第一篇：高尔夫球比赛规则
高尔夫球比赛规则与成绩计算
1、高尔夫的比赛是：依照规则球从发球区被打出以后直至球被入洞为止。常见的有比洞赛、比杆赛。
2、球员不得商议、排除任何规则的应用或免除已被判决的处罚，否则将取消比赛资格。
3、比赛运到时：A、取消比赛资格;B、在发球后，五分钟内赶到发球地点，并做好准备，对其未及时发球的处罚可以以：比洞赛，第一洞负;比杆赛，第一洞加罚二杆。代替取消资格的处罚。
·成绩的计算
高尔夫运动被称为绅士运动，当技术水准不同的球友汇聚在一起比赛时，为了使比赛更公平、更具竞争，水平高的球友要让水平较差的球友，如何计算每一位球员让分点的多少，即出现了差点。下面向您介绍最常用的差点计算方法：
1、平均法：
差点=五次比赛的平均成绩-标准杆
2、新新贝利亚计算法
A、从18洞中任选12洞的杆数总和×1.5=总数
B、从此总杆数减去标准杆后×0.8=差点 即(12洞杆数总和×1.5—标准杆)×0.8=差点 C、净杆=总杆-差点
·高尔夫英语
球童caddy 球道fairway 发球区/球座tee 果岭green 球杆club 木杆wood 铁杆iron 推杆putter 界外球OB(out of bounds)
障碍hazard 沙坑bunker 标准杆par 低于标准杆一杆/两杆/三杆：
birdie/eagle/albatross 高于标准杆一杆/两杆/三杆：
bogey/double bogey/triple bogey 左曲球draw/hook 右曲球slice/fade 总杆gross 净杆net 差点handicap 休息亭half-way house 旗杆pin 握杆、站姿
1、左手：把杆子从食指靠掌的第一指节斜着横贯上紧紧地靠着掌缘下端的厚肉垫，大拇指跟食指的“V”形纹要指着右眼。
2、右手：全用指头去握杆，杆子直着压过靠掌的指节上，一定要握在手掌之外。中指及无名指吃力最重，在练习右手握杆的时候，把右手的大拇指和食指拿开，拇指和食指形成“V”形纹指着下巴。
3、合：两手握杆的时候，要联结在一起形成一体。右手的小指头在左手指和中指之间的夹缝里;左手的大拇指正好平稳地被藏在右掌拇指下的窝里。
4、站姿：右脚方方正正的抵着假想中与弹道平行的一条线呈90°。左脚向外开1/4，以5#铁杆为准，双脚分开与肩同宽，比5#铁杆长的就开得宽;比5#铁杆短的，双脚就向内拢一些。双臂和关节尽量向身体靠紧，双脚向内指
第二篇：高尔夫球规则
一、高球基本规则
1.虽然高尔夫有许多规则，然而最基本不外乎下列两点： a.参赛者务必在公平的条件下进行比赛。
b.比赛过程中必须要能客观地处理对自己有利的状况。
2.基于以上两点规则，其他的规则大致都包含在内，但是绝大多数的规则仍是由选手本身来执行和管理的。
当比赛进行时，每位选手皆负有使比赛公平公正之责任;并且基於公平竞争的精神，每一位选择应要求自己成为一位遵守规则的裁判。 3.以击球方式将球打进洞
a.所谓打高尔夫球最基本原则就是将一颗球自球台连续打击至其进洞为止。简而言之，即是由第一杆开始，接着第
二、第三杆，重复地击球，将球打进洞，除此之外便别无他法。若是拿着球移动，或是利用投掷、滚地等方法，都是违反规则的。
b.高尔夫唯一不变的法则是，无论出于仍和的状态下，都应等到球在静止的状态下进行比赛。绝对不可挪动球的位置，也不能改变周围的环境。
二、比杆赛与比洞赛形式上的差异,高尔夫的比赛形式比杆赛及比洞赛两种。无论是职业赛或业余赛均以比杆赛的形式较为常见。
1.所谓比杆赛，就是将每一洞的杆数累计起来，待打完一场(十八洞)后，把全部杆数加起来，以总杆数来评定胜负。
2.比洞赛亦是以杆数为基础，然其不同处於比洞赛是以每洞之杆数决定该洞之胜负，每场再以累积之胜负洞数来裁定成绩。
