第一篇：爱情保鲜秘籍范文
婚姻与爱情的保鲜
这是前几天正流行的《我把爱给你，你把爱给别人》答题游戏中的一道题，我认真的回答了，也用心的看了其他人对这道题的答案，觉得这个题目很好，但是一句话当答案是说不全的，还是专门写一篇讲一下我的想法吧。
玩过这答题游戏的人绝大多数都是已婚有孩子的女士，婚龄有长有短，仿佛都有“反正都老夫老妻了，婚后的感情怎么可能和婚前热恋的一样呢?日子就是这么平平淡淡的过着”的感觉，婚后不一定要过得像恋爱一样浪漫，多年的共同生活，夫妻的感情将会更加成熟亲切而不是初相识的热烈奔放，老夫老妻也可以把这么美好的感情一直延续下去，但恋爱时美好的感觉怎么在久后就荡然无存了呢?热烈的感情怎么在婚后就淡化了呢?分析淡化的原因一般是：两人审美疲劳了，没有新鲜感了，看不到对方的优点了，容不下他的缺点，见面没话讲了，满心都是工作或孩子的事情无暇顾及伴侣的感受。
让爱情保鲜持久让感情历久弥新的诀窍是什么呢?我用自身短暂婚龄的浅薄经验先总结一下吧(畅妈又在这卖弄了)。 1.有深度的交流沟通。在恋爱时候都有说不完的话，时间久了俩人就没话说了?以前那谈不完的话题都跑哪去了?隔阂已久的两个人也可以静下心来坐下来慢慢的一点点的有诚意的沟通，先不要着急的为自己辩解不要着急指责对方，请先仔细倾听对方有什么心里话是咱没想到过的，只有自己先接纳他的想法，他才能同样开始理解你的想法，这样破冰之旅就会渐渐启航。曾经我和某人(不是畅爸)也是一度沟通困难相对无言，两个僵持已久的人每次都下定决心要好好坐下来谈一谈，但是没谈两句就要开火就忍不住要张口讽刺和指责对方，那时候他说的每一句话在我听来全都是借口都是自我辩解(也许我说的话在他听来也是不可理喻的吧)，多听一句反感之心就油然而起，这归咎于两人一开始就心怀抗拒和不接受，并没有设身处地的站在对方的立场上想。现在如果有段时间我和畅爸没说上什么话(比如忙的昏天暗地没心思说话)，就会想创造机会到底下散散步把对某些事情的想法交流一下，也就知道对方的想法了。
2.做好中间人。媳妇和公婆之间，女婿和岳父母之间的关系都是很不容易处理的，需要双方用心经营，中间人可不能袖手旁观当聋子哑巴或者干脆一直帮着一方对抗另一方，最常见的偏颇就是儿子不分任何场合就一直帮着公婆对付媳妇或者女儿站在岳父母这边对付女婿，反正就是一心向着自己父母却不顾另一半的心情。家庭的关系长期倾斜不平衡，迟早会倾覆的。适当在父母面前说一下伴侣的好话让他们的关系和睦，温和的调解矛盾，这对所有人都有好处。
3.心疼体谅伴侣：老婆娶回家是用来疼爱的，不是当老妈子使唤的，嫁老公是找一个可以相依相伴互相扶持一生的人，不是找长期饭票。生活在这个社会中大家都有生存压力，有各种各样的的压力和烦恼，如果相互之间都可以体谅对方也挺不容易，就心生怜惜，当然更不会再去难为他了。不要太自我中心，认为只有我的烦恼最大，别人的烦恼全是狗屁，这样的话别人也会把你的烦恼当成狗屁看待的。人与人的相处都是相互的，不论是情侣是朋友还是同事，如果你对他是真心诚意的，他是可以感觉得到的(毕竟是人不是木头)，同样的，如果你对他是冷漠敷衍的，他也会用同样的态度回敬你。
