525大学生心理健康节开幕式暨游园会

2024-04-19

525大学生心理健康节开幕式暨游园会(精选6篇)

篇1:525大学生心理健康节开幕式暨游园会

525大学生心理健康节开幕式暨游园会

一、活动背景

5月25日是全国大学生心理健康日,“5〃25”的谐音即为“我爱我”,提醒大学生“珍惜生命,关爱自己”。核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。

二、活动目的

1.本次活动面向全校全体学生,在广大同学中宣传大学生心理健康日,将心理健康教育融入每位同学的生活中去,希望给同学们忙碌的学习生活增添一份乐趣,释放压力,培养积极的心态,提高人际交往能力,增强心理素质,提高自信,传递温暖,在全校范围内营造一个积极良好的精神氛围。

2.宣传河南农业大学心理健康教育中心,进一步增强心理健康中心对学校心理健康氛围的引导调节作用。

3.加强学生处大学生心理健康教育中心与新区各学院的沟通,高效、合理地发挥校心协及各学院的特色,优势,促进各学院之间的更好的融合,交流。

三、活动主题 寻找我〃拥抱我

四、游园会具体活动

(一)主体思想:以游园的形式开展,设臵四个区域,每个区域有一个主题活动。

(二)准备工作:

宣传工作:线上发挥各班心理委员的作用,由心协通知到各班,线下由中心制作海报,各院张贴海报,吸引学生的眼球。

准备材料:需要制作宣传海报及心理游园会入场券。

游园指南:在游园会现场的入口,有一块醒目造型门,让每一个走进游园现场的学生能够一目了然快速了解游园项目与参与规则。

五、游园会区域分布

(一)、心理知识普及区(红色桌布)

地点:一餐厅广场

展出各种有关心理知识方面的图片、书籍、漫画等,以及关大学生心理健康教育中心的简介。

(1)展览区安排在入口,吸引同学浏览,桌上摆放宣传册,供自助取阅。

(2)制作展板,在展板上贴上照片(如有特殊的意义,可以在上面加以注释)、心理图片,吸引同学浏览参观。

(3)在桌子上摆放心理书籍或励志书籍。工作人员要安排工作人员引导同学们观阅,保护作品。

(二)、心理知识竞答区(绿色桌布)

地点:一餐厅广场

形式:每一侧都在两树之间绑上5排绳子,各准备100道难度适中带编号的心理趣味问答,裁剪好装入小信封,用回形针和线固定挂到绳子上,一排20个。同学们可以任意拆取回答,答完放回。得出答案后到对应活动台报出编号和答案,答对(奖品待定)

道具:10根长绳,200根细线,200个回形针,200个小信封,4张展台(附活动说明)人员:2个学院的负责人(现场至少各5人)

(三)、心理互动游戏区(蓝色桌布)

地点:一餐厅广场

形式:组织四个有关心理的游戏:

1. 活动主题,如“有缘相识,提高人际交往技巧”,“信任”“竞争与合作”等,2. 活动形式:团体心理活动是指把一定的活动目标渗透到团体游戏当中,由团队的成员一起进行体验,最终达到目的。

3. 活动方案:见附表1 人员:4个学院组织人员(现场至少各5人)

(四)心理量表测试区(紫色桌布)

地点:一餐厅广场

在校园生活中,同学们也会遇到各种各样的心理困惑,希望能够得到解答。并且,每个人都有渴望知道自己的优势和不足,希望能有发挥自己的优势,弥补自己的不足。针对这些 现象,设立“心有千千结”活动,希望能够帮助同学们更加充分的了解自己的心理状态,扬长避短,以便在日后的学习、生活中更加游刃有余。

1、任务:

提供各类心理测量量表,室外沙盘和房树人绘画测试,供更多学生体验沙盘活动,帮助同学解决心理困惑。

2、要求:

(1)咨询台安排在相对比较安静的区域,控制入场人数,营造良好的资讯和测量氛围。(2)必须有兼职心理老师在场。

(3)形式:每个学院各选主题(人格、性格、职业能力等),各打印两个心理测试量表(如人际关系综合诊断量表、社会适应能力诊断量表)进行张贴,同学们可自主进行测试。另外各根据主题选择线上量表,用二维码的形式分享给同学们测试。要求引导同学要具备一定的心理量表知识和了解度,适当的进行解答。

人员:2个学院负责人(现场至少各3人)

附表

2、心理测验题目,比如“你能经受多少挫折”、“测试你的气质类型”、“学习动机调查问卷”、“人际关系的心理诊断”、“你的焦虑倾向指数”等等,这个区会有有关学习方面、人际交往方面、其它方面的测验,测完后可以当场得到结果,并有测试员对测量结果进行解释和说明。

附表1(游戏方案待定)游戏一:五毛一角 游戏规则:

(1)女生代表五毛,男生代表一元

(2)由老师随即喊出价格,比如三元五角,让他们自由组队,落单的人要接受惩罚。注意事项:老师在喊价格的时候要先从小数目开始,便于进入状态 游戏

二、地雷阵 游戏规则:

(1)两人为一组(自行组队)。

(2)在地板上设臵障碍,可以用报纸、汽水瓶等。

(3)盲人必须在指导者的指导者通过障碍区,速度最快和碰到障碍物最少的获胜。游戏三:心有千千结 游戏规则:

(1)让每组圈着站成一个向心圈

(2)先举起你的右手,握住对面那个人的手;再举起你的左手,握住另外一个人的手(3)在你们面对一个错综复杂的问题,在不松开的情况下,想办法把这张乱网解开。

游戏四:蹲萝卜

游戏规则:将参与者分成四堆以上,每堆人3人,手牵着手围成一圈,给每堆人以颜色或数字命名,任意指定一堆萝卜开始统一下蹲,同时还要念词,再指定别的萝卜堆做同样动作,目标要一致,依此类推但不能马上回指。以一实例加以说明:有红、白、黄、紫四堆萝卜,白萝卜先蹲,蹲的时候念“白萝卜蹲,白萝卜蹲,白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词,之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。一堆人要默契配合,之下一堆人时候不能各指各的,注意不能马上回指,否则即为犯规出局。附表2 测试一 你能经受多少挫折

下列问题可以测出你应对挫折的能力。请用“同意”(√)或“不同意”作答(×)

1. 胜利就是一切。2. 我基本上是个幸运儿。

3. 白天学习,工作不顺利,会影响我整晚的心情。4. 如果一个球队连续两年都名列最后,应退出比赛。5. 我喜欢雨天,因为雨后常是阳光普照。

6. 如果某人擅自动用我的东西,我会生气一段时间。7. 汽车经过时溅了我一身泥水,我生气一会儿就算了。8. 只要我继续努力,我便会得到应有的报答。9.如果有感冒流行,我常是第一个被感染的人。

10.如果不是因为几次霉运,我一定比现在更有出息。11.失败并不可耻。12.我是有自信心的人。

13.落在最后,常让人提不起竞争心。14.我常喜欢干些冒险的事情。

15.假期过后,我常需要一天时间才能恢复常态。16.遭遇到的每一次否定都使我更进一步接近肯定。17.我想我一定受不了被严重批评的羞辱。

18.如果向我所喜爱的人表达心意被拒绝,我一定会精神崩溃。19.我总是不忘过去的错误。

20.我的生活中,常有些令人沮丧气馁的日子。

21.当我想到某人可能拒绝我的邀请时,我宁可不邀请他(她)。22.我觉得要建立新的人际关系相当容易。

23.如果周末不愉快,星期一我便很难集中精力学习和工作。24.在我的生命中,我已有过失败的教训。25.我对侮辱很在意。

26.如果竞聘职务失败,我愿意继续尝试。27.遗失了钥匙,我会整个星期心情不安。28.我已达到能够不介意大多数事情的地步。29.想到可能无法完成某件重要事情,我会不寒而栗。30.我很少为昨天发生的事情烦恼。31.我不容易心灰意冷。

32.必须有50%以上的把握,我才会冒险把时间花在某件事上。33.命运对我不公平。34.对他人的恨我要维持很久。35.聪明的人知道什么时候该放弃。36.偶尔做个败北者,我也能坦然接受。

37.新闻报道中的大灾难使我无法专心学习和工作。38.任何一件事遭遇到否决,我都会寻找报复的机会。

测试二 气质量表

请认真阅读下列各题,对于每一题,你认为非常符合自己情况的,在题后面写上“+2”,比较符合的写上“+1”,拿不准的写上“0”,比较不符合的写上“-1”,完全不符合的写上“-2”。

测 量 你 的 气 质

1.做事力求稳妥,不做无把握的事。

2.遇到可气的事就怒不可遏,想把心里话全说出来才痛快。3.宁肯一个人干事,不愿很多人在一起。4.到一个新环境很快就能适应。

5.厌恶那些强烈的刺激,如尖叫、噪声、危险的镜头等。6.和人争吵时,总是先发制人,喜欢挑衅。7.喜欢安静的环境。8.喜欢和人交往。

9.羡慕那种能克制自己感情的人。10.生活有规律,很少违反作息制度。11.在多数情况下情绪是乐观的。12.碰到陌生人觉得很拘束。

13.遇到令人气愤的事,能很好地自我克制。14.做事总是有旺盛的精力。

15.遇到问题常常举棋不定,优柔寡断。16.在人群中从不觉得过分拘束。17.情绪高昂时,觉得干什么都有趣。

18.当注意力集中于一件事时,别的事很难使我分心。19.理解问题总比别人快。

20.碰到危险情境,常有一种极度恐怖感。21.对学习、工作、事业怀有很高的热情。22.能够长时间做枯燥、单调的工作。

23.符合兴趣的事情,干起来劲头十足,否则就不想干。24.一点小事就能引起情绪波动 25.讨厌做那种需要耐心、细致的工作。26.与人交往不卑不亢。27.喜欢参加热烈的活动

28.爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。29.工作、学习时间长了,常感到厌倦。

30.不喜欢长时间谈论一个问题,愿意实际动手干。31.宁愿侃侃而谈,不愿窃窃私语。32.别人说我总是闷闷不乐。

33.疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞,重新投入工作。34.理解问题常比别人慢些。

35.心里有话宁愿自己想,不愿说出来。

36.认准一个目标就希望尽快实现,不达目的,誓不罢休。37.学习、工作同样一段时间后,常比别人更疲倦。38.做事有些莽撞,常常不考虑后果。

39.老师或师傅讲授新知识、技术时,总希望他讲慢些,多重复几遍。40.能够很快地忘记那些不愉快的事情。41.做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。42.喜欢运动量大的剧烈体育活动,或参加各种文娱活动。43.不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。44.接受一个任务后,希望把它迅速完成。45.认为墨守陈规比冒风险强些。46.能够同时注意几件事物。

47.当我烦闷的时候,别人很难使我高兴起来。48.爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。49.对工作抱认真严谨、始终一贯的态度。50.和周围人们的关系总是相处不好。

