健康教育课讲义范文

第一篇：健康教育课讲义范文

中小学生心理健康教育讲义

主讲人：王波 一.理解心理学的含义

(一).什么是心理学?

心理学是研究心理现象及其规律的科学，既是一门理论学科，也是一门应用学科。包括基础心理学与应用心理学两大领域。 1.心理现象又称心理活动，它包括：心理过程、个性心理。 2.心理过程：(①认知过程，包括感觉、知觉、记忆、思维和想象;(2)情绪、情感过程;(3)意志过程。

3.、个性心理：(个性心理动力(倾向)，包括需要、动机、兴趣、信念、世界观等;(2)个性心理特征，包括能力、气质和性格。 二.什么是心理健康?

世界卫生组织给人的健康下了一个这样的定义：健康不仅是没有身体的残缺和疾病，还要有完整的生理 心理状态以及社会适应能力。也就是说：健康包括三方面，一是身体健康;二是心理健康;三是具有良好的适应能力。这无疑表明，人不仅要重视生理健康，而且要珍视心理健康。 三.什么是心理咨询?

1. 心理咨询是运用有关心理学的理论和方法，通过解除心理咨询者的心理问题。来维护和增进身心健康，促进个体发张和潜能开发的过程. 2.心理问题：心理问题就是纠结，是郁闷，是每个人都存在的问题，是每个人心中的秘密，没有心理问题的人是石头。心理问题有的能自行化解，如不能自行化解的，就需求助于心理咨询师。 四，出现下列情况时，你应当想到心理咨询。 (1)当在择业时需要准确判断自己的适应性时;

(2) 当某些事引起了你强烈的心理冲突，自己难以解决时;

(3)当你心情烦闷，难以自拔时。一般这类常见的情况有过度抑郁或长期抑郁、神经衰弱、对某些事过度紧张焦虑等等。 (4)当你人际关系中出现了问题，常与他人发生冲突时; (5)当你总觉得睡眠不好如失眠、做恶梦或者梦游时;

(6)当你学习或生活中出现难以解决的问题时;

(7)当你有明显不平常的感觉和行为时，例如，总感觉有人在说自己的坏话;总听到一个声音指挥、控制你„„等等。

(8)当你常会害怕一些并不可怕的事物，害怕花、害怕水、害怕笔、害怕看人等等。再如，脑子里总不停地想一些无意义的小问题，或者不停地洗手等等。

(9)当你有一些古怪的性问题时;或对月经、遗精等问题有困惑时。 (10)当你希望进一步改善自己性格时候。 五.学校心理咨询室的建设 一.建设要求

学校咨询室应独立设立，相对固定。咨询室的建设要与新颁布的《中小学办学条件标准》的细则相适应，要符合本地区、本学校的实际情况和不同学段学生的需求。 (一)名称的选择：应选择亲切、生动、贴近学生心理，能够易于接受的名称，如心语室、知心屋、谈心室、聊天室、心情吧等。 (二)地点的选择：本着安静和方便的原则，尽量设在远离教学区和办公区的地方，便于形成一种安全、温馨的氛围，有助于学生心态的调试。

(三)设备的配置：计算机、打印机、电视机、影碟机、投影机、摄像机、收录机、小型情绪调节器械、心理图书资料、常用心理测量工具和统计软件、资料柜、舒适而且温馨的坐椅(沙发)、茶几、办公桌、钟表、饮水器具、面巾纸等。

(四)环境的布置：整个房间的布置以简洁、温馨、舒适、安全，符合不同学段学生特点为原则，房间达到一定的隔音标准。可以在墙上挂有“心理咨询人员工作守则”、“心理健康标准”和温馨话语等。 有条件的学校可在心理咨询室中，增添心理活动区和阅览区，也可以单独建室。 一是为学生进行各种团体辅导活动提供场所，二是为学生进行心理训练提供条件。心理活动区(室)可根据辅导活动或训练活动的需要，配置一些设备，一般有地毯、学生坐椅、收录机、录音带(心理训练用)、音响、录像设备以及活动道具等。

阅览区(室)应配置书柜、阅览架、桌椅、心理方面的图书、报刊和杂志等。阅览区(室)可以让学生选择自己所需要的资料，从而得到帮助和启示;也可以为教师提供各种心理健康教育的方法、现代教育思想、心理辅导技术等方面的资料。

(五).心理咨询室必须有心理咨询室管理制度及工作人员职责。

(六)、人员组成

学校心理咨询室应至少有1名受过系统培训的专职或兼职心理教师，咨询室人员还可以包括具有一定心理学知识和技能的班主任和团队干部以及热心于此项工作的其他教师、校外人员和学生志愿者。 ( 七)、使用要求

(1)咨询室应定期开放，每周不少于10小时，开放时间应符合求助者的需求，在开放时间内必须有咨询人员值班。

(2)学校心理咨询室可以根据咨询室设置情况和求助者的需求，提供多种形式的咨询服务。如：现场咨询、通信咨询、电话咨询、网络咨询。

(3)全心全意为求助者服务，尊重并积极关注每一位来访者。未经本人或监护人的允许，不得擅自向其他人透露求助者的各种隐私，心理测量结果和咨询记录等;

(4)在进行咨询的过程中，要做好记录。

(5)在咨询过程中要密切关注求助者情绪，如遇特殊情况应采取有效措施，并及时向校领导和有关方面人员汇报。

(八)目前中小学生主要存在的心理问题是什么?(厌学)

厌学的学生一般学业成绩较差，在学习上屡遭失败，目的实现率低，常受家长的责备，教师的批评，同学的冷遇，因此他在学习上就会悲观失望，学习对他们来说便是一种沉重的负担，根本谈不上兴趣爱好。

1.厌学的学生有哪些表现?

其一，课堂上，部分学生思想开小差，注意力不集中，或者打磕睡，或者做小动作，或者吵闹，实行“四不主义”：不动手、不动口、不动眼、不动脑，视上课为坐牢。

其二，练习、作业抄袭或者偷工减料，少做、漏做、字迹潦草，甚至干脆不做。有的学生期末考试交白卷，既不管耕耘，更不管收获。

其三，逃学，这是厌学的突出表现，借故旷课，外出闲逛，玩游戏。

2.导致学生厌学的原因

客观原因

涉及考试制度,教育观念,教育体制,教育内容,课程设置,教学目标,教学方法,教学评估等方面,还有家庭教育环境、社区教育环境、社会大环境及大众传媒等方面的消极影响。 (1).学校原因。

我国虽然已经实施了课改,但目前好多学校,虽然素质教育声势“轰轰烈烈”,但应试教育更“扎扎实实”,片面抓智育,忽视德、体、美、劳,在智育中又只注重与升学考试有关的课目。 (2) 教师因素

教师对学生厌学的影响有两种方式,已有研究表明,师生关系能够在很大程度上影响学生对本门学科的兴趣和成绩,积极性的师生关系能够促进学生的学习兴趣,而负性的师生的关系在一定程度上会造成学生对其所教学科的消极情绪,把对老师产生的抵触情绪,带到日常的学习中。教师在与学生交往过程中,可能会对中下生比较冷淡,久而久之,学生与老师之间形成了隔阂,往往对他讲课也不感兴趣,严重的对该学科也不感兴趣。其结果常常运用惩罚自己(不学习该学科或者故意不学好)的手段来反抗教师。教师教育的不当也是影响学生厌学的另一个非常重要的因素。教师讲课千篇一律,不能根据其所教学生的特点灵活地采用不同的教学方法。讲课完全照本宣科,完全不能带动学生的兴趣。 (3) 家庭因素

父母是孩子的第一任教师,父母对孩子能够在很多方面产生影响，大多父母对孩子的期望过高,教养方式不当,对待孩子的学习不懂得如何疏导,而是一切唯分数论,造成孩子在读书的过程中,丝毫体会不到学习的乐趣。如果孩子学习成绩有所下降,父母不是帮助其分析原因、找出症结,而是采用粗暴的方式,而这种方式往往会使学生失去学习的兴趣,产生厌学情绪。

主观原因：

而其中最根本的原因，还是学生内在的心理因素起决定作用。外因是变化的条件，内因是变化的根本。学生的厌学，突出一个“厌”字，“厌”是一种心理状态：厌烦、厌倦、讨厌。这种心理现象的产生往往是由其它心理因素造成的，具体说来，一般有如下几种：

(一)学习动机的缺失

当学生对学习缺乏足够的认识,学习不能够满足中学生任何需求的时候,他们是不可能热爱学习的。所以动机缺失是导致厌学的重要原因。

(二).兴趣转移

如今的社会是一个开放的社会，生活中的很多东西对青少年学生产生了巨大而多样的诱惑，由于他们思想不成熟，理智不健全，选择生活的意识和能力不强，往往被许多消极因素所吸引，所迷惑，从而抛弃学业。

(三).学习无望

在其学习的过程中没有多少成功经验的学生容易对学习产生悲观失望的情绪,对自己的学习成绩没有信心,进而也会导致其厌学心理的产生,即这部分学生对学习产生了习得性绝望。因为这个原因导致厌学的

学生往往是自己虽然很努力地学习,但是极少取得成功,所以他们就做出自己天生愚笨,能力不强,智力低下,不是学习的材料的结论,进而放弃了学习。

(四).情感饥渴

有些学生由于家庭变故，父母离异，情感孤独，缺乏温暖，于是便常常寻求情感补偿，而学习本是辛苦的事，是很难起到情感补偿作用的，因而他们往往广交朋友，追求刺激，以从其它渠道获得心理满足来弥补家庭情感的残缺，这同样易导致厌学现象的发生。

以上导致学生厌学的因素有些客观因素我们左右不了，但我们能左右的我们要尽力去矫正。 厌学的矫正方法。

1.谈心：了解其学生的真实想法，然后对症下药。

2.老师应给学生更多的关爱，关注学生。

3.正确归因

我们应该引导学生对自己的学习成败的原因归之于自身努力。成功了是努力到位，失败了是努力不够。不能归因于能力，否则，成功了可能助长骄傲情绪，失败了必定产生颓废心理，而后者极易导致厌学现象的发生。当学生认为自己天生愚笨时，很容易灰心丧气，泯灭信心，失去继续学习的勇气。

总之，厌学的原因是复杂的，厌学的后果是可怕的，可是厌学的学生并不是无可救药的。对于厌学的学生，教师与家长要密切配合，认真分析。找出原因，对症下药，才能有效的解决问题。要把尊重与爱撒给每一个学生，从他们的心理需要出发，进行教育和帮助，切实解决好他们的学习心理问题，才能让每一个学生更好地适应学校教育的要求，从而顺利走过健康成长的路程。

4.

第二篇：心理健康讲义（推荐）

心理健康

2012年5月25日，是第13届大学生心理健康日，大学生的普遍年龄一般在18—25岁之间，从心理学的观点来看，正处于青年中期。大学生的心理具有青年中期的许多特点，但作为一个特殊群体，大学生又不能完全等同与社会上的青年。因而正确看待和解决大学生心理健康问题很重要。

回顾小时候，我们也曾开怀大笑，也曾在伤心难过时嚎啕大哭。但随着年龄的增长，我们将面对更多的人和事，但有时遇到让我们烦恼、伤心、流泪的时候，我们不再像以前那样随性而哭，或是爽朗而笑。我们不禁开始掩藏自己的情绪，当然有时也会向自己亲近的人倾诉自己的苦恼。

但是现在，大学生群体，一个看似轻松，事实上却承担巨大压力的群体，学业、生活、情感、就业多重大山的压迫下，大学生的心理健康已经告急。大学生心理健康已经渐渐成为社会关注的焦点，一些大学生因心理问题休学、退学的不断增多，自杀、凶杀等一些反常或恶性事件不时见诸报端，社会对大学生心理健康的关注达到高潮。

你曾听过震惊全国的马加爵杀人事件吗?

2004年在云大宿舍连杀四人引发了轰动全国的"马加爵事件"。因被怀疑打牌作假，愤怒的马加爵先后在学校宿舍杀害4名同学，并将受害者尸体藏于衣柜中，随后乘火车逃往三亚市。2004年2月23云南省昆明市公安局接报后，在云南大学学生公寓一宿舍柜子内发现4具被钝器击打致死的男性尸体。一个月后，被警方抓捕。2004年6月17被执行死刑。马加爵事件后不久又一再出现新的“马加爵事件”。

当着一幕幕惨剧呈现我们眼前，我们是否需要反思一番自己?为什么一而再、再而三的发生类似的事情，为什么他们会这样?固然，很大一部分在于他们自身因素，但是我们自己---这些天天在其身边的人就没有一点责任吗?这是马加爵死前自己写的一封遗书。

马加爵本来是一个家庭困难但品学兼优的学生。他杀死室友不是没有原因的发狂，大家都知道他的室友都看不起他，恶意捉弄他。甚至还做了在他的床铺上撒尿，往他的水杯里放胡椒粉这样过分的事。他是一个孝子，曾经省吃俭用省下100元，在妈妈来看他时偷偷放在妈妈回家的路上，看着妈妈捡到钱欢天喜地的样子，他就躲在角落偷偷地哭。

他也曾是个体谅父母的好孩子，为何他会做出如此反常行为?无疑平穷的出身是他在同学里被视为异类，内心的孤寂加上存在自卑心理，是他迫切希望融入同学之中，但是同学的蔑视和欺辱是他内心不断压抑，从而后来在一次彻底爆发。不难看出身边的人和事影响着他，最后成为他犯罪的诱因。

从中反思，当我们身处这个校园，这个社会，当我们面对类似的情况是否也像他身边同学一样做呢?我们是否因该反省自己有时的行为呢?我们应该如何对待和帮助他们?我希望未来每个人在碰到需要帮助的人的时候，伸出自己的手，给他们关怀和爱，让他们体会的温暖，创造一个爱的家园。毕竟罪犯不是天身就爱犯罪，对吧?

第三篇：教师心理健康培训讲义(教案)

教师心理健康讲稿

教学目标：

1、让教师了解什么是心理健康，什么样的心理才是健康心理。

2、认识心理健康对自身的重要意义。

3、让教师能认识到身体、心理、社会功能三维度。学会初步判断自己或同事的健康状况，并能区分心理健康、心理不健康和精神疾病等概念，正确认识心理问题，形成求助的意识。

教学内容：

1.健康是一种在身体上、心理上和社会功能上的完满，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。

2.身体上、心理上和社会功能上的健康在个体身上的表现。 3.正视“心理问题”。

讨论：

1、结合自身情况，讨论作为教师，什么状态才是健康的状态?

2、我是不是一个受学生喜欢的教师?我有多受学生喜欢呢?

讲解： 身体、心理和社会功能是健康的三维度，我们可以根据这三个维度去了解自身的健康状态。

教学过程： 引入：教师自嘲： 投身教育英勇无畏，身在其中方知其味。西装革履貌似高贵，其实生活极其琐碎。 为了生计吃苦受累，教书育人终日疲惫。学生告状回回都对，家长投诉照死赔罪。 晋升职称年年被退，点头哈腰就差下跪。日不能息夜不能寐，天天学习不懂社会。 迎接检查让人崩溃，急难险重必需到位。屁大点事反复开会，身心憔悴暗自流泪。 一日三餐时间不对，工资不高自己缴税。一年到头吃苦受罪，劳动法规统统作废。 囊中羞涩见人惭愧，抛家舍业愧对长辈。教师哪有社会地位，疯疯傻傻自我陶醉。

教师心理健康问题突出

上海教师：轻度的占48%;中度重度的占12% 对辽宁省14个城市168所城乡中小学2292名教师的检测表明，有51.23%的教师存在心理问题，其中32.18%属于轻度心理障碍;16.56%属于中度心理障碍;2.49%构成心理疾病;

农村小学教师：66.3%的存在这样那样的心理问题，其中某一个方面存在较严重心理问题的占16%;有五个或五个以上方面均存在心理健康问题的高达29.5%;五个或五个以上方面存在较严重心理问题的占4.5% 广州市：31.51%的教师有轻度心理障碍;12.37%的教师有中度心理障碍;21%的教师已构成心理疾病;69%的教师感到压力大，嫉妒情绪、焦虑情绪的出现比率也比较高

杭州市：13%的教师存在心理问题;76%的教师感到职业压力很大

北京市：近60%的教师觉得在工作中烦恼多于欢乐;70%的教师有时忍不住要生气发火

云南师大 程梅 的 2005硕士论文昆明市中学教师心理健康状况调查、研究及对策

1 昆明市中学教师在SCL-90量表中的9项因子与全国常模比较, 昆明市中学教师心理健康水平低于全国正常人群

 教师的心理问题大部分属于轻度症状：依次为强迫症状和偏执(并列第一),人际关系、抑郁、敌对和其他 在敌对和躯体化、人际关系敏感和其他、强迫症状和偏执等方面有中重度症状，总检出率为10.2% 班主任教师在焦虑上的得分显著高于非班主任

女性教师在焦虑、和强迫症状得分显著高于男性教师 高学历教师在抑郁显著高于较低学历的教师

中老年教师在躯体化和其他得分显著高于青年教师

《大河报》、河南省心理学会：

教师的人格特征在表现出符合其职业特点的积极特征的同时，也揭示了他们身上诸多消极人格特征——教师在恃强性、兴奋性、敢为性、敏感性、幻想性、忧虑性等因子上的得分明显高于专业技术人员，且至少有20%的教师心理健康水平低于常人

焦作职工医学院杨昌辉：中国临床康复 2006 年10卷38期 《教师心理健康水平及与社会支持的相关性》 学校教师整体心理健康水平低于国内常模

中学教师心理健康水平相对高于小学教师和大学教师 男性人际关系、敌对、偏执、精神病性项目评分高于女性 女性躯体化、抑郁、焦虑、恐怖等项目评分高于男性

中年教师在强迫、人际关系、焦虑、敌对、偏执因评分上明显高于青年教师组 男性教师群体社会支持总体评价较低,女性教师的社会支持利用度高于男性

该调查表明：教师表现了以下人格特征

常自视甚高，也可能武断，在反抗有权势者方面表现积极 轻松、健谈，对人对事热心而富有感情

敢作敢为、少有顾忌、有时也可能粗心大意而忽视细节 心肠软，易受到感动，不喜欢粗犷的人和笨重的工作

敢于幻想，狂放不羁，有可能富有创造力也有可能过分不务实际，近乎冲动 忧虑抑郁，常常觉得世道艰辛，人生不如意

教师压力状况分析

2005年8月27日，中国人民大学公共管理学院组织与人力资源研究所和新浪教育频道联合启动了“2005年中国教师职业压力和心理健康调查”。截至2005年9月6日24时，总共有8699名教师填写了调查问卷。——超过80%的被调查教师反映压力较大

以上统计结果表明，有34.60%的被调查教师反映压力非常大，有47.60%的被调查教师反映压力比较大，两者加起来占到了被调查教师的82.2%，说明绝大部分教师都感觉压力比较大，教师的压力已经成为我国教育改革必须关注的问题之一。

2 教师健康则社会健康! 教师心安则人类平安!

有人预言，心理疾病将是21世纪之患。这并不是危言耸听。进入21世纪以来，随着社会的快速发展，竞争的日趋激烈、生活节奏的加快，人们的心理负担也越来越重，越来越容易出现心理健康问题。据有关资料显示，我国中小学教师已经成为心理障碍的高发人群。国家中小学心理健康教育课题组曾以辽宁省14个城市的168所城乡中小学的2292名教师为调查对象，调查产生了一个令人惊诧的结果：51.23%的中小学教师存在心理问题。其中，32.18%的教师属于“轻度心理障碍”，16.56%的教师属于“中度心理障碍”，2.49%的教师已构成“心理疾病”。此后不久，北京市对500余名中小学教师的调查显示，近60%的教师觉得在工作中烦恼多于欢乐，70%的教师有时忍不住要生气发火，教师中普遍存在着烦躁、忧郁等不良情绪。。。此后不久，北京市对500余名中小学教师的调查显示，近60%的教师觉得在工作中烦恼多于欢乐，70%的教师有时忍不住要生气发火，教师中普遍存在着烦躁、忧郁等不良情绪。其中不少被检测教师自卑心态严重，嫉妒情绪、焦虑水平偏高，“语言暴力”严重。

教师目前已是心理疾病的高发人群。在他接治的精神心理疾患者中，教师患者位居前列。

案例3：2003年11月4日 “花季少女跳楼自杀事件” 案例4： 女教师的心理障碍 案例5：

男教师心理障碍

案例6：吉林 某区李某校长上任不到一周，因压力过大，跳楼自杀。 过重的工作压力导致教师心理空间被严重挤压扭曲。这就又涉及到教师的心理健康与学生心理健康的关系了。

实例引入，问一名三年级的小学生，你长大喜欢做什么?孩子说，我喜欢做一名小丑。中国的妈妈说:这孩子胸无大志，没什么大出息。美国的妈妈说：很好，你很有理想，希望你把欢笑带给全世界。东北大学校长在全国心里工作会议上说：戴眼镜的都是中国孩子，不能生活自理的都是中国孩子，有心理问题的都是中国孩子。虽然说的 过于严重，但有一点不可否认，那就是中国的孩子有心理问题的多于外国孩子。

那么心理健康的现状和标准是怎样的呢? 1946年，联合国世界卫生组织对健康的定义是“健康是一种在身体上、心理上和社会功能上的完满，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态”。

早在1996年，联合国的心理学专家就预言：“从现在到21世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们持续而深刻的痛苦。”现在这种痛苦已经在教师和其他群体中体现出来了，但解决还仅仅才开始。

一、什么是健康 和心理健康

(一)健康

1、1948年，世界卫生组织定义： 健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完满状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。也就是说，健康至少包括身体、心理和社会适应三方面

2、1989年，世界卫生组织重新定义：健康包括四个方面的内容：身体健康、心理健康、社会适应健康、道德健康。

3、健康的具体标志：

3 (1)、有充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作而不感到疲劳和紧张;

(2)、积极乐观，勇于承担责任，心胸开阔;

(3)、精神饱满，情绪稳定，善于休息，睡眠良好; (4)、自我控制能力强，善于排除干扰; (5)、应变能力强，能适应外界的各种变化; (6)、能抵抗普通感冒和传染病; (7)、体重适当，身材匀称而挺拔; (8)、眼睛炯炯有神，善于观察;

(9)、牙齿清洁，无空洞，无痛感，无出血现象; (10)、头发有光泽，无头屑;

(11)、肌肉和皮肤富有弹性，步态轻松自如。

上述第1-5项都是对心理健康方面的要求，6——11是身体其他方面的要求。

心理的健康相对来说却不如身体检查这样简单明确。有人说，我心里想的什么，我要是不说，你怎么能知道呢?我要是说了，却不是我的真心话，你又怎么能知道呢?是的，至今也没有发明出一种仪器，可以精确判断人的思维动态的全貌，但这并不意味着现代心理学就是一笔糊涂账，可以主观臆测，信马由缰。古人所谓“听其言而观其行”，就是心理学非常有价值的研究手段之一。一个人心有所思，就会在行动和语言中表现出来，如同浮出海面的冰山一角，从中就能分析出冰山的体积和成分。通过人的行动和语言判断一个个的心理健康状态的例子有很多：

案例1：领导——同志——发火——后果。其实你应该换位思考一下，如果我是领导我会怎样，我们应该怎样。心理问题(情绪不稳定，压力无法排解等)会影响我们的人际，会影响我们做事的效率，甚至会影响我们对事态发展的客观判断等等，这里说的人际、工作效率、判断能力等都是社会功能的范畴。

案例2： 教师的焦躁情绪对学生造成的影响。

(二)心理健康的定义

1、心理健康： 心理健康是一种心理功能状态，在这种状态下，人不仅没有主观不适的感觉，而且能使自己的心理潜能得到充分发挥。

心理健康的人从事某种活动一般能达到比较理想的水平，自身也能得到比较充分的发展。反之，如果一个人在某种活动中不能充分发挥潜能，不能达到理想水平，就说明他在心理功能的发挥上受到了某种干扰，遇到了某些障碍，就意味着他的心理发展处于不够健康的状态中。

2、心理健康标准 A、世界卫生组织：

(1)人格完整;自我感觉良好;情绪稳定，积极情绪多于消极情绪;有较好的自控能力，能保持心理平衡;能自尊、自爱、自信、有自知之明。(也就是，我做什么事都很有信心，并且知道自己到底有多大的能力和潜能可发挥。)

(2)在自己所处的环境中有充分的安全感，能保持正常的人际关系，能受到他人的欢迎和信任。(当然这个信任不包括百分之百，百分之八十就足够了)

(3)对未来有明确的生活目标，并能切合实际不断进取，有理想和事业上的追求。(简单地说就是有理想，有事业心，并且不断为理想而努力、进取。)

B、我国的标准：

4 (1)了解自我，悦纳自我

(2)接受他人，善与人处 (3)正视现实，接受现实

(4)热爱生活，乐于工作 (5)能协调与控制情绪，心境良好 (6)人格完整和谐

(7)智力正常，智商在80分以上 (8)心理行为符合年龄特征

(三)人类心理健康状况

统计表明，全人类完全有心理疾病的人只占6%，完全没有心理疾病的人只占9.5%，有84.5%的人处于亚健康状态。心理治疗针对那些不正常的6%(医院里医生的事)，而心理咨询关注的是那些84.5%的有小问题的正常人(即在心里的某一方面出现点异常)。

教师心理健康状况评测表

1、每当考试或被提问时，是否会紧张得出汗?

是□ 否□

2、看见不熟悉的人是否会手足无措?

是□ 否□

3、看见不熟悉的人是否会使工作不能进行下去?

是□ 否□

4、紧张时，头脑是否会不清醒?

是□ 否□

5、心里紧张时是否会出差错?

是□ 否□

6、是否经常把别人交办的事搞错?

是□ 否□

7、是否会无缘无故地挂念不熟悉的人?

是□ 否□

8、没有熟人在身边是否会感到恐惧?

是□ 否□

9、是否经常犹豫不决，下不了决心?

是□ 否□

10、是否总希望有人和自己闲谈?

是□ 否□

11、是否被人认为不机灵?

是□ 否□

12、在别人家里吃饭，是否会感到别扭和不愉快?

是□ 否□

13、和别人见面，是否会有孤独感?

是□ 否□

14、是否会因不愉快的事缠身，一直忧忧郁郁解脱不开?是□ 否□

15、是否经常哭泣?

是□ 否□

16、是否因处境地艰难而沮丧气馁?

是□ 否□

17、是否感到厌世?

是□ 否□

18、是否有生不如死之感?

是□ 否□

5

19、是否总是愁眉不展的人?

是□ 否□ 20、家庭中是否有愁眉不展的人?

是□ 否□ 20、遇事是否会无所适从?

是□ 否□

22、别人是否认为你神经质?

是□ 否□

23、是否有神经官能症?

是□ 否□

24、家庭成员中是否有精神病患者?

是□ 否□

25、是否进过精神病院?

是□ 否□

26、家庭成员中是否有人进过精神病院?

是□ 否□

27、是否神经过敏?

是□ 否□

28、家庭成员中有无神经过敏的人?

是□ 否□

29、感情是否容易冲动?

是□ 否□ 30、一旦受到别人批评，是否就会心慌意乱?

是□ 否□

31、是否被人认为是个好挑剔的人?

是□ 否□

32、是否总是会被人误解?

是□ 否□

33、是否一点也不能宽容别人，甚至连自己的朋友也是这样?是□ 否□

34、是否会一门心思想某件事或做某件事，而不听从别人的劝告?是□ 否□

35、脾气是否会暴躁、焦急?

是□ 否□

36、做任何事是否都是松松垮垮、没有条理?

是□ 否□

37、是否稍被冒犯就会火冒三丈?

是□ 否□

38、是否被人批语就会暴跳如雷?

是□ 否□

39、是否稍不如意就会怒发冲冲?

是□ 否□

40、是否别人请示帮助就会不耐烦?

是□ 否□

41、是否会因一点小事怒发冲冠?

是□ 否□

6

42、是否会经常发抖?

是□ 否□

43、是否会经常感到坐立不安、情绪紧张?

是□ 否□

44、是否会因突然的声响而跳起来，全身发抖?

是□ 否□

45、别人做错了事，自己是否会感到不安?

是□ 否□

46、半夜里是否经常听到声响?

是□ 否□

47、是否经常做噩梦?

是□ 否□

48、是否经常有恐怖的情景浮现在眼前?

是□ 否□

49、是否经常会感到胆怯和害怕?

是□ 否□ 50、是否经常出冷汗?