4.争吵也有禁忌。即使咱自己一个人都还有思想矛盾的时候，更何况是在不同家庭长大的两个人，更不可能时时刻刻都能保持观点一致，夫妻俩争吵那是再正常不过的事情了，别以为模范恩爱夫妻就从没吵过架红过脸。但是争吵也要有个度，有的雷区永远不要踩。
第一，吵架的时候不能提的词 “你从来都没„„”。 “从来都没、从不、根本就没”这类的词很容易在激动的指责对方的时候出现，比如“你从不做家务”“你从来都没好好带过孩子”等，这个“从不”的杀伤力也是很严重的，它彻底的打击了对方的积极性，它完全的否认了对方曾经的努力，也让对方更加灰心和不服气，干脆就破罐子破摔--好啊，反正你就是这么认为的，那我还做个什么劲呀。
第二，吵架的时候不要人身攻击。如果一激动一上火两个人开始互相人身攻击骂脏话甚至殃及对方父母家人，战火就会迅速蔓延，本来一点小芝麻绿豆事就会发到地雷那么大，最后“蓬”的一下，两个人都被炸的遍体鳞伤无法收拾。最后的争吵内容都是些什么呢?不过是比谁的嗓门更大更粗鲁罢了，毫无意义，而当初纠结争吵的问题当然也早就抛到九霄云外根本就没有解决，反而还引出更多的问题出来。
第三，吵架的最高境界是就事论事尽快解决。因为一言不和就开始争吵这是常见的，但是别从这个问题再拉拉杂杂的把陈芝麻烂谷子的事情都翻出来吵一遍，既浪费了时间精力又浪费了口舌。谁有理就听谁的，如果谁也说服不了谁那就各做各的呗，为什么一定要让对方服从自己的原则呢?
5.适当闭嘴，莫揪住错不放。是个人都会有做错事的时候(不包括外遇、家庭暴力这种原则性的不可原谅的错误，也不包括故意犯错这种行为)，这时候如果我再在跟前喋喋不休的数落或者幸灾乐祸说“早就告诉过你，你就是不听看吧„„”等等，只会让他更不爽而已，本来可能还有些负疚之心，可能还想改正或道歉，被数落多了谁都会烦，就逆反了。毕竟错误已经犯下，及时改正尚可亡羊补牢，不需要多说什么，过错方自己就会心里有数下次该怎样做了。
6.男人也有情绪低迷期。女人每到月经周期就会情感脆弱敏感情绪易激动暴躁，这是众所周知的，所以在这段时期也是夫妻最容易发生口角的，不过一般来说这是比较好解释的，大家也都能谅解这种因生理荷尔蒙引起的情绪波动(就像产后都会抑郁症一样)。我一般在那段时间都会提前给畅爸打声招呼说别惹我，他也就知道了。有的时候也觉得他怪怪的，不爱说话闷闷不乐只想独处只想埋头疯玩，问他发生什么事他也说不上来反正就是心情莫名其妙的不好，刚开始我也很不习惯，后来在什么报纸上看到了这个解释：原来男人也有类似女人月经周期的情绪烦躁低迷期(可不一定是一个月的周期)，到这个时候男人的心情就会和女人一样莫名其妙的就不好了，所以到这个时候老婆也要呵护他，如果他想独处一阵子那就给他这个空间，不要打扰他也别去惹他，否则呀那个后果也挺严重，所以在这些特殊时期夫妻双方都要体谅呵护一下对方的情绪。
7.包容他的缺点。每个人有这样那样的毛病，婚前就根深蒂固的毛病和习惯不见得结了婚他就会改掉吧，所以看不惯就看不惯吧，毕竟人的习惯就是这样，妄想谁为谁改变那是不可能的。如果婚前我们可以对这些毛病一笑臵之，那婚后就继续保持这种宽容的心态对待，别因为结了婚就把这个标准提高。
