最新排球比赛规则（精选8篇）
篇1：最新排球比赛规则
气排球简介
排球运动对于中国人来说并不陌生，但竞技排球终究对技战术和参赛选手的各项素质要求非常之高，在平民百姓中推广普及有着一定的难度。
气排球是我国土生土长的一项群众性排球活动。1984年，呼和浩特铁路局济宁分局为了开展老年人体育活动，在没有规则限制的情况下，组织离退休职工用气球在排球场上打着玩儿。由于气球过轻且易爆，他们将两个气球套在一起打，最后又改用儿童软塑球。随后又参照6人排球规则制了简单的比赛规则，并将这种活动形式取名为“气排球”。
气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目，作为一项新的体育运动项目，如今已经受到越来越多老年朋友的青睐。气排球运动可是纯粹的“中国制造”。现在气排球作为全国老年体协的五大竞技项目之一，自从中国火车头老年体协首先推出该项目以来，先后在浙江、福建、上海、江苏、湖南、广西、重庆等地得到了很好的推广，打球健身的老年人越来越多。
气排球由于运动适量、不激烈，男女都可以混合进场参与，特别适合中老年人进行强身健体活动。气排球由软塑料制成。比赛用球重约100－150克，比普通排球轻100－150克；圆周79－85厘米，比普通排球圆周长15－18厘米；比赛场地12 X 6米，比普通场地长宽各少6米和3米；比赛网高男子2米，女子1．80米，比普通网高各低0.43和0.44米；参赛队员5人。球的颜色为黄色。其打法和记分方法与竞技排球基本相同。
气排球的特点
球质软，富有弹性，手感舒适，不易伤人；
球体大，圆周为80～83厘米，重量轻约100～120克，在空中飘游缓慢、容易控制，适合于老年人的眼、手、脚的节奏；
球网低，男高2米，女高1．8米，打球时可减少跳跃，运动安全；场地小，全场长12米，宽6米，室内外均可开展活动；运动量适宜，气排球活动有跑、跳、蹲、转身，使脑、眼、手、腰、脚等都运动，有利于健身强体；
场地小。全场长12米，宽6米，室内外均可开展活动。
集体性极强，必须协调配合，有利于表现团结奋进和展现道德风范；规则宽，人体任何部位触球都可以，有时候为了救球，手来不及的情况下，可以用脚踢，只要按规则要求，将球打到对方场内地面上空为有效。气排球好学易懂，是一项老少皆宜的市民运动。
气排球的历史
1991年，在北京举行的全国铁路老年体育工作会议决定在全路老年人中推广气排球。火车头老年体协依据排球规则，编写了第一本《气排球竞赛规则》，并在上海特制了比赛用气排球。
1992年3月，在石家庄举办了第一期全路气排球学习班。同年11月，在武汉举行了首届全路老年人气排球比赛，共有7支男队和6支女队参赛。
1993年3月，火车头老年人气排球协会在北京正式成立。同年7月全路第2届老年人气排球赛分别在齐齐哈尔和锦州举行。从此，一年一届的老年气排球赛在全路形成。
气排球运动作如下介绍
球质软。富有弹性，手感舒适，不易伤人。
球体大。圆周为80～83厘米；重量轻约100～120克，在空中飘游缓慢、容易控制。适合于老年人的眼、手、脚的节奏。
球网低。男高2米，女高1．8米。打球时可减少跳跃，运动安全。
场地小。全场长12米，宽6米，室内外均可开展活动。
运动量适宜。气排球活动有跑、跳、蹲、转身，使脑、眼、手、腰、脚等都运动，但活动量不大，有利于健身强体。
集体性极强。必须协调配合，有利于团结奋进和展现高尚的道德风范。
规则宽。人体任何部位触球都可以。有时候为了救球，手来不及的情况下，可以用脚踢。只要按规则要求，将球打到对方场内地面上空为有效。
气排球好学易懂，老年朋友不妨一试。
广西最新气排球比赛规则
第一章场地与设备
规则一 比赛场地
（一）比赛场地长13.4米、宽6.1米，球网高度为男子组为2.1米,女子组为1.9米。
（二）每个场区画一条距离中心线2米并与边线连接的平行线叫限制线。中线与限制线以内的地区为前场区为2米，限制线与端线间为后场区4.7米。限制线和前场区向边线以外是无限延长的。场地与障碍区必须有2米以上，高7米。
场地图示：
规则二 球
（一）球是圆形的，由柔软的塑胶制成。
（二）颜色：应是一色的黄色。
（三）圆周：78厘米-85厘米。
（四）重量：100克—135克(最佳110-125克)。
第二章 比赛队和队员
规则三 比赛队
（一）一个球队队员最少5名-8名，最多10名。领队、教练各一名，领队、可兼运动员。
（二）只有登记在记分表上的队员可以参加比赛。应在运动服胸前上有明显的标志。
规则四 队员服装
（一）队员必须穿着运动服装，队员服装要统一、整洁和颜色相同。
（二）队员须穿不带后跟的运动鞋。
（三）队员上衣必须有号码，应由1至10号。身前号码10厘米见方，身后号码15厘米见方。
规则五 教练员和队员
（一）教练员和队员应了解并遵守规则，以良好的体育道德作风服从裁判员的判定。如有疑问只有场上队长可向裁判员请求解决，教练员不得对判定提出异议要求解释。
（二）教练员和队员必需尊重裁判员和对方队员。不得以任何行为影响裁判员的判断。不得以任何行动表现拖延死球时间或被认为有意延误比赛。
（三）教练员在赛前应将本队队员姓名、号码登记在记分表上并签字。在每局比赛开始前应填写上场队员的位置表交第二裁判员。
（四）比赛结束时双方队长须在记分表上签字，承认比赛结果。
第三章 比赛的进行
规则六 场区的选择与交换及比赛中断
（一）第一局和第三局（决胜局）比赛前，由第一裁判员召集双方队长抽签选择场区或发球权。第一局比赛前有5分钟的准备活动。
（二）第一局与第二局间休息为3分钟，第二局与第三局休息5分钟。第一局结束后两队交换场区。局间休息时，队员可离开场区接受教练员的指导。
（三）场上队员如发生病伤，第一裁判员应立即鸣响中止比赛并令该队进行换人，如不可能合法换人，则准许特殊的不合法换人或给予受伤队员3分钟的恢复时间，如仍不能继续参加比赛时，则算该队该场失败，保留其所胜的分数和局数。
（四）决胜局某队先得8分时，两队交换场区，不得进行指导和休息，队员位置不得变动，由交换场区前最后一次发球的队轮转发球。
规则七 队员场上位置
（一）双方队员各分为前排三名，后排二名。前排左边为4号位，中间为3号位，右边为2号位，后排左边为5号位，右边为1号位。每局比赛开始，场上队员必须按位置表排定的次序站位，在该局中不得调换。发球时场上队员位置不能调整，前排队员可以站在限制线以外，但后排队员不能站在前排队员前面。（队员的位置是根据其脚的着地部位来判定的，每一名前排队员至少有一只脚的一部分，比后排队员的双脚距中线更近；每一名右边（左边）队员至少有一只脚的一部分，比同排中间队员的双脚距场地的右（左）边线更近。在发球队员击球的一刹那，场上队员脚的着地部位必须符合其位置要求。在发球后，队员可以在本场区和无障碍区的任何位置上。）
（二）发球队员可在本场区端线外任意地方发球。当发球队员击球后，双方队员在场内可随意换位，即队员可以在本场区内的任何位置上，不受上述限制。
（三）在新的一局，每个队上场队员的位置可重新安排。登记在记分表上的队员都可被列入新的上场阵容。
规则八 暂停
（一）每局比赛中，每个队可请求两次暂停，每次暂停时间为1分钟。只有成死球时经教练员或场上队长向裁判员请求后才准子暂停。第一裁判员鸣哨后，比赛应立即继续进行。
（二）每队每局可请求二次暂停，某队请求第三次暂停，应予拒绝，并提出警告。在同一局中如再次发生则判该队失球权或对方得分。
（三）暂停时队员可离开场区接受教练员的指导。
规则九 换人
（一）每局每队最多可替换六人次，一下一上为一次，一次可替换一人或多人。某队换人时应由教练员或场上队长在死球时向裁判员提出请求，并说明替换人数和队员的号码，经记录员登记完毕，比赛继续进行。
