篮球趣味游戏

篮球趣味游戏（精选五篇）

篮球趣味游戏 篇1

一、跑垒击球

(一) 游戏目的

提高学生快速反应能力以及奔跑能力, 培养学生良好的集体荣誉感和责任心。

(二) 场地与器材

如图1所示, 画两个边长为6米的等边三角形, 互相间隔3米, 以各个角顶点为圆心、0.5米为半径画圆。顶角圆为本垒, 垒内放1个篮球。离两顶角6米处的地方画一个半径为1米的圆, 圆心放1个篮球。距离本垒1米处画一条白线。

(三) 游戏方法

把游戏者分成人数相等的甲乙两队, 在白线后成纵队站立, 另外安排两人专门负责捡球 (可轮换) 。游戏开始后, 各队第一人进入本垒。甲方队员按顺时针方向、乙方队员按逆时针方向沿三角形的边向前跑, 并通过另外两垒返回本垒, 捡起本垒篮球, 先把6米处的篮球击出圆圈的队得1分。依次进行, 以得分多的队为胜。

(四) 游戏规则

1. 从本垒出发时, 必须通过另外两垒才可以回到本垒。

2. 击球必须在本垒内。

(五) 游戏建议

1. 选出一人做裁判, 并负责摆放6米圆圈处的篮球。

2. 可多分出几组进行比赛活动。

二、高高抛快快跑

(一) 游戏目的

提高学生快速反应能力和奔跑能力, 发展学生的运球技术水平, 培养学生良好的集体荣誉感。

(二) 场地与器材

如图2所示, 在平整的场地上画22米×15米的长方形, 将长方形分为三部分, 分别相距10米、6米、6米, 宽10米的区域两侧分别站两个队的队员, 中间宽6米的区域为半安全区, 长方形另一端线为终点线。另外, 在场地一侧画两个同心圆, 半径分别为2米和3.5米, 小圆为抛球区域, 大圆为接球区域。

(三) 游戏方法

把游戏者分成人数相等的甲乙两队, 甲队推选1人持球站在小圆圈内为抛球者, 乙队推选1人站在大圆圈附近为接球者。游戏开始, 抛球者尽量将球高高抛向空中, 并必须使球落在大圆圈内。当抛球者抛球时, 站在起跑线上的甲队全部队员急速跑到终点并折回跑到原处。同时, 站在圈外的接球者进入圈内接球, 并立即将球抛传给本队离自己最近的一名队员。这名队员接球后立即运球进入小圆圈, 然后用球投击还没有来得及跑回线上的任何一名甲队的队员, 掷中1人即得1分。之后双方交换, 游戏重新开始。

(四) 游戏规则

1. 乙队队员若不能掷中甲队队员, 则甲队做跑者, 但乙队需换一名接球者。

2. 抛球人若将球抛出圈 (直径7米) 外, 对方即可得1分。

3. 乙队运球到小圆圈后, 甲队没有人跑回起跑线得2分;如果没有人跑回半安全区内加1分, 若能掷中甲队再得1分, 若掷不中则甲队得1分。乙队运球到小圆圈前, 甲队已全部跑回线上, 甲队得2分。

4. 只能投击对方腹部以下, 违者算失误。

三、“侦察兵与哨兵”

(一) 游戏目的

提高学生快速反应能力, 发展学生的奔跑能力, 培养学生机智、灵活、勇敢的品质。

(二) 场地与器材

如图3所示, 画两条相距12米的平行线, 场地中间画一个圆圈, 圆内放一个篮球。

(三) 游戏方法

分成人数相等的两组, 面对面横队站在线后, 一组为侦察兵, 另一组为哨兵。游戏开始, 第一个侦察兵向篮球走去, 途中做徒手操或其他动作, 另一组第一个哨兵则应模仿侦察兵的动作也向篮球走去, 并注意监视着篮球。侦察兵在做动作的同时, 伺机抢断篮球向本组跑去, 哨兵则设法追捕。如侦察兵未跑过本组的横线前被捉住, 则成为俘虏, 到对方站在哨兵排尾;如未被追捕到, 则哨兵返回本组排尾。每个人都做1次, 然后两组互换角色, 最后以捕捉人数多的组为胜。

