六种吃饭方式易致癌

2022-08-19

第一篇:六种吃饭方式易致癌

养生警惕:5种易致癌食物 8防癌食物

五种易于致癌的食物:

1、咸鱼

咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐,在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。虾酱、咸蛋、咸菜、腊肠、火腿、熏猪肉同样含有致癌物质,应尽量少吃。

2、烧烤食物

烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串等,因含有强致癌物不宜多吃。

3、油炸食品

煎炸过焦后,产生致癌物质多环芳烃。咖啡烧焦后,苯并芘会增加20倍。油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条等,因多数是使用重复多次的油,高温下会产生致癌物。

4、霉变物质

米、麦、豆、玉米、花生等食品易受潮霉变,被霉菌污染后会产生致癌毒草素———黄曲霉菌素。

5、槟榔

嚼食槟榔是引起口腔癌的一个因素。

专家推荐8大防癌食物

饮食不当可以致癌,但吃对食物也可以防癌。不久前,湖北中医学院副研究员黄志杰在深圳讲学时指出,自然界中并不缺乏防癌抗癌的物质,它们广泛存在于天然食物之中。

目前,国际国内公认具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是:红薯、芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、金针菇、雪里蕻、大白菜;水果依

1 次是:木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子、番茄和西瓜。黄志杰具体介绍了10种具有防癌抗癌作用的食物。

★ 胡萝卜

研究发现,胡萝卜含有的胡萝卜素在体内可转化为维生素A,维生素A有防癌抗癌作用。胡萝卜还含有较多的叶酸,而叶酸亦有抗癌的作用。所含有的木质素能提高生物体免疫能力2-3倍,从而间接地抑制或消灭体内的致癌物质和癌细胞。此外,胡萝卜中的钼也可以防癌抗癌。所以,常吃胡萝卜能预防癌症发生。

★ 花菜

黄志杰认为,花菜的防癌作用首先在于其中含有的吲哚类物质,它能降低人体内雌性激素水平,可预防乳腺癌发生;而吲哚类衍生物如芳香异硫氰酸、二硫酚酮等,可抵抗苯并芘等致癌物质的毒性。

此次,花菜中含有一种酶类物质——萝卜子素,能使致癌物失活,可减少胃肠及呼吸道癌的发生,因此营养医学认为,患有胃病尤其是具有乳腺癌家族史的女性,多食花菜可以预防胃癌、乳腺癌的发生。此外,花菜中含有较多的纤维素、维生素C、胡萝卜素、微量元素,它们均有防癌作用。

花菜还可预防前列腺癌。美国的研究发现,吃十字花科的蔬菜会降低男性患前列腺癌的危险。不过,吃花菜必须依靠咀嚼才能使它的抗癌作用发挥出来。

★ 红薯

在20种对肿瘤细胞有明显抑制效应的蔬菜中,红薯排在第一位,熟红薯的抑癌率为98.7%,生红薯为94.4%。

研究者发现,红薯中含有抑制癌细胞生长的抗癌物质,名为糖脂;红薯中还有一种活性物质叫脱氧异雄固酮,它可以抑制和杀灭癌细胞,并且能使衰弱的免疫系统重新振作,防治乳腺癌和结肠癌。

葡萄具有较强的抗癌性能,因为它含有的白藜芦醇可以防止健康细胞癌变,并能抑制已恶变细胞扩散。

★ 葡萄

葡萄具有较强的抗癌性能,因为它含有的白藜芦醇可以防止健康细胞癌变,并能抑制已恶变细胞扩散。在包括葡萄、桑树和花生在内的七十多种植物中都发现了白藜芦醇,不过,以葡萄以及葡萄制品中的白藜芦醇含量最高。所有的葡萄 2 酒中都含有一定量的白藜芦醇,含量最高的是红葡萄酒,因此经常饮用红葡萄酒有一定的防癌作用。

★ 柚柑橘

存在于天然食品中的钙可以预防大肠癌,而最好的补充钙的天然食品之一是柚子,每100克柚子含钙达519毫克,所以经常食用柚子可预防大肠癌的发生。柚子还可以作为癌症患者放疗前的预防保护性食品。科学家还发现,柚皮本身有和人参一样强的抗癌活性,对子宫颈癌细胞的抑制率,在体外试验中高达70%-90%。

