年复一年，日复一日，当一段工作完成后，或是一个项目结束后，回首工作与项目的过程，从中反思不足之处，可获得宝贵的成长经验。因此，我们需要写一份工作报告，但如何写出重点突出的总结呢？今天小编为大家精心挑选了关于《个人总结及感想范文》的文章，希望能够很好的帮助到大家，谢谢大家对小编的支持和鼓励。
第一篇：个人总结及感想范文
团课总结及感想
进入大学以来，我学到了许多的东西，感受到了大学的丰富多彩。自从参加了团校办公室组织的团课课程，我又学到了新的东西，有了新的感受，对共青团，对党有了新的认识。中国共青团是由千千万万个团员组成的，团的路线方针政策要靠这千千万万个团员去实施，每一个团员的素质关系着团的整体素质，每一个团员的言行影响着团的整体形象，我们的团能不能保持先进性、有无吸引力、凝聚力，就看能否充分发挥团员的先锋模范作用。通过团课的学习，让我更加明确了作为一名当代大学生的政治使命和责任。
在学习的期间，我们观看了电影《建党伟业》、《辛亥革命》，使我们了解了中国共产党一路走来的不容易，和不怕牺牲的精神，并坚定了我加入中国共产党的决心。
通过团课的学习，让我们知道作为当代大学生，当代的共青团员，应有充分的自信心去完成领导分配下来的任务和使命，团课的学习让我们明白了应该如何使自己充满自信心，去迎接和挑战一切困难。团课的学习注重培养学生的综合素质，这可以使我们成为德才具备。通过学习使我进一步的明确了团组织和党组织的关系，使我对党的认识渐渐从朦胧走向清晰，明白了不仅要在学习中开创，还要进一步了解党的条件，更要在实践中不断总结，不断进步，理论联系实际，才能成为一名合格的团员及一名合格
的党员发展对象。只有树立了正确的入党动机，才能具有持久不衰的动力，去刻苦学习马克思主义、毛泽东思想、邓小平理论以及“三个代表”重要思想，并将其作为自己的行动指南。
我们要摒弃只有党员菜肴保持先进性的错误认识，团员更应该不断学习，打好基础，准备着为共产党注入新鲜血液。
通过团课的学习，我对党、团有了比较系统的认识，所以，从现在起，积极努力做好榜样，不让组织失望，干好本职工作，力求更好!
团校办公室宣传部部员刘晨曦
2011年11月20日
第二篇：游泳课堂总结及感想
在本学期的游泳课上最重要的体会:就是让我学会了游泳。在我游泳的过程那当中，让我感受到来自同学们相互关心与帮助的温暖，老师的热心指导。也让我体会到了做好一件事情的快乐与在学习过程中感受到的各种辛酸。
在上游泳课之前，我去过游泳馆不下十次，我本身不会游泳的，但是我很喜欢游泳，就跟着会游的同学瞎游。所以我一开始的游泳的姿势就是不对的，这也导致了我后来在学游泳的过程当中出现了蛙泳腿老是不对的现象。真的有点像古话说的那样，如果一开始就不按正确的方向去做一件事情，而且还坚持在这个错误的方向发展，当把这个错误的行为变成了习惯之后就很难改掉了。我就是一个活生生的事例。所以也让我体会到了做什么事情，不要太盲目了，要想成功的做成一件事情，就要一开始找对了方向和方法，这样朝着正确的方向前进并坚持下去，就才会收获到付出的快乐!
另外一点让我感受非常深刻的是在学习游泳的过程中，不能太急于求成，一定要细心耐心的把动作做到位，一步一个脚印。还有就是不能紧张，尤其是在游泳的过程中，不然很容易呛到水，很危险。也不能慌，一定得相信自己是能行的!只有在平和充满自信的心态下才把事情做好，才能理智的看待问题。我在倒数第二次课之前的游泳课，因为我的蛙泳腿老是学不会，经常给自己施压，自己心里很慌，也变得不相信自己了，非常糟糕。到道里倒数二节课时我心态完全放开了，突然就开窍了。所以在面对问题或是困难的时候，我们要做的是先让自己冷静下来，用平和的心态去看待问题，而不是怀疑自己的能力，给自己施加额外的压力。
以上就是我在游泳课过程的总结与感想。
第三篇：2022年冬残奥会开幕式个人观后感及感想[范文模版]
北京申办成功后，北京成为残奥史上第一个举办过夏季残疾人奥林匹克运动会和冬季残疾人奥林匹克运动会的城市。小编在这给大家带来2022年冬残奥会开幕式个人观后感及感想(6篇)，欢迎大家借鉴参考!