是□ 否□

现在我们一起来看看答题及记分方法：刚刚我们在符合自己的情况的答案上打“√”，答“是”的记1分，答“否”的不记分。我们来给自己算一算得了多少分?这个分值只要你自己知道就可以了。

判断标准：将全部得分加起来后，如果不超过5分，说明你有所保留;如果超过15分，说明在某些方面可能会有心理问题存在，你的“心理感冒”了，那么你应该注意自我调节了。

C、教师的心理健康的标准

 自我：了解自我，接纳自我  人际：人际和谐(欣赏他人)  情绪：情绪认知和调控  人格：稳定、完整、和谐

 智力：正常(90以上就属于健康)  环境：接受现实、适应环境

 职业与生活：热爱职业、热爱生活

1.明确的社会认知

对社会现象有明确的认识：家长择校问题 对教师职业有明确的认识：教育公平问题 正确的是非观念：判断什么是真善美 有独立思考的能力：不是随便听任摆布 独立解决问题的能力：有独到见解

有自己的价值观、人生观、幸福观、快乐观

2.高度的责任感——心理定势

强烈的儿童意识：对孩子的未来负责 强烈的服务意识：对家长的托付负责

7 强烈的社会意识：对社会的未来负责 强烈的团体意识：对单位的声誉负责

强烈的主体意识：尽心尽职对个人声誉负责 对事业的追求和对成就的向往——认同感的追求 上进：教学、班级管理、进修学习、选优秀、评先进 勇敢面对新事物、自信地接受现实生活挑战

3.成熟的情绪情感体验

知书达理、文明礼貌; 对他人富于同情心、同理心;有见解、讲道理;喜欢说服、讨厌压服;平和、深沉、稳定、安详;生活中有广泛健康的兴趣和活动领域

4.和睦友好的人际交往

温文尔雅的文人气派和风度;团结友爱的姐妹关系与情怀;和睦共处的平等心态与表现;自尊、尊他的良好品质与胸怀;开朗的个性与乐观的精神;豁达的胸怀与真诚的态度

5.教师祥和的心态

自己获得了，是机遇好，和大家分享 自己没得到并不气馁，还有下次 别人好，决不嫉妒，反要祝贺 别人落难，不幸灾乐祸，倒该安慰 按自己的方式生活但适应主流文化

教师良好的性格要求：

出以公心不自私自利;襟怀坦荡不心胸狭隘;礼貌待人不粗暴鲁莽;严谨认真不马虎草率;踏实真诚不浮夸虚伪;谦虚谨慎不妄自尊大;自强自尊不怯懦自卑;自知之明不文过饰非;平易近人不清高孤傲;刚毅坚韧不优柔寡断;灵活机敏不墨守成规

马斯洛为心理健康确定了15条标准

正视现实;接纳自我;言行坦率;热爱事业;独立独处;与环境关系和谐;欣赏日常生活;具有高峰体验;同情关心他人;人际关系深刻;待人民主平等;信守道德标准;富于幽默感;富有创造力;不随波逐流

未来社会心理健康的12条标准：

对经验开放;拒绝伪善和欺诈;对现代科技存疑;追求生命的完整;渴求亲密的关系;重视生活的过程;热诚帮助他人;有强烈的生态意识;反对因循守旧;信赖自身经验;不重物质享受;渴求精神生活

教师心理健康十原则：

 自知之明：自我意识、自我认同感、恰当的自我期望值  善于自控：言语、情感、行为、意志

 随和亲善：人缘好，有朋友;心地善良，富于同情心;对人宽容

8  随遇而安：自我满足、接纳自己的缺点、经常把自己的现在跟过去比  目标明确：有广泛兴趣、有内在动机、有抱负

 灵活变通：灵活、变通、适应性强、失败和受挫时不泄气  情绪平和：情绪稳定;不动怒、不大喜大悲

 乐观积极：乐观、遇事想好的一面、心境好、有幽默感  互助合作：帮助别人、接受别人帮助、与同事家人相互依存  爱和尊重：尊重自己和他人、与别人共情、知道怎样爱和被爱

判断心理健康与否，要注意：

1、个体是否心理健康与个体是否有不健康的心理不完全是一回事。 一个心理健康的人并不意味着完全没有不健康的心理和行为。判断一个人心理健康与否，不能简单地凭一时一事下结论。

心理健康是较长一段时间内持续的心理状态，而偶尔出现一些不健康的心理和行为，正如伤风感冒一样，谁也不能完全避免。

只要有办法解决问题，便是健康。换言之，健康是指自己有办法对付问题和解决问题，而不是没有问题。

2、心理健康与心理病态之间没有确切界限，只是一个比较模糊和宽泛的范围。

在心理病态范围内，至少可以分为心理问题、心理障碍、心理疾病三个等级; 讨论：结合自身情况，讨论作为教师，什么状态才是健康的状态?

4、心理健康与身体健康的关系

临床医学实践发现：近50年来的人类十大死因的前三位都是心因性疾病。 死亡率最高的三大疾病：

过去--肺炎、结核、大脑炎; 现在--脑血管病，心血管病，癌症。 主要原因：心理压力大，不良情绪体验多，长期处于应激状态，导致植物性神经功能紊乱，影响生理功能而产生障碍。

美国奥施纳诊所曾做过统计，发现500个连续求诊入院的肠胃病人中，因情绪不好而致病者占74%。耶鲁大学医学院门诊部统计，求诊病人中因情绪紧张而致病的占76%。哈佛大学学者对204位成年人作了跟踪调查，发现在21岁至46岁之间过着舒畅精神生活的59人中，只有2人在53岁时得了重病，其中1人死亡。在同一时期内，得不到舒畅精神生活的48人，都在55岁以前死去。

生理学家的实验:生气十分钟会耗费大量精力，其程度不亚于参加一次3000米赛跑。生气的生理反应十分强烈，分泌比其它情绪发生时都复杂，都更具有毒性，大动肝火身体产生的毒素能浸入人体的五脏六腑各个器官，相当于服用的5毫升毒药。因此动不动生气的人很难健康。那什么职业的人生气最多?无疑是我们教师，而且是小学教师。

三、教师心理问题的表现及产生原因

(一)教师的角色错位 原本的教师角色： 组织者 交流者 激发者 管理者

改革者、指导者、示范者、心理辅导员、

9 教育科研者„„ 教师角色的错位：

先 知：老师是权威，无所不知 圣 人：老师是道德楷模

法 官：对学生的争执作出裁判 侦 探：必须对班级情况了解

保 姆：学生在校发生的事情教师要负责 骗 子：要作社会认可的的教师 告密者：让社会知道学生的现状 替罪羊：教师要为教育问题负责 心理健康的直接导火索 教师行业的特殊性

1、助人行业

2、高期望行业

3、压力大

4、挑战性强

对教师要求的提高

教育部门：任职资格、心理素质„„ 学生：教师职业功能的转换

助人——情感性劳动 情感耗竭 工作任务繁重

工作-家庭平衡问题 情绪问题 „ „

教师形象的异化——高期望 两种要求：

水桶说：教师准备一桶，学生得到一杯 心与草：捧着一颗心来，不带半根草去 三个比喻

蜡 烛：燃烧自己，照亮别人 工程师：人类灵魂的工程师 园 丁

教师职业的美丽光环：

天地君亲师;一日为师，终身„——古代中国

一个民族应该让最优秀的公民去当教师——古希腊.柏拉图 教师是人类灵魂的工程师——古巴比伦

教师是上辈子德性最高人缘修行最好的人——古印度.释迦牟尼 教师是太阳底下最神圣的职业——捷克.夸美纽斯 教师总是先进份子——徐特立 如今教师生存面临的尴尬：

薪酬发放制度vs经济收入的不均衡

10 人事管理制度vs岗位竞争日益激烈

人才流动制度vs事业心与责任感的考验 新课改制度的强制迅速推广vs准备不足 办学主体的多元化vs市场与责任的两难选择 学生学习渠道的多元化vs弟子未必不如师 惩戒权被剥夺vs没有惩罚之教育的苍白无力 社会竞争的日益激烈化和低龄化vs疲于奔命 教师劳动的重复性vs职业倦怠

职业伦理的完美无缺vs并非圣贤的人 阳光下最崇高的职业面临的尴尬

现今中国教育所面临的社会环境

工业社会追求物质文明导致物质至上、功利主义 市场经济强调经济发展导致金钱至上、拜金主义 社会转型、道德失范正导向享乐至上、消费主义

竞争的激烈化低龄化正导向不择手段、英雄主义 人口控制独生子女使得孩子娇生惯养、个人主义 产业结构调整人才过剩导致分数至上、实用主义 追求个性化生活的离婚导致自私自利、享受主义 否定传统格调低俗恶搞出现精神空虚、虚无主义 男不谦谦君子女不贤良淑德不男不女、自由主义 程序化流水线教学使得学生死记硬背、机械主义 市场文化、商业伦理渗透到学校教育的各个方面 教师的压力源

学生(学习、行为问题) 人际(领导关系、同事关系) 工作本身(教学压力、日常压力) 角色冲突(职业和家庭) 职业发展问题(职称、职位)

升学考试压力(中考高考、期末考) 经济压力(工资待遇) 班级管理 vs 问题学生 角色多重 vs 角色冲突 超负荷工作 vs 办公条件不高 家长期望提升 vs 社会评价苛刻 上级对业绩的关注 vs 苛刻考核 信息量的剧增 vs 学习任务加重 竞聘上岗、末位淘汰 vs 成就焦虑 成绩高低、名次先后 vs 升学与分数 工作责任的增加 vs 时间赛跑的快节奏

家庭经济、子女升学 vs 时间紧迫、头绪繁多 压力的本质

战斗或逃跑的反应

11 优点：面对危险时，血压升高、心跳加快，反应速度加快，使个体能迅速加入战斗或逃离危险

缺点：过多的应激，一直处于应激状态，会产生精力衰竭，致使健康受损，情绪抑郁。

压力是一把双刃剑。

消除压力 NO!!! 管理压力 YES!!! 工作压力与工作成绩 高压力与工作绩效

每年与压力有关的缺勤、低生产率、健康保险成本以及其他医疗费用接近3000亿美元，且呈不断攀升的趋势。30%的人认为工作给健康带来了负面影响

10年来与压力有关的赔偿、申诉的数量增加了两倍，从5%~15%。

日本人创造了一个词,叫过劳死,意思是因工作过度引起心脏病发作或中风而暴死。专家估计，每年因工作过度而死亡的日本人有10000人

当weatherford Enterra公司宣布其首席执行官因为“与工作压力相关的健康原因”而即将离职时，其公司的股票下降了10%。

压力的早期预警信号 什么是职业枯竭?

“枯竭”(又译“崩耗”)，原指火箭耗尽燃料后仅凭惯性继续向前冲，直到与空气摩擦烧毁或坠落地面。

“职业枯竭”：个体在工作重压下体验到的身心俱疲、能量被耗尽的状态，表现为对生活或工作失去目的性和应有的热情，而有一种被榨干的感觉。

职业枯竭的六大症状

1.生理耗竭(生理症状) 2.心智枯竭(认知能力下降) 3.情绪衰竭(压力) 4.价值枯竭(自我评价)

5.去人性化(人际关系恶化) 6.行为症状(自伤和他伤行为) 看看你自己的职业枯竭状况

1.你的工作效率衰退了吗? 2.在工作上，你的进取心降低了吗? 3.你已对工作失去兴趣了吗?

4.工作压力比以前大? 5.你感到疲惫或虚弱吗? 6.你头痛吗? 7.你有胃痛吗? 8.你最近体重减轻了吗? 9.你睡眠有问题吗? 10.你会感到呼吸短促吗?

11.你的心情常改变或沮丧吗? 12.你很容易生气吗? 13.你常有挫折感吗? 14.你比以前更加疑神疑鬼吗?

12 15.你比以前更无助吗? 16.你使用太多药物来改变你的情绪吗? 17.你变得越来越没有弹性吗? 18.你变得更加挑剔自己和别人的能力? 19.你做得多，但真正完成得很少? 20.你觉得自己的幽默感减少了?

象关注身体一样关注教师的心灵!

(三)情绪困扰 1. 抑郁。 2. 偏执。

3. 人际敏感。 4. 敌意。

5. 强迫症状。 6. 焦虑。 7. 恐怖。 8. 精神病。

长期的心理压力，或者情绪激动、郁闷的心理问题而造成了身体不适，包括心血管、胃肠道、呼吸和其他系统的不适，头痛、背痛、肌肉酸痛以及焦虑的其他躯体表现。

教师心理健康状况不良的主要表现 从整体上看，教师群体和其他群体一样，其心理健康状况的不良表现主要有以下几个方面：

1、躯体化。主要反映身体不适，包括心血管、胃肠道、呼吸和其他系统的主诉不适，头痛、背痛、肌肉酸痛以及焦虑的其他躯体表现。这样的案例很多，不必多说。(出现这些症状不是说你这不是病，是心理不健康。这样想是大错而特错。主要是你长期的心理压力，或者情绪激动、郁闷的心理问题而造成了这些症状表现的相当明显。)

2.抑郁。崔永元，他对自己的评价“一个人的长征”，是对他抑郁后心情的准确诠释，主要表现为心境苦闷、生活兴趣减退，动力缺乏，活力丧失，失望，悲观等以及与抑郁有关的认知和躯体征象。与抑郁的表现通常为精神萎靡不振、情绪低落、闷闷不乐、唉声叹气，觉得活着太累，没意思、对很多事情不关心，以往的兴趣也慢慢地消失。表现在青少年身上有：

(1)、情绪反常 通常变得少言寡语，不愿与他人交往，缺乏学习积极性，对以往感兴趣的事物也觉得感到平淡乏味，甚至离群索居，自我封闭。女孩往往无来由的悲伤，男生则变得暴躁易怒。

(2)、厌学感强 学生出现轻度厌学情绪很正常，但如果总认为周围的一切都不顺心，觉得别人都在跟自己作对，甚至执意休学，这就是一种病理性的逃避和退缩，需要家长们加以重视。

(3)、总不舒服 有些隐匿性的青少年抑郁症的表现，不会表述为情感方面的问题，而是表现为身体上的不适。这种“病”似乎很重，呈慢性化，或反复发作，但做了许多检查，也没发现什么问题，吃了许多药，“病”仍无好转的迹象。

(4)、自杀行为 青少年抑郁症的表现中后果最为严重的，是患者会出现自伤和自杀念头。重症患者表现为反复的自杀意念及行为，自杀未果者，如果只

13 抢救了他们的生命，而未对其进行抗抑郁治疗，他们仍会有第二次，第三次的自杀行为。

3.偏执。指长时间地固执的坚持自己偏颇性的看法，因他人没有遵从自己的看法而对他人充满敌意的心理状态。“无理争三分”、好钻牛角尖，主要表现为个体有偏执性思维，如敌对、猜疑、妄想、夸大等。

案件6：女教师的挖苦造成的案件。

表现特征：1).广泛猜疑，常将他人无意的、非恶意的甚至友好的行为误解为敌意或歧视，或无足够根据，怀疑会被人利用或伤害，因此过分警惕与防卫。(如，刚才他怎么么说的，那意思就是想利用我来。。。)

2).将周围事物解释为不符合实际情况的“阴谋”，并可成为超价观念。(他为什么这样而不那样?啥意思?是不是就是整我呢)

3).易产生病态嫉妒。(如我在那封面就比他强，他那方面还不如我等，咬牙切齿的谩骂，吃饭睡觉等等一切都不忘记对这件事的愤恨)。

4).过分自负，若有挫折或失败则归咎于人，总认为自己正确，心理学叫外归因。(想一想，日常生活中经常遇到这样的事很多的，就怨他怎怎地，要不然我不这样)

5).好嫉恨别人，对他人错误不能宽容，不依不饶，小肚鸡肠，对超过自己的人会敌视、挤兑、甚至诋毁等不良行为反应。(得理不饶人，抓住小辫子不放，对某一件事总是怀恨在心。)

6).脱离实际地好争辩与敌对，固执地追求个人不够合理的“权利”或利益，大家经常会看到个别人为了一个无聊的话题争得面红耳赤，甚至大打出手，(比如楼道应该是共用场地，个别人就会采用占用挤兑等方式据为己有，不管他人利益;在就什么都是好的，这些东西都应归我，占得越多越好。过度自私。)

7).忽视或不相信与他人想法不相符合的客观证据。因而很难以说理或事实来改变他人的想法。“精神病认为自己永远是正常的，喝醉酒的人，永远说自己没醉”有理讲不清。(小道消息，他又说你什么什么，本来无中生有，不求真假就相信，你应该怎么怎么整他。你可是我好人，照搬照做不误)

在上述的七项中其症状至少要符合上述项目中的三项，方可诊断为偏执型人格障碍。

偏执型人格的人很少有自知之明，对自己的偏执行为持否认态度，在调查研究中还发现，偏执型人格障碍患者中以男性较多见，且以胆汁质或外向型性格的人居多。

4.人际敏感。主要指某些个人不自在与自卑感，特别是与他人相比时更为突出。在人际交往中表现出自卑感、心神不宁、明显不自在。以及在人际交往中自我意识过强，消极等待等。(我那那不如人谁，我可得离她远点，在他面前人家会小瞧我的。其实谁都不这样想，是你自己想的)

案件7单亲家庭。李某是单亲家庭，和妈妈生活在一起，他爸爸2年前去世。这个事情开始大家都是不知道的，最近不知道怎么大家都知道了，还知道他妈妈在外打工的事情。他感觉老师和同学对他的态度变化了。老师在课堂上总是针对他，他稍微有小动作，就会被点名，老师还说，要不是看在你家人的面子上，我就把你赶出去了。同学也开始在他的身后嘀咕，还嘲笑他，说他爸爸死了，妈妈要改嫁了。他很生气，所以会忍不住跟他们打架。结果被老师知道了，说是他的错误，胡乱地打同学，要写检讨等。妈妈也觉得他是过于敏感了，说同学不是说他的坏话，也许是关心他，或是其他的。李某很痛苦所以就去找咨询老师了。

14 5.敌意。主要从思想、感情及行为三个方面来反映敌对的表现。具体的表现包括时常有厌烦的感觉，摔物，虐待，喜欢与人争论直到不可控制的脾气爆发等。

案例8：对别人产生的敌意心里造成的后果。

案例9：通过将现实中的敌对情绪，通过树立假想敌，达到征服别人的心里映射目的。

6.强迫症状。主要指那些明知没有必要，但又无法摆脱的无意义的思想、冲动和行为。例如强迫性洗涤、强迫性仪式动作。

强迫症的表现 ：

案例10：强迫自己不该想和不该做的一些行为。 除了强迫性思想外，她也出现了一些强迫性行为，因为怕自己的手污染了东西，所以她一再地洗手，而且对明明已经做好的事，譬如水龙头等，她也一再地又回头去检查，以确定是否真的将它们做好。

强迫性思想常会导致强迫性行为，譬如一个青年一直担心自己会在淑女面前说出脏话，这是强迫性思想﹔而为了避兔说出脏话，在淑女面前遂不得不用力紧闭着嘴唇，这就是强迫性行为了。

案例11 ：自己不能控制自己总去想或去做的某种行为。比如我们不想看某东西的时候，却不得不看(恐怖片)。强迫症是一种心理障碍，有很多人都患有这种心理障碍，主要表现为自己不能控制的强迫思维、动作等，如反复想先有鸡还是先有蛋类似毫无意义的想法，还有的人整天想某某是不是再整我呀，某某是不是总到领导那告我的状呀，等等。自己也知没有必要这么想，但就是控制不了，这种强迫和反强迫的观念引起内心极度痛苦。

7.焦虑。一般指烦躁、坐立不安、神经过敏、紧张等主观焦虑体验以及由此产生的躯体表征，如气促、出汗、尿频、失眠、发抖、惊恐等。

表现 ：a、是无缘无故产生担忧、紧张、害怕和不安全感。既搞不清楚担忧什么东西，也不明白害怕什么事情。

b、凡事总往坏处想，表现得没有耐心、易激怒。有时内心有种不祥预感，总担心会有什么不测事件发生。

c、经常莫明其妙产生忧虑。如家人一出门，头脑中就不由自主联想到遭遇车祸、被抢劫伤害等恶劣事件，因此忧心如焚，坐立不安。如果到时还不见回来，就不由自主想哭泣。

d、我经常神经过敏，怕强光，容易泪水满盈。如果有人在身后叫、关门大力，甚至电话铃响，即使作好了心理准备还是会吓一跳。此外，还时常感觉身体某些部位发热感或发冷感，但测体温正常。

e、 我的注意力难集中，以至于影响工作和学习，甚至看不进电视和报纸。 f、感觉记忆力下降，记不住日常小事。

g、我经常头昏疲乏、出汗多、入睡困难、浅睡多梦、半夜易惊醒。

h、我感觉全身都不舒服，如：心慌心悸心跳，心口闷痛;胃胀胃痛，返酸呃逆，肠鸣腹泄;胸闷气短，呼吸气阻;尿频尿急尿痛等。

8.恐怖。恐惧的对象包括人、物、事等方面及社交恐怖。

成人单纯性恐怖症来源于儿童时期曾有过的体验，如儿童对动物的恐惧，害怕黑夜"鬼怪"、暴风雨或雷鸣闪电等，随着年龄的增长，一般青春期消失，但当人体受到疾病的折磨而变的软弱或被新的精神刺激所诱发，过去经历过的恐惧就可能再现出来。有些儿童的害怕是受父母亲或其他儿童的影响。恐怖症的遗传学

15 认为，恐怖有明显的遗传倾向。有报道广场恐怖症患者的家属中有19%的人患有类似疾病。恐怖症患者具有一定人格特征，如害羞、被动、信赖、焦虑等。 临床表现：

恐怖症的中心症状是恐怖，并因恐怖引起剧烈焦虑甚至达到惊恐的程度。因恐怖对象的不同可分为以下几种。

(1) 社交恐怖 主要是害怕出现在众人面前，特别是对于被人注意更为敏感。他们不敢到公共场所，是一种缺乏自信的心态，害怕自己发抖，脸红、出汗或行为笨拙、手足无措，引起别人的注意。因此，不愿从安静的会场走出，不敢在餐馆与别人对坐吃饭，从不与人面对面就坐，尤其回避与别人谈话。只要在公共场合就感到害羞、局促不安、尴尬、笨拙、迟钝，怕成为人们耻笑的对象。有的病人害怕看别人的眼睛，怕跟别人的视线相遇，称为对视恐怖。

(2).单纯性恐怖 单纯性恐怖是常见的一种，儿童时期多发。如对蜘蛛、蛇或高处、黑暗、雷雨等发生恐怖。对雷雨恐怖者，不仅对雷雨觉得恐怖，而且对可能发生雷雨的阴天或湿度大的天气也可能感到强烈的不安。甚者为了解除焦虑主动离开这些地方，以回避雷雨发生。

(3).广场恐怖 不仅对公共场所恐怖，而且担心在人群聚集的地方难以很快离去，或无法求援而感到焦虑。因此这些病人常喜欢呆在家里，不轻易出门，以免引起心神不定、烦躁不安。

(4) 旷野恐怖

患者在经过空旷地方是就发生恐怖，并伴有强烈的焦虑和不安，严重时害怕越过任何建筑，如害怕跨越街道、桥梁、庭院和走廊等。此外还有闭室恐怖者害怕较小的封闭空间，如怕乘电梯、地铁火车、客船等。患者多呈慢性起病，可持续多年，但多逐渐有所改善，一般起病急者易缓解。

9、精神病 主要有精神分裂症和情感性精神病，心理和行为有非常明显的异常。

四、教师心理健康的意义

教师保持健康的心理不仅有利于教师自身的生理健康，有利于提高工作效率，而且有利于促进学生心理健康发展。教师心理健康的重要意义

1.有利于生理健康

心理健康与生理健康关系极为密切。一方面，一个人的生理健康水平会影响心理健康水平。人的躯体性疾病、生理缺陷会给人的心理特点和心理状态带来负面影响，使人产生焦虑、忧愁、烦恼、抑郁等不良情绪，影响人的情感、意志、性格，乃至人际关系的和谐。另一方面，心理健康水平也影响生理健康水平。只有健康的心理才能培养健康的身体。例如，乐观、愉快、自信、平和的心态有助于提高人的免疫能力，使人有效地抵抗疾病的侵袭，从而促进身体健康。而心理上的不健康，如长期的过度焦虑、忧虑、烦恼、抑郁、愤怒，会导致生理上的异常或病变，引发身心疾病。身心疾病是心理因素在疾病起因中占较大成份的疾病，或者说是主要由心理―社会因素引起、与情绪有关而呈现身体症状的躯体疾病。人是一个生理和心理紧密结合的有机整体，精神和躯体在同一生命进程中共同起着作用。那些与情绪联系密切、由植物神经系统支配的器官系统更易患这种疾病。例如：同样检查出是癌症，治疗的方法也基本相同，为什么有的人能活好几年，而有的人多则几个月，少则十几天就一命呜呼了呢，原因很简单，在很大程度上与心理因素有关。

身心疾病也称为身心障碍，是指由心理社会因素诱发的躯体功能紊乱或器质性损害。发病时既有躯体的异常，也有心理和行为的异常。如原发性高血压、冠

16 心并心律不齐、胃肠溃、气管哮喘、甲亢、糖尿病、月经失调、阳萎、神经性皮炎、类风温性关节炎等。

2.有利于工作效率的提高

“有钱难买我愿意”，教师的心理健康水平较高会使其在智力、情感、意志等方面机能都得到正常发挥，从而有助于提高工作的效率。心理健康的人能客观地评价、自如地应对客观环境，其心理倾向和行为与社会现实的要求之间的关系基本上协调。个体与环境能取得积极的平衡，就能以正确的态度和方法来对待矛盾和处理问题，也能以平和的心态对待生活中的挫折，一般不会因偶尔的失败而丧失信心，其工作和学习效率必然优于心理不健康的人。

3.有利于学生心理的健康发展

为什么要关心教师的心理健康问题，因为我们的产品是人，教师的心理健康问题还不仅仅是个人的事情，它也影响着学生的心理健康水平。

教师是学生心目中的重要人物，是学生认同的楷模，在师生日常接触中，最能发挥潜移默化的作用。而且，心理健康的教师能通过教学历程影响学生，使学生的心理也健康发展。

教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

教师心理健康与学生心理健康的关系

教师人格就是个性特征，是教师区别于其他人员所拥有的气质、性格、能力等个性特征的集合，是教师心理健康的集中体现。教师的人格不仅关系着教育的质量和成效，对学生的人格发展和品质形成等都有着重要的影响。

1、教师不健康的心理可能直接导致学生的心理障碍，尤其是喜怒无常的情绪状态和暴躁怪戾的性格，会成为造成学生心理障碍的直接原因。教师积极、乐观、宽容、民主的特征是学生所期望和认可的。这些都和教师健康向上的心理素养分不开。一个教师在拥有学历、知识的同时，还必须是一个人格健全、心理健康的人，所谓“学高为师，身正为范”，也就是教师职业本身所要求的。

(1)教师不健康的心理可能直接导致学生的心理障碍，尤其是喜怒无常的情绪状态和暴躁怪戾的性格，会成为造成学生心理障碍的直接原因。

案例：

2006年9月20日下午，湖南省永州市第十二中学的历史教师28岁的李恒毅，在课堂上先用钢筋殴打一名11岁女学生章耀尹，然后亲手把她从4楼扔下并致其死亡。

据目击者称，当时李恒毅将章耀尹的头往桌子上使劲撞，然后将她倒在地上，又用脚踩她的头，之后掏出一根钢筋使劲打她的头。章耀尹被打得不能动了，李恒毅把她抱起来，说了一句送医务室，然后走到窗子边，打开窗户，把她丢了下去。

班里的学生被老师的行为吓得魂飞魄散，全部跑出教室，事情很快惊动了学校。

他向警方交代的令人震惊：他当天发现女生拨弄手指甲，并把指甲里的东西弹到他身上，他就敲打该女生。当女生骂他“神经病”时，受到刺激的他就痛下杀手。他说：“打学生就是为了维持好课堂秩序。”

(2)教师不健康的心态会影响正常的师生关系 问卷调查：“教师与学生的关系好比是( )与( )的关系。”

17 三分之一以上的学生感受是消极的：猫与老鼠、统治者与被统治者、警察与小偷、老虎与兔子、法官与罪犯、暴君与复仇者、监狱长与囚犯、留作业的工具与做作业的工具、棍子与懒驴„„(近半数学生对部分老师感到害怕，并非都是差生。)

2003年4月12日,按照学校的要求,重庆市一名字叫丁婷(化名)的学生应于上午8时到校补课,但未按时到校,其班主任汪宗惠询问她迟到的原因,用木版打了她,并当着某同学的面对她说：“你学习不好,长得也不漂亮,连坐台都没资格。”12时29分左右,丁婷从该校的中学部教学楼八楼跳下,经抢救无效,于当天中午12时50分死亡。经过重庆市渝中区人民法院审理一审判决,被告人汪宗惠犯侮辱罪,被判处有期徒刑一年,缓刑一年。

(3)教师不健康的心态会影响学生的学习态度和生活态度教师心理健康关系到千家万户孩子的成长。它不仅是教师个人的事，也是学校领导的事，也是教育行政部门的事，也是家长乃至全社会的事，其重要性决不亚于市政建设，不亚于造政府大楼，不亚于减轻农民经济负担，不亚于减轻学生学业负担，不亚于提高升学率及其他种种。因此我们呼吁全社会高度重视教师的心理健康问题，在赞美教师的蜡烛精神，强调教师的奉献与责任的同时，给教师以更多的关爱，形成一个全社会善待教师，教师善待学生的良性循环，使教师有健全的身心，健康的体魄来支撑传道授业解惑、人类灵魂工程师的事业。

教师专业化发展也是与教师心理健康分不开的。首先，心理健康是实现教师专业发展的必要条件。教育工作是培养人的工作，教师职业是在帮助人成长的过程中体现自身价值的。教师的专业发展，既需要掌握专业的技能和方法，同时也需要通过不断提高自身的修养、调整自己的心态来影响和教育学生。因此教师的专业发展离不开良好心理素质的培养，建立在心理健康基础上的专业化才可能真正提高教师工作的实际效果，从而实现教师职业的专业化发展。另外，心理健康为教师专业发展提供精神保障。健康的心理状态对于教师提高工作积极性、主动发挥内在的潜力完成创新性的工作以及和学生进行积极正常的人际交往、帮助学生培养和发展健全的人格、树立远大的理想等都起着积极作用。一个不堪重负、职业倦怠的教师会如何完成教师专业发展呢?

