如何适应大学生活

第一篇：如何适应大学生活

如何适应大学生活

11环境监测

11环境监测与评价7班

李思敏

0725

如何适应大学生活

告别中学时代，迈进大学校门，人生的历程翻开了新的一页，人生的道路跨入了新的阶段。面对崭新的学习生活环境，同学们既会充满好奇和兴奋，也容易遇到不适合困难。如何尽快的适应大学新生活，为今后的健康成长打下良好基础，是我们要面临的首要问题。

大学有浩瀚的图书资料，陷阱的仪器设备，聚集着众多的良师学者，有浓厚的学习气氛。掌握专业技能知识，学会在知识的海洋中遨游，是我们在大学阶段的主要任务。同时，通过耳濡目染，我们还能从良师那里学习做人的道理，培养良好的学风，接受人格的熏陶。

大学就像是一个更大的知识海洋，里面蕴含的知识更宽更广，我们要善于学习，学会学习。根据自己的个人兴趣，个人能力选择适合自己学习的方向以及课程。善于利用图书馆与互联网，培养自主学习与独立思考的能力。

进入大学生活，我们将离开自己的父母，开始独立生活，一切的衣食住行都必须同学们自己安排。然而，同学们来自五湖四海，兴趣爱好，生活习惯可能都存在差异，如何与同学们相处，如何适应新的环境，过新的集体生活，学会独立处理学习生活中得问题对我们来说很重要。

大学生活十分丰富，多姿多彩，党组织，团组织，学生会，班委会等组织活动增多;由兴趣、爱好相同的同学们自愿组织的各种社团活动丰富多彩。因此，我们你改改根据自己的特点跟喜好，时间与经理去积极选择参加各种活动，合理安排我们的课余生活，以提高我们自身的组织能力与交往能力。

面对着新的生活，我们随时可能会遇到过去没有遇到过得问题，矛盾和困惑。又或者去接触以往没有接触过的人，去学做以前没有做过的事，去解决以前没有遇到过的问题。因此，我们更需要摆脱依赖，等待和犹豫，树立自信、自律、自立、自强的精神，尽快的提高自身的综合素质，在各个方面虚心求教、细心观察，多向周围的老师、同学学习。从时间中积累经验，由不会到会，由不懂到懂，由不熟练到熟练，不断的磨砺。

大学阶段，是人生的重要时期，树立正确的世界观、人生观、价值观法制观，打下扎实的思想道德和法律基础。提高自我修养，促进自身的德智体美劳全面发展，对自己以后的人生有着重要意义。

第二篇：论如何适应大学生活

社会是个"舞台"，每个人都是个"角色"。人的社会角色不时会转换，由中学生变成大学生，这便是一种角色转换。新同学的大部分情绪问题起源于不及时转换角色。出名的演员有句共同的箴言：进入角色才能演好戏。那么大学生面对新变化，如何进行自我调整?

综合起来大学新生要面临学习生活环境、人际关系和自我评价的三种改变。

接纳现实，提高自立和自理能力

进入大学以后，在学习方面最大的变化就是必须要变“被动”为“主动”。 目前各高校都在尝试实行学分制， 60分万岁的时代已经过去了。大学校园不再是想象中的“乐园”。大学学习环境比高中要宽松得多，更注重学习的自主性、灵活性和探索性，考试少、自习多，部分学生易在失去他控的情况下不知不觉放松自己，导致学习难度加大。所以，入学伊始就树立一个明确的学习目标十分重要，不能再像高中那样等、靠、要了，要做到主动向老师请教。每个专业都有自己的培养目标、课程设置，有自己的一套教学方法和学习方法，全面了解这些情况，是确立自己的专业思想，顺利地进行学习所绝对必需的。

生活上，许多事情都要自己处理：同学间经济条件差距较大，也会使一些学生感到困惑，有的还会产生自卑心理;丰富多彩的业余生活更让新生既新奇又不知所措，选择活动、选择社团时具有一定的盲目性、随意性。总之，过去由父母承担的心理压力，

