第一篇：控烟知识培训范文
控烟知识培训讲稿
根据上级教育部门的有关规定，结合我校实施方案精神，为全面开展禁烟工作，提高教职工人员控烟知识，掌握戒烟方法和技巧，实现全园全面禁烟目标，创建无烟卫生院。下面我讲三个方面：
一、吸烟的危害
烟草对人体的危害是多方面的。大家知道，浓烟经过烟囱，日积月累，烟囱壁上便会堆积起一层厚厚的烟垢。同样的道理，香烟进入人体，经过口腔、呼吸道、消化道，身体各器官都可能受到烟草的损害。吸烟是造成肺癌、心血管病、脑中风、冠心病和慢性肺组织疾病的主要危险因素。
吸烟对人体最大的危害是肺癌，尤其是中心型肺癌。烟草既是“化学武器”(含有3000余种化学成分)，又是“放射武器”，一般地说，香烟中放射性物质含量是粮食中的20倍，是蔬菜和水果中的30倍。香烟中所含的放射性物质，可释放出高能量射线，直接杀伤人体组织细胞。每天吸一包半香烟的人，其肺部一年所受到的放射线量，累积起来相当于接受300次胸部X线透视。世界医学界经过大规模的调查研究，从流行病学的角度，无可辩驳地证实了吸烟是引起肺癌的罪魁祸首。
二、二手烟的危害
被动吸烟，危害更严重。被动吸烟(包括被污染的空气)已经被证实是不吸烟者患肺癌的一个原因。被动吸烟尤其有害于妇女与儿童。一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人大6倍。
目前，我国约有3.5亿吸烟者，每年死于与吸烟有关疾病的人数近100万，平均每天早亡2700多人。有专家认为，健康有四个元素组成：父母遗传因素15%，环境因素17%，医疗因素8%,个人生活方式60%。从此理论看，健康的钥匙在自己手里。每一个人的生命都是宝贵的，每一次早亡都是国家、家庭、个人的悲剧，让我们从现在开始就采取必要的措施，来阻止吸烟或被动吸烟吧。
三、戒烟的方法
1、多掌握一些吸烟严重危害健康方面的知识，明确戒烟的好处，如戒烟后数周内，呼吸道咳嗽和有痰的症状就会明显减少或消失。
2、必须具有主动要求戒烟的决心和意志，永远不做烟瘾的奴隶。如果你的朋友送烟给你，你可以大声说：“对不起，我已经戒烟了!”并且尽可能的不要和那些仍在吸烟的人呆在一起。
3、结合个人实际情况制订戒烟计划，并付诸行动，在戒烟过程中要掌握对吸烟行为的抵抗技巧。把吸入体内的尼古丁排泄出来大约需要两周左右的时间，所以，把戒烟计划延长到2～3周的时间是最理想的。
4、早晨起床后，用毛巾蘸湿冷水后擦拭皮肤，增加血液循环。当你想抽烟的时候，就喝一大杯水，多吃水果，这些水和水果会帮助戒烟者不断的排出蓄积在体内和大脑里的尼古丁。每天多做几次有节奏的深呼吸。因为大脑细胞需要的氧供应量是其他器官的五倍，通过深呼吸进入到大脑中的氧气会帮助戒烟者镇定神经，降低对吸烟的兴趣。
5、不要喝酒，因为酒精会抑制人的前脑，消弱人的意志、理智和判断力。
6、吃完饭后，立即离开饭桌，到外面去散步。保持心情放松。
7、不要喝含咖啡因的饮料，如咖啡、可乐和浓茶，因为咖啡因的某些作用类似尼古丁。
8、忌食胡椒、辣椒和其他辛辣食物。
9、有人戒烟后，体重会有所增加。控制体重应适当调整自己的饮食结构。不吃高脂肪、高热量、高糖的食物;不在两正餐之间加餐，或吃零食;重视早餐，晚餐适量，吃饭只能吃到八分饱的程度;忌食肥肉;每天坚持体育锻炼。
戒烟后感觉有些头痛，这说明你正在逐渐摆脱烟瘾的束缚，头痛是烟瘾消退时可能出现的一种自然现象，持续几天后，这种脱瘾症状就会完全消失。
第二篇：控烟知识培训讲稿5月
控烟知识培训( 控烟知识培训
(一)
烟草流行情况? 烟草流行情况? 全世界吸烟人数约有 13 亿。 每年有 490 万人死于烟草相关疾病， 占总死亡构成的 1/10， 是全球死因构成的第一位， 预计 2030 年该数目将升至 1000 万， 其中 700 万分布在发展中国 家，占总死亡构成的 1/6。 中国是世界上最大的烟草生产、消费和受害国，有 2.7 亿烟民，每年死于烟草相关疾病 的人数为 100 万，如果目前吸烟状况得不到有效控制，与此相关的死亡 2020 年将增至 200 万，50 年内将有 1 亿中国人死于烟草相关疾病，其中一半将在 35-60 岁死亡，即损失 20-25 年的寿命。 我国医务人员的吸烟率超过 40%。世界各国控烟的重要经验表明，只有医师的吸烟率 先下降，才有全民吸烟率的下降。因此，动员我国更多的医师参与到控烟工作中，对我国烟 草消费量降低和全民健康具有重大意义。 世界控烟大事记? 世界控烟大事记? 1988 年，WHO 确定首个世界无烟日，此后每年 5 月 31 日为世界无烟日。 1990 年， GLOBALink 网站创建， 该网站是国际抗癌联盟帮助创建的世界性控烟交流平台。 1990 年，中国控烟协会成立。 1993 年，美国环境保护署公布，香烟烟雾属 A 級致癌物质。 2005 年，WHO《烟草控制框架公约》生效。 我国于 2005 年 11 月正式签署该公约。 2007 年，WHO 要求《烟草控制框架公约》缔约国在公约生效 5 年后达到公共场所 100% 室内无烟标准。 《公约》是联合国系统第一部具有法律约束力的公共卫生多边条约。它将促 进国际合作，共同努力减少烟草消费所造成的疾病负担。 香烟里面有什么? 香烟里面有什么? 烟草燃烧的烟雾中有 4000 多种化学物质，其中 400 多种具有毒性，超过 50 种能致癌 尼古丁:高度成瘾性物质。可以引发血管收缩，心跳加快，血压升高;造成血管内膜受损， 加重动脉硬化;大量尼古丁可引起冠状动脉痉挛，诱发心绞痛和心肌梗死。 焦油：烟草燃烧后产生的黑色物质。是引起肺癌和喉癌的主要原因，会加重哮喘和其他肺 部疾病的症状。还会造成吸烟者手指 一氧化碳：跟血红蛋白结合，形成碳氧血红蛋白，阻止血红蛋白与氧结合，使血红蛋白失 去携带氧的能力，造成机体缺氧。还会使胆固醇增多，加速动脉硬化。 放射性物质：通过烟草烟雾进入人体，蓄积在肺内，并经血液循环转移到其他组织，形成 内照射源，成为诱发癌症的原因之一。 其他化学物质：丙酮、杀虫剂、砷、镉、甲醛、氨、氰化氢、萘、氯乙烯。
2010 年 5 月 20 日
第三篇：学校控烟知识培训资料
培训时间：2017年4月7日
培训地点：会议室
培训人数：全体教职工
培训内容：(培训)烟草方面知识及吸烟对健康的危害
培训要点内容：
一、烟草流行情况：
1、全世界、我国吸烟人数及每年死于烟草相关疾病人数;
2、我国医务人员吸烟率;
二、世界控烟大事记：
1988年5月31日确定首个世界无烟日;
1993年，美国环境保护署公布，香烟烟雾属A级致癌物质;
2005年，《烟草控制框架公约》生效;
2007年，要求公约缔约国在公约生效五年后达到公共场所100%室内无烟标准;
三、香烟成分：
尼古丁、焦油、一氧化碳、放射性物质、其他化学物质：丙酮、杀虫剂、砷、镉、甲醛、氨、氰化氢等;
四、吸烟对健康的危害：
癌症：肺、唇、口、鼻、咽、喉、管、胃、肝、肾、膀胱、胰腺和子宫颈癌; 心血管系统：高血压、中风、血栓闭塞性脉管炎、周围血管病; 呼吸系统：COPD、哮喘、肺炎; 生殖系统：功能障碍;消化系统： 消化性溃疡、克隆病; 造血系统：粒细胞性白血病等等;
五、劝阻技巧：
1、控烟巡查员规劝吸烟者的规范用语：您好! 这里是无烟学校，请您遵守学校的规定，请不要吸烟。 您吸烟产生的烟雾对自己和他人有害，请保护他们的健康! 如果您一定要吸烟，请您到学校外吸烟，谢谢您的配合!
2、从人性的角度讲，任何改变一个人习惯的劝阻都会得到对方的反抗，所以说在你劝阻别人时一定要让对方消除反抗情绪。
3、说话时要面带微笑，真诚地劝解，讲清吸烟的利与弊，问题就会迎刃而解了!
第四篇：控烟知识宣传
烟草的成分
烟草主要由碳水化合物(占40%-50%)、羧酸、色素、萜烯类物质、链烷烃、类脂物质等组成，同时还有一些生长过程中必需的营养物(如硝酸盐等)以及某些污染物(如农药、重要金属元素等)。烟草与其它植物的不同点是所含的萜烯类物质比较丰富，即通常所说的“尼古丁”。
吸烟的过程，是香烟在不完全燃烧状态下发生一系列的热分解与热合成的化学反应过程，形成大量新的物质，其化学成分很复杂。从烟雾中分离出的有害成分达3000余种，其中主要有毒物质为尼古丁(烟碱)、烟焦油、一氧化碳、氢氰酸、氨及芳香化合物等。烟草中原有的蛋白质、碳水化合物、维生素、氨基酸等人体需要的有益物质，经过燃烧而释放出的烟雾灰尘也都变成有害物质。烟草点燃的烟雾由两部分组成，其中气体部分占92%，包括多量的氧、氮等无害气体和一定量的一氧化碳及微量的致癌、促癌物质;粒相部分占8%，主要为尼古丁和烟焦油。
吸烟的危害
烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳。焦油是好几种物质的混合物，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对中枢神经系统发生作用。一氧化碳能减低红细胞将氧输送到全身的能力。
一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌、口腔癌或喉癌的几率，要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌的几率比不吸烟的人大4倍;其易患膀胱癌和心脏病的几率比不吸烟的人大两倍。吸烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身也增加了罹患肺炎、心脏病和高血压的危险。
1、口腔及喉部：烟雾中的焦油是致癌物质，能导致所接触到的组织产生癌变。因此，吸烟者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有癌变的可能。
2、心血管：尼古丁能使心跳加快、血压升高，一氧化碳能够促使动脉粥样硬化，这是造成心脏疾病的一个原因。大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死几率比不吸烟的人大很多。
3、食道：大多数吸烟者喜欢将一定量的烟吞下，因此消化道(特别是食道及咽部)就有癌变的危险。
4、肺：吸烟是导致肺癌的罪魁祸首已经无可争议了。气道上的纤毛通常会将异物连同粘液以痰的形式从气道排除。烟草中的化学物质会逐渐破坏一些纤毛，使粘液分泌增加，肺部发生慢性炎症，咳嗽咳痰增多。
5、膀胱：膀胱癌可能是焦油中所含的致癌化学物质造成的，这些化学物质被吸收入血液，然后经尿液排出。
6、胰腺：吸烟者患胰腺癌的危险性比不吸烟的人大2-3倍，因此胰腺癌与吸烟有关。机理是烟草中的致癌物被吸收入血液后到达胰腺。非活动性的致癌物前体可成为活动性的致癌物，分泌后进入胆汁中，然后反射性地从胆管到达胰腺导管。此外吸烟可使血脂升高，从而使患胰腺癌的危险性增加。
被动吸烟
吸烟所散发的烟雾，可分为主流烟(即吸烟者吸入口内的烟)和支流烟(即烟草点燃外冒的烟)。支流烟比主流烟所含的烟草燃烧成分更多。其中一氧化碳，支流烟是主流烟的5倍;焦油和烟碱是3倍;氨是46倍;亚硝胺是50倍。其它有害物质包括有致癌作用的硝酸氨等在支流烟中浓度也比从主流烟中吸入的多。从支流烟中冒出来的烟在空气中有所稀释，实际上被动吸入的烟总比吸烟者吸入的少些。可是在全国吸烟者已达3亿多人的形势下，很少有人能摆脱这种烟雾的袭扰。据计算，在通风不良的场所，不吸烟者1小时内吸入的烟量，平均相当于吸入1支卷烟的烟量。
不吸烟者每日被动吸烟15分钟以上者定为被动吸烟。被动吸烟又称“强迫吸烟”或“间接吸烟”。被动吸烟实际上是指不吸烟者无可奈何地吸入吸烟者吐出来的带有大量毒性物质的空气，可能遭致与吸烟者同样的病症，承受与吸烟者相似的隐痛。
美国医学研究人员最近发表研究报告指出，被动吸烟可能比原先外界所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的机率比常人多高出6倍。
十个最好的戒烟方法
1、消除紧张情绪
紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖、水果、果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动几分钟就行。
2、体重问题
吸烟的人戒烟后会降低人体新陈代谢的基本速度，并且会吃更多的食物来替代吸烟，因此吸烟的人戒烟后体重在短时间内会增加几公斤。但可以通过加强身体的运动量来对付体重增加，因为增加运动量可以加速新陈代谢。吃零食最好是无脂肪的食物。另外多喝水，使胃里不空着。
3、加强戒烟意识
明确目标、改变工作环境及与吸烟有关的老习惯，戒烟者会主动坚定不再吸烟的决心。要有这种意识，即戒烟几天后味觉和嗅觉就会好起来。
4、寻找替代办法
戒烟后的主要任务之一是在受到引诱的情况下找到不吸烟的替代办法：做一些技巧游戏，使两只手不闲着，通过刷牙使口腔里产生一种不想吸烟的味道，或者通过令人兴奋的谈话转移注意力。
5、打赌
一些过去曾吸烟的人有过戒烟打赌的好经验，其效果之一是公开戒烟，并争取得到朋友和同事们的支持。
6、少参加聚会
刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引诱。如果有朋友邀请你参加非常好的聚会，而参加聚会的人都吸烟，那么至少在戒烟初期应婉言拒绝参加此类聚会，直到自己觉得没有烟瘾为止。
7、游泳、踢球和洗蒸汽浴
经常运动会提高情绪，冲谈烟瘾。体育运动会使紧张不安的神经镇静下来，并且会消耗热量。
8、扔掉吸烟用具
烟灰缸、打火机和香烟都会对戒烟者产生刺激，应该把它们统统扔掉。
9、转移注意力
在戒烟初期，多花点钱从事一些会带来乐趣的活动，以便转移吸烟的注意力，晚上不要像通常那样在电视机前度过，可以去按摩，听激光唱片，上网冲浪，或与朋友通电话讨论股市行情。
10、经受得住重新吸烟的考验
戒烟后又吸烟不等于戒烟失败，吸了一口或一支烟后并不是“一切都太晚了”，但要仔细分析重新吸烟的原因，避免以后重犯。
戒烟的益处
科学家们经过多年的研究后发现，吸烟者在戒烟后其体内器官会发生一系列有益的变化，其变化大致表现如下： 20分钟内：血压降到标准水平;脉搏降到标准速度;手、脚的温度升到标准体温。
8小时内：血液中一氧化碳的含量降低到正常水平;血液中氧的含量增至正常水平。
24小时内：心肌梗塞危险性降低。
48小时内：神经末梢的功能逐渐开始恢复;嗅觉和味觉对外界物质敏感性增强。
72小时内：支气管不再痉挛，呼吸大为舒畅，肺活量增加。
2星期至一个月;血液循环稳定;走路稳而轻;肺功能改善30%。
1至9个月：咳嗽、鼻窦充血、疲劳、气短等症状减轻;气管和支气管的粘膜上出现新的纤毛，处理粘液的功能增强;痰减少，肺部较干净，感染机会减少;身体的能量储备提高;体重可增加2-3公斤。
1年内：冠状动脉硬化危险减至吸烟者的一半。 5年内：比一般吸烟者(每天一包)的肺癌死亡率下降，即由1.37%降至0.72%，或近于不吸烟者的死亡率;口腔、呼吸道、食管癌发生率降到吸烟者发病率的一半;心肌梗塞的发病率几乎降低到非吸烟者的水平上。
10年内：癌前细胞被健康的细胞代替，肺癌的发生率降至非吸烟者的水平;口腔、呼吸道、食管、膀胱、肾脏、胰腺的癌症发病率明显下降。
15年内：冠状动脉硬化的危险与不吸烟者相同。
因此，任何时间戒烟都不算迟，而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。研究表明：吸烟者如能在35岁以前戒烟，则死于烟草相关疾病的危险性明显下降，几乎与不吸烟者相近。
如何度过戒烟最难熬的前5天
1、两餐之间喝6-8杯水，促使尼古丁排出体外。
2、每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕
3、在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。
4、饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。
5、不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。
6、要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。
7、可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁
自己的意志力来强迫自己戒烟
第一步：分析你的吸烟习惯。把你通常在24小时期间所吸的每一支香烟及你几乎是自动点烟的时间(如每喝一杯咖啡就点一支烟，饭后一定点一支烟，或是开始一天工作前点支烟)，登记在一张表上。花上两、三周时间去研究，在什么时候及为什么你需要吸烟，这样你才会对自己所抽的每一口烟加以注意。这会使你愈来愈关心你的吸烟动作，有助于为戒烟作好准备。
第二步：下定决心，永不再回头。把你为什么要戒烟的理由都写下来，其中包括戒烟后有哪些好处在内。例如，戒烟后你吃东西会更好地品尝滋味、早晨不再咳嗽等等。在你实际行动之前，应使你自己相信，戒烟是值得～试的事情。
第三步：在日历上圈选一个日子，在这一天完全不再吸烟。这是最为成功的办法，而且是痛苦最少的戒除吸烟恶习的方法。如果家人或好友能跟你一起行动，在同一个时候戒烟，在戒烟期前几天最困难的日子里，互相支持，抵抗烟瘾，这对戒烟是很有好处的。你也可选择在由于别的原因而改变日常生活时(例如就在你去度假的时候)戒烟。有些吸烟者发现，以小题大作的方式向所有的人宣布自己要戒烟了，这也有帮助。这可成为你在意志衰弱时而不屈服的一件值得骄傲的事情。 第四步：在最初的戒烟困难期内，你可尽量使用任何代替香烟的东西。嚼口香糖、服食抗烟丸(不需医生处方即可买到)都有帮助。如果你手指缝间不夹支香烟就觉得很空虚的话，那你就夹支铅笔或钢笔。放弃(至少是暂时放弃)你的一些与吸烟有关联的活动对戒烟也有帮助。例如，如果你在居家附近的酒吧里喝酒时，会习惯性地点上一支烟，那你就暂时不要去酒吧。避开对吸烟有鼓励作用的情况。例如，坐火车、公共汽车及飞机旅行时，选择坐在非吸烟区，这对戒烟也有帮助。
第五步：你要享受不吸烟的乐趣!别忘记，你不吸烟，每周就可省下几十或几百元钱。你可以将原本用来买烟的钱省下来，去买一样你本来无力购买的东西，作为对自己的奖励。
第六步：在戒烟前期的数周，尽量多吃你想吃的低热卡食物及饮料。你的胃口一定会变得好起来。当你觉得紧张不安时(戒除一种成瘾习惯时的自然结果)，你常会被逼去找点东西来啃啃咬咬，因此，你的体重可能会增加。记住，戒烟的前四周是最困难的。大约过了八周之后，你对香烟的强烈渴求感会消失，此时如果必要的话，你可以开始减少零食了。
第五篇：控烟知识试题
1、世界卫生组织将每年的哪一天定为“世界无烟日”
A、4月30日 B、5月1日 C、6月1日 D、5月31日
2、2011年世界无烟日主题
A、世界卫生组织烟草控制框架公约 B、两性与烟草关注针对女性的促销行为
C、烟草健康警示
D、创建无烟环境
3、世界上最大的烟草生产国是
A、美国 B、中国 C、英国 D、古巴
4、关于《烟草控制框架公约》正确的是
A、2003年5月《烟草控制框架公约》在第56界世界卫生大会上由192个成员国一致通过 B、《烟草控制框架公约》由世卫组织主持达成的第一个具有法律效力的国际公共卫生条约
C、《烟草控制框架公约》是针对烟草的第一个世界范围多边协议
D、以上都是
5、《烟草控制框架公约》保护公众免受“二手烟”危害的无烟环境立法的主要范围是
A、公共场所全面禁止吸烟
B、室内工作场所、室内公共场所、公共交通工具和适当时在其它公共场所禁止吸烟
C、在商场、影剧院、餐厅禁止吸烟
D、在会议厅、酒吧禁止吸烟
6、《烟草控制框架公约》要求烟盒上不得使用的的词语为
A、低烟碱 B、“淡味” C、“柔和 D、以上都是
7、《烟草控制框架公约》规定烟盒上要有多少的面积标明健康警语和信息
A、不应少于包装主要可见部分的10 B、不应少于包装主要可见部分的20 C、不应少于包装主要可见部分的30 D、不应少于包装主要可见部分的50
8、我国政府哪年成为《烟草控制框架公约》签约国
A、2001年 B、2002年 C、2003年 D、2006年
9、《公共场所卫生管理条例实施细则》于2011年2月14日经卫生部部务会议审议通过自 起施行。
A、2011年4月25日 B、2011年3月1日 C、2012年1月1日 D、2011年5月1日
10、关于《公共场所卫生管理条例实施细则》下列哪项说法是正确的
A、室内公共场所禁止吸烟
B、室外公共场所禁止吸烟
C、所有公共场所禁止吸烟
D、所有公共场所可以吸烟
11、卫生部、国家中医药管理局、总后勤部卫生部和武警部队卫生部四部门联合印发的《关于2011年起全国医疗卫生系统全面禁烟的决定》要求
A、军地所有卫生行政部门到2010年应建成无烟单位
B、军地至少50的医疗卫生机构到2010年应建成无烟单位
C、确保2011年实现全国医疗卫生系统全面禁烟目标
D、以上都是
12、按照《未成年人保护法》第27条的规定在中小学、幼儿园、托儿所的教室、寝室、活动室和其他未成年人集中活动的室内
A、可以吸烟 B、可少量吸烟 C、吸烟时必须开窗通风 D、不得吸烟
13、下列哪一项法律与控制吸烟有关 A、传染病防治法 B、广告法 C、献血法 D、食品安全法
14、我国实现全行业禁烟的首个行业是
A、中国民用航空局 B、中国石油化工集团公司 C、中国铁路局 D、以上都是
15、烟草燃烧时烟雾中一般不含有以下哪种有害物质
A、尼古丁 B、福尔马林 C、烟焦油 D、一氧化碳
16、能让吸烟者产生一种轻柔、愉快的感觉的是香烟中的哪种成分
A、尼古丁 B、福尔马林 C、烟焦油 D、一氧化碳
17、烟草烟雾为几级致癌物
A、A级 B、B1级 C、B2级 D、C级
18、烟草烟雾中的烟焦油对人体有哪些危害
A、导致肺癌、肝癌、肾癌等
B、损害人体的呼吸功能
C、导致慢性胃炎、胃溃疡、胃癌等
D、以上都是
19、被动吸烟是指
A、不吸烟的人暴露于吸烟的环境中吸入空气中香烟烟雾的过程
B、吸入燃烧烟草产品产生的烟及化学成分
C、吸入残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的烟草烟残留物
D、以上都是
20、吸烟者吐出的主流烟雾以及从纸烟、雪茄或烟斗中直接冒出的侧流烟被称为
A、一手烟 B、二手烟 C、三手烟 D、四手烟
21、烟民“吞云吐雾”后残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的烟草烟残留物被称为
A、一手烟 B、二手烟 C、三手烟 D、四手烟
22、二手烟含有超过4000种有害化学物质其中约 种已被列为“一级致癌物质”。
A、30 B、50 C、70 D、90
23、吸烟导致最常见的肿瘤是
A、肺癌 B、胃癌 C、肝癌 D、喉癌
24、吸烟和被动吸烟会对人们造成的危害是
A、癌症 B、心血管疾病 C、呼吸系统疾病 D、以上都是
25、吸烟可致
A、阳痿 B、精子数量减少 C、畸形精子增多 D、以上都是
26、孕妇吸烟对胎儿的影响
A、胎儿发育迟缓 B、先天畸型 C、影响孩子的智力发育 D、以上都是
27、二手烟会使妇女更易患
A、乳腺癌 B、宫颈癌 C、血液病 D、以上都是
28、被动吸烟使儿童患 的几率增加
A、肺炎 B、哮喘 C、支气管炎 D、以上都是
29、吸烟容易成瘾造成人吸烟成瘾的物质什么
A、尼古丁 B、烟焦油 C、一氧化碳 D、苯并芘
30、吸低焦油和尼古丁含量的香烟可以避免烟草危害么
A、可以 B、不可以 C、含量极低的时候可以 D、不确定
31、在公共场所和工作场所保护不吸烟者健康的最好方法是什么
A、公共场所和工作场所禁止吸烟 B、打开所有门窗
C、使用换气扇、空调等通风设备
D、划分吸烟区和非吸烟区
32、关于戒烟说法正确的是
A、戒烟越早越好什么时候戒烟都为时不晚
B、吸烟少的就没必要戒烟
C、烟瘾是无法戒掉的
D、老年人没有必要戒烟
33、戒烟的益处
A、味觉改善 B、咳嗽痰液减少或停止 C、患癌的危险性减少 D、以上都是
34、成功戒烟之后身体状况会有所变化下列不正确的是哪一项: A、心肺功能改善
B、胃溃疡发作几率降低
C、呼吸系统疾病减少
D、血液的氧合作用无法恢复正常
35、出售烟草带来的经济效益与其引起的社会疾病负担相比
A、经济效益大于疾病负担
B、经济效益等于疾病负担
C、经济效益小于疾病负担
D、经济效益与疾病负担无关
二、多选题每题均有两个以上正确答案请将正确选项填在答题卡内
36、各《烟草控制框架公约》缔约国须严格遵守的条款包括
A、提高烟草的价格和税收
B、禁止烟草广告
C、禁止向未成年人出售香烟
D、在香烟盒上标明“吸烟危害健康”的警示
37、被动吸烟对儿童健康的危害
A、急慢性呼吸系统疾病
B、诱发或加重哮喘
C、影响肺功能的发育
D、急慢性中耳疾病
38、关于《公共场所卫生管理条例实施细则》以下说法正确的是
A、室内公共场所禁止吸烟公共场所经营者应当设置醒目的禁止吸烟警语和标志
B、室外公共场所设置的吸烟区不得位于行人必经的通道上
C、公共场所不得设置自动售烟机
D、公共场所经营者应当开展吸烟危害健康的宣传并配备专兼职人员对吸烟者进行劝阻
39、湖北省禁烟的公共场所包括
A、宾馆、饭馆、旅店、招待所、车站、码头、咖啡馆、酒吧、茶座
B、公共浴室、理发店、美容店影剧院、录像厅室、游艺厅室、舞厅、音乐厅
C、体育场馆、游泳场馆、公园展览馆、博物馆、美术馆、图书馆
D、商场店、书店候诊室、病房、候车机、船室、公共交通工具
40、在公共场所禁止吸烟是
A、提倡社会公德 B、保护不吸烟者权利 C、消除吸烟危害 D、便于打扫卫生
41、吸烟会使人 A、手指、牙齿变黄 B、嘴里有烟臭 C、容易衰老 D、皱纹增加
42、“香烟面容”主要特征为
A、面色灰黄面色苍白带黄罕见面色红润光泽
B、脸上过早出现皱纹
C、嘴唇边上出现犹如放射线状的皱纹像镶嵌了不合适的假牙的人一样
D、男性吸烟者颈后出现一些乍看就像排列整齐的卵石样皱纹
43、以下说法正确的是
A、吸烟会引起上瘾
B、吸烟和被动吸烟会导致死亡
C、吸烟和被动吸烟会导致丧失机能
D、吸烟和被动吸烟会导致疾病
44、烟草中有哪些有害物质
A、尼古丁 B、烟焦油 C、一氧化碳 D、放射性物质
45、关于烟草烟雾暴露正确的是
A、烟草烟雾暴露有安全暴露水平
B、烟草烟雾暴露无安全暴露水平
C、所有人都应避免遭遇烟草烟雾暴露危害
D、只有青少年需要避免遭遇烟草烟雾暴露危害
46、关于二手烟正确的是
A、二手烟可以从一栋楼房的一个房间传播到其它房间
B、二手烟污染产生的有毒化学物质可以存留在地毯、窗帘、衣物、家具和其他物品中
C、二手烟中的有毒物质可以保持在房间内达数周甚至数月之久
D、二手烟很快就会消散
47、关于烟草依赖正确的是
A、烟草依赖是一种明确界定的神经精神疾病
B、是由于使用烟草引起的
C、烟草依赖又称尼古丁依赖
D、特点是对尼古丁的渴求无法克制
48、吸烟对健康危害的特点是
A、吸烟对健康的危害是慢性长期的
B、吸烟可引起多种疾病
C、吸烟对身体健康的危害是不知不觉的
D、吸烟仅仅对呼吸系统有害
49、孕妇吸烟易引起
A、自发性流产 B、早产 C、死产 D、宫外孕
50、吸烟对女性的特殊伤害有哪些
A、容颜早衰 B、月经紊乱 C、绝经期提前 D、骨质疏松
答案：1-5 DABDB
36 ABCD
43 ABCD
50 ABCD
6-10 DCCDA
37 ABCD
44 ABCD
11-15 DDBAB
38 ABCD
45 BC 16-20 AADAB
39 ABCD
46 ABC 21-25 CCADD
40 ABC
47 ABCD 26-30 DDDAB
41 ABCD
48 AB 31-35 AADDC
42 ABCD
49 ABCD