十大常见误解范文

第一篇：十大常见误解范文

对机关的十大误解

意气风发、踌躇满志、满怀梦想的年轻人，走入机关甚至在机关混了许多年后，仍然可能对机关、对“从政”心存误解。这种误解是怎样形成的呢?可能是书生意气，可能是性格使然，可能是对机关的特殊性质缺乏认识。也难怪，原本我们对任何事物的认识都是一个艰难的过程，更何况在表现与本质最大化背离的机关呢。但不管是出于什么原因，这些误解的存在对于“从政”者本人来说，都是极其不利的。如果不能及时矫正，将是十分危险有害的。想想看，有以下10条可能是我们经常被蒙蔽而又全然不知的。

第一，只要能力强就可以被重用

学生时代，学习好就会被老师和同学宠爱，就会被重视、被重用。考试成为衡量学生能力水平重要甚至唯一的方式，尽管这种方式已经被证明存在很大缺陷，但确是目前为止最为合理的方式。可能恰出于这个惯性，很多人以为只要能力强，就会在机关得到最好的发展；只要能力强，就可以坚信被提拔重用；只要能力强，就可以睥睨同事、孤高自傲。这实在是一个致命的误解。事实上，很多能力很强的人被“窝”在一个很难受的位置，废掉了。机关对人的衡量标准绝对不会像考试分数那么直接和简单，这里还不说其它诸如情感喜好、利益关系、个人认知等方面的众多“变数”，单就什么是“能力强”就难以衡量测评。能力最好、成绩最好的人不一定会得到最好的发展，这是值得我们正确对待的现象。中国实在不是一个讲究能力主义的国家，恰恰相反，我们对于能力一般的人还好，而对于能力强的人尤其容易滋生怨恨，一个很简单的心理状态是这样的：你不是能力强嘛，正好可以打击一下；对于能力弱的人，大家反而不忍心去伤害。所以深层次的文化心理还是“不患贫，患不均”、“木秀于林风必催之”。

第二，只要干的好就可以被提拔

这个话如果被限定一下，有时候可以说也是对的，关键是，我们怎样理解这个“干的好”。如果把“干的好”理解为一个包含业务水平、人际关系特别是上下级关系等在内的综合性的评价，而不是单一的业务能力评价，那在有些时候还是对的。但即使这样，至少还是有一半的可能是不对的。因为，重用不重用绝对不仅仅考虑“干”的情况，还要综合平衡其它各种因素。总结历届青年歌手大奖赛，唱到后来最红的往往不是冠军得主，而是第二、三、四名，这是为什么呢？现在有些导师在招研究生的时候，明确打出标准：不招考试得分最高的，只招得分排在第三、四的人，其中的哲理耐人寻味。

第三，只要表现好就可以被别人喜欢

如前所述，学生学习好就会被父母、老师和同学待见，就会集各种宠爱于一身。老师会表扬你，家长会奖励你，同学会投来羡慕的目光。如果你把这种感觉带入机关，那么你就大错特错了。在机关，你干的好，就会有人感到威胁，就可能打破利益平衡，从而有可能招来嫉妒和白眼。这里边，关键的是要明白，你现在面对的已经不再是有着亲情关系并对你寄予厚望的父母，不再是通过你的成绩来体现自身价值的老师，也不是你的成绩可以给他人带来激励和帮助的同学，你面对的永远是出于自身利益考虑而以综合平衡为己任的领导，永远是你的进步就可能给他带来危机和压力的同级同事，永远是和你一样要求进步的同龄人。

第四，只要与人为善就可以得所有人欢心

初出茅庐，你一定会谨小慎微，以为可以通过与人为善、塌实干活儿，来交好所有的人。你想取得所有人的信任、友好和关怀。但你会逐渐发现，机关是这样一个地方，你不想得罪任何人，结果你可能还是得罪了人；你想尽可能少地得罪人，结果你得罪了很多人。一条铁律你不能不承认：在机关，你可以作出最大的努力，但你还是不可能让所有的人都说你好。这是事实，可能不是你的错，但你终将会得到这样的错误待遇。明白这一条很有好处，不必为一点点摩擦而伤感，因为在机关，矛盾——无处不在。

第五，只要进了机关就可以拥有权力

实话说，许多年轻人是背着改变自己和家庭命运的重负而选择“从政”的，他们对权力有一种特殊嗜好和攫取的欲望，并以为到了官c就可以办很多事，就可以“君临天下”。这种状况使很多年轻的“从政”者失去位置感，变得不可一世，在飘飘然间触犯了“官c”大忌：愣头愣脑。岂不知，连他自己也觉得心虚。因为他也不知道自己到底拥有了什么资本。事实正是如此，一个年轻的“从政”者可以有着绝胜于乡长、村长的美妙的表达方式，有着引领时尚的胆量和气质，可以发表一篇自称体系的独家言论，可以替领导起草一篇为他带来无数掌声的讲话稿，可以云山雾罩、海阔天空，但却可能无法使一分良田归还主人，无法使一个老农脸上挂上微笑，无法使一个乡村恶霸有所收敛。以为找到当官儿的感觉了而摆谱的人，只不过是私欲膨胀、封建意识的流露而已。

第二篇：宝宝补充营养十大误解（xiexiebang推荐）

宝宝补充营养十大误解

(来源:幼儿教案网)

