小孩有黑眼圈怎么办

小孩有黑眼圈怎么办（共14篇）

篇1：小孩有黑眼圈怎么办

一、小孩黑眼圈的原因

正常来讲，小孩子是不容易出现黑眼圈的情况的。但是在现在的生活中，也不难发现时常有小孩黑眼圈的病例出现。那么接下来，我们从医学的角度来分析一下小孩黑眼圈到底是怎么一回事。

1、遗传体质及生理构造，当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，就称为黑眼圈。

2、小孩睡眠不足，疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影。

3.小孩由于先天不足，肾气亏损，使两眼缺少精气的滋润，使黑色浮于上，因此眼圈发黑。

4.久病体弱或大病初愈的小孩，由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。

5、天生的黑眼圈，有些人天生眼圈附近的肌肤颜色较深，通常白色人种多见，这种黑眼圈很难淡化。

6、色素沉淀，属于色素沉淀的黑眼圈，其实黑眼圈的成因里面有色素沉淀这个原因。

二、小孩黑眼圈的解决方法

1、小孩黑眼圈可能是鼻炎引起的

如果孩子的眼部周围出现黑眼圈通常并不是他缺少睡眠或者睡眠质量不佳的原因，很可能是由于宝宝健康引起的哦!

医学博士巴顿施密特曾在育儿杂志上表示，孩子眼部周围出现黑眼圈最有可能的原因便是鼻塞了。如果孩子的鼻子被堵住了，眼部周围的血管就会变粗，血液会变黑，血液循环不良，静脉血液回堵在眼睛周围，因此形成明显的猫熊眼。

而鼻塞可以由花粉病、鼻窦感染、感冒以及过敏反应引起。除此之外，鼻塞还可以由扁桃体肿大引起。扁桃体肿大可能会使得孩子用嘴巴呼吸多过用鼻子呼吸。再者，鼻塞也可以由扁桃腺增大所致。

2、有可能是家庭遗传的缘故

孩子的黑眼圈是可以通过遗传得到的。有些人眼部周围的皮肤是很薄的。这个是可以遗传的。核实一下，看看家庭圈子里的人是不是都有黑眼圈。如果都有的话，那就很好地解释孩子出现黑眼圈的原因了。

3、肤色白皙的原因

对于皮肤较白的孩子，他们的黑眼圈往往看起来比正常肤色的孩子更明显一些。这种情况下，无需紧张，孩子的黑眼圈并不与任何健康问题有关。

4、与睡眠无关

很多人觉得，出现黑眼圈是夜晚熬夜的缘故。熬夜确实会产生黑眼圈。但是，不是所有的黑眼圈都是因熬夜而来的。宝宝有黑眼圈，一般与睡眠时间无关，宝宝每天睡眠超过十小时，故一般不会有睡眠不足导致黑眼圈的情况出现。

5、黑眼圈不是贫血的症状

通常，有黑眼圈的孩子的脸色看起来很苍白。但是，这并不是贫血的症状。相反，也许是鼻塞或者皮肤肿胀使得他的脸看起来苍白。

篇2：小孩有黑眼圈怎么办

所以对于家长朋友来说，如果对于家里的小朋友如果出现黑眼圈的话，不要掉以轻心，当然也可以试一下一些小偏方可以有效的改善孩子黑眼圈的问题，不过最关键的是要了解小孩黑眼圈怎么回事，然后及早预防。

生活要规律。保证充足的睡眠，多运动，保持乐观情绪.睡眠要注意多仰睡不要俯睡，并尽量使用柔软的枕头.

补充营养。补充富含维生素的食物，比如芝麻，花生，胡萝卜，鸡肝，猪肝，蛋黄，豆类，坚果等。多吃富含维生素的蔬果，比如橙子、猕猴桃、菠萝、樱桃以及绝大多数的绿叶菜都含有大量的维生素A、C和E，它们具有提亮肤色的作用;而辣椒因为能改善血液循环，也对改善黑眼圈有着一定的帮助。

要选择质地细腻柔和的护肤品。眼部要使用眼霜，洗脸或卸妆不要用力揉搓眼部周围的皮肤，要用柔软的毛巾轻轻的擦拭.如果起床时发现眼皮浮肿，可用冷毛巾浸毛巾，轻轻按摩.减少盐分的摄取。

保证每天饮用充足的水份。经常进行一些有氧运动，使血管充分保持氧分，减少眼部毛血血管壁破裂的可能.。

眼圈涂点蜂蜜。洗脸后让水分自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分钟，再等10分钟后用清水洗净，水不要擦去，使其自然干，涂上面霜即可。

