篮球趣味活动策划方案

篮球趣味活动策划方案（共12篇）

篇1：篮球趣味活动策划方案

为了给本次公司篮球赛加油打气，活跃气氛同时吸引更多的同事参加到活动中来，充分体现“我参与我快乐”的活动精神，公司现决定在本次篮球赛冠亚军争夺赛中间穿插以下几项趣味篮球赛，希望大家届时勇于参加。

活动内容如下：

1.女生定点投篮 比赛规则：参赛选手为公司在职女同事，在罚篮线处二分投篮，每人仅有6次机会，参赛人员无限制，获胜者在投篮队员选取投篮最多的前三名，分发奖品。

2. 男生我是 “三分王” 比赛规则：参赛选手为所有在职男同事，在三分线以外区域远投，每人仅有5次机会，中篮者即成为“三分王”。获胜者可以领取一份奖品(限三名)

3、 绕障碍上篮 比赛规则： 参赛选手为其他未参加此次比赛的同事，活动现场预先准备好一些障碍物，要求参赛选手绕过所有障碍物后，进行三步上篮，中篮后即为获胜(男生一次机会，女生两次机会)，获胜者可以领取一份精美奖品，获奖名额四名(男女各两名)。

小活动1:背靠背带球跑(每队需出4男4女)

所需物品:十个篮球，八个用作正式比赛，两个用作备用

所需人员:四名裁判，八名记时员

规则:

(1)每个队伍派出2支队，每支队由两名男生两名女生选手组成，两名选手站在起点，两名选手站在终点，始终点距离为50米左右。四支队为一组，一共16支队，分成4组，抽签进行分组排进行顺序。

(2)哨声响起，起点队员背靠背带球走，走到终点，将球以身体接触方式(不得用手)传给终点本队队员，终点队员必须前胸相对正面夹紧球走回起点。记时员记其到。终点所花时间，用时较短的队伍为胜。

注意事项:

1)若第二组队员没有以前胸带球回到起点，视为犯规，比赛时间增加50秒。

2)若球掉下，则应立即停在该处，将球重新放好再向前运动。

3)若没有将球以身体接触方式传给队友，比赛时间加15秒 ②螃蟹背西瓜：比赛场地在篮球场，距离20米，两人为一组(要求男女各1人)。要求两人背对背，双手向后相互勾紧，中间夹一个篮球，听裁判号令，一齐向前跑，球若落地则需重新夹起从落地处(由裁判确认)重新出发，按所用时间排名，时间少者为胜。

小活动2: 团队技巧赛

队伍要求:各队派出1支代表队参加该项目。队伍人数要求:5人，男生3人，女生2人。 女生分别编号1号和2号;男生分别编3号，4

号，5号。一共有八支队伍，以抽签方式来排上场次序。

项目概述:涵盖定点投篮、运球等篮球基本功的团队技巧赛。 比赛规则:

如图所示:

计时开始后，

女生1号在位置①投篮，若球进，则将球传给女生2号;若球没进，则继续投进为止。

女生2号在位置②投篮，若球进，则将球传给男生3号;若球没进，则继续投进为止。

男生3号在位置③投篮，若球进，则将球传给男生4号;若球没进，则继续投进为止。

男生4号在位置④投篮，若球进，则将球传给男生5号;若球没进，则继续投进为止。

男生5号在位置⑤接球，运球穿过障碍物(凳子)，以打板或是空抛的方式将球传给顺下的男生4号，男生4号进行投篮。若投篮未进，

男生4号须自行将球补进。

计时结束。

补充注意事项:

1、每场比赛限用两球。

2、比赛过程只有场上的5名球员可以进行拾球、传球、运球、投球等动作，场外观众不得帮忙。

3、参赛选手运球绕过障碍物的动作必须交代清楚，未做或是未完整做出穿绕动作者均视为违规。

4、男生4号的最后一下投篮动作必须在完成，否则投篮视为无效。

5、违反上述规定一次，团队最终成绩将被延时5秒。

胜负判定:

本项目为计时赛。用时最少的队伍获得胜利。若4分30秒后仍没有完成，则宣布失败，停止游戏。

趣味体育比赛项目集锦

1. 背球跑： (分两次进行，每次每团体1组参加取用时最少的一组)2*8

接力赛，规则：篮球必须放在后背上，用双手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点球(10米)不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在从筐中捡起球进行接力。如果球在背送途中掉到地上，选手必须回到起点重来,以8位选手全部运送完球，所用的时间最少的算胜利。(毎个団体报2组可以男女混合、毎组8人,)

运球跑规则

1、起跑时两次抢跑者，取消比赛资格;

2、人与球不能串道;

3、不能抱球跑;

4、人、球必须通过终点，计时以人撞线时刻为准;

5、如受他人犯规影响成绩者，另行安排补赛。

2、运球投篮接力(4男4女);

方法：

两队在同一篮球场比赛，各站球场一端底线(篮球架右侧底线)，待听到“开始”口令 后，本方第一名持球队员快速向前运球至对面篮下投篮，投进后方能运球返回，交到同伴手中继续，直至本方队员进行完毕，各队按时间长短来判决成绩，用时短者为胜; 规则：

⑴ 比赛中不能传球、滚球、抱球跑;

⑵ 每名队员只能在底线外接到同伴递来的球后方可进场运球。

50米托球跑规则

1、起跑时两次抢跑者，取消比赛资格;

2、比赛从开始至终点，参赛者必须单手持羽毛球拍把托着排球，手触球者、球落地者均视为比赛失败;

3、如受他人犯规影响成绩者，另行安排补赛。

游戏名称:传球追触

游戏目的:提高行进间传球接球技术,增强协同配合传球意识.

游戏准备:在一个篮球场上进行.先指定三名队员为

游戏规则:

在追触过程中,只能用手持球触人,球不能离手触人.