误解1：孩子不吃蔬菜就得不到必需的维生素和矿物质。

事实是：有些孩子不喜欢吃蔬菜，却仍然很健康。原因是，他们喜欢吃水果。在孩子慢慢学习接受青菜、菠菜之类的绿色蔬菜过程中，水果是很好的营养替代品。

如果你的孩子不吃胡萝卜，为了补充可能会缺乏的维生素A和胡萝卜素，你不妨给他吃一些杏或哈蜜瓜;草莓或橙子可以代替菠菜用来满足孩子对叶酸的需要。香蕉可以代替马铃薯作为钾的来源;柑桔类水果可以代替甘蓝满足维生素C的需求。

但是，不论如何，蔬菜和水果毕竟无法完全互相替代。蔬菜不仅富含人体必需的维生素和矿物质，而且还含有多种促进健康的植物化学物质。所以，你一定要不断地为孩子提供蔬菜，让他接受并喜欢蔬菜。这一点非常重要。

误解2：乳制品会加重孩子的感冒。

事实是：乳制品会增加黏液的产生或者使鼻腔分泌的黏液变稠，这种说法是完全错误的。孩子感冒时，鼻子和嗓子里黏液是由感冒病毒引起的产生。而乳制品只是粘在了嗓子眼里，让人感到有点不舒服。

当孩子感冒时，可以继续给他提供牛奶或其他乳制品。如果他不喝牛奶，可给他别的液体，如白开水、果汁、稀粥或鸡汤，直到他感觉好些。即使孩子没有什么食欲，也要让他喝足够的水，以防止脱水，并能使黏液流出鼻腔。

误解3：孩子需要吃红肉(牛羊肉)来预防贫血。

事实是：孩子的年龄越小，出现铁缺乏的可能性越大。美国亚特兰大疾病控制与预防中心提供的数据显示，1～2岁初学走路的孩子中，9%会出现铁缺乏。在3～5岁的孩子中，该比例降至3%，而6～11岁的孩子中，该比例为2%。

初学走路的孩子完全可以从他们的饮食中获得大量的铁，这是个好消息。很多家庭是天生的素食者或者不吃牛羊肉。何况，肉比较硬，小孩也难以咀嚼。

红肉含有易吸收的铁，因此，孩子适当地吃一些是有好处的。但是，初学走路的孩子，也可以通过吃强化谷类食品和面包、干果(如葡萄干)、菠菜、糖蜜、大豆、扁豆、鸡蛋、鱼以及家禽肉来满足身体对各种矿物质的需要。10岁以下的儿童每天至少应摄入10毫克的铁，这个数量很容易达到，一杯奶酪(含铁约8毫克)和两小袋葡萄干(含铁约2毫克)就行。

如果你无法确定孩子是否缺铁，可以咨询专业医生。他们会根据孩子的喂养史等情况，给你提供一些建议。

误解4：为了预防肥胖，应该限制孩子的脂肪摄入量。

事实是：对于婴儿和刚学走路的孩子，他们的大脑和身体成长极其迅速，每天所需要热量(卡路里)40%是从脂肪中摄取的。发育中的大脑对脂肪酸及脂肪中的其他成分有着特殊的需求。

因此，大部分专家建议，2岁以下的孩子要喝全脂牛奶，而不是脱脂牛奶。大一些的孩子仍然需要从饮食中摄入足量的必需脂肪酸，以利于皮肤健康正常成长、性激素的分泌以及维生素的吸收。

但在2岁后，每天从脂肪中获取30%左右的热量(卡路里)就足够了。

此外，食物中的脂肪还会让孩子觉得自己已经吃饱了。因此，如果你过多地限制孩子的脂肪摄入量，他可能会通过吃更多的其他食物来加以补偿。

误解5：吃糖多会让孩子过度活跃。

事实是：吃糖多对孩子没有这方面的影响。事实上，研究发现，吃了高糖饮食的实验室动物变得并不活跃。那么，这种不正确的说法从哪里来的呢?很可能是，当父母往往发现孩子吃了巧克力之类的糖果或喝汽水后变得异常活跃，而这两者都包含咖啡因。其实，咖啡因才是导致孩子活动过度的原因。

误解6：给小婴儿添加新食物时要特别小心，因为许多孩子都对某些食物过敏。

事实是：食物过敏反应并不像人们认为的那样普遍。事实上，真正食物过敏的孩子只有6~8%。荨麻疹、湿疹、呕吐、腹泻，或者在极端情况下，出现过敏性休克等，都属于食物过敏时出现的反应。

容易引起过敏反应的食物主要包括：牛奶、鸡蛋、花生、坚果(如腰果和胡桃)、小麦、大豆、鱼和贝类，90%的过敏反应是由于添加这些食物的宝宝食谱而引起的。因此，添加这些食物时，要注意观察孩子有没有异常反应。如果怀疑孩子有过敏反应，可以带孩子到医院，向儿科医生咨询，必要时医生会为孩子进行过敏原的测试。

