旋转跳跃是什么歌

第一篇：旋转跳跃是什么歌

晚上跑步听什么歌

晚上去跑步，想搜几首动感歌曲，刚好搜到现成的帖子，发来分享下。

1.Snow Patrolleona lewis这首起始的节奏感还蛮强。跑步怎样才算没过度但又能起到减肥的效果?那就是跑上一段时间还能跟着mp3哼哼的，这首歌就很合适

5.SunshineInTheRain 节奏轻快，适合刚刚起步的时候听

6.Love is colour blind-King节奏感也很强，适合起步时听，但是精疲力尽的时候效果却没那么强了，奇怪阿!要不你听听看?

7.Alizee-Jai Pas Vingt Ans很轻快，只适合起步听，累了的话我立马next

8.apologize_(feat._one_republic)最后阶段慢跑，放松身心，减慢心跳速度

9.aviationThree Little Birds哈哈，这首，我曾经一边跑一边有种翩翩起舞的感觉~~~~相当的轻松

11.simple planBroken放松时听最好了

13.Nine Million Bicycles放松时听

第二篇：到什么山唱什么歌——说话看场合

从心理学角度讲，场合对说话的影响与场合对交际者的心态和情绪的折射作用分不开。场合不同，氛围不同，人们的心情也不同，他们对一些问题的心理感受和理解的程度也会不同。同样一句话，在此场合被认为合理、有见解、在彼场合则可能引起人家的厌恶和反感。

在现实生活中，人总是在一定的时间、一定的地点、一定的条件下生活的，在不同的场合，面对着不同的人，不同的事，从不同的目的出发，就应该说不同的话，用不同的方式说话，这样才能收到理想的言谈效果。

不看场合说话，容易“伤人”

俗话说的好，一句话使人笑，一句话使人跳。说话是否得体，要看身处的环境和环境中的人。假如你说话随便，不看周围的情况，说出不合时宜的话，就会很难堪，甚至会伤害到别人。

来看这样一个例子：一位早年毕业于某高等院校中文系、勤勤恳恳工作了几十年的老教师要退休了，为此，学校为他和另一位曾多次荣获过“先进”的退休老同志一并举行了一个欢送会。与会同志和领导对他们的工作和为人进行了热情洋溢而又非常得体的肯定和赞扬。相比之下，对那位曾多次荣获过“先进”的老同志的美誉要更多一些。接下来，就该两位受欢迎的退休老同志致答谢辞了，他们对大家的赞誉作了深情的感谢。

刹那间，会场里充满了一种令人动情的温馨气氛。作为答谢，话

本该说到这里为止;然而，那位老教师却并没有就此打住，却由人们对另一位“先进”的赞扬中引起了感触，并作了颇为欠当的联想和发挥他说：“说到先进，很遗憾，我从来也没有得过一次„„”话音未落，坐在他对面的、平日与他相处得不很融洽的一位青年教师突然抢了话头：“不，那是我们不好，不是你不配当先进，是怪我们没有提你的名。”这一番话语中带着一种不肯饶人而又让人难堪的“刺”，再看老教师的眼角眉梢仿佛被“刺”出了一股感伤的表情，一时间会场中出现了一种让人不悦的尴尬气氛。

台下有一位领导见势不对，马上接过话茬，想把气氛缓和一下。照理说，这个时候，他应当避开“先进”这个敏感的话题，转而谈论其他。然而，他却反反复复劝慰那位退休老教师，叫他对“先进”的问题不要在意，说没有评过先进，并不等于不够先进，先进不仅在名义，更要看事实。如此这般，一席话，等于是把本应避而不谈的话题作了重复和引申，使本已尴尬的局面显得更为尴尬。

这是一个发生在我们现实生活中的真实的故事，在这里不妨把它叫做一个“不会说话的故事”。

说话要看是什么场合。如果是不看场合，随心所欲，信口开河，想到什么说什么，就是一种“不会说话”的拙劣表现。

大文豪鲁迅先生有一篇散文《立论》，讲的是一家人家生了一个男孩，全家高兴极了。满月的时候，抱出来给客人看——大概自然是想讨点好兆头。一个人说：“这孩子将来要发财。”于是这个人得到一

番感谢。一个人说“这孩子将来要做官的。”于是这个人收回几句恭维。最后一个人说“这孩子将来要死的。”于是这个人得到一顿大家合力的痛打。

在这个故事中，孩子满月是喜事，主人这个时候愿意听赞美之词，尽管是信口之言，而说孩子将来必死虽然是有据之言，必使主人火冒三丈。从心理学角度看，这就是因为言语与场合和喜庆的气氛不相协调。

综上所述，在庄严的场合言语也要庄严，在轻松的场合言语也要轻松，在热烈的场合言语也要热烈，在清冷的场合言语也要清冷，在喜庆的场合言语也要喜庆，在悲哀的场合言语也要悲哀。正所谓说话要看场合，到什么山唱什么歌。

说话看场合，才会受欢迎

李涛在一家日本公司已经工作多年了，一次，他想请一天假，于是他走进部长办公室便说：“我想请一天假，是否可以?”部长问他原因，他说：“有人约我郊游钓鱼。”其实部长也是个钓鱼迷，但他还是很恼火地板着脸说：“为什么非要明天，星期天不行吗?”李涛解释说，是女友约他出去钓鱼，他女朋友星期天不休息，部长只好勉强答应他的申请，但是以后对他产生了工作不认真负责的成见。

公司的另一名同事小张吸取了李涛的教训，有一次，也想请假和女友去滑雪，他没有在办公室和部长请假，而是在中午吃饭时的轻松氛围内，跟部长请假，于是部长笑眯眯地同意了他的申请，还认为他很有生活情趣。

由上述可知，你的谈吐，以及说话话题的性质必须跟所处的场合协调，这也是塑造形象的一个重要的部分。

从心理学角度来说，说话要看场合，常见的有以下几种区分：

一、自己人场合和外边人场合

常言说：对自己人“关起门来讲话”，可以无话不谈，甚至可以说些放肆的话，什么事都好办。但是如果对外边的人讲话，总怀有戒心，“逢人只说三分话，未可全抛一片心”，办事嘛，通常是公事公办。

二、正式场合与非正式场合

这个区分是很重要的，正式场合说话就应该严肃认真，事先要有所准备，不能胡扯一气。非正式场合，便可随便一些，像聊家常一样，便于感情交流，谈深谈透。现实生活中，有些人谈话味同嚼蜡，有人讲话俗不可耐，有些人说话文绉绉，就是没有把握正式场合与非正式场合的界限。

三、庄重场合与随便场合

比如这句话“我特地跑来看你”，就显得很庄重;“我顺便过来看你”，就有点随随便便看你来了的意思，可以减轻对方负担。可是，在庄重的场合说“我顺便来看你”就显得不够认真、严肃，会给听者的心里蒙上一层阴影。在平常的日子里，明明“顺便看你来了”偏偏说成是“特地看你来了”，有些小题大做，让对方感到紧张。

四、喜庆场合与悲痛场合

通常情况下，说话应和场合中的气氛相协调。在别人办喜事的时候，千万不要说悲伤的话;在人家悲痛的时候，你逗这个小孩玩，逗

那个小孩玩，说些逗乐的话，甚至哼哼民歌小调，别人就会说你这个人太不懂事了。

五、适宜多说的场合与适宜少说的场合

说话的时候也一定要注意对方的情况，如果对方很忙，时间很紧，跟他说事情就得简明扼要。若这个时候你跟他谈笑风生，神侃海聊，主观愿望是好的，但不符合客观的要求，效果不会好的。

心理小贴士

心理学讲究“到什么山唱什么歌，见什么人说什么话”。倘若你想在复杂的人际关系中大显一番身手的话，更得如此。否则，话说多了，歌唱错了，一切努力都会白费!再好的口才也是枉然!