被迫出界按触到论处

三、应急方案:

1、如果当天下雨或其它恶劣天气，则活动将延期，时间另行通知;如果当日天气不好，需准备雨伞等雨具。

2、根据当日的天气和任务量，场地组可提前布置场地。

3、如果老师没来，或者晚到，则由主持人宣布趣味运动会开始。

4、活动过程中主持人视情况邀请老师参与到活动中来，活动结束时可以安排老师点评，并请老师发表参赛感言;

5、篮球赛过程中，如出现紧急情况(下大雨、刮大风或其他因素等)纪检组有秩序疏散人群，如有人晕厥或摔伤，现场救助后，即时送往医务所。

篇2：篮球趣味活动策划方案

为了丰富员工的业余生活，进一步推动公司活动开展，带动公司活动的风气，增强各车间各部门凝聚力，加强新老员工之间的交流，也给员工们展示自我的平台，定于在_月27日展开公司篮球比赛，旨在增强各车间各部门凝聚力，展示出达利公司的蓬勃朝气和竞技热情。

二、活动时间、地点

_月27日下午3：30-5：30地址：公司篮球场

三、报名方式

每车间报名不得少于2名(不得多于3名，仅限男士)。

四、比赛规则

篇3：篮球趣味活动策划方案

(一) “趣味小篮球活动教学”分级目标的制订

(二) 教学活动内容的安排

(三) “趣味小篮球活动”教学程序的构建

“小篮球活动教学”共分活动准备、基本部分、游戏环节、结束放松等四个学习环节, 各环节步骤、形式、时间因学习阶段不同而有所变化。

(四) “趣味小篮球活动教学”途径的开掘

在小篮球教育的具体实施过程中, 我们主要通过基本的小篮球活动、日常生活中的小篮球活动、专门小篮球队活动三大途径来实施。

1. 日常生活中的小篮球活动

幼儿小篮球教育也离不开日常生活的各个环节。为了加强体能锻炼的强度和密度, 在晨间区域活动时, 我们让幼儿在运动区拍拍球, 以发展其手脚协调能力;课间放松活动时让幼儿练习徒手拍篮球, 以增强幼儿的球感。餐后, 我们带领幼儿头顶小篮球沿着塑胶边缘“走小路”;充分利用放学前的时间, 下雨天则在教室的走廊里“走直线”, 提高平衡、控制能力。把小篮球教育自然地融入日常生活中, 幼儿学得轻松、愉快, 使小篮球教育的实施更具生活化。

2. 基本的小篮球活动

这是在面向全体幼儿的基础上重点开展的系列活动, 包括趣味小篮球活动、趣味小篮球游戏两块内容。

(1) 趣味小篮球活动

指教师根据不同年龄幼儿的特点及动作发展水平而编排的操节和律动, 多在早上的课间活动进行。其目的是激发幼儿对小篮球的兴趣, 提高幼儿的健康水平。

趣味小篮球包含走、跑、跳、平衡、弯腰等基本的动作, 在选择合适音乐的基础上, 根据音乐的节奏、速度, 配以操节口令, 把基本动作编排为成套的简单而又富有艺术性的小篮球操, 以培养幼儿身体各部位的灵活性和协调性。根据不同年龄段幼儿的不同发展需要, 我们在实践过程中创编、每学期改编一套新的节奏快、动感强的幼儿趣味小篮球操和歌词比较形象、风趣, 模仿性较强的韵律操。

在趣味小篮球的创编过程中, 我们从以下两方面着手:

(1) 选择音乐:音乐作为幼儿小篮球活动的重要组成部分, 在创编中是不容忽视的。音乐应符合幼儿小篮球的特点, 应当是节奏鲜明、热烈活泼, 有蓬勃向上的感觉。我们收集活泼的儿童歌曲, 节奏鲜明强烈的爵士乐、以及一些轻松愉快的音乐等等。例如:节奏鲜明、热烈活泼的乐声响起, 幼儿就跟着节奏的快慢来表现小篮球的的快慢。

(2) 编排动作:编排趣味小篮球的动作时, 我们先根据音乐的风格设计一些具有该风格的、独特的、篮球技术动作, 把舞蹈动作与小篮球动作有机的结合, 再根据音乐的段落, 把动作放在相对应的队形中将它表现出来, 给人以活泼、欢快、优美、轻松自如的感受, 这样整套篮球操的动作活泼流畅。在欢快、优美的音乐伴奏下进行的趣味小篮球活动, 不仅可以激发幼儿对音乐节奏的强烈共鸣, 而且对幼儿的活泼开朗性格的形成也极为有利, 更主要的是它能预防和纠正一些幼儿的不良体态, 使幼儿保持挺拔、精神, 身体各部位的灵活性得到发展。

(2) 趣味小篮球游戏:幼儿最喜欢的小篮球活动之一, 它将体育动作与趣味游戏、音乐游戏有机地融合在一起, 以达到小篮球活动的目的。如“对墙拍球”, 就是专门用来锻炼幼儿手臂力量的一个游戏, 两手都需要一定的臂力, 又要相互配合, 紧密协调。

3. 专门的篮球活动

我们成立了16人的校篮球队, 掌握基本技术与素质的学习与训练。包括拍球的“手型手法”、“步型步法”, “手感球感”、“行进运球”、“障碍运球”、“投球”等基本技术并进行简化的小篮球对抗训练, 包括“传接球”的配合、“过人假动作”、“二打一”、“场上的跑位”等。在前两阶段的基础上加以编排球操, 使幼儿的动作具有实用性与表演性, 并加以展示。

(五) 教学策略的运用

策略一:“创”其境, “增”其色

我园户外活动场地及彩色塑胶跑道, 其颜色鲜艳, 场地柔软, 不易跌伤, 安全系数大, 便于开展竞赛活动, 尤其适合年龄小的幼儿进行小篮球活动, 从小让幼儿熟悉运动场地, 增强运动的意识。

为了增强幼儿对篮球活动的兴趣, 每班教师都积极创造富有篮球特色的摆放环境。如小一班的教室用彩色的链条制作而成的8个高箩筐, 整齐摆放在教室的角落里, 不占地方, 取放方便。又如中二班教室后面的墙上做了35个篮球的钩子, 整个教室就充满运动感。

策略二:“交”其友, “激”其趣

我们积极鼓励幼儿, 将小篮球作为”我们健康活动永远的好朋友”, 从而达到增强幼儿体质的目的。如开展的边走边拍篮球活动中, 小班幼儿活动的游戏化最能发挥他们的主动性, 能激发幼儿的兴趣, 并能较快掌握正确动作, 提高锻炼的效果。如幼儿高举篮球手臂走, 不能让篮球掉下来, 增强他们的背肌、臂肌和腹肌;模仿各种动作, 抱球学“矮人走和巨人走”, 可锻炼膝关节及周围的韧带、肌腱, 发展腿步肌肉的力量和肌肉耐力;倒退走、学“大象”走、开“汽车”, 可锻炼幼儿的平衡能力。