误解7：牛奶是强壮骨骼唯一的营养食品。

事实是：是的，牛奶的确是最好的钙源之一。但是，如果你的孩子不爱喝牛奶，他同样可以从其他食物中获得足够的钙质供骨生长发育所需。

这些食物包括：酸奶、奶酪、豆浆、甘蓝、豆腐、深色蔬菜以及添加钙的百分之百纯果汁(如橙汁)。

营养学会所推荐的儿童每日钙的摄入量：

年龄每日钙的摄入量

1～3岁每天需要600～800毫克的钙

4～8岁每天需要800～1000毫克的钙

9岁以上每天需要1000毫克的钙

误解8：当孩子生病时，最好是感冒时多进食，发烧时饿着点。

事实是：任何时候都不要强迫或限制孩子吃东西。生病时，孩子需要所有能得到营养的食物和液体，这样，才能保证他有力量与病菌作战。但如果他不想吃或没吃完饭，你也不必太担心。

孩子生病时，应当允许他吃想吃的东西，饿了就吃，不饿也没有必要非让他吃。别忘了，最重要的是给孩子补充足够的液体，比如稀粥、汤、果汁、牛奶等，以防止脱水。

误解9：果汁是健康的解渴饮料。

事实是：100%的纯果汁肯定比汽水更有营养，但它并不是孩子渴时要喝的最佳的饮料。相反，你必须要限制孩子的果汁摄入量。否则，喝太多果汁会降低孩子对营养更丰富的食物的食欲，并可能取代牛奶而成为唯一一种他想喝的饮料。

此外，由于果汁含糖多，过量饮用可能会损坏孩子的牙齿或者引起胃部不适。

营养学家建议：初学走路的孩子，每天将其饮用的果汁限制在100毫升。更大一些的孩子，每天的果汁消耗量也不应超过200毫升。另外，不要把果汁当作解渴的饮料，当孩子感觉渴时，白开水是最佳的选择。

误解10：白面包没有任何营养。

事实：用全麦面粉制作的面包当然是比较理想的选择，因为全麦面包中的纤维素含量丰富，可预防便秘、心脏病、高血压和糖尿病。但这并不意味着白面包就毫无营养。

白面包中常常富含铁和烟酸、叶酸、维生素B1和维生素B2。如果你的孩子不喜欢吃全麦面包，让他吃白面包也无妨。至于纤维素，他还可以从其他食物中获取比如水果、蔬菜等。本资料有 宝宝食谱网 精选整编.

第三篇：路新宇：人们对中医的常见「误解」

本

期

导

读

学中医、用中医，都会在不经意间被或大或小、或明或暗的误解绊上一跤。理不辨不明，我们不怕误解，就怕误解始终不能被溶解。听路新宇老师一聊，一些看起来大而无当的问题变得近在手边，明明白白。现在中医专业的毕业生越来越多，但是毕业之后能从事本专业的越来越少了;开大方的中医是越来越多，真正能使用寥寥几味药治病的人是越来越少了;诊断上借助现代仪器的中医越来越多，能通过望、闻、问、切四诊合参准确诊断的医生越来越少了……

中医怎么了，中医自己也病了吗?在这里我们不探讨中医自身发展所出现的问题，我们看看当下普通民众是怎么看待中医的?

看中医就是喝汤药人们到医院找中医看病，都是开方、抓药，拎着一包包中药回家熬制是天经地义的事。看了中医没开药，等于挂号费白花了。

其实喝汤药只是中医多种治疗手段的一种，真正高明的医生治病时会根据病邪所在的层面，病势的进退变化而采取不同的方法。「故邪风之至，疾如风雨，故善治者，治皮毛，其次治肌肤，其次治筋脉，其次治六腑，其次治五脏。治五脏者，半生半死也。」——《黄帝内经·阴阳应象大论》上述论述既说明了病邪侵入人体的路径，病势的发展依次是皮毛，肌肤，筋脉，六腑，五脏，又指出了医生应在疾病的早期予以干预，才能取得理想的效果。

「治五脏者半生半死也」，病到了脏腑阶段，才想起治疗，再出手，治愈率也只能达到50%。

与病邪在体内传变的层次相对应的传统中医治疗有六大技法：砭(刮痧)、针、灸、药、按跷、导引。

病在皮毛时期刮痧就行，比如说感冒初起，病在表层这时选择膀胱经刮痧将邪气排出体外就可以了。

比如小儿打喷嚏、流鼻涕，风寒感冒初起，家长如果不选择马上送医院，先别着急吃药!

头项结合部，正中线两侧凹陷中有要穴「风池穴」，是邪气进入体内的直接通道。家长可以用嘴吮吸那两个穴位，再从上至下吮吸督脉(正中线)和督脉两侧的膀胱经(从头至肩)，如果有痧出来，感冒初起的症状即会消失。

这种方法学名叫「吮痧」，孩子还以为家长和他嬉戏玩耍，在没有任何痛苦时寒邪已被赶走了，何苦给孩子吃药片、打点滴呢?