冬残奥会开幕式个人观后感及感想【篇一】
随着万千国民的欢呼，第24届冬奥会举办权正式落户北京，北京冬奥会申奥成功，鼓舞了所有的中华儿女。
奥运是一个舞台，展现着力量、意志、技巧和自然的美，以及生理上的极限，赢得了数以亿记观众的青睐。人们为胜利所鼓舞，为失误而遗憾，为参与而自豪。 作为举办方，我们每一个中国人都是这场盛会的主人，作为主人，我们应该有主人的风度和精神。
首先，我们应该提升自我的素质，我们不仅代表我们自己，北京冬奥会的举办，我们代表了国家，我们再也不能随遇而安，我们应该时刻告诉自己，我要为国家争光，我要把好的 形象展示给外国友人，我们需要不断的暗示自己，修身养性，为冬奥会做准备，为国家争光。比如：在自己空余的时间里多多学习外语知识，尤其英语，以及不同国家的民族习俗和民族风情。同时，我们生活中出现的一些不文明现象我们也应该克服并纠正，从自身做起，积极 改正并试图影响身边的每一个人，我们必须为外国友人提供友好、干净、和谐的环境。其次，在观看比赛途中，我们要做一个文明的观众，比赛的时候我们要为自己国家的运动员呐喊、助威，在自己国家运动员取得好成绩的时候，我们应该表示祝贺。如果，自己国家运动员成绩不理想或者在比赛途中对于判罚有不同意见的时候，千万不能对裁判和其他国家运动员进行人生攻击。
我们要做一个文明的观众，时刻牢记“友谊第一，比赛第二”的奥运精神。 百年奥运，风云变化，不变的是始终如一的人文精神。随着奥运的临近，我们要从自我做起，弘扬中华五千年的文化，让世界感受华夏文明，感受中华儿女的热情，让我们伸出热情的双手，迎接世界人民!
冬残奥会开幕式个人观后感及感想【篇二】
体育运动也有自己的特点，虽然各式各样的项目都需要些条件，可是还是有一些项目需要比较高档次的场地的条件，以及更高要求的装备等级的。为啥几十年前乒乓球是中国人最为喜欢的运动呢?场地器材等等都不需要多大的投入，玩起来还挺有意思，这样大家都玩。
那时候别说是滑雪这样的运动了，滑冰基本上都是高消费的运动，一双冰鞋基本二三百，冰场还需要钱，这样那时候滑冰的人也是生活比较富裕的家庭才能了。
就现在大家的生活来说各式各样的运动能满足我们平时对于运动的要求，可是真的比如说滑雪这样的比较少玩的运动还是能给你带来更多的享受的。可以说形成全民运动全民健身的风尚，冬季项目必不可缺。
对于北方地区而言，冬季大家能玩的项目也不多，到了漫长的冬季，大家基本的活动就是乒乓球羽毛球游泳这样的需要场馆的运动，可是对于一些人比如我，就喜欢露天的活动。
到了冬季就没啥可玩的了，基本上平时就进入冬歇期了。可是冬季项目基本上还是比较少的人参与。这样要形成平时运动的机制还是需要一定的国家的支撑的。冬奥会就是这样的一个契机。
大型的运动会，虽然不会彻底的改变一个国家的体育运动的大形势，可是这样的大型的运动会单纯的从体育方面来说带来的促进的效果还是很厉害的，中国人多不说比赛很多的冷门项目其实玩的人还是不少，那几年觉得滑雪的人不多，可是真的等你到了滑雪场各式各样的高手随处可见，尤其是那些单板高手确实感觉有水平。