第三篇：女生告白唱什么歌好

跟女生表白说什么

向女生表白的话：9句朴实的真情告白句子

追女生，对我们来说也许是永恒的主题，每个人都渴望一段美好的爱情，很多pua把妹达人一贯的看法是不建议向自己喜欢的女孩子表白。然而，很多事情不是绝对的，真到了你情我浓的时刻，各种聊天话题、跟女生聊天技巧、谈恋爱技巧都使用完了之后，如果你还不表白，也许真的会失去什么。下面分享9句朴实的真情告白句子。 向女生表白的话：朴实的真情告白句子

1、你不知道我在想你，是因为你不爱我，我明明知道你不想我，却还爱你，是因为我太傻。也许有时候，逃避不是因为害怕去面对什么，而是在等待什么。

2、我承认我不是一个体贴的男人，不会送你玫瑰或说一些甜言蜜语制造浪漫，但有一件事我敢肯定而且会做的很好：我爱你，我永远不会离开你。

3、见得你时总是很开心，无论之前心情如何;和你在一起时总是那么的快乐，无论处在什么环境下;有会儿不见你时，总是会不自主的想起和你在一起时发生的那些事;有什么开心事实，总是渴望有你在旁边。

4、不自觉的,眼神老望着你;不自觉的,心情老向着你;不自觉的,没有一天不想着你;不自觉的,没有一天不爱着你。是你,让我体会爱的真谛;是你,让我知道我爱你。

5、如果可以的话，我愿意用生命中的每一分每一秒陪着你，可是，现在我能做的，只是每一分每一秒想着你。

6、无论什么时候，哪怕是婚礼仪式上，我也会告诉神父我爱的不是新娘而是你!我只等你，你的回心转意。

7、你根本不知道我是多害怕，多害怕，怕你会被别人喜欢，更怕你喜欢上别人。

8、我爱你，不解释，我真的很感谢你，在我伤心难过，身边总有个你。

9、爱情是一种习惯，而我，已经习惯了有你在身边。

一一如何真正掌握和女人的互动、约会技巧?

当你学会了这些核心技巧，你便可以让你从前搞砸的许多妹子起死回生，因为你比以前更懂得女人心!而这些方法之所以管用，因为这都是我们从无数的情感案例中总结出来的，而不是凭空想出来的。

而这些实用的技能，已经成功帮助10000名《舞步学院》的学员过上了情感自由的生活，更多的技能将会在我们每周的内部课进行全方位的详细解析。

同时，每天晚上9点在舞步学院直播间也会进行免费公开课，学习专业约会可以参加《舞步学院魔鬼训练营》课程，帮助你彻底从外到内的改变。篇二：对女孩子表白说的话

对女孩子表白说的话

我知道，我不能陪在你的身边.我知道，我能做的只有遥远的思念.你快乐吗?你幸福吗?我默默祝福你. 因为你，我成了一个废人，你要付全部的责任，我不会吃饭、不会睡觉、不会工作、不懂思考，只剩一门心思想你了，所以如何处理，你自己看着办吧! 如果一生中只能实现一个愿望，我希望„„永远待在你身旁。

世界上最深沉的不是大海，而是你的心灵。我把自已整个都抛下，却不见泛起一丝涟漪!我好想你! 我要变成一个小精灵，潜入你的灵魂深处，去倾听你的心跳，你的呼吸，感受你的思想，你的愿望，这样我就可以和你心有灵犀了，知道如何好好爱你了。

如果爱情是一朵花，就让它开在我心里，败在我心里，深埋在我心里。

我觉得我暗恋你已经很久了。

我要你走近我，靠近我，拥着我，依着我，抱着我，吻着我;要你好好地爱我，而我会用心和你依偎在一起，你会发现此时的你我就是人生中那道最靓丽的风景线。 我们之间似有似无的距离，让我害怕;我们之间若隐若现的朦胧;让我无措;我怕终有一天，我会累了，会学会放弃. 昨天太近，明天太远。选在今日，对你告白。对你的依赖，如同鱼儿离不开海洋，如同植物离不开阳光。给我一次机会，写满我们的幸福人生。

心跳开始纷乱 ──当你出现，只是不知如何开口，关于 ──你的影子，我的视线

人生的舞台不要一个人表演，太累、太孤独;就让我与你为伴，不求增加你舞台的色彩，只愿可以令你心有所依，不再孤单，期待敞开你的心，接受我的爱吧! 向女孩子表白的话

佩，，为什么你到现在还是不愿意做我的女朋友，我对你有哪点不好，你说一我绝对不会说二，我是时时刻刻都在关心你而你有关心过我吗?虽然你叫我再追你一年可是你能保证一年里不会喜欢别人吗?一年我可以等你可是我们分开 的太远了，要(转载于:女生告白唱什么歌好)是在一起你要我等两年我都会等你的，