51.喜欢复习学过的知识,重复做已经掌握的工作。52.喜欢做变化大、花样多的工作。

53.小时候会背的诗歌,我似乎比别人记得清楚。54.别人说我“出语伤人”,可我并不觉这样。55.在体育活动中,常因反应慢而落后。

56.反应敏捷,头脑机智。57.喜欢有条理而不甚麻烦的工作。58.兴奋的事常使我失眠。

59.老师讲新概念,常常听不懂,但是弄懂以后就很难忘记。60.假如工作枯燥无味,马上就会情绪低落。测试三 学习动机调查问卷

这里为大家提供的测验,主要是了解学生在学习动机、学习兴趣、学习目标制定上是否存在行为困扰。该问卷共20个题目,测验时请在与自己情况相符的题前填“Y”,不相符合的题前填“N”。

1、如果别人不督促你,你极少主动地学习。

2、当你读书时,需要很长的时间才能提起精神。

3、你一读书就觉得疲劳与厌烦,直想睡觉。

4、除了老师指定的作业外,你不想再多看书。

5、如有不懂的,你根本不想设法弄懂它。

6、你常想自己不用花太多的时间成绩也会超过别人。

7、你迫切希望自己不用花太多的时间成绩也会超过别人。

8、你常为短时间内成绩没能提高而烦恼不已。

9、为了及时完成某项作业,你宁愿废寝忘食、通宵达旦。

10、为了把功课学好,你放弃了许多你感兴趣的活动,如体育锻炼、看电影与郊游等。

11、你觉得读书没意思,想去找个工作做。

12、你常认为课本上的基础知识没啥好学的,只有看高深的理论、读大部头作品才带劲。

13、只在你喜欢的科目上狠下功夫,而对不喜欢的科目放任自流。

14、你花在课外读物上的时间比在教科书上的时间要多得多。

15、你把自己的时间平均分配在各科上。

16、你给自己定下的学习目标,多数因做不到而不得不放弃。

17、你几乎毫不费力就实现你的学习目标。

18、你总是同时为实现几个学习目标忙得焦头烂额。

19、为了对付每天的学习任务,已经感到力不从心。

20、为了实现一个大目标,你不再给自己制定循序渐进的小目标。测试四 你的焦虑倾向指数

仔细阅读每一题,然后根据你平时的实际感觉,选择适合的答案,请用笔做好记录。

1、觉得比平常容易紧张和着急。

A没有或很少时间。B小部分时间。C相当多时间。D绝大部分或全部时间。

2、无缘无故感到害怕。

A没有或很少时间。B小部分时间。C相当多时间。D绝大部分或全部时间。

3、容易心里烦乱或觉得惊慌。

A没有或很少时间。B小部分时间。C相当多时间。D绝大部分或全部时间。

4、觉得可能将要发疯。

A没有或很少时间。B小部分时间。C相当多时间。D绝大部分或全部时间。

5、觉得一切都很好,也不会发生什么不幸。

A没有或很少时间。B小部分时间。C相当多时间。D绝大部分或全部时间。

6、手脚发抖打颤。

A没有或很少时间。B小部分时间。C相当多时间。D绝大部分或全部时间。

7、因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼。

A没有或很少时间。B小部分时间。C相当多时间。D绝大部分或全部时间。

8、感觉容易衰弱和疲乏。

A没有或很少时间。B小部分时间。C相当多时间。D绝大部分或全部时间。

9、觉得心平气和,并且容易安静地坐着。

A没有或很少时间。B小部分时间。C相当多时间。D绝大部分或全部时间。

10、觉得心跳得很快。

A没有或很少时间。B小部分时间。C相当多时间。D绝大部分或全部时间。

11、因为一阵阵头晕而苦恼。

A没有或很少时间。B小部分时间。C相当多时间。D绝大部分或全部时间。

12、有晕倒发作,或觉得要晕倒似的。

A没有或很少时间。B小部分时间。C相当多时间。D绝大部分或全部时间。

13、吸气呼气都感到很容易。

A没有或很少时间。B小部分时间。C相当多时间。D绝大部分或全部时间。

14、手脚麻木和刺痛。

A没有或很少时间。B小部分时间。C相当多时间。D绝大部分或全部时间。

15、因为胃痛和消化不良而苦恼。

A没有或很少时间。B小部分时间。C相当多时间。D绝大部分或全部时间。

16、常常要小便。A没有或很少时间。B小部分时间。C相当多时间。D绝大部分或全部时间。

17、手常常是干燥温暖的。

A没有或很少时间。B小部分时间。C相当多时间。D绝大部分或全部时间。

18、脸红发热。

A没有或很少时间。B小部分时间。C相当多时间。D绝大部分或全部时间。

19、容易入睡并且一夜睡得很好。

A没有或很少时间。B小部分时间。C相当多时间。D绝大部分或全部时间。20、作恶梦。

A没有或很少时间。B小部分时间。C相当多时间。D绝大部分或全部时间。测试

五、大学生人际关系的心理诊断

这是一份大学生人际关系行为困扰的诊断量表,一共有28个问题,请你根据自己的实际情况,逐一对每个问题做“是”或“否”的回答。为了保证测验的准确性,请你认真作答。1.关于自己的烦恼有口难开。2.和生人见面感觉不自然。3.过分地羡慕和忌妒别人。4.与异性交往太少。

5.对连续不断的会谈感到困难。6.在社交场合,感到紧张。7.时常伤害别人。8.与异性来往感觉不自然。

9.与一大群朋友在一起,常感到孤寂或失落。10.极易受窘。

11.与别人不能和睦相处。12.不知道与异性如何适可而止。

13.当不熟悉的人对自己倾诉他(她)的生平遭遇以求同情时,自己常感到不自在。14.担心别人对自己有什么坏印象。15.总是尽力使别人赏识自己。16.暗自思慕异性。

17.时常避免表达自己的感受。18.对自己的仪表(容貌)缺乏信心。19.讨厌某人或被某人所讨厌。20.瞧不起异性。21.不能专注地倾听。22.自己的烦恼无人可倾诉。23.受别人排斥,感到冷漠。24.被异性瞧不起。