可是玩这样的项目的人相对于整个社会人群来说还是比较少，而且知道的人主要是太少。那些人玩的很好，可是带来的促进并不大，除了专门去学习的人能知道，大家还真的不知道还是有这样的一群运动者存在，可以说冬奥会这样的一种大的运动会，是能给大家一次真正的展示我们冬季项目的机会。
所以有这样的一次奥运会能给中国的冬季的项目带来更大的发展，而且这样的发展的.局面能很好的促进群众体育的发展，冬季项目最为缺乏的就是这样的大影响里的运动会，所以为了促进我们国家的冬季项目的发展，申办冬奥会也是一个很好的办法。
冬残奥会开幕式个人观后感及感想【篇三】
巍巍山河，悠悠历史，所见，处处物华天宝;所闻，个个人杰地灵，这就是——宣化，我们美丽的家乡。
千百年的岁月峥嵘，多少次的风雨洗礼，这片土地仍是那样的满目葱茏，仍是那样的遍地金黄。春天鸟语花香，夏日天蓝水净，秋去硕果累累，冬至瑞雪皑皑。人啊，尽享美好社会带来的生活富足，古城啊，在创城路上又掀新的篇章。
2022年的冬奥会是张垣大地宏图大展的时刻，也是古城宣化创新发展的契机，生活需要感恩的心去创造，城市需要热情的人去呵护，于是，一群有理想，有追求，有爱心，有激情的社会义工如旭日朝阳蓬勃向上，挺身而出。他们以自己的行动为家乡献出一份爱心，他们用自己的双手为古城描绘春秋华彩，放眼未来冬奥，建设生态城市，打造环保品牌，提高社会文明，一切一切啊，爱我绿色家园，助推冬奥辉煌。
我们用汗水浇灌每一棵树苗，我们用兄妹之情拉起一双双残疾的手;我们以行动照顾每一位老人，我们以爱国之情唱起一只只红色的歌。这个社会摈弃庸庸碌碌，这个社会彰显轰轰烈烈，幸福之桥爱心建造，生命之路真情激荡。
我们都有一个家，名字叫中国。我们都有一个家乡，名字叫宣化。我们将祖国的复兴为己任，我们把故乡的美好当自责。奉献爱心，共享和谐，滋养我们生命的地方，处处景色宜人，四野绿茵芬芳。
啊!冬奥环保志愿者，啊!一群甘于奉献的人。歌声飞扬，唱出社会主义的美好未来;舞步翩翩，秀出大好河山的日月星光。
冬残奥会开幕式个人观后感及感想【篇四】
北京时间5日晚，随着圣火的熄灭，东京残奥会成功结束，这次中国代表团收获了96枚金牌，60枚银牌，51枚铜牌，共计207枚奖牌，连续第五次位列夏季残奥会金牌榜和奖牌榜双第一。
在朝会中有很多感人的选手。出战三次残奥会，一人独揽4金的郑涛，因为没有双臂，无法抓握手器，郑涛使用嘴叼住毛巾，还有无法用手缓冲，加速于是就用头撞击池壁来代表双手。三次出战，无一落败，获四枚金牌，被称为“无臂飞鱼”。他用事实证明了即使没有手臂也可以游的很快。
还有一位年纪较大的外国乒乓球选手，由于没有双臂，就用嘴和脚代替，嘴咬球拍来接球，脚拿球来抛球，每一球他都尽自己最大的努力去接，看着他脑袋剧烈的晃动，我感觉很痛苦，每当我剧烈摇动脑袋的时候，总有一种很晕和微痛的感觉。看着这位乒乓球选手，努力拼搏的样子，心中升起了对这位选手的同情感和敬佩感。