3.如果你和朋友是比赛洞，那么每一洞就能约定胜负，所以只要对方同意就不需要坚持球完全需要进洞。而比赛杆则需要等球被击入洞后在继续去下一个洞的开球台开球。 4.罚则之差别 在比杆赛和比洞赛中，选手违反规则所受之处罚也有所不同。一般而言，比杆赛的罚则是罚两杆，而比洞赛的罚则为处罚其该洞输球。
对于职业球员而言，发挥出色就意味着打小鸟球或者老鹰球。对你而言，发挥出色就意味着多打Par。许多球手都会忘掉这个诀窍：要降低杆数，必须避免连续失误和屡推不进打高尔夫球的基本规则介绍打高尔夫球的基本规则介绍。就算最高水平的球手也会在上球道和攻果岭时出现失误，但最高水平的球手知道如何把损失降到最低限度，以实现这轮比赛的成功。
三、得分击球
1、先上球道
如果你的开球落进了树林或者长草区，直接瞄准旗杆就不太可能了。得分的第一步是先上球道。不要太在意距离，注意挥杆节奏，要确保完全控制球杆。握杆不要太紧，那样你会失去对杆头重量的感觉。按照由1到10来区分，假定你最大的握杆力度为10，那么你此时握杆力度为6即可。
2、练好特殊铁杆
善于用特殊铁杆的人能够弥补其它击球失误造成的损失：就算他没能以标准杆攻上果岭，他也有机会打Par。为实现完美触球及控制好距离，要避免为了使球高飞而做出翻腕动作。控制好距离首先要实现完美触球，因此触球时双手应位于杆头前方，左腕保持平直，不要弯曲。右掌朝向目标方向。
3、克服短推恐惧
保证所有3到5英尺内的推击进洞能使一轮的成绩降低8到10杆。由于距离近，左右偏移的影响不大，这种推击主要是对心理的挑战。不要过分在意，也不要试图引导球向洞杯滚动打高尔夫球的基本规则介绍文章打高尔夫球的基本规则介绍出自上杆幅度不要太大，触球时保证杆面与目标方向线垂直。头部保持稳固，过早扭头看球滚动是短推失误的主要原因。 远距离球手的策略：强攻Par5洞
在短Par5洞，远距离球手都希望两杆攻上果岭，以求打出老鹰球。但是，如果你用3号木杆，怎样才能使球在果岭上迅速停止呢?答案是打轻度右曲球。看好目标，身体对准目标的稍偏左侧。如果你的击球距离足以攻上果岭，轻度右曲球比起直线球和轻度左曲球来，飞得更高，着陆更柔和。 贴心小建议
你一定见过电视里的巡回赛职业球员大喊：“进沙坑了吗?”在他们眼中这没什么大不了的。如果你处理沙坑球得法，沙坑比长草区要容易打。练好沙坑球，当球落进沙坑时不要着急，这是降低杆数的又一重要途径。 稳定推击 这种训练方法由教练名人堂成员Davis Love Jr.发明，它有助于使你树立信心，并使你的推击发挥更稳定。这种训练法很费时间，但这点代价是值得的。 ● 在球洞旁边2至8英尺处，每隔1英尺做一个记号。
● 在2英尺处，练习10次推击，不要做上杆。注意力集中在触球过程。如果有一个球不进，就要重新开始。
● 移到3英尺处，练习10次推击，之后用你以往的挥杆动作练习10次推击。如果有一个球不进，就要从2英尺处重新开始。
● 现在，在剩下的每一个记号处练习10次推击。记住，如果你有一个球没进，就要重新开始。 短打挑战赛
你也许听说过，降低杆数的最有效途径就是练好短打打高尔夫球的基本规则介绍高尔夫培训。这句话对不对，要看你的长处和短处分别是什么。不过对大多数球手而言，这句话是对的。为了使你的短打练习更加有效和有趣，你可以找个朋友搞一场挑战赛。
1.在练习果岭上选一个球洞，每位球手在果岭外几英尺处放一只球，向球洞做切击或劈起击。 2.每位球手推击进洞。
3.2杆进洞者记负1分，3杆进洞者记0分，4杆或4杆以上进洞者记正1分 4.得分低的球手选择下一个洞。9洞总分最低者胜。 高尔夫运动被称为绅士运动，当技术水准不同的球友汇聚在一起比赛时，为了使比赛更公平、更具竞争，水平高的球友要让水平较差的球友，如何计算每一位球员让分点的多少，即出现了差点。下面向您介绍最常用的差点计算方法：
1、平均法：差点=五次比赛的平均成绩-标准杆
2、新新贝利亚计算法
A、从18洞中任选12洞的杆数总和×1.5=总数
B、从此总杆数减去标准杆后×0.8=差点即(12洞杆数总和×1.5—标准杆)×0.8=差点 C、净杆=总杆-差点
