考试后信心激励班会

第一篇：考试后信心激励班会

学习增强自信心主题班会

活动设计

中学生由于自信心的缺乏，常常表现退缩行为，由于对真正的自信心缺乏正确的认识，常常表现过激行为(自负)。这两种行为对学生产生消极影响，阻碍自信心的增强。自信心是学习成功的重要心理品质，要增强自信心，就必须正确认识自信心在学习中的重要性，自强不息，积极进取。

辅导目的

1、了解自信心对学习产生的影响。

2、学会对自己的能力有一个正确的认识和客观的评价。

3、树立并培养自信心，克服自卑心理。

辅导方式

1、讲述和讨论

2、角色扮演

3、自我测验

辅导前准备

1、准备一个自信心对成就的影响的故事。

2、准备自信程序不同对学生影响的四个情境。

3、准备自我测查学习自信心的测验问卷(每人一份)。

附：学习自信心的测验题

(1)早读或上课回答问题声音很小()

(2)上课不敢正视老师，不敢举手回答老师的提问()

(3)做作业时，遇到困难马上去问同学或老师()

(4)你认为你的学习不如别人是因为你的脑筋笨()

(5)家长或同学说你笨时，你会默默地接受()

(6)学习上遇到困难不愿求助于同学或老师()

(7)很少关心别人，与他人关系疏远()

(8)在某件事上你一意孤行，不听别人劝告()

(9)学习上不按要求做，你自己搞一套()

(10)过渡防卫，有明显的嫉妒心()

以上前5题表现出学生自信程度，后5题表现学生不能正确认识自信心，产生过激行为。如学生前5题均填“是”，则说明没有自信心，有自卑心理，3个填“是”说明自信心不足。后5题均填“是”说明很自负，3个填“是”说明缺乏对自信心的正确认识。

辅导时间：1课时

辅导场地：教室

辅导步骤

1、教师讲述一个自信心对学习成功影响的重要性的故事。

例：“荣誉班”的故事

美籍华裔物理学家钱致榕读中学时，社会风气很坏，影响到校风，很多学生考试作弊，不求上进。一位有经验的老师，从300名中学生中抽出60名组成“荣誉班”，钱致榕就是其中之一。老师告诉大家，荣誉班的同学都是有发展前途的学生。因此大家都非常高兴，一改松散的毛病，对自己的前途充满信心，学习上认真自觉，勤奋努力，成绩越来越好。结果，奇迹出现了，这个班的大多数学生后来成了有成就的人，有的甚至成了著名科学家。钱致榕返回国后见到了那位老师才知道，当时荣誉班的学生是他抽签决定的，没有专门挑选。从这个故事可以看出学生的自信心对学习成功是多么重要啊!

2、教师结合故事，讲解学习自信心对学习成功的重要作用：

一个人一旦失去自信心，就会失去前进的动力，而一旦有了充分的自信心，就可能产生强大的内驱力，燃起智慧的火花，最终走向成功。对于中学生来说，自信心特别重要，很多同学学习困难、成绩差，其首要的原因是缺乏自信心，总认为自己不够聪明，脑子不够用，遇到困难就退缩，如此下去，他就真的不如别人了，真的就变“笨”了，学习成绩也不可能上去。许多研究表明，学生给别人留下聪明或愚笨的印象，很大程度上取决于他对自己的认识。一个人对自己没有信心，就别指望别人对你有信心。

3、角色扮演

出示事先准备的角色扮演情况，请同学们按情绪需要认真扮演，并对情境中的情况进行讨论：情境中的人物自信心是强是弱?自信心强弱对学习有何影响?自己与哪种情境相似?通过表演与讨论，增强学生的自信心，正确认识自信心在学习活动中的重要性。