残奥会可能没有奥运会精彩，但更能反映出奥林匹克精神，选手们虽然身体残疾，但意志十分坚定，每个人都是拼足全力去比赛。
学习奥林匹克精神，遇到困难不放弃，拼尽全力去应对，向残奥会的选手们学习。
冬残奥会开幕式个人观后感及感想【篇五】
体育馆外并没有喧哗，除了那“咚咚”在地上的脚步声，一片寂静，可到了入口，我才感受到馆内就像一个压缩机，把所有音量存储着，再一下放大……纵目望去，四周环视，汹涌的人群就像一大波又一大波的海浪，运动员则是浪头，让人们忽坐忽站。
这丝毫不逊色于正规的国际奥运会，一样有漫天飞舞、层叠的彩旗，有激动人心的呐喊，更主要的有超出常人的残疾人一颗颗身残志坚、不卑不亢的心。
在所有人都为跑步、轮椅竞速等令人兴奋的项目呐喊时，我发现在女子掷铁饼赛场中她的身影是那么美。她是一个盲人，戴着黑黑的眼罩，从年纪上看比我们大不了多少，身材有些略微偏胖，手臂粗壮而结实，鼻子高高的，嘴巴挺长、大，那席黑色的长发像随意垂下的绿叶，自然的美。她拼搏时的力量却让我大吃一惊。
她的双手在白色防滑粉中摩擦。她眉头紧皱着，右手不断朝着指定方向摆臂，让肌肉发挥最大力量，可却迟迟没有甩出……我想到了她眼前的那一片无尽的漆黑。她以前或许也看见过美吧，知道一切都那么宝贵……这时，她的右手已划出了最大幅度，身体向前45°倾斜，猛地一用力，铁饼飞了出去，像长有翅膀一样越飞越远，在大半个场地外坠地，我拼命地为她鼓掌，好像赢得了世界，即使她看不见自己的成绩，但两颗心灵早已触碰!
我懂了，这一切我们都应去尊敬，尊敬冬天墙角一株独自开放的梅花，尊敬一小片翠绿枝叶，尊敬这个世界，去感受虽然残疾但坚强、乐观的心!
冬残奥会开幕式个人观后感及感想【篇六】
“世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。”残疾人也是如此。在我观看了残疾人奥运会后，我被那些残疾人运动员的精神给震撼到了。
残运会让我们看到了精神的力量。例如因为失去双腿的钱红艳，她曾被称为“篮球女孩”，因为她的爷爷将旧篮球剪开一圈，套在她身体的下面，走路时她就用一双小手拄着特制的“木手垫”，“一步一步”地挪动身体，开始了借用篮球行走的生活。然而如今15岁的钱红艳已是云南队的一名游泳运动员。她不屈的精神造就了她的自信开朗，坚韧不拔。还有，周景景也是一名优秀的残疾人运动员。她出生江苏省邳州市的一个普通农民家庭，3岁那年由于高烧引发了小儿麻痹症，失去了独立行走的能力。16岁时，周景景有机会接触到了残疾人体育。一开始她练了4个月的乒乓球，后来江苏队选轮椅击剑队员，她决定选择击剑。现在，她已经获得了8枚金牌了。
残运会，是一个让人受益良多的课堂。在这里，我知道了：生命，只要我们愿意，我们努力，就一定能绽放出美丽的光芒!
