绕口令与贯口练习

第一篇：绕口令与贯口练习

表演台词贯口练习

表演专业台词训练第四阶段贯口练习

导游

各位先生，各位女士，我代表中国国际旅行社欢迎大家到中国来旅游观光，预祝 大家旅行愉快身体健康。我叫王建华，是中国旅行社的导游员，今天我们要参观游览的是我们中华人民共和国的首都北京。下面请听我向诸位做个介绍：北京有天安门、地安门、和平门、宣武门、东便门、西便门、东直门、西直门、广安门、复兴门、 阜城门、得盛门、安定门、朝阳门、建国门、崇文门、广渠门、永定门。主要繁 华商业区有：天桥、朱市口、前门大栅栏、王府井、东单、西单、东

四、西

四、 古楼前。 如果您想上哪，请向我提出，我均可带路。 我还可以带大家去游览： 北海、 颐和园、天坛、动物园、陶然亭、紫竹院、中山公园、文化宫。香山碧云寺、西山八大处。 看看周口店的古猿人， 十三陵的地下宫殿， 长城八达岭、 密云大水库、 故宫博物院、再看看雍合宫、白塔寺、清真寺、大钟寺。瞧瞧世界上最古老的大钟，净重四十六点五吨。再看看所有罗汉都有位置，唯独济公没地儿呆，在屋梁 上趴着的罗汉堂。北京总让您处处感到民族智慧的结晶，到处闪烁着人类文明的 火花!好，我不多说了，还是请各位亲自到北京各处走一走吧，请!请!

<一> 报菜名

先生,您想吃点什么?请听我报一下菜名。 酱鸭.板鸭.烤鸭.罐闷鸭.卤煮鸭.江米鸭.清蒸八宝鸭.烩鸭腰儿. 烩鸭丝儿.清拌鸭丝儿;酱鸡.扒鸡.烧鸡.熏鸡.罐闷鸡.清汤越鸡.浓 香嫩鸡.脆皮嫩鸡.栗子闷鸡.奶油莲香鸡 您如果喜欢吃鱼，咱这有： 闷黄鳝.闷白鳝.红烧鳝鱼片儿.五色鳝湖片儿.溜鱼肚儿.溜 鱼脊儿.溜鱼片儿.炸面鱼.锅烧鲤鱼.豆腐鲶鱼.清蒸甲鱼.西湖 醋鱼.八宝全鱼.酒闷全鱼.炸溜桂鱼.软溜桂鱼.芙蓉鱼片儿.龙 井鱼片儿.五色鱼片儿.蛋皮鱼卷儿.糖醋酥鱼 肉类有：一品肉.马牙肉.芙蓉肉.葱烤肉.红闷肉.白片肉.樱 桃肉.米粉肉.坛子肉.油炸香脆肉;炖肉.大肉.扣肉.松肉.酱 肉. 酱豆腐肉. 烧羊肉. 涮羊肉. 五香肉. 爆羊肉; 红丸子. 白丸子. 苏 造丸子.南煎丸子.干炸丸子.软炸丸子.三鲜丸子.四喜丸子.豆 腐丸子。 还有各式各样的凉拌菜，野味菜，甜菜，青菜和酱菜.请您仔细 的看一看这里的菜谱吧。

第二篇：绕口令练习

一、作用

绕口令对提高口才很有效：

①练思维。“若要口才好，脑子要灵巧。”训练口才，首先要使思维灵敏，反应迅速，应变力强，一眨眼就是一串点子。绕口令的字音相近，要念的既快又准，非得头脑清醒、反映极快才行。刀越磨越锋利;脑子越用越灵敏。常练绕口令，对训练思维很有作用。

②练记忆。绕口令中一大批读音极相近的词，组合得又很巧妙。如“黑豆放在黑斗里，黑斗里边放黑豆，黑豆放黑斗，黑斗放黑豆，不知是黑豆放黑斗，还是黑斗放黑豆。”要能从头到尾一气呵成地念出它，让词语如激流飞瀑般喷吐于唇舌之间，没有很好的记忆力是不行的。久练绕口令，记忆力会增强，而这恰是口才的重要基础。

③练语言。念绕口令对辨别易混淆的语音极有好处。如南方人不辨“四”、“十”，就可念：“四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。谁说四十是十四，就罚谁四十。谁说十四是四十，就罚谁十四。”