有最简单有效又没有副作用的方法不用，却用药物进入体内，入血再到皮毛，真是舍近求远，不是聪明人的做法。 且不说抗生素是寒凉的，就是那凉凉的盐水进入孩子体内也要消耗不少能量啊，所以我们看满大街的「小胖墩儿」「豆芽菜」，大都脾胃虚寒。

再比如手足冰冷、阳气欲绝的昏厥病人，马上灸「神阙穴」(肚脐)就可以回阳救逆，而不必非要等将附子、干姜、甘草的四逆汤熬制好，再给病人灌下去。

临床上肾气虚的病人如果参杂脾虚的症状，这类人群用汤药效果就不明显，这是因为脾虚，对药物的吸收不好，所以药效不会显现出来。

此时若在腰部的肾俞穴拔罐(肾俞穴的位置在肚脐对面的脊柱向两侧旁开2指宽处，左右各一。每次可拔罐10分钟，拔两天歇一天，15天为一个周期，女性在经期时不可拔罐)，直接补益肾气会有出奇的效果，而且巧妙的绕过了虚弱的脾胃。 ? 有些手脚冰凉的女性，体内寒气重，经络堵塞的厉害，如果不先疏通经络，单纯服用附子理中丸效果并不太好。 中医思想与道家思想一脉相承，强调「物无美恶，过则为灾」，只有合适的，没有最好的，合适就好!

中医的六大疗法各有各的优势，各有各的治疗层次：脏腑的病多用药，经络问题多用针、灸，病邪在表的多用刮痧…… 生活中，人们生病看医生时多数病已成形，病邪属在脏在腑的范畴，这就需要多种方法一起配合治疗，各自发挥在治疗上的优势方能手到病除，而不是单纯依靠其中某一个法来解决。这里面需要高度的智慧，所以只会开汤药的大夫未必是好中医。

一个好的中医师应该精通上述六法。但由于「刮痧」「按摩」的治疗方法耗费体力、时间又长、不容易赚钱，像工匠一样，形象也不好。

而开方、抓药不但能用最少时间、最少体力为人看病，同时又展现了医生的学识、权威的形象，所以经历代演变下来，最终「以药为主」的治疗方法成为中医的主流，而刮痧、按摩则沦落为民俗疗法。

殊不知：平凡之处见真知。中医诊断就是号脉绝大多数人去看中医，为了验证大夫医术的高明，都是看医生号脉准确与否，医生将症状说得准就相信他的医术，不准则怀疑医生的水平了。

中医讲究「望、闻、问、切」四诊合参，《难经·六十一难》说：「望而知之谓之神，闻而知之谓之圣，问而知之谓之工，切而知之谓之巧。」什么意思呢?

「望而知之谓之神」是说通过看就知道来人脏腑内在的偏差，有什么毛病，就像扁鹊见齐桓公时，一看就知道，君有疾在腠理、君之病在肌肤、君之病在肠胃……等看到病在骨髓时，扁鹊转身就跑，没几天齐桓公不治身亡。

现在很多医生都把《史记》的记载当成传说了，完全没有自信。其实普通医生也可以通过望面色、面相、望形体大致确定患者的身体状态。

「闻而知之谓之圣」，当代一些中医人士将「闻」理解为嗅觉，象糖尿病、农药中毒的病人身上会有一些特殊气味，如果只是简单拥有闻到气味的本领，真不应该称为「圣」。 古人认为「闻诊」是听的本领。我国古代音乐采用五个音：角、徵、宫、商、羽，在五行中与肝、心、脾、肺、肾相对应。

肝应角，其声呼以长;心应徵，其声雄以明;脾应宫，其声漫以缓;肺应商，其声促以清;肾应羽，其声沉以细。 也许有人说，将声音与五行联系起来是牵强附会。可是我们常说吹响战斗的号角，鼓舞人斗志的不正是肝气吗?古人说：鸣金收兵，金主肃杀，收获。

中国文化是如此细腻，我们这些后学实在汗颜，不怕不懂，就怕不懂装懂。

正常的声音特点是清晰洪亮、音调抑扬顿挫，和畅自然，这是脏腑精气充盛，气血平和的表现。

听一个人说话，什么音多，什么音少，然后就能判断这个人脏腑的虚实寒热，这真是一门大学问。

据说有的大夫，不用见来人、号其脉，通过打电话，听一段话，然后方子就开出来了。他靠的就是闻，听语音、语调，包括语气，甚至是从说话的一些内容来判断。

鲁迅先生笔下的祥林嫂一张嘴全是抱怨，「啊，我家阿毛要是活着的话也这么大了……」由此判断祥林嫂的心气极虚，不过这种「闻」的学问已经濒临失传了。

「问而知之谓之工」，很多有经验的中医师看病时会问很多问题，如果是一个有心的患者应该记得大致询问的顺序是遵循着明代医家张景岳的十问歌来进行的：一问寒热二问汗，三问头身四问便，五问饮食六问胸，七聋八渴俱当辩，九问旧病十问因，再兼服药参机变。这里寒热、头身、饮食都和病人的感受有关。

通过多方信息的收集，综合判断内在脏腑情况，在古人看来只是工匠的水平。「切而知之谓之巧」，也许古人是说，切脉的方式只是用了一些小技巧、小窍门而已。

确实，我们现在诊脉的思路、方法都是古人经过长期实践、观察总结出来的最简便的方法。

当然，现在的许多中医把脉只看寸口脉，而古人是要看人迎脉(颈动脉)、趺阳脉(足面)了解胃气的情况，太溪穴了解肾气的情况，这种全面了解脉象的方法称为古脉法，因为复杂而用者少。

望、闻、问、切四诊合参，搜集身体更多的信号，综合判断才会对身体脏腑情况做出正确了解。

所以如果找中医看病，还是要配合一下医生，尽量多提供自己的身体信息，也许你不经意间的一句话会使医者豁然开朗，而切中要害。众人一方中医思想中最重要的观点是辨证论治。什么是「证」?