（二）换人时，不得进行指导。同一个队已请求换人而未经过比赛过程不准再次请求换人。
（三）替补队员每局只有一次上场机会，他可以替换任何一个开始上场的队员。同一局中，他只能由被他替换下场的队员替换。
规则十 比赛成绩的计算
（一）预赛采用分组单循环制，决赛采用单循环制。比赛采用每球得分制和三局两胜制，胜两局的队为胜一场。1：1平局时，进行决胜局。
（二）比赛采用每球得分制，不论发球队或接发球队胜球时即得1分。
胜一局：在非决赛中，先得21分并超过对方2分的队胜一局，当比分为22：22时，先获得23分的队即获胜该局。决胜局某队先得8分时，两队交换场区，不得进行指导和休息，队员位置不得变动，由交换场区前最后一次发球的队轮转发球。
决胜局，先得15分并超过对方2分的队即获得这场比赛的胜利，当比分16：16时，先获得17分的队即取得该场比赛的胜利。
（三）胜一场：先胜两局的队为胜一场。
（四）无正当理由未到场迟到达15分钟的比赛队应判为弃权。对方则以21:0的比分和2:0的比局取胜。按胜一场得2分，负一场得1分，弃权得0分的计分方法确定小组比赛名次。积分多者名次列前。如积分相等则按下公式确定：
Ｘ（总得分之和）／Ｙ（总失分之和）＝Ｚ，Ｚ值大的名次列前。如Ｚ值相等，则按：Ａ（总胜局数）／Ｂ（总负局数）＝Ｃ，Ｃ值大的名次列前。
第四章 动作和犯规
规则十一 发球
（一）发球时球必须清晰地离手抛出后用一只手或手臂击球，并使球由两标志杆内直接越过球网或球角网落下对方场地即为好球发球方得1分，如球未过网或触及两标志杆应判违例,接球方得1分。
（二）第一局和决胜局经抽签由取得发球权的队1号位队员首先发球。第二局由前一局未首先发球的队发球。
（三）发球队胜一球或接发球队取得发球权时，该队队员必须按顺时针方向轮转一个位置，由轮转到1号位的队员发球，如没有按发球次序轮转发球，则为轮转错误，必须立即纠正，则判失去发球权。
（四）发球队员必须在端线发球区内发球。他可以自由移动或起跳。但当他击球时不得踏线或超越发球区，击球后可落在场内。
（五）发球队员必须在第一裁判员鸣哨发球后5秒钟内将球发出。球被抛起，发球队员未击球，球也未触及发球队员而落地，第一裁判员应再一次鸣哨继续发球，如再发生第二次则视为违例。
（六）发球队的队员不得以任何方式阻挡对方观察发球队员和球的飞行路线。
规则十二 击球
（一）每队最多击球三次（拦网除外）并将球回击过网进入对方场区。一名队员不得连续击球两次。
（二）队员的身体任何部位都允许触球。球可以同时触及身体的不同部位。但必须是一次发力，一个动作。
（三）队员中采用各种动作将球击出。如把球接住或把球顺势缓冲至停留后再将球送出，则应判违例犯规。
（四）本队多名队员同时去击球则记为犯规。
（五）双方队员在球网上空同时击球，球落在某方，某方仍可击球三次，如球落在界外则判对方击球出界。
（六）双方队员在球网上沿将球按住则判双方犯规，该球应重新进行。
（七）如一个队连续击球四次（拦网除外），应判四次击球犯规
规则十三 飞向对区的球
（一）球必须由过网区通过球网垂直面进入对方场区。过网区为球网上空两标志及其假想延长线以内空间。
（二）发球球触及球网后通过网区进入对方场区是允许的。一名队员将球击入球网后，球在落地前另一队员可再次击球。
（三）球触及标志杆、标志杆以外的网或网绳或网柱及场外观众和任何物体等均判界外球。
（四）球的整体通过过网区以外的垂直面及球网以下的垂直面都应判为界外球。但当球的整体尚未越过球网和延长垂直面时，本队队员可以将球击回。
规则十四 过中线和触网
（一）比赛进行中，队员身体任何部位触及球网时，应判触网犯规。
（二）因对方击球入网而使网触及本方队员时，不算触网犯规。
规则十五 进攻性击球。
（一）队员直接向对方击球即为进攻性球。（它包括扣球、吊球、传球和垫球）
（二）任何队员在后场区可以对任何高度的球做进攻性击球-扣球，扣球起跳时不得跳及限制线。否则即为犯规。
（三）队员在前场区对高于球网上沿的球不准扣球，只允许将球传入对方区域并必须具有一定向上的弧度过网。
（四）进攻时一方队员越过中线进入对方场区则视为犯规。队员的一脚或双脚踏过中线不算犯规，但触及对方或影响对方的则判犯规。规则十六 拦网
（一）对方进攻时前排三名队员可以进行单人或集体的拦网。球可迅速而连续触及一名或多名的拦网队员，拦网后的队员仍可击球。
（二）拦网时球可以触及拦网队员的手以及身体任何部位。
（三）拦网队员不得将手或手臂伸过球网进行拦网。
（四）拦网不算一次击球，还可再击三次。
（五）后排两名队员不准到网前进行拦网，如参加拦网并起到拦网作用时应判犯。
（六）不得拦对方的发球，和前场区过网的球。
第五章不良行为及其判罚
1.球队成员对裁判员、对方队员、同队队员或观众造成不良行为,应给予判罚。根据其犯规的严重程度分为三类:
(1)粗鲁行为:违背体育道德原则和文明举止,有侮辱性表示。(2)冒犯行为:诽谤、侮辱的言语或形态。
(3)侵犯行为:人身侵犯或企图侵犯。
2.对不良行为的裁判方法。对轻微不良行为不进行判罚,以手势或语言进行警告。对粗鲁行为出示黄牌,判该队失一球,对冒犯性行为,出示黄牌,判罚取消一局比赛资格。对侵犯性行为,出示红黄牌,判罚取消一场比赛资格。
篇2：最新排球比赛规则
第一章场地与设备 规则一 比赛场地
（一）比赛场地长13.4米、宽6.1米，球网高度为男子组为2.1米,女子组为1.9米。
（二）每个场区画一条距离中心线2米并与边线连接的平行线叫限制线。中线与限制线以内的地区为前场区为2米，限制线与端线间为后场区4.7米。限制线和前场区向边线以外是无限延长的。场地与障碍区必须有2米以上，高7米。场地图示：
规则二 球
（一）球是圆形的，由柔软的塑胶制成。
（二）颜色：应是一色的黄色。
（三）圆周：78厘米-85厘米。
（四）重量：100克—135克(最佳110-125克)。第二章 比赛队和队员 规则三 比赛队
（一）一个球队队员最少5名-8名，最多10名。领队、教练各一名，领队、可兼运动员。
（二）只有登记在记分表上的队员可以参加比赛。应在运动服胸前上有明显的标志。
规则四 队员服装
（一）队员必须穿着运动服装，队员服装要统一、整洁和颜色相同。
（二）队员须穿不带后跟的运动鞋。
（三）队员上衣必须有号码，应由1至10号。身前号码10厘米见方，身后号码15厘米见方。
规则五 教练员和队员
（一）教练员和队员应了解并遵守规则，以良好的体育道德作风服从裁判员的判定。如有疑问只有场上队长可向裁判员请求解决，教练员不得对判定提出异议要求解释。
（二）教练员和队员必需尊重裁判员和对方队员。不得以任何行为影响裁判员的判断。不得以任何行动表现拖延死球时间或被认为有意延误比赛。
（三）教练员在赛前应将本队队员姓名、号码登记在记分表上并签字。在每局比赛开始前应填写上场队员的位置表交第二裁判员。
（四）比赛结束时双方队长须在记分表上签字，承认比赛结果。第三章 比赛的进行
规则六 场区的选择与交换及比赛中断
（一）第一局和第三局（决胜局）比赛前，由第一裁判员召集双方队长抽签选择场区或发球权。第一局比赛前有5分钟的准备活动。
（二）第一局与第二局间休息为3分钟，第二局与第三局休息5分钟。第一局结束后两队交换场区。局间休息时，队员可离开场区接受教练员的指导。
（三）场上队员如发生病伤，第一裁判员应立即鸣响中止比赛并令该队进行换人，如不可能合法换人，则准许特殊的不合法换人或给予受伤队员3分钟的恢复时间，如仍不能继续参加比赛时，则算该队该场失败，保留其所胜的分数和局数。
（四）决胜局某队先得8分时，两队交换场区，不得进行指导和休息，队员位置不得变动，由交换场区前最后一次发球的队轮转发球。
规则七 队员场上位置
