社会认知活动教案

教案是以教师和教材为中心,教案更加重视教师是否能把课程讲解成功,关注点始终在自己身上,而非学生。以下是小编精心整理的《社会认知活动教案》，仅供参考，大家一起来看看吧。

第一篇：社会认知活动教案

认识自我,认知社会

认识自我，认识社会

----管理系2011年暑假昆山实习点社会实践总结报告

随着高等教育现代化的深入和发展，特别是《国家中长期教育改革和发展规划纲要》里明确提出特色办学的理念后，各高校都在不断地探索新的人才培养路子，注重理论与应用相结合的人才培养模式。

管理系自2007年试点开展暑假社会实习以来，通过这几年不断地摸索和改进，从组织准备到现场管理各方面都积累了一定的经验。为了继续贯彻学院领导特色办学的思想，真正培养一批走上社会后心态好、能吃苦、用得上、沉下去的学生，我系再次组织2010级学生于2011年暑假深入企业一线开展了为期两个月的社会实践活动。作为昆山实习点的带队老师，我也有一些深刻的感受和体会。

一、社会实践的目的和意义

纵观当前的大学生，在考上大学之后对自身没有正确的定位，对将来的工作也没有明确的目标，普遍存在心态浮躁、缺乏吃苦精神、学习动力不足等现象，正因如此，我们希望通过社会实践让学生正确的认识自我，在大学期间调整好自己的心态，培养吃苦意识，学会认真做事，学会与人沟通。

开展社会实践的意义在于能让学生在实际工作中边工作、边学习、边总结，从而发现自己身上存在的不足，回学校之后再进行弥补，通过企业的实际体验，能打破学生脑海里的幻想，从而真正的了解社会、重新审视自我。

二、科学的筹备工作

这次社会实践活动，我们经过了认真的准备工作，从整个活动过程和结果来看，科学的筹备工作是活动顺利进行的保障，在准备工作中主要是从以下几方面开展：

(一)做好宣传，统一认识

在系部确定要2010级学生参加暑假社会实习后，就多方面对学生进行了宣传动员工作，把今年参加实习活动的条件向所有学生作了解释说明，要求学生提前做好心理准备，并提前和家长做好沟通解释工作。

同时，给学生讲解了参加社会实践活动的重要意义，让学生明白学校为了培养特色人才的良苦用心，从而使学生在思想上加强对社会实践活动的认同感，能意识到参加社会实践是一件很有意义的事情。

(二)个人申报，家长签字

通过对前几次社会实践活动的总结和思考，这次采取了学生个人申报的原 1

则，改变了以前要求所有学生参加的模式，从而消除了部分学生的抵触情绪，让学生有灵活选择的权利。

另一方面，学生家长意见也是考察的重要内容，在学生申报的基础上，若发现有家长不同意的情况，也没有把这样的学生纳入参加社会实习的范围，这样保证了家长、学生和学校三方面的统一，在得到家长签字同意的情况下，才产生了参加社会实习学生的初步拟定名单。

在社会实习结束之后，从整个实习过程来分析，这一措施是社会实习顺利进行的最有力保障。

(三)系部审核，择优推荐

为了让此次社会实践活动顺利开展，我们在人员拟定方面特意增加了系部筛选程序，在个人申报且家长同意的学生中，采取择优推荐的办法，挑选出了最终的名单。这一做法，使得想真正通过社会实践锻炼自己的一部分学生保留下来，整个集体思想统

一、素质较高，保证了整个实习期间无一人产生放弃的念头，全部坚持完成了两个月的社会实践活动。

三、学生的收获

在我所负责的昆山实习点，总共有24名学生，其中男生5名，女生19名。分配在了线状、品管、测试、经营、通讯、制造六个部门，在不同的岗位上，学生都能认真主动完成各自的工作，服从领导指挥，和同事相处融洽，通过实践活动，也都有一些深刻的认识和体会。

在我对学生的观察和学生写的实习总结中，主要发现学生有以下几点认识：

(一)学会自律、学会负责

参加社会实习是学生们第一次真正离开学校、离开父母和社会接触，很多学生感触到以前在学校和家里总感觉有人照顾自己，即使做错了事也不会有太大问题，但是通过这次实践，让很多人明白了每一件小事都必须认真负责的完成。

在实习期间开展的座谈会上，很多同学说出了自己的心声，市销61001班的张艳飞同学说道：“通过实习让我认识到在平时的工作、学习中，每个人都必须做到严格自律，就像我们上班要严格遵守公司的制度，遵守工作纪律，按时上下班，不无故旷工、不迟到、不早退。遵守公司要求，穿着厂服，佩戴厂牌。虽然保安没有监督，但我们要自觉的遵守，我觉得这是自己职业精神的一种体现。”

市销61001班的彭莎莎同学在品管部门工作，她谈到：“工作让我明白了每

个人做事情都要有高度的责任心，不管我们在哪个环节、哪个职位，我们都要做好自己分内的事。”

这些体会是学生成长的第一步，也告诉他们在今后的学习、生活中，要有一个更好的心态去面对身边的人和事。

(二)学会尊重、学会做人

对学生的培养，成人教育比成才教育更为重要，通过这次社会实习学生们对此也有了深刻的认识。

管理61001班的田天同学写到：“我们做内保的几乎每天都可以见到很多领导，他们也需要接受我们的安检。我们组长也经常告诫我们见到领导要问好，记得有一次我替一个经理安检，安检完后我说了声谢谢，正好我们组长看到了这一幕，没想到第二天开早会的时候就把我的这个举动表扬了一番。”

很多学生在事后谈到，走上社会才认识到人际交往的重要性，在待人处事方面要多为他人着想，良好的人脉关系是事业成功的基石，并纷纷表示回学校后要加强个人修养，学会做人。

(三)学会沟通、学会做事

遇到困难不知道如何跟人沟通这是学生身上普遍存在的一个问题，通过前期的指导和学生的学习，学生在这方面有很大的进步。

管理61001班的靳梦娜同学这样写道：“这里工作的都是一些十七八岁的同年人，他们对于领导的提问哪怕心里明明知道问题的答案却往往闷不作声，在工作中，我学着主动去把自己的想法说出来而不是一味的抱怨工作，没想到受到了领导的重视和特殊照顾。”

管理61001班的薛爱明同学每次跟我谈起工作状况都会兴高采烈，因为他积极主动的表现和上级建立了良好的关系，得到了主管领导的重视，而他总结原因就是自己平时主动和上级沟通的结果。

(四)学会奉献、学会感恩

通过这次社会实习，我想学生家长也是幸福的，经过两个月的磨练，让很多学生都真正的成才。会专61001班的王晓婧同学说道：“一直以来，我们都是依靠父母养活自己，也许工作以后，我们才能真正体会父母挣钱的来之不易。”虽然是一句平凡的话，但却透出学生对父母的感激和理解。