第三篇：高尔夫球比赛说明
1、“尼桑三段”赛(Nassau)
这是一种发展比较成熟的、比较流行的比赛形式。Nassau是一种最佳球比洞赛，两人为一队，这是队与队之间的较量，每一队只需要一个最好成绩与另一对较量，这样的好处是如果队里有一个人失误也没有关系，还有另一个人的成绩可以与别人抗衡。Nassau是将整个比赛分为三段，前
9、后9以及整个18洞。赌资有自己决定，例如2-2-4的方式，就是前9后9都是押2美元，18洞押4美元，如果全部都赢了就赢得了8美元。
2、“剥皮”赛(Skins)
请不要被这个名字吓住了，这确实是一个有点暴力的名字，虽然游戏并没有这么暴力，但如果掌握了游戏的规则，这种游戏的残忍程度有时有目共睹的。所谓Skins就是将球洞看做是一张一张的skin，每一张皮可以值一定的赌资，假定一张皮是1美元，谁赢了第一个洞谁就获得一美元，如果第一个洞平局那么这张皮就累积到下一个洞，第二个洞就值两张皮。这样进行下去很有可能在很久都是平局的情况下突然发挥出色，在一个洞将所有的皮都收入囊中。
3、“人狼”配对赛(Wolf)
每一个洞有一个人被事先指定为“狼”，这头“狼”一般是最后一个发球，他有权利在看完其他三个人或者根本不看的情况下选择一个认为自己的队友，对抗剩下的两个人。如果这头“狼”有十足的自信，也可以是选择以一敌三，当然这种情况下得分将
翻倍。每洞的胜者将得当相应得分数，最后算出总得分。这种游戏的有趣之处是，每个洞的对手和同伴都是不同的人，这样整场比赛也会增添更多的笑料。
4、点数比赛(Points)
每一个洞都有6点的下注，如果这个洞平分，那么每个球员都有2点;如果两个球员平分这个洞，那么他们一个人得3点;如果三个人的成绩都不一样，成绩最好的得4点，第二名得2点，最差的那位就不计。最后算点数的总数，在这里每一点都可以下一定的赌金。
5、“美元距离”赛(Dollar a Yard)
Dollar a Yard的规则相对简单，如果你想赢得一个400码长的球洞，你需要拿出400美元作为赌金，当然也有人将每一码的押注降为一角或是一分，不过也不要小看了这些一分钱，在一个长度为7000码的球场，赌金也是价值70美元的。
6、“粉红女郎”赛(Pink Lady)
在Pink Lady中，在前一洞输掉的人必须使用一个粉红色的高尔夫球，在每9洞结束时成为 “粉红女郎”的人还要支付相应的金额给其他的球员。
7、“附加赌注”赛(Junk or Side Cheese)
每一场比赛出了既定的游戏方式， 还可以附加各种各样的小赌注， 除了常见的最近球洞奖(greenie)、沙坑挑战奖(sandy)和小鸟奖(birdie)之外，还有一些创造性的赌注，例如树皮奖
(barkie)、道路奖(roadie)，即击中树枝或是道路、球车到仍能获得标准杆成绩的，都可以加注。只要你能想到的有趣的东西都可以拿来当作加注的借口。
8、“押猪极端”赛(Hog Press)
这是一种专为“极端队伍”设计的游戏方式。已经落后的队伍都会获得最后一搏的机会，在最后一洞单方面下注，当然赌资也要高于事先为18洞设好的赌资。赢得最后一洞的人不仅赢得“猪”，还有随之而来的荣誉和金钱。
9、“大夏威夷”赛(The Big Hawaiian)
The Big Hawaiian是一种比Hog Press更加极端也更让人心惊胆跳的最后一搏，在最后一洞如果你选择这种方式，你要在这个洞上下注比如10美元，如果你的队伍赢得这一洞，那么之前的负债就一笔勾销;如果你们平手，你就输掉这10美元;当然如果你输掉了这一洞，你将给每一个人20美元。这是一项可以让一个始终领先17洞的人，在最后一洞输的分文不剩，这样的对比也是非常吸引人的。
第四篇：高尔夫球比赛方案草案
四川大学总裁同学会2012年第二季度高尔夫邀请赛(草案) 一：赛事委员会成员
荣誉会 长：杨书记
会 长：樊学斌
副会长：许静峰，莫坤涛，何学东
秘书：唐尔霞魏文君