(四) 游戏规则

1. 哨兵必须认真模仿侦察兵的动作, 不能先去抢球, 只能追捉持球者。

2. 哨兵捕捉持球人时, 只能追拍, 不能用力推、拉。

(五) 游戏建议

篮球比赛中趣味游戏 篇2

人员： 每队抽出4人，2男2女生，共32人。计时员3名。比赛规则：

①每4人为一组比赛，每次2小组比赛一起进行。②参赛者将篮球夹在膝盖内侧，③当计时员哨响后，小组一男生双脚夹篮球从球场底线

中线，换女生运球到另一半场，投篮中一球后交给下一个男组员，男组员夹球到中场，换另一女生运球到底线，结束！

④中途若篮球掉下，可用手捡起夹于膝盖，继续比赛，比赛过程中篮球必须处于膝盖内侧处。

比赛结果评定：计时远记下每个队完成游戏的总时间，用时少者为胜。(一)女生定点投篮

比赛时间：19号：上午中场时间

a.各女生栋各派3人，代表本栋参加定点投篮

b.在小组赛中场休息时，到指定地点参加比赛

c.比赛规则:每人在一分钟之内，站在罚球线处定点投篮，每人有5次投篮机会，投中一球得一分，投不中不得分。按累计分数的高低决出名次，如有相同的得分，采用金球制，各栋派一人投一球决出胜负。

d.具体晋级环节：由8支队伍晋级4支，再由4支最后决出冠亚军。

(二)旋转神射手:

器材：计时器，篮球，哨子

人员：计时员2人，每队4人，两男生，两女生，共32人 比赛时间：19日下午球赛中场，到指定球场比赛。两个中场2组同时比赛。比赛分组及规则：

1.要求女生运球绕过障碍物，把球传给罚球区男生，男生在投篮前原地低头转五圈后投篮。投中后队伍中另两名人员开始下一轮运球，投球，完成同样任务。

2.投球及罚球规则：女生可帮男生捡球，直到男生把球投入篮筐。3.女生在运球过程中掉球，捡回球后需在掉球点开始运球。

比赛结果评定：完成投篮计时结束，所用时间（时间算两计时员平均时间）最少的一队为胜者，如有相同的得分，采用金球制，一人一球，一球决胜负。

（四）花样篮球

器材：篮球，秒表4个。

比赛时间：20号早上中场时间，到指定球场进行比赛。a.各队派4人，两男两女组成一个小队。共32人。b.在淘汰赛中场休息时，在指定场地参加比赛。

c.小队中首先由一男一女用自己的后背相互协调完成从中线到篮下的运球，两人各自投中一球，原方法将球运回中场，交给剩下两位成员，完成同样的任务。

(五)我是“三分王”

比赛时间：20日下午球赛中场。一个球场两组同时进行比赛。a.各队派出2名人员参加三分球赛，共16人。

b.比赛时间是在小组赛中场15分钟休息期间，到指定地点参加比赛 c.比赛规则:在两分钟内，在三分线固定的五个点处，每个点投出5个球，进一球得一分，按分数高低决出名次，如有相同的得分，采用金球制，一人一球，一球决胜负。

d.具体晋级环节：由16人晋级8人，再由8人晋级4人。最后4晋级1在球队一二名决赛时决出三分王。

篮球运球趣味教学五法 篇3

摘 要 篮球运球是篮球比赛中必不可少的重要环节，本文通过趣味教学法在课堂上更好的提高学生学习篮球的兴趣，增强学生主动学习的积极性。

关键词 篮球 运球 拍

篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点，深受广大中学生的喜爱。它能全面锻炼身体，主要是发展学生的跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，培养学生勇敢顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。篮球运球是篮球比赛中最重要的组成部分，NBA队员的运球与CBA队员的运球就其技术动作本身来说并没有多大区别，而且CBA球员的运球动作更加标准，但NBA球员运球的实效性更高，这与平时的训练有密切的联系。

为了促进学生更好的学习篮球，增强学生的实战能力，发挥学生学习篮球的积极性，在体育教学和训练中我们除了基本的篮球运球训练，还可以采用以下几种方法训练学生的运球能力：

一、运球看数

1、运球报数（如图1）：学生每人一球在篮球场中面对教师开始运球，教师每隔一段时间将手举起伸出不同的手指数，让学生报数，培养学生使用手的感觉运球，防止学生养成低头看球的坏习惯。