我想用我炽热的心来换取你的真爱，锦 我永远爱你! 春金，无论你到天涯海角，我都会像你的王子一样等待你。。。。。我期望你知道，我为你写的

那熟练的歌，表达我爱你。。。

我喜欢你就象人喜欢玫瑰花那样，一面喜欢它的香，一面又要接受它的刺，也就是说你的优点和缺点我都会接受你! 恰当的运用：如果我是你男朋友，你就可以怎样怎样„„

男：唱首歌给你听吧? 女：好啊! 选择一首代表性的歌曲，轻声哼„„

(必须练习好哦!唱完之后把那句经典的歌词说出来，深情地注视她。) 男：最近我老是做梦。

女：怎么了? (表示关心。) 男：我梦见一个女人„„

(随便编点什么，不管她说什么。) 男：唉!那人怎么越看越像你„„

过马路时。

男：来，小朋友，叔叔带你过马路。

男：我家的狗最近老是吃不下饭。

女：怎么了?生病了吗? 男：没病，它说想你了。

(一般电话里比较合适，并且条件要对应。) 男：哎，想不想谈恋爱啊? (以恋人多的地方为基本环境。) 女：不想。

男：你心理有毛病，书上说这叫：爱无能。 女：你才有毛病呢! 男：是真的!看在朋友一场的份上，我想牺牲自己拯救你一把。

女：想啊! 男：我也有点想，咱们凑合一下吧! 男：我一直把你当作最好的朋友，有一个秘密很想跟你说。

女：什么秘密啊? 男：我喜欢上了一个女孩，不知道怎么办。 女：告诉她咯! (注意观察她的表情。) 男：我怕她不喜欢我，那可怎么办呢? 女：„„

(不用管她说什么。) 男：其实你认识她的。

女：哦?谁啊? 男：嗯„„

(犹豫，然后转到她的耳边，轻声说出她的名字。) 男：你能不能帮我一个忙啊? 女：什么? 男：我买了一把玫瑰花你帮我养几天。

男：我们打赌? (很多东西可以用来打赌。) 女：赌什么啊? 男假装思考：嗯„„你输了的话做我女朋友，我输了的话做你男朋友。

女的一般表现：会笑，并且打你。男的抓紧时间追问，并顺势抓住她的手。环境好的话可以把她抱在怀里哦„„

男：哎，问你一个私人问题? 女：什么? 男：你有没有男朋友啊? (之前必须调查她还没有!) 女：没有啊! 男：要不要我给你介绍一个? 女：谁啊? 男：那人跟我同姓，叫做„„ (委婉而神秘地说出自己的名字。) 注意：表情随意，傻笑，顺手来个亲昵动作，比如拥抱、牵手等。她没有明确反对你就成功! 真的爱上了你，在狠久狠久以前就爱上了，未来，我又何曾不知道有多么的遥远，只是，那又怎么样，我只要现在，你心里有着我，我就会待在你的身边，如果有一天，你不需要我了，我也会离开，不会觉得委屈，也不会死死纠缠，那不是我的性格，选择这条路，是我自己选的，责任也应该是我自己去承担的，所以，不管有没有结果都是我心甘情愿的!那只是因为，我爱你! 婷婷，我们认识有一段时间了，感情真的很奇妙，之前我一直都只说我喜欢你，直到现在，我离开了，我每天无时无刻不在想念你，怕你生病，怕你不按时吃饭，怕你受冻···现在我才发现，原来我已经不喜欢你了，而是爱。婷婷，我爱你~~~ 其实我暗恋你很久了我说我喜欢冬冬是因为我想看你的反应你要离开我到别的地方去了或许我们不会再见面但我想问你我和冬冬你是真的选择冬冬麽虽然我是萱萱阿姨尽管你已经嫁人了但是人伦的境界毕竟阻挡不了我对你的永无休止的爱我的爱如火如光如大海,热情澎湃虽然我知道我们之间只是妄想但我只求你的一点点回应,我真的很爱你爱你一万年! 欺骗，只有真诚，对你我用了真心毫无保留释放自己的爱。我接受不了离开我的事实，接受不了。。。不管你听到的还是别人说的，要自己判断，我还值得你去付出和爱吗，我会一直把

你对我的爱深深埋在心里，永远，永远。。。

岚岚，其实老早就喜欢你了，也算是一见钟情的吧。一直没勇气告诉你，也怕告诉你了会连朋友都做不成。可恶的年级部没把我们分在一个班，但我对你的爱还是没有减。岚岚，我爱你，我不是最好的，但我一定会是最爱你的。

黄启聪!我、卢莹莹除了你谁都不嫁了!虽然我们的感情还不是很稳定，但、我相信有一天我会征服你的。一定要你认同我，相信wo。如果有一天、我们分开了。我们不在一起了。我们有说不出的苦衷。无论变得怎么样、无论你在哪里、我一定会稳你出来的!因为，我还要和你过一辈子!我要时时刻刻都在你身边。永永远远守护着你。为你添衣、为你煮饭、为你洗衫..等等都愿意。只要能和你在一起

欢能够遇见你，对我来说是最大的幸福。有了你，我的生活变的无限宽广，有了你，世界变得如此迷人。你是世界，世界是你。我愿意用自己的心，好好的陪着你，爱着你。陪你到你想去的地方，用心走完我们人生的余下的旅程。在未来的日子里，也许什么都无法确定，但唯一可以确定的是，我爱的人是你，无论现在还是将来，我想我这里都会是你最温暖的港湾，都是为你遮风避雨的城墙。我只爱你!欢知

当我们都不在那么年轻的时候，才发现原来我们的心是相通的，当年我们缺的只是一次表白的机会，难道说仅仅是为了慎重岁月不可能会再重来命运也不可能被再次安排以前的失误从此变成了现在忏悔的告白我喜欢你。篇三：最浪漫的向女生表白的话,最感人的表白的话

最浪漫的向女生表白的话，最感人的表白的话

注：以下是我个人整理的经典感人告白方式! 1. 忘了之前在哪里看到的了：

-----i like bald guy.(女：我喜欢秃顶的男人。) ------i’m not bald.(男：我可不秃。) ------i can wait.(女：我能等。) 2. 高中的时候，他说，别的姑娘看我打篮球，我的余光在看她们，你在旁边看我打篮球的时候，我的余光只能看球了。 3. 高中的时候，买了巧克力打算下午放学后送给喜欢的男生，但他们拖堂一直不放学，泄气地被朋友拉去吃喝，但一直都怏怏不乐。回家经过学校的时候，隔着马路看见了坐在朋友自行车后座的他，我憋足力气大声叫了他名字，接着只说了三个字“要不要?!”，他喊了一句“要!”，然后跑过马路，跑到我跟前，傻笑着伸手出来。 4. 曾经有个人跟我说这样的表白句子：

?我想，最好的感情是两个人都用力的活，一起体验人生的种种趣味，也能包容与鼓励对方。当对方为你打开新的世界，你就没有因为喜欢一个人而拒绝了整个世界。? 这就是一直以来我想要的感情，并且他真的做到了。 5. 6. 昨夜睡的迷糊之际，小红帽问，你爱我的什么呢? 不是因为你帅，不是因为你的才华，也不是因为你的前途光明，是因为你点亮了一盏灯，我靠近一看，那里确实是我想去的地方。 出自十二《你的世界，是我想去的地方》 7. 异地，我女朋友有一次对我说，我会做饭，会省钱，愿意和你一起住出租屋.... 每次当我回想起她对我说的这句话，我觉的，人生能够得到这样一个女孩子，是一件多么幸福的事情。

第四篇：《爱唱什么歌 》教学设计

第一时

一、教学内容：1回顾《土拨鼠》2学唱《蓝色的雅德朗》的第一声部

二、教学目的：1通过歌曲《蓝色的雅德朗》的学习，扩大学生的音乐视野。2能把握好6/8拍节奏的旋律感，能唱好波音。3学生能以真挚的情感、连贯圆润的演唱方式演唱歌曲《蓝色的雅德朗》，创造一种歌曲的意境和气氛。

三、教材分析：歌曲《蓝色的雅德朗》是一首南斯拉夫民歌。6/8拍，大调式。歌曲的结构为二段体，每一部分都包含两个重复的乐段。歌曲的起伏委婉、富有歌唱性的旋律表达了歌曲主人公漂泊远方，思念故乡的海“雅德朗”(亚得里亚海)、故乡的山“马力扬”(亚得里亚海滨的山)、故乡的城“斯普利特”(亚得里亚海滨城市)的思乡之情。旋律的进行以级进为主，朴实无华，优美流畅。第一部分(1—8小节)，流动起伏的旋律线条，使人置身于微风轻拂、碧波荡漾的大海之滨，乐句的严格重复，仿佛是无法排解的乡愁萦绕心头，表达了背井离乡者心情的孤寂和惆怅。第二部分是合唱，两个声部主要是三度音程的结合，显得十分优美和谐，明亮清澈;句法也改用抑扬格，旋律上扬，增强了推动力，加上六度、七度音程的大跳，变得急切而动情，抒发了远离家乡的人们对自己故乡的热恋和重返故乡的渴望。歌曲中多用装饰音(波音)，使曲调委婉细腻、绮丽华美，它不仅起到润饰、美化曲调的作用，使歌曲具有独特的风格，而且有助于歌曲情感的深化与升华。

歌曲结束在主音上方的三度音(i)上，给人以余音袅袅，情意深长之感。

四、教学教学难点、重点

1、能把握好6/8拍节奏的旋律感

2、能唱好波音

3、能以真挚的情感、连贯圆润的演唱方式演唱歌曲《蓝色的雅德朗》

4、长拍的演唱

五、教学准备：

钢琴、录音机、《蓝色的雅德朗》的歌曲及伴奏磁带

六、教学过程：1组织教学

(1)师生问好!2复习歌曲●话题的导入师：同学们，让我们来回想一下在上一学期中我们所学的一首由著名音乐家贝多芬创作的6/8拍的曲子，想一想有没有同学记得，记得的请你把这首歌的名字告诉我。生：知道，《土拨鼠》师：那今天就让我们来复习一下，唱一唱，好吗?生：好(老师伴奏、学生唱：《土拨鼠》)师：恩大家唱的都很好。那今天老师给你们带来的歌曲，也是一首外国歌曲，它同样也是6/8拍的。现在先让我们来听一听。在听的过程中请同学们用心去聆听，听完之后我要请同学们来告诉我这首歌给你的感觉怎么样?速度是怎么样的?那现在我们就开始听好不好?生：好。3听赏《蓝色的雅德朗》●用心聆听

(第一遍播放录音)师：现在听完了这遍之后谁来说一说这首歌曲的情绪?它是几段体的歌曲?它的演唱形式是什么?生：旋律起伏婉转、富有歌唱性、忧郁的、优美流畅的、朴实无华的等等。结构：两段体。演唱形式是童声合唱。师：好，大家说的都很对啊。那你们是怎么来分辨两段体的呢?那这首歌的速度又是怎样的啊?

