第一篇：投掷轻物投准教学反思
轻物投准教学设计
一 、指导思想
本课依照新课程标准的要求，以“健康第一”为指导思想，遵循“以学生为主体，教师为指导”的教学理念，激发学生学习轻物投准的兴趣，增强学习投掷的自信心，同时培养学生互帮互助，勇敢，顽强的意志品质和集体荣誉感。
二、教材选择
根据《体育与健康课程标准》激发学生兴趣，发展上肢力量、协调性及灵敏性，选择《轻物投准》作为主教材。投掷是锻炼身体的主要手段，也是日常生活、生产劳动和保卫祖国所需要的人体基本活动能力之一。因此，具有很大的使用价值。也是本年级的重点教材，同时也是小学生十分喜欢的体育活动项目。
针对学生身心发展的特点，让学生利用旧报纸自制小纸球作为本课活动的器材。提高学生学习兴趣，培养了学生动手能力和环保意识。
三、学情分析
本次课授课对象是二年级学生，他们具有好模仿、爱听表扬、好玩好动、爱表现等共同特点。
因此，在教学中根据学生的生理、心理特点，灵活安排多种多样的游戏作为学习、巩固和提高原地投掷轻物动作技能的练习方法，教师尽可能参与到学生的活动中，使他们的兴趣盎然参加活动，在课堂上尊重学生的主体地位，为学生创设宽松、愉悦的学习氛围，对学生多表扬、多鼓励、运用多种多样的小奖品来调动学生的积极性，增强他们的自信心，为每一位学生提供自我展示、自我表现的机会，让每一位学生都能在活动中体验到成功的快乐与收获的喜悦。
四、教学目标
运动参与目标：通过情景导入，从而使学生积极主动地练习，且兴趣浓。
运动技能目标：通过学习学生知道轻物投准基本方法，活动形式及安全要求，了解练习的价值。
身体健康目标：通过学习，使学生掌握轻物投准的基本方法，在练习中不断形成一定的能力，从而提高学生的身体素质。
心理健康目标：在情景的氛围中体验运动的乐趣和成功的愉悦，培养学生互帮互助的意识和合作的能力。
五、教学程序
1.情景导入
对于低年级学生来说，有趣情景最能吸引他们进入课堂角色。整节课，我将以“攻打灰太狼”为主情景，激发学生对体育活动的兴趣，并以积极认真的态度参与各种体育活动。 2.辅助练习：抛接纸球
让同学们将手中的小球向空中抛一抛,还要把它稳稳地接住，看谁抛得高，接得好。
3.学本领：轻物投准 教师通过“羊村有两只小羊被灰太狼抓走了，我们怎样才能救回小羊呢?对，用我们手中的武器把灰太狼赶跑。可是，灰太狼可不是那么好对付的，我们必须学好本领。那接下来跟老师学习《轻物投准》，学好这个本领就能赶跑灰太狼”的谈话引导，指导学生进入本节课的主体活动练习轻物投准, 让学生在玩中学、学中玩、玩中创，创中练的过程中产生对轻物投准方法的认识. 4.游戏：运送武器
我设计通过快速跑为美羊羊送武器的游戏，可以锻炼学生的快速奔跑的能力，学会遵守规则，培养学生的竞争意识和合作精神，学会与人合作，感受集体力量。
5.放松交流
播放歌曲《别看我只是一只羊》组织放松活动，恢复学生生理和心理状态，进行课堂小结，评价，颁奖，渗透德育美育教育。
第二篇：体育教案 轻物投准,快速跑
一、指导思想从四年级学生的生理、心理特点和需要出发，以《体育课程标准》为依据，围绕学生主线和运动主线，通过科学合理的教学条件设定，和多个小游戏串联，引导学生积极主动地参与学、练，以达到本课预定的水平二目标。
