实习经历和感受（精选8篇）
篇1：实习经历和感受
实习经历和感受
相信每位同学都会拥有一段属于自己的实习感受。实习是一个重要的经历，也正是我走向工作岗位的第一步。在实习过程中总会遇见一些在课程上不会触到的事宜，从而让我学会发现问题并及时解决。为我今后走向社会打下基础。
我一直严格遵守国家的法律法规和公司制定的各项规章制度。在公司的岗位暂时是文员。学习从未松懈，对书本上的知识一直细心钻研，对每次去工地实践中遇到的问题认真思考原因和总结处理办法。
“千里之行，始于足下”。充实的实习是走向社会的一个桥梁，更是一个人成功的重要经历。这次实习使我深刻了解到，人际关系是最为重要，其次才是能力。一个成功的人士的背后除了艰辛一定还有众多的人际关系，所以我会尊敬领导，同时与同事保持良好关系。
今后更加努力向上、奋发图强，一定不负老师对我的期望。我坚信只要努力就会有希望。
向老师问好！希望老师越活越年轻！
河北城乡建设学校建工10-2赵寅虎
二〇一三年十二月二十七日
篇2：实习经历和感受
工作情况及实习感悟
一年的实习时间是短暂的，也是漫长的。这一年，是我感觉过的繁忙而且辛苦的一年，也是充实而有意义的一年。在这一年里，我在工作、生活、思想上都成熟了很多。
进入机械厂后，我从一线做起，分别在钳工班、铆焊班、精加工班进行实习锻炼，虽然很辛苦，但也是很充实。而且在这一年的工作中我也学到了很多书本上学不到的知识和实际工作的经验，这些实际的工作经验对我以后的工作有很大的帮助，并且这一年的学习也让我对磁选设备有了更加深入的了解。在指导老师技术科王工细心的教导、关怀以及领导的帮助下，我能够较快地适应新的工作，融入新的团队里，通过不断地学习，使我处理问题时学会考虑的更加全面，工作过程中也能够更加认真仔细，逐渐得到了同事和领导的肯定。不过也存在一些不足的地方，我想这些都需要自己遇事不断地总结经验教训，时常思考，不断提高和充实自己，充分发挥自己的主观能动性和积极性，达到在实践中提高自己的目的。回顾自己这段时间的经历与收获，我深深的感觉到这对我今后的发展给予我的是一笔多么宝贵的人生财富。
一、铆焊车间
我是在2010年4月进入中钢天源机械厂的。刚进厂那个月，我被分配在铆焊班实习。由于电焊作业是一种特种作业，没有经过电焊培训以及拿到焊工从业资格证的人员是不允许从事焊接工作的。因此我只能在一旁通过观看实习，顺便帮师傅们递递锤子、电焊条之类东西。
铆焊班主要负责的是磁选机磁轭、槽体、机架、精矿箱、给矿箱以及筒体的焊接制作。而其中，我个人感觉相对其他几个部件来说，槽体这个部件无论从设计还是从制作，都是相当有难度的和技术含量的。为什么我会这样说呢？首先，槽体的内弧板的弧度，以及弧板与筒体之间的间隙大小，是两个很重要的技术参数，而这两个数字是经过无数次的选矿实验总结出来的，他们的大小直接影响选矿的效果。其次，槽体的制作也是个相当困难的事情。不论从下料，到下料板材的拼接，以及内弧板卷制的大小，都要求有一定的精确性和经验。稍微出点偏差
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容易导致槽体的形状变形或者拼接出来的槽体与图纸有出入，影响磁选机整体结构，从而可能导致产品性能不佳，产生质量问题。因此，槽体制作的好坏是很重要的因素，直接影响磁选机选矿的性能效果。
除了技术方面，我还有个想说的就是铆焊的安全生产问题。铆焊车间不同于其他车间，它主要是以气割、电焊为主。电焊工共同的主要危险是触电。电焊发生触电的危险性主要有以下几方面：
(1)焊机电源线的电压比较高(220／380V)，人体一旦触及，往往难于摆脱。
(2)焊机的空载电压虽然不高(60～90V)，但已超过安全电压，在潮湿、多汗、水下和阴雨天等不利条件下，该电压有可能使触电者造成伤亡。在电焊过程中，操作者触及空载电压的机会较多(如更换焊条、清理工件和调节焊接电流等)，加上思想麻痹等，所以电焊工容易造成触电事故。
(3)电焊机和电缆在工作中受腐蚀性粉尘或蒸汽作用，在室外作业时受雨雪侵蚀，以及机械性损伤等，都容易造成绝缘的老化、变质、硬化龟裂或破损，而发生漏电的危险。
(4)电焊过程中，带电操作的机会较多，很危险。
而气割是利用可燃气体与氧气混合燃烧的预热火焰，将金属加热至燃烧点，并在氧气射流中剧烈燃烧而将金属分开的加工方法。常用可燃气体为乙炔或液化石油气。火灾和爆炸是气焊与气割的主要危险。用来加热金属的主要能源乙炔、液化石油气、氧气和电石等，都属于可燃易爆的危险品；主要设备氧气瓶、乙炔发生器、乙炔瓶和液化石油气瓶即属于压力容器。而在焊补燃料容器(塔、气柜、桶、箱和罐等)与管道时，还会遇到其他许多可燃气体、蒸汽和各种压力容器。由于气焊与气割操作中需要与危险物品和压力容器接触，同时又使用明火，如果焊接设备或安全装置有缺陷，或者违反安全操作规程，就容易构成火灾和爆炸的条件，而发生事故。
在气焊火焰的作用下，尤其是气割时切割氧射流的喷射，使火星、熔珠和熔渣四处飞溅，容易造成烧伤和烫伤事故。而且较大的熔珠、火星和熔渣能飞溅到距操作点5m以外的地方，还会引燃可燃易爆物品，而发生火灾和爆炸事故。
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因此铆焊车间的安全问题应该让每一个铆焊的员工重视起来，千万不能麻痹大意，很容易酿成大祸。
二、钳工车间