教师心理健康与学生的成长也是分不开的。教师作为和学生相处最为密切的成年人之一，又扮演着具有榜样性和示范性的角色，其言行对学生产生着直接的影响，具体体现在以下几个方面：一是对学生学习兴趣和效果的影响，我们听说过“亲其师，信其道”，这句话其实就描述了一个各位都非常熟悉的现象——如果一个老师特别受学生欢迎，宽容、和蔼、积极乐观，那么，这位老师所教授的课程一定也是受到学生欢迎的，学习兴趣和学习成绩也会很乐观。学生的模仿能力较强，在很多时候学生的一举一动都体现着老师的影子。例如:有的老师做事很机灵、动作迅速，做事雷厉风行，那他的学生也是非常机灵的，如果老师动作迟缓，慢条斯理，那他的学生也是这样，对你说的话像没反应一样，动作总是慢悠悠的。二是对学生品行及人际交往方式的影响，学生在学校里学习知识的同时，也在学习适应社会。如果把学校和班级也看作是一个小社会的话，教师无疑是这个社会中具有主流影响力的人物，教师与学生之间交往的观念和方式直接影响着这个团体中的每一个人。心理健康状况良好的教师，在处理人际关系时常常能够客观、公正、相互尊重，对学生加以信任、理解和赞美，不仅树立起自己的威信、赢得学生的好感，而且在身体力行中教会学生正确的人际交往方式，使学生乐于且善于和人交往、能够积极面对人际交往中的问题;反之，心理不健康的教师则

18 可能专横、粗暴、不尊重学生，使学生对人产生不信任、不安全感，学会为一己私利损害别人的利益或感情，影响学生处理正常人际交往问题的能力培养。三是对学生心理健康发展的影响。

2、教师不健康的心态会影响正常的师生关系

问卷调查：“教师与学生的关系好比是与 的关系。”三分之一以上的学生感受是消极的：猫与老鼠、统治者与被统治者、警察与小偷、老虎与兔子、法官与罪犯、暴君与复仇者、监狱长与囚犯、留作业的工具与做作业的工具、棍子与懒驴„„咱们的学生也说学校像监狱。

3、教师不健康的心态会影响学生的学习态度和生活态度。一个人心理不健康祸及的是他自己及其家人，而一个教师心理不健康祸及的可能是一大批或许多批学生。美国全国联合会《报告》曾经指出：“一个有不能自制的脾气，严重的忧郁，极度的偏见，凶恶不能容人，讽刺刻毒或习惯性谩骂的教师，其对于儿童心理健康的威胁，犹如肺结核或其他危险传染病对儿童身体健康的威胁一样严重。”

讨论：我是不是一个受学生喜欢的教师?我有多受学生喜欢呢?

结语：教师心理健康很重要，因为关系到教师职业发展，也关系到学生的成长。不过，教师的心理健康状况是可以被改变的，这就需要各位有关注自身心理健康的意识，同时也更多的掌握调节心理的技术和方法。

五、教师心理问题产生的原因 教师为什么易受伤害?

1、教师职业的美丽光环

天地君亲师;一日为师，终身„——古代中国

一个民族应该让最优秀的公民去当教师——古希腊.柏拉图 教师是人类灵魂的工程师——古巴比伦

教师是上辈子德性最高人缘修行最好的人——古印度.释迦牟尼 教师是太阳底下最神圣的职业——捷克.夸美纽斯 教师总是先进份子——徐特立

教师职业先天的完美化

教学的兴趣、乐教的意识、庄重的品质、广博的知识、精湛的教艺、崇高的理想、亲善的热情、乐观的态度、健康的人格、祥和的心态、协调良好人际关系的能力

教师重在对学生的人格熏陶

道德修养：个人品德、家庭美德、职业道德、社会公德 个性品质：精神面貌、意志品质、情感性格、气质类型 人文素养：文化修养、审美素质、精神追求、生活品位 生活素养：待人接物、言谈举止、衣着妆扮、个人嗜好

教师的生存尴尬

薪酬发放制度的变革——经济收入并没有保障 人事管理制度的改革——岗位朝不保夕 新课改制度的强制迅速推广——准备不足 办学主体的多元化——家长介入

19 人才流动制度的限制——入出不畅 学习渠道的多元化——学生难教

青少年权益保护意识的普及化——惩戒权被剥夺 社会竞争的日益激烈化和低龄化——疲于奔命 教师劳动的重复性——职业倦怠

如今教师生存面临的尴尬

薪酬发放制度vs经济收入的不均衡 人事管理制度vs岗位竞争日益激烈 人才流动制度vs事业心与责任感的考验 新课改制度的强制迅速推广vs准备不足

办学主体的多元化vs市场与责任的两难选择 学生学习渠道的多元化vs弟子未必不如师 惩戒权被剥夺vs没有惩罚之教育的苍白无力 社会竞争的日益激烈化和低龄化vs疲于奔命 教师劳动的重复性vs职业倦怠

职业伦理的完美无缺vs并非圣贤的人

教师劳动的特点

科学性： 身心规律、教育教学规律 艺术性： 了解学生、因材施教 人文性： 丰富情感、尊重学生 创造性： 重解教材、寻找方法 重复性：铁打学校、流水学生 利他性：予人嫁衣、甘为人梯 迟效性：高瞻远瞩、坚持不懈

现今中国教育所面临的社会环境

工业社会追求物质文明导致物质至上、功利主义 市场经济强调经济发展导致金钱至上、拜金主义 社会转型、道德失范正导向享乐至上、消费主义 竞争的激烈化低龄化正导向不择手段、英雄主义 人口控制独生子女使得孩子娇生惯养、个人主义 产业结构调整人才过剩导致分数至上、实用主义 追求个性化生活的离婚导致自私自利、享受主义 否定传统格调低俗恶搞出现精神空虚、虚无主义 男不谦谦君子女不贤良淑德不男不女、自由主义 程序化流水线教学使得学生死记硬背、机械主义 市场文化、商业伦理渗透到学校教育的各个方面

教师的压力源

学生(学习、行为问题) 人际(领导关系、同事关系)

20

工作本身(教学压力、日常压力) 角色冲突(职业和家庭) 职业发展问题(职称、职位)

升学考试压力(中考高考、期末考) 经济压力(工资待遇) 班级管理 vs 问题学生 角色多重 vs 角色冲突

超负荷工作 vs 办公条件不高 家长期望提升 vs 社会评价苛刻 上级对业绩的关注 vs 苛刻考核 信息量的剧增 vs 学习任务加重 竞聘上岗、末位淘汰 vs 成就焦虑 成绩高低、名次先后 vs 升学与分数 工作责任的增加 vs 时间赛跑的快节奏

家庭经济、子女升学 vs 时间紧迫、头绪繁多

加之社会因素的影响

工业化社会，生活节奏加快 市场化经济，社会竞争激烈 人权的普及，社区组织松弛 生存的压力，人们日趋功利 贫富的分化，社会矛盾尖锐

社会的转型，体制、法律、道德等尚不完善，因贪污腐败、巧取豪夺、不公平竞争、道德缺位而引起代表社会主流价值观教师们的愤慨、郁闷和心理失衡

教师更容易产生心理问题

教师以女性居多，她们同时扮演着母亲、妻子、女儿和教师等各种社会角色，不仅承担着非常复杂而繁重的家庭职责，而且还承担着夯实儿童发展所需基础的重要职责，所有这些都要求她们投入大量的时间和精力，也更需要她们付出极大的爱心、耐心和责任心，加之女性特有的生理和心理上的特点，女人扎堆使得教师更容易产生心理问题

(一)客观原因

教育是高发行业，教师是高发人群 。国外调查表明，教师职业所带来的公众压力多于其他行业的人。香港曾将教师职业压力列为第二位，仅次于警察。

1、职业压力

压力是影响心理健康的重要因素。适度压力能引起人们的积极反应，压力过度则可能导致身心失调，这些身心失调反过来又“放大”了心理压力，最终可能形成心理危机。

(1)教育体制改革

教育教学改革对教师的新要求和不少教师传统的思维方式、工作方法之间的矛盾，进一步加重了教师的心理压力。

(2)职业声望： 在中国传统文化中，教师一直是知识和道德的化身，“人类灵魂的工程师”。 教师也把“完美”作为为人处世的目标，时时事事力求尽善尽美，渴望得到学校、家长、学生及社会各方面的肯定。一旦过高的自我期望不能实现或受到障碍，即产生强烈的挫败感。

21

2、时间要求与工作数量：教师担负着教书育人双重任务，一般教师每天工作时间远远超过8小时。教师的工作看似很有规律，但又往往寝食违节，休息失常。

3、工作性质与工作环境的特殊性： 教师工作实际上是一种持续紧张的脑力劳动，需要高度的自觉性和积极性，因此易形成孤独、乖僻和感情抑郁，进而会导致心理问题。教师的生活空间狭小。与其他劳动者相比，教师属于一个比较孤立、封闭的群体，与社会的联系较少，参与种种决策的机会也很少。

(二)主观原因

1.教师个体的心理素质水平不均。 研究发现，不能客观认识自我和现实，目标不切实际、理想和现实差距太大的教师或有过于强烈的自我实现和自尊需要的教师更容易出现心理问题。把自己过高或过低的估计如：谁都不如我，我比谁都抢;或者我谁都不如的自卑心理。

2.个人生活的变化 生活的变化需要个体作出种种心理调整以适应新的生活模式。在这段调整时期，教师的心理问题容易发生。比如家里出现了什么问题，工作中遇到什么难题了，生活都遇到什么困难了等等。

《国际歌》歌词：“本来就没有什么救世主，也不靠神仙皇帝，要创造人类幸福，全靠我们自己!”

我们没办法改造客观世界，但是我们有办法改造主观世界。因此提高教师心理健康水平的根本途径就是改造自己的主观世界。

六、教师心理问题的调整

调查表明：教师情绪普遍存在急躁、焦虑、苦闷、霸道等现象;有些教师在教学或生活中常采用挖苦、讽刺、训斥、惩罚等手段对待学生以产生快感;有人会自觉或不自觉地将不良情绪带到同事、家庭、朋友关系中

(一)心态

1、情绪调整

最快改变情绪的方法是?

心理学最有效改变情绪的一个方法是? 狐狸与葡萄

1号狐狸吃不到就找来梯子，把葡萄摘走

2号狐狸没找到工具，一笑了之，说“葡萄是酸的”

3号狐狸没找到工具，跳起来够，再跳一下，没完没了，直到累死 4号狐狸因为吃不到葡萄整天闷闷不乐，抑郁成疾而亡 5号狐狸想“连葡萄都吃不到，活着还有什么意思”，上吊了 6号狐狸吃不到葡萄，抱怨，破口大骂，别的狐狸都烦他 7号狐狸想“我得不到别人也别想得到”，一把火把葡萄烧啦，被羁押 8号狐狸想从1号狐狸那偷、骗、抢葡萄，也被依法制服 9号狐狸吃不到葡萄发疯啦，蓬头垢面

2、阳光心态

心理学家们调查发现，心理健康问题大都从心态出现问题开始!所以要心理健康，就要培养阳光心态!

如果令A、B、C、D„„X、Y、Z这26个英文字母，分别等于

1、

2、

3、4„„

24、

25、26这26个数值，那么我们就能得到一个有趣的结论：

22

这些我们通常非常看重的东西都不是完美的，虽然它们非常重要，那么，究竟什么能使得生活变得圆满呢?

案例：过桥的试验

教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个弯弯曲曲的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没有关系，底下就是一点水。----------顺利过桥

走过去后，教授打开一盏灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条蠕动的鳄鱼。-----------吓了一跳

教授问：现在你们谁敢走回来?----------没人敢走了

教授说：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。-----------只有三个人愿意敢尝试;第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍;第二个人哆哆嗦嗦，走的时间多花了一倍，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上;第三个人才走了三步就吓趴下了。

教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家都不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事?这个人说，他担心网不结实。 案例：死囚试验

23 教授把一个死囚观众一个屋子里，蒙上死囚的眼睛，对死囚说：我们准备换一种方法让你死，我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。然后教授就打开一个水龙头，让死囚听到滴水声，教授说，这就是你的血在滴。第二天早上打开房门，死囚死了，脸色惨白，一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没滴出来，他被吓死了。

这个试验揭示的原理————心态影响生理

心态对人的影响：心态好，生理健康，能力增强;心态不好，生理差，能力差。

案例：水手的故事

一个小孩和一个水手聊天，

小孩：大海那么恐怖，你怎么敢到海上去呢?水手：大海也有美丽的时候。 小孩：你爷爷死在哪儿?

水手：我爷爷死在海上。 小孩：你爸爸死在哪儿?

水手：我爸爸死在海上。 小孩：那你怎么还敢到海上去呢?

水手反问小孩：你爷爷死在哪儿?

小孩：我爷爷死在床上。 水手：你爸爸死在哪儿?

小孩：我爸爸死在床上。

水手：那你怎么还敢到床上去呢? 态度决定结果

改变了态度就有了激情;有了激情就有了奋发向上的斗志;有了奋发向上的斗志结果就会变化。

生命的质量取决于你每天的心态

如果你能保证你眼下心情好，你就能保证今天一天心情好; 如果你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到的靓丽的生活。

心态影响人的能力，能力影响人的命运

故事：古时候，甲、乙两个秀才去赶考，路上遇到了一口棺材。甲说：“真倒霉，碰上了棺材，这次考试死定了。”乙说：“棺材棺材，升官发财，看来我的运气来了，这次一定能考上。当他们答题的时候，两人的努力程度就不一样，结果乙考上了，回家以后他们都跟自己的家人说：“那口棺材可真灵啊。 阳光工具之

享受过程

生命是一个过程而不是一个结果，享受过程，才能过好精彩的每一天，怎么享受这个过程呢?

把注意力集中在积极的事情上;学会体会过程，有的人就找最讨厌的地方去体会，这个世界总会有阴暗面，一缕阳光从天上照下来的时候，总有照不到的地方;如果你的眼睛只盯着黑暗处，抱怨世界黑暗，那是你自己的选择。因此，我们希望大家能“活在当下”

含义：重要的事情就是现在你做的事情，最重要的人就是现在和你在一起的做事情的人，最重要的时间就是现在，这种观点就叫活在当下。 故事：吃草莓的故事

一个人被老虎追赶，他拼命地跑，一步小心掉下悬崖，他眼疾手快抓住了一根藤条，身体悬在空中。他抬头向上看，老虎在上面盯着他;往下看，万丈深渊在等着他;往中间看，他突然发现藤条旁边有一颗熟透了的草莓。现在这个人有上去、下去、悬在空中、吃草莓四种选择，你们说他会怎么选?

(二)教师如何调整自己心理问题

24

教师的工作没有什么危险性，那么怎么谈得上杀手、医生和保护呢?让我们从应激反应综合症说起。

压力引起应激，应激状态下，人们可能会有一些超常的表现，但这些超常的表现都只是一种短暂的辉煌，不可能持续很长时间。一个母亲会以比消防员还快的速度飞跑过去接住从楼上掉下来的孩子，就是一种超常的应激反应。有研究表明，在各行各业中，最容易患这种应激反应综合症的人群依次为飞行调度员、大中小学教师、企业经理、驾驶人员和警察。教师仅次于飞行调度员，位于第二位!

知道了问题的严重性，我们就应该想办法保护自己。

在上学期的演讲中我说过这样一个故事：哲学家带领他的弟子们来到一片旷野，问：如何除掉旷野上的杂草?弟子们有的说铲掉它，有的说用火烧，有的说撒上石灰，还有的说斩草需要除根。哲学家摇摇头说：“如果没有理想的答案，明年再到这里来吧。”第二年，弟子们都来了，只见昔日的旷野如今已长满了绿油油的庄稼。他们突然醒悟：原来除掉杂草的最好办法是——种植庄稼。

是的，铲除杂草的最好方法是——种植庄稼。如果我们把来自各方面的压力称之为杂草的话，那么教师的心理自助就是绿油油的庄稼。如果你觉得你近来不太好，有些抑郁、焦虑、透不过气来，不妨来试试下面这些调节情绪的方法：

第一个方法：轻装上阵。

“心是有限的舞台，那里不可能摆放太多的座位。”所以，从学生放学的那一刻起，你就要把时间交给自己，整理整理一天的用品，写一写明天需要的东西，做这些事时可以听听你喜欢的音乐，或者是悠扬的曲子，或者是最新流行的歌，都可以帮你缓解一天的压力。或者你还可以把自己喜欢看的书放在随手可触的地方，哪怕只看一两段，这一天里你总算给了自己一点时间，为自己而活着。你会发现，你不但是教师，还是一个不错的歌星、诗人、或者哲学家„„只要你愿意，一切都是美好的、美丽的、美不胜收的!

曾经看过这样一个故事：一个旅行者步履蹒跚地走着，他左手拿着一块大石头，右手拿着一块砖头，背上背着一代泥土，腰上缠着一圈圈草绳，头上还顶着一个南瓜。大家会觉得可笑，可是我们往往就是这样，自己身上所累，自己浑然不知。

他遇到一个农夫。农夫问他：“疲惫的人啊!你为什么要拿着一块大石头呢?”旅行者回答，“咦!对啊!我实在没有注意到。”所以，他把那块大石头扔了，觉得这下好多了。

他又碰到一个村庄里的人，那人问他：“疲惫的人啊!你为什么头上顶着那么重的南瓜呢?”旅行者说“真高兴你告诉我!我不知道我在做什么呢!”所以，他又把南瓜扔掉，更轻松地赶路了。

一个又一个，村庄里的人使他知道了抛弃不必要的负担，所以，他一个又一个地把包袱丢掉。最后，他是自由的人，轻轻松松地赶路去了。

生活中，我们同这位旅行者一样，也给自己的心理负载了太多的负担，不必要的禁忌、消极的思想、阴郁的情绪以及时时困扰心灵的焦虑等等，都让我们举步维艰，而我们自己却不知道。我们总是关注别人对自己的看法，总试图获得他人的支持，更加重了对心灵的束缚。所以，放下不必要的心理负担，才能轻装上阵，这样既可以集中精力于你应该完成的事，也可以给内心腾出更多的空间，使心理的潜力释放出来，享受精神的自由。

第二个方法：简化生活。

让我们一起来欣赏这样一篇文章吧!

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生活原来如此简单

有个年轻人在脚踏车店当学徒。有人送来一部有毛病的脚踏车，年轻人除了将车修好，还把车子擦洗得漂亮如新，其他学徒笑他多此一举。后来，车主将脚步踏车领回的第二天，年轻人被聘到那个车主的公司上班。

——原来要获得机会很简单，勤劳一点就可以了。

有个小孩对母亲说：妈妈你今天好漂亮。母亲问：为什么?小孩说：因为妈妈今天一天都没有生气。

——原来要拥有漂亮如此简单，只要不生气就可以了。

有个牧场主人让他的孩子每天在牧场上辛勤地工作。朋友对他说：你不需要让孩子如此辛苦，农作物一样会长得很好的。牧场主人回答说：我不是在培养农作物，我是在培养我的孩子。

——原来培养孩子很简单，让他吃点苦头就可以了。

有一个网球教练对学生说：如果一个网球掉进草丛里，应该如何找?有人答：从草丛中间地方开始找。有人答：从草丛的最凹处开始找。有人答：从草最长的地方开始找。教练宣布答案：按部就班地从草地一头搜寻到草地的另一头。

——原来寻找成功的方法很简单，从一数到十不要跳过就可以了。

住在田边的青蛙对住在路边的青蛙说：你这里太危险，搬来跟我住吧。路边的青蛙说：我已经习惯了，懒得搬。几天后，田边的青蛙去探望路边的青蛙，却发现它已被车子压死了。

——原来掌握命运的方法很简单，远离懒惰就可以了。

有一只小鸡破壳而出时，刚好有只乌龟经过，从此以后，小鸡就背着蛋壳过了一生。

——原来摆脱学生的负荷很简单，放弃固执就可以了。

有几个小孩都想成为一位智者的学生，智者给他们一人一个烛台，要他们每天擦拭烛台使之光亮。结果一天天过去了，智者一直没有出现，大部分小孩已不再擦拭那烛台了。有一天智者突然到来，大家的烛台都蒙了厚厚的灰尘，只有一个被大家叫做“笨小孩”的孩子，在智者没来的日子里也每天擦拭烛台，结果这个笨小孩成了智者的学生。

——原来想实现理想很简单，只要实实在在地去做就可以了。

有一支淘金队伍在沙漠中行走，大家都步伐沉重，痛苦不堪，只有一人快乐地走着，别人问：你为何如此惬意?他笑着说：因为我带的东西最少。

——原来快乐很简单，不要斤斤计较就可以了。

原来生活很简单，简化生活，没有过多的奢望，一切就轻松起来。

第三个方法：转移注意。

当你的情绪激动时，为了使它不致爆发和难以控制，可以有意识地转移注意力，改变注意焦点，分散注意事物，把注意从引起不良情绪反应的情境转移到其他事物或活动上去。

注意转移的方式很多，可以看看电影，欣赏一下画报，做自己平时感兴趣的事，或者去郊外走一走等等，但对我们来说，有时候正在课堂上，不合理情绪来了，怎么办?不可能这节课我上了，我到操场透透气吧?遇到这样的情况，我们可以试试这个方法：“再等一分钟”，有时候再等等，远远比努力往前赶要好得多，因为这样的等等，可以让你在一分钟后变得冷静，本应该发的火不发，本应该生的气不生，学生在你等一分钟后再处理他时，他可就乖多了。所以，必要时

26 给自己点时间，哪怕这一分钟让学生先做一道巩固练习，你先静静地看看窗外，也是一种转移注意力，冷却后再处理，其实已经不用处理了。

第四种方法：合理发泄。

采取合理宣泄的方式是一种自我保健的有效措施。这就像水库里的水如果太多就有冲跨堤坝的危险，此时为了保证大坝的安全，就要通过泄洪道把多余的水释放出去一样。合理的宣泄方式通常有以下一些：

(1)找人倾诉。

这是最常用的也是最合理的一种宣泄的方式，人们经常会有这样的体会，当有了烦恼和委屈时，如果没有人可以倾诉,常会使人感到憋的难受,如果能把心里的别扭向朋友倾诉一番,即使不能得到他们的指点也能使自己感到轻松了许多。近年来一些心理咨询的热线电话十分受人欢迎，就是因为它给那些需要倾诉但又找不到合适听众的人们提供了一个很好的倾诉对象。

(2)书写日记。

如果找不到合适的倾诉对象，又不打热线电话，也可以选择自我倾诉的方式，即通过写日记的方式来向自己倾诉，这种方式对那些性格内向的人来说确是一种十分合适的宣泄方法。

(3)自我宣泄。

这是指独自一人时可以采用的宣泄方式，包括一些对社会和他人没有危害的行为，如在没人的地方放声大哭，或在空旷的地方大声喊叫，甚至可以对一些废弃物、软一点的垫子进行摔打等，都能起到宣泄的作用。

(4)运动调节。

通过参加某些体育运动也可以达到释放消极情绪的目的，尤其是一些比较激烈的、带有对抗性的运动项目，像拳击、足球等项目，这种调节作用就更明显。

第五种方法：学会升华。

将消极的情绪与头脑中的一些闪光点联系起来，将不良情绪转化为积极而有益的行动。时时清除自己一些消极的想法。不断地给自己一个正确的动力和前行的方向。

竞争的激烈已让我们感到从未有过的压力，尤其到面临生源越来越少，教师超编的现象越来越严重的情况下，作为教师我们如何承受压力、适时放松自己、化压力为动力，是个必须解决的问题。

比如一杯水，它有多重?20克，还是50克?

这杯水的重量并不重要，重要的是你能拿多久。拿一分钟，大家一定觉得没问题;拿一小时，可能觉得手酸;拿一天，可能得叫救护车。这就像承担的压力一样，如果一直把它放在身上，到最后，就觉得压力越来越沉重而无法承受。所以，必须适时放下“这杯水”，休息一下再拿起来，才能拿得更久。而我们也只有这样不断地认识到自己所处的环境、位置、方向才能不断地升华自己，提高自己，并且让自己觉得快乐，这才是最重要的。

4、对家人——学会关爱

我们与家人的关系是——骨与肉，无论我们怎样的忙碌，最终我们会被爱人搂怀里;无论我们怎样的难过，最终逗笑我们的还是自己的孩子。所以对我们而言，爱人和孩子是应该放在最重要的位置，而我们却常常忽视了他们。

看过这样一篇文章，很感动。

老师的孩子真苦

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早上做操，同事看见我愣在那里，问我干嘛?我鼻子一酸，眼泪就下来了。事情还得从头说起。

每天早上对于我来说都像打仗那么紧张。因为我要把儿子从睡梦中拽起来，然后送他上学后我才能急急忙忙的赶到自己学校，儿子被我催的没时间吃早饭是常有的事。

今天早上我照常六点半起床，洗漱完毕后洗了头，可能因为这个比平常晚了点，到七点二十了，连忙叫醒儿子。小家伙半睡不醒的闹着小别扭。因为今天学校还有活动，我没有时间和他磨蹭，所以也不去管他的感受，给他洗漱完就出了门。到他学校门口，他突然指着对马路的早餐摊子对我说：“妈妈，我要吃油条。”“不要吃了吧，今天妈妈没有时间了，明天给你买吧?”我一边说一边让他下车，结果他就不乐意了，一下车不进校门就往回走，我赶忙锁车追上他，火就冒出来了。一把拽他进了校门，他还在和我倔，我也没有时间和他解释，又着急又生气，上前就往他脸上打了一巴掌。儿子哭着看着我，我转身就走了。

回到自己学校，冷静下来想想，心里就特别难过。儿子有错吗?即使是有错至于挨打吗?他不过就是要求要吃油条作为早饭啊!想想作为妈妈，我不称职，儿子的日常起居我都没有照顾好，他就想吃一顿早饭这么小的要求，我都不能满足他;而从老师的角度出发，我更是不称职，我不理会孩子的感受就使用暴力，更不该在那么多家长和小朋友面前伤孩子自尊„„(反思下来我根本就没有做的好的地方!)

作为教师子女，有时候对他们真的是很不公平的。有时明明他的错不是很严重，不至于要挨揍，可就是因为自己的孩子。工作了一天下来，所有的耐心、爱心似乎都在了别的孩子身上用光了，回家自己孩子只要稍微调皮一些，就会斥骂甚至打他。记得以前师范没有毕业的时候，去表姐家，(她也是老师。)总是怪她对侄女那么凶那么严格干吗?现在的我恐怕比我表姐那时候过之而无不及吧?

记得有一次几个要好的同事带着老公一起聚会，到最后居然成为他们对我们的控诉大会了。他们都说本以为娶个老师回家很通情达理，教育子女也会很耐心，很放心的。结果呢?娶了个教育家和批评家回家了，一天到晚指责这里不好，那里不对;说话永远就是说一不二的，有一种霸气;再不就来个“我数到三!”„„仔细

想想还真没有说错!

这是一篇很纯朴的文章，却让我们的心为之震荡，检讨自己吧!对家人好一些，每一天把我们的爱意传达给他们，让他们在我们身上感觉到温暖!有一句话我喜欢，相信你也会从中品味出它的道理：“家从来都不是一个讲理的地方，而是一个讲情讲爱的地方。”

综上所述，教师的职业就是这样一种特殊的职业，是一种用生命感动生命,用心灵浇灌心灵的职业，正如雅斯贝尔斯告诉我们的：“教育意味着一棵树动摇另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”所以教师的心理健康就更为重要了。

如果你是绿色的，你周围的人就是健康的!

如果你是阳光的，你周围的人就是温暖的!

如果你是努力的，你周围的人就是进步的!

如果你是向上的，你周围的人就是可以展望的!

最后，愿我呵护的你，每天都健康快乐!