2022年冬残奥会开幕式个人观后感及感想
第四篇：社联工作总结及感想
从加入社联做一名办公室的助理，到今天担任社联宣传部的部长，在这一年的社联工作里，我诚心尽心的为社联、社团工作，同时这些工作让我在这一年里收获到了很多。短短的一年，看着社联、社团的不断发展、壮大，我也逐渐成熟、稳重了，在各方面都有了历练。
我在社联宣传部工作职责是宣传用品的购置，横幅、喷绘的制作;负责社联及社团的宣传;各类社团刊物的出版;向相关媒体提供社联及社团的相关稿件;社团活动室宣传物的借用;负责社联的整体形象，负责组织各社团大项活动、特色活动的宣传;充分利用校内外媒体的影响，及时、客观、多聚道、全方位地为社联及社团做好宣传工作。
从办公室的助理转到宣传部的部长，刚开始，关于宣传的工作都得自己主动去一步一步地学，无论是社联、社团的宣传工作管理，还是自身的宣传技术能力都得尽快的加强去提高。宣传部作为一个学生组织不可缺且具有一定影响力的部门，我们要跑在所有活动的前后。活动前期宣传，活动中积极参与，活动后期宣传，宣传工作知否到位，可很大程度的影响到活动圆满成功与否。因深知宣传工作的重要性，所以在宣传工作上我都很谨慎，对部门里的成员要求都也略有些高。
在社联宣传部，我主要的工作就是制作海报、喷绘、横幅、刊物，虽然有时候工作量不大，但从中可以明白宣传部对技术及审美、创新的高要求，更多的还是要对社联、社团有一份责任。一直以来，社联宣传部发展不是很好，作为宣传部的部长，我有责任管理好各项宣传工作，在借鉴传统的基础上大胆的去创新，去突破。 从今年宣传部的整体工作来看，我并不是很满意，就像王老师说的，宣传思想有些传统。今年的宣传工作都是很应急的，因此主要都是我们三个委员来完成。我们来自不同的院系，有着不同的风格，且在做委员之前没都接触过相关的宣传工作，在宣传工作上难免会有些歧义，但我们最终还是一起合作做好了宣传工作，尽管有些宣传并不是很满意，但没有对各项工作带来过很大的负面影响。且从现在起，有了工作经验的我们，会更努力在宣传方面上有所突破。
从社团方面来看，社团的宣传工作还有待提高，社团活动的宣传力度还不够。还有一些小问题比如张贴海报、喷绘，悬挂横幅还不够规范，针对类似这些问题，在这新学期我们将再次会进行规范化、统一化。
关于社联宣传部的，我负责比较重大的工作是新一届的社联及社团工作牌还有《2011学生社团指南》。这些工作，让我对所有的校级学生组织都有了更深入的了解，同时也全面的锻炼了我的能力，包括软件技术、排版设计、人际交流等等。我很感激社联能给我这个锻炼自我的机会，我很享受着这种有挑战的工作。
在社联，除了做好各项活动的宣传工作之外，我还和几个委员负责了今年的桂林市高校社团交流会。通过这个活动，我在实践中学会了如何更好的安排一个活动的流程，学会了从各面到点的去落实每一项工作;学会了如何解决活动的突发情况。此外，经过此活动，我对桂林其他高校的社团都有了一定的了解，且在宣传方面上也有了一定的交流与收获。结合各高校社团活动，怎样去其糟粕，取其精华，结合本校社团发展状况，寻求一条高效、有序、品牌、创新的道路是我们值得思考的。
在社联，在社团，作为部长的我，需求的不再仅是技术，还要从各方面去提高自我，同时要带领宣传部更团结、更完善的发展。抱着激情与责任，我坚定的迈出每一步，将至始至终尽到社联“服务学生社团，引导学生社团”的责任。
学生社团联合会
宣传部
梁
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2011年9月6日星期二
第五篇：“512”护士节活动感想个人总结
五月，是充满生机、春意盎然的季节;也是色彩纷呈、激情四溢的时节，“512”护士节活动感想个人总结。刚刚送走了“五•四”青年节，我们又迎来了白衣天使自己的节日——国际护士节。今年的护士节又是《护士条例》颁布的实施日，为了全面贯彻落实《护士条例》精神，加强护理队伍建设，提高服务质量和专业技术水平，我市护理学组和各医疗单位特在护士节来临之际举办了多项活动，以丰富多彩的形式来庆祝节日的到来。