比如头痛，这是一个证，但我们要看是偏头痛、巅顶头痛、项强头痛还是前额疼痛，从部位就可以依次判断出和胆、肝、膀胱、胃的问题有关。

再结合疼痛感受：胀痛、刺痛、头痛如裂以及身体其他感受，最终确定为是何原因所致的头痛，最后确定合适的治疗方法。 这种辨证论治思想体现了尊重个体、以人为本的思想，人在组织器官上有共性的地方，现代解剖学已经研究得很清楚了，但每个人又都是一个独立的个体，这就一定存在个性问题。 如果分别在春天与秋天得大叶肺炎，采用的治疗方法有相同之处亦应有不同。现代医学的贡献是在一大堆问题面前找到了一个共性问题，而中医则要强调因人、因时、因地。 有很多中医大家使用《伤寒论》中的经方，病症即使相似也要根据病人的具体情况增减几味药物。所以在中医看来，没有贵贱药之分，讲究的是如何合理用方、一人一方，也许这就是以人为本吧。

但现代社会，物欲横流，许多药品经营者，只看销量。打着中医的旗号，以祖传秘方、宫廷秘方、用现代先进技术提取的中药等口号炒作，在广告里，好像没有他们不能治的病。 由于信息的不对称，患者在乱投医的情况下轻易相信，结果病没治好，倒对中医产生了极坏的印象。

例如人们熟知的六味地黄丸，此药方首出于宋代医家钱乙的儿科专著《小儿药症直诀》，是滋补肾阴、用于治疗小儿发育迟缓的专用药方，大量广告宣传让人们以为它是补肾壮阳的药。

其实这个药可以治疗像腰膝酸软、夜间睡觉出汗、手脚心热等肾阴不足的症状，而且见效很快，但绝对不适合早泄、畏寒肢冷、手脚发凉等肾阳虚的情况，用了就是南辕北辙、加重病情。

由于六味地黄丸被宣传为补肾的药，所以普通民众谁还敢给发育迟缓的孩子用啊，真是坏了中医的名声。 ? 说到孩子，现在许多家长在喂养上也有误区，有的家长机械地给孩子定时、定量，喂饭、喂水、喂微量元素、喂水果，更有甚者每次还用天平称重，也许这就是现代科学教化下年轻父母的愚蠢表现吧?难道不想让你的孩子有点个性吗? 每个孩子都是一个个体，从发育过程来看有共性的特点，比如幼儿大致在统一的时间会翻身、会坐、会爬、会站立、出牙齿……但孩子还有个性的特征。

请问家长朋友你们可以在固定时间让孩子吃东西，但你们能控制孩子在固定时间睡觉吗?你们能用天平称重孩子吃进去的食物，但你们能称出你的孩子体内有多少蛋白质、脂肪、激素吗?

孩子是喂养出来的，绝不是打着科学旗号统一饲养出来的! 中医思想体现着朴素的天人合一思想，尊重自然界中任何一个个体。现代人，生活节奏越来越快，中医在适应时代发展的过程中，中成药所占的比重越来越大，这就不可避免地在药物使用上背离了中医的辨证论治思想。

所以人们了解些中医思想，对自己判断身体状况，选择药物还是很有意义的，就像有的咽喉炎，身体一派寒象，还在那里清热利咽泻火，就完全错误!针、灸、药分家

现代中医有一个奇怪的现象，会扎针的不会开药，会开药的大夫不会针灸，而人们一提「针灸」，也以为是扎针。其实「针」是「针」「灸」是「灸」，二者都是作用于经络，只是作用不同罢了。

远在唐代孙思邈就说：「针而不灸，灸而不针，皆非良医也。」 经络一直是中西医争论的一个焦点，因为现代方法检测不出来。西医认为经络是不存在的，是古人杜撰出来的。既然说中医是透过现象看本质，「经络」是什么?

古代先贤确实不是用科学手段发现的经络，那么现代人用现有科学手段当然证明不了经络的存在。

「经络」之于人体就像道路之于城市一样，道路通畅了，物资可以运送进来，垃圾废物可以运走，道路不通畅或者严重堵塞就会使城市不能正常运转，出现很多问题。

当人体的经络不通时，用人们熟知的一句话就是：通则不痛，痛则不通。 针刺是通过刺激穴位来疏通经络，使气血能够正常的循行，同时激发人体的自愈能力。 ? 事实证明，人体是有强大的自愈能力的，可惜人们在酗酒、熬夜、纵欲的时候总是在高估身体的能力，总认为自己身体强壮。

而一旦身体有些异常甚至出现一些小疾的时候，则低估身体的能力，马上吃药、去医院，可能这时身体出现的状况恰恰是身体自我调整阶段而产生的正常反应呢?