现在要自己承担了。但他们许多人缺乏心理准备，心理承受力是相当脆弱的，因此也就容易出现心理障碍。河南省某高校一学生，入学仅几个月便弃学当了和尚。他因为经济困难引发对人生的失望，便遁入空门以求解脱心灵痛苦。

要提高心理承受能力，一方面应切实解决经济方面的问题，对此家长、学校都有义务帮助他们。而更重要的是要及时扩大自己的人生视角、社会视角，对生活前景、自己的前途看得远些，开阔些，这就可以使自己对困难采取乐观主义态度。

大学新生在适应客观环境的变化中最主要的障碍就是理想的大学生活和现实间的差距，以至情绪低落。心理学关于人的心理效应有一对公式：期望值>实际值=失望;期望值<实际值=满足。事实上，校园环境的优劣，教学设备的齐全和先进与否并非个体能否成都的决定因素和惟一因素，个人能否有所成就，有所突破还取决于自身的努力程度，外因还须有内因做基础。应学会主动适应现实环境的变化，充分利用大学的有利长期保持，锻炼提高自身综合素质及自立、自理能力和业余生活质量，以更好地接受社会的挑战。

建立新型的人际关系

读大学是很多学生独立生活的起点，也是大部分人集体生活的开端。高中时期同学们的主要活动是学习，彼此间利害冲突、矛盾少，进入大学后，个体差异显现出来了，每个人的价值观念、

生活方式、行为习惯都有所不同，生活在一起，不可避免地要面临各种各样的人际关系，或友好相处，或平淡如水，或形同路人，若处理不当，易引起人际关系紧张。建立健康的群体意识和和谐的人际关系很重要。现在的大学生多是独生子女，适应宿舍的集体生活比较难，要想快些适应集体生活，应该注意遵守学校的作息制度，尽量保持宿舍的环境卫生;室友间团结互助，相互关爱，遇事多沟通、多谦让、多忍耐。要学会关爱别人，碰到困难也要主动向同学求援。在交往中不以个人好恶要求他人。关系到彼此利益时，双方最好要互相协商，形成一个共同约定，在不断的调适过程中既解决了问题，又保持了和谐的人际关系。

事实证明，有共同的奋斗目标，有共同的责任感，才有搞好一个集体的基础。请记住，多一份认同感，多一份风格;多一份建设性，多一份成熟。此外，大学同学情谊会温暖你一辈子。 正确认识和评价自我

进入大学后，由原来的“鹤立鸡群”到群鹤争鸣、由学习成绩独霸天下到“百技上演、各展才艺”，再加上成绩的高低排列、班干部落选等变化使得大学生要面临一次大的洗礼，重新评价自己、自我定位成为他们要解决的一个重要问题。

在自我评价时，许多同学拿己之短比彼之长，只看今天的失，想昨日的辉煌，却没看到今天的得，没看到自身综合素质的提高。纵横是经纬，缺一不可，既要在与周围人的比较中看到自己的长处与不足，更要看到自身的成长和收获，增强自信，并不断自我

完善。

综上所述，大学生应明白何时何地都是适者生存，能者上，庸者下，应从点滴做起，严格要求自我，做一个生理、心理和行为都独立的人，并针对自身发展要求结合各社团特点有选择地参加活动以提高生活和学习质量。在充分认识自我的基础上规划自己的人生，要确定符合自己的发展目标，并围绕目标制定出实现目标的步骤和方法，最后通过努力去实现目标。这就叫生涯设计。 大学生活是人生道路定向的阶段，将来向哪个领域发展，在这个阶段就基本定下来了，一定要记住自己扮演的角色，堂堂正正地演好它。一个人的生命线是由自己描绘的，同样的起点 ，却不一定有同样的终点。如果你不愿意留下终生的遗憾，应该从现在开始给自己做一个生涯设计，并积极行动起来，将这份设计一步步变成自己理想的现实。