〔例〕

情境一：学生甲看了一会儿作业题目，然后说：“我头脑不聪明，这些题我不会做”。于是，等着抄别人的作业。

情境二：上课时老师提问学生乙，学生乙低着头，搓着双手，回答老师：“不知道”。

情境三：考试在即，老师帮助同学们复习。学生丙认为自己复习比老师帮助复习更好，于是不听课，自己搞一套。结果，考试不及格。

情境四：学生丁，勤学好问，有独立思考问题能力，能帮助同学，学习成绩名列前茅。她的理想是考上医学院，将来做一名出色的大夫，治病救人。

4、给一定的时间让学生自由发言、讨论。然后，教师结合表演和讨论，说明在学习中，自信心非常重要，它作为稳定的心理品质，可以成为人生的重要精神支柱，变为人们行为的内在动力，使人自强不息，积极进取。但有些人对自信缺乏正确的认识，对自己的能力没有一个正确的认识和客观的评价，认为自己什么都比别人强，不虚心接受别人的意见，一意孤行，最终遭受失败。这样的学生表现出的是过激行为，即有的学生自信心过强容易产生自负行为。而缺乏自信心，使人和身心活动和交往活动都会受到严重束缚，在学习中容易遭受挫折。

播放一段录像：自信的人在与别人交往、走路、上课以及课外活动中的表现。说明树立自信心首先在外表、待人接物方面给别人一种充满自信和活力的感觉。

5、分发测验试卷，让学生自己填写，让他们了解自己的自信程度。

6、教师讲解：一个人做任何事情，首先要有自信心。自信是搞好学习的前提条件，假使你对于自己的能力存在重大的怀疑，决不能成就大的事业。另外，一个人的自信心也是建立在平时的努力之上，自信心的强弱与能力水平呈正相关。“自信心好比左右我们一生成就的调温器”，调温器调得合适，学习和事业容易成功。调得太低，对学习要求不高，满足及格，永远不会进步。调得过高，过于自

信，过分估计自己能力，过低估计面临的困难，违反了客观规律，又不实干，就成了吹牛皮，成为一个自负的人。

7、教给学生增强自信心的自我训练方法：

(1)想你会成功，不要想你会失败

无论做什么事，都满怀信心，想我会成功。在会成功思想指导下，认真去做，成功就会接近。例如，我们中学生学习，就应经常想学习会成功，在我一定会成功思想指导下，认真听讲，及时复习，认真做作业，抓好阶段复习和期末复习，以及毕业复习，在上课和复习时，开动脑筋思考，善于运用学习方法去组织和理解所学知识，使之系统化。这样做你定会学习成功。

(2)不时提醒自己，你比你想象中的要好

你的智力并不比别人差，你不要老想着自己不如别人，低估自己的智力，高估他人的智力，这是才智借口症的一种表现，所谓才智借口症就是以自己不够聪明为借口，为失败找个理由，为退缩不敢成功找个借口。请大家考虑一下自己是否得了才智借口症。事实上，人的脑子用得越多越勤，就越聪明，越灵敏，效率也就越高;反之，脑子用得越少，效率也就越低。学习成功的人只是那些有自信心，勤奋好学，肯动脑子的人，你自己这样做也会成功，相信自己也具备成功者的条件，一点都不比成功者差，千万不要自贬身价。

(3)树立大志

成功的大小取决于你的自我抱负和期望。你的目标树立得小，所得的成就也就小，你的目标树立得大，所得的成就自然也就大，而且，大抱负、小理想更容易实现。

补充活动

1、讲学、讲座：请一些有名的科学家或成功人士到校进行讲座，以增强学习自信心。

2、向学生推荐一些有关科学家成材故事书籍。

3、举办大规模的朗诵会，科技版报等比赛活动，增强学生参与意识，让学生对自己充满信心。

建议

自信心的培养并非一朝一夕的事情，需要教师和学生共同努力。教师在教学中应帮助学生树立和培养信心，教会学生自我调节自信的调温器，并通过以下活动增强学生的自信心：

(1)安排缺乏自信心的人在开会、上大课、开座谈会时坐在前排，正视领导或老师，以增强自信心;