生：第一段是用的童声齐唱，第二段是用的童声合唱。中速师：好的，你是从它的演唱方式来分的很好。那现在我们来听第二遍，这遍中我要求同学们注意一下这是首表达什么情绪的歌?在其中又是描写到了哪些景色?●再次聆听

(播放第二次录音)

师：是表达了什么情绪啊?

生：思乡之情，想家的感觉。想回家的情绪等等

师：对了那同学们有没有注意到这首歌中写到了那些景色?

生：雅德朗的波浪、美丽的马力扬、斯普利特故乡。

师：对了。这首歌是南斯拉夫的民歌，它所描写的都是那里的景色。讲了这么多老师想来问一下，同学们喜欢这首歌吗?想不想把它学会?生：喜欢，想。4学唱歌曲师：我们就来跟着录音小声的哼唱一下，熟悉一下整首歌的旋律。播放第三次录音(师生一起跟着磁带小声哼唱)师：现在我们对旋律稍稍熟悉了，我们就试着跟老师的琴来唱一下。(老师伴奏、学生唱《蓝色的雅德朗》)师：(做适当的评价)我们再来唱一遍，这遍要求是只要唱第一段，把这段的情绪表达出来。把音唱对、唱准，节奏把握对。在唱之前我要先来问一下同学们还记得在谱子上那小波浪线是什么记号又是用来干什么的?生：是波音记号，就是要把2唱成232师：对大家说对了。那怎么样唱才好听呢?师生互动：个别、集体展示师：接下来我们就来唱这首歌的第一段。(老师伴奏、学生唱第一段)师：(评价)还有哪些乐句需要老师帮忙的吗?生：学生提出疑问师：(回答问题，解决学生的疑问)。现在我们来看看第2段。哪一组或哪一位能唱准确的。 (老师伴奏、学生唱第二段)师：(评价)好，现在我们把整首歌曲来跟着老师的钢琴唱一遍(老师伴奏、学生唱全曲)师：(评价)我们再来听一下录音，自己来找找不足，错误以及差距。把自己想法和感受来说一说。第四次播放录音

生：(各自说出自己的想法)师：(评价)那怎么样把歌曲唱得更好呢?生：注意节奏的准确，声音的饱满，连贯，气息的保持、唱出六八拍的韵味等等。师：说的对，那我们现在就按照这样的要求跟着伴奏带来唱一唱，争取把它唱好听好不好啊?

生：好!

(播放伴奏带)

(老师指挥、学生唱)

师：(点评)现在有没有同学觉得想来唱一唱展示一下呢?

生：(踊跃举手、进行演唱)师：(点评)我想还有好多同学想来展示自我的，由于时间的关系老师下堂再给你们交流的机会，结束语:这节上我们通过对《蓝色的雅德朗》学习我们巩固了6/8拍的含义、能基本掌握这首曲子的装饰音(即波音)的演唱方法。了解了这首歌是一首表达思乡之情的歌曲。在这里老师还希望下后有兴趣的同学可以收集有关南斯拉夫的资料，下堂来与同学们分享。记住了吗!

生：记住了。

师：好下。第二时

一、教学内容：1学唱《蓝色的雅德朗》的第一声部及第二声部歌谱2把词带入歌唱3进行二声部合唱4欣赏《故乡的小路》、《故乡的云》等歌曲(在时间允许的情况下)

二、教学目标：

在老师的指导下能把歌谱唱会

2能带词分声部有感情地进行演唱

3能听辨欣赏歌曲的演唱形式，表达的情感

三、教学重点、难点

1、分声部合作演唱时第二声部的音准

2、在分声部演唱时能控制自己的音量、聆听他人的声部并以真挚的情感、连贯圆润的演唱方式演唱

3、合唱时能达到和谐统一的效果

四、教学过程1组织教学：师生问好2复习《蓝色的雅德朗》的第一声部

师：今天呢我们先来听一遍《蓝色的雅德朗》回忆一下，想一想我们等一会儿唱的时候应该用什么样的声音来唱才能唱的好?听完之后我要你们来告诉我。好不好?

生：好。

(播放录音)

师：好，现在请同学们告诉我，我们应该怎么唱才能唱的好听?

生：要以真挚的情感、连贯圆润的演唱方式演唱

师：好现在我们就来唱一唱

(听录音跟老师的指挥进行歌唱)3学习《蓝色的雅德朗》的第二声部

师：我们在前几节中学过了有一个降号的调，是什么调啊?

生：是F调。

师：大家说的很对，那大家还记得F调的D是在五线谱上的哪里吗?

生：知道，是在第一间上。

师：对了现在就请同学们看着书把第一声部的谱唱一下。

(老师带领学生初步唱谱)

师：(点评)好现在我们来跟着老师的琴唱一唱谱子。

(老师伴奏，学生唱谱)师：现在我们来跟着老师的琴，自练第二声部的谱子。

(老师伴奏)师：好，同学们唱得还不错，但是我们注意第二声部的音高和音准以及6/8拍的旋律感觉，那就更好了。我们跟着老师的琴再唱一遍。

(老师伴奏，学生唱)师：(纠正学生的错误或是提醒需要注意的地方)。好，现在我们学会了第二声部的曲谱，我们把第二声部的两段词带进去唱一下。好吗?

生：好!

(老师伴奏，提醒同学们注意：在唱第二声部时不要受第一声部的影响)师：唱的不错。那如何让我们的两个声部很好地合作，达到和谐统一的效果呢?下面我们先来听一下磁带，听听他们是怎么做的，听完之后再来告诉我答案好吗?

生：好的

(播放录音)

师：谁来说一说。

生：(1)要控制自己的音量(2)要注意音准(3)要聆听他人的声部等等

师：恩，同学们都说的很好啊。那你们能不能做到呢?

生：能。

师：好的，我们就在下面的演唱中表现出来。我们来进行第一次合作。这节由左边的同学唱第一声部，右边的同学唱第二声部。下节就换过来。所以同学们要把这两个声部都唱得很熟练哦。我们第一次合作要争取有一个良好的开始!

(播放伴奏带，老师指挥，学生唱)师：(据情况作点评)我们每一位同学要把这首歌的每一个声部都唱得很熟练。4欣赏《故乡的小路》、《故乡的云》

师：在第一节时一致认为这首歌曲是一首表达思念之情的歌曲。是吧?