4月30日下午，为了进一步适应护理发展的需要，提高我市各级医院护理的学术水平，我市护理学组特邀请了嘉兴市护理学会理事长王建新主任护师前来我院讲授《持续质量改进在护理风险管理中的实践应运》和《护理管理》，全市共有近200名护理人员参加了本次讲座，受到了大家的广泛赞誉。
5月8日，市护理学组配合平湖团市委和卫生局，举办了“卫生系统青年护理人员无菌技术操作比赛”，比赛分设一等奖2名，二等奖4名，三等奖6名，共有41名经过各医院层层选拔出来的护理技术能手参加了本次比赛。最后，平湖一院的蔡幼凤和中医院的全丽芳获得一等奖，同时被团市委授予“平湖市青年岗位能手”称号;平湖一院的吴越、张叶贤、赵海华和眼科医院的胡佳丽获得二等奖，同时被卫生局团委授予“平湖市卫生系统青年岗位能手”称号;平湖一院的江晓燕、王孝平、中医院的万丽芳、平湖二院的张利燕、姚敏华和眼科医院的杨丽玲获得三等奖。
此外，各医疗卫生单位也分别组织了许多精彩纷呈的节目，以自己的方式来庆祝“5•12”国际护士节的到来。
一、平湖一院护理部早在4月10日就开展了无菌技术操作比赛，拉开了迎接护士节的序幕。全院各个病区积极响应，共有32名优秀的护理人员参加本次比赛。经过一整天激烈而紧张的角逐之后，来自手术室、icu和内科病区的六名参赛选手脱颖而出，分别获得了
一、
二、三等奖。她们那娴熟的操作技术和近乎完美的表现，赢得了评委们的一致称赞。
5月3日晚，平湖一院的学术报告厅里人声鼎沸，灯火辉煌，为了迎接“五•四”青年节和“5•12”国际护士节的到来，一院团委和护理部在这里共同举办了“舞动青春，挥洒未来”联欢晚会。年轻护士们纷纷踊跃参加，表演了舞蹈《青花瓷》、音乐剧小品《幸福的路》、手语表演《感恩的心》、流行舞《舞动青春》、cosplay秀等精彩的节目，赢得了全场的喝彩与好评，个人总结《“512”护士节活动感想个人总结》。
5月12日当天，顾玉峰副市长在卫生局局长和一院院长等的陪同下，莅临平湖一院的内二病区和急诊科等临床科室，慰问了那些奋战在临床第一线的护理人员，与她们一一握手致意，并向她们表达了节日的问候和崇高的敬意。
二、中医院护理部组织的活动也毫不逊色，5月9日下午，她们举办了一次规模较大的“兔耳静脉输液比赛”，全院共有11个护理单元50名护士参加了角逐，比赛分为10个小组，每组由5名护士组成，以兔耳静脉为穿针对象，在规定时间内以穿刺成功例数决出胜负。比赛中，护士们个个胸有成竹、争分夺秒、勇夺冠军。经过激烈的角逐，最后，一病区骨二科荣获本次团体比赛第一名，八病区内三科和手术室分别获得第
二、三名的好成绩。本次活动赛出了水平、赛出了成绩，体现了护理人员良好的职业风尚。
5月12日上午，中医院两位副院长代表院领导为每个护理单元送上了一束娇艳的鲜花和一份浓浓的祝福，激励大家在今后工作中更加爱岗敬业，为平湖人民的健康作出应有的贡献。此外，医院工会和护理部还通过电子屏幕为全院护士送上了节日问候。
三、为了庆祝5.12护士节、活跃职工的业余生活、加强医院文化建设、增强医院职工凝聚力，平湖二院护理部与工、青、妇一起于5月6日晚举办了大型“和谐家园”文艺晚会，晚会上，护士们自编自创的扇子舞“风含情水含笑”、歌伴舞“感恩的心”、诗朗诵“北京奥运”、“我为你歌唱”等节目获得了在场观众的阵阵掌声;护士作为职业女性，她们身上也更多的散发着高贵、青春与优雅，年轻护士的职业装、生活装走秀更是获得了大家的一致好评。晚会节目形式多样、内容精彩丰富，不仅展示了护士积极向上的精神面貌，也展示了多姿多彩的生活风貌。
为认真贯彻《护士条例》，进一步重视和加强护理管理工作，真正做到思想上重视、行动上支持，保证《条例》落实到位，维护护士的合法权益，不断增强护理工作者的“以人为本”、“细节服务”理念，促进护理工作持续健康发展。平湖二院还于5月12日下午组织护士学习了《护士条例》。
一年一度的“5•12”国际护士节就在这些丰富多彩的节目中圆满地拉上了帷幕，我们共同期待明年庆祝护士节的活动会办得更好