28 控制情绪的六个步骤

确认你真正的感受; 肯定情绪的作用;

好好注意情绪所带来的讯息; 相信自己随时能控制情绪; 要以振奋的心情采取行动;

总结过去与现在的经验，为将来打基础。 忧虑及其消除

明确地写出心中忧虑的事;

找出事情的真相，忧虑自然消失;

了解事情最坏的状况并立即开始设法改变; 要清楚地认识到成功需要时间和过程;

把注意力集中在你想要的解决问题的方法和程序上; 去做你害怕做的事情; 你要认识到一切都会过去。 阳光工具之

天堂、地狱由心造

幸福由思想、心态决定，心可以造天堂，也可以造地狱。 故事：日本武士的故事

一个日本武士问一个老禅师：“师父，请问什么是天堂?什么是地狱?”老禅师轻蔑地看了他一眼，说：“你这种粗糙、卑鄙的人，根本不配和我谈天堂。”武士被激怒了，拔出刀，把刀架在老禅师的脖子上，说：“糟老头，我要杀了你!”老禅师平静地说：“这就是地狱。”武士明白了，愤怒的时候是地狱，把刀收回刀鞘。老禅师又平静地说：“这就是天堂。”武士听明白了，心情好就是天堂，马上跪下说：“谢谢师父。” 快乐的十六技巧

1、要有目标和追求

2、经常保持微笑

3、学会和别人分享喜悦

4、乐于助人

5、保持自己的一颗童心

6、学会和各种人愉快地相处

7、经常保持幽默感

8、不要财迷

9、要学会宽恕他人

10、要有几个知心朋友

11、要经常和别人保持合作，并从中得到快乐

12、要享受你的天伦之乐

13、保持高度自信

14、尊重弱者

15、偶尔放纵一下自己

16、要学会放弃

体会

昔日，寒山问拾得曰：“世间谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、骂我、骗我、如何处治呼?” 拾得曰：“只是忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不可理他，再待几年，你且看他。” 一位犹太长老临终前留下的遗言

当我还年轻的时候，我决定改变世界。

当我年长一点，我发现这个志向过于宏大， 所以我决定改变我的国家。

等我更老成的时候，我发现这个目标也太宏大， 所以我决定改变我的城市。

后来我发现连这个也办不成的时候，

29 我决定改变我的家人。

现在，在生命的晚年，我才了解我应该先改变自己，

如果，我从自己开始，我就可能改变我的家人、我的城市，甚至我的国家 谁知道，说不定我可以改变世界。 教师情绪问题的表现：

 不能容忍学生或他人的不足;为学生而生气，甚至将情绪带进家庭;总惦记同事中鸡毛蒜皮的小事;看重个人利益、过分看重班级利益;被动、消极应付工作、打发生活;与同事、与领导、与社会对立;缺乏同情心、亲密感、爱心(负面状态：仇恨、嫉妒、怀疑、畏惧、憎恶)

1.转变观念

客观地评价事情、评价自己;得意黯然，失意泰然;对意外泰然处之、宠辱不惊;在积极向上努力进取的同时，拥有一颗坦然面对成功与失败的平常心，才能使自己心情舒畅;培养对学生无私、理智的爱;宽容与气度的修养(大局出发);依靠组织解决问题、将矛盾及时上交;正确对待批评与自我批评;适应改革与变迁：努力适应;激流言退：减压保命、换个工作环境;繁华只不过是一捧沙：生命的短暂易逝，争来争去的意义又在哪里?

教师心理健康的关键——更新教育观念 了解当今的儿童，形成正确的儿童观 研究今天的学生，形成人文的学生观 摆正自己的位子，建立科学的发展观 了解发展的社会，建立辩证的人才观 重传道也重授业，树立恰当的教师观 是强迫也是缘份，树立合理的师生观 为别人也为自己，端正自己的工作观 是对手也是盟友，端正自己的家长观 有启发也有灌输，重建时代的教学观 要学习也要参与，重建时代的课程观 求升学更求和谐，全面发展的质量观 教做事更教做人，不辱使命的教育观

2.注意休息

该休息时是必须休息的;每天必须保证有8个小时的睡眠; 3.调整生活

坚持在家里和工作中应有的权利;参加健身活动，使身心完全放松 ;调适饮食，禁烟少酒。酒精和尼古丁只能掩盖压力，不能解除压力。参加社交活动，多与知心朋友交流沟通 ;不顺心时用冷毛巾擦脸;光脚透气、每晚热水泡脚;

4.健康宣泄

文明、高雅、富有人情味、合理倾诉;放声高歌;蒙头大睡;大哭一场;对枕头施暴;享用美食 ;购物;热水泡澡或桑拿;郊外畅游;上网漫游

合理宣泄，缓解压力：

30 (1)找人倾诉(找个听众，心理热线，信手涂鸦，写日记) (2)自我宣泄(退化行为：大哭，大喊，摔打废弃物) (3)音乐调节

(4)运动调节(消耗体能，转移注意，释放消极情绪)

5.心理调节

遇到困难，先设想一下最坏的结果，这样会对自己的应变能力更具信心。 自我安慰：精神胜利法/“让他去遇警察去吧!” 健忘：从羞愧、后悔、恐惧、忧虑之中解脱

约见朋友或亲人;听自己喜欢的音乐;多看喜剧片，开怀大笑一番;喝一杯酸梅汤或果汁醋，疏通肝气

6.注意转移

其原理是在大脑皮层产生一个新的兴奋中心，通过相互诱导、抵消或冲淡原来的优势兴奋中心(即原来的不良情绪中心)

当与人发生争吵时，马上离开这个环境，去打球或看电视; 当悲伤、忧愁情绪发生时，先避开某种对象，不去想或遗忘掉，可以消忧解愁; 在余怒未消时，可以通过运动、娱乐、散步等活动，使紧张情绪松弛下来; 有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，可使情绪得到缓解

7.反向心理

人们面对困境、情绪懊丧时，不防从相反方向思考问题，这能使人的心理和情绪发生良性变化，得出完全相反的结论，使人战胜沮丧，从不良情绪中解脱出来，使情绪由“山穷水尽”转向“柳暗花明”摆脱烦恼 老太太卖雨伞与开染房儿子的故事  萧伯纳半瓶酒的故事

8.自我安慰

四川人的“算了吧!” ：即指对于一个无法改变的事实的最好办法就是接受这个事实

山西人的“不要紧!” ：即不管发生什么事情，哪怕是天大的事情，也要对自己说：“不要紧”!记住，积极乐观的态度是解决任何问题和战胜任何困难的第一步

新疆人的“会过去的!” ：雨下得再大再长总是要停的。自然界是这样，生活也是这样

9、学会放弃

10、自得其乐，自我放松 聊天 购物

看影视、听音乐 小型聚会或餐饮 外出旅游 体育锻炼

31 超静冥想

其它(钓鱼、养花养鱼养鸟、下棋、打牌)

人生幸福三诀：不要拿自己的错误来惩罚自己;不要拿自己的错误来惩罚别人;不要拿别人的错误来惩罚自己。有了这三条，人生就不会累了„„

愿你我和我们的孩子都拥有：向上、求真、致善、尽美;仁爱、道义、礼仪、勤劳;智慧、诚信、公正、理性;清白、自由、希望、热情;勇敢、信仰、气节、精神

阿登屋养老院实验及后续研究 控制感

这里的控制感指的是个体对能够控制自身的个人意愿的觉知。比如你到了一个陌生的地方先要住宿安顿下来，你会上网查询，买旅游指南或向他人询问，然后进行比较选择，做出决定。这时你自身就感知到找旅馆这件事是可控的。其实控制感每天都和我们须臾难分–我们大多数时候都在做出选择，进行决定，虽然有时候自身并没有意识到。已有的研究表明当人的控制感受到威胁时，个人会表现出负面情绪如生气、狂怒和愤慨。而一个人如果失去了控制感则可能表现出悲观、抑郁甚至绝望。当代社会有越来越多的老人因为各种原因被送到养老院和各种医疗护理机构里，他们不但不能改变环境，甚至连对自己的生活作出最简单的选择都会受到限制。这种控制感的丧失对他们的生活有多大的影响?养老院护理人员对老人们控制感的尊重与否是否会影响到他们的主观感受甚至机体的健康水平?这正是美国心理学家兰格(Langer,E.J)和罗丁(Rodin,J)关心的问题，为此他们开展了一系列开拓性的研究。

阿登屋(Arden House)养老院位于美国康涅狄格州，是当地最好的养老院之一。1976年兰格(Langer,E.J)和罗丁(Rodin,J)在此进行了一项著名的研究。养老院共四层，首先他们随机挑选了两层楼，让住在这两层的老人分别接受两种实验处理。四楼的老人接受了”责任感提升”的训练，而二楼的老人则作为对照组进行比较。

实验的过程是这样的：

养老院的管理人员分别给两层楼的老人开了个会，表示养老院会把他们生活安排得尽可能舒适而且令人满意，还向他们说明了他们能够享受的服务。但在给两组老人传达的信息有着重要的不同。

”责任感提升”组的老人(四楼的老人)得到的信息是：

1、你们可以自己决定房间的设施布置，告诉我们你们想做的改变和你们希望做的事情;

2、养老院给你们准备了一份礼物–一棵植物，你们可以选择要不要，也可以选择要哪一种，选择了以后请你们好好照顾自己的植物;

3、下周

四、五晚上各放映一场电影。如果你们想看的话，可以在两天之中选择一天。

而对照组的老人(二楼的老人)得到的信息是：

1、我们的责任就是给你们创造一个幸福的家，我们将尽全部的努力在各方面帮助你们;

2、养老院为你们准备了一份礼物–每人一棵植物，以后护士每天会替你们浇水照顾;

3、下周

四、五晚上各放映一场电影。稍后将会通知安排你们哪一天去看。

不难看出，这两种信息的最大差异在于：”责任感提升”组的老人(四楼的老人)在生活中有进行选择的机会，可以自主地调节自己的生活;而对于二楼的老人来说，虽然得到的东西和前者基本相同，但是大部分的决策是由养老院来做出的，他们只是被动地接受。

这一实验过程持续了3个星期。研究者在实验前后运用两份问卷分别进行了两次测验，一次在管理员开会前的一周，一次在开会后的3周以后。其中一份由老人填写，涉及对自身控制感的评估以及在疗养院生活的满意程度。另一份由各层楼的护士填写(她们并不清楚

32 研究者在进行实验)，问卷要求她们评估老人们在快乐、机敏、依赖、社交、活力等方面的水平，并记录下他们的饮食睡眠习惯。对第二周老人们观摩电影的情况也予以纪录。

研究的结果显示两组老人的差异非常显著：”责任感提升”组的老人报告说他们更快乐也更有活力，对他们的机敏程度的评定也高于对照组。而对研究并不知情的护士的评估结果更有说服力，她们观察到”责任感提升”组的老人有93%的状况都得到了提高，而对照组只有21%的老人状况向积极方面变化。另外和他人的交往上也表现出明显的不同，”责任感提升”组的老人与他人的接触增多，与各类工作人员长时间地交谈，而对照组则改变很少。看电影也是如此，前者有更多的人选择去观摩电影。

在这项研究结束之后的18个月还进行了后续研究，其中最重要的发现也许是：在这18个月的间隔当中有30%的对照组老人离开了人世，而”责任提升组”中去世的老人仅为15%!

兰格和罗丁从研究中得出结论：对于一个被迫失去自我决策权和控制感的人，如果我们给他一种较强的自我责任感，提高他对生活的控制感，那么他的生活质量会提高，生活态度也会变得更加积极。”衰老和机敏性的降低并不总是因年老而导致的不可避免的结果。事实上，通过让老年人重新获得决策权和胜任感，一些因年老而引起的消极因素是可以被延缓、逆转，或者防止的。”

这项研究的实际意义非常显著，它让美国各级养老院和医院意识到单单给老人们提供服务是不够的，还需要尽可能地让老人们能够”自己做主”。如1997年 Kane等人调查显示，老人特别希望自己能控制和选择的活动包括就寝起床时间、饮食爱好、室友选择、日常护理、财产支配、电话使用等等。

在一个人的成长过程中，如何形成或失去这种控制感呢?或者说每个人这方面差异是怎么形成的呢?最著名的研究也许是心理学家马丁?塞里格曼(Martin Seligman)的习得性无助实验。1975年他以狗为实验对象，生动地演示了绝望心境形成的过程。塞里格曼先把实验组的狗放进一个笼子里，这个笼子是狗无法逃脱的，里面还有电击装置。给狗施加电击。这只狗在一开始被电击时，拼命挣扎，想逃脱这个笼子，但经过再三的努力，仍然发觉无法逃脱后，挣扎的程度就逐渐降低了，到后来动也不动完全放弃了逃脱。随后，实验者把这只狗放进另一个笼子，这个笼子由两部分构成，中间用隔板隔开，隔板的高度是狗可以轻易跳过去的。隔板的一边有电击，另一边没有电击。当把经过前面实验的狗放进这个笼子时，实验者发现它们除了在头半分钟惊恐一阵子之外，此后一直卧倒在地接受电击的痛苦，那么容易逃脱的环境，它们连试也不去试一下。这时狗已经完全放弃了逃脱的尝试–也就是它完全放弃了试图去控制环境的愿望。事实上，人和动物有相似之处，当一个人发现他无论如何努力，都以失败而告终时，他会觉得他控制不了整个局面。最终丧失斗志，并陷入绝望的心境之中。

33

第四篇：《心理健康与成长》讲座讲义(正确应对挫折)

《心理健康与成长》专题教学讲义之三

教学讲义

(三)

一、教学内容：《正确应对挫折》

二、教学时间：2学时

三、教学目的：通过教学，让学生理解和掌握挫折心理的概念及正确应对挫折的意义，使学

生掌握正确应对挫折、遇到挫折如何调整心态的方法，提高学生化解挫折、超越挫折的能力，培养大学生坚忍不拔的意志和良好的承受挫折的能力。

四、教学重点：正确应对挫折的意义及其应对方法

五、教学难点：如何化解挫折、超越挫折的方法

六、教学方式：讲述、案例分析、经验介绍、提问、答疑

七、教学过程：

前言：在现实生活中，每个人都有自己的愿望，但是，有的愿望在经过努力之后能够实现，而有的愿望却无法实现。因为在努力的过程中遇到阻碍，困难了、遇到竞争，失败了，遭受到打击。于是，人们就会产生一些受挫的心理，出现挫折情绪的心理感受，也就是有了挫折感。挫折(也称挫折情绪或挫折感)给人以压力、痛苦，怎么办呢?人生在世，不是任何时候都是风平浪静的、一帆风顺的，谁都会遇到各种各样的困难、失败、打击、挫折。适度的挫折对人的成长起积极作用，能帮人消除惰弱，培养坚强意志，使人奋发上进。化解挫折、战胜挫折使人愈挫愈勇，更加坚定信念，勇往直前。但如果不能正确面对挫折、承受挫折的能力不强、不能化解并战胜挫折，就会当遇到一点点挫折时，不知所措，情绪低落，放弃理想信念，甚至放弃生命。所以，面对社会竞争，抗击挫折的心理素质的培养对任何人都尤为重要。如果一个人抗击挫折的心理素质差、不能化解挫折情绪、战胜挫折情绪，遇到挫折不能及时调整好心态，就会无法适应残酷的社会现实，最终被社会所淘汰掉，整个人生宣告失败。(身心健康的重要标志是具有良好的社会适应能力;健康是一个人在生理、心理方面及社会适应能力方面都达到一个完好的状态;“有竞争就会有失败，有变化就会有落伍”;IQ(智商)、EQ(情商：情绪商数)、AQ(挫商：挫折商数)都高的人，社会适应能力就特别强，是社会优秀人才;教育专家呼吁对学生多开展挫折教育，而且从小学生开始)

第三节正确应对挫折

一、 挫折的概述

1、 挫折的概念

(1)挫折是人们在从事有目的的活动过程中，遇到难以克服的障碍、困难，导致

自己的目标不能实现、需要不能满足时产生的心理情绪，既挫折感受，也称

心理挫折或挫折情绪，其表现有焦虑、紧张、愤怒、攻击、躲避等。

▲：挫折就是人的挫折感(既挫折情绪状态)，是活动受到阻碍后人们自己

在情绪上的心理反应。同样的挫折事件对于有不同挫折认识的人会产生不同

的情绪反应。(挫折认识是最重要的，对挫折的认识不同就会产生不同的挫折

- 1 -

情绪。)

▲：挫折感(挫折情绪)的强烈程度和持续时间，与人的性格、期望值、修

养有主要关系。(“性格倔强、刚毅”、“期望越大失望就越大”、“顺其自然，

不要强求”)

▲：知识、经验是否丰富及升华出来的境界怎样对挫折感的产生、缓解和消

除具有重要的影响。

(2)人有挫折情绪并不可怕，可怕的是由挫折引起的退缩或消沉。(一个人不怕摔

倒，怕的是摔倒了爬不起来，怕的是总在一个地方摔倒。“在什么地点摔倒就

要从什么地方爬起来”、“吃一堑，长一智，在挫折中成长，使我们变得更坚毅、

更强大”)

2、挫折的两种性(消极作用与积极作用)：

( 1 ) 挫折的消极作用。对于弱者而言，挫折情绪是以消极情绪为主要特征，所以具有消极作用。

① 挫折能降低弱者的创造性思维活动水平。

② 挫折能降低弱者的抱负水平。

③ 挫折能降低弱者的自控能力，发生行为偏差。

④ 挫折能降低弱者的身心健康水平。

( 2 ) 挫折的积极作用。对于强者来说，面对挫折，虽然他们也有失望、痛苦，但是他们很快能战胜自我、战胜挫折，化挫折为力量，愈挫愈勇，变消极为积极。

① 挫折能提高强者的认识水平。(强者面对挫折是“吃一堑，长一智”)

② 挫折能提高强者的承受力。(每战胜一次挫折，都增强了自己的力量)

③ 挫折能激发强者的活力和意志。(挫折可以说是磨练意志的“运动场”)

3、挫折产生的原因：

(1)引起挫折的内外因素：

①引起挫折的外在因素(外在因素又称客观因素)

②引起挫折的内在因素(内在因素分为生理因素和心理因素。心理因素主要是人的知识、能力、经验、意志力、性格等。)

(2) 大学生产生挫折的主要原因(三个方面)：

① 校园环境问题。(校园环境分人文环境与自然环境)

② 人际关系问题。(大学生群体是准社会成员群体，，大学生能当好干部今后到工作单

位也能当好干部，而且有的大学生从小学到大学都当干部，今后在工作单位不当干

部就很不习惯。所以，社会中各行各业的干部90%的人在学生时代都是干部;据统

计，人际关系问题咨询在心理咨询中占60%左右。)

③ 学业问题。(对专业不满意、成绩不理想、学习与交友的冲突)

二、 挫折后的行为反应及影响因素

1、 挫折后的行为反应。(不同的人遭受挫折后会产生不同的行为反应，挫折后的表现是一种自我意识的防卫。)

(1)、挫折后的消极行为反应。(不良后果是：引发新的挫折或危害社会和他人。)常见的消极行为反应有(4种)：

① 攻击行为。又称侵犯和对抗。性格内向的人伤自己，性格外向的人伤他人或找“替

罪羊”。

② 退缩行为。一是逃避，二是倒退，三是冷漠。

③ 固执行为。重复导致其挫折，“屡教不改”违纪行为反复发生。

④ 反向行为。用相反的态度或行为掩盖自己的真实动机，造成行为与动机脱节。

(2)、挫折后的积极行为反应。虽然挫折会使人感到痛苦、焦虑、不安，但是人受挫后若能在理智的指导下，以积极的行为反应去应对挫折，那么就能及时有效的摆脱挫折情绪的困扰，继续勇往直前，不断走向成功。

常见的积极行为反应有(4种)：

① 反复尝试行为。(“锲而不舍”、“百折不挠”、“欠经考验”、“有一个老板说他只要

有一种想法就一定要去做，证明一下是对还是错，成功就当先进，失败就当先烈”)

② 补偿行为。不能实现的目标就用新的目标来代替或补偿。

③ 升华行为。不能实现的目标就用新的、崇高的、有社会价值的、更高层次的目标

来代替。(“化悲痛为力量”就是一种典型的升华表现。)

④ 幽默行为。当处境困难或尴尬的时候，以幽默的方式度过尴尬，大事化小，小事

化无，摆脱困境，维护自己的心理平衡，从而战胜挫折。

2、 影响挫折承受力的因素(6个)：

▲ ：人对挫折情绪的适应能力称之为挫折承受力(即挫折抵抗能力，也即对挫折的接受和忍耐的能力。)挫折承受力实际上反映了一个人对待挫折的看法和态度。人的一生要遇到各种各样的挫折，能否化解、战胜、摆脱挫折情绪的困扰，在很大程度上取决于人对挫折的看法、态度。

▲ ：每个人对挫折情绪的适应是不一样的。人对挫折的适应能力强就称为挫折承受力强。挫折承受力强的人，能向挫折挑战，百折不挠，坚忍不屈，英勇顽强，直至取得最后的胜利;挫折承受弱的人，遇到挫折情绪的困扰就一蹶不振，连连败退，甚至行为错乱，失去应对能力。

▲ ：这个人太脆弱了，即是心理太脆弱了，遭受打击后心理接受不了，受到心理打击时，心理承受力差、挫折承受力差。

(1)、生理因素。身体健康的人比体弱多病的人的挫折承受力强。

(2)、社会经验因素。挫折承受力是人在生存过程中为适应环境而获得的能力之一。挫折承受力可以通过学习和锻炼来获得提高。不同社会阅历的人，挫折承受力也不同。

▲：挫折经验多、体验深的人，在同逆境的搏斗过程中更好的锻炼自己应对逆境、战胜困难、摆脱挫折情绪困扰的能力，掌握处理挫折情绪的技巧，从而更加增强挫折承受力。 ▲：从小娇生惯养，缺乏逆境锻炼的人，由于缺乏锻炼的机会，适应能力较差，遭受一点点挫折，也有大难临头的感觉，挫折承受力异常脆弱，有的甚至放弃生命。

(3)、认识因素。一个人对挫折的主观看法、态度直接影响到一个人的挫折情绪状态。 ▲：同一挫折，因人、因时、因地的不同就会产生不同的感受，造成给人的心理压力和打击也就不同。

▲：在挫折面前，一个人若能正确的认识和评价挫折对自己的影响，那么这个人的挫折感(也叫挫折情绪)就会轻一些，这个人的挫折承受力就表现得强一些。反之，一个人若把挫折看得过于严重，甚至把挫折看成是毁灭性的打击，那么这个人的挫折感(也叫挫折情绪)就会特别严重，甚至觉得无法忍受，这个人的挫折承受力就表现得较弱。

(4)、预见性高低因素。在实现目标的过程中，一个人若能事先预想到行动中会遇到什么困难，有了一定的心理准备，那么，当挫折来临时，由于事先已有心理准备，这个人就能正确面对挫折，不地头、不后退、不示弱、不灰心，勇敢的向挫折挑战，从而不断取得进步，这个人的挫折承受力就随之增强。反之，一个人若事先未想到行动中会遇到什么困难，没有一定的心理准备，那么当这个人意外的遇到困难、遇到挫折，就会惊慌失措、痛苦不堪，甚至绝望轻生。于是这个人的挫折感(也叫挫折情绪)就特别强烈，表现出了这个人

的挫折承受力随之降低。(“发生意外事故”、“受到意外伤害”、“真是意外”、“意想不到”)

(5)个性(人格)特征因素。个性(人格)不同的人，遇到困难时，表现出不同的挫折情绪，战胜挫折、摆脱挫折的能力(即挫折承受力)也不相同。

▲：个性(人格)为胸怀宽广、意志坚强、乐观开朗、独立性强的人，往往比个性为心胸狭窄、意志薄弱、消沉抑郁、依赖性强的人，战胜挫折、摆脱挫折的能力(既承受挫折的能力)要强。

▲：有不良个性(人格)或个性(人格)有缺陷的人，当遇到挫折时，常常会出现表情和言行不正常，严重的还会走极端，甚至自杀或杀人。

(6)、其他(期望值、价值观、世界观等)因素。期望值、价值观、世界观也会影响到一个人的挫折承受力。

▲：对于挫折的接受和忍耐，并不是应对挫折、维护心理健康的最佳办法。因为，挫折承受力是一种比较被动、比较消极的抵抗挫折的能力，挫折承受力(即对挫折的接受和忍耐的能力)主要起缓解压力、保持心理行为(心理情绪)正常状态作用。

▲：可以从以上六个方面去培养我们自身的抗挫折能力。

三、 大学生怎样应对挫折。

▲ ：一个成熟的大学生应该能够承受各种压力，正确、有效的应对挫折，保持心理健康。大学生正确应对挫折的三大方法：

1、树立正确的挫折观

(1) 认识到挫折存在的普遍性与必然性。(万事万物曲折中前进，螺旋式上升;任何人

一生中都会遇到这样或那样的不同程度的挫折。)

(2) 认识到挫折意义的两重性。(挫折既有消极作用的一面，也有积极作用的一面，应

该使挫折向积极方向转化。“知耻而后勇”、“危机背后是转机”)

(3) 认识到挫折的可克服性。(正确的挫折观还在于当挫折发生时，勇敢的、坚强的面

对它、不消沉、不软弱，冷静的、理智的想办法解决它，坚信挫折是一定可以战胜的。成功的过程就是一次又一次的战胜一次次失败的过程;成就事业的过程就是不断战胜挫折的过程)

2、合理宣泄不良情绪

▲ ：大学生受挫后，心理上处于焦虑、愤怒、冲动的消极情绪状态，如果不及时合理的宣泄这些消极情绪，淤积在心中就会对身心造成极大的伤害。因此，及时合理的将消极情绪宣泄释放出来，是一种自我心理保健的有效措施。

▲ ：合理宣泄是指采用不危害他人和社会的方式将内心消极的情绪发泄出来，以缓解、消除不良情绪，使心理恢复正常、维护心理平衡的一种方法。

合理宣泄的方式有三种：

(1) 倾诉。这是最常用的宣泄方式。(心理咨询电话倾诉，写日记向自己倾诉)

▲ ：不要把痛苦闷在心理，说出来心理就好受一些，还要争取别人的理解和帮助，这样就可以减轻挫折感，摆脱挫折情绪的困扰。(一份痛苦说出来分担，就变成半份痛苦;一份幸福说出来分享，就觉得双倍的幸福;牵挂别人是一份幸福，被别人牵挂是双倍的幸福。)

(2) 自我宣泄。大哭、大叫，进入“心理宣泄室”发泄。(国外街头有“大笑团”，中国

街头有“抱抱团”)

(3) 运动调节。通过参加一些比较激烈的、带有对抗性的运动(拳击、足球等)以达到

释放消极情绪的目的。这样可以使挫折感转移方向，使内心产生一种向上的激情，摆脱消沉的情绪。

3、积极总结经验教训

▲ ：挫折给人以压力、痛苦，但只要善于总结经验，挫折同时也给人智慧。

▲ ：知其败也知其所以败的人是潜在的成功者;知其败而不知其所以败的人是真正的失败者。

▲ ：任何经历过的事情，只有通过总结才有收获，有收获也就有提高，不总结就没收获、没提高，就等于白白的浪费时间。总结是找到并记住成功的经验和失败的教训，特别是记住失败的、做得不好的，是非常重要的。因为我们不应该犯相同的错误，不应该在同一个地方摔倒两次。我们的工作能力应该一年比一年强才是正常的。有的人做同样的工作已经很多年了，但是能力都没有明显的提高，这种人至少可以说只是用手的在工作，没有用头脑、用心去工作。如果用头脑、用心在工作，那么当他正在做一件事情的过程中就会边干边想，怎样改进就会做得更快更好，或当他做完一件事情后就会自觉的去总结，记住做得好的地方和做得不好的地方。好的地方今后继续用，不好的地方今后坚决改掉，采用新的方法。(“失败是成功之母”、“吃一堑，长一智”、“第一次做得不好是经验问题，第二次做得不好是能力问题”、“一个人干不好一个人的活是能力问题，一个人干不好两个人的活是分不了身的问题”、“学生第一次犯错误我不生气，第二次犯相同的错我就要生气了”、“有个领导当事情还正在做的过程中，一旦发现有做得不好的地方时，他马上就说今后要怎么样怎么样的去改进”、“我在总结时有一个习惯是将做得不好的地方用一个小纸条写下来帮我记住，一直放到明年。” ▲ ：第一次做某件事情，想做好但又缺乏经验，怎么办呢?先写出一个实施方案，然后将实施方案拿去虚心的多向几个有经验的人请教，别人会给你一些好的建议，然后再修改方案。(“冲动是不成熟的表现，急躁是没有经验的表现”)

总结经验教训要注意四个方面：

(1) 确定的目标是否恰当。目标过高的话就及时降低目标或改变目标或学会放弃，若固

执不改目标，则会受到更大的挫折。(“一意孤行”、“不撞南墙不回头”、“不见棺材不流泪”、“舍得舍得，有舍才有得”、“学会放弃，是自己的东西失去了也会回来，不是自己的东西占有了也会失去。”

(2) 选择的方法是否稳妥。若“此路不通”则开辟新的道路，不要徘徊而坐失良机。(“成

功之路千万条”、“事半功可倍”)

(3) 弄明白阻力来自何方。有时，目标可行，方法妥当，但还是失败了。这时就要多方

面分析造成挫折的原因，是客观的，还是人为的。再千方百计排除阻力、干扰，化消极为积极，化竞争为合作，化对手为助手。(“没有永远的敌人，也没有永远的朋友”、“当不了你的助手，就当你的对手”)

(4) 正视失败，不懈追求。只有正视挫折，认真吸取挫折教训的人，才能将“失败”变

为“成功之母”，才不会因暂时的挫折而气馁。只要我们不被失败的挫折情绪所压倒，在总结经验与教训的基础上不懈的追求，一定能取得成功的。(“永不言弃”、“胜不骄，败不馁”、“不达目的不罢休”)

四、 身处逆境、遭受挫折怎么办?

