给心灵放个假范文

第一篇：给心灵放个假范文

给心灵杀毒情感美文

人无完人，金无足赤。每个人都会有这样或那样的缺点和不足。很多时候，自己看不清自己存在的问题，而别人对此却能了如指掌，因此别人的批评就显得尤为重要，那是一面镜子，给我们一次检点自己的机会。如果不接受别人的批评，那么问题就不可能得到解决，它就会像病毒一样蔓延，造成意想不到的后果。很多人沉沦和毁灭的根本原因在于他那颗“病变”的心，就像一棵树的死亡源于根的腐烂一样。而别人的批评，可以给心灵进行全面的杀毒。不接受批评，就等于没有给心灵杀毒，那些私心杂念就会破坏我们的“程序”——思想、行为，结果不堪设想，而最可怕的是你被引向歧途或，不归路。

史载，姜尚在商朝任职，纣王命他建鹿台，他批评、斥责纣王，于是纣王下令杀之，于是他逃走，后来周文王拜他为师，并且在他的辅佐下灭了纣王。如果纣王知道批评的价值并接受批评，那些享乐、奢侈的杂念就会被毒死，其心灵就会得到净化，也许历史和他的命运都会改写。所以，必须勇于接受批评，经常给心灵杀毒，否则，病毒滋生，心灵很快就会病变。一个人的心灵被毒害，往往会殃及他的未来和命运，世间种种美好也会因此与他失之交臂。

因此，接受批评，这是心灵的需要，是一个人进步、完善、成功的条件和基础。

有一次，戏剧家曹禺邀请他的朋友阿瑟·米勒来家中做客。闲聊中，阿瑟-米勒暗示道：“像您这样的老作家，肯定是包围在一片荣耀和吹捧中吧。”他笑了笑，从书架上拿来一本装帧讲究的册子，上面裱着的是画家黄永玉给他的信。黄永玉写道：“我不喜欢你解放后的戏，一个也不喜欢。你的心不在戏剧里，你失去了伟大的灵通宝玉，你为地位所误，命题不巩固、不缜密，演绎分析也不够透彻，过去数不尽的精妙休止符、节拍、冷热快慢的安排，那一箩筐的隽语都消失了。”信中对他的批评字字严厉，甚至带有羞辱的味道。阿瑟·米勒非常不解，如此使自己难堪的信，为何还精心地裱在精美的册子里呢?曹禺解释说，正是这些信在不断地鞭策着，每当他觉得懒散时，他都要阅读一下，进而激励自己继续向前。

果然，他在这批评的鞭策下，又励精图治，创作了《胆剑篇》《王昭君》等著名的戏剧作品。

这说明，曹禺接受了批评，心灵上的病毒得到了很好的消除，所以，心思又集中到戏剧上来，取得了极大的成功。

同时，我们也不难发现：他胸怀宽广、大度、虚心，其实这也是一个人能接受批评的条件和前提。没有这个条件和前提，即使再好的批评也都是过耳东风。就是说，只有具备了这样条件和基础的人，别人对他的批评才能像“毒霸”一样，为其心灵杀毒。“文艺清新女教主”江一燕就是这样的人。她曾把书稿拿给“影帝”陈道明看，陈道明看后就把她劈头盖脸地批评了一通，于是她又把新书修改了两三遍才定稿，然后出版、发行，新书备受好评。因此，一个人只有正确对待批评，批评才有其价值和意义。

哲学上讲内因和外因，别人的批评是外因，它要通过自己这个内因而起作用。如果面对外因无动于衷，那么外因就不能为我们的心灵杀毒，我们的程序就可能“崩溃”或者“死机”。

第二篇：给心灵洗个澡

-------《心灵鸡汤》读书心得

书中有体会幸福的生活感悟、涤荡心灵的历练、战胜挫折的勇气、闪烁光辉的美德、发人深思的人生智慧，有温情感人的爱情，有荡气回肠的亲情，给人带来无尽感动与启示的动物传奇„„书中的故事个个启人深思。故事后附的“心灵感悟”则起到画龙点睛的作用，让人在紧张繁忙的工作和生活中可以静心来沉淀自己，审视自己，提高自己。本书收录了许多的故事，每一个故事提供了生活体验和处世哲学，而编者再依主题分类,包括∶心态决定命运、感谢生命、做事先做人、完美人生操之在我、走出心灵的围墙、给心灵洗个澡、阳光总在风雨后体会等不同的单元。内容大部分是日常生活中的平凡故事，但非常温馨，也发人省思。

