《成长与改变》演讲稿与《成长的日子》演讲稿

2024-04-29

《成长与改变》演讲稿与《成长的日子》演讲稿（共11篇）

篇1：《成长与改变》演讲稿与《成长的日子》演讲稿

《成长与改变》演讲稿

前三星村又名“三管町”。曾流传着一首民谣：“养女莫嫁三管町，三只禾兜做餐饭，天旱半月无禾收，三年两载闹饥荒”。那时的村民，可以说是一穷二白，缺吃少穿。

新中国成立以后，三星村经历了土改、办互助组、农业合作社、人民公社的历史进程。上世纪的六七十年代，农民的温饱问题都还不能解决。没有良种、没有科技、没有电，化肥、农药紧缺只能靠计划指标供应，落后的生产力严重制约了农业生产的发展。步入80年代，农村全面实行家庭联产承包责任制。三星村村民粮食总产量首次突破了200万斤大关。

行政区划调整后，三星村划归石鼓区，更是进入了飞速发展的快车道。南改北拓，城乡一体。战略决策的前瞻性与正确性，促进了区域经济的发展，民众生活的改观。首批蔬菜生产大户产生，养殖专业户逐年增多。村民用电由一台100千伏安变压器发展到3台，实现城乡同网同价。要想富先修路，xx年起，区党委政府投资55万元改造、扩建、硬化乡村路面，使路面宽度达到6米，实现了村村通。“三星田园休闲农庄”、“三星农业蔬菜基地”，让你体验“ qq农场现实版”，还有耳目一新的反季节蔬菜大棚、休闲垂钓中心等等。

如今的三星村旧貌换了新颜。且不说这家家有彩电，户户有摩托。大家听我来数数：手机随身带着打，屋里座机闲唠嗑。山珍海味落满桌，营养食品更是多。穿的那是时尚妆，用的全是高档货。“农家书屋”学功课，文化娱乐具特色，有线节目随你挑，出门办事有的打，农民也开小轿车。

三星村历史变迁的一幕幕，仅仅只是石鼓区万千景象的一个缩

影，是社会主义新农村建设的一个写照，他见证了石鼓区沧桑巨变的激情和荣光。让我们回望石鼓区的政治、经济、文化、民生各个领域。改变无处不在，改变无时不有。

政治的改变，让行动更高效!经济的改变，让生活更富足!文化的改变，让精神更充实!民生的改变，让社会更和谐!朋友们，我想要告诉大家的是，勤劳、智慧、勇敢的石鼓人又在石鼓区的发展蓝图上满怀激情的写上了熠熠生辉的两个大字：

改变!娃娃……可随着我们渐渐成长，时间渐渐告诉我们，现实没有童话，我们也不是那些洋娃娃，可以永远不用长大，可以永远保持微笑。我们是一群有着情感的人类，不能永远那么天真，不能永远无忧无虑，我们要为琐碎的生活烦恼，要经历风吹雨打，然后开始所谓的成长。

成长，似乎很多时候跟成熟联系在一起。有时候我们很讨厌成熟这个词，觉得没有朝气，不够单纯，和自己身上绚丽的衣服不搭调，和自己鲜明的个性很排斥，对此，我只能说，你离单纯有多远，你就gun多远（开玩笑的）。有时候我们却很追逐成熟，在做错一件事后，总是抱怨自己不够成熟，过于冲动，没有理性：在说错一句话后，总在埋怨自己不够深沉，没有内涵，伤人伤己。我们最害怕的，就是别人批评自己不够成熟。以上两种，应该都是一种极端。我不敢说自己很成熟，只是我觉得，当一个人经历的事情多了，当一个人身上的担子重了，当一个人开始仔细思考自己的未来，努力的改变自己时，也就开始默默地成长了。如此看来，很可惜，我不是一个足够成熟的人，在大学这个近乎天堂的环境里，面对各种各样的诱惑，总会在不经意间迷失自我。

初中时写过“我的未来”，高中写过“我的梦想”，直到现在，我们依旧被要求在一张小纸条上写下自己的理想，可是谁还记得自己最初的梦想呢？老练的我们，已经可以不经过思考，就写下那些看似很美好的理想。可我们已不再年幼，还可以流着口水，做着纯美的梦，现实激烈的竞争让我们明白，生活很近，那些未来却很远。现实有时残酷地让人想哭，想逃避，却又迫不得已，想脱离，却又身不由己，睁开眼，看看模糊的未来，然后知道要开始改变。

改变可以是客观的，也可以是主观的。客观的改变很容易，因为是被动的，在环境的影响下，在现实的逼迫下，就像我们都不喜欢高考，可最终还是改变心态，接受了它，因为这个社会似乎在告示着我们，没考上大学是没出息的，没考上名牌大学是无能的，我们的家人也希望我们能够通过大学的门槛，创造幸福的生活，所以尽管极度不愿意，甚至现在还对它恨之入骨，我们还是走进了考场。主观的改变不是那么简单，就像上了大学，很多人下定决心变得开朗些，当碰到他人时，下意识地想去打声招呼，可低头鼓足了勇气，咬紧了牙齿，抬头发现别人的背影已越走越远；也有很多人想锻炼自己的能力，上台自我介绍时，涨红了脸，在心里想着事先准备好的话语，可颤抖的身体，紧张的嘴唇，总是让自己觉得很失败，下台后才发现原来有好多，自己想说却没表达出来……也许你们现在看到我，会觉得我是那么从容自信，但我想说，其实上面说的就是以前的我。说不清自己何时开始觉得要改变自我，只是当我碰到别人时，知道自己要主动去打招呼，要向别人微笑示意（尽管很多时候笑的不够真诚，但至少不会让你感到恶心）,当我上台讲话时，知道自己要多用眼睛去看别人，慢条斯理地说，我已成长为不再害怕展现自我，拥有自信的一个我了。

成长与改变，没有那么明确的界限，在成长中改变，在改变中成长。如果你还有梦想，渴望成长，渴望改变，春天来了，希望你是那只放飞在原野的风筝，可以越飞越高。

味，为赋新词强说愁”的意思。现在，到了大学，我们依旧乐此不彼地感叹时光飞逝，只不过开始学会说，“howtimeflies”，只不过话语间多了一份无奈，多了一些思考。

是啊，时间总是不知不觉一点一滴地溜走，我们总是一点一滴不知不觉中长大，一天又一天，一年又一年，忙忙碌碌却又碌碌无为。当有一天，不经意间翻开那些儿时的老照片，再对着镜子，看看自己现时已有些许岁月痕迹的容颜，才会猛然发现，原来自己老的这么快，才会突然感伤，原来岁月真的不等人。生活像一把无情刻刀，改变了我们的模样。

总是怀念过去，不想长大，不想忘记那些童话，不想丢掉那些洋娃娃……可随着我们渐渐成长，时间渐渐告诉我们，现实没有童话，我们也不是那些洋娃娃，可以永远不用长大，可以永远保持微笑。我们是一群有着情感的人类，不能永远那么天真，不能永远无忧无虑，我们要为琐碎的生活烦恼，要经历风吹雨打，然后开始所谓的成长。

就开始默默地成长了。如此看来，很可惜，我不是一个足够成熟的人，在大学这个近乎天堂的环境里，面对各种各样的诱惑，总会在不经意间迷失自我。

改变可以是客观的，也可以是主观的。客观的改变很容易，因为是被动的，在环境的影响下，在现实的逼迫下，就像我们都不喜欢高考，可最终还是改变心态，接受了它，因为这个社会似乎在告示着我们，没考上大学是没出息的，没考上名牌大学是无能的，我们的家人也希望我们能够通过大学的门槛，创造幸福的生活，所以尽管极度不愿意，甚至现在还对它恨之入骨，我们还是走进了考场。主观的改变不是那么简单，就像上了大(好..)学，很多人下定决心变得开朗些，当碰到他人时，下意识地想去打声招呼，可低头鼓足了勇气，咬紧了牙齿，抬头发现别人的背影已越走越远；也有很多人想锻炼自己的能力，上台自我介绍时，涨红了脸，在心里想着事先准备好的话语，可颤抖的身体，紧张的嘴唇，总是让自己觉得很失败，下台后才发现原来有好多，自己想说却没表达出来……也许你们现在看到我，会觉得我是那么从容自信，但我想说，其实上面说的就是以前的我。说不清自己