紧接着下来，我就去了钳工班实习。钳工班主要是负责整机的装配，其他两个车间生产的零部件都会送到钳工班来总装。有句俗话说，钳工就是万能工意思是钳工什么活都能干，什么事都难不倒钳工。因此我也亲自动手，跟着老师傅们后面学习。在钳工班的三个月中，我扎过磁系包袋，拧过端盖螺栓，装过轴承，也抡过大锤，虽然是汗流浃背，但也是充实快乐着。从中确实也学习到了很多书本上学不到的东西。举个最简单的例子，杠杆定理大家都知道吧。一个撬杆在加上一个支点，就能撬起比自己重几十倍的东西。阿基米德说过，给我一个支点，我可以翘起整个地球。这句话很有霸气，但是却也很实用。而钳工却把这个理论用到了极致，不管是搬重的东西还是转大滚筒，撬杆都随处可见。而我之前却经常使蛮力干活，出力还干不好啊。所以干什么事都有他的小窍门，必须慢慢学习体会。我就这样，带着汗水带着微笑结束了在装配的实习。
三、精加工车间
随着高压辊磨机的两个辊组运送进厂，我的精加工班实习开始了。首先我给大家简单介绍一下关于高压辊磨机，高压辊磨机（也称辊压机）是十九世纪八十年代，由德国科学家研制开发的一种先进的磨碎设备。并很快推广应用到美国、德国、俄罗斯、巴西、智利、毛里塔尼亚、印度等工业先进国家。我们国家在十九世纪未，才由德国KHD洪堡公司引进辊压机的制造生产技术。并首先成功的应用在水泥熟料的细碎生产中，收到了显著的效果，并得到了广泛的推广应用。
高压辊磨机是利用三维挤压力的作用下，使粒群层压破碎的原理而设计的。挤压力的形成是通过两个直径相等、转速相同且相向旋转的辊子压力以及垂直於两个辊缝的物料自重压力而构成的。其中一个辊子为定辊，另一个为可以前后水平小幅度移动的动辊，压力通过高压油缸加在动辊两端的轴承座上。高压辊磨机工作时，两个辊子之间畄有一定缝隙，以便使垂直於辊缝的物料靠自重的压力挤
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满粉碎腔，这时物料在两个相向旋转的辊子作用下，除了受到与辊面接触的辊面直接压力外，又受到自上而下的物料自重压力，而充满粉碎腔的物料颗粒之间，也同时受到了来自四周的相互挤压的力.从而导致充满粉料腔的物料在辊缝逐渐减小的情况下被压实，当压力峰值超过颗粒的强度极限时遭到粉碎。因此，粉碎产品的粒度分布较宽，其中含有很多较细颗粒。而没有遭到粉碎的很多颗粒内部也产生许多微裂纹或宏观裂纹.其次我给大家介绍下我们这次工作的主要内容。先在两个辊子上钻27×φ16.5的孔，每个辊子上钻11680个孔（用时大概24天），然后用φ16.7的圆弧钻头再在每个孔上打一遍（用时22天），接着辊子被运送去刑机做热处理大概用时1个星期，最后在拉回来铰孔（主要是为了铰掉辊子上的一层氧化皮）。最后就可以压铸锭了。
我们钻孔所用的设备是一台刚经过改装的双立柱钻床，钻床上加上装了PLC数控系统。也就是说，我们设计好钻头所要走过的路线以及要钻的孔，启动程序后钻床会按照我们事先设定好的路线行走钻孔。这样一来可以减少大量的人工成本，而且还可以大大提高孔的精度，避免过多人工操作产生的误差。其实不管是钻孔、扩孔还是铰孔都不是很难的工作，但却是一件非常熬人、细心的事情。因为在8个小时的时间里，你要不停的看着机器在钻孔，隔两三个孔就要检查一次，还要注意钻头是否损坏，很是考验人的耐性。还有一个方面是一定不能缺少的就是要细心。其实不管做哪项工作，不管做什么事情，只要你想做好就缺少不了细心这个词。我在每次启动钻床之前都会检查控制面板上的数据两次，就是担心数据上任何一点小的的问题都会出现钻床大的失误。因此必须要细心多看看，多检查几遍，这样才能保证产品的质量不出问题。
四、实习一年的体会
通过这一年的的融入和磨合，我也基本上适应单位的工作环境和工作氛围。在这个过程中我有如下的一些体会：
首先，必须树立端正的工作态度和勤奋敬业。热爱自己的本职工作才能够正确认真的去对待每一项工作任务，在工作中才能采取积极主动，能够积极参加单
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位组织的各项培训，认真遵守公司的规章制度，保证出勤，态度决定一切。在日常的工作中，必须踏踏实实、认认真真的做好每一件事情，不以事小而马虎，不以事多而敷衍，只有这样才能有好的工作成果出来。
其次，必须努力学习业务知识，在总结的基础上不创新。机械相关的工作是一项严肃认真的行为，必须要细心、谨慎的进行，稍有不慎就会引起产品的质量问题。所以必须认真学习相关的的知识，更新相关的信息，这样才能不落后于市场，不至于被市场淘汰。
再次，对所做的工作必须及时总结，要善于从工作中总结，在总结的基础上提高创新，只有这样，才能迅速进入角色，不断提升日常工作的胜任能力，提高工作效率与业绩。
此外，还要虚心请教，提高服务意识。我始终牢记自己是中钢天源的一份子，是领导身边的一个兵，言行举止都要注意约束自己。对上级和各级领导，做到谦虚敬慎，尊重服从；对同事，做到严以律己，宽以待人。一句话：努力做到对上不轻漫，对下不张狂，对外不卑不亢，注意用自己的一言一行，维护各级领导的威信，维护公司的整体形象。在日常工作中我要经常向同事们虚心请教，遇事多沟通，对同事提出的问题热情、准确的回答，对领导交办的任务不推诿和拖拉，只有这样才能保质保量的完成任务。
总之，在这一年的工作中，我深深体会到有一个和谐、共进的团队是非常重要的，有一个积极向上、大气磅礴的公司和领导是员工前进的动力。感谢我们公司给了我这样一个发挥的舞台，我要珍惜这次机会，为公司的发展竭尽全力。因此我也更加迫切的希望以一名正式员工的身份在这里工作，实现自己的奋斗目标，体现自己的人生价值，和公司一起成长。