1、冷静地对待：

在逆境中、挫折中不要只知道心理难受，要冷静的、理智的分析、寻找原因，及时采取有效的补救措施。

2、化压力为动力：

“知耻而后勇”，“失败是成功之母”，“自古英雄多磨难”，“知其不足当思奋进”，“把悔恨变为积极的行动”。

3、及时调整自己的奋斗目标：

目标可降低、可更新、可放弃，扬长避短，充分发挥自己的长处。

4、保持乐观的心态：

“心态决定一切”、“态度决定一切”，面对逆境、挫折，我们要学会善待自己、自我安慰，保持乐观的情绪，满怀信心地去迎接新的挑战，争取下一次的成功。而且经历逆境、挫折会使我们更加聪明和成熟。(“冲动是不成熟的表现，急躁是没有经验的表现”)

五、 遇到挫折应该如何调整心态?

▲ ：“心态决定一切，态度决定一切”，遇到挫折和压力，只有改变对挫折和失败的看法、态度，才能改变我们的心情，调整好我们的心理状态，保持乐观向上的情绪，积极面对人生。

1、“因祸得福”观点调整法。

生活中往往有“因祸得福”的现象。因祸可以得福，祸的后面是福，祸先来，福后来。(“危机背后是转机”、“先苦后甜”、“吃的苦中苦，方为人上人”。)

2、“生不逢时”观点调整法。

“心安理得”、“人真命不真”、“命运如此”、“认命吧”、“身不由己”、“不可抗拒的”。

3、“寻找借口”观点调整法。

善待自己，自我安慰，寻找借口来摆脱不良心情的困扰。失败了、挫折了，只是自己努力不够，只要自己再努力就可以改变的。(“我努力了、尽心了，问心无愧，心安理得”、“没关系，总会过去的”)

4、“委屈求全”观点调整法。

“委屈求全”、“忍辱负重”、“让人得福”、“失财免灾”、“吃得亏打得堆”、“忍得一时之气，免去百日之忧”。

5、“学会放弃”观点调整法。

“舍得舍得，先舍后得，舍不了就得不到”、“给别人机会就是给自己机会，给别人余地就是给自己余地，办事不要做得太绝，一定要留有余地，留有刹车距离。” ▲ ：找不到工作怎样调整心态?

自己要认为：没关系，这只是暂时的，只是自己暂时没有找到适合自己的工作而已，继续努力，一定能找到适合自己的工作的，为自己加油啊。适合才是最好的，短时间内要找到适合的，也就是最好的工作太难了，怎么办，先找差一点的工作求生存，再骑牛找马求发展。也就是常说的“先就业，后择业，先求生存后求发展”。(最好的工作不是一下子直接就找到了，而是通过骑牛找马，要几年的时间才能寻找到)

▲：求职面试害怕怎么办?

一是经历多了就不怕了;二是面试官是人你自己也是人，怕什么呢(一个学生参加汕头公务员面试，局长当面试官，他说局长是人我也是人，所以不紧张、不害怕);三是面试不是看你答对几个问题，答错几个问题，而是通过问答，知道你的性格特点，适不适合招聘岗位。因为一个人的性格就是职业，就是命运。

思考题(作业)：我们应该如何正确地应对挫折?

第五篇：幼儿教育学讲义

幼儿园教育方法：幼儿园英语儿歌教学

从事幼儿园英语教学已有好几个年头了，在这几年的幼儿英语教学实践中发现幼儿对英语儿歌的喜好程度和接受程度是惊人的。每当听到整段整段的英语儿歌象流水一样从幼儿口中流出，心里是喜悦的。以下是我在幼儿园英语儿歌教学中对教学方法的一些探索和思考。

1、 为什么幼儿喜欢英语儿歌?

英语儿歌能受到幼儿的喜爱，一定有其本身的原因。英语儿歌的主要特点是：语言浅显易懂、句式多重复、音韵自然和谐、富于韵律性、富于节奏感、富于动作性。这些特点都与幼儿学习语言的特点相符，因此受到幼儿的喜欢也是自然而然的。

2、学习英语儿歌对幼儿学习英语有哪些好处?

(1)学习兴趣的提高。

英语儿歌中形象的摹声、丰富的色彩、有趣的情节等，使幼儿产生身临其境的感觉，激发幼儿去感受、模仿、表现，当然也提高了幼儿学习的兴趣和情绪。

(2)语音语感语速能力的提高。

英语儿歌中蕴涵了一些读音相同或相近的词汇，而且又富于节奏感和韵律。儿歌童谣短小精悍，朗朗上口，幼儿易学易记。许多词汇简练押韵，本身就是语言的精华，极易脱口而出。幼儿在有节奏的朗读这些儿歌的同时也是在进行语音语调语速的训练，能使幼儿养成良好的语音语调习惯，形成良好的语感。

(3)运用能力的提高。

英语儿歌中的句式较简单而且多重复，易于幼儿模仿运用。

3、如何指导幼儿学习英语儿歌?

(1)全身反应法。

幼儿期的儿童主要是以具体形象性思维为主，但大多数幼儿还是保留了直觉行动性思维的特点。这一特点决定了他们对英语儿歌动作性的要求。一方面，在教学过程中教师形象夸张的肢体动作，能很好的带动幼儿学习模仿的兴趣，这种方法充分利用了幼儿活泼好动的特点。由于这种方法对幼儿的言语输出不作严格的要求并带有游戏的性质，因此可以减少幼儿的学习负担，培养他们愉快的学习情绪，提高学习的效率。另一方面，幼儿自身的动作语言也是最能直接反映儿歌中丰富多变的动作。

(2)情境表演法。

有一些英语儿歌是带有情节性的，象在讲述一个简短的故事。一方面，教师可以带幼儿到真实的自然界中感受儿歌。另一方面，老师和幼儿一起来创设一个模拟、有趣的情境，使幼儿处于一种宽松、自由且贴近幼儿生活的氛围中。在这样的情境中，幼儿扮演儿歌中的角色，通过表情、动作来理解和表达所学的内容。模拟、逼真的情境也能促进幼儿再创造和迁移所学的内容。如，在进行《Crossing the Road》Look to the left, look to the right. Waiting for the green light. Come on Mike, come on Jack. We can cross without fear.这一首儿歌的活动中，可创设一条有横道线、红绿灯的马路，幼儿可分别扮演司机、行人等，然后进行表演。

(3)直观形象法。

英语儿歌作品中有许多关于人物、动物、事物的形象形态描写，而且有很丰富的色彩。教师可利用这一特点设计一些直观、形象、生动、活动的动画、可操作教玩具等来吸引幼儿的注意，帮助幼儿更好的理解儿歌内容，提高意义记忆的能力。较小年龄幼儿的特点就是具有强烈的好奇心特别对于新鲜的事物，看到新奇的事物都会主动地接近，专注地看看、动动，探索其中的奥秘。

如，在《Four Bears》One bear, two bears , three bears ,four. Two can jump, and two can walk. Two look big , and two look small . All of them eat more and more.这一首儿歌的教学活动中，运用了一个立体的活动的操作教具，教师借助操作活动的四只小熊，使幼儿直观地理解Two can jump, and two can walk.活动的教具能很形象的帮助幼儿理解儿歌中的动词，而且能较长时间的吸引幼儿的注意力。大班幼儿开始对文字、字母产生兴趣。因此可以设计一些图加文或图文对应的几幅的连环画，来帮助幼儿理解较长的儿歌，感知图文之间的联系。一些色彩感强、动态丰富、形象生动的儿歌都较使用于这个方法。

(4)创意运用法。

在朗读儿歌时，幼儿不知不觉地学习了句型。教师可以围绕主题内容或某一句型选择一些相关的儿歌让幼儿朗读。当幼儿已熟练掌握这些句型时，教师可以引导和鼓励幼儿改编部分儿歌内容，在原有句型的基础上替换某些内容和词汇。这对于发挥较大年龄幼儿的想象力、创造力以及培养幼儿灵活运用句型的能力是很有好处的。创意的改编能使原本单一固定的儿歌内容变为丰富多变的，幼儿在改编时蹦出的思维火花会让人惊叹的。儿歌中由于加入了自己的东西，幼儿说的兴趣会更浓、更持久。

如，在“春天”主题中，我选择了《Little Kite》Little kite little kite. Fly in the sky. Say “Hi ” to the sun. Say “hi” to the cloud. Say “hi” to the tree. Say “hi” to the flower.这首儿歌，内容围绕春天天空中常见的风筝，Say “…” to the …这一句型贯穿整首儿歌重复出现。当幼儿在儿歌中掌握了这一句型后，他们开始大胆想象，Say “Hi” to the house. Say “Good morning” to the frog. Say “Hello” to the children.孩子们自如地把风筝可能看到的东西和已有的语言基础运用到创编中。这样既操练了句型，又使幼儿得到满足和享受到乐趣。

幼儿园英语儿歌的教学方法有很多，这些只是本人在实践教学中最有感触的一些想法和初步的探索。

幼儿园教育教学方法：生动与生硬的较量

一个下雨天的早上，两个小朋友刚入园到班，在教室外走廊上，趁爸爸妈妈为他们换鞋子的间隙，打开小伞玩起了伞下躲人的游戏。当我叫他们进教室时，只见一个在伞下蹲着，握着伞把转圈圈，另一个则兴奋地左跑跑、右找找。唉!真是两个又调皮又可爱的小家伙。突然，我的脑中火花一迸，多漂亮多可爱的小伞花呀!以前我总以为伞尖会对幼儿构成不安全因素，那能不能在安全的基础上让孩子们快乐地和小伞玩游戏呢?于是，花样玩伞的系列游戏在我班产生了。孩子们在游戏中想出了各种各样的玩法：有的用伞挡住流星球，有的俩人一对利用伞进行抛接球，有的用伞玩躲猫猫游戏，还有的高举小花伞从平衡木上跳下扮演小伞兵。于是，在一次正式游戏中，我将孩子们喜欢的玩伞方法设计成一个组合，让孩子们用钻、绕、跳等方式通过由伞搭建的通道。

在游戏的鱼贯练习中，小朋友们到达终点后，都习惯从自己方便的道路返回，这时，互相碰撞的事情就不可避免地发生了。于是，我引导孩子们制订出一个游戏规则：到达终点后各队必须从右边返回。麒宇小朋友更是以身作则，跑到终点处，用手指着右边跑道的地面说：“从这边回来就不会撞到一起了。”可是在后面进行的几次游戏中，还是出现了部分小朋友左右通道乱跑的现象。我真是看在眼里，急在心上，怎么还有这么多小朋友不能遵守游戏规则呢!情急之下，我大声地叫：“小朋友们一定要从右边返回哟!”我甚至还站在终点，一个一个予以纠正。

可是，孩子们沉浸在跳、钻、投的快乐中，对我的要求充耳不闻。也难怪，这么生硬的语言说教，在游戏进行中孩子们怎能听得进去呢?在游戏后的研讨中，我提出了“如何利用评价语强化幼儿执行规则”这个问题。同伴们对我进行了热烈的思辩互助。张老师的方法是在每组返回的道路口放置一面小红旗做标志;王老师提议旗子在游戏一开始就放置好，出现问题时，教师灵活地运用评价语指导幼儿遵守这一规则;周老师则告诉我，这个年龄段的孩子，可以用生动形象的故事、儿歌来带动，将朗朗上口的儿歌与游戏节奏配合起来，孩子们会印象深刻。

随着花伞游戏的深入开展，我们班孩子开始尝试竞赛的方式扮演福娃和伞游戏了。在这个竞赛游戏中，我和孩子们一起制订出两个规则，第一，爬山洞、绕高山、跳小河时不能碰伞，碰到一定要还原;第二，到达终点，要绕过标识小旗快速返回。有了上次游戏的经验，也有了同伴互助时自己对评价策略的内化，在“福娃戏伞”游戏中，我在强化幼儿执行规则时就采用了一些方法及策略。游戏过程中，当我强调绕过小旗返回时，多数孩子遵守了这一规则，但有少数孩子还是没有这一习惯，犯规了。这时，我没有马上进行即时评价，而是利用幼儿自评的方式予以强化。如，婉清小朋友说自己是绕过小旗返回时，我及时地予以了肯定的评价：“噢，婉清小朋友是绕过小旗回来的，这条路通畅，不会发生碰撞，所以你跑得很快。”有了这么好的榜样激励，其他孩子都会自发地去学习，去遵守这一规则。为了进一步强化这一规则，在接下来的比赛之前，我又采用了儿歌演示法，配合手部动作、肢体语言，边表演边念儿歌：“爬爬、绕绕、跳跳跳，拿起五环套一套，看见小旗绕一绕，高高兴兴快快跑。”

有了这两种评价方式的指导，对帮助孩子们执行绕旗返回这一游戏规则的效果是非常明显及有效的。而针对游戏中“不能碰伞，碰到后要还原”的另一规则，孩子们执行得不错，他们都有不小心碰到后扶起还原的主动行为。对此，我都予以了即时性的肯定评价及鼓励。

可见，许多生动的评价方式在游戏活动中必然是行之有效的。通过近期的园本培训、理论学习以及在本班进行的游戏实践，我的评价观发生了很大变化。以前，我在游戏中更多的是为了体现评价而去评价，刻意地在活动中尽可能多地运用各种评价方法，评价语言单调、生硬，使得评价变成了多种评价方式的简单堆砌。

经历了数次体育游戏，从这些游戏小故事中，我还深刻地感受到教育机智对一名优秀教师的重要性。当游戏中出现了预料之外的问题时，需要教师在仔细观察后进行冷静的分析、判断，以最快的时间对个体或某种现象做出正确的引导和评价，特别是教师的每句评价语都要具有针对性，能解决游戏中存在的问题。这样，教师的评价语言就能对游戏起到推波助澜的作用，让孩子们更喜欢这个游戏，更有规则地玩游戏并体验到成功的快乐，直至将游戏推向最高潮。

幼儿教育学讲义第一章现代幼儿教育的产生与发展

一、幼儿教育的概念和意义

(一)幼儿教育与幼儿教育学

教育是人类特有的社会过程，其涵义有广义和狭义之分。广义的教育是指一切能增长人的知识、影响人的思想意识和品德的活动。狭义的教育是指通过学校这种机构，对受教育者的身心施加的一种有目的、有计划、有组织的影响。

幼儿教育是指对3～6岁年龄阶段的幼儿所实施的教育，其涵义也有广义和狭义之分。广义的幼儿教育指凡是能够影响幼儿身体成长和认知、情感、性格等心理各方面发展的活动。狭义的幼儿教育则指幼儿园或相关幼儿教育机构对幼儿进行的教育。

教育学是一门研究复杂社会活动中教育规律的科学。由于研究视角不同，教育学出现许多分支。幼儿教育学作为教育学的一个分支，是专门研究3～6岁幼儿的教育，探索其特点和规律。

(二)幼儿教育的意义

④培育美感，促进想像力、创造性的发展。幼儿感知觉发展迅速，喜欢颜色、声音变化。幼儿教育以动手操作、歌唱等来满足幼儿创造与想像的需要，培养儿童的审美情感和情趣。

二、幼儿教育事业的产生和发展

(一)幼儿教育的发展历程

从原始社会到资本主义社会、社会主义社会，幼儿教育始终与人类社会一起产生和发展。原始社会生产力低下，没有阶级性，幼儿教育融于生产生活中，其主要任务是保证幼儿的存活;在封建社会中，统治者的子女才有机会接受教育，这时的幼儿教育主要是在家庭中分散进行;在资本主义社会中，生产力极大发展，出现了独立的幼儿教育机构。

(二)幼儿教育机构的产生和发展

1.世界上第一个幼儿园的诞生

德国幼儿教育家福禄倍尔创办了世界上第一所真正意义上的幼儿教育机构，并在1840年正式命名为幼儿园。为此他被世界誉为“幼儿园之父”。

2.幼儿教育机构的发展

(1)国外幼儿教育机构的发展

随着新世纪科学技术的发展，世界各国普遍重视幼儿教育。表现在：①幼儿教育机构数量增加迅速;②幼儿教育机构越来越多样化;③幼儿教育的质量在不断提高。

(2)我国幼教机构

1903年，我国创办了第一所幼儿教育机构——湖北武昌的湖北幼稚园。之后，在北京、上海相继成立了蒙养院。当时，这些幼儿教育机构完全抄袭日本模式，显示出半封建半殖民地教育的特点。著名教育家陶行知先生曾尖锐地指出，这实际上害了三种大病：一是外国病;二是花钱病;三是富贵病。一些爱国人士开始创办为平民子女服务的幼儿园，如陶行知先生的“乡村儿童团”、张雪门先生的“北平香山慈幼院”等。

新中国成立以后，随着我国社会主义建设的深人，幼儿教育虽然有起有伏，但总体是向前发展的。1978年以后，幼儿教育机构逐渐发展，办学形式也开始多元化。特别是1989年以后，国家颁布了一系列管理法律法规，使我国幼儿教育管理从此跨人了规范化、法制化的轨道。

3.主要的幼儿教育思想

(1)洛克(1632—1704)

洛克从唯物主义的立场出发，提出了著名的“白板说”。他认为，人来到这个世界的时候，心灵如同一块白板，没有任何标记和观念;人的一切知识都是后天得来的，都建立在经验的基础上。根据这种观点，洛克认为，人的发展是由教育决定的，而不是由先天的遗传决定的。

洛克明确提出，教育的目的就是培养绅士。所谓绅士，就是一种有德性、有学问、有能力、有礼貌的人。为了实现绅士教育的目的，洛克设计了一整套具体的实施办法，为儿童安排了包括德育、智育、体育在内的教育内容，并且详细提出了各项教育的要求和方法。

(2)卢梭(1712—1778)

教育要顺应自然。卢梭反对那种不顾儿童的特点、干涉并限制儿童自由发展、违背儿童天性的传统的古典教育，提出了教育要顺应自然的思想。

教育要培养“自然人”。卢梭所憧憬的“自然人”具有以下特征：不受传统(等级、阶段、职业)的束缚，按本性发展;不依附于他人，能够自食其力，具有独立性;具有社会适应性，能够承当社会责任;体脑发达，身心健康，具有独立思考能力。

《爱弥尔》是卢梭教育思想的代表作，集中阐述了他的“自然教育理论”。

(3)福禄倍尔(1782—1852)

19世纪中叶，德国的福禄倍尔创办了世界上第一个幼儿园，而且创立了一整套幼儿教育理论和相应的教育方法、教材、玩具等。他的主要幼儿教育思想有：①幼儿自我发展的原理。幼儿的发展是在内在动力驱动下进行的，需要尊重幼儿的自主性。②游戏理论。游戏是幼儿内在精神活动表现的主要方式，对幼儿的智力、人格发展意义重大。他还认为游戏中工具非常重要，并且制作了叫作“恩物”的玩具。③协调原理。幼儿与周围环境、社会、自然是协调、融合的整体。④重视亲子教育。母亲的教育有利于幼儿的智力开发、情感培养和生活习惯的养成等。

(4)杜威(1859—1952)

杜威在自然主义理论的哲学基础上提出了“教育即生活”的概念。他对教育与生活关系从三个方面进行阐述：一是“教育即生活”。他主张，生活就是发展，而不断发展，不断生长，就是生活。没有教育即不能生活。二是“教育即生长”。所谓生长，就是指向未来的发展过程。教育的历史就是生长过程。三是“教育即经验的改造”。这种改造，不仅是对个人，而且也是对整个社会而言。它是一个连续不断地改造的过程。

杜威十分强调学生的直接知识的获得。主要表现：①倡导“从做中学”，改变传统教学中学生“静听”的模式，引导学生从自身的活动中进行学习。②确立新的课程观。杜威认为学校的课程计划必须适应现在社会生活的需要，教材上的迫切问题是在儿童当前直接经验中寻找一些东西。课程教材必须以社会生活为基础，而且随知识的发展而发展。

在教师与学生问题上，杜威提出“儿童中心论”，其主要观点是：①必须站在儿童立场上，以儿童为教师教育的出发点，坚决克服传统学校来自教师的刺激和抑制过多的现象。②教师不应该采取对儿童予以放任的态度， “放弃他们的指导责任”。③教育过程是儿童和教师共同参与、真正合作和相互作用的过程。

(5)蒙台梭利(1870一1952)

意大利的蒙台梭利被誉为20世纪初的“幼儿园改革家”。她于1907年在罗马贫民区创办了一所“幼儿之家”。她的教育理论要点是：①幼儿自我学习的法则。幼儿的发展遵循内在自然法则，具有探索环境的本能。②重视教育环境的作用。适宜的环境，特别是自由发展、有秩序、愉快的环境非常重要。③教师是环境的创设者、观察者、指导者。教师不再是传统的灌输者，需要转变角色。④幼儿的自由和作业的组织相结合的原则。在为幼儿提供条件的同时，需要必要的纪律进行约束。⑤重视感觉教育。幼儿时期处于感觉敏感期，需要进行系统的、多方面的感官训练，为智力、思维发展奠定基础。

(6)陶行知(1891—1946)

陶行知先生推行生活教育、大众教育，创立了生活教育理论和教、学、做合一的教育方法。他主要的贡献和观点如下：①强调幼儿教育的基础地位，重视人才的早期培养。陶行知十分重视幼儿教育，认为幼儿教育是人生的基础教育。他还从教育的社会功能出发，认为对幼儿施行早期教育，可以为国家和民族培养更多的合格人才。②坚持教、学、做合一，倡导因材施教。其教、学、做合一的实质就是要根据生活的需要而教、而学，通过生活实践去教学，从而使儿童获得生活实践所需要的真正的生活力、创造力，成为真人。③主张解放儿童，培养幼儿的创造力。他认为，教育者应化作儿童，加入到儿童的生活中去，发现孩子的创造力，然后进一步将儿童的创造力解放出来，把学习和创造的自由还给儿童。为此，他提出六大解放：解放儿童的头脑，使之能思;解放儿童的双手，使之能干;解放儿童的眼睛，使之能看;解放儿童的嘴，使之能谈;解放儿童的时间，不逼迫他们赶考，使之能学习渴望的东西;解放儿童的空间，使之能接触大自然和大社会。

(7)张雪门(1891—1973)

张雪门反对以培植士大夫和宗教信徒为目标的幼稚教育，主张以发展儿童个性和以改造中华民族为目标的幼稚教育。他研究幼稚教育是从幼稚园的课程人手的。他主张实施“幼稚园行为课程”，认为： “课程是经验，是人类的经验。” “生活就是教育，五六岁的孩子们在幼稚园生活的实践，就是行为课程。”此外，他还一贯重视幼稚园师资的培训和师范教育。张雪门与南京的陈鹤琴有“南陈北张”之称。

(8)陈鹤琴(1892—1982)

陈鹤琴先生于1923年创办了我国最早的幼儿教育实验中心——南京鼓楼幼稚园，创立了“活教育”理论，一生致力于探索中国化、平民化、科学化的幼儿教育道路。他的幼儿教育理论观点有：①提倡适合国情的中国化幼儿教育。他反对照搬外国教材、教法，全然不顾中国国情的做法，主张适合我国国情的幼儿教育。②反对死教育，提倡活教育。陈鹤琴说： “活教育的目的就是在做人，做中国人，做现代中国人”。③提出幼儿园课程理论。他强调要从做中学。 “大自然，大社会，都是活教材”， “活教育的课程是把大自然、大社会做出发点，让学生直接对它们去学习。”他还提倡综合的单元教学，实行“整个教学法”。④重视幼儿园与家庭的合作。陈鹤琴认为，儿童教育是幼稚园与家庭共同的责任，多方配合才能取得最佳教学效果。

(9)皮亚杰(1896—1980)。

皮亚杰的学前教育观是以其儿童心理学理论作为基础的。皮亚杰儿童心理学的理论核心是“发生认识论”。这种理论认为，儿童认识发展的过程和结构涉及四个基本概念，即图式、同化、调节、平衡。

皮亚杰认为，制约儿童心理发展的因素主要有四种：成熟、物体经验、社会经验和平衡化。他认为，平衡化在儿童心理发展中起决定作用。儿童思维发展具有连续性和阶段性。儿童思维发展阶段可分为：感知运动阶段、前运算阶段、具体运算阶段、形式运算阶段。

4.我国幼儿教育制度的发展

1903年，我国建立了第一所幼儿园，但是，最初的幼儿园在学制系统中是没有地位的。幼儿园在我国学制系统中的地位是在经过了较长时期的演变后，才逐步确立的。目前，我国幼儿园已成为我国学制系统的一部分。在发展历程中，比较重要的影响幼儿园教育的法规主要有：1932年10月，国民政府教育部公布《幼稚园课程标准》;1939年12月，国民政府教育部公布《幼稚园规程》;1951年，中华人民共和国教育部制定《幼儿园暂行规程》(试行草案)、《幼儿园暂行教学纲要》(试行草案);1981年10月，中华人民共和国教育部颁布《幼儿园教育纲要》;1996年6月，正式施行《幼儿园工作规程》( 幼儿教育学讲义第二章幼儿园教育的目标、任务和原则

一、幼儿园教育的目标

(一)幼儿园教育目标的内涵

幼儿园教育目标是教育目的在幼儿园教育这一阶段的具体化，是国家对幼儿园提出的培养人的规格和要求，是全国各类型幼儿教育机构统一的指导思想。

我国幼儿园教育的目标是“对幼儿实施体、智、德、美等方面全面发展的教育，促进其身心和谐发展”。幼儿园教育的目标是完成幼儿园教育任务，提高幼儿园教育质量的重要指导思想，国家通过这一目标对全国幼儿园教育进行领导和调控。

(二)制定幼儿园教育目标的依据

1.依据社会发展的客观要求

幼儿教育具有社会属性。教育是要把人类历史积累的知识、经验、技能等有计划、有组织、有目的地传播到下一代，培养为社会服务的人。同时，不同的社会、不同的阶级或社会集团，总是根据自身的利益和需要来规定培养新一代人的方向。这些阶层所制定的教育任务必须适应社会发展的需求。

制定幼儿园具体教育目标时，应注意以下几个问题：

(1)教育目标分解的方法要恰当

对于某个具体的幼儿园来说，又可以分为学年教育目标、学期教育目标、周或月的教育目标、单个教学活动的教育目标等。每一个层次的目标都是受上一层目标的制约，构成达到总目标的阶梯：

(2)教育目标的涵盖面要全面

幼儿园教育目标的内容要覆盖幼儿全面发展的所有内容，即包括体、智、德、美各个方面，并且不能偏废;

(3)教育目标要有连续性和一致性

教育目标的实现是长期的、阶段性的过程，需要保持各个层级目标直接的相互衔接，协调一致。

在幼儿园教育目标的实施过程中，幼儿教师是重要保证。教师必须清楚地理解教育目标的内涵与外延，掌握相应的实施技能，指导和促进幼儿的发展。

二、幼儿园的任务

(一)幼儿园的双重任务

我国幼儿园是学制教育的基础阶段，与其他各级各类学校一样，应该使受教育者在体、智、德、美等方面得到全面发展，为社会主义现代化建设培养建设者和接班人。同时，幼儿园又是一种社会公共育儿机构，具有福利性，担负着其他学校教育机构所没有的为家长服务的特殊任务。

1.幼儿园对幼儿实施保育和教育

以幼儿园为代表的幼儿教育机构是我国对幼儿实施保育和教育的组织，因此，幼儿园通过对幼儿实施体、智、德、美诸方面全面发展的教育，促进其身心和谐发展，来体现自身的社会价值，为社会主义建设服务。

2.幼儿园为家长工作、学习提供便利条件 .

