枕头开发工作计划

2022-07-29

无论是我们生活还是工作中，计划总是必不可少的。它能帮助我们认清前进的方向，能让我们更顺利的实现目标，那么你会拟写计划吗？下面是小编为大家整理的《枕头开发工作计划》的文章，希望能够很好的帮助到大家，谢谢大家对小编的支持和鼓励。

第一篇：枕头开发工作计划

睡觉不枕枕头好吗不枕枕头的危害和好处分析

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睡觉不枕枕头好吗不枕枕头的危害和好处分析

枕头对人体健康有重要作用。如果晚上睡觉不垫枕头，头的位置比心脏低，流到头部的血液就增多，头部的血管就会充血，时间一长会造成头昏脑胀，眼皮浮肿，睡不好觉。而且头垫高睡觉，胸部也连带被略微抬高了，这样，下半身的血就可以顺流，能减轻心脏的负担。不过呢，选用枕头必须考虑高度，枕头过高，颈部的肌肉被拉长，不能自然放松，一夜睡下来，脖子痛，头痛，甚至会发生“落枕”。新浪装修抢工长在这里给大家介绍一下。

人一生有1/3的时间是在睡眠中度过的，枕头可说是相伴我们时间最长的一个伙伴了。这个伙伴选对了，不仅能够保障我们高质量的睡眠，而且决定着其余2/3时间工作生活的质量。

如果一觉醒来，发现自己的脖子动弹不了，而且腰酸背痛，累得慌，那就有必要考虑是不是枕头在作怪。

选用符合人体力学设计的枕头，不仅对颈椎，而且对整个脊椎的生理弯曲及脊旁肌肉都有好处。万病之源起于脊椎，脊椎常保健，才能保持身体健康。枕头的作用就是在睡眠时，保证人体颈部的生理弧度不变形。

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专家介绍，颈椎位于人体脊柱的最上端，包在脖子里面，由7块椎骨组成。

所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如何保持正常的生理弧度，就要看看你在选择枕头的高低软硬大小上是不是真的清清楚楚。

枕头选择不当，直接影响人的睡眠。

那么什么样的枕头是合适的呢?古语里“高枕无忧”的说法，其实并不科学。枕头太高，无论以什么姿势睡觉，都不能保持颈椎正常的前凸弧度，会加重颈椎负担，可能导致落枕。若出现颈部酸痛、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱等情况，或是睡觉睡到一半感到手麻脚麻，那可能就是你的枕头太高了;枕头过低会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿，并且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸，出现打鼾的情况。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象，那就是枕头太低、不用枕头或枕头太软造成的。

专家指出，最好选择无论仰睡、侧睡都能保持颈部正常生理弧度的枕头。成人以仰卧时枕高15～20厘米，侧睡时枕高约20～15厘米的高度为宜。

由于每个人的颈椎不同，因此量身订制不同的健康枕头，也许是我们的最佳选择。要选择出自己适合的枕头，得花一些时间，有一个好枕头就增加了一个安枕无忧的条件

所以还是用枕头好!

看了上文大家对睡觉不枕枕头好吗有了一定的了解，感谢关注新浪装修抢工长平台更多精彩敬请点击：

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第二篇：小班艺术：小枕头

小班艺术：小枕头

活动目标

1.欣赏并理解儿哥《小枕头》。

2.知道枕头的作用。

3.尝试用多种颜色装饰枕头。

活动准备

各种漂亮的枕头图片，一个枕头实物，白纸(张数与幼儿人数相等)，黑板。

活动过程

一.学习儿歌《小枕头》

1. 出示实物枕头，导入儿歌。

师：小朋友，今天老师带了一样东西来，你们想不想看呢?……看这是什么呀?(枕头)小枕头，小小枕头，垫着我头，做个美梦，装在里头。

2. 幼儿学念儿歌

师：好，小朋友跟着老师念和做动作。

二.讨论：枕头的作用

1.师：小朋友，我们什么时候用枕头呀?你的枕头是什么形状，什么颜色的?上面有什么图案?你最喜欢上面的什么图案?(请个别幼儿回答)

2.教师概括枕头的作用：我们每天睡觉都要枕枕头，有枕头睡觉睡得不舒服了。

三.操作幼儿绘画《多彩的枕头》

1.教师展示各种有装饰的枕头图片，请幼儿欣赏。

师：老师这里有许多漂亮的枕头图片，各种各样的颜色，有长方形的，心形的，小朋友你们最喜欢哪一个?为什么喜欢?

2. 教师示范画枕头

师：老师班要画一个我最喜欢的枕头，长方形的，还有漂亮的花边，我把它涂上粉红色，小朋友看，老师画的枕头好不好看呀?