二、教材的选择、学情分析●教材的选择：轻物投准、快速跑跑、跳、投是人的基本活动方式，也是小学生从事其它体育实践活动的基础。因此，在体育课中必须强化对学生跑、跳、投的基本技能训练与能力培养。使其在作为完成水平目标的载体的同时，促进其它教学目标的达成，逐步实现“健康第一”的终极目标。●学情分析该年级大多数学生对跑、跳、投的教学内容不感兴趣，且上肢力量和速度素质较差。为了更好地在课堂中落实“健康第一”的指导思想，有效地提高学生的运动欲望，增进学生的身体素质水平，发展其基本运动能力，针对本年级有部分学生比较喜欢下棋的现状，我尝试将跑、跳、投的场地与各类“棋盘”巧妙地结合起来，让学生在“大棋盘”上，以游戏的方式，在轻松、愉快的情境中进行跑、跳、投的练习。在几次课的教学中，学生体验效果良好。●对教学内容的整合及教法、学法运用。为了克服跑与投的枯燥与单调，丰富课程因素，激发学生参与的积极性和兴趣，与学生一起制做了彩色、“带尾巴”的口袋、粘板等相关器材和教具。结合投准、快速反应、快速跑的技术动作原理及要求，以“放礼花”、“打固定靶”、“粘得牢”、“下象棋”等教学情境和小游戏，设疑、启发，引导学生边想边练，教师参与学生活动适时指导。使学生在与教师一起快乐活动的过程中掌握投准和跑的基本技能，提高投与跑的能力，体验成功与快乐。●在教学中易出现的问题及应变措施:
1、多次不能把立靶击倒时，应启发多人一起击打立靶。
2、高位或低位靶心粘满时，启发学生击打另一靶心。
3、学生起跑姿势选择不正确时，启发引导学生观看起跑快的同学的姿势。
4、移动棋子时学生走错位置和找不到位置时，教师及时给予帮助，以不误课的进程。
5、“下象棋”是教学调整与辅助手段，学练内容未完成时，将、帅不得布阵。
三、教学过程设计的基本理念围绕“学生主线”和“运动主线”，以多个学生喜爱的并与其生活实践相关的小游戏做连接和纽带，(一个小游戏要突出解决一个技术、技能和动作方法等问题)教师作为参与者和指导者启发、引导学生边练、边想。在师生愉快的合作中完成本课教学目标。教学过程的设计理念：●兴趣引入、调动情绪▲以学生自选开课队形和练习内容开始本课，教师与学生一起活动。(每次课的开始部分的活动设计权交给学生，由学生在课下研究讨论决定)。目的：调动学生的积极性和自主性。▲选择发生在学生中间值得庆贺的事情为主题，师生一起“放礼花”同贺。
目的：激发学生的集体荣誉感。●练练想想、学习技能▲设计学练情境：通过“粘得牢”、“击倒立靶”、打“固定靶”、“击准比赛”，激励引导学生参与学练，在练的过程中教师激励、适时设疑、启发。使学生基本掌握投准的技能、技巧。▲以“下象棋“为手段，激发兴趣。通过多种小游戏和方法手段，提高快速奔跑、快速反应能力。在学练过程中培养学生整体相融、与同伴间相互配合的能力。在这一教学过程中，通过“下象棋”进行身心调整，使学生在“不知不觉”中完成本课的学习目标。目的：使学生掌握快速跑的基本技能、技巧，并乐于参与相关的运动。●放松调整，愉悦身心
在乐曲“找朋友”的音乐中师生即兴共舞。●课堂小结、布置作业
小结本课学生学、练情况，表扬优胜小组和个人。布置下堂课学、练内容和课堂的开始部分的活动内容。沈阳市大东区白塔小学四年级体育课教案学习目标：
1、想、学、练结合，积极主动参与活动，乐于向同伴学习并展示1-2种动作方法。
2、基本掌握轻物投准与快速跑的动作方法和技能、技巧，并能在游戏与竞赛中较好地运用。
3、增强自信，善于与同伴合作，互帮互学共同提高。学习内容：
1、
轻物投准
2、
快速跑教学步骤：
一、兴趣导入、调动情绪(7分—8分钟)
1、“威风踏板节奏操”，(每次课都由学生自选)由学生领做，教师提示、指导。
2、“放礼花”同贺该班级获得学校本周最佳班。教学过程体现师生互动，创设愉快、振奋人心的课堂氛围。(本次课，师生同贺的主题，在课前由体委向老师汇报。)
二、想想练练、学习技能(28分—30分钟)教法运用：激励法、情境法、游戏法。学法指导：自主性学习、合作性学习、探究性学习。