幼儿园不仅是一个教育机构，也是一个社会福利机构，负有为在园幼儿家长服务的任务。幼儿园保护和照顾幼儿有助于解决家长参加工作、学习而子女无人照顾的问题。

(二)新时期幼儿园双重任务的特点

随着社会的发展，幼儿园在实现双重任务的过程中遇到了新的挑战。

1.对幼儿身心素质的培养提出了更高的要求

现代科技的飞跃发展使社会进入了以知识、信息为主要生产动力的时代。国家提出了“科教兴国”的战略决策，这一切使教育面临前所未有的挑战。幼儿教育必须从素质教育人手，对教育思想、内容、形式、方法等全面地进行改革，否则，幼儿园是难以跟上时代的步伐，使幼儿成长为社会所需要的一代新人的。

2.为家长服务的范围不断扩大

在新的经济社会形势下，幼儿教育机构类型单

一、服务范围狭窄、机制不灵活的现状就不可避免地和社会的需求不相适应。客观上要求各种幼儿教育机构在办园形式、管理制度、收托时间、保育范围、运作机制等各方面更灵活、更方便、更能适合家长工作、学习、牛活方面的特点和需要。

3.家长对幼儿教育认识不断提高，要求幼儿园具有更高的教育质量

幼儿家长通过耳闻目睹，对幼儿教育在人一生发展中的重要意义的认识不断提高。他们不仅希望孩子在幼儿园吃得好、长得好，更希望孩子能接受好的教育，幼儿园质量的高低成为家长最关心的问题。提高保育和教育质量成了幼儿园生存和发展的关键。幼儿园只有教育质量高，才会生源充足，家长满意，获得良好的社会效益。

三、幼儿园教育的原则

幼儿园教育的原则包括两部分：教育的一般原则和幼儿园教育的特殊原则。

(一)教育的一般原则

1.尊重儿童的人格尊严和合法权益的原则

(1)尊重儿童的人格尊严

幼儿与教师之间的关系是平等的人与人的关系。教师要将儿童作为具有独立人格的人来对待，尊重他们的思想感情、兴趣、爱好、要求和愿望等。如果教师的言行中处处体现对儿童的尊重，注意倾听儿童的想法，尊重他们的意愿，就会使儿童意识到他们是有价值、有能力、不可缺少的，从而建立起自信心，获得良好的自我概念，为自身的继续发展奠定基础。反之，教师如果随意呵斥、责备、惩罚儿童，让儿童常常感受到委屈、羞辱，他们便会认为自己是无能的，被人看不起的，从而丧失基本的自尊与自信。这种消极的自我概念一旦形成，将会影响儿童终身的发展。

(2)保障儿童的合法权利

儿童是不同于成人的正在发展中的社会成员，他们享有不同于成人的许多特殊的权利，如生存权、受教育权、受抚养权、发展权等，这反映了人类对儿童在社会中的地位和权利的认可与尊重。但是，儿童毕竟是稚嫩、弱小的个体，他们对自己权利的行使还必须通过成人的教育和保护才能实现。家庭、学校、社会应当保障未成年人的合法权益不受侵犯。

2.促进儿童全面发展的原则

促进儿童全面发展的原则指的是教师在制定教育计划、设计教育活动时，应当注意：

(1)儿童的发展是整体的发展而不是片面的发展

教育必须促进儿童体、智、德、美诸方面的全面发展，不能偏废任何一个方面。单项发展再突出也不能说明一个完整的人性。

(2)儿童的发展应是协调的发展

协调发展包括几个方面：①儿童身体的各个器官、各系统机能的协调发展;②儿童各种心理机能，包括认知、情感、性格、社会性、语言等协调发展;③儿童的生理和心理协调发展;④儿童个体需要与社会需求之间的协调发展。

(3)儿童的发展是有个性的发展

教育除使每个儿童达到国家统一要求的标准之外，还允许根据每个儿童的特点和可能性，充分发挥他们各自的潜能，让不同的儿童在不同的方面能够实现自己有特色的发展，而不是千人一面。

3.面向全体，重视个别差异的原则

在教育过程中，教育者在关注全体受教育对象的同时，还应重视儿童的个别差异，因人施教，有针对性地采取最有效、最合理的方式促进每个儿童的发展。

(1)教育要促进每个儿童的发展

教育必须面向每个儿童，使每个儿童都能达到教育目标的要求。教师不能只照顾优秀的学生，而是要保证每个儿童在学校里有同等的受教育机会，必须平等地、一视同仁地对待所有的儿童。

(2)教育要促进每个儿童在原有基础上的发展

由于每个儿童的需要、兴趣、性格、能力、学习方式等各有不同的特点，因此，教师必须考虑每个儿童的特殊需要，因人而异地进行教育，使每个儿童都能发挥优点和特长，在自己原有的水平上得到应有的发展。

(3)多种组织形式促进儿童的发展

集体活动是我国教育机构目前进行教育的主要组织形式，而小组活动、个别活动相对较少，这样不利于充分满足不同儿童的不同需要。教师应注意在教育中灵活地使用集体、小组、个别的教育组织形式。

4.充分利用儿童、家庭、社会的教育资源的原则

教育必须认识到儿童自身、儿童群体以及家庭、社会都是宝贵的教育资源，要充分发挥他们的教育作用。

(二)幼儿园教育的原则

1.保教结合的原则

教师应从幼儿身心发展的特点出发，在全面、有效地对幼儿进行教育的同时，重视对幼儿生活上的照顾和保护，保教合一，确保幼儿真正能健康、全面地发展。把握这个原则应明确以下几点：

(3)保育和教育是在同一过程中实现的

保育和教育不是分别孤立地进行的，而是在统一的教育目标指引下，在同一教育过程中实现的。有的保育员在护理幼儿生活时，忽视随机地、有意识地实施教育，结果，无意识地影响了幼儿的发展。这可能助长了幼儿的依赖思想，也使他们失去了自信，失去了锻炼自己能力的实践机会，也可能在无形中剥夺了幼儿发展自己的权利。

2.以游戏为基本活动的原则

游戏是幼儿园的基本活动。游戏最符合幼儿身心发展的特点，最能满足幼儿的需要，有效地促进幼儿发展，具有其他活动所不能替代的教育价值。

3.教育的活动性和活动的多样性原则

幼儿园教育应从幼儿身心发展的特点和水平出发，以活动为基础展开教育过程。同时，活动形式应多样化，让幼儿能在多种多样的活动中得到发展。

(1)教育的活动性

活动是幼儿发展的基础和源泉。幼儿身心发展的特点决定了他们不可能像中、小学生那样，主要通过课堂书本知识的学习来获得发展，而必须通过活动去接触各种事物和现象，与人交往，实际操作物体，才能逐步积累经验，获得真知。离开了活动，就没有幼儿的发展。

(2)教育活动的多样性

幼儿园的活动不应当是单一的。因为活动的内容、形式不同，在幼儿发展中的作用是不一样的。教师要注意教育活动的多样性，才能有效地促进幼儿发展。

4.发挥一日活动整体教育功能的原则

幼儿园应充分认识和利用一日生活中各种活动的教育价值，通过合理组织、科学安排，让一日活动发挥一致的、连贯的、整体的教育功能，寓教育于一日活动之中。

幼儿园一日活动是指幼儿园每天进行的所有保育、教育活动。它包括由教师组织的活动(如幼儿的生活活动、劳动活动、教学活动等)和幼儿的自主自由活动(如自由游戏、区角自由活动等)。

(1)一日活动中的各种活动不可偏废

无论是幼儿吃喝拉撒睡一类的生活活动，还是作业课、参观访问等教学活动;无论是有组织的活动还是幼儿自主自由的活动，都各具重要的教育作用，对幼儿的发展都是不可缺少的。因此不能顾此失彼，随意削弱或取消任何一种活动。

(2)各种活动必须有机统一为一个整体

每种活动不是分离地、孤立地对幼儿发挥影响力的。一日活动必须统一在共同的教育目标下，形成合力，才能发挥整体教育功能。因此，如何把教育目标渗透到各种活动中，每个活动怎样围绕目标来展开，就成为实践中应当特别关注的问题。来源:考试大-教师资格证考试幼儿教育学讲义第三章幼儿园全面发展教育

一、全面发展教育与幼儿的发展

(一)幼儿园全面发展教育的含义

幼儿园全面发展教育是指以幼儿身心发展的现实与可能为前提，以促进幼儿在体、智、德、美诸方面全面和谐发展为宗旨，并以适合幼儿身心发展特点的方式、方法、手段加以实施的、着眼于培养幼儿基本素质的教育。对幼儿实施全面发展教育是我国幼儿教育的基本出发点，也是我国幼儿教育法规所规定的幼儿教育的任务。

(二)幼儿园全面发展教育的意义

1.体、智、德、美四育的意义

(3)德育

幼儿期是个性开始形成的时期，对幼儿实施德育是幼儿个性发展的需要。良好的个性品质对人一生的成长和发展都起着十分重要的作用。在很大程度上，幼儿的思想品质和道德素养代表未来社会的文明程度，对我国未来的社会风貌、民族精神产生不可估量的影响。

(4)美育

美育通过艺术形象的魅力，潜移默化地感染和熏陶幼儿的心灵，使幼儿在感受美的同时，发展积极向上的精神和活泼开朗的性格，产生美好的情感和情绪体验。

2.体、智、德、美四育的关系

在幼儿的发展中，体、智、德、美四育具有各自独特的作用，具有各自不同的价值，不能相互取代。几个方面统一于幼儿个体的身心结构之中，体、智、德、美任何一方面的发展都与其他方面的发展相互促进、相互渗透、相互制约，不可分割。对幼儿的全面发展来说，不能偏废任何一方面，任何一方面的偏废都将影响其他方面的发展。

二、幼儿体育

(一)幼儿体育的概念

幼儿体育有着不同于中、小学的特点，这是由幼儿身心发展的特点决定的。在幼儿阶段，由于抵抗力差、骨骼和肌肉发育不成熟、动作不协调等，需要设计适合幼儿的体育活动，不宜进行爆发性肌肉活动;需要为幼儿提供合理的膳食营养;需要把良好的生活、卫生习惯的培养放在重要位置，创设安全、卫生的生活环境和条件等。

(二)幼儿体育的目标与内容

1.幼儿体育的目标

幼儿体育的目标是：促进幼儿身体正常发育和机能协调发展，增强体质，增进健康，培养良好的生活、卫生习惯和参加体育活动的兴趣。

促进幼儿身体正常发育，是保证幼儿各方面健康发展的前提。身体机能的协调发展，包括机体组织、器官以及各生理系统的协调发展、生理机能和身体运动机能的协调发展等。幼儿适应环境和抗疾病的能力强弱是体质好坏的主要标志。增进健康是指增进幼儿身心两方面的健康，既身体强壮，又性格开朗、情绪乐观。良好的生活、卫生习惯是增进幼儿健康的必要条件。

2.幼儿体育的内容

幼儿体育的内容包括几个方面：①促进幼儿健康成长。在锻炼幼儿身体的同时，做好卫生保健工作。②发展幼儿的基本动作，包括走、跑、跳、攀登等基本技能。③培养幼儿良好的生活、卫生习惯。培养幼儿合理严格的保健制度。④增强幼儿的自我保护意识。针对幼儿自我保护意识差，进行相应的安全知识教育。

(三)幼儿体育的实施

1.实施幼儿体育的途径

(1)为幼儿创设良好的生活环境，科学护理幼儿的生活

良好的生活条件，对幼儿科学、精心的护理是幼儿健康发展的必要条件。幼儿园应充分利用现有的经济条件，因地制宜，为幼儿的健康成长创设良好的物理和心理环境。

(2)精心组织各项体育活动，提高幼儿健康水平

体育活动是幼儿体育的重要组成部分。体育活动形式多样，主要有广播体操、体育课、体育游戏、户内户外体育活动等。幼儿园要重视各种体育活动，特别是户外体育活动，每天应保证幼儿至少有2小时的户外体育活动时间。

2.实施幼儿体育应注意的问题

(1)注重幼儿身体素质的提高

提高幼儿身体素质是幼儿体育的重中之重。幼儿身体素质的提高主要是体质的增强。影响幼儿体质强弱的因素很多，如遗传、疾病、营养状况、生活环境、体育锻炼等。其中，科学的、适于幼儿的体育活动是增强幼儿体质最积极、最有效的因素之一。幼儿体育应以增强幼儿体质为核心。全面、综合地为幼儿有一个强壮、健康的身体创造条件。

在幼儿体育中，不能把目光放在技能技巧的训练上;更不能允许为比赛、表演、为幼儿园争名次、争荣誉等目的而进行有伤幼儿身体的任何活动;要充分考虑幼儿身体的特点，避免小学化教育;以游戏为基本活动形式，用丰富多彩、轻松活泼的身体活动来促进幼儿体质的增强。

(2)重视培养幼儿对体育活动的兴趣和态度

体育活动的功能必须通过幼儿自身的积极参加才可能实现，体育活动成败的关键在于幼儿对体育活动是否喜欢、是否投入。因此，实施体育必须重视培养幼儿的兴趣和积极态度，不能为了达到计划的目标，生硬地强迫幼儿训练或完成某项运动，或因为幼儿不能达到教师的要求而进行惩罚、责备。另外，体育活动的难度、趣味性以及活动的设备、条件等也是教师要特别关注的。

(3)专门的体育活动与日常活动相结合

专门组织的体育活动是增强幼儿体质的有效途径，但并不是唯一的途径。因为幼儿体育的某些目标，如培养幼儿良好生活卫生习惯的目标，仅仅靠体育锻炼是不能完成的，还必须通过日常生活中的培养和训练。因此，要实现体育的目标，必须通过多种途径，重视日常生活中的体育。

(4)注意体育活动中教师的指导方式

幼儿体育活动的形式是多样的。不同的体育活动中，教师与幼儿相互作用的方式不同，因此，教师在组织幼儿体育活动时，应采用不同的指导方式。例如，在早操活动中，教师的示范很重要;组织体育课，教师作为活动的指导者，要充分调动幼儿活动的积极性来实现活动目标;体育游戏中则要充分保证幼儿的自主性，户外体育活动中要保证幼儿自由、安全地活动。

三、幼儿智育

(一)幼儿智育的概念

幼儿智育是有目的、有计划地让幼儿获得粗浅的知识技能，发展智力，增进对周围事物的求知兴趣，学习“如何学习”，并养成良好学习习惯的教育过程。幼儿智育应当根据幼儿发展的特点来进行。

(二)幼儿智育的目标与内容

1.幼儿智育的目标

幼儿智育的目标是：培养幼儿的学习兴趣和求知欲望，发展幼儿智力，培养正确运用多种感官、运用语言基本技能的能力以及初步的动手能力。

幼儿学习兴趣主要包括探究的兴趣、求知的兴趣、创造的兴趣以及动手的兴趣;发展幼儿正确运用感官的能力，也就是发展幼儿正确运用视觉、听觉、触觉等感觉器官来感知外部世界的能力;语言能力的发展与思维的发展有着密切的关系，幼儿的语言理解、表达能力对其智力活动的水平影响很大;动手能力与人的智力发展有着密切的关系。

2.幼儿智育的内容

发展幼儿的智力。发展幼儿智力包括：促进幼儿认识能力的发展，如发展幼儿的感知觉、观察能力、语言能力、思维能力、想像和创造能力等;培养幼儿良好的智力品质，如思维活动的速度、灵活性观察事物的准确性、敏锐性等;帮助幼儿尝试使用智力活动的方法和技能，如观察事物或现象的方法、分析解决问题的方法、操作的方法和技能等。

引导幼儿获得粗浅的知识。幼儿学习的知识包括与他们生活密切相关的生活常识、社会常识、自然常识以及幼儿能够理解的科学技术知识、与国家政治生活有关的初步知识等。

培养幼儿求知的兴趣和欲望以及良好的学习习惯。好奇心是幼儿求知兴趣和欲望的最初表现，保护幼儿的好奇心，将之进一步发展为学习的兴趣和欲望是幼儿智育的重要内容。学习习惯是幼儿获得知识、发展智力以及今后继续学习的重要条件，它包括幼儿学习时能否集中注意力、能否积极克服困难、能否爱护文具、能否认真完成学习任务等。

(三)幼儿智育的实施

1.实施幼儿智育的途径

(1)组织多种形式的教育活动，发展幼儿智力

幼儿园的教育活动是发展幼儿智力的有效途径。幼儿亲自动手、动脑的实践活动是进行智育的主要途径。作业课的教授方式虽然能给幼儿不少知识，但是，由于幼儿对言语的理解有限，又是间接知识，所以较难为幼儿把握。因此，上课应当与幼儿动手操作的活动相结合，尽量游戏化，防止教师满堂灌，以提高效益。幼儿园不宜以上课作为智育的主要手段。此外，日常生活活动也是对幼儿实施智育的重要途径。

(2)创设宽松、自由的环境，让幼儿自主活动

幼儿智力的发展与环境关系密切。只有在一个宽松、自由的环境里，幼儿才能够自由思考、自由活动、自由表达自己的意见和要求，自由地想像和创造，才能自己选择、自己探索，智力才能得到发展。在一个压抑的环境里，幼儿只是被动地接受知识，被动地活动，他们将失去学习的兴趣和欲望，丧失自信心，懒于思考，变得唯唯诺诺，不可能发展自己的能力。

2.实施幼儿智育应该注意的问题

(1)处理好智力与知识技能之间的关系

知识与智力有着密切的关系。知识、技能是智力发展的基础，智力发展又是获得知识与技能必备的条件。知识的贫乏与浅薄不利于智力的发展，而智力的高低决定掌握知识的深度和运用知识的灵活程度。

(2)重视幼儿非智力因素的培养

非智力因素是指不直接参与认识过程的心理因素，它包括情感、意志、性格、兴趣等方面。智力因素与非智力因素是智力活动的两个方面。它们虽有相对的独立性，但二者是相互联系、相互影响、相互制约的。只有二者都处在最佳状态时，幼儿的智力活动才能取得成功。

(3)注意幼儿知识的结构化

如果幼儿的知识是零散的、杂乱的、琐碎的，那么，幼儿很难凭借这些知识去解决问题，这些知识对幼儿思维的发展也没有多大意义。也就是说，幼儿智力发展的重大进展不是取决于个别知识和技能的掌握，而是看这些个别知识能否结合成一个反映事物或现象之间的规律或联系的“结构”。

来源：考试大_教师资格证考试

四、幼儿德育

(一)幼儿德育的概念

德育即道德教育。道德是在一定社会条件下形成与发展起来的人们共同生活的行为准则的总和，也是评价人们行为的标准。社会道德在个体身上再现为道德品质，德育实质上就是社会道德个体化的过程。

幼儿德育是道德教育的起始阶段，是根据幼儿身心发展的特点和实际情况，对幼儿实施的品德教育。

发展幼儿的社会性。社会化过程是个体了解社会对他有哪些需要与期望、规定了哪些行为规范，并使自己逐步实现这些期待的过程，是个体适应社会的漫长的发展过程。幼儿社会性发展是通过自身的社会化过程实现的。

发展幼儿的个性。幼儿德育要培养幼儿的良好个性品质。例如，良好的性格，有自信心、主动性、独立性，诚实、勇敢、意志坚强等。

(三)幼儿德育的实施

1.实施幼儿德育的途径

(1)日常生活是实施幼儿德育最基本的途径

日常生活对幼儿品德的形成有多方面的影响，并且为幼儿提供了行为练习与实践的机会。幼儿德育应贯穿于幼儿的日常生活之中。在一日生活中，在与同伴、成人交往的过程中，幼儿不断了解人与人之间、人与社会之间、人与物之间的关系，了解一定的行为准则，并且进行各种行为练习，日积月累，循序渐进，逐步形成某些良好的行为品质。

(2)专门的德育活动是实施幼儿德育的有效手段

专门的德育活动是指教师根据幼儿的年龄特征与年龄班德育的内容和要求，结合本班幼儿的实际情况、行为表现，有目的、有计划组织的德育活动，也就是为实现某项德育内容而组织的教育活动。专门性的德育活动可以集体进行，也可以分组、个别进行;活动内容应以幼儿周围熟悉的现象或他们生活中的事例为主;多采用幼儿自己解决问题的方式;活动时间长短依内容而定，可以在一日生活的任何时间内进行;活动应当尽可能利用游戏的形式进行。

(3)利用游戏培养幼儿良好的道德行为

游戏是幼儿园的基本活动，也是德育的基本形式。由于游戏伴随着愉悦的情绪，游戏中反映了幼儿的现实生活，反映了人们道德、行为准则、人际关系、情感等，所以教师利用游戏进行道德品质的教育，很容易被幼儿接受。在游戏过程中，幼儿自发地扮演一定的社会角色，实践一定的社会行为，体验一定的社会情感，对幼儿社会性发展有其他任何形式难以替代的效果。

2.实施幼儿德育应注意的问题

(1)热爱与尊重幼儿

对幼儿进行德育，首先要热爱与尊重幼儿。爱幼儿是向幼儿进行德育的前提。幼儿对成人的信赖和热爱，是他们接受教育的重要条件。爱是使幼儿身心健全发展的重要条件和必要的环境因素。

教师对幼儿的热爱不仅基于感情，也基于一种社会责任。教师只有爱每一个幼儿，了解、关心、体贴幼儿，对所有的幼儿一视同仁，特别是不歧视那些有缺点或接受能力较差的幼儿，才能使幼儿获得一个道德成长的良好环境。尊重幼儿，首先要尊重幼儿的人格和自尊心;其次，必须尊重幼儿的主体性。

(2)遵从德育的规律实施德育

人的每一种品德都由道德认识、道德情感、道德意志、道德行为四要素构成。在幼儿的品德形成过程中，四要素的发展不是同步的，幼儿的道德认识、道德意志等发展较慢。因此，幼儿德育必须从情感人手，重点放在道德行为的形成上。具体应注意：

①由近到远，由具体到抽象。必须从培养幼儿对周围的人和事物、对周围生活的爱人手.由近及远，逐步扩大范围。

②直观、形象，切忌说教，切忌空谈。由于幼儿思维能力的局限，德育必须直观、形象、具体，才容易为幼儿所理解和接受。德育中要坚决反对形式主义，空洞的说教除了让幼儿鹦鹉学舌似的学会一些道德词语之外，是不可能有真正的效果的。

③注意个别差异。幼儿在个性品质的发展上存在着个别差异，因此，德育应当有针对性地进行，以保证每个幼儿的个性健康发展。

(3)重视指导幼儿行为的技巧

有目的地改变幼儿的行为是幼儿德育的重要任务。它不仅需要教师的热情，而且需要一定的技巧。常用的技巧主要有：

①强化行为的技巧。强化有利于形成、巩固幼儿正确的行为。教师对幼儿正确行为的表扬、肯定、赞许、鼓励和对消极行为的批评、惩罚等都是强化。

②预估行为的技巧。预先估计到幼儿行为的发生而提前干预，有利于激发幼儿的积极行为、避免消极行为。

③转移行为的技巧。转移是指把幼儿的注意力从当前的活动转到另一项活动上去，以引导幼儿行为向积极方向发展。

④让幼儿理解行为后果的技巧。幼儿的一些错误行为是因为不能预见到自己行为的后果、不理解规则而造成的。因此，要让幼儿改变行为，巧妙地让他们看到自己行为造成了什么影响，是一个很有效的办法。

五、幼儿美育

(一)幼儿美育的概念

幼儿美育是美育的一部分，它是根据幼儿身心特点，利用美的事物和丰富的审美活动来培养幼儿感受美、表现美的情趣和能力的教育。由于幼儿身心发展的特点，特别是思维的直觉行动性和具体形象性及认识过程中的情绪性等，决定了幼儿美育的特点是：通过活动，用具体鲜明的形象去引导幼儿直接感受美，而不要求对美的形象从逻辑上进行过多的理解和分析;以培养幼儿审美的情感、兴趣为主，而不以培养审美观念、概念为主;以培养表现美的想像力、创造力为主，而不以训练技能技巧为主。

(二)幼儿美育的目标与内容

1.幼儿美育的目标

幼儿美育的目标是培养幼儿感受美、表现美的情趣和初步能力。在幼儿自身主动投入审美活动的基础上，培养他们相应的表现能力，特别是想像力、创造力。

2.幼儿美育的内容

培养幼儿的审美情感。给幼儿提供美的事物，让他们能够理解美的形式所包含的意义，就能激发他们的情感体验，让他们从直觉开始，产生最初的审美情感，并将此情感一直贯穿于整个审美活动过程中。

培养幼儿的审美感知。培育幼儿的审美感知，就是积极引导幼儿去亲身感受和体验现实生活和周围自然环境中的美，使其感知活动对美变得敏感起来，能在平常的事物中、生活中发现美、感受美。

培养幼儿的审美想像力和创造力。幼儿在感受美的基础上，在情感的驱动下，会产生表现美的欲望和行动，幼儿表现美的核心是幼儿的想像力和创造力，即幼儿以自己的方式、带着自己的特点，表现自己对美的独特体验和理解，创造出新的形象、新的想法。

(三)幼儿美育的实施

1.实施幼儿美育的途径

(1)艺术教育是幼儿美育的主要途径

幼儿园的艺术教育主要通过音乐活动、绘画活动、手工制作、文学作品欣赏、表演活动等来实施。在这些活动中，发展幼儿的听觉、视觉、触觉、身体感觉等的综合审美感知，让幼儿被歌曲、旋律、舞蹈、绘画、工艺品、诗歌、童话、故事等感染、产生情感体验，并激起幼儿用节奏、色彩、线条、形体等来表达美、创造美的欲望和行动。

(2)幼儿的日常生活是美育的重要途径

美育的实施不应仅仅局限在艺术活动方面，日常生活是向幼儿进行美育的极好机会。幼儿最初的美感是从日常生活开始的，因为日常生活中的美是幼儿最接近、最熟悉、最容易感知的。因此，幼儿审美教育应当贯穿在幼儿的整个生活中，与幼儿的生活密切结合在一起，应注意引导幼儿发现、认识周围生活中平凡的人和事物的美。

(3)大自然、大社会是幼儿美育的广阔天地

自然界是幼儿美育内容的天然宝库。它为幼儿提供的审美对象是丰富多彩、千变万化的。自然界的美是真实的美，它具体、直观、生动、形象，很容易为幼儿所感知。引导幼儿观察和感受大自然的美是幼儿美育的重要途径。

2.实施幼儿美育应注意的问题

(1)幼儿美育是面向全体幼儿的

幼儿美育的目的是培养每一个幼儿美的情感、美的心灵，促进每一个幼儿人格的健全发展，而不是为了培养艺术家，不是为了培养极少数艺术小天才。当然，由于幼儿在艺术天赋上的个别差异，有些幼儿的某些艺术潜能需要早期培养，但不应以牺牲其他幼儿应有的发展为代价。在美育中，必须贯彻面向全体、注意个别差异的原则。

(2)重视通过美育培养幼儿健全的人格

幼儿美育应当着眼于引导幼儿人格向积极方面发展，特别是幼儿情感的发展，这本来也是美育最重要的一种价值。但是，长期以来，美育受重理智、轻情感的倾向影响，出现了许多值得注意的错误偏向。

(3)重视培养幼儿的想像力和创造力

在美育中，幼儿表现美的灵魂是幼儿的自由想像和创造，而绝不仅仅是依样画葫芦似的模仿。培养幼儿艺术创造的主动性是美育的重要目标。为此，在幼儿园艺术活动中，必须克服过分强调表现技能、技巧的偏向;在教师的指导方法上，必须注意启发式而非命令式，克服以教师为中心的倾向。

幼儿教育学讲义第四章教师和幼儿

一、幼儿教师

(一)幼儿教师的地位、权利和义务

1993年10月颁布的《中华人民共和国教师法》和1995年3月颁布的《中华人民共和国教育法》中指出，幼儿教师是在幼儿园履行教育职责、对幼儿身心施行特定影响的专业教育工作者，担负着培养社会主义事业的建设者和接班人、传播精神文明、提高全民族素质的历史使命。

我国幼儿教师的权利有：①进行保育教育活动，开展保育教育改革和实验的权利;②从事科学研究、学术交流，参加专业的学术团体，在学术活动中充分发表意见的权利;③指导幼儿的学习和发展，评定幼儿成长发展的权利;④按时获取工资报酬，享受国家规定的福利待遇以及寒暑假带薪休假的权利;⑤参与幼儿园民主管理的权利;⑥参加进修或者其他方式的培训的权利。

我国幼儿教师的义务有：①遵守宪法、法律和职业道德，为人师表;②贯彻国家教育方针，遵守规章制度，执行幼儿园保教计划，履行聘约，完成工作任务;③按国家规定的保教目标，组织、带领幼儿开展有目的、有计划的教育活动;④关心、爱护全体幼儿，尊重幼儿人格，促进幼儿的全面发展;⑤制止有害于幼儿的行为或其他侵犯幼儿合法权益的行为，批评和抵制有害于幼儿健康成长的现象;⑥不断提高思想政治觉悟和教育教学业务水平。

(二)幼儿教师的素质

我国《幼儿园工作规程》规定，幼儿教师应当“热爱幼儿教育事业，爱护幼儿，努力学习专业知识和技能，提高文化和专业水平，品德良好，为人师表，忠于职责，身体健康”。这是国家对幼儿教师素质的要求。

3.幼儿教师的能力素质

作为幼儿教师，最基本、最重要的任务是促进幼儿与周围环境的相互作用。因此，有效、高质量的与幼儿相互作用的知识、技能和能力就成为教师必备的素质。

(三)幼儿教师必备的能力

幼儿教师需要一个涉及教育学、心理学、生理学、社会学等多方面的、宽广的能力结构。

1.观察力

幼儿教师的观察力主要指对幼儿直觉的、原样的、不加任何操作的自然观察能力，表现在随机的观察和有计划的观察中。随机观察可在一日生活的任何时候、任何环节发生。凭借这种能力，教师达到与幼儿的沟通，从而进行有效的指导。有计划的观察要求预先有拟定的观察项目，教师根据观察内容选择最有代表性的场景，列出最能反映问题本质的观察要点，然后按计划进行观察。

2.沟通的能力

教师的沟通能力主要包括教师与幼儿、教师与家长的沟通能力和促进幼儿之间相互沟通的能力。

(1)教师与幼儿的沟通

教师通过微笑、点头等非言语的沟通，表达出对幼儿的关心和爱护。也可以通过掌握一定的沟通技能，用准确的言语沟通，平等地与幼儿交流。

(2)教师与家长的沟通

家长作为教师的合作者加入到教育者一方，共同对受教育者——幼儿施教，极有利于提高教育的质量。但是，这一合作能否取得成功受到许多条件的制约，其中教师与家长的沟通是最重要的条件之一。加强与家长的沟通不仅需要教师掌握与家长沟通的技能，比如，根据家长的职业、文化水平等选择沟通策略，还需要掌握传达信息的技巧。