在当今社会，人们的生活、工作节奏越来越快，竞争也无处不在，人们不得不竭尽所能地迎接挑战，所承受的压力也越来越大。而同时，人们也面临着金钱、权利的魅惑。如果意志不坚定，人们在不断的攀比与盲从中会逐渐迷失自己的本性，丧失自我，陷入人性的沼泽。生活的繁琐，工作的重重压力，已经使我们的心灵之清泉日渐干涸，使我们心灵的花朵日趋凋零、枯萎。我们需要滋养、灌溉心灵，拂去心灵的蒙尘，使其重现往昔的纯净和安宁。

充满爱与力量的故事能感到每一颗纯真的心灵，一则短小的文章中孕育着博大的智慧。 因为有爱，所以人与人之间得以互动，维持人际关系的和谐。在讲求功利主义的现实社会中仍有许多默默付出的义工，到医院照顾病人，到教养院关怀那些孤单的老伯伯、老婆婆，带给他们欢乐时光……等许多热心服务的事，这些不知名的义工不惜牺牲自己的休息时间，也要为社会贡献一点关怀的精神，真是值得为他们拍手鼓励。“施比受更有福”，许多人不了解这句话的真正含义而起了疑问，觉得应该是“受比施更有福”才对，当我们对他人付出关爱而不求回报，内心才会真正的快乐，有满足而平静的感觉。在《解救海星》这篇文章中有人感到疑问∶海滩上有成千上万的海星，犹如天上繁星，这样做并不能改变什么。他微笑，仍是弯下腰再度拾起另一只海星，当他把海星丢进海中的时候，喃喃的说∶“又改变了一只海星的命运了。”也许一个人付出的关怀在大环境之下显得非常地渺小，但仍然有它的力量和作用，如同“又改变了一只海星的命运了。”这句话的意义一样，一个人的力量很微小，但如果能推己及人，大家所发挥的爱将是无法衡量的，所以千万别小看自己的贡献。每 1

个人都有付出关怀的权利和能力，只要肯付出真爱，即使是一个关怀的眼神、一个灿烂的微笑、一个温暖的拥抱，都会让接近你的人有如沐春风的感觉，身旁的世界也会因此更明亮，所以不要忽视爱的力量，因为它有时候可以改变一个人的未来。

在世界上，每个人都是独一无二的个体，各有不同的内涵与特质，各自的成长环境与出身背景也不尽相同。即使是双胞胎，面貌相似、生活条件一样，但他们终究是不同的个体，人生际遇和休闲兴趣也各有差异，所以我们何必强求自己事事实与别人相同呢?不要一味的模仿别人，怕自己落伍了，就赶紧有样学样和大家一起流行。人之所以可贵，在于能自我主宰，爱自己就是能深刻了解自己，认识自己，接纳自己的一切，一言一行都有自己的个性，做自己的主人，认清自己，肯定自己，脚踏实地的活出自我，这才是最重要的。

如何教养孩子，对父母来说是项考验，尤其是现在的社会，子女人数不多，因此有些父母对孩子百般宠爱，做错事舍不得责备，任他胆大妄为，最后想管也管不了，万一孩子真的犯了什么滔天大罪，想后悔都来不及了，其实背后真正的罪魁祸首就是父母。为何会有那么多惹事生非的不良少年，父母管教不当是主因。现在要靠棍子来教养孩子是没有什么成效的，“水能载舟，亦能覆舟。”孩子做错事时，机会教育是很重要的，所以如何管教孩子就看父母的智慧了。“指责中长大的孩子，将来容易怨天尤人，敌意中长大的孩子，将来容易好斗逞勇…。”这是“你给孩子什么样的环境”这篇文章中的内容，因此我们知道孩子的生长环境是很重要的，这可能会影响他未来的人格、品行…等。这也就是为什么孟母三迁的最主要原因了。环境固然重要，但父母也要做好榜样，凡事以身作则才对。

通过阅读本书，使人获得激情满怀，爱得深沉博大;会使你更加自信地去追逐内心的憧憬和梦想。当干到痛苦、彷徨和失落时，他将给予你慰藉;在遇到打击、挫折时，它将给予你力量和智慧。毫无疑问，它将成为你的终生益友，将持续不断的为你的生活提供深刻的经验和智慧。

