关于阳光心态的故事

第一篇：关于阳光心态的故事

关于职业素养与阳光心态的培训心得

郭玉翠

犹如春雷唤醒大地，又似暖风吹散乌云，在这春夏之交的时节，有幸参加了一场关于职业素养与阳光心态的培训，受益匪浅。

随着岁月的车轮，终于到了社会的驿站，步入社会，踏上工作岗位，开始正式阅读社会这本书，由起初的茫然到现在的懵懂，明白自己欠缺了太多。不知觉中已有了一年的工作经验，一年的收获却理不出头绪，现在，终于明白自己最需要什么，应该做什么。

事业是自己的，哪敢不敬!一句话醍醐灌顶，为自己以前在工作中的抱怨感到羞愧。工作的挫折与压力是避免不了的，怨天尤人只会暴露出自己的无能，与其喋喋不休哀哀怨怨，不如心平气和全盘接受，用心想，用心做，压力化动力，动力促成功!

承担责任只有选择，没有对错!做好自己该做的事情是无可非议的，尽自己最大努力做自己份外的事情其实也是一种收获，有失必有得，不必为眼前的利益斤斤计较，自己努力的，收获总有自己的一份，能帮人时尽量帮，自己的事情尽量自己解决，日积月累，提高的是自己，快乐的也是自己。

积极的态度是职场第一竞争力，积极也是人生永恒的话题。人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。机会永远留给有准备的人，只有自己去争取，去努力，才能得到自己应该得到的结果，积极不是盲目，是一种奋进的心态，无论在生活中还是在工作中都是不可或缺的。是骏马，就去驰骋疆场，是雄鹰，就去展翅翱翔!

学无止境，学海无涯。快节奏的时代，停止学习等于放弃自己生存的机会。上班时间求生存，下班时间求发展，很明确的指出了我们应该走的路，不要找借口，学习是为了自己的未来，不想学习，再好的理由都只是自欺欺人。人需知足常乐，对知识却只要孜孜以求!

没有失败，只是暂时停止成功。一花凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由绝望。因为失去的一切，又可能在新的层次上复得。自暴自弃便是命运的奴隶，自强不息是生命的天使。

生命的奖赏远在旅途终点，而非起点附近。不知道要走多少步才能达到目标，踏上第一千步的时候，仍然可能遭到失败。但不要因此放弃，只有坚持不懈，直至成功!痛苦让人成长，是你进步的一个机会，一个挑战。别害怕痛苦的事情，它有另一面积极的作用。当困难来临时，用微笑去面对，用智慧去解决!

只要生命不息，就要坚持到底。有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。人生在世，要的就是这种精神，不轻言放弃。忽然记起今天是5.12，自然想起了那些历经苦难活下来的人们。他们创造了一个又一个有目共睹让世界震撼的奇迹，他们用血泪抒写了一篇顽强生命的赞歌!与此相比，又有什么事情大不了呢?人生路本是布满荆棘，退缩和逃避是对自己的不负责任，没有平坦笔直的路，没有一帆风顺的船，人总是要在挫折中前进，在磨难中成长，这是亘古不变的真理!

走出课堂的刹那，天很蓝，草很绿，风很清。美好的一天!

从现在起，做个积极快乐的自己，面朝大海，春暖花开!

李燕霞

在5月12日下午，我有幸参加了公司安排的由陈云青教授进行的一场生动的职业素养与阳光心态的培训学习，使我受益匪浅。此次培训更加深了我对药品产品质量的认识，质量是企业的命脉，提高产品质量意识，提高全员素质，生产出合格产品，企业才能发展壮大!

我们质量部门的工作繁杂、琐碎、责任大，某个环节出现一点差错都要给企业带来不良影响和损失，需要踏踏实实、认认真真、任劳任怨的去做，在工作中难免有挫折、有烦心，如果喋喋不休、哀哀怨怨，不如心平气和面对一切，用心想、用心做，战胜困难，办法总比困难多。

企业给了我们舞台，我们选择了，就要忠实于自己的选择，义无反顾得担当，这就是责任!要拥有一个积极向上的心态，懂得珍惜，怀着感恩的心，努力回馈!

“快乐的钥匙把握在自己的手中”要有乐观平和的职业心理!陈教授这一讲更使我端正了生活及工作的态度，职业素养告诉我们，工作的态度不是今天或明天，而是一种职业的信仰，做好自己该做的事情是无可非议的，工作要主动、必须做到位，尽自己最大努力做自己份外的事情也是一种收获。天长日久提高的是自己，快乐的也是自己，用好的心态面对一切!

阳光心态是一种健康的心理，喜悦、乐观向上、愉快、生机勃勃、沉着冷静是一种精神优势和无形的力量!它会激发主动性、创造性、积极性!我们必须有好的心态面对人生，才能幸福快乐!

“上班时间求生存，下班时间求发展”很明确的指出了我们要走的路，要不断的学习，充实自己，细节决定成败。

每一位职业人士都必须明白的。面对障碍，出现“消极”行为、情绪与情感，这是自然的表现。然而，我们不能以此为借口，给我们带来危害，而是要掌握一些方法，增长智慧，以阳光心态看待工作和生活，以促使自己能从“消极行为”转向“积极行为”，使自己与企业获得双赢。

邹凯明

在公司的安排下，有幸学习了陈云青老师的《职业素养与阳光心态》，共五方面：1：敬业负责的职业态度，2：乐观平和的职业心理，3：积极主动的职业意识，4：居安思危的职业思维，5：永不言败的职业精神。联系到自己的工作实际情况，深受启发，下面简单的谈一下自己的感想。

一是要拥有细致的工作作风，敬业负责。对工作中看不到细节、或者不把细节当回事的人，对工作缺乏认真态度，对事情也只能敷衍了事。即所谓的不敬业负责，的确，在工作中我们必须强调细节，有一句话说的很好——细节之美。说的就是要注重细节，发掘平凡生活和工作中的美丽，只有这样，工作生活才有意义，我们也才能在这种细致的氛围中不断成长，才能在工作中做的更好，必须做到负责任的态度，细心的敬业精神。

