我们的精神食粮范文

第一篇：我们的精神食粮范文

书是我的精神食粮

5.书是我的精神食粮，它重塑了我的灵魂。

简爱说过：“我们是平等的，我不是无感情的机器”，我懂得了作为女性的自尊。

白朗宁说过：“拿走爱，世界将变成一座坟墓”，我懂得了为他人奉献爱心是多么重要。 裴多菲说过：“生命诚可贵，爱情价更高。若为自由故，二者皆可抛”，我懂得了自由的价值。 鲁迅说过：“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡”，我懂得了反抗精神的可贵。

每读完一本书，我就完成了一次生命的感悟。

第二篇：书，我的精神食粮作文

在平凡的学习、工作、生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗?以下是小编精心整理的书，我的精神食粮作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。书，我的精神食粮作文1

我读过许多书，有名著、童话、作文等，我从中受到了许多感受、体会，下面我想与大家一起分享。

从名著开始说起吧!我看过一本名著《金银岛》中的第二十三篇《弗林特的鬼魂》这篇文章。我看完之后，觉得杀死弗林特的人太坏了，就算弗林特做了什么伤天害理的事，也不能滥杀无辜啊，当杀弗林特的人到山上找宝藏时，被弗林特的鬼魂吓得脸色发青，魂不附体。我觉得世上再坏的人也不能杀，要交给法律来处理，因为法律是公正的。由此，让我联想到我身边发生的事：一天，我放学回家，突然发现我的跳珠不见了，我怀疑是弟弟干的，只有弟弟才知道我把跳珠藏在哪儿，我就和他吵了起来，一直打他，等到气消了，再走。直到事情发生的第二天，妈妈才告诉我是那个小淘气包——周丁旺拿出来玩到处乱扔的，我听了之后，心里像刀割一样，非常后悔，错怪了，我那善良可爱从不犯错的弟弟，他一直不理我，只有我说些好话来讨好他，他才勉强笑一笑，哎，早知如此，当时何必那么做啊!

再来说说童话吧，我看过一篇文章《聪明的刺猬》。看完之后，我觉得这只刺猬太聪明了，当狐狸赞美刺猬时，刺猬看穿了狐狸的阴谋，刺猬就用自己全身的刺去刺狐狸，把狐狸扎得这一个洞那一个洞，一直叫着，我觉得要是刺猬把狐狸扎死就好了，免得狐狸又去害其它善良的动物，狐狸真的是太坏了，而刺猬太聪明了。由此，我又联想到淘气鬼——周丁旺。当我去打他时，他就会闪开、躲开，趁我不注意的时候又打了我一下，我既气愤又开心，看他的那样子我就觉得好笑。

从名著类我知道了不论做了什么坏事，错事，或者亏心事都遭到报应，当然做错了一点小事也会遭到报应的，从童话故事我知道了不一定自己很凶狠、凶猛，就会战胜一切，有时候当你想要得到它时，它就会用自己能对付你的东西来对付你，到那时，你想逃也逃不了，还在异想天开，真是懒蛤蟆想吃天肉，这就是我读书的体会，你呢?书，我的精神食粮作文2

德国著名诗人歌德曾经说过：“读一本好书，就等于和一位高尚的人对话。”一本好书，蕴含着丰富的知识和美妙的情感。

最近，我迷上了成长不烦恼系列丛书，他一共有8册，我读完了其中2册。虽然只读了2册，但他却令我受益匪浅。这两本书里的故事精彩生动，题目也十分新颖特别，十分吸引读者的眼球，他教会了我如何与别人交际，如何面对挫折不放弃。

这里面有几个小故事给我留下了深刻的印象，如：《大树将军》，他讲的是东汉开国皇帝刘秀手下的一位将军冯异。他在战场上作战勇猛，处理事情恰当，对待部下和善，大家都很敬爱这位文武双全的将军，因为他常常在别人争功邀赏的时候，独自一人躲在远处的大树后边，所以人们给他起了个美名，叫做“大树将军”。这个故事告诉我们：以谦虚的态度对人，定会有许多人愿意亲近你，以雀傲的态度对人，只会让大家都离开你;我还喜欢这样一篇文章，题目叫做欣赏自己的不完美，它使我懂得了一个深刻的成长启示：每个人都是不完美的，学会欣赏自己的不完美，并将它转化为动力，这才是最重要的!