我放慢阅读的速度，沉下心来，慢慢品味每个故事，思索每个故事所

蕴含的意义。如果慢慢用心去读，你会发现每个故事都能从不同方面滋养你的心灵、头脑和灵魂。

这些故事是有力的传达手段，可以开启我们的潜能，抚慰伤痛，塑造

人格，并让我们借此茁壮成长。人们渴望这样的心灵鸡汤，品尝它只需要一点点时间，但他却会产生深远的影响。希望我们能够把每个人心中真情的火炬点燃，让心灵散发出每一缕清香在城市间悠悠流转，让我们的心灵纯净如昔。

蕴藏在深处的巨大力量

——《潜意识》读书心得

梓橦路学校许华有这样一个小故事，飞机场的一个职员在直升机的旁边，突然有一只熊出现了，为了躲避熊的攻击，他竟然跳到了飞机的机翼上。但事后，那人重新再那里尝试着跳上机翼，却再也没有跳上去。这应该就是我们存在的潜意识吧。在遇到一些比较危急的情况的时候，通常会出现我们平时没有的能力，来面对当前遇到的困境。

书的开始，作者问我们，为什么有的人快乐，有的人悲伤?为什么有的人愉悦又富有，有的人却痛苦又贫穷?为什么有的人永远摆脱不了恐惧和焦虑的纠缠，而有的人却始终能够对生活满怀信心?为什么有的人能在美丽奢华的家里安然度日，而另外一些人却不得不在拥挤的贫民窟里挣扎一生?„„然后，告诉我们答案是潜意识。作者通过分析各种案例，并用其独到的见解，启发我们从自身反思开始，改变现状。全书详细分析介绍了潜意识的工作原理、潜意识的神奇效力以及成功的传输者三大问题，其中作者着重告诉我们，永远不要说“我不能”，要克服恐惧，告诉自己：“靠着我潜意识的力量，我无所不能。”

令我印象最深刻的是书中这样一句话“一个人之所以没办法成功，就是他没办法在脑中看到他成功的画面。世界上所有的一切，都是把脑海中的画面搬到现实中的。”成功者总能在脑中勾勒出他们成功的画面。最后，将这些画面成为现实。如此说来，成功者其实从来不是生活在“现实”中，而是生活在对未来的期望中。除此之外，书中提出“天生的恐惧只有两种：怕跌落，怕噪音。其他所有的恐惧都是后天的，消灭它们吧。”伟大的替代法则是战胜恐惧的最好武器。不管你怕什么，你都能在你所渴盼的事物中找到解决方法。人生病时，会渴盼健康。在牢狱里的人，会渴盼自由。期待美好，关注美好，你的潜意识就会回应你，绝不会令你失望。古往今来，无数伟人都明白释放潜意识力量的秘密，现在我们也能和他们一样。在内心寻找，你会发现无穷的财富。

潜意识塑造现实的力量极其强大。书中作者用很多的小故事，告诉我们那些实际发生的事情来说服我们。也许，我们的生活中会存在一些“奇迹”，我们认为不可能实现，但事实上，却又发生了。这就是潜意识的独特之处吧。我们的心灵有两个层次：理性的意识层次和非理性的潜意识层次。我们的思考停留在意识层次，但是所有的习惯性思考都会沉淀到潜意识之中，随后潜意识就会开始起作用，让其成为现实。让你的智慧、健康、快乐、幸福、成功、财富„„全方位得到提升!

只要潜意识接受了一个观念，它就立刻开始将其转变为现实!问题的关键在于，无论这个观念是好是坏，潜意识都会不加选择地接收并同样有力地开始执行。

如果这条定律在负面的方向发挥作用，那么它就会带来失败、屈辱和痛苦;如果这条定律往正面的方向发挥作用，那么它就能带来健康、成功和富有。

每个人都有自己的潜意识，让我们去勾勒潜意识深处的图景，塑造出一个独特有个性的自己。也许现在的我们还不够成熟，但经过岁月的沉淀，我们就会变得理智、成熟。潜意识深处的图景，塑造了现在的你，也即将塑造未来的你!这本书就像一扇窗口，让我看到了我从来没有看过的世界，让我知道娇小的身躯下也蕴藏着巨大的能量。只要我们敢想敢做，相信自己，就一定也能把脑海中的画面搬到现实中来!

