第一篇：绘画艺术治疗学习心得
沙盘游戏治疗学习心得
体验沙游,回味曼妙——沙盘游戏治疗学习心得
对于沙盘学习已经久仰了，这次公费学习真是觉得赚大了。花公家的钱，成长了自己。为此，呵呵，得向给我学习买单的政府说声：“谢谢!”。
初初体验了一下久仰的沙盘游戏，感觉神清气爽，沙盘真是表达内心世界的良好有趣的方式。有机会做了一下咨询师的角色，尽管真是陪伴，但感觉温暖、流畅。陪他人和被陪伴的感觉都是那么的温馨，感谢这次培训。
一、做个案，很幸福
第一次用自己的手触摸细沙，感觉很是亲切，温馨。第一次用沙盘大胆表
达自己的当下现状，我很投入，感觉当下这个世界只有我自己和沙具。沙具是那么形象生动，鲜活得似乎可以跟我对话，替我展现出我的内心世界。在没有展现出来之前，我觉得自己似乎挺了解自己了。但沙盘却让我更加清晰明朗，似乎帮我表达了更多丰富的内涵。当我做完沙盘，口中说好了时，看着整副完整的作品，我感动了，真是一幅完美的艺术画。我感叹于我们语言表达力的匮乏，惊叹于沙盘无限的表达力。
体会了咨询师的默默陪伴，对我这个个案是多大支持。沙盘 “自由而安全的空间”辅导理念，体验了，这正是我所亟需的。咨询师耐心的倾听我对自己沙盘的解释，关爱的提问引导，让我更加觉得自己正被积极关注和无条件的接纳着。我真是觉得当下，我是多么重要的人物。
感谢跟我结对学习扮演咨询师的老师，是他的优秀表现让我体验了做个案的幸福感，体验了如何秉持一个咨询
师的辅导态度。
二、做咨询师，很享受
之后，有几个老师邀请我当他们的咨询师，我努力尝试营造我理解的自由而安全的空间，不敢分析，只是陪伴。陪伴中，我向个案们学习了他们丰富的表达自己创造力，深深觉得每一副作品都是表达艺术。我默默欣赏、关注、好奇、陪伴着，倾听他们娓娓动听的解释。我表达自己的好奇，当我问：“你对这个作品哪里感觉最好?”时，个案满脸微笑的向我倾诉很多自己的感觉，我总是会不断的鼓励他们对此多说一些。当我问到：“你对哪里会有些小遗憾?”时，个案一般都不会去调整，而表达了自己某些纠结、矛盾。
呵呵，我似乎没做什么，只是陪伴而已。但听到个案说谢谢时，我感觉到我的陪伴还是有帮助的，是被需要的。感谢他们对我的肯定，让我觉得自己本次学习收获不少。
谈不上学到了什么技术，初步领略
了辅导态度。只是在平时的谈话个辅中，当老师总是会hould不住，要多说。但沙盘游戏治疗中，咨询师似乎更能管住自己的嘴，让个案也更能多表达、多说。
我爱好聊天，是一个有很强语言表达欲望的多话女人，平时跟朋友交往中，总是我说别人听的多。这次培训体验让我觉得自己老是抢占话语权的行为是多么的霸道。其实，别人的诉说也可以是很精彩，倾听也可以是很享受，领略了。
“一沙一天堂，一草一世界”，沙盘游戏治疗世界值得深入探索。
沙盘游戏治疗技术简介
什么是沙盘游戏
沙盘游戏治疗是目前国际上流行的心理治疗方法。通过唤起童心，人们找到了回归心灵的途径，身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题也在沙盘中得以化解。
一盘细沙，一架子各式各样的物件造型，加上治疗师的关注与投入，来访者的自由表现与创造，这就构成了沙盘
游戏的最基本的要素!而就在这简易的设置中，把一些内心冲突和不良情绪无意识地释放和投射在沙盘中，内心的世界得以呈现，心灵的充实与发展，治愈与转化也获得了可能。 沙盘世界就像一座“心灵花园”，像一个来访者展示心灵的容器，使其内心世界和外在生活在这里得到逐步呈现和自我揭示。
沙盘游戏治疗并不是一种心理测验，而是一种心理咨询和心理治疗技术。沙游为来访者提供了接触内在感觉或心灵的通道，他用意象来呈现发生在无意识世界和现实世界的事情，通过使内心的东西具体化，他把与自己的关系带到外在现实，这种无意识内容被具体形象地呈现，可以把他被压抑的或未知的东西带入到意识中。
所以，沙盘游戏是非语言性心理治疗技术，是通过有形的沙盘世界表达自己的语言。
沙盘游戏疗法的应用
游戏已经在世界各地被广泛运用，
心理治疗师可用沙盘作为心理分析、心理治疗以及心理疾病诊断，对于神经症、人格障碍都有非常好的效果，也被一些经验丰富的沙盘游戏心理分析师用于精神病人的治疗。由于我国的512大地震急需要有效的心理危机干预手段，上海复旦大学的申荷永教授率领他的团队率先将沙盘游戏运用于北川中学的受伤的孩子，至今已经工作了将近三年，效果非常好，孩子们都很接受。
沙盘游戏治疗的适用对象
1、沙盘游戏特别适合儿童，因为在创造性的游戏和塑造玩具中，他们能拥有一种持续的快乐，这也因为他们对所使用沙具的象征性语言仍保持着一种天生的理解力，沙盘游戏优于其它游戏的最大不同在于能触及儿童内心深层的问题，这使得他们在游戏中能平衡外在现实和内在现实，逐步达到自我治愈，从而改变行为。
对儿童自闭症、多动症、攻击行为，注意力不集中，作业及考试拖拉，自控
能力差、抽动、遗尿、网瘾、厌学、人际关系不良，儿童抑郁症、恐惧症等特别适应，其实很多孩子在学习困难的背后根源是有儿童神经症的。
2、根据沙盘的原理和特神奇的作用，也特别适合成人，尤其对一些神经症如焦虑症、抑郁症、强迫症、社交恐惧症、产后抑郁症和更年期综合症很有效果;对一些感情困扰、择业、工作压力过大、夫妻婚姻关系也有很好的疗效。
3、沙盘游戏疗法适合语言表达不清自己的内心困惑的人群。
4、适合对夫妻、企业、学生、教师队伍等各类人群进行团体治疗，为人们提供了一个学习适应和感悟他人心理的途径，对增加团体凝聚力，加强人际关系有极大的好处。
沙盘游戏治疗积极的治疗作用
1、心灵有一种自然的倾向，即在合适的条件下会治愈自己。
2、情绪的紊乱可以用另外一种途径来解决，不是通过理性的澄清，而是
通过赋予其一个可见的形状。
3、沙盘游戏治疗能够将模糊的身体感觉和情绪，通过沙盘中的创造，转化为可见的真切的三维意象。那些沙盘图画好比一个人心灵的门窗，让心理治疗师能够与来访者的内在生命，建立直接而深入的接触与沟通。
4、创作沙盘的体验把来访者与其心灵的“大地母亲”联系起来，由此触及了他的创造潜能。
5、审视沙画能使来访者非言语地、直观地看到无意识里发生的事情。
6、治疗师在一旁静观默察起着认可与接受来访者心灵世界表现出来的东西的作用。
7、沙盘也可以看成是一个“容器”，承载来访者心灵中很多未被知晓的无意识内容。
通过沙盘游戏的治疗方法，挖掘孩子学习、成长的内动力。
问题一：面对做事情磨蹭、马虎、拖拉、没有时间观念的孩子怎么办?