土豆泥疗法。取半个新鲜的土豆捣成糊状，在土豆泥里加入半个鸡蛋蛋清，搅拌均匀后直接均匀地涂在眼周围，15分钟后去下洗净即可。这个方法还可以做美白面膜来用，美白效果很好。

利用一些生活小偏方是可以很好的帮助孩子有效的预防黑眼圈，不过对于小孩黑眼圈怎么回事的问题，最为关键的还是要注意导致孩子孩子黑眼圈的问题，然后及早的对症应对，这样才可以让孩子健康成长，远离黑眼圈的烦恼。

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篇3：小孩也有烦恼

在小孩自己的眼里, 生活像是一杯饮料, 其中味道各异。面对父母无微不至的关心与呵护这杯饮料当然是甜的;面对学习中遇到困难与挫折, 这杯饮料自然是苦的;面对父母跟老师限制我们的许多自由, 这杯饮料是酸的。大人们何尝想过, 我们也有自己的烦恼与忧愁!

下面就来讲讲我的烦恼吧!

爸爸妈妈总认为我还是一个翅膀没长硬的小鸟, 整天无时无刻地把我关在他们的视线里, 对我而言则是无聊透顶的小窝棚。他们可知道我多么想飞到湛蓝的天空中去啊!有时候同学来找我出去玩, 或者上一会儿网, 他们肯定会说两个字———不行!另外, 我也有一个毛病, 那就是“马虎”———考试时, 老出差错。

篇4：黑眼小孩的入侵

这似乎是一个合理的，也是礼貌的请求，你能忍心拒接一个绝望的孩子发出的请求吗？或许你还没有想过，如今还有多少孩子没有手机，当你开门迎接他们时，你会注意到他们的眼睛是全黑的，这是你未曾意料的。

这便是黑眼小孩（BEK）故事的起源。这个故事自1990年代末以来逐渐升温传播，在北美的普及率达到歇斯底里的程度。这个故事还在网络虚拟营火会、奇异现象广播节目和播客中传播，甚至登录英国，《每日星报》小报选载了在英国斯塔福德郡坎诺克·蔡斯发生的黑眼小孩的故事。

但是，最早目睹黑眼小孩的是美国记者布莱恩·贝瑟尔。1996年某日，贝瑟尔在家乡德克萨斯阿比林的一家电影院刚停下车，就听到侧窗有敲击声。2名9-12岁的男孩站在车外，穿着连帽上衣。打开车窗玻璃后，贝瑟尔看见靠进的男孩子卷发、皮肤呈橄榄色;另一名小孩则是红发、苍白的脸上长有雀斑。他们长相极为普通，可贝瑟尔却突然感到莫名的恐惧。

深色皮肤的男孩天真地问：他们是否可以搭一个便车回母亲家，因为他和他的朋友想看电影《真人快打》，想到母亲家取钱。看了电影院的放映布告，这部电影已经开映，搭便车毫无意义。除了孩子们继续请求和进乎催眠抚慰的声音，恐惧更加强烈地笼罩着贝瑟尔。当孩子补充说“我母亲住的不远，我们只是两个小孩，我们没有枪或其他物品”时，贝瑟尔意识到自己竟无意识地伸手去开车门，但他注意到一个情况后，立即收回了手，原来这两个小孩的眼睛竟全是黑的，没有白眼珠和瞳孔，如同“无星的夜空中悬浮的毫无灵气的球体”。

万分惊恐的贝瑟尔摇起窗玻璃，换了倒车档，并退出车位。黑眼小孩敲击着玻璃，疯狂地恳求：“请让我们上车吧！”他加大油门，车子快速离开了停车场，他从后视镜看了一眼，黑眼小孩不见了。

布莱恩·贝瑟尔住在阿比林在《阿比林记者》当作家，每当他驱车经过这一停车场时，都会感到一股冷气沿着脊柱从上往下贯穿。

贝瑟尔最初只是让少数几位网友分享他的故事，但故事很快在网上传播。与他签约的人开始增多，包括好奇的网民，奇人奇事收集者，一家韩国电视台，以及喜爱好故事的人。某些与他签约的人称与他有几乎完全相同的经历。随着故事的传播，进入2000年后目击黑眼小孩的证人越来越多。贾森·奥法特和戴维·韦瑟利等作家针对此选题撰写了许多文章和书籍，并将其疯狂地传播给其他媒体。

典型BEK案例

贾森·奥法特曾读过关于贝瑟尔于1990年目击黑眼小孩的一个早期帖子，立刻被迷住了。他多次采访贝瑟尔和其他经历者。多年来，他注意到这些目击证人的报告仅有很小的差异。以下是他对典型BEK案例的分析：