何时开始觉得要改变自我，只是当我碰到别人时，知道自己要主动去打招呼，要向别人微笑示意（尽管很多时候笑的不够真诚，但至少不会让你感到恶心）,当我上台讲话时，知道自己要多用眼睛去看别人，慢条斯理地说，我已成长为不再害怕展现自我，拥有自信的一个我了。

什么买什么，时间长了李伟变了，他不但上课搞小动作，几次逃课去网吧，而且还在学校里拉帮结派，甚至于偷偷向小同学索要钱财，尝试吸烟。了解了这种情况后，我觉得我应该救救这个可怜的孩子。于是课余一有时间，我就主动和他谈心，给他讲做人的道理，“千里之堤，溃于蚁穴”。一个人走上犯罪道路不是一朝一夕形成的。如果从小养成了各种不良习性的话，以后改正会很难。每次李伟听了我的话后总是满口答应，老师我一定会改掉自己的坏习惯，做一个优秀的学生，可是收敛几天后，他就又管不住自己了。他的问题常常叫我头痛、愤怒，我曾发过狠，也发过恨，怎么办呢？放手不管了吗？爱和责任告诉我，不能轻言放弃，于是我又一次次把他叫到办公室里，我们又进行了一次又一次的长谈，当我问他有什么理想时，他说：“小时候我一直想当一名警察，但是现在什么也不想了，已经不可能了”。说这句话时，我看到他的表情显得很失望，这时我鼓励他说：“只要你想，没有做不到的事”。如果你有理想，并且一直朝他努力，总有一天你的梦想会实现的。我一次次的劝说终于打动了他，渐渐的他变得爱学习了，也懂事了，我对他的点滴进步感到高兴，并及时鼓励他，继续加油啊！现在你距离成功又近了一步。他望着我期待而又相信的目光，坚定地点了点头，脸上露出了自信的微笑。教师节，我收到了他的祝福：“老师，是您的不放不弃让我重新找到自我，您就是我心中的那一缕阳光，让我感受到了温暖，看到了光明，现在我重新找到了自我，放心吧老师，我会倍加努力。祝您幸福！看到这一幕时我的内心很激

动，是啊！有什么能比挽救一个孩子的前途更让人欣慰的呢！

庄稼毁了可以再种，东西丢了可以再买，春去了可以再来，可人生没有轮回，孩子们的命运就握在我们的手中，相信爱会使他们从此与众不同。

为了让犯罪远离校园，让每一朵小花苞都在爱心阳光的普照下美丽绽放，老师们，这就要求我们要在日常教学中发挥模范表率作用，以德修身，以法护教，以法执教，让自己真正成为学生思想和灵魂的导师，让我们用自己的爱点亮一盏心灯，指引孩子生命的航程吧！

我的演讲完毕。谢谢大家！

制作人、创作人全面发展。

就在今年，在《我是歌手》的舞台上她全新亮相，以大胆、创新的风格亮爆全场。或许您已经猜到她是谁，没错，她就是尚雯婕。从同声翻译到超女冠军，再到今天足以震撼人心的灵魂歌者，一路改变，尚雯婕成就了不一样的自己；一路改变，我们见证了她的成功，岁月见证了她的成长。

而今天，在XX年3月24日某时某刻，我站在这方舞台上，在享受着一个改变自己的机会。

改变的过程是疼的，从接受任务与队友熬夜制作ppt到颤抖着排队等候主席面试，再到此刻惴惴不安的为大家演讲，对我来说这是一个挑战，挑战一个不一样的自己。

成功或失败只是一个结果，在我的人生当中它仅仅是一个点，而改变是一个过程，是一个逐渐成长的过程。在这个过程中，收获新朋友，收获经验，收获不一样的自己。成长的过程是渐进的，虽缓慢却实在。就像我们脚下的这方土地，朴素却富含营养。我们所做的就是不断去改变，细致用心的经营这方土地，让它更加肥沃。虽然会很累，虽然会很疼，但是这一切——值得！

默认推荐相关范文：大学生演讲比赛改变与成长分享与成长演讲稿与学生一起成长(演讲稿)感恩与成长演讲稿

《成长的日子》演讲稿//

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！今天我演讲的题目是《成长的日子》。

“当一个人回首往事的时候，他能不为自己虚度光阴而悔恨，不为自己的碌碌无为而后悔”，每次吟起保尔的这句话，心情都很沉重，白驹过隙的光阴让人感到措手不及。年少不经事时，总盼自己快快长大，做一切大人可以做的事。真正成长起来，却有太多的无奈、太多的委屈，幸福总是并着疼痛。

成长是幸福的，在成长的过程中，体味到了许多以前无法明白的人生哲理，也看到了许多以前看不懂看不透的世间百态。成长让我们学会独立，成长让我们的感情变得丰富，成长让我们能洒脱的勾绘美好的未来。

成长的日子里，我喜欢抱着一堆小说认真的读，体会成长的快乐与烦恼，感受世间的嘘寒问暖和人情世故。有些动情的日子会因为执着和认真而落泪，虚拟的小说情节能够深深的撼动我年轻的心。因为认真，我盲目的投身其中，因为认真，在成长的角度里，我注定清晰地感受快乐与悲伤，注定是风中的一粒灰尘，飘游其中，身不由己。

成长是烦恼的，在成长的过程中，要担负许多以前由别人为你承担的责任，要处理许多以前别人已为你办妥的麻烦。活着，总有那么多世俗的准则、规范、计划、目标，让我们脆弱的心灵不堪重负，时常会感到心灰意冷疲惫不堪。成长让我们手忙脚乱，成长让我们生

命力

成长的日子，有滚滚的浪，来冲毁梦的堡垒，冲刷迷茫的思想，剥去一切陈旧的色调，滋润一切停滞的器具，将搁浅的船重新扬起风帆，从新的港口，毅然出航。

成长的日子里，有酸橄榄，有苦辣椒，也有甜葡萄，更有奋斗的艰辛、成功的泪水，它们将混合成为成长路上;的一块泥石，五彩人生的斑驳颜料。

成长的日子里，我们不再孤单。

篇2：《成长与改变》演讲稿与《成长的日子》演讲稿

翻开厚厚的日记，品鉴成长的脉络，我的成长因改变而精彩！变得沉潜山路坎坷，成长之路也是崎岖，挫折不会因你的弱小而网开一面，须有志气者方可力克万险，然过度的逞强会让浪头变得更猛，认清实力，学会沉默，才是有力的武器。

成长中的我，曾屡次因丁点成就就停滞不前，争强争胜，却不知沉潜下来，磨练自己反之却让自己跌落谷底，认清人需要耐住估计后，才会有成功的绽放。

潜龙勿用，成长因我的沉潜而精彩。变得坚持几近无数次的短暂热度，不曾改变的现状向我证明，没有恒久的动力，人不可能站在历史的潮头，成长也不可能有大跨步的飞跃，毅力才知王道。教室里模糊的灯影下，那些真正的强者正用着百倍于常人的精力坚持着一项使命或一项承诺，他们制胜的武器并非是异人的天赋，也并非是运气，而是长久的耐心和勇气，只有最终留下的，才会见到成功的太阳，试卷上的高分告诉我，你的坚持，终究会有化蝶之日。剩者为王，成长因我的坚持而精彩。