④练唇舌。说话声音的好坏，和舌头的部位、舌头的活动、嘴唇的形状、口腔的开闭都有很大关系。要改善说话的音量、音色、咬字吐音的精确度等，就必须训练舌头，使之高度灵活，部位准确;必须训练嘴唇，提高它的活动能力，使嘴唇的收拢、张开灵活恰当;必须训练口腔，使之更有弹力，更开合自如。而欲达到这些目的，练绕口令是条重要渠道。念绕口令时，舍、唇、口的变化多，要求高，稍有失误，便会出错。不少著名播音员、话剧演员在开始播音或演出前，常要先练几段绕口令，以活动一下唇舌。

⑤练当众讲话。很多人不善于演讲，并不是不会讲话，而是缺乏当众讲话的适应能力。他们一登台看见黑压压一大片人，心中就发怵，脑中就混乱，嘴唇就发抖。绕口令一般比较短小，表演时对动作表情的要求不太高。如能背熟，登台表演的难度要比演话剧、相声等低。不擅表演的人，可把练绕口令作为培养当众讲话的适应能力的有效门径。

二、绕口令的训练要求

念绕口令有哪些要求呢?主要是掌握四个字：清、准、快、连。即要做到口齿清楚、发音准确、快速流畅、连成一气。

三、绕口令的练习方法：

1、由短到长。初学时选些很短的绕口令，如“铺白的皮褥子比铺别的皮褥子强”、“吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿”等，从一两句渐渐增到十几句、几十句。

2、由慢到快。先慢念，念熟了，能背诵以后，再渐渐加快速度。在念一长段绕口令时，别一上来就极快，而是先慢后快，渐渐加速，最后快得连珠炮似的，给人一气呵成、有板有眼之感。

3、长吸慢呼。念绕口令，呼吸是个关键，不会运气者，常出现“上气不接下气，到了中间断气”的弊病。长吸，指念之前先深深地吸口气;慢呼，指念的过程中缓慢均匀地呼气，争取把一长串字在一口气中念完。

4、巧用停顿。有些绕口令较长，在一口气中难以念完，这就要巧用停顿。事先对整段材料划出几个小层次，每念完一层，稍作停顿，快速敏捷，在不让听众察觉之中换一口气，接念下一层。

5、口耳并用。不但念，还要听，听自己念绕口令的录音，找出问题，及时纠正;听他人念绕口令，取长补短，以求提高。

6、对练纠错。两人相对练习，甲念乙听，由乙提醒甲遗忘的词句，或纠正某些错句。再由甲乙对换，乙念甲听。

第三篇：气息练习与播音主持初级绕口令练习

1：“吸提”同前。在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”，——口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。

2.“数枣”练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声：“出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少 (吸足气)一个枣两个枣三个枣四个枣五个„„这口气气尽为止，看你能数多少个枣。反复4—6次。

3.“数葫芦”练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声念：“金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦„„”，这口气气尽为止，反复4—6次。数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息，使其越练控制越，千万不要跑气。开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步。

4“深吸慢呼长音练习”经过气息练习，声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺)，女生发“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。

5.一口气托住，嘴里发出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反复)到这口气将尽时发出“嘭一啪”的断音。反复4—6次。

6.一口气绷足，先慢，后快地发出“哈，哈—(反复)(加快)哈，哈，哈„„”锻炼有进发爆发力的断音，演唱中的“哈哈„”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。

7.一口气绷足，先慢后快地发出“嘿—厚、嘿—厚”(反复逐渐加快)“嘿厚，嘿厚„„”加快到气力不支为止，反复练习。

第四篇： 绕口令练习大全

想当主持人吗?先练习普通话绕口令，开始玩舌头：看看你的舌头等级

1、初入江湖：化肥会挥发

2、小有名气：黑化肥发灰，灰化肥发黑

3、名动一方：黑化肥发灰会挥发;灰化肥挥发会发黑

4、天下闻名：黑化肥挥发发灰会花飞;灰化肥挥发发黑会飞花

5、一代宗师：黑灰化肥会挥发发灰黑讳为花飞;灰黑化肥会挥发发黑灰为讳飞花

6、超凡入圣：黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会飞;灰黑化肥会会挥发发黑灰为讳飞花化为灰

7、天外飞仙：黑化黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会回飞;灰化灰黑化肥会会挥发发黑灰为讳飞花回化为灰