(2)练习敢于正视对方眼睛说话，表示自己的坦诚和有信心，这一练习，不但增强你的信心，同时容易赢得对方的信任;

(3)抬头挺胸，将自己走路的速度加快25%;

(4)养成主动与别人说话的习惯;

(5)养成开怀大笑的习惯。

教师在教学活动中的训练：(1)把上课不敢正眼看老师的学生调到最前排，上课时，有意识地注视他们，用目光鼓励他们认真听讲，下课多接触他们;(2)开展轮流当班干、轮流出版报活动，让学生在学习与工作中发现自己，锻炼自己，约束自己，创造一个可以让学生充分表现自己的机会，特别是要让那些缺乏自信心的同学不断获得成功的体验，让那些自负的同学得到事实的教育。

第二篇：高三（7）班“树信心，表决心”班会课教案

班主任：姚凤英

一.教学目标：

1.班会课以学生对高三生活的体验而铺开，引发学生对高三生活如何过得无悔的思考。

2.学生通过身边事和励志的事例，激励自己也能在高三创造辉煌，对自己要有信心。

3.学生通过观看《小品表演》，以身边事激励学生遇到困难时，要掌握排解的方法。

4.学生通过写目标、座右铭和弱势科目，明确高三的学习目的和方向。

二.课时：1课时。 三.课前准备：

1. 学生自主编演小品，作好分工。

3.班主任选出主持人及评分人员，主持人准备讲稿。

4.班主任准备《高三(7)班“树信心，表决心”班会课》课件。 5.主持人安排流程，让班会课有序的进行。 四.开展过程：(以学生参与为主) 1.感悟励志，树立信心

主持人作好开场白，并展示PPT，要求学生联想身边的亲戚朋友考上大学的事情和名人成功的事例。 2.直击学习困难，找方法

主持人引导学生观看学习时遇到的问题图片和《小品表演》，从

视觉上掌握解决问题的方法。 3.明确目标，表决心

主持人引导学生写座右铭、目标和弱势科目，明确自己的高三学习目的和方向。

4.带上老师的期望，增强自信与决心。

主持人邀请领导、科任老师、班主任写寄语，激励学生坚持到底。 5.我感我悟

班主任表扬学生积极参与的态度，并称赞小品表演的学生，引导学生把今天班会课的精神“树信心，表决心”也带进高三生活中，时刻提醒自己加倍努力。

第三篇：职场新人你对进入职场后的人际关系处理有信心吗

教人怎么揭开办公室幕后江湖、身处不败之地的.职场书.,满足了白领心理上的安全需求。混迹职场,不少白领手头都装备了一部或者数部职场.宝典.,.去年毕业前,我就去书城买了一本《杜拉拉升职记》回来仔细研读,看主人公对职场各种漩涡见招拆招,增长一些见识,也好对即将开始的生活找一点安全感。.工作一年的.菜鸟.元媛告诉记者,多数年龄相仿的.85.后成长环境都很单一,对进入职场后的人际相处充满了担忧和恐惧。

30岁的广告人宋斌不久前买了一本《杜拉拉升职记》送给即将大学毕业的女友,他讪笑着解释:.我希望她能以快捷途径获得点职场生存技巧,省得我教了…….

还有读者在.天涯.讨论职场小说的论坛里留言道:.朋友们都在看,同事们都在看,竞争对手们都在看,我更是不能不看。前几天找工作想看看有关面试方面的知识，无意中发现厦门人才网里面有很多有关职场的文章，学习了不少知识。作为一个刚从学校出来的职场新人,不懂那么多的人心险恶,懵懵懂懂地想认真做好工作,想被领导重视,结果在工作中却被人暗中下绊,跌得狠狠的。工作开展不顺利,我都不知道如何熬过去…….