柑橘汁中存在着一种抗癌作用很强的物质,即“诺米林”,它能使致癌化学物质分解,大大降低其毒性,还可切断病毒核酸的长碳链,抑制癌细胞生长,防止胃癌的发生。

此外,柑橘中还存在一类叫萜烯的物质,它和浆果中存在的鞣花酸能激活细胞中的蛋白分子,将侵入人体细胞中的致癌物质包围起来,并利用细胞膜的吞噬功能,把致癌物质排出细胞外,从而防止癌症发生。

★ 芦笋

芦笋即龙须菜,含有多种抗癌营养成分。首先,它富含一种能有效抑制癌细胞生长的组织蛋白;其次,芦笋中大量的叶酸、核酸、硒和天门冬酰胺酶,能很好地抑制癌细胞生长,防止癌细胞扩散;第三,也是最重要的一点,即芦笋提取物能促使癌细胞DNA双链断裂,这就使芦笋抗癌具有了科学家最希望的选择性:既可以直接杀灭癌细胞,对正常细胞又没有副作用。

需要注意的是,当芦笋用来辅助治疗肿瘤疾患时,保证每天食用才会有效。芦笋可炒、煮、炖、凉拌,也可以做汤,但不宜生吃,否则可能引起腹胀、腹泻。

★ 番茄

番茄中含丰富的番茄红素,具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,阻止癌变进程。其细胞素的分泌,能激活淋巴细胞对癌症细胞的溶解作用。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外,还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等的发病危险。

★ 黄豆

黄豆对预防乳腺癌、结肠癌和直肠癌效果非常好。饮食中只要含有5%的黄豆或其制成品,就能显著抑制诱发乳腺癌的化学致癌物。黄豆中含有丰富的异黄酮质,这是一种较弱的雌性激素,更年期前的妇女经常食用黄豆,能对雌激素的

3 分泌有良好的调节作用,从而减轻更年期症状,也能调节乳腺对雌激素的反应,使乳腺组织不易发生异常改变,具有预防乳腺癌的作用。

黄豆中含有的多种微量元素,如钴、硒、钼等,常食黄豆和豆腐,能明显减少患结肠癌和直肠癌的危险。

第二篇:新西兰留学 六种情况易被拒签

对于想出国留学的人来说,最头疼的问题恐怕要算如何顺利地获取签证了。带着这一问题记者走访了新西兰大使馆,负责学生组工作的梁慧女士就怎样快速而顺利地获取签证做了详细的分析。

签证申请书所应有内容

新西兰移民局规定学生签证分为五个类别:自费留学生、全奖留学生、半奖留学生(免学费但需自己提供生活费)、交换生及职业培训生。这些都是以学习为目的的有限签证,一般的审理时间为自接收申请之日起6至8周。梁女士从事了多年的学生签证工作,她认为,一个完整的签证申请书应包括以下几个重要内容:填写完整的学生申请表、申请人亲笔签名(绝对不能让人代签)、近期护照照片、身份证(或出生公证书)、申请费用(现行标准为每人次1000元人民币,一般依据国际汇率要进行适当的调整)、有效的学校录取通知书(有效性是指接收申请人的学校及申请人要修的课程计划必须经过新西兰资格认证局认证,同时学校必须有招收国际学生的资格,申请人可通过新西兰官方网站(www.nzqa.govt.nz)确认学校及课程是否取得资质认证)。这些信息十分必要,有助于新西兰移民局对签证申请在短时间内做出决定。

证明资金来源是关键

审理签证申请不仅要对申请人的资金能力、真实的学生身份、健康品德进行仔细审查,必要时还会考虑申请的特殊性。而资金能力的有效证明是能否取得签证的关键。从以往的案例来看,这是被拒签的主要原因。

第一,申请人必须能够提供资金证明来保证其学费及最低生活费。按新西兰当局的规定,申请人若在新学习36周以上其最低生活费为每人1万新币,低于36周最低每人7000新币。第二,审核申请人的资金来源。一般情况下要求提供真实的银行存款证明书,银行存款历史至提交申请签证书之日不得少于6个月;也可提供真实的银行利息清单。如果申请人的资金提供者属私企、法人,需出具企业营业执照、税务登记证、企业所得税税率证明、财务运营情况的凭证及企业所在地的官方有效证明;如果申请人的资金提供者属股东,需出具股东证明、至提交申请之日起过去12个月的银行对账单及过去12个月的交割单;如果申请人的资金提供者是雇员,需提供所在单位加盖公章的官方工作证明书(并要人事、财务部门的主要负责人签字)、近期的工资单、工资账户存折、个人所得税税率证明、所在单位营业执照的复印件;申请人资金若需担保,要填写《学生资金担保表》并由担保人所在国的银行如实反映其财务状况。对于无法说明大笔资金来源的或以朋友刚还借款来搪塞的,拒签的可能性最大。梁女士反复都在强调:申请人提供的资金证明所有材料必须真实可靠。