变得更强人的前进需有标，只可让自己夺标，他人无可代替自己，我的超越以自己为标，须以他人为参考。我的成长在一次次激烈的竞争中变得富有活力，成长需要拼搏，倘若流水直下则不乏单调，追求的不是刺激，而是有意义和无悔，潜移默化，我在次次拼搏中变得更强。亢龙无悔，成长因我的实力增强而精彩。没有大大的波折，没有奇特的际遇，成长因我平凡的改变而精彩。

★ 《困境与超越》读后感

★ 反思与超越美文

★ 中学生追赶超越演讲稿

★ 坚定信念超越自己演讲稿范本励志演讲稿

★ 大学生创业演讲稿：自我超越

★ “学习行动超越”公司员工演讲稿

★ 体育节演讲稿：相信自己?超越自己

★ 读书改变生活演讲稿

★ 抱怨不如改变演讲稿如何改变自己演讲稿

篇3：《成长与改变》演讲稿与《成长的日子》演讲稿

一、大学典礼和演讲概述

大学是拥有“独立之精神、自由之表达”的学术圣地和思想源泉。大学的典礼应该具备一种富有多重意味的、对个人一生的成长都起到引领和启示作用的功能。在大学期间, 学生将亲历开学典礼、毕业典礼和颁奖典礼等。

开学典礼常被誉为入学第一课。大学阶段是一个个体在成年之后进入的一段新的学习成长时期, 面对大学生的开学典礼一般主要集中关注四年大学生活这一时间段, 在内容上更注重对青年自我价值培育、自觉意识培养、成长指引、人格塑造和专业学习规划、未来职业生涯准备的启发和指导。

相对于开学典礼, 毕业典礼作为学子的最后一课, 更是受到校长、师生和全社会的广泛关注。毕业典礼既是完成与开始的结合, 又是历史与未来的交汇。在西方, 毕业典礼就像一个盛大的节日派对, 毕业生和毕业生的父母、亲朋好友都专程受邀盛装出席, 庆祝毕业生学有所成。在现代中国, 毕业典礼的主要内容和礼服都沿用了西方的规制, 一般会包含校长致辞、优秀校友致辞、学位授予仪式等, 但其在形式上更像是一个大型会议。不过随着高等教育理念与世界逐渐接轨, 中国式毕业典礼的氛围、主题也在逐步向西方靠近, 仪式感和个性化特色逐渐增强。

大学开学典礼和毕业典礼上的演讲 (致辞) , 根据大学类型、中外文化传统、演讲场合与身份以及演讲者本人性格特质的不同, 又可分为传统型、教诲型、温情型、励志型、经验型、寄语型、哲理型、务实型、畅想型、主题型等等。

二、大学校长在开学典礼和毕业典礼上演讲的意义和功能

在大学的开学典礼和毕业典礼上, 传承与认同、成功与分享、激励与憧憬多种情绪并存, 多重功能并举。开学典礼和毕业典礼这类带有浓厚仪式感的活动, 会让大学生在瞬间达到对自己新身份、人生新阶段的认同及由此带来的崇高感与使命感, 点燃他们追求理想、奋勇前行、投入生命新里程的热情。

大学校长是大学教育和学术的指挥者、领路人, 缘于其身份的特殊性, 大学典礼上校长演讲的意义和功能更为多元和独特, 主要体现在如下几个方面:

一是大学办学理念和大学校长治学理教思路的体现。办一所大学要有办学指导思想、办学定位;治校要有校训, 校训乃一校精神风貌的体现, 且与一校之长的治校理念关系甚密。校长集多种社会角色于一身, 既是领导者、教育家、创新者、教导者;又是官员、管理人、继承人。校长的治校理念, 直接影响着一所大学的发展路向和办学水平。

开学典礼和毕业典礼作为大学生活中最重要的两个仪式, 是大学校长可以集中阐释学校办学理念、治学思想的最恰当场合之一。近几年来, 各大高校在网上晒校长毕业典礼演讲已然成为了一种风尚, 校长的演讲不但体现了大学校长治学理教、人才培养的理念, 而且也成了各大高校的竞相展示精神风貌的窗口。师生可以通过这样一次集聚思想精粹的演讲, 更深刻地认识一所大学在办学过程中所秉承的特色与精神, 了解校长对学校办学的思考和实践, 从而更好地达到自觉融入和认同。

二是传达大学精神。大学是文化传承的载体。每个大学都有自己独特的大学精神。“大学精神”是大学自身存在和发展过程中形成的独具气质的、精神形式的文明成果, 它是科学精神的时代标志和具体凝聚, 是整个人类社会文明的高级形式。

校长是大学的灵魂人物和神经中枢, 有什么样的校长, 就能培育出什么样的大学精神。有人说, 北大没有蔡元培不可能成为新文化的中心, 清华没有梅贻琦也不可能在短时间内声名鹊起, 南开没有张伯苓也很难获得长足发展。而这些大学的声望之所以与日俱隆, 关键在于拥有一批像蔡元培、梅贻琦、张伯苓这样的校长, 他们有共同的追求, 有前承后继的使命感, 能够维护并发扬已确立的大学精神。在开学典礼和毕业典礼这样象征人生里程碑的仪式上, 在这一神圣的时刻, 大学精神的代言人用演讲的方式让学子充分地体会感悟大学精神, 不仅奠定了他们未来学术追求的基础, 同时也传承和弘扬了学校文化。

三是承担育人功能。大学之道, 育人为先。英国哲学家斯宾塞说:“教育是以造就人的品质为其目标。”现代社会, 教育的本质已远远超脱于知识体系的传授之上, 而更多地关注对于一个人全面发展的培育。育人的重点, 首先是培养学生对人类、对国家、对民族的责任感, 其次是理想、信念教育, 以及爱心教育、培养崇高人格等等。

现代大学崇尚“环境育人”的理念, 以努力营造良好的校园文化氛围作为育人的基础。典礼的演讲作为公共演讲的一种类型, 也属于校园文化的组成部分。开学典礼和毕业典礼是大学文化的重要载体, 大学校长演讲作为典礼上的重头戏, 能够在传承大学文化、向学生传授教育观、价值观、人生观等各种价值理念的同时, 促成学生对这些价值观和理念的认同, 对于建构其丰富充实的精神世界、提升大学生自我人格的塑造起到积极作用。

四是启迪大学生成才的新征程。生命的历程, 由许多从一个阶段到另一个阶段过渡的序列组成。典礼象征着旧的行将结束, 新的即将开始, 是前后两个稳定状态交接的过程。它是一个缓冲带, 让心灵回首、铭记、宣泄、新生。典礼尤其是毕业典礼是一个契机, 宣告着对学生时代、对青涩年华的告别, 对十余年寒窗苦读完成之后社会角色的开启。一篇优秀的校长演说, 能够加强大学生作为成年人或者社会人的个体意识的觉醒, 增强自我认同, 认清自身使命;能为毕业生从学生生涯到职业生涯的人生转折提供帮助, 使他们提早认识自己所要担当和进入的新角色, 提前做好承担相应的专业责任和社会使命的准备, 启迪他们成才的新征程。

三、典礼的重要性对演讲稿写作的要求

大学开学典礼和毕业典礼的重要性如上所述, 那在典礼上最具分量的校长演讲稿应该怎样写作呢?怎样的校长才是学生爱戴的?怎样的大学才是他们留恋的?怎样的演讲才是台下的听者需要的, 能够深入人心、充分发挥其仪式和教化的功能, 在大学生成长的道路上起到关键的指引作用?笔者认为主要应注意以下几点:

1. 结合时代对高等教育的需求。

高等教育水平是反映一个国家综合实力和未来竞争力的重要指标。随着我国社会政治经济文化方方面面的高速发展和进步, 我国的高等教育也紧跟时代的要求, 不断深化改革。目前, 我国高等教育的方向已从原来的精英教育转向大众教育, 从应试教育转向素质教育。教育部在2012年3月16日颁布的《关于全面提高高等教育质量的若干意见》 (简称“高教三十条”) 中, 提出高校的功能在原有人才培养、科学研究、服务社会三点的基础上, 增加“文化的传承与创新”功能, 这是时代对高等教育的新要求, 需要以大学校长为代表的管理者、教育家群体将其贯彻落实在办学的方方面面。

近几年来, 以华中科技大学校长李培根院士为代表, 出现了一批渗透现代高校治学理念和创新精神, 与以往套话连篇、公文格调的校长致辞截然不同的毕业典礼演讲, 不仅频频使用了当代大学生生活中常见的流行语汇和网络语言, 更是摆脱了以往说教式的演讲方式, 充溢着个性化的思想认识和真挚诚恳的态度, 敢于打破单调乏味的官样文章, 真实生动、轻松活泼, 受到学生的广泛好评和欢迎。评论普遍认为, 大学校长这种讲话风格的转变, 变的不仅是文字、语言, 最重要的是改变了原来居高临下的姿态。这一方面来说是大学校长群体对当代80后、90后大学生成长环境的关注趋向更为务实的结果, 另一方面也体现了大学学术和思想自由、自觉精神在当代的复苏。因此, 要写好校长演讲稿, 要使演讲真正能起到传承大学精神、启迪人生新征程的作用, 首先必须要紧扣时代脉搏, 符合社会和教育在不同发展阶段的新需求。

2. 结合听者的身份和场合的需求。

就大学开学典礼和毕业典礼两种情况而言, 针对不同场合, 讲话稿的写作要围绕不同的重点, 达到不同的意图, 发挥不同的功能。

开学典礼的演讲对象是刚入校的大学生, 他们刚刚成人, 从繁重的高中学习阶段和紧张的高考中解放出来不久, 进入到一个相对宽松自由的新环境, 对大学生活充满憧憬, 其思想有初步的自主性和尚未成熟的不确定性。因此开学典礼的演讲, 要更多地针对学校历史与特色、校训精神与校园文化、人才培养目标进行介绍, 对学生在大学期间的专业学习、自我培养、学术理想建树、人格塑造提出要求, 指导他们在此基础上对大学生生活做一个目标明确的、科学充实且有意义的规划, 帮助他们更快地融入大学生活, 更好地汲取大学精神的养分。

与开学典礼相比, 毕业典礼则具有更丰富的内涵。经过几年的大学生活历练, 即将毕业的大学生无论在专业知识学习还是人格修养、世界认知上都已经逐渐走向成熟, 他们即将告别青涩, 脱去学生时代对家人、对老师和学校的依赖, 成长为一个承担社会责任的独立社会人, 迎接他们的将是丰富多彩的职业角色、人生体验和社会洗礼。毕业典礼的讲话, 主要应围绕毕业生们未来的人生职业生涯、肩负的社会责任、做人做事的态度、坚守的理想信念来写作。

无论哪种场合的演讲, 最重要的一点, 是让学生觉得校长是在用心、真诚、平等地跟他们交流, 能够理解他们的心声, 表达他们的诉求, 解答他们的困惑, 给予他们在人生关键转折期的宝贵指导, 这样才能真正起到典礼的化育作用。

3. 占据高度, 对大学生的成才之路和职业生涯提供指导。

开学典礼和毕业典礼分别作为大学期间的第一课和最后一课, 在大学生的成才之路中扮演的重要角色毋庸置疑。为了达到启迪大学生人生新征程的目的, 校长演讲应当要占据一定高度, 对大学生的成才之路和职业生涯起到高屋建瓴的指导和引领作用, 帮助他们建立人生的新坐标。

所谓高度, 不仅包括对专业学识和学术高度的要求与认识, 更重要的是要在信仰体系、价值观念、社会责任、道德品质、综合修养、创新精神等方面具备高境界的理解和追求, 对未来社会发展、个人价值实现要有前瞻性的指导与判断。这就要求撰稿人不但要站在学术的高度、教育的高度, 同时更要站在历史的高度、发展的高度去思考问题。只有对学生未来人生的自我完善、自我建构和自我价值实现有启示和教导作用的演讲, 才是真正有价值、有意义的演讲。

篇4：成长与责任演讲稿

同学们，在这个世界上，在成功者的队伍里面，很多人并不见得很聪明，在失败者的队伍里面很多人并不见得愚笨。其实，有一样东西比聪明的脑袋更重要，那就是人的心灵和意志，一个人的贫穷很大的程度是心灵的贫穷，一个人的成功很大程度是意志的成功！

马加爵事件，大家都知道，他最致命的弱点是什么呢？就是心灵有问题，斗志有问题。在作案前，他花了很多时间很多精力上网查资料：用什么工具杀人最隐蔽，逃跑时走什么路线等等，他都花了很多心思去考虑，但是，整个过程他都没为父母考虑过。

这也是心灵有了问题呀！另外，他的意志很薄弱，别人一句话就能把他击倒，就起了杀人的念头。其实马加爵很聪明，在与同学玩扑克的时候总是赢，他的同学跟他开玩笑，你这小子为人有问题，打扑克总是搞假，总是赢牌，所以，大家都不喜欢你，过生日聚会都不想喊你这个为人虚假的人。为了这句话，马加爵就生出杀人的歹心……

人刚生下都是一样的，然而，随着时间的推移，环境的改变，学习的艰难，世道的艰辛，人情的冷暖，人们的心灵和意志就会慢慢地发生改变，这样的改变将会导致人与人之间的差距，于是，有些人很成功，有些人很失败；有些人很出色，有些人很平庸；有些人很幸福，有些人很痛苦。你想在这个激烈竞争的社会成为一个很成功、出色、幸福的人，关键在于你有没有一颗永远不冷不死的心！有没有一股不管是主观因素还是客观因素都打不垮的意志！

这些年来，在你最需要帮助的时候，是谁向你伸出援助之手？在茫茫人海中，是谁最关心你、最疼爱你？你出门在外，是谁总是牵挂着你、惦念着你？是谁总是盼着你回家等着你吃饭？在你生病时是谁最紧张，最着急？在你最高兴时是谁比你更高兴？在你最痛苦时又是谁比你更痛苦？在你最失落无助时，是谁来安慰你鼓励你？在你最孤独寂寞时又是谁来陪伴你？是谁对你的生命影响最大？在你的心目中谁占的位置最多？

你或许在乡村长大，你们家世世代代都是农民，为了生存为了你也能像别人的孩子那样体体面面地生活、成长，你的爸爸妈妈艰难度日终年劳作，但只要自己的孩子能有书读肯上进，再苦再累他们都心甘情愿无怨无悔。夜幕降临，每当你上教室上晚自习时，你爸妈或许都还没回到家吃晚饭，要是他们离家在外漂泊在外做生意打工捡破烂，也许因为货不出手、工钱未得到而身无分文常常不知道晚饭在哪里；当你进入梦乡，你的爸爸妈妈还常常为你的学费和为一家老小的生活费而发愁，常常整日整夜睡不着觉......