我非常喜欢这两本书，因为它让我明白了：只有内心变强大，才能微笑着面对学习与生活中的不如意。我就像一匹饿狼一样，贪婪的吮吸着书给我的人生精华。在那一瞬间，我感觉自己好像在书的天空中翱翔，在知识的海洋里遨游。

舒适闪亮的灯火，照亮人生的方向;书是忠诚的伴侣，抚慰心灵的无助;书是历史长河中的璀璨星光;书是人类进步的阶梯;书是我们每个人的精神食粮!书，我的精神食粮作文3

读书可以让我们增长知识，开阔眼界，读书可以提升人生境界，强化人文精神。莎士比亚曾经说过：书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍就好像没有阳光;智慧里没有了书籍就好像鸟儿没有了翅膀——可见读书的重要性。

每次旅行，我都会精挑细选带一本有关历史的书，我挑选书的原则是：一定要便携，不能带大书;里面讲的内容要有可读性，并且是我感兴趣的;要图文并茂。

今年暑假，我去外地参加一次社会实践活动，临行前，我选择了《半小时漫画世界史》(陈磊著)。这本书告诉人们：漫画不仅仅是漫画，漫画其实是以儿童的视角看世界;是以现代的笔触写世界;是以既有趣又通俗的手法来引导你进入纷繁复杂的历史。

在社会实践活动途中，一次我正在看这本书，可能因为太入迷，当看到条顿骑士团有趣的场景时，竟然情不自禁地哈哈大笑起来。这时，有个人拍了我一下，我猛地打了个激灵，方从梦境中醒过来，原来是同学在拍我。抬头一看，周围的人都在看我，我才意识到刚才失态了，赶忙说了句：“啊……不好意思……”

社会实践活动期间，这本令我着迷的书寸步不离地陪伴着我，它简直成了我的好朋友，我常常乐在其中，生怕一不小心会弄丢了它……这样的情况，在我的生活中还能举出好多例子。

书是我的精神食粮，像每天都需要吃饭睡觉一样必不可少，我沉浸其中，享受着尽情吸收营养的分分秒秒。

每当我手里拿着书，我的内心就非常地安静，而我的头脑却异常地活跃，仿佛雄鹰飞过山谷，那流光溢彩的情景，像一幅幅画面展现在我的面前……那种美妙的感觉，只有爱读书的人才能真正体会和拥有。

与书结缘，感受着书带给我无穷无尽的乐趣!书，我的精神食粮作文4

清晨，一缕阳光透过窗帘照到了我的脸庞，我朦胧地睁开双眼，向窗外伸了个懒腰：“啊，今天的天气可真好!”我轻声呼唤着爸妈，可是半天都没有声响。突然想起来，我这不是在寒假中嘛，爸爸妈妈可早已开始上班了。

“唉，一个人好无聊啊!”

还是看书吧!于是我在床头拿起了高尔基的《童年·在人间·我的大学》，在温暖的阳光下开始了阅读。

书中说道：高尔基年幼丧父，母亲也离家出走，只得由外祖父母抚养。高尔基有很多舅舅，因财产分割问题而反目成仇，互相残杀……看着看着，我身临其境，不禁入了迷，可肚子却不争气地“咕噜咕噜”叫了起来。我只好忍痛放下心爱的书，去厨房拿出面条煮。