共鸣论

书中描写的艰难的生存现实容易引起白领内心的巨大共鸣。

而在某外资保险公司里任主管的郭妮则说:.我本来对职场小说没什么嗜好,觉得那些职场故事只适合职场新人们读一读在龙岩人才很多，想要在众多的人才中挑选出适合自己的不免要花费一些时间。,有点乐子还能学点东西,我这样的职场老人应该有自己独立思索的能力了。.没想到有一天郭妮的大老板竟然给她邮箱发了一份《职场动物进化手册》的电子版,并留言:.读完之后告诉我你是野牛还是狐狸哦!.一读之下,书中到处乱窜的.职场动物.,让郭妮在他们身上看到了自己的影子、同事的影子、主管的影子、老板的影子,从而寻找到巨大共鸣。一位网名叫.Nicky.的女白领说:.《浮沉》让我从中看到了自己生活和工作的影子。很喜欢乔莉这个主人公。里面的勾心斗角和尔虞我诈也让我学到了不少东西。.

.生存.一词给人以紧迫感,包含挣扎、艰难的意思,更符合当今的职场现实。正是这种和书中主人公的同病相怜,使得现实中的白领们能在书中找到一种共鸣。

寄托论

快餐式的阅读和吸收可以迅捷地弥补白领们贫瘠的精神世界。

更多的白领在金融风暴下显得非常忐忑:.现在不容易,能保住自己的饭碗就不错了。看职场小说,也是获取职场经验的一种快捷途径, 面试投递简历或者发布人才招聘信息泉州人才网都是一个不错的选择。也算是为自己找个精神寄托的‘救生圈’!.职场小说不仅能传授.谋生技巧.,更让白领们找到一种廉价的休闲方式,某外贸公司的汪小姐感慨道:.金融危机使得公司业务少了,大家干劲也没那么足了,消遣项目也少了,我们下班后只能做回宅女,读读职场小说既能充电又能消遣,一举两得!.

不少职场小说中的一些名言警句因此成为了白领们的.人生箴言.和.座右铭.,.假如销售讲‘善良’,各支持部门,包括HR(人力资源),指望什么发年终奖?.《杜拉拉2华年似水》开篇的一句反问以及来自于《丁约翰的打拼》里的那句.像当场要离开那样准备好,像永远要留下来那样打拼.已经在白领圈子里悄悄流行。

诠释职场生存

.职场小说的作者很多都是职场中人,又有文学系毕业的深厚文学功底,同时,他们所构筑的故事情节满足了广大读者的猎奇心理。另一方面,从读者群体看,职场小说的读者更集中于经济发达地区,这是他们生活的再现,这类作品也给他们更多的帮助。. 以前听说过三明人才网这个招聘网站，最近在上面发布了一些招聘信息，效果还不错。职场小说出版大户博集天卷公司的常务副总裁王勇指出,读者对文学作品一般有三个期待,一是文笔好,框架结实;二是故事情节好且真实;三是满足人们的猎奇心理。职场小说来源于真实的生活,又回馈于关心职场甚至是身在职场中的广大读者,能够产生共鸣是其成功的秘诀。

而今生活节奏加快,大多数人读书的功利性越来越明显,希望从作品中得到借鉴。加上金融危机逐渐波及国内,职场人士人人自危,大学生求职困难,因此职场拼搏的话题自然更受关注。.对市面上一涌跟风的良莠不齐的职场生存小说,王勇的理念是:.相信读者和市场是会给予判断和遴选的。

根据多年来对职业规划及中国职场的研究发现,在个人职业生涯规划中,同样也有五大黄金时期必须重点关注。错过了这五大窗口期,将不同程度地对个人职业生涯发展造成负面影响。并且,某些负面影响甚至是不可挽回的。

职业生涯规划的五大窗口期如下:

一、专业选择时

由于职业生涯教育的缺失,很多高三学生在填报高考志愿时十分盲目,要么在热门学校和专业上扎堆儿,要么误报了不适合自己甚至不感兴趣的专业,这也是导致部分学生在大学时求职迷茫的直接原因。

