自信乐观主题班会教案

教案是课时计划书,是指导一切课堂教学活动的思想纲领和行为指南；PPT课件是教案指导下制作的教学辅助工具。只有编制好教案,才能制作出合适的课件,才能在课堂上有效地发挥课件的作用。今天小编为大家精心挑选了关于《自信乐观主题班会教案》，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

第一篇：自信乐观主题班会教案

以乐观面对挫折主题班会教案

教学目标

通过本次主题活动，让学生提高对挫折的认识，让学生自己去发现一个人的学习、生活受挫只是一种表象，只要自己肯努力，就有可能转败为胜，只要自己积极的去应对，局部失败就不会影响人生的运转。跨过挫折又是另外一广阔的天空!。 教学重难点

1、重点：让学生懂得人生难免有挫折，面对挫折，我们要学会坚强。

2、难点：如何面对挫折。 教学过程

(一)导入

阳光总在风雨后，不经风雨怎可见彩虹，这是大自然的法则，灰蒙蒙的天空与蓝蓝的天总是交替出现，没有永远的阳光明媚。人生也如此，有一句名言：“人生就像洪水奔流，如果不碰到暗礁与岛屿，难以激起美丽的浪花”。挫折与成功就象孪生兄弟，总是结伴而行。他们是如何结伴的呢?今天我们来探讨这个主题，我相信有同学们的热情参与，我们的主题班会一定会圆满成功!

(二)让同学们谈谈自己所遇见的困难

老师：在你们成长的过程中，遇见过哪些挫折和困难呢?

学生甲：感觉学习上有困难，数学题目老是不会做，特别是应用题…… 学生乙：在上次运动会中，我没有发挥好，没拿到名次，没为我们班上增光，我感觉失败…… 学生丙：我来自一个贫穷的家庭，父母身体又不好，我每天回家要做很多家务，感觉生活很累，很羡慕别人无忧无虑的生活……

学生丁：有次父母给我钱交学费，可我不小心丢了，为此，懊恼了好久……等等

(学生从不同角度回想起自己遇到的不如意，几乎每个同学都有亲身的经历，有思想的苦闷。)

师总结：人生不如意，十有八九，同学们所谈的其实很正常，每个人都不可能一帆风顺，总会碰到各种各样困难，有的困难来自家庭因素，家庭是我们不可选择的;有的困难来自自然因素，如汶川地震，不可抵挡;还有的来自自己本身的因素，如自己的疏忽或不小心，造成挫折;也有的在一段时间内尽力了，却没有取得成功，如中考、高考失败。总之，我们要承认一个事实，那就是在人生过程中，失败和挫折与我们同行。

(三)那么，碰到挫折怎么办呢? 老师提出问题让学生思考作答。

1、如果你是一个不幸的人，天生有身体缺陷，如失聪、有智障，你会怎么办?

2、假如你的家庭出现变故，父母离婚，往日的温暖家庭没了，你会怎么想?

3、假如你的学习成绩退步了，你会怎么看?

4、假如因小事被别人误会了，你将怎样走出心里阴影呢?

5、假如你碰到了那些所谓的坏人，你会怎么样?

……设计一些具体问题让学生思考，让他们谈看法，谈解决的办法。

师总结：指出在挫折和困难面前，不外乎两种态度，即积极态度和消极态度。持积极态度的人，在山穷水尽疑无路的情况下，可以达到柳岸花明又一村的境地，古今中外很多名人为大家做出了光辉的榜样，请同学们把你知道的说出来。 (四)师列举古今中外的名人面对挫折和困难的事迹

如：司马迁，他因直言进谏而遭宫刑，却因此更加发愤著书，创作了名震古今中外的史学臣著《史记》，为中国人民，世界人民流下了一笔珍贵的文化遗产。

富兰克林·罗斯福，美国历史上惟一一位残疾人总统，身残志不残，被视为美国历史上最伟大的总统之一,是20世纪美国最孚众望和受爱戴的总统。

这样的事例不胜枚举。学生在语文课本上学到好多，让他们运用起来。 (五)从这些名人身上，你感觉他们的什么精神值得人们学习呢?