我将面条放入沸腾的水中，盖好锅盖，可心里不由得还在想着书中高潮迭起的情节。反正面条要多煮一会儿的，看会儿书也没关系!于是我又捧起了书，津津有味地看了起来。

我十分同情高尔基，他童年就目睹了种种残忍的瞬间，而且生活贫苦，这使我回想到自己的童年是多么的幸福快乐啊!我被这本书深深地吸引住了，忘记了时间，也忘记了在锅里躺着的面条。

突然，一阵“刺啦刺啦”的声音和一股奇怪而又难闻的味道在厨房间弥漫开来。我急忙跑进厨房，只见白色的泡沫从锅沿溢出，眼看着快要把火焰浇灭了。我连忙关掉燃气灶开关，迅速揭开锅盖。惨了，一半的面条已经和锅底“亲密接触”，紧紧地粘在了一起。空气中烟雾缭绕，我几乎睁不开双眼。等到热气散尽，我便快速地拿起抹布，小心翼翼地将厨房清理干净。

因为实在太饿了，我只好吃着烧糊的面条，但是一想到阅读给我带来的乐趣，面中的焦糊味似乎也淡了许多。书，就是我的精神食粮!书，我的精神食粮作文5

德国著名诗人歌德说过：“读一本好书，就等于和一位高尚的人对话。”

一次偶然的机会，我在一个“咖啡书店”得到了免费看书的机会。在我的精挑细选下，一本名叫《我的红狐狸妹妹》的书映入了我的眼帘，我手捧着它，津津有味地读了起来。

这本书用奇幻的笔触描写了红狐狸妹妹的故事，她为了不忘记妈妈和姐姐何严爱，死也不肯喝下健忘水。拥有智慧、美貌和才艺的红狐狸妹妹在获得了小新星大赛冠军后，却突然神秘失踪。为了救红狐狸妹妹，姐姐与朋友何同天不顾一切闯入狐界。可恶的狐王让他们受尽了折磨。危急关头，红狐狸妹妹奋不顾身地喝下了健忘水，挽救了姐姐与何同天。

读这本书的.时候，我的心情随着故事的发展情节而变化。当姐姐何严爱发现神秘的红狐狸尾巴时，我不由紧张起来，感觉整个人的神经都绷紧了。当何严爱把宝贵的比赛机会让给妹妹时，当红狐狸妹妹用最后的时间去救助残疾儿童时，当红狐狸妹妹奋不顾身地喝下健忘水时……这一幕幕场景感动得我流下了眼泪。这是我第一次为一本书而哭，为一个不真实的人物形象而哭!

我喜欢这本书，它让我懂得了世界上最珍贵的莫过于亲情和友情，我们应该好好爱自己身边的每一个亲人和朋友。故事中那浓浓的爱密密麻麻地编织在故事的章章句句中，当他们分别时，那种难舍难分的痛苦直锥我心。

我像一匹饿狼，贪婪地读着，吮吸着书给我的人生精华，在那一瞬间，我感觉自己在书的天空翱翔，在知识的海洋遨游。那一刻我读懂了爱，爱比山高，爱比海深，爱比天空广阔，爱比鲜艳的花朵还要芬芳。

书是闪亮的灯火，照亮人生的方向;书是忠诚的伴侣，抚慰心灵的无助;书是历史长河中的璀璨星光;书是文学大海中的美丽珊瑚;书是我们每个人的精神食粮!

点 评

小作者真是一个爱书的孩子，她把这本《我的红狐狸妹妹》充满感情地介绍给大家，并热情地表达了她对书的热爱，是一篇关于读书的范文。书，我的精神食粮作文6

在成长的道路上，人类进步的阶梯——书籍，是伴我成长的精神食粮。

古希腊著名学者亚里士多德曾经说过：“求知乃人的本性，而书便是我们求知的最好源头。”是啊，书籍教会我们的太多太多了，书籍里面的知识，是我们一辈子也学不完的。书籍是人们的精神食粮，它可以使人们变得高尚。如果所有的人都读过一本好书，就可能没有第一次世界大战和第二次世界大战，越南现况也不会那么糟。