五、机械厂面临的挑战
经过这一年的学习了解以及我对机械厂的认识和国内矿业的相关新闻我认为，目前国内磁选设备厂家数量大幅增加，且大多是民营企业，其成本控制能力很强，磁选机的价格也相对低廉，对一些购买磁选机的企业来说，设备的价格比设备的品质更有吸引力，而我公司生产的磁选机注重质量同时成本也较高，在价
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格上与民营企业竞争处于劣势。在现在市场竞争加剧的情况下，保质的同时最大限度降低成本已是当务之急。
1、市场形势严峻。国有大型矿山新建及改进的高潮已过，进入一个相对平稳的阶段，而大项目的多少是影响合同额的最大因素，随着矿山建设高潮过去，中小矿山项目也在减少，市场前景不容乐观。建议：开发新产品、开拓新市场，统一、整合内部资源。
2、采购工作对生产任务的完成，对质量、成本控制影响较大。设备加工的采购量，对我们大部分的供应商来说都是小客户，在价格、付款方式、时间上都很被动。公司内只有机械厂无资金使用自主权，在付款方式、时间、数量无法保证，影响工期和成本。希望改变目前状况。
3、生产任务不均衡，不稳定。在任务多、紧的时候，场地小，设备老化，人员素质、观念差，管理、技术人员少等问题就充分暴露出来，严重影响工期、质量和成本。希望对设备更新、人员配置、人员调整、内部资源整合等方面要有全方位的指导思想和思路。
4、产品结构不合理，品种单一。在市场竞争日益激烈的情况下，单靠某一种产品想立足于这恶劣的环境风险很大。为此调整产业结构，加快新产品的研发已成为当务之急。科技力量永远是第一生产力。
六、总结
一年的时间很快就过去了，在中钢天源将近一年的工作经历让我受益匪浅，工作中领导和同事的帮助让我迅速成长起来。在学校我的专业是机械自动化，尽管在以前工作的经历中从事过相关办公室的工作，但是由于工作性质和工作内容的不同导致实际工作过程中还是会有或多或少的区别，所以基本上我要不断地学习、不断的丰富相关知识，多参加相关的培训，多向有经验的同事请教，不断地积累和提高自己。在下班后的空闲时间里，我也不忘多学习机械相关知识充实自己。
说到学习，有句话说的好，活到老，学到老。人的一生就是在不断地学习过程中。随着工作的深入，接触面的扩大，就会越来越发现知识是不够用的。这就
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需要我们不断地去学习新知识。我们既要向书本学习，也要向前辈们、同辈中优秀者学习。书本上的知识是一种积累和沉淀，在实际工作过程中，更需要的是工作能力的不断提高。
我相信中钢天源是一个能够完全施展自己的大舞台，在今后的工作中，我会更加努力提高和完善自己，和中钢天源公司一起成长、进步。
篇3：实习经历和感受
教师是专业性、实践性很强的职业, 专业知识、专业技能、职业道德等专业素养十分必要。教师的专业实践能力是在专业知识学习和实践中获得的, 因此, 应将教育实习经历、实践能力作为教师资格的前置条件。
教师职业的关键能力是教师的专业实践能力, 实践能力包括学科知识、技能, 教书育人的技能、经验, 为人师表的品格等。这种能力的形成要有一定的专业知识储备, 更需要专业实践的历练。专业能力是在专业实践中形成的。教育现代化背景下的素质教育, 对教师的专业能力要求更高。将“教书育人、为人师表”列为教师的职业道德规范, 将“立德树人”作为教育、教师的根本任务, 这更加突出强调教师的职业素养、专业实践能力。现代教育需要大批“人师”, 只有书本知识而没有实践经验的教师, 充其量是“经师”。习总书记在北师大与师生座谈时强调:“好教师不是天生的, 而是在教学管理实践中、在教育改革发展中锻炼成长起来的。”因此, 没有专业实践经历就不可能形成专业实践能力。新入职教师虽有教师资格, 但缺乏实践经历、能力, 于教育事业发展、教师成长均不利。
笔者连续三年参与组织了教师招聘, 招聘的中小学教师里, 非师范类占总数的百分之八十, 幼儿教师几乎都是非幼教专业毕业生。跟踪非师范类毕业生入职教师职业成长的经历, 因其无教育实习经历, 教育实践能力的短板十分明显, 备课、上课、课后辅导、做班主任、带团队、教科研、与学生和家长的沟通、与教师和领导的合作等能力都十分欠缺。让没有实习经历和实践能力的教师在正式教师岗位上“试教”, 对学生公平吗?
纵观国内、国外师范教育, 都十分重视实践教育环节和实践能力的培养。我国的师范类专业课程的教育都安排一定时间的实习, 并有考核。国外发达国家更加重视教育实践经历及能力, 并将其作为教师资格授予的前置管控。美国各州的教师资格证书, 有初任教师资格证书、继续证书或二级证书, 其中, 初任教师资格证书是颁发给刚入职的见习教师, 二级教师资格证书颁发给胜任教育教学工作的正式教师。在取得初任证书前, 申请人至少需要10周以上的全时实习, 取得初任证书之后也还需要一年以上的辅导期。德国中小学教师资格均要受过高等学校教育后, 经两次国家考试而取得。首先, 学生在大学学习3 至5 年, 经第一次国家考试取得毕业证书, 可获得实习教师资格;然后, 再经过两年的教育实习, 参加第二次国家考试, 通过即可获得“候补教师”资格。任教后, 再经过2 至3 年的教师终身制考核阶段, 通过后方可终身任教。
综上, 应将教师的专业实习经历、实践能力, 作为教师资格的前置条件, 确保正式的上岗教师具有基本的专业实践能力, 以提高教师整体素质和教育质量。