市销61001班的张艳飞同学在实习报告里写道：“车间中有很多与我同龄的孩子，甚至还有比我小的孩子，他们大都出来打工好几年了，我终于意识到自己

是多么的幸福。”

管理61002班的黎慧玲在实习总结中也写道：“当工资发下来的那一刻，我有种想哭的感觉，钱虽然不多，但是自己挣的不容易也很心疼，现在想想父母，感觉好对不起他们。”

以上这些只是学生们中的代表，但在每一个学生的心里都会有各自不同的感受。我想，学生的这些体会正是老师和家长希望他们所收获的东西。两个月的锻炼，让学生成为一个自强、自律、自尊、自信的人，说明我们的社会实践是成功的。

四、自己对社会实践的体会

这次社会实践活动结束了，回想这段经历，对我个人也是很有意义。

首先，我也是第一次到企业一线，在学生接受考验的同时我也经受了挑战，在两个月时间里转换了个人角色，既充当学生利益的代表，又作为企业利益的维护者，在两者之间做好协调、联系、服务工作。

其次，也是给自己一次成长的机会。在实习期间，遇到很多的突发事情，这个时候需要我冷静、沉着的去应对，给学生一个定心丸，这些经历提升了我处理问题的能力，对我今后的工作将起到重要的影响。

再一方面，开拓了自己的视野。在实习期间，我也时常和企业相关领导一起座谈，在谈话中，让我对企业的管理制度、用人标准、市场需求有了更加明确的认识，我想这也能让我今后更好的加强对学生的指导。

总的说来，通过社会实习，不仅让学生得到成长，也让我自己得到成长，24名学生在实习过程中表现出来的不怕苦、不怕累、不放弃的精神也深深的感染了我，在接下来的工作中，我也将更加努力的做好自己的本质工作。

长江大学工程技术学院管理系

素质导师：李勇奎

2011年9月25日

第二篇：专业认知社会实践

一、实践目的

学习水果罐头食品生产技术和设备及企业管理，获取本专业的实际知识，培养初步的实际工作能力和专业技能。进工厂实习是我们作为当代的大学生一堂重要的学习课，通过这节课让我们更好地接触广阔的社会，为今后实际工作打下基础。实践是检验真理的唯一标准，通过这次实习，我对与专业密切相关的一些产品的生产工艺流程有了进一步的了解，同时也学习到了许多书本上没有的知识，丰富了我的课外知识和社会阅历。

二、实践时间和地点

2011年10月11日----2011年11月11日浙江黄岩第一罐头食品厂

三、公司简历

浙江黄岩第一罐头食品厂坐落在世界闻名的“蜜桔之乡”-黄岩，距宁波北仑港170公里，离台州路桥机场仅26公里，海、陆、空交通十分便捷。浙江黄岩第一罐头食品厂前身为黄岩罐头食品厂，始建于1958年，1997年改制成为股份制企业。2004年，与韩方共同出资成立—浙江益美食品有限公司，专业生产各类水果塑料杯软罐头;2006年，在江苏沛县投资兴建—徐州大丰食品有限公司，以黄桃、苹果、梨等水果罐头加工为主。一直致力于成为卓越的农产品深加工企业，并坚持以市场需求为导向，以食品安全和产品技术创新为战略制高点，以整合有效资源为手段，不断加大罐藏食品生产技术的研发力度。1997年，企业就开始推行ISO9000：1994质量管理体系，不断完善从原料种植、采收、贮运、加工直至消费者餐桌的全链食品安全可追溯性系统，2005年3月被列为国家认监委国家与科技重大项目(ISO/DIS22000)应用试点单位。建立了完备的ISO22000食品安全管理体系;并通过了international food standard国际食品标准认证、英国EFSIS第三方认证、KOSHER犹太认证、和QS认证等。多年来始终专注于各类水果罐头产品的研发与生产，目前，橘子罐头、黄桃罐头和塑料杯软罐头生产工艺技术、产销量全国领先，综合实力名列行业前茅;并已构建起在产品技术、客户、资源、营销模式和人力资源等多方面的核心竞争优势;2003年，被评为“浙江省罐头行业五强企业”之一;2006年，被农业部评为“全国农产品加工业出口示范企业”;2007年，被中国罐头工业协会评为“中国罐头行业十强企业”之一;2008年，被中国食品土畜进出口商会评为首批“AAA级信用企业”称号。2008年参与欧盟桔子罐头反倾销案应诉，获得中国同行业进入欧盟桔罐市场最低关税待遇企业。产品以出口日本、欧美为主，内销并举，在国

内外众多知名客户中享有很高的声誉。

四、实践过程

我们大学生已走过的人生旅途大都是在学校中度过的，因而对外界的了解都是很肤浅的。我们不能等到走出校门后再去深入地了解社会，如果我们带着僵硬的书本知识走向社会，必定四处碰壁，耽搁我们大好的青春年华。大学期间进工厂生产实习以及接触社会是很必要的。只有我们对实际的东西有较为深刻的了解，才能更有意识地在大学期间多学一些对社会有用的东西，从而我们走出社会后才能更快地适应社会，更好地实现自我价值。今年10月份，我们和几个要好的同学来到浙江黄岩第一罐头食品厂，进行了为期一个月的专业实习。10月11号早上九点左右，我们到达了浙江黄岩第一罐头食品厂，此时工厂已在生产当中了，在外看来一片安静，但进入车间里面却是另一番景像，工人们忙忙碌碌的，好勤快。公司的领导在百忙之中热情地接见了我们，随后便有一位相关工作人员给我们安排好宿舍，接着带我们去买好工作帽，借来工作服和水鞋，最后还收集我们的相片去办好实习工作证，她的热情招待给我们留下很好的印象。公司给我们安排了许多实习的岗位，让我们去实际操作，亲身动手体验。从第二天起，我们便开始深入车间。在这里我们可亲眼目睹到了工作人员的辛勤与令人叹服的手工技术。一个产品的生成要经过多项的分工，他们的分工很细，对员工的要求是很严格的，每个工序上都有上十名员工，但只听到机器的声音，每个人都在忙忙碌碌。我首先是分配到包装车间里的。作为新手，跟那里的员工打完招呼后，便开始投入到了学习当中。首先是在那里看员工们怎样操作，接着请教她们介绍一下操作的要领和技巧，并慢慢的结合实际操作体会其中的技术。这里的员工都很热情地给予帮助，胶布封纸箱一步，一位阿姨就亲手教了我一个小时，直到我基本掌握，实在难得与心存感激。通过现场的不断观察学习和实践后，我们包装操作技能渐渐有了很大的提高。在包装车间，我一般都是挑着最为笨重的装箱工作，虽然较辛苦，常常是大汗淋漓，但看着一箱箱的终产品出现在自己面前，操作技能一步步的提高，员工们灿烂的笑容，心里却是乐滋滋的。包装车间实习了一段时间后，接着被轮流分配到新、旧生产车间，质检部等工作岗位实习。在那里，同事们都给予我们极大的帮助。在高层次上，凡是我们遇到什么不懂的东西，管理人员也都热情地给我们讲解，让我们了解到了许许多多生产和管理的知识。经历了这多天的实习，使我更清楚地认识到：在科学技术日益变革的今天，生产的速度和质量是何等的重要，时间就是生命，机器在和时间赛跑，我们也和时间赛跑，我们都应该把握现有的时间，增强时间观念。只有用好时间、合理安排时间，才能更好地实现自己的人生价值，为社会奉献一份力量。