.上大学不仅仅是为了就业找个好工作,更应该获得职业发展和实现人生理想。在中国,大部分学生高考目的是考上大学,其次才是选择专业, 身边的朋友很多都是在南平人才网发布的招聘信息，效果不错，做人事招聘这个工作，有个有用的招聘网站很重要。能否考上好大学先于能否选择好专业,其实这是不对的。.向阳生涯首席职业规划师洪向阳认为。高考是人生的转折点,确立未来的职业规划对高三学生来说是最为重要的课题。如果盲目选择,很可能导致职业生涯之始就举步维艰。

二、大学毕业选择第一份工作时

职业的选择其实就是生活方式的选择。而因为路径依赖的缘故,第一份工作的选择又会长期影响一个人将来的职业发展,所以,正确选择第一份工作就变得非常重要。

顶级就业力专家闫岭说:.正确地做好最初的职业选择很重要!越到后面,要想摆脱原已熟悉的职业路径就越困难,成本越高,风险越大。. 前几天找工作想看看有关面试方面的知识，无意中发现佛山人才网里面有很多有关职场的文章，学习了不少知识。对于大学生来说,如果能够较早地认识到自己真正的兴趣和能力所在,并明确了适合自己的职业路径之后,再进行一系列有效的求职,这是理智和值得提倡的做法。

三、工作3年左右时

当人们找到了一份工作时,通常并不确定这就是自己最适合的工作,需要通过一段时间的尝试、磨合后才能确定。有一部分人因为求职时就缺乏自我定位,随意找了一份工作,当他发现不适应时,只能通过跳槽来改变现状,也就是通常所说的.试错.; 你投递过简历的招聘网站时常会提醒你，比如：深圳人才网友情提示您：您投递的一些简历已经过期，请及时更新。另一部分人对自己有一定的职业规划,但3年时间下来,发现起色并不大,或收入与付出不成正比,产生了职业倦怠,想要寻找新平台,获得职业发展的突破。因此,工作3年左右时,是职业生涯规划的又一重要窗口期。

相比大学毕业之初,已经在职场历练了3年左右,大多数人对自我、对职场、对社会的认识更为完整,对自己的职业价值观、职业目标定位也更加理性。所以,如果之前没有好好进行职业生涯规划,工作3年左右,则是个绝佳的生涯规划窗口,千万不能再度错过。

四、工作7年左右时

一般来说,工作7年左右的职场人已经在某一领域达到了一定的高度,趋于平衡发展,但想要进一步突破的难度也更大。很多人开始进入职业上的自我安定时期,同时也有更多的人开始反思:7年过去了,我是该在原来的轨道上继续努力,还是重新寻找新的职业发展兴奋点?职业倦怠、发展瓶颈、晋升受阻、职场挫折在这个时段也都一一出现,此时,就需要职业规划的导入,帮他梳理过往的从业经历,找出核心竞争优势,向更好的职业平台挺进。

能否在这个窗口期做好职业规划,关系到未来能否达到更高的职业发展目标。

五、面临退休时

相当部分.职场老人.在面临退休时十分失落,觉得自己的职业生涯走向了终点。其实,这个时候仍然还是有很多有价值的事情等着你去做。比如,把工作经验传授给下一代,在.施比受更快乐的.人生最高境界中好好享受一下;或者, 如果你在广州人才网上投递过简历，你会发现上面的信息量很多。发掘工作以外的生活兴趣,享受更有乐趣的生活。退休后,人的活动节奏变得缓慢,原来正常的工作时间和工作量均减少,以与自己的身体、能力相适应。在此阶段,因为存在着个性差异,什么时候完全停止职业活动并不定论。此时,如果有一个较为清晰的规划,必定能使退休后的晚年生活更加精彩。

人生的职业生涯是个持续、渐进、变化的过程,也是有一定规律可循的。向阳生涯专家团队认为,有序地进行职业生涯规划,也就是做好自己的人生规划,能帮助自己更积极、自主地把握自己的命运,让生命更为精彩和完整。所以,向阳生涯提醒您,做好职业生涯规划,五大窗口期不容错失!