六种情况一般拒签

一般拒签的申请材料反映这样一些问题:

一、所有材料没有英文译文;

二、只提供近期大额存款证明;

三、没有资金来源说明的详细提供情况;

四、申请人父母双方的工作证明文件未提供具体的联系办法,无法核实其真实性;

五、未提供申请人必要的联系信息(住址、电话);

六、只提供中文材料的复印件,原则上要求提供所有材料的原件,审核后会如数退还。另外,不得以旅游签证申请学校。

第三篇:六种幽默的说话方式

在日常交往中,不少人常常为这样一种情境所苦恼;由于不善说话或交谈无法进行下去,或工作处处受阻,或上司面前得不到重用,或同下级交流难以服人„„要想跳出这种苦恼的怪圈,就要来点幽默,讲究说话艺术,让人从心底里佩服你。这里略说六种幽默说话方式。

一、装傻充愣法。装傻充愣是答非所问的一种,即回答别人的问题时,利用语言的歧义性和模糊性,故意错解对方的说话,说东答西。这种说话方式在回答对方的问题时,一般都会产生特别的幽默感,出奇制胜。

美国前总统威尔逊,在他当新泽西州州长时,曾接到华盛顿的电话,说他的一位朋友,新泽西的议员去世了。威尔逊深为震动,立即取消了当天的一切约会。几分钟后,他接到新泽西州的一位政治家的电话。“州长”,那人结结巴巴地说,“我希望代替那位议员的位置。”“好吧”,威尔逊慢吞吞地说,“如果殡仪馆同意,我本人是完全同意的。”

那位打电话的政治家所要代替的“位置”,自然是政治地位,对于这一点,威尔逊当然不可能不知道,他故作蠢言把打电话政治家所要代替的“位置”利用语言的歧义说成是“死人躺下的地方”,弄得对方啼笑皆非,有力地嘲弄了钻权者。

又如,某人拿了一份诗稿到报社要求发表,编辑看后说:“这诗是你写的吗?”那人毫不脸红地说:“是的,每一句都是我写的。”编辑装得很认真地说:“拜伦先生,看到您很高兴,我以为你已经死了一百多年了。”

面对抄袭拜论的诗作且厚颜无耻者,如果编辑直截了当地说:“你这首诗是抄拜伦的,我们不能发。”那就显得太平淡。这位编辑对抄袭者所言看似疯话,实则颇具幽默意味,对抄袭者从精神上人格上都是辛辣挖苦,同时也体现了这位编辑的极深的文化涵养。

二、巧作类比法。对于有些人的提问,正面回答极易落入俗套,也不能满足提问者的口味,聪明者往往漫不经心地似答非答,然后引对方入圈套,然后巧作类比,占据主动,让对方折服。

据说作家刘绍棠一次到某大学讲演,对于学生提出的各种问题,他都给予坦率的解答。一位女学生递上一张纸条问道:“既然文学要真实地反映社会生活,那你为什么总唱赞歌,不唱悲歌呢?难道社会没有阴暗面吗?”面对这一尖锐的问题,刘绍棠想了想,问那位女生:“你喜欢照相吗?”见女生直点头,刘绍棠反问道:“你脸上有光滑漂亮的时候,也有长疮疤不干净的时候,你为什么不在脸上生疮疤的时候去照相?”这一问,引得周围的人都情不自禁地笑了。

刘绍棠对于对方提出的颇有难度的问题,没有急于作答,而是提出一个对方感兴趣的问题,然后进行反问,把文学作品的表达与青年人的照相巧作类比,言简意明,风趣诙谐,把自己的观点寓于类比中,让人豁然开朗,终身不忘。

三、曲线进攻法。有时与自己的上司说话,需要讲点转弯的艺术,若只会巷里赶猪,直来直去,那将既得不到赏识,有时甚至吃不了兜着走。在这种情况下,“曲线进攻”便是极好的良方。