五、实践内容

一、熟悉工艺流程

原料预处理一沥水装杯一司称一排气一注汁一封口一杀菌冷却—包装—成品

1)原料的预处理。半成品鲜桃丁。选果一去皮一切半一挖核一修正一切丁一预煮一冷却一检查。选果：选用成熟的黄桃，剔除不合格果，清洗干净。去皮：氢氧化钠溶液浓度为4%～6%，温度90～95℃，时间为30～60S。浸碱处理后用清水冲洗搓擦，使皮脱落。再将桃丁倒入0.3%的盐酸溶液中。去皮的碱液浓度和时间，应根据桃的品种.产地，成熟度及碱液温度而不同，必须结合具体情况进行试验。切半：沿缝合线对切，防止切偏。挖核：挖去果核，保持核窝光滑。修正：削去毛边，残留皮碎，斑疤等。切丁：用切丁机或手工切成(5～15)mm的近似立方体小块。预煮：将桃丁放入0.1%柠檬酸水中预煮5～6min，迅速冷却。检查：冷却后的桃丁经灯检台，剔除不合格桃丁，流入贮料桶。速冻桃丁(熟冻)。速冻桃丁解冻后，经刷毛机流入灯检台，剔除青桃丁和颜色灰暗，虫蛀、花心，红心，桃皮未去净等

不合格桃丁，流入贮料桶。 开罐桃丁。在保质期内符合GB/T13516要求的罐藏桃丁。用开罐机将罐藏桃丁开启后倒入刷毛机，经磁棒流入灯检台，剔除不合格桃丁，再经磁棒流入不锈钢贮料桶。

2)沥水装杯。将贮料桶中的桃丁盛在带有筛孔的不锈钢盆中，根据装杯量要求，用手

工将桃丁放入—个个杯中.

3)司称。确认杯的型号，根据工艺要求称量。.

4)排气。将已称量的杯放在不锈钢盘中通过排气箱。原料不同，排气温度和时间也不同。根据具体的工艺要求操作。

5)注汁。根据杯的型号，调整加液量，自动注汁。

6)封口根据封口的质量要求，调整封口温度和封口时间，测定封口强度，要求封口强

度在0.025 Mpa ---0.080Mpa。

7)杀菌冷却。采用低温连续杀菌机杀菌，确保杀菌后罐头中心温度达到76℃以上。杀菌后迅速冷却，冷却水采用制冷水，以便提高成品品质。

二、领会质量控制

1)原料的质量控制黄桃丁原料品种应为不溶质桃。规格要求为5---15mm的近似立方体小块，无虫蛀，青桃、花心，红心、颜色发暗，果肉带皮等不合格桃丁，颜色金黄色，黄色，浅黄色均可。鲜桃丁和速冻桃丁，加工前一定要先预煮。预煮水中先加入0.1%柠檬酸.加热煮沸后倒入桃丁，以桃丁煮透为限，然后迅

速倒入冷水中冷却。桃丁成熟度，大小不同，预煮的温度和时间也不同，根据具体情况掌握。在实际加工中发现，有几种情况的速冻桃丁是不能用于加工的。一是速冻桃丁中混有溶质桃。这种溶质桃桃丁加工成罐头几个月后，.桃丁果胶溶出会软化，果肉组织松散，用手一摇罐头，果肉马上松散开，与汤汁混在一起成“糊”状。二是有些速冻桃丁，厂家使用不成熟的青桃加工，颜色暗淡，缺乏光泽，预煮后有一股浓浓的青草味，酸中轻微带点咸，不具有黄桃应有的香味。三是速冻桃丁加工时，厂家在去皮工序时操作不规范，引起桃丁果肉中沉积部分碱液。这种桃丁外观近似氧化褐变的颜色，但罐头一经杀菌，桃丁马上变成深褐色;如果是氧化褐变的桃丁，因为配料汤汁中存在维生素C，罐头一经杀菌，桃丁褐变颜色会由深变浅，甚至消失。

2)装杯量的质量控制装杯量必须符合生产工艺的要求，既不能大于最大装杯量也不能低于最低装杯量。装量太多，不仅影响杀菌效果，而且原料消耗也高;装量太低影响产品质量。所以，为提高产品质量，降低原料消耗，对每种桃丁原料在生产前都要进行装杯量试验，试验时发现：a、鲜桃丁和速冻桃丁加工成罐头，存放—段时间后，固形物重量会回升。—方面，因为果肉中的水分子和汤汁中的糖分子的渗透作用，汤汁糖水浓度高，而果肉糖度低。这样汤汁中的糖分子渗透到果肉中，而果肉中的水分子进入汤汁中，最后达到平衡。另—方面，桃丁中的果胶在糖分子和水分子的渗透压作用下，果胶慢慢析出，经过一段时间后，汤汁成粘稠状。b、开罐桃丁作为原料加工时，因为大听马口铁罐头存放一段时间后，果肉和汤汁的糖度已达到平衡，加工成的软罐头固形物已不再发生变化。

3)加热排气是成品质量控制的关键果肉装杯后的加热排气，可以阻止需氧菌及霉菌的生长发育，控制或减轻罐头贮藏中出现的氧化褐变，避免或减轻食品色、香，味的变化，避免维生素和其它营养素遭受破坏。果肉和空气接触，特别在它的表面上极易发生氧化反应，从而导致色，香、味的变化。氧气不但存在于果肉组织中，而且水中也容易有部分氧气存在。生产加工中的加热排气就是为了最大限度地降低罐头内的含氧量，提高罐头内容物的品质。加工原料不同，果肉内部组织含氧量也不同，所以排气温度和时间的确定需要多次的试验来确定。根据多年的生产试验，以半成品鲜桃丁和速冻桃丁为原料的，排气温度一般掌握在95～100℃之间，时间为8～10rain。若水果成熟度低，组织坚硬，果肉内气体排除困难，排气温度高些，排气时间就长些;若水果成熟度高，则反之。对于成熟度相同的桃丁，若预煮过度或预煮不够透，中间有白心的，则排气温度采用100℃，时间10min或更长些。而对于开罐桃丁为原料的，排气温度—般掌握在80～90℃之间，时间为8min左右。若果肉有些偏软，可适当降低排气温度和排气时间。实际生产加工中，车间工艺技术员一定要根据原料成熟度不同，软硬度不同等情况，合理调整排气温度和时间，以便唯喊品的品质达到塌好。

