做不抱怨教师心得体会

当对生活有所感悟时，应当记录下来心得体会，这可以让我们在回首岁月时，了解自己的心灵成长之路。那怎么写出言辞合适的心得体会呢？以下是小编精心整理的《做不抱怨教师心得体会》，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

第一篇：做不抱怨教师心得体会

做不抱怨教师心得体会

昨天 今天 明天

——《做不抱怨的教师》读书心得

富东乡中学

徐跃琼

本学期，在学校的要求下，我认真阅读了《做不抱怨的教师》一书。书中的感人小故事，名人的经典话语，常在耳边回荡，给了我灵魂的洗礼，心灵的净化，让我受益匪浅，使我不得不重新审阅我的职业素养和正确的人生态度。

12年前，年轻的我怀揣着梦想，带着对未来的憧憬，朝气蓬勃，信心百倍地来到了富东乡。当时的富东乡人烟稀少，整条街道的人家仅仅就那么几十户而已，更别说什么娱乐场所、美食店了。看到乡上的这一切景象，本来就很失落了，可学校还把我分配到距乡上还有十几公里的桃子树村小学。这下，我年轻的自信、干劲和对教师职业的那份热情，全被淹没了。和其他同学和朋友一比，真是没有比我更惨的了。于是我天天都在抱怨自己为什么选择这一职业，抱怨命运的不公，抱怨环境之恶劣。所以，我每天都活得很不快乐。

在桃子树村小学任教了六年，我美好的青春时光已在不快中逝去。带着一颗成熟的心，我走进了富东乡中学。这一改变对于我来说，如同从地狱到了天堂。本以为快乐的时光已经开始，可没想到中学可不比小学，学生总是会找诸多问题来增添我的烦恼，给我施加压力。最让我难忘的就是刚到中学时教的两个班级，他们都是些没读完小学或中学，在外面流浪了一两年后被叫回学校读书的学生。他们上课打闹、吃东西、讲话等等一系列问题烦恼着我，这让走上工作岗位六年以来一直面对着天真无邪的小学生的我束手无策，我沮丧、懊恼、失望。于是我抱怨这些学生为什么会是这般素质，抱怨学校为什么会给我安排这样的两个班级，让我对教师这一行业失去了信心，让我身心疲惫。送走了这两个班级，仍有各种各样的困扰烦恼着我，如：教师的评优、绩效的分配、工作的安排等等。所以，我仍然活得很不快乐。

读完了《做不抱怨的教师》一书，我明白了，抱怨环境不如自己努力，才能真正实现个体的生命价值。我们也许改变不了环境，但是，我们完全可以改变自己。所以换个角度看问题，情况就要翻天覆地的变化。如自己虽然在乡村，但这里万亩的原始森林造就的天然氧吧，让我每天呼吸着清新的空气;纯朴的乡村人民让我吃着原生态的食物;高山平湖的自然景观，让我感受到了大自然之美丽;千年古茶王的闻名，让我享受到了无限的荣耀。想必，这一定能延长人的生命。

学校不合理的工作安排，磨练了我的意志;学生没有读书的意识，培养了我的耐性;绩效的发放，让我懂得了多一分付出就多一分收获……所以我决定改变自己，别再抱怨，把抱怨的时间和精力用在阅读好书、研究教学等有意义的事情上，用心平气和的心情，远离浮躁的心境，来细细品读自己所拥有的幸福，累了，伸伸懒腰;困了，看看远处的风景;烦了，想想人生多么美好;厌了，找家人和朋友说说内心的苦闷。

所以，今后我决定做不抱怨的教师，不抱怨自己的选择、不抱怨工作的环境、不抱怨孩子的一切错误。怀着一颗感恩、宽容的心，陪伴孩子们健康成长。用积极的心态面对一切困难，快乐地度过每一天。

第二篇：做不抱怨的教师心得体会

做不抱怨的教师的心得体会 生活中困扰自己的事情实在太多了，作为教师这一职业，更是经常会遇到来自各个方向的问题。待遇问题始终是坚守在一线基层工作岗位上教师挥之不去的阴影，基础工资不高，生活环境较差，改变工作环境较难。刚出校门的我们，满怀着对工作的激情，对未来的教育事业满怀美好的憧憬。但是，步入教育岗位才发现一切并非想象的那样美好，基础较差的学生，无从教起，所处环境对教育的重视程度较低，有很多的留守儿童，便由衷地感叹道：理想与现实的反差真的很大啊!”再反观自己，教学经验欠缺，在教学过程中处处碰壁，有时候会突然产生想放弃的冲动;刚进入教学这一工作体系，面对从未涉及的行业，总会感觉无所适从，经常会因为自己的大意而没有恪守尽职，从而会对自己的工作能力，事业心产生怀疑... 虽然，从事教育工作的时间

歌德曾说：“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”很荣幸在开学后的第一学年便读到这本书《做不抱怨的教师》，作为一名刚刚踏上工作岗位的新教师，虽然自己在教学经验上有所欠缺，在教学过程中难免到处碰壁。但，在此有幸结识这位“好友”，实属三生有幸，它无疑是给我上一堂很好的人生思想教育课。从中我获取了丰厚的人生智慧，领悟了“不抱怨”是获得一切成功前提，因为“无悔的事业，不抱怨;成功的人生，不抱怨;卓越的教师，不抱怨”。这位好友犹如生活中的明灯，指引着我前行的方向，更增强了我“好读书”的责任和“读好书”的兴味。