他们知道现在的社会要靠本事吃饭，你虽然读了书，可是社会上竞争的人很多、饭碗很少，竞争很激烈，孩子能生存、能够照顾自己已经是很不容易了，所以他们的后半辈子也不敢对你抱有太大的指望，他们晚年生活也许还得靠他们自己。其实你的爸爸妈妈累死累活无非就是希望自己的孩子能够成人成为对社会有用的人，受人尊敬让人看得起，不白费他们的一番心血！想想你自己，做到了吗？作为农民或作为民工的爸爸妈妈到他们真正老了实在做不动的时候，他们的生活将没有任何依靠，在很大程度上将要依靠孩子才能度过他们生命中最凄凉的岁月，而倾注了他们一辈子心血又是他们生命中唯一可以依靠的你，能给他们带来什么呢？

你一天天长大，可是你的父母却一天天变老了。你平时有没有看过他们的模样？你有没有仔细打量过他们？他们的模样已经老到什么程度了呢？你知道不知道？他们或许已经变得很老了，由于新陈代谢的缘故，人总会自然变老的，但如果老得太快衰老得太早那就不正常了。这些年来，他们为生活奔波，为工作忙忙碌碌，为孩子忧心忡忡。你或许还常常跟他们顶嘴、吵架，惹他们生气伤心，你的学习又不怎么理想，你的行为总让他们很不放心，他们常常为你将来的前途和出路担忧发愁，他们还能年轻到哪里去？况且他们身上可能还有很多病痛，他们又舍不得上医院看医生，怕检查怕住院，老这么硬撑着，他们的生命有没有危险？他们能活多久？无论如何你都要抽点时间，给自己一个机会好好看一看你的爸爸妈妈！是时候了！

你现在还是个学生，是个未成年人，是个消费者，还不需要为父母承担什么责任，如果你的父母生病住院，你去看一下他们，他们就很高兴了，甚至别人还夸你是个很懂事的孩子。可是，在你长大成人，自立成家，你也有自己的孩子的时候，你的父母生病住院，你去看一下就行了吗？如果，需要开刀，需要几万几十万，才能治好他们的病，甚至才能保证他们的生命时，你将怎么办？你能拿得出多少？你肯不肯找别人借？为了他们健康和生命，你能不能全力以赴？就像当年他们对你一样？万一有一天，你的父母突然撒手离开了你，你哭一下，流几滴眼泪，别人或许也会夸你是个孝顺的孩子。可是，在很多年后的将来，你回想起来，回想起父母的疼爱父母的恩情父母的容颜，你仅仅哭就行了吗就够了吗？

你的爸爸妈妈准备把一切都给了你，可你有没有设身处地为他们想过？在这个世界上几乎没有什么是永恒的，你把自己的将来全部依靠和托付都放在你父母的身上，你认为能有多大的胜算和把握呢？你为什么就不努力学会和设法依靠你自己呢？

同学们，这些年来你一直在追求什么？在期待什么？是什么力量在支持着你，让你显得那么坚强，那么自信，那么发奋？又是什么原因，是什么东西在迷惑和诱惑着你，总让你显得身不由己，心神不定，坐立不安？有时候，你在游戏室、在网吧、在电脑面前一坐就是几个小时；有时候，你莫名其妙地想打人骂人；有时候，你又无端地折腾、伤害和糟蹋你自己，你为什么会变成这样？到底是什么原因造成的？在夜深人静的时候，你有没有勇气面对你自己？在光天化日之下，你敢不敢正视别人？是什么最让你的良心感到无愧？又是什么最让你的良心感到不安？你还能发自内心的微笑吗？你还会感动得落泪吗？你还属于你自己吗？你还是你吗？

这些年来，你都是怎么走过来的？你的每一步都留下什么脚印？你有没有努力过？你有没有成功过？你做过哪几件事情最让你感到骄傲和自豪？你小时候那些美好的梦想现在还剩下多少？你对自己还有多少信心？你对将来还抱多大的希望？每一天都在充实都在进步中度过吗？在做人、读书和做事上，你都尽力了吗？你还敢说自己很想说的话吗？你还敢做自己喜欢做的事吗？你的父母还能为你感到骄傲吗？你是否能扪心自问理直气壮地说：爸爸妈妈，你的儿子很用功！你的女儿很优秀！你的独生子不会让你们白生白养的！你的女儿不会给你们丢脸的！你的儿子不会让你们失望的！你的女儿一定会让你们幸福的！

nlc202309030349

每天，天刚朦亮，你就很不耐烦地睁开双眼，一脚踏进这个世界，又以一脸的茫然无奈走进学校跨进教室，然后木然地坐在座位上，呆呆地望着黑板，对你来说一切都是那样的枯燥乏味，一切都是那么无可奈何没有法子。你常常听不进一句话，看不进一个字，心里不知道都想些什么，也不知道自己要做什么要怎么做，课时一节节下来，日子一天天过去，没有什么收获也没有什么感受，心里依然是空空的，可是又不知道拿什么来充实。你就常常在这样空虚迷惘无所事事中耗费时日荒度年华，任由环境左右命运的摆布，让生命的小船漫无目的地漂流摇晃。这就是青春年少风华正茂的你吗？这就是小时候充满幻想充满希望的你吗？这就是满怀亲人希望肩负父母重托的你吗？这就是拿家人省吃俭用靠花费父母的血汗钱来读书上学奔前程的你吗？

处在社会的底层、人生的低谷，特别是在理想和前途都很渺茫的时候，往往有两种力量能从人的骨子里面把人激起，催人奋进让人走向成功走向发达。第一种力量就是：亲情的力量，即父母和亲人的关爱和为了报答父母亲人的恩情；第二种力量就是：无情的力量，即别人的冷眼、漠视、看低、看扁，为了做出来给别人看证明自己并不比别人差的雄心壮志！

你订的计划和目标总是坚持不了几天；你连一个人独处一个人走路都不自在，总是很违心地跟在别人的屁股后面转，白白消磨了大好时光；困一点，累一点，你就把今天该做的事推到了明天--所有这些，你能说努力了吗？全力以赴了吗？虽然付出未必就有回报，努力和成功不能划等号，但是，不付出就绝不会有回报！不努力就绝不会成功！同学们，不要担心努力后的结果如何，得不得到回报，请你记住一句话：尽心就是优秀，尽力就是成功！

人生在世，什么都可以没有，但就是不能没有勇气。英雄和伟人最富有的就是勇气，一般人内心有时也会充满豪情，但是骨子里却常常缺乏勇气，常常在最关键的时候，在最需要勇气的时候，犹犹豫豫畏畏缩缩，以致错过了有利时机耽误了大好前程。其实，勇气这个东西，不需要花钱买，很多时候，你想有它就有。

"伟人之所以成为伟人，成功者之所以成功者，别无他样，他们所不同的是：百般磨难心不死，屡经穷困志不穷！"

同学们，俗话说得好："哀莫大于心死，穷莫大于志穷。"坚定的信念和坚强的意志历来是人们顽强生存，建功未来，战胜一切的精神支柱和力量源泉。一时的感动容易做到，把豪情留住几天也不难，但是，你要把感动植入你的心田烙进你的骨头，化成你一生向上的信念，变成你永远源源不断追求成功的动力！

我们把握生命中的每一分钟每一次感动，全力以赴我们心中的梦！在不久的将来在一个让我们感到骄傲感到自豪的地方相逢！让我们携手走过充满希望的2016年！

篇5：《成长的日子》演讲稿

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！今天我演讲的题目是《成长的日子》。

成长是烦恼的，在成长的过程中，要担负许多以前由别人为你承担的责任，要处理许多以前别人已为你办妥的麻烦。活着，总有那么多世俗的准则、规范、计划、目标，让我们脆弱的心灵不堪重负，时常会感到心灰意冷疲惫不堪。成长让我们手忙脚乱，成长让我们生命力第一次铭刻了“烦恼”两字。