二是要拥有良好的团队合作精神、乐观平和心态。作为一个企业，一个集体，什么是最重要的?那就是团结。而我们，作为企业中的一个个体，必须注重培养团队精神，一切以企业利益为重，以集体荣誉为重，这样才能让自己的事业得到更好的发展。团队，对于我们来说，就是工作的助力，是加速度，是一种助推剂，也只有在团队的协助下，我们才能完成许多单凭个人力量无法完成的工作，需要积极的团结一致的良好心态，积极乐观平和的良好心态，共同承担任务并更加出色的完成工作。

三是要有不断创新的思维，积极主动，居安思维。在工作中要不断的创新，为了市场做的更好，想方法，积极主动寻找突破口，不要守于假象中。虽然我们无法做到那些研究者一样出色，但我们却可以立足于本职工作，发扬创新的思维，积极主动，换一种思路去思考问题，不断与时俱进，让工作效率化、科学化，这才是我们工作的基本要求。

四是做好自己的本职工作，坚持于平凡的工作——永不松懈、永不言败。我们在工作中认真负责做好每一项，做到绝对的积极主动，至少要按质按量达成目标，高质高量当然更好，这就要严格要求自己不能松懈，一步一个脚印踏踏实实的走下去。就算失败了一次、十次，也没有关系，只是暂时停止成功，心中永远坚持永不松懈、永不言败，而这看起来虽然简单，但一个人要想真正做到十数年如一日，始终坚持认真工作，那么，即使不是天才也能取得一定的成就!态度决定一切!

金玉净

心态决定人生高度

——《职业素养与阳光心态》心得体会

2010年5月12日，我们公司邀请了清华大学客座教授陈云青老师为我们主讲了职业素养与阳光心态的培训课程。对于我这个刚加入公司不久的新人来说很是受益，增强了我对工作基本素质的意识，同时也让我明白了要有积极向上的心态去工作。

阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式。陈云青老师应用现实生活中的大量案例，和我们分享了有关阳光心态的一些主要思想：事情是中性的，操之在我，重在过程，活在当下，向下比较;创造环境;情感独立;情商树等。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，并帮助我们缔造自我内心和谐、家庭和谐以及团队和谐。

心态决定人生高度!

成功是一种心态。心态决定一切!这是主题。生活没有固定模式，内心和谐是一种能力。人生是不可解的谜，每个人对生命的理解都不一样。在数十年有限的岁月中，如何寻得人生的通关密码，是非常不容易。很多人走到人生的尽头，还不知道人生所为何来?在一辈子的跌跌撞撞之中，也没有细心品味人生的酸甜苦辣。来，不知道怎么来的?走，也不知道怎么走的?多半的人活得很辛苦，因为不知道怎样才能活得很快乐。心灵的富有才是人生最大的财富。

积极主动，化不满为灵感。竭尽全力，充分发挥潜能。

一般而言，人生包括修己、待人、学业、事业、家庭五大课题。人如何看待自己?如何对待别人?如何教育自己?如何追求事业?如何经营家庭?是一辈子努力的方向和目标。笔者试着把这五大课题，各自分论二十个子题，每一个子题各有所属，依次而言，犹如生活的习题，逐一作答。

我们要向人生问路，以了解生命的本质;我们要与生命拔河，以寻找生命的着力感;我们要把生活安顿，才能做生命的主人。但愿人人随时汲取生命的活水，除了增加自己的能力，也能把别人的经验，化成自己生命的养料。人生有智慧，就不会有无力感，相信这100个观念，能够改变你、我的一生，圆满自足，快乐自在。

给自己一枚快乐的钥匙!

快乐是一种角度，我们要愉快地接纳自己。学会给心灵松绑，不要把快乐的钥匙随便的放在别人身上，在任何时候，任何地点，做任何事情，对我们来说，快乐是最重要的。而且我们还应该尽量减少抱怨，抱怨不好是因为不知道还有更坏，而一旦有对比，我们的抱怨就显得有点杞人忧天。所以即使有一万条苦闷的理由，也要有一颗快乐的心。活出快乐，学会知足，人生才更快乐。

在快乐的同时我们也要有自信，自信是扭转乾坤的利器，自信是潜能的“放大镜”，肯定自己，世界因你而美丽，用积极的心态，开创人生新格局，要打破思维的瓶颈，在尝试中提升自己。而且我们还要学会选择，懂得放弃，掌握人生的主动。人生没有回头路，珍惜生命中的每一次选择。不争而无所不争，无为而无所不为，所有的选择都不完美，选择了这个就意味着http://放弃别的机会，我们要审时度势，尽力而为，量力而行，为自己设定一个好的目标，努力去达成。人生要进取，也要恰到好处地放弃，放弃就是给心灵自由。

绊倒你的也许正是机遇!

苦难是人生的必修课，我一直相信一句话就是：“人生来都是受苦的。”所有的苦难都是有价值的。遇到错误，我们要及时自我反省，汲取前进的动力，准确定位才能快速崛起，并能鼓起勇气引领成功人生。

微笑，是苦难中最强悍的坚持，从跌倒的地方爬起来，以达观的心态面对挫折，负重前行才能走得更稳，倒下就是永远的失败。所以千万别捻灭希望的灯，希望是世间万物的主宰，希望能带你走向光明的出口，而设定目标的那一天就是希望的开始。绝处一样存有希望，所谓绝处逢生，背水列阵，臵之死地而后生。厄运是一次崭新的从头再来，坚持不懈，让希望成真，永远相信自己能走到希望的终点。

在一个企业中，心态就是核心竞争力。我们作为公司的一员，要时刻积极主动地去做事，自动自发地工作，激情是成事的灵魂，责任胜于能力。要始终把敬业当成自己的习惯，多关注细节，细微之处见精神。多做一点，能力就多增加一分，学会更聪明地工作，不做借口的奴隶，勇于承担责任。

工作并快乐着!

