高考的十个重要技巧

第一篇：高考的十个重要技巧

Excel的十个技巧

有关于Excel技巧方法有很多，今天介绍Excel常用方法10招，让大家在Excel操作过程中能够事半功倍

Excel是一个全能的电子表格，它功能强大、操作方面，除了可以快速地生成、格式化各种表格外，还可以对表格中的数据完成很多数据库的功能，本人在使用Excel过程中，学到了一些非常实用的技巧，相信掌握这些技巧能够大大提高读者的工作效率。

1、用下拉列表快速输入数据

如果录入内容是特定词组，为减少手工录入的工作量，可以用下拉列表来实现。创建下拉列表方法为：首先，选中需要显示下拉列表的单元格或单元格区域;再选择“数据”菜单中的“有效性”命令，从有效数据对话框中选择“序列”，单击“来源”栏右侧的小图标，将打开一个新的“有效数据”小对话框;然后，在该对话框中输入下拉列表中所需要的数据，项目和项目之间用逗号隔开，比如输入“少尉、中尉、上尉”等，然后回车。注意在对话框中选择“提供下拉箭头”复选框，最后单击“确定”即可。

2、用“自动更正”方式实现快速输入

使用该功能不仅可以更正输入中偶然的笔误，也可能把一段经常使用的文字定义为一条短语，当输入该条短语时，“自动更正”便会将它更换成所定义的文字。你也可以定义自己的“自动更正”项目：首先，选择工具中的“自动更正”命令;然后，在弹出的“自动更正”对话框中的“替换”框中键入要替换的内容“边防检查站”;最后，单击“确定”退出。以后只要输入“边检站”，则整个名称就会输到表格中。

3、快速输入大写中文数字

将光标移至需要输入大写数字的单元格中。利用数字小键盘在单元格中输入相应的小写数字(如12345)。右击该单元格，点击“设置单元格格式”，从弹出的“单元格格式”对话框中选择“数字”选项;然后从“类型”列表框中选择“中文大写数字”选项。最后单击“确定”按钮，这时输入的“12345”就自动变成“壹万贰仟叁佰肆拾伍”。

4、Excel单元格文字随时换行

在 Excel中，我们有时需要在一个单元格中分成几行显示文字内容，实现的方法一般是通过选中格式菜单中的“单元格”下“对齐”的“自动换行”复选项，单击“确定”即可，这种方法使用起来不是特别随心所欲，需要不步步地操作。还有一种方法是：当你需要重起一行输入内容的时候，只要按住Alt键的同时按下回车键就可以了，这样方法又快又方便。

5、Excel中插入、删除空白行

如果想在某一行上面插入几行空白行，可以用鼠标拖动自此行开始选择相应的行数，然后单击右键，选择插入。如果在每一行上面均插入一空白行，按住Ctrl键，依次单击要插入新行的行标按钮，单击右键，选择插入即可。有时为了删除 Excel工作薄中的空行，您可

能需要将空行一一找出后删除，这样做非常不方便。可以利用“自动筛选”功能来简单实现。先在表中插入新的一行空白行，然后选择表中所有的行，选择“数据”菜单中的“筛选”，在选择“自动筛选”命令。在每一列的项部，从下拉列表中选择“空白”。在所有数据都被选中的情况下，选择“编辑”菜单中的“删除行”，然后按“确定”即可。所有的空行将被删去，插入一个空行是为了避免删除第一行数据。

6、快速选定“空白”和“数据”单元格

在Exeel中，经常要选定空白单元格，逐个选定比较麻烦，如果使用下面的方法就方面多了：打开“编辑-定位”，在“定位”窗口中，按下“定位条件”按钮;选择“定位条件”中的“空值”，再按“确定”，空白单元格即被全部选定。如果要选定只含数据的单元格，在上面方法的“定位条件”窗口中，选择“常量”，再点“确定”，含有数据的单元格全部选定。