4)配料桃丁软罐头的生产加工不具有季节性，为了保证罐头内容物色、香，味的一致性。在使用不同原料加工时，汤汁配料时要添加适量的柠檬酸、Vc和天然香精。柠檬酸主要用于调节酸度，改善食品的风味，通过降低pH来降低热处理的条件。维生素C是抗氧化剂，可用作护色剂，’调味剂和还原剂，可防止水果的酶性褐变。在生产中，汤汁糖水中加入0.02%～0.03%的维生素C，在贮藏期内对桃丁中轻微花青素具有褪色作用。添加0.05%～0.1%维生素C和O.05%柠檬酸钠，在贮藏过程中可以使红色褪去。桃香精主要用于增加桃的香味，改善桃丁罐头的风味。食品添加剂在配料时一定要掌握好投料时间和使用量。柠檬酸和维生素C一般在糖水配好，糖度符合工艺要求后加入，而天然香

精一定要在出锅前加入，因为香精易挥发。否则。添加剂的投料时间不当，不仅降低添加剂的效果，而且严重影响罐头的风味。其次要注意掌握好食品添加剂的最大使用量，如维生素C，根据GB 2760-2007最大使用量1.09/kg;蔗糖素桃丁软罐头在配料时，添加蔗糖素，根据GB 2760-2007蔗糖素的最大使用量为O.259/kg。

5)封口的质量控制封口强度决定封口质量。封口强度一般掌握在0.025Mpa～0.080Mpa。封口强度偏高，封膜难撕开;封口强度偏低，封口不牢，影响封口质量。在实际操作中，根据杯、膜的材质情况，选择最佳的封口温度和封口时间。例如，美国的EDV杯，使用意大利产的膜，封口强度掌握在0.060 Mpa～0.065Mpa，而使用荷兰产的膜，封口强度在0.050 Mpa～0.055Mpa。其次，封口前要控制好果肉的初温在60℃～65℃之间，糖液温度在80℃以上。最后，要严格控制封口质量，减少次品数。封口缺陷主要有果肉压线，封口偏移，压头未擦净，磨板磨损引起封口压力不均匀以及封口机温控仪失灵导致封口强度不够等等。

6)杀菌冷却的质量控制水果软罐头属酸性食品，其pH一般在4.5以下。杀菌就是杀灭罐内有害微生物，防止罐头败坏，并使果肉适当煮熟，改善组织和风味。过度的加热易使果肉软烂，汁水混浊、色泽风味恶化。因此，为保证罐头的安全贮藏，应最大限度地降低杀菌温度和杀菌时间。黄桃软罐头采用的就是低温连续杀菌。杀菌时需要掌握的,主要有三点：一是杀菌前罐头初温。二是严格控制杀菌温度和杀菌时间，保证中心温度达到76℃以上。杀菌过度，影响罐头风味;杀菌不足，引起罐头胖听。三是尽量采用制冷水冷却。冷却迅速，可以提高软罐头的风味，延长保质期。若冷却速度缓慢，冷却后中心温度偏高，那么，桃丁果肉软烂，贮藏时容易褐变、风味较差。

三、了解新产品的开发

根据国际市场动态及对软罐头需求的信息反馈。工厂在黄桃丁软罐头生产工艺的基础上，对以黄桃丁为原料的系列产品通过小试寄样，中试小批量投放市场到大批量投产，成功开发了一批新产品，我来简单介绍如一下。

1)草莓香蕉味染色桃丁。配料汤汁以糖水为主，添加适量的维生素C，柠檬酸、草莓香蕉香精和天然色素。这种产品的原料要求较高，桃丁最好是金黄色，硬度适中的开罐桃丁。曾做过试验，这种样品在纸箱内存放一年，颜色变化很少。贮藏时一定要避光，避免30℃以上的高温。若采用黄色，浅黄色或略带青色的鲜桃丁，预煮时桃丁一定要煮透，防止产品贮存时桃丁的氧化褐变，引起产品汤汁颜色的变淡变暗，影响产品质量，同时也缩短了产品的保质期。

2)蔗糖素(三氯蔗糖)桃丁软罐头。该产品的适用对象为糖尿病人。所以加工工艺中把配料中的白糖改为三氯蔗糖，同时添加适量的柠檬酸、维生素C和香精。果肉为鲜桃丁或速冻桃丁。

3)混合水果软罐头果肉。除桃丁外，增加了洋梨丁，菠萝丁。配料汤汁以白糖为主。为防

果肉的氧化褐变，增加水果罐头的风味。汤汁中添加适量的维生素C，柠檬酸和天然香精。

4)樱桃三色软罐头果肉。有桃丁，樱桃，洋梨丁。配料仍为糖水，汤汁中添加

适量的维生素C，柠檬酸和天然香精。

六、总结

这次生产实习，通过各种不同工序的学习与操作，对食品企业的生产与管理有了一个比较全方位的了解，我受益匪浅。

1、具有良好的业务能力是基础。我深切体会到，在工作岗位上，有着良好的业务能力是一种重要的基础能力，而理论学习是业务实践的基础，因此，对于我们这些在校的大学生，掌握好牢固的专业知识就显得尤其重要了。还有一点就是在进行循环重复的工作中，不仅应保持工作的质量及效率，还应具备创新精神。

2、要进一步接近企业，接近社会。我比较清楚了解公司企业的运转情况，更加明白效益是公司、企业追求的目标;更是公司、企业立足于社会、与他人竞争的本钱。要创造最大的效益，务必降低人力资源、生产成本努力提高其科技含量。欢乐家食品公司的新旧杀菌生产设备生产能力的对比，其道理便可略见一斑。

3、掌握了一定的管理营运理念。无歧视的基础上，合理地以员工平等条款为基础进行招募、培训、提升人才等，构建一支强而有力的管理队伍，才能保障公司的健康正常运转。欢乐家食品厂方面在高层次上基本不惜重金，多渠道挖掘人才到其门下，促进了其企业的蓬勃发展。若能引进更多些中层次人才，那将是虎上添翼。