篇4：经历差异，感受文化
给老年人让座？Oh No！
在伦敦旅游的游客看到红色的双层巴士都会很兴奋，因为红色双层巴士与白金汉宫一样，被怀旧的英国民众视为英国的“国宝”。红色是伦敦的标志色，红色双层巴士、红色电话亭以及红色邮筒都是具有象征性的伦敦印记，是伦敦独特的风景。伦敦街道狭窄拥挤，双层巴士的出现则很好地解决了伦敦道路交通拥堵的问题。伦敦人热爱红色双层巴士，与之相配套的是伦敦实行的“公交优先”政策：城市中的街道无论多狭窄，都设有公交车道，并有极其清晰的道路说明标识。不过一些公交车道允许摩托车和自行车同行。公交车道还设置了视频监视系统，道路标识中也有清晰地向行人、车辆告知提醒的图案。所以在伦敦，无论男女老少，出门乘坐公交车早已成为习惯。为了更好地体验当地人的生活，我也搭了一次双层巴士，但这一次经历却让我体会到了文化差异。
因为是第一次在伦敦乘坐双层巴士，我担心自己会下错站，于是就没有去二层的车厢，而是坐在了司机后面的位置。这一来是为了随时可以按下车铃，第一时间下车；二来是为了随时观察上车的那些形形色色的乘客。巴士平缓地在公交车专用道上行驶，不时因为有乘客按下车铃而停靠路边，一切都是那么井井有条，没有推搡，也没有大声喧哗。车上人不算多，有西装笔挺的年轻男士在看书，有带孩子的母亲在给孩子轻声讲故事，有穿着肥大牛仔裤的嘻哈少年随着耳机里的音乐晃着脑袋自我陶醉，还有蓝领工人打扮的印度男人在闭目养神。我正猜想他们各自的生活是什么样子，这时车到站了，上来一位打扮精致的老奶奶。我目测她的年龄至少有70岁了，但是她周身散发着优雅的气质，一身米色呢子套裙，脖子上系着淡蓝色的丝巾。这位老奶奶拄着深棕色的手杖，慢慢地上了车。她环视一层车厢，发现没有空座位，但并没有任何抱怨的表情，而是自觉地走到前面的扶手处站定、扶好。车缓缓开动，所有人仍然继续做着自己的事情。我当时心想，这要是在国内，售票员肯定早就会扯开嗓子喊：大家少坐一会儿，给老年人让个座吧。在国内的很多城市里，甚至没等售票员开口，就会有年轻人起身让座了。来英国之前，我就听说过英国人的“高冷”，这次真是见识了。但作为一个有社会责任感的好青年，我脑补了她因为急刹车而跌倒或因为体力不支而休克的各种可能性，于是我果断站起来走到老人面前，礼貌地建议老人坐到我的位子上。然而，让我大吃一惊的是，她竟然一口回绝了我。老太太客气但又保持距离地用标准的英音对我说：“年轻人，你的好意我能理解，但是你不能只凭我的外表就判断我的能力和需求，对吗？我不需要坐下，谢谢你。”我顿时感觉有些尴尬和不知所措：难道我做错了吗？
后来，我与多位不同年龄段的英国朋友聊起这件事，他们的回答也帮助我对英国文化有了更深的了解。他们说：英国文化尊重人的独立，也就是说，与人打交道时，不论对方是男是女，是老是少，你都不应对其多加干涉，即使你的出发点是好的，否则就是对别人的一种侵犯，因为每个人都有自己选择的权利。所以，在英国，一位90多岁的老人只要意识清醒仍然可以开车上路，不会受到指责或阻止。同样的道理，公交车上的那位老奶奶认为自己有独立照顾自己的能力，不需要别人的帮助，因此我被拒绝也是情理之中的了。
如何跟人打招呼？
我曾听一位同学讲起一件让她觉得不可思议的事情。她在逛街的时候碰到了一位女老师，于是主动上前跟老师打招呼。这本来是很稀松平常的事情，但是可能她打招呼的方式太“中国”了，让老师觉得很难回答。她问的是：“您吃饭了吗？”老师当时很有礼貌并且很直接地回答：“为什么你想知道我吃没吃饭？这有什么关系吗？”我的这位同学当时就觉得很尴尬，但是又不好意思直接走，想努力表现一下自己爱学习的态度，于是她又问了老师一个有关作业的问题。老师这次严词拒绝了，对她说：“你在大街上跟我打招呼，这很礼貌，但你这样直接问学术问题就很不专业了，你现在占用的是我的私人时间，我觉得你很不尊重我。而且明明有专门回答问题的时间，为什么不把问题一一列出来带到学校，通过专门的时间解决专门的问题？所以你现在是在耽误我的时间。更重要的是，作业后天就要交了，你现在才来问怎么写是不是有点太晚了？这说明你都没准备好。再见！”我的这位同学仿佛被泼了一盆冰水，愣在那里不知如何是好。文化差异带来的尴尬让她恨得牙痒痒，却又无处发泄，只好课间跟大家聊天的时候吐槽一下。
在最早开始学英语的时候，我们被灌输了这样的观点：英国人在外面如果想跟别人搭讪，只要聊天气就好了，因为英国总是阴雨连绵，所以聊天气既可以吐槽又不会因为说错话而伤害别人。于是有些留学生在跟陌生人聊天时会用有关天气的话题开头，顺便表现一下自己的幽默感，比如会说：“我来英国之前就听说英国一星期只下两次雨，第一次下三天，第二次下四天。”对方如果觉得你还挺有意思的，就会继续和你聊点别的。但是据我观察，英国人多数都比较冷淡，很少把喜怒哀乐写在脸上，更不要说和陌生人讲话了。在公交车上，英国人要么手拿一本书或者一份报纸认真阅读，要么玩手机或看电脑，很少跟陌生人闲聊。
不过后来我逐渐发现，这与我们打招呼或搭讪的方式也有关。中国人喜欢以“提问”的方式引出对话，问的内容常常涉及隐私，比如“你去哪了？”“你这件衣服很好看，多少钱？”或是“你男朋友是干什么的？”而英国人通常不会主动跟陌生人说话，即便是搭讪，也都是以“中立”的话题开启聊天模式，比如说“昨天的party很有意思，大家都很高兴”或是“今天的风真大，我都快被吹飞了”。