其实潜意识就是锻炼人的一种惯性思维，那是一种在完全放松的状态下发挥出来的一种原始的本性。潜意识会直接影响我们的意识，从而决定我们的思维方式，进而影响我们的行动。我们在工作中也是一样的道理，如果在潜意识里我们就告诉自己想成功、很想成功、非常想成功，”这时人的潜意识就会很集中，平时就会很留意、关注有关于自己事业的一切有用信息，加之思维能进行有效的的筛选，并且理出头绪，付诸行动，坚持不懈的朝这个方向努力，那么必能成功。潜意识越强、成功的时间也就越短，它的大小直接决定了一个人的能力的大小，社会价值的大小。

最后，让我用书中的一句话做结尾吧：如果能灵活地运用潜意识的力量朝正确的方向努力，就能够如所愿地去操纵命运、愿望、财富及健康，并能步向幸福。

第三篇：给心灵一点空隙

生命的进程中，常常会遇到许多问题，凡属问题，多多少少会影响到自己的心境。于是，悲哀有之，伤感有之，抑郁有之，压抑有之，嚎啕更有之。这个时候，需要的是给自己的心灵一点空隙，留有一定的空间，作为缓冲的余地，可以随时调整自己，做到灵活进退。

这个空间，在生活中是随时挪动自己的负担而得到，在心灵中是勤于思考所感悟而扩展来留出。人生重要的是活出生命的精彩纷呈，把生命的意义发挥得淋漓尽致，不管发生了什么事，首要的是处理问题的方式方法和态度，决不是抱怨。

生活里常有一些鸡毛蒜皮的小事，原本可以一笑置之，轻轻带过，却弄得山雨欲来，沸沸扬扬，这些不明智之举大可不必。

当我们给别人送花，闻到花香的首先是自己;当我们向别人扔脏东西时，弄脏手的也肯定是自己。何不给人以温暖，就像是给别人身上洒上香水，谁说自己就不会沾点香气?心底无私，常存爱意，与人为善，给予别人的是温馨，自己何尝不是一种深切的快意?

大千世界存在许多哲理，需要随时去感悟、去体会。如白天与黑夜，光明与黑暗，虽然白天在朗朗乾坤下可以看到很多东西，但白天也难以体会另外一种美。假如没有黑夜，就没有明媚的皎月和灿烂的繁星，心灵中也没有一种朦胧之美的意境。世间万事万物都是相辅相成的，这是矛盾，也是哲理。

因此，人生中即使有一时的曾经一度让人难以承受的痛苦和磨难，则这种痛苦与磨难也不会是毫无价值，至少，它可以使我们吃一堑长一智，让意志更坚定，思想和人格更成熟。这样，当下一个困难挫折到来时，就不会惊慌失措，而会更平静地面对，更乐观地处理。

人，必须豁达大度，自己豁达，才不至于钻入死胡同或牛角尖，才能乐观进取，才能站得高看得远;豁达才有大度，才有严于律己，宽以待人，从而自己开朗，快乐也带给了别人，生活的氛围就充斥着温情和愉悦。

有些人常常烦恼，郁闷，就是因为想不开，看不开，拿不起，放不下，心有千千结，无心之事，有意接受并堆积于心，一生中心情灰暗，天地失色也就在所难免!试问，这种生命的活法，还有什么意义可言呢?

有一个故事：有一队人在沙漠上行走，大家都疲惫不堪。只有一个人在快乐地走着，烈日下还哼着歌儿。别人问他为什么这么快乐，他回答说，因为我带的东西最少!

原来快乐就这么简单，让自己拥有少一点就可以了!它不在于拥有多，而在于计较的少。计较多，是负担，是另一种意义的失;计较少，也非不足，而是另一种意义上的有余;舍也不是弃，弃也不是无，而是另一种意义上的更宽广的拥有和拾取。

第四篇：给师者的“心灵鸡汤”

【教学风采】给师者的“心灵鸡汤”