4、比较准确了解了当前食品行业的发展现状与食品质量安全状况。现在人们的生活水平不断提高了，对于吃的方面不在只是追求吃得饱就行了，而是关心怎样才能吃得安心与放心，也就是说更多地关心食品的质量与安全。所以如何在食品生产中就能从始至终都能按照严格的卫生规范来加工，和如何在生产中就能控制住这些对人体产生危害的因素，那就可需要我们这班人才的了。

食品厂专业实习顺利完成了，但是实习中所见所闻所学所感必将更好地指导我今后人生的发展，非常感谢浙江黄岩第一罐头食品厂给我提供了这么一个锻炼的平台。总而言之，这次实习不但增强了我的实际动手操作能力，也让我学到了许多实际的工作经验与知识，使我对未来更加充满了信心与勇气。

第三篇：认知社会实践报告

在没有真正展开暑期社会实践之前 我只觉得这个事情就是走一个过场 填一张表格上交 假期结束前几天再随便编一篇实践报告出来交差完事 但暑假里真正出去体验过之后的结果却是完全超出了我的预想 因为种种因素 一开始安排的实践内容只能作罢 现在想来 如果不是因为这些横生的枝节 我如今大概也不会对义工这个身份有这样大的热情

很多同学可能在上大学以前就有过做义工的经历 但对于我 去年夏天其实是第一次真正意义上的有组织的义务劳动经历 在之前的暑期社会实践报告中 我有比较详细的介绍过那次义务劳动 我们的主题是“爱护环境 清理白色垃圾”主要是去一些公共休闲场所比如公园 氿滨广场等地清理藏在卫生死角的垃圾 我们的活动看起来可能很不起眼 不像很多义工团体会去敬老院慰问老人或者是去幼儿园和小朋友一起玩耍这些来得有趣味 我们的那几次活动 内容相比较而言比较枯燥 但我并不认为我们做的这些事情就是不重要的 相反 从某些程度上看 我们做的事 影响要更加深远 意义也更加重大

白色污染 顾名思义 是一些白色的污染 主要是指一些人们随意丢弃的难以降解的白色废旧塑料包装制品 比如塑料袋 塑料薄膜 农用地膜 快餐盒 饮料瓶 包装填充物等 在城市 旅游区 水体和道路 铁道旁等随处可见各种食品包装袋 塑料袋 给人们的视觉带来不良刺激 影响城市市容 景点的整体美感 尤其是铁路行业 旅客将用过的餐盒随意抛出窗外 甚至有些列车服务员亦将垃圾弃之车外 造成交通干线两旁的绿色植物白色化 沿途的树木枝条飘挂成串 网络上 有人戏称我国有两座万里长城 一为古长城 二为白色长城 指我国铁路沿线到处是白色的饭盒 塑料袋

白色污染不仅给我们带来视觉上的污染也会存在很多潜在的危害 由于过量使用及回收处理不到位等原因 也造成了严重的能源 资源浪费和环境污染 比如说农作物污染 空气污染 水体污染 危害人体健康 引发火灾等 这些问题都不容轻视 虽然为落实科学发展观，建设资源节约型社会和环境友好型社会 从源头上采取有力措施 督促企业生产耐用 易于回收的塑料购物袋 引导 鼓励群众合理使用塑料购物袋 促进资源综合利用 保护生态环境 进一步推进节能减排工作 我国国务院办公厅于2007年12月31日发布了关于限制生产 销售 使用塑料购物袋的通知 就是我们俗称的“限塑令” 但是可以看到很多报道都指出“限塑令”实际上早就已经变成了一纸空文 就我看来 限塑令自2008年6月1日起开始实施至今已近8年 收效甚微 有很多年轻人都做不到购物随身携带购物袋 一般只有比较精打细算的上了年纪的老太太们会自备购物袋

在活动中 我们发现公园的主要路面上基本没有垃圾 一方面是因为有环卫工人经常性的打扫 另外一方面其实也是国民素质提高的表现 尤其是现在公共场所为了保证卫生 使用了很多的垃圾桶 而且在各种公益宣传片 大量坏境卫生标语的提示下 很多人都逐渐养成了垃圾不随地乱扔的好习惯 但是 更加值得注意的是 在灌木丛中或者是岩石堆中间 我们发现了很多零食的包装袋 很大可能是青年或者儿童扔的 这让我们感觉到向新生的一代灌输保护环境的意识的重要性 这是要面向一代人的事情 而不单单是个别人的问题

其实我们在捡拾垃圾的过程中发现数量最多的还是烟头 我们都知道吸烟有害健康 香烟的包装盒上也明确写着“吸烟有害健康”但是很多烟民对此无动于衷 我认识的一个长辈 因为长期吸烟 牙齿都有些发黄 不仅如此 肺部功能也有所下降 吸烟不仅不利于人体自身的健康 也会影响到身边的其他人 很多人被迫吸二手烟 这对小孩尤其是孕妇的危害是很大的 我不知道吸烟是一种什么样的感受 但我想 一定会有一些可以取代香烟但是又能够让人得到同样满足感的东西 当然 不是指毒品

在去森林公园捡拾垃圾的时候 我们明显感觉到了大家对环境保护这方面的忽视 我们一行人拉着横幅在公园门口期待有人能够主动参与到我们的阵营中 加入环保的行列 可惜 没有一个人积极响应 甚至有人以为我们是在派发免费的鸭舌帽 我觉得这是一件很悲哀的

事情 这样的事业居然得不到别人的支持反而让我看到了一些人贪图小利的丑陋本性 我觉得难过 虽然我支持人性本就是贪婪的这样一个说法 但是我认为只要是得到了一定的教育 这样的本性是可以得到后天的纠正的 同样 环保的意识其实也是可以通过不断地教导来形成

这次活动有许多小朋友加入 但是有的小朋友明显积极性不高 才劳动了一小会就开始喊累 并且显露出不耐烦来 很有些消极 而且还质疑我们这样的活动会被人们以为是在捡垃圾 像是路边乞丐的行为 声称只有穷人才会干这样的事 而他来做义工的目的 原来只是纯粹为了暑期实践活动所需要的一个章 正确的价值观是要从小竖立起来的 只有树立了正确的积极地价值观 才会做出对社会有益的事情 而儿时错误的价值观如果不加以正确的引导可能会误其终身 可喜的是 有的小朋友对于捡垃圾这项事业明显乐在其中 不仅不像有的小朋友一样以其为耻 更是将他当做是一场游戏 一场竞赛 激起了其余小朋友的热情 这使我们的活动事半功倍 这样的态度和行为值得我们有些大人去学习