成功始于巅峰心态，工作给我带来了快乐，工作是自我价值的体现。聪明人都善借他人的智慧和力量来达到自己的目标，只有合作才能双赢。对待同事，我们要明白“心宽一寸，受益十分”的道理。俗话说：让一分为高，宽一分是福。宽容乃是处世的大智，有容乃大，学会不念旧恶，敞开心怀，让阳光扫去是非，忍是成就大业的利器。公心对人，平心对事，宽恕别人才能使自己轻松，化敌为友，多为自己开条路。

在工作和生活中我们要始终保持着爱和感恩的心态，爱与感恩能提升心里品级，大家都是知道爱是生命中最强劲的动力，而爱的秘诀就在于给予和奉献。我们要常怀感恩之心，学会感恩，常留善念;广施善缘，为别人点一盏明灯，用爱构筑幸福的家园，爱能使人生如愿以偿，能快速达到既定的目标。

幸福是一种心态，要活在当下!

知足常乐，幸福就在当下;

善待自己，活着就是幸福;

一分觉醒，十分幸福;

心造幸福，心安即是幸福;

与人分享，自然幸福。

在需要时得到就是幸福，保持淡然的心境才会愉悦。我们要保持乐观向上的积极心态，才能更好的工作和生活。

第二篇：关于心态的17个故事

永远不要听信那些习惯消极悲观看问题的人保持积极乐观的心态。祝各位早日成为成功人士。

故事1从前有一群青蛙组织了一场攀爬比赛比赛的终点是一个非常高的铁塔的塔顶。

一大群青蛙围着铁塔看比赛给它们加油。 比赛开始了。

老实说群蛙中没有谁相信这些小小的青蛙会到达塔顶他们都在议论“这太难了它们肯定到不了塔顶”“他们绝不可能成功的塔太高了听到这些一只接一只的青蛙开始泄气了除了那些情绪高涨的几只还在往上爬。群蛙继续喊着“这太难了没有谁能爬上顶的”越来越多的青蛙累坏了退出了比赛。但有一只却还在越爬越高一点没有放弃的意思。

最后其他所有的青蛙都退出了比赛除了一只它费了很大的劲终于成为唯一一只到达塔顶的胜利者。

很自然其他所有的青蛙都想知道它是怎么成功的。有一只青蛙跑上前去问那只胜利者它哪来那么大的力气跑完全程它发现这只青蛙是个聋子这个故事的寓意总是记住你听到的充满力量的话语因为所有你听到的或读到的话语都会影响你的行为。

所以总是要保持积极、乐观而且最重要的是当有人告诉你你的梦想不可能成真时你要变成“聋子”对此充耳不闻要总是想着我一定能做到永远不要听信那些习惯消极悲观看问题的人因为他们只会粉碎你内心最美好的梦想与希望

故事2你也在井里吗

有一天有个农夫的一头驴子不小心掉进一口枯井里农夫绞尽脑汁想办法救驴子出来但几个小时过去了驴子还在井底痛苦地哀嚎着。

最后这位农夫决定放弃他想这头驴子年纪大了不值得大费周章去把它救出来不过无论如何这口井还是得填写起来。于是农夫请来左邻右舍帮忙一起将井中的驴子埋了以免除它的痛苦。农夫的邻居们人手一把铲子开始将泥土铲进枯井中。当这头驴子了解到自己的处境时刚开始哭得很凄惨但出人意料的是一会之后这头驴子就安静下来了。农夫好奇的探头往井底一看出现在眼前的景象令他大吃一惊当铲进井里的泥土落在驴子的背部时驴子的反应令人称奇------它将泥土抖落在一旁然后站到铲进的泥土堆上面。就这样驴子将大家铲到在它身上的泥土全数抖落在井底然后再站上增。很快地。很快地这只驴子便得意地上升到井口然后在众人惊讶的表情中快步地跑开了就如驴子的情况在生命的旅程中有时候我们难免会陷入“枯井”里会被各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上而想要摆脱这些困境的秘诀是将“泥沙”抖落掉然后站上去事实上我们在生活中所遭遇的种种困难挫折就是加在我们身上的泥沙然而换个角度看它们也是一块块的垫脚石只要我们锲而不舍地将它们抖落掉然后站上去那么即使掉落到最深的井我们也能安然地脱困。如果我们以肯定沉着稳重的态度面对困境助力往往就潜藏在困境中。一切都取决于我们自己学习放下一切得失勇往直前地迈向理想。

故事之3你的心过门了吗?

洞房花烛夜当新郎兴奋地揭开新娘的盖头羞答答的新娘正低头看着地上忽视间掩口而笑并以手指地“看看看老鼠在吃你家的大米。“第二天早上新郎还在酣睡新娘起得床来一声怒喝“该死的老鼠敢来偷吃我家的大米”“嗖”的一声一只鞋子飞了过去。新郎不禁莞尔。我讲这个故事没别的意思我只想问问那些新进的员工甚至是一些干了两年、三年的老员工当初你为何选这个工作既已选了这个工作为何身体过了门心态却迟迟不过门我也犯过这个毛病我刚来这家厂时我常常对老板抱怨“你们厂怎么怎么样�6�7�6�7”他听了老是向我皱眉后来我改口对他说“我们厂该怎么样。”他开始认真思考我提的建议。往往新来的人很容易发现公司的问题因为旁观者清。问题是你是用嘲笑、牢骚、忿然、指责的方式呢还是以主人的心态来了解并积极地去改正这些缺点和漏洞问问你自己你真正地过门了吗故事之