2、运球抱团（如图2）：学生每人一球一路纵队围城一个圆运球前行，教师每隔一段时间将手举起伸出不同的手指数，学生按照教师的手指数迅速运球集合在一起，人多的人或少的失败。

图1 图2

二、运球互拍

（一）“斗牛”：在篮球场中圈，2人运球同时可拍对方的球，注意保护自己的球；

（二）“三国杀”：在一块长、宽各5米左右的篮球场上或者平地上，里面站三至四人，每人一球。在此场内运球，运球的同时去击拍别人的球。

1.球被别人拍掉或被逼出场外。

2.球自拍停止或中途没拍到球。

出现以上两种情况的学生，就离开场地，由场外的学生补进，继续游戏。如果班上学生多，可多划几个场地。此种方法有利于培养学生的运球兴趣，在游戏中提高运球、控球、护球的水平，学生乐此不疲。

三、一人运两球（接力）

利用半个篮球场，运球迎面接力。一人左右手同时各运一球，从起点一直至终点。球若被运丢，则拾回从丢球处继续。若一手推，一手运球则从起点开始，重来一次。

此游戏对培养学生左右手运、控球能力有着极大的帮助。

四、躲闪运球或“越过封锁线”

2人一组对面隔边线5米左右持一软式排球作为“狙击手”，其他学生沿边线运球，当有运球同学通过“狙击线”时，“狙击手”用排球狙击运球同学，被击中者退下，未被击中者过关，狙击过程中不能走步，不能二次运球，熟练后可适当增加“狙击手”。此游戏在运球基本掌握下才能进行，主要是锻炼学生的视野和灵活性，提高控球能力。

五、运传抢游戏

利用篮球场，游戏内与之平行1米处划一线为禁区（只许接球队员在内，其余任何人不许进），每队人数4—7人左右。游戏开始，在中圈跳球，获球的队通过运球和传球组织进攻，设法将球给本队的接球员，接球员接到球后，该队就得1分。同时守队则积极组织防守，努力断抢，利用运球和传球转守为攻。在规定的时间内，以得分多者为胜。

规则：

1.不得推、拉、打、摔对方队员。不得持球跑。否则，算犯规。在就近罚界外球。

2.球出界外，由对方在出界地点发界外球（不能直接传球给接球员）。

3.双方争球或同时击球出界，应在中因跳球。

4.接球员出界接球或接球后出界则不得分，应发界外球。

5.一队得分后，应由另一队在端线发界外球（接球员此时不得干扰球）。

此游戏是在学习了运球，并介绍了传球或初步学习了传接球后运用运传球组织比赛。它对学生掌握运传球起到事半功倍的效果，学生的积极性特别高。

篮球精确传接球趣味练习 篇4

一、随意喊号精确传接球练习

(一) 场地画法

如图1所示, 小圆的直径约为1米, 大圆的直径约为10米。

(二) 练习方法

1.一个学生手持篮球站在小圆内;其他学生 (约15人) 统一编号或代表不同的字母, 并均匀地站在大圆的圆周上。

2.小圆内学生随意喊站在大圆的圆周上其他学生的号码或字母, 被喊到号码或字母的学生向前跨一步准备接球, 小圆内学生喊号后迅速找准该学生, 并快速传球;被喊到号码或字母的学生跨步接球后要回传给小圆内的学生, 并退回原位;小圆内学生重新随意喊号进行一传一接的练习。

3.在传接球过程中, 如果大圆上学生接球出现失误, 则要与小圆内学生换位, 然后继续练习。

二、按序号精确传接球练习

(一) 场地画法

如图2所示, 圆的直径约为1米, 两圆相距约为5米;4个圆的序号分别为1、2、3、4。

(二) 练习方法

1.4个圆内各站一个学生, 1号位学生持球;练习开始后, 1号位学生传球给2号位学生, 2号位学生传球给3号位学生, 3号位学生传球给4号位学生, 4号位学生再传回给1号位学生, 依次循环练习。