传说古时候有个官员叫彭玉泉。一天,他经过一条偏僻的小巷。一个女子正用竹竿晒衣,一失手竹竿掉在彭玉泉的头上,彭顿时大怒,这女子一看是官员彭玉泉,吓得魂不附体。但她马上镇定片刻,便正色道:“你这副凶相,活像行伍出身之人,所以蛮横无礼。你可知道官员彭玉泉,清廉正直,要是我告诉他老人家,怕要砍了你的脑袋!”彭玉泉一听这女子夸奖自己,马上转怒为喜,心平气和地走了。

这位晒衣女子不慎冒犯官员彭玉泉,待彭正欲发火之时,没被吓倒,而是极有心计,从容地周旋,名为赞美心中的官员,实则指责彭玉泉的狭小度量,绕弯子达到了目的,平息了彭玉泉的心头之火,让他转怒为喜,带着微笑满意地离开。可见这位晒衣女曲线进攻之法运用得多么娴熟。

四、因势利导法。在一些论争场合应时刻注意周围群众的情绪,尽量调动群众来支持自己的观点,巧妙地因势利导诱敌深入,再寻找一个突破口,借助群众力量,给对手精神重压,使之无回击之力。

肖伯纳的剧本《武器与人》首次公演获得巨大成功。观众要求肖伯纳上台接受群众的祝贺。可是当肖伯纳走上舞台,准备向观众致意时,突然有一个人对他大声喊叫:“肖伯纳,你的剧本糟透了,谁要看?收回去,停演吧!”观众以为肖伯纳一定会气得发抖,谁知肖伯纳不但不生气,反而笑容满面地向那个人深深地鞠了一躬,彬彬有礼地说:“我的朋友,你说得很好,我完全同意你的意见。”说着,他转向台下观众说:“但遗憾的是,我们两个人反对这么多观众有什么用呢?我们能禁止这剧本演出吗?”两句话引起全场一阵响亮的笑声,紧接着是观众对肖伯纳暴风骤雨般的掌声。那个挑衅者灰溜溜地逃出了剧场。

面对挑衅者的污蔑,肖伯纳若一味退让,有失面子,如与之争辩自己的剧本如何完美,非但无济于事,反而会在观众心中留下孤芳自赏、自命不凡的坏印象。肖伯纳此时充分展示了他的应变才能,巧用因势利导之法,凭借观众对他的信任与支持,给予他的掌声和喝彩,把挑衅者推向群众的对立面,使其孤立无援,狼狈而逃。

五、声东击西法。在有些场合,相同意思的话用不同的语言来表达,效果迥异。有时言在此而意在彼,令人回味无穷。

有一对夫妻,妻子特别喜欢唱歌,但水平特别差,有时扰得丈夫无法休息,丈夫多次劝说也无济于事。有一天,时到深更半夜,妻子又自得其乐地唱起了难听的歌,丈夫急忙跑到大门口站着,妻子不解地问道:“我每次唱歌时,你干吗总是要跑出去站在门口呢?”丈夫一字一顿地说:“我这样做是为了让邻居知道,我并没有打你。”

这位丈夫的回话,表面上好似答非所问,实则是采用的一种声东击西的说话艺术,妻子乍一听,也毫不介意,可继而回味,犹如咽进了一只绿头苍蝇哭笑不得。这一回话言在说妻子发出的声音不是丈夫打所致,意在讽刺妻子唱得难听,好似被打得被惨叫一般,多么幽默,实在有过耳不忘,绕梁三日之效。

六、另辟蹊径法。很多人在与人说理时,往往是不经意触动了他们的“自尊”,从而火上又浇油,倘若我们能另辟蹊径,改变说话的方式,其说话效果完全不一样。

齐景公好打猎,喜欢养老鹰来捉兔子。一次,烛邹不慎让一只老鹰飞走了,景公下令把烛邹推出斩首。晏子知道了,去拜见景公,说:“烛邹有三大罪状,哪能这么轻易杀了他?请让我一条一条地数落出来,再杀他,可以吗?”齐景公说:“可以。”晏子指着烛邹的鼻子说:“烛邹!你为大王养鸟,却让鸟逃走了,这是第一条罪状;使得大王为了鸟的缘故又要杀人,这是第二条罪状;把你杀了,天下诸侯都会怪大王重鸟轻士,这是第三条罪状。”齐景公听后,对晏子说:“别说了,我知道你的意思。”