以上是我对去年暑期社会实践的一些具体的想法 接下来的这个假期 我希望仍然能够有机会可以去义工联帮忙 我觉得做这样有益的事情 真的不仅仅是关乎到一个公章 更是我作为一个公民 对这个社会的一份责任

环保 也不单单是在白色污染这一方面 现在有很多严峻的问题摆在我们面前 比如冬季频频的雾霾天气 臭氧层空洞问题 在这个地球上 这些全球性的问题 都是牵涉到我们每个人的 没有人可以避免 一荣俱荣 一损俱损 在我们每一次使用难以降解的塑料制品 驾驶汽车 开启空调 我们就是在对地球造成一次伤害 最终的恶果必然是返回到我们自己或者是子孙后代的身上 在我们的科技能力还达不到处理这些问题之前 我们谁都没有资格通过这样的方式间接地侵害自己以及别人的健康

即将来临的假期里 我希望我能做的不只是单纯的靠自己去清理很少一部分的垃圾 而是能够将环保的理念带给更多的人 带动大家让大家能够先从自己身边做起 身体力行的保护环境 共同构建美好的生活环境

如果可以的话 我还希望能够到敬老院幼儿园这些地方去体验一下 因为家里奶奶年纪大了 爷爷又去世了 没有人和她时常唠叨唠叨 奶奶一个人在家经常没有人陪伴找不到可以聊天的人 妹妹们年纪小又不耐烦听奶奶讲些往事 一个人难免觉得冷清 不过奶奶至少还有子孙们能够时常去看望 陪她说说家长里短 比起来 那些在敬老院里的老人情况或许更加糟糕 我希望我能去敬老院给老人们带来一些乐趣一些可以在茶余饭后说起的新鲜事 让他们的晚年过得不孤单 至于幼儿园 因为我本身很喜欢小朋友 所以希望可以多和很多可爱的小朋友在一起玩耍

其实之前在学校我有想要加入sunny爱心协会的意愿 而且也和他们义工部的部长商量过了但是由于个人的一些原因 一直没能够真正参加过他们的活动 我特别遗憾不能够成为他们中的一份子去做一些像这样的服务他人奉献爱心并且从中得到锻炼获取经验的事情 以后如果还有可能会争取到这样的机会 我一定不会轻易错过

只有在做义工的时候 我才会觉得我不是一个彻头彻尾的书呆子或者是一个无所事事的大学在读生而是一个对这个社会有所贡献的人 虽然力量是微薄的 但是倾注了我无限的热情 我是在做一项伟大的事业而不是单纯的玩乐 做义工的经历于我而言是一把钥匙 带我走进了一个更加有意义更加有爱的世界

第四篇：寒假社会认知实践个人总结

班级：暖141 姓名：郑若雪

寒假社会认知实践个人总结

大学是一个培养高素质人才的殿堂，处于这个殿堂中的青年通过努力可以成为祖国建设的生力军，但是，学校毕竟和社会的环境有很大的差别。如何将我们在学校中学得的知识应用到我们的实际工作中去，如何让我们在学校获得的生活经验在社会中也照样适用，这是一门大的学问。然而，通过毕业的学长的访谈，我们可以获得很多指导和宝贵的经验，帮助我们适应从学校向社会的过渡。

自从上了大学以后，我从各个途径了解到实践活动对于学生的未来发展来说是很重要的。因此，我对这次的社会实践活动充满了期待，并盼望从此活动中得到些书本上的不到的知识。很高兴第一次实践活动就是访谈已毕业并参加工作的学长，从访谈中，我可以了解到知识分子的成长道路，了解社会对大学生的要求，从而增强自我责任感，激发学习动力，更加珍惜大学生活，进而树立前瞻意识，建立规划职业生涯的观念，指导自己学习、实践。而这些往往是大学生活中很难了解到的，因此这次活动对于我而言意义重大。

此次采访的对象是我们学校的保卫处处长，于志洋处长。于处长作为年长的校友，热情的为我们介绍了他作为一名北京建筑大学的毕业生人生经历和感悟。

于处长是我们北京建筑大学的保卫处处长，也是北京建筑大学(原北京建筑工程学院)的一名毕业生，他更是作为北京建筑大学毕业生留校的代表。他毕业后留校工作40余年，为学校发展做出了不可磨灭的贡献。

于处长是文革后恢复高考的第一批大学生。

那时候在校园读书，的确是一件很不容易的事情。因此，比其他人付出更多的努力是必不可少的。于处长笑着回忆当时那段艰辛的大学时光。由于文革的影响，基础知识的薄弱使他每做一件事都要翻阅大量的资料，这种习惯一直延续到工作。何老师认为，当遇到不清楚地问题时，参考别人的资料与经验，是一种很好的方法。在通过与别人交流时，自身的经验与知识也可以得到积累，长期的积累，对自己也会有很大的提高。

一九七三年初，于处长中专毕业后就来到了北京建筑大学(原北京建筑工程学院)就读。于处长说，进入大学之后，很多同学放弃了高中时代的刻苦耐劳的学习精神，丢下书本过上了无忧无虑的生活，无法自拔，当她们毕业的时候却发现什么东西都没学到，白白虚度了四年的光阴。对于大学生来说，学习是最重要的内容，不仅是要学习专业知识，夯实基础，还要广泛涉猎课外书籍，扩展自己的知识面，不管是学习专业知识还是课外知识，都为自己将来的工作打下了基础。

而且于处长特别说明，我们现在和他的时代已经不尽相同，这是知识经济时代，人才在将来至关重要，所以，要想将来求职成功，必须成为人才，这就需要大家努力学习了。

但是大学也不光是学习，大学校园是人生转变的一个重要的过程，也是我们实现理想，形成思想、能力的重要阶段。于处长对于我们的大学生活主要提出了三个方面：

1、人格的锻炼。

大学的学习不同于高中，高中的学习方式是一种压迫式的学习，而大学的学习是一种有自由空间的学习。但是这样的学习方式是一把双刃剑。虽有利于我们合理安排学习与放松的关系，但是绝对的自由又常常使我们松懈。因为再也没有人监督我们，取而代之的是自我的管理。因此，我们要有做人的底线。这个底线是什么呢?就是把握住自己，要知道在大学四年里要完成什么目标，实现什么梦想。

2、专业的学习 大学和高中不一样的是学习有了专业，在专业的学习上形成一套理论的掌握，同时通过试验达成一种专业技能的掌握，技能的掌握就要靠自己。尤其是在大二的下学期以后，专业的学习渗透性很强，但想要能达到一种很高的要求也不是很容易。第一是掌握理论，其次就是深入实际。主动上实验室，尤其是实验报告非常重要，包括平时的小设计和毕业设计都是很重要的。是我们今后走上工作岗位必不可少的。