第三篇：如何适应初中生活

中学时代，是人生旅途中至关重要的黄金时代。同学们，当你们告别小学，怀着兴奋新奇的心情跨进中学大门时，人生又掀开了新的一页，随之也将面临一些新问题，如：怎么适应中学与小学的差别?如何进行角色的转变?下面的几点建议，期望对同学们有所帮助。

一、把压力变成动力，适应变化了的学习生活。

中学和小学相比，所学科目增至七科，课业负担明显加重，突出地表现为“三多一少”，即：课程多，书(各种教辅)多，作业多;课余时间减少。对此，一些同学开始很不习惯，以至“应接不暇”。尤其是基础较差、自制力差的同学很容易掉队。因此，老师提醒同学们，要打好基础，学知识及时消化，变压力为动力。中学生在求学路上，伴随着成功与喜悦，但也有紧张和焦虑。其实，适当的学习压力有助于保持昂扬向上的壮志，从而激发出学习潜能。所以，同学们从迈进中学大门的第一天就要有充分的思想准备，要懂得，学习绝不是一朝一夕、一蹴而就的事，必须付出艰苦的努力。

二、掌握科学的学习方法，养成良好的学习习惯。

法国十七世纪数学家笛卡尔说：“最有价值的知识是关于方法的知识”。从实践看，中学生的学习成绩不仅取决于刻苦、耐力，更重要的是有学习效率。而掌握科学的学习方法，是学生形成学习能力的重要环节。一般说来，在学习中应强调以下五个环节。(1)预习，即课前认真读教材，把不懂之处勾画出来。(2)听讲，要专注地听老师的每一句话，特别是预习中不懂之处。(3)作笔记，要善于抓住重点、关键。(4)复习，要及时，善于概括、归纳。(5)作业，一定要独立完成，杜绝抄袭行为。从以往的成功经验看，坚持每周复习的习惯效果好。同学们可以在双休日安排一定的时间重点复习一周所学的知识，查漏补缺，及时巩固，系统小结。基础差的学生更要多安排一些时间复习。

老师认为，养成好的学习习惯至关重要。学习习惯主要分两个档次：一是基本学习习惯，如：预习、复习、专注听讲、作札记等;二是高层次学习习惯，即1.认真观察、善于思考的习惯，这是获得敏锐观察力和优秀思维品质的保证。平时要留心各种事物，观察各种现象，并在独立思考中得出认识。2.善于提问，敢于挑战的习惯。3.自学和研讨的习惯。4.使用工具书的习惯。

三、学会沟通，注意身体，规范自己的行为

新学期伊始，同学们对有的老师讲课可能不适应，出现这种情况，要主动找老师沟通。另外，中学生正是长身体的关键时期，如果营养不足，会造成听课注意力不集中、烦燥、疲劳、记忆困难等一系列被动反应，因此，同学们一定要保证三餐营养充足，特别是早餐要吃好。除了吃好，同学们还要坚持每天一小时的体育锻炼。

四、改变父母期望值，请他们充分理解、热情鼓励自己。

学生升入中学后，父母最关注的是成绩。然而，升入中学后所学知识思维含量越来越高，有的科目不是只靠下功夫背就能学好的。因此有时父母对学生过高期待，使其在精神和信心等方面受到伤害。有鉴于此，学生可以劝父母从三方面思考，其一，从尊重自己的主观愿望和实际能力出发，合理地调整自己的期望值。当学生在某一方面有进步时，给予热情鼓励。其二，注意学生在情感方面的合理要求，克服急躁情绪，多与之交流。其三，加强自身修养，时时处处为学生做出表率。

第四篇：大学新生如何适应大学学习

学习上的不适应几乎是大多数大学新生的共性问题。主要表现在：(1)缺乏自主学习能力，没有摆脱中学“灌输式”、“填鸭式”教学的影响，学习知识死记硬背，不能融会贯通;

(2)没有学习目标和学习计划，没有形成适合自己的有效的学习方法;(3)不能合理地安排学习时间，学习效率低下，个别同学抄袭作业严重;(4)由于一开始对大学考试不了解，新生容易产生考试紧张和焦虑心理。