策略三:“探”其法, “究”其趣

为了提高幼儿的学习热情, 我们采用了多种练习法让幼儿练习。如:为了培养幼儿的球感我们采用了蹲跪拍球、站立拍球、闭目拍球、对墙拍球、拍球走阶梯、深池拍球、“8”字绕球等方法, 来增加幼儿的新鲜感, 提高练习的兴趣, 使幼儿感觉是在做不同的游戏, 而且每个游戏都是不同的、新鲜的、有趣的, 从内心喜欢小篮球活动、喜爱小篮球的游戏, 进而自主进行练习活动。

在曲线运球过程中我们创编了“绕炸弹”游戏:幼儿在曲线运球过程中为了避开障碍而采用曲线运球。我们首先给幼儿放置若干障碍物, 比喻成炸弹, 让幼儿拍球绕障碍物行进, 如果人或球碰到障碍物就被炸弹消灭掉了, 退出游戏。该游戏增强了幼儿的球感。

在投篮的分解动作过程中, 我们和幼儿做“机器人”的游戏, 让幼儿把自己想象成一个机器人, 来定型动作。这样幼儿本来感觉的单调乏味的练习, 变成了快乐有趣的游戏, 更乐于、勤于练习了。我们还创编了“坦克大战”做为练习运球的游戏。

策略四:“解”其道, “顺”其趣

在“原地拍球”过程中, 我们就让幼儿先练习简单的动作“两脚并拢在体前拍球”, 再变成“两脚并拢在体侧拍球”, 再递进到“两脚前后分开体侧拍”、“眼看前方原地体侧拍球”, 最后到“两脚分开体侧, 跟音乐的节奏拍球”。这样幼儿每次只感觉到改变了一点点, 难度只是增加了一点点, 所以学起来很容易, 让幼儿感觉每次新动作只要“踮踮脚”就能完成任务达到目标, 对新动作的学习就更有兴趣、更有动力, 体会到成功的快乐, 增加学习兴趣。

经过三年的实践, 取得了很好的教育实效:

篇4：浅谈幼儿园趣味小篮球教学活动

关键词：幼儿园趣味小篮球；优势；运用策略

幼儿园五大领域中健康这一领域是排在第一位的，这与幼儿的年龄特点紧密联系在一起的，3～6岁的幼儿这一阶段主要以身体养护为主，因此锻炼是必要的。《3～6岁学习与发展指南》中提到幼儿在动作发展方面要具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏；具有一定的力量和耐心。但是单纯体育锻炼的枯燥乏味会让幼儿产生厌倦感。将篮球与幼儿结合起来的趣味篮球活动一方面可以促使幼儿大肌肉的发展，另一方面又迎合了幼儿爱玩游戏的天性，将枯燥的篮球运动趣味化，让幼儿在愉快的氛围中锻炼身体，掌握技能。

一、趣味小篮球教学活动的特色优势

1.目标递进性

趣味小篮球活动是一个目标层层递进的活动，从最初的接球到传球，送球再到投球，难度逐渐增大，符合维果斯基的“最近发展区”的教育理念。在幼儿已有水平的基础上增加难度，不仅可以保持幼儿对篮球的新鲜感，而且可以增加幼儿的求知欲，促进幼儿技能的不断发展。

2.形式多样性

趣味小篮球教学活动中包括日常生活中的小篮球活动、基本的小篮球活动和专门的篮球活动。可以将音乐与动作编排穿插在幼儿篮球运动中，增加篮球运动的趣味性，同时也可以培养幼儿的音乐节奏感，缓解幼儿的运动疲劳，让幼儿在形式多样化的篮球运动中寻找适合自己的运动方式。此外，小篮球的不同玩法也促进了幼儿的发散性思维，让幼儿对篮球有一个全面立体的了解。

3.个体差异性

个体差异性包括两个方面：一个是不同年龄阶段的个体差异性；另一个是同一年龄阶段不同个体的差异性，在趣味篮球活动中，教师针对不同的年龄阶段制订了不同的教学目标，保证每个阶段的幼儿都能掌握应有的技能。除此之外，同一年龄阶段的幼儿身心发展水平是不一样的，专门的篮球活动是基于幼儿的个体差异性而设立的，它将其中的佼佼者组织起来并对其进行专门的训练，使篮球变成他们的优势与能力，这样“能者多劳”的方式可以促使幼儿获得独特的发展。

二、运用策略

1.创设情景，激发兴趣

俗话说：“良好的开端是成功的一半。”在进行篮球教学活动时，

教师要为幼儿创设一个良好的运动环境，比如教师可以创新篮球的摆放位置，可以创设色彩鲜明、场地柔软、趣味性十足的活动场地，尽量从外观上打动幼儿想要接触篮球的心，激发幼儿的好奇心与求知欲，这样就能为今后篮球运动的发展做好铺垫。

2.幼儿创造，教师示范

对于刚刚接触篮球的幼儿，他们根本不知道篮球的玩法。也正因为如此，他们的玩法也会比成人的玩法更显得与众不同，因此教师可以抓住幼儿的这一特点，给予幼儿自创玩法的机会，拓展他们的想象力与创造力，让他们在自娱自乐中玩转篮球。但是单靠幼儿的自娱自乐不能达到篮球运动所要达到的目标，因此教师可以在适宜的时刻给予幼儿标准的示范，从而让他们的动作变得更加正确，技能得到更大的发展。

3.循序渐进，提高水平

学习是一个循序渐进的过程，篮球学习也需要一个渐进的过程，就像学习舞蹈一样，只有扎扎实实地掌握了基本舞步，才能将这些舞步组合成一段优美的舞蹈。因此在进行篮球教学活动时，教师要让幼儿在轻松愉快的环境中找到玩篮球的诀窍，掌握篮球的基本玩法，切记不可为了追求花式篮球而忽视了篮球的基础，要在幼儿已有水平的基础上适时地增加难度，逐步提高幼儿的篮球技能。