没想到开篇目录中第一段话就深深的刺激了我的眼球，让我惭愧不已“抱怨是懦弱、无能的最好诠释，它像幽灵一样到处游荡、扰人不安。抱怨自己让我们将关注点放在自己不想得到的东西上.......，而且抱怨越多，距离越远!” 是啊!说的很有道理，我们不能把自己的注意力都集中在自己不希望得到的东西身上啊!我们总抱怨工作压力大，把有限的精力用来抱怨这，抱怨那，这样一来导致的结果就是：该完成的任务仍然摆在那里，时间到了总需要去做，在做事情的时候，越做越心烦，该完成的任务完成不了，达不到工作的要求;到头来，无法向上面交代，心里面就会滋生自责、尴尬等不良心态。真的到了该休息的时候又在那里担心工作上的事情，休息不好第二天无精打采的做什么事情都做不好，久而久之就会形成恶性循环，离我们非常渴望的成功是越来越远。既然这样，我们不如今朝有酒今朝酒，管他三七二十一，该干嘛就干嘛，怀着一份平常心把需要完成的工作完成掉，作上该有的反思。然后就别再想工作的事情，学会娱乐，消遣，每天放松自己，让自己保持愉悦的心情，这样第二天才能以更好的面貌迎接新的工作和挑战。 “让敬业成为一种习惯”这是本书第二章第四节的内容。在第36页中，为了阐述其中道理，我的这位好友例举了一位普通的日本邮差工人，在自己普通的岗位上获得了一项伟大、光荣的成就。在阅读她的故事后，我深深地像触电般为之震撼，俗话说得好“行行出状元”，在平凡的岗位上都可能做出杰出的事业来。这样的例子不一而足。再如，某一清洁工，就是由于自己超凡的敬业精神，最后做到了架飞机去为各个家庭做保洁的地步。像这样的例子还少吗?但是，我们现实生活中有许多人，他们往往仅看到眼前的不容易，没有长远的眼光，不断地抱怨自己的处境，急功近利，结果适得其反，不但眼前工作做不好，长远的发展更是天方夜谭。刚来到这山高皇帝远的地方，身心一时还未适应过来，对自己办不好，办不到的事情总会找到千万的理由。在工作的过程中，时不时会出现迟到，早退等不良现象，违反了学校的规章制度，就要受到相应的处罚。受到处罚后，就会抱怨，对工作的积极性纵然下降，如不及时纠正自己的这些错误，到一年下来，工作业绩必然惨淡得很，长期以往，连自己的本职工作都无法做好，何谈向上发展呢!幸得“做不抱怨的教师”这一知己，他毫无保留的把自己毕身所学传授于我，他是那么的高大，对我生活中各个方面都给予了莫大帮助，与之相比相形见绌。在受到如此洗礼之后发自内心的下定决心洗心革面，对工作生活充满热忱。

对工作、生活充满热忱;让敬业成为一种习惯，必然难能可贵，但是，在教学过程中经常会面临许多突发事件，这就需要我们随机应变，机智的处理问题。在教学工作中最常见的问题无非是发生在同事之间、教师与学生之间。在处理各类突发事件的过程中需要我们坚守“换位思考”这一准则，学会站在对方的位置上设身处地的为之思考，这样不仅可以减少怨言，更重要的是，还能消除许多不

必要的误会，减少人与人之间的摩擦。在处理人际关系的过程中，詹姆斯.罗曼说过：“观点的不同，全在于视点的不同。”只有站在学生的立场上思考，才能感受到学生的切身利益，及时地调整自己的教学方法;只有站在同事的立场思考，才能体会到同事的难处，用一颗包容的心体谅对方。所以远离对他人的抱怨，这样你必定能真正了解别人的内心世界，化解彼此的误解，成为一个广受欢迎的优秀教师。 《做不抱怨的教师》读书心得体会

歌德曾说：“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”很荣幸在开学的前半个月读到这本书《做不抱怨的教师》，作为一名刚刚踏上工作岗位的新教师，虽然我还没有真正走上讲台不能真正体会到一名教师的工作和生活，但在正式工作之前看到这本书，无疑是给我上课一堂很好的岗前思想教育课。从中我获取了丰厚的人生智慧，领悟了“不抱怨”获得一切成功前提，因为无悔的事业，不抱怨;成功的人生，不抱怨;卓越的教师，不抱怨。这本好书犹如生活中的明灯，指引着我前行的方向，更增强了我“好读书”的责任和“读好书”的兴味。

前苏联著名教育家苏霍姆林斯基有句名言：读书对一所学校意味着什么呢?——意味着这是不是一所真正的学校。由此我联想到，读书对一个教师意味着什么呢?——意味着这是不是一个真正的教师。课堂是个大舞台，有的教师可以在舞台上纵论古今，挥洒自如，演出一幕幕精彩壮美的活剧;有的教师则期期艾艾，捉襟见肘，令孩子们失望。每每看到这样的反差，我的灵魂就会被孟子说的“人之患，在好为师”这句话所敲打着，因为，一旦 成为 老师，就要为学生们“传道授业解惑”，成为“知识”的代表和化身，要给学生一杯水，我们除了准备一桶水之外，还应该为自己找到知识的源头，每天向源头汲取活水，正如朱熹所说的：“问渠哪得清如许，为有源头活水来。”源头在哪呢?那便是书。为人师者，最紧要的是读书，坚持不懈地读书。 细品《做不抱怨的教师》一书，我深刻地认识到抱怨是懦弱、无能的最好诠释，它像幽灵一样到处游荡、扰人不安。抱怨自己让我们将关注点放在自己不想得到的东西上。因此，当我们抱怨自己时，我们就远离了自己想要的东西，而且抱怨越多，距离越远。 或许我们在工作中会觉得有很多不自在，不满足，不愉快的事情，客观的条件让我们颓废、悲观。可是，我要说，人不是万能的，七情六欲在影响着我们,教师是不应该唉声叹气的。我国的教育条件非常非常不均衡，可以说是天壤之别，这点大家都理解。为这等等事，就要叹个气吗?我不是说不应该。光叹气就能改变局面吗?我认为不能，别人怎么想，我不知道。我以为，在不能改变局面的情况下，叹气没用，那只是白白浪费力气的!一个学校，如果教师的身心健康得不到保障，很难说能培育出身心健康的学生，由于学生正处在一个人格形成和完善的关键时期，除了知识上的需求之外，更多的是对如何做人的理性思考，他们需要知道如何才能成为一个对自己、对他人，对社会有用的人，而教师在学生成长过程中的示范作用是至关重要的。当教师的负性情绪带入课堂时，必将导致教学 工作效率下降，师生关系紧张等问题的发生，而问题的出现反过来又加剧教师的负性情绪，久而久之，教师身心疲惫，情绪易激动，各种躯体不适症状如头痛、头晕、乏力、失眠、食欲减退时有发生，有些老师因此而不得不退出讲台，有些老师甚至产生过激行为，学生、学校、家庭、社会将因此而蒙受难以逆转的损失。