针刺就是将人体自我调整的开关打开，使疾病针到病除。 「灸法」，是用艾绒在一定的穴位上，用各种不同的方法燃烧，直接或间接地施以适当温热刺激，通过经络的传导作用而达到治病和保健目的的一种方法。通过艾灸的作用，随着热度的渗透，最直接的效果是增强了脏腑的功能。

以艾灸关元穴为例，自古以来都认为关元穴是强壮的要穴，事实的确如此。关元是小肠的募穴(募有召集、汇集的意思)，在脐下3寸，正是小肠的中心处。

我们在夏天如果受寒，直接影响小肠。小肠是人体最大的消化器官，有大量的消化酶，以帮助营养的充分吸收，这些酶在一定温度下才可以发挥最大的作用。

当体内有寒尤其是下焦虚冷的时候，小肠里面的温度亦下降，这时消化酶的工作能力必然下降，势必造成营养吸收和转换的质量降低。灸关元穴其实就是提高小肠的温度，赶走寒气，促进消化酶正常工作。

艾用于灸法，施灸后患者感觉温热舒畅，直达深部，经久不消，停灸多时，尚有余温，使人发生畅快之感。若体内寒大，前几次施灸时，热在表面，很难深入，所以要注意避免灼伤。 灸法最好在医生指导下操作，因为灸法驱寒的效果最佳，有阴虚火旺(体内液体不足)之人，灸后却极易口干舌燥，看来这又涉及辨证论治的问题了。

针、灸、药并重的道理说来十分简单，道路通畅了，物资才能运送过来，经络疏通了，药物自然就能发挥最大效果，否则只会事倍功半。

可惜现在的中医师会针的不会用药，懂药的不会用针，甚则，两者之间竟格格不入，充满门户之争，让外人耻笑，结果是患者多走弯路。

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第四篇：常见十大绿篱植物

1、大叶黄杨

大叶黄杨主要特性：

大叶黄杨属卫矛科常绿灌木或小乔木。侧枝对生而稠密，叶革质有光泽，浓绿色，椭圆形至倒卵形。聚伞花序，花绿白色，花期5月至6月。蒴果近球形，红色，果9月至10月成熟。喜光，耐阴，对土壤要求不严，耐修剪整形。扦插繁殖，也可播种。生长较慢，寿命长。耐寒性稍差。

2、小叶黄杨

小叶黄杨主要特性：

小叶黄杨为黄杨科常绿灌木。小枝密集，四棱形，单叶对生，革质有光泽，蒴果。同属还有锦熟黄杨、雀舌黄杨等。耐阴，喜温暖湿润气候及疏松、肥沃土壤。生长慢，萌发力强，耐修剪，不耐水湿。冬季叶色变为褐黄色。播种、扦插繁殖。

3、紫叶小檗(又名红叶小檗)

紫叶小檗主要特性：

紫叶小檗为小檗科落叶灌木。多分枝，幼枝紫红色，老枝紫褐色，有槽，具刺。叶互生，菱状倒卵形，深紫或紫红色，伞形花序，黄白色花。浆果长椭圆形，成熟时红色。同属有小檗、矮紫小檗等。喜温暖湿润和阳光充足环境。耐寒，耐旱，不耐水涝，稍耐阴，萌芽力强，耐修剪。播种、扦插繁殖。是园林大色块布置的主要材料之一。

4、金叶女贞

金叶女贞主要特性：

金叶女贞为木犀科，上世纪80年代从国外引入。灌木，分枝多，叶对生，椭圆形，阳光充足时，叶片呈金黄色，半阴条件下，呈黄绿色。花小，白色。同属种很多。喜温暖湿润和阳光充足环境。适应性强，较耐寒，稍耐阴，不耐旱，萌发力强，耐修剪。以肥沃、疏松的微酸性土壤为宜。扦插繁殖。是城市绿化中黄色调的主栽品种，常与大叶黄杨、紫叶小檗一起组成黄、绿、红三色绿篱。

5、小叶女贞

小叶女贞主要特性：

小叶女贞为木犀科落叶或半常绿灌木。枝条铺散，叶薄革质，椭圆形至倒卵状长圆形，无毛，叶柄有短柔毛，圆锥花序，花白色，芳香，无梗，核果，紫黑色。花期7月至8月。喜光，稍耐阴，较耐寒，萌枝力强，耐修剪，年老绿篱可平茬更新复壮。播种、扦插繁殖。是优良的抗污染树种。

6、侧柏

侧柏主要特性：

侧柏属柏科常绿针叶树种。耐修剪，树皮薄，浅褐色，呈薄片状剥离，叶鳞片状，球果卵形，种子长卵形，花期3月至4月，果10月至11月成熟。喜光，有一定的耐阴力，适应性强，较耐寒，对土壤要求不严。播种繁殖，春植多用带土团的苗，雨季可用裸根苗。缺点是11月至次年3月期间叶片颜色变为土褐色。

7、圆柏(也叫桧柏)

圆柏(也叫桧柏) 的主要特性：

圆柏属柏科常绿针叶树种，树皮灰褐色，呈浅纵条剥离，叶有鳞叶、刺叶两种，球果，花期4月下旬，果多次年10月至11月成熟。喜光，但耐阴性很强。耐寒，耐热，对土壤要求不严。播种、扦插繁殖，耐修剪，作绿篱比侧柏要优良。

8、玫瑰

玫瑰主要特性

玫瑰属蔷薇科落叶灌木。茎密生倒刺及刚毛。花紫红色或白色，芳香，花期4月至7月。适应性强，耐旱，耐寒，不耐积水。喜光，萌蘖力强，生长迅速，管理简单。分株、扦插、嫁接繁殖。常作园林的防护绿篱使用，不适作规整式绿篱。