4.竞争模式，培养规则

趣味篮球活动当然少不了竞争的成分，教师可以通过比赛的形式培养幼儿的竞争意识、合作意识和规则意识，在活动开始前教师要向幼儿讲明游戏规则，比如在一场障碍篮球赛中，幼儿需要带着篮球跨过障碍物，然后投中篮筐，最后运球返回起点和下一个幼儿进行交接。在这个过程中，有的幼儿最后一个环节一个球也投不进去，有的幼儿连着投球，这时教师就需要向幼儿讲明规则：投中一个就可返回起点，投五个也没投中也需要返回起点，这样可以保证游戏的正常进行，否则就会造成总投不进球的幼儿因为挫败感而丧失对篮球的兴趣。针对这种情况，教师可以事先对幼儿进行观察，将投球技术不好的幼儿与技术好的幼儿分开，对他们进行差别教育，这样更有利于他们各自的发展。

总之，趣味小篮球活动是一个符合幼儿身心特性、迎合幼儿习性的一种教学活动，教师可借鉴这种教学模式，将其应用到其他方面的教学中，让幼儿在轻松愉快的环境中获得“全方位，多层次，宽领域”的发展。

参考文献：

篇5：三人趣味篮球赛活动方案(五四)

一、比赛时间：4月20日开始中午

二、参赛办法：

1、以班级为单位，自己组织参赛队伍。每只参赛队伍可报名4人，上场队员为3人，另一名为替补队员。

2、七、八学年每个班级可选派一支参赛队伍，最多不得超过两队，如班级有过多的篮球爱好者，请班级内部先进行班内选拔赛，最终决定参赛人员的选派。（九学年自愿参加比赛）

三、报名办法：

1、报名时间：4月17日（本周五）

2、报名地点：十三中学体育组，名单报给各班级的体育任课教师。

3、报名方式：

由体委（或篮球队长）上报本班级（或本球队）的人员名单，如班级有2支参赛队由体委自行编排参赛队序号（某年某班一队、某年某班二队）。

四、比赛办法

1、班级篮球队上报名单后，由体育组根据每个学年上报的篮球队伍数分配比赛组别。

2、组内先进行淘汰赛，选出组内前1—2名的队伍进入决赛。

3、进入决赛的队伍实行循环赛。最后根据决赛期间所赢比赛场次选出年级第一、二、三名队伍。

详细的比赛规则请参考“十三中学三人趣味篮球赛规则”。

五、评选办法

篇6：工会方案——趣味篮球

2015年*月*日（周六）

一、活动目的

为丰富单位同事文娱生活，缓解工作压力，培养健康向上的爱好，增进沟通交流，实现劳逸结合，增强团队凝聚力，特组织本次工会活动。

二、活动时间

2015年*月*日晚上18点30

三、活动地点：

**小学室内篮球场

四、注意事项

1．单位全体人员参加，可带家属，不迟到不早退，有事需向卢局请假；

2．注意安全，在活动过程中服从组织安排； 3．活动中要充分发挥相互帮助、团结协作精神； 4．每项活动得第一名的参赛者有小礼品，全部活动结束获胜组有大奖。(重点)。

五、活动内容

全体人员按照参加活动人数分成四个组（女生需平均分到各组），以下活动可酌情参加。

第一项：定点投篮

1．每组选出8人参赛，男女不限；

2．参赛人在罚球线投球，每人投2次，总用时不得超过30秒；

3．每投进一球，得0.5分，女生翻倍； 4．计分员（裁判）记录每组得分；

5．超时每次扣0.5分，裁判注意提醒不要超时； 6．颁奖。

第二项：篮球蹦蹦跳

1．比赛时每组派出8人参赛，4人站在球场一侧边线外，剩余4人站在另一侧排成队；

2．参赛者将篮球夹在膝盖内侧；

3．当计时员哨响后，参赛者必须以走或蹦的方式夹着篮球从球场边线一侧走或蹦到另一侧，过边线后换人，第二人再接力下去；

4．中途若篮球掉下，可用手捡起夹于膝盖，继续比赛，比赛过程中篮球必须处于膝盖内侧处；

5．计时员（裁判）记下每组完成时间，按时间多少分别给每组记1、2、3、4分，若时间相同，计分也一致。

6．违反规则的加10秒/次； 7.颁奖。第三项：同心协力

1．每组选出8位选手参赛；

2．两名队员背靠背把球夹住，夹住球从中线跑到篮下，由1人完成投中一球后，原方法夹球回到中场，后换人继续；

3．中途若篮球掉下，可用手捡起夹于背部，回到篮球掉落点继续比赛，比赛过程中篮球必须处于两名队员背部期间不能用手触碰球。

4．计时员（裁判）记录每组完成时间，最终统计每组总用时，按时间多少分别记1、2、3、4分，若时间相同，计分也一致。

6．违反规则的加10秒/次。7.颁奖。

第四项：天旋神射手（一裁判个负责计时，一个裁判负责计数）

1．比赛分组及规则：8人一组，投球人在投篮前原地低头转五圈（男生）或转三圈（女生）；

2．投球及罚球规则：男生在罚球线外任意点、女生在三秒区外任意点投球，把球投入篮筐才能换下一人，投五球不进亦换人。

3．比赛结果评定：所有人完成投篮计时结束，所用时间最少的一组为胜者。

4．计分标准：比赛结束按总时间排名次，从第一至最后一名按部门分别加4至1分。（若时间相同，就得相同的分数，按高分计）。

5．违反规则的加10秒/次； 6.颁奖。第五项：接力上篮

1．每组选5人参赛，要求4男1女； 2．两组两组进行，分别往不同方向；

3．选手同时在球场的中线处，面朝各自进攻方向，主持人员鸣哨后，选手运球向本方的半场行进上篮，球必须中篮后，才可以往出发点返回，不能通过长传的形式把球传给下一位选手，必须双手递交球。