不抱怨工作，获得工作的乐趣，一位伟人曾经说过：“有所作为是生活中的最高境界，而抱怨是无所作为，是逃避责任，是放弃义务，是自甘堕落”。如果你还有时间抱怨工作，那么你就有时间将工作做好。喋喋不休的抱怨，注定于事无补。若想拥有美好的前程，就要抛弃所有的抱怨，学会享受工作中的乐趣。 有一句俗话说得好：“好工作不如好身体，好身体不如好心情”。的确，愉悦快乐的心境对工作和生活都有着极重要的作用。如果我们整天愁眉苦脸、郁郁寡欢，那么纵使工作条件再好，职位再高，薪水载多也是徒劳无用的。因为我们没有好心情去享受工作的乐趣，自然就会怨声四起，抱怨工作中的各种问题。教师也是如此。倘若我们每天没有好心情，如何将快乐传达给学生，如何让学生愉快的学习呢?

高尔基曾经说过：“工作如果是快乐的，那么人生就是乐园;工作如果是强制的，那么人生就是地狱。”一个人之所以总是抱怨自己的工作，往往并不是因为他的工作真的有多糟，而是因为他没有用一种良好的心情，用一种积极地态度对待自己的工作。

抱怨的人还有一种原因就是不敬业，一个人一旦缺乏敬业精神就不会尊重自己的工作，也不会将眼前的工作于自己的人生意义联系在一起，更不会产生职业。的神圣感，使命感和责任感。缺乏敬业精神的人，工作起来就很被动，凡事总是应付了事，而且一旦遇到一点小麻烦、小挫折就会抱怨不已。如果我们在工作上尽心尽责，并且将敬业变成一种习惯，那么我们在工作上的表现就会优于常人：一丝不苟，认真负责，有始有终。而且正因为我们用心的完成自己的工作，所以能从工作中获得更多的经验，更容易取得成就，并且一辈子从中受益。

卡耐基说过：“岁月是你皮肤起皱，但是失去了热忱，就损伤了灵魂”。课件，热忱是保持心灵滋润的必需品。在现实生活中，一个人一旦远离了对工作的热忱，就容易心生抱怨。相反，如果你能永葆一颗热忱的心，一心一意将时间和精力投入与工作当中，那么无论你遇到什么样的工作任务，你都会感到疲惫，消沉，抵触。没有消极的情绪，你自然也不会对工作产生怨念。热忱，就是一个保持高度的自觉，调动全身的每一根神经，全神贯注地完成他内心渴望完成的事情。可以说，任何人都可以对工作满怀热忱，只是有的人把热忱深埋在心底。

生活处处有压力，随着生活成本的提高，人们的生存压力也不可避免的越来越大，很多人抱怨生活不如意也正是因为生活压力过大引起的，面对同样程度的压力，不同的人有不同的态度，因而也拥有不同的生活状态。放眼自然界，没有风月的侵袭，就没有青松在凛冽寒风中抵挡风雪的画面;没有风雪的侵袭，就没有白杨在大漠黄沙中傲然挺立成一道绿屏的风景。对人而言，压力正如风雪，生活正如轻松白杨。如果没有压力的推动，生活就像一卷白纸一样空荡荡的。有压力，人才会有拼搏的历程，生活才会变得精彩。一个人倘若过于幸福，缺乏压力感，就会深陷懒惰，怠慢和拖延之中，对挑战人生的意义和快乐浑然不知，如果生活点燃压力这一燃料，就会失去温暖和光明，如同一潭死水一般即冰冷又凄清。相信我们都不愿做历史的过客、岁月的浮尘，在这个充满活力和竞争的社会里，终日躲避压力，坐着发呆，自怨自艾地让大号时光白白流走，不仅可怕，而且可悲。若想活得精彩活出自我，就要学会接受压力的鞭策活折磨。 一位伟人曾经说过：“有所作为是生活的最高境界，而抱怨是无所作为，是逃避责任，是放弃义务，是自甘堕落。”如果你还有时间抱怨工作，那么就有时间将工作做好。喋喋不休地抱怨，注定于是无补。若想拥有美好的前程，就要抛弃所有抱怨，学会享受工作中的乐趣。世上没有一个人是十全十美的，也没有一个人让自己完全满意。正所谓己所不欲勿施于人，既然我们不能苛求自己做到完美，那么应当让自己对他人少一些抱怨多一些包容、善意和尊重。在人生漫长的岁月中，我们总会遇到各种各样的困难和挫折，面对这些挫折，假如一个人以充足的精神、足够的理由和信心生活下去，以阳光的心态面对，用努力代替抱怨，那么我们就用困难和挫折铺平我们前进的道路，位自己的未来加分添彩吧! “经典”之所以称之为“经典”，就是它包含的精神理念具有超越时空的生命力，永远不会过时，这些经典迸射着美丽的教育智慧，诠释着动人的教育情怀，给了我许多教育的启示。