好书教会我要勇于面对人生的挫折，人生的路上不可能是一帆风顺的。有了挫折不可怕，可怕的是没有面对挫折的勇气。鲁迅先生曾经说过：“真正的勇士，敢于直面惨淡的人生。”唐僧一路遇到许多妖魔鬼怪，还一心一意地往天竺求取真经?那就是他心中有一个信念支持着他;刘备根本不是孙权和曹操的对手，为什么会抵抗到病故呢?那是因为刘备敢于面对挫折。每当我遇到困难和挑战时，我就会想起直面惨淡人生的勇士们，这样，我会信心百倍的坚持下去，直到成功。今年3月份，听到语文平老师告诉我自己代表班级参加学校组织的演讲大赛时，我很紧张，很害怕，毕竟只在电视上看见过别人演讲，自己还没经历过，体验过，没有实战经验哪，能打败对手，取得成功吗?这时，我想起了取经的唐僧，坚守蜀国的刘备，顿时，我有了战胜挑战的勇气，在通过精心准备后，我以与第一名0。03分之差，取得第三名的好成绩。

好书教会我要重视友谊，人生有一知己非常不易的。莎士比亚曾经说过：“人与人之间，真正的友情是无价之宝。”为什么在宋江和戴宗在被处以斩刑时，晁盖和林冲、吴用等人还要冒着生命危险来救援?这是因为晁盖他们珍惜重视友谊。

好书在精神上教会我们的还有很多很多，我们永远也学不完。

在成长的道路上，我在书山的小径上走，荡着小船在书海中遨游，一路风景赏不完。

书，带给我精神上的快乐和知识上的充实，带给我的感受如同天上的繁星和海边的细沙一般多。

我爱书，如同爱我自己的生命!

第三篇：“中国梦”基层工作者的精神食粮

“中国梦”我的精神食粮

十八届三中全会结束了，但扎根在我们心中的中国梦却没有暗淡。中国梦——不仅仅是我们国家、民族的梦，更是每个华夏儿女的梦。中国梦就像是长江、黄河，而我们就像是长江、黄河里的一粒粒小水滴。只有小水滴们的梦实现了，我们的中国梦就能实现。作为一名普通的基层干部，我们应该怎样实现自己的中国梦呢?

作为基层工作者，我们要扎根基层，兢兢业业，努力工作;作为基层工作者，我们就应该做好自己的本职工作，在基层为人民群众服务，扎根基层，献身基层，用为群众奉献的决心和实际行动来践行“基层工作者”这个五个字。要勇到基层，勤下基层，低下身，沉下心，用自己的一颗热忱之心为百姓务实事。想群众所想，急群众所急。在基层用自己的实际行动为中国梦奉献出自己的一份微薄之力。

作为基层工作者，在工作中，有时候因为工作多、忙、累，又没有得到自己理想的回报，会让我们对工作多少有些懈怠。但是，仔细想想，我们应该感谢这份工作，让我们免于像乞丐流浪街头、三餐不继，让我免于像农民工担心日晒雨淋挣得的工资无法兑现，让我们免于像自负盈亏的商贩起早贪黑，让我们不仅仅是在为了钱在工作，还让自己有一种存在感。作为一名基层工作者，要把我们自己当成为民服务的仆人，自己的存在是在人民幸福的基础之上的。

作为一名基层干部我们应该严格要求自己，做到铭记使命，坚定信念;砥砺奋进、增长才干;求真务实、真抓实干。

不断激发正能量、传递正能量、汇聚正能量，才能更好地共筑中国梦。

第四篇：音乐是人类生活的精神食粮[本站推荐]

音乐是人类生活的精神食粮，人们有许多丰富的情感,需要充分完美的表达.爱情多么缠绵,友情又多么深厚,亲情又多么的博大,更又无限的喜怒哀乐,这时,仅仅靠语言就会显得苍白无力枯燥乏味.幸而有文字可以表达其玄妙,有绘画可以表现其意境,更有流动的文字,有声的绘画----音乐。