针对大学新生学习适应不良问题，本人浅谈大学新生如何适应大学学习。

1. 学会自主学习

自主学习是大学学习的一个显著特点。大学生所获取的知识，1/3是从老师那里获取的，2/3是自学获得的。大学新生要做到课前预习，带着问题去听课，课上认真听讲，做好笔记，课后及时复习，独立完成作业，温故知新;要勤学好问，主动请教老师和优秀的学哥学姐，获取好的学习经验和方法，提高自主学习能力。在大学课堂，教师往往一堂课会讲很多内容，并且有些问题只是提出来，而没有给出明确答案，需要课后查阅文献资料，独立思考。这也要求大学新生要主动地培养自学能力。

2. 学会合作学习

合作学习是大学学习的又一显著特点。大学学习的课程较多，内容广泛和深入，涉及的知识面也比较广，所以仅靠个人的自学还是不够的，有时会浪费大量宝贵的时间，需要同学们相互讨论，各抒己见，取长补短，找到问题的突破口或是症结所在。因此，大学新生应当学会与同学合作、讨论，集思广益，博采众长。

3. 调整心态，树立学习目标

大学新生应自觉调整心态，认识到大家都在同一起跑线上，谁努力谁就能走在前面。大学生自由支配的学习时间很多，这就要求大学生学会合理安排学习时间，明确自己的定位和未来发展方向，确定奋斗目标，制定适合自身条件的学习计划。在确定目标时，要客观评价自己，确立学习的总体目标和具体的学习目标。目标制定的越具体，越容易实现，越会有成就感，就会成为下一步学习的动力，这种良性循环会促进学习不断进步。

4. 增强自信心，克服考试紧张心理

大学新生要正确对待考试，积极复习，增强考试成功的信心，从而克服考试紧张心理。同学们要想期末考试取得好成绩必须注意平时的学习和积累。“平时不烧香，急来报佛脚”，如果临近期末考试才开始复习，那样容易产生考试紧张和焦虑，也不会取得好成绩。“兵马未动，粮草先行”，期末考试之前一定要复习充分。因此，同学们平时在学习上要多下功夫，

注意积铢累寸，考前积极地复习，遇到疑难问题及时请教成绩优秀的同学和任课教师，就一定能取得令自己满意的成绩。

第五篇： 如何尽快适应初中生活

赢在起跑线上

——新生如何尽快适应初中生活

“我是一名初中生啦!”面对新学校、新老师、新同学、新课程和新任务，我们有了全新的感受。有的同学能够在较短的时间内适应初中生活。但是，也有一部分同学，在较长的一段时间内仍然不能适应，从而影响到整个初中阶段的学习和生活。

从小学到中学，年龄没有增长，但知识内容、教学方法、管理方法的变化却很大。如果不能积极主动地去适应，势必会导致心理上难以承受、知识上难以掌握、生活上难以适应的“三难”局面。

那么，我们怎样才能克服入学适应不良，以一个良好的心态积极地适应和面对初中生活呢?下面从四个方面来谈一下。

一、要适应新环境

同学们，当我们从小学进入初中，我们获得了更好的学习环境，但同时也远离了熟悉的过去。同学可以看到：初中的学校比小学大了，有几十个教学班，校内设施齐全，房舍众多，有些眼花缭乱。如果开学之后不能迅速了解新学校的情况，搞不清教室在哪里、办公室在哪里，食堂在哪里，厕所在哪里，那就会给学习和生活带来很大的不便。因此，要尽快熟悉校园的“地形”。如何能迅速地熟悉校园环境呢?你们最好找一个熟悉本校情况的老学生当一回导游，到学校的各处走走看看。了解学校的布局，弄清一些与自己关系密切的场所所在，如教室、食堂、厕所、宿舍，以及语音室、电脑室、图书室、各办公室等等，明确它们各自的位置，如有需要时能迅速地找到。并且要尽快地了解和熟悉学校的各种规章制度，遵章守纪，做一个文明的中学生。当你对学校有了较多认识，就会很快融入到学校当中，找到一种家的感觉，找到一种主人翁的感觉。