两名（通常是两名，有时一名，很少是三名）年龄在7～17岁之间的孩子，在一条偏僻的街道上向一名在家中（或车中）的人走过去，请求帮助。有时要求进屋讨一杯水喝，或借用一下电话;或要求搭便车去某处。受害人因为不了解他们而有些害怕，但还是乐意帮助孩子的。孩子说话很自信，而且使用的语调和词汇更成年化。受害人感觉到自己被催眠过一会儿，不知道某种原因他（或她）又回过神来，注意到孩子的黑眼时十分害怕。这些案列在情节上都差不多。

当你邀请BEK进屋时，可能会出现一些对话。戴夫·施拉德讲述了关于BEK入侵民居卧室的故事。一个雨天，一对夫妻在家中休息，妻子看着窗外感到迷惑，在这么恶劣的天气下，为什么还有孩子在室外玩耍。这事使她感到不安，不过她想起了工作的事忘记了雨中的孩子。可是深夜醒来时，她发现有三名孩子站在她的床边。他们都有奇特的黑眼睛。她的第一个本能反应是喊叫，但靠近她的一个孩子安慰她说：“嘘......不要说话。我们只是想看看你。”当然，这只能起反作用，不过当她试图叫醒她的丈夫时，这些孩子消失了。

许多案例都表明与黑眼小孩相遇的人受到了不同程度的伤害。戴维·韦瑟利在《吉姆·哈罗德德联合俱乐部预览》中讲述了一个案例：美国小镇的一名母亲带着她10岁的儿子将她多用途跑车停在一家便利店门口。她的儿子坐在后座上，她下车进店2～3分钟后回到车上，就在她要发车时，从后视镜看到一双冷酷的黑眼正凝视着她。她转身一看，一名十多岁的男孩与她儿子并排坐在后座，她连忙下车，拖出儿子，躲进便利店。店中服务员立即出门，检查车辆，但并未见到黑眼男孩。

这位母亲太害怕了，她不敢再回到车中，于是打电话让她丈夫来。她丈夫驾驶一辆卡车来到便利店。为了抚慰妻子，他同意交换车辆，他自己开跑车。可是在离家只有几英里处发生了车祸，跑车彻底报废，幸好人只是受了轻伤。此后，他们的儿子患过多种病，包括胃痉挛以及皮疹，治疗了好几个星期才痊愈。

母亲曾问过儿子是否认识入侵到车内的孩子，儿子回答，他之前从未见过入侵的男孩。当母亲下车进便利店时，黑眼男孩便走过来问道，是否可以搭一个便车回家。当地有欢迎搭便车的传统，于是10岁男孩便邀请陌生人上了车。

遭遇黑眼小孩后，受害人所患疾病与遭遇“灰色”外星人所患病极其相似，正如戴夫·施拉德在《超自然播客》中所述的故事。讲的是一对在加勒比度蜜月的新婚夫妇的遭遇。新婚夫妇在月光下的沙滩上散步时，一名穿着睡衣的年轻姑娘在沙滩近水处向他们呼救。听到呼救后，新婚夫妇走过去问她发生了什么事情。姑娘并未回答却反向海水走去。当姑娘接触到海水时，这对夫妇停住了脚步。此时，姑娘回过头来召唤他们再靠近她一些，新婚夫妇见到姑娘全黑的眼睛。受到突然惊吓的他们立即转身往回跑。事后，他们在沙滩上只发现他们两人的脚印，BEK消失了，但在沙滩上没有留下如何印记。

尖叫的黑眼小孩

刊载于2014年9月30日《每日星报》上的故事把BEK介绍到英国，并引发了潮水般的报道，内容包括BEK活动于伦敦地铁，或藏在学生的衣柜中，或经常出没于一些地段，还会装扮成邪恶的小丑狂舞作欢。

坎诺克·蔡斯城的故事涉及到2014年夏季的一起目击事件。一名母亲和她的女儿在斯塔福德郡风景区桦树谷散步，她们忽然听到小孩的喊声，她们判断叫声是不远处传来的，于是便朝着声音跑过去。“我们没有找到小孩，于是停下脚步，喘口气儿。此时我转过身去，看见一名十多岁的女孩站在我的身后，她用双手遮住了自己的眼睛，然后她把双手放到身体两侧，并睁开了眼睛;我看到她的眼睛是全黑的，没有瞳孔，也没有白眼珠。”出于母亲的本能，她紧紧抓住女儿，黑眼小孩消失了。