当人们愉快的时候，会一面唱着歌，一面手舞足蹈地跳着舞。当人们烦躁郁闷时，如果有一支优美动听的旋律飘至耳畔，那么烦恼、不快立刻烟消云散，无有踪迹。当人们的感情不能用歌唱表达的时刻，又借用种种不同乐器的音色、音域、演奏手法等，超脱了人声的限制，并且运用独奏、合奏、协奏等等形式，这就是一切器乐曲产生的原由。生活中需要有音乐来陪伴，而音乐又是人们生活中不可缺少的精神调剂品，以及人们寄托思想感情的艺术品，更是人类精神文明的组成部分之一。哪里有人类的足迹，哪里就有音乐，它既可以自娱，也可以娱人，更可以通过音乐音响的信息，来传达交流人与人之间的思想感情，音乐就是这样很自然的融合进我们的生活，因为生活是一页一页的书，是一幅一幅的画，是一杯清茶，一弯新月。当你流浪在天涯，抱起吉他弹奏一曲《橄榄树》，多么空旷自由，而又透着缕缕的忧伤;当你做在回家的列车上，听着萨克丝管吹奏的《回家》，多么忧伤 轻柔而又深情。音乐散布在我们生活的每一个角落，它抚慰人的心灵，启迪人的思想，传达人的情感诉说生活的酸甜苦辣。

在这个瞬息万变的现代社会，音乐已然成为一个必要的因子出现在我们的时常生活里。不论其古典、民族还是通俗。社会物质的进步和发展，使得世界越来越喧嚣，人与人之间的竞争性也愈显的激励。音乐作为一种文化底蕴深厚的精神艺术产物，承担起了保护人们思想绝地的重任。现代人类的生活节奏快得超常，在日夜不息的操劳与奔波中，人们开始感的了身心的疲惫，情绪浮躁，甚至思维错乱。这一切最根本的解决方法就是彻底的放松和休息，只是不管是谁都不愿意也不可能抽出足够多的时间来进行彻底的休整。当事时，音乐便以自身的纯净朴素，在纷繁复杂的生活里营造着一个宁静淡远，含蕴平和的太虚幻境，一个脱离现实弊益的思想桃源。它调节人们的思想感情，冶炼人们的道德情操。使人身体舒缓，心态纯和，甚至思维的创造空间也被大大的拓展。而且音乐以其完美和谐的感性手段调剂了这个世界混乱的次序。让我们的生活更加理性有序，张驰有度。

音乐尚有促进人们智力发展的作用。它的主要作用是通过音乐来锻炼人们想象力丰富，思维能力的发展，五官四肢灵敏协调反应迅速、再造想象及创造性思维的增强，在熟练迁移、触类旁通的作用下，使音乐以外的其它学科的感知和研究，也有着促进功能。对音乐欣赏来说，也有不同程度的促进智力作用，而且在愉快轻松的气氛下自然而然的获得。因为听音乐时，大脑不会是空白的，必有种种多变的活动形象会泛映在脑海里。有时还会随着音乐，使人宛临其境，随音乐的音响，在内心里有种种喜怒哀乐的感情细流泛上心来。这种艺术的感情语言是非常微妙，它不可能只用文字及语言所能形容的。它可以从一星半点的标题启示下，进行丰富的生活联想，并循着标题启示，有着更扩大、更延伸的再造想象因素来“自圆其说”。这种从一点而至多点，从一线而至多线的想象，也即是音乐欣赏时的创造性思维了。并且是形象思维与逻辑思维相结合在一起的，是多路思维、立体思维、美感思维相交叉在一起的。也是一种高级的思维活动。当聆听一曲、十曲、百曲……之后，人们的想象力的锻炼增强了，思维方式活跃了，思维反应灵敏了。这样，不是使人聪明起来了么?正如当代杰出的科学家爱因斯坦所说一样：“想象比知识更重要，因为知识是有限的，而想象力概括着世界上的一切，推动着进步，并且是知识进化的源泉。”