25.不能广泛地听取各种意见和看法。26.自己常因受伤害而暗自伤心。27.常被别人谈论、愚弄。

28.与异性交往不知如何更好地相处。测试

一、你能经受多少挫折评分与解释

上述问题。列入“不同意”的题目应是:1,3,4,6,9,10,15,17,18,19,20,21,23,24,25,27,28,29,32,33,34,37,38,其余题为“同意”。与此相符每题得1分,相反则为0分。

如果你的总得分在10分以下,说明你是那种容易被逆境或挫折所左右的人,你易于把逆境看得太严重,一旦跌到,要很久才能站起来。

如果你的总得分在11—25分之间,那么你遇到某些灾祸或逆境的时候,虽然往往需要相当长的时间才能振作,但你能找到很多的技巧和策略来帮助自己。

如果你的总得分高于25分,你应付逆境的弹性极佳。不理想的境遇对你虽然会造成伤害,但不会持久。你在感情上通常相当成熟,对生活也充满热爱。你不承认有失败,纵然一时失败,仍坚信有东山再起的一天。测试

二、测试你的气质类型

一.胆汁质,包括2,6,9,14,17,21,27,31,36,38,42,48,50,54,58各题; 二.多血质,包括4,8,11,16,19,23,25,29,34,40,44,46,52,56,60各题;三.粘液质,包括1,7,10,13,18,22,26,30,33,39,43,45,49,55,57各题; 四.抑郁质,包括3,5,12,15,20,24,28,32,35,37,41,47,51,53,59各题。气质测验量表为自陈形式,计分采取数字等级制,即非常符合+2,比较符合计+1,拿不准的计0,比较不符合计-1,完全不符合计-2。分别把属于每一种类型的题的分数相加,得出的和即为该类型的得分。最后的评分标准是:如果某种气质得分明显高出其他三种(均高出4分以上),则可定为该种气质;如两种气质得分接近(差异低于3分)而又明显高于其他两种(高出4分以上),则可定为二种气质的混合型; 如果三种气质均高于第四种的得分且相接近,则为三种气质的混合型。

胆汁质:相当于神经活动强而不均衡型。这种气质的人兴奋性很好,脾气暴躁,性情直率,精力旺盛,能以很高的热情埋头事业,兴奋时,决心克服一切困难,精力耗尽时,情绪一落千丈。

多血质:相当于神经活动强而均衡性。热情,有能力,适应性强,喜欢交际,精神愉快,机 智灵活,注意力易转移,情绪易改变。但办事重兴趣,富于幻想,不愿做耐心细致的工作。粘液质:相当于神经活动强而均衡性。平静,善于克制忍让,生活有规律,不为无关事情分心,埋头苦干,有耐久力,态度持重,不卑不亢,不爱空谈,严肃认真。但不够灵活,注意力不易转移,易墨守成规。

抑郁质:相当于神经活动弱型。沉静、深刻、易相处,人缘好,办事稳妥可靠,做坚定,能克服困难。但比较敏感,易爱挫折,孤僻、寡欲,反应缓慢。

测试三 学习动机调查问卷

上述20个题目可分成4组,它们分别测查学生在学习欲望上4个方面的困扰程度:

(1)1-5题测查学习动机是不是太弱;(2)6-10题测查学习动机是不是太强;(3)11-15题测查学习兴趣是否存在困扰;(4)16-20题测查学习目标上是否存在困扰。

假如被试者对某组(每组5题)中的大多数题目持认同的态度,则一般说明他们在相应的学习欲望上存在一些不够正确的认识,或存在一定程度的困扰。

测试四 测试四 你的焦虑倾向指数

A“没有或很少时间”为1分;B“小部分时间”为2分;C“相当多时间”为3分;D“绝大部分或全部时间”为4分。

说明:焦虑评定的分界值是50分,分值越高,焦虑倾向越明显。超过50分,说明你的焦虑程度已经很明显了。应尽快改进。

测试

五、大学生人际关系的心理诊断 计分标准:

选择“是”的加1分,选择“否”的给0分。结果解释:

总分在0~8分之间,那么说明你在与朋友相处上的困扰较少。你善于交谈,性格比较开朗,主动,关心别人。你对周围的朋友都比较好,愿意和他们在一起,他们也都喜欢你,你们相处得不错。而且,你能从与朋友的相处中,得到许多乐趣。你的生活是比较充实而且丰富多采的,你与异性朋友也相处得很好。一句话,你不存在或较少存在交友方面的困扰,你善于与朋友相处,人缘很好,能获得许多人的好感与赞同。

总分在9~14分之间,那么,你与朋友相处存在一定程度的困扰。你的人缘一般,换句话说,你和朋友的关系并不牢固,时好时坏,经常处在一种起伏之中。

总分在15~28分之间,那就表明你同朋友相处的行为困扰比较严重,分数超过20分,则表明你的人际关系行为困扰程度很严重,而且在心理上出现较为明显的障碍。你可能不善于交谈,也可能是一个性格孤僻的人,不开朗,或者有明显的自高自大、讨人嫌的行为。

篇2:525大学生心理健康节开幕式暨游园会

[日期:2012-05-22]

来源:525心理健康协会

作者:舒小青

525心理健康节系列活动启动仪式暨李军民老师“力量就在那里—专题讲座”

在迅速发展的今天,心理健康变得越发的重要,在心理学领域,也越来越有研究。为了加强大学生的心理健康常识和增强心理健康意识,重庆工程职业技术学院社团联合会525心理健康协会特此组织了关于心理健康的系列活动。5月22日,在学术报告厅举行了525心理健康节系列活动启动仪式暨李军民老师“力量就在那里—专题讲座”。

