暑期实践心得体会总结

时间的流逝过程中，我们不断接触各种事物，这些事物会带给我们一定的启发，对于这些心得体会，我们应当记录下来。如何让自己的心得体会更具有感染力呢？下面是小编为大家整理的《暑期实践心得体会总结》，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

第一篇：暑期实践心得体会总结

延安暑期社会实践心得总结

暑 期 社 会 实 践 总 结

院系：班级：

姓名：*** *** ***

心·征途

心征途，一次信仰的升华; 心征途，一场心灵的征程; 心征途，一段友谊的开始。

带着对伟人的无限崇拜与对中国新民主主义革命时期全国热血青年“打断骨头连着筋，扒了皮肉还有心，只要还有一口气，爬也要爬到延安城”执着追求真理的革命精神的震撼，终于如愿的跟随我们的团长杨丹伟、副团长王宜娜以及各院系的精英(共二十人)踏上了这场“心·征途”——大学生爱国主义教育服务团的延安之行。

此次“征程”总历时六天，我们以延安大学为中心先后参观了枣园革命旧址、延安大学校史馆、杨家岭革命旧址、延安宝塔山、延安革命纪念馆、王家坪革命旧址等遗址，并且其中穿插了两次革命教学演讲、一个六校联谊的晚会、一次与洛阳师范学院的相互学习交流会等。

一、“党中央在延安十三年”报告会

七月十四日的晚上，到达延安的第一个夜晚。我们与到延安参加暑期实践的其他各所高校在延安大学学生活动室参加由延安大学校团委组织举办的“党中央在延安十三年”报告会，主讲人为谭虎娃博士。此次报告会上，谭虎娃博士以一个专业的历史研究者的身份，向我们展示了党中央领导在延安的十三年。

这十三年，是我党由弱变强、转败为胜的十三年;是我党突围重重困难，取得辉煌胜利的十三年;是形成孕育伟大的延安精神的十三年。谭虎娃博士通过PPT展示与实事求是的历史观，让我对延安精神、对党中央在延安十三年的前因后果有了一个感性的认识，让我对接下来的参观充满了期待。延安我来了、伟人我来了。

二、枣园革命旧址、现场感动教学演讲

七月十五日早，我们一行人开始了枣园行。没有马匹、没有公交、没有任何代步工具，一路上我们伴着初升的朝阳、唱着红色歌曲“浩浩荡荡”的前往六公里外的枣园。在枣园通过讲解员的带领我们参观了五大书记的住所、了解了幸福渠的来由、瞻仰了五大书记的铜像……接着我们前往张思德纪念广场，在这里我们学习了毛主席写给张思德同志的——《为人民服务》，并在团长杨丹伟老师的带领下，进行了庄严的入党宣誓仪式。下午我们在枣园旧址听取了陕西大学生延安精神教育基地组织的现场教学，由延安大学毛泽东干部学院院长冯老师讲解。

今天的出行绝对是最震撼我的、最感动我的一天。 作为一名共青团员，当我举着党旗站在张思德纪念广场，注视着党员们宣誓时坚定的表情，聆听着他们斩钉截铁的誓词，回首山腰上的“为人民服务”五个大字，真的是热血澎湃，当时真希望自己是一名党员也可以站在那里庄严的宣誓：我志愿加入中国共产党……随时准备为党和人民牺牲一切，永不叛党。

如果说上午的张思德纪念广场带给我的是震撼，那么下午的现场教学绝对是感动，满满的感动。你难以想象白求恩是一个怎么伟大的共产党员，或许只有毛主席的那句话才最能表现他的伟大，“高尚的、