生：是。师：那老师今天又给你们带来了几首歌曲，请同学们仔细地听一听。听完之后，大家议一议，告诉我它们的演唱形式、演唱方法、情绪情感各是什么样的。

(播放歌曲，学生听)

师：哪位同学来告诉大家《?》的演唱形式、方法、给你的感觉是什么样的啊

生：(回答)结束语师：大家知道我们用来表达思乡之情的歌曲是不止这么多的，后你们可以相互去找一些这类的歌曲或是乐曲也可以是诗词，在下节上来交流，老师更希望同学们能表现的更加出色。

能不能做到?

生：能~~~~~~~

师：好，下。

第五篇：爱是一首歌

有一种爱叫做执着，有一种爱叫做祝福，有一种爱叫做祈求，有一种爱叫做无私，有一种爱叫做真诚，有一种爱叫做奉献，有一种爱叫做..........爱有很多 ：

妈妈的唠叨是一种爱;爸爸的严厉是一种爱;老师的教育是一种爱;同学的友谊是一种爱;陌生人的一臂之助也是一种爱„„在你的生命中，一定有许多温暖的情节历历在目，一定会有许多关爱的故事浮现眼前，请你以《这也是爱》为题写一篇文章。 爱是一首歌 永远的屈原

历史的脚步在前进，将回忆倒退。 滚滚的汨罗江畔，屈原形容憔悴，两眼含泪，悲愤的一声长叹，投入了茫茫的江水之中。他用他的诗为我们后人诠释了他的国家抱负，我们在可惜他将自己葬身于江水中的同时，更多的还是感叹他的爱国之心和他的才华!还是他想让这满腔热随着滚滚河流流淌到民族的魂中!因此也就留下了千古的绝唱!

屈原的灵魂永存，就如同那滚滚的江水永远翻腾!

灵魂，记住他那颗爱国之心! 昭君的选择

深深的庭院，明眸的宫女，沉寂的粉蝶，慵懒的梳妆，犹如宫廷的车轮在昭君心里缓缓辗过。珠钗玉饰金步摇，散落一地，铜镜前再也不是少女明丽的笑靥了，一腔愁绪，两弯娥眉。

迷茫的灯光下，一只单薄的幼蛾一头栽在作响的灯焰上，发出‚噼里啪啦‛的爆鸣声。昭君拔下玉钗，挑弄灯芯，试图将蛾儿救出来。

就在这时，传来和亲的消息。在生之涯，死之角，幼小的心灵发出对生的呼唤，爆发出无穷的力量，让她从压迫、死亡中振翅飞出。

昭君震惊了，若有所思……这一夜，昭君无眠。

她想到了想到了和亲的艰险，还想到了异域的清冷，两国永久的安宁。异域的寂寞、无助、排挤、思乡却又像寒流时时侵袭她的心，让她惊骇。和亲的队伍浩浩荡荡，待嫁的少女举目无亲，戍边的将士浴血奋战，无辜的父兄沙场喋血，一幕幕，在昭君脑海里，频频跳动……

天明时，宫女一个个双眉紧锁，一想到遥远的异域他邦，就舌底打颤。官员失望了，哀叹着准备离去，却迎面遇上一位淡妆素衣少女，浅浅地笑着，一如当年的明丽……

昭君出塞，留给后人一座青冢和无尽的遐思……‚分明怨恨曲中论‛，‚公主琵琶幽怨多‛，多情的诗人怜惜只身出塞的少女，却错解了昭君当年心灵的选择。

生命，不一定濒临死亡才显示深刻，用心去爱，谱一曲美丽的生命之歌。 高山流水觅知音

春秋时的伯牙，精通音律，琴艺高超，是当时著名的琴师。

一夜伯牙乘船游览。面对清风明月，他思绪万千，弹起琴来，琴声悠扬，渐入佳境。忽听岸上有人叫绝。伯牙闻声走出船来，只见一个樵夫站在岸边，他知道此人是知音当即请樵夫上船，兴致勃勃地为他演奏。伯牙弹起赞美高山的曲调，樵夫说道：‚真好!雄伟而庄重，好像高耸入云的泰山一样!‛当他弹奏表现奔腾澎湃的波涛时，樵夫又说：‚真好!宽广浩荡，好像看见滚滚的流水，无边的大海一般!‛伯牙兴奋极了，激动地说：‚知音!你真是我的知音。‛这个樵夫就是钟子期。从此二人成了非常要好的朋友。两人分别约定，明年此时此刻还在这里相会。第二年，伯牙如期赴会，但却久等子期不到。于是，伯牙就顺着路寻找。半路上，他遇到一位老人打听子期的家。才知道，原来，子期家境贫寒，砍柴读书，积劳成疾，已在半月前去世了。伯牙万分悲痛，他来到子期的坟前，凄楚地弹起了古曲《高山 1

流水》。弹罢，他挑断了琴弦，长叹了一声，把心爱的瑶琴在青石上摔碎了。他悲伤地说：我唯一的知音已不在人世了，这琴还能弹给谁听呢?‛

摔碎瑶琴凤尾寒，子期不在对谁弹!春风满面皆朋友，欲觅知音难上难。 爱情的绝唱

十里长亭，一别楼台。

一种坚贞被写进了历史，那一页便成了厚重的记忆，一枝嫩芽从历史中抽出，景仰的蓓蕾繁衍一茎相思。芳草斜阳的小路上，谁用踉跄的步履，踩出两行历史的陈痕?一种境遇，即是一种命运。挣不破世俗的枷锁，冲不出亲情的樊篱。真爱的日子，总淋漓着凄风苦雨，相通的心总似相望的岸，无法挽住彼此的温暖。双飞的蝴蝶，穿越清风明月，翩然着隐约的慰藉。瞬间即是永恒么?永恒的只是一则长满青苔的典故，被咀嚼千遍，万遍，只有一番千年不曾的凄婉，丛生着迷离的云烟。今夕何夕?可还有紧挽的手，挽着梁祝的盟约，生死相许;可还有同频的心，椅着一支支曲的凄凉，诠释爱的真谛。沧桑人世，只有痴情的小提琴，固守着亘古的信念，把千年的绝唱，弹拨成永恒的旋律……

《爱的颜色》

爱是世界的主旋律，爱是一首从古唱到今的歌。 那么，爱，是什么颜色呢?

远处，狼烟滚滚，黄沙漫天，流血飘橹。此时，岳飞脚跨宝驹，手持银枪，带领岳家军冲在战线的前沿，获得节节胜利，将金人逐出中原，当他打算乘胜追击时，皇帝却令岳飞立即班师回朝。昏庸的皇帝听信奸人秦桧的谗言，竟然在一天之内连下十二道金牌。虽然他知道此去凶多吉少，也深知‚君要臣死，臣不得不死‛的道理，但也只得带着满腔的无奈，无限惋惜的回京……热血喷洒风波亭外，赤胆忠心照青天，岳飞对国家的爱是忠诚，如火如荼的红色。

一个在棺材木拼成的床上诞生的婴儿，一个世界的童话大王，他便是我们的安徒生。6岁时，当他知道夏天以后，体弱的鹳鸟因无力飞回埃及而可能会被啄死时，他忧愁的父亲说：‚让它们到咱们楼顶上来吧!冬天，我会分些食物给它们吃的。‛1835年，在写给女友的信中写道：我要为下一代创作了。他深知穷孩子生活的寂寞与痛苦，童话，会给孩子们一些快乐和教益吧!安徒生的爱是温暖幸福的橙色。

狂客贝多芬，专横独断，藐视一切，但却对音乐如痴如醉。音乐，是他的理想，是他的追求，更是他的信仰。失聪，对一个音乐家来说是多么残酷，然而他依旧那般执著地爱着音乐，超越人生的大苦闷，用生命在全世界奏响了《第九交响曲》，它是音乐灵魂的呐喊。贝多芬的爱是高贵、执著、骄傲的黄色。