很明显这并不是坎诺克·蔡斯城地区首次出没的黑眼小女孩。当地的超自然现象调查员和作家李·布里克利告诉《每日星报》记者，1982年还是十多岁姑娘的布里克利的姨妈与朋友外出时，也听到类似的呼救叫声，地点相同，时间在傍晚。她朝着叫声跑过去，寻找女孩。她看见了一名大约6岁的小女孩在前面跑着，在她消失于阴暗的树林之前，小女孩回过头来，显露出全黑的眼睛。布里克利告诉《每日星报》记者：“警方也进行过搜索，但没有结果。在当时很少有人相信，当地会发生这样的奇异事件。”

但随着目击黑眼小孩事件的频繁再现，使这一地区成为超自然现象调查员、记者和心理学家们访问的热点。包括哈姆雷特，他借《每日星报》上的几篇文章配发的幽灵照片推断黑眼小孩事件与蔡斯城地区黑死病和白喉病流行所造成的破坏有关。

对于神秘学研究者来说，《每日星报》上的报导远不够精确。他们以制造轰动效果的方式来报道事件。李·布里克利是最早与媒体接触，并提供大量信息的调查员。他说：“报纸在报道目击黑眼小孩事件时全是错误的。实际上，大多数人在起初并未意识到这孩子与正常孩子有什么不同，只是在离的足够近时才发现孩子的眼睛是全黑的。喊叫则是小报的另一个伪造。在大多数报道的事件中，发现的孩子是在傻笑。只有一个案例称孩子发出痛苦的声音。”

他们想干什么？

与遭遇外星人类似，遇到黑眼小孩也会出现和遭遇后患病等现象，李·布里克利着重提示，BEK具有外星人的特性，与该地不断增加的目击UFO事件可能有某种联系。

所遭遇的生灵具有与超自然传说中的怪兽精灵相类似的特性。它们像幽灵，但具有外星人的眼睛，它们需要被人邀请入室，这一点有些像吸血鬼，它们会与我们打招呼，甚至引诱我们，像个女妖。

BEK的故事与许多传说，尤其是惩罚乐善好施行为的警戒故事具有共同的特点。我们暂时搁置关于BEK真实身份的争论，或许有人会问，为什么会针对这些似乎无辜的孩子的行为作出警戒。

贾森·奥法特并不认为这些神话般的叙述是BEK热潮中的主导力量。他说：“我与许多相信BEK本质上是恶魔的人交谈过，他们认为BEK是幽灵，或者外星人混血儿。其中有一些人声称自己是恶魔撒旦的后代。不论他们是什么，我采访过来自四大洲的人，他们都遭遇过BEK，他们都深信，BEK是真实存在的。”那么，我们是否要亲自体验一下遭受BEK、巨灵、恶魔，或者外星人混血儿的侵犯？布里克利的回答是肯定的。他告诉《每日星报》，2014年10月将“大量出现BEK”的事件。他说：“我相信在2014年10月目击事件的报告和频率将开始增加，因为在坎诺克·蔡斯城发生了奇特事情……。我认为，如果这些恶魔决定再现于世，世界将发生重大变化。”

随着黑眼小孩入侵日期的度过，并没有出现什么重大后果，或许我们当前不必担心自己会遭到入侵。

作为典型超自然属性现象，黑眼小孩的入侵早已不是什么新鲜事儿，那为什么它会无所不在地出现于世界各地呢？或许要从兹生和热棒BEK的媒体——互联网上去寻找。“黑眼小孩”提供了时尚的搜索引擎和播客的火爆，并吸引更多网友。作为市场开拓，这是成功的。一旦你从广播节目或播客中听到令人毛骨悚然的BEK故事时，你会渴望听到更多。

篇5：有黑眼圈怎么办 看了你就知道

很多时候，黑眼圈都是熬出来的，长期睡眠不足是致命的因素，所以要每天保证睡眠时间和质量，让眼部供氧充足，血液流通，排出黑色素，自然黑眼圈便离你而去。

调理饮食

黑眼圈往往与饮食失常引起的。首先要增加营养，多摄入优质蛋白质，如瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。同时也应该增加摄入维生素A、维生素E，因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。含维生素A多的食物有奶油、动物肝脏、禽蛋、苜蓿、胡萝卜、杏等。富含维生素E的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花子等。同时还应注意增加含铁、维生素C食品的摄入。

眼部按摩

每天坚持做眼部按摩护理是不可缺少的。晚上洗澡后，用中指按摩双眼，由眉心开始，轻轻往外向下按压绕成的圆圈，重复做五次左右，按摩的力度一定要轻柔、持久，要避免暴力、过度用力损伤眼部。