瓜瓜笑娃娃

金瓜瓜，银瓜瓜，瓜棚上面结满瓜，瓜瓜落下来，打着小娃娃，娃娃叫妈妈，娃娃怪瓜瓜，瓜瓜笑娃娃。

打南边来了个喇嘛，手里提拉着五斤鳎目，打北边来了个哑巴，腰里别着个喇叭。南边提拉鳎目的喇嘛，要拿鳎目换北边儿别喇叭的哑巴的喇叭，哑巴不乐意拿喇叭换提拉鳎目的喇嘛的鳎目，喇嘛非要拿鳎目换别喇叭的哑巴的喇叭。喇嘛抡起鳎目抽了别喇叭的哑巴一鳎目，哑巴摘下喇叭打了提拉鳎目的喇嘛一喇叭，也不知是提拉鳎目的喇嘛抽了别喇叭的哑巴几鳎目，还是别喇叭的哑巴打了提拉鳎目的喇嘛几喇叭。只知道，喇嘛炖鳎目，哑巴嘀嘀嗒嗒吹喇叭。

杰杰和姐姐

杰杰和姐姐，花园里面捉蝴蝶。杰杰去捉花中蝶，姐姐去捉叶上蝶。

王婆夸瓜

王婆卖瓜又卖花，一边卖来一边夸。又夸花，又夸瓜，夸瓜大，大夸花，夸来夸去没人来理她。

贾家养虾

贾家有女初出嫁，嫁到夏家学养虾，喂养的对虾个头儿大，卖到市场直加价。贾家爹爹会养鸭，鸭子虽肥伤庄稼。邻里吵架不融洽，贾家也学养对虾。小虾卡住了鸭子牙，大鸭咬住了虾的夹。夏家公公劝，贾家爹爹压，大鸭不怕吓，小虾装得嗲，夏家贾家没办法。

孩子和鞋了

孩子是孩子，鞋子是鞋子，孩子不是鞋子，鞋子不是孩子。是孩子穿鞋子，不是鞋子穿孩子。谁分不清鞋子和孩子，谁就念不准鞋子和孩子。

分不清是鸭还是霞

天空飘着一片霞，水上游来一群鸭。霞是五彩霞，鸭是麻花鸭，麻花鸭游进五彩霞，五彩霞网住麻花鸭。乐坏了鸭，拍碎了霞，分不清是鸭还是霞。

第五篇：简单绕口令练习

1、八百标兵

八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑。

炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。

2、巴老爷芭蕉树

巴老爷有八十八棵芭蕉树，

来了八十八个把式要在巴老爷八十八棵芭蕉树下住。

巴老爷拔了八十八棵芭蕉树，

不让八十八个把式在八十八棵芭蕉树下住。 八十八个把式烧了八十八棵芭蕉树。 巴老爷在八十八棵芭蕉树边哭。

3、买饽饽

白伯伯，彭伯伯，

饽饽铺里买饽饽。

白伯伯买的饽饽大， 彭饽饽买的大饽饽，

拿到家里喂婆婆。

婆婆又去比饽饽，

不知白伯伯买的饽饽大， 还是彭饽饽买的饽饽大?

4、牛郎恋刘娘

牛郎年年恋刘娘，刘娘连连念牛郎，

牛郎恋刘娘，刘娘念牛郎，

郎恋娘来娘念郎。

5、哥挎瓜筐过宽沟

哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗。

光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。

6、石狮子咬死死涩柿子树

山前有四十四棵死涩柿子树，

山后有四十四只石狮子，

山前的四十四棵死涩柿子树， 涩死了山后的四十四只石狮子，

山后的四十四只石狮子，

咬死了山前的四十四棵死涩柿子树。

不知是山前的四十四棵涩柿子树， 涩死了山后的四十四只石狮子，

还是山后的四十四只石狮子， 咬死了山前的四十四棵涩柿子树。

7、三哥三嫂子

三哥三嫂子，

借我三斗三升酸枣子。

明年上山摘了酸枣子，

如数奉还三哥三嫂子这三斗三升酸枣子。

8、晒人肉

日头热，晒人肉，

晒得心里好难受。

晒人肉，好难受。 晒得头上直冒油。

9、二人山前来比腿

山前有个崔粗腿， 山后有个崔腿粗， 二人山前来比腿。

不知是崔粗腿比崔腿粗的腿粗， 还是崔腿粗比崔粗腿的腿粗?