第四篇：激励自信,扬帆前行(班会)

主题班会课教案——激励自信，扬帆前行

一、

教学理念

在被溺爱中长大的学生，遇到困难容易产生挫折感、失败感，就会因害怕失败而不去体验，经常半途而废，不能正视自己的优缺点。造成这种现象的原因是因为在失败到来之前没人教会他们对于每一次发生的失败的应对技巧。自信心是一个人能成功生活的重要基础，它不是天生的，经过自己的努力与他人的协助是可以形成的。由于儿童年龄特征的影响，他们的自信也比较容易在环境强有力的刺激下得到建立、强化，因此，通过此活动，帮助学生重建自信。给孩子自信就是给孩子成功的钥匙，使每个学生都能健康地成长。

整个活动过程让学生在轻松快乐的活动中多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自得，体现以学生为主体的原则。让学生学会在生活、学习中能够自我调节、自我疏导、自我暗示、自我鼓励，以达到提高心理素质的目的。

二、

教学目标 教师目标：

1.

了解学生自信缺乏的原因; 2.

帮助学生学习树立自信心的方法。 学生目标

1.

充分认识自己，了解自己的优缺点;

2.

学会树立自信心的的方法，积极勇敢地迎接挑战。

三、

教学对象 高中生

四、

教学时间： 两课时

五、

教学准备

1.

阅读教学参考资料;

2.

准备教学事例，包括正面和反面的例子; 3.

树立自信心的方法，掌握要领、内涵;

4.

准备一段激励人心的的音乐。

六、

教学过程

(一)

自信度小测试(10min)

引入：同学们，你们举手回答一下我的问题(同学惊讶，因为老师没有说出问题，零星的一两个人举手，可能一个也没有)。其实我暂时还没有问题需要问，但是你们不够自信回答我的问题，不敢接受挑战?这就是缺乏自信的表现。你们有多少自信呢?我们来做一个小测试。 1.同学误会你做了坏事，你会怎样做?

A 忍气吞声，或放声大哭 B 透露一点心声 C 清楚地向对方解释 2.你是否觉得经常被人利用? A 经常是 B 有时是 C 不是。

3.朋友对你有不合理的要求，如同学经常抢你的零食吃，你能拒绝吗? A 很难 B 有时能够 C 能够。

4.在校园里，同学当众取笑你，你会有什么反应? A 若无其事 B 做出反击，与他对骂 C 直接向他说，你不喜欢他的所作所为。

5.在校园里，同学恐吓、威逼你做违反校规的事，你会有什么行动? A 因怕事而依从 B 以恐吓的语言回敬 C 表明不答应的原因和自己的立场。

计分方法：A得3分，B得2分，C得1分，算总得分。

分析：A型：5~8分

B型：9~11分

C型：12~15分 A型——自信、自爱的人，有能力面对外来的欺凌。

B型——自信不足的人，要多加练习，便更有能力面对外来的欺凌。 C型——自信极低的人，需不断练习，才能突破心理障碍，不怕欺凌。

小结：无论你是哪一类型的人，都不必过分在意，自信不是天生的，需要经过自己的努力与他人的协助。

(二)

寻找缺乏自信的原因，发掘优点(10min 15min 10min) 1.症状治疗：

如果你们遇到了以下情况，你会怎样呢?为什么会有这样的心情呢?