热敷

篇6：小孩咳嗽有痰怎么办

许多疾病都可能产生小孩咳嗽的症状，如呼吸道感染、支气管扩张、肺炎、咽喉炎等，咳嗽对西医来讲仅仅是一个症状，治疗上主要采用消炎、止咳。

而中医认为，咳嗽虽然是肺脏疾病的主要症状之一，但自古就有“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”之说，指出咳嗽不仅为肺脏疾病的表现，其他器官有病累及肺时，也可发出咳嗽。

咳嗽发生的原因，有外感咳嗽和内伤咳嗽两大类。外感咳嗽多因风、寒、热、燥等外邪侵袭所致，其特征是：发病急，病程短，常常并发感冒;内伤咳嗽则有脾虚、肺虚、肾虚之别。其特征是病情缓，病程长，反复发作。

小孩咳嗽比大人反应严重，多数会咳嗽不止，父母看到孩子有点咳嗽就会去找医生、吃药、挂水。用药的结果是孩子的胃口差了，食欲不好，营养就跟不上，孩子的抵抗力就差，这样一来孩子更容易感冒、咳嗽，所以这类孩子就陷入恶性循环之中，孩子往往长得瘦小、面色焦黄，甚至会引发哮喘。

所以当孩子有咳嗽症状时，父母要先观察其咳嗽，看有无并发症以及全身症状，再决定是否立刻就医。

二、父母可以先观察，不急送医院的小孩咳嗽

1. 小孩虽有咳嗽、发烧，但精神好，大多是感冒或儿童扁桃体炎。

2. 感冒、发烧和咳嗽后又一直咳嗽。

3. 咳嗽、痰多，但不发热，精神好。

4. 只发生在清晨的咳嗽。

5. 紧张时或运动后的轻微咳嗽。

如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。

内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物，具体方法如下：

小孩内伤咳嗽食疗方法 内伤咳嗽指长期的、反复发作的慢性咳嗽。或是因感冒发烧引起的咳嗽，虽然感冒发烧的症状已消失，但咳嗽却一直好不了。

反复咳嗽的宝宝由于使用消炎药和止咳药较多，胃口较差、没有食欲，舌苔几乎是白苔。

因此父母首先要调理宝宝的脾胃，提高宝宝的身体素质。

三、小孩咳嗽有痰的食疗方

风寒咳嗽的食疗方都适合内伤咳嗽的宝宝服用。

山药粥

把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。

然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。

宝宝最好在空腹时食用，做好的一碗山药粥可以分2~3次喂宝宝。

山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。

需要注意的是，山药煎煮的时间不宜过久，否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功效。

红枣+白果

此方适合2岁以上的宝宝食用。取红枣3粒、白果3粒放入小锅中，加上大半碗水，中火烧10分钟即可。每晚临睡前给宝宝服用。

红枣性温、益气补气，健脾胃;白果性平敛肺气，定咳喘，并有固肾的作用，所以对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果，同时它还可以治疗遗尿症。

需要注意的是，红枣和白果的量一定要掌握好，只限于3粒，量多了会导致宝宝上火、气滞。

核桃+芝麻+红枣+蜂蜜

篇7：小孩有黑眼圈怎么办

黑眼圈形成的原因

遗传体质及生理构

当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，就称为黑眼圈。

卸妆不彻底

对于每位女性来说，都应该有化眼影的经历吧，但是你知道吗?眼影中的色素粉垢如果没有及时卸除干净的话，时间久了就会在眼睛周围形成色素沉淀性的黑眼圈。所以护理眼睛第一步就是卸妆干净彻底。

电脑辐射

对于上班族来说，整日面对电脑，自己的肌肤总是呈现出一片黯淡的景象。这是因为电脑射中含有游离的电子，会影响细胞的正常分裂功能，从而使肌肤变得更脆弱，同时容易感到疲劳，就会形成电脑辐射型黑眼圈。

睡眠不足

疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影。

以上4个导致黑眼圈形成的原因中，你中了多少个呢?如果你都中了，那就真的要多加注意了。接下来我们就来学习到底怎样才能去除黑眼圈。

怎样去除黑眼圈

把觉睡足

其实，睡眠不足才是导致黑眼圈的主要原因，充足的睡眠是防治黑眼圈的主要措施，如果不想在第二天变成熊猫眼的话，晚上就应该尽量早睡，同时睡前半小时要关掉所有的电子设备，然后放松身体，做好入睡的准备。

戴太阳镜

太阳光里的紫外线会破坏眼部毛细血管的胶原蛋白，导致毛细血管容易破裂，释放出的血液进入皮下组织，会令皮肤黯淡无光，其外在表现就是黑眼圈。因此，想要避免变成熊猫眼，晴天出门一定要戴有防紫外线效果的太阳镜。