先让学生谈，然后老师归纳：在挫折面前勇敢无畏，勇往直前，不达目的，誓不罢休的顽强拼搏精神。有了这精神，失败就会成为成功之母。

(六)最后总结

指出今天的讨论很热烈，同学们各抒己见，最后达成了共识，坦然面对挫折，努力克服困难，迎难而上，成功就会向我们招手，世上无难事，只要肯登攀。

(七)、教学反思：

通过这一节班会，同学们认识到挫折在人生的道路上是不可避免的。挫折就是隐藏在深海中的礁石、裹挟在暴风中的浪潮，学会从天面降，人生又是一次艰难的跋涉，随时随地都可能面对各种悬崖峭壁、深谷险壑，而挫折正像亘横在漫漫路途中的绝壁、埋布在人生天地里的深渊，面对挫折，我们只有坚毅不屈，奋起抗争，才能挡住冲击走向人生成功的彼岸。正如巴尔扎克所说：“挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊!”古人云：“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。”我们要做生活中的强者，正确认识挫折，提高自身心理承受力，以适应我们这个竞争的社会。通过学生讨论以及自我剖析，认清自己在成长中面对挫折是必然的，学会用坚强的心态去面对挫折!

第二篇：自信主题班会教案

自信、自强---成功的秘诀

活动目的：

1、知识目标：通过本次班会，让学生增加勇气，拥有自信心。

2、能力目标：使学生学会如何建立自信心，及拥有自信心的重要性。

3、德育目标：激发学生的参与意识,消除自卑感，增强对困难和挫折的承受能力。

班会重点 :学生学会利用自信心、培养自信心。

班会难点 :使每一个同学真正的建立自信。

活动过程:

1、歌曲：《男儿当自强》

2、主持人：引言

3、演讲：《跨过十五岁的门槛》

4、演讲：《谈自信》

5、小品：《我有信心》

6、演讲：《谈自信》

7、演讲：《我手写我心——怎样建立自信》

8、歌曲：《小小少年》

9、演讲：《谈自信》

10、合唱：《男儿当自强》

班主任总结： 我们是21世纪的建设者、生力军，我们所面临的是一个充满挑战、激烈竞争的时代。做为一个高中生，如果没有自立自强的精神，不能独立去战胜困难，就有可能被社会淘汰;只有这样，在未来的人生征途上才能经受各种考验，才能成就事业，承担起建设祖国的重任。做为一代人，如果没有自强自立的精神，我们的国家就不能强盛，中华民族就很难屹立于世界民族之林。

第三篇：主题班会教案：建立自信

一、活动目标：针对本班有部分同学学习目的不过明确，且有部分同学很不自信的现象，我们班搞了一次有意义的主题班会。

二、活动准备

全班同学预先学会唱《明天会更好》这首歌，且学会了打拍;两位同学准备好小品，电脑，VCD，活动道具等(多媒体教室一应俱全)。

三、活动过程：

1、班主任致辞：我们班是一个团结友爱，上进的班级，同学之间的感情深厚。为了我们在以后的日子里更好的学习，深刻了解自信重要性，我们班特地搞了这次的主题班会。下面宣布主题班会开始。

2、男女主持人发言，宣布主题班会开始。

3、全班同学起立鼓掌。

4、全班合唱明天会更好。(充分利用电脑，VCD带唱)

5、通过演小品。分清自信，自卑，自大，充分说明自信的重要。

引入：

问“同学们有谁认为自己是一个自信的人请举手”(一般只有十来个同学举手)。请一些同学说说自己不够自信的表现及不良影响，从反面例子引入自信的重要性。

(1)自信的重要性(板书)自信是成功的第一秘诀──爱默生(板书)