三尺讲台，一支粉笔在黑板上龙飞风舞，落英缤纷的‚雪花‛染白了老师的双鬓，办公桌上总伏着他们孜孜不倦的身影。他们废寝忘食为祖国的明天奉献青春，平凡的人儿干着不平凡的事。老师的爱是生机盎然的绿色。

一对蝴蝶在花间翩跹，那是梁祝未完的情缘。他们彼此相爱，却因封建社会千丝万屡的束缚，最后为爱而终。但真爱可以冲破一切坚冰，最后化碟也要相守一生。梁祝的爱是可歌可泣、凄美、坚贞、致死不渝的紫色。

父亲的双肩扛起生活的重担;厨房，有母亲忙碌的身影。门口，有她守望、等候的身影。亲情是疲惫中的一杯龙井，令你神清气爽;亲情是挫折中的清风，为你梳理零乱的思绪;新情是航行中的海湾，消除你旅途中的疲劳。亲情是无私、无言，如磐石般坚毅，是深沉的蓝色。

友谊，没有年龄、国界、地位的界限;友谊，是平等互助的，也是人生不可缺的。它们使你干涸的心灵沐浴春雨，陪你走过人生的低谷。友谊是爱，是干净、纯洁无暇的白色。

……

爱就是光，有光的热度，温暖你我的心灵。 爱就是光，有光的色彩，灿烂你我的人生。 让我们沐浴着爱!

让我们的爱化作炽热的光芒，洒向人间，洒向未来! 《父爱的高度》

好多年都没有看过露天电影了。

记得小时候，家在农村，那时电视、碟机这类玩意儿在乡下压根儿就没见过，更别说是享用了。所以要是逢有哪个村子放电影，周围十里八村的人就都赶着去。在那露天地里，黑压压的一片，煞是壮观。

那时父亲还年轻，也是个电影迷。每遇此等好事，就蹬着他那辆破旧的自行车，带着我摸黑去赶热闹。

到了电影场，父亲把车意林在线阅读子放在身边，就远远地站在人群后边。我那时个儿还没有别人坐的板凳腿高，父亲就把我架在他的脖子上，直到电影结束才放下。记得有一次，看《白蛇传》，我骑在父亲的脖子上睡着了，竟尿了父亲一身，父亲拍拍我的屁股蛋子，笑着说：‚嗨!嗨!醒醒，都‘水漫金山’了!‛

一晃好多年就过去了，我已长得比父亲还高，在人多的地方，再也不用靠父亲的肩头撑高了。

春节回家，一天，听说邻村有人结婚，晚上放电影，儿时的几个玩伴就邀我一同去凑热闹。我对父亲说：‚爸，我去看电影了。‛

父亲说：‚去就去嘛，还说什么，又不是小孩子了!‛ ‚你不去?‛

‚你自个去吧，我都六十几的人了，凑什么热闹!‛

来到电影场，人不算多，找个位置站定。过了不大一会儿，身边来了一对父子，小孩子直嚷嚷自己看不见。如多年前父亲的动作一样，那位父亲一边说着‚这里谁也没你的位置好‛，一边托孩子骑在了自己脖子上，孩子在高处开心而骄傲地笑着。

不知怎么搞的，我的眼睛一下子就湿润了。这么多年了，我一直在寻找一个能准确代表父爱的动作，眼前这一幕不就是我找寻的结青年文摘在线阅读果吗?

想起了许多往事，再也无心看电影。独自回家。 敲门。父母已睡了，父亲披着上衣来开门：‚怎么这么早就回来了，电影不好看?‛看着昏黄灯光里父亲花白的头发和那已显驼下去的脊背，我的泪一下子便涌了出来，什么也没回答，只是把自己身上那件刚才出门时父亲给披上的大衣又披到了他单薄的身上。

是啊，父亲一生都在为儿子做基石，使劲儿把儿子向最理想的高度托起，托着托着，不知不觉间自己就累弯了腰，老了。

我知道，这一生，无论我人生的坐标有多高，都高不出那份父爱的高度，虽然它是无形的，可我心中却有把尺啊!

《爱的温度》

一双粗糙的双手拉起摔倒后的我;一双有神的眼拉起绝望的我;一张少言寡语的嘴鼓励失败后的我......他，就是我的父亲!

我的父亲，高大的身材，表面显得很冰冷，他不想母亲那样嘘寒问暖，不像爷爷那样和蔼可亲，但我知道，他一直以来比妈妈对我们的生活还要细心，他总是作为妈妈的一个影子，无形的关心着我们太阳是他的象征，无私的给予我们温暖!

爸爸，您是大海!而我是融在您广阔心海的一滴海水。

我经常会犯错误，只有您会在我犯错误后说上一句简单而又富有哲理的话：‚要不断总结经验!‛您是我人生的一本书，不断地鞭策着我您给了我生命，给了我机会，给了我人生!

爸爸，您辛苦了!

您的工作是劳累的，早出晚归，每天优势都来不及吃上一口暖和的饭，拖着劳累的身子回到家，不带有半分抱怨。您曾经说过;"我能省点是点。‛这句话我一直记得。您每天吃着治腰疼的药，还不忘对我们说：‚好好学习，对你们有好处!‛爸爸，谢谢您!您所做的一切都烙在我的心里。但是，您要注意身体，这才是最重要的啊!知道么?当我知道您每天都来不及吃饭，泪水就打在了我心里，我知道您是为了我们，辛苦了自己啊!

爸爸，对不起!

是我太贪玩，当我门又受到录取通知单的那刻起，我知道，我的人生就不会再与学习挂钩了。是您，用每天的汗水和新鞋为我大气桥梁，告诉我：‚路是自己走出来的，要走完!‛您给了我机会，给了我人生，您坚持让我走向学校，您说过：‚多学一点好......!‛这对于我来说比任何一句名言都珍贵，一个普通的人靠自己一人的收入支撑着整个家，却不忘鼓励自己的孩子努力学习。您是伟大的，我为有您这样的父亲而感到骄傲!

爸爸，谢谢您!

在我迷茫时给了我方向;在我难过时，给了我肩膀;在我失败时，给了我机会!我会努力的，不要你再为我操心，难过。

爸爸，谢谢您!作为阳光温暖我! 《爱的声音》

2008年5月12日14时28分，四川汶川随着大地的震动声，所有的楼房都剧烈地摇动起来，楼道间传来一阵阵急促的脚步声……

一所小学的所有学生都在教室里上课。课上到一半，整个楼剧烈地摇动起来。教室里的所有同学们都开始惊慌起来，个个夺门而逃，楼道里全是学生，有无数双脚踏着楼梯。整栋楼只留下了一个声音，脚步声。由于人数过多，再加上强烈的地震，本已经陈旧多年的教学楼轰然倒塌，一片寂静。还没来得及逃出楼的学生，全都被堆在深深的废墟中，他们还没来得及喊一声‚救命‛，还没来得及逃离这栋教学楼，就被突如其来的灾难给吞没。那些已经在安全区域的学生，看到这景象，加上刚才受惊的心，开始痛哭起来，哭声传遍了整个学校，传遍了整个汶川，传遍了整个世界。

地震发生后不久，救援人员马上赶往现场。本来是充满欢笑声的汶川，已经都被这场地震，夷为平地。灰色笼罩着整个汶川，往日的景象全都成为了倒影，留下的只有绝望。救援人员掀起沉重的水泥板，听到了求救声。希望降临了，有人!救援人员根据声音的来源，救出了一个一年级的小学生。随后，接二连三地又有一个个小生命被从废墟中解救出来。

一个个笑脸刻满了汶川的大地，一片片欢笑声布满在汶川的晴空上。希望战胜了绝望! 在医院里，时钟上的秒针一刻也不停歇。躺在病床上的那些小同学是多么想像我们那样，快乐地在学校里上课。但是，灾难摧毁了他们昔日充满欢声笑语的校园。但是，灾难摧毁不了我们团结的心!很快地，中国各地的爱心人士的善款纷纷飞向汶川。他们只有一个目的，建好学校让孩子们上学!