按摩眼眶

过敏也是引发黑眼圈的一大原因。当你身体接触过敏原，可能会诱发各种炎症，黑眼圈就是其中之一。经常轻柔地按摩眼眶、面颊、头颈，以促进眼周的淋巴循环，能有助消除炎症，淡化黑眼圈。

低糖饮食

黑眼圈在某种程度上是皮肤炎症的表现。富含抗氧化剂以及低糖的饮食能对抗身体各部位的炎症，包括皮肤。小编建议，减少饮食中糖的摄入，避免酒精饮料，多吃各种浆果、豆类、豆芽以及绿叶蔬菜。

茶包敷眼

将两个红茶包浸泡在温水中片刻，然后取出，挤干水分，敷在眼眶上，躺下闭眼放松一会儿。红茶中所含的单宁有收缩血管的作用，可有效缓解黑眼圈。把浸泡过的绿茶包放在冰箱里冷冻片刻后取出敷眼，冷冻过的茶包可以消肿，并且绿茶富含强效抗氧化成分ECGC，被皮肤吸 收后有助修复受损细胞。

敷牛奶面膜

牛奶富含乳脂肪和乳酸，是对抗黑眼圈的最佳“天然药物”，用牛奶敷脸能美白滋润皮肤。牛奶面膜做法很简单，用牛奶浸泡毛巾，挤出毛巾多余水分，用其敷脸或眼部数分钟，然后用清水洗净即可。

敷脸法

蜜糖敷脸去黑眼圈

首先用清水将脸洗干净，但在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，但同样水不要擦去使其自然干，最后涂上面霜即可。

土豆片敷眼去黑眼圈

做法：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

tips：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。

蹄莲藕渣敷眼去黑眼圈

做法：洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。贴士水可以饮用，双管齐下。

tips：临睡前敷效果最好，可以减低出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。点解：莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。

穴道按摩法去黑眼圈

攒竹穴――位于眉头内侧处，能帮助舒缓眼部疲劳，有助于血液循环加快。

晴明穴――在鼻根和眼角之间的凹陷处，可有效的消除眼部疲劳。

童子廖穴――位于外眼角的童子廖穴，是促进循环与防止眼部细纹的重要穴位，经常按摩该穴位能加强血液循环，改善黑眼圈。

食疗法

木耳滚猪肝汤去黑眼圈

原料：黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许。

做法

先将黑木耳用清水透发，洗干净，备用。

猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片;生姜刮皮;红枣去核，备用。

加入适量清水于煲内，先用猛火煲至水开，然后放入黑木耳、生姜和红枣，继续用中火煲一小时左右，加入猪肝，等猪肝熟透，便可加盐调味。

功效：黑木耳滚猪肝汤，性质平和，经常食用，可消除黑眼圈、黄褐斑等面部问题。

枸杞猪肝汤去黑眼圈

原料：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。

做法

清水洗净枸杞子。

猪肝、生姜分别用清水洗干净。

猪肝切片，生姜去皮切2片。

先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。

功效：补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

篇8：黑眼圈很重怎么办

1、茶叶包敷眼

早上将泡完茶水的茶叶捞出来，用纱布包好，双眼闭上后将纱布包轻敷眼部，15分钟后摘掉。茶叶里的茶多酚对黑眼圈有很好的淡化效果，还能明目，早上起来敷一下效果不错。

2、黄瓜泥眼膜

将黄瓜洗干净以后切成小片，然后捣碎，滴入3-5滴洋甘菊精油，然后搅拌均匀。再清洁面部肌肤，然后把化妆棉浸泡在加工过后的黄瓜泥中，拿出来挤干水分，敷在黑眼圈部分，十五分钟以后取下，清洁皮肤就可以了。

3、蜂蜜眼膜

这是最常用也是最保险的美容方法，准备一茶匙蜂粉和一茶匙蜂皇浆，将两者混合在一起，搅拌均匀以后薄薄的涂抹在黑眼圈的位置，等待一个小时以后用清水洗去。每天一次，一周以内能见到黑眼圈慢慢变淡。

4、苹果皮敷眼

将苹果洗干净，切掉的皮敷在黑眼圈部位，果肉可以吃掉，敷满十五分钟以后用清水清洗干净，注意苹果皮含汁量越高越好，长期敷眼定能看见效果。

5、鸡蛋银戒指转眼

做法：煮熟一个鸡蛋，然后成热剥去蛋壳，用薄毛巾抱住，然后在放一个纯银的戒指。闭上眼睛，将包好的银戒指鸡蛋顺着眼周肌肤转来转去，每次转十次即可。

解决黑眼圈的简单方法：

1、冷水鲜奶1:1浸纸巾敷眼15分钟;