二、要适应新生活

小学的时候，生活上的事情绝大多数由父母包办，从洗衣做饭到整理书包，有的家长甚至每天给孩子收拾床被、打洗脸水„„。我们过着“饭来张口，衣来伸手”的小皇帝生活。 我们现在正处于学习自理自立能力的关键时期。上中学后，有的同学没有了父母、长辈的悉心照料，就会吃不下饭，睡不好觉，被子团成团，衣服不会洗，忘了打开水„„。在这种情况下，同学们应该鼓励自己，锻炼自己。离开家在学校住宿，不正是为我们提供了一个很好的学习自理自立能力的环境吗?自己的事情自己做，这句活不知听了多少年，不知说了多少遍，同学们，从现在开始，就应该学习生活自理的本领，做好自己的事情。

1、学会照料自己

我们要养成好的生活习惯，要学会按天气的变化增添衣服;按时换洗衣服;要学会自己料理床铺，经常收拾房间;还要养成好的个人卫生习惯，学会自己洗衣服，叠被子、打开水„„学会安排自己的生活，学会处理日常的事务，学会自己照料自己，不断提高自己的生活自理能力。

2、学会“理财”

现在生活富裕了，大家手里都有点钱。由于住宿，父母往往一次给足一个星期的生活费，面对家长一次给的生活费，很多学生不知道该怎样安排，花钱缺少计划性，大手大脚。所以大家要慢慢学会“理财”，学会合理安排自己的生活费，要考虑好哪些开支是必需的，哪些开支是不必要的，钱要花在刀刃上，要避免完全不必要的消费，可花可不花的尽量少花。制定一个合理的“消费计划”，然后尽量按照计划执行。

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3、要形成良好的作息制度

有规律的生活能使大脑和神经系统的兴奋和抑制交替进行，天长日久，能在大脑皮层上形成动力定型，这对促进身心健康是非常有利的。新生应养成早睡早起的习惯，有的同学习惯在晚上卧谈，天马行空地一谈就是几个小时，结果第二天上课的时候非常疲惫，根本无心听课。长期如此，不仅影响平时的学习，还容易引起失眠，甚至引发神经衰弱症。研究表明，中学生的睡眠时间一般每天不少于8个小时。如果条件许可，午饭后可以小睡一会儿，但最好不要超过40分钟。

4、结伴而行，安全有保障

有的同学不住宿，要起早赶黑地来往于家与学校之间。为了安全，应该约好同村或邻近的几个学生结伴而行，同来同往，万一路上遇到什么突发情况，可以互相有个照应，保障安全，让父母和老师都放心。

三、适应新的人际关系

进入初中，老师是新的，同学也是新的。有些同学交际能力强，能很快与新老师、新同学打成一片，融入班级。也有的同学胆小腼腆，不善言辞，不爱交往，入学后很久还记不住老师姓啥，叫不出同学的名字，在班里沉默寡言，没有几个朋友，甚至一个人独来独往。这样，自己把自己封闭起来，不利于自己的健康成长。怎样和新教师、新同学交往，如何与新教师、新同学融洽相处呢?

1、学会和老师交往

从心理学角度讲，中学生的自制力还不够强，如果没有老师的严格要求，严格督促，你们可能会因为自觉性差而影响自身的发展，作为学生，我们应该理解老师的苦心，主动走进老师，帮助他们做一些力所能及的事情，与他们沟通和交流，确立良好的师生关系。 (1)首先应尊敬老师，尊重老师的劳动。 (2)勤学好问，虚心求教。

(3)以主动、热情、诚恳的态度与老师交往，正确对待老师的过失。

(4)要以正确的态度对待老师的善意批评，当意识到自己犯了错误时，要勇于承认，及时改正。

2、学会和同学交往

我们大多数的时间是在学校里度过，见得最多的就是我们周围的同学。因此如何与同学相处就是初中生人际交往的重要环节。怎么选择新朋友，怎么建立新的人际关系，这是你进入初中必须面对的。