8.欣赏他的优点。我们常常用欣赏的眼光看自己的孩子所以“孩子是自己的好”，却用挑剔的眼光看伴侣所以“老婆(老公)还是别人的好”。这种双重标准对于他是不公平的，如果你张口说出的全是配偶这样那样的全是缺点，那么你缺少欣赏的眼光，如果你还是能看到他的优点和吸引你的地方，那“你就学会了爱并能收获到爱”(网友语)。若婚前眼中看到的全是他的优点而婚后却全是缺点，甚至以前的优点也变成缺点，这种反差也太巨大了，应该适当调整自己的心态。当我们用欣赏的目光看伴侣，自己的心情也会好，因为我是和这么好的人在一起生活。当自己被伴侣用欣赏的眼光看待，也会更有动力做的更好提升自己的魅力让他更加欣赏。(这一点我将再写一篇)
9.不要强迫别人接受自己的一套标准。人人的价值观世界观是不一样的，你有你的标准和底线，他也有他的，没有必要非得强迫对方接受自己的全盘理论。就好像女人爱逛街男人苦不堪言那就别强拉着逛，男人爱看球赛女人味同嚼蜡那就别拉着女人硬当球迷。以前曾为畅爸不爱看电影而吵架，现在觉得自己一个人看电影也自得其乐两个人都轻松，他想陪我看电影就一起去不想看就自己去多自由自在呀，没必要强迫或者硬是说服他去做不喜欢的事情弄得两个人都别扭。
10.照顾伴侣的自尊心，给他一个面子。都说男人爱面子，那我们做老婆的就要给他这个面子，男人吹牛的时候别揭穿他，男人虚荣的时候别泼冷水，即使心里再看不惯，在外人面前也要适当回避，千万别当众和他唱反调，否则会得到男人歇斯底里的保护尊严维护面子之争。在他的朋友面前在父母家人面前都要给他这个面子，这样也是给自己面子。同样，女人也有虚荣心和自尊心，男人在老婆的朋友面前如果也把这个面子给足，老婆在心里也会暗自感激你的。这不是在做戏，而是一点小小的灵活相处技巧。
11.不抱期望就不会失望，没有失望就会有惊喜。很多事情都是自己事先把结局想象的太美好而对方没做到就大失所望伤心不已，这就是无谓的期望惹的祸。比如过生日和节日，如果我们就不去想他是否记得是否会送礼物，那么他不记得是正常，当他真的送一点小礼物我们就会很欢喜。
婚姻需要两人苦心经营，如果只有一方在努力另一方却无动于衷这是很不平衡的，在生活中不要把伴侣当成敌人，更不要故意去挑战他(她)的极限，靠说服和欺负较量得到的只是一时的服气并不是真正的心悦诚服，我们要做生活和婚姻中的双赢家。 “爱情可以凭直觉和冲动在刹那间引爆，婚姻需要的却是细水长流般的经营，是午夜梦回时的踏实是激情沉淀后的安宁，所谓“岁月静好，人世安稳”。但正因为人们倾向于把恋爱看作是飞扬的，把婚姻看作是平实的，所以当人们品尝过恋爱后再来经历婚姻，便对那种由绚烂归于平淡的格局常常会感到不满足。其实，何必非要在恋爱与婚姻之间划出一条清晰的界线，它们本来就是你中有我，我中有你。当婚姻这碗粥凉了，你可以给它点火升升温;淡了，你也可以动用恋爱时的小智慧，摇晃摇晃手中的五味瓶，给它加加料。你完全可以做自己幸福的导演，关键在于对这段婚姻你是不是真的在意，是不是真的有所期待。”
第二篇：婚后如何让爱情永恒保鲜
在结婚组成婚姻家庭后，经常有很多女性抱怨生活的种种不公，女人为了让自己能永久的吸引住男人的眼球，做了很多准备和实践，就是为了爱情保鲜……殊不知，这样也容易埋下婚姻健康问题隐患，只有科学的处理问题，才能有效的解决问题。
其实，虽然男人从本质上讲都是长不大的孩子，永远喜欢新奇、创新和神秘，但女人完全可以开拓出除“塑造美丽”以外的另一片天地，让男人赏心悦目。