4．接力上篮结束后本组成员回到出发点，计时结束。按时间多少排名次，分别得1—4分。

5．颁奖。

第六项：90秒计时投篮

1．每派派5人参加，男女不限，每人限时90秒； 2．参赛选手1人投篮，自投自抢；

3．投篮区域范围：除了三秒区外的任意位臵； 4．特别规定：三秒区内投篮进球无效，超时进球无效，三分线外进球不额外加分；

5．每组以在规定时间内进球最多者排名次，分别得1—4分；

6.颁奖。

第七项：男女混合半场比赛

1．每组派四人参赛，三男1女，两组两组抽签进行对决，第一轮获胜组决冠亚军，其余两组争3、4名；

2．派出代表罚球，一球定发球权；

3．获得球权组组织进攻，另一组防守，进球交换球权； 4．男生不得防守女生，每回合进攻需女生触球1次以上，否则进攻无效，男生犯满3次离场换人，女生不离场；

5．先进5球组为胜利组，按名次每组分别的1—4名； 6．违例交换球权； 7．颁奖。

六、颁发奖品

计算每组最终各项活动总得分，得分第一的组每位成员，可得一份精美奖品。

篇7：趣味篮球比赛实施方案

为了丰富学生课余生活，更好地提高同学们对体育的热爱，促进同学们之间更好地感情交流，提高队员之间的团结意识，建设更好的校园文化，学校决定在本周五（11月8日）下午第三节举办趣味篮球比赛。

活动具体方案如下：

一、活动主题：建设校园文化，丰富校园生活

二、活动目的：提高当代中学生对体育的热爱，提高当代中学生自身的能力和团队协作意识

三、活动形式：趣味竞赛

四、活动地点：篮球场

五、活动时间：2013年11月8日

六、活动对象：全体学生

七、活动规则 第一项：篮球蹦蹦跳

1、比赛时每班派3男3女参赛，每边各一排；

2、参赛者将篮球夹在膝盖内侧；

3、当计时员哨响后，参赛者必须以走或蹦的方式将篮球从球场边线一侧运到另一侧，换人后再蹦回起点，即往返一次；

4、中途若篮球掉下，可用手捡起夹于膝盖，继续比赛，比赛过程中篮球必须处于膝盖内侧处；

5、计时员（裁判）记下每个组完成（往返一次）时间；最终统计每班总用时，按时间多少分别记1、2、3、4、5、6分，若时间相同，计分也一致。

6、违反规则的加10秒/次。

第二项：同心协力

1、每班选出8位选手参赛，男女各4人；

2、两名队员背靠背把球夹住，将球运送到篮球场边线一侧运到另一侧，换人后再运回起点，即往返一次；

3、中途若篮球掉下，可用手捡起夹于背部，回到篮球掉落点继续比赛，比赛过程中篮球必须处于两名队员背部期间不能用手触碰球。

4、计时员（裁判）记录每组完成（往返一次）时间，最终统计每班总用时，按时间多少分别记1、2、3、4、5、6分，若时间相同，计分也一致。

6、违反规则的加10秒/次。

第三项：定点投篮

1、每班选出5人参赛，男女不限；

2、参赛人在指定投篮点投球，每人投2次，总用时不得超过30秒；

3、每投进一球，得一分；

4、计分员（裁判）记录个人和班级得分；

5、超时每次扣0.5分，裁判注意提醒不要超时。

沙河二中篮球趣味活动总结

11月8日下午第三节举办趣味篮球比赛如期举行，本次活动共进行了三项趣味活动：篮球蹦蹦跳、同心协力运球、定点投篮。

第一项篮球蹦蹦跳。每个班级6名同学参赛，3男3女。随着哨音响起，比赛开始。各班级第一名选手出发了，他们双腿夹球，一蹦一蹦直奔中点，开始还算正常，渐渐地出现了掉球现象，可见难度还是有。旁边的同学大声喊加油，为自己班级的选手呐喊助威。掉球的手脚利索，捡起球继续比赛。第一名选手到了终点，第二名马上出发，各班级争先恐后，场面热烈。

第二项同心协力来运球。各班派出4组队员比赛，4男4女各组成两两小组。比赛开始了，各班级第一组选手，上演“螃蟹走”，两背之间夹着球快速移动，很快同学们找到规律，两人一起跳着走，速度明显提高。本项活动既是考验速度也是考验合作能力，同组队员必须协调一致才能完成比赛。

第三个项目是定点投篮。每个班级10人，一人投5次。虽然没有前面的比赛激烈，但是引起的关注度并不比前面的少。选手没进一球或者没有进球，都会引起旁观者的赞赏声或者遗憾声。

篇8：趣味篮球游戏三则

一、跑垒击球

(一) 游戏目的

提高学生快速反应能力以及奔跑能力, 培养学生良好的集体荣誉感和责任心。

(二) 场地与器材

如图1所示, 画两个边长为6米的等边三角形, 互相间隔3米, 以各个角顶点为圆心、0.5米为半径画圆。顶角圆为本垒, 垒内放1个篮球。离两顶角6米处的地方画一个半径为1米的圆, 圆心放1个篮球。距离本垒1米处画一条白线。

(三) 游戏方法

把游戏者分成人数相等的甲乙两队, 在白线后成纵队站立, 另外安排两人专门负责捡球 (可轮换) 。游戏开始后, 各队第一人进入本垒。甲方队员按顺时针方向、乙方队员按逆时针方向沿三角形的边向前跑, 并通过另外两垒返回本垒, 捡起本垒篮球, 先把6米处的篮球击出圆圈的队得1分。依次进行, 以得分多的队为胜。

(四) 游戏规则

1. 从本垒出发时, 必须通过另外两垒才可以回到本垒。

2. 击球必须在本垒内。

(五) 游戏建议

1. 选出一人做裁判, 并负责摆放6米圆圈处的篮球。

2. 可多分出几组进行比赛活动。

二、高高抛快快跑

(一) 游戏目的

提高学生快速反应能力和奔跑能力, 发展学生的运球技术水平, 培养学生良好的集体荣誉感。

(二) 场地与器材

如图2所示, 在平整的场地上画22米×15米的长方形, 将长方形分为三部分, 分别相距10米、6米、6米, 宽10米的区域两侧分别站两个队的队员, 中间宽6米的区域为半安全区, 长方形另一端线为终点线。另外, 在场地一侧画两个同心圆, 半径分别为2米和3.5米, 小圆为抛球区域, 大圆为接球区域。