阅读，让我充溢而快乐，更让我明白教育需要爱心，学生渴望关爱。让我们以‘教唯以爱，学唯以笃’的思想公正地对待、欣赏每一位学生;让我们怀着一 颗慈母般的爱心，滋润每个学生的心田;让我们用苏霍姆林斯基那种“海纳百川”的宽广胸怀，去接纳学生，等待学生的成长吧!篇三：做不抱怨的教师 读书心得 《做不抱怨的教师》读书心得体会 王丽清

有人说：“读一本好书，就是和一个品德高尚的人对话。”这话一点不假，《做不抱怨的教师》这本书就是一本好书，读了书中的那一个个案例，受益匪浅。 这本书让我明白了：在人生漫长的岁月中，我们总会遇到各种各样的困难和挫折，面对这些挫折，假如一个人以充足的精神、足够的理由和信心生活下去，用努力代替抱怨，那么我们就用困难和挫折铺平我们前进的道路，为自己的未来加分添彩。

抱怨产生不了任何喜悦，也不会让我们的生活和工作添姿加彩，反而会让我们的负面情绪不断叠加，从而产生更多的不快。教育是一种智慧，教师要具有育人的智慧。在我们的教育工作中，如果抛弃让学生人人“灿烂”的想法，顺应自然，那么孩子们的笑脸会不会更多些呢?就像有些老师，学生考了96分还是不够，似乎只有100分才能算优秀。我们教师总是不满足于孩子的成绩。就像有的学生上课稍不认真，一旦被老师抓住，马上就会被批评一顿;下课跟同学有些小摩擦，又被认为是打架。其实冷静下来，仔细想想，一堂课40分钟，谁能保证什么小动作也不做。只要学生改正过来就行了。“很多时候，学生之间的小摩擦，也不那么紧要。”这正如自然万物的生长一样，在摩擦的过程中，学会了与他人相处的艺术。因此，我们教师让学生在摩擦中学会生存，在摩擦中成长，这是一种自然选择的过程，而在此过程中，我们教师不必代劳。

我们教师经常也会抱怨：现在的孩子怎么那么不听话?怎么那么坐不住?怎么那么难教?怎么那么不爱学习?家长怎么也不管管?。。。。。。其实，冷静想想，可能是我们教师有些小题大做了，上课思想开小差，我们提醒一下就行了;和同学闹矛盾，告诉他们要友好相处，不能太冲动。其实转脸他们也就忘了所有的矛盾了。有的同学作业没做齐，可能确实是家里有事，给耽误了，也只是偶尔没有完成。有的同学考试没考好，因为他就只能考成那样，也就那水平，他已经尽力了。当面对学生的问题时，我们教师要试着相信自己的学生，试着控制自己的情绪，这样一来，不但问题能迎刃而解，师生双方都学会了好多道理。 有的事情，我觉得只要跟孩子好好说说就行了。毕竟没有不犯错的孩子，关键是他不要放弃学习，继续努力，我们没必要严加管教，另眼看待，不能带着有

色眼镜看学生，对学生要多加鼓励，少些批评，鼓励他们。 总之，读了《做不抱怨的教师》这本书后，使我感悟很深，我明确了教师不但需要有勤恳、奉献的精神，更需要在平日的教学中善于积累、思考和总结、升华。“世上无难事，只怕有心人”，做个用心来教育学生的老师。今后我将向着做不抱怨的教师的方向努力工作!人生中不可能没有挫折,没有阻碍,关键是你如何对待。与其试图去改变世界和别人,不如改变自己。我们可以改变自己的某些观念和做法,以抵御外来的侵袭。心若改变,态度就会改变;态度改变,习惯就会改变;习惯改变,人生就会改变。当自己改变后,眼中的世界自然也就跟着改变了。少抱怨他人和社会,多检查改造自己,这才是人生的真谛。篇四：学习《做不抱怨的教师》心得体会

学习《做不抱怨的教师》心得体会 暑假期间，我认真浏览了《做不抱怨的教师》这本书，收获颇丰。其间的很多感人小故事、名人的经典话语，在使我遭到鞭策、警省的同时，又给了我一次灵魂的洗礼、心灵的净化，使我不能不再重新审阅我的职业与正确的人生态度。下面，我就谈几点我的学习体会：

一、放下压力，让快乐与我们相伴。

天天繁忙与琐碎的工作之余，我们总会不自觉地发出一些怨言和抱怨的声音，或许说者无意，但却会给听者带来不快。我们不否认现在的学生不好教育，会给老师带来很多麻烦，但作为为人师者，我们应当及时调剂心态把这些当作乐趣，由于，累与不累，实在完全取决于自己的心态。

正如书中所言：心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。作为教师，面对家长和学生、我们天天都要经历很多事情，有开心的，也有不开心的，它们都会在心里逐一安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也随着乱起来。有些消极的情绪和不愉快的记忆，假如充斥在心里，就会使人颓废不振。所以，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂;离别烦乱;把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间;把事情理清楚，才能变压力为动力，使我们的工作因充实而出色!

二、放下狭隘，让宽容与我们相随。

俗语说：心宽，天地就宽。在工作中，不论是与同事、还是家长相处，都难免会有些磕磕碰碰、或小矛盾的出现。这时候，我们必须

学会换位思考，善待他人，让自己少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。

正如书中所云：宽容是一种美德。宽容他人，实在也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，才能阔别偏见，也才能奏出人与人之间***的生命之歌!

