第一篇：谈谈你对师德的认识
谈谈你对健康的认识
浅谈对健康的认识
在学校，我们每个人应该保持适当的学习节奏、合理的运动消耗、有规律的生活方式、科学的食品结构。还有，不容忽视的就是要保持良好的心态，要乐观、豁达、平和地对待生活，维护一种心理健康。可以说，心理健康是人体健康的有机组成。
当今社会生活中，很多人自觉身体有种种不适，到医院检查却又未能发现有某种器质性病变，医生没有更有效的办法治疗。这种状态我们称它为“亚健康状态”。亚健康人是介于健康人和病人之间的人。工作环境紧张、工作压力过大的人更容易呈现亚健康状态，最突出的表现是容易产生疲劳感。亚健康状态具有浮动的双向性：调整好它可能向健康转化，调整不当可能向疾病方面转化。一般性的亚健康状态会影响生活质量，但采用外出旅游、适当运动、参与娱乐等变换生活方式可以解除症状;处于中度或者重度的亚健康状态，会出现较明显或严重的身体不适，如上面所说的“疲劳感”，会大大影响正常的生活和工作，并且会逐渐造成不可逆的器质性病变损害。
简而言之，健康概念包括身体健康和心理健康。那么，心理健康的标准是哪些呢?
首先，能清楚地意识到、看得清自己的优劣状况。(反之，不健康情况：表现为几乎时刻忘不了自己，总担心自己的弱点会流露，经常出现紧张、脸红、口吃等;长期对自我压抑，错误地将理想的“我”当作真实的我，苛刻求全，存在完美主义式的心理冲突。)
二、对自己有客观的、恰如其分的评价。能站在别人或社会的角度审视自己。反之，不健康情况：过分孤僻，很难恰当评价自己;自卑，追求优越感;严重时对自己过分挑剔，或者固持己见;一遇挫折或失败便归咎于人，表现偏执;虚荣心重，缺乏精神上支柱，靠别人的赞赏才能支撑;把别人与自己无关的言谈、举止和表情误认为褒贬自己。
三、具有自我的情感。能够接受自己，包括自己的弱点和缺陷。每个人真实的自己和理想中的形象总是有差距，真正健康的人不为自己的某种心理缺陷抱怨，健康人看待自己的缺点就想看待眼前并非美满的客观世界一样，不论生活带来什麽，能够加以接受。
四、身份意识的统一性。一个人在与他人交往，或在不同的社会环境中会扮演不同的生活角色。但不论角色如何改变，身份意识始终保持它的统一性。身份意识即一个人真实的、客观的在社会中的认同。它决定于一个人的生活追求、价值取向、道德标准、职业环境、交友方式、性格特征等等，简单说，你自己是个什么人自己始终要清楚。反之，有精神创伤或心理冲突会破坏不大牢固的身份意识，出现人格解体或发作性身份障碍，也就是一时间不清楚自己是什么人了。某些精神疾病，如精神分裂症、抑郁症等就会破坏身份意识。
面对复杂的生活，相对简单的生命越发要珍视自己。珍视自己的前提就是要正视自己。有时坚强得如岩石缝中的松柏，有时脆弱的如累卵游丝，但重要的是维持生命的健康，生理的和心理的。
虽然如此，但是人确实天天有人生病，人们对于如何保持自己的身体健康，如何不生病、少生病，如何正确地治疗各种疾病仍然是显得十分脆弱。因为人体确实是一个十分复杂的系统，并且这个系统是一个“活的”，就是它永远处于和周围环境的适应运动中。局部器官的运行状况虽然和整体有很大的关系，但是整个身体的运行状况，健康状况并不完全决定于某个器官的工作状况。我们常常看见某个器官(甚至可能是重要器官)工作不好的人，甚至缺失某个器官的人，身体整体情况仍然是健康的，他并没有因此而“生病”。所以人体系统的正常运行，人的健康状况，人是不是生病，应该是整个身体各部分的协调工作情况，并不完全取决于某个器官的工作情况。相反，如果身体整体工作情况比较好，如果某个器官出了毛病，人体会自动启动强壮的修复功能自己治好器官的毛病，甚至可以进行器官的生长和修复。
为此，我制定了以下在学校的保健锻炼计划：每天晚上11点睡觉，早上7点起床，洗漱完毕后在学校外边的路上先散步10分钟，再跑步20分钟.然后去吃饭，上课。晚上7点到7点30在校园里散步半个小时。
总而言之，想拥有真正意义上的健康，就得在心理和生理上下功夫，只有心理和生理都健康了，那才算得上是健康。