(三) 游戏方法

把游戏者分成人数相等的甲乙两队, 甲队推选1人持球站在小圆圈内为抛球者, 乙队推选1人站在大圆圈附近为接球者。游戏开始, 抛球者尽量将球高高抛向空中, 并必须使球落在大圆圈内。当抛球者抛球时, 站在起跑线上的甲队全部队员急速跑到终点并折回跑到原处。同时, 站在圈外的接球者进入圈内接球, 并立即将球抛传给本队离自己最近的一名队员。这名队员接球后立即运球进入小圆圈, 然后用球投击还没有来得及跑回线上的任何一名甲队的队员, 掷中1人即得1分。之后双方交换, 游戏重新开始。

(四) 游戏规则

1. 乙队队员若不能掷中甲队队员, 则甲队做跑者, 但乙队需换一名接球者。

2. 抛球人若将球抛出圈 (直径7米) 外, 对方即可得1分。

3. 乙队运球到小圆圈后, 甲队没有人跑回起跑线得2分;如果没有人跑回半安全区内加1分, 若能掷中甲队再得1分, 若掷不中则甲队得1分。乙队运球到小圆圈前, 甲队已全部跑回线上, 甲队得2分。

4. 只能投击对方腹部以下, 违者算失误。

三、“侦察兵与哨兵”

(一) 游戏目的

提高学生快速反应能力, 发展学生的奔跑能力, 培养学生机智、灵活、勇敢的品质。

(二) 场地与器材

如图3所示, 画两条相距12米的平行线, 场地中间画一个圆圈, 圆内放一个篮球。

(三) 游戏方法

分成人数相等的两组, 面对面横队站在线后, 一组为侦察兵, 另一组为哨兵。游戏开始, 第一个侦察兵向篮球走去, 途中做徒手操或其他动作, 另一组第一个哨兵则应模仿侦察兵的动作也向篮球走去, 并注意监视着篮球。侦察兵在做动作的同时, 伺机抢断篮球向本组跑去, 哨兵则设法追捕。如侦察兵未跑过本组的横线前被捉住, 则成为俘虏, 到对方站在哨兵排尾;如未被追捕到, 则哨兵返回本组排尾。每个人都做1次, 然后两组互换角色, 最后以捕捉人数多的组为胜。

(四) 游戏规则

1. 哨兵必须认真模仿侦察兵的动作, 不能先去抢球, 只能追捉持球者。

2. 哨兵捕捉持球人时, 只能追拍, 不能用力推、拉。

(五) 游戏建议

篇9：篮球趣味活动策划方案

鸡兔同笼是中国古代的数学趣味题之一。大约在1500年前，《孙子算经》中就记载了这个有趣的问题。书中是这样叙述的：“今有雉兔同笼，上有三十五头，下有九十四足，问雉兔各几何？”这四句话的意思是：有若干只鸡兔同在一个笼子里，从上面数，有35个头，从下面数，有94只脚。问笼中各有几只鸡和兔？

活动目的：

1.了解“鸡兔同笼”问题，感受古代数学问题的趣味性。

2.尝试从不同角度分析“鸡兔同笼”问题，并构建方程组解决两个或多个未知量的问题，

体会算术方法和方程（方程组）模型之间的内在联系，培养学生的转化思想，分类讨论思想和建型意识。

探究方案：

方案一：用列举法（列表法），分组制作表格，列举出各种可能情况，找出符合条件的一组。

方案二：假设法

先用假设全是鸡的办法解决了这个问题，再假设全是兔分析和解决这个问题。

方案三：方程（方程组）法

让学生建立方程模型，用一元一次方程，二元一次方程组来解决这个问题。体现建模思想。

探究活动

活动一：

将全班学生分成若干个小组，每组6人，每组制作一个统计表， 分组讨论列举出各种方案，并在表中记录。

x

方案（二） 若鸡的只数为1，根据腿的总数是94，得兔的只数为23，则 头的数总是24，不符合题意；若鸡的只数为2，根据腿的总数是94，得兔的只数为 ，则 头的数总是 ，不符合题意；...一直找到符合条件的那一组值。

当然还可以从兔的只数的角度讨论制作表格进行列举。

活动小结：

用列举法（列表法）解决这样的问题，虽然比较繁琐，工作量比较大，但是从长远看，不仅可以培养学生的解决数学问题的分类思想，也为后面学习求二元一次方程的整数解和概率等知识奠定基础。

活动二：

为了研究方便，我们把班级同学分成若干小组，每组6人，每个小组内都准备了若干个鸡、兔玩具模型（学生自备，数量足够组内使用），

1.取出几只鸡和兔，数出头、腿总数少多少和鸡、兔数目，假设全是鸡的话，把取出的兔子全部换成鸡，数出头、腿总数少多少和鸡、兔数目，前后两种情况进行比较；探究出这些量之间的关系式。再假设全是兔的话，把取出的鸡全换成兔，试一试。

2.让取出的每一只鸡都用一条腿站着，而每一只兔子都用其（两条）后腿站着，观察这时笼子里的兔就比鸡的脚数只多1，探讨分析得出而脚的总数与头的总数之差就是兔子的只数，问题得以解决。

活动小结：

通过活动不难发现题目中存在这样两个等量关系式：

鸡的只数 + 兔的只数 =头的总数...

鸡的只数×2 + 兔的只数×4 =腿的总数...

若假设全是鸡的话，就相当于将式子-×2得：兔的只数= （腿的总数-头的总数×2）；若假设全是鸡的话，就相当于将式子×4-得：鸡的只数= （头的总数×4-腿的总数）；若采用“抬脚法”，就相当于将式子÷2-得：兔的只数= 腿的总数-头的总数；这样结论的得出即锻炼强学生的逻辑思维能力又能为学生后面学习等式的加减法解二元一次方程组做好铺垫。同时学生也能理解小学算术方法的合理性，把算术方法与方程思想有机结合起来.