莅临本次活动的领导及嘉宾有院团委周浪书记、基础部李军民书记、矿环学院李志鹏书记和院团委杜奕霖老师。

在院团委周浪书记的致辞中,说到心理健康的重要性,宣布活动正式开始和预祝活动取得圆满成功。

篇3:525大学生心理健康节开幕式暨游园会

开幕仪式上,七一小学各年级都进行了不同类型的足球活动展示。4~6年级的学生用亲手制作的环保足球自编了一套足球健身操,展示了足球知识和基本技能在全校学生中的普及;3年级的学生通过踩球、运球、传球等技能展示了他们最喜欢的足球课堂趣味游戏,呈现了七一小学以多种形式大胆进行足球课堂教学改革的创新之举;学校足球队的小将们英姿飒爽,凭借娴熟的脚法向大家展示出他们入队两年来在风雨中、在烈日下,与风竞速、勤学苦练的出色技能;最后,全校师生高呼足球精神“磨砺意志,团结拼搏, 挥动激情,放飞梦想,强健体魄,立志成才”共同表演了“我们爱足球”大型展示活动,全校师生对足球的激情在这一刻同时爆发,绿茵场上每个角落都洋溢着“我们爱足球”的气息。

本次足球节活动是七一小学践行《中国足球改革总体方案》和《关于加快发展青少年校园足球的实施意见》精神,普及足球课堂教育,打造校园足球文化,提升学生运动兴趣,增强学生健康体质的集中展示。

开幕仪式上,七一小学正式聘请王民享担任学校足球队顾问并颁发聘书。受感于全校师生对足球的热爱和不懈的努力, 魏吉祥怀着激动的心情向七一小学赠送了中国国家男子足球队的球衣,激励七一小学继续落实好校园足球工作,并以校园足球带动学校体育工作的开展。

篇4:525我爱我大学生心理健康节

主办单位:经贸系 协办单位:女工部 策划人:石姣凤

策划时间:2010年12月15日

一、活动主题:

“关注心理健康、构建和谐校园”

二、活动目的:

通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、针对性、参与性强的活动,在全院学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围,在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建锻炼心理品质、提高心理素质的平台,全方位地加强对我院大学生的心理健康教育。

三、活动简介:5月25日是全国大中学生心理健康节,“5·25”即“我爱我”,成为全国高校组织开展大学生思想政治教育、丰富校园文化生活、有效服务青年成长成才的重要载体,在全国范围内产生了巨大的影响。

四、活动时间: 5月25日

五、活动内容:

1、心理健康倡议书

2、心理健康系列讲座

3、心理素质团体训练

4、心理健康教育专题工作会议

5、心理健康座谈会

6、心理影片评析

7、“关注学生,从心开始”公益活动

8、组织观看“心理访谈”节目

9、悬挂条幅、发放宣传材料

10、颁发心理指导教师聘用书

11、“关注心理健康,构建和谐校园”签名活动

12、心理漫画展览

13、心理话题征文活动

14、现场心理咨询

15、心理健康节联谊会

六、活动对象: 全院师生

七、总结:

篇5:525大学生心理健康节开幕式暨游园会

章 来源

一、活动主题:我爱我——团结互助,给力心灵,共同成长

二、活动目的:

围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑,以“给力心灵,团结互助,共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动,引发大学生关注心灵,积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围,引导学生正确面对各种困惑,并主动探求解决途径,健康成长。

三、活动主办:学生工作处心理咨询中心

四、活动承办:院系心理健康部,心理成长协会

五、活动时间:2011年5月3日(5月3日—31日)

六、活动范围:全体学生

七、活动内容及具体安排:

(一)宣传篇

1、横幅宣传:出一条横幅(一式两份),宣传本届心理健康节主题。

承办单位:院宣传部、院心理健康部

横幅内容:团结互助,给力心灵,共同成长——湖铁职院第八届大学生心理健康节宣(暂定)

横幅位置:南院悬挂于J1教学楼前,东院悬挂于篮球场

2、板报宣传:出一期板报,宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。

承办单位:六系心理健康部

活动要求:六系各出一期板报

板报摆放:南院篮球场、东院教学楼前

3、报纸宣传: 出一期报纸(<<心之桥>>特刊),宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。

承办单位:大学生心理成长协会《心之桥》编辑部

活动时间: 5月份编辑、印刷完成。

4、海报宣传:各系各出3张海报,宣传本届心理健康节

承办单位:各系心理健康部

活动要求:(1)正确悬挂于南院和东院篮球场上;

(2)纸张大小标准(与院宣传部统一标准)

5、广播宣传:宣传本届心理健康节各项活动安排,心理健康知识。

承办单位:院心理健康部、院团委广播站

资料提供:院心理咨询中心

注意事项:六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。

(二)活动篇

1、“团结互助,给力心灵,共同成长”大学生征文征画比赛

具体细则如下:

(1)活动对象:全院学生

(2)活动时间:全院征文上交时间为5月9日——5月18日、优秀征文评展时间为5月26日

(3)活动方式:以投稿形式讲叙大学生活中“团结互助,给力心灵,共同成长”的心情故事,再对参赛的作品进行评选,我们将对优秀作品选登到心理健康报中。

(4)活动分为两个程序:第一轮:各系分配到班级征选(篇数不限)

第二轮:院里征选

(5)备注:5月4号到7号在篮球场设立心理健康节活动咨询台,发放心理健康节活动安排表;征文必须贴近生活、内容丰富,积极向上;参赛文章不得抄袭,否则将被取消比赛资格。

