第一篇：创业融资的方法和技巧
戒烟的方法和技巧
戒烟不仅需要毅力，还要有科学的戒烟方法，下面介绍戒烟的3个有效方法。
回避法：先定戒烟的日期，并将戒烟的决心告诉周围的人，让大家共同监督。扔掉你所有的烟卷、烟灰缸、火柴和打火机。戒烟初期很难抵抗诱惑，尽量避免到酒吧等容易令你想起吸烟的场所，不去平时买烟的小店铺，不和吸烟的人常在一起。
转移法：烟瘾发作时，你采取自我转移法消除，如离开环境、做些体育运动。加快生活节奏，多找些活干，力争没时间考虑吸烟。想抽烟时，用别的东西转移兴趣的方向，如口香糖、瓜子等。做一些不损害健康且有助于戒烟的行为来取代吸烟，如：织毛衣、做家务、与人聊天、做运动等。当精神紧张时，可采取做深呼吸、肌肉放松练习、做操、散步、冲个热水澡、喝水或果汁等方法帮助减轻压力。
拒绝法：迅速回避和谢绝别人递烟，更得防范他人“下不为例，就这一支”的话语诱惑，告诉别人你已戒烟，不要给你烟卷，也不要在你面前吸烟
戒烟技巧
戒烟方法(一) 1.戒烟从现在开始，丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。 2.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。
3.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。
4.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。
5.抵制香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。
6.经常想着烟雾中的毒素可能对肺、肾和血管造成的影响。 7.考虑一下你的行为对家庭其他成员的伤害，他们是二手烟的严重受害者。
8.经常想起吸烟的危害及戒烟好处，可以尝试戒烟产品或替代品(如嚼口香糖)。
戒烟方法
(二) 首先，戒烟该如何度过最难熬的前5天?
(l)两餐之间喝6-8杯水，促使尼古丁排出体外。 (2)每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕 (3)在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。 (4)饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。
(5)不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。 (6)要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。 (7)可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁
戒烟医师指出，过了最初五天可按照下列方法保持戒烟“战果”： (1)饭后刷牙或漱口，穿干净没烟味的衣服。 (2)用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。 (3)将大部分时间花在图书馆或其它不准抽烟的地方。 (4)避免到酒吧和参加宴会，避免与烟瘾很重的人在一起。 (5)将不抽烟省下的钱给自己买一个礼物。 (6)准备在2—3周戒除想抽烟的习惯。
第二篇：剪纸的方法和技巧
窗花的题材内容非常广泛，以戏曲故事数量较大。窗花北方较为普遍。下面小编为大家整理了剪纸的方法和技巧，希望能帮到大家!
一、折叠
将纸折叠后产生重复的图案，是剪纸技法中最基本的一种，也是单色剪纸采用的一种表现手法。它所产生的不同效果取决于折叠的次数和角度。运用此工艺剪制花卉时，可将纸折叠两次或三次后始剪，所得的花纹为四面或六面均齐的形状。若剪制动物或人物，折叠一次剪后的形状为左右对称。折叠剪纸由于是对称性强的纹样，所以所得的图形更具韵律感。此技法多用于剪制喜字花和顶棚花等。
二、阴、阳刻
阴刻
阳刻
剪纸的基本效果是通过单独或混合使用阴阳线得到的。
阴刻也称镌刻，就是刻去表示物象结构的轮廓线，在大的块面中表现线条的方法，这种效果厚重、结实、分量感很强，有一种强烈的黑白对比感，被剪刻去的空白组成图案，线与线不相连接。
阳刻也称镂刻，正好与阴刻相反，是刻去空白部分，保留轮廓线。图案的线条是实心，线线相连。这种方法流畅、清晰、玲珑细致。
阴阳结合是最好的剪纸表现手法。在同一幅作品中出现阴阳刻两种方法，使构图变化多样，画面中黑、白、灰对比鲜明，是一种表现力很强的剪纸技巧。