10、白石塔

白石塔，白石搭，

白石搭白塔，白塔白石搭， 搭好白石塔，白塔白又大。

11、一匹布一瓶醋

肩背一匹布，手提一瓶醋， 走了一里路，看见一只兔。 卸下布，放下醋，去捉兔。 跑了兔，丢了布，洒了醋。

12、盆碰棚

老彭拿着一个盆，路过老陈住的棚。 盆碰棚，棚碰盆，棚倒盆碎棚压盆，

老陈要赔老彭的盆，老彭不要老陈来赔盆。 老陈陪着老彭去补盆，老彭帮着老陈来修棚

13、东洞庭西洞庭

东洞庭，西洞庭， 洞庭山上一根藤， 藤上挂个大铜铃。 风起藤动铜铃响， 风停藤定铜铃静。

14、炖冻豆腐

会炖我的炖冻豆腐，来炖我的炖冻豆腐; 不会炖我的炖冻豆腐，就别炖我的炖冻豆腐 要是混充会炖我的炖冻豆腐， 炖坏了我的炖冻豆腐， 就吃不成我的炖冻豆腐。

15、二人山前来比眼

山前有个阎圆眼，山后有个阎眼圆， 二人山前来比眼。

不知是阎圆眼比阎眼圆的眼圆， 还是阎眼圆比阎圆眼的眼圆?

16、打南来了个瘸子

打南来了个瘸子，手里托着个碟子， 碟子里装着茄子，地下钉着个橛子， 撒了碟里的茄子;气得瘸子，撇了碟子， 拔了橛子，踩了茄子。

17、一树枣儿

出东门，过大桥，大桥底下一树枣儿。 拿着竿子去打枣儿，青的多，红的少， 一个枣、两个枣、三个枣、四个枣、五个枣、六个枣、七个枣、八个枣、九个枣、十个枣、 九个枣、八个枣、七个枣、六个枣、五个枣、四个枣、三个枣、两个枣、一个枣。 这是一个绕口令，一气说完才算好。

18、满天星

天上看，满天星。地下看，有个坑。 坑里看，有盘冰，坑外长着一老松， 松上落着一架鹰，鹰下坐着一老僧， 僧前点着一盏灯，灯前搁着一部经， 墙上钉着一根钉，钉上挂着一张弓， 说刮风，就刮风，

刮得那男女老少难把眼睛睁，

刮散了天上的星，刮平了地下的坑， 刮化了坑里的冰，刮断了坑外的松， 刮飞了松上的鹰，刮走了鹰下的僧， 刮灭了僧前的灯，刮乱了灯前的经， 刮掉了墙上的钉，刮翻了钉上的弓。

只刮得：星散、坑平、冰化、松倒、鹰飞、僧走、灯灭、经乱、钉掉、弓翻的一个绕口

令

19、喇嘛和哑巴

打南边来了个喇嘛，手里提拉着五斤鳎目， 打北边来了个哑巴，腰里别着个喇叭。 南边提拉着鳎目的喇嘛要拿鳎目换北边别喇叭的哑巴的喇叭，

哑巴不乐意拿喇叭换提拉鳎目的喇嘛的鳎目，

喇嘛非要拿鳎目换别喇叭的哑巴的喇叭。 喇嘛抡起鳎目抽了别喇叭的哑巴一鳎目， 哑巴摘下喇叭打了提拉鳎目的喇嘛一喇叭。 也不知提拉鳎目的喇嘛抽了别喇叭的哑巴一鳎目，

还是别喇叭的哑巴打了提拉鳎目的喇嘛一喇叭。

喇嘛炖鳎目，哑巴嘀嘀哒哒吹喇叭。

20、贯口段子

大宋朝文堰伯，幼儿倒有伏囚之志，司马文公倒有破瓮救儿之谋，汉孔融四岁让梨，懂得谦逊之礼。小黄香九岁温席奉香，秦甘罗一十二岁身为宰相。吴周瑜七岁学文九岁习武、一十三岁官拜水军都督，执掌六郡八十一州之兵权，施苦肉陷连环借东风借雕翎火烧战船，使曹操望风鼠窜，险些命丧江南，虽有卧龙凤雏之相帮，那周瑜也算小孩子当中之魁首。

21、综合绕口令

学好声韵辨四声，阴阳上去要分明。 部位方法要找准，开齐合撮属口型。 双唇班报必百波，舌面积结教坚精。 翘舌主争真知照，平舌资则早在增; 擦音发翻飞分复，送气查柴产彻称。 合口呼午枯胡古，开口高坡歌安争; 撮口虚学寻徐剧，齐齿忆依摇曳英。 前鼻恩因烟弯稳，后鼻昂迎中拥声。 咬紧字头归字尾，阴阳上去记变声; 循序渐进坚持练，不难达到纯和清。