1. 每晚给丈夫一个惊喜，让他夜夜在突袭的幸福中酣然入梦：朋友梅的老公是做房产生意的，经常应酬至深夜才回家。一天，老公回家后，看到台灯下压着张纸条：“老公，洗澡水在浴盆里，解酒的茶在杯子里，温暖的性爱在被子里。梅爱你。”老公莞尔一笑，一天的疲惫消失殆尽。他感觉床上像猫一样蜷睡的妻子，此时是如此的妖媚和甜蜜，自己爱极了她。
2. 学会在送达美味时，也送上一份爱情调味品：有的妻子在厨房忙完后，会把锅碗瓢盆敲得地动山摇：“老公，快洗碗盛饭，你想让我伺候你到何时啊”这时，丈夫会极不情愿地帮你铺桌盛汤，面对你的辛苦付出，没一点感激之情。因为你在厨房里所有挥汗如雨的劳动，都被这几句不解风情的话给埋葬了。你不妨这样做：端上几盘色、香、味俱全的菜后，关上灯，点燃数支蜡烛，然后倒上两杯醇香扑鼻的红酒，再轻轻地唤出老公。你看吧，此时，当他置身于烛光辉映中，嗅着一桌饭菜的奇香，那放大的瞳孔里，满是对你的欣赏和感激。他会用日后加倍的工作成就，让日子越来越小康。
3.陪丈夫外出运动，参与他的业余爱好：有的妻子常感叹，除了与丈夫每晚同居一床外，自己总是不能全方位地与丈夫融合，这给他留下了在外面寻找红颜知己的空间。其实，你不妨试着参与他所有的业余生活，“占领他的全部阵地”。比如他去踢足球，你不妨拿本情调小说坐在观众席上，时不时冲他挥挥手，表达一下关注;他喜欢看电视里的橄榄球比赛，你不妨在比赛结束时，问他几个也许你并不感兴趣的比赛规则，让他意识到你与他“同呼吸、共命运”。久而久之，在你的感染熏陶下，他也会关注你的兴趣爱好。两人由此爱得“严丝合缝”。
4.学会在特殊节日设置意外惊喜：比如在结婚纪念日或情人节等日子，你在他触手可及的地方，衣柜、公文包、汽车里，放置一些带着檀香的小卡片或是小礼物，上书对他的爱恋之情，让他一整天都嗅着爱情的芬香欢快不已。久而久之，由于你培养了他对爱情的敏感嗅觉，他也会回馈给你更多的示爱举动。这势必形成夫妻间爱的良性循环和互动。
5. 时刻保持与丈夫的亲密无间：有些已婚女人对婚后仍与丈夫“调情”不以为然。其实，像偶尔帮他刮刮胡子、在他逞强的时候撒撒娇，或是与他打闹逗趣一番，都会让丈夫感受到你的顽皮、可爱和细腻媚人的生活质感。他会把更多的注意力投放在你身上，无暇移情别恋。
6. 视丈夫家人的利益高于一切：这是“驯夫”的最妙招数。比如买方丝巾，一定是两条，一条给自己，另一条给丈夫的妹妹。当小姑子接过丝巾时，你的一腔爱意她会一同收下，转而在哥哥的耳根下，窃窃私语你的大度。公司过年发饮料，你一定要做大汗淋漓状搬一箱给婆家。婆婆会因此心生感动，疼你如自己的宝贝女儿，并在她儿子面前盛赞你。时间一长，由于你的无私付出和宽宏大量，夫家人会和你结成统一战线，处处为你的利益着想。而丈夫看见你在夫家的地位和威信逐渐提高和稳固，会因此心生佩服，收敛花心。
总之，如果你想让婚姻生动、保鲜而稳固，除了用美容的方式养丈夫的眼球外，还应该随时随地在生活的每个细节，设置惊喜、开怀、威信和精美绝伦的生活情趣。这样，两人才可能厮守一生。
本文来自温州婚纱摄影http://wenzhou.momachina.com
第三篇：“双城记”异地恋如何保鲜爱情