（一）双方队员各分为前排三名，后排二名。前排左边为4号位，中间为3号位，右边为2号位，后排左边为5号位，右边为1号位。每局比赛开始，场上队员必须按位置表排定的次序站位，在该局中不得调换。发球时场上队员位置不能调整，前排队员可以站在限制线以外，但后排队员不能站在前排队员前面。（队员的位置是根据其脚的着地部位来判定的，每一名前排队员至少有一只脚的一部分，比后排队员的双脚距中线更近；每一名右边（左边）队员至少有一只脚的一部分，比同排中间队员的双脚距场地的右（左）边线更近。在发球队员击球的一刹那，场上队员脚的着地部位必须符合其位置要求。在发球后，队员可以在本场区和无障碍区的任何位置上。）
（二）发球队员可在本场区端线外任意地方发球。当发球队员击球后，双方队 员在场内可随意换位，即队员可以在本场区内的任何位置上，不受上述限制。
（三）在新的一局，每个队上场队员的位置可重新安排。登记在记分表上的队员都可被列入新的上场阵容。规则八 暂停
（一）每局比赛中，每个队可请求两次暂停，每次暂停时间为1分钟。只有成死球时经教练员或场上队长向裁判员请求后才准子暂停。第一裁判员鸣哨后，比赛应立即继续进行。
（二）每队每局可请求二次暂停，某队请求第三次暂停，应予拒绝，并提出警告。在同一局中如再次发生则判该队失球权或对方得分。
（三）暂停时队员可离开场区接受教练员的指导。规则九 换人
（一）每局每队最多可替换六人次，一下一上为一次，一次可替换一人或多人。某队换人时应由教练员或场上队长在死球时向裁判员提出请求，并说明替换人数和队员的号码，经记录员登记完毕，比赛继续进行。
（二）换人时，不得进行指导。同一个队已请求换人而未经过比赛过程不准再次请求换人。
（三）替补队员每局只有一次上场机会，他可以替换任何一个开始上场的队员。同一局中，他只能由被他替换下场的队员替换。
规则十 比赛成绩的计算
（一）预赛采用分组单循环制，决赛采用单循环制。比赛采用每球得分制和三局两胜制，胜两局的队为胜一场。1：1平局时，进行决胜局。
（二）比赛采用每球得分制，不论发球队或接发球队胜球时即得1分。
胜一局：在非决赛中，先得21分并超过对方2分的队胜一局，当比分为22：22时，先获得23分的队即获胜该局。决胜局某队先得8分时，两队交换场区，不得进行指导和休息，队员位置不得变动，由交换场区前最后一次发球的队轮转发球。
决胜局，先得15分并超过对方2分的队即获得这场比赛的胜利，当比分16：16时，先获得17分的队即取得该场比赛的胜利。
（三）胜一场：先胜两局的队为胜一场。
（四）无正当理由未到场迟到达15分钟的比赛队应判为弃权。对方则以21:0的比分和2:0的比局取胜。按胜一场得2分，负一场得1分，弃权得0分的计分方法确定小组比赛名次。积分多者名次列前。如积分相等则按下公式确定： Ｘ（总得分之和）／Ｙ（总失分之和）＝Ｚ，Ｚ值大的名次列前。如Ｚ值相等，则按：Ａ（总胜局数）／Ｂ（总负局数）＝Ｃ，Ｃ值大的名次列前。第四章 动作和犯规 规则十一 发球
（一）发球时球必须清晰地离手抛出后用一只手或手臂击球，并使球由两标志杆内直接越过球网或球角网落下对方场地即为好球发球方得1分，如球未过网或触及两标志杆应判违例,接球方得1分。
（二）第一局和决胜局经抽签由取得发球权的队1号位队员首先发球。第二局由前一局未首先发球的队发球。
（三）发球队胜一球或接发球队取得发球权时，该队队员必须按顺时针方向轮转一个位置，由轮转到1号位的队员发球，如没有按发球次序轮转发球，则为轮转错误，必须立即纠正，则判失去发球权。
（四）发球队员必须在端线发球区内发球。他可以自由移动或起跳。但当他击球时不得踏线或超越发球区，击球后可落在场内。
（五）发球队员必须在第一裁判员鸣哨发球后5秒钟内将球发出。球被抛起，发球队员未击球，球也未触及发球队员而落地，第一裁判员应再一次鸣哨继续发球，如再发生第二次则视为违例。
（六）发球队的队员不得以任何方式阻挡对方观察发球队员和球的飞行路线。规则十二 击球
（一）每队最多击球三次（拦网除外）并将球回击过网进入对方场区。一名队员不得连续击球两次。
（二）队员的身体任何部位都允许触球。球可以同时触及身体的不同部位。但必须是一次发力，一个动作。
（三）队员中采用各种动作将球击出。如把球接住或把球顺势缓冲至停留后再将球送出，则应判违例犯规。
（四）本队多名队员同时去击球则记为犯规。
（五）双方队员在球网上空同时击球，球落在某方，某方仍可击球三次，如球落在界外则判对方击球出界。
（六）双方队员在球网上沿将球按住则判双方犯规，该球应重新进行。
（七）如一个队连续击球四次（拦网除外），应判四次击球犯规 规则十三 飞向对区的球
（一）球必须由过网区通过球网垂直面进入对方场区。过网区为球网上空两标志及其假想延长线以内空间。
（二）发球球触及球网后通过网区进入对方场区是允许的。一名队员将球击入球网后，球在落地前另一队员可再次击球。
（三）球触及标志杆、标志杆以外的网或网绳或网柱及场外观众和任何物体等均判界外球。
（四）球的整体通过过网区以外的垂直面及球网以下的垂直面都应判为界外球。但当球的整体尚未越过球网和延长垂直面时，本队队员可以将球击回。规则十四 过中线和触网
（一）比赛进行中，队员身体任何部位触及球网时，应判触网犯规。
（二）因对方击球入网而使网触及本方队员时，不算触网犯规。规则十五 进攻性击球。
（一）队员直接向对方击球即为进攻性球。（它包括扣球、吊球、传球和垫球）
（二）任何队员在后场区可以对任何高度的球做进攻性击球-扣球，扣球起跳时不得跳及限制线。否则即为犯规。
（三）队员在前场区对高于球网上沿的球不准扣球，只允许将球传入对方区域并必须具有一定向上的弧度过网。
（四）进攻时一方队员越过中线进入对方场区则视为犯规。队员的一脚或双脚踏过中线不算犯规，但触及对方或影响对方的则判犯规。规则十六 拦网
（一）对方进攻时前排三名队员可以进行单人或集体的拦网。球可迅速而连续触及一名或多名的拦网队员，拦网后的队员仍可击球。
（二）拦网时球可以触及拦网队员的手以及身体任何部位。
（三）拦网队员不得将手或手臂伸过球网进行拦网。
（四）拦网不算一次击球，还可再击三次。
（五）后排两名队员不准到网前进行拦网，如参加拦网并起到拦网作用时应判犯。
（六）不得拦对方的发球，和前场区过网的球。第五章不良行为及其判罚
1.球队成员对裁判员、对方队员、同队队员或观众造成不良行为,应给予判罚。根据其犯规的严重程度分为三类:(1)粗鲁行为:违背体育道德原则和文明举止,有侮辱性表示。(2)冒犯行为:诽谤、侮辱的言语或形态。(3)侵犯行为:人身侵犯或企图侵犯。
篇3：娱乐气排球比赛
一、气排球比赛方法, 规则及要求
1、基本按照排球比赛规则执行, 由于气排球球体大, 重量轻, 行程速度慢, “持球”违规可视情况放宽裁决, “连击”违规也可视情况放宽裁决。
2、每队队员各四人, 分两排队员, 后排两名队员限制在2米线以内扣球。
3、除腹、胸部以外, 其他如手、单双臂、头部、脚接球均有效。
4、站立要求与排球规则一样, 前后排、左右排队员不能倒置, 采取每球得 (失) 分制, 谁先得11分, 谁先获胜一局, 一般采用三局两胜为一盘。
5、每队队员最多只能在本方场地内触球三次, 而且某一队员不能连续接球。
6、不能暂停与换人战术, 一局终了, 可换人, 每队限替补队员一名, 可与其他四名队员任意替换。
二、场地与器材
1、气排球一个, 充气重量为50克, 直径为23.3厘米, 球网利用标准羽毛球网。
2、网高男子240厘米, 女子220厘米。
3、场地尺寸如图 (与羽毛球双打发球时所规定场地面积一样)
三、适用范围及特点
1、男女老少均可参加比赛。
2、成人院校、企事业单位基层体育比赛、兄弟单位联谊活动、外出旅游、课间操活动等最适用。
篇4：规范比赛程序促进排球发展