(6)奖项设置:

分别为:一等奖2篇、二等奖4篇、三等奖6篇。

2、“爱的抱抱”温暖校园行动

(1)活动目的:给同学们鼓励与拥抱,让同学们对自己坦诚,对身边的人坦诚,释放心情,说出对朋友、家人、学校的感谢。

(2)主办单位:学生工作处心理咨询中心

(3)承办单位:院心理健康部

(4)协助单位:院心理成长协会

(5)活动内容:两名成员分别穿着卡通人物服装,给路过的同学送去“爱的抱抱”。此外,活动现场还摆放了“感恩”和“祝福”两块展板。不少同学也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福,或是自己大学三年的心愿和梦想。同学们可以与其拥抱和合影。

(6)活动流程:设立一个服务台,准备便利贴和笔,同学领到笔和纸再写上自己的话后贴在指定的板报上。每位真诚地写出“感恩”与“祝福”的同学将获得一份小小的礼物。

(7)活动时间:5月12日下午14:30-16:00

(8)活动地点:南院篮球场

3、校园心理剧比赛

(1)活动目的:

通过心理话剧表演反映大学生活的方方面面与点点滴滴,让同学们关注自己与他人的心理健康,使同学们从话剧中学会更好地处理自我、自我与家庭、人际交往、情绪管理等方面的问题,更懂得享受生活,珍爱生命,构建和谐心灵,健康成长。

(2)话剧主题:毕业N年以后,我们相聚湖铁

(3)主办单位:学生工作处心理咨询中心

(4)承办单位: 院心理健康部

(5)协助单位:院治保部、体育部、院秘书处

(6)参赛队伍:6系及心理成长协会各派一支代表队,加心理成长协会共7支队伍参加比赛。

(7)活动流程:4月2日之前各参赛单位交校园心理剧剧本初稿至心理咨询中心,4月6日之前心理咨询中心将修改意见反馈至承办单位,4月11号前剧本定稿,4月至5月上旬排练,彩排时间是5月18日。

(8)比赛时间:5月19日下午15:00(暂定)。

(9)评分标准:

(1)评分方式:总分10分,取平均分。

(2)根据服装,表演的发挥与创新等相应得分

(10)奖项设置:一等奖1名;二等奖1名;三等奖2名;优秀表演奖1名;最佳团体奖2名;最佳获奖队将获得奖金和(集体)奖金。

(11)比赛地点:南院篮球场

(12)场地设置、纪律、安全工作安排:由院心理健康部、院体育部采购材料,布置场景,由院学习部负责计分,院治保部、院宿管部维护现场纪律、安全。

4、沙盘游戏作品展览

(1)活动目的:通过本次活动,让同学感受到做沙盘游戏的乐趣,感受到自己的内心世界,同时鼓励同学前往心理咨询室体验沙盘游戏。

(2)活动简介:一粒沙是一个世界,反映着智者的思考和智慧;沙盘中展现出美妙的心灵花园,则是沙盘游戏治疗的生动意境。把无形的心理内容以某种适当的象征性的方式呈现出来,从而获得治疗与治愈,创造与发展,以及个性化的体验,便是沙盘游戏的无穷魅力和动人的力量所在。

(3)主办单位:学生工作处心理咨询中心

(4)承办单位:院心理健康部

(5)协助单位: 院心理成长协会、六系心理健康部

(6)参与人员: 本院学生

(7)活动流程:各系学生在4月底之前做完沙盘游戏,将每个作品拍照留影,写上相应的名字,班级,作品名,并以系为单位将照片电子稿上交院里。院里选择部分作品,征得该同学同意,并由该同学对作品进行一定的描述(即:沙盘的名字、故事)后统一冲洗进行展出。

(8)图片展览时间:5月25日

(三)9:30-5月26日

(四)18:00

(9)展览地点:南院篮球场

5、心灵影片赏析

(1)活动目的:通过影片引导同学关注自己与他人的心理健康,努力构建和谐心灵,和谐人际,健康成长。

(2)主办单位:学生工作处心理咨询中心

(3)承办单位:院心理健康部

(4)协助单位:机电系心理健康部、电气系心理健康部

经贸系心理健康部、轨道系心理健康部

(5)活动要求:露天电影,心理咨询中心负责提供影片和宣传资料、播放设备

(6)放映时间:第一场-5月6日

(五)第二场-5月13日

(五)(7)观看形式:各系组织观看

(8)负责单位与地点设置:

第一场:南院篮球场--机电系心理健康部负责

东院篮球场--电气系心理健康部负责

第二场:南院篮球场--人文系心理健康部负责

东院篮球场—轨道系心理健康部负责

(东、南院各设置一个场地)

6、“5.25(我爱我)心理健康日”户外宣传活动

(1)活动目的:呼吁大学生关注自己的心理健康,并以此掀起社会关注心理健康的热潮。为提高我院大学生的心理健康水平,增强大学生的心理保健意识,在我院掀起关注心理健康的热潮,让更多的人来关注大学生的心理健康问题,让更多的人意识到心理健康问题的重要性。

(2)主办单位:学生工作处心理咨询中心

(3)策划承办单位:院心理健康部、朋辈心理咨询员

(4)协助单位:院学生会

赞助单位:172校园活动网、大学生精英论坛

(5)活动流程:

(1)领导就“5.25大学生心理健康日”致词;

(2)两个团体竞赛活动,由各系选派队伍参加总决赛;

(3)现场朋辈心理辅导活动,横幅签名活动。

(6)活动宣传:“我爱我——团结互助,给力心灵,共同成长”横幅一条以供签名;各系于5月24日19:00以前出横幅、海报宣传(每个系5张)置于南院篮球场;准备525宣传资料。