举例说明：A、居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念，在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭。B、爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时，曾千百次失败，被人讥笑，如果他不是对自己充满信心，就不可能坚持实验。C、98世界杯外围赛亚洲区十强赛中，中国队由于缺乏自信导致“进军世界”的梦想再次粉碎，而卡塔尔队处于四战只得一分的劣势之下依然有争强斗胜的心，毅然换了教练，对队伍稍作调整后就取得了三连胜的辉煌战绩。(班主任工作 )中卡两队鲜明对比再次验证自信的重要性。D、请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的同学谈体会。通过以上由远而近，由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。过渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判断自己是不是一个自信的人。

(2)、自信的表现(板书)大家先看一个小小的表演，看有什么启发?表演：“谁是自信者?”(内容)班上举行文艺晚会，他们是我们班上最能歌善舞的同学，我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦。文：小A，你这么能歌善舞，能在晚会上为我们表演一个节目吗?A：(自卑地)哎哟，我这歌喉和舞姿哪能见人呢，不要叫我出丑啦。

文：班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。A：这是他们抬举我罢了，我哪有那么好的才能，而且我也没有这个胆量，你还是放过我吧。文：那我也不勉强了。小B，你的歌舞也很出众，你愿意为我们作表演吗?A：哎，谢谢你的称赞。有机会让我在班上表演我当然乐意啦，而且这也是作为班集体的一分子的责任。我会尽力而为的!文：谢谢你的支持。小C，你愿意参加表演吗?C：表演是我的强项，表演当然是非我莫属啦!(指着B)不过他和我同台表演似乎不太相配吧。

问：“表演中的A、B、C分别是什么心理的表现?”

答：“A是自卑心理、B是自信、C是自大心理的代表。”结合表演中的三个人物和三幅漫画的比较，概括出自卑、自信、自大的特点。

自卑——过低地评价自己，看不到自己的优点。(板书)

自大——过高地评价自己，看不到自己的缺点。(板书)

自信——恰当地评价自己的优缺点。(板书)

过渡：现在大家基本能判断自己是否一个自信的人，如果不是的话如何着手建立自己的信心呢?

(3)、建立自信的方法(板书)在介绍方法之前先向大家提出一个问题：“学习成绩不理想的同学如何建立学习信心?”。提出这个问题是因为很多同学进入高二(9)这新集体后发觉周围强手如云，加上这次期中考很多同学觉得成绩很不理想，于是学习信心发生了动摇。而学习信心对学习成绩有很大影响。请大家带着对这个问题的思考，看如何利用接下来学习的建立自信的一般方法来解决这个问题。刚才我们在比较自卑、自信、自大时知道自卑的人往往看不到自己的优点，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么优点、能力和特长。认识自己的优点、能力和特长(板书)每个人都会有他特有的优点、特长，关键是自己能否认识到和把他们发挥出来。如何认识自己身上存在哪些优点呢?“列优点清单”(板书)大家要学会从多方位评价自己，把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。请课后大家填好表格“我的优点”。具体详细地写出自己在学习能力、交际能力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处，写在自我评价一栏。再请父母、朋友、教师过目看有什么异议，写在他人评价一栏，达成共识，以保证自评优点的准确性。当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。通过“列优点清单”如发现自己有过人之处就应制定计划发展这一特长，当我们知道自己有某的优点一定要充分发挥出来。对自已不足的地方一定要改正。

6、男主持对班里出现的不良现象提出问题，由各小组抢答及打分。

四、请班主任作总结性发言。

结束语：总之每个人身上总会存在优点，存在某些过人之处，如果你懂得保持自信，订立适当的目标，付出真正的努力，满怀信心地向目标一步步行进，成功将会是属于你的。希望每个同学都有美好的未来。

五、宣布主题班会顺利结束。

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第四篇：自信自强主题班会教案

主题班会自信自强之

乘着理想的翅膀

班 级：高一幼教1班 人 数：43 时 间：2011年12月1日

活动主题：自信自强之乘着理想的翅膀

活动背景：职高生是一个自卑心理比较重的群体。由于成绩等方面的原因，他们在追求升学的初中期间，一般也是不受重视的一类，于是在心理上，便埋下了自卑的种子。进入职高后，更是增强了他们的自卑心理，因为目前社会上的很大一部分人包括他们自己都对职高生有一种歧视，他们认为成绩差，能力弱的人才会进职高，而且以后毕业了也没出息。目前，班上已经有学生表现出了严重的自卑情绪，如果任由这种自卑情绪日积月累，变成一种难以逾越的心理障碍，那么就会给学生的身心造成极大的伤害，不仅影响到学习，还会影响到今后的发展。