做事情磨蹭、拖拉马虎、注意力不集中是学生中，特别是小学生中普遍存在的问题，也是家长们最最头疼的问题。当磨蹭成为一种习惯、当家长给孩子贴了“磨蹭”的标签时，相应的对抗问题就上升成了孩子的心理问题。
沙盘疗法干预：分析个案中的不同情况，来自的问题源很多。单一的辅导和团体沙盘训练的有效结合，会对这样的学生有明显的帮助、改进作用。在孩子开始沙盘游戏治疗前，帮助他们分清楚其磨蹭、马虎的原因，先行做4-6次的个体沙盘训练，然后在团队中去呈现自己平时磨蹭、马虎给其他同学，以及对自己的学习会带来那些影响，12次训练后孩子会有明显的改变。实践中有些相对比较磨蹭、动作慢的孩子，五次做了沙盘游戏后，已经有了明显的进步。
问题
二、面对考试焦虑应该怎么办?
考试焦虑是学生中普遍存在的一种消极情绪，对学生的身心健康、成长
会造成不良影响，且影响了学生智力、能力的发挥，对他们的考试成绩造成消极影响。这样的焦虑情绪如果得不到有效的、及时的救助，慢慢地心理问题就会升级成严重的心理问题，焦虑情绪也许就会演绎成神经性焦虑症。
沙盘疗法干预：可以在使用沙盘疗法进行前测和压力释放，并且在可能的情况下，进行6周左右的自由沙盘制作，同时进行肌肉放松训练、系统脱敏法等针对性强的心理减压法进行全面干预，一般可以使学生的考试焦虑的焦虑值从最初的高分值降低到中低分值。
问题三：面对人际交往困难、不会交朋友的孩子怎么办?
我走访过许多学校、班级，低年龄段的孩子不会交朋友时表现为用手拽、有脚踢，以表示要和同学一起玩的心愿;高年级的孩子随着心理特点、生理特点发展到了伙伴关系超越了对妈妈依恋的时候，没有朋友、没有人跟他们玩，就会感到孤单、无助、有自卑感，遇到困
难时就会表现出退缩、恐惧、不自信。这些由于人际交往困难而引起的现象就会逐渐的成为了一种心理问题。
沙盘疗法干预、团体沙盘训练可以有效改善孩子的人际交往障碍，在团队的协作过程中，每个人都有和别人合作的机会、每个人都有用语言表达自己心愿的机会、每个人都可以在自由的空间中将自己的优点、缺点、家庭的教育方式、人的价值观念等等从潜意识里拉出来，分享的环节就是在别人的眼里看到我自己、在自己的眼里正确的认识我自己。通过自我认识的提高、在团队合作中学
会包容、接纳不同的意见，达到自我改变、自我能量提升的效果，12次三个月的时间里，人际交往困难的问题就会发生明显的变化。
问题
四、如果学生平时学习很好，临场却不能很好的发挥，那该怎么办?
答案可能很多，但当学生把考试不佳归因于运气不佳时，则呈现出的是一
种心理问题。
沙盘疗法干预：学生个体参与2-4次无主题沙盘制作，系统参与8次团体沙盘训练，再由沙盘指导师、教育顾问老师对其进行认知调整，如果需要还可以进行1—2次主题沙盘，一般约12次左右的培训时间内，可以有效的帮助学生重构自我价值感，确定辨证、积极的自我概念。
沙盘游戏常见问答
问：沙盘游戏疗法只适用于儿童么?
答：沙盘游戏疗法用于成人的效果和用于儿童一样好。一些沙盘治疗师通常会只与成人工作。 问：沙盘中使用微缩沙具雕塑的目的是什么?
答：使用来自文化和生活中的模型和客体来象征我们内在和外在生活的事件和情形。我们通过选择和摆放沙具以及摆弄沙子来创造一个能表达我们最深层的贯注的心理情景。
问：沙盘的规格是多大?为什么一
个治疗师要有两个沙盘?
答：沙盘尺寸与欧洲标准不同：28.5 x 22.5 x 3。一个是干的沙子一个是湿的沙子。干沙和湿沙是两种不同的表达媒介，有不同的表达功用。
问：为什么沙盘的内部要涂成蓝色的?
答：边上的蓝色可以表示天空，底面上的蓝色可以表示水—湖泊，河流或者海洋。
问：为什么称作沙盘“游戏”?
答：游戏是大脑最高级的功能之一;一种精神能量偶然发现的“游戏”，这种能量并不是固定呆在大脑的某个区域里。在这种纯粹的精神游戏里，我们在沙子上创造着最能描述我们心理情形的世界，我们通过就近移动以解决内在心理冲突。
问：为什么沙盘游戏治疗被称作为“非语言”治疗?
答：深层心灵表达自己时会用到意象和象征，而不仅仅是语言，所以沙盘
游戏通过运用外部事物和雕塑来表达心理内在。语言治疗通常要先于沙盘游戏疗法。
问：所有的儿童都可以应用沙盘游戏治疗么?
答：在一个自由和受保护的空间，绝大多数的儿童可以在沙盘游戏中获益良多。但是，对于一些还没有准备好的儿童来说，在玩沙之前其他形式的游戏方式可能会更适合于他们。
问：成人还仍然会玩么?