7、多个工作表的页眉和页脚同时设置

有时要把一个Exeel文件中的多个工作表设置成同样的页眉和页脚，分别对一张张工作表去设置感觉很繁琐。如果用下面的方法就可以一次将多个工作表中的页眉和页脚同时设置好：把鼠标移到工作表的名称处，然后点右键，在弹出的菜单中选择“选择全部工作表”的菜单项，这时再进行页眉和页脚设置就是针对全部工作表了。

8、批量转换日期格式

以前在Exeel中输入单位人员出生日期时，为了简单都输入成“yymmdd”形式，但上级部门一律要求输入成“yyyy-mm-dd”格式，那么手工转化上千名人员的出生日期肯定费时费力。最快速的方法是：先选定要转化的区域，点击“数据-分列”，出现“文本分列向导”对话框。勾选“固定宽度”，连续两次点击“下一步”按钮，在步骤三对话框的“列数据格式”中，选择“日期”，并选定“YMD”形式，按下“完成”按钮，以前的文本即转化成需要的日期了。

9、防止误改的技巧

在包含多个工作表的工作薄中，为了防止误修改，我们常常采取将行(列)隐藏或者设置编辑区域的方法，但是如果要防止整个工作表的误修改怎么办呢?单击“格式-工作表-隐藏”，将当前的工作表隐藏，这样操作者连表格都看不到，误操作就无从谈起了。要重新显示该表格，只须单击“格式-工作表-取消隐藏”。要注意的是：如果设置了工作表保护，则不能进行隐藏操作。

10、保护工作表中的数据

先选定所有单元格，点“格式-单元格-保护”，取消“锁定”前面的“√”，再选定你要保护的单元格，点“格式-单元格-保护”，在“锁定”前面打上“√”，点击“工具-保护-保护工作表”，输入两次密码，点两次确定即可。

第二篇：谈话高手的十个技巧

谈话高手的十个技巧

千万不要小瞧"谈话", 它可是人际交往中必不可少的重要环节, 甚至关系到与他人交往的成败与效果.所以,交际高手往往也是 个谈话的高手.如果你也想做到这点,以下几个方面是必不可少 的: (一)应善于运用礼貌语言 礼貌是对他人尊重的情感的外露,是谈话双方心心相印的导 线. 人们对礼貌的感知十分敏锐. 有时, 即使是一个简单的"您", "请"等字眼,都可以让他人感到一种温暖和亲切. (二)不要忘记谈话目的 谈话的目的通常有这样几点:劝告对方改正某种缺点;向对 方请教某个问题;要求对方完成某项任务;了解对方对工作的意 见;熟悉对方的心理特点等等.一个善于交际的人,一定不是个 说话时不知所云,东拉西扯,离题万里的人. (三)要耐心地倾听谈话,并表示出兴趣 谈话时,应善于

,对方由于某种动机,表现出言不由衷,见风 使舵或半吞半吐,顾虑重重.为此,要尽可能让对方在谈话过程 中了解自己的态度;自己所感兴趣的是真实情况,而对迎合,奉 承的话是很厌恶的,这样才会从谈话中获取比较真实,可靠的信 息. (十)要善于选择谈话机会 一个人在自己或自己熟悉的环境中比在别人或陌生的环境中 的谈话更有说服力;为此,他可以在业余时间内利用"居家优 势",也可以在别人无戒备的自然的心理状态下讲话,哪怕是只 言片语,也可能获得意想不到的收获.