2、纱布蘸酸奶外敷10分钟;

3、茶水冷冻15分后浸化妆棉外敷;

4、热鸡蛋煮熟去壳毛巾包裹按摩眼部;

5、苹果切片敷眼15分钟;

6、莲藕马蹄莲粉碎敷眼10分钟;

7、土豆去皮切片外敷5分钟;

篇9：黑眼圈怎么去除

黑眼圈怎么去除，我们还是看看黑色眼圈是怎么发生的吧，这种情况主要在二十岁左右的年龄才十分常见，生活作息此时不正常的人最容易引起黑眼圈了，因为人们此时的微血管内血液流速是比较缓慢的，血液量也会逐渐的增多，氧气消耗量也变得比较高，缺氧血红素大增的结果。甚至会造成眼周肌肤淤血，还有就是眼圈周围的浮肿现象。

茶黑色眼圈的成因则和年龄增长息息相关，长期日晒造成色素沉淀在眼周，久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈;另外，血液滞留造成的黑色素代谢迟缓，还有肌肤过度干燥，也都会导致茶色黑眼圈的形成。

熬了通宵后，会觉得皮肤特亏，就拿出珍藏的“天价”护肤品狠命补偿可怜的脸蛋和黑眼圈。可是皮肤就跟塑料布一样，什么都吃不进去了。护肤品再好，也不如一张面膜加上一夜舒适的美容觉来得珍贵。睡美容觉前先做一张眼膜，那扫黑的效果才叫一个棒。

并不是说水肿型的眼袋水分就很充足了，恰恰相反，眼袋的存在，捣乱了眼部正常的血液循环，这本来就无皮脂腺分布的地方自然就更加干涸了。所以，如果你的生活作息很不正常，极易滋生水肿眼袋和黑眼圈的话，在眼霜的选择上，就必须把保湿放在第一位。像是添加了Q10、维他命等保湿、抗氧化成分的产品，可以抚平缺水型细纹，提升眼周肌肤的保水力，同时还延缓老化。

篇10：怎么快速去黑眼圈

对于黑眼圈的祛除，有很多的方法，在这里，给大家介绍几种方法，可以使我们快速的祛除黑眼圈，冷敷无疑是最好的祛除黑眼圈的方法，还可以用土豆片来敷眼。

一、冷热敷眼

准备两只用特殊液体制成的舒目镇静眼罩(屈臣士有售)，其中一只用微波炉加热半分钟，热敷双眼5分钟。与此同时将另一只放进冰箱里冷却，热敷后取出冰箱里的冷眼罩冰敷双眼5分钟，加速血液流通，缓解黑眼圈。

二、茶叶包敷眼

把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。

三、土豆片敷眼

土豆具有美白的功效，把土豆切成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。

还有就是爱美的MM们不妨在家里用这些天然的、日常的生活用品，自己动手DIY一下去除黑眼圈的方法。关于怎么快速去黑眼圈，除了以上一些比较简单可以自己动手DIY还自己亮眼，还要在日常生活中还有一些要注意的关键要点就是：平时彻底卸妆，不要让残留的化妆品再次伤害你的脆弱的眼睛。卸妆不清楚，黑色素沉淀会越来越严重的，不注重卸妆的MM要注意啦!

篇11：怎么有效消除黑眼圈最好

1.若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类 2.每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行。减少瘀血积聚，亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会

3.早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

4.多喝清水，有效地将体内废物排出。减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯 5.缺乏铁质及维他命c，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面、饭、猪肝、菠莱、番茄等食物

6.苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好

7.泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷

二.

1.在一杯热水中放一茶匙盐，闭上双眼，将盐水药棉热敷于眼袋上。反复多次，数日后可望眼袋逐渐缩小以至消失

2.睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题

3.按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡

4.多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物

5.闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃

篇12：熬夜黑眼圈怎么快速消除呢

1.沿着眉骨按压：使用无名指，从眼头开始，沿着眉骨按压眼眶一圈，重复3次。指腹温热舒缓：将指腹温热、轻压眼球，并深呼吸3次，培养入睡心情.