4你是全力以赴还是尽力而为 一天猎人带着猎狗去打猎。猎人一枪击中一只兔子的后腿受伤的兔子开始拼命地奔跑。猎狗在猎人的指示下也是飞奔去追赶兔子。可是追着追着兔子跑不见了猎狗只好悻悻地回到猎人身边猎人开始骂猎狗了“你真没用连一只受伤的兔子都追不到”猎狗听了很不服气地回道“我尽力而为了呀”再说兔子带伤跑回洞里它的兄弟们都围过来惊讶地问它“那只猎狗很凶呀你又带了伤怎么跑得过它的”“它是尽力而为我是全力以赴呀它没追上我最多挨一顿骂而我若不全力地跑我就没命了呀”人本来是有很多潜能的但是我们往往会对自己或对别人找借口“管它呢我们已尽力而为了。”事实上尽力而为是远远不够的尤其是现在这个竞争激烈的年代。我常常问自己我今天是尽力而为的猎狗还是全力以赴的兔子呢故事之5沙砾与黄金。

一队商人骑着骆驼在沙漠里行走突然空中传来一个神秘的声音“抓一把沙砾放在口袋里吧它会成为金子。“有人听了不屑一顾根本不信有人将信将疑抓了一把放在袋里。有人全信尽可能地抓了一把又一把沙砾放在大袋里他们继续上路没带沙砾的走得很轻松而带了的走得很沉重。很多天过去了他们走出了沙漠抓了沙砾的人打开口袋欣喜地发现那些粗糙沉重的沙砾都变成了黄灿灿的金子。我曾想了好多次都想不出这个故事的寓意所在。后来我明白了在每个人漫长的一生中时间就像是地上的沙砾惟有紧紧抓住了时间的人才能将这些普通粗糙的沙砾变成可贵的金子。不紧紧抓住时间的人固然轻松潇洒但是他的生命长河里总是如沙一样黯淡粗糙发不出如金子般灿烂的光辉。问问你自己今天抓了多少沙砾在口袋里亲爱的朋友今天我把这三个故事讲给你听我不相信这三个故事会影响我们每一个人但我确信一定会影响像我一样曾经非常平凡但又不甘平凡的人。

故事6保持积极的心态

有位秀才第三次进京赶考主在一个经常住的店里。考试前两天他做了三个梦第一个梦是梦到自己在墙上种白菜第二个梦是下雨天他戴了斗笠还打伞第三个梦是梦到跟心爱的表妹脱光了衣服躺在一起但是背靠着背。

这三个梦似乎有些深意秀才第二天就赶紧去找算命的解梦。算命的一听连拍大腿说“你还是回家吧。你想想高墙上种菜不是白费劲吗戴斗笠打雨伞不是多此一举吗跟表妹脱光了躺在一张床上了去背靠背不是没戏吗”秀才一听心灰意冷回店收拾包袱准备回家。店老板非常奇怪问“不是明天才考试吗今天你怎么就回乡了”秀才如此这般说了一番店老板乐了“哟我也会解梦的。我倒觉得你这次一定要留下来。你想想墙上种菜不是高种吗戴斗笠打伞不是说明你这次有备无患吗跟你表妹脱光了背靠背躺在床上不是说明你翻身的时候就要到了吗”秀才一听更有道理于是精神振奋地参加考试居然中了个探花。

积极的人像太阳照到哪里哪里亮消极的人像月亮初一十五不一样。想法决定我们的生活有什么样的想法就有什么样的未来。 故事7天生我才必有用 在动物园里的小骆驼问妈妈“妈妈妈妈为什么我们的睫毛那么地长”骆驼妈妈说“当风沙来的时候长长的睫毛可以让我们在风暴中都能看得到方向。”小骆驼又问“妈妈妈妈为什么我们的背那么驼丑死了”骆驼妈妈说“这个叫驼峰可以帮我们储存大量的水和养分让我们能在沙漠里耐受十几天的无水无食条件。”小骆驼又问“妈妈妈妈为什么我们的脚掌那么厚”骆驼妈妈说“那可以让我们重重的身子不至于陷在软软的沙子里便于长途跋涉啊。”小骆驼高兴坏了“哗原来我们这么有用啊可以妈妈为什么我们还在动物园不去沙漠远足呢”天生我才必有用尽管现在没人用。一个好的心态一本成功的教材一个无限的舞台成功。每人的潜能是无限的关键是要找到一个能充分发挥潜能的舞台。

故事8塑造意志力

陈阿土是台湾农民从来没有出过远门。攒了半辈子的钱终于参加一个旅游团出了国。国外的一切都是非常新鲜的关键是陈阿土参加的是豪华团一个人住一个豪华酒店标准间。这让他新奇不已。

早晨服务生来敲门送早餐时大声说道“GOODMORNINGSIR”陈阿土楞住了。这是什么意思呢在自己的家乡一般陌生人见面都问“您贵姓”于是陈阿土大声叫道“我叫陈阿土”如是这般连着三天都是那个服务生来敲门每天都大声说“GOODMORNINGSIR”而陈阿土亦大声回道“我叫陈阿土”但他非常生气。这个服务生也太笨了天天问自己叫什么告诉他又记不住很烦的。终于他忍不住去问导游“GOODMORNINGSIR”是什么意思导游告诉了他天啊真是丢脸。

陈阿土反复练习“GOODMORNINGSIR”这个词以便能体面地应对服务生。 又一天早晨服务生照常敲门门一开陈阿土就大声叫道“GOODMORNINGSIR”与此同时服务生叫的是“我是陈阿土”由于陈阿土每次都大声地以“我是陈阿土”回答服务生使服务生认为“我是陈阿土”是“GOODMORNINGSIR”相对应的回答语。这次陈阿土用英文打招呼服务生则以中文回应。陈阿土一个土生土长的台湾农民影响了一个见过大世面的服务员。

这个故事告诉我们人与人交往常常是意志力与意志力的较量。不是你影响他就是他影响你而我们想成功一定要培养自己的影响力只有影响力大的人才可以成为最强者。

故事9养好的习惯

父子俩住山上每天都要赶牛车下山卖柴。老父较有经验坐镇驾车山路崎岖弯道较多儿子眼神较好总是在要转弯时提醒到“爹转弯拉”有一次父亲因病没有下山儿子一人驾车。到了弯道牛怎么也不肯转弯儿子用尽各种方法下车又推又拉用青草诱之牛一动不动。