有些同学比较内向，与陌生人说话就会脸红，更加不敢主动与人交流。其实，不要害怕，首先，鼓起勇气，主动的与同学去交流。只有真心的交流才能换得真正的友谊!还可以采用一些心理暗示的方法，多说几遍：我能行!你就一定能行，不要把自己封闭起来，先试试与同桌、同组交流，再扩散开去。

有的同学说，我每次都是真心对朋友，可是他却好像满不在乎，有时还会做些伤害自己的事，比如，出去玩不约上自己，和别人一起数落自己的不是，等等!其实，与人交流除了真心付出，还要讲究一定的原则和技巧，如：

1.对待朋友要真诚友善。越是知心的朋友，越是要以诚相待。以诚相待，也要求互相尊重各自的小秘密。

2.懂得体谅朋友。客观地站在对方的角度考虑，不要只关注自己的感受。

3.对朋友要宽容。人无完人，朋友难免会有缺点和不足，对朋友的要求不要过于苛刻。谁要求没有缺点的朋友，谁就没有朋友。我们对待别人，更要看到他的长处和优点，不能抓住缺点不放，更不能得理不饶人。

4.注意态度友好、尊重。不能因为感情好就无所顾忌，更不能拿朋友做出气筒。

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5.要有奉献精神。 对朋友要真心帮助，但要把帮助和哥们义气区分开。

“哥们义气”与友谊是不同的，二者是有本质区别的。友谊是当遇到困难和危险时，朋友会无私地帮助你;如果有了烦恼和苦闷时，朋友会耐心地倾听，并且为你寻找一种合适的方法摆脱它;当你犯错误时，朋友会义无反顾地指出来，帮助你走出迷途。友谊是需要互相理解和帮助，也需要义气，但是这种义气是要讲原则的，是在维护正当利益基础上的，并不是我们所说的“哥们义气”。如果不辨是非地“为朋友两肋插刀”，甚至不顾后果，不负责任地迎合朋友的不正当需要，那只能是一种“哥们义气”。

四、要适应新学习

玲玲曾经是小学里的“小名人”，多次在作文竞赛中获奖，小学的她成为爸爸妈妈和学校的骄傲。进入中学后，随着学习节奏的加快，玲玲发现自己越来越跟不上了。以前上课，不懂的地方，小学老师会专门停下来给玲玲开小灶，直到她把问题弄明白，中学老师根本顾不了这么多，玲玲的疑问像滚雪球一般越滚越大。玲玲还发现，以前考试，答卷30分钟的时间绰绰有余，而现在40分钟都不够用。

她的成绩每况愈下，终于，一次数学考试，玲玲居然有一半题目没有答出，“6分!”所有的同学都大跌眼镜，他们都不敢相信这会是玲玲的考分。随着数学成绩一落千丈，一向活泼开朗的玲玲开始变得沉默寡言，写作的灵感没了，最爱的作文也写不下去了。

从玲玲的事例我们可以得出：进入初中，同学们要尽快适应中学的管理方式和教学方法。 小学阶段，依赖思想较为严重，意志力、自制力较差，思维特点以直观形象思维为主，所以小学的管理表现为“盯得紧、管得严、扶得多”。小学老师讲课的特点是少而慢、具体形象。而进入中学后，随着课程增多，老师增多，除班主任外，其他任课教师与同学们接触的机会很少。中学的管理是坚持正面教育，以说服教育为主，配合各种规章制度，培养学生的自觉遵守纪律的习惯。老师的讲课特点是“少而精，深入浅出，即教知识又教思维、教方法、教能力”，以点拨探究为主。考试题设置也更为灵活，讲究活学活用，你们必须改变以往做完作业万事大吉的想法，学会预习、听课、复习、作业、小结等各环节的学习方法，逐步培养“三先三后一总结”的学习方法，即“先预习，后听讲”，“先复习，后作业”，“先思考，后提问”，“学完一段作总结”。由依赖性学习向主动、独立性学习转变。