1、投准●每人4个口袋，自选不同距离，在规定的时间内击打前方靶板。游戏：(游戏方法略)◆“粘得牢”——体验最后用力的动作方法和要点。练习中思考问题：如何才能粘得牢?提示：最后用力的方法。(快速挥臂、甩腕。)自评：口袋粘上后用力抖动靶板，口袋不会掉下来，为“粘的牢”的标准。(每粘住4个得1分)◆
“击倒立靶”——在用力的同时，提示击打技巧。练习中思考问题：如何才能打倒它?提示：耙板向前或向后倒时，各应击打靶板的什么部位。自评：在最短的时间内击倒靶板组为优胜组。(优胜组每人得2分)◆
“打固定靶”——小组自设靶场，体会用多种身体姿势和方法打准。练中思考的问题：对于高位耙板和低位耙板，各应采用什么样的投掷姿势。(卧姿、跪姿、立姿)如何才能投的准。提示：挥臂用力的方向。(对准靶心)自评：通过比赛看谁在规定时间内击中的次数多。(击中一次得1分)◆
“投准比多”——对投准技术动作掌握程度的检验和运用。自评：技术动作运用准确，击中靶板次数多的组为优胜组。小组中击中次数最多者为神投手。(优胜组每人得2分，神投手得4分)●教师激励：奖励优胜小组和神投手。
2、快速跑将学生分成两组并扮演不同棋子，以“下象棋”的形式，在双方将、帅的指挥下布阵。教师在象棋布阵间隔，以小游戏的形式，通过多种教法，引导学生进行各种跑的练习，发展学生的快速奔跑、快速应变、快速反应能力。在将、帅布阵的过程中，教师指导学生做积极的身心调整。◆
“看谁起动快”——自选不同姿势，听口令快速起动练习。(3—4次，用时1分—1分40秒)◆
“机警换位”——听口令或手势快速奔跑交换位置，提高快速反应能力。(5—6次，用时1分30秒—2分钟)练习中思考的问题：如何才能快速起动?提示：起跑的姿势、注意力。◆
“争第一”——绕棋盘走或跑，听口令快速启动，抢占最前面的位置，先到者得2分。(5—6次，用时2分—2分30秒)◆
“你追我赶”——绕场慢跑，听口令进行追逐跑。追上一人得2分。(1分30秒——2分钟)练习中思考的问题：如何才能跑的快?提示：跑的过程中，步的频率、步长。“抢位置”——在场内按顺时针方向各自绕棋子跑，听到第一声哨响后快速抢占对方棋子位置，第二声哨响停止跑动，抢到位置者得2分。(3-5次，用时2分30秒—3分钟)练习中思考的问题：当你感到非常累的时候你想到的是坚持还是放弃?◆
“快速归位”——听口令，全体将士能在5—6秒钟的时间内快速跑到自己的位置。教师激励：
●下棋获胜队得“一面小红旗”。●表扬全课累计15分以上的学生。●奖励全课累计最多的前三名学生。
三、身心调整、愉悦身心(2分30秒—3分30秒)在楚河和汉界，两方同学互拉手，随“找朋友”的乐曲师生同舞。
四、小结与提醒学生课后思考的问题(40秒—1分钟)
1、小结本节课学习目标达成情况。
2、布置课外练习：(1)结合生活实际用轻物击打不同高度、不同远度的目标。(2)各小组研究下节课的开课形式和活动内容。
五、场地设计、器材
1、
场地：13.5米长、12米宽的长方形场地楚河
汉界
2、器材自制可分开的踏板32块、彩色口袋128个、录音机1台
六、生理、心理指标预计
1、
生理指标：平均心率130±5次/分，最高心率185±5次/分，在快速跑练习的中后段出现。学生感觉比较累，但可承受。
2、
心理指标兴奋点多次出现，下降速度较慢，学练兴趣较浓，在教师不断地激励作用下，有以后还要练的欲望。
第三篇：小学体育《持轻物投准》说课稿
“说课”有利于提高教师理论素养和驾驭教材的能力，也有利于提高教师的语言表达能力，因而受到广大教师的重视，登上了教育研究的大雅之堂。下面是小编收集整理的小学体育《持轻物投准》说课稿，希望对你有所帮助!