三、刺孔
用小刀或剪子在纸上剪刻出基本轮廓，然后用针在图案上刺孔，主要是让多层纸连接，同时于粗糙中见细致。这种手法常用于刺绣花样，有时花样是对称的，如枕花、鞋花、衣袖花等。需要2～4个一样的纸样，这时就多用宣纸剪刻、刺孔，完工后揭粘，则同时有多个一样的纸样。使用宣纸就是因其容易粘连而且薄，垫在下面进行刺绣时不会影响美感。用快而简便的订书机、订书钉代替，也同样起到多层纸连接的效果。
第三篇：写字的方法和技巧
1 、基本笔画。每一个字都是有基本笔画构成的。因此，写好一个字，就要写好它的每一个基本笔画。而每一个笔画都具有起笔，运笔，收笔。
2 、字的偏旁。大部分的汉字都有自己的偏旁，而这些偏旁的书写都有其自身的特点和规律。掌握了这个偏旁的书写，就可以运用到带有这些偏旁的字里，触类旁通，举一反三，使字的结构安排得更好，比如提土旁、言字旁等一般都在左边，要略高于右边的部首。
3 、字的结构。汉字的结构变化多样。由于低段学生的生字都写在田字格里，因此，可以借助田字格来学好写字。汉字的形体特点为方块形，独体字比较少。左右结构的字数量最多。这样的字要求做到左右基本等高，然后再看具体分类，如 : 左窄右宽，左宽右窄，左右相同等。左中右结构的字各部分要写得窄而长。上下结构的字各部分也要均匀，上下结的字每个部分要写得扁而且宽。
4、 在每次写字中，必须做到 “三到 ”。即眼到、手到、心到。首先要观察田字格中生字的结构。明确各部分构字部件在田字格中所占的比例和准确的位置。这方面的指导需要花一定的时间，反复地训练，根据字形的难点，坚持训练下去，才能慢慢地把握好字形，最终离开田字格安排好字的结构。有了整体上的认识，就可以一笔一划写，也就是手到。要写得规范，准确，与范字进行比较。眼到，手到的同时，都要求做到心到。就是要专心致志。在这方面也可以讲一些书法家为什么会有健康的身体，明白心到就是要做到心静气和，这样才能把字写好。最终练成一手具有个人艺术特点的汉字。
5、写字教学宜慢不宜快，尤其是低年级的写字教学更是如此。写得太快，不利于学生对笔画、间架的掌握，长期下去，会影响学生的写字态度。这就要求要讲清楚每一笔画的书写要领和它在田字格的位置，能明白每一笔怎么写，在哪儿写。其次观察范字时，不仅要观察每一笔在田字格的位置，还要从整体观察汉字的形态，是左窄右宽还是左右等宽，是上大下小，还是上小下大。从整体观察汉字的写法，这样，有助于掌握一个汉字的间架比例。
6、在写汉字的时候，注意折的变化，比如横折、竖折、撇折都要在折的拐弯处用力，略带弯角;写钩的时候要有力、锋利，略长于其他笔画;特别是右下角的一笔，要突出，这样才能使汉字端正、大方。
7、所有的汉字都有一个主笔，或是横、或是竖、或是撇、或是捺„„它决定了一个字的位置和形态，主笔一般都比较长，那样写出来的字才舒展。
第四篇：养鱼的方法和技巧
金鱼的饲养方法
一、水的技巧
1;先将透明的鱼缸(其它的器皿也行，但注意一定要透明)洗净
2;用苏打水，没有苏打水的话.可用凉开水代替。但记住千万不要用自来水，因为自来水里有消毒的氯气，小金鱼吃不消。
3;水尽量的多一点，以保证氧气含良和鱼的充分自由。买个养鱼专用的小型气泵是最好了。
二、饲养的技巧
1;如果没有条件保持鱼缸水温的话，在这个寒冷的冬日要经常给金鱼足够的日照。
2;在鱼缸里面放一些白米石和一些水草，但记住水草一定要适当。
3;喂食方面可以投点鱼虫或者白面馒头，但每次要少喂、勤喂。
注意，小金鱼特别容易得白点病(一种寄生虫的病)，如果发现鱼身上有这类东西或鳞片掉下来有伤口的话，记得到花鸟市场买一种”黄粉”(主要是消炎的)，再给鱼换水的时候滴一些甲基蓝的药水(主要是去寄生虫的)。在您的精心呵护下，小金鱼一定会带给您相等快乐的。
三、饲养方法
1、首先要准备好养鱼容器，并提前晾好水，如要铺砂、种草，则需一切就绪后再徐徐将水加入，晾水约需一二天时间。然后将装着金鱼连同“老水”的塑料袋放入水族箱内，使之悬于水体的中上层，约半小时后，估计塑料袋中的水温已接近水族箱中。同时，加入食盐1小匙于水中，以起杀菌作用。 待鱼在水族箱中适应1-2天后再投饵。如果还需要增加放养量，则应先将新鱼放在另一容器内单养7-10天，观察鱼确实无病后，再与原来水族箱的鱼放在一起饲养，以免带入病原体。
2、投饵方法
金鱼饲养时期的饵料一般有人工饵料和天然饵料两种。投饵一定要严格定时、定量，以保持水质清新。一般说投饵次数以每日1-2次为宜，早晚各1次，晚上1 次宜早不宜晚。另外，投饵的时间、次数、数量还应根据以下一些原则来决定：