【关键词】比赛流程；裁判
排球比赛从小学到大学每年都组织比赛，从联赛、冠军赛、杯赛各大赛事比较平凡，要认真的对待比赛，我们现在都是注重训练、技术规则的学习，对比赛的程序不太重视，有的比赛没有赛前的比赛准备，没有按照比赛的流程组织比赛。一个裁判两支比赛对，鸣哨就开赛，忽略了比赛的流程，从思想上给运动员不清楚赛前流程，有点成绩加入更高级别比赛应赛前流程一个正常的程序，使得运动员谦虚紧张发挥不出原有的水平而失利。运动员开始能够上场比赛就是在既定的参赛流程下比赛，不会因不适应比赛流程影响运动员的技术水平和情绪而失利。
我们全国性的比赛按照既定的流程参赛各代表队水平相对较高常年训练，承办比赛比较成熟。1996 年以前，我国排球联赛现场上的观众席几乎都是空的。中国排球锐意进取是从走排球职业化的改革发展道路开始。20年来，中国排球联赛经历了从摸索、推广、徘徊、冲击发展到反思的几个阶段，初步形成自己的市场和消费群体[1]从2001年的赛季开始，“步步高”集团取得了排球联赛的冠名权。我国各个排球俱乐部也都积极抢先加入办赛的队伍，实现了由参赛队到直接办赛的过渡。一时间，打开了排球俱乐部活动的积极性，并拓展了俱乐部的发展空间，使中国的排球联赛有了质的飞跃。我国的各家排球俱乐部纷纷抓住了主办权的机遇，精心选择比赛主场，努力挖掘卖点，大大刺激了我国排球职业化发展的活力[5]。
随着科技的快速发展，科技产品的迅速更新，互联网的发展，各种自媒体的日新月异，极大地方便了人们的日常生活，也满足了人们的心理需求。过去人们通过报纸等纸质媒介了解世界，了解外面的一切信息，数据来源有限，现在伴随着电子媒介的普及，为人们提供了及时、全面了解世界各方面信息的机会。由此，也应该借助这一条件，更好地宣传排球运动，让人们深入了解排球运动的相关知识和技能，达到让更多人了解这项运动的目的。
排球运动的推广要依靠社会各个方面力量的努力，相关部门应组织这类运动的理论知识和技能讲解，还要让大众学习这类运动的比赛规则、判罚标准，让排球实现真正意义上的普及和更大范围内的推广。我们的组织者，尽可能的为各个代表队创造机会安排不同层次的比赛，并且得到社会各界的支持，还要有一支优秀的裁判团队，才能使得排球项目长足的发展。比赛由裁判员来执行，首先要有合格的裁判员。裁判员的特点：具备良好的思想道德修养。裁判员的关键作用就是维持赛场的公平性，由此体育院校在培养排球裁判员过程中应该将思想道德修养作为重点，裁判员应该坚定信念、秉承公正，深化思想认识，本着为参赛者服务的态度，不徇私舞弊、不提倡个人主义、努力做到客观、公正、准确的评判；具备排球裁判的专业知识和技能。排球裁判不是个人的主观判断，需要依据特定的比赛规则，这是评判的重要依据，因此排球裁判员培养过程中应该将裁判所依据的规则内容和裁判方法予以充分体现，让学生充分的认识、理解，树立裁判规则意识，形成裁判技能，由此才能够在今后的比赛中灵活运用；掌握排球技法和战术。排球裁判员的培养过程中，在加强理论知识学习的基础上，应该经常组织学生参加排球训练、比赛，让其熟练掌握排球专业技法和战术，锻炼心理素质，形成灵活应变、精准判断的能力，并组织其观摩排球实战比赛，让其了解现代排球比赛发展趋势，以更好的满足社会实际需求。学生参加排球训练的动机有多种，其中个人兴趣爱好、有利于身体健康、升学可以加分或特招、成为一名高水运动员、学习较差，为了将来找出路、教练员的劝说和家长的决定包含了大多數学生参加排球训练的动机。进行科学的选材。
完成好裁判员的培训。多数业余教练员对中长期的排球训练计划没有概念，很少有教练制定中长期的训练计划，一方面中长期的训练计划实施起来相对较为困难，另一方面，对于业余体校学生而言，最主要的是打基础，正规的中长期训练计划对他们来说作用不大。教练员比较在意短期训练计划的制定，尤其是小周期的训练计划。教练员在制定训练计划时也比较随意，有的是根据学校下达的任务制定训练计划，有的是根据《排球大纲》的要求，自己去制定训练计划，有较大一部分教练员会凭借自己的经验安排训练，经验固然是重要的，但也要根据学生的具体情况，结合具体要求制定训练计划。
各代表队教练员有将近一半的教练员是排球一线队员退役后任教的，还有一部分教练是大学毕业后从事排球教练工作的。排球教练主要分为以下几种：一线队员退役后直接从教、一线队员退役后进入大学进行深造后执教、体育院校排球专业学生毕业后任教，其中教练水平最高的应该是第二种，一线队员有丰富的排球经历，同时又具备较高的文化素养，对排球的训练安排能够做出科学有效的安排，对运动员的管理也有自己的办法，业余体校的教练员中也不乏这种高水平的教练员。从执教年限来看，多数教练员的执教年限较短，他们大多是年轻的教练员，多是从专业队退下来或者是体育院校排球专业的学生毕业后任教的，总体来看，执教年限多数在3～8年之间。教练员带队的比赛成绩、运动员的输送情况以及教练员的工作态度等，这些方面也关系到教练员的晋升情况，另外教练员的晋升还要看学历状况、发表的论文及工作业绩，通过调查和访谈得知，排球教练员对本校的考评和晋升制度基本满意，多数教练员还希望能够在考评和晋升方面能够进行优化，根据实际情况进行考评和晋升。
体育院校作为专业的体育人才培养基地，在教学设施、师资力量和教学经验上具有其它教学机构所不能比拟的优势，在师资配备上，目前体育院校已经形成了一批高学历、专业水平高，理论知识扎实，实践经验丰富的高技能水平的教师队伍，在教学设施上，相应的场馆、硬件设施不断完善、充实，能够满足排球裁判员培养的实际需求，且根据调研结果分析，体育院校已经为社会输送了很多优秀的排球裁判员，并在国内或是国际排球比赛中发挥着重要作用，为我国体育事业的发展做出了突出贡献，这些都充分说明体育院校已经成长为排球裁判员培养的重要支撑力量。
不论是体委还是教委组织小学、中学、大学到专业队的比赛，要管理好裁判员，要有一支能打硬仗的裁判员队伍，要有正规的比赛程序。如赛前15分钟的程序，什么时间做什么从一开始就要灌输，让各级别的代表队熟悉，在比赛执行时不简化程序。以排球文化做宣传，促进排球的发展，体育文化生态系统是一个开放、自组织的系统，它具有自身的结构、功能和一定的自适应、自我调节能力，并具有一定的稳定性。体育文化生态系统的要素主要包括体育项目、象征符号、乡土情结、历史传承、文化认同、社会组织、体育环境，这些要素之间存在生态关系，这些关系的总和就是体育文化生态系统。排球文化则包含了排球的历史溯源和项目开展的情况，排球生存环境则包含了排球存在的自然地理环境和人文环境。不同地区开展的程度不同形成的体育文化不同，充分的利用不同地区的不同体育文化来发展体育事业。积极储备排球体育后备人才的发展。
任何一个体育项目后备人才的培养都需要充足的经费作保障，充足的经费能够为后备人才提供经济保障，在场地设施、教练员配备、住宿和饮食、训练条件以及参赛的后勤保障方面能够给予最大程度的支持，使运动员在这些方面没有后顾之忧。经过调查走访北京市竞技体校的教练以及学校领导后发现，北京市竞技体校后备人才培养的经费主要来源有以下几方面：国家拨款、学生缴费、企业赞助以及经营收入，其中国家拨款是最主要的经费来源途径，其次是学生缴费、企业赞助和经营收入。学校的经营收入在经费来源中占有一定的比例，主要是通过收取培训费用、租賃场地以及与企事业单位联合建队等方面来增加竞技体校的自我经营收入。在调查走访过程中得知有多数的学校领导和老师认为经费来源相对比较充足，但也有一部分学校领导和教练认为经费并不充足，不能满足排球后备人才培养的各种支出。
有了良好的环境我们更应该组织好各级各类的比赛，从比赛流程做起让我们的比赛良性的、健康的发展。
参考文献：
[1]黄光辉.全国排球联赛现场观众行为文化研究[D].河南大学， 2009：40-45.