纯粹的、有道德的、脱离了低级趣味的、有益于人民的人”。其实作为当代的青年，真的无法理解当年的白求恩是怀着怎样的信仰，一个共产主义者的信仰，放弃富足安逸的生活、他深爱的妻子、舒适的工作环境，来到这个远离家园、贫穷的、落后的、处处是危险的国度，并将自己年轻的生命奉献在这片土地上。一个国家人人都知道的外国名字、一个很多中国人都不了解的外国人。或许现在的我们永远都不会再感受到当年的革命者为了信仰不顾一切、热血奋斗、为了民族独立国家解放牺牲一切的伟大的革命精神，我们能做的只有去瞻仰先烈们的伟大事迹、学习他们的精神，将他们的革命精神继承发扬与当下的时代背景结合，让他们的精神在当代也能绽放光芒、鼓舞人心、激励我千千万万的中华儿女自强不息，为中华民族伟大复兴而努力奉献自己的一份力量。

三、延大校史馆、杨家岭旧址、六校联谊

七月十六日，忙忙的一天、紧张的一天、开心的一天。 早上我们偶遇洛阳师范学院的实践团，和他们一同参观了延大校史馆，并一起开展了学习交流会，相互学习交流对延安精神的感悟。接着我们又去了杨家岭革命旧址，在这里参观了党中央的办公地点、伟人们的故居、聆听杨家岭的革命故事等。晚上我们参加了由延安大学主办的六校联谊晚会。

通过对延大校史馆的参观以及与洛阳师范学院的交流，让我对延安精神、对老一辈革命者有了更深的认识。教育是强国之本，穷国穷人民不能穷教育，只有努力搞好教育才能为我们国家的发展培育更多有用的人。老一辈的革命伟人们就是认清了这点，所以在如此艰苦的条件下依然建起了一所所学校，正是这些学校的创办，为我党我国近代的发展起到了不可忽视的作用，当年延大毕业的很多人最后都成了共和国的栋梁之才。

杨家岭，党中央在延安是三年里居住最久的地方。在这里我党曾发起了轰轰烈烈的大生产运动和整风运动，并且我党在这里召开了影响深远的中共七大。在讲解员的带领下我们先后参观了中央大礼堂以及各位领导人的住宿办公场所。想象当年的清晨毛主席忙碌了一夜，早上站在山头上望着初升的朝阳……一个崭新的中国一定是胸有成竹了。

晚上的晚会在六所高校的配合下成功举办。展现当代大学生青春与活力的劲舞、一首震撼人心的黄河大合唱、一段荡气回肠的少年中国说、一曲秦人的毕塬放歌徘徊在革命圣地的上空……虽然准备时间仓促、虽然中间出现了一些纰漏，但是整个晚会从筹划、排练到最后的演出，所有的人都积极发扬老一辈革命者的乐观主义和吃苦耐劳精神，饭前饭后抓紧时间排练准备、睡觉前都不忘背歌词熟悉舞蹈动作。

四、宝塔山、延安革命纪念馆、南泥湾

宝塔山，延安的象征、党中央的象征、新民主主义革命时期的指路灯塔。当年日本侵略者以宝塔山为军事坐标对延安进行了多次狂轰乱炸，致使整个延安城成了一片废墟，虽然这个古城遭到了毁灭性的的打击，但是人民的心没有被打倒，延安人民牺牲自己却换来了全国的解放、换来了繁荣与昌盛、换来了一个新中国。伟大的延安人你们是全国人民的英雄!

在延安革命纪念馆，再次系统全面的学习了从抗战开始到全国解新中国建立的革命历史。每一段故事、每一个纪念物都让人触动，正是那一批批怀揣着伟大的共产主义理想、为了全民族全中国的解放事业而泼洒热血的革命先烈前仆后继、努力奋斗才为我们换来了如今繁华昌盛的新中国。虽然作为一名和平年代的中国人已经很难体会到当年老一辈无产阶级革命家的不屈不挠、艰苦奋斗的革命精神和高尚情操，但他们坚定的理想信念、不怕流血牺牲的战斗精神却深深的烙印在我的心中。

“花篮的花儿香，听我来唱一唱，唱呀一唱，来到了南泥湾……”伴着熟悉的歌声我们来到了陕北的好江南——南泥湾。1939年针对国民党和日本侵略者的严密封锁，毛主席提出了“自己动手，丰衣足食”的口号，动员延安军民开展的轰轰烈烈的大生产运动。南泥湾就是当时的产物。三五九