活动目标：让学生通过案例分析，正确认识自己自卑心理产生的原因，通过活动，让学生重拾信心，并树立远大的理想，通过制定个人发展规划，引导学生为了理想个奋斗，自强不息。

课前准备：

1、了解学生心理现状并加以分析。

2、收集优秀学生案例

3、制作多媒体辅助课件。 教学过程及内容：

一、学生个案引入，分析问题

师：最近，老师收到了班上一个同学的短信，我们一起来看看，她究竟怎么了。

一个学生的短信(课件出示)

1、老师，今天我们班选班委了，我本来想参加生活委员竞选的，但我看见另一个竞选者竟是原来我们班的学习委员，我肯定竞争不过他，所以„„

2、老师，今天我又让您失望了，您推荐我进校礼仪队，但我怕要是我做不好的话，

那一定会丢您的脸的，所以，我还是打了退堂鼓„„

3、老师，我们幼教专业要搞月末晚会了，但是这次我没有参加，我想我还没准备好„„

请学生分析案例，她究竟怎么了? (自卑，严重的不自信)

师：同学们有没有出现过类似的问题呢(抽1-2个学生发言)

师：那同学们有没有想过究竟是什么原因让我们开始自卑、变得不自信了呢? 学生自由发言

教师引导总结，自卑心理产生的部分原因： • 对自己期望过高 • 曾经失败的阴影

• 自己过去的成绩、表现不好，怕别人嘲笑自己

• 因为社会对职高生的不理解，自己对前途产生疑惑，或感到迷茫 • 在物质、精神等方面的攀比

二、认识自我，重拾信心

师：我们找到了令我们自卑、不自信的原因，那我们有什么方法可以克服它呢?老师给大家找到了一个我们的学姐，2011届幼教专业的毕业生，看看她的表现对我们有什么启示。

课件展示案例：周天凤，2008年初中毕业于栖贤中学，因三分之差无缘金堂中学，无奈选择就读金堂职中幼教专业。高一时，她也自卑、内向，很少参加班级活动。高二时，参加全国“五好小公民”征文比赛，获国家级二等奖，之后，立志读高三，考大学。2011年，如愿考上四川文理学院音乐教育专业本科。

学生思考讨论：周天凤的成功给了我们哪些启示。 讨论完成后学生自由发言，教师适当引导 获得信心的方法：

1、以成功的榜样激励自己。(课件出示周天凤的个人感言)

刚进入职高时，我就觉得很丢脸，别人都看不起职高的学生。那时的我很自卑，觉得自己好像什么都不行。但是，高二那年我的想法有了很大转变，我参加征文比赛得了国家级二等奖，我发现原来我还是可以的。于是，高二结束后，我没有和同学们一起参加实习，而是选择读高三，考大学。

现在，我如愿考上了理想的大学，我发现，原来读职高比读普高更有优势，我的专业比那些从普高考上大学的同学强得多，我的管理能力和处事能力也比他们强，因此很受大学老师重视，现在我是班主任助理，加入了系上的学生会，10月还光荣的成为了一名中共预备党员。

2、挖掘自身的优点，找回自信。(找到此点引入活动：找出自己的优势和长处，学生没有找到有点的可以请同学帮忙找)

3、积极参与，展现自我。(结合上一个活动，邀请有才艺的同学现场表演，并给予肯定)

三、制定规划，自强不息

师：(才艺表演后)看来同学们已经开始有信心了，那我们有信心之后因为怎么做呢?我们一起来看看周天凤学姐是怎么做的。

个人职业生涯规划展示：

首先从基层教师做起，努力开拓自己的发展空间，做一名优秀的幼儿园管理者。

成才轨迹：优秀学生——教师——优秀教师——幼儿园的管理者 具体计划：

短期计划：2011—2014 学业有成期。学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，充分利用校园环境及去幼儿园实习的条件优势，适当做一些兼职工作锻炼自己的实践能力，并为就业做好准备。拿到教师资格证。