[2]沈海舟.我国男子排球俱乐部职业化商业化运作的现状调查与对策研究[D].扬州大学， 2006：58-60.
[3]周雨龙.我国体育院校学生排球裁判员培养问题研究[D].西安体育学院，2010.
篇5：气排球比赛规则
一、场区选择与交换、比赛间断
（一）每一局和第三局（决胜局）比赛前，由第一裁判员召集双方队长抽签并选择场区，接发球或发球权。
第一局前有5分钟的准备活动。
（二）第一局与第二局间休息3分钟，第二局与第三局间休息5分钟。局间休息时队员须离开场区接收教练员的指导。
（三）决胜局某队先得8分时，两参赛队交换场区，不得进行指导和休息。交换场区后原场上位置不变。
二、队员场上位置
（一）场上每个队必须始终保留五名队员进行比赛。
（二）双方场上队员位置分布为前排三名，后排二名。前排左边为4号，中间为3号，右边为2号位。后排左边为5号位，右边为1号位。
（三）在每一局开始前，上场队员的位置可重新安排。
三、暂停
（一）在比赛中只有死球时，教练员或场上队长才可向裁判员请求暂停，裁判员鸣哨准予暂停。每局比赛中，每个队可请求两次暂停，每次暂停时间位30秒钟。
（二）暂停时队员必须离开场区接受教练员的指导。
四、换人
（一）每局比赛每队允许换五人次（一上一下为一人次），可以同时替换一人或多人。换人时不得进行指导。
（二）每局开始上场阵容的队员在同一局中可以退出比赛和再次上场各一次，而且只能回到原阵容的位置上。
（三）每局比赛中每位替补队员只能上场比赛一次，替换该局开始上场队员，而且该替补队只能由被他替换下场的队员来替换。
五、比赛成绩的计算
（一）比赛采用三局两胜每球得分制。
（二）非决胜局先得21分为胜一局，决胜局先得15分为胜一场。
（三）无正当理由迟到15分钟以上的参赛队应判为弃权，对方应判以每局21：0的比分和2：0的得分获胜。
比赛行为
一、发球
（一）比赛开始：裁判员鸣哨允许发球后，发球队员才能击球。
（二）发球时，球只能被抛起或撤离手一次，但拍球或在手中移动是允许的。
（三）发球员必须在端线后的发球区发球，发球击球时不得踏及场区（包括端线和发球区场区内，击球后可落在场内。
（四）第一局和决胜局经抽签后由取得发球权的参赛队1号位队员先发球；第二局由对方1号位队员发球。
（五）发球胜一球或接发球取得发球权时，该队队员必须按顺时针方向轮转一个位置。如没有按发球次序轮转发球，则为轮转错误被判罚失分，判罚后立即纠正，并转由对方发球。
（六）发球队员必须在第一裁判员鸣哨后8秒钟内将球发出。球被抛起或撤离手后，发球队员未击球，并使球落地，应判发球犯规。
（七）发球方的队员采用个人或集体挥臂、跳跃或左右移动、集体密集站立等方式，有意遮挡对方观察发球队员和球飞行的路线时，应判掩护发球犯规。
二、击球
（一）在比赛过程中，参赛队必须在其本场区及其空间内进行击球，还允许队员跃出无障碍区进行击球。
（二）每队最多击球三次（拦网除外），同一名队员不得连续击球两次。
（三）队员身体的任何部位都可以触球。在第一次击球时，允许身体不同部位在同一击球动作中可以连续触球。
（四）凡是把球接住或把球顺势缓冲停留后再将球送出或顺球方向将球抛出的击球动作，应判持球犯规。
（五）本队二、三名队员同时击球只计一次击球（拦网除外），触到球的队员不能再击球。
（六）双方队员在球网上空同时击球后球落入其中一方的场区内，该方仍可以击球三次。若双方队员将球按住时，球落在哪方场区，该方还可以击球三次。
（七）某队连续击球四次（拦网除外），则应判四次击球犯规。
（八）持球：接住的球或抛出的球，判为持球。
（九）连击：一名队员连续触球多于一次时判为连击。
三、飞向对区的球
（一）球必须经过球网上空两标志杆以内的空间。
（二）球触及球网后通过过网区进入对方场区是有效的。但如果球击破球网或使球网坠落，应判该球重打。
（三）球触及标志杆、标志杆以外的球网、网绳、网柱及场外任何物体时应判罚为“界外球”。
（四）球的整体或部分从过网区以外进入对方无障碍区，本方场上队员可以将球击回，但队员不得进入对方场区。此时球必须由同侧过网以外击回，对方队员不得阻碍。
（五）凡球触及场区内，包括边线和端线时，应判罚为界内球。
（六）当球触及地面的部分完全在界线以外时应判为界外球。
四、过中线和触网
（一）比赛进行中允许队员踏及中线，但队员越过中线踏入对方场区则判过中线犯规。
（二）比赛进行中，队员的一只（或两只）脚；一只（或两只）手的部分越过中线或置于中线上空是允许的。除了手和脚外，其它任何部分越过中线触及对方场区均判罚为“过中线犯规”。
（三）比赛进行中，队员身体任何部位（包括辫子、衣服）触及球网时，应判触网犯规。
（四）因对方击球入网而使球网触及本方队员时，不算触网犯规。
五、进攻性击球
（一）进攻性击球：除发球和拦网外，所有直接飞向对方的击球均称为进攻性击球。
（二）进攻性击球时，吊球时被允许的，但触球必须清晰，且无接住或抛出和携带动作。
（三）球的整体通过球网垂直面或触及对方拦网队员的手则认为完成了进攻性击球。
（四）任何队员在后场区都可以对任何高度的球做进攻性击球，但在起跳时脚不得踏及或超越进攻线及其延长线，击球后脚可以落在前场区。
（五）对方发球时，接发球队员不能在前场区内对高于球网上沿的发球做进攻性击球。
（六）队员踏入前场区也可以完成进攻性击球，但对高于球网上沿的球不准扣球，不准高压吊球，不准快抹球，不准携带球和凿球。只允许正常吊球、传球（单手或双手）、顶球以及挑球进入对方场区。
（七）后排队员也可以在前场区完成进攻性击球，但触球时球的一部分必须低于球网上沿。
（八）队员完成进攻性击球，在触球时必须在本场地空间。
六、拦网
（一）拦网：队员靠近球网将手（单手或双手）伸向高于球网处阻拦对方来球的行动成为拦网。
（二）对方进攻性击球时前排三名队员可以进行单人或集体拦网。拦网后的队员仍可击球。
（三）拦网时球可以连续触及拦网队员的手以及身体任何部位。
（四）拦网队员可将手或手臂伸过球网进行拦网，但不得妨碍对方击球。过网拦网应在对方队员进攻性击球之后。
以下是可以过网拦网和不得过网拦网的条件：
1、可以过网拦网的条件：
①对方完成进攻性击球后可以过网拦网。②对方第三次击球后，可过网拦网。③球从对方场区飞向接球方时，在球的附近没有人准备击球，此时接球方队员可以过网拦网。
2、不得过网拦网的条件：
①未完成进攻性击球，不得过网拦网。
②二传传球时，或二传顺网传出的球，不得过网拦网。
③球向接球方飞行，当球的附近有人准备击球，不得过网拦网。
（五）拦网不算一次击球，拦网触球后还可再击球三次。
（六）后排两名队员不准拦网，也不得参加集体拦网。
篇6：气排球比赛规则
一、场地和设备
比赛场地大小与羽毛球双打线相同（具体尺寸和要求见附图）。
气排球比赛场地示意图
二、参赛队队员
1.各队限报队员6男4女、领队1名(领队可兼运动员，但占用运动员名额)，上场队员为3男2女；
2.上场比赛运动员服装必须佩戴印有1至10号范围内的号码布，号码布由比赛组委会统一发放（整个比赛结束后，请各参赛队将号码布交回组委会）。
三、比赛的进行
1.每场比赛开始前，双方必须填写气排球比赛位置表（前排3人，后排2人，如图所示），由领队签名后交给裁判（交出后阵容不得更改）。每次发球击球前双方队员必须按此阵容站位。
比赛位置示意图
2.每场比赛采用3局2胜制，每局15分（15分封顶），每胜1球得1分。决胜局8分交换场地，先得15分者为胜；
3.每局每队可暂停2次（死球时方可暂停），每次1分钟，第一、二局间可休息2分钟，第二、三局间可休息5分钟。
4.每局比赛允许换人5人次，可同时替换1至3人（换人时不得指导）。每局开始，上场队员同局可下场和再上场1次。