第二篇：谈谈你对中烟的认识
1)、谈谈你对云南中烟的认识
云南中烟工业公司成立于2003年7月2日，并于2004年1月1日正式运作。是集卷烟生产、销售、烟草物资配套供应、烟草机械生产和与零配件生产经营、科研、教育以及多元化经营等为一体的目前全国最大的省级中烟工业公司。公司所属卷烟企业有红塔集团、红云红河集团，另有兴云公司、云南中烟物资集团、云南烟草研究院和培训中心等直属单位，至2009年初全系统共有职工3万余 人。云南中烟工业公司是按照国家烟草专卖局关于实行工商分设管理体制改革后，于 2004 年正式挂牌成立。公司下属有红塔集团、红云集团、红河集团、物资集团、国际公司等单位。
云南中烟工业公司受中国烟草总公司委托，对云南烟草工业系统国有资产行使出资人权利，经营管理国有资产，承担保值增值责任。云南中烟工业公司拥有多个全国知名品牌，如：“红塔山”、“玉溪”、“云烟”、“红河”、“红梅”、“石林”、“恭贺新禧”、“小熊猫”、“红山茶”、 “春城”、“香格里拉”、“茶花”、“鱼台”、“福”等。公司根据中国烟草发展趋势和自身实际，拟定了“十一五”卷烟品牌发展战略，打造重点卷烟品牌，提 升整体竞争实力，确定了4大重点骨干卷烟品牌为：“玉溪”、“红塔山”、“云烟”、“红河”。
2013年10月24日，云南中烟工业有限责任公司“两统
一、两整合”工作座谈会在北京召开。国家烟草专卖局局长凌成兴、副局长赵洪顺出席会议并讲话，国家局副局长何泽华、李克明、杨培森，驻国家局纪检组组长高林，国家局总会计师张玉霞出席。
会议宣读了国家局、总公司关于云南中烟“两统
一、两整合”的批复。根据批复，云南中烟将开展“两统
一、两整合”工作，统一管理所属红塔烟草(集 团)有限责任公司、红云红河烟草(集团)有限责任公司的市场营销、产品研发业务，整合卷烟品牌，整合公司本部及所属两红集团现有多元化经营企业和股权，进 一步优化资源配置，实现企业持续健康平稳发展。
凌成兴在讲话中强调，全行业要对云南中烟“两统
一、两整合”工作给予全力支持。一要充分认识云南中烟“两统
一、两整合”工作的重要意义，把思想 统一到国家局、总公司的文件精神上来。云南中烟以“营销统
一、研发统一，品牌整合、多元化业务整合”为标志，拉开了深化改革的新一轮大动作。这是云南中烟 的大动作，是云南烟草发展的大动作，也是烟草行业的大动作，有利于云南中烟统筹发挥云南烟叶资源的优势，统筹发挥云南卷烟计划资源的优势，统筹发挥云南中 烟知名品牌的优势，降低营销成本。二要同舟共济，全力推动云南中烟“两统
一、两整合”工作，确保云南中烟在改革进程中稳健发展、提升水平。云南中
1 烟要精心 组织、稳步推进，在统一思想、统一认识、统一步调、统一形式上下真功夫、硬功夫、细功夫;要以更大的勇气和智慧，用改革的办法解决发展中遇到的困难和问 题，努力做到讲实情、办实事、见实效;要高度重视稳定工作，确保改革进程中干部职工思想稳定、队伍稳定。全行业各直属单位要熟悉方案、大力支持，真正把培 育云产卷烟大品牌、支持云南烟草发展作为行业的共同目标、共同利益、共同责任。国家局、总公司各部门各单位要加强指导、认真履职，为云南中烟“两统
一、两 整合”提供支持。
赵洪顺在讲话中要求，云南中烟对此次“两统
一、两整合”工作要统一思想、坚定信心、精心操作，确保平稳过渡，确保取得实效;国家局、总公司机关 各部门各单位要统一认识、协调配合、加强指导，及时解决改革过程中出现的困难和问题;全行业要着眼大局、同舟共济、全力支持，进一步深化工商协同营销，继 续保持云产卷烟品牌良好的市场状态。