小学体育《持轻物投准》说课稿
一、教学创意
本课教学“以人为本，健康第一”教育思想为指导，以教材为依据，以团结协作，竞争欢乐等为主题，以游戏练习为主线，结合新课改教学理念，选用“自制器材，一材多用”的教学模式，充分发挥教师的指导作用和学生的主体作用。采用多种激励的手段，促进学生的主观能动性，激发学生的学习兴趣，使学生在玩中学，学中玩。抓住教材本身的德育因素和学生实际，积极创造机会，在学习中渗透德育和安全教育。
二、说教材
1、教学内容：①持轻物投准。②游戏：接力跑。
2、教材分析
根据《体育与健康课程标准》水平目标
(二)，激发学生兴趣，发展上肢力量、协调性及灵敏选择《持轻物投准》作为主教材，投掷地锻炼 身体的主要手段，也是日常生活中所需要的人体基本活动能力之一。因此，具有很大的实用价值，也是水平
(二)的重点教材之一，同时也是小学生十分喜欢的体育活动项目。
针对四年级学生身心发展的特点，通过投掷纸飞机投准矿泉水瓶，对准打靶、打击“敌机”等活动可以发展学生的上肢力量以及学生的灵活性，协调性、和爆发力，培养学生、团结友爱、协同合作的团队精神。持轻物投准有正面和侧面两种方法，都是一些简单的自然挥臂动作，在教学中，重视发展与提高学生的判断力和动作协调性。
三、说教学目标
1、认知目标：通过教学让学生了解投准的基本要领，提高学生参与体育活动性和主动性。
2、技能目标：通过学习使学生初步掌握正确的投准的方法发展学生灵敏性，协调等身体素质及目测力、判断力。
3、情感目感：通过学习充分展示自我，体验成功的喜悦，培养学生勇敢果断、协作的团队精神。
四、说学情
本次课的授课对象是小学四年级，小学生天性好动、好玩、好奇、活泼好动，随意性较强，为顺利完成本课的教学计划，本课采用通俗易懂，结合学生实际，以学生为主体，为学生提供展示自我的条件和机会，让学生在宽松喜悦的学习氛围学习，对学生多表扬、多鼓励，不断进行互动，增强他们的自信心，让每一位学生都能在活动中体验成功的快乐和喜悦。
五、说教法、学法
1、教法：根据学生的生理、心理特点，我采用了情境导入法，讲解示范法、指导法、分组练习法、游戏竞赛法等让学生在宽松喜悦的氛围中学习。
2、采用小组练习法、自主学习法、合作交流法等学法调动学生积极性，让学生成为学习主体。
六、教学重点与难点
教学重点：由于小学水平二的学生，随意性心理较强，投掷时手臂没有过肩而是随意将轻物投出，所以本重点是：学会肩上屈肘、背后过肩。
教学难点：在练习时学生容易出现肘关节外展、动作不连贯、不协调现象。因此、本课的难点是放在动作连贯协调、快速挥臂。
七、教学程序
体育课的结构是学生参与体育活动，依据人体机能活动变化的规律，注重发挥学生主体作用，把一堂课分为四个部分：情境导入、学生体会、提高展示放松与恢复。
(一)情境导入
1、课堂常规：集合、整队、明确学习目标。
2、在音乐的奏响声中，教师引导学生慢跑，使学生在快乐的气氛充分热身，把身体的各部位关节、肌肉活动开，为上课做好生理和心理准备。
(二)学生体会
1、折纸飞机：学生自主动手折纸飞机或相互帮助完成折纸飞机发挥学生的想象力和创造力。
2、掷纸飞机：教师提出纸飞机投掷要求，让学生带着问题进行友伴分组练习，教师巡回指导纠正动作。
3、通过老师语言提示，同学们想一想怎样投掷才能使飞机飞得更远。
4、在练习中让学生大胆展示自我，从而达到巩固本课的动作要领，掌握重点和了解难点。
(三)提高展示
提高展示是本课的主体部分，也是解决“教与学”的重点，通过通过自由摆设目标进行打击矿泉水瓶，瞄准打靶、打击“敌机”引导启发学生，充分发挥学生主体作用，激发学生的学习兴趣和积极性，从而提高学生的投准水平。
1、分组进行打击目标。
2、教师引导学生向同一个目标进行瞄准打击。
3、肯定学生的表现，引导学生进行小组投准比赛：游戏、接力赛。
①教师引导学生进行接力赛。