5.场上每队必须始终保留五名队员进行比赛，不足五人不得比赛。如场上队员受伤且无法替换时，可允许受伤队员休息3分钟，休息后仍无法比赛，该局比赛则判负。
四、成绩的计算
胜一场得2分，负一场得1分，弃权一场得0分。积分多者名次排前，如积分相同，则先按胜负局比率再按得失分比计算。即：
胜负局比率=总胜局数/总负局数，净胜局大名次排前。得失分比率=总得分数之和/总失分数之和，得失分比率大名次排前。如得失分比率相同，则由抽签决定名次。
五、动作和犯规 1．发球
1）比赛开始，发球方由1号位队员（见附图）站在发球区内，在裁判鸣哨8秒内将球抛起并单手击球使球从两个标志杆间或触网到对方场地内。球抛起未击球而落地或球未抛起发球，则判发球犯规；
2）每人发球只能一次，得分方每得一分，队员位置按顺时针轮换一次； 3）发球队员发球，其他队员不得有任何影响对方观察发球路线的动作，否则犯规；
4）如发球犯规，同时对方站位错误，则判发球犯规；如发球出界或掩护犯规，同时对方站位错误，则判对方位置犯规。2．击球
1）每队不得超过三次，每人不得连续两次以上击球（连击）； 2）击球时，球可触及身体任何部位，但不得停留（持球）；
3）同队两名或多名队员同时击或触球只计一次（拦网除外），其中任一队员不得再次击球；
4）双方队员在网上同时触球，如果比赛继续进行，则获得球的一方仍可击球3次。如果球落在某方场区外，则判对方击球出界。3.飞向对方区域的球
1）球必须由过网区进入对方场地。球触网后进入对方场地有效； 2）球触及标志杆或标志杆以外的球网设备，则判犯规；
3）球进入对方无障碍区，本方队员可将球击回本方，但不得进入对方场地。4.过中线和触网 1）比赛中允许队员脚踏及中线，但不得越过。脚踏及中线时身体其他部位允许触及中线上空；
2）比赛中在不干扰比赛的情况下允许队员触网。干扰比赛情况为：击球时触及球网上缘网带、标志杆、借助球网造成本方有利、妨碍对方击球。5.进攻性击球
1）除发球和拦网外，所有直接向对方的击球都称进攻性击球（扣球、吊球、传球、垫球、顶球、挑球）。进攻性击球时，击球必须清晰且无接住、抛出或停在手上加力以及携带球的动作；
2）队员扣球起跳时必须在进攻线后，不得踏及或越过进攻线及其延长线，否则犯规；
3）对方发球时，接发球队员不得对球的整体高于球网上沿的发球做进攻性击球； 4）队员在前场时对整体高于球网上沿的球不允许扣球、快抹球，只允许有明显向上飞行弧度的传球、顶球和挑球。6.拦网
1）拦网仅限前排队员，拦网时可单人或集体拦网，允许球迅速而连续触及一名或多名队员，允许手腕、前臂主动下压，但不得影响对方进攻； 2）对方完成扣球、第三次击球后，可过网拦网；
篇7：小学软式排球比赛规则
第一部分 比赛
第一章 器材与设备
1比赛场地
比赛场地包括比赛场区和无障碍区及无障碍空间
1.1面积
A制：比赛场区为长16米、宽9米的长方形。其四周至少有3米宽的无、障碍区。从地面向上至少有7米高的无障碍空间（图1）。
B制：比赛场区为长18米、宽9米的长方形。其四周至少有3米宽的无障碍区。从地面向上至少有7米高的无障碍空间。
1.2比赛场地的地面
比赛场地的地面必须平坦、水平，并且划一，不得有任何可能造成伤害队员的隐患，不提在粗糙、湿或滑的地面上进行比赛。
1.3场地上的画线
1.3.1两条边线和两条端线划定了比赛场区。
1.3.2所有的界线宽5厘米。颜色必须区别于场 地地面。
1.3.3界线
两条边线和两条端线划定了比赛场区。边线和端线都包括在比赛场区的面积之内。
1.3.4中线
中线在网下接两条边线的中点。中线的中心线将比赛场区分为长8米、宽9米（A制或长9米、宽9米（B制）的两个相等的场区。
1.3.5进攻线
每个场区各画一条距离中线中心线3米的进攻线，标出了前场区。
在每条进攻线边线两侧画五段长15厘米、宽5厘米，并间隔20厘米的虚线，虚线总长1.75米。
1.4区和区域
1.4.1前场区
中线与进攻线之间为前场区。前场区被认为是向边线外无限延长的，直至无障碍区的边沿。
1.4.2发球区
发球区宽9米，位置在端线后（不包括端线）。端线后各画一条长15厘米、垂直并距离端线20厘米的短线，两条短线之间的区域为发球区，短线宽度包括在发球区之内。
发球区的深度延至无障碍区的终端。
1.4.3换人区
两条进攻线的延长线之间、记录台的一侧边线外的范围为换人区。
1.5温度
温度必须适合于室内外比赛。
1.6照明度
照明度在离比赛场区地面1米高处测量应为800－1200勒克斯。
2球网和网柱
2.1球网高度
2.1.1球网架设在中线上空，高度为男子2.35米、女子2.20米。青少年组球网高度可适当降低。
2.1.2球网的高度应用量尺从场地中间丈量，球网两端（边线上空）的高度必须相等，并不得超过规定网高2厘米。
2.2构造
球网为黑色，宽1米、长9.50－10米，网眼直径10厘米。球网外沿的全长缝有7厘米宽的双层白帆布带。带子的两端留有小孔，用绳索穿过小孔系在网柱上使网上沿拉紧。
用一根柔韧的钢丝穿过帆布带，拉紧网上沿固定在网柱上。
球网钙没用绳索穿起并拉紧，因定在网柱上
2.3标志带
两条宽5厘米、长1米的白色带了子为标志带，分别系在球网两端，垂直于边线。标志带被认为是球网铁一部分。
2.4标志杆
标志杆是有韧性的两根杆子，长1.80米，直径10毫米，由玻璃纤维或类似质料制成。
两根标志杆高出球网80厘米。高出部分每10厘米涂有明显对比的颜色，最好为红白相间。
2.5网柱
2.5.1网柱架设在两条边线外0.5－1米处，高2.55米，最好可以调节高度。支架球网的网柱为两根。
2.5.2网柱应光滑并无拉链。一切危险设施或障碍物都必须排除。
3球
3.1特性
球是圆形的，由柔软的材料制成，能适应室肉外比赛。
颜色：应是浅色。
圆周：成人组，65－67厘米；青少年组，63－65厘米。
重量：成人组，220－240克；青少年组，200－220克。
3.2统一性
在一次比赛中所用的球，其特性，包括圆周、重量及牌号等都必须是统一的。
国内正式比赛所用的球必须是中国排球协会批准指定的球。
3.3球的弹性
比赛用球应当有一定的弹性，其标淮为：在2米高处自由下反弹高度不低于50厘米。
第二章 比赛参加者
4比赛队
4.1队的组成
4.1.1一个队由8名队员组成。A制上场比赛的为4名队员，B制上场 比赛的为6名队员。可设1名教练员，1名领队。
4.1.2队长
队长应在记分表上注明。
4.1.3只有登记在记分表上的队员才可参加比赛。教练员和队长在记分表上签字以后，已登记在记分表上的队员名单不得更改。
4.2比赛队的位置
4.2.1比赛时，替补队员应坐在他们场地一侧的球队席上或在准备活动区内，教练员、领队和其他成员也应坐在球队席上，但可暂时离开。球队席设在记录台的两侧、无障碍区之外。
4.2.2只有队的成员才允许在比赛中坐在球队席上并参加赛前的准备活动。
4.2.3替补队员可以在以下区域做无球的准备活。
4.2.3.1比赛中，在准备活动区内。
4.2.3.2暂停时在他们比赛场地一侧后面的无障碍区内。
4.2.4两局比赛之间的休息时间内，队员可以在无障碍区用球做准备活动。
5队员的服装
5.1.1队员服装包括上衣、短裤、袜子(必须一致)和运动鞋。
全队队员上衣、短裤、袜子和运动鞋必须统一、整个齐和颜色一致。5.1.2运动鞋必须是没有后跟的柔软轻便的胶底或皮底鞋。
5.1.3队员上衣必须有号码，序号为1－12号。
5.1.3.1号码必须在身前和身后的中间位置，并与上衣的颜色明显不同。
5.1.3.2身前号码至少15厘米高，身后号码至少20厘米高，号码笔画宽度至少2厘米。
5.1.4队长上认胸前号码下，应有一条与上衣颜色不同的长8厘米、宽2厘米的带状标志。
5.1.5禁止穿不符合规定号码的服装比赛。