晏子的本意是想救烛邹,但却没有替他说情,反而数落他的三条罪状,仿佛要致烛邹于死地而后快,殊不知,事实上却是这三条罪状反而救了烛邹的命。原来,晏子救烛邹,不是单刀直入,向齐景公说情,而是采用另辟蹊径之法,表面上是给烛邹加罪,实则是为其开脱,并委婉地批评齐景公重鸟轻士,这样既避免了说情之嫌,又救了烛邹;既指出了齐景公的错误,又不丢齐景公的面子,可谓“一箭双雕”,读之品之趣味横生。

第四篇:给你赚钱的六种方式

给你赚钱的六种方式,让你受用终身

网络赚钱对很多人来说已经成为现实,足不出户就能获得丰厚的报酬,是多么令人羡慕的生活啊。然而,对于初试网络淘金的新手来说,首先一定要学会选择有保障的网站,不要稀里糊涂就被人骗走了钱财。我建议大家去正规的网站赚钱,收入有保障。在这里,我教大家两招识破非正规网站的方法。

硬件方面:查看该网站是否有营业执照、电信业务审批的证明、支付方式以及详细的联系地址。如果有需要提前预付加盟费的,我建议大家不要去。

选择有保障的网站并不一定就能赚到钱,我认为选择适合自己的赚钱方式非常关键。在此向大家推荐6种真实可靠的网络赚钱方式,想网赚的朋友不妨根据自身的资源和能力去试试。

第一种:建自己的个人网站,靠投放广告赚钱

建一个属于自己的个人网站,对很多人来说不仅可以过把做站长的隐,还可以在网站有一定流量后靠投放广告等赚钱,这是很多人业余赢得收入的工作机会。

做个人网站确实很赚钱,自从曾经最NB的个人网站hao123被百度高价购买后,很多人也在做着个人站长的梦。但我不赞同没有任何互联网经验的朋友去建个人网站。

第二种:出售游戏中的虚拟物品

出售游戏中的虚拟物品赚钱对部分游戏玩家赚钱的一种方式。据消息灵通人士透露,目前有上百万这样的网络淘金者,他们主要来自偏远的农村或者不发达城市且没有工作的部分青年,对于他们来说,这是一种不错的网络淘金方法,但我不赞成这种赚钱方法。

第三种:上网开店卖东西。

网络购物已经成为当今主流购物方式,于是很多人就抓住了网络销售的高效途径。据消息灵通人士透露,现在很多个体老板、政府职员、公司白领、在校大学生等等,他们都利用自己的业余时间在网上做生意,而且收获颇丰。

淘宝、拍拍等大型的交易平台是大家开店的首选,您可以卖衣物、首饰、玩具、书等等,但前提你得准备好货源。没有货源的朋友,如果真想上网开店,也可以帮别人出售货物从中获得利润,这也是一种不错的选择。

第四种:申请做斑竹,赚点零花钱。

申请做斑竹,也就是去一些大论坛比如sohu论坛等申请做版主。做斑竹的待遇比较稳定但不高,而且不同的网站支付给斑竹的待遇也是不一样的。

做斑竹首先是要有兴趣,而且每天必须有固定的时间去管理论坛。对于有大量时间的朋友,不妨去申请斑竹做做,不仅可以满足做斑竹的虚弱心,还可以获得一点点物质上的收获。

第五种:上网做威客赚钱。

上网做威客有两种赚钱方式,一种是承接任务赚钱,一种是做营销伙伴赚钱。

承接任务赚钱需要靠真本事。您需要拥有设计、程序、策划等方面的专长。我半年前开始在一个叫任务中国的网站承接策划和编程类任务,赚了将近1万多元钱,其中威客任务中了8个标,招标任务中了3个标,快速任务被雇主邀请了2次,合起来差不多9000多元钱,相当于我3个多月的工资。

做营销伙伴赚钱需要有丰富的网络资源。推荐朋友发布任务,或者推荐朋友承接任务,都可以获得相应的提成。前段时间新浪曾有大篇幅文章报道过营销伙伴,《营销伙伴受青睐:工作者赚钱有新招》,想做营销伙伴的朋友不妨去网赚论坛了解下。

第六种:上网填写调查问卷

在外国,很多年前就有专以做调查为业的人。但我们中国上网做调查问卷是最近才兴起的一种简单、自由的在家工作方式。做调客赚钱需要不断的填写问卷,不断的累积。

填写调查问卷赚钱在中国才兴起,所以我建议大家决定做调客前,一定要慎重的了解网站后才去做。不仅要看网站的硬件,还要主动向前面的会员认真咨询

第五篇:在职人员读硕的六种方式

在职人员读硕的六种方式 2010-03-08 22:32 | (分类:默认分类)