(7)活动形式:团队形式

(8)比赛地点:南院篮球场

(9)活动时间:5月26日,下午14:30-16:00

(10)活动内容:

团体竞赛活动一:无敌风火轮

(1)项目类型:团队协作竞技型

(2)道具要求:报纸、胶带

(3)活动场地:南院篮球场

(4)游戏时间:10分钟

(5)游戏详细玩法:12人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环;到达指定的目的地,时间最短的为胜利者。报纸破坏的不能再进行比赛。

(6)活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

(7)参加人员:各系各派出二支队伍,每个队伍十二人。

(8)奖项设置:设立一等奖1项,二等奖2项,三等奖3项。根据不同名次分发奖品,参赛队伍均获小礼品一份。

(9)活动流程:每个系选2支优秀队伍参赛,在到院里进行总决赛;每支比赛队伍在进入总决赛都给自己的队伍取好组名,定好组歌,并在比赛之前进行团队的展示;总决赛时,分3场进行比赛,比赛顺序通过抽签决定,发挥团队精神,友谊比赛,安全第一。

团体竞赛活动二:疯狂的设计

(1)游戏类型:益智型、团体合作型

(2)游戏目的:增强组员的团体合作能力

(3)游戏人数:各系2个小组,每组10人

(4)游戏道具:小纸条、笔(工作者提前准备)

(5)游戏规则:

第一轮:小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个,然后用最短的时间摆出这个字母。

第二轮:小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词(单词由3-4个字母组成),然后用最短的时间摆出这个单词。

在10分钟内完成单词数最多为胜利的一方。

(6)游戏时间:10分钟

(7)参加人员:各系各派出2支队伍,每个队伍10人。

(8)奖项设置:设立一等奖1项,二等奖2项,三等奖3项。根据不同名次分发奖品,参赛队伍均获小礼品若干。

(9)活动流程:由各系到班级选优秀队伍参赛,在到院里进行总决赛;每支比赛队伍在进入总决赛都给自己的队伍取好组名,定好组歌,并在比赛之前进行团队的展示;总决赛时,分3场进行比赛,发挥团队精神,友谊比赛,安全第一。

(10)活动场地:南院篮球场

7、心理讲座篇

(1)活动目的:通过举办健康心理讲座,引导同学们正确认识健康,关爱生命,提高全校大学生的自尊、自爱、自立、自强的自我意识。从而使得全校大学生能够更好的面对学习、工作、感情和生活。

(2)主办单位:湖南铁道职业技术学院学生工作处心理咨询中心

(3)承办单位: 院心理健康部、院心理成长协会

(4)协助单位: 6系心理健康部

(5)讲座内容:沙盘游戏的使用与操作(待定)

主 讲: 待定

地 点:J2多媒体

总 负 责:肖乐滢 钦松

宣 传: 聂政

参加单位: 各系心委、朋辈成员

流 程:

1、主持人介绍

2、听讲座

3、嘉宾小结

举办时间:(暂定)

第八届心理健康节系列活动时间安排表

日期/星期

时间

活动内容

地点

负责单位

5月3日

(二)19:00之前

横幅、板报、海报、广播等宣传到位

南院

东院

院、系心理健康部

暂定

14:30-16:00

心理健康知识讲座

南院

J2多媒体

信息系心理健康部

人文系心理健康部

5月6日

(五)19:00-21:00

心灵电影

南院

东院

机电系心理健康部

电气系心理健康部

5月9日

(一)19:00之前

发放报纸(心之桥)

寝室

心理成长协会、各系心理健康部

5月11日

(三)19:00之前

爱的抱抱活动宣传

南院

东院

院、系心理健康部

5月12日

(四)14:30

“爱的抱抱”温暖满校园行动

南院蓝球场

院心理健康部、各系心委、朋辈成员

5月18日

(三)19:00

心理话剧彩排

J4-206

院心理健康部

5月19日

(四)15:00

心理话剧比赛

南院篮球场

院心理健康部

5月13日

(五)19:00-21:00

心灵电影

南院东院

经贸系心理健康部

轨道系心理健康部

5月18日

(三)20:00前

“心情故事”大学生征文征稿收集、沙盘游戏作品、简介收集

J1-507

院心理健康部

5月24日

(二)19:00以前

525大学生心理健康日宣传、户外团体活动宣传

南院

东院

院、系心理健康部

5月25日

(三)9:30

沙盘游戏作品展览

南院、东院篮球场

院、系心理健康部

5月26日

(四)

14:30-17:00

5.25户外团体活动、朋辈现场辅导、签名活动

南院篮球场

院、系心理健康部、朋辈辅导员

具体活动时间以后面通知的为准。

ww w.Y k j.CoM文

篇6:525大学生心理健康节开幕式暨游园会

安庆师范学院第三届525大学生心理健康节筹备工作自3月初开始。在两班班委的带头组织下,成立了组委会,内设预算、宣传、活动、外联(包括公关)四个具体部门及整体统筹。整体统筹由两班班长、团支书及大学生心理协会副会长担任,各部门均设双重负责人,共13人。

组委会成立后,部门各伺其职。首先是由组委会向班级、院系、学校征集口号、会徽及本届心理健康节的创新活动。

活动具体时间准备

3月21日,第三次例会,确定本届525大学生心理健康节的所有活动、地点及活动负责人(活动:心理测量、心理游戏、心理讲座、心理电影、爱心募捐、心理咨询台、心理DV制作、心灵晚会;地点:菱湖校区、安庆职业技术学院、安徽理工学校、安庆卫校、社区)。各活动校区均设双重负责人。