(1)英语考了59分(症状：伤心;后悔;感到没希望;对英语失去信心;)(原因：老师、家长的压力，对自己严格要求)

(2)失恋(症状：为伊消得人憔悴;从此无心爱良月，任它明月下西楼;痛苦;一蹶不振;觉得自己不足)(原因：不善于与人相处)

(3)受老师批评(症状：分情况处理，有道理的时候，心服口服，没道理的时候，感到委曲或当他没说，对自己失去信心;失望;不服输，要争气)(原因：得不到肯定) 总结引导：

我们在学习、生活和人际关系中会遇到各种困难和困扰，发生的很多故事。自信对我们来说很重要，你们都是自信的孩子，小时候你们经历了无数次的摔倒，磕绊，学会了走路，学会了很多知识„„长成了今天的阳光少年，自信使你们健康，快乐的成长! 2.寻找优点：

伴随着我们一天天长大，自信却缺失了许多。在生活中，我们会因信心不足，失去了很多机会。当我们遇到这些挫折之后，很容易会有打退堂鼓的想法，甚至意志消沉。这时候你会怎样鼓励自己呢?其实只有善于发扬我们自己的优点或特长，大胆尝试，就一定能行!可是我们自己的优点往往我们自己却看不到，因此对自己也就没有信心。下面我们做一个小小的游戏，请写出自己的五个优点或缺点。

(1)统计一下写优点和写缺点的人数 ; (2)询问写缺点的同学为什么不写优点 ;

(3)同桌互相写优点，并告诉对方——听到自己的优点什么感受。 3.深入发掘优点

其实你们还有很多优点，你们没有发现，或者你周围的朋友已经“熟视无睹”下面我帮你们再找找你们的优点。你们找一个平时和你比较少交谈的同学，例如我们可以到“对角线”上找一位同学，互相说一下对方的优点。(„„)

没想到吧，你还有这么多优点。在生活中，我们只要发扬自己的优点，正视自己的缺点，一定可以找回我们的自信心。现在你们再写出一条自己的优点。

(三)

自信事例(5min) 我们一起来看一个自信的小故事

有个年轻人去微软公司应聘，而该公司并没有刊登过招聘广告。见总经理疑惑不解，年轻人用不太娴熟的英语解释说自己是碰巧路过这里，就贸然进来了。总经理感觉很新鲜，破例让他一试。面试的结果出人意料，年轻人表现糟糕。他对总经理的解释是事先没有准备，总经理以为他不过是找个托词下台阶，就随口应道：“等你准备好了再来试吧”。

一周后，年轻人再次走进微软公司的大门，这次他依然没有成功。但比起第一次，他的表现要好得多。而总经理给他的回答仍然同上次一样：“等你准备好了再来试。”就这样，这个青年先后5次踏进微软公司的大门，最终被公司录用，成为公司的重点培养对象。

总结：也许，我们的人生旅途上沼泽遍布，荆棘丛生;也许我们追求的风景总是山重水复，不见柳暗花明;也许，我们前行的步履总是沉重、蹒跚;也许，我们需要在黑暗中摸索很长时间，才能找寻到光明„„那么，我们尝试以勇敢者的气魄，坚定而自信地对自己说一声“再试一次!”

(四)

自信事例二——反例(5min)

如果我们在机会面前畏缩，不能自信地迎接挑战，那么我们是一个失败者。 有一天，龙虾与寄居蟹在深海中相遇，寄居蟹看见龙虾正把自己的硬壳脱掉，只露出娇嫩的身躯。寄居蟹非常紧张地说：“龙虾，你怎可以把唯一保护自己身躯的硬壳也放弃呢?难道你不怕有大鱼一口把你吃掉吗?以你现在的情况来看，连急流也会把你冲到岩石去，到时你不死才怪呢?”

龙虾气定神闲地回答：“谢谢你的关心，但是你不了解，我们龙虾每次成长，都必须先脱掉旧壳，才能生长出更坚固的外壳，现在面对的危险，只是为了将来发展得更好而作出准备。”

寄居蟹整天只找可以避居的地方，不能勇敢、自信地在外面闯荡，整天只活在别人的护荫之下，永远都限制自己的发展。

(五)

培养自信处方：(10min)

看完他们的故事之后，我们知道自信心的重要性，那我们应该如何去培养自己的自信心呢?我给你们开一条小处方，请你珍藏并记在心里，它将使你一生受益。 1.