9、紫穗槐

紫穗槐主要特性：

紫穗槐属豆科落叶灌木，枝多粗壮，向斜上方生长，小叶椭圆形，奇数羽状复叶，花蓝紫色，花期5月至6月。耐寒，耐旱，适应性强，株丛稠密，适合在田间、原野、铁路及公路两侧作自然式绿篱配置。

10、连翘

连翘基本特性：

连翘为木犀科连翘属，全世界有11个大品种，大多源自中国，有些源自朝鲜和日本，连翘早春先叶开花，花期3～5月，花开香气淡艳，满枝金黄，艳丽可爱，是早春优良观花灌木。适宜于宅旁、亭阶、墙隅、篱下与路边配置，也宜于溪边、池畔、岩石、假山下栽种。因根系发达，可作花蓠或护堤树栽植。

第五篇：自主招生常见十大问题

2013年各高校自主招生大幕即将拉开，很多家长和考生都开始陆续关注自主招生的相关消息，也都陆续有了这样那样的疑问。在此，列出了家长在备考自主招生的过程中可能出现的问题，并予以解答，希望各位有所帮助。

关键问题1： 哪些考生可以参加?哪些考生更容易通过自主招生院校初审?

理论上讲，重点线或一本线以上考生均可以参加自主招生。

接近80所自主招生院校的招生章程要求归纳起来也不外有以下18项内容，这些内容其实主要包含两大含义——学生的自身优势和学校的需求：

1、品学兼优，获得省级三好学生、优秀学生干部荣誉称号;

2、曾公开发表过法学、经济学或管理学等相关领域的论文(限第一作者);

3、高中阶段参加“全国中小学生创新作文大赛”和“全国新概念作文大赛”获一等奖和特等奖;

4、高中阶段参加全国性英语竞赛获得决赛三等奖(含)以上;

5、参加“全国中小学生创新作文大赛”获一等奖和特等奖;

6、高中阶段参加全国中小学电脑制作活动全国及国际重大比赛获奖;

7、全国创新英语大赛(《高校招生》杂志社主办)中获“优胜者”奖项;

8、全国性英语竞赛决赛三等奖(含)以上获得者;

9、省级英语竞赛(演讲、辩论比赛等)获得二等奖(含)以上;

10、有航空模型的特长，在高中阶段获得过全国比赛和世界级比赛名次;

11、高中阶段获得全国中学生学科奥林匹克竞赛数学或物理省赛区二等奖以上(含二等奖);

12、高中阶段获得全国中学生学科奥林匹克竞赛数学、化学、生物、信息学省赛区二等奖以上;

13、高中阶段在科技创新、发明方面有突出表现并获得省级一等奖以上奖励，或拥有专利者;

14、获得“未来杯”全国中学生创意设计竞赛二等奖以上;

15、省级示范性高中的校长可推荐德智体美全面发展成绩优异或具有特殊才能的学生

16、高中阶段获得省级三好学生、优秀学生干部且成绩优秀者;

17、在民乐、舞蹈方面具有一定的特长(其中民乐单项须获得七级以上合格证书或者在省级以上比赛中获得三等奖及以上的奖励，舞蹈须获得五级以上合格证书或者在省级以上比赛中获得三等奖及以上的奖励)者;

18、德智体美全面发展，高中阶段学习成绩名列前茅，综合素质优秀，有特殊才能或超常培养潜能，有相关材料可以证明的学生。

只要学生能满足以上招生章程要求中一条或一条以上条件，且报考的目标院校定位合理，通过高校自主招生的海选初审还是比较容易的。尤其是，思维敏捷，知识面广，心理素质好的学生更容易在笔试和面试中胜出。自主招生考试中常常有这样一个现象：平时学习很不错的学生却没通过高校的笔试或面试。这是因为自主招生的试题与高考题的出题思路不一样，自主招生考试更看重学生知识面的宽度和深度，以及关注社会热点、难点和焦点问题程度。

思维敏捷，涉猎广泛，善于钻研的学生在笔试和面试中容易胜出。自主招生考试有别于高考，更看重学生知识面的宽度和深度。笔试成绩好的同学，不见得平时学习排名很靠前。

在省级重点中学就读，且成绩优异的孩子容易通过初审。

材料准备充分，自荐信出色，手写字迹出众，通过初审的概率较大。 关键问题2：自主招生录取有何特点?

1、未通过自主招生考试的考生会担心报考同一所院校，会不会被很多有自主招生加分的考生挤掉?答案是否定的，自主招生考试招生的名额用学校预留计划，不占用分配给各省市的招生计划指标。

2、被预选的考生可获得政策性保护，即使高考分数未达到该高校在当地的投档线(一般在投档线下20分以内)，仍有可能被录取。

3、招生高校制订自主招生录取方案，并纳入招生章程，向社会公布。

关键问题3：报考参加自主招生是否会花费考生太多精力，以致影响高考?