3月30日,第四次例会,组委会及各活动负责人参加,主要内容为各活动的进展情况及问题所在。其中较为严重的是资金问题及两班在交流上的问题。

4月12日,第五次例会,主题、会徽基本确定,均为二选一。并基本确定心理健康节期间的日程安排。

4月13日,组委会成员第一次与院系即任书记沟通。汇报工作进展情况,并就外校活动及心理晚会听取领导意见

4月26日,第六次例会。确定会徽、口号。活动方面主要为起步较晚的心理晚会。确定了心理剧剧本及其他类节目的征集方式。此后,进入紧张的“心灵和弦”主题晚会的筹备工作。

5月6日,第七次例会。确定在5月10日之前完成总体策划案,心灵自助手册完成。

5月20日—26日,举办了以“悦动我心灵,驭翔我世界”为主题的第三届5·25大学生心理健康节。

5月20日下午2:30,由安庆师范学院教育学院团总支、校团委主办,2007级应用心理学专业承办,大学生心理协会、大学生礼仪协会、主持人协会协办的第三届大学生心理健康节在逸夫图书馆东报告厅拉开帷幕。本届大学生心理健康节历时一周,在开展常规、经品活动的同时,如心理测量、心理游戏、心理讲座、心理电影展播、万人大签名活动、走进社区、高校募捐活动等,还拓展了一系列创新及特色活动:创作了《相聚在爱里》主题曲,举办首届心理健康节晚会,印发了具有专业特色的《心灵自助手册》200本,还创设了心理咨询、魔法心理学等等。开幕式结束后,教育学院党总支副书记任其平博士为在场学生作了题为《做心灵的主人》学术报告。

5月21-24日,活动组分别在龙山校区、菱湖校区、安庆职业技术学院、安徽高等医药专科学院、安徽理工学校、菱湖新村等地分别开展了爱心一元钱(募捐)、心灵剧场、绿色驿站、心理测量、趣味心理游戏、心理问题解答电子版、心理游戏、绿色驿站、心理讲座、心理电影展播、万人大签名等活动。5月26日14:30,第三届5·25大学生心理健康节在教学楼C305如期举行了闭幕式。教育学院党总支黄警钟书记、团总支副书记徐颖老师及部分教师、07、08级应用心理学专业学生出席了闭幕式。徐颖老师在闭幕式上讲话并致辞,她对本届大学生心理健康节给予了很高的评价,她认为,心理健康节虽然只是一个有限的时间段,但心理的魅力却是无限的,希望同学们将心理健康节期间团结向上、争创一流的精神面貌用于今后的学习、生活中去,希望学生干部及同学们一如既往的保持心理健康节期间的工作热情,为我们教育学院的蓬勃发展做出新的贡献。

活动成果

在为期一周的活动中,各活动顺利进行并获得了同学们的积极响应,活动成果显著。两班共123人,参与活动123人。心理测量活动全校1116人参加,大家普遍反映对自己有了更深的了解,活动人员很是热情,对心理健康也有了更新的认识,心理咨询台共接受近百位同学的咨询,给予参加者最直接的帮助,让他们树立了正确的心理健康观念,以便自信、快乐的迎接以后的生活;其中,爱心一元钱(募捐)活动共募捐1164.8元,让聋儿康复中心的孩子感到了社会的温暖,同时为聋儿康复中心的发展贡献了绵薄之力; 900余人参加万人大签名,时新中副院长、校团委刘燕副书记等领导也签名留念;发放《心灵自助手册》三百余册,举办了四场心理讲座,近700余人参加了讲座,同学们对自己生活中的一些常见困惑也得到了一一解答。播放了3场心理电影,近300人观看,让同学们与心理电影有了更深刻得心灵碰撞,5月25 日举办的大型 “心灵和弦”主题晚会在院书记及专业课老师的参与下,全场座无虚席,晚会节目赢得了广大师生的一致好评······

虽说本届525心理健康节已圆满落幕,但期间也产生了不少问题,有待以后进行改善。经验教训

1.设立组委会,有利于权力的集中与下放。但组委会统筹人人员过多或者整个机构太大,内部分工不够明确,致使出现“无人应权、责任分散”的现象。这是本届525大学生心理健康节前期筹备工作持续时间长、办事效率不高的重要原因。对后来者的建议:组委会统筹人员不宜过多,2~3人为宜。

2.各具体活动负责人与组委会成员分开,且组委会成员应深入具体活动中去。一方面有利于提高大家的积极性,另一方面有利于活动的监督与指导。同时,本届心理健康节的双重负责人制一方面体现监督并起监督的作用,另一方面在活动 的具体操作过程中有一定的交流障碍,建议:确定双重负责人制,选定一个主要负责人,所有活动成员一定要具有合作精神,较强的责任心,配合整体活动安排。

3.将主要精力放在本校,鼓励大一同学、心理协会会员积极参与,参加如记分、游戏、募捐签名等系列活动。大二更多投入测量、咨询行列,从而更好的提高整体活动质量与影响力。

4.活动资金是本届心理健康节的瓶颈问题。因总体策划案的完成较晚,建议以后应在前一个月应完成总体策划,为拉赞助提供充足的时间。

5.做好活动前期准备工作,如活动内容、人员安排,地点安排。此次活动中因人员太少,外校活动、社区活动虽受到了普遍欢迎,但参与者工作繁重,非常劳累,且活动规模较小。

6.对于所有准备工作以及正式活动要留有后动记录,如照片、文字记录。在正式活动阶段如晚会、活动要进行全程拍摄,联系通讯社并及时发送新闻稿。

7.及时与领导沟通,听取大家意见。

上一篇:福鼎第七中学感恩教育活动方案下一篇:装车封车管理制度