3. 请幼儿操作幼儿绘画《多彩的枕头》

师：现在请小朋友也来画一画你最喜欢的枕头，把它涂上漂亮的颜色。

四.分享和交流

教师将幼儿的图画展出，请幼儿介绍自己的枕头。

五.小结。

师：小朋友真能干，都画了自己喜欢的枕头，都很漂亮，我们把它装到书包里带回去给爸爸妈妈看好不好?

第三篇：能治病的枕头

作者：罗伟凡

装入药物的枕头，称为药枕。中医认为，人的头颈之处，穴位密布，久枕药枕，可使药物缓慢持久地刺激穴脉，从而达到祛病、健身、延年的功效。民间使用药枕防病健身，有着悠久的历史。现将常用的药枕制作方法与功能介绍如下。

※ 茶叶枕 ※将泡饮过的茶叶晒干，再掺以少量茉莉花拌匀装袋即成，具有降火、降压、清热、解毒、明目、利尿和消暑等功效。

※ 菊花枕 ※将干菊花装入布袋中做枕，适用于头痛、头晕、疮疖肿毒、风火眼赤、昏花或血压偏高等病症，具有防治功效。

※ 绿豆枕 ※将煮绿豆汤剩下的绿豆皮晒干，再掺以整个或破碎的绿豆装枕即成。因绿豆性寒，故有清热解毒、止渴防暑和利尿消肿等功效，常用来防治头痛脑热、眼赤喉痛、疮疖肿毒和心烦口渴等病症。绿豆如与菊花、决明子共做药枕，可有清心、解热毒和退目翳等功效。民间将此药枕又称为明目枕。

※ 小米枕 ※ 性温平、凉热适中，尤其适用于小儿枕用，具有防病健身助发育的功效。

※ 五叶枕 ※ 由桑叶、竹叶、柳叶、荷叶和柿叶掺匀并装袋而成。因其性苦寒，故能对壮热头痛、暑热头昏、眼赤模糊、耳喉肿痛和高血压等有作用。

※ 白矾枕 ※ 白矾又叫明矾，性寒，味酸涩，故有解毒与燥湿的功效，用碎末装袋做枕芯，有清解头火、降压醒脑和清痰祛湿毒的作用。

※ 磁石枕 ※ 将磁石镶嵌到木枕上，具有增强血液循环、促进新陈代谢与抗病功效，可用于高血压性头痛、头晕、头胀、两眼昏暗、视物不清和神经衰弱等病症。

※ 春枕 ※ 取蔓荆子、青箱子、菊花、薄荷、荆芥穗各等份，制作枕芯。春季万物升发，体内风热往往随之而动，故选择上述疏风清热的中药，中药气随鼻而入，达到消除疲劳的效果。此枕可防感冒，尤对常患头晕头痛及高血压患者为宜。

※ 夏枕 ※ 取生大黄、荷叶、黄荆子、藿香、黄芩各等份，制作枕芯。夏日暑热炎炎，体内湿热常聚，人多见疲惫不堪。选用上述清热、清暑、除湿的中药为枕，可在一定程度上消暑除湿，免致常喝清热药水而影响胃肠功能。此枕对体胖湿痰者尤为适宜。

※ 秋枕 ※ 取瓜蒌仁、旋覆花、五味子、桔梗各等份，作枕芯。选用上述降肺气、止咳喘的中药，可使肺气通达而免于咳喘。此枕对素有咳喘者尚有治疗作用，故尤为相宜。

※ 冬枕 ※ 取干姜、麻黄、附子、木香、白芷、陈茄子各等份，制作枕芯。冬日寒气逼体，尤以伤脑常见。故选此类辛香燥火药物，以祛寒增暖。据古医籍载，常用此枕可使体内阳气增加而不觉冷，对怕冷者尤为适宜。

第四篇：催眠枕头已发表

催眠枕头

江苏省丰县王沟镇许庙小学六年级许琪

指导教师张祥雨

这是一款科技催眠枕头，它可以帮助失眠多梦的朋友酣然入睡，以后不必担心睡不着，而要担心睡不醒。

许多失眠的朋友为自己睡不着而痛苦不堪，现在有了这一款催眠枕头就解除了后顾之忧。因为这款枕头就是一位催眠大师。当你躺到床上，枕上这款枕头，它就会对你催眠了。枕头里面播放出催眠师的柔和语音，并配以轻柔舒缓的音乐。如：从上到下，慢慢放松;从左到右，慢慢放松;从里到外，慢慢放松——就这样把你带到一种如梦如幻的境界，想不睡都难!而且这种催眠枕是智能化的。一方面，它所发出的声音仅有枕枕头的人能听见，其它人根本听不见，所以不必担心会影响别人的入睡。另一方面，它可以根据主人是否入睡来自动调节开关，也就是当你入睡后，催眠将自动停止。