二：比赛规则
1、
2、
3、
4、
5、 报名资格总杆数120杆以内。 比赛过程除第一洞外可以试打一球之外其他洞不得试打。 找球时间不超过3分钟。 参赛球员须尊重球童执行球场规则及比赛规则。参赛对象：四川大学商学院总裁班同学，特邀嘉宾，学院领导。 三：奖项设置
1、 比赛设男子A组(总杆数90杆以内)，男子B组(总杆数90杆以上，女子组。
2、 各组设总杆数奖项根据比赛人数而定，获奖人数不超过该组报名人数的10%(暂拟定：男子A组：冠军;男子B组：冠军，亚军;女子组：冠军)，最近旗杆奖(不分组别)。
四：赛事推进安排
1、5月14-15日确定总冠名和分管名赞助商。
2、5月16日开始通过短信等等平台进行赛事宣传。
3、5月30日前确定报名选手及其他奖品赞助商。
4、5月30日与保利198球场确定比赛的各种细节。
5、6月3日前各类奖品清单。
6、6月6日前，所有比赛用品制作完毕。如奖杯、球帽、发球台背景墙、签到墙、横幅及颁奖晚宴等现场布置效果图等。
7、6月8日前确定开球嘉宾、主持人、裁判长、技术指导等。
8、6月11日通知比赛流程安排。
9、6月12日提前到球场和晚宴现场进行布置，奖品等物品摆放到位。 五：细节注意
1、
2、
3、
比赛当天给参赛选手发放比赛规则。 每台球车上摆放水果及饮用水。 比赛当天需设置联络服务人员。
第五篇：高尔夫比赛规则1
高尔夫球竞赛的主要形式
①比洞赛
比洞赛是以较少的杆数打完一洞的一方为该洞的胜者，以每洞决定比洞赛的胜负。
②比杆赛
以最少的杆数打完规定一轮或数轮的比赛者为胜者。国际大赛和全国比赛均采用比杆赛。
高尔夫球比赛规则简介
比赛规则是由高尔夫球协会和每次竞赛的组织者制定的。事实上，比赛规则在竞赛中主要还是由竞赛者自己来执行。也就是参赛者要以公正的比赛精神为基础，自觉遵守规则，自己给自己当裁判。
①礼貌规范
·挥杆和打球时都要注意安全，防止伤害事故发生。
·不影响别人打球，不拖延时间。
·进行得太慢的组，让后面一组超越。
·在打完一杆后，应认真地修复场地。
②发球台规则
·迟到：迟到 5分钟以内，要加罚两杆。
·击球顺序：按竞赛组织委员会规定的顺序，也可抽签、猜拳或按年龄大小决定由谁先发球。
·提问：有关场地情况可向同伴提问。
·击球：正式挥杆没打到球，应算一杆。球从球座上落下，在原位打算第二杆，球重新放回球座上，就算第三杆。
·球出界：第一次打的球出界了，可以待大家都打完之后补打.但算为第三杆。
·发球置球：发球时球必须放在发球区内的球座上。
③球道规则
·击球顺序：应由距离球洞较远的人先打球。
·错打：错打了别人的球，要被罚两杆。
·换球：球坏了，可以向同伴说明换球;没有说明换球，要罚一杆;偷偷摸摸换球，则罚两杆。
·重选球位：球打到没办法打的地方，可以向同伴说明罚一队把球拿出，在远离球洞的地方，在以两杆为半径的范围内抛球。
·找球：为了确认自己的球，触及场地障碍物，并移动了球，罚一杆。5 分钟内找不到球，则视为球遗失，重新回到原位去打球，并加罚一杆。
·其他：打球或空挥时折断树枝，要罚两杆。球打在自己的推车或球袋上，罚两杆。击球时，若连击，算两杆。
④障碍区规则
·击沙坑球：在沙坑中，准备打球时，球杆碰到了沙子要罚两杆。
以击进入水域障碍区球：球进入水域障碍区，要罚一杆，然后在进水切点的水域障碍区外面抛球。如果坚持水中击球，不罚杆。
⑤球洞区(果岭)规则
·擦球：球打上球洞区，可以擦球，但必须做好球位标记，没有做标记，要罚一杆。
·击球顺序：谁的球离洞远谁先打球。
·妨碍：妨碍别人打球的球，可以拿起但应做标记。推击线上有树叶可以拿走，但在推击线上有钉鞋的印痕，不能去整理。别人推的球还在动时，就做动作打自己的球，罚两杆。
·入洞：正式比杆赛中，每一洞都必须击球人洞，否则即失去参赛资格。
·触及别人的球：打球上果岭时，碰到果岭上别人的球，要把被碰到的球放回原位(若两个人的球都在果岭上，打到球的人要被罚两杆)。