5.2服装更换
裁判员可以允许1名或多名运动员：
5.2.1不穿鞋进行比赛。
5.2.2在局间或替换后更换湿运动服，但新换的服装必须为相同的颜色、式样和号码。
5.3.3天气较冷时，裁判员可以允许比赛队穿训练服进行比赛。但全队服装颜色、式样必须相同，并有规则规定的号码。
5.3禁止着戴的服装与物品
5.3.1禁止佩带可能造成伤害及有得于人为加力的任何物品。
5.3.2队员可以戴眼镜进行比赛，但风险自负。
6参加者的权利和责任
6.1队员
6.1.1队员必须了解并遵守软式排球竞赛规则。
6.1.2队员发源以良好的体育道德作风服从裁判员的判定，不允许争辩。
6.1.3队员的行为必须符合公平竞赛的精神，不公对裁判员而且对其他工作人员、对方队员、本队队员及观众都要尊重，要有礼貌。
6.1.4队员不得有任何其目的在于影响裁判员的判断或掩盖本队犯规的动作和行为。
6.1.5队员不得以任何行为过到延误比赛的目的。
6.1.6比赛中允许全队成员间的交谈。
6.2队长
6.2.1在比赛开始前，在记分表上签 字并代表本队进行抽签。
6.2.2在比赛中，队长担任场上队长。当队长返回场上，或至该局结束。公有场上队长在死球时可以和裁判员讲话。
6.2.2.1提出的问题和请求。他如果对解释不满意，必须立即向裁判员提出声明，并保留其在比赛结束时将此意见作为抗议记录在记分表上的权利（规则27.2.3）。
6.2.2.2请求允许：
a)更换全部或部分服装。
b)核对双方队员的场上位置。
c)检查地板、球网儿球等。
6.2.2.3请求暂停（规则20.3）和换人（规则23.3）。
6.2.3在比赛结束时队长要：
6.2.3.1感谢裁判员，并在记分表上签字承认比赛结果。
6.2.3.2如果他曾向裁判员提出过声明，可以进一步确认后作为对裁判员解释或执行规则的正式抗议记录在记分表上。
6.3教练员
6.3.1教练员应于比赛至始至终在场外进行指挥，他填写队员上场位置表、请求换人和暂停，为此他和裁判员联系。
6.3.2比赛前，教练员在记分表上登记和检查队员姓名、号码并签字。
6.3.3比赛中： 6.3.3.1每局开始前填写位置表，签字后交给记录员或裁判员。
6.3.3.2坐在靠近记录员一端的球队席上，但可暂时离开。
6.3.3.3请求暂停和换人。
6.3.3.4与队的其他成员一样，可以对场上队员进行指导。教练员在进行指导时可以在替补席前自进攻线延长线至准备活动区之间的无障碍区站立或走动，但不得干扰或延误比赛。
6.4领队
6.4.1领队坐在球队席上，但无任何权力。
6.4.2如果教练员必须离队时，根据场 上队长的请求、经裁判员同意。他可以承担教练员的职责。
第二章 比赛方法
7记分方法
7.1每球得分制
7.2三局两胜制，胜两局的队胜一场。
7.3如果1：1平局时，进行决胜局。
7.4前两局
先得25分并同时超过对方2分的队胜一局。当比分24：24时，比赛继续进行至某队领先对方2分为止，没有最高人限。
7.5决胜局
先得15分并同时超过对方2分的队胜该局，当比分14：14时，比赛继续进行某队领先2分为止，没有最高分限。比分到8分时交换场区。
7.6弃权
7.6.1某队被召唤之后拒绝比赛，则宣布该队为弃权，以0：2的比局和0：
25、0：25的比分失利。
7.6.2某队无正当理由而未准时到场，则宣布该队弃权，结果同规则7.6.1。
第四章比赛的准备和组织
8比赛的准备
8.1抽签
裁判员应在比赛开始前15分钟和决胜局开始前召集双方队长抽签。获胜者选择：
a）发球或接发球。
b）或场区。
抽签失利者从余项中选择。
8.2准备活动
在比赛开始前，如另有场地供比赛队进行活动，则每队可上网活动5分钟，可分练，也可合练另无场地，则每队可上网活动10分钟。
9上场阵容
9.1A制：场上每个队必须始终保持4名队员进行比赛。
B制：场上第每个必须始终6保持名队员进行比赛。队员轮转次序应按位置表登记的顺序进行，直到该局结束。
9.2每局比赛开始前，教练员必须及时将上场阵容登记在位置表上，签字后交给裁判员或记录员。
9.3未列入上场阵容的队员为该局的替队员。
9.4位置表一经交给裁判员或记录员，除正常换人外，不得更改。
9.5当场上队员的位置与位置表不符时：
9.5.1一局开始前，场上队员位置与位置表不符时，必须按位置表进行纠正，不予判罚。
9.5.2如果一局开始前，场上有一名或更多队同没有登记在位置表上，则必须按位置表进行纠正，不予判罚。
9.5.3如果教练员要保持未登记的队员在场上，则他必须请求正常的换人，并登记在记分表上。10位置
当发球员击球闪，双方队员（发球队员除外）必须在本场区内按轮转次序站位。
10.1队员的场上位置
A制：1号位为后排队员，2、3、4号位为前排队员；
B制：1、5、6号位为后排队员，2、3、4号位为前排队员。前后排队员位置不能颠倒；同排队员位置不能交叉（发球了队员除外）。
10.2两名队员之间的位置
10.2.1每名后排队员的位置必须比其相应的前排队员距离球网更远。
10.2.2前、后排队员左右之间位置按规则10.1的规定站位。
10.3队员的位置应根据其脚的着地部位来判定
10.3.1每一名前排队员至少有一只脚的一部分比同列后排队员的双脚距中线更近。
10.3.2每一名右边（左边）队员至少有一只脚的一部分比同排中间队员的双脚距右（左）边线更近。
10.4发球击球后，双方队员可以在本场区和无障碍区的任何位置上。但后排队员不得进入进攻线以前拦网和踩上或踩过进攻线内将高于球网的球直接击过对方场区。后排队员可以在进攻线后将球直接击入对方场区。
10.5位置错误
10.5.1当发球队员击球时，如果队员不在其正确位置上，则构成位置错误犯规。
10.5.2发球队员击球的犯规与对方位置错误同时发生，则发球獗被认为在先而被判罚。
10.5.3如果发球队员是击球以后犯的规，则位置错误在先，判位置错误犯规。
10.5.4位置错误的判罚如下：
10.5.4.1位置错误的一方被判失一球；
10.5.4.2队员恢复到正确的位置。
10.6轮转
10.6.1轮转次序包括发球及其他队员的站位，在整局中均按位置表填写顺序进行。
10.6.2接发球队获得发球权后，该队队员必须按顺时针方向轮转一个位置（A制：2号位队员转至1号位队员转至4号位等；B制：2号位队员转至1号位发球，1号位队员转至6号位等）。
10.7轮转错误
10.7.1没有按照轮转次序进行发球应判为轮转错误，进行如下判罚：
10.7.1.1该队被判人一球
10.7.1.2队员的轮转次序被纠正。
10.7.2记录员应准确地确定其错误从何时发生，从而取消该队自错误发生以后的所有得分。对方得分仍然有效。
如果不能确定在轮转错误中所得分数，则仅给予失一球的判罚。
11队员的替换
在裁判员的准许下，一名队员离开比赛场地，而由另一名已在记分表上登记过的队员占据其位置的行为，被称做替换。
11.1替换的制
11.1.1每一局每队最多可替换四人次。可以同时替换一人或多人。
11.1.2每一局开始上场阵容的队员在同一局中可以退出比赛和再次上场。
11.1.3替补队员每局可以上场替换场上任何一名队员。
11.2特殊替换
某一队员受伤不能继续比赛时，必须进行合法替换。如果不可能进行合法替换时，可采取超出规则11.1限制的特殊替换。
特殊替换时场外的任何都可以替换受伤队员，但受伤队员不可在本场比赛中再次上场比赛。在任何情况下特殊替换不作为合法替换的次数计算。
11.3被判罚出场和取消比赛资格的替换
某队员被判罚出场或取消比赛资格时必须进行合法的替换。如果不可能进行合法替换时，则该队被宣布阵容不完整。
11.4不合法的替换
11.4.1超出规则11.1限制的替换是不合法的替换（规则11.2的情况除外）。