(1)天气晴朗，日暖风和，水中溶解氧充足，水温适宜时， 可适当多投一些饵料。
(2)水质清瘦，鱼体食欲较强时，可多投一些饵料。
(3)如果鱼体有病，或品种娇嫩珍贵，则应少投一些粗饵料， 改投一些精饵料。
要辨别金鱼饥饱和消化吸收情况如何，可根据鱼粪的颜色来分辨。鱼粪呈绿色、棕色或黑色者，表示鱼体摄食适合，吸收良好。如果鱼粪呈白色，则表明鱼食过饱。
、室内养金鱼先要解决光照问题：
因为金鱼的美除了形体外，重要的是色，而保证色的鲜艳，必须保证鱼体接受强光，否则，鱼体色彩将日趋暗淡。而且易染上疾病，所以金鱼喂养处应当光源充足，有紫外线光源就更佳。
如果气温适宜，白天可把鱼缸放置凉台或窗前，保质充分的光照。所以说，掌握适宜金鱼生长的温度和保证其充分的光照，室内养金鱼就有了大的保证。
3、掌握喂食的时间和方法：
保证每天喂食1-2小时内吃完，不能过多。投放时间：春夏宜在早上7点左右，太阳开始晒到鱼缸时投食，深秋和冬季宜在8点左右投食，严寒时可在9-10点投食。记住，不能在傍晚大量投食，即使金鱼觅食明显，也只能在下午3点钟左右少量投食。另外，水泡眼、朝天龙等种鱼，觅食活动性差，尽可能照顾一些，喂些活鱼虫。
4、注意掌握鱼的食量：
对活动量大，生命力强的鱼可以多投一些食。反之少投;可以用试投确定，第一次少投一些，，如果金鱼在半小时内就吃完了而且还在觅食，说明投食太少，第二天可增加一些，一直到金鱼在1-2小时吃完，又无觅食或“浮头”现象说明投食刚好，如果3个小时吃不完且有“浮头”现象则说明投食太多。注意，金鱼食量偏饿一点，且食物新鲜对金鱼健康有好处
第五篇：外语的写作技巧和方法
西畴县逸夫中学-----杨宗粉
【摘要】：培养学生写作能力须：打好词汇量基础;熟练记住单词;熟练使用简单句;加强听力训练，;书写规范，促进写作;注重听、说、读能力的同步发展;重视课外练习。注重学生平时的单词拼写与组句能力，提醒学生积累常用表达方式，要求阅读背诵精彩段落，同时教师要利用教材话题资源，结合多种训练与评价方式，提升学生思维能力，强化写作专项指导，使学生养成英语书面表达的习惯，最终达到英语作为语言交际的目的。 【关键词】：写作技巧;词汇量;写作方法;单词拼写 组句能力; 阅读背诵 ;常用表达方式
听说读写是构成英语语言交际能力的重要组成部分，其中要求较高的是“写”的能力。《英语课程标准》对各个年级学生“写”的技能提出了明确目标对于我们农村地区的学生来说，英语写作非常困难。尤其在每一次的英语考试中，英语写作题型总是必不可少的，而且占到15-20分左右，可见写作在英语考题中占的比例还是较大的。 但一提起写作学生们就犯愁，甚至一字不写，有的干脆放弃。写一篇像样的英语作文多80%的学生来说是“难于上青天”。针对这种现象来分析学生存在的问题和解决的办法：
一、学生写作过程中出现的现状
1.词汇量太少
词汇是英语写作必不可少的基本要素，要写好一篇作文以表达自己的思想，必须以足够的词汇量为基础，但实际上大多数学生掌握的词汇量都达不到规定的要求，因而在写作时也就不能随心所欲地表达自己的思想。出现的问题往往有拼写错误，影响理解;词语误用，表达不准确;某一词语反复使用，语言表达缺乏变式，文章显得单调乏味;文章中出现大量“造词”，让人看了啼笑皆非等。
语法规则和句型句式是英语写作涉及的另一基本要素。学生英语写作中出现的“大错”又多半是由语法错误引起的，学生在写作中语法不规范、句子结构混乱、含义不清等情况屡见不鲜，Chinese English现象更是不乏其中，所以词汇量和语法问题是中学生英语写作时首先要解决的问题。
2.词汇错误较多
学生在写作的时候，中式英语Chinglish ：如There are many people would like to go on a vacation. I by bike to school every day.
2、词汇错误：错别字、近义词混淆、词性误用
3、词组、句型使用不正确，缺乏重点句型的使用：如I spent one hour to read the book yesterday.
4、时态、语态、人称把握不正确(审题不正确)。思维模式总是先汉语，后转化为英语，可能他想到了句子该怎样写，句型也知道的，但却有个别单词不会。如：“对我来说学英语是困难的”这个句子可能他想到了，句子结构“it is+adj for sb to do sth”也知道，但里面的形容词difficult不会写，导致句子表达含糊，以至于整篇文
章错词百出，面目全非。