三、放下怠惰，让梦想与我们同行。

反思自己在以往的工作中，也曾迷失过方向：没有好好备课就走进课堂，结果学生一个不经意的题目把我难倒时的为难会让我面红耳赤;看到他人取得骄人的成绩时，我经常会怨天尤人，却不想通过恒久的努力，自己实在也完全可以具有。

正如于丹老师所说：“教师不但要传道授业解惑，还应有对学生生命的陪伴和提携。”身为教师的我们，应让心灵时刻沐浴在暖和的阳光下，把与每位学生相处看做是生命中的缘分，把天天的教学当作生命历程中的独特体验，把题目当课堂，把责怪转化为责任，把抱怨变换成合作，把死角做成亮点，让自己与学生相处的每节课、每次活动、每个教育细节都成为与生命的交汇，与幸福的共融。

试想：假如每个孩子都怀揣梦想，都能享受童年独占的简单幸福，那末三尺讲台上的我们，便会大有作为，狭窄的教室也定会海阔天空!

心若在，梦就在。生命需要梦想，有梦想才能有豪情。相信，能集快乐、宽容、梦想于一身的我们，定会创造出五彩缤纷，有滋有味的教育生活!篇五：《做不抱怨的教师》心得体会

《做不抱怨的教师》心得体会 通过认真阅读《做不抱怨的教师》这本书，我受益匪浅，里面的感人小故事、名人的经典话语，在使我受到鞭策、警醒的同时，又给了我一次灵魂的洗礼和心灵的净化，使我不得不审视我的职业与正确的人生态度。 作为现代教师，知识和能力在当下已经不再是突出的问题，非学术方面的品质显得尤为重要，比如进取心、爱心、健康心、责任心。很多时候，不是能否胜任的能力问题，而是能否对职业产生认同和对生活、工作抱有热情和积极态度问题。 做不抱怨的教师首先要心理阳光。为了使受教育者的人格健康发展，教师必须致力于塑造自己高尚的人格，而后去照亮别人，这就要求教师自己的心里要有阳光和火种，要保持积极乐观的心态，从容面对教育工作中的一切困难和挫折。教育工作是复杂的，对于每一位教师来说，不可能一帆风顺，难免会遇到挫折和失败，这就需要具备成熟的理智感，正确的挫折观，积极的自我暗示，良好的情绪调控能力，以及合理地情绪排泄的方式。日常生活工作中，教师要让自己的语言充满阳光，时刻用母亲般的胸怀对待学生和教育事业，塑造好老师的阳光心态，做一个阳光教师。 做不抱怨的教师就要对教师职业投入满腔热忱。只有热衷于一件事，才能全身心地为之付出努力。教师也是一样，只有对教师职业投入积极的情感，才能把教书育人当作一项事业而不是谋生的职业来经营，才能教出更多优秀的学生。如果没有对教师职业投入积极的感情就不能一如既往地坚持下去，没有这种默默坚守的伟大，便不会得到社会及民众的认可，所以说，作为教师就应该以教师的标准要求自己，热爱教育、积极投身教育，挖掘教育的乐趣所在，长久坚持，便会享受到桃李满天下的快乐。 做不抱怨的教师就要有爱。教师工作是充满爱的事业，这种爱包括自爱与爱人两个方面。所谓自爱，是指从爱护教育者的名誉出发，严格要求自己，努力做到自尊、自重、自立、自强，从而获得学生、家长和社会的尊重与信任，成为可敬可爱的人。由于教师的工作对象是一群观察细致入微并善于模仿的孩子，他的一言一行、一举一动无不处于最严格的监督之下，因此，教师必须注重自爱，只有以身作则，才能为人师表。除了自爱以树立良好的师表形象之外，教师还必须爱人。对学生的热爱是教师在履行职责时对教育对象所产生的一种高尚的道德情感，这种情感是教育的基础。因为没有爱，也就没有真正的教育。

做不抱怨的教师就要明确自己肩负的责任。教师的责任概括而言就是“教书育人”。我们经常把学生比作祖国的花朵，而教师就是辛勤耕耘的园丁，用知识的雨露、用道

德的阳光培育出鲜艳的花朵就是教师这类园丁所肩负的重任。教师明确自己的使命，化使命为动力，才能不断地消除奋斗道路上的苦与累等消极因素的影响，才能调整心态，不断进取，为祖国的教育事业贡献一份力量，从而实现自己的人生价值。 总之从今往后，努力做个不抱怨的老师，不抱怨孩子的犯错，不抱怨家长，不抱怨自己的选择!怀一颗宽容的心，在温暖和谐的办公大家庭中，怀着阳光的心态去迎接每一天。

第三篇：《做不抱怨的教师》心得体会

栗君桐

歌德这样说：“读一本好书，就是和许多高尚的人对话。” 最近，我认真阅读了我阅读了《做不抱怨的教师》，给我很多收获，带给我教学上许多建议，在原来教学中的许多疑虑一下烟消云散，里面收入了101个教育小故事，涉及教育的各个方面，有教师教育孩子的心得，有课堂上意外发生后的随想，有转变观念的体会，有关爱孩子的收获„„教师这一职业被认为是天底下最光辉的事业。可是随着时代的发展，独生子女是越来越多，家长对教师的要求也是越来越高，这就无形之中给我们教师带来压力。所以我们教师要调节好自己的心态，对生活充满信心，对工作有较好的满意度，建立良好的人际关系。这样才能生活的简单而充实。

抱怨产生不了任何喜悦，也不会让我们的生活和工作添姿加彩，反而会让我们的负面情绪不断叠加，从而产生更多的不快。教育是一种智慧，教师要具有育人的智慧。在我们的教育工作中，如果抛弃让学生人人“灿烂”的想法，顺应自然，那么孩子们的笑脸会不会更多些呢?就像有些老师，学生考了96分还是不够，似乎只有100分才能算优秀。我们教师总是不满足于孩子的成绩。就像有的学生上课稍不认真，一旦被老师抓住，马上就会被批评一顿;下课跟同学有些小摩擦，又被认为是打架。其实冷静下来，仔细想想，一堂课40分钟，谁能保证什么小动作也不做。只要学生改正过来就行了。“很多时候，学生之间的小摩擦，也不那么紧要。”这正如自然万物的生长一样，在摩擦的过程中，学会了与他人相处的艺术。因此，我们教师让学生在摩擦中学会生存，在摩擦中成长，这是一种自然选择的过程，而在此过程中，我们教师不必代劳。