经过多年的实践与探索，云南中烟企业文化建设归纳起来就是解决了企业文化“是什么、靠什么、求什么”三个问题：企业文化是什么?企业文化是生活，“生”在企业土壤中，“活”在企业成长中，表现在企业的各种活动上;企业文化就是企业的信仰理念、价值追求、行为习惯、生产方式、品牌服务等。企业文化靠什么?企业文化靠实践，靠领头人的“领”和广大员工的“干”;就是通过突出核心价值理念，抓体系建设、制度建设、服务品牌建设和行为规范建设，认真做好企业文化落地工作。企业文化求什么?企业文化求强骨，即强本，本立而道生;就是通过企业文化建设，强企强人，内练员工精气神，外显企业竞争力，核心就是实现员工和企业的共同发展。
多年来，云南中烟所属红塔集团、红云红河集团、各卷烟生产厂及各直属单位，经过数年历代烟草人的总结、实践、传承、创新，均形成了各自独特的企业文化积累 与沉淀，形成了百家争鸣、百花齐放的局面。随着云南中烟“做大做强企业，实现跨越式发展”的战略实施，省内卷烟厂实现了“9变4”、“4变3”、“3变 2”的重组整合，云南中烟改革发展也出现了前所未有的良好局面，企业文化建设工作也出现了前所未有的机遇和挑战。企业重组整合后要实现 “1+1>2”的效果，不仅仅是企业之间管理、资产和人员的整合，更重要的是要实现企业之间不同文化的整合和融合。因此，云南中烟根据《中国烟草企 业文化建设纲要》，制定下发了《云南中烟企业文化建设工作实施意见》，有效地指导和推进了云南烟草工业系统企业文化建设工作。
云南中烟深知，企业文化建设是一个持续积累的过程，母子文化建设更是一个系统工程，不可能一蹴而就，这就犹如一棵大树，需要精心地栽培与不断地呵护，才能 枝繁叶茂，生机盎然。在认真学习贯彻党的十七届六中全会精神的基础上，在深入贯彻落实科学发展观的
2 实践过程中，在“两个至上”行业共同价值观的具体引领 下，云南中烟将时刻保持“满腔热情、富有激情、充满智慧、奋力创新”的精神状态，持续解放思想、创新思维，围绕“突出文化引领、增强文化融合”，切实提高 文化自觉，增强文化自信，推进文化管理，云南中烟企业文化定能枝繁叶茂、盎然发展，为全面推进“卷烟上水平”、实现持续健康发展做出更大的贡献。
2)、通过培训，谈谈你对团队的认识及未来工作中将如何去做?
团队就是一小群有互补技能，为了一个共同的目标而相互支持的人。对于一个团队来说，最基本的是要有一个清楚的目标：志同道合。反过来说，团队不是仅指任何在一起的工作集团，团队工作代表了一系列的激励倾向、积极响应他人观点、对他人提供知识并尊重他人的兴趣和成就的价值理念。团队的业绩来自每一个成员的个人成果，以形成集体成果，这就要求团队队员具有牺牲自我、协调一致、团结战斗的精神去完成团队的共同任务与目标。
了解了什么是团队，再来看什么是团队精神。对于这个问题，可谓是众说纷纭。笔者认为，团队精神就是团队上下目标一致、协同共进。就如航行于大海中的战舰，即要有智能舰长的统一指挥，也要有勇敢船员的群策群力，在这艘战舰上，每一个人都发挥着重要的作用，缺一不可。
小溪只能泛起美丽的浪花，它甚至颠覆不了我们儿时纸叠的小船。海纳百川而不嫌其细流，才能惊涛拍岸，卷起千堆雪，形成波涛汹涌的壮观和摧枯拉朽的神奇。个人与团体的关系就如小溪与大海的关系，只有当无数个个人的力量凝聚在一起时，才能确立海一样的目标，敞开海一样的胸怀，迸发出海一样的力量。因此，个人的发展离不开团队的发展，个人的追求只有与团队的追求紧密结合起来，并树立与团队一起风雨同舟的信念，才能和团对一起得到真正的发展。在自然界里，蚂蚁是随处可见的，有时一窝蚂蚁多达几万只，但每一个蚁窝只由一只蚁后(有时会多于一只)、若干工蚁、雄蚁及兵蚁共同组成，它们各司其职、分工明细：如蚁后的任务是产卵、繁殖，同时受到工蚁的服侍;工蚁负责建造、觅食、运粮、育幼等;而雄蚁负责与蚁后繁殖后代，兵蚁则负责抵卸外侵、保护家园，大家各尽所长、团结合作、配合默契，共赴成功，所以现在“蚂蚁搬家及运食”的故事，经常被人们用于诠释齐心协力、团队合作的意义，因为它们这种群策群力和其高效率的团队协作方法，是值得人类的反思与借鉴的。
在未来的工作中我会秉承中烟的优良传统，团结一致，团结同事，为了中烟的发展近自己的绵薄之力。
3)、作为一名云南中烟人，你打算如何规划自己的职业生涯?