发球台上的规则
发球顺序错误 不 罚 继续打球，属于不礼貌行为
未在规定区域内发球 罚二杆 需在规定区域内重新发球，再打算第三杆
打出OB或遗失球 罚一杆 原地发球，再打算第三杆。(前进第四打)
打球前球从球座掉落 不 罚 可以将球重新放置球座打球
问同伴或告诉同伴所使用球杆号码 罚二杆 可以询问自己的球僮不受罚
用另支球杆或其它物做击球目标线路 罚二杆 不能有意创造击球目标线路
打球前，折断影响挥杆的树枝 罚二杆 不可改变击球环境，继续打球
球道上的规则
使用其他球员的球杆 罚二杆 已打出的球照算
球落在水泥路上不能打时 不 罚 在不更近于球洞一杆范围内抛球
球落在两棵树之间或在草丛中不能打时 罚一杆 在不更近于球洞二杆范围内抛球
球落在临时积水处 不 罚 在不更近于球洞一杆范围内抛球
球落在标志桩旁边时(防碍物) 不 罚 可以挪开标志桩(牌)继续打
被局外者动球 不 罚 按规则将球放回原处，继续打
除自然障碍物(散置障碍物)动球 罚一杆 放回原处继续打
找自己的球无意中碰球 罚一杆 放回原处继续打
瞄球时动球 罚一杆 在球停处继续打。
自己的球僮误拾起自己的球 罚一杆 放回原处继续打
用球杆或其它物做标线 罚二杆 不能有意改变击球限制
询问他人或告知他人所使用的球杆号 罚二杆 询问自己的球僮不受罚
击球时接受撑伞或物品的援助 罚二杆 击球以外的时间地点不受罚
为保持站姿平衡用木板或他物垫平 罚二杆 不能有意改变击球环境
为防碍挥杆而折树枝 罚二杆 不能有意改变击球环境
为容易击球踏平或用球杆头整平草皮 罚二杆 在发球台不罚
击打动态中球 罚二杆 在水中不罚
拿开平整沙坑用具时动球 不 罚 将球放回原处继续打
未经同意换球 罚二杆 继续打球
因防碍打球未经同意动同伴的球 不 罚 但必须作好记号再动球
一次挥杆二次击球 罚一杆 作连击处理
应抛球未抛而是放在地上 罚二杆 继续打球
依照规则抛球或动球但位置错而击球 罚二杆 继续打球
球陷入地面作记号拿起擦球 不 罚 在六英寸范围内移球，1英寸=2.54 抛球未着地前碰到自身 不 罚 重抛
抛球后球滚入沙坑或其它障碍区 不 罚 重抛
为改变击球环境而弯腰抛球 罚一杆 继续打球
打错球 罚二杆 重新打自己的球
打数次暂定球而发现其中一球没有OB但不知是第几次所打之球 无法判断第几次所打，应视为其球为最后一次所打，并加在此前所打OB杆数
以错误的规则打球 罚二杆 如果最后一洞离开果岭前未订正视为失去比赛资格
球碰到自己的球僮身上或自己球杆上 罚二杆 在球停止的地方继续打
球碰到局外者身上 不 罚 在球停止的地方继续打
球碰到同伴的球 不 罚 将同伴的球放回原处
球在球道及长草区遗失 罚一杆 返回原处补打
球被动物搬走 不 罚 在有同伴证明的前提下可在球原落点继续打
球落在OB桩内但因桩影响击球，将桩移动 罚二杆 OB桩属于非障碍物，不可移动
球落在树根或树上 罚一杆 球不能打时罚一杆，在二杆内不更近于球洞处抛球
试挥时杆碰球 罚一杆 动的球放回原处再打，如继续打罚二杆
UNPLAYABLE(不能打之球)声明 罚一杆 在不更近于球洞原地点二杆以内抛球
障碍区
球进入正面水池(黄桩) 罚一杆 若能打不罚杆或在球进入水池地点与球洞的连线后方抛球
球进入侧面水池(红桩) 罚一杆 若能打不罚杆，或在球进入地点不更近于球洞二杆内抛球
球落在水池内继续打 不 罚 但在瞄球或上杆时碰到水或草罚二杆
打球前球杆碰到沙或平整沙 罚二杆 视为有意测试沙坑状态
打球前拾起沙坑的石子或树叶 罚二杆 不允许拾起沙坑内的任何东西
沙坑内的各个球依靠在一起 不 罚 可做记号，让远于球洞的人先打
在沙坑内认为难打不打时 罚一杆 可以声明不打，退后在沙坑内抛球
打错球 不 罚 障碍区内打错球不罚，回原地重打自己的球
打出去的球碰到自己或自己的球僮身体 罚二杆 碰到自己携带的物品也同样罚二杆
为修复因落球凹下小洞踩踏 不 罚