2.除上述传接球顺序外, 还可采用以下几种传球顺序:第一, 1→4→3→2→1, 第二, 1→3→2→4→1, 第三, 1→3→4→2→1。

3.在传接球过程中, 如果有学生出现失误, 则失误的学生要受到“惩罚”。

三、单人行进间侧身往返跑精确传接球练习

(一) 场地画法

如图3所示, 往返跑距离为6米, 传接球距离约为5米。

(二) 练习方法

1.一个学生持球原地站在往返跑线中点的对面, 与往返跑线相距5米, 另一个学生做往返跑, 在往返跑的过程中, 同时要接对面学生的传球, 每跑完6米, 要至少完成一次传接球, 每人练习8次~10次。

2.多组同时练习, 完成规定距离用时最少、传接球次数最多的组获胜。

3.可进行多人依次行进间侧身精确传接球接力练习, 要求每人跑6米, 并完成一次传接球, 依次进行练习。

四、双杠间直线精确传接球练习

(一) 场地站法

如图4所示, 两人相距约为5米。

(二) 练习方法

1.练习者站于双杠的两端, 相距双杠的两端各1.5米左右, 进行传接球练习。

2.在传接球练习过程中, 篮球不能碰到双杠。

趣味篮球 篇5

——与篮球协会联合举办趣味篮球赛

一、活动背景及目的1、积极响应学院要求开展素质拓展训练的号召，举办素质拓展训练系列活动。

2.以篮球协会活动为契机，以趣味篮球为宗旨，减少比赛的对抗性，而增加比赛的娱乐性和可观赏性。

3．通过趣味比赛营造积极向上，团结互助的社联氛围，增进社联与协会，社联各部门以及各部门成员之间的相互交流。

4．通过组队比赛，可以真正实现部与部之间的交流，其中包括共同开会商讨队名、口号等。

二、具体规定

（一）违例

此处所说的违例包括走步，二次运球，脚踢球等，男生违例情况以一般的规则为准，如女生违例，视情况则可熟视无睹，不影响比赛正常进行。

（二）犯规

男生对男生的犯规按照一般规则处理，投篮时对方犯规不罚球，只掷边界球。除了一般竞赛规则以外，男生对女生应尽量容让，尽量避免对抗。在判罚尺度上对男生会比对女生严一些。而女生对男生的犯规，只要不是太过严重，诸如打手，拉人等则不算犯规。

三、实际操作

以实际情况为准，由裁判把握尺度。

四、时间地点

2011年11月27日，篮球场。

流程

一、11 ：00 所有工作人员到场，桌子、设备到场由大二副主席安排具体工作。

二、11 ：20 前所有人到场。

三、11： 30由主持人宣布开始。

四、第一项内容：运动员入场。

五、第二项内容：趣味篮球赛小组赛第一节四男对四男。（20分钟）

六、第三项内容：定点投球，时间安排：男女混合篮球赛第一次休息时。

七、第四项内容：趣味篮球赛小组赛第二节二男二女对二男二女（10分钟）

八、第五项内容：60秒不NG。

九、第五项内容：四对四男女混合篮球赛决赛。（流程参照小组赛）

十、比赛结束，计算最后总分，宣布冠军队以及邵老师评出本场MVP。

细则

一、运动员入场。

1、各队队员按照办公室、、、到篮协的顺序按照指定路线入场。

2、拉拉队适时喊出准备好的口号。

3、各队队员要在主席台前进行彰显个性的亮相。

4、各队在前期要准备独具一格的新闻稿，其中要包括介绍队员，现场由播音员播稿。

5、社联会旗入场。全体队员亮相。

6、由邵老师宣布比赛开始。

二、男女混合篮球赛

共有四支队伍参加小组赛，两场同时进行，每个小组赛的冠军进入决赛。比赛规则：

1.每队上场四人，分别为四男以及两男两女。

2.比赛时间安排：第一节20分钟，第二节10分钟。中间休息时间穿插游戏。

3.男生不得进3秒区。

4.男生不能封盖女生，不能抢断女生的球，但可以抢断传球。

5.女生只能由女生来防守。

6.凡是违反以上规则的将由对方进行罚球，可以任意派人罚，男生在罚球线罚球，女生可在任意地点罚球，每罚一球算一分。罚完球后由对方发球。

7.3分线内投进计2分，3分线外计3分。

参赛办法

1）比赛方式: 一队6人，包括4男2女。候补球员2人，包括1男1女。比赛两小节。中场休息进行游戏，第一个获胜小组给所在的队加2分，第二个获胜小组给决赛时所在的队加3分（如果所在队进入决赛）。