到底是怎么回事儿子百思不得其解。最后只有一个办法了他左右看看无人贴近牛的耳朵大声叫到“爹转弯啦”牛应声而动。

牛用条件反射的方式活着而人则以习惯生活。一个成功的人晓得如何培养好的习惯来代替坏的习惯当好的习惯积累多了自然会有一个好的人生。

故事10执着故事

一个农场主在巡视谷仓时不慎将只名贵的金表遗失在谷仓里他遍寻不获便在场门口贴了一张告示要人们帮忙谁能找到便奖赏100美元。

人们面对重赏的诱惑无不卖力四处翻找。奈何谷仓内谷粒成山还有成捆成捆的稻草要在其中找寻金表如同大海捞针有如登天之难。

人们忙到太阳下山仍没找到不是抱怨金表太小就是抱怨谷仓太大麦草太多。当他们一个个舍弃了100美元的诱惑。只有一个穷人家的小孩在后人离开之后仍不死心努力寻找。他已整整一天没吃饭为了100美元希望在天黑之前找到金表解决一家人的吃饭困难。

天越来越黑小孩在谷仓内不停摸索着突然他发现当一切喧哗停下来时有一个奇特的声音那声音“滴答、滴答”不停响着小孩顿时停止寻找谷仓内更加安静滴答声显得十分清晰。小孩循声找到了金表最后得到了100美元。

成功的法则其实很简单而成功者之所以稀有是因为大多数人认为这些法则太简单了不坚持不屑于去做这个法则叫“执着”。成功如同谷仓里的金表早已存在于我们心中散布于人生的某个角落只要执着地去找专注而冷静地思考我们会听到清晰的滴答声。

故事11

代表过去学习掌握将来一个博士分到一家研究所成为学历最高的一个人。 有一天他到单位后面的小池塘去钓鱼正好正副所长在他的一左一右也在钓鱼。他只是微微点了点头这两个本科生有啥好聊的呢一会儿正所长放下钓竿伸伸懒腰蹭蹭蹭从水面沙锅内如飞地走到对面上厕所。

博士眼睛睁得都快掉下来了。水上飘不会吧这可是一个池塘啊。 正所长上完厕所回来的时候同样也是蹭蹭蹭地从水上飘回来了。

怎么回事博士生又不好去问自己是博士生哪过一阵副所长也站起来走几步蹭蹭蹭地飘过水面上厕所。这下子博士更是差点昏倒不会吧到了一个江湖高手集中的地方博士生也内急了。这个池塘两边有围墙要到对面厕所非得绕十分钟的路而回单位上又太远怎么办博士生也不愿意去问两位所长憋了半天后也起身往水里跨我就不信本科生能过的水面我博士生不能过。

咚的一声博士生栽到了水里。

两位所长将他拉了出来问他为什么要下水他问“为什么你们可以走过去呢”两所长相视一笑“这池塘里有两排木桩子由于这两天下雨涨水正好在水面下。我们都知道这木桩的位置所以可以踩着桩子过去。你怎么不问一声呢”没有人能水上飘这是博士生具备的经验常识。踩着木桩水上飘两位所长已经历多次这是两位所长积累的经验。博士自持学历高既违背了自己的经验又没有学习踩着木桩水上飘的经验所以栽了跟头。

尊重经验的人才能少走弯路。学历代表过去人生还有很都没有经历过的经验也常识只有不断地学习才能加快把握这些经验与常识的速度。学习力代表将来。一个好的团队也应该是学习型的团队。

故事12做好面临危机的准备

两个人在森林里遇到了一只大老虎。A就赶紧从背后取下一双更轻便的运动鞋换上。B急死了骂道“你干嘛呢再换鞋也跑不过老虎啊”A说“我只要跑得比你快就好了。”二十一世纪没有危机感是最大的危机。特别是加入WTO后电信、银行、保险甚至是公务员这些我们以为非常稳定和有保障的企业也会面临许多的变数。当更多的老虎来临时我们有没有准备好自己的跑鞋故事13机会垂青准备更充分的人同事A、B、C在合资公司做白领都觉得自己满腔抱负没有得到上级的赏识都想找个机会向老总展示一下自己的才干同事A想要是有机会见到老总就好了我一定能展示自己的才干同事B也有同样的想法进一步去打听老总上下班的时间算好他大概会在何时进电梯他也在这个时候去坐电梯希望能遇到老总有机会可以打个招呼。

同事C则更进一步。详细了解老总的奋斗历程弄清老总毕业的学校人际风格关心的问题精心设计了几句简单却有份量的开场白在算好的时间去乘坐电梯跟老总打过几次招呼后终于有一天跟老总长谈了一次不久就争取到了更好的职位。

愚者错失机会智者善抓机会成功者创造机会。机会只给准备好的人这准备二字并非说说而已。

故事14能力大于位置才会有更多的机会

A对B说“我要离开这个公司。我恨这个公司”B建议道“我举双手赞成但离开公司一定要让公司看到你的价值要让公司明白你的离开还不是最好的时机只能证明你的失败。

A问为什么B说“如果你现在走公司损失并不大。你应该趁着在公司的机会拼命去为自己拉一些客户成为公司独挡一面的人物。这个时候你再离开这些客户可能因为你的离开而流失非你不行。公司才会受到重大损失非常被动。

A觉得B说的非常有理。于是努力工作事遂所愿半年多的努力工作后他有了许多的忠实客户。

再见面时B问A现在是时机了要跳赶快行动哦A淡然笑道老总跟我长谈过准备升我做总经理助理我暂时没有离开的打算了。其实这也正是B的初衷。

一个人的工作永远只是为自己的简历。每一份工作经历都将记入工作简历。要珍惜你的每一份工作以及经历。只要努力付出让老板真正看到你的能力大于位置才会给你更多的机会。

故事15何为“强者”