小时候总是那么渴望长大，渴望体味那种独立的感觉。可慢慢长大后才发现原来独立是那么困难，所有的不快和挫折都只是自己默默的忍受，长大后才发现所谓的“成熟”就是慢慢消磨自己的个性去适应整个社会，渐渐的变得圆滑世故，鲜活的心也就变得麻木，原本滚热的血液也慢慢凝固……于是又开始后悔长大，开始怀念以前——那些满鬓花白的老人们常坐在一起回忆往事也就见怪不怪了。人真是一种反复无常的动物，明明想拥有，可得到后却惊慌失措，又急着想丢掉。

走过一段路以后，当你再回头的时候，路旁的景物依然屹立在那，那是多了你走过的脚印。人生何尝不是这样，当你做过一件事情的时候，你去想想它就会觉得有很多地方让人后悔，因为你从没注意路旁的美丽景物，只顾匆匆的走自己的路。人生就是这样来去匆匆，让你我去珍惜路旁的景物，也许它比你走的路更为重要。

成长的日子，有一串深深浅浅的脚印，一道弯弯曲曲的影子，模糊了的瞳孔，放大了眼前的世界，将孤独的风铃草，日夜挂在窗前，背负杂乱的音符，叮当地走过小巷。

成长的日子，有花花绿绿的梦，蝴蝶，一缕心绪，一株草木，织成五彩的境界，放飞那些粉蝴蝶，追它，跌倒了，碰痛了，抓在手心，展开的是空白的翅膀，夹杂着莫名的忧伤。于是，风不顺、雨不柔，落日的晚景刻画成怪模怪样的嘴脸，丢了希望，掉了信念，灰暗的神经缠住了前进的心。

成长的日子里，有酸橄榄，有苦辣椒，也有甜葡萄，更有奋斗的艰辛、成功的泪水，它们将混合成为成长路上的一块泥石，五彩人生的斑驳颜料。

篇6：合作改变成长演讲稿

大家好，我是初一六班郭众杰，我今天演讲的主题是“合作改变成长”。

暑假，我读了一本书，叫《冰山在融化》，我发现团队合作十分重要。

故事讲述的是：在企鹅王国中有一个善于观察的企鹅，叫弗雷德，一天，他发现了冰山在融化。可是他想自己在王国中没有威信，说了也不会有人相信，而且自己一个人的力量又实在太薄弱，怎么办呢？聪明的弗雷德想来想去，决定去找务实而又平易近人的领导爱丽丝，爱丽丝听了弗雷德的观点，立即联系了领导班子的所有成员，后来，在企鹅王——路易斯的带领下，创建了由路易斯、爱丽丝、巴迪、弗雷德与乔丹组成的五人团队，鼓动大家重视这个问题，一时间，冰山要融化的新闻布满整个王国，最终，他们团结协作，解决了一个又一个的难题，找到了一座新的冰山，建立了新的美好家园，也成功的化解了濒临灭亡的危机，由此可见，团结合作的重要性。

期间，有一只企鹅一直反对这个群体，他就是非也，他因为不能理解冰山会融化，就情绪激动的与弗雷德争论，并散布谣言，劝大家不要迁移，甚至在迁移途中还在不停的兜售他所谓的“预言”。事实证明，他错了，谣言也不攻自破。非也这个人物告诉我，若远离集体就一定无法成功。

《孙子兵法》的作者孙武曾说过：上下同欲者胜。又有谚语说：二人同心，其利断金。这两句话告诉我们：作为一个团队，只要团结一致，齐心协力，认真对待每一件事，就会达到一加一大于二的效果，力量必定会强大无比。

同学们：俗话说：“滴水不成海，独木难成林”，“一人难挑千斤担，众人能移万座山”，让我们在老师的带领下爱护集体荣誉，互相团结帮助，共同努力学习，使我们班、我们学校更加强大，我们的学习生活更加美好，我们的成长更加健康向上。

我的演讲完毕，谢谢大家！

篇7：成长与感恩的演讲稿

感恩，首先从我做起，来到这个单位，转瞬间已二十年了，回想当初，自己从偏远的乡村，通过努力，考上了中专，被分配到四局这个单位。那时，除了随身的行囊，一无所有，而今，有了自己的大房子;有了自己的幸福的家;有了越来越多的经济收入;有了企业给予的越来越重要的岗位。这一切的所有，是企业给予的。拥有的这些，需要我们回报、需要我们感激。

感恩的道理其实非常简单，只要我们扪心自问：我们今天的美好是谁给的，仔细想来，就会得出简单的道理：企业。剩下的就是如何去感恩、如何去回报，也就是如何珍惜工作。12感恩演讲稿：懂得感恩才能成长

1、怀着感恩的心去工作：因为有了感恩的心，才能激发工作的清热。大家要知道，我们的工作来之不易，我们的岗位是多年努力的成果，要珍惜它。也许，我们的工作条件不一定优雅;我们的工作强度有时很大;我们的家庭经常会离多聚少，但是，我们有团结和睦的团队;我们有相互关心的集体;我们有越来越多的收入;我们有越来越好的明天。所有的收获都是需要我们付出艰辛后才能获取的，老话说：天上不会掉馅饼。有了感恩企业的心，我们的工作热情自然就会高涨，有了积极的工作热情，才会尽心尽力的去做自己该做的每一件事。每人的工作都做好了，企业自然也就会不断发展壮大了，企业壮大了，我们的收获也会更多了。企业与我们每一个员工都是互动的，相互促进。

2、尽自己所能去回报企业：既然感恩，我们就要拿出实际行动。在项目艰难时，我们要学会坚守，既然在这么艰难时，公司放我们在这，那是因为领导的信任;而且，越是艰难的地方，才会激发我们的斗志，更好的展示自己才能。每个人都能顺利做好的`事，那不算什么，别人都很难做下去，你能做好，岂不是更大的成功。所以，我们在这种环境下，更应该感谢，感谢有了挑战自我、展示才华的平台。在项目组织中，我们要创造业绩，丰厚的回报是公司给予的，而公司的盈利根本在项目，每个项目都做好了，公司自然也就发展，在工作中，不但要把每一件事完，而且要力求完美，一件事，做的完美和做的不完美，其实多付出的时间并不是很多，或者几乎没有，有了回报的心，我们就应该在每一件事中追求完美，一件件完美的结合就会成就一个完美的项目;在企业困难时，我们要与企业同在，每一企业发展，都会经历苦难期，这时，我们更应该怀着感恩的心，不离不弃，与企业同在，我们的坚持，我们的团结，我们共同的智慧是克服困难的法宝，企业也就会再一次的辉煌壮大。

3、忠诚企业，不辜负企业给予的责任：企业每一个员工，都有自己的岗位职责，岗位越高，职责越多，权利越大。但同时责任和义务也随之越多。权利是企业与员工赋予的，我们不能把权利当成了自己谋取私利的工具。忠诚企业，是员工最重要的基本素质。我自己在项目部从事一线项目管理，公司赋予的项目权利很大，采购、队伍、财经等等，找你的、有求于你的人很多，各种潜规则很多，诱惑也很大。这时，就需要有清醒的头脑、高度的企业忠诚感，要本着对企业负责，也同时对自己负责的态度，规范合法的处理这些事项。权利和责任是对等的，没有忠诚的心，就会经不起诱惑，从而损失企业的利益。同时，自己也会走向深渊，常言道：要想人不知除非己莫为、莫伸手，伸手必被抓，为了自己一点点蝇头小利而葬送大好前程和丰厚的收入，更是得不偿失。我们更应该通过自己在工作中全心的努力，实现理想的实现、价值的体现、物质回报的丰收。

常言道“滴水之恩当涌泉相报”，况且我们所接受企业给予的恩泽远远超过自己的劳动付出，让我们珍惜工作的机会、承担工作的责任、感恩工作给予我们的恩泽，用感恩的心对待我们每一天的工作，尽自己的所能回报企业、回报社会，从而成就我们精彩的人生。