在职人员参加研究生教育的方式分为两类: 学历教育和非学历教育. 学历教育结束后 可以获得双证(毕业证+学位证) ,非学历教育没有毕业证,没有学籍,申请通过可获得学 位证.在职人员可以根据个人情况选择适合的方式. 一,学历教育 1,单独考试 (1)大学本科毕业后在本专业或相近专业连续工作四年. (2)政治表现好,业务优秀,已经发表过研究论文(技术报告)或已经成为业务骨干的在职 人员, 经本单位和两名具有高级专业技术职务的专家推荐, 并且是为本单位定向培养或委托 培养的考生, 可参加单独考试. 参加单独考试的考生可向经国家教育部批准的为在职人员进 行单独考试的招生单位申请报名. (3)有所

时可报联考院校中的两所高校, 分数达到国家规定的录取线后,第一志愿未被录取,第二志愿有可能被调剂录取. 考试时间及科目:考试时间与 1 月统考时间相同. 初试科目共 4 门:外语 100 分,政治(文)100 分,专业基础课(刑法学,民法学)150 分,综合课(法理学,宪法学,中国法制史)150 分.其中政治,外语使用全国统考试卷,两 门业务课的命题由教育部考试中心承办. 考试大纲由教育部考试中心会同有关单位编写, 考试用书为中国人民大学出版社出版的 《法律硕士专业学位研究生联考考试大纲》和《法律硕士专业学位研究生联考考试指南》 . 复试时间,地点,科目,方式由招生单位自定.复试办法和程序由招生单位公布. 录取:参加"法律硕士联考"考生可被录取为定向或非定向硕士生,也可被录取为委托 培养或是招生单位自筹经费硕士生. 学习方式: 法律硕士采用全日制脱产和非全日制不脱产两种学习方式, 全日制脱产学习 为二至三年,非全日制学习不超过四年.在教学上,法律硕士以课堂教学为主,重视案例教 学,强调实际操作能力的培养.教学内容按法学一级学科设置,采用学分制,包括必修课和 选修课,必修课为 30 学分,总学分不得低于 45 学分.法律硕士实行导师组集体培养,导师 组由各专业具有硕士生导师资格的正, 副教授组成, 并吸收法律实务部门的高级专业技术人 员参加. 硕士学位论文根据学生的兴趣爱好和原专业背景有所侧重, 字数一般不少于 2 万字. 证书获取:硕士学位证书和毕业证书 3,1 月工商管理硕士(MBA)联考 报考条件: 拥护中国共产党的领导,愿为社会主义现代化建设服务,品德良好,遵纪守法;年龄一 般不超过 40 周岁,报考委托培养和自筹经费的考生年龄不限;身体健康状况符合招生单位 规定的体检要求. 大学本科毕业后有 3 年或 3 年以上工作经验的人员; 大专毕业后有 5 年或 5 年以上工作

经验的人员;已获硕士学位或博士学位并有 2 年或 2 年以上工作经验的人员. 报名时间,注意事项,考试时间及科目:与 1 月全国统考相同 初试科目为英语(满分为 100 分)和综合能力(满分为 200 分) ,命题工作均由教育部 委托有关机构承办.选考日语或俄语的考生,用全国统考的试卷,其他语种的试题由招生单 位自行命题(政治理论改由各招生单位自行命题在复试中进行) .联考科目的考试大纲由全 国工商管理(MBA)专业教育指导委员会编写. 复试时间,地点,科目,方式由招生单位自定.复试办法和程序由招生单位公布. 录取:参加"MBA 联考"考生可被录取为定向或非定向硕士生,也可被录取为委托培 养或是招生单位自筹经费硕士生. 学习方式:MBA 的学习方式主要采用全日制脱产,非脱产(周末或晚班或集中