有一次在超市，一个小麦色皮肤的金发帅哥主动跟我说话，我当时很紧张，心想他估计要聊聊今天天气怎么样之类的。但其实他是对我穿的学校空手道社团的队服很感兴趣，在礼貌地跟我咨询过训练的项目和时间之后就走了。我当时还挺沮丧的：竟然没问我的电话号码，更没跟我聊天气！经过那次我也更清楚地了解到，在英国，和不熟的人打招呼或者和陌生人搭讪都不要乱提问题，也不要随意打扰别人，以防因为文化差异而导致尴尬。
吃桌餐，还是各吃各的？
东西方的饮食本来就有很多差别，而吃饭的方式更是有很大不同。在中国，不管是家庭聚会、朋友聚餐还是工作宴请，更多的时候都是大家坐在一起吃桌餐。筵席要用圆桌，这就从形式上营造了一种团结、和谐的氛围。美味佳肴放在一桌人的中间，既是大家欣赏、品尝的对象，又是一桌人感情交流的媒介。人们相互敬酒，根据菜品打趣，或是相互劝菜，在美好的事物面前体现相互尊重、礼让的美德。另外，中国的餐桌还有许多“规矩”，比如座位的安排必须符合老幼尊卑的秩序，每一样菜都应该浅尝即止，不能乱串桌子换位置，不能拿筷子乱搅菜。而在西式的宴会上，食物和酒水尽管非常重要，但实际上都是陪衬，宴会真正的核心在于人，人们通过与邻座客人之间的交谈达到沟通的目的。鉴于这样的目的，西方流行的是与桌餐不同的自助餐。所有食物一一陈列在桌子上，大家各取所需，不必固定在位子上吃，这种方式更便于人与人之间的沟通和交流。另外，这也表现了西方人对个性和自我的尊重，因为不必将所有的话都跟一桌人分享。从正式的婚宴到非正式的生日聚会、暖房聚会都是采取这种自助餐的方式，随意、灵活，更不会浪费食物。不过，这种各吃各的、互不相扰的方式似乎也缺少了一些聊欢共乐的情调。
很多人会用“好山、好水、好寂寞”来形容留学生活，其实也不尽然，因为留学生们经常组织各种主题的聚会。在英国留学时，我们住的宿舍条件很好，整个宿舍区有11座独栋楼，每栋楼只有四层，每层都有一个大厨房，里面设备齐全，地方也特别宽敞，足够容纳20人聚会。据说学校这样安排是为了让来自世界各地的同学们可以有互相认识、彼此了解的机会。每个星期，大家都会在厨房里举办各种主题的聚会，比如睡衣趴、民族服饰趴、动物趴等。起初同一层的外国同学办聚会邀请我参加的时候，我都会因为惧怕与陌生人交流而找各种理由拒绝，但是慢慢地，耐不住寂寞的我逐渐走入他们当中。我发现，西方这种随机的就餐形式更便于人们之间的交流。你可以端着盘子走到你看着顺眼的人身边，聊聊食物如何好吃，聊聊聚会上放的音乐，再聊聊自己系的教授如何如何，这些都是可以打开话匣的好方式。通过参加这些聚会，我有机会认识了同一栋宿舍楼的同学，又通过他们认识了更多同学，甚至认识了其他学校的同学和各个国家的朋友。我不仅扩大了自己的朋友圈，感受到了多元文化带给我的乐趣，还练习了英语口语，更增强了自己在人际交往中的表达能力和自信。
篇5：最难忘的经历和感受
2009年12月31日,是一个令人终生难忘的日子,在这一天,保定市商业银行两家县域支行之一---白沟支行,在一阵阵锣鼓相和、礼炮齐鸣声中红红火火的开业了,我有幸成为其中的一员,来到白沟这自古人杰地灵的好地方.光阴荏冉,时光飞逝,转眼就是半年多.回首往事,历历在目,太多经历可回味。从开业之初的十二人，到现在的十六人，队伍不断发展壮大，大家都来自市区不同支行，有的相识，有的陌生，正是白沟支行把大家从四面八方汇聚到一起，大家由陌生到相识，从相识到相知、相惜。大家真真正正的组成了一个名副其实的大家庭。彼此都是亲如一家的兄弟姐妹。在生活中，有人冷了热了，大家都去嘘寒问暖；有人病了，大家都去问候照顾。谁的生日到了，大家都会为她庆祝，为她祝福。在工作中，大家更是拧成了一股绳，心往一处想，劲往一处使。团结一心，齐心协力地做好每一样工作，办好每一笔业务。
在这半年多里，我负责支行营业室日常业务工作，在工作中，我最大的体会和感受就是二个字：忙和累。但这忙和累对于自己从另一层面上来说，也是一种能力上的历炼，一种业务上的充实，一种思想上的成熟。上人行送报表、办开户、清算票据；ATM机的管理和维护；上工商、税务部门办事；上同业银行办理各种业务。可以说，我在这里负责的每一项工作几乎都是在以前的工作中想所未想，做所未做过的，都是从零开始，在不断地摸索中熟悉起来的。
除了这些，在我日常的工作中，还有更重要的一部分，就是和形形色色的客户打交道。白沟最显著的地方特色就是以中小商户为主，这些客户，形形色色，纷繁复杂，普遍不易交流沟通。在实际工作中，我深深地认识到这个问题。不能只是单纯地坐在营业室里，而应该走出去。走出室外，绕开和客户中间隔着的那一层玻璃，真正走近客户身边，走进客户心里。把客户当做自己的朋友和亲人，打开心扉，真诚交流。了解他们所想、所需，真正帮他们解决实际问题。手把手耐心细致地解答他们的疑问，教会他们业务的办理。久而久之，和他们就成了好朋友，无形中为我行做了生动形象的广告，也由此而吸引了不少新的客户群。通过这半年多的工作，我也对他们有了新的认识。我明白了，只要有付出，就会有回报，只要你对他们真心实意的付出了，将心比心，他们也会投之以李，报之以桃。
篇6：北大经院考研些许经历和感受
零六年的考研终于全部结束了。记得很久以前，刚开始决定考研的时候，就发过“宏愿”-----等考上了北大一定要把自己的考研路上的喜怒哀乐和经验教训毫无保留的写出来，给后来人哪怕是一点点的指引。是时候了。
正如题目所说的，我报考的是北大经济学院。北大，在中国几乎是座神殿，无论这到底是不是对的。高考的时候，只是因为落花有意，流水无情，与北大失之交臂。虽然大学四年读完以后，我并不后悔自己当初选择，但是北大仍然是心中不可磨灭的渴望。这份渴望，应该是毫不犹豫的报考北大的根源所在吧。