记得刚刚恋爱的时候，朋友劝我不要开始，因为是异地恋。但是再多的劝告，抵不住我们那段如飞蛾扑火般的炙热的心，说我们是乐维斯式爱情毫不为过。我们愿意为彼此承诺一生一世不离不弃，他保证在会为我实名制定制一份乐维斯之爱。没有人看好我们，但是我们没有放弃，没有放弃那一份珍贵的乐维斯式的爱情，最终修成正果。所以，想给大家分享一下异地恋如何保鲜爱情。
异地恋如何保鲜爱情
互相信任
让你们的爱情继续保鲜，信任是非常重要的。因为低自尊和缺乏信任会伤害你们完美的爱情。
永不猜测和怀疑
无论任何时候，你必须非常清楚你和伴侣的爱情处于什么状态。永远不要胡乱猜测你伴侣对你的感觉是怎样的，然后就乱发泄你的情感。要记住!猜测会杀死你们的爱情，而明确的交谈和沟通才能让你们的爱情继续保持新鲜。
表达情感
如果你想向离你很遥远的伴侣表达你的情感，你们不一定要见面才能表达，可以通过给他/她写一封长长的信，表达你所有的细腻的情感。
给他理解、包容和自由空间
对于他做的事不管对与否，都要给予支持和见解，不要不分三七二十一的横加干涉;对他所犯的错给予包容和理解不要一味埋怨和指责。
做到这些婚姻才会美满
要做到这些，就要有所忍耐，有所牺牲。不过，能换得家的祥和与恬静，能换得夫妻的恩爱幸福，能换得婚姻的美满和永恒。
第四篇：《你是我爱人》探讨爱情保鲜，你如何面对爱情72变？
……千度神探整理于2012年1月28日星期六
今年1月1日在湖南卫视登陆的《你是我爱人》，从都市女人情感、温暖励志需求出发，讲述婚姻情感的不同诉求体现。主创张国立、陈建斌、张萌、邓婕等上演“爱人”围城。张萌首次搭档陈建斌讲述都市爱情失衡症，探讨当爱情如何能历保鲜这一都市情感话题。
著名心理咨询师张怡筠曾就爱情如何成为常青藤总结了一份“三乘三”爱情保鲜秘方，即一...查看全文天三次，一次三分钟的“三A计划”。第一个A是Attention，即全神贯注。
在与爱人进行爱情保鲜计划时，首要之务是你得全神贯注。这实际上是在向对方传达一份“我重视你，我在乎你”的意念，这份用心会让对方觉得备受尊重，满足他(她)心中渴望被尊重的需求。具体做法是：首先你可以在开口前深呼吸几下，让脑中意念及情绪充分集中在对方身上;然后跟对方聊天，跟着对方的描述去想象并微笑地看着他，鼓励他把话说完，当对方欲言又止时，告诉亲爱的他(她)：“我在听，继续说。”第二个A是Affection，即浓情蜜意。
在这里所指的是肢体上的亲密感。要知道，当我们以关怀的态度用身体接触别人时，彼此在生理上都会产生变化，压力激素降低，神经系统舒缓，甚至免疫功能也跟着增强。因此，大家千万别低估了身体接触的重要性，为了爱情甜蜜，一定学会“动手动脚”。比如，热情拥抱、轻摸脸颊、牵手、搂腰以及亲吻等，当然你也可以创造独门的做法，只
要你们彼此都认同。
第三个A是Appreciation，即欣赏感激。
这个计划很重要，但很多人却不能很好地完成。以下开场白可以供参考。
(1)“我喜欢你的„„”、“我欣赏你的„„”。比如，“亲爱的你知道吗?我一直很喜欢你的大方，不论是对朋友、家人，你都愿意伸出援手，而且十分慷慨，我很欣赏你这份不计较的潇洒。”
(2)“谢谢你„„”比如：“亲爱的，谢谢你刚刚在朋友面前支持我的意见，你从来都不在人前让我难堪，真是善解人意。”每天完成这个计划真的用不了多少时间，却可以保证你收获一份甜蜜爱情，是超值超实惠的。