教师最需要的是一种源于工作的快乐，一种发自内心的快乐，是认识自我、发现自我、发展自我、创造自我、成就自我的快乐，可社会的节奏变得越来越快，教师的日常教学工作又琐碎繁杂，很多时候，我们甚至没有多余的闲暇来冷静地思考，只顾茫然而机械的一路狂奔，以至于不辨东西。所以我们需要一盏灯为我们指引正确的方向，照亮前行的旅途并不时地提醒我们“当初为何出发?”为什么我们的课不能刻骨铭心?不能震撼学生的心灵?不能打动他们心灵深处的一隅?本期，我们撷取了一些教育教学类的文字，但愿这些柔软温暖的句子能让我们在这个迷茫，瞬息万变的世界有那么一刻可以停下脚步，省视自己，欣赏教育之真，教育之美。

正人者必先正己，在发展学生的同时，我们也必须发展自己;当我们拥有了更强的专业能力，也就有了更大的教育影响力。一个不能自我教育自我发展的人，也就不能发展和培养别人。

每个教师应该至少将自我一分为三：一个在实践，体验劳动的艰辛，享受教育的过程;一个在思考，指引实践的方向，规划自己的成长;还有一个，就是站在一旁欣赏和评价，收集生活的阳光。

教师到底最需要什么?是金钱?是名利?是学生的好成绩?还是家长的尊敬、社会的推崇?这些都不是。教师最需要的是一种源于工作的快乐，一种发自内心的快乐，是认识自我、发现自我、发展自我、创造自我、成就自我的快乐。这种精神上的快乐，超越物欲、私欲、权欲，正是教师成为名师乃至教育家不可或缺的思想根基。

要做一个幸福的教师，就必须常怀一颗宁静的心，恪守着自己精神世界的内心高贵，坚守教育者那份特有的真诚与虔诚。大凡优秀教师，都是内心宁静而又有激情的教师。

只有幸福的教师才能培养、造就幸福的学生，只有快乐的教师才能让学生快乐、健康。

其实，年龄不是拒绝成长的借口，惰性才是造成我们平庸的祸首。所以，我们要提高自己的生活质量，要享受教育的快乐幸福，这就必须认真细致规划自己，下定决心改变自己。作为一个承担着教育重任的班主任老师，更要对自己的人生负责，给学生树立一个可以仰望的形象!

无论怎样，班主任都必须明确，我们面对的是一个“人”，而不是单纯的“事”;我们的目的是为了促进人、发展人，而不是单纯地解决“事”。如果因“事”毁了人，那就成了教育的悲哀

要知道，生气是拿别人的错误来惩罚自己，而冲动往往以愚蠢开始，以后悔结束。

“天下事以难而废者十之一，以惰而废者十之九。”世间的一切美好生活，人生的一切光辉灿烂，无一不是在勤奋地努力、不懈地劳作下，渐渐变成了现实。

我们可以用相同的起跑线来激励学生，但是一定要明白：他们的人生原本就不可能有相同的终点。谁也无法预测每个孩子的未来，我们的工作应该是在现有基础上尽力促进每个孩子的成长，决不是给他们是否成才盖棺定论。

促使一个教师从一般走向优秀，从优秀走向卓越的关键，并不在于他有多么高深的学问和过硬的本领，更多的在于他一些教育教学的良好习惯。正是一些看似不起眼的、自然的好习惯，成就了一个个优秀的教师，成为优秀与平庸的分水岭

善歌者使人继其声，善教者使人继其志。有经验的班主任，善于用班干部的“闪光点”去影响、感触学生。一个优秀的班委会，就是一个好班级。

没有班级文化，一个班级就没有灵魂和生命，就没有灵气和活力。班级管理的最高境界是文化育人。 14

活动是实现教育目标的最佳手段，让学生参与一项亲历亲为的活动远比百次泛泛的说教更有效果。一个活动对孩子的一生都可能产生巨大影响。

青春是一片沃土，不种庄稼必定杂草疯长。如果说解决班级管理问题有一把万能钥匙，那就是让你的学生爱上读书。16

教育是一种手段，但更是一个过程，是师生生命相伴成长的一个过程。如果生命的成长没有深刻的印迹，如果宝贵的校园生活没有留下可以回味的故事，那么人生就显得苍白、暗淡。 17

在现代班集体建设中，一个优秀班主任要会很好地摆正自己的“位置”，尽可能多地给学生创造锻炼的机会，而自己心甘情愿地充当助手的角色。如此，不仅学生走上了前台，班主任也能有更多的时间学习、思考，从而更好地提升自己。 18