我们教师经常也会抱怨：现在的孩子怎么那么不听话?怎么那么坐不住?怎么那么难教?怎么那么不爱学习?家长怎么也不管管?其实，冷静想想，可能是我们教师有些小题大做了，上课思想开小差，我们提醒一下就行了;和同学闹矛盾，告诉他们要友好相处，不能太冲动。其实转脸他们也就忘了所有的矛盾了。有的同学作业没做齐，可能确实是家里有事，给耽误了，也只是偶尔没有完成。有的同学考试没考好，因为他就只能考成那样，也就那水平，他已经尽力了。当面对学生的问题时，我们教师要试着相信自己的学生，试着控制自己的情绪，这样一来，不但问题能迎刃而解，师生双方都学会了好多道理。

有的事情，我觉得只要跟孩子好好说说就行了。毕竟没有不犯错的孩子，关键是他不要放弃学习，继续努力，我们没必要严加管教，另眼看待，不能带着有色眼镜看学生，对学生要多加鼓励，少些批评，鼓励他们。 每个孩子成长阶段的需要不尽相同，懵懂无知的时候要知道灌输引导;渐渐长大些便要放手;等他完全独立了还有鞭策鼓励。爱不是只用单一的方式一路贯彻到底，爱是讲层次的。只要善于引导，灵活多样的使用教育方法，对症下药，天才可能就出现我们的手中。我们应该更用心的去教学生，去感受学生。去感受生活带给我们的另一份财富。如果用心，是可以教给学生很多东西的，不仅仅是学科知识!学生成不了博士不要紧，使他们成为一个有用的人，对社会有贡献的人意义更大一些!我们给学生希望，他们就成为我们的希望了。你是笑着面对自己的希望呢，还是苦着面对自己的希望呢?笑着面对希望，希望会越来越多，你会找到越来越多的快乐!生活就是一面镜子，你笑它也笑;你哭，它也哭。“不以物喜，不以己悲”，时时注意，保持快乐的心情，做个阳光老师。用一颗宽容的心对待每一个孩子!

第四篇： 做不抱怨的教师的心得体会

生活中困扰自己的事情实在太多了，作为教师这一职业，更是经常会遇到来自各个方向的问题。待遇问题始终是坚守在一线基层工作岗位上教师挥之不去的阴影，基础工资不高，生活环境较差，改变工作环境较难。刚出校门的我们，满怀着对工作的激情，对未来的教育事业满怀美好的憧憬。但是，步入教育岗位才发现一切并非想象的那样美好，基础较差的学生，无从教起，所处环境对教育的重视程度较低，有很多的留守儿童，便由衷地感叹道：理想与现实的反差真的很大啊!”再反观自己，教学经验欠缺，在教学过程中处处碰壁，有时候会突然产生想放弃的冲动;刚进入教学这一工作体系，面对从未涉及的行业，总会感觉无所适从，经常会因为自己的大意而没有恪守尽职，从而会对自己的工作能力，事业心产生怀疑... 虽然，从事教育工作的时间还不到短短的一年。但，因为自己教学经验的欠缺，在这不到一年的时光中让我深深的体会到教育工作的不易，让我碰到了几乎所有教师在教学工作中碰到过的麻烦。教学中没有学生与自己互动，自己像个小丑一样唱独角戏;由于自己疏于管教，在教学中学生敢公然挑战课堂的秩序;自己对教学方法以及教学内容的不熟悉，在教学过正中出现了过多的无用功，自己精疲力尽，学生迷惑不已;在学生屡教不改下，而发生恨铁不成钢，有心无力、无所适从的尴尬处境等等。因而在内心中滋生了不少的怨气，有时候会觉得自己不如别人，有种想逃避的感觉。幸得《做不抱怨的教师》这一本救世良药，起初仅是带着半信半疑的态度去了解，想看看别人是如何做不抱怨的教师的呢，因为在自己看来是那么的“不可能”。

歌德曾说：“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”很荣幸在开学后的第一学年便读到这本书《做不抱怨的教师》，作为一名刚刚踏上工作岗位的新教师，虽然自己在教学经验上有所欠缺，在教学过程中难免到处碰壁。但，在此有幸结识这位“好友”，实属三生有幸，它无疑是给我上一堂很好的人生思想教育课。从中我获取了丰厚的人生智慧，领悟了“不抱怨”是获得一切成功前提，因为“无悔的事业，不抱怨;成功的人生，不抱怨;卓越的教师，不抱怨”。这位好友犹如生活中的明灯，指引着我前行的方向，更增强了我“好读书”的责任和“读好书”的兴味。

没想到开篇目录中第一段话就深深的刺激了我的眼球，让我惭愧不已“抱怨是懦弱、无能的最好诠释，它像幽灵一样到处游荡、扰人不安。抱怨自己让我们将关注点放在自己不想得到的东西上.......，而且抱怨越多，距离越远!” 是啊!说的很有道理，我们不能把自己的注意力都集中在自己不希望得到的东西身上啊!我们总抱怨工作压力大，把有限的精力用来抱怨这，抱怨那，这样一来导致的结果就是：该完成的任务仍然摆在那里，时间到了总需要去做，在做事情的时候，越做越心烦，该完成的任务完成不了，达不到工作的要求;到头来，无法向上面交代，心里面就会滋生自责、尴尬等不良心态。真的到了该休息的时候又在那里担心工作上的事情，休息不好第二天无精打采的做什么事情都做不好，久而久之就会形成恶性循环，离我们非常渴望的成功是越来越远。既然这样，我们不如今朝有酒今朝酒，管他三七二十一，该干嘛就干嘛，怀着一份平常心把需要完成的工作完成掉，作上该有的反思。然后就别再想工作的事情，学会娱乐，消遣，每天放松自己，让自己保持愉悦的心情，这样第二天才能以更好的面貌迎接新的工作和挑战。