影响肯定是有的。对考生而言笔试、面试必须亲自参与，无可替代。考上考不上带来的心态变化都可能影响孩子学习。 其他工作：自主招生的报名、招生简章研读、自荐材料准备、招生网上申报、自荐信写作等一系列工作确实费时耗力，但很多家长可以帮助考生完成，包括自荐信的写作。为保证孩子在学校少受影响，家长应该多帮孩子做一些事情。高考不是一个人的战斗。

另外目标院校不可过多，选择一两所所心仪的学校尽力去考即可。

关键问题4：笔试日期同一天的联盟，可否同时报名申请?

“北大联盟”和“清华联盟”虽然笔试安排在同一天，考生申请时还是可以同时选择，这样会增加通过初审的几率。待通过初审再定夺参加哪个联盟的笔试。

关键问题5：各高校及联盟自主招生的程序是怎样的?

第一关是申请材料审核。高校都会对自主招生材料进行审核，在众多的申请者中选取部分考生进行测试。对于考生来说，要按照高校要求，将申请材料准备齐全。除了申请表之外，申请材料还可以包括获奖证书复印件、个人陈述、其他申请资料等。获奖证书可以是考生在高中阶段获得的各种奖励证书。另外，考生还可以准备1推荐信。

第二关是高校自主招生测试。各高校一般会单独或联合组织自主招生测试。自主招生测试一般分为笔试和面试。无论是笔试还是面试，都不同于高考，试题灵活，涉及面广，主要看考生平时的积累。

第三关是统一高考。考生通过高校自主招生测试后，高校会同考生签订协议，考生要参加统一高考，一志愿报考该校，高考分数在该校提档线下20分即可被录取。特别优秀的考生经批准后，还可享受更优惠的政策。 关键问题6：可通过何种方式参加自主招生?校荐考生和自荐考生有哪些区别?自荐的考生会不会很难通过初审?

通常有两种方式：以学校推荐为主和以个人自荐为辅。对于自主招生的高校，只有部分高校会向部分省市级重点高中(包括生源基地)分配名额。自荐的学生材料一般不需要校长推荐信，只需要学校有关部门盖章、签署意见即可一便确认自荐学生材料的真实性。然后在信封外标示“自主招生材料”后由自己邮寄到考生所要申请的学校。

校荐和自荐的区别只存在于初审环节。在初审时，对于校荐考生进行通过性审核，对于自荐考生则本着“优中选优”的原则，进行评比和选拔。在通过初审后的后续环节中，对于校荐考生和自荐考生都是同等对待。初审环节自荐考生的通过比例较低。自荐的考生如果自身条件优秀就比较容易通过初审，各高校及联盟都会为自荐考生预留一定的初审名额，确保自荐考生有一定的通过率。

关键问题7：该如何准备初审时材料?推荐材料是不是越多越好?

申请材料一般包括申请表、个人自述和附属材料几个部分，其中申请表、个人自述是必须提供的。

①申请表。请按照网上报名系统的要求逐项如实填写。重点应填写高中阶段的表现。

②个人自述。这一部分由考生本人完成，篇幅以1页为宜，一般不超过2页。建议由考生本人手写完成;如采用打印的，需要考生本人签字。 ③附属材料。附属材料是对上述材料的支撑和补充，如获得奖励证书的复印件、自己完成的研究成果，等等。

④请考生将申请表、个人自述、证明自己具有保送生资格的证书复印件这些最重要的材料顺次排好装订，推荐意见和附属材料附后。材料以A4纸制作为宜。

考生的推荐材料要适度，未在网上报名获奖记录中填写的获奖证书复印件无效，不必提供。初中或小学阶段的奖项无效，不必提供。同时，自主选拔录取工作方案中明确要求的必备材料要准备齐全，一般要求统一装订成A4纸大小，将报名系统打印的“申请表”作为材料封面，无需单独制作其他封面。推荐材料在准备好后一次性邮寄有效。 关键问题8：各联盟学校将怎样使用考试成绩?

各联盟的考试，会更强调各高校的自主性。不同的联盟考试科目设置差异比较大，须看各校自主招生简章。例如“北大联盟”中在考试科目设置上，尽管提供了多个考试科目，但选考哪些科目以及每科成绩如何使用，则由各高校根据人才选拔需求自行决定。有些高校甚至可以根据考生的单科成绩进行选拔。比如，中国科技大学对数学、自然科学两个科目成绩分别乘1.5后计入AAA测试总分，分省划定复试线。在考试内容上，由参与高校根据学校人才培养定位的共性需求，联合命题，着重对考生素质与能力的考核。

关键问题9：同一联盟中可以同时报考几所高校，是顺序关系，还是平行关系? 北约联盟中考生可以同时报考3所，是平行关系;华约联盟中考生可以报考2所，是平行关系;卓越联盟中考生可以报考2所，是顺序关系;京派联盟中考生只可以报1所。

关键问题10：政策加分与自主招生加分可以相加吗?

政策性加分的认可程度在各高校都是不一样的，不同的学校有不同的规定。有的院校政策性加分与自主招生的加分允许累加，比如：中央财经大学章程规定，“A、B、C、D类专业的自主选拔录取资格考生高考总分(含政策性加分)分别达到我校在当地同科类调档线下5分、10分、20分、30分，且不低于当地同科类本科第一批录取控制分数线的，我校将予以录取”。有的院校不允许累加，有的院校规定自主招生优惠分和政策性加分不能超过一定限度，比如：北京大学医学部的A类优惠就不允许与政策性加分累加，华中科技大学也不允许与政策性加分累加。