22、粉凤凰

费家有面粉红墙，粉红墙上画凤凰。 凤凰画在粉红墙，红凤凰、黄凤凰，

红凤凰看黄凤凰，黄凤凰看红凤凰。 粉凤凰、飞凤凰，粉红凤凰花凤凰，

全都仿佛活凤凰。

23、学写字

寺有小僧才学写字，

一个字，四个字，十四个字， 写一个字错一个字，

写四十四个字错四十四个字。 师傅说，真费笔墨，费粗草纸。

24、短刀

调到敌岛打特盗，特盗太刁投短刀。

挡推顶打短刀掉，踏盗得刀盗打倒。

25、马拉车

门外有四匹伊犁马，你爱拉哪俩就拉哪俩。牌楼两边有四辆四轮马拉车，你爱拉哪两辆就拉哪两辆。

26、老龙闹老农

老龙恼怒闹老农，老农恼怒闹老龙，

农怒龙恼农更怒，龙恼农怒龙怕农。

27、漆匠和锡匠

西巷有个漆匠、七巷有个锡匠， 西巷的漆匠偷了七巷锡匠的锡， 七巷的锡匠偷了西巷漆匠的漆;

西巷的漆匠为七巷的锡匠偷漆而生气， 七巷的锡匠为西巷的漆匠偷锡受刺激。 一个生气、一个受刺激， 岂不知你俩都是目无法纪。

28、老婆婆俩笸箩装菠萝和萝卜打南坡走来个老婆婆，两手托着俩笸箩。 左手托着的笸箩装着菠萝， 右手托着的笸箩装着萝卜。 你说说，

是老婆婆左手托着的笸箩装的菠萝多? 还是她右手托着的笸箩装的萝卜多?

说得对送给你菠萝和萝卜， 说得不对让你扛着笸箩上山坡。

29、坡上立着一只鹅

坡上立着一只鹅，坡下就是一条河。 宽宽的河，肥肥的鹅， 鹅要过河，河要渡鹅。

不知是鹅过河，还是河渡鹅。

30、村里新开一条渠

村里新开一条渠，弯弯曲曲上山去。 河水雨水渠里流，满山庄稼一片绿。

31、蓝天上是片片白云

蓝天上是片片白云，草原上是银色的羊群。近处看：这是羊群，那是白云，

远处看：分不清，哪是白云，哪是羊群。

32、黄鹤楼 送孟浩然之广陵(李白)故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州。 孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流。

33、沁园春·雪 毛泽东

北国风光，千里冰封， 万里雪飘。 望长城内外，惟余莽莽， 大河上下，顿失滔滔，

山舞银蛇，原驰蜡象，欲与天公试比高。 须晴日，看红妆素裹，分外妖娆。

江山如此多娇，引无数英雄竞折腰， 惜秦皇汉武，略输文采， 唐宗宋祖，稍逊风骚， 一代天骄，成吉思汗， 只识弯弓射大雕。 俱往矣，

数风流人物，还看今朝。

34、嘴和腿

嘴说腿，腿说嘴。

嘴说腿爱跑腿，腿说嘴爱卖嘴。 光动嘴，不动腿，不如不长腿。 光动腿，不动嘴，不如不长嘴。 又动腿，又动嘴，腿不再说嘴，嘴不再说腿。

发花辙

《泊秦淮》杜牧

烟笼寒水月笼沙，夜泊秦淮近酒家。 商女不知亡国恨，隔江犹唱后庭花。

梭波辙

《咏鹅》骆宾王

鹅鹅鹅，曲项向天歌。 白毛浮绿水，红掌拨清波。

乜斜辙

《江雪》柳宗元

千山鸟飞绝，万径人踪灭。 孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。

一七辙

《闻王昌龄左迁龙标遥有此寄》李白 杨花落尽子规啼，闻道龙标过五溪。 我寄愁心与明月，随风直到夜郎西。

姑苏辙

《早春呈水部张十八员外》韩愈 天街小雨润如酥，草色遥看近却无。 最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。

怀来辙

《回乡偶书》贺之章

少小离家老大回，乡音无改鬓毛衰。 儿童相见不相识，笑问客从何处来。

灰堆辙

《凉州词》之一 王之涣

葡萄美酒夜光杯，欲饮琵琶马上催。 醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回。

遥条辙

《春晓》孟浩然

春眠不觉晓，处处闻啼鸟。 夜来风雨声，花落知多少。

油求辙

《登鹳雀楼》王之涣

白日依山尽，黄河入海流。 欲穷千里目，更上一层楼。

言前辙

《望庐山瀑布》李白

日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。 飞流直下三千尺，疑是银河落九天。

人辰辙

《清明》杜牧

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。 借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。

江阳辙

《闻乐天授江州司马》元稹

残灯无焰影幢幢，此夕闻君谪九江。 垂死病中惊坐起，暗风吹雨入寒窗。

中东辙

《竹枝词》刘禹锡

杨柳青青江水平，闻郎江上踏歌声。 东边日出西边雨，道是无晴却有晴。