“让敬业成为一种习惯”这是本书第二章第四节的内容。在第36页中，为了阐述其中道理，我的这位好友例举了一位普通的日本邮差工人，在自己普通的岗位上获得了一项伟大、光荣的成就。在阅读她的故事后，我深深地像触电般为之震撼，俗话说得好“行行出状元”，在平凡的岗位上都可能做出杰出的事业来。这样的例子不一而足。再如，某一清洁工，就是由于自己超凡的敬业精神，最后做到了架飞机去为各个家庭做保洁的地步。像这样的例子还少吗?但是，我们现实生活中有许多人，他们往往仅看到眼前的不容易，没有长远的眼光，不断地抱怨自己的处境，急功近利，结果适得其反，不但眼前工作做不好，长远的发展更是天方夜谭。刚来到这山高皇帝远的地方，身心一时还未适应过来，对自己办不好，办不到的事情总会找到千万的理由。在工作的过程中，时不时会出现迟到，早退等不良现象，违反了学校的规章制度，就要受到相应的处罚。受到处罚后，就会抱怨，对工作的积极性纵然下降，如不及时纠正自己的这些错误，到一年下来，工作业绩必然惨淡得很，长期以往，连自己的本职工作都无法做好，何谈向上发展呢!幸得“做不抱怨的教师”这一知己，他毫无保留的把自己毕身所学传授于我，他是那么的高大，对我生活中各个方面都给予了莫大帮助，与之相比相形见绌。在受到如此洗礼之后发自内心的下定决心洗心革面，对工作生活充满热忱。

对工作、生活充满热忱;让敬业成为一种习惯，必然难能可贵，但是，在教学过程中经常会面临许多突发事件，这就需要我们随机应变，机智的处理问题。在教学工作中最常见的问题无非是发生在同事之间、教师与学生之间。在处理各类突发事件的过程中需要我们坚守“换位思考”这一准则，学会站在对方的位置上设身处地的为之思考，这样不仅可以减少怨言，更重要的是，还能消除许多不必要的误会，减少人与人之间的摩擦。在处理人际关系的过程中，詹姆斯.罗曼说过：“观点的不同，全在于视点的不同。”只有站在学生的立场上思考，才能感受到学生的切身利益，及时地调整自己的教学方法;只有站在同事的立场思考，才能体会到同事的难处，用一颗包容的心体谅对方。所以远离对他人的抱怨，这样你必定能真正了解别人的内心世界，化解彼此的误解，成为一个广受欢迎的优秀教师。

因此别再抱怨自己、工作、他人以及挫折了，把有限的时间花在刀刃上。 如果你还有时间抱怨各类事情，那么你就一定有时间将它们做得更好。

第五篇：做不抱怨的教师

《做不抱怨的教师》读书笔记

刘丽民

为了帮助广大中小学教师适应快速变化的社会，改变职业倦怠的状态;为了给教师增添思想上的养分，心灵上的慰藉;为了给教师新的工作思路和方法，让教师掌握丰富多样的教育素材。本书编委会特组织编写了本丛书，共分为12卷，从12个不同的视角帮助教师成为一个不抱怨的教师、一个积极向上的教师、一个优秀高效的教师。我有幸阅读了卷一《做不抱怨的教师》 本书特点

1、本书是思想发动机

2、本书是成长工具箱

3、本书是应用素材库

《做不抱怨的教师》卷一目录介绍： 卷1：做不抱怨的教师

第一章 不抱怨自己，开发自己的潜能 第二章 不抱怨工作，获得工作的乐趣 第三章 不抱怨他人，赢得他人的尊重 第四章 不抱怨家人，获得家庭幸福 第五章 不抱怨压力，获得前进的动力 第六章 不抱怨环境，人生不败的奥秘 第七章 不抱怨挫折，为未来铺就道路 第八章 不抱怨当下，活在快乐的氛围里

怨

多

必

失

—读《做不抱怨的教师》一书的心得体会

刘丽民

当我阅读了《做不抱怨的教师》，感触颇深，现对照自己平时的生活和工作经历，浅谈一些个人的体会：

生活中，要一个人“不抱怨”很难。遇到一些不顺心的事，发发牢骚、吐吐苦水，似乎是一件很平常的事。来自家人的，同事的，上级的等的抱怨，让我们好像就生活在抱怨之中!其实，有一个重要的理论，叫做“吸引力法则”。就是说，当一个人在说些负面和不快乐的事时，就会接收到负面和不快乐的事。就好像我们在回声谷里，对着对面的山谷喊：我好烦，好郁闷时，它也会回应我们同样的：我好烦，好郁闷!或许我们可以叫它“对等法则”吧!

书中有个事例让我记忆特深：有位叫杨敏的老师，因为生日那天加班很晚才回家，心情郁闷，看到丈夫在看足球赛，顿时对丈夫不停发火埋怨：“喂!你在干吗?不是叫你做饭的吗?你知不知道今天是什么日子啊!以前天天这样无所事事的就算了，今天你怎么还这样!。。。。。。”无休止的抱怨，导致她丈夫摔门而去。正是因为她的坏心情，没有合理的疏导，只是一味的抱怨，结果对丈夫造成了伤害，同样也伤害了自己。试想，如果她对丈夫说说今天工作中遇到开心的事，或者同事间发生的有趣的事，或者想着虽然因为过生日了还要加班，但是家里有丈夫在，还有他精心准备的生日礼物，那么她心中就会充满爱的温馨。这样，结果就大不一样了吧?所以，你要选择不停的抱怨还是不抱怨呢?