第三篇：谈话高手的十个技巧 转载

谈话高手的十个技巧2008-08-13

千万不要小瞧“谈话”，它可是人际交往中必不可少的重要环节，甚至关系到与他人交往的成败与效果。所以，交际高手往往也是个谈话的高手。如果你也想做到这点，以下几个方面是必不可少的：

(一)应善于运用礼貌语言

礼貌是对他人尊重的情感的外露，是谈话双方心心相印的导线。人们对礼貌的感知十分敏锐。有时，即使是一个简单的“您”、“请”等字眼，都可以让他人感到一种温暖和亲切。本文原载于-技巧网评

(二)不要忘记谈话目的

谈话的目的通常有这样几点：劝告对方改正某种缺点;向对方请教某个问题;要求对方完成某项任务;了解对方对工作的意见;熟悉对方的心理特点等等。一个善于交际的人，一定不是个说话时不知所云、东拉西扯、离题万里的人。

(三)要耐心地倾听谈话，并表示出兴趣

谈话时，应善于运用自己的姿态、表情、插语和感叹词。诸如：微微的一笑，赞同的点头等，都会使谈话更加融洽。切忌左顾右盼、心不在焉，或不时地看手表，伸懒腰等厌烦的表示。

(四)应善于回应对方的感受

如果谈话的对方，为某事特别忧愁、烦恼时，就应该首先以体谅的心情说：“我理解你的心情，要是我，我也会这样。”这么一来，就会使对方感到你对他的感情是尊重的，才能形成一种同情和信任的气氛，从而，使你的劝告也容易奏效。

(五)应善于使自己等同于对方

人类具有相信“自己人”的倾向，一个有经验的谈话者，总是使自己的声调、音量、节奏与对方相称，就连坐的姿势也尽力给对方在心理上有相容之感。比如，并排坐着比相对而坐在心理上更具有共同感。直挺着腰坐着，要比斜着身子坐着显得对别人尊重。

(六)应善于观察对方的气质和性格

如若与“激情型”的人交谈，会发现对方情绪强烈，内心活动显之于外;与“静漠型”的人谈话，会发现对方持重寡言，情感深沉;与平素大大咧咧的人谈话，会发现对方满不在乎，漫不经心。针对不同气质和性格，应采取不同的谈话方式。

(七)应善于观察对方的眼睛

在非语言的交流行为中，眼睛起着重要作用，眼睛最能表达思想感情，反映人们的心理变化。高兴时，眼睛炯炯有神，悲伤时，目光呆滞;注意时，目不转睛;吃惊时，目瞪口呆;男女相爱，目送秋波;强人作恶，目露凶光。也就是说，人的眼睛很难做假，人的一切心理活动都会通过眼睛表露出来。为此，谈话者可以通过眼睛的细微变化，来了解人的心理状态和变化。 (八)应力戒先入为主

要善于克服社会知觉中的最初效应。而这最初效应就是大家熟知的“先入为主”。有的人就具有特意造成良好的初次印象的能力，而把自己本来的面目掩饰起来。为此，在谈话中应持客观的、批判的态度，而不应单凭印象出发。本文原载于-技巧网评

(九)要消除对方的迎合心理

在谈话过程中，对方由于某种动机，表现出言不由衷、见风使舵或半吞半吐，顾虑重重。为此，要尽可能让对方在谈话过程中了解自己的态度;自己所感兴趣的是真实情况，而对迎合、奉承的话是很厌恶的，这样才会从谈话中获取比较真实、可靠的信息。

(十)要善于选择谈话机会

一个人在自己或自己熟悉的环境中比在别人或陌生的环境中的谈话更有说服力;为此，他可以在业余时间内利用“居家优势”，也可以在别人无戒备的自然的心理状态下讲话，哪怕是只言片语，也可能获得意想不到的收获。

第四篇：简历写作的十个小技巧

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简历写作的十个小技巧

简历技巧

1、不用手写体和斜体多数电脑对手写体和斜体的分辨率很低。如果雇方用电脑处理求职材料，手写体和斜体会为你带来不利影响。

简历技巧

2、使用白纸彩色纸张会降低电脑对字迹的分辨率，所以最好用白纸;请用电脑排版、激光打印、白色的A-4纸。

简历技巧

3、勿使用下划线下划线与字迹相连容易造成误会。如，F被看作E。所以，使用横线时，注意横线与邻近行的字要拉开距离。简历技巧

4、用圆括号括起电话号码的区号为正规起见，请用圆括号括起电话号码的区号，使阅读者便于区分电话号码。

简历技巧

5、电子邮件地址和网址单独排列电子邮件地址和网址分行排列便于识别;两者并列应该间隔多个空格。

简历技巧

6、慎用竖线多余的竖线往往被计算机识别为字母;l”，所以要慎用.