中期计划 ：2014—2020 在幼儿园工作的基础上，利用空余时间，充分接触社会，寻找与专业对口的工作进行兼职,并增加人生阅历，积累工作经验。在幼儿园从底层做起，不能好高骛远，要脚踏实地的工作。同时，扩大自己的社会交际网，增强与人沟通能力。当然，还要积累资金，改善生活条件，寻求更好的出路。

长期计划 ：2020——2030总结经验，根据自己的能力与社会环境进行高层次发展。在幼儿教育行业取得成就争取获得优秀教师称号。通过努力，成为幼儿园的管理者之一。

请学生学习制定自己的发展规划，并展示(可讨论完成，完成后请1-2个同学展示)

四、宣誓总结，巩固认识

师：自信是精彩人生的基础，自强是辉煌事业的起点。其实我们每个人都是潜力无穷的人，我们应该随时都充满信心，自强不息，开创美好的未来。就让我们再次坚定我们的信心吧。

学生宣誓：

我坚信我是一个潜力无穷的人，我的潜力在于我始终不渝、坚持不懈的努力。 我坚信我是一个自强不息的人，我会为了自己的理想而拼搏，用决心与意志，去奏响成功的凯歌

我坚信我是一名优秀的职高生，我将用信心战胜一切， 用汗水铸就梦想。 我行，我要行，我能行，我一定行!

师：同学们，今天再次认识到自己的优点和长处，坚定了学习和发展的信心，树立远大的理想，制定详尽的计划，那么久让我们一起乘着理想的翅膀，扬起青春的风帆， 3

奔向理想的未来吧!

本次主题班会到此结束

第五篇：高中主题班会教案 拥抱自信

主题班会教案(主题：拥抱自信，奋勇向上)

班会目的：

1. 通过本次活动，让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康的方向发展，消除自卑感，增强对困难和挫折的承受能力。

2、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，拥抱自信，增强前进的动力。

3、对自己有正确地定位，明确奋斗目标。

班会重点：学生学会利用自信心，培养自信心 班会难点; 使每个同学真正建立自信 班会过程：

一、揭示主题，宣布活动开始。(3mins)

教师讲关于一头大象的成长实验：一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。这是为什么?

学生：因为小时候每一次想站起来都站不起来，他就觉得自己永远也不行了。

教师：过去一次次的失败告诉它不行。其实它现在行不行?

学生：行。

教师：大象的不自信，在我们许多同学身上也看到了。比如老师上课提问的时候，有的同学不敢回答，他说而且我怕答错问题，然后周围的同学会笑话我;还有就是老师在抽背单词时，有些同学就说叶老师啊，我实在是背不了啊等等;针对这些现象呢，老师就选了我们今天的班会主题就是《拥抱自信，奋勇向前》。希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。

二、问卷调查 (10mins)

1、你认为自己漂亮或者英俊吗?(YES，YES，举手的人很自信)

2、你能成为班级中出色的一员吗?(YES，YES，举手的人很自信)

3、你是否总是担心做不好某一件事情?(NO，NO，举手的人很自卑)

4、你是否总是觉得自己在学习上不能够取得好成绩?(NO，NO，举手的人很自卑)

5、你认为不管在哪方面，别人誰也比不如你吗?(NO，NO，举手的人

1 很自大)

调查结果是有的同学自信，有的同学自卑，还有的同学自大，那么，同学们，你想知道什么是自信，什么是自卑，什么又是自大吗?请大家接着欣赏小品《文艺表演》 表演小品的四位同学上场。

文艺委员: 我是7(2)班的文艺委员，名叫某某 ，过几天学校要举办一个文艺表演，让每个班都出一个节目，该让谁去表演好呢?对了，让她去，“自卑同学，自卑同学， 大家都说你歌唱得最好，你能代表我们班去学校表演吗?” 同学1:“ 不，不，不行，我真的不行，我自己瞎唱，不能上台表演的，我一定会搞砸的。”