3、能力的培养

我们走到大学校园里，能力的培养是很关键的，我们走上社会以后，能够承担社会工作就要多承担一些，而且学校组织各种活动要积极认真的参加。我们在这个阶段应该加强对社会工作的承担，注重能力培养的人走上社会以后可以适应任何环境。所以能力的培养是很综合性的。我们到大学学习的是一种能力，只要掌握了这种能力，在学习其他的知识时就会很容易。无论以后做不做本专业的工作，我们都能够快速的学习并掌握，做好自己应做的工作。俗话说“活到老学到老”，只要有了能力，学习就变得很容易。

通过这次采访，我第一次深刻了解到社会和校园的不同，也意识到了自己在大学四年中应该努力奋斗的目标。于处长把她的经历告诉我们，目的是为了让我们在社会上走得更加顺利，我也体会到了学校安排此次活动的良苦用心。我内心充满感激，今后，我会踊跃参与学校各项活动，不断提高能力，增长经验，为今后的学习、生活、工作做好充分的准备，以饱满的自信心迎接社会上的种种挑战，勤奋图强，争创佳绩，回报父母、学校和社会对我的栽培。

第五篇：暑期社会认知实习报告

这个暑假是我大学以来第一个暑假，两个月的假期，我想做些不一样的事，从7月30号8点半离开学校的那一刻，我就知道，接下来两个月的日子，注定会在我的生命中画下浓墨重彩的一笔。

首先，要在武汉这座城市生活下去，显然，你必须谋得一份兼职工作，然后你才能了解本地的风土人情和社会风貌，不用谈挣多少钱，只是为了生存，所以我就开始了我的求职生涯。校园里公告栏贴了许多兼职招聘信息，但主要无非这几种，家教、发传单、保安，卖场促销、服务员、文秘、话务员、物流分批，工厂流水线加工等。

说实在的，刚开始，我并不看好这些，倒不是因为这些工作不好，只是觉得这样一来，我的时间够我自己分配的就少了，所以我决定自己出去找，我把这个月没用完的200块钱取出来，带着行李，背上书包，大有出去大干一场的架势。(ps:最后事实证明，只是带着些许苍凉与悲壮，壮士，风萧萧兮而已)

武科大的“御用”公交———34路，等车的时候，人很多，提着大包小包行李一大堆，我知道，这回，挤是没用的了，在武汉这个连地铁都要狂挤的城市里，于是我也便仁义道德了一回。车来了，是双层的，我想，这估计也不够装吧，很快，入群开始向车门涌动，身体素质的展现开始了，只有身经百战的全能选手，才能在这场角逐中取胜。无论是胜利者还是失败者都会颇为得意，因为至少老子上车了，这种场面，大家都懂的。我就在傍边看着，有的人刚进门，身后背的包，就被紧接着挤上来的人，挤得挂在外面了，前一个人就会扭过头来，埋怨后面的那一个，“挤什么挤，没看到后面有包啊!”紧接着要上去的人就会喊道，“吵什么吵，快点走，耽误大家时间!!!”这样双方就会停止了争吵，而司机这个时候就会洋洋的抽起一支烟，眼睛只盯着投币器，大有在我之后，管它洪水滔天的韵味。

其实有实战经验的人都知道，只要你在人群中，无关乎你走不走，你都会被人群，推搡着往车门口涌，这一点在车门口体现尤为强烈。正在他们挤得差不多的当口，又来了一辆34路，这回我可没犹豫，一个箭步，拾级而上，捷足先登了一回，找了个对着空调口的位置坐定之后，一看傍边，写着老弱病残专座，于是就换了一个靠后的位置，之后又上了几个人之后车就出发啦，车开始驶入市中心，全程在道路畅通的情况下，45分钟，考虑到今天正值放假高峰，路况肯定很堵，于是我索性睡了过去。

等我醒来时车快到了中山路小东门，嘿嘿，正好，下一站就是螃蟹岬，下车之后本打算去搭地铁去江汉路那里，走进地铁看着地铁分布图，一个熟悉的地名映入眼帘————对，就是昙华林，以前从电视上看过，说昙华林是武汉至今保存最完好的古建筑群，各流派建筑于此，中西文化交汇，风雨不变百年古街，令人叹为观止，早就慕名想前去看一看了，只是不知道具体位置，哈哈，如今偶然得之，着实让我窃喜了好一阵子，不必多说，找工作的事全然抛在脑后了，昙华林，我来啦。

按照标识，我顺利找到了昙华林老街，你真的很难想象，在高楼林立的武汉市中心，居然能让这种小街存在，这都得益于武昌政府多年来的保护和前瞻性的决心。和想象中的青石板路，小桥流水不同，昙华林老街街面上铺的是大的灰黑色的石块，两边的屋舍像是农村旧式样非烧制土坯房，和我小时候去舅爹家看到的差不多，其中点缀着欧式的旧教堂，现在已经作为文物保护起来，门是拱形的，透过大的红木门，可以看见院里昔日的景象，不像国内其它景点，这里的旅游开发项目并不多，零星点缀着字画，刻章和手工艺品店，偶尔可以看见小的酒吧，有的门口挂着两只八哥，傍边一个水缸了养着几只乌龟，更是增添了几分古朴典雅，透过窗子我看到里面一个人戴着眼镜，40多岁的人拿着一本书，向其它三个人说着些什么，其他人时而点点头，时而会心一笑，看起来非常融洽，学术氛围很浓。

走进路边的一条巷子，两边摆着一些花卉，傍边挺着一辆三轮车，一个老人拿着刨子正在弄一个杯状的东西，走过去，一问才知道，老人在做的的是竹筒杯子，他说这还只是雏形，还要雕花，打油上漆，我问他住哪里，他就指着巷子左边的一个全木质型房屋，对我说，“那，那个就是。”我顺着他指的方向看去，一个极具古典气息的的建筑出现在我眼里，房子给人的第一感觉，就是大，像是以前封建大家族或则是类似民国时候XX公馆，几十口人住的那种，老人说你可以进去看看，大门上挂着一块匾，有些破旧，恕我浅薄，没有认清匾上写的何字，又不好意思开口问，所以就此罢了，里面早就没有了人住的气息，只有靠边上的那一厢房，外面晒着些衣物，犹可辨识，我说：“那就是您住的地方，就您一个人?”老人点点头，说道“孩子们哪会住这里啊，这儿就我一个人守着。”说完便又去弄他的手艺，没多问，我懂了，老人家的辛酸。

之后，接到一同学电话，他说原先准备去工厂干的，去了才知道每天要干十二个小时，还是对班，觉得受不住就会学校了，说他前几天去过江汉路了，有招兼职的，但大多是发单和促销的，这是我所不愿意干的，于是我就直接回学校了。