在这次地震中，许多人为了把生的希望留给别人，宁愿牺牲自己，把生的希望给了别人。在这里，我看到了伟大的母亲，老师、朋友，还有不曾相识的陌生人。他们让别人生存下来，自己却走上天堂这条漆黑而漫长的路。他们身上的高尚品质，将会永垂不朽!

汶川不会倒!因为它有我们!在一所学校里，什么都到了，唯有国旗不倒!我们的国旗还没倒，我们怎么能倒!爱，从五湖四海飞来。爱，从人们的心中飞来。爱让汶川不再是废墟，是爱让汶川重新站了起来!只要有爱，就有希望!

在汶川，我听到了爱的声音…… 《爱，等待》

一个深秋的夜晚，月光透着丝丝寒意。是的，比起寒冷的冬，秋的冷微不足道，可是，当一阵夜风呼啸着夺门而入时，它的冷却是不容忽视的，寒意，直直地侵入了骨间，袭上了心头。

我静静地坐在外婆家的小院门口，乡村，入了夜便带着淳朴的稻香飘进了梦境，只留下漫天的星星，扑腾扑腾地眨着水汪汪的大眼。那片没有灯的世界，缄默着。

饭菜早已准备妥当，热气袅袅，香味扑鼻，这一切只为了等一个晚归的人。

墙上的时钟‚滴答滴答‛走了一圈又一圈，桌上的菜早已没有了热气的萦绕，锅内的饭盛好了又被倒了回去，每一样事物都是焦躁不安地，要知道，等待的滋味不好受。连月光也只是在外婆家门槛外徘徊，犹豫着要不要进入这个小地方。

‚嘟嘟……‛一阵摩托车的声音传来，黑暗中，外婆黯淡的的眼里有了些许神采，她急忙停下手中的活，慌慌张张的拉动了灯绳。……等了半响，却还是没盼回那熟悉的脚步声。外婆扯着灯绳的手明显地颤抖了一下，坐下时，眼里有掩饰不住的失望。一句轻轻的叹息，使刚准备进门的月光吓得又缩回了脚。

寂寂静静……

秋分早已随时光溜走，虫子也少了不少，外婆家本就不大的小院，此时，更成了黄叶的天堂，月光下，它们是夜的精灵——翩翩起舞，小院满载得都是它们的身影。

……这是多少次摩托车声了?我不知道。就是因为太多的不是，我对这次也没报什么信心。外婆眼巴巴的望着对面的院门，我知道，她一定在祈祷。1秒，2秒，3秒……终于，门动了。从外面进来的正是风尘仆仆的舅舅和舅妈!外婆豁然起立，跌跌撞撞地迎了上去。

‚妈，我们回来了。‛

‚哎，好，好!‛眉眼间堆满了笑。

他们有说有笑地跨进屋门，感染了所有的不安的心。那一霎，月光终于下意识地跟了进来。

‚今天怎么这么晚啊?‛外婆边忙活边问着。屋内的气氛随着饭菜的香气而活跃起来。

‚事情挺多的，妈，没事，别担心。——什么菜?这么香?‛呵呵，原来舅舅也有这么小孩子气的贪婪啊!我莞尔。

‚韭菜哦，你最爱吃的!‛外婆呵呵呵呵的笑个不停。

‚嗯‛

这个时候，舅妈也回来了，伸伸懒腰，疲倦地说：‚雨怎么还没回家啊?他应该放假了吧?‛

‚别急别急，我问问。‛舅舅已经掏出了手机……

这时，月已经堂而皇之地与凳子在门边相会，天上的星星调皮的向夜夜偷偷下凡的月眨眼，月呢?回瞪了星星一下，凶恶的眼神似乎在警告星星不要打搅了这夜的宁静与温馨，星星吓得扯来了片片乌云遮住了光亮。

饭间，外婆一直在桌旁听着舅舅的见闻，嘴角不经意间流露出笑的影子。

调皮的星星也不要调皮了，它们忍不住从乌云后透出点光亮，偷窥着这幸福的一幕……

2010感动中国人物、事迹、颁奖词

2010-1 科学泰斗钱伟长

钱伟长(1912-2010)，江苏无锡人，中国近代力学之父，著名的科学家、教育家。

【获奖名片】赤子

【推选委员评价】推选委员杜玉波说，奠基中国近代力学，他是伟大的教育家，而一生坎坷，从未放弃理想，为国家谋，为天下谋。推选委员纪宝成说：《论语》载：子以四教文行忠信，钱先生以毕生的身体力行，昭示了一位学者的坚持与信仰 。

【颁奖词】从义理到物理，从固体到流体，顺逆交替，委屈不曲，荣辱数变，老而弥坚，这就是他人生的完美力学，无名无利无悔，有情有意有祖国。 2010-2 信义兄弟孙水林孙东林

孙水林，男，1960年生，湖北省武汉市黄陂区泡桐镇人，建筑商。孙东林，孙水林弟弟。2010年2月9日，腊月廿六。在北京做建筑工程的孙水林决定赶在封路前，赶回武汉，给先期回汉的民工发放工钱。当晚，孙水林提取26万元现金出发了。次日凌晨，由于路面结冰，20多辆车连环追尾，孙水林一家五口遇难。弟弟孙东林为了完成哥哥的遗愿，在大年三十前一天，将工钱送到了农民工的手中。

【获奖名片】信义

【推选委员评价】推选委员陈淮说;这是一面镜子，这面镜子值得我们每个人照，值得我们整个社会照，值得我们把自己的心掏出来照。推选委员喻国明说;他们如期还薪原本是普通的，因为生死接力，才显得具有特别的意义。透过这件事情，引起的巨大的社会反响，也许应该让我们看到，更多的令人痛心的缺失。

【颁奖词】言忠信，行笃敬，古老相传的信条，演绎出现代传奇，他们为尊严承诺，为良心奔波，大地上一场悲情接力。雪夜里的好兄弟，只剩下孤独一个。雪落无声，但情义打在地上铿锵有力。

2010-3 康巴铁汉才哇

才哇，男，青海省玉树州结古镇扎西达通村第三社社长。2010年4月14日，青海省玉树县发生7.1级地震。才哇在废墟里刨挖的双手一直没有停歇下来„„，在紧张运送了近30多名受伤的各族群众后,他急急忙忙赶回家去。可那个时候,呈现在他眼前的却是亲戚们帮助他料理亲人后事的场面。

【获奖名片】铁汉

【推选委员评价】推选委员陈彤说他是一个普通的村干部，当大灾到来之时，才哇展示出一个负责任的男人应该有的担当和力量。推选委员丁俊杰说;村民就是自己的亲人，有了亲情才能干好基层工作，关键时刻才会有这样的风范。

【颁奖词】对乡亲有最深的爱，所以才不眠不休，对生命有更深的理解，所以才不离不弃，铁打的汉子，是废墟上不倒的柱，不断地梁。他沉静的面孔，是高原上最悲壮的风景。 2010-4 雷锋传人郭明义

郭明义，从1996年开始担任采场公路管理员以来，他每天都提前2个小时上班，15年中，累计献工15000多小时，相当于多干了五年的工作量。工友们称他是“郭菩萨”、“活雷锋”。他20年献血6万毫升，是其自身血液的10倍多。1994年以来，他为希望工程、身边工友和灾区群众捐款12万元，先后资助了180多名特困生，而他一家3口人至今还住在不到40平方米的斗室里。

【获奖名片】传人

【推选委员评价】推选委员王振耀说，长期奉献不计报酬，于普通岗位拓展慈善，的确是当代雷锋。推选委员阎肃说：谁言雷锋去?请看郭明义。盈怀热心肠，满腔浩然气!