答：回答是肯定的。只要通过一些释放我们意识的练习，我们就能够顺着我们的手和眼睛的意愿在我们的心理内在中游戏。
2014年3月博远心理健康咨询中心
治疗技术培训时间安排
? 催眠课程初级班共26课时;
3天每天8课时;上午8：30-11：50下午13：00-17：30费用1800元/人 ? 沙盘游戏治疗技术课程33课时;
4天每天8课时;上午8：30-11：50下午13：00-17：30费用880元/人;
温馨提示：
心理分析与绘画评估及治疗技术课程是由华人心理分析协会专家主讲，通过视频授课，催眠治疗技术课程与沙盘游戏治疗技术是现场授课
课程报名电话：
0791—67850311376715509615979002177
联系人：王老师
地址：南昌市民德路245号博远心理健康咨询中心
2014年3月8日星期日
沙盘游戏治疗技术历史
玛格丽特·洛温菲尔德自幼喜欢读威尔斯的作品，尤其是那本《地板游戏》。1928年当洛温菲尔德建立了自己的儿童诊所，准备开始儿童心理治疗的时候，威尔斯的《地板游戏》体现出了新的意义和作用，沙盘游戏治疗有了基本的架
构。
发现童年的意义
玛格丽特·米德称洛温菲尔德为“发现童年意义的伟大先驱。”并且认为，“这发现本身，儿童心智与情感探索的追求，便是20世纪人类与科学的重大事件。”在这种发现与探索的先驱者队伍中，还有安娜·弗洛伊德、克莱因、艾里克森和皮亚杰等。
玛格丽特·洛温菲尔德1890年出生于英国伦敦，小的时候身体多病，在其童年的经历中伴随着许多痛苦与孤独的体验，养成了吸咬手指的习惯。13岁的时侯父母离婚，对她更是沉重的打击。这种童年的不幸与经历，促使成年后的洛温菲尔德探索童年的意义。
1918年洛温菲尔德从医学院毕业，随后曾在几个不同的医疗单位服务，包括军队和战俘管理处。自己童年的苦楚，以及所面临的战争的困难，成为洛温菲尔德致力于理解儿童内心世界的背景。战争期间那充满恐惧与无助气氛的
生活，加深了洛温菲尔德对不幸儿童的同情与理解;面对悲惨的战俘的生活，也让洛温菲尔德联想到被抛弃儿童的抑郁。洛温菲尔德自己曾把战争带给她的特殊体验，比喻为最初心理分析的效果：“这就像是最初心理分析所能带给心理治疗师的，也就是说，打开了通往某种内在世界的大门;不然我是根本不会有机会进入的。”
第一次世界战争结束之后，洛温菲尔德投入于研究生的学习，以儿童发展研究为方向，并且获得了护理营养不足或先天疾病婴幼儿的经验。1923年她获得了研究资助，以儿童急性风湿病为研究内容。洛温菲尔德首次发表的学术论文便是：“组织管理与风湿病儿童”。1928年，洛温菲尔德创建了自己儿童心理诊所，专门为“神经症和困难儿童”服务。在威尔斯“地板游戏”的启发下，洛温菲尔德找来各种各样的玩具、积木、游戏材料，来这“儿童心理诊所”寻求帮助的孩子们，兴奋地称装有这些玩具的箱子
为“奇妙箱”。
1929年，洛温菲尔德在自己新的诊所，添置了两个盘子，一个放沙，一个盛水;但是，在这之前，孩子们主要还是在地板上摆放那些玩具和模型来游戏，直到有一天，来洛温菲尔德诊所的孩子们自发地把玩具和模型放到了盛有沙和水的两个盘子中，于是，一种影响深远的心理治疗技术从此诞生了。
顺着孩子们的称呼，洛温菲尔德也把这种新的治疗技术称之为“游戏王国”，这也便是后来的“世界技术”或“游戏王国技术”。
游戏中的沟通：《童年游戏》
洛温菲尔德所面对的问题，是如何与那些患有神经症的孩子们有效的沟通。她需要一种表达与沟通的中介或载体，患病的儿童既可以通过这中介来表达，治疗者也可以由此载体来观察与诊断。
儿童自发的游戏，自发的创造，同时，也自发地给予了一个名称：“游戏王
国”。被父母送来“医治”的孩子在这“游戏王国”中得到了他们所需要的东西，自然的游戏与自发的表达;洛温菲尔德也从中得到了她一直在寻找的东西，一种与前来看病的孩子们沟通的有效工具。它之所以有效，首先是孩子们喜欢。同时，它能够作为一种“语言”，来表现孩子们的“问题”，起到交流与沟通的作用。孩子们就在这样有沙有水的盘子里，摆放着他们喜欢的各种玩具
与模型，“表现”着他们的情绪与心理状态，“表达”着他们所遇到的问题以及应付问题的方式。
1935年，洛温菲尔德出版了自己第一部专著：《童年游戏》。洛温菲尔德认为游戏对于童年是至关重要的，涉及到儿童的适应过程，与一个人的成长与发展密切相关。童年的游戏，将深深地影响着人们适应现实生活的能力。在洛温菲尔德看来，童年游戏至少有着这样四种功能性目的：
1，游戏是儿童接触与适应环境的
手段。童年的游戏同成年人的工作一样，在本质上具有类似的社会功能。
2，游戏能够沟通儿童的意识与情感体验，包含着哲学与宗教之对于成年人的意义。
3，游戏让儿童把自己的情感生活做外部表现，如同艺术之对于成年人的作用。 4，游戏能够使孩子得到愉快和轻松??
在《童年游戏》结束的时侯，洛温菲尔德十分肯定地说，“若是没有充分游戏的机会，那么就不会有正常与和谐的情感发展。”把游戏本身作为心理治疗与治愈的因素与源泉，这是洛温菲尔德的洞见与贡献。
沟通中的治疗：《世界技术》
《世界技术》一书是洛温菲尔德的第二部专著，出版于1979年，玛格里特·米德为它作序，那是在洛温菲尔德去世的6年之后。该书的撰写是在1956年，洛温菲尔德获得波林根基金会的资助后开始的，全面而系统地总结了她关于游
戏王国技术的理论与实践。
洛温菲尔德建立儿童心理诊所的初衷之一，是要“找到一种与儿童沟通的媒介，这媒介本身必须能够对儿童有持久的吸引力，能够为儿童和观察者提供一种可描述的语言，能够建立一种沟通与交流的途径。更进一步，一旦这样的一种媒介被发现和证明有效之后，也就有可能产生出对所使用材料进行研究和评估的方法。”进一步，也就能够获得治疗或治愈的效果。
当儿童在沙盘里面摆放玩具和模型的时侯，实际上他们也就是在表达和呈现他们的情绪和心理状态;通过他们所使用的沙盘和玩具模型，儿童的心理或内在世界就有了客观记录和分析的条件。有了这样的方法，洛温菲尔德也就能够有效地开始她探索儿童心理过程的研究和儿童心理治疗的工作。
1931年，洛温菲尔德曾在英国心理学年会上提交了一篇论文，介绍了自己儿童诊所的工作，以及所使用的新的
游戏王国技术。她为自己对于儿童的心理治疗确定了这样三个工作目标：“我们首先通过提供安全感来降低来访儿童的焦虑，通过对儿童所有表现的接受可以提供使儿童获得这种安全感;其次，我们把通过象征性的游戏，引发儿童神经症背后所阻碍的情绪能量??第三，我们为儿童提供一个有助于他们通过自己的努力来获得内在稳定的框架，使得他们能够来处理自己的攻击性冲动。”
在这篇提交大会的论文中，洛温菲尔德不仅明确地表达了其儿童心理治疗的工作目标，而且表达了她对于传统精神分析儿童治疗的不同观点。她认为，游戏本身便是重要的治疗因素和治愈的途径，传统精神分析所强调的移情和解释并非特别重要。游戏本身，即使没有解释，也能够起到有效的治疗作用。
1937年，洛温菲尔德在巴黎国际心理学会议上首次公开演示她的“游戏王国技术”，所做的工作坊的题目是：“客观直接记录儿童幻想的价值”。荣格也出
席了那次会议，并且对洛温菲尔德的报告还进行了分析和评论。根据洛温菲尔德妹妹的回忆，从那之后，洛温菲尔德与荣格多有交往，常常去苏黎世访问荣格。
洛温菲尔德在其《游戏王国技术》的引论中说，这种技术是1929年开始，从4岁的儿童到成年人都曾使用过它，尤其适合那些患有身心失调疾病，面临教育、工作或生活困难，人格失调或社会交往困难的来访者。
洛温菲尔德曾有这样一种观点，就儿童与成年人之间的交流而言，总是存在某种障碍的，包括语言能力方面的障碍;因而，她提出了“图画思维”的概念，认为儿童的“手”上存有丰富的心智、情感和体验，但并不能用语言来表达;同时，在面对儿童的时侯，或在与儿童交流的时侯，用图画和动作，也就往往要比语言更有效。于是，这游戏王国技术中，也包含了让儿童的手来说话的意义。儿童在“游戏王国”中表现了自己，透过
这种表现也发现了“自己”，透过那丰富的象征体验着自己的情感，自己的忧伤和自己的喜爱??于是，他们也就赋予了这游戏王国以特殊的意义，甚至是赋予了它以生命。任何富有生命的存在，总是会成长与发展的。也会在发展中获得新的形式与新的意义。
版权声明：以上内容出自《沙盘游戏治疗》，申荷永著。请尊重作者版权，任何转载请注明出处。
沙盘游戏治疗系统的最新应用
一、对多动症儿童、注意力不集中儿童的训练
本次训练运用了行为疗法中的正向强化训练原理，通过对训练时间的限制，提升儿童的自我控制能力。同时也通过连续性的训练可以对多次结果进行量化性评估。此训练更科学，更有效，更具可操作性。成为儿童沙盘训练中的全新应用。 名称：跟时间赛跑
工具：玩偶、秒表、按铃、玩具金币。
流程：告知活动名称设定时间完成作品
规则：
1、抬头、提问，扣1枚金币;
2、规定时间内没有犯规，奖励5枚金币;
3、积累到一定金币奖励一个玩偶;
4、要以相同时间训练。
二、对自闭症、社交恐惧症以及情绪问题儿童的应用
有意识的激发受训者的内在动力和内在创造性。充分引导受训者打开心扉，展现自我。
名称：沙箱故事
流程：任选5～7件沙具创作新故事 规则：
1、使用所选物件;
2、有趣;
3、有教育意义。
典型案例之一：儿童
某患者来信：
儿子6岁那年，我把他送进一所儿童贵族学校。学校是全封闭寄宿式，对孩子要求非常严格。当时我有些犹豫：孩子这么小，正是爱闹好玩的年龄，把
他一下放进一个严密的“笼子”里能吃得消吗?但当时望子成龙的心情很迫切，已经顾不了那么多了。
还好，一周下来平安无事，只是觉得儿子变得寡言少语，也不如过去那么爱动好闹了。我不由一阵暗喜，心想：这钱没有白花，才几天时间就把孩子调教得像模像样了。岂料，不到三周，就接到学校老师打来的电话，说孩子肚子痛，校医也查不出毛病，让我赶紧接回家到医院检查一下。可是我带他到全市的大医院都看遍了，还是查不出问题。
无奈，只好让他自己“呆”在家里休息几天。在家的时候一点事也没有，而一听说叫他“上学”，他又捂着肚子喊痛了。看样子不像装的，因为发作时他脸色苍白，汗水涔涔。我忽然想到这是不是精神紧张所致呢?我又带着他走进一家儿童精神医院。果然如此，医院心理科医生诊断为：小儿抑郁症。医生说此病是由于孩子年龄太小，无法承受紧张的心理压力所产生的一些诸如头痛、腹
~ 26 ~
痛、烦躁、无语甚至有暴力倾向的精神症状。
可是按照医嘱服了两个月的药后，儿子仍不见明显好转。每天面对儿子精神恍惚、行动呆滞的背影，我懊恼万分：当初真不该让他去那学校!
不久，我去日本近畿大学参观，心理学教授中村延江的一则医疗游戏深深吸引了我。中村教授在一个盛满、泥土、石子、小草等物的大木箱子内，模拟修筑出各种人物、动物、房舍、高山、大海，然后让患儿根据自己的想象自由地“描绘”出一番新天地。据说，经过这样反复的游戏活动，可以大大减轻儿童心理压力，真正起到以“玩”代“疗”的医治目的，最终恢复患儿的正常心理功能。这就是著名的“沙盘疗法”。
回国后，根据朋友的介绍，我购买了“沙盘训练系统”。打开箱后，把各式各样的小玩具，摆放出来。起初，儿子也没有什么兴趣，总是跟着我被动地摆摆放放。渐渐地，在我鼓励、指导下，
~ 27 ~
他终于完成了第一件“作品”：茫茫旷野上出现了森林、山谷、小桥、房子，一只大猩猩被恐龙追逐着仓皇地向林中逃去，而狗熊和大象却躲到山顶观望，发出阵阵嘶鸣??“作品”看起来平平，其实这正流露出儿子极度恐惧的内心世界。而令人高兴的是，儿子原先毫无表情的脸上出现了淡淡哀愁。2个月后，儿子的第19件“作品”出现了猩猩筑墙挖河、试图阻止恐龙前进的场面。到20件“作品”的时候，猩猩引来救兵，放水将城下的恐龙淹死了??我想，这一系列构思不同的“作品”，恰恰反映出儿子极不平静的心态逐步缓和的征兆。他似乎意识到胆怯是没有出路的，只有与人同心协力才能走出困境。
后来，他又“建”起一幢幢高楼，楼下有宽阔的操场、有绿色的小河、有好多好多的小朋友在尽情玩耍。他说这是他最喜欢的一座学校。而学校为什么没有围墙呢?望着他充满渴望而困惑的眼神，我一下子明白了：原来，他非常想
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跟其他小朋友一样上学，只是原来那所学校对他来说太压抑了。这时我问，你愿上你“创作”的这所学校吗?儿子使劲点了点头。那一刻，我流下悔愧的泪水。
不久，儿子像别的孩子一样，背起书包愉快地走进了另外一所普通小学。当听到他放学归来的笑声，我就想起“沙盘疗法”，希望更多象我这样的家长能早日走出阴影，走向阳光。
李经理 qq774986726
典型案例之二：在校学生
1、如果学生平时学习很好，临场却不能很好的发挥，那该怎么办?考试不佳归因于运气不佳，是一种心理问题。在现实生活中，总碰到一些学生明明平时不用功，造成考试不佳，却总是怪自己运气不佳，或者找其他的理由。这说明学生本人的心理控制源没有做好，是非适应性的外在心理控制源的表现。
心理控制源是一种重要的信念形式。心理控制源作用于学习成绩领域则可以转化为学习动力，即对学习的结果
~ 29 ~
进行不同倾向的归因，同时也反作用于学习成绩。当然，现实中也有学生认为自己成绩不良是因为自己智力、能力不足，缺乏学习根本动力，放弃努力。这是出现了消极的内在心理控制源表现。
针对学生经常出现这些心理问题，漳州二中于2014年暑期，利用学生放假时间，对初三年级共43名高度内控或外控学生进行了沙盘疗法干预，每位学生参与2-4次，共126人次，帮助学生重构自我价值感，确定辨证、积极的自我概念，取得了不错的效果。
有一名初一男生，平时考试成绩一直在班级前10名，但是一到期中、期末考的时候，总担心自己考不好，成绩跌落在30名之后。考试前夕总失眠，进入考场前出现神经质表现：双手发抖、两脚发软，无法集中注意力于考试。经过3次沙盘疗法干预后，原来出现的生理情绪性反应现象基本消失，到第5次沙盘疗法干预时，自我感觉明显好转，考试成绩也回升前10名。
~ 30 ~
2、面对考试焦虑应该怎么办呢?
考试焦虑是学生中普遍存在的一种消极情绪，对学生的身心健康成长会造成不良影响，且影响了学生智力、能力的发挥，对他们的考试成绩造成消极影响。
漳州二中于2014年2月至3月、2014年8月至11月运用沙盘疗法、放松训练等方法对初中部共27位学生分别进行了5-20次不等的干预，共计124人次。接受沙盘疗法干预的学生，他们的考试焦虑大部分都从最初的高分值降低到中低分值。有明显的统计学意义。
其中一位初三年级女生，有明显的重度考试焦虑现象，接受沙盘疗法干预之前，她的考试焦虑得分为84分，总担心自己考不好，担心其他同学超过自己，致使考试过程中紧张、出汗、忘记本来已会的知识，成绩一直走下坡路。经过6次的干预，她的考试焦虑得分降低为45分，且期中考试成绩较上一学期期末考试成绩有了显著的进步。
~ 31 ~
利用沙盘疗法，在学生中开展一系列有目的、有针对性的主题心理咨询，在国外和国内都已经取得较理想的效果，是一个方便、安全、有效的游戏性心理辅导训练方法。
典型案例之三：成人
随着社会压力的增大，成人心理的不稳定性也越来越大。到心理咨询机构寻求帮助的人也越来越多。但其中一部分的人产生心理问题的主要根源却不太明了，特别是对自闭症，抑郁症的人群，就更为困难。如何在最短时间内让来访者表达真实的自我意愿，对咨询机构而言极为重要。
我机构于2014年初开始，对所有来咨询的来访者均优先使用沙盘训练分析。通过近一年的工作，更加深了对沙盘训练的认识。以下是几个典型例子：
某女，28岁，未婚。因与相恋5年的男朋友分手两个月，心情不佳，多次萌生自杀意愿。到我机构咨询时，本人体重已经下降近10公斤。因来访者无
~ 32 ~
法将详细病情说清，建议进行沙盘训练。刚开始来访者只放了两个沙具后就没有兴趣继续下去。但在她不经意把沙子拨开，发现了淡兰色的“湖面”后，就完全的放开了。“长河把男子与女子分开在两岸，男子附近还有一只老虎。。。。。。”!一个生动的画面在她不经意的时候就展现在她的面前。通过沙盘的引导，她终于打开了心门，向咨询师说出了那段往事。咨询师通过沙盘的表现，做出了更为针对性的引导。一个星期她再次来咨询，一个月后，她终于走出了心理困境。
某男，36岁，三年前因“精神分裂症”在某院治疗后“治愈”出院。近来因幻听和幻视等症状而到我机构咨询。患者虽然长期服用药物，但就诊时仍有明显的幻听，诉说小鸟在说他闲话，流水声音在骂他。有时兴奋，激动，行为暴烈，交流困难。患者在沙盘治疗室发现了沙具后，感觉非常好。自行将沙具放在桌子上。经引导，放置于沙盘中。经过15分钟，患者做好了初始沙盘，此时患者
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明显安静、平和。分析整个沙盘都是动物类，以凶猛类动物为主，缺乏水源，没有人类及植物类沙具。此时交流，发现患者曾经受到某人的重大伤害，因此不再相信周围的人，攻击性强。在此后的咨询中，逐步引导患者在沙盘中加入植物类、社会类沙具，两个月再后逐步加入人物类。患者在此过程中，对他人的接受程度明显增加。三个月后，患者攻击性也明显下降。
以上几个病例，仅仅是我机构接待的一小部分病人，对于更广泛的群体，特别是针对心理压力较大人群的压力释放，更是效果明显。今后，我们还要加强与使用沙盘的更多机构合作和交流，为更多人群提供有效服务。
李经理 qq774986726
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第二篇：科目三学习心得
第一步：从科目一考试大厅下边的东西路上车，如果是南边的车，直接开走就行，此时注意起步时 的前后车距离，太近先打一圈再走，不行就打报告退一点。北边的车就要从北边的一广场掉头驶入考试路线，其中，这条道有个一坡度，北边起步时防止车后滑。
第二步：使出时注意查看两边的车辆行人情况，最好把头摆动幅度大一点。驶入考试车道，先过第一个路口这是档位在三档位置，点击刹车，减低车速然后摆动头左右看看，慢速驶过路口，进行直道行驶，此时注意加减档位。
前边出现红绿灯，看前方车的情况，如果绿灯直接打又转向，低档(三档)驶入行车道，注意看右方后视镜看没有扯得情况下，走右边的行车道。，红灯，排在第一位直接转弯进入行车道，前方有车的情况下，停车打档到一档起步驶入行车道。
上坡时到二档先在挂三档，上坡就行了，然后是下坡，挂到四档，注意右脚放在刹车上，随时调一下速度，注意减慢速度。
停车让行必须停车，并且停在白线以内，听从教练安排注意往哪走。注意此处摘挡，挂到一档处起步。
塑料袋子处变道，注意此时虚线已经变为实线，外边车道为非机动车道，必须走里边车道，此时降低车速，打左转向灯，看左后视镜，注意后边车辆驶入车道，进行变道行驶，正常挂档行驶。
停车，首先打右转向灯，看右后视镜，没有车的情况下，右打方向盘，在慢踩刹车降低车速道15KM左右，离合器踩到底，驶到路边，调整车的方向和路边距离，踩下刹车，停车，拉起手闸，放空挡。松开离合器，松开刹车，关掉转向灯。
路边起步，首先打开左转向灯，注意左后视镜，看后边车辆，一档起步，驶入行车道，注意，慢抬离合器，逐渐加油门，然后换挡就行了。
第三篇：司考学习心得
我的司考学习心得
郭鹏
尊敬的各位老师以及后边的华旭新起点司法考试培训班的学员们,你们好,我是华旭新起点司考培训班的学员郭鹏。对于此次司考的成绩,我感到很意外也很惊喜,因为我是非法本专业,学的是物流专业，自己学的专业和法律可以说一点边都不沾。我今年司法考试总分考了398分，四卷分别是：卷一100，卷二110，卷三96，卷四92。对这个成绩我感到满意，半年的付出总算得到了理想的回报。
我是今年3月10号才知道有司法考试,在朋友的推荐下报了济南华旭新起点司考培训班，就这样一直到9.14号的考试,坚持了就半年.最后让我以及华旭新起点老师们的付出得到了回报,顺利地通过了司法考试。 下面我简单的给大家分享一下我的学习心得体会,希望2014年参加司法考试的同学和朋友们有所借鉴。
一、贵在坚持。司法考试准备确实是个漫长而辛苦的历程,像我们这样非法学专业的考生一开始肯定一头雾水，此时最容易因没有兴趣而放弃，关键是要在“坚持”中慢慢培养兴趣，我当时也想过放弃，我想“放弃”二字在每个司考途中的考生的心中都想过，但这就是考验自己的时候。其实坚持是最重要的，坚持到最后就会有收获。我报的是华旭新起点的周末全程班，平时都忙于上自己的课，只有周末两天上课时间，因为华旭的课程都是有阶段性的上课，这样就要坚持上课，所有的课件我本人觉得认真听一次就够了，听之前把讲义看一遍听课效率最佳。听完课件之后再整理课件中讲的重点，最后做点题目练习一下，这样有便于加深记忆。
二、不断重复。在最后的复习冲刺阶段，我很迷茫，估计到时候你们也会很迷茫，因为之前学的又忘了，这样也不要着急，沉住气，重复去记去看，所有的东西要在理解的基础上去记忆，司考复习就是一个反反复复的过程，就是车轮战。华旭新起点的授课老师每个人都讲得很深刻，便于帮助理解，他们自己出的复习资料很有针对性，便于记忆，重点突出，难点易混点都能特别指出来。像戴鹏老师的《民诉授课讲义》、宋光明老师的《卷一突破一百分》、任海涛老师的卷四讲义等等，这些资料我个人觉
得是很好的，到后期我几乎都在看这些书，重复看了好几遍。
最后还得感谢华旭新起点济南分校的老师助教们，你们在整个过程中一直陪伴我们，有什么问题你们及时给我们解答，是你们负责任的态度和对大家的关心以及对学员们的鼓励和支持，才让大家取得好的成绩，在此谢谢你们，也希望你们的培训班越来越旺，希望以后的学员取得更好的成绩。
(点评：郭鹏同学是山东交通学院物流专业的大三学生。作为一名非法学专业的学员，在短短的半年时间内从零开始，能考到接近400分，很不简单，确实可喜可贺。他是在省电大班上课，学习很认真，学习效率很高。有一点可以肯定，他从来没有额外要过音频再听一遍，就像他在体会中讲的：“所有的课件我本人觉得认真听一次就够了”。其实这也是个学习方法问题，余下的时间主要用于自己消化和多做题，也就是将老师讲的知识尽快转化为自己的知识，然后再尽快的将自己掌握的知识转化为自己的能力。他的体会虽然很简单，但却很实用，所谓“大道至简”就是这个道理。他的体会无论对于我们法学的还是非法学的同学来说，都有一定的借鉴意义。)
第四篇：思修学习心得
《思想道德修养与法律基础》学习心得
高尔基说：“书籍是人类进步的阶梯。”其实一本好书不仅仅是人类进步的阶梯，也是改变一个人生活的良好工具。《思想道德修养与法律基础》就是这样的一本好书。它不仅仅作为一本教材，更是一本改革我们思想的，为我们的未来指亮明灯的必读书籍。
初进大学，充满的是懵懂。一切是那么的新鲜，也是那么的陌生。作为一名21世纪的大学生我们考虑更多的是怎样度过自己的大学生活。但面对全新的环境我们显得有些忙乱。但是这本书却给了我们很好的指导。
开篇就告诉我们要珍惜大学生活，开拓新的境界。的确，也只有我们再熟悉了环境之后才能给自己找准位置，从而为自己定下目标。所以我们先学到的就是适应大学的生活。经过一年的生活我也深刻体会到了大学生活的特点：学习要求变了，生活环境变了，活动变了。要求我们要更独立，更自主。我们不再被向高中那样学习，一切凭的都是我们的自主性。在大学我们的活动空间大了，不再是仅仅学习，我们可以根据自己的兴趣参加个样格式的活动，从而锻炼了我们的交际能力。其实大学就是半个社会，我们在参加活动中也在不断锻炼我们的学习能力，在大学中我们不再仅仅学习书本了，要学习的是学会学习。正如书中所说的要全面学习，终身学习。这不仅是在为我们自己的未来而奋斗，铺垫，也是在为社会主义的建设出自己的一份光和热，努力把自己培养成一个德智体美兼备的新世纪人才，来迎接未来的挑战。
本学期，我们系统学习了思想道德修养，结合对《思想道德修养》课程学习的感受，所见所闻所思，谈一些自己的体会和追求
《思想道德修养与法律基础》这门课，作为全国高等教育自学考试的公共必修课，是一门以马克思主义、毛泽东思想和邓小平理论为指导，进行以为人民服务为核心、以集体主义为原则的社会主义思想道德修养教育，使我们大学生树立科学的世界观、人生观和价值观，形成良好的思想道德品质、将自己培养成为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。其中，政治修养是核心，思想修养和道德修养是重点，心理修养是基础，学习成才修养是出发点和落脚点。具体可以分为适应转变、健康成长;树立理想、把握人生;提高修养、完善人格三个部分。思想道德修养的学习重点，在适应转变、健康成长部分，是充分认识自己所处的时代特征、历史使命与成才目标;树立为社会主义现代化建设而努力学习的决心;树立科学的世界现和坚定正确的政治方向和政治态度。在树立理想、把握人生部分，是树立崇高的理想、科学的信念。树立正确的人生观、价值观;做坚定的爱国主义者和共产主义接班人。在提高修养、完善人格部分，是培养良好的道德品质;继承和弘扬中华民族优良道德传统;培养完善的人格和良好的心理素质。
我认为，思想道德修养的学习重点，是在充分认识自己所处的时代特征、历史使命与成才目标和适应转变、健康成长方面。生活对每一个人而言都是不容易的，把人生划分成若干个阶段，大学似乎是最美好、最重要的一段经历。在《思想道德修养》课程中的第一章，就为我们详细而系统地介绍了大学生活，使我们对自己的大学环境有了全面的理性认识，在一些突入其来的问题，有了应对思想准备和认识方法，起到了引路标灯的作用，对大学生活中的为人处事有了指南和参考。对新生的我们，面临的问题和思想情绪不计其数，环境的陌生、生活的适应、学习的压力、情绪的波动，总能在人最脆弱的时候蜂拥而上，加之我们的心
态并不成熟，很容易被困难折倒，进入误区。大学较以往的高中生活相比，完全是一种全新的阶段，少了拘束，自由多了一些;少了督促，自觉多了一些;少了古板，灵活多了一些。这些新的变化要求我们学会接受并且适应转变，健健康康地成长。《思想道德修养》课中从不同角度引导大学生正确认识大学及其大学生活，迅速调整方位，积极适应大学生活
学了《思想道德修养》后觉悟，作为一名大学生，必须把理想信念放在首位，把它作为自己的立身之本、奋斗动力和行为坐标。要认真学习《思想道德修养》课程，着眼于实际学业的运用、着眼于对实际问题的理论思考、着眼于新的实践与发展，做到理论与实际、主观与客观的统一，在改造主观世界的同时改造客观世界，不断提高政治敏锐性和鉴别能力。“正确认识个人与社会、国家的关系”，是人生观教育的逻辑起点，只有正确认识个人与社会、国家的关系，摆正自我的位置，才能正确回答人生目的、人生理想、人生价值、人生责任、人生态度、人生尊严等问题。勤奋刻苦学习，永葆理论上的清醒和成熟。政治上的坚定来自于理论上的清醒，只有勤奋学习，才能有坚定的政治信念和判别是非的标准。为此，要切实把学习作为自己的第一需要，坚持用科学理论武装头脑，不断增强学习的主动性、自觉性，强化系统性、条理性，以勤奋学习为先导，提高专业水平和工作能力，为创造性开展学习奠定扎实的专业理论功底。从审美的含义、标准讲起，大学生应该正确认识美与丑，正确处理真善美的关系，创造美与享受美的关系，内在美和外在美的关系，树立正确的审美观，培养健康的审美情趣，形成高尚的审美情趣，塑造美的人生。市场经济既是法制经济，也是信用经济。做诚实守信的大学生是对自己绝对的要求，敬业精神是成功者的必备素质，也是当代大学生思想道德修养的主要内容。
大学的生活是丰富人生的一种历程，为我们大学生提供了一个广阔的成长平台，我们要抓住眼前的任何机会去锻炼自己，历练自己，充实自己。一个学期下来，我经受了大学生活上的磨练、专业学习上的考验，在老师们的教导下、同学们的帮助下，特别是学习《思想道德修养》课程后，我对大学生活和学习环境充满了热爱，以一种平和的心态处事，通过一些有益的活动，锻炼了自己能力，增强了自己的人格素质，完善了自己人格魅力的修养和陶冶。
我一直都是很认可周老师的课的。首先，周老师的第一节课给我留下了很深很好的印象，其次，周老师的课堂的确很生动，让很多同学忘记了看课外书，最后，周老师的课一次次让我从堕落中清醒，虽然它起的作用很小，但却是不可忽视的。
第五篇：四治学习心得
根据上级的部署和要求，顺应时代发展要求，决定在全县各级党组织和全体党员干部中深入学习实践科学发展观，认真开展“四治专项整治”活动。这就是：抓宗旨教育，看各项惠民政策措施是否落到实处;抓能力建设，看各级领导干部促进发展和解决实际问题的能力是否提高;抓政治纪律，看各级党组织和领导干部是否做到政令畅通、令行禁止;抓基层组织建设，看基层党组织的凝聚力、战斗力是否加强。这是关系兵团改革发展全局的一项重大部署，是破除阻碍和制约兵团改革发展阻力、实现兵团改革发展历史性新跨越的重大举措。各级党组织和广大党员干部必须站在兵团改革发展的高度，充分认识开展“四抓四看”活动的重大意义，努力增强抓好“四抓四看”活动的紧迫感、责任感和主动性。
其中，抓能力建设的要求是，看各级领导干部促进发展和解决实际问题的能力是否提高。通过开展主题实践活动，进一步提高各级领导干部促进发展和解决实际问题的能力和水平。对照科学发展观的要求，重点看科学发展的思想观念是否树立，影响和制约科学发展的突出问题是否得到解决;能否正确认识和处理“三大关系”,尤其是特殊管理体制和市场机制的关系,发展意识、市场意识、创新意识强不强;在推进新型工业化、农业产业化和城镇化，调整经济结构，建立职工增收长效机制，困难团场扭亏增盈等方面的发展思路是否清晰,措施是否有力，效果是否明显。
下面我就努力学习实践科学发展观，不断提高执政能力和管理水平从
1、关于“抓能力建设”提出的背景、意义和重要性;
2、关于提高执政能力建设的认识;
3、关于提高领导能力和管理水平的思考等这三个方面谈些认识和体会。关于“抓能力建设”活动提出的背景、意义和重要性;
一、开展“抓能力建设”活动背景
开展“四抓四看”活动，抓好能力建设是深入学习贯彻党的十七大精神，认真落实中央关于新疆和兵团工作战略部署的题中之义，也是学习贯彻党的十六届四中全会通过的《中共中央关于加强党的执政能力建设的决定》精神的英明之举。
1、《中共中央关于加强党的执政能力建设的决定》中指出：执政能力建设是党执政后的一项根本建设，党的三代中央领导集体对此高度重视，领导全党紧紧围绕提高领导水平和执政水平、提高拒腐防变和抵御风险的能力这两大历史性课题，着重从思想和作风、体制和机制、方式和方法、素质和本领等方面加强和改进，有力地推动了党和国家事业的发展。十六大以来，各级党委和领导干部按照提高科学判断形势、驾驭市场经济、应对复杂局面、依法执政、总揽全局的能力的要求，进行了新的探索和实践。执政五十九年来，党带领全国各族人民战胜各种风险和挑战，把四分五裂、贫穷落后的旧中国建设成为人民生活总体上达到小康水平、正在蓬勃发展的新中国，取得了举世瞩目的成就。我们党在实践中锻炼得更加成熟、更加坚强，党的执政能力同党肩负的重任和使命总体上是适应的。但是，面对新形势新任务，党的领导方式和执政方式、领导体制和工作机制还不完善;一些领导干部和领导班子思想理论水平不高、依法执政能力不强、解决复杂矛盾本领不大，素质和能力同贯彻落实“三个代表”重要思想、全面建设小康社会的要求还不适应;一些党员干部事业心和责任感不强、思想作风不端正、工作作风不扎实、脱离群众等问题比较突出;一些党的基层组织软弱涣散，一些党员不能发挥先锋模范作用;腐败现象在一些地方、部门和单位还比较严重。这些问题影响党的执政成效，必须引起全党高度重视，切实加以解决。并指出了加强党的执政能力建设的指导思想、总体目标和主要任务。同时还指出：必须坚持科学执政、民主执政、依法执政，不断完善党的领导方式和执政方式。要结合中国实际不断探索和遵循共产党执政规律、社会主义建设规律、人类社会发展规律，以科学的思想、科学的制度、科学的方法领导中国特色社会主义事业。
2、党的十七大又提出“以改革创新精神全面推进党的建设新的伟大工程”。我们党已经成立八十六年，在全国执政五十八年，拥有七千多万党员，党的自身建设任务比过去任何时候都更为繁重。党领导的改革开放既给党注入巨大活力，也使党面临许多前所未有的新课题新考验。世情、国情、党情的发展变化，决定了以改革创新精神加强党的建设既十分重要又十分紧迫。必须把党的执政能力建设和先进性建设作为主线，坚持党要管党、从严治党，贯彻为民、务实、清廉的要求，以坚定理想信念为重点加强思想建设，以造就高素质党员、干部队伍为重点加强组织建设，以保持党同人民群众的血肉联系为重点加强作风建设，以健全民主集中制为重点加强制度建设，以完善惩治和预防腐败体系为重点加强反腐倡廉建设，使党始终成为立党为公、执政为民，求真务实、改革创新，艰苦奋斗、清正廉洁，富有活力、团结和谐的马克思主义执政党。同时还指出：党的执政能力建设关系党的建设和中国特色社会主义事业的全局，必须把提高领导水平和执政能力作为各级领导班子建设的核心内容抓紧抓好。要按照科学执政、民主执政、依法执政的要求，改进领导班子思想作风，提高领导干部执政本领，改善领导方式和执政方式，健全领导体制，完善地方党委领导班子配备改革后的工作机制，把各级领导班子建设成为坚定贯彻党的理论和路线方针政策、善于领导科学发展的坚强领导集体。以加强领导班子执政能力建设影响和带动全党，使党的全部工作始终符合时代要求和人民期待。深入贯彻落实科学发展观，要求我们切实加强和改进党的建设。要站在完成党执政兴国使命的高度，把提高党的执政能力、保持和发展党的先进性，体现到领导科学发展、促进社会和谐上来，落实到引领中国发展进步、更好代表和实现最广大人民的根本利益上来，使党的工作和党的建设更加符合科学发展观的要求，为科学发展提供可靠的政治和组织保障。
3、在新的发展阶段继续全面建设小康社会、发展中国特色社会主义，必须坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观。要按照建设学习型政党的要求，紧密结合改革开放和现代化建设的生动实践，深入学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，在全党开展深入学习实践科学发展观活动，坚持用发展着的马克思主义指导客观世界和主观世界的改造，进一步把握共产党执政规律、社会主义建设规律、人类社会发展规律，提高运用科学理论分析和解决实际问题能力。
科学发展观，是对党的三代中央领导集体关于发展的重要思想的继承和发展，是马克思主义关于发展的世界观和方法论的集中体现，是同马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想既一脉相承又与时俱进的科学理论，是我国经济社会发展的重要指导方针，是发展中国特色社会主义必须坚持和贯彻的重大战略思想。
科学发展观，第一要义是发展，核心是以人为本，基本要求是全面协调可持续，根本方法是统筹兼顾。
——必须坚持把发展作为党执政兴国的第一要务。
——必须坚持以人为本。
——必须坚持全面协调可持续发展。
——必须坚持统筹兼顾。统筹城乡发展、区域发展、经济社会发展、人与自然和谐发展、国内发展和对外开放。
深入贯彻落实科学发展观，要求我们切实加强和改进党的建设。要站在完成党执政兴国使命的高度，把提高党的执政能力、保持和发展党的先进性，体现到领导科学发展、促进社会和谐上来，落实到引领中国发展进步、更好代表和实现最广大人民的根本利益上来，使党的工作和党的建设更加符合科学发展观的要求，为科学发展提供可靠的政治和组织保障。
全党同志要全面把握科学发展观的科学内涵和精神实质，增强贯彻落实科学发展观的自觉性和坚定性，着力转变不适应不符合科学发展观的思想观念，着力解决影响和制约科学发展的突出问题，把全社会的发展积极性引导到科学发展上来，把科学发展观贯彻落实到经济社会发展各个方面。 从新/aiq开始
2008-06-27 19:16 检举