北大经济类的研究生招生院系应该主要有三，经院，光华，经济中心。之所以要选择经院，我主要看中一下三点:第一，个人觉得经院更注重理论研究，少了许多现世中的喧嚣和浮躁。经院深厚的历史积淀所累积而成的那种学术氛围，是最吸引我的地方；第二，经院的招生让我看到了久违的北大的灵魂-----兼容并包，附带彻底的公平。经院统一命题，统一录取，复试只是综合能力笔试，基本上杜绝了歧视和不公；第三，我来自农村。我父母都是农民，所以我比很多人都更了解农村，知道农村今天的生活，农民今天的处境，农业今天的背景。我确实渴望能够用自己所学到的理论，将来去回报父母，以及像父母一样的农民，为农村的发展贡献自己的一份力量。而经院很多老师本身就是在研究农村，这是最吸引我的地方。这三点有些务虚的成分，读者可以一笑了之，至于经院的就业，公费等等所谓实在的“好处”，相信你可以再随便一个考研论坛里都可以找到相关的信息。毋庸赘言。
我毕业于中国科技大学，本科读的是空间物理专业。科大是一所很不错的大学，很实在，而且大伙都很拼命，曾经流传的那句“不要命的上科大”，今天的科大仍然可以找到它最好的注解。四年本科，有了一个很好的数理基础，这与科大的特色分不开。和很多人一样，大学四年自己一直很朦胧，不知道自己究竟应该怎样走向怎样的将来。科大的出国率很高，所以大一大二基本上在拷贝师兄师姐走过的路，考G考托，拿好成绩，争取得到国外牛校的奖学金出国留学。可是事与愿违，因为根本没把托福考试当作一回事，结果没有达到六百分。那是大三的暑假，带着再次准备托福考试的沮丧心情，报名参加了具有“科大特色”的“大学生研究计划”，在北京中科院空间中心进行两个月的见习研究。应该感谢那两个月枯燥乏味略显沉闷的所谓“研究计划”，正是这两个月让我彻底对物理研究丧失了信心，也使我真正的认识到这不是我的兴趣所在。同样是又一个沉闷的下午，我去了趟北大。未名湖很漂亮，即使偶有风沙起。北大很大，逛了许久，腿已酸痛，却硬是找不到出校的门。说实话，那天下午，久违的考取北大的想法开始在心中酝酿。回到实验室，开始搜寻北大的考研信息，并连续几天泡在各种考研论坛里，从那时候，开始了解了北大，开始了解了北大经院。正如你们所了解的，我选择了经院，开始把自己的未来与经院相关联。有必要说明的是，对于经济的兴趣，在高三时候便有，而且高考被科大录取的专业也是商学院，但是在“理工横行”的科大，商院似乎被边缘化了，所以才为了出国方便转换了专业进入了空间物理专业。正式决定报考北大经院以后，便开始在考研论坛上联系购买经院的笔记及试题，购买参考书等等，等一切都准备好的时候，暑假已经结束了。
现在开始说考研。暑假的两个月我没有正式的准备考研，只是在后期基本买齐了考研所需要的各种参考资料。九月一日，我第一次坐在教室里准备考研。应该介绍一下此时我的境况。虽说对经济一直都有兴趣，可是基本没有看过经济学书籍，即使有也是科普性质的读物，与正儿八经的考试无关；没有参加任何考研辅导班，公共课也罢，专业课也罢；没有看过考研公共课的任何资料，更别谈做题-------基本上对于考研，对于经济学专业考试是一片空白。而且，我们大四上学期竟然还安排了五门专业课程，而且都是真刀真枪的，其中几个老师每节课都点名，逃课基本无门；最疼我的爷爷在九月中旬去世，拿两个星期是带着悲伤的心情坚持把自己按在二教的座位上；十月的时候，阑尾炎动了手术，休整了一个多星期……严格的算起来，自我正式开始准备考研，到我参加考试，前后大概三个月。很多时候，我真的不相信自己可以坚持到底，也真的怀疑自己是不是真的可以实现心中的理想，但是一切都没有阻止我前进，所以今天我可以很自豪的在这里与大家分享我的成功。而且，我并不优秀，很多时候都觉得自己很迟钝。既然这样的我都可以在短短的三个月的时间里，走进北大，而且是竞争相对更加激烈的经济学院，所以，你更加应该拥有自信。关于我的考研中的经验和教训我把它归纳为以下几点:
（一)考研的心态
如果你没有自己的真实兴趣，考研只是跟班走，随潮流，那你可以放弃考研了。我想考研本身是一项事业，需要真实的兴趣去栽培，否则漫漫考研路上，你不会有动力和毅力去坚持的。用我和几个研友的真实经历的概括开始吧:只要真实的付出了努力，结果都还不错。诸多考研论坛上总是有很多帖子，说自己是如何的努力如何的艰辛，可是还是失败了。我只是想问他们，你真的如你所说的那样付出了真实的艰辛和努力么？我不想评论所谓“艰辛”和“努力”应该怎样去衡量，我之简单的说我的真实备考经历:没有午休，一杯咖啡换取宝贵的中午两个小时；没有懒觉，七点准时起床，八点以前必须坐在教室；晚上的时间最长，也最宝贵，我基本上是从吃完晚饭的五点半开始，在教室一直坐到晚上十点四十，中间休息的时间就是上厕所的时间。也许你会问我效率怎么样。这也是我为什么强调兴趣和志向所在的原因。因为北大，因为经济，所以我总觉得有使不完的劲。即使这样，当题目不会的时候，当细节不清晰的时候，我仍然很想逃跑，很想休息，可是当我试图跨出二教逃逸的时候，总有无形的力量把我拉扯回到座位上。一开始可能逼迫着自己去盯着书本，可是半个小时以后，我会再次找到坚持的信心和力量。我最喜欢告诉自己:只要努力了，就不会后悔。我几乎每天都会在草稿纸上写上很多遍这句话。很感谢我的前女友，这句话是她在我考研的时候经常鼓励我的，每次听她说这句话都会很舒服。:）也许要求每个考研的人都像我一样，不太可能，因为很多人比我需要的睡眠时间要“多得多”。但不管怎么样，合理的安排自己的作息时间，关键的是，一旦坐在教室里，就心无旁骛，全神贯注。而且，对于那些准备考研的时间很充足的朋友而言，大可不必如我这般，确实，如果只顾着更多的时间，忽略了自己的“头脑清醒度”的种种考研失败的例子在我周围也是数见不鲜。制定了计划，脚踏实地的努力，不会有问题的。要记住，考研不过如此。