学生时代是一个人良好行为习惯、优良道德品质养成的关键时期，需要我们教师不仅采用表扬、赞赏的方式，也应善用批评和惩罚等丰富多彩的手段。一次必要的惩戒，对有的学生来说，也可能是一次灵魂的洗礼。 19

弹性惩戒，既能培养学生良好习惯，又能促其深刻反省，自我教育。孔子曰“知耻而后勇”，我们回忆人生，就经常会为自己小时候那些因犯错而受的惩戒而感动。 20

一个班主任不能人云亦云，只会机械地忙碌学校安排的事务，而要把自己的爱心、智慧融入班级。学会用“脚”思考，根据自己的实际情况，发挥自己的特长和优势，在长期的班级管理中逐渐形成自己的个性特色。 21

一个真正优秀的班主任，他的班级不仅能给每个孩子创造成长的机会，更能满足最优秀孩子的需要。 22

教育是雕塑心灵的艺术，真正的教育必然是从心与心的对话开始的，而心与心的对话又是从真诚的倾听开始的。不会做一个真诚的倾听者，绝对成不了一个合格的教育者。 23

教育就是要促进人的发展，批评只是教育的一种手段，而不是教育的目的!教育的过程应该渗透智慧，寻求优化;对许多事情的处理，往往有比批评更好的途径，即使批评也要讲究恰当的方法。“狗熊”教育培养不出“英雄”，种下“笨”“恶”的种子只能收获“笨”“恶”的果实，一味地训斥、嘲讽会毁掉孩子一生的前途。 24

有时固然需要猛药，但最好的批评，应像春雨，既滋润枝叶，又不伤根系。所有的人，都是在批评中逐渐走向成熟。 25

在长期与学生打交道的过程中，总结出了一套独特而行之有效的批评技巧，可以概括成12个字：缓一缓，避一避，绕一绕，冷一冷。

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无论遇到什么事情，我们的任务都是为了促进学生健康成长，尽量不要刺激学生那根“坏”神经，让它慢慢地萎缩、消失;千万不要上纲上线，无故地站到学生的对立面。

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教育的艺术就在于将问题转化为机会。学生出现问题时恰恰是教育、帮助学生的良机，也恰恰是教师不断修正自我、不断进步的契机。 28

人是有感情的生命，完全理智的只能是机器，特别是在感情漩涡的青春期。教师最重要的任务不是阻碍孩子们情感的成长，而是要教会他们逐渐学会用理智解决问题。一个人如果一辈子都没有一次感情用事，那也将是人生的一个遗憾。29

我们不是单打独斗的勇士，聪明的班主任善于借助别人的力量。在神圣的教育事业面前，我们是那样渺小，但分享得越多，往往我们拥有的也就越多。

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教育理念的差别，直接影响着孩子的成长。提高自己的教育智慧。 31

教育的根本目的在于对受教育者人格的完善，即塑造受教育者的健全人格，使之不断地趋于完美。而管理却不是这样——它重规则的执行而轻习惯的养成，重外在行为的表现而轻个体人格的养成，重单向度地接受而轻个性化的创造、思考。可见，教育的本质属性中，并不排斥外在的管理，但这种成分比较少。

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许多班主任就是这样逐渐忘记了自己是一个以知识、以思想、以头脑生活的人。他们感到身心疲惫的原因正是因为只想去管，只会去管，实实在在地做了一个整天忙忙碌碌的体力劳动者。

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班主任在班级管理中既要有管，也要有理。如何处理“管”与“理”的关系，是衡量一个班主任是否优秀的重要标志……一个优秀的班主任，要追求“管”与“理”的有机融合。缺少了“理”，班主任的工作就失去了魅力和乐趣。

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一个优秀班主任，应该科学地规划自己的工作时间，科学梳理自己的工作事务，先做那些重要的事情，不要胡子眉毛一把抓，满头虱子没处拿;只做那些自己必须去做的事情，不要或者少去插手那些学生能做，而且可能做得更好的事情;全力做那些能发挥自己优势的事情，不要只机械地应付领导布置的事情，还要坚持经营班级的特色。

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很多时候，我们并不能决定教育的结果，而是要更好地完善教育的过程。在现实中，许多不成功的班主任常常由于心智的不成熟，导致工作方式上的简单、粗暴。我们要树立服务的观点，帮助学生一点一点地进步，既不难为学生，也不放纵学生。 36