亲爱的同学们,你们好! 首先我代表晋华学校诚挚的欢迎你们的到来,你们的到来给奋起的晋华注入的新鲜的血液.看着你们一个个天真可爱的笑脸，我就猜到你们在咱学校这段时间的学习和生活是快乐的，收获是丰盛的。

升入初中意味着你们学习生涯进入了新的起点，在新的学习环境里，接受的是新的教学模式，在学习方法和学习要求上也有比较大的改观，刚开始或许会感到许多不适应，它主要包括：①自身心理上不适应;②对中学生活的不适应;③对初中学习方法的不适应等。那么如何顺利地完成中小学的衔接，尽快适应初中的学习生活呢?

我认为：首先是心理上的过渡。从小学到初中这一时期对于你们而言，其个性心理品质正处于一个重要的转型时期，即从相对的儿童心理特征向青少年的心理特征转化，在心理上，在这一时期主要有以下特点：

1、自主性、独立性增强，但自控能力差

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在小学里，大部分学生特别相信权威，听父母的话、听老师的话，这已经成了习惯。到了初中独立自主性加强，有摆脱家长和老师的倾向。对于父母的劝说，老师的教育有时会听不进去，甚至产生逆反心理。十

二、三岁，这个年龄段的学生正处于从童年期的幼稚向青年期的成熟发展的过渡阶段，自控能力、承受能力、正确处理问题的能力还不够强，看问题还不够全面，具有“半幼稚、半成熟、半独立、半依赖、自觉性和幼稚性错综交织”的特点。

正由于在心理发展上处于这样一种状态，所以处于这一阶段的你们更应该注意要多和老师、家长商量，切不可一意孤行。只有这样才会避免认识上、行动上的片面性、绝对化，使自己少走弯路，逐渐走向成熟。

2、热情高、求知欲强，但缺乏韧性，不能持久

初中学生心理发展的特点，像幼苗一样，充满着活力，往往精力充沛，活泼好动。比如课堂上发言积极，不甘落后，表现出一种积极进取，好学向上的精神，但是有的学生学习上稍遇到一点困难，情绪就会产生波动甚至灰心丧气，这是一种脆弱的表现。同学们到时一定要认识到这一点，适时地调整好自己，培养坚强的意志和持之以恒的精神。

3、克服失落感

有的同学在小学阶段是学生干部，但是到了新学校后，以往的优越感荡然无存。有些班级“人才济济”，强烈的失落感和自卑感会让很多新生一下子失去了心理平衡。这个时候，就需要同学们走出以自我为中心的狭隘心理，增强心理承受能力。同时要有一双发现和欣赏美的眼睛,学会欣赏身边的人和事、欣赏自己，以赞扬的眼光看待他人和自己的优点长处，学会取长补短。

其次是学会适应新环境。

要适应初中的生活方式，特别是以前从未住过校的同学。首先是适应学校的作息时间。学校对同学们制定的作息时间针对于初中生活来说是较为规律和合理的，大家对学校的上下课、以及休息时间要非常明确，跟上时间的步伐，以免由此带来的种种烦恼和惩罚。然后是学会处理好与同班同学的人际关际，要学会理解和尊重别人，住在学校不同于家庭，事事要考虑自己的言行对他人可能带来的影响，做事之前要尽量争取其他同学的意见。再者就是要积极主动地参与到集体活动当中(注意：上课也是集体活动)，主动帮助和关心他人，做事民主又为他人着想的同学总是受人喜欢。虚心向同学和老师学习，多与自己的父母沟通，争取他们在学习上与生活上的最大理解和支持，因为他们永远是最疼爱我们的、永远是最无私的。因此，同学们要克服“怯生”“恋旧”的心理，主动与同学交往，提高交往的能力，尽快和新同学打成一片，要尽快消除陌生感，熟悉新环境、新同学、新老师，积极融入新集体，做班级的主人。