说句实话，在没有读过《做不抱怨的教师》这本书之前，我还感觉不到自己的抱怨。当我读过了这本书，才发现自己其实基本上天天都在抱怨。作为家长，我会抱怨孩子不听话，学习没有达到我的要求;作为妻子，我抱怨丈夫不如别人家的体贴能干;作为老师，我抱怨工作压力大，收入又不高!那些后进的学生怎么老是教不会……在许许多多看似不经意的抱怨中，我们自己的心态发生了变化，脾气也越来越差。其实，真的静下心来想想，这些抱怨能解决问题吗?孩子不会因为你的抱怨而变得听话，丈夫不会因为你的抱怨变得体贴，学生不会因为你的抱怨，成绩取得突飞猛进的进步。相反，你的这些负面情绪，只会给别人带去更多的焦虑和不快乐。因为抱怨是会传染的，会影响自己，也会传染给别人!

在生活和工作中，我们经常遇到各种各样的难题和挑战。在困难面前，我们发出抱怨和不满的声音，能够解决问题吗?不能!那只会使问题越来越糟糕!互相抱怨会对身边的人产生消极影响，形成恶性循环。试想，如果将抱怨的精力用来思考：如何解决问题，不是更好吗?如果我们选择不抱怨，冷静下来，坦然面对问题。会发现有很多我们不停抱怨的事情，其实没什么大不了!解决起来，也很简单，只需换个方式而已。同理，我们经常抱怨的一些人，其实只要换个心态，换个角度，结果发现其实还蛮可爱的呢!

认真读了《做不抱怨的教师》这本书后，我最大的收获和心得是这五句话：

1、抱怨不如改变。

2、觉得别人常抱怨，其实是因为你也一样。

3、做一个快乐的人，能掌握自己的思想，开始按自己的规划生活。

4、遇到挫折要从容面对，不抱怨、不放弃……只要继续努力，就一定会成功。

5、记得感恩，不再自怜。

“怨多必失”让我们牢记吧!抱怨不如改变，行动起来吧!只要我们对生活多些理解，多些沟通，多些宽容，我们的生活一定会变得有滋有味，多姿多彩!

《作文三步法》教师笔记

刘丽民

一、作文三步法的目标

通过感觉获取材料;运用思维纺织材料;用情感统领材料。

二、作文三步法基本思路

先建立感觉系统而非词汇系统。用感觉去理解和诠释词汇，而不是用词汇引导感觉。先建立思维系统而非语法规范思维。用思维去纺织语言，而不是用语言或语法规范思维。先建立情感系统而非道德系统。用情感去升华主题，而不是用主题去定格情感。

三、作文三步法内容

第一阶段：感知能力训练(感知物、感知人、感知事);

第二阶段：思维能力训练(分想、形象联想、再生联想);

第三阶段：再生情感训练(爱自然、爱人类、爱社会)。

四、作文三步法程序三步骤

第一步：理论训练;

第二步：操作训练;

第三步：成形训练。

读毛继东《作文三步法》心得体会

刘丽民

最近我看了国家级专家毛继东教授的“作文三步法”一书，而且聆听和欣赏了他的每一节作文专题示范课讲座，受益匪浅。他给我们指明了在习作中如何用新理念去教学作文的方向。 毛教授给我们分析了现在孩子们的写作现状：怕写作文;不知道写什么;作文就像流水账，枯燥、单调、乏味;假话、空话、套话、废话多;抄袭、模仿的东西多。的确是这样，每次上作文课总发现有一些同学，愁眉不展，提起笔来一两个小时也写不出一行字。放学回家后再写就是从那些买来的作文集中选择一两篇题材相同的选择一些好词好句抄下来，更有甚者完全拿来别人的文章抄一遍就算自己的创作了，当然有些内容时间、空间都是不对的。同时教师和家长也存在着一定得困惑：老师不会教，家长辅导不了;老师没有系统的理论教学体系。

为了解决这些困惑，毛教授给我们传授了他创办的“作文三步教学法”。使我们了解了“作文三步法”的有关理论知识，从作文能力的培养入手，对学生进行系统的感知能力、思维能力、情感能力的培养，在此基础上，再让学生用他们的感知、思维、情感进行操作训练，让学生养成良好的素材收集、编织的习惯，让学生真正做到：我手写我口、我口述我心，就可形成成型的习作。谈到素材的收集，毛教授给了我很大的启发，他说：不要让孩子们用大量的时间去背一些缺少实用价值的东西，倒不如让孩子们到校园里去跑跑、闹闹，给他们更多的时间和空间，这也和我们现在所实行的开放式素质教育倡导的是一致的。这让我想起了有一个单元的作文题目是《记一件最有趣的事》，当时我们写这篇作文的时候在课堂上是这样做的：先回忆发生在自己身上最有趣的一件事，然后请你把这件有趣的事讲给大家听。最后让孩子们去写。结果一看，有部分孩子就是写的发言的那个同学所发生的事情，读他的文章，枯燥无味。而体验过这个事情的孩子，文章写得生动有趣，读起来真是让人不得不笑。的确，没有亲身去体验过，只是听到别人怎么做，总是不真实的。毛教授的作文三步法，提倡的就是让我们用眼、耳、口、鼻、手等各种感官去认识这个世界。不同的人，会有不同的认识和感受，有了自己的感受我们才能写出个性化的文章。

在今后的作文教学中，我将要训练学生的感知能力和思维能力。解除学生对写作文的恐惧感，拓宽学生的作文思路，还学生一颗真实的心灵。