(3)促进幼儿之间的沟通

幼儿之间的沟通受到他们社会性发展、语言发展等方面的制约，需要教师有意识地进行帮助。如果教师缺乏相应的技能和能力，就难以达到目的。

①幼儿之间的口语沟通。幼儿之间的交谈可以极大地促进幼儿社会性、智力、语言的发展。促进幼儿之间的交谈，需要发展他们自我表达和理解他人的能力、听和说的能力，这是教师的一个重要任务。

②幼儿间冲突的解决。幼儿的冲突是其沟通不畅的最激烈的表现形式，多发生在物的分配或活动机会的选择时。正确认识和对待幼儿的冲突，是教师的基本技能之一。帮助幼儿正确对待冲突、习得解决冲突的策略，通过冲突理解人际交往的规则，认识自己和别人的权利，克服自我中心，是幼儿园教育的重要内容。

3.组织分组活动的能力

在幼儿园中，全班统一的大集体活动比重很大，难以顾及每个幼儿的兴趣、能力、个性等的个别差异。不少幼儿园除集体活动之外，还采用小组和个别活动方式。小组活动有助于幼儿更好地满足自己的兴趣和需要;有助于幼儿之间更多地相互了解、相互交流、相互作用;有助于幼儿更多地发表自己的意见和倾听别人的看法;有助于培养幼儿的合作精神、民主态度和发展自律。在小组活动中，教师的角色由纯粹的教授者变为幼儿活动的观察者、支持者和合作者，教育的方式方法也随之发生改变。组织小组活动需要教师具备一定的组织能力。

(1)分组能力

分组是小组活动的第一步，分组的质量对活动的进行影响很大。合理的分组表现出三个特点：有层次、有特色、有变化。

有层次，指教师分组时纵向地考虑幼儿的水平差异。例如，根据幼儿的经验、动作、思维、语言等方面发展水平上的差异，结合活动内容的难易，按水平由低到高分组，让每个幼儿能进行适合自己水平的学习。

有特色，指小组各有特点。因为幼儿有不同的兴趣、性格倾向、学习方式上的特点等，因此，每个小组的幼儿既可以使用不同的材料、不同的方式方法来学习同样的内容，也可以通过学习不同的内容来达到同一个教育目标。

有变化，指分组是动态的，不是一劳永逸的。这可以根据幼儿的能力、经验等来划分。

(2)指导小组活动的能力

指导小组活动的能力主要表现在促进幼儿小组活动的开展，帮助每个幼儿得到真正的发展上。它要求教师：

①指导必须具备正确的教育观念。正确的教育观念是分组活动指导的根本。如果没有正确的教育观念，分组活动必然失去促进幼儿主动学习这一精髓而流于形式，不过是从集体灌输变为分组灌输，从大一统变成“放羊”而已。

②指导必须了解幼儿，遵循其身心发展的规律。分组活动虽然为幼儿提供了更多的交往机会，如果指导不符合幼儿发展的规律，仍然不能达到目的。

③灵活地改变教师的角色，灵活地改变指导方法。分组活动不像作业课那样以“教”为主，而是以幼儿的自主活动为主。因此，指导分组活动的教师不能像作业课上那样一直是教授者的角色，使用比较单一的方法。分组活动的指导必须是灵活多样的，教师的角色也要根据情况随时变化。这种指导难度很大，需要多种技能、能力的结合，除观察、沟通、有针对性的指导之外，随机教育的能力也是不可缺少的。

关于幼儿教师的能力素质，除以上提出的观察、沟通、组织小组活动等能力之外，还有许多其他能力，如指导游戏、指导幼儿行为、评价教育活动等能力，也是十分重要的。

二、幼儿和教师的相互关系

幼儿是幼儿园教育的对象。幼儿园教育主要是在教师与幼儿间展开的。教师与幼儿的相互关系如何，直接关系着幼儿园教育的质量。教师和幼儿是否能建立良好关系，关键在于教师能否正确地看待幼儿，即是否树立了正确的儿童观。

(一)儿童观

儿童观是指对儿童的认识、看法以及与此有关的一系列观念之总和。简言之，就是社会或成人怎么看儿童，把他们看成是什么样的存在。对儿童的看法不同，对儿童的态度、教育的方法也随之不同。儿童观对幼儿教育的影响是巨大的。没有正确的儿童观就不可能产生优质的幼儿教育。

(三)幼儿与教师的相互关系

教师与幼儿的相互关系是影响教育效果的最重要的因素。基于上述的儿童观，可以从两个侧面来理解这一相互关系的特点。

一个侧面是从社会大范围来看，幼儿和教师都是社会的基本成员，其相互关系是平等的社会成员关系。尽管幼儿年幼弱小，但丝毫不影响这一平等关系。这种平等的社会成员关系是幼儿园所有人际关系中首要而基本的关系，是幼儿和教师相互关系的基础。

另一个侧面是从幼儿园小范围来看，幼儿和教师的关系是“师生关系”。社会保障幼儿地位和权利的责任具体化为教师的义务和职责，教师成为幼儿生存、发展、学习等权利最主要的维护者，幼儿则是被保护者;教师作为成熟的社会成员，是代表国家意志的教育者，幼儿是身心均不成熟的、正在发展中的社会成员，是受教育者。在这个意义上，教师和幼儿又不可能是完全平等的。不认识到这一点会导致教师的失职，导致教育上的放任自流。

在幼儿园的教育活动中，教师始终要尊重幼儿，以民主、平等、充满爱心的态度，对每个幼儿认真地进行教育和指导。不管什么活动，无论其形式多么新颖、内容多么丰富、教师的教法多么艺术，只要没有以教师与幼儿之间正确、良好的关系为基础，就不能算是好的活动。

三、幼儿和教师的相互作用

(一)幼儿的发展

1.幼儿的发展要靠个体因素与环境相互作用

幼儿发展的个体因素，包括个体自身条件中的先天因素与后天因素。先天因素主要指遗传素质。遗传素质的差异可能带来幼儿发展上的差异，但一般来说，正常幼儿的遗传素质差异并不是很大的，对幼儿的发展也不起决定作用。

后天因素是幼儿自身的全部先天因素与环境相互作用的产物，与遗传素质相比，后天因素具有极大的可塑性。比如，幼儿的身体强健程度、智力水平、个性等。

环境因素是影响幼儿发展的不可缺少的外部因素。它包括幼儿所在的环境中一切影响其发展的外部条件，如家庭条件、幼儿园教育质量、幼儿的生活环境状况等。

环境因素与幼儿个体因素作为影响幼儿发展的两大要素，二者作用不同，但密不可分，缺一不可。

2.幼儿与环境的相互作用是在活动中实现的

(1)活动是幼儿发展的基础和源泉

幼儿是在与环境积极的相互作用过程中实现自身发展的，这一相互作用过程就是“活动”。幼儿园里每天进行的各种活动，如体育活动、生活活动、游戏等，都是幼儿与环境中的不同对象(如玩具、老师、同伴等)，进行相互作用的过程，没有这些活动，幼儿是不可能发展的。

(2)幼儿的活动

幼儿的活动可大致分为内部活动和外部活动两类。内部活动是指不可见的幼儿的生理、心理活动，外部活动指可见的幼儿的实践活动。内部和外部的活动实际上是不可分割、交融在一起进行的。无论哪种活动，幼儿都是活动的主体。

①幼儿的生理活动。幼儿生理活动是满足身体发展需要的最基本的活动，它每时每刻都在幼儿的身体内部进行着。幼儿期是身体生长发育的重要时期，生长发育的“内部工作”特别艰巨。家长、教师必须充分认识到这一需要。

②幼儿的心理活动。幼儿的心理活动与生理活动一样，也是必须由幼儿自己进行的、极其艰巨的“内部工作”。幼儿作为自己心理活动的主体，在作用环境的同时，他必须自己去观察、理解、记忆、思考、作出判断，靠艰苦的练习和长时间的经验去学习语言等。这是一个十分艰巨的适应任务。幼儿的心理活动带着鲜明的个体特征，如幼儿性格多种多样、兴趣各不相同。幼儿心理活动虽然是内部活动，但常常有可见的外显行为，如幼儿情绪愉快时就会又唱又跳、计算时常用手的动作来帮助思维等。 、

③幼儿的实践活动。幼儿的实践活动主要指幼儿与周围环境中的人或物直接相互作用的外部活动，它是与幼儿的生理、心理活动交融为一体、统合进行的最富有发展价值的综合性活动。

幼儿实践活动大致分为两类：一是操作实际物体的活动;二是人际交往活动。前者是幼儿摆弄和操作实际物体如玩具、工具、日常用品等，与物体相互作用的活动;后者是指幼儿与成人(主要是教师和家长)和幼儿同伴之间相互作用，建立起某种关系与联系的社会性活动。

(二)现代社会儿童发展上出现的一些特点

随着社会的飞速发展，儿童的物质生活环境和精神生活环境都发生了很大的变化。

1.儿童生理发展的加速现象

儿童生理发展的加速现象是指儿童随着社会的发展和时代的更新，其身体的生长、发育速度加快，逐渐早期化的现象。生理的发展加速表现在两个方面：一是生长加速，如儿童的身高、体重比过去有明显的增长;二是儿童的成熟加速，如性机能的发展。这些现象在我国已经越来越明显，这不能不引起高度的注意。

2.儿童心理方面的变化

近年来，我国社会经济的飞速发展使儿童的生态环境发生了极大的变化，由此引起儿童心理的种种变化是幼儿园教育需要认真面对的。

儿童的生态环境首先是家庭环境，这是儿童生存发展的最重要的基地。家庭变化中对儿童发展影响较大的主要有：家庭结构的变化、家庭居住条件和环境的变化、家庭生活水平的变化等。近年来，市场经济使得家庭的变化加剧，直接影响到幼儿的教育生活。

此外，社会上对高学历、高薪酬的过分追求，也对幼儿园教育造成了一定的影响。社会竞争的日趋激烈，使幼儿成长的压力加大，身心健全发展受到的负面影响越来越不可忽视。

(三)教师的“教”和幼儿的“学”

幼儿园教育活动中包含着教师的“教”和幼儿的“学”这两类活动。教师在教，幼儿在学，两种活动不可分割地交织在一起。

1.教师“教”的活动

教师的“教”，就是教师对幼儿施加教育影响。 “教”的活动主要通过两个途径进行：一是直接“教”;二是间接“教”。

(1)直接“教”的方式

直接“教”的方式是指教师按照教育目的，直接把教育的内容传递给幼儿。例如，幼儿园作业课上使用的主要就是这一方式。一般来说，在以下几种情况下采用这一方式是比较适宜的：对幼儿进行优秀文化传统的教育;规定必要的行为规范、行动规则;教给幼儿必需的知识或概念;某些技能、技巧等。

直接“教”的优点是：教师直接“教”的时候，教育内容、方法、步骤等都按照教育目标进行了精心准备。因此，这种方式清楚明确、系统有序、省时经济，而且教师操作起来有一定的模式可循，即使是新教师，也能较快地掌握操作方法。其缺点是：由于幼儿缺乏知识和经验，对言语的理解能力又有限，因此对“教”的内容不容易真正掌握;教师与幼儿之间难以双向交流;幼儿自主学习的机会少，其主动性、创造性难以得到发挥。

(2)间接“教”的方式

所谓间接的“教”，指教师不是把教育要求直接讲给幼儿听，而是通过环境中适当的中介，如利用环境中的玩具、榜样、幼儿关心的现象或事件的作用等，迂回地达到教育目的。

间接“教”的优点在于：能较充分地发挥幼儿的自主性;适合幼儿好奇、好动、好创造的特点;教师与幼儿的交往机会大大增加;接近幼儿的生活。缺点是：获得的知识、经验容易陷入零乱、琐碎、表面、缺乏系统;间接指导比直接指导困难得多，对教师来说有一定的难度。

(3)教师是“教”的主体

教师是“教”的活动的领导者、组织者。在备课或活动准备阶段，教师以幼儿为调查研究的对象，根据幼儿的发展水平、兴趣、需要、经验等来计划活动，制定教案，创设环境;在上课或活动过程中，教师有目的、有计划地对幼儿施加教育影响，并根据幼儿的反馈主动调整“教”的内容、方式，调整环境，控制活动的进程，控制整个教育过程的走向，引导幼儿向着目标的方向发展。因此，在“教”的活动中，教师是“教”的主体，而幼儿则是教师“教”的对象，是教育的客体。

2.幼儿“学”的活动

教师的“教”是为了幼儿的“学”，如果幼儿不学，或者学了没有效果，那么，教育就失败了。因此，要有效地“教”，必须了解幼儿学习的规律和特点。

(1)幼儿是自身学习的主体

无论教师直接地“教”还是间接地“教”，幼儿都是自身学习的主体。对教师所教的内容，幼儿是否接受、接受到什么程度，主要依赖于幼儿的兴趣、经验、认知能力、情感等，而不是取决于教师的意志。

(2)幼儿的“接受学习”和“发现学习”

①接受学习。所谓“接受学习”，是指学习者主要通过教师的言语讲授获得知识、技能、概念等的学习方式。如果教师能按照幼儿的身心特点来讲课，能让幼儿发挥主体性，学得有兴趣，能将教师传授的东西积极地消化、吸收，转化为自己的东西，而不是死记硬背，幼儿这样的学习是主动的、有意义的学习。把“教师讲、幼儿听”笼统地斥为机械灌输的说法是不对的。

②发现学习。 “发现学习”是指幼儿通过动手操作、亲自实践、与人交往等去发现自己原来不知道的东西，从而获得各种直接经验、体验以及思维方法的学习方式。在幼儿期，这是比“接受学习”更适合幼儿的一种学习方式，特别有利于发挥幼儿的主体性，如激发幼儿的学习动机、发展其分析和解决问题的能力、培养主动参与的积极态度等。

因此，幼儿的学习是否有意义，关键是教师能否激发幼儿的主动性，而不在于用哪种学习方式。

(3)影响幼儿学习的内外因素

影响幼儿学习的外部因素主要有家庭条件、幼儿园教育水平、幼儿园的环境条件、物质条件的好坏等。影响幼儿学习的内部因素主要有两方面，即智力因素和非智力因素，二者相互联系，相互依存。

(四)促进教师与幼儿相互作用的策略

促进教师和幼儿在教育活动中更好地相互作用的策略，就是让教师和幼儿有更多的、有效的相互影响和沟通的办法，就是让教师“教”得更有效、让幼儿“学”得更好的办法。

1.充分发挥教师的主导作用

教师应当是在教育过程中一直起主导作用的一方。这一主导作用表现在，无论是直接“教”还是间接“教”，教师都始终控制着教育过程的方向，引导幼儿向着教育目标要求的方向发展。这不仅仅体现在教师对教学内容的组织、教学过程的控制上，还体现在教师的仪表、言谈举止、行为习惯、个性等对幼儿的影响作用方面。教师的主导作用与幼儿是学习主体并不矛盾，教师的主导作用正是通过激发幼儿主动学习，引发和促进幼儿积极地与环境相互作用而体现出来的。

2.直接“教”时要注意的问题

(1)变单向的“教”为双向的交流

为改变教师单方面讲、幼儿只用耳朵听的单一模式，应使用启发式，多给幼儿发表意见、提问、师生讨论的时间;注意根据幼儿的反馈灵活地调整教育方法和自己的教育行为。由于集体上课的形式不容易创造足够的幼儿参与、师生沟通交流的机会，因此，必须多利用小组、个别活动，多利用一日生活环节中的大量机会，与幼儿相互接触、一对一交往。

(2)变单一的言语传授为多样化的教育手段

为改变偏重言语讲授，教师应当重视使用非言语的身体动作、表情等，如对幼儿点点头肯定、拍拍肩鼓励、微笑以示赞赏等;多使用简单有趣的直观教具和材料，教师具体形象地演示要和幼儿的动手操作相互配合，而不是教师做、幼儿看;导人多样化的教育活动，特别是多种游戏活动，让幼儿除听之外，能有操作、练习、模仿、实践的机会，通过看看、说说、做做、玩玩，消化、理解所学的间接知识，并转化为自己的直接经验。仅仅靠作业课上的讲授是远远不够的。

(3)重视情感效应

幼儿是否听教师的话、是否专心上课，教师对幼儿的情感态度是重要的因素。幼儿不喜欢某个老师，是决不会好好听这位老师讲什么的。幼儿如果受到教师的批评、指责远远多于鼓励、表扬，其学习情绪、自尊和自信都会受到损害。

(4)重视幼儿的个别差异，因人施教

直接上课的方式往往集体进行，幼儿人数多，使教师顾及不到幼儿的个别差异，只能大一统地“教”。但是，幼儿极大的个别差异要求教师与每个个体有特殊的、不同于他人的作用方式，年龄越小越是如此。因此，必须改变过多地使用集体活动的形式，如让能力不同的幼儿分组或个别学习，允许他们用不同的时间完成同一学习，或给他们安排不同难度的任务;针对幼儿的不同特点和需要设计多种活动，让幼儿能按自己的喜好，自主选择适合的活动。

(5)重视随机的“教”

直接“教”的方式决不是只限于在正规的场合、在作业课上，灵活地利用一日生活中的各种机会进行自然的、有针对性的“教”，往往更切合幼儿的实际，更容易个别教育。

(6)直接“教”和间接“教”相结合

直接“教”和间接“教”都各有利弊，而两者的优缺点恰恰可以互补，因此，两种方式应当结合起来使用。另外，在教育活动中，幼儿的学习方式是在不断变化的， “接受学习”和“发现学习”不断地交替出现，有时甚至交织在一起。由于这两种学习的性质不同，教师只有把直接“教”与间接“教”两种方式结合使用，才能有效地帮助幼儿学习。

3.间接“教”要注意的问题

(1)与直接“教”的方式相结合

鉴于间接控制方式的弱点，如果教师恰当地结合直接的言语传授。在提高幼儿知识的准确性、明确性、概括性等方面具有明显效果。

(2) 正确的角色定位

在使用间接“教”的方式时，教师主要是幼儿活动的观察者、支持者、合作者，只在必要时才直接给幼儿一些解决问题的提示，提供一些帮助等。在间接指导中，正确的教育观念和专业修养是教师正确把握自己角色的关键。另外，教师不能对幼儿放任自流，或者忽视全局，忘记应担负的面向全体的任务，这是缺乏角色意识的表现。

(3)环境适应幼儿的年龄特点和个别差异

间接控制方式是通过环境来实现教育功能的，如果环境不适合幼儿的需要，教育效果也就无从谈起。从幼儿园现状来看，环境创设的年龄特征尚注意得不够。活动中满足幼儿个别差异最有效的途径，就是活动的形式、内容、材料的多样化，教师指导的个别化、个性化。对那些有特殊需要的幼儿，更要求教师精心地、有针对性地提供材料和玩具，帮助他们建立与他人的良好关系。

幼儿教育学讲义第五章幼儿园环境

一、幼儿园环境概述

(一)幼儿园环境的含义

1.幼儿园环境的概念

广义的幼儿园环境是指幼儿园教育赖以进行的一切条件的总和，既包括幼儿园内部小环境，又包括幼儿园外的家庭、社会、自然、文化等大环境。狭义的幼儿园环境是指在幼儿园中，对幼儿身心发展产生影响的物质与精神要素的总和。

2.幼儿园环境的分类

幼儿园环境按其性质可分为物质环境和精神环境两大类。

广义的物质环境是指对幼儿园教育产生影响的一切天然环境与人工环境中物质要素的总和，包括自然风光、城市建筑、社区绿化，家庭物质条件、居室空间安排、室内装潢设计等。狭义的物质环境是指幼儿园内对幼儿发展有影响作用的各种物质要素的总和，包括园舍建筑、园内装饰、场所布置、设备条件、物理空间的设计与利用、各种材料的选择与搭配等。

广义的精神环境泛指对幼儿园教育产生影响的整个社会精神因素的总和，主要包括社会的政治、经济、文化、艺术、道德、风俗习惯、生活方式、人际关系等，狭义的精神环境指幼儿园内对幼儿发展产生影响的一切精神因素的总和。主要包括教师的教育观念与行为、幼儿园人际关系、幼儿园文化氛围等。

(二)幼儿园环境的特点

1.环境的教育性

幼儿园环境的教育性与可控性之间是相互联系的，环境的教育性决定了环境的可控性，使可控性有了明确的标准和方向，而可控性又保证了教育性的实现，二者具有相互依存、相互制约的关系。

(三)影响幼儿园内环境质量的主要因素

1.物质因素

物质环境是幼儿园环境的重要组成部分，与幼儿园教育的关系十分密切，并对幼儿园环境质量产生重要影响。教师应结合幼儿园的各级教育目标，科学合理地选择材料与安排空间，满足幼儿活动的需要。

2.精神要素

精神环境是幼儿园环境的重要组成部分，与幼儿园教育的关系十分密切。在影响幼儿园环境质量的各种精神因素中，人的要素、幼儿园文化的作用是十分巨大的。

(1)人的要素

在人的要素中，幼儿教师是幼儿园中对幼儿发展影响最大的因素。在一定的物质条件具备后，教师的观念和行为是影响幼儿园环境质量的决定因素。首先，教师的思想、态度、情感和行为本身就是构成幼儿园环境的要素之一。其次，由于幼儿园的各种环境都是教师根据教育的要求及幼儿的特点精心创设与控制的，因此，如果教师具有正确的观念与行为，就可以敏锐地发现幼儿的各种需要，协调各方面的因素，创设一个良好的发展环境，促进幼儿的发展;如果教师不具有正确的观念与行为，则会对幼儿的需要视而不见，对环境中各种有利的因素不能加以充分利用，对不利因素不能进行有效控制，就不能保证环境的整体质量。

(2)幼儿园文化

相对于人与物等可见的因素而言，幼儿园文化比较抽象，但对幼儿园环境质量的影响却是巨大的。我国社会的改革开放、经济的飞速发展，使得人们的生活方式、生活>-j惯等发生了很大的变化，这一变化也影响到幼儿园的教育生活。幼儿园文化对于幼儿园整体环境具有十分重要的影响作用，它影响着幼儿园的精神风貌，对全园的成人和幼儿都有潜移默化的作用。因此，在围绕教育目标选择教育内容时，教师需要考虑正确的价值观导向，确保幼儿园的教育质量。

二、幼儿园环境创设的原则

幼儿园环境创设的原则是教师在创设幼儿园环境时应遵循的基本要求。在环境创设的过程中，只有认真贯彻这些原则，才能更好地发挥环境的教育价值。

(一)环境与教育目标的一致性原则

环境与教育目标的一致性原则是指环境的创设要体现环境的教育性，即环境设计的目标要符合幼儿全面发展的需要，与幼儿园教育目标相一致。

幼儿园环境必须强调目标意识，要有利于幼儿体、智、德、美诸方面的全面发展，而决不能允许与教育目标相悖的因素存在。因此，创设环境时，目标是依据，应把教育目标落实到月计划、周计划、日计划及其每一项具体的活动中。

(二)发展适宜性原则

发展适宜性原则是指幼儿园环境创设要符合幼儿的年龄特征及身心健康发展的需要，促进每个幼儿全面、和谐地发展。

从一般年龄特征来看，小班、中班、大班幼儿在身心发展特点上的差异是非常明显的，其身心发展所需要的环境也不尽相同。因此，教师要根据幼儿不同的年龄特征为其提供适宜的发展环境。同时，每个幼儿都是一个独立的个体，在兴趣、能力、学习方式等方面都存在很大差异。

(三)幼儿参与性原则

幼儿参与性原则是指环境的创设过程是幼儿与教师共同合作、共同参与的过程。环境的创设过程应该是一个积极的教育过程。

环境创设过程本身的教育意义主要体现在：培养幼儿的主体精神，发展幼儿的主体意识;培养幼儿的责任感;培养幼儿的合作精神。

总之，在参与创设环境的过程中，幼儿发展、学习、创造、合作，这是对幼儿最好的教育，其效果决不亚于教师创设的现成环境。

树立正确的观念是贯彻这一原则的根本保证。首先，幼儿的参与是权利，不是“帮忙” ;其次，幼儿在参与中发展，克服“幼儿无能的思想”。

(四)开放性原则

开放性原则是指创设幼儿园环境时应把大、小环境有机结合，形成开放的幼儿教育系统。

随着社会科技与文化的日益发展，社会环境对教育的影响也越来越大。不管教师、家长是否愿意，社会环境都以它特有的潜移默化的方式强有力地作用于幼儿。通过大小环境的配合，主要是与家庭、社区的合作，互相取长补短，同心协力，在一个开放的系统中，去培养适合新时代要求的幼儿。

(五)经济性原则

经济性原则是指创设幼儿园环境应考虑不同地区、不同条件园所的实际情况，做到因地制宜、因陋就简。

首先，我国还处于社会主义的初级阶段，国家经济状况还不富裕;其次，我国各地区之间的经济发展不平衡。贯彻经济性原则具体要做到少花钱多办事，应当注意把钱花在刀刃上，花在有利于幼儿的发展上，而不能不顾本地区、本国的实际情况，盲目攀比，追求形式。来源:考试大-教师资格证考试

三、教师在幼儿园环境创设中的作用

教师是幼儿园环境创设中重要的人的要素。

(一)准备环境

准备一个与教育相适宜的环境是教师的职责。教师在准备环境时的作用主要表现在：

环境毕竟是用来供幼儿活动的，因此，贯彻前述的幼儿参与原则是教师准备环境时最重要的内容之一，也是教师发挥作用的最重要的一个方面。很多幼儿园的实践还证明，幼儿积极参与准备和创设的环境，最受幼儿喜欢，最能引起幼儿的关注和投入，而那些完全由教师包办创设的环境，却并不一定吸引幼儿。

(二)控制环境

教师控制环境的作用是指教师能利用环境来激发和保持幼儿的活动积极性，能帮助幼儿利用环境的条件来发展自己。教师控制环境的作用，大致有几个环节：诱导幼儿进入活动;帮助幼儿展开活动;指导幼儿解决纷争、困难或情绪问题;帮助幼儿结束活动。在每个环节中，教师都使用“直接”和“间接”的教育方式，通过灵活地变换角色，促进幼儿与环境中的人际因素和物质材料有效地相互作用。

(三)调整环境

环境不是凝固的、僵化的、一成不变的，它必须随着幼儿的兴趣、需要、能力的变化以及教育目标、客观条件的变化而不断变化。经常调整环境，使环境保持适合幼儿发展的最佳状态，是教师的重要作用。教师要对环境与幼儿的相互作用保持高度的敏感，最好每一天甚至每次活动后都重新审视一下环境，及时地通过调整来保持环境的发展性、教育性。这样，环境才不会静止在一个水平上，才能与幼儿的发展保持动态的平衡。一个一劳永逸的环境是不应存在的。

准备环境、控制环境、调整环境，这就是教师在幼儿园环境创设中的重要作用。教师是环境的命脉，环境中的物质材料、人际因素以及与幼儿的关系和相互作用都是由教师来调控的，幼儿在环境中的活动也是由教师直接或间接引导的，没有教师的主导作用，幼儿在环境中的发展是不可能实现的。

幼儿教育学讲义第六章幼儿园与家庭、社区的台作

一、幼儿园为什么要与家庭、社区合作

(一)幼儿的教育离不开家庭

1.家庭是幼儿成长最自然的生态环境

家庭是社会最基本的单元，也是幼儿成长最自然的生态环境，担负着养育幼儿的重大责任。对于幼儿来说，与父母共同生活是最重要的需要。家庭这个以血缘关系组成的、人一出生就生活在其中的社会群体是幼儿最重要的安全基地，幼儿的成长不能缺少家庭天伦之乐的生活气氛。被过滤广告

2.家庭是幼儿的第一所学校

父母对孩子的态度给幼儿以后对社会的态度奠定了基础。在个性、社会性、智力发展和文化特征方面，父母是孩子的第一个和最重要的环境影响因素。每个幼儿都从自己家庭的生活中获得不同于他人的经验、形成自己的行为习惯、发展待人处事的能力以及语言等。这一切在幼儿入园后，仍然极大地影响和制约着幼儿园教育，幼儿园教育只能在幼儿原有的基础上展开，否则教育效果不佳。

3.家长是幼儿园重要的教育力量

家长与幼儿天然的联系使家长具有别人难以替代的优势，一旦家长与教师为着一个共同的目的携起手来，教育效果就将倍增。家长作为重要的教育力量表现在：家长的参与极有利于幼儿的发展;家长是教师最好的合作者;家长的配合利于教育教学活动的顺利实施;家长本身是幼儿园宝贵的教育资源。

(二)幼儿园教育需要社区的配合

社区是指比较完善的社会生活小区。幼儿园与社区合作的意思是，幼儿园与其所处的社区、与幼儿家庭所处的社区密切结合，共同为幼儿的健康成长服务。社区是社会大环境中与幼儿园关系最密切、对幼儿影响最大的那一部分。

(1)社区环境的教育性

幼儿园周围的社区是幼儿十分熟悉的地方。社区的自然环境和人文环境在幼儿的成长，特别是精神的成长中有着特殊的意义。幼儿园教育扩展到社区的大背景下进行，充分利用社会环境中富有教育意义的自然和人文景观、革命历史文物、遗迹等，不仅是扩大教育的空间，更是教育内容的丰富和深化。