3 云南中烟是一个是集卷烟生产、销售、烟草物资配套供应、烟草机械生产和与零配件生产经营、科研、教育以及多元化经营等为一体的目前全国最大的省级中烟工业公司。我作为一个中烟人，会在今后的工作中认识了解自己，给自己一个定位，把自己的位置找准，发挥自己的所长为公司带来效益。在工作中我会尝试不同的业务，无论是生产，销售还是其他，自己都会尝试下。我会从基层做起，谦虚的向前辈们学习，每天努力学习工作，不断提高自己，给公司带来最大效益。
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2015年7月26日星期三
yaowei63@163.com
第三篇：谈谈你对人生意义的认识[定稿]
1.谈谈你对人生意义的认识?
对于我来说，人生的意义不在于创造了多大的价值，而在于实现看多少自己的理想，每个人向往的生活，需求的东西，追求梦想的过程都是不相同的，实现了自己的梦想，做了自己的想做的事，即使你没有什么过人的成就，你的人生也不是碌碌无为的，反之，如果你一直作着不想做的事，强迫接受不喜欢的东西，你的一生即使丰衣足食，也是悲剧的，失去了本心，你也就失去了人生
2.你的人生追求目标有哪些?
对于我来说，我追逐的精神上的目标是爱，现实的是旅行和美食
爱是多方面的，有对父母的爱，对爱人的爱，对孩子的爱，对世界万物的博爱，有一颗感恩的心，用心去体会你周围的人和事，发现他们美好的一面，你的生活就会美好起来
旅行就是单纯的旅行，环游世界，让自己的足迹踏遍世界的每一个角落，遍尝天下没事，是我现实的追求
3.你非常注意培养自己的哪些价值观?
主要体现在适合和需求两个方面
适合就是选择合适自己的东西，不论价格，适合自己的东西就是最好的，能将就用的绝对不会去花大价钱做表面功夫
比如手机，对于我，200的诺基亚和iPhone是没有区别的，对于我，手机的作用就是发短信打电话，我绝对不会去买iPhone
需求就是需要的东西，必须的，该花的钱绝对不吝啬
比如和朋友的聚会，出去旅行，和给家人买东西，我是绝对不会省钱的
4.做为一名大学生，你经常是关注哪些问题?
主要就是时事政治，比如外国对于中国的态度，中国的应对态度和主张(但是由于实在很失望，最近不是很关注了)
5.你认为哪些职业道德是做人的底线，不能逾越?
即使你因为和领导反目而跳槽，也不要将你公司的机密带到另外的公司去
如果你很向往一个职业，你可以努力工作去争取它，但是不要用不光彩的手段去诽谤贬低对手，贬低他，相对的，你的价值也就低了
如果你对你的工作不满意，你可以辞职，不要到处宣称你在公司的郁郁不得志，不要贬低你曾经或者正在工作的地方
其实职业道德的底线体现的也是人性的到底，任何时候都不要忘记人性善的一面，笑对人生，才会活的开心，活的精彩，人生才会完美!