【颁奖词】他总看别人，还需要什么;他总问自己，还能多做些什么。他舍出的每一枚硬币，每一滴血都滚烫火热。他越平凡，越发不凡，越简单，越彰显简单的伟大。 2010-5 舟曲之子王伟

王伟，武警甘肃总队甘南藏族自治州支队舟曲县中队副中队长。2010年8月7日晚，王伟带领25名官兵冒雨冲入泥石流现场。没有任何工具，王伟和救援官兵徒手掀开瓦砾， 6

他与战友营救20多个小时，让23条生命逃离了死神的威胁，而自己怀孕2个月的妻子和岳父母一家四口人却遇难，被浑浊的泥石流无情吞噬。

【获奖名片】砥柱

【推选委员评价】推选委员陈章良说：送别妻儿他落泪了，但他深信爱人就是爱所有的人，英雄坚强，舟曲人民永远是你的亲人。推选委员朱玉说：那个夜晚燃起的灯火，将成为无数人今生不灭的火把。

【颁奖词】大雨滂沱，冲毁了房屋掩埋了哭喊。妻儿需要你的肩膀，而人民更需要你的脊梁。五百米的距离，这个战士没有回家，那个最漆黑的夜晚，他留给自己一个永远不能接起的电话，留给我们一种力量。 2010-6 草原曼巴王万青

王万青，男，汉族，66岁，上海人，中共党员，甘肃省甘南藏族自治州玛曲县人民医院外科主任医师。2003年退休。1968年从上海第一医学院毕业后，自愿到条件极为艰苦的玛曲县工作，在贫穷落后的玛曲草原一呆就是42年，书写了一段藏汉水乳交融的民族团结佳话。

【获奖名片】仁者

【推选委员评价】推选委员彭长城说：他以藏乡为故乡，视牧民为亲人，全心全意为牧民解除病痛，温暖了草原民族的心。推选委员王晓晖说，医者仁心，不同民族有着共同的爱，共同的善良，普通人之间的爱和给予，能让友爱更长久。

【颁奖词】只身打马赴草原，他一路向西，千里万里，不再回头，风雪行医路，情系汉藏缘。四十载流年似水，磨不去他对理想的忠诚。春风今又绿草原，门吧的故事还会有更年轻的版本。

2010-7 英雄翁婿王茂华谭良才

王茂华，男，1983年11月出生，宜春市袁州区慈化镇伯塘中学教师。谭良才，男，1966年4月出生，宜春市袁州区慈化镇冷水村村民，系王茂华的岳父。面对大火的无情，面对死亡的威胁，他们三入火海，舍生忘死，救出六个孩子。生与死关头，他们义无反顾，用朴实的行为、无声的壮举诠释了什么叫崇高、什么叫伟大。

【获奖名片】炽爱

【推选委员评价】推选委员刘姝威说：普通的教师普通的农民，我们这个民族从来都不缺少舍己为人的英雄。推选委员涂光晋说，当他们义无反顾冲进火海的时候，近乎于本能的行动，折射出今天亟需弘扬的善与爱。

【颁奖词】烈火是一场生死攸关的测试，生命是一道良知大爱的考验，你们用果敢应战，用牺牲作答!一对狭义翁婿，火海中三进三出，为人们讲述了什么是舍生忘死，人间挚爱! 2010-8 枪王何祥美

何祥美，男，汉族，29岁。江西崇义人，现人民解放军73653部队73分队上士。从农家子弟到具备特种爆破、深海潜水、伞机降等30多种作战本领的军事尖子，从普通一兵到“全军爱军精武标兵”„„南京军区战士何祥美，用青春、热血和忠诚，把自己的军旅生涯书写得既精彩又壮美。

【获奖名片】神兵

【推选委员评价】推选委员陆小华说，士兵当精忠报国，但是没有精湛的武艺，又如何却敌报国、拥有足以制胜的能力，才能享有和平!推选委员陈小川说，我们有一百万条居安思危的理由，却没有一条安享太平的借口，这就是这个兵，心中的忧患和肩上的使命。

【颁奖词】百折不挠，百炼成钢，能上九天，能下五洋，执著手中抢，百步穿杨，胸怀报国志，发愤图强。百战百胜，他是兵中之王!

2010-9 最美洗脚妹刘丽

刘丽，29岁，来自安徽颍上县的农村姑娘。14岁就辍学外出打工，挣钱为弟弟妹妹交学费、贴补家用。2000年至今，刘丽一直在厦门一家足浴城当“洗脚妹”，为了“生计”打拼的刘丽，把辛辛苦苦攒下来的大部分积蓄都捐助给了那些贫困学生，她自己却仍然过着艰苦朴素的生活。刘丽资助人数现在固定有37个。

【获奖名片】姐姐

【推选委员评价】推选委员孙炜说，刘丽以自身朴素的生活经验，坚守着善良的底线，展现了当代青年，没有熄灭的爱的光芒。推选委员王晓晖说，她和她代表的80后女孩，是都市森林中的蒲公英，真正中国的希望，将在他们脚下生根。

【颁奖词】为什么是她，一个瘦弱的姑娘，一副疲惫的肩膀。是内心的善良，让她身上有圣洁的光芒。她剪去长发，在风雨里长成南国高大的木棉，红硕的花朵，不是叹息，是不灭的火炬。

2010-10 警界保尔孙炎明

孙炎明，男，1962年10月出生，浙江省东阳市看守所任监管民警。从警28年来，孙炎明同志立足本职，恪尽职守，教育挽救了一大批失足人员。2004年被查出患脑癌，6年来三次做手术，与死神擦肩而过。但是他始终保持积极向上的心态，与病魔抗争，并坚持战斗在公安基层一线。

【获奖名片】活着

【推选委员评价】感动中国推选委员涂光晋说：耐心诚心坚守坚持，他用生命诠释着钢铁是怎样炼成的。推选委员任卫新说：职守在一个特殊的世界里，却让死囚的心灵，重新感受到久违的人间温暖，警界保尔，特殊的爱献给了特殊的你。

【颁奖词】重犯监室年年平安，而自己的生命还要经历更多风险。他抖擞精神，让阳光驱散铁窗里的冰冷，他用微笑诠释着什么是工作，用坚强提示着什么是生活。人生都有同样的终点，他比我们有更多坦然。 2010-特别奖

1、中国志愿者群体

【颁奖词】 也许我们已经习惯了志愿者就在我们的身边，我们更要习惯，您也是志愿者当中的一个。在2010年不同的背景上，我们在玉树、在舟曲、在世博、在亚运，在那些鲜为人知的地方，都可以看到志愿精神在闪耀。我们把它转变成一颗又一颗志愿的心。属于志愿者的奖杯应该颁给太多太多的人，它属于你，属于我，属于他。让这个奖杯在人群中传递，在您的手中传递，就像一个邀请，你，也是志愿者当中的一员。让它，带着我们的温度，一个接一个地向下传递。