文艺委员:“自信同学，自信同学，听说你嗓子不错，你能准备一个节目参加学校的表演吗?” 同学2：“好吧，我试试，虽然我没有上台表演过，但我相信通过精心的准备，我可以做好这件事情。”

文艺委员：“自大同学，自大同学，你也很好，不如你和自信同学一起准备节目吧?” 同学3：“哼哼，我当然很好啦，要说唱歌，我们班谁比得过我呢?但是我才不要和自信同学一起表演，他档次太低了，我才是最牛的。” 文艺委员：“唉，同学们看看吧，你们这次知道什么是自卑、自信和自大了吧!”

同学1：自卑就是过低地评价自己，看不到自己的优点。

同学2：自信就是正确地评价自己，既看到自己的优点，也看到自己的缺点。

同学3：自大就是过高地评价自己，看不到自己的不足。: 老师总结：自信不等于自卑也不等于自大，我们同学那就要做自信的人。只有相信自己，才能激起进取的勇气，才能最大限度地挖掘自身的潜力，才能奋勇向上。

那么，怎样才能培养自己的自信呢?让我们一起进入：

三、榜样篇。(7分钟)

1、残奥会运动员

2、“观音”之光 生命之美

“每次起舞的时候，我的内心都特别沉静，一种巨大的沉静，没有任何杂念，自己也自然地闭上了嘴去微笑。” ——邰丽华

3、以自己为例

四、方法篇。(12分钟) 怎样建立自信呢?

1、 自信并不是平白无故地就会附在一个人的身上，

首先要有 真才实学

2、 排除杂念

2 比如说“复习实在是太辛苦了，太紧张了!”

“我天生比别人笨。”

“我的早期教育很差，比不上别人……”

3、自我激励

比如说

★我能够做到!

★我正在达到我的目标!

★学习是我非常喜欢的事情!

★学习和记忆对我来说是容易的

★我非常平静和充满信心!

4、 挺起胸膛，让步态轻松稳健

心理学家告诉我们，步态的调整，可以改变心理状态。我们仔细观察就会发现，那些遭受打击，受排斥的人，走路时都是懒懒散散、拖拖拉拉，完全没有自信感。

自信的人则是胸背挺拔，走起路来稳健轻松，他的体态告诉别人“我真的认为自己不错!”挺起胸膛，我敢担保，你的自信心会慢慢增长。

5、 练习当众说话

当众说话是建立自信最快的手段，在举手回答问题及班上有什么演讲时，就如我们班上次举行的口语介绍交际大赛一样的场合，要尽量发言，记住，只要敢讲，就比那些不敢讲的人收获大。不用担心别人会反对你的意见，有人反对是正常的，正像总会有人同意你的意见一样。尽管大胆去说!

6、相信自己行，才会我能行; 别人说我行，努力才能行; 今天若不行，明天争取行; 能正视不行，也是我能行; 不但自己行，帮助他人行; 相互支持行，合作大家行; 争取全面行，中考才能行。

五、结束语(3分钟)

我们自信的回答：

1、你认为自己漂亮或者英俊吗?(YES)

2、你能成为班级中出色的一员吗?(YES)

3、你是否总是担心做不好某一件事情?(NO)

4、你是否总是觉得自己在学习上不能够取得好成绩?(NO)

5、你认为不管在哪方面，别人誰也比不如你吗?(NO) 相信自己

3 鼓起勇气 超越自己

我就是第一

今天我还是一株幼苗，明天我是国家栋梁

六、欣赏励志歌曲《我是真的很不错》(5分钟)

七、教学反思：

1、讲完大象的故事时，应该说明如果失去信心地危险性及其重要性，大象由于失去信息，从而导致一身都得在牢笼里，而如果我们人失去信息呢?那后果同样也会是很严重的的。

2、在说怎么做时，应该让学生自己起来总结，这样师生间的互动会更好些。