简历技巧

7、切勿折叠也许对方使用扫描仪把应聘者的履历扫描到计算机中，所以你的履历材料最好不要有太多的褶皱，以免造成扫描困难。

简历技巧

8、勿用订书器，扫描时，用订书器装订的材料不易拆开，故少用为好。

简历技巧

9、避免使用图表有些计算机对图表不予识别，所以盖信中避免使用图表以免信息丢失。

简历技巧

10、引用关键词，体现招聘要求引用应聘职位所需的主要技能和经验关键词，使该信突出重点。招聘办公室人员，雇主会要求你熟悉字处理系统，招工程师，需要你懂绘图和设计软件。总之，广告会对不同的职位有相应的具体的素质和技能要求。如果你符合要求，那么引用这些关键词在你的盖信中描述你的优点。如果广告未提出具体要求，你更要在该信中把你的优势具体反映出来。

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第五篇：最重要的十个家庭教育理念

尊重是家庭教育的根基，尊重才能了解，了解才能信任，信任才能教育，教育才能成才。下面和小编一起来看最重要的十个家庭教育理念，希望有所帮助!

1、世上没有坏孩子

淘气的男孩是好的，淘气的女孩是巧的。在一个优秀的父母眼里，世上没有坏孩子，只有渴望被大人们认可、鼓励、赏识的孩子。

在家庭教育中，对子女的鼓励越多，子女就越自信;反之，就越自卑。家庭中，父母切不可根据自己的喜好偏爱某个孩子，因为它最会让孩子从小产生心理阴影，且终会导致"社会排斥"。

2、要向孩子学习

人类学家玛格丽米德当年所描述的"并喻文化"(两代人互相学习的文化)和"后喻文化"(老一代向新一代学习的文化)，正越来越多地出现在我们的生活中。孩子们出生、成长在新的时代，对变化的时代有天然的适应能力。

美国麻省理工大学媒介实验室的研究人员为此提出"以孩子为师"，并倡议改变以往的教育观念。其三，向孩子学习绝不意味着成人的幼稚，恰恰相反，它标志着成人的成熟与睿智。向孩子学习，两代人共同成长。

3、教育孩子的前提是了解孩子

心理学家发现：孩子在10岁之前是对父母的崇拜期，20岁之前是对父母的轻视期，30岁之前又变为对父母的理解期，40岁之前则是对父母的深爱期，直到50岁他们才真正了解自己的父母。

可见，10岁到20岁之间是代际冲突最为激烈的时期，最重要的心理现象是"自我意识"的强化。他们渴望独立，又屡屡失败，常以苛刻甚至挑衅的目光审视父母和社会。造成父母与孩子代际隔阂的原因是：一是由两代人的心理发展水平的差距引起的，二是两代人的知识、生活经验以及对新技术适应能力的差距引起的。

所以，如果孩子在10-20岁之间，做出一些令人难以理解的事情时，父母不应当即质问或训斥，而应平心静气地思考一下：孩子的行为是否具有合理性?如果缺乏合理性，又是为什么?经常这样思考，父母就容易了解孩子，而了解孩子恰恰是教育的成功之道。

4、尊重孩子的权利

联合国《儿童权利公约》规定，要尊重孩子的生存权、发展权、受保护权，以及参与家庭、社会生活的权利。也许，您看了这些权利会坐不住，这么小的孩子有这么多权利，谁还管教得了?其实一个珍惜自己权利的人，比一个不珍惜自己权利的人更好教育，因为所有的儿童权利都在教会孩子如何做人。当父母们尊重孩子的权利，并引导孩子珍惜自己的权利时，真正有益的`教育才能开始。