通常情况下，我们都认为，一个安静、很有秩序的班级，就是一个好班级。但是，有很多时候，这样的班级却是一潭死水，因为管得过严，而失去活力。 37

没有爱就没有教育，但教育并不仅仅需要爱;没有爱是苍白的教育，而没有智慧则是愚昧的教育。就如溺爱孩子的父母，收获的却是苦的果实。缺少了智慧，往往事倍功半，达不到良好的教育效果。智慧和爱心同样重要，这是班主任获得成功的法宝。 38

很多人总抱怨自己没有机遇，但机遇对每个人都是平等的，事实往往是自己不去寻找机遇，自己不去创造机遇;即使有了机遇，自己也不立即行动去抓住机遇。 39

某个寂静的夜晚，做了一个奇异的梦：恭敬地问笑盈盈的一位先哲圣师，你为什么能取得这么伟大的成就?他和蔼地说，他只不过是能做好懒惰者不愿做而聪明人不屑做的事，能走完一般人不想走或不能走到底的路。 40

做自己喜欢的事，就快乐;喜欢自己做的事，就幸福。只要你有心，在教育这片平凡而美丽的土地上，到处都能种出最灿烂的花朵，收获最香甜的果实。

当前快节奏的生活和无处不在的压力，师者偶尔也需要些色香味俱佳的“心灵鸡汤”，不是因为它的辞藻华丽、朗朗上口，而是因为它能够和我们真正的内心相互呼应，它们抑或是一些教育前辈的经历总结，总能让我们在其中找到自己。这些“充满知识、智慧和感情的话语”，柔软、温暖，充满正能量，可以怡情，亦可移情，无需动脑便可大快朵颐，不经意间即已受益匪浅。来一碗心灵鸡汤!让它滋润你的师者之心，丰富你的教育生活!

第五篇：杨澜给女孩的心灵“秘籍”

杨澜，女人的典范，知性女人的典范，知性女强人的典范。宋丹丹曾经在小品中说过这样一句话：“做人难，做女人难，做名女人更难。”那么已经达到女人典范的杨澜是怎么做到的?听听她给女孩的忠告，或许我们就能找到成功之门的钥匙。

第一，拥有品位。

每个女孩都有天生的经营自己的欲望，只是大多数女孩都让这种经营体现在外表上，而顾及不到内涵，这就难免会失去你最重要的东西。因此，杨澜告诉女孩：要学会与思想交朋友。当你拥有美丽的心灵和高尚的品德，懂得用脚踏实地的奋斗把自己的刹那芳华变为一生一世的美丽，那么你才是成功的。

当然，每一个女孩都是特别的，都应该有自己独特的品位。可能很多女孩会觉得品位与时尚或奢侈品是挂钩的，其实不是，品位是一个人去观察事物时的态度。同样的东西，不同的人看会呈现出不同的样貌。物品本身的价值与品位的高低是没有关系的。女孩要学会发现，学会欣赏，学会选择。更重要的是，女孩要用自己的品位来修饰自己的外表和内涵。

杨澜说：“有品位的女人，应该是这样的：永远得体的装扮，永远脱俗的气质，永远微笑着聆听，谈吐文雅大方，从不张扬，不会浓妆艳抹，不会紧跟时尚但修饰十分得体，让自己从里到外都散发出动人的光芒。”

“品位”是一个内涵宏大的词汇，仅凭一两句话很难说清楚，它需要你认真面对自己的内心，找到自己的独特之处，乐观面对生活，经年累月总结对生活的感悟，慢慢修炼而成。

第二，养成看书的习惯。

思想从何而来?从阅读而来。喜欢看书的女孩，她一定是沉静的且有着很好的心态，她一定是渊博而又内敛的，她不会被世俗诱惑，她不会被浮躁吞没。因为在书籍的海洋里，女孩可以吸收大量的精神营养。喜欢看书的女孩，她一定是出口成章且优雅知性的女人。认真的阅读，可以让心情平静。一本好书通常都藏着一种高级的人生秘密，带着诱惑，带着智慧，扑面袭来，给人以愉悦感、震撼感。

一个喜欢看书的女孩会永远保持着对这个世界未知的好奇心，这是一种永久上进的动力。你难道不愿意拥有这种动力吗?