五岁的汉克和爸爸妈妈哥哥一起到森林干活突然间下起雨来可是他们只带了一块雨披。爸爸将雨披给了妈妈妈妈给了哥哥哥哥又给了汉克。

汉克问道“为什么爸爸给了妈妈妈妈给了哥哥哥哥又给了我呢”爸爸回答道“因为爸爸比妈妈强大妈妈比哥哥强大哥哥又比你强大呀。我们都会保护比较弱小的人。”汉克左右看了看跑过去将雨披撑开来挡在了一朵风雨中飘摇的娇弱小花上面。

这个故事告诉我们真的强者不一定是多有力或者多有钱而是他对别人有多大帮助。

责任可以让我们将事做完整爱可以让我们将事情做好。 故事16曾经沧海难为水除却巫山不是云

一行人去玩赛车。都是头一次玩除了兴奋还不免揣揣。玩赛车就是玩速度。胆大的几圈过后就“飞”起来了胆小的但别人一再超过他也不紧不慢。

回来的路上一行人仍谈说着赛车。有一位说啊今天终于有了风驰电掣的感觉。有一位说我怎么老觉得不够快。

从人一听都笑。原来说“不够快”的乃是一行人中速度最快者而有了“风驰电掣的感觉”的恰是其中最慢的那一位。

粗听好笑细想极对一个因感觉“不够快”才会越开越快一个已感觉到“风驰电掣”了当然不会再加速了。

感觉痛不欲生者其实并不是世界上最痛苦的人感觉春风得意者不一定是最成功的人。回首往事心潮澎湃的那位可能经历平淡而真正领略过惊心动魄的人一切已归于平和。

所谓感觉丰富的人有可能恰恰是经历贪乏的人。 故事17大智若“愚”问天下谁是英雄

一个心理学教授到疯人院了解疯子的生活状态。一天下来觉得这些人疯疯癫癫行事出人意料可算是大开眼界。 想不到准备返回时发现自己的车胎被人下掉了。更严重的是下车胎的人居然将螺丝也都下掉没有螺丝有备胎也上不去啊教授一筹莫展。在他着急万分的时候一个疯子蹦蹦跳跳地过来了停下来问发生了什么事。

教授懒得理他但出于礼貌还是告诉了他。 疯子哈哈大笑说“我有办法”他从每个轮胎上面下了一个螺丝这样就拿到三个螺丝将备胎装了上去。

教授惊奇感激之余大为好奇“请问你是怎么想到这个办法的”疯子嘻嘻哈哈地笑道“我是疯子可我不是呆子啊”其实世上有许多的人由于他们发现了工作中的乐趣总会表现出与常人不一样的狂热让人难以理解。

许多人在笑话别人是疯子的时候别人还在笑他们是呆子呢。

做人呆呆处事聪明在中国尤其不失为一种做人、做事的最高境界。

第三篇：阳光的心态

《阳光的心态》教学设计

【教材分析】

1、地位、作用：《阳光的心态》 是苏人版 《思想品德》 初一《道德与法治》 第二单元第四课第二框的内容，在第一框“多彩的情绪”引导学生在认识情绪的基础上学会调控情绪。

2、结构：本框教学内容共有两目： “情绪变奏曲”和“情绪调控器”。第一目引导学生理解情绪的多样性以及多我们生活的影响;第二目在第一目的基础上讨论如何调控自己的情绪。 【学情分析】

初中生正处在身心发展、成长过程中，其情绪、情感、思维、意志、能力及性格还极不稳定和成熟。初中生的情绪活动相比之下还是外露的占多数。初中生敞开心扉接受大千世界带给他们的无穷无尽的信息，像海绵吸水那样吮吸着周围各种各样的知识，纯洁、天真、单一是他们情绪活动的基本方面。在初中低年级学生身上，初中生的情绪活动仍然存在着喜怒无常的不稳定性。因此，需要让他们学会控制自己的情绪。 【教学目标】

1、 知识目标：

(1)懂得调节、控制自己的情绪对我们的身体、学习和生活的重要性。 (2)知道情绪调控的一些有效方法。

2、能力目标：

(1)掌握和运用调节情绪的有效方法，形成自我调试、自我控制的能力。 (2)能较理智的调控自己的情绪。

3、情感态度价值观：

要合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态，做一个活泼健康的阳光少年。 【教学重难点】

1、 重点：让学生掌握和运用调节情绪的有效方法。

2、 难点：帮助学生在生活中在实践中能够理智控制自己的情绪。 【教学方法】

案例教学法、讲授法、讨论法 【教学内容及过程】 课前导入：

师：国庆大家过得开心吗?

生：

师：国庆假期，高速免收费，也造成了高速的拥堵。甚至在十月2号，海南高速路应急车道上发生了这样一幕，我们一起来看看。(播放新闻视频)高速路上两人情绪激动，打起架来，路上车来车往，差点酿成大祸。这看的我们都为他们捏把汗，也告诫我们不可受人为情绪影响而作出出格的事举动，置自身和他人的安全而不顾。那么，在我们的生活中，如何调控自己的情绪?今天我们就来学习第四课第二框的内容，阳光的心态。

1、思考篇：情绪可以调控吗? 师：我们先来看一个漫画

多愁的老奶奶笑了

从前，有一位老奶奶，她有两个女儿，大女儿卖雨伞，小女儿开了家洗衣店。

每到下雨，老奶奶就发愁地说：“唉!我小女儿洗的衣服到哪里去晒呀!要是干不了，顾客就该找他的麻烦了„„”

天晴了，太阳出来了，可老奶奶还是发愁：“唉!看这大晴天，哪还有人来买我大女儿的伞呀!”就这样，老奶奶一天到晚，愁眉不展，吃不下饭，睡不着觉。

邻居见老奶奶经常发愁，便在老奶奶的耳边说了句话，从此，老奶奶就眉开眼笑了。

思考：(1)这位邻居说了句什么话让老奶奶笑了?

(2)这个故事告诉我们一个什么道理?