活动三：

分组讨论如何用一元一次方程，二元一次方程组如何来解决这个问题。

方法1.我们可以采用列方程的办法：设其中的一个量为未知数，另一个数也用含有这个未知数的代数式来表示，根据题意，列出方程，解答即可

设兔子的数量为x只，鸡的数量为（35-x）只，那么这可以列出方程

2x+4（35-x）=94，解这个方程得x=12；即兔子有12只，鸡有23只。

方法2.我们也可以采用列方程组的办法：设两个未知数，根据题目中两个等量关系式，列出方程组，解方程组即可。

设笼中有 只鸡和 只兔，这样可得方程组：

（1）×2得： （3）

（2）-（3）得：

所以

把 代入（1）得

于是得到方程组的解：

活动小结：

让学生亲身体验，解决像“鸡兔同笼”这样有两个未知量的问题，既可以用我们学习过的一元一次方程，也可以构建二元一次方程组来解决。构建二元一次方程组解答时，关键是根据条件反映全题题意的两个等量关系式.即可列出方程组解决问题.

活动四：

生活中有类似“鸡兔同笼”的问题，分组讨论并设计出类似“鸡兔同笼”的问题，且用能指出问题中什么量相当于“兔”，什么量相当于“鸡”。

下面是节选学生设计出来的问题：

1.男孩子带的帽子是蓝色的，女孩子带的帽子是粉色的。在男孩子看来，天蓝色的与粉红色的一样，；在女孩子看来，天蓝色的比粉红色的多一倍，男孩女孩各有几人？

2.一些2分和5分的硬币，共值2.99元，其中2分硬币个数是5分硬币个数的4倍，问5分硬币有多少个

3.从甲地至乙地全长45千米，有上坡路，平路，下坡路.王军上坡速度是每小时3千米，平路上速度是每小时5千米，下坡速度是每小时6千米.从甲地到乙地，李强行走了10小时；从乙地到甲地，李强行走了11小时.问从甲地到乙地，各种路段分别是多少千米 ？

4.古诗中，五言绝句是四句诗，每句都是五个字；七言绝句是四句诗，每句都是七个字。有一诗选集，其中五言绝句比七言绝句多13首，总字数却反而少了20个字.问两种诗各多少首？

5.甲茶叶每千克132元，乙茶叶每千克96元，共买这两种茶叶12千克.甲茶叶所花的钱比乙茶叶所花钱少354元。问每种茶叶各买多少千克？

6.甲，乙两地相距12千米.小张从甲地到乙地，在停留半小时后，又从乙地返回甲地，小王从乙地到甲地，在甲地停留40分钟后，又从甲地返回乙地。已知两人同时分别从甲，乙两地出发，经过4小时后，他们在返回的途中相遇.如果小张速度比小王速度每小时多走1.5千米，求两人的速度？

7.某学校有12间宿舍，住着80个学生。宿舍的大小有A，B，C三种型号：A型号的每间住8个学生，B型号每间住7个学生，C型号每间住5人.B型号其中不大不小的宿舍最多，问这样的宿舍有几间 ？

8.某车间有28名工人，生产一种螺栓和螺母，平均每人每天能生产螺栓12个或螺母18个，要求一个螺栓配两个螺母，应分配多少人生产螺栓，多少人生产螺母，才能使螺栓与螺母恰好配套.

活动小结：

篇10：篮球趣味活动策划书

1、迎接校运动的到来

2、加强校级各学生组织部门之间的联系

二、活动目的：

本次活动旨在促进各学生组织部门之间的交流及沟通。通过趣味篮球这种集体运动，能够拉近各部门之间的联系，相信通过举办此次活动，我们各学生组织部门之间能够相互认识、相互了解、相互沟通、相互信任，真正成为一家人，在今后的生活中如同兄弟姐妹一般为建院明天的辉煌一起奋斗。

三、活动口号：

我趣味，我快乐，我运动，我健身。

四、活动介绍：

1、比赛采用小组循环赛制，以各部门为代表队，进行抽签分组，实行A、B赛区分组赛，之后每小组第一名晋级，进行决赛。

2、比赛分上下半场进行，每个半场10分钟的比赛时间;

3、比赛规则以国际篮球规则为基础，结合大学生非职业性及趣味性的特点，做出相应调整。

五、报名机构：

党服中心、校宿管会、校广播台、校学生会、校社联、校记者团六个代表队进行报名，每队加队长在内最多六个男生，四个女生，不得超员，参赛人员必须为10级新生，不得加入外援。

六、邀请人员：

校社联裁判团

成员：4—6人

七、活动对象：

校级各学生组织部门全体人员

八、活动地点及活动时间：

活动时间：20xx年10月16日

活动地点：新操场篮球场

九、比赛奖励：

本次活动设冠军100元等值奖品及荣誉证书。

十、活动经费：

篇11：趣味篮球赛策划

一、活动目的：为了丰富同学们的课外娱乐生活，也为了给同学们创造一个互相交流、互相学习的平台，提高综合素质，培养积极向上的进取精神，展现我系的运动风采，丰富校园文化生活。提高篮球运动的趣味性，让更多的人参与到篮球运动项目中，活跃校园运动氛围。