你的爱情有什么独特的保鲜方法吗? ……
第五篇：挽回爱情秘籍：爱情最重要
古往今来，爱情这一话题是人们亘古不变茶余饭后的谈资。何为爱情?一见钟情还是永久的山盟海誓?可以这么说，爱情很复杂但又很简单。爱情不是生活的全部，但如果离开爱情，我们的生活将变得了无生趣。足见爱情的重要性。
爱一个人，首先要懂得爱自己。如果一个人连自己都不懂得去珍惜，那他怎么去拥有爱情，怎么去呵护别人。一段感情，总不会是那么平顺的，为了能和自己的爱人天长地久，你必须学会怎么去爱他，这样方能留住自己的感情。
那么，爱情为什么最重要呢?且听我慢慢道来。
我姐姐出嫁之前，在村里算得上一个美人坯子。前来提亲和追姐姐的人不说不计其数，提亲的人没有十家也有八家。追他的男生也长得相貌堂堂，姐姐自然挑剔。后来，在家人的安排下，姐姐和现在的姐夫定亲了。
一开始姐姐和姐夫是没有感情的。姐夫一米六五左右。长相一般，人还算老实。订亲之初，姐姐不怎么搭理姐夫，临近结婚的时候，姐姐还有些不情愿，最后在妈妈的劝说下，终是穿上新娘装，嫁给了姐夫。 我觉得姐姐和姐夫是属于那种先结婚后恋爱的类型。结婚后的姐姐，过得还算美满，足下有一儿一女。我记得姐姐和姐夫有一次吵得很厉害，都闹起了离婚姐夫后脑勺被姐姐打出血了。可姐夫还是主动来我家道歉，这份情谊，实在难得。
姐姐和姐夫经历过柴米油盐的洗礼，最终变得越来越恩爱。姐姐时常说，她嫁了一个好老公。有时候时不时说一两句恩爱的话语特别是今年，姐夫随口一句话说要买车，姐姐二话不说，就全力支持。还在国庆把车开回了家姐姐说，既然老公说了，就一定实现他的心愿。 试问，难道这不是爱情的力量吗?如果姐夫不爱姐姐，他们还会走到一起吗?正因为姐夫有时候放低了身段，才得以让这份感情继续美好下去。
所以说，挽回爱情，你得学会放低身段，让彼此有路可退。 著名歌手周华健，知道他的情感之路后我被深深感动了。他的妻子叫康梓兰，美国人。但当你看到他妻子后，会禁不住怀疑，这就是男神的妻子吗?他妻子满头白发，身材也不再如年轻时候婀娜，他们在一起，不禁让人想起母亲和儿子的情形。为什么周华健还对她不离不弃? 没有风风雨雨的相伴，怎来的深情?就算康梓兰在周华健十分艰难时和他一起生活，为他生儿育女，试问，如果周华健没有一腔深情，还会回到康梓兰身边吗?有个网友说的好，明星的感情都不止一段，绯闻缠身，有的夫妻是命中注定的长久夫妻，而有的只是过家家。我想说的是，康梓兰和周华健都为对方深深付出过，所以很好的把握住了幸福，注定白头到老。
在爱情里，没有孰轻孰重，只有谁不珍惜。
有时候，爱情来的快，去的也快。关键看你怎么把握。世界上负心汉固然多，但也有令人羡慕的。我有一对同学，他们从学校一直到步入婚姻的殿堂，中间整整花了十年时间。刚开始谈恋爱的时候，女方家长极力反对。后来男的中专毕业去广东打工，女的继续上大学。一个在外面的花花世界，一个在学校里苦读圣贤书，如果不是爱情将他们串联在一起，哪有他们的十年长跑?
我惊叹于他们的结合，更惊叹于爱情这份神力。所以不要在最美的年华里辜负了你的那个她(他)，人生不易，且行且珍惜。
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