(2)社区资源对幼儿园教育的意义

社区作为一个生产功能、生活功能、文化功能兼备的社会小区，能为幼儿园提供教育所需要的人力、物力、财力、教育场所等多方面的支持。不仅幼儿教育事业的发展需要广泛动员社会各方面的力量，幼儿园教育本身的发展也离不开社会力量的支持。社区的积极参与将使幼儿园教育变得更生动、更富有时代气息。

(3)社区文化对幼儿园教育的意义

社区文化无形地影响着幼儿园的教育，优秀的社区文化更是幼儿园教育的宝贵资源。一般来说，文化和文明程度较高的社区，幼儿园的园风相对较好，教育质量也相对较高，其中，社区的影响无疑是一个重要因素。

总之，幼儿园与家庭、社区的合作是社会发展对幼儿教育提出的客观要求，又是幼儿教育自身发展的内部需要。

二、幼儿园怎样家庭、社区合作

(一)幼儿园怎样与家庭合作

1.家园形成教育合力

家长与幼儿园教育之间合力的大小取决于二者之间的关系，二者完全一致时合力最大。幼儿园是专门的教育机构，按《幼儿园工作规程》的规定，负有“主动与幼儿家庭配合”、“建立幼儿园与家长联系的制度”的责任。

2.家园合作的主要内容

家园合作主要包括两方面的内容：

(1)鼓励和引导家长直接或间接地参与幼儿园教育，同心协力培养幼儿

家长直接参与指家长参与到幼儿园教育过程中，如共同商议教育计划、参与课程设置、加入幼儿活动、深入具体教育环节与教师联手配合(共同组织或分工合作)、被邀请主持一些教育活动等。家长间接参与指家长为幼儿园提供人力、物力支持，或将有关意见反映给幼儿园和教师，如家长会、家长联系簿等，而自己不直接参与幼儿园教育各层次的决策和活动。一般的家园联系大多属于这一类。

(2)幼儿园帮助家长树立正确的教育观念和教育方法

调查表明，我国城乡家长在孩子的教育上还存在不少错误观念，如偏重智力、技能的培养，轻视社会性发展，把幼儿的自我表达、与同伴交往、自我评价等都列为最不重要的项目。家庭教育的方法一般比较简单、盲目，过分溺爱、娇惯孩子的现象十分普遍。

在家园合作中，上述两方面的内容是相互促进、相互结合、可同时进行的。

3.家园合作的方法

我国幼儿园在与家庭合作方面已经做了大量工作，积累了许多行之有效的方法。比如：通过开放日、亲子游戏等让家长直接参与;通过家访、家园联系簿、家长学校等让家长间接参与。

4.家园合作的问题

(二)幼儿园怎么样与社区合作

1.与社区资源共享，发展以幼儿园为核心的社区幼儿教育

幼儿园在社区中发挥自身作为专门教育机构的优势，向社区辐射教育功能，如节假日向社区开放幼儿园，供社区的儿童利用园内的设施等。

2.为社区精神文明的发展服务，共创幼儿发展的良好社会环境

幼儿园作为社区的组成部分，应提高自身的文明程度，为优化社区的文明质量做贡献，如美化幼儿园环境、提高幼儿园教师与工作人员的素质、培养幼儿良好的文明习惯等。幼儿园通过社区活动和园内教育活动的结合，可以同时促进幼儿素质的提高和社区精神文明的发展。

3.幼儿园与社区结合的问题

幼儿园与社区的结合是一个新的课题，如何结合还缺乏经验。在结合过程中主要的问题是：较多流于形式，实质性的教育效果不大;打乱了幼儿园的生活常规，加重了教师和幼儿的负担;将与社区结合的活动和幼儿园教育活动分离开来，不能有效地利用社区环境来深化幼儿园教育。另外，对与社区的结合还存在一些不正确的认识，如认为幼儿园周围的社区环境不好，所以不能合作等。

4.幼儿园与社区合作注意事项

(1)幼儿园与社区结合并不是要求幼儿园在本职工作之外去搞什么大型活动，参与社区的活动也不是增加教师与幼儿负担的额外工作，幼儿园完全能将与社区结合的活动纳入到自己的教育内容中去，二者应当、也可以有机地结合起来，相得益彰。

(2)与社区结合的活动一旦深入到幼儿园教育过程之中，将大大扩展教育的深度和广度。

(3)与社区结合的活动，不仅对幼儿在德育、社会性发展等方面有重大意义，而且对幼儿在智力、科学素质、分析和解决问题的综合能力培养方面也有独特的作用。

(4)是否能开展与社区结合的活动，社区环境条件不是主要的，关键是教师能否敏锐地抓住问题，发现有教育价值的事情或现象，并有效地加以利用。同时，与社区结合可以贯穿在幼儿园教育过程中。

总之，加强幼儿园、家庭、社区三方共同合作，促进幼儿教育发展的道路，是摆在我国幼儿教育工作者面前的一项艰巨而必须完成的任务。

幼儿教育学讲义第七章幼儿园课程

一、幼儿园课程概述

(一)课程的概念

1.课程的定义

幼儿园课程是实现幼儿园教育目的的手段，是帮助幼儿获得有益的学习经验，以促进其身心全面和谐发展的各种活动的总和。幼儿在园的一切活动都属于幼儿园课程的范畴。

2.课程的要素

课程组织是依据目标的要求，对构成教育的基本要素或课程实施的各种因素，加以编排、组合、平衡的方式。它包括教育教学计划、学习材料及活动设计、环境创设与布置、教育组织形式、时间与空间的安排等。

(4)课程评价

课程评价是以目标为标准，在课程实施过程中或某阶段终结时，对课程各要素的适宜性以及效果进行测量和评估，为教育行政部门鉴定课程方案提供决策的依据，同时也为课程实践者完善课程、提高课程的适宜性提供调整的信息。

课程目标、课程内容、课程组织、教程评价这四个基本要素是相互联系的整体。在课程的实施过程中，它们相互作用、互相制约、互相调节，从而使课程处于良性循环的动态发展过程之中。

(二)幼儿园课程的特点

幼儿园课程与中、小学课程相比较，从内容到形式都有着较大的区别，这是由不同教育阶段的教育任务与目标，以及不同年龄段儿童身心发展的规律与特点决定的。

1.幼儿园课程融合于一日生活之中

幼儿在园所进行的各种活动都包含课程的目标和内容，幼儿园课程融合在一日生活的各种活动与环节之中，包括集体活动、小组活动、自选活动、转换过渡与收拾整理、进餐、盥洗、午睡以及人(离)园等。

另外，从幼儿园课程的内容来看，由于幼儿教育不是单纯地传授系统的知识技能，而是注重幼儿全面和谐的整体培养。因此，在内容上就不仅仅限于几门学科，还必须能够满足幼儿身体的、认知的、情感的、社会性的以及沟通与创造等各方面的发展需要。而如此多的内容只通过作业课是不可能完成的，必须综合利用幼儿园的各种教育途径，特别是通过科学地、合理地、有效地安排幼儿的一日生活，使教育渗透在一日生活的各个环节之中。只有这样，才能全面落实幼儿园课程。

2.游戏是幼儿园课程的基本形式

幼儿园教育以游戏为基本活动，因此，游戏是幼儿园课程的基本形式，幼儿园通过游戏对幼儿进行全面发展的教育。而中、小学教育教学的基本形式是上课，课堂教学是对学生实施全面发展的素质教育的主渠道，这是幼儿园课程不同于中、小学的又一特点。

3.以幼儿的直接经验为基础

幼儿园课程以幼儿的直接经验为基础，让幼儿以获得直接经验为主。这是因为，幼儿主要是通过感官来认识环境中的事物，即用眼睛看到物体的外形、耳朵听到声音、舌头尝到味道、鼻子嗅到气味、皮肤感到温度和质地等，而且他们的思维方式主要是具体形象思维。因此，幼儿只有通过感官确切地接触到事物，并操作它们，才会比较容易地真正达到理解。

二、幼儿园课程目标

(一)课程目标与教育目标

从目标的角度来比较。课程目标与教育目标在具体化过程中都可以分解成相应的不同层次的目标，彼此之间存在着一致性，特别是最具体的那一级目标。教育目标分为具体教学活动目标、近期目标、中期目标和长期目标等。

从内容的角度进行比较，课程目标可能比教育目标划分得更细致，如幼儿园课程内容可划分为五个领域，即健康、语言、自然科学、社会、艺术。再具体一些可以划分为若干学习范畴，如日常生活、体能锻炼、语言、数学、科学、社会、音乐、美术等。依据教育目的和课程长远目标，每一个领域或学习范畴都可以制定出反映其教育价值的目标。我国幼儿园教育目标就是幼儿园课程目标。

(二)幼儿园课程目标的作用

课程目标决定课程的方向、内容，以及实施过程的状态。它是整体课程的轴心，具有以下作用：

1.制定教育教学计划的依据

课程在实施的时候，有不同层次的教育教学计划，如年龄班(全年)教育计划、学期教育计划、月(周)教育计划、一日生活安排和具体教育教学活动计划等。制定这些计划的一个重要依据就是课程目标。教师在制定教育教学计划时，一般都是依据目标的要求，结合幼儿的实际能力来确定计划中的教育要点，再具体地设计每一个教学活动。

2.引导教育教学过程的方向

课程目标对教育教学过程的导向作用具有两个意义：一是具体的活动过程要符合全面发展的整体目标，不能只注意发展幼儿某一方面的能力，而忽视活动过程中各种因素对幼儿其他方面能力的影响;二是活动过程所选用的内容及组织形式、方法、手段、途径，应与目标保持一致，才能较好地达到教育效果。

3.评价教育教学效果的标准

幼儿园教育的评价就是检验目标是否达成。课程目标是建立幼儿教育评价体系的标准，如果没有目标，就很难编制出符合教育目的的评价指标，建立科学、合理的课程评价体系。

三、幼儿园课程内容

(一)幼儿园课程内容与课程目标的关系

幼儿园课程的内容是由目标决定的，而目标的达成又离不开内容，没有课程内容，目标也无法实现。

1.课程目标规定了内容的范围与要求

幼儿园课程目标旨在促进幼儿身心全面和谐地发展，它包括幼儿身体、认知、语言、情感以及社会性等方面的发展。只有遵照目标所包含的几方面发展要求来确定内容的范围，选择对幼儿发展具有永恒价值的内容，既能让他们终身受用，同时又能满足当前的发展需要和实际生活需要。幼儿园课程的内容可包括健康、语言、认知、社会、艺术等领域内容。课程目标不仅规定内容的范围，而且还规定内容的深度。

2.课程内容是目标的体现与依托

幼儿园课程内容是依据课程目标选择和确定的，它体现目标的方向和要求。幼儿园课程目标重视的是幼儿的全面和谐发展，重视幼儿身体、能力、情感态度的培养。因此，我们所选择的内容必须体现目标的这些实质要求。内容是为目标服务的，如果忽略了这一点，在内容的选择上就会偏离目标的方向和要求，出现重知识轻能力、重智力轻全面发展等现象。

(二)选择与确定幼儿园课程内容的原则

遵循幼儿园课程内容选择与确定的原则，是为了保证内容符合课程目标的方向与要求，使幼儿能够有意义地、有效地进行学习，满足并促进幼儿的发展。

1.满足幼儿全面发展的整体需要，有效地发挥各领域的教育作用

3.联系幼儿的实际生活经验与兴趣，内容具有时代性、丰富性

幼儿园课程的内容只要密切联系幼儿的实际生活，就可以达到内容的时代性与丰富性，而且有助于幼儿的学习、理解和应用。在提供幼儿学习的内容时，应尽可能地使幼儿看得见、摸得着，要让他们能够亲身感受与体验。如果让幼儿学习生活中接触不到的事物，会使他们感到难以理解。如果勉强教给他们，不仅浪费其精力和时间，而且会减低他们学习的兴趣。

4.适合幼儿的能力与发展需要，对幼儿的进一步学习具有挑战性

课程内容的选择与安排应既能满足幼儿当前发展的需要，又能促进幼儿能力的提高，为后面的学习奠定基础，过难或过易的内容都不利于幼儿的学习与发展。对幼儿具有挑战性的学习内容，才能激起他们的学习兴趣，才具有促进幼儿发展的价值。在选择内容时要注意，既要联系幼儿已有的经验，又不要简单地重复其经验，应该让幼儿在已有的经验基础上，通过努力去学会新的经验。

四、幼儿园课程的实施

幼儿园课程的实施要通过拟定各层次的教育教学计划，并通过幼儿在园的一日生活以及一系列具体的教育活动来进行。

(一)幼儿园课程的教育教学计划

幼儿园教育教学计划的制定是幼儿园依据幼儿教育目标和课程标准，有计划地、系统地设计、组织和安排各类教育教学活动的过程。幼儿园的教育教学计划应该包括以下几个方面的内容：教师按课程要求有计划有目的地设计和组织的教育活动、幼儿在园一日生活的安排与组织、幼儿自选活动的提供与指导、幼儿园教育环境的创设与利用、家长工作和与社区的联系等。

1.教育教学计划的类型

教育教学计划可依据课程目标或教育目标的层次分为以下几种类型：年龄班计划、 学期计划、月(周)计划、具体教育教学活动计划(这层计划包括一日活动的安排和活动设计即教案)。这些计划之间的相互关系与课程目标的层次关系是一致的，上位计划对下位计划具有指导和约束作用，下位计划是执行上位计划的措施。

2.教师拟定教育教学计划

幼儿园的教育教学计划是由各个层次的计划组合而成的一个整体。拟定计划的过程是把具有指向性的计划框架转化为可操作的教育教学活动。不同阶段的计划由教师或由园领导与教师组成的小组来制定。

3.制定计划的过程

制定具体的教育教学活动计划有三个环节，即确定目标、设计活动、观察或评价，三者之间彼此相互联系，构成一个完整的计划过程。

教师制定具体活动计划时，并不一定非得套用确定目标——设计活动——观察或评价这个单一思路。教师在确立正确的幼儿教育观念的基础上，凭借自己对幼儿教育目的和课程目标的精熟与把握，从其中的任何一个环节开始计划的制定，如从对幼儿的观察或评价、系统的课程目标、幼儿已有的活动人手。

4.教案的设计

教案是一个教学活动的具体计划，它阐明在预定的教学时间内要做什么、怎么做、达到什么目标等。一般来说，设计教案要考虑到以下几个方面：

教学目标：阐明期望幼儿通过这一活动能学习到的知识、态度或技能。

教学方法：描述需要采用的教学方法，以求达到最佳的教学效果。

教学步骤：计划好怎样开始、怎样进行、怎样结束。

教学内容和教具的选择：怎样配合教学目标，选择适当的内容和教具，以有效地达到目标。

(二)选择教育教学的组织形式、方法、手段和途径

一个活动的目标和内容确定以后，接下来就是选择组织形式、方法、手段和途径。如果选择得不恰当，就不能很好地达成目标，甚至会事与愿违。

1.教育教学的组织形式

(1)集体活动

集体活动一般是在教师直接指导下进行的活动。它的特点是全班幼儿在同一时间内做相同的事情，活动过程以教师的引导和组织为主。在什么时间、什么场合采用集体活动的形式，应当根据目标、内容以及幼儿学习该内容的特点、水平、经验等来定，不是所有的教育活动都适合用集体形式，也不是所有的教育活动都不可用集体形式，关键在于能否“让幼儿有效地进行学习”和“有利于幼儿主动参与”。

(2)小组活动

幼儿园的小组活动可以是教师有计划安排的活动，可以是教师组织引导的活动，也可以是幼儿自发的活动。小组活动的特点是更容易让幼儿主动积极地操作材料，和同伴、教师谈论或交流，并可以按自己的速度和方式去做所要求做的事。在小组活动中，以幼儿的主动学习为主，教师的责任更多是观察了解幼儿，并给予适当和必要的引导及帮助。如果只是采用了小组或分组的形式，而活动过程仍然是统一要求、统一步骤、统一方法的话，除参加活动的人数减少了之外，并不能做到照顾差异、因人施教。

(3)个别活动

个别活动可以是由一个教师面对一两个幼儿进行指导，也可以是幼儿的自发、自由活动。教师的指导一般在幼儿自选活动时间进行，教师作为同伴参与到幼儿的活动中去，与个别幼儿互动，或是针对个别幼儿的特殊情况，进行专门辅导。 (1)幼儿园教育教学的方法

①观察。这种方法可辅导幼儿学会运用视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉等感官去认识所选定的观察对象，是幼儿获得感性经验的主要途径。在教学中运用观察方法，让幼儿直接与客体相互作用，可以丰富幼儿的感性经验，扩大幼儿的眼界，有效地刺激幼儿的各种感官，锻炼幼儿感知觉的敏锐性和大脑机能，发展幼儿的智力，尤其是观察力，激发幼儿的求知欲，培养幼儿对周围事物的关注和积极的态度。

②实验。幼儿园的科学实验主要是利用一些生活中常见的物品或材料，让幼儿通过自己的操作，进行尝试和探索。在使用实验方法时，应重视实验的过程，而不在乎是否能得出一个什么结论或有个什么了不起的发现。只有在操作的过程中才能培养幼儿对科学的兴趣和认真、专注等科学态度，才能让幼儿学会观察、提问、实验、分析、推理等科学方法。

③游戏操作。游戏操作是以游戏的方式引导幼儿参与活动，进行操作学习。要避免把幼儿园的操作活动变成“骑兵式”的操练，让幼儿听着教师的指令，一步一步地摆弄学具或材料，全班齐步走，没有一点自己探索的空间，像这样的操作仍然是一种被动的学习。游戏操作是一种在玩中的学习，一要给幼儿自己探索的空间;二要让幼儿在活动过程中有愉悦感。

④参观。参观是教师根据教育目标的要求，组织幼儿到园外，如自然界、生产现场、社会生活场所等去学习的活动。参观能使幼儿通过对实际事物和现象的观察、探究而获得较丰富的直接知识和经验。参观要有明确的目标;参观前要做好充分的准备;要特别注意幼儿的安全。同时，注意指导幼儿围绕参观的主要内容收集、整理信息。

⑤谈话、讨论。谈话与讨论是教师和幼儿双方围绕一个问题或主题，自由地发表自己的想法、意见，表达自己的感受、体验，进行相互交流的过程。教师应鼓励幼儿大胆地说出自己想说的话，充分尊重幼儿的想法。在这个过程中，幼儿学到的是在集体面前表达和交流的方法，学会倾听他人的意见，并与别人沟通，而不仅仅是获得一个正确的结论。

⑥讲解、讲述。讲解是运用口头语言向幼儿说明、解释事物或事情。在教学中，很少单独使用讲解的方法，因为幼儿注意力难以持久，不可能长时间聚精会神地听讲解，而且他们对言语的理解能力也有限。如果讲解与其他方法结合起来运用，可以获得较好的效果。

讲述是运用语言向幼儿叙述事实材料或描绘所讲的对象。教师讲述时要善于运用语言表达技巧，注意语速的快慢停顿、音调的高低、音量的强弱等。教师活跃愉快的神态也能使语言更具有感染力，这样不仅有助于幼儿吸收学习内容，而且有助于幼儿从教师那里学到语言表达的方式。

(2)幼儿园教育教学的手段

随着现代科学技术的发展与应用，特别是多媒体电脑与现代视听设备结合的电化教学设备，极大地丰富了幼儿园的教育教学手段。目前，在幼儿园普遍使用的视听媒体(教具)主要有以下几种：

①实物。实物是最能让幼儿有真实感受的教具，对幼儿发展来说，这是最有价值的与环境互动的媒体。幼儿用眼睛看、用耳朵听、用鼻子嗅、用舌头尝、用皮肤来感觉物质的冷热、软硬、光滑与粗糙等，获得对真实世界的认识与感受。

②图书。幼儿图书包括故事书、科普图书以及其他各种反映幼儿生活或供幼儿学习的画册等。

③挂图、图片、照片。在实在没有实物或是实物无法带到教室的情况下，可以用挂图、图片、照片来代替，但要注意恰当的使用。

④幻灯片、录像带。幻灯片是较多使用的电化教具。它的特点是制作简单，价钱也不算贵，使用时可以依据实际情况自由控制画面。另外，可以通过放映录像带给幼儿提供真实的画面，但时间不宜过长。

⑤自制教具。教师根据教育教学需要，自己设计和制作一些教具。

(3)幼儿园教育教学的途径

①专门组织的教育教学活动。这是教师有计划、有目的设计和安排的系统活动，并且主要由教师组织和指导活动的过程。它需要在活动前做好比较周密的计划，目标明确，内容精选，步骤紧凑，属于高结构性的教育活动，幼儿园的作业课就属于这一类。

②日常活动与生活。除了专门组织的教育教学活动以外，幼儿在园的所有活动都包含在日常活动与生活之中，这是幼儿园教育的一条重要途径。

③学习环境。在幼儿园里，学习环境不仅仅是在活动室里，可以说，凡是幼儿能接触到的地方，都会对幼儿的学习与发展产生影响。因此，在考虑幼儿学习环境时，不能只想到活动室内的环境，同时也必须考虑活动室以外的可供幼儿体能锻炼和户外自由活动的场地，更重要的是幼儿园整体的文化环境。

④家园合作。家庭教育与幼儿园教育对幼儿的学习和发展共同起着决定性的作用。如果这两者之间对幼儿的影响不协调一致，就会产生对抗作用，从而影响幼儿的学习与发展。只有两者互相沟通、加深理解、合作支持、形成教育的合力，才能使幼儿得到健康和谐的发展。因此，家园合作是幼儿园教育的一个十分重要的途径。

(4)适当地选择教育教学的形式、方法、手段及途径

在实际的教育教学过程中，用什么样的形式、方法，通过什么样手段、途径，并没有固定不变的模式，应该根据所要达到的目标、教育的内容以及幼儿学习的特点，合理地、灵活地应用多种形式、手段和途径。

总之，教育教学形式、方法、手段及途径应根据实际需要灵活运用，绝不可将其形式化。不应认为形式多、方法新、手段奇就一定是好的活动。

五、幼儿园课程的评价

(一)课程评价概述

课程评价在课程设计与实施的过程中都起着十分重要的作用，一个好的课程需要通过评价不断地调整与完善，以达到不断接近教育目的的最佳教育效果。

②诊断作用。通过评价，可以及时发现现行课程与预定目标之间的差距和问题，明确努力方向，提高教育效果，改善今后的教育教学质量。

③改进作用。评价最重要的作用就是促进教育教学的改进。在评价过程中会发现不足和问题，可以及时地通过信息反馈引起注意，促进保教工作的改进，提高教育质量。

④导向作用。评价所依据的标准是按《幼儿园工作规程》和《幼儿园课程标准》的指导思想确立的，具有鲜明的方向性。评什么和怎样评，对教育的实践产生直接的导向作用。

(二)课程评价的内容

课程评价的内容是多方面的，不仅评价幼儿发展结果，还要对课程目标合适与否，对教师、教学以及师生互动的质量等做出评估。

1.课程评价的范围

课程评价的范围应当包括以下四个部分：①对照教育目标，检查和评估课程教育教学计划在目标、内容、实施方法等方面是否合适;②在课程实施中及时记录幼儿在教育过程中的行为反应，并以此定期对照教育教学计划中的预定目标，检查和评估该目标本身以及所实施的教育内容、方法、手段等是否合适;③在课程实施过程中，定期对照《幼儿园工作规程》及各项要求，检查评估教师的行为、态度、教师与幼儿的关系和互动方式是否有利于课程教育目标的实现;④对照课程教育目标，测查评估幼儿身心诸方面发展的整体性与均衡性，包括身体、认知、语言、情感与社会性等几个方面。

2.教育活动的评价

教育效果的评价是改进教育，提高质量不可或缺的，每一个幼儿教师必须具备这一技7∞{|教师资格认定考试辅导(幼儿园部分)能。教育效果的评价主要包括对幼儿、教育活动、教师这三个方面做出评价。

(三)课程评价的原则

评价应有利于发挥教师、园长及课程决策人员改进课程的主动性、积极性和研究精神，这是课程评价的总原则。具体表现在以下几方面：

1.评价应有利于改进与发展课程

幼儿园对教育教学计划执行情况以及教育效果进行测量与评估，要侧重于诊断与改进课程与教学的作用，不适合把评价只作为对教师工作或幼儿发展的鉴定手段。

2.评价中发挥教师的主体性

针对课程实施过程中的情况，教师会被当作主要的被评价者。因为教师是课程的执行者和教学活动的设计与执行者，评价是检核教师所采取的教育措施是否有效地实现了预定的目标。教师并不是被动的被检查者，也是课程的主要评价者。评价过程中要尊重教师的主体地位，因为任何评价所提出的改进措施或建议，都要通过教师的活动才能得到落实。

3.评价要有利于幼儿的发展

教师在对幼儿的学习与发展进行评价时要特别注意以下几点：

①评价目标要符合幼儿身心整体发展原则，避免偏重某方面而忽略身心其他方面的发展。

②评价内容及方法要符合幼儿的年龄特点，应是幼儿可以理解的事物及能够接受的方法，尽量在日常活动中进行，使幼儿感到舒适自然，毫无压力。

③评价是要找出幼儿的优点，发现和发挥幼儿的潜能，以提供适宜的教育方案，而不是在幼儿中搞“排行榜”。

④评价要尊重幼儿的个体差异，最好以幼儿自己的早期表现与现在的情况作比较，不要轻率地对幼儿进行相互比较。

⑤评价时要给予幼儿足够的参与机会，要接纳幼儿的看法，发展幼儿的自我评价能力，让幼儿看到自己的优点和进步，增强自信心。

⑥评价要搜集不同方面的资料，包括对幼儿连续的定期观察和记录、家长提供的资料、幼儿的学习作品等，客观地加以整理和分析，不存偏见。

⑦评价的结果要清楚、有系统，并正面地告诉家长，使他们了解幼儿的发展进度，增强对幼儿成长的认识，以利于家园合作。

4.评价应客观与真实

评价还应做到客观和真实，这是对课程评价应持的一种科学态度，也是达到课程评价目的的保证。

幼儿教育学讲义第八章幼儿游戏

一、单项选择题

1.1996年颁布的《幼儿园工作规程》中明确规定幼儿园教育要以( )为基本活动，寓教育于各项活动中。

A.跳舞 B.游戏 C.唱歌 D.识字

2.《幼儿园工作规程》规定，寄宿制幼儿园每日户外活动时间不得少于( )。

A.1小时 B.2小时 C.3小时D.3.5小时

3.幼儿在结构游戏中，由独自搭建发展为能与同伴联合搭建，主要反映了游戏中幼儿( )。

A.运用材料的水平 B.确定游戏主题的水平

C.社会性发展的水平 D.建构形式发展的水平

7.智力游戏、体育游戏和音乐游戏是( )。

A.创造性游戏 B.有规则游戏 C.表演游戏 D.个人游戏

8.幼儿园的“娃娃家”游戏属于( )。

A.结构游戏 B.表演游戏 C.角色游戏 D.智力游戏

二、名词解释

1.创造性游戏

2.有规则的游戏

3.结构游戏

4.假装游戏

5.自主性游戏

6.间接指导

7.亲子游戏

8.体育游戏

三、判断题

1.在幼儿进行游戏活动时，教师千万不要干扰其活动，否则会限制幼儿积极性和创造性的发挥。

2.幼儿是独立的人，因此教师要尊重幼儿游戏的意愿和兴趣。

3.幼儿自发的游戏会打乱教师的正常教学计划，应该加以限制。

4.游戏中可以融入知识教学，也可以对幼儿的社会性发展产生巨大的作用。

5.某个游戏中往往只能体现出游戏的一个方面功能，教师只要抓住这一个点就可以了。

6.幼儿进行游戏活动的意义往往不在于游戏本身，而是背后潜在的能力发展。

7.游戏是一种独特的活动，与幼儿生活、学习等没什么联系。

四、简答题

1.说说幼儿游戏的主要特点。

2.在创设幼儿活动区的过程中应注意哪些问题?

3.教师在组织指导开展角色游戏时应注意哪些事项?

4.如何创设户外游戏环境?

5.简述角色游戏的教育价值。

6.教师在指导儿童结构游戏中应注意哪些问题?

7.幼儿在游戏中的学习具有哪些特点?

8.简述游戏的功能。

9.如何使游戏成为幼儿园的基本活动?

10.成人应该树立怎样的幼儿游戏观?

五、论述题

1.如何树立正确的游戏教育观?

2.如何确保充足的游戏时间和良好的户外环境?

3.为什么说游戏是幼儿最自然、最有效的学习?

4.试论教师在游戏过程中的作用。

5.教师可以通过哪些方面实现对幼儿游戏的指导?

六、案例分析

萱萱今天是公共汽车的小司机，她见自己车上没有乘客，于是就大声嚷道： “快来乘车，我要开到动物园去了。”此时，娃娃家的妈妈推着娃娃来乘车，刚想上车，砚砚走来对娃娃家妈妈说：“这辆车不能乘，没有消过毒。”小司机听到了，连忙从座位上站起来，跑到积木箱前拿出一块绿色圆形积木，告诉他们： “我这辆车已经消过毒了，这是消过毒的标记。”经她这么一说，砚砚和娃娃家的妈妈都乘上了这辆公共汽车，小司机的脸上露出了笑容。

结合上面的案例说明游戏对儿童发展的重要意义。