积极自我暗示，相信自己能行;

2.

注意仪表，保持精神风貌;

3.

认识自己的长处和优点，学会赞扬自己; 4.

对着镜子笑一笑，人生是积极的。 5.

练习正视别人; 6.

练习当众发言; 7.

咧嘴大笑; 8.

把步速加快25%;

9.

不做完美主义者，学会变换视角; 10. 设定目标，做好准备。 11. 学会善待他人，融洽人际关系;

12. 积极参加集体活动，不怕失败自觉磨练。

除了这些之外，你们还想到什么可以培养自己自信心的方法吗?或者平时你们是如何培养自己的自信心呢?

(六)

请你当医生——如何树立自信(7min)

我们来应用、熟悉一下树立自信的方法。当你的好朋友遇到上面的三种情况，你如何帮助他恢复自信呢?

1. 考试不及格

2. 失恋

3. 老师批评

提示：(1)例如可以说一下别人的优点，让别人有自信; (2)鼓励别人，改掉缺点，

你会这样安慰别人，也要学会如此安慰自己，当自己也遇到类似困难的时候，就要这样对自己说，使自己恢复自信，重新站起来。

(七)

总结、交流(3min)

播放零点乐队的《相信自己》，全体起立，大拇指对着自己大声讲：“我能行，我是最棒的!” 相信自己，一定能行，你们是最棒的，大拇指送给你们。 结束语：自信的感觉好吗?但是自信不可过度，必须付诸于一定的努力，才可以成功。让我们用行动和自信，去迎接挑战，实现我们的梦想，相信我们一定行!

第五篇：国旗下讲话：树立信心迎接期中考试

树立信心

迎接期中考试

敬爱的老师、亲爱的同学们：今天我讲话的主题是：“树立信心，迎接期中考试。”

本周五就要举行期中考试了，我们应该以积极的心态面对，要重视它。全力以赴取得好成绩。对于这次期中考试，我想对同学们说说我的几点看法：

第一，充分利用考前的宝贵时间，做好复习工作。大家知道，一分耕耘，一份收获，只有付出，才有回报。书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。无论学习还是工作，都要踏踏实实、一丝不苟。一个人一生如果不勤奋努力，那就不会有收获和成功。“人生在勤，不索何获。”我们必须改掉心中的惰性，抓紧点点滴滴的积累，在老师的指导下，掌握好正确的学习方法，要与同学们交流学习心得，争取轻松而高效率的复习。

第二，面对考试，要充满自信。爱迪生说：“有史以来，没有任何一件伟大的事业，不是因为自信和热忱而成功的。”所以要相信自己，经过这段时间认真踏实地学习，我们会考出好成绩的。在答题时要先易后难，仔细审题，细心答题，灵活运用各种简便方法，确保答案正确。而在以前考试失利的同学们，也不必对自己失去信心，只要反思自己存在的不足，以及善于与同学交流、取长补短，我相信一定能在此次的期中考试中考取理想的成绩的。

第三，在考试中，还应做到诚实守信。 孟子有云： “ 车无辕而不行，人无信则不立。 ” 只有诚实做人、诚实做事才能获得更多的信任与尊重。因此我们切勿因小失大，任由自己，一时不负责任的行为而遗憾终身。我们应当做一个光明磊落的人。赢要赢得别人心服口服，输也要输的坦坦荡荡。考试成绩不理想的同学如果能发奋努力，不断拼搏一定会迎头赶上。争取更好的成绩。

这就是我的一些建议，希望能给大家一些参考，最后，我预祝大家在期中考试中取得优异的成绩!谢谢大家!