再次是学会惜时。

常言道：和时间赛跑的人，往往会跑在时间的前面，因为人可以加速，而时间却永远是匀速的。在每一届的毕业生中，我们都会痛心地看到这样的情况：有些原本基础不错的同学，最后没能考入理想的学校继续深造，只因他们没能珍惜平日点滴的时间，认为自己那么辛辛苦苦地熬过初三，好不容易上了初中，耳边少了父母的唠叨，该好好放松放松，他们在玩乐中放纵自己，在打闹中挥霍着时间，最终陷入了无法自拔的恶性循环中，到头来一无所获，悔之晚矣。的确，轻松的生活人人都想拥有，但我们不得不承认，我们正处在一个千帆竞发，百舸争流，群英辈出的时代，要想取得优异的成绩，就必须分秒必争，提高效率。

第四是学会学习。

只有做到“会”学了，才能保证学“会”。 初中阶段应注重培养学习自主管理能力，包括制定计划、合理安排时间、养成良好的学习习惯等。学习能力的培养不仅仅是针对书本知识，更多地来源于生活实践的积累。所以高一新生应该不断改进学习方法，提高学习效率，锻炼自己独立思考，独立解决问题的能力，毕竟学会学习比学会知识更为重要。那么如何做到“会学”呢?

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其一，会质疑。“学贵有疑，小疑则小进，大疑则大进”。无论学习哪门学科，唯有开动动脑筋，提出问题，才能学得深刻，如果只是简单地模仿，就犹如“墙上芦苇，头重脚轻根底浅”。

其二，要会举一反

三、触类旁通。要牢固而灵活地掌握所学，就要学会吐故纳新，消化吸收。继承传统，积极创新。

其三，要会积累。在课堂聆听的基础上学会主动地积累相关知识，整理学习笔记，使知识条理化，系统化，做到连点成线，纲举目张。

其四，要会总结。总结经验教训，及时调整改进学习方法，简而言之：“善学者，得鱼而忘筌;不善学者，犹如刻舟求剑。”

第五，要养成良好的学习习惯。

学习上一定要注意：先预习后上课，先复习后作业;上课专心听讲课后认真复习;定期整理听课笔记，不断提高自己的自学能力。要科学安排好时间，选择最佳学习时间和方法，合理分配时间注意劳逸结合，交替用脑，做到科学性、计划性、合理性和严格性。其次，要养成专心致志的学习习惯，学习时集中了注意力，就能使神经细胞“全力以赴”，使学习的内容留下明显的痕迹，就能加深记忆。还要养成自我整理知识的习惯，这是读书人的一项基本功。整理知识可以从横向角度，也可以从纵向角度，但基本的方法都是简化。简化的过程既是将所学的知识系统化、条理化的过程，又是对所学知识进行综合、提炼的过程，可以加深对知识的理解，巩固所学知识。要在预习、听课、作业、复习、记笔记，课外学习中通过各种途径提高自己的思维力、观察力、阅读力、记忆力、想象力和创造力等。特别是对每学一个知识后对自己的认知进行再认知，多问几个“为什么”，从而对所学知识了解更加深透。

第六是要保持乐观的心态。

我们不仅要拥有健康的身体，同时也要具有健康的心理和人格，在学习和生活中保持乐观向上的心态，相信太阳每一天都是新的。过去的每一分每一秒都将永远不会再来了，而未来却是一个不确定的未知数，事在人为，人定能胜天;所以我们最应该珍惜的是我们拥有的现在。“好风凭借力，送我上青云!”我满怀诚意，默默注视着你们。 总之，只要你们全方位、多层次的了解小学升初中这一过程，把这种“突变”变成“渐变”，在“渐变”中顺利完成小学升初中的衔接过渡，最大限度地减少小学升初中过程中的痕迹，尽快的适应初中生活，提前在心理、生活、学习等方面做好准备，就一定会使自己完整、连续、和谐地步入初中生活，尽快地实现从小学生到中学生的角色转换!

最后，我祝大家能轻松愉快、健康地学习和生活!我愿意和大家共渡这美好的初中时代。