2）比赛时间:在每场比赛结束前2分钟要提醒在场选手“距比赛结束还有2分钟”；球员受伤及比赛结束等情况下停止计时表外，其余情况均不停表。

3）比赛开始:双方以掷硬币的形式决定发球权，然后在发球区掷界外球开始比赛。上半时获发球权的队，下半时由对方队在发球区掷界外球开始比赛。发球区:中圈不在场地中的半圆叫做发球区，发球区的地面（包括线）算界外。发球:在发球区掷界外球算做发球。

4）替换:替换前要先和在场裁判先示意，在裁判同意后方可换人，并且要先下后上。每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。

5）裁判: 比赛设2名裁判员，两名裁判员对场上违反规则的行为都有权作出宣判。

6）记录员职责:记录员兼管计时、记分。记录两队累积的分数（包括投篮和罚球的得分）、全队及个人犯规次数、以及比赛时间并按照规则要求宣布比赛进行的时间和比分。

三、定点投球

器材：篮球、秒表、哨子。人员：一个负责计时，一个负责计分。

参赛人员：每部参赛者六人。

游戏规则：

1.时间为一分钟。

2.参赛者按顺序排成一列，裁判员哨子响后进行定点投球。

3.每人每轮只能投一次，投球之后排到队尾等待下一轮。一分钟之内轮回进行，得分最高的队伍获胜。

4.得分规则：投到篮板得一分，投到篮筐得两分，投进得三分。

5.一分钟时间到下一队进行。（顺序按办公室、、、、篮协的顺序）

四．60秒不NG

器材：篮球、秒表、哨子、蒙眼布、一张报纸、两个毽子、跳绳一个。人员：一个负责吹哨，一个负责计时。

参赛人员：每部参赛者9人。

游戏规则：

1.参赛队事先分工。

2.共有5个环节，每个环节需要1~2人参加，每人指定一句话以及一个动作，先完成一句话之后才能开始动作。动作完成之后队员说一句Bingle才能进入下一环节。

3.指定的话必须说全，动作必须完成，如果在哪一环节出错，这个队伍的进程将被倒回到相邻的上一个环节重新开始。

第1环节：两个人。句子：床前明月光，疑是地上霜，我爸是我爸，李刚是李刚。动作：两人蒙上双眼从指定地点出发，相互拥抱到，Bingle。第2环节：两个人。句子：当初是你要分开，分开就分开，现在又要用真爱把我哄回来。爱情不是你想买想买就能买让我挣开让我明白放手你的爱。

动作：每人10个俯卧撑，Bingle。

第3环节：两个人。句子：我是你的什么？你是我的优乐美啊。啊、原来我是奶

茶啊、这样就可以把你捧在手心啊。

动作：完成3组踢毽子，来回传递，Bingle。

第4环节：一个人。句子：你2或者不2,2就在那里，不3不4.动作：右手摸左耳原地转8圈然后投球进地上的指定圈内，Bingle。

第5环节：两个人。句子：圣诞不请社联成员吃饭的主席就会和常务副主席结婚元旦不请社联成员吃饭的主席就会和单身女部长结婚此处一定跟文哥和锐姐保密。

动作：两人背夹球移动到指定位置，Bingle。

计时停止，记下时间。

五、工作安排

场地及后勤组:卢尧、赵雅誉、刘玉鑫

（刘玉鑫负责入场前及入场工作安排，包括场地布置、入场路线、新闻稿播报以及队形等。卢尧负责比赛相关事宜，包括分队、分场地、技术人员分配以及比赛赛制等。

赵雅誉负责游戏及赛后，包括物品准备工作的分配、游戏分组、游戏安排、赛后会场工作。各部门积极配合副主席安排的相关工作。）

1、场地布置。

2、借喇叭一个，电脑一台，不接电源的音箱一套。

3、借记分牌两个，哨子四个。

4、各部出一张桌子，一个凳子。各部出一名副部配合大二副主席完成活动工作。

瑜伽垫2个

5、蒙眼布两条，报纸一张，毽子两个，两个中号塑料袋。

6、药品准备，纱布若干和创可贴五个，红花油一瓶，消毒酒精一瓶，提前清查一下。

7．工作人员4个，记时员两名，裁判员2名，场内负责协助工作人员2名。