第四篇：请你谈谈你对秘书的认识
秘书这个词，我们都不陌生。大学前的我对秘书的了解仅仅停留在电视剧和小说的情节上，可是进入了大学，又成为了秘书专业的我不得不去好好了解一下秘书这个职业的特殊性。作为未来秘书职业的接班人，我们伤感责任和压力的重大，所以我们必须好好认识秘书这个职业，那么下来就让我好好认识一下它吧。
秘书就是以全面处理信息和事物的方式直接辅助领导者实施管理的人员。秘书在我国的发展源远流长，从可以通神的“巫”，秦朝时期的丞相、御史大夫;魏晋时期的秘书令，中书令;门下省等，到现在的办公室主任等这些职位上的所从事的都是秘书的工作。秘书既领导工作以及领导所管辖范围内的工作为主要服务对象，以提供和处理信息为主要服务手段的一种脑力型的、普遍型的社会职业。作为一个秘书，我感觉秘书活动的根本对象是领导者;职责是辅助管理;根本方式是处理信息和事务;秘书的根本性质是辅助性。秘书的职能主要有处理信息、督促检查、协调关系、处理事务、辅助决策。
秘书这个词在人们心中的印象就不是很好，我想说的最多的应该就是小
三、小蜜之类的话，一开始我还在想是不是真的是这样，我作为即将成为秘书的一员，会不会遭受什么流言蜚语，可是当我真正作为文秘班的一员时，我就想努力地学习一下专业知识，让别人真正地认识秘书，了解秘书，我只能尽我自己的能力，为秘书职业奉献。
第五篇：谈谈你对“不学礼，无以立”的认识
自古以来中国素有“礼仪之邦”的称号，古人曰：不学礼，无以立。中国作为一个文明古国，对礼仪的要求和态度一直是很严肃与谨慎的。从西周视礼为“国之大柄”到现代的“五讲四美”;从荀子的“国无礼而不宁”到今天的精神文明建设，礼仪一直是传统文化的核心。更有“虚席以待”、以及“程门立雪”、“三顾茅庐”等等以礼相待的成语和典故，在历史上广泛流传。 如今，随着社会进步，人们社交面的扩大，礼仪已成为社会文明的标志，人们的正常生活都离不开礼仪。在人际交往中，讲究礼仪不仅是自尊的表现，而且是对他人的尊重。
荀子说：“礼者，人道之极也”。在为人处世这项大学问中，礼仪举止是否得体往往决定了一个人在其他人心目中的形象。礼仪是个人素质的综合体现。得体的衣着，文雅的举止，恰当的问候，有礼的行为所体现的已不仅仅是个人很有礼貌的简单层次，而且是个人才能、自信心、热情、对生活的热爱等等积极的心态。
《论语》中说：“不学礼，无以立”。就是说 不学会礼仪礼貌，就难以有立身之处。什么是礼仪?礼仪是长期的社会实践生活中形成的人际间相互关系的一种表现形式。它在治国安邦、立身处事中具有重要的作用。古人云："人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁"。由此我们可以看出礼仪的重要性。“礼者，即为尊重自己、尊重别人;仪者，即为规范的表现形式。礼仪，就是尊重自己、尊重别人的规范的表现形式”。两千多年前的先哲传来充满历史沉淀而深邃的经典“不学礼，无以立。”在耳边回荡。
对于大学生而言，学习现代礼仪势在必行，这门课程的重要性也不言而喻。在就业竞争日趋激烈的背景之下，有必要对大学生礼仪加以普及与规范。普及大学生礼仪有助于提高大学生的整体素质。在我国高等教育大众化的发展进程中，一项极为重要的任务就是要不断提高大学生的整体素质。普及大学生礼仪，将直接有助于提高大学生的文明素质。具体来说，加强礼仪训练，有助于提高大学生的自身修养。
我很庆幸自己在学生生涯里学习了《现代礼仪》这门课程，让我在以后的竞争中可以具有很大的优势。这门课程从待人接物、着装仪态、用餐礼仪、商务交际、面试应职、风俗习惯等各个方面深入细致的介绍了礼仪在各个方面的规范要求，这些文明礼仪上的知识使我受益匪浅，我觉得详细规范的礼仪要求不仅使我在日常生活中的习惯更加符合一个大学生的行为准则，也将对我日后的面试应职和工作中产生深远影响。
因为礼，我们得以有所立。