11.4.2某队进行了不合法的替换，而且比赛已重新开始，应按如下步骤处理：
11.4.2.1判该队失一球：
11.4.2.2对不合法的替换给予纠正；
11.4.2.3取消犯规队因此而得的分数，对方所得的分数应予保留。
第五章比赛行为
12比赛的状态
12.1比赛开始
裁判员鸣哨允许发球，发球队员击球时比赛开始。
12.2比赛的中断
裁判员鸣哨则比赛中断。但是如果裁判员是由于比赛中出现犯规而鸣哨的，则比赛的中断实际是由犯规的一刻开始的。
12.3界内球
球触及比赛场区的地面包括界线（规则1.3），为界内球。
12.4界外球
下列情况为界外球：
12.4.1球接触地面的部分在界线以外（不包括触线）；
12.4.2球触及场外物体、天花板或非场上比赛的成员等
12.4.3球触及标志杆、网绳、网柱或球网标志带以外部分
12.4.4球的整体或部分从非过网区完全越过网的垂直面；
12.4.5球的整体从网下穿过
13比赛中的犯规
13.1定义
13.1.1比赛中任何违反规则的行为都被认为是犯规。
13.1.2裁判员根据规则对犯规进行判断和判罚。
13.2犯规的判罚
13.2.1每一犯规均有判罚。
12.2.2如果两个或更多的犯规先后发生，则只判罚第一个犯规。
篇8：最新排球比赛规则
关键词：排球,规则,技战术,影响
新的排球比赛规则的实施, 其主要目的是加强排球比赛的公正性, 使排球比赛更具有观赏性和竞技性。从排球比赛的历史中可以看出, 排球比赛的规则也进行了数次的修改, 在不断的变化中也能看出排球比赛的发展趋势和发展方向, 这也是排球运动发展的必然规律, 主要作用在于更好的推动排球运动的发展, 以适应排球运动的不断变化。笔者根据多年的经验总结, 详细的对排球规则的修订对排球技战术产生的影响进行总结和分析, 再通过实际的情况对排球技运动的发展对排球技战术的影响来进行研究。
1 排球规则概述
1.1 排球规则的概念
排球的规则主要是针对排球比赛而制定出的相关规则, 对象是排球比赛中的双方队员、教练以及排球比赛裁判等, 在比赛过程中, 所有相关人员必须要对制定出的规则进行严格遵守, 其中含有比赛规则、使用队服的要求和比赛场地的要求等内容。
1.2 排球技战术的概念
排球技战术是在排球比赛中, 比赛双方队员与教练制定出适合比赛规则的相关比赛方式方法。比赛的技战术主要是对队员在比赛中的动作、结构和方法等进行规范与修改, 按照相关的技术要求来加以实现。使队员在比赛中发挥应有的技术水平, 已达到赢得比赛的目的。
以往, 排球比赛的规则有过多次的修改, 修改的目的主要是对进攻加以限制, 从而更好的保证防守方能平衡, 减少攻防的矛盾。而实际情况中, 攻击和防守的平衡是相对的, 没有任何绝对的攻防平衡。那么修改的目的也就是要加强双方的进攻, 加强对进攻方的要求, 从而使比赛更加好看, 这也就刺激了进攻与防守技术的不断发展。那么在这当中, 技战术的创新又能够起到决定性的作用, 攻防的相对平衡是技战术发挥作用的重要平台, 其主要不平衡点在于技战术使用的不同, 因此, 排球规则的修改是必要的, 然而技战术的使用也是比赛中不可缺少的一部分, 二者之间有着互相制约、互相依存和互相促进的重要关系。对于排球比赛来说, 二者都有着非常重要的意义。
2 排球规则的演变
随着排球运动的不断发展和完善, 竞赛规则也必将随着排球运动的发展不断地补充、修改和完善。而进攻与防守之间“不平衡-平衡-不平衡”的转化是排球运动发展的基本规律。根据运动训练学项群分类理论, 排球运动属于技能主导类隔网对抗项群, 比赛中对抗性强是排球运动的一个突出特点, 尤其是网上争夺日趋激烈。比赛中的每一个回合都是在攻守转换、攻守对抗中进行的。在整个转化过程中, 进攻是重要因素, 它起着主导作用, 是赢得比赛的决定性因素, 而攻守不平衡则是发展的基本动力。从排球竞赛规则的演变中, 也可以清楚地看到攻守“不平衡-平衡-不平衡”这一基本规律的作用轨迹。排球规则的演变与排球技战术发展之间存在相互依存、相互制约、相互促进的关系。现代排球规则的演变是排球运动攻守“平衡-不平衡-平衡”规律的相互影响、相互作用的结果。国际排联在成立后的近60年里, 对排球竞赛规则进行了多次重大改革。排球规则演进的历史趋势与社会、经济发展相适应, 以促进攻守平衡、增强观赏性为导向, 向着更加完善的方向发展。
2.1 排球规则的演变的基本动力
随着经济的持续增长, 人们的生活水平已有明显提高, 并逐步形成对体育消费的需求。如今, 在排球运动社市场化、职业化进程中, 如何吸引广大群众的关注与参与已成为发展排球运动的必要的影响因素, 因而美学等外部因素开始介入排球范畴, 并对规则的修改与完善起着指向作用。例如排球为了适应电视和网络的转播要求, 在比赛时间的可控性、转播的视觉美学效果 (服装、鞋子的统一, 场地的规划) 、攻守合理转换的衔接、比赛的精彩性等方面, 不断对规则进行合理的、有效的修改、调节, 以便增强观赏性, 以满足人们对于排球的审美需求。
2.2 历史上排球规则修改的不同时期和阶段
阶段的划分是一种主观思想借助一定客观事实规律来确认, 本文研究主要以六人制排球运动作为研究对象, 因此在认定阶段划分的时候, 六人制排球的产生普及, 发展便成为其划分的主要参考依据, 依据这样的客观事实, 为了更好, 更透彻分析规则演变对技战术发展的影响, 把排球规则的演变划分为四个阶段的影响:
原始诞生阶段 (1895-1947) , 规则从无到有, 从娱乐游戏到第一次国际比赛;
改革发展阶段 (1947-1964) , 从第一次统一国际竞赛规则到进入奥运会以前;
成熟阶段 (1964-1984) ) , 以进入奥运会为标准;
职业化、半职化阶段 (1984-至今) , 比赛有了明显的市场化运作形成, 对技术的掌握要求更高。
3 结论与建议
技战术的发展创新客观存在, 而竞赛则又反作用于运动的实践。纵观排球运动的发展史, 可以说是一部不断创造竞赛规则又不断超越规则, 改革规则。补充规则和发展规则的历史, 排球规则演变对未来技战术发展的影响表现为:
3.1 对技战术要求更全面、更稳定
排球比赛对参赛选手的要求较高, 不仅要求在体能上要突出, 同时技战术的使用也是关键点, 在比赛的过程中, 体能的优势是比赛取胜的重要内容, 而技术的运用与发挥更是重点中的重点。比赛的胜负往往都是由比赛队员在赛场上技术的发挥决定的, 这里主要有团队的配合、个人的表现与赛前的准备工作等内容。因此, 技战术的要求就更加全面, 同时需要稳定性也更高。
3.2 进一步强调特色技术战术的发展
技战术的发展也和排球运动的发展有着共同的历史, 排球的技战术需要有自己独特的战术特色, 在比赛中, 球队的特色是战胜对手的关键因素, 从运动经济的角度来看, 每一项竞技运动的双方都会有着自身独特的竞技优势, 排球运动亦是如此。特色技术是决定技术风格的重要因素之一, 参赛队员不仅要掌握运动的专项技术, 同时也要树立起自己独特的技术风格, 从而能够在比赛中取得一定的优势, 不仅如此, 参赛的队伍也是一样, 不仅要掌握相关的竞技知识和战术配合等内容, 对于团队的战术特色也要发挥出应有的水平, 从而在比赛中才能够更好的发挥自身优势, 从而达到赢得比赛的效果。
3.3 进一步强调技战术创新
教练员, 运动员应在充分认识技战术创新重要性基础上, 开拓思想、大胆创新, 从而提高排球运动技战术水平, 促进该项运动的不断发展。
参考文献
[1]中国排球协会审定.排球竞赛规则 (2005-2008) [M].北京:人民体育出版社.2006.
[2]唐奎.排球竞赛裁判手册[M].北京:人民体育出版社, 2001.
[3]李安格.现代排球[J].北京:人民体育出版社, 1995.