二、活动名称：重庆三峡职业学院动物科技系趣味篮球赛

三、活动时间：二〇一二年十月二十五日

四、活动地点：新篮球场

五、活动形式：个人参赛

六、活动对象：重庆三峡职业学院全体学生

七、主办单位：动物科技系

八、承办单位：动物科技系团总支、学生会文体部

九、赞助单位：北京扬翔集团

十、活动项目：

男子组：天旋地转神射手三分篮球赛

女子组：两人背对背夹球赛两分篮球赛

十一、活动赛制

1、天旋地转神射手

1、比赛规则：参赛选手在罚球线前原地低头转十圈后在原地站立，在规定时间内掷球。

2比赛结果：取全部成绩前十名进行晋级赛，晋级赛中取前三名。

2、三分篮球赛

1、比赛规则：参赛者在0°、45°、90°角的三分线外，各出手两次，一共十次投篮。

2、比赛结果： 比赛分初赛和决赛。初赛取前六名进行决赛。若出现超过6名选手，则同时晋级。决赛评出前三名。若出现多位第一名，则在90°角上加赛一球，直至分出胜负。

3、两人背对背夹球赛

1、比赛规则：两名参赛选手背对背夹住篮球，且不得用手扶持，在规定场地长度比赛。

2、比赛结果：比赛分初赛和决赛。初赛取前六名进行决赛。决赛评出前三名。

4、两分篮球赛

1、比赛规则：参赛者在罚球线附近0°、30°、45°、75°角处各出手一次，在罚球线上出手2次，一共十次投篮。

2、比赛结果：比赛采取一轮赛制，直接评出前三名。若出现多位第一名，就在罚球线上加赛一球，直至分出胜负。

十二、奖励办法

1、三分篮球赛与两分篮球赛取

第一名：颁发证书与相应奖品

2、天旋地转神射手与两人背对背夹球赛

第一名：颁发证书与相应奖品

第二名：颁发证书与相应奖品

十三、注意事项：

1、本次活动项目仅背对背夹球赛为双人赛，其余项目均为单人赛。

2、活动中参赛人员必须坚决服从裁判的判罚，如有异议，可在赛后向工作人员提出，由系学生会文体部协商处理。

3、参赛人员必须尊重裁判、工作人员，如有故意捣乱者将按学校有关规章制度给予严肃处理，并取消参赛资格。

4、比赛期间严禁打架斗殴事件发生，一经发现直接取消参赛资格。

5、本规程最终解释权归动物科技系文体部所有。

十四、活动经费

1、证书8×5=40元

2、奖品260元

3、水一件25元

总计：40+260+25=325

十五、活动器材

1、活动用球10个

2、计时器两个

3、桌椅一副

4、裁判用哨两个

动物科技系团总支、学生会文体部

篇12：趣味篮球赛策划书

趣味篮球赛策划书

趣味篮球赛比起一般的篮球赛更加的没有规则的严肃性，加上趣味篮球赛是男女混打的形式，所以更加增进互相的友谊和感情，下面由第一公文网整理趣味篮球赛策划书

趣味篮球赛策划书

一、活动背景及目的: 为丰富俱乐部会员的课余文化生活、营造一个积极、健康、热烈、活沷、朝气蓬勃的学习生活环境，增强大家的体质、增进同学们友谊，给同学们打造一个相互交流、相互学习的平台。

二、活动时间:XX月1日(周四)中午12:40 活动地点: 东区篮球场

三、比赛项目: 1.个人定点投篮赛 2.团体3+2男女混合全场赛

四、赛前策划准备: 1.本次活动请每个学习小组组长做好前期的宣传组织工作。2.做好报名工作，登记好参与人员的名单。

3.请每个学习小组组长在赛前做好安全工作宣传，避免比赛带来不必要的受 伤。

4.赛前确定好裁判、准备必要的预防药品和篮球器材。

五、个人定点投篮比赛细则

1、每人在罚球线后连续投10个球。(限时1分30秒)

2、以进球数量记分,每投进1球算1分。

3、裁判员吹哨后方可投球,若踩线或过线则不计算,可以跳投。

4、比赛取前六名，采用淘汰赛赛制。

六、团体3+2男女混合全场赛比赛细则: 以小组为单位报名，每两个学习小组合并为一队，每队5名队员(其中3男2女)，并且确定好替补队员和拉拉队成员，力求达到使最多的人参与进来。

A 比赛方式

1.上下半场各20分钟(不停表)，中场休息5分钟。

2.如果整场比赛打满仍未分出胜负gongwen.1kejian.com/fanwen/1583则进行5分钟加时赛，如果加时赛任未决胜负，以罚五球决出胜负。

3.比赛上下半场各有4次暂停机会，每次一分钟(停表)。4.一方单个半场比赛有8次犯规后，则由另一方罚两球。5.预定比赛时间15分钟后还没有到场的按弃权处理。6.遇到下雨等特殊情况，则比赛推迟，另行通知。B 比赛特殊规定 1.女生得分按双倍计。

2.本次比赛为趣味比赛，女生运球男生不得阻拦，女生投篮若遭遇到男生防守(如盖帽)，投篮算进。

3.男生需遵守3秒规则，女生则不需要遵守此规则。

4.进攻方每次进攻必须经过女生手，否则进球无效且视为犯规。5.比赛中男女之间出现争球现象，球权判给女生一方。

6.犯规:男生对男生的犯规按照一般规则处理，投篮时对方在三分线外犯规罚2个球，在三分线内罚1球，进一球加一分。7.计分:男生进攻三分计为3分，二分记为2分，罚球1分;女生进攻三分计为6分，二分记为4分，罚球1分。

8.如对方进攻未果，而篮板被己方抢得，需现将球转移到三分线以外才可开始进攻。

9.其他没有提出的比赛规则，按一般惯例处理，对于队员的非正常现象，交比赛裁判处理。

七、比赛组织工作安排

组长:1.负责个人定点投篮赛报名登记工作

2.团体3+2男女混合全场赛之前学习小组的组长找好自己的合作组别(4个学习小组、合并组建分为2个队)。相互协调好，找好自己组的合作组，并且每个队伍选出负责人。

裁判、篮球等器具准备:邓欢 陆定旺 活动拍照:邬佩 计分员:肖陆军 田青 计时员: 荆晓竟

后勤人员:罗新华 田青(负责提供水、必要的药品)现场安全负责人:所有到场的俱乐部老会员(负责监督好现场安全)

八、奖励

综合所有活动(拔河比赛、接力赛成绩，个人定点投篮、3+2男女全场赛)成 绩，给予成绩优异的小组和个人一定的奖励。

九、赛前准备工作

1、实践部在11月13日前负责通知各个部门有关此次活动的相关事 宜，并确定参加比赛的人员

2、网宣部准备相机，负责活动拍照等工作

3、由XXX负责邀请裁判一名，借记分牌一份

4、由XXX在11月12日晚前将柑橘、气球、细线、等奖品及必要的游戏道具买齐

5、水、纸杯、笔、写有AB的纸条各三张由XXX在比赛开始 前准备好

6、由XXX准备好粉笔、用线扎好的气球、及桌子一张、在比赛开始前10分钟各个部门及常务理事负责人抽签决定分组 7 情况和上场的先后顺序

8、由XXX负责做游戏的主持人

9、比赛用球:由XXX准备2个

十、比赛流程

1、第一节比赛

2、休息5分钟

3、第二节比赛

4、比赛结束后进行趣味游戏

5、第三节比赛

十一、赛后工作

1、进行奖品颁发

2、网宣部负责全体拍照留念

3、由XXX负责将桌子及记分牌归还

4、在场人员将场地垃圾带走

十二、经费预算

以上这篇是趣味篮球赛策划书就为您介绍到这里，希望它对您有帮助。如果您喜