5、没有信任就没有教育

心理学研究证明，在0--14岁的孩子中，弱智能儿童仅占1.07%，也就是说，98.93%的孩子不存在智力问题，存在的是爱不爱学、会不会学、勤奋不勤奋的问题。即使是1.07%的弱智儿童，经过适当的训练和热情的鼓励，也会有不同程度的进步。

当您的孩子在某一方面取得的成果不理想时，请您一定要相信孩子，孩子自己也是很痛苦的，孩子也是非常愿意学好的，孩子有能力达到自己所期望的目标。这种信任是非常重要的，它能使孩子得到精神上的鼓励，在挫折面前镇静下来。"坏孩子"永远是父母的忌言。相反，您应当对孩子肯定地说："你是个好孩子!"这是一种更符合儿童心理发展的教育思想。事实表明，没有信任就没有真正的教育。

6、赏识导致成功，抱怨导致失败

在现实生活中，抱怨多于赏识的事实比比皆是，这正是教育失败的重要原因。因为抱怨教育承认孩子间的差异，不允许失败，结果使孩子害怕失败，差异扩大;赏识教育承认差异，肯定孩子间的差异，肯定孩子的长处和点滴进步，结果使差异缩小、消失。

7、减少孩子的依赖

调查发现，独生子女认为自己"有责任心"的仅占45.9%，认为自己"做事有独立性不依赖他人"的仅占40.3%。也就是说，半数以上的独生子女依赖性较强。孩子的依赖性从哪里来的呢?一般来说都与父母的溺爱有关，父母包办代替越多，孩子的依赖性越强。相反，父母如果鼓励孩子自己的事情自己做，孩子的依赖性就会大为减少。

8、让孩子对自己的过失负责

从小培养孩子的责任心，是培养独生子女健康人格的基本内容之一，其中特别注意对孩子过失的处理。一般说来，孩子有过失的时候，恰是教育的良机，因为内疚和不安使他急于求助，而此时明白的道理，有可能刻骨铭心。所以，不论孩子有什么过失，只要他有一定的能力，就应让他承担责任，这是现代父母的真正爱心。

9、以群治独

不少独生子女有某种孤独倾向，尽管一人在家感到寂寞，却又不愿与人交往，不愿参加集体活动。偶尔与人交往或参加集体活动，他们又表现得不自然，不投入，甚至不知所措。

还一些独生子女有独占、独享等不良心理和行为。那么，是什么原因导致独生子女之"独"呢?

其一，独生子女没有兄弟姐妹，而父母又多为双职工，很少有时间陪伴孩子;

其二，居住环境由平房的开放性转为楼房的封闭性，这种变化使人们之间的交往明显减少;

其三，许多家长出于种种考虑，不鼓励孩子间串门走动;

其四，父母对孩子娇宠过度，使孩子误以为只要自己快乐就行，不必关心别人，等等。

孩子身上某些人格缺陷，靠一家一户的封闭式教育是难以奏效的，应依靠群体的作用，以群治独。在许多时候，孩子们之间的影响超过了大人，因此，以群治独，让孩子走出孤独，融入群体，是培养独生子女健康人格的明智能选择。

10、莫给孩子"吃小灶"

大部分独生子女的父母，希望老师或有关方面能给自己的孩子以照顾，有的甚至竭尽全力为学校"做贡献"，只求让自己的孩子"吃小灶"。家长与教师的密切配合是改进教育的必备条件。但是，给孩子"吃小灶"却是有百害而无一利的。

在群体生活中，共同的理想与奋斗目标对于同一起跑线的孩子们极富吸引力。然而，由于家长拉关系，某些教师有些偏心等原因，使有的学生过于轻易地获取了荣誉，而其他学生获取荣誉又过于艰难。其结果，教师失去了公正就失去了威信;"吃小灶"的学生也会因受到孤立而失去友谊;其他同学奋进的信心还会受到挫折。简言之，这是对所有人的共同伤害。