②教师讲解示范与简要讲解比赛规则。
③分成四组进行比赛。
④师生点评，奖励优胜者。
(四)身心放松
1、听音乐：师生一起放松。
2、小结：表扬优生，鼓励后进生。
3、收回器材。
场地器材：自制球50个，纸张40张，标靶4个，体操垫4张，矿泉水塑料瓶40个，录音机1台，模型飞机1个，示图一张，绳子40米。
第四篇：《投掷轻物》教学反思
体育组
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本课是以发展学生的上肢力量投准能力和培养学生在活动中与同伴交往、合作能力为主要目标，利用布条作为教学器材在一节课内容中的利用，做到了一物多用。通过教与玩的结合，让学生在宽松、和谐的氛围中，充分展示自我，体验着体育活动的乐趣。本人就上完《投掷轻物》这节课后的得失分析分析，以便今后扬长避短，把体育课上的更好。
一、注重学生兴趣的培养，做到了让学生在玩中练。
组织教学时而将学生分组进行竞争比赛，时而分散自由活动，利用亮丽的新颖的器材，一物多用，在所有的内容中运用，器材的多种变化让学生玩在课堂中，笑声不断，不觉厌倦，运动密度大，达到本课目标要求。
二、教学内容的设计安排合理，重难点突出，让学生全身心都得到锻炼。
本课的教学重点和难点是让学生掌握原地正面投掷的技术方法，即掌握投掷的出手角度和出手速度。为此我专门设计了一个故事情境：训练营。通过组织让学生玩这个游戏，让学生在玩中明白了“投掷的角度是前上方，出手的速度要快”这两个重要技术的原理，并能在实践练习中运用，达到了较好的效果，许多平时体育不是太好的学生也轻意的学会了这个技术动作。这种教学方法要比教师直接讲解示范的效果要好，而且在这种教学实践中，学生接受技术不是通过教师的直接传授获取的，而是通过自己的亲身体验，小组合作获得的，较好的体现了新课标的强调探究性、合作性学习的思想。
三、器材出新，让学生爱不释手。
在教学中把沙包引进课堂，学生们竟然会爱不释手，在课堂上个个生龙活虎，尽情玩耍，学生们如此的兴奋出乎我的意料。在课后我深受启发，要是在体育课中，我们能多采用一些我们日常生活中常见的、简易的器材，自己创编些新游戏，我相信：课堂定会更精彩!
四、不足之处：
在本课教学中，不足之处是在学生练习中，未能对投掷的挥臂动作做具体要求，导致学生在练习中出现一味追求投准而忽略了肩上屈肘和用力挥臂的动作技术的现象，但通过小组的交流合作以及适时恰当的点评与指导，学生在活动中也能逐步掌握了正确的投掷技术，达到了预期的教学目标。
第五篇：《投掷轻物》的教学反思
本课教学内容是投掷轻物，是小学水平二(三年级)体育课学习的内容。本课的教学设计主要想体现“让学生在体育课中玩起来”的指导思想，让学生在玩中学，玩中练。一、玩中学
新课改的体育课，我觉得并不是简单的玩或者是做游戏。因此无论教师设计了怎样的课，其目的都是让学生能在玩中有所收获，即玩中学。
1、从课前导入，师生问好的常规及小游戏来看，教师只是起引导作用，学生一开始就是课的主体，小主人的主体性毫不含糊地贯彻到全课。
2、用一张纸贯穿一节课，先是折成飞机，提高学生的学习兴趣，然后将飞机拆开捏成团，这就更紧贴教材，是一种创造!
二、玩中练
玩是小学生的天性，小学体育课中如果没有“玩”，那么这节体育课肯定不能吸引学生，不能体现“寓快乐于体育教学之中”的教学目标。
因此，设计了“投西瓜练习”、“消灭害虫”游戏让学生始终在玩中开展技能的练习，获取更多的知识，进行创新实践，愉悦身心。从整节课的情况来看，学生还是十分喜欢这种练习方式，整节课几乎每个人都表现出一种积极的学习态度，乐于参加各种教学实践活动，并敢于在活动中表现自我。
以上是这节体育课上完后的一个教学心得，当然还存在着许多不足之处，如课堂密度的掌控、学生掌握技术的反馈评价的及时性等方面还有待进一步完善。