学：邻居说：“天下雨，大儿子可以卖雨伞;天晴了，小儿子可以晒衣服。您好福气啊!”

学：这个漫画告诉我们：情绪是与人的态度紧密相关的，情绪是可以调适和改变的。我们应学会调节和控制自己的情绪，做情绪的主人。

师：我们上一节课讲了情绪可以划分为积极和消极的情绪，那么对于消极情绪来说，它对我们的究竟有哪些不良的后果呢?我们来仔细的分析一下。大家思考一下它会给我们带来哪些方面的影响呢?生：

师：我们先来看看下面几个小材料小故事，看看他们分别体现了哪些情绪?带来怎样的后果?

材料一：据我国史书记载，伍子胥在过昭关时，陷入进退两难的处境，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。

材料二：《三国演义》中的周瑜才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。

材料三：《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”。

问： 这三则材料分别体现了什么情绪?结果怎样?

答： 材料一的情绪是“极度焦虑”，结果是“一夜间须发全白”;材料二的情绪是“过于生气”，结果是“断送了风华正茂的性命”;材料三的情绪是“过分高兴”，结果是“喜极而疯”。 师：我们能够发现，三则例子中的主人公他们的情绪反应都不适度，这些消极情绪都影响了他们的身体健康。消极情绪不仅会影响我们的身体健康，还影响我们的学习和生活。我们先来看看，对我们身体健康的影响。

科学研究告诉我们，许多疾病的产生都与情绪因素有关。人在情绪不好时，生理会有反应，人体免疫功能下降，影响身体健康。 现代医学资料也显示：那些长期情绪压抑、悲观、绝望、低落的人，很容易患癌症和其他疾病。 在课本的41页的信息连接也告诉我们，情绪对身体的影响。

红楼梦大家看过吗，里面的林黛玉，就是因为整日忧虑过度而泪尽而亡;还有，最近一个影视明星乔任梁，大家也很熟悉，在9月16日，因为忧郁症自杀而亡。由此可见，不好的心态，不良的情绪对我们有多么大的伤害。

还有一个小故事：两个人同时到医院看病，一个得的是一般的胃病，另一个人得的是胃癌。可是，医生在写诊断书的时候把两个人的病情弄颠倒了。胃病患者以为自己得了不治之症，整日茶饭不思，躺在床上等死;而胃癌患者，心情很轻松，经常参加体育锻炼，好像有使不完的劲。半年后，两人再去医院检查„„大家猜猜最后怎么样了?

生：原本没有癌症倾向的病人因为错误的诊断报告，而极度的伤心、痛苦、焦虑，并且情绪极不稳定。没过多久，在医院的再次检查中，果真发现了癌症的倾向。而那本应有癌症倾向的病人，由于拿到了没有癌症倾向的诊断证明，情绪变得高涨，情变得愉悦，病情渐渐好转。 师：所以，我们能发现，消极的情绪对我们的身体有着非常大的消极影响，喜怒哀惧一旦超过了限度，就会影响我们的五脏，从而影响身体健康。但是，就像故事里那个本应有癌症倾向的病人，情绪高涨变得愉悦，每天保持好的心情，对我们的身体就有着积极影响。

科学家还通过实验，发现了，情绪对我们的学习的影响。美国心理学家推孟曾做过一个实验。他在25万个小学生中挑选出1500个智商较高的男女同龄学生进行长期追踪研究，对其中150名最成功的优秀者的总结表明，获得卓越成就的人不仅仅是因为他们具有良好的智力，良好的情绪因素如热情、自信等在他们的成功中具有十分重要的作用。 我们把课本翻开到42页，大家快速阅读第二个例子，看看给我们一个什么样的启示? 生：他的行为虽然使他心情舒畅了，但是带来的后果就是触犯了法律。

师：在最近几年啊，网上也报道了很多校园暴力的事件，我们来看一个，江西永新县一群貌似初中生模样的女生对一名女生拳打脚踢，甚至轮番上前不断扇其巴掌，视频最后打人的几名女生要求下跪女孩自扇耳光。而事发原因仅仅是双方在学校对学生管理中发生矛盾，于是心生怨恨，大打出手。 但最后的结局和书上付某一样，最终被拘役。所以，这也告诫我们，如果情绪调控不当，甚至会走上违法犯罪的道路。情绪需要调控。克服不良情绪，保持积极乐观向上的情绪，这对任何人尤其是未成年人来说很有必要。

2、行动篇： 学会调控情绪

师：我们在生活中难免会因为一些事而产生一些情绪，那么我们通过什么方法来调控呢?有两个同学，一个觉得自己不招人喜欢而闷闷不乐，一个因为一件事挨了骂，如果是你，你怎么帮助他们排解不良的情绪呢?生：

师：我们来看一个视频，看看里面有什么方法。(播放做好情绪管理的视频)看了视频，里面那位母亲是怎么让他发泄自己的情绪的?

生：通过定钉子的方式。但是定完之后，会留下一个窟窿。这就告诉我们，一旦发了脾气，你生气时说过的话会像钉子留下的洞一样在别人的心里留下无法抹去的伤痛，所以，想发脾气的时候要冷静深呼吸。

师：那么在我们生活中，还有哪些方法呢?我们一起来看一看。首先，转移法，通过做自己平时最感兴趣的事.改变环境,如到风景秀丽的野外散步等方式来转移注意力。 其次，当自己有消极情绪时，找自己要好的朋友或家人诉说，将自己的情绪发泄出来，以达到排解消极情绪的目的。那我们来看看，下面几种宣泄的方式对不对?生：不对。 我们了解了几种基本的方法，我们来看看他们是怎么运用的。

师：大家在平时生活学习中有遇到什么不开心的事吗，有没有同学和大家诉说一下。看看我们这么多人的力量能不能帮你解决你的烦恼。 例：

1、和朋友闹矛盾，他误会了我，我非常痛苦;

2、考试成绩不理想，感到伤心;

3、老师表扬别人而自己不如别人，嫉妒他人;

4、父母、老师批评自己，心情烦闷;

5、别人有好朋友，自己没有，感到郁闷;

6、别人在背后说自己坏话，心生怨恨;

7、上课回答问题出错，觉得自己好笨;

(给学生几分钟时间，让他们“倾诉”，同时我们老师可知道他们的真实心理) 【问题情境】

小陈说：“我参加作文比赛没有取得好名次，我安慰自己，我已经很好了，好多同学连参赛的资格都没有。”

小徐说:“每当我苦恼时，总让自己去做些使自己高兴的事，如听音乐、打篮球。” 小吴说：“我受到委屈时常向好朋友诉说。”

小吕说：“当与同学发生矛盾时，我会从对方角度去考虑问题。” 问 ：他们分别采取了哪种方法来调控自己的情绪?