中外许多著名的学者，在平时大多都是音乐爱好者，或是兼有音乐家的才华，在音乐艺术的潜移默化的影响下，使他们在科学上、学术上的成就，有着一定程度的相互影响作用。如天王星发现者是美国威廉·赫歇尔，他常常在巴黎圣母院举行音乐会;如法国思想家卢梭，还编写了符号谱及音乐辞典，他说：“我在科学上的成就，很多是由音乐启发的;”更如爱因斯坦还是小提琴演奏家，巴尔扎克、高尔基他们都是音乐爱好者。

再从音乐对人们道德、意志、品格、情操来说，也会在“随风潜入夜，润物细无声”的情况下有所影响。虽然，不能完全象我国古代儒家那样，把音乐艺术对道德的作用扩大到相当巨大的地位，正所谓“乐者，德之华也”。“审音而知乐，审乐而知政”等，但多听高尚的音乐，确实会使人们的情趣高洁起来，多听铿锵雄壮的声音，也会使人们意志坚强起来，情绪高昂起来。因为它是人们精神状态的一种反映，当然，黄色的、低级情调的、庸俗的音乐，也同样会在潜移默化过程中，使人意志衰退、情趣低落，甚至陷入想入非非的魔阵之中。

对于世界各国的音乐，应该了解，以开阔视野，增进知识。特别是欧州文艺复兴后逐渐发展起来的西洋音乐，不论在题材上，创作方法上、形式上、体裁上的丰富性和严密性上都已达到相当完美的境地。在技法理论的建设上也确实具有相当科学性和系统化。应作为人类共同的文化遗产来看待。对此，绝不可轻视。例如：歌曲《重归苏莲托》、《魔王》、《鳟鱼》、《跳蚤之歌》、《北国之春》、《伏尔加船夫曲》;独奏重奏曲：贝多芬(小调悲壮《钢琴奏鸣曲》)、(小调《月光》钢琴奏鸣曲);舒伯特《圆舞曲》、尚邦《波兰舞曲》，李斯特《匈牙利狂想曲》、管弦乐约翰·斯特劳斯《蓝色多瑙河》、圣桑《动物狂欢节》、普罗柯菲耶夫《彼得和狼》，交响乐：贝多芬《英雄》、《命运》、《田园》、海顿《D大调第104》、舒伯特《第八未完成交响曲》;歌剧、午剧：莫扎特《费加多的婚礼》、威尔第《茶花业》、比才《卡门》、柴可夫斯基《天鹅湖》这些流芳百世，脍炙人口的音乐华章。曾经激励感动过多少代人呵!每位音乐爱好者都有一个共同的体会，那就是：每次的聆听都会有不同的感受，这正是这些优秀作品极赋生命力和感染力，成为不朽之作的原因所在。

但作为中国人，更应该对自己的民族音乐，民间音乐有更深的感情和广泛的了解。我国是具有五千年历史的文化古国，有五十六个民族长期耕耘在这块土地上，各自创造了自己灿烂的文化。因此，我国必须在平时多多接触一些自己民族的音乐艺术，并且从教育自己的下一代开始，让其在幼年时代就在民族音乐的熏陶下成长起来，这就是具体意义上的爱国主义教育。在感情上更能够感受祖国母亲的伟大深厚。近百年来经过许多音乐家的努力，我国的民族民间音乐中出现了不少优秀、中国人民喜闻乐见的作品。

因此，在欣赏音乐时，应中西兼听，既不能把外国的东西认为好，也不能把外国的东西都视为不适宜给中国人听的，崇洋媚外主义及国粹主义均是片面的。但对自己民族的音乐艺术更加重视些，却也是情理之中的事情。