中授课) 几种方式,学制一般 2 年-2 年半. 证书获取:硕士学位证书和毕业证书. 如果条件允许,第一种方式是最理想的,虽然条件苛刻一些,但是真的轻松不少,不耽 误工作.后两种都是全国统考,竞争压力较大. 你若 07 年本科自考取得了毕业证就可以报考在职法硕和 MBA, 没有学位证没关系, 单 独考试需要四年工作经验,按你本科毕业证书的时间计算算,也就是要到 2011 年才能报考 在职单独考试. 另外还有一种方式就是参加每年 1 月份的全国统考, 和应届本科生一起考, 但这个就不 属于在职研究生了,一般均为全日制,毕业后有双证. 二,非学历教育 1,在职人员攻读硕士学位全国联考 没有学历证书,有学位证书. 属于研究生非学历教育,每年 10 月考试,主要以招生在职人员为主,其中有部分专业 也招收应届毕业生,如软件工程硕士,电子通信领域工程硕士,控制工程领域等.目前,共 有 15 种专业学位.在职攻读学位可以脱产或不脱产进行学习…… 具体有:法律硕士(不同于 1 月份法律硕士联考的那一种) ,教育硕士,体育硕士,艺 术硕士,公共卫生硕士,军事硕士,工商管理硕士(不同于 1 月份 MBA 联考的那一种) , 会计硕士,公共管理硕士,工程硕士,农业推广硕士,兽医硕士,风景园林硕士,高校教师 读硕,中职教师读硕;专科生报考的话,可以没有学士学位,但是录取率只有 10%的比例.

2,同等学力申请硕士学位 没有学历证书,有学位证书. 属于研究生非学历教育, 申请人在获得学位后, 只表明其在学术上已达到硕士学位的学 术水平,具有硕士学位毕业研究生的同等学力(学习能力的"力",不涉及学历.因此申请 ) 人的学历并没有改变,也不能获得硕士研究生毕业证书; 资格门槛:本科毕业,获学士学位后工作 3 年以上. 学习方式:在职学习. 学习费用:根据不同学校收费. 证书获取:获得硕士研究生学位,结业证书. 适合人群:其授课时间灵活的培养方式是目前最适合在职人员深造的途径. 入学难度:同等学力申硕采取的是"免试入学,边学边考"的方式,在职学习者要最终获 取证书,需要过三道关. 在职研究生同等学力申硕流程 一般来说, 具有学士学位并有三年以上工作经验的学员, 在完成研究生课程班全部课程 并通过考试,通过"每年 5 月举行的同等学力人员申请硕士学位"全国统一考试,并通过论 文答辩后,就可以获得国家认可的硕士学位证书. 路线图 免试入学, 参加研究生课程进修班——修满全部学分获得结业证书——通过 综合学科, 英语统考,学分四年有效——撰写论文,通过答辩——获得硕士学位. 时间表: ◆两次: 一般来说, 在职研究生课程班每年春秋两次招生, 由于对于符合条件的申请者, 研究生课程班都是采取"

先到先得" ,名额报满为止,因此如果是选择一些热门专业,有意 报考者最好提早报名申请. ◆4 年:以同等学力申请硕士学位,必须修完研究生课程班所有课程,修满学分后才可 以报考全国同等学力统一考试,学分在 4 年内有效.这也意味着,每个申请者有 4 次的机会 参加全国同等学力统一考试. ◆5 月:同等学力申请硕士学位的考试在每年 5 月份举行.

3,研究生进修班 没有学历证书,没有学位证书,可获得结业证书; 是在职人员进修,提高业务水平的一种教学形式,不直接与授予硕士学位挂钩.课程成 绩合格者, 可由办班单位发给研究生课程进修班结业证书. 研究生课程进修班获得证书后学 历和学位不会有任何改变.其证书为同等学力即学习能力的证明; (1)课程结束后颁发结业证书,注明达到研究生同等学力. (2)获得学士学位工作三年以上的学员可按有关规定申请硕士学位证书(与正式考研学 生拿到的硕士学位证一样). 在职研究生的课程相关学校:北京大学,天津大学,南开大学,清华大学,政法大学 根据相关规定:研究生课程进修班的统一收费为 1.6 万-2.2 万元左右, 部分进修班因为提 供其他增值服务,收费有所不同 根据现在社会发展的需要,研究生,硕士生,博士生代表一个人社会身份地位的象征. 例:习近平也是在职研究生学历 研究生进修班颁发何种证书,有何意义? 完成进修班规定的学习项目者, 经办班单位审核并由办班单位发给研究生课程进修班结 业证书. 获得办班单位研究生院颁发的进修班结业证书, 证明该学员在办班单位进修了某专 业的研究生课程, 完成了规定的进修项目, 且课程考核合格, 达到研究生课程同等学力水平.

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