篇8：《成长与改变》演讲稿与《成长的日子》演讲稿

本文讲述了一名高中一年级女生在父母不间断的争吵和长期无原则的管教中,变得无法正常表达自己的情绪,她常常通过歇斯底里的行为来遏制父母。进入青春期,她更是以种种极端行为企图左右父母。她厌倦父母的唠叨,鄙视父母的社会地位,觉得父母无能而愚蠢,甚至难以忍受母亲愁眉苦脸的表情,因此通过暴怒和攻击行为来表达自己的不满。父母对孩子束手无策,带着她求助心理咨询师。通过心理辅导,父母意识到自身的言行对孩子影响重大,要多给孩子鼓励与期待;女孩也意识到自己的问题,学会控制自己的情绪,不再抱怨父母,流露出真情与微笑。

一、案例基本情况

小语是一名高中一年级的学生,入学半年以来,时不时有异常表现。有一次小语说自己不舒服,去医务室看病,却将自己反锁在医务室隔壁的小房间里,无论校医如何叫开门,小语就是不开,最后总务老师硬把门锁撬开才拉她出来。还有一次,小语在数学课上玩手机,老师提醒她,她却没有反应,等到老师走近她身边时,她却突然用笔尖去戳老师。

小语生活在一个贫困的家庭。母亲在农村离婚后改嫁到上海,总感觉低人一等,一直忍气吞声地过日子,也因此一直感觉很压抑、很委屈。母亲总是尽量做好家里的每一件事,包括服侍公婆,她在女儿面前却唉声叹气,期待女儿能够有出息从而也能改变她的命运。父亲无业且无责任心,经常夜不归宿,还脾气暴躁,动辄打人。全家靠母亲做家政、吃低保维持生活。小语是在有时无人管、有时被宠爱、有时被打骂、有时被过度期待以及父母不断争吵的环境中长大的。初二开始,小语开始对母亲说“不”;初三时,她曾用刀反抗父母的管教。至今,已出现过多次以暴力对待父母的行为。

小语除了对英语课有些兴趣之外,在其他课上总是趴在课桌上睡觉,学校月考,除了英语其它科目均全交白卷。班主任和学校管理层面的老师认为她精神方面有问题,担心她在学校会发生意外,建议她休学。然而,她虽然经常迟到,但坚持每天到校,明确表示不会休学。小语的情况非常复杂,班主任和家长不知道该怎样解决小语的问题,决定求助心理咨询师。

二、心理问题分析及咨询目标

在与小语的会谈中,咨询师了解到小语非常厌恶自己的家庭。觉得自己不如其他同学,认为其他同学都有个好爸爸好妈妈,而自己的爸爸妈妈却经常为了经济问题和家庭琐事在她面前吵架;爸爸脾气暴躁,经常对自己拳脚相加;妈妈整天哭丧着脸,表现出对家庭的不满和不幸福;远在农村的外婆还不停地打电话哭诉,搞得全家烦恼。小语觉得母亲“无知、无能、可怜、不可理喻”,认为整个家庭一无是处。不良的家庭环境给小语带来了负面的影响,使小语表现出情绪不稳定、容易攻击他人等行为,但小语意识清晰、思维连贯,能对与父母的矛盾作出合理解释。初三时,因为父母无法应对小语的过激行为,将其送到精神卫生中心住院治疗,被诊断为多动性品行障碍,医生对此也无良策。心理咨询师结合精神卫生中心的诊断,认为小语的问题是不当家庭教育引起的多动性品行障碍。

为了让小语的父母认识到孩子的问题与家庭的不当教育和父母与孩子的三角化关系密切相关,咨询师决定采用家谱图工具,让家长和孩子发现他们各自的问题。

家谱图,是20世纪70年代由美国家庭治疗理论家Murray Bowen创造的,他提出了家庭情绪系统的概念,并以家谱图为工具对有关的家庭信息进行收集,进而分析家庭结构和家庭关系模式。现在,家谱图已发展成家庭心理治疗领域国际通用的临床工具,也成为经过专业家庭治疗培训的学校心理咨询师逐渐接纳和乐于使用的工具。运用家谱图,咨询师和来访者可以清晰地看到个人的成长背景、家庭成员和代际之间的关系、家庭每个成员的人格特点和沟通模式等内容。家谱图在学校心理咨询中的运用,其优点表现为:(1)借助家谱图,与学生及其父母建立关系比较自然,不易引起阻抗;(2)家谱图能直观生动地表达家庭中的三角关系和复杂的婚姻关系;(3)家谱图有利于学校心理咨询师对学生及其家庭的系统做整体的了解和有效的辅导;(4)绘制家谱图的过程有助于学生、家长与咨询师共同发现家庭的资源和特点;(5)利用家谱图,可以让家长和学生意识到个人的变化对家庭整个系统的改变所具有的重大意义。

在咨询中,心理咨询师与小语及其父母商讨了咨询目标。主要从两个方面展开咨询:其一,对父母来说,主要是要改变自己,母亲不要再每天愁眉苦脸,而应积极乐观地生活,父亲要对家庭多些担当,不再打孩子;父母对孩子的期待要适度,并鼓励孩子发展自己的兴趣爱好。其二,对小语来说,要让她感受自己存在的价值,让她为了自己的梦想而继续努力,并引导她理解和善待父母。

三、心理辅导过程

本案例的辅导过程包括共感,与来访者建立良好的咨询关系;借助家谱图,让来访者认识各自的问题所在;讲沙盘故事,了解孩子的内心世界;家庭辅导,建立家庭成员互动的良性循环。

1. 共感与肯定

共感,是建立良好咨访关系的前提。首先,咨询师了解到小语虽然上课不认真听讲,但她对英语非常感兴趣,在英语课上表现活跃,英语水平超过多数同学。她的梦想就是考出雅思,以后出国做欧美电影配音工作。在与小语的交谈过程中,咨询师共感和肯定了小语为梦想所作的努力和面临的现实困难;小语中秋节陪母亲回老家看望病重的外婆,咨询师充分表扬了小语孝敬老人的善良品质与懂事的行为。其次,咨询师设身处地感受小语母亲省吃俭用照顾孩子的辛苦以及内心感到无助无力而苦恼的心情;从小语父亲帮女儿捋头发的动作、他注视女儿时的神情感受其对女儿的慈爱与关心。咨询师对小语及其父母给予了充分的关注和共情,让他们感受到被理解和被尊重。在这个过程中,小语和父母对咨询师产生了信赖,从而也产生了解决自身问题的意愿。

2. 画家谱图

咨询师与小语及其父母一起画了家谱图,借助家谱图,小语的母亲发现了自己的问题所在。小语的母亲提到,她的母亲,也就是小语的外婆也是整天愁眉苦脸,过度忧虑。自己也许是承袭了母亲的行为模式,这种亲子互动模式给女儿带来太多的压力。比如,每次外婆打电话,不是倾诉身体不舒服,就是经济有困难,她总要把这些忧愁告诉女儿。小语的母亲还认识到了自己在用母亲对待她的方式在对待女儿,使女儿感到不幸福。由此,她产生了想要改变自己的意愿,希望通过自己的改变来让女儿的问题得到改善。小语父亲也发觉自己与妻子的互动模式与小语爷爷奶奶之间的互动模式如出一辙,女儿从自己身上习得了暴力对待人和事的处事方式。于是,他也希望从改变自己开始,让家庭和孩子幸福起来。看着家谱图,小语也发觉自己对父母不够理解和尊重。画家谱图,让父母意识到,改变孩子,应从改变自身开始。

3. 讲沙盘故事

在心理辅导室,小语表示愿意摆一个沙盘。在沙盘中,小语将沙盘分成了两部分,中间用各色珠子代表大海来隔开。在讲述沙盘故事时,她希望父母不要再愚蠢、懦弱、无能,不要再争吵,否则她会感到生命没有意义,她期待改变现状。