（二）经院的考研参考书
北大考研的特色就是，基本上没有参考书。而历年考研的题目基本上来自自己的课堂笔记。经院把这一点更是发挥到了极致。话说回来，她自己的笔记确实不错，比起许多所谓的经典教材，它们对于理论的剖析更为深入，对现象的分析也更为现实。特别是张延老师的宏观经
济学讲义，很多知识点都被她分析的入木三分。至于初试的微观，宏观以及政治经济学，在考研论坛上早就有人贴过了，不再赘述。只是谈谈我个人复习中的心得体会。我走过不少弯路，像多恩布什的厚厚的一本宏观经济学，我也仔细看了两遍，对于初试确实实做了无用功。（不过无心插柳，这本书上很多知识点对于复试的准备确实大有帮助！所以在准备初试的时候，如果时间充足的的话，建议看看。）对于政治经济学，我想要博采众长，资本主义部分有两本书，一个就是吴树青任主编的《政治经济学（资本主义部分）》，还有一本就是宋涛主编人大出版社的《政治经济学教程》，两本书互相补充，应该问题不大。社会主义部分，需要看的部分就更多了，我已经记不清自己看过那些了，反正在图书馆看到的有关社会主义市场经济，社会主义政治经济学有关的书籍，我基本都没有放过，当然不是详细的看，有选择的，把上面某些部分分析的很好的地方做好笔记，的确，该记忆的还是得背诵，毕竟自己的话写出来即使意思差不多，但与教材的写法给人的感受绝对不一样。:）对于政治经济学的复习，带着真题去复习！把真题按考察的知识点进行分类。当复习到某个知识点时，想想真题有没有考过，如果考过了，怎么去做答；如果没有考过，就问自己有没有可能考到？考到了由该如何做答？这样带着真题去复习，思考。社会主义部分确实很散，但散有散的好处。----无论它怎么出题，总可以扯上。社会主义市场经济的基础理论部分，在睹老师的书前半部分基本涉及到了，比如公有制的理论，分配理论等，而所有制改革和国企改革在刘老师的论文集里分析的很透彻。最后，关注热点问题就基本OK了。还要联系公共课的政治一起联合复习。社会主义部分很容易联系当前的热点问题，而这又是时事政治的部分，而且政治理论考试中的政治经济学本身就是一种重复，所以二者割裂不得。这里面更需要强调自己的悟性了。
总而言之，个人觉得初试复习的核心参考资料如下:
历年的真题
张元鹏的微观经济学
张延的宏观经济学讲义和笔记
高鸿业主编的西方经济学微观部分
关于索罗模型的题解
戴维罗默的高级宏观经济学的第一章
吴树青主编的政治经济学（资本主义部分）----中国经济出版社
刘伟老师的论文集
睹国余老师的社会主义市场经济
崔建华老师的政治经济学笔记和教材
这几本资料是必须有的，我认为是复习的核心，不妨称之为“纲”！
政治经济学的复习，主要是反复的看书，啃资料。历年的真题，要经常在脑海里构思如何做答，如何安排答题的逻辑顺序，这就是平时的工夫了。自己要经常的总结政经的复习，勤于归纳，总结，然后自己模仿真题出考题考察自己的记忆效果和思维能力；微观经济学的复习，要把张元鹏的书啃透，不能有任何死角，尤其是书上的图形。另外刘文忻的书和笔记也是很重要的参考资料，不可放过。至于很多朋友感觉比较棘手的博弈论那一块，我觉得可以参考一下张维迎的博弈论那本书。另外，微观的复习还是不能少了做题的。中国石油出版社的微观经济学名校考研题很有参考价值，尽管上面很多题目的解答都存在问题，还有就是张元鹏那本书的课后习题，要是有答案当然最好了，没有答案也应该尝试着多做练习；宏观经济学的复习，牢牢把握两份资料，张延的那份讲义要反复的看，包括上面的所有图形，直到自己几乎可以把上面许多推导过程可以默写过来为止。另一个就是关于经济增长索罗模型的那本习题集和答案，已经有几年都直接考上面的原题了。如果作为了解需要的话，可以看看多恩布什的宏观经济学，但仅供参考，没有考试价值。
（三）复试
我已经说过，经院的复试是绝对公平的，不存在人为的因素。复试是综合考试，四门课，包括国际金融，国际贸易，货币银行学以及财政学。借着自己的切身经历，只想强调两点:第一，一定要买到最新的各科的课堂笔记，这是成败关键。我的资料并不全，感觉有点亏，但基本上还是有的，所以也就过关了；第二，复试的内容并不难，只是题量有些大，时间有点紧。对于本可是本专业的同学而言，等成绩公布以后再准备绝对不晚，即使对于那些跨专业的学生而言，如我，这四门课我完全在三月五号公布成绩以后开始准备到二十六号考试，只有二十天，结果还不错，考虑到我的复试资料很不全。自信很重要，前提是认真的汗水。
复试的核心资料我也总结了一下:
历年的真题
货币银行学，吴有昌 易纲，上海人民出版社（货币银行学应该以课堂笔记为主复习。）国际金融，吕随启，北大出版社
国际贸易实务，李权，北大出版社
当代西方财政学，刘宇飞，北大出版社
财政学，刘怡，北大出版社
当然，复试的复习还应该特别强调各科的课堂笔记，我这也抄录了一个朋友给我发过来的她买的笔记目录，我觉得很全。另外，我不是说这些笔记都必须有，只是说，有的话会更好。而且，虽然适当的比较和权衡很关键，但有时候不要太在乎现在花了多少钱去买资料。要知道必要的投资是成功必不可少的条件。的确，资料很多很杂，但是教材和笔记之间甚至笔记之间有大量重复的地方，所以要相互补充，取长补短:
1.1996—2005综合考试原题及答案(此部分即为现在复试的四门课的试题)
2.国际贸易课堂笔记;(李权)
3.国际贸易讲义（李权）
4.国际贸易复习指导及题库