师：除此之外还有很多方法，我们通过几个小故事来看看。通过塞翁失马、卧薪尝胆、徐悲鸿画马来引出，认识改变法、意志控制法、情绪升华法。除此之外，还有呼吸调节法、表情调节法。

3、实践篇： 我的情绪 我做主

弱者任思绪控制行为，强者让行为控制思绪。同学们，我们不要做情绪的奴隶，要做情绪的主人。每天早晨醒来，我们都要对自己说：沮丧时，我放声高歌。 悲伤时，我开怀大笑。 恐惧时，我勇往直前。 自卑时，我换上新装。 不安时，我提高嗓音。穷困潦倒时，我想象未来的财富。力不从心时，我回想过去的成功。自轻自贱时，我想象自己的目标。总之，我们的情绪自己做主!天空虽有乌云，但乌云的上面永远会有太阳在照耀!让阳光永远照耀着我们的心灵愉快地去迎接新的生活 !(最后通过学生朗读，让每一个人做情绪的主人。)

第四篇：拥有阳光的心态

拥有阳光的心态，拥有愉快的大学

有了阳光的心态就有了希望，有了希望就有了一切。健康是人生的一大财富，更是我们学业成就， 事业成功，生活快乐的基础!为了让刚入学的我学生生，打乐生康，全2011日晚

们适应大活，自信人开心扉，快活，关注健面发展。在年11月211级信用管理2班心理委员组织开展了以“我的大学生”为主题的心理班会。邀请

了多位学长学姐出席担任嘉宾。

每个人都从自己的内心需要出发，以自己喜欢的方式积极地参与到班级活动中，首，先主持人引出班会主题，接着由学长学姐介绍了大学生活的经验。然后进入文艺表演和小游戏环节，现场气氛热烈，大家陶醉在改成美妙的歌舞，精彩的话剧，刺激的魔术里.最后大家交换了自己的个性卡片，把对方留在在自己

的心里.. 每个生命体是鲜活的，但更需健康和温暖。通过这次心理班会不仅让大家知道了大学生活怎么过，做什么，要什么，还增强了班级凝聚力和归属感，增进了彼此见的友谊让大家有了更深刻的了解，使11级信用2

班更加融洽!，

第五篇：销售人员的阳光心态

"心态决定成败".心态是一个人对待事物的一种内驱力，不同的心态将决定产生不同的驱动作用。同时，对待任何事物不是单纯的一种心态，而是各种不同心态的综合。在许多人眼中，销售的成功仅仅是将产品卖给顾客。其实不然，在销售过程中也要注意和顾客建立良好的交流氛围，满足顾客需求，提供为客户解决问题的方案。那么，作为一个优秀的销售员，应该具备的基本心态是什么呢?

最重要的是积极的心态。积极的人像太阳，走到哪里哪里亮。消极的人像月亮，初一十五不一样。当出现问题时，如果我们去关注阴暗面，就会因此而消沉，但如果更加关注着阴暗的改变，这种困难的排除，积极寻找解决问题的办法，便会感觉到自己的心中充满阳光，充满力量。

热爱客户，就要对客户的价值进行深刻的认识。但客户的素质千差万别，销售人员首先要具有与不同的客户打交道的能力，要学会体贴与宽容，不管发生什么不愉快的事，都要以满腔的热情帮助客户解决实际困难和问题，努力实现顾客满意。这也是对销售人员的基本要求。主动的心态。有这么一个案例：每到周末，爸爸和妈妈带着孩子去超市购物，经过榨汁机柜台时那个年轻的推销员总是会递给孩子一杯鲜榨果汁，所以那个柜台的孩子特别多。后来几次，她发现销售员给自家孩子的果汁都是香蕉味的，就对销售员说：“你们真是默契，我们家孩子最喜欢吃香蕉了。”销售员笑笑，回答说：“每次看您来超市都会带点香蕉，还是孩子小心翼翼抱着，就觉得这孩子肯定爱吃香蕉。”后来家里想买一个榨汁机，第一个想到的便是那位“香蕉”销售员。正是销售人员主动观察客户并且投其所好，使顾客对他的印象逐渐深刻，销售的成功也就不言而喻了。

包容的心态。作为销售人员，会接触到各种各样的经销商和消费者。经销商的爱好和消费者的需求纷繁复杂。销售人员是为客户提供服务的，满足客户需求的，这就要求销售员学会包容，包容他人的不同喜好，包容别人的挑剔。就连身边的同事也许与自己也有不同的喜好，有不同的做事风格，也应该去包容。

注重分享。 作为销售人员，向客户分享什么?分享笑容，分享知识、经验和技能，但不能过分夸大和炫耀。销售人员要具有取悦别人和影响他人的能力。取悦别人并非一味地去讨好别人，而是要让客户能够分享你的快乐，让他也变得很愉快并乐于与你交朋友做生意。生活中不乏这样的人，他的到来几乎给所有的人都带来了快乐。销售人员也应该是一个快乐的使者。因为任何一个人都不愿意与一个满脸沮丧、冷寞无情的人打交道。你应该把你的知识、经验与技能毫无保留地分享给客户，当客户变得很专业、很强大的时候，你企业的发展也早已上了台阶了。