4. 家庭辅导

针对小语表现出的对家庭的不满,咨询师对小语及其父母作了家庭辅导。使家长认识到,关心孩子要以孩子的缺失和需求为基础,现在小语的英语水平超过其他同学,可以考虑根据孩子的兴趣爱好与孩子一起讨论学习目标和未来发展,给小语正面的激励,对于改善小语的行为问题会有很大的帮助。

在最后一次咨询时,小语的妈妈始终发自内心地面带微笑,小语主动提出要拥抱妈妈,她受妈妈笑容的触动,感受到了妈妈为她所做的努力,也不再抱怨父母。当前,完全改变家庭成员之间的互动模式还需要过程,但小语全家人对此表示具有充分的信心。

四、案例启示

通过心理咨询,小语的父母意识到孩子之所以会出现暴怒、攻击等行为,是因为家庭环境给孩子造成了不良的影响。最后,父母决定做出改变,看到孩子的优点,尊重孩子的梦想,多给予孩子鼓励,支持孩子。另外,父亲表示会收敛脾气,与母亲之间协调好关系,母亲也不再哭丧着脸,而是露出真心的笑容,这一切都让小语感到温暖,从而接受了父母的爱。这个案例给予我们如下启示:

第一,家庭环境对孩子的成长非常重要。

父母之间感情不和,在孩子面前经常吵架会对孩子产生不良影响,孩子会从父母那里习得吵架时的歇斯底里。父母经常向孩子传达负面情绪,也会让孩子感到无价值感,认为自己是父母的负担,转而可能用攻击行为对父母进行反击。因此,营造良好的家庭环境对孩子的成长至关重要。

第二,微笑可以传递正能量。

表情有传达信号的功能,孩子看到忧愁的表情会觉得烦闷,看到开心的表情也会感到开心,如果发自内心地对孩子微笑,孩子也会报以灿烂的笑容和积极正向的行为。

第三,关注孩子的优点,让孩子充分发挥特长。

篇9：感谢与学生一起成长的日子

回首近十年的班主任工作，我从激情走向威严，从威严又走向从容，渐渐地觉得虽然出发点是爱，但爱的方式方法不对，那也不是真正的爱。唯有爱得恰当、爱得真切、爱得自然，才会融入学生的心，才能帮助他们快乐健康地成长。

一节语文课上，我们在谈论着有关青春的话题。一个女生问我：“代老师，你嫉妒我们年轻吗？”我微笑着说：“一点也不。我不但不嫉妒，而且还在欣赏中心存感激。” “为什么呢？” “我每天都和青春洋溢的你们在一起，共同分享快乐的阳光，共同分担成长的烦恼，我感谢你们！” “代老师，你心态真好！”其实，在时间的流逝中，我也在工作中慢慢成长。要说心态的转变，我还有一个故事。

吴迪是高二上学期降级到我班的一个男生。他在学校可是“名声在外”。他每每违反校规，就如同镀了一次“金”，原来的班主任根本拿他没办法。他能够不被开除的法宝就是大错不犯，守住开除底线；小错不断，玩转高中三年。家长无奈之下，与学校协商让他再复读一年。来班那天，我找他谈话，他倒来了一个先入为主。他说，代老师，对我你就别瞎耽误工夫了，我重上一年可不是为了改变什么，我现在感觉挺好。我心想，这回可接了个“大活”，他的话语之中虽然有“拒人千里之外”的感觉，但我坚信在他心里一定有渴望改变的冲动。

后来的一次物理课上，王老师在台上挥汗如雨之时，吴迪却趴在桌子上呼呼大睡，王老师走过去拍了拍桌子，叫他起来听课。他竟然说王老师吓到他了，什么心慌头晕的话都出来了。课堂顿时热闹起来，我闻讯赶到，吴迪正在教室里扬言王老师摊上大事了，他要找校长评理去。吴迪的这次“炫技”可让我大开眼界了。

我强压怒火，改变以往训斥、打压的方式，微笑着把他领到了谈话室，我也没有电话告知家长，只是听他在滔滔不绝地叙述。他说：“上课睡觉不对，我知道，可王老师的提醒方式把我真吓坏了！”我依然笑着看他。“老师，你咋不说话呢？是不是同意我的观点？”我笑着对他说：“你的心慌好些了吗？”我顺势开始讲述自己从教以来和学生打交道的一些事情，教育之初，因为自己的冲动，给学生造成了不少伤害……我还想继续往下谈，他却打断了我：“代老师，我是有点无理取闹了，这两天心情不好，所以……”

这件事情带给我很多思考，用行动感化学生，用智慧荡涤心灵，我突然觉得从容地面对每一个犯错的学生，那才是爱的教育。心态的转变起了关键作用，我也在转变中不断成长，是学生用成长的点滴记录着我悄悄溜走的时间。

篇10：成长与蜕变的演讲稿

在我很小很小的时候，我觉得理想中的我是一个身怀绝技、风度翩翩的江湖大侠。我会以梦为马，手持长剑，冲破学校的桎梏，远离父母的羁绊，浪迹天涯，四海为家，人们问我来自何方，又将去往何处，我说我是远方的忠诚的儿子，我的征途是星辰大海。我行侠仗义，除暴安良，脱身白刃里，杀人红尘中。获救的良民问我江湖名号，我说浪客本独孤，无名任逍遥。我一生纵横四海无双，但求一败而终不可得。不自量力的剑客们找我一决高下，我说你们谁人堪与我战，我的女神在等我。

日子一天天过去，我在各种树下挖了无数的坑，钻了无数的山洞，我逐渐明白了传说中的江湖秘籍大概和靠谱的长沙天气预报一样，真的不存在，我精心打造的大宝剑也远没有想象中那么锋利。最要命的是，没有女神在等我，而一个没有贵妇人的骑士从来都是不完整的。所以第一个理想中的自己就这样理我远去了。伴随着理想破灭的迷惘与失落，我升入了中学。

在我的中学时代，我坚信我已经是一个深经历过梦想破灭的沧桑的老男孩了，所以我对于理想中的自己也有了更加现实的理解。中学时代的我觉得理想中的我是一个只剪杀马特，专治非主流的发型师，只是当时年少不更事，居然不知道还有蓝翔技校这样的知名学府，学业中规中矩的我也一直没有机会进入其中深造，不免有些遗憾。所以我又一次错过了蜕变的机会，只留下一声叹息。不久之后，我便背上行囊背井离乡来到长沙上大学。

在大学的时光里，我对于理想中的自己又有了新的理解，我觉得理想中的我是一个胡子拉碴、长发飘飘的行吟诗人。我要像凯鲁亚克一样在路上不停地走，写一些波德莱尔那样带劲的诗。时光匆匆，四年一梦，在大学的四年里，我陆陆续续地在路上走了一段时间，却总觉得不够洒脱。我多多少少地写了一些诗，却总觉得不够带劲。

一路走来，我清楚地感受到我的成长，但是那个理想中的自己却一直在遥远的远方，不曾触及。换句话说，我感觉自己一直在成长，从来没蜕变。

如今的我走出校门，心里终于没有了那些千奇百怪的理想中的自己，默默地接受尘世的洪流带我漂向汪洋大海，漂到了各位同学的身边。但是我却第一次感觉到那个理想中的自己离自己这么近，近到触手可及。这时候，我终于明白：我一直没有成为理想中的自己，并不是理想中的自己离我太遥远，而是我的双脚从未坚实地站在土地上。我曾经百般追寻理想中的自己却总是刻舟求剑，直到发现随遇而安和专注当下才是答案。我也明白真正的成长和蜕变从来不是加法，而是减法。

真正的成长，就是绕一个很大的圈子，去明白一个最简单不过的道理，然后用它指引着自己度过一生。