晚上我在一个兼职群里，我看到这样一个消息，说湖北卫视《我爱我的祖国》栏目，要请一批大学生去现场当观众，包两顿饭，每人一百块钱，还送150元礼包，只要报名就可以去，明天到徐东哪个地方集合，用车接我们去，To be honest,这个着实着实让我心动了，我还问2班一个同学要不要一起去的，因为以前在家经常看《我爱我的祖国》，现场可以看到很多明星，潘长江，戴军，蔡明等和一些新生代歌手，关键是保不齐哪个镜头闪到我，那我就真是以后“上十八楼都不用电梯了”。所以当下我就决定报名去了。

第二天一清早，我穿着我最体面的衣服，头发洗了两道，用吹风机一吹，简直酷毙帅呆了，到了指定地点后，看到有人和我一样在等，他们的表情和我一样，如沐春风。过了差不多一刻钟，负责人来了，他说不好意思哈，那个卫视的这期节目内容改了，说不需要大学生了，换作了社区老人，紧接着就从车里拿出一大摞宣传单说，既然你们今天来了，这里有些传单，你门就来发一下，工钱60块一天，下午5点到这里结账。

显然，我们被骗了，瞬间一股被欺骗感，涌入我的心底，但我忍住了，有两个人说要报警，其他人看，来都来了，本来兼职就难找，还是先干着吧，而我，没有争辩，选择静静的离开..... 于是我又灰头土脸的回到学校，睡了一觉，直到晚上，又看群里的消息，说阅马场那里招兼职，于是我第二天就去了，去了之后了解到，就是在楼宇里面发名片，还要压身份证，有过上当经验，稍有觉醒的我，这下，又不干了。

无奈之下，走投无路的我，去了广户屯，因为前几天听同学说那里有招兼职的，抱着试一试的心态就去了，正在找的时候，接到一高中同学的电话，他说他找了差不多一个星期，问我在哪里，我说在广户屯，于是他就来了，我们就一起找，把华师文化街找遍了，只有一家要人，就是送便当的，别人只要中午的，25块钱，那个同学不愿意干，但我说先干着试试。

于是他在那里等我，老板叫我就跟着华师的一女生到了送货的位置熟悉一下，那里有个男生同样等着，一看就器宇不凡，介绍后知道他是武大的，知道我是新来的后，就给我交代相关事宜和技巧，我连连点头，直道谢谢。说实话武汉的天气，中午，正是太阳大的时候，晒一会儿，那个人的头就发晕，当下就觉得，他们这种高等学府的学生，意志力真是让人佩服，我和他们相比，真实差远了。

正在我送的时候，另一同学联系我，我就叫他去找等我的那一同学，于是他们俩一起在那里等我，我送的地方主要是电脑城，以及科技大厦，在这里，第一次见识了像电视里面放的那种写字楼，电脑城里有很多大学生模样的人对过往的人不胜其烦热情的介绍相关产品，过往的人有的摆手，有的直接不理，这点也是超乎我预想的。

快到收班的时候，那两个人问我的单加起来总共有多少钱，我就算了一下，160左右，他们说如果第一天卖的超过200就发工资，于是他们就一人给了我两个单子，加起来超过200了，本来就对他们心生佩服的，这下真是五体投地了，心生感激，虽然我记不清你们名字，但你们的模样和高风亮节深深的在我脑海里，谢谢。

弄完之后，钱上交，领过饭，老板叫我明天再来，我就去和我那两个同学回合了，大家都觉得今天累了，明天再去找。

于是我们搭地铁去光谷，在武汉工程大学同学寝室去了，晚上出去吃饭的时候，发现电线杆上有兼职信息，我拨过电话，老板叫我们直接去店里谈，还是送餐的，我说我们三个人，可以一起招不，他说行，明天来上班吧，穷凶极恶的我们终于找到了救命稻草，不用再到处去找了。

其实到现在，我都挺感谢这个老板，是你“收留”了”我们，让我们见识了这大千世界，虽然中间有些小的摩擦，不愉快。我们是骑着电动车到周围送餐，有居民楼小区，酒店宾馆，商铺，麻将室，医院，公司，学校及财政局，管委会，人才中心等。

1、见到了农民工顶着太阳施工，完了直接光着膀子在树底下休息;

2、扫马路的清洁工，冒着太阳挥舞着那只大笔，书写着城市的美好明天;

3、交通路口的警察叔叔坚守着，道路畅通;流浪看着报纸，睡天桥底下;

4、湖中医的学姐，交流她的社会经验，记忆中那温情的笑容;

5、摆地摊的时候，有人专门回家拿水给我喝;

6、向清洁工问路，顺便递上一瓶水;

7、同事一口气爬32楼，还依旧乐观的记着秒表，说道3分58秒;

8、两辆车相撞，互相搬人，斗狠;

9、走象棋的老大爷，挣得面红耳赤;

10、办公室里的各种，勾心斗角;

11、见证了城管与小贩的斗争;

12、摆摊遭遇保安，要收保护费;

13、参加自考的学生人手揣着一份答案去考试;

14、员工在电梯里商量怎么向倒闭公司讨要薪水;

15、光谷广场，密会情人，当街拥吻;

16、宾馆里，男的穿着内裤出来拿饭，床上却睡着探头探脑的两个女人;

17、高档小区里，貌美香艳的女子，持续天天盒饭 ... ... ... ...;

18、财政局,电脑界面上不是显示qq游戏，就是股市行情;

19、管委会物业的专横跋扈，保安对他点头哈腰;

主要体会：

这次的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟了很多东西，甚至这些东西将让我终身受用。

.学习真的很重要。以前常听人说，经过一段时间的社会实践，回到学校后最大的变化就是知道怎样去学习了，也有了学习的动力和方向。对此我更是深有体会。

试着在社会中寻找自己的位置。大学四年的过程就是我们不断认识自己的过程，一个人只有在社会上找到了属于自己的定位，才可以最大程度上发挥出他的作用，在这个过程中，我们要相信自己，但既不能把自己想得过高，也不能低估自己的实力，这就要求我们不要囿于校园，要适当地走出去，走到社会这个大网络中寻找属于自己的那一个点。当然，我们不可能一下子就找到自己的定位，但最起码我们试过，只要迈出了第一步，以后就不会觉得陌生。

此外，在社会实践中，我们必须得批判地看待这个世界，社会上的许多事情和校园里是不一样的，我们不应把它想得那么完满，也不应想得过分恶劣，要学会公正地看待它，以我们自己的一颗平常心来体悟社会，体悟生活，为最终走向社会作好充分的思想和行动上的准备。

体会到生活不易，学会珍惜…!