5.国际金融课堂笔记（吕随启）
6国际金融讲义（王曙光）
7.国际金融复习指导，题库及答案
8.财政学课堂笔记;（刘怡）
9.财政学讲义（刘怡）
10.财政学复习指导，题库及答案
11.货币银行学笔记（刘宇飞）
12货币银行学授课纲要（刘宇飞）
13.货币银行学讲义（刘宇飞）
14货币银行学讲义（易纲）
15《货币银行》易纲，吴有昌版教材书后习题全部答案
16.货币银行学复习指导，题库及答案
（四）关于公共课的复习
也许，这门课的复习我是没有太多发言权的，正如太多的朋友所说的，我的数理和英语基础，是我这么短时间考上北大的关键。:）但还是有很多朋友问起我所用的参考书和复习方法。数学四其实不难，当然做大量的模拟题还是很重要的。历年的真题，双李的模拟题，陈文登的复习指南以及模拟题，我还做过合肥工业大学的模拟题，感觉不错。英语的复习，我还是觉得单词是最重要的，虽然我从来没有重视过，但终究有些后悔。朱泰琪的辅导书据说不错。另外，我强烈建议那些英语基础不是很好的朋友们，每天早上要利用一个小时左右的时间，放声读读单词和英文课文。比如新概念英语三四等，还有疯狂英语等。英语考试，归根结底还是语言考试，而任何一个语言考试，都考的是语感。
写到这里，已经接近尾声了。仓促之间完成的，可能有些拖沓，敬请读到的人见谅。最后，应该真诚的感谢一些人和事。最应该感谢的是我唠叨不休的奶奶，几乎走访了我家周围的所有的庙堂和祖坟，不停的在为我许愿祈祷，祝愿我可以考上:）；谢谢爸爸妈妈，他们仍然一如既往的支撑着我的灵魂和信念，也支撑着我的钱包:）；还要感谢我曾经深爱的女朋友，虽然一直磕磕碰碰，但那都是我的不好，即使现在分手已经无法挽回，但还是衷心的感谢她在我考研途中给与我的鼓励和关怀；感谢我的室友，忘不了熄灯后卧谈时给与我的鼓励和鞭策；当然也要感谢考研论坛上的许多前辈留下的宝贵经验……感谢所有的人，真的。
篇7：写体验活动的经历和感受的作文
遗憾的消费体验
四年级下册习作7(苏教版新课标)
【要求】写体验活动的经历和感受
【提示】这次习作要求写一次体验活动，可写的内容很多，如感受一次残疾人生活的不便，体验一回交警叔叔值勤的`辛苦，参加一次文体活动或社区活动……活动中要认真观察，用心感受。写时要把活动的过程按一定的顺序记述下来，活动过程中印象最深、感受真切的部分要重点表达。
(226500)江苏省如皋师范附属小学四年级陈梦圆
周末，老师组织了一次别开生面的消费体验活动，同学们可以在“跳蚤市场”买东西，也可以带小物品进行现场交换或出售。
我带上自己的小猪储蓄罐，老妈还给了我15块钱，并且很大方地宣布这钱我可以自由支配。哦，太棒啦，今天花钱我做主!
嗬，我们班的跳蚤市场规模不小哩。同学们的“宝贝”各式各样，变形金刚、遥控车、芭比娃娃，还有望远镜、太阳帽……简直是应有尽有，让人眼花缭乱。“活动开始!”老师一声令下，教室里顿时热闹起来。我抱着储蓄罐兴奋地转悠着，吆喝着。不一会儿，我的储蓄罐就被楠楠看中，卖了6块钱。这下我的兜里有21块钱了，到底买什么好呢?
哇，这个黄底儿红花图案的照相机太漂亮啦，我拿起来一看，竟然是万花筒!那些红红绿绿的形状变幻无穷，展现出一个奇异的世界。我太喜欢了。“乐乐，这万花筒多少钱呀?”“8块钱。”“4块钱吧?”“不行，最少6块!”“最多5块，不卖拉倒。”(作文大全 )“好吧，5块就5块。”嘿，搞定了，5块钱成交!接着，我采购了不少东西：一把小扇子，一支荧光笔，一只音乐陀螺。
我继续向前逛。这个削笔器不错：胖胖的小猪造型，那小猪睁着大眼睛，似乎正等我领它回家。“绝对好用!”林林向我推销，“要不是我爸妈买重复了，我哪里舍得卖哦。友情价6元，心动不如行动!”我的削笔器坏了，正好需要一个，新的得十几块钱呢，这个值得买!可是我摸摸口袋，只剩下两块钱了。我埋怨自己：当初为什么没把全场仔细看一遍，就急着花钱呢?
活动结束了，我带着一堆“宝贝”回到家，遗憾地告诉妈妈我最想买的削笔器没买成。妈妈笑着摇摇头说：“谁让你一开始花钱那么冲动呢?”
看来自主消费可不是一件简单的事，花钱也需要全面考虑、统筹安排呀。
(选自《创新作文》)
【简评】
篇8：真实的经历深切的感受
冀教版五年级下册“综合学习一·我的小笔头”:请你从下面的题目中选择一个话题,把自己生活中真实的经历和感受写出来,当然,也可以选择其他你感兴趣的话题来写。
1. 我喜欢的作业
2. 对考试,我这样看
3. 我来谈谈“看电视”
4. 班干部,我想对你说
习作法宝
这是一次有关话题的习作。话题可以从“习作要求”列出的题目中选择一个来写,当然,也可以选取本人感兴趣的其他话题。不论写什么话题,都不要泛泛空谈,一定要结合自己亲历的事件,来阐明自己的观点,谈出自己切身的感受。我们经历过的、非常熟悉的、有感悟的东西,写起来才有话可说,有话可写;别人读来也会认同你的观点,受到启发。
法宝一:
确定话题。看到本次习作,可能有无从下手的感觉,不妨想一想,我们在平时和老师、同学、父母谈论过的话题中,你对哪些话题感兴趣呢?你对哪些话题内容最了解呢?深思熟虑后,从中选出来确定为自己的话题,来写一篇习作。例文《书香里的童年》,因为小作者喜欢读书,“迷恋书中那泛着淡淡清香的油墨味”,所以确定了课外阅读这一话题。
法宝二:
选好材料。确定好要写的话题后,就要考虑习作的素材,我们亲历过的事情,有深刻的印象,有更多的感受。所以说,习作要写自己生活中真实的经历和感受。在例文《书香里的童年》中,小作者写了课外阅读的真实经历和切身感受,正是自己的亲历所为所感,才能娓娓道来。
法宝三: