第一篇：心灵沐浴阳光范文
让心灵沐浴阳光策划
“让心灵沐浴阳光”心语心愿策划书
一、活动背景
虽然社会的变化日新月异，我们的压力也是逐渐变大，然而爱是不会变的。在这个时候，我们迎来了今年的5月25日“心理健康月”，5.25—我爱我，这是个关于爱的日子，也代表大学生心理健康的月份。
一、活动目的
“心语”、“心愿”，多么温馨的词啊，而对于大多数人来说，这仅仅只是一种比较自我的想法。每个人都有自己的所思所想，都有自己的心愿，或许一样，又或者不同，但又不好意思告诉别人自己的想法，因此，我们利用心理健康月活动的开展，通过同学们写出自己心愿的方式来了解同学们心里的想法，并能通过心愿的内容来帮助他们解决些许令自己困惑的问题。我们通过向同学们宣传一些有关心理的小知识，为同学们提供一个说出心里话和互相了解关爱的机会。缓和同学们在学习上和生活上的心理压力，充实生活，丰富校园文化。同时了解一下当代大学生的普遍心理。
二.活动意义
提高大学生的心理素质，让大家多了解一些心理学的知识，提高自身的修养。引导大家对心理健康的关注，为学习和工作打造良好的心理素质，让每一位同学都拥有一个和谐的心灵，对人生有个美丽的憧憬。
三.活动时间
2012年5月21日在八栋前坪
四.活动地点
八栋前坪
五.活动主办方
现代管理工程系团总支心理部和素拓部
六.活动流程
1.活动准备
一张宣传海报、一块心语心愿墙、用彩带和其他的东西做成的点缀心语心愿墙，同时还会在各班做宣传。
2.活动开展
①、首先由我们心理部和素拓部成员挂海报宣传，召开心理委员会议，让他们帮忙在班上宣传;
②、制作心理知识宣传板在上面贴一些心理小贴士以及一些心理小幽默的卡片，通过心理宣传板的形式宣传心理知识，放置在活动地点;
③、在桌子旁边摆上我们画好的心语心愿墙;
④、活动的时候由同学们到心理部的工作人员手上拿贴贴纸写上自己的心愿 烦恼以及祝福，并在便利贴背面留下联系方式，贴于相应的“心愿墙”上;
⑤、最后，我们会抽取三名“有缘人”，成为我们这次活动的幸运参与者，去帮你们完成你们的心愿，前来写心愿的同学，我们也会给予一些小礼品。
3活动完成
由工作人员把同学们所写的心愿进行重新张贴到心语心愿墙上，然后展示出来给全院人了解
七、活动物品
1、贴贴纸
2、大头针
3、桌子五张凳子五张
4、笔
八、经费预算
1、贴贴纸50元
2、大头针5元
3、礼品250元
4、其他100元合计：450元
九、活动意义
通过这次活动我们可以了解同学们的心理健康素质，也可以通过同学们的心愿更加了解同学们的愿望，我们竟可能的去帮他们实现他们的小小心愿，让他们在生活上会更加幸福开心!同学们通过展示自己的心愿可以加强我们的交流，让同学们觉得在一个陌生的地方并不可怕，我们都是朋友!都是生机中的一员，我们不仅可以通过写心语心愿来实现自己的心愿，还可以传递爱。
现代管理工程系团总支心理部和素拓部
二〇一二年五月十七日
第二篇：教师的宽容如阳光沐浴着学生的心灵
2011年06月28日 13:37:37 来源:海阳市行村镇第一小学【字体：大 中 小】
[名人名言]
用谅解、宽恕的目光和心理看人，待人，人就会觉得葱茏的世界里春意盎然，到处充满温暖——蔡文甫。
[案例回放]
在生活中，能得到别人宽容的人，是幸福的;能宽容别人的人是高尚的。对于从教15年的我，体会是那样的丰富，那样的深刻，十几年前发生的一幕，仿佛又浮现在眼前……
一天中午，午休的铃刚响过，我还没有走进教室，就看见学生围成一团，乱糟糟的，我心中不由得升起一股无名火。我快步走进教室，原来是教室的玻璃黑板被打破了，我大吼一声：“是谁干的?站起来!”同学们都纷纷指责马波，可他就是不站出来，嘴里小声嘟囔着：“不是我干的。”同学们这时乱成一锅粥，“老师，就是他干的。”“是马波干的。”事情已经这样明了，可他就是不肯承认错误，我心中的怒火一下子烧到了头顶，板着那副已经变形的脸，一把把他推出了门外，狠狠地说道：“回家叫家长来!”他当时的脸煞白，一言不发地站在教室外，我重重地把门关上了。从此以后，原本活泼、好动的马波变得少言寡语，作业也不做了，甚至开始说谎、逃课。我找了好几次家长，他不但没有收敛，反而变得更严重了。 看到这一切，我开始反思那天的行为，年轻气盛的我，没有注重教育方法，只顾所谓的“面子”和“尊严”，没有考虑到马波也受到了伤害，毕竟人与人最远的距离是冷漠，是不是我把他推出了门外，他的心也被我推出去了呢?对于学生，我只能接受他们的优点，不能宽容他们的过失。我太没有气度了，我不免有些自责了，“解铃还需系铃人。”我开始有意地接触他了。
一天下午放学，天突然下起大雨。我到教室查看，发现只有马波一个人没有走，便和他聊了起来。我问他：“怎么还没有走呢?没有带伞吗?”他说：“吕丽同学感冒了，她离家远，我借给她了。”听了这话，我真是好感动，多么好的学生啊!他心灵深处那团热情之火深深地感染了我。我便说：“你做得不错，处处为别人着想。”他没有吱声，我想：这不正是一个好机会吗?该和他谈谈了。我说：“你还记得上周发生的事吗?”他点点头，我继续说：“那天老师把你推出去，是老师错了，我没有顾及你的面子，你能原谅老师吗?”他低下了头，过了一会儿，他小声说：“老师，那天是好几个同学在后面推我，他们把我重重地推到黑板上，把其中的一块打破了，当时我很害怕，害怕您批评我，不敢承认自己的错误，我不是故意和您作对。我知道我学习不好，没有什么优点，爸爸妈妈不喜欢我，您更不会喜欢我。”我连忙说：“不对的。在老师眼里，你有很多优点，背诗你背得又快又多，吹号你是最棒的。老师们都很佩服你。希望你把这些优点发扬下去，你肯定行的。”他眼里噙着泪花，激动地说：“谢谢老师，我保证不会让您失望的。”
从这以后，他简直像变了个人，上课认真听讲，下课和同学们打成一片，班级工作抢着干，尤其是劳动，他总是第一个冲在前，业余时间练习钢笔字帖让我指点，不懂的问题围着我问这问那……
[自我反思] 这件事让我深深认识到：老师对待学生，尤其是犯错误的学生，要有一个比海洋，比天空更阔的胸怀，来容纳学生的错误。遇到事情要理智、冷静、稳重，要三思而后言，三思而后行的。在批评学生之前，要反复告诫自己：千万不要感情用事，否则是不会有好结果的。须知合理的、适当的让步，必将有助于矛盾的消除和事情的解决，俗话说：“退一步，海阔天空。”
宽容是使孩子内心发生变化的催化剂。当学生对所犯的错误有了较深的认识时，教师就要宽容大度。让每一个学生都能在教师的宽容中认识到自己的错误，且能够知错就改。如同小树沐浴在温暖的阳光下，茁壮成长，这不失为一种很好的教育手段。
[我的心语]
宽容是温暖的阳光，可融化最坚固的冰川;是化解矛盾的良药，可让你得到学生的爱。
[专家评析]
宽容是大事，是为人之准则，又是成业之法宝。大凡有所作为的人都奉行宽容，大凡具有睿智的思想家都倡导宽容。孔子的学生子贡曾问过孔子：“老师，有没有一个字，可以作为终身奉行的原则呢?”孔子说：“那大概就是„恕‟吧。”“恕”用今天的话来讲，就是宽容。孩子问富兰克林：选择什么美德?富兰克林回答说：“孩子，如果美德可以选择，请先把宽容挑选出来吧!因为宽容中包含着人生的大道理，没有宽容的生活，如在刀锋上行走。”人心不是靠武力征服的，而是靠宽容征服。宽容，所引起的道德震动，有时候比惩罚的作用更为强烈。真正的宽容包括对错误，对弱点的宽容。宽容学生的错误，并不是软弱、妥协，而是给学生一个宽松的环境，使学生有反思的机会，感受到老师的期待，把外在规范的约束变成自我的压力，进而转化为动力。宽容是一种幸福，对于人生，也许只有拥有一颗宽容的心，才能面对自己的人生。宽容也是一种美德，我们饶恕别人，不但给了别人机会，也取得了别人的信任和尊敬，我们也能够与他人和睦相处。宽容更是一种财富，拥有宽容，是拥有一颗善良、真诚的心。宽容和忍让是人生的一种豁达，是一个人有涵养的重要表现。让宽容成风，让我们这个世界更美好。
班 主 任 教 育 案 例 青阳镇醴泉小学 王莉君
在多年的班主任生涯中，经常遇到一些性格特殊的学生，他们共同的特点是独立意识强，不易倾听别人的意见或建议，凡事从自己的角度考虑的多，站在对方的角度考虑的少，在面对老师的管理时，他们很易冲动，往往会发生正面的冲突。在这些同学身上，即使教育起了作用也很容易发生反复。这样的学生会使班主任感到非常头痛，处理不好也会在班级管理中产生很强的负面作用。
那是一天下午，我刚一上班，值班老师就来“告状”：“你班张富修同学太不象话了!”我心中一惊，张富修是我们班上有名的“调皮大王”，经常在老师或班干部安排工作时唱反调，以前曾多次违反班级纪律。但经过我苦口婆心的工作，最近已经大有进步，不知又做了什么“惊天动地”的事会把老师气成这样。我连忙问：“出了什么事?”值班老师向我讲述了中午午休时发生的事。原来，今天张富修并不是值日生，但迟迟不午休，在值日生拖地时不停捣乱，值班老师进行劝阻时张杰很不以为然，称自己在和同学开玩笑。在老师离开后，他又将一名女生惹哭了，老师批评他，他嬉皮笑脸，全然没有听进去的意思。午休时间，他趁老师不在就下位捣乱。我听了这事后很生气，在向值班老师表示歉意的同时，真想立即到教室把这惹事生非的小子揪出来。张富修以前所犯的错误还历历在目：前些天，在自习课上射飞机;课下故意找碴打架;课间操不去上操;乱拿别人东西„„不过我感觉经过耐心细致地引导，他在处事态度方面大为好转，许多老师都说他有进步，难道以前的教育心血全都付之流水?但转念一想，冰冷的物体尚有惯性，何况活生生的人呢?学生犯错误，尤其是习惯性的错误，作老师的，作家长的，应该有发生反复的思想准备，绝不能够急于求成或丧失信心。不管别人怎么看，依我对张富修的了解，他虽然固执、充动，但却也是一个有正义感、知错能改的好同学。他挺有眼色，只要见哪位师生拿了沉重、烦琐的东西，肯定主动上前帮忙，张富修也爱打抱不平，谁要欺负了谁，他知道了，准管，我相信他在事后应该有所醒悟。我过早介入此事未必能达到最好的教育效果，还是等一等吧。果然，第三天，值班老师告诉我，张富修已经真诚地向她道歉，并感谢我所做的工作。我说，其实我什么也没有做，我只是做到了等待和宽容，我有的只是对学生的信心和耐心。在当周的班会课上，我不是批评张富修，而就此事加以放大，在全班同学面前表扬他知错就改的好品质，并说老师认为他在学习上的潜力很大，相信他也会在学习上令人刮目相看。那一晚，我看到了张富修眼中闪亮的东西，那是被人信任后激动的泪花。
如果说“没有教育不好的学生”是唱高调，那么“没有不能教育的学生”则是实实在在的道理。孩子的天性就爱犯错误。班级不可能不出问题，学生也不可能不犯错误。而教育时机的把握非常重要，这就象烧菜的“火候”或军事上的“战机”，往往稍纵即逝，而把握住时机则可收到事半功倍的效果。
教育得走进学生的心灵——班主任教育案例分析
作者:朱步忠 时间:2011-5-28 21:06:58 来源:会员原创 人气: 5116
背景：在信息高速发展的今天，我们的学生也通过各种各样的方式接收了许许多多信息。他们已不再是单纯的白纸，任由教师在上面涂涂画画。他们已对某些事物有了自己认识，我们要去改变他们，按自己的期望去塑造他们还真不容易，这不仅仅要求我们要关心学生，更要求我们要用科学的方法，足够的机智去引领他们成长，让孩子们能够成为情智共长的新一代。作为班主任，我们每天与学生接触得最多，许许多多烦琐的事情，都需要我们用心去分析去处理，否则会给班级建设和孩子们的成长带来及坏的影响。下面是我班主任工作中的一件事情，但却能给我们带来诸多启示。
一、教育经过
我班徐晨同学,是一个非常聪明的学生,但自高一开始,上课就不够专心,有时课堂上睡觉 ,平时与同学交流也很少,显得不合群。自从那时起,我就觉得他存在一定的心理问题.但他课后有时能与科任教师交谈,到上体育课时,总是冲得最快,即使旷课,也不旷体育课,表现出积极锻炼的一面,而且学习并不落后.纪律表现相对较好，因此,高一时,对他没有多大的关注。
直到高二开始,他的纪律表现得相当松散,经常不参加早锻、晚自习,还有旷课现象,他的行为表现得越来越令人担忧,与他谈话，他的理由几乎每次说的都一样,说身体不好,晚上睡不着等等. 看课外的武打小说,上课精神不集中,经常在课堂上睡觉,学习成绩下降,考试时卷面非常差,除了体育课以外,在教室不与同学交流,即使交流也是与一个他有相似经历的交流，大多时候是趴在课桌上睡觉,一点活力也没有。
我找他多次谈话,他总是表示明天我一定准时参加各项活动，但到明天,涛声依旧.我觉得他内心肯定存在什么不可告人的秘密,不然他不会表现得如此沉迷.我想我应该想办法帮助他,使他尽快从沉迷中走出来。这不仅仅因为我是班主任,也不仅因为他相信我。我意识到他的这种沉迷,一定来自于周围环境：是沉迷于网络游戏?这好像不可能,因为他不属于这种类型的人。是与同学之间的关系不和谐?还是由于家庭自身的原因?因为他家里非常贫困，当他家里也没有电话给我,没法与他的家长取得联系.因此,我只有从与他关系密切的同学包括舍友、班上的同学开始了解情况,但同学们都说他在宿舍里就是喜欢看看小说,没有在外面做什么。也许同学们对他也不了解,或不肯对我说出真心话。为此,我再次找他谈话,但他还是没有真心地告诉我,只是说身体还没恢复,不能起早起等等.但经检查他没有什么毛病,为什么会这样呢?只有设法与家长联系。他好坏不肯说家里的情况，只说家里只有一个70多岁的奶奶，什么问题都解决不了，怎么办?于是,我从原来的同事处打听得到他也做教师的姑妈的电话,给她打了电话。他姑妈感到很意外,没想到侄子变得这么“坏”,很快赶到学校.我把情况跟他反映,彼此交谈,共同引导孩子说老实话,到底为什么会这样,希望他能说出心里话实话,但他并没有,只表决心会改的。在与其姑妈交谈中,我从中了解他家的情况：家庭生活相当困难, 他父亲患重病多年，是家里的药罐子，常年一人在南京看病;母亲一年只有大年三十和正月初一在家，其他时间都在外做保姆，挣点钱，供他父亲看病，供其上学，不够的话，就借贷送他上学,全家人把希望寄托在他的身上。针对这一种情况,我认为只有和家长一起从思想上、人生观等方面对他进行教育,他才有可能会转变过来,发愤图强,积极向上。在那以后,我和他的家长表示,家庭学校多要加强交流。
,我为了唤醒他的心灵的复苏，每次我把和他的家长谈话,都告诉他,.在某一个特定的时间段是有效的，然而,没过多久,他又旧病“复发”。由此看来,我的工作还没能深入到他的内心世界。为此,我又多次与他谈心,从各个层面上启发他,希望能走进他的心里,让他掏心,把心里的秘密说出来.然而,他没有。从此以后,我几乎每天通过不同的方式与他沟通,希望获得信息。直到有一天,他奶奶来学校让我与他要500元钱,，我傻了，他是宏志班的学生，成绩在班是上游，根本就不用交伙食费用，他把亲戚给他父亲看病的500元救命钱拿来学校干什么?我就私底下找他谈话，了解情况，说是要还给其他同学,我才从有关同学那里了解到情况：原来他在暑假补习时,到宿舍偷了几位同学的衣服和复习资料,那几位同学威胁他,要定期还钱,这时候他心里害怕,才肯说出来。为此,我马上通知家长,立即赶来.然后与那几位同学会面,一起把问题解决。当一位同学听说家里是靠借贷供他上学时,就不要他再还钱。这时候,他哭了.我捉住这一教育时刻,和家长充分的做好他的思想工作,使他真正能“变”。
从此以后,他真的变了,虽然还比较内向,但学习刻苦了,纪律好了。但我怕他又“变”.因此,我对他更加关注,只要有一点点苗头,立即与他交谈,帮他分析自己的不足,鼓励他,要相信自己,战胜自己。目前,存在的问题是他的学习不能尽快赶上,会看小说，可能会再次复发。但我相信,通过不断地关注,通过他的努力,高考时他一定会以理想的成绩来回报的。
【案例三】
某校三年级有位叫王峰的学生，经常迟到、旷课、上游戏厅，甚至打架、敲竹杠，学习成绩就更不说了，门门功课挂红灯，尽管老师多次教育，仍不见好转，还是经常旷课、打游戏，向同学借钱，同学不借就打同学，以至班里同学见了他都躲得远远的。虽然偶尔也有进步，但没过两天又恢复原样，以至老师对他失去了信心。
不过，这个学生并不是一无是处，他百米赛跑速度超人，在校运会上，他连续两年获得百米赛冠军，为班级争得了荣誉。除此以外，他还特别喜爱画画，象棋也走得非常棒。
请你结合自身教育教学实践，谈谈如何对待这样的学生。
简要分析：
一、有关教育理论知识
该案例涉及到的知识主要为转化后进生方面的知识：
后进生的特点：(心理需求与现实状况存在许多矛盾)
(1)自尊，往往得不到别人的尊重;
(2)好胜，往往不能取胜;
(3)有上进心，而意志薄弱。
转化后进生的途径和方法：
(1)确立后进生也能成才的信念;(洋思中学的经验：没有一个教不好的学生)
(2)深入了解后进生的心理特征;(通过观察、调查等手段深入了解)
(3)善于捕捉后进生身上的积极因素;(通过观察、调查等手段深入了解)
(4)创造各种条件，促进后进生的转化;
(5)要反复抓，抓一点，进步一点，巩固一点。
二、围绕问题展开分析
该案例的问题是“谈谈如何对待这样的学生。”即该采取哪些途径和方法。
(1)“经常迟到、旷课、上游戏厅，甚至打架、敲竹杠，学习成绩就更不说了…”说明该生学习差，品德也差，转化不是易事，但作为班主任应看到王峰才三年级，年龄小，可塑性强，只要肯下功夫是一定能转化的，一定要想办法挽救;
(2)主动与学生建立良好的师生关系，这是做好后进生转化工作的极为重要的前提和条件;
(3)在信念的基础上展开全面调查，了解王峰坏习惯形成的原因;
(4)“不过，这个学生并不是一无是处，他百米赛跑速度超人，在校运会上，他连续两年获得百米赛冠军，为班级争得了荣誉。除此以外，他还特别喜爱画画，象棋也走得非常棒。”
(要全面、辨证地看待后进生，要挖掘后进生身上的积极因素;) (5)要为后进生转化创造各种条件;(主动与学生建立良好的师生关系，争取家庭的配合与支持，树立学生的自信心，依靠、发挥班集体的力量等) (6)抓反复，反复抓。(注意衔接处，在低谷时应注重培养自制力，在进步时，应予以鼓励，看到不足，在复发时，应确立信心)
小毛的妈妈经常为孩子急得哭：小毛迷上了游戏机，一次，一次，又一次，妈妈把小毛从游戏机房拽回来;一次，一次，又一次，小毛挡不住游戏机的诱惑，偷偷溜进游戏机房，急得没法子，小毛妈妈只得每天提前到校接小毛，回家看书
做作业;双休日更是形影不离。 评析：表面上看，孩子没有去玩游戏机了，实际上孩子的注意力并没有真正转过来，因为小毛学习时仍三心二意，成绩依然如故，从客观上讲，游戏机动感强烈，内容新奇多变，色彩鲜明，极容易吸引孩子们的注意力，从主观上讲，小毛缺乏对学习的兴趣，缺乏对学习目的性的认识，缺乏良好的意志品质，因而他很容易将注意离开学习而指向于游戏机，这就造成了，小毛对学习三心二意，对游戏机可却是一心一意;学习时注意力分散，玩游戏机注意力可集中了!
方法：
1用有吸引力的刺激物吸引孩子，即转移孩子的注意力，如带孩子上公园走走，踢踢足球，买些孩子喜欢的读物，把孩子的注意力从游戏机引开去，不要急着硬逼孩子学习，因为孩子本身就不爱学习，正如你“强按牛头”，牛仍然不会饮
水一样。
2、引导孩子逐渐明确学习的目的和任务，开始时可以提出少量学习任务，以后逐渐提高要求，逐步让学生学会自己提出学习任务，自己完成，自己督促检
查。 3教给孩子一些调控注意力的方法，学习时间过长，可以听听舒缓的音乐，远眺绿色，休息一会儿，再来学习，另外可在书桌旁贴上由孩子自己撰写的自警语录，如“有志者事竞成”、“战胜自己、挑战自己”等，增强自我控制能力。
第三篇：“让心灵沐浴阳光”少先队活动课实施教案
柳堡镇中心小学
何娟娟
一、活动主题：让心灵沐浴阳光
二、活动目标
1.帮助学生以积极的态度面对烦恼挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦和成长中的烦恼。正确认识烦恼和挫折，勇于挑战困难，从而形成健康的心理和美好的心灵。
2.学会纾解烦恼情绪和战胜困难挫折的方法，迈向成功。 3.通过活动，了解烦恼挫折对个人成长的重要性，体会感受烦恼挫折，掌握纾解烦恼和承受挫折、战胜困难的一些方法。
三、活动课前期准备 【学生】
1.每个学生访谈一个熟悉的人，倾听他们的烦恼和遇到的挫折，重点记录他们遇到烦恼和挫折时的心态。
2.课外观看有关张海迪、贝多芬等名人战胜困难挫折的视频影片。 3.搜集自己喜欢的关于人生观的格言、诗歌、短文等。 【教师】
1.教师制作好PPT，搜集有关烦恼挫折的资料。
2.教师反思自己在生活工作灯方面所遇到的烦恼挫折，以备与学生交流。
3.准备好有关的歌曲，如《水手》、《命运交响曲》等。
四、活动课实施过程
(一)组织少先队活动课开场式。 1.出队旗，敬队礼，唱队歌。 2.报告人数。
(二)主持人导语。
每一个人的生活道路都是曲折的，都会遇到无数的、大大小小的障碍和各种各样的烦恼，这是人生的必然经历。那么，在我们学习、生活中遇到烦恼和遭遇挫折困难时，是心灰意冷，暴躁无比，怨天尤人，一蹶不振?还是积极面对，寻找解决烦恼的方法以及战胜困难挫折的途径呢?这节活动课，我们就来探讨如何面对烦恼与挫折，让我们的心灵沐浴在阳光下。
(三)队员说说聊聊话烦恼
师：烦恼是天空里的云朵，时不时就要遮住明丽的阳光，让我们不得不生活在它的阴影里;烦恼是游丝缕缕，剪不断，理还乱，没来由，别是一番苦味在心头。请同学们说说自己在以下方面遇到的烦恼： 1.有关学业方面的烦恼;
2.有关与家长相处方面的烦恼;
3.有关与老师、同学交往方面的烦恼; 生：自由诉说自己遇到的烦恼。
师：说说自己在工作、生活中遇到的困难。 师生交流：遇到这些烦恼时，我们怎么办呢?
小结方法：倾诉、换位、转移、沟通、咨询，保持积极乐观的生活态度。
(四)勇敢面对挫折教育
1.检查课外访谈情况，使学生认识到逆境是人生的必然，归纳遭遇挫折时的不同心态。
①小组范围交流访谈内容和体会。
②每组派一个代表小结，谈谈人处于逆境时的心态。 2.讲故事，引导学生正确认识挫折的价值 【名人故事】演示
①世界伟大的音乐家——贝多芬——一生中几次濒临崩溃的境地：度过悲惨的童年生活后，青年时代又孤独失意，人到中年又不幸双耳失聪，备受打击。但他一直坚持创作，最终获得巨大成功。
②现代凯伦·海勒——王铮，周婷婷她们一位幼年失明，一位童年失聪。经过他们的努力后来她们分别成为中国第一位盲人女大学生和中国第一位聋人少年女大学生。二人同时被保送到辽宁师范大学。之后，你成了我的眼睛，我成了你的耳朵，携手组成“海伦·凯勒号联合舰队”。
学生交流、讨论：他们成功的经验是什么? 3.学生讨论、交流面对挫折的技巧和方法。 4.教师小结： 面对挫折：
找自己信赖的人倾诉
适当发泄：如运动式发泄 打球 跑步„„
剪纸 撕纸 到空旷的地方大喊等等 补偿转移：如听音乐、跳舞、画画、做运动等等 幽默对待：幽默对待自己及发生的事情 升华：加倍努力，战胜挫折，提升自己
5.对于挫折，我们有能力面对，将你遇到的挫折写在卡片上之后，用力地撕掉，(学生写卡片)让我们全班同学喊倒计时：
三、
二、一，撕!
(五)总结升华，笑对挫折
1.师：面对挫折，强者站起来。弱者倒下去。挫折带来的不同结果完全取决于一个人面对挫折的态度以及他的自我调节能力。 2.欣赏诗歌《笑对挫折》
面对失败与挫折，一笑而过是一种乐观、自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气。
面对误解和仇恨，一笑而过时一种坦然、宽容，然后保持本色，这是一种达观。
面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚、清醒，然后不断进取，这是一种境界。
面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和、释然，然后努力化解，这是一种力量。
3.师：同学们，当我们遇到挫折时，要变挫折为动力，做生活的强者。在一个人漫长的生命历程中，没有人能永远成功。不经历风雨怎么见彩虹?主要我们一积极健康的心态却面对困难和挫折，就可以做到“不在失败中倒下，而在挫折中奋起”。请大家一起来歌唱《水手》，让我们在挫折困难中不屈服，勇往直前。(播放歌曲《水手》) 过渡：大家课前搜集了那些关于战胜困难挫折的格言名句呢?大家分享交流一下。
(六)队员分享自己搜集到的有关格言、诗歌和短文。
(七)队员伴着《命运交响曲》朗诵有关中外格言。
(八)少先队活动课结束仪式。 1.辅导员总结讲话。 2.唱队歌，呼号，退旗。
五、活动课延伸
1.以班队活动为载体，围绕“让心灵沐浴阳光”的主题，通过连环漫画创作评比的形式，反映出活动课后自己面对烦恼挫折时前后的心理方式及心理变化。
2.读一本名人传记，体味他们的心路历程和学习他们勇于面对烦恼挫折的方法。
第四篇：让心灵沐浴书香
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
早上好，今天我国旗讲的话题是“让心灵沐浴书香”。
莎士比亚说，书籍是全人类的营养品，生活里没有书籍，就好象没有了阳光;智慧里没有书籍，就好象鸟儿没有了翅膀。可见，书籍对于我们来说，何其重要。一个人的成长，离不开书籍;一个人的自我完善，也离不开书籍。
走进书里去，与书中的人物相识，你永远都不会孤单，他们会给你智慧、勇气、力量。 在《水浒传》里，你能结识忠义宽容的宋江;在《三国演义》里，你能认识足智多谋的诸葛亮;在《钢铁是怎样炼成的》一书里，你能汲取战胜困难的力量!通过体会书中人物的语言和情怀，感悟书中人物的可贵品质，会让我们的生命变得特别开阔、灵动、乐观、旷达、鲜亮;会使我们的感情特别丰富和细腻，特别饱满和高贵;会使我们不断进取、大胆创新。 一本好书，能净化我们的心灵，让我们变得文明而富有爱心;一本好书，能激发我们的斗志，让我们拥有向上的动力;一本好书，更能够给我们启迪，让我们获得无穷的智慧。最后让我借用教育家魏书生集中精力读书的四个字送给大家，一是松，身体放松;二是静，心灵宁静;三是匀，呼吸均匀;四是乐，情绪快乐。只要读书的时候能做到松静匀乐，我想，我们就会好读书，与书为友，天长地久，就会让书香充满我们整个校园，让书香充满整个生命，让书香沐浴我们的心灵。
谢谢大家!
第五篇：沐浴爱心阳光
沐浴爱心阳光，我们茁壮成长
都说每个人都是被上帝咬过的苹果，都是有缺陷的，有的人缺陷比较大，是因为上帝特别喜欢他的芬芳。命运在向你关闭一扇窗的同时，又会为你打开了另一扇门!尽管我们的生活不尽都能如意，但任何事情都是多面的，我们看到的只是其中的一个侧面.这个侧面会让人痛苦，但痛苦往往可以转化。也许转换另一面，就可以看到幸福的侧面。
“下苦工读书练技，出好活养家报国”。我是一名贫困受过国家助学金资助的学生，家庭经济非常困难。但我从来都没有放弃过学习，更没有放弃过追求美好的人生。这一切不仅来自于家人的艰辛付出和自己的刻苦勤奋，更来自于国家和学校的帮助和支持。
2008年8月份，我作为一名贫困生被太原技师学院录取。得知这一消息后，我无比激动，高兴万分，但是高兴之余更多的是感激———对国家能够进一步出台“解困助学，助我成才”新政策的由衷的感激。是国家的各项补助政策，让我们这些贫困学生再一次坚定了追求美好未来的信念。
老师对我们的学习和生活的照顾都是无微不至的。班内一些学生有情绪波动的时候她总是积极开导，劝解。她对每个受助学生的家庭情况了如指掌。刚入学不久帮助同学们做了好几期相关的心理辅导课。这样既增进了同学间的友谊，同时也增强了班级凝聚力。学习上她是一个要求极其严格的老师，计算机网络是一门知识面广专业性很强的技术，记得刚学习C++的时候好多学生总感觉吃力，班主任帮我们找代课老师商量如何让我们更好的接受这个课程。帮我们解决疑难杂症。在教师学生的努力下，我们一个个的攻艰克难，数据库的学习、PS的制作、网页的设计，学校优良的设备，教师精湛的技术，让我们不论是在理论上还是在实践中都学习到了一辈子受用的扎实的技术。班主任的细心引导，授课教师的德育课堂渗透教育，在这个温馨的校园环境中我们养成了良好的生活习惯，在做人做事方面都建立了积极向上的人生观价值观。当我们都以优异的成绩毕业时最感谢的是我们可爱的老师。
我们是两年学制的，第一年是学习扎实的理论，第二年是实习期。 实习是继高考后又一个人生的十字路口，它意味着人生一个新时期的到来——告别学校走入社会。社会是个大的集合，不管是以前的学校还是现在的实习单位都同属这个集合。我知道不论学校还是单位其实都是社会的缩影。实习的真正目的就是让我们这些在校的学生走入社会。社会是形形色色、方方面面的，你要学会的是适应这个社会而不是让这个社会适应你。刚刚走进社会不适应是正常的。人有的时候很奇怪：心情或者更准确地说是热情往往会因时间、环境、所经历的事而起伏。就像我对境界一词的理解：人与他所受教育、所处环境、所经历对事物的理解、判断、预知的程度就是这个人的境界。
六个月的实习生活，实习经历让我感悟颇多。实习期间我有幸去了邮储，刚开始跟着做数据库，在新的环境里什么东西都是陌生的，都要从零做起，就是说还要继续学。在校学的都是理论和实践的学习让我们有了扎实的基础然而要能完全胜任这份工作，对我们这些刚走上工作岗位早已习惯在校学习的学员来说是个不小的挑战：因为这里没有教学书，有的只有发现问题解决问题培养自己的判断力动手能力。还有我所学的专业与我所实习的有一定差别：很多知识我从未听过。我认为既然实习，那就从小事做起，不会没关系可以从实践中学，因为我明白一点：实践可以反映理论。
这个工作是一个十分谨慎的工作。培训我们的师傅都是很认真的教我们相关的操作。我想着不能比别人差，于是自己学些VB来给自己充电。我们一起去实习的数据员很多，行长总在给我们敲警钟。很快我们对工作熟悉了，相关的考试我每天加班加点的复习着。终于我以优异的成绩被留下来。我想这是对自己的安慰，也是对曾经资助我的爱心人士的回报。
毕业了!很少流泪的我们，不知不觉眼睛也变的模糊了。不是留恋学生生活，不是不想走进社会，而是为了那即将结束的一段岁月，为了那也许不会再有的学生时代，这条看上去似乎漫长的路，在这一瞬间是那么的短暂，经历的一切在脑海里只浮现几个片段，若隐若现…… 以前总觉得学生生活是很漫长的,日子总是在盘算着何时放假中度过,可是当我即将告别这段生活时,才觉得这样的生活是如此短暂和宝贵。以前敬畏的老师也变的那么可爱，以前不喜欢的考试也让我回味无穷。
记得我们照了毕业照，转眼毕业快两年了，同学们也都找到了适合自己的工作。“感恩，是上帝赐给人类最美好的东西。”一路走来，我们不断感动着，也不断收获着……细细盘点生活中的点点滴滴，我们深深地感受到国家为我们这些寒门学子所做的一切，感动随着感恩的心一起涌出。
其实这种资助不只是物质上的帮助，它还给我们带来了精神上的寄托。希望那些和我一样受到这种资助的学生能够真正让自己成长起来，真正做到出好活养家报国。我们要铭记这是一份责任，也是一份担当。
08级21004班
岳金莹
电话：15034192440
信息系优秀毕业生资料
姓
名：岳金莹
班
级：08级21004班
工作单位：山西省邮政物资总局 职
务：职员 薪
资：1900元
联系方式：15034192440