在中国古代的人民音乐生活中，通俗性音乐总是大量地存在着。古代称“时尚小曲”或“时尚小令”，今日称“流行音乐”或“通俗音乐”，例如：《十五的月亮》、《太阳岛上》、《军港之夜》、《蒙古人》、《烛光里的妈妈》、《奉献》、《五星红旗》、《雾里看花》、《涛声依旧》、《榕树下》以及各种流行乐队组合“零音乐队”、“舞人制造”、“阿里郎组合”、“羽泉”、“黑鸭子乐队”、“黑豹”。更有分风糜世界的现代音乐流光异彩，理查德的现代钢琴音乐，黑人歌手，里奇、杰克逊，疯狂歌手，麦当娜、布兰妮……等等。都成为广大人民群众所喜闻乐见的，倍加厚爱的音乐人。流行音乐通俗易懂，短小精焊，轻松愉快，它给人以娱乐、消遣，对人们精神上的调剂作用是相当突出的。但它也有两大类：一类是通俗的，一类是庸俗的。缺少艺术修养和音乐基础知识的人们是一时殊难分辨，庸俗音乐的炮制者也利用此来牟取利益。我们只有加强音乐教育、家庭教育、社会教育、在提高人们的审美情趣下才能逐步到达。它的方法是循循善诱，因势利导，用健康的代替庸俗的，但最根本的还是要给人们以美以娱乐、以愉快。人们是为了追求美的享受才来听音乐的。

去积极地倾听音乐吧，它会使你品格高洁、性情儒雅，会使你的生活是美仑美奂、情趣昂然。

第五篇：高中生心得演讲稿——好书,精神的食粮

亲爱的老师，同学们：

我是来自高二二班的郝××，演讲之前，我想给大家猜一个词语，字典上是这样说的：谷物，豆类的总称。大家猜出来了么，答案是粮食。粮食可以果腹，可以使我们以动力，那么什么能填补精神的空虚，什么又是精神的食粮呢?

我演讲的题目是《好书，精神的食粮》

书是什么，有人说，书是一种工具，让我们更好的迈向成功;有人说，书是一位导游，让我们更好的了解这个世界。是的，他们说的都对，可我更想说，书是精神的食粮。它怡情养性，净化心灵，使人感到幸福。

古人说：“书足以怡情，足以博彩，足以长才。”一本好书可以使我们开茅塞，得新知，养性情。一本好书可以陶冶我们的情操，因为书中有着广阔的世界，有着不朽的精神。手捧一本好书，阅读那高尚的作品，用心去体会作者，用心去沟通世界，怡情养性，使心灵得到一次绚烂的升华，岂不美哉?

“眼前直下三千字，胸中全无一点尘。”大诗人于谦的诗句告诉我们，一本好书可以净化心灵，纵观文学史，每部好书无不体现着对心灵的净化：读《巴黎圣母院》感受真诚的美丽，不分美丑，不分种族;读《简爱》体会善良的天性，感受人世间的美好。一本好书是人性的净化机，去其污浊，留有纯洁，在心中净化心灵，岂不善哉?

历经苦难的高尔基曾说过：“书籍使我成为一个幸福的人。”我们何尝不是如此?一本好书可以给我们以动力，一本好书可以使我们感到幸福，一本好书永远不会离你而去，一本好书总是会使你心态平和。一本好书讲述一个故事，一本好书感受一份幸福，在一个阳光明媚的午后，手捧一本好书，去感受一份幸福，岂不乐哉?

世纪老人冰心曾说过：“读书好，好读书，读好书。”真是句至理名言!一本好书经得起时间的推敲，经得起时间的打磨。一本好书是我们的良师益友，读一本好书能使我们收益终生!

书是生活的营养品，书是成功的阶梯，只要是好书便会开卷有益。与好书相伴，才能怡情养性;与好书相伴，才能净化心灵;与好书相伴，才能感受幸福!问渠哪得清如许，为有源头活水来!同学们，让我们畅饮这活水，品尝这精神的食粮，摘取那成功的果实，为祖国的明天增添一笔绚烂的颜色!

我的演讲完毕，谢谢大家!您此刻正在中国教育文摘阅读演讲稿《》