第三，要试着发现生活里的美。

生活是什么，不同年龄的女孩可能有不同的答案。每个人都有一个生活态度。其实生活什么也不是，“它就在那里”，不悲不喜，不愁不苦，没有恶念，也没有善行。

生活是执著的爱人，永远伴随你左右，但你常常视若不见。生活拥有最美的声音，为你谱过最美的曲子，但你常常听而不闻。闭塞视听的结果，让你学会了掩耳盗铃，你企图从别处盗取美丽，但美丽不在别处，“它就在那里”，就在你的内心深处。

如果你还沉浸在那些灰暗的小说之中，如果你还逃离不了那些让人迷乱的电视剧情，那你怎么去发现生活中的美呢?

学着用乐观的态度看待自己、看待生活，生活就会给你以愉悦作为回报。无论发生什么，那都不应该成为你消极的理由。

第四，跟有思想的优秀人交朋友。

《孔子家语。六本》：“与善人居，如入芝兰之室，久而不闻其香，即与之化矣;与不善人居，如入鲍鱼之肆，久而不闻其臭，亦与之化矣。”因此，孔子跨越千年，不忘对中国的后代子孙谆谆教导：同比自己贤明的人在一起，道德修养将日有提高;同才能品质比不上自己的人相处，道德修养将日渐丧失。的确，不了解孩子如何，看看孩子的父亲或者母亲就知道(孩子将来的情况)了，要想了解一个人，看他周围的朋友就可以了。所以，如果你想成为有品位有内涵的人，这一条你必须要遵守。

第五，远离泡沫偶像剧。

杨澜之所以会把这一条特别提出来，是因为大多数女孩子都有喜欢泡沫偶像剧的倾向。电视里的白马王子与灰姑娘都是生活里的男孩或女孩向往的，但它并不是真的存在的。看久了，会让你对生活失去判断力和欣赏能力。而且大多数偶像剧都只是通过曲折的情节而制造观众的情绪波动来博取收视率的，它是超越了生活的，并不能与现实生活挂钩，女孩子不应该再沉溺于这种假造的童话氛围里了。如果你真喜欢看电视，那不如多看一些能够帮助自己的节目。

宣扬错误的人生观与价值观的电视剧对于你来说就像是饮鸩止渴，像一夜暴富或是一夜间一贫如洗在生活里或许会有，但不会像电视剧里播放的那样简单而有目的性，爱情与亲情也没有影片里的那样决绝与残忍，或者腻得化不开。相信一个优秀的女孩，应该不会花大把的时间沉溺在偶像剧里的。

第六，学会忍耐与宽容。

每个女孩都是女神，是能包容得了天地的女神。如果你连一点忍耐和宽容都没有，你怎么去发现你内心的女神?你又如何去创造人生的辉煌?

再说，社会并不是一个任性的地方，那些大小姐的脾气要慢慢地收敛了。过于计较可能会让你在不经意间失去自尊，这会影响你的品位和内涵。你肯定不想自己成为被人指责的没有教养的人吧?

不要以为这应该是男人的胸怀，作为一个女孩，你的包容和忍耐将会比一个男性所具有的影响力更大。所以，即使你遇到了不友好的人，也要学会善意的微笑，那将会成为你的资本，在你的未来之路上给予你最好的回报。

这一节内容有些多，但请你忍耐一下，认真看完，因为杨澜是在经历了30多年的丰富历练之后，才总结出这样字字珠玑的人生经验和感悟，不夸张地说，每一条都浸染着她的心血。

第七，培养健康的心态，重视自己的身体。

心态决定命运，这话一点都不夸张。一位伟人说过：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你，你的心态决定了谁是坐骑，谁是骑师。”

身体是革命的本钱，这话一语中的。任何一个女孩，千万不要为了这样或那样的理由不照顾自己的身体健康，不管明天有多么的美好，而你总是以一副消极的姿态去迎接它，也并不会感觉到它的美好的。

当然，杨澜还有很多其他方面的建议，只是那是关于婚恋方面的，你还小，等你再长大点，再聆听她的教诲也不迟。以你现在的年龄，能把上面这些人生感悟消化好，就等于为你未来的成功和幸福做了一个最好的铺垫。

杨澜给女孩的忠告：

◎拥有品位。

◎养成看书的习惯。

◎要试着发现生活里的美。

◎跟有思想的优秀人交朋友。

◎远离泡沫偶像剧。

◎学会忍耐与宽容。

◎培养健康的心态，重视自己的身体。