2.熬夜过后眼睛酸胀、脸部和眼周的皮肤都会紧绷绷的。拿出放在冰箱内冷冻过的矿泉水，微闭双眼，将矿泉水的底部从眼窝处轻轻滚动至眼角，一分钟后疲劳症状会有明显改善。

3.闭上眼睛，用鼻子深深吸入空气，吸到不能再吸的时候睁开双眼，不断睁到最大，然后双手握拳悄悄敲打头顶几次。反复2-3次后你会发现面部和眼部的皮肤都舒适了不少哦。

4.中午的时候，抽空放松双眼，视野不要落在任何物体上，然后紧闭双眼，坚持2-3秒后，忽然睁开双眼，再坚持2-3秒。头不动，将眼球分别向左、右、上、下转动，并分别坚持2-3秒。做完后，就去打半个小时的盹吧，对提升整个下午状态起到很关键的作用。

5.虽然通过以上四步可以有效祛除黑眼圈，但是如果平时经常睡眠不足，会加速眼周肌肤的衰老。 而要将黑眼圈扼杀在萌芽状态之中，除了保证充足的睡眠、进行适量的有氧运动也十分必要。

篇13：先天性黑眼圈怎么消除呢

黑眼圈不仅影响美观，而且给人睡眼惺忪的感觉。因此，如何快速去除先天性黑眼圈便成为许多爱美人士最急需解决的难题。 传统上可以考虑化学换肤或擦退色素药膏来去黑眼圈，但效果并不十分明显。但是这几年来，随着激光医疗科技的普及，先天性黑眼圈也能够得到有效的去除。两次去先天性黑眼圈治疗就可改善百分之五十的黑眼圈，但激光去黑眼圈后约有三分之一的人会发生暂时性黑眼圈加深。然而只要避免阳光曝晒及涂抹防晒乳液(防晒系数大于十五)，再激光去黑眼圈后四至八周，此种暂时性的皮肤色素加深均会逐渐消退，先天性黑眼圈也会变淡。

与先天性黑眼圈不同，由于后天性皮肤病变如过敏、异味性皮肤炎等所引起的黑眼圈，一般在病症除去后一年内可自然去黑眼圈。如果是眼皮老化松弛引起假性黑眼圈，则需作眼皮整形手术，切除过多的皮肤，去黑眼圈的效果就会改善了。此外有不少的年轻人由于遗传的关系，才二十多岁眼袋就很明显，连带造成黑眼圈的外观，此种黑眼圈需考虑经由结膜切开术将下眼皮内过多的脂肪去除，使眼袋消失于无形，去黑眼圈自然就是自然的事情了。 以上介绍了先天性黑眼圈如何去除的方法，希望可以帮助到您。

篇14：消除黑眼圈有什么办法

1、睡眠不足。现代的都市人更喜欢熬夜，所以，经常可以看到每天带着黑眼圈的人，因为睡眠不足，导致血液循环不畅，而眼部的皮肤比较薄，因此，会表现的更加的明显，这样就会出现黑眼圈，尤其是对于女性来讲，即使长的非常的漂亮，但是，每天都是带着黑眼圈，也会给你的容貌减分，而且，黑眼圈会让人看上去无精打采，显得疲劳，是一种不健康的状态。

2、肾虚。肾是身体的元气所在，中医认为肾乃命门，是身体非常重要的器官，这里的肾不是西医概念上的实质性器官，而是中医概念中的广义的包括泌尿和生殖系统，肾脏虚弱，会导致黑眼圈，而且两眼无神，很多纵欲过度的人导致肾虚而出现黑眼圈。而对于女性来讲，可能因为内分泌失调，月经失调，比如一些月经量过多或者功能性出血都会导致黑眼圈。

3、肝功能受损。那些肝功能长期不正常、肝肿大患者，黑眼圈会一直存在，而且整个面色看上去也是暗黄、没有光泽的。

以上是黑眼圈的三个主要的原因，当然还会因为外伤引起，那我们如何消除黑眼圈?接下来的一些方法有助于消除黑眼圈。

1、对于睡眠不足的人，一定要改变熬夜的习惯，如果黑眼圈不是很严重，那么如果养成早睡早起的好习惯，黑眼圈自然也就没有了。如果因为熬夜出现了黑眼圈，可以用手指轻轻的按摩眼部的周围，促进眼部周围的血液循环，也可以用温热的毛巾放在眼周围，黑眼圈就会淡化。

2、对于肾虚导致的黑眼圈，就要想办法进行调理，才能从根本上改善。首先要调理内分泌失调，对于月经量过多或者功能性出血，要进行相关的治疗，同时养成良好的生活习惯，不纵欲，不过度劳累。可以用一些重要和营养素来进行调理。

3、对于慢性肝病导致黑眼圈，一定要治本，对于慢性肝病的治疗，主要是静养和食疗，在减轻肝脏负担的同时还要补充一定的营养，来修复受损的细胞，恢复肝脏的功能。可以补充蛋白质，多摄入一些鱼禽肉蛋，同时还要摄入含有维生素的水果，这样才能收到更好的效果。

治疗黑眼圈的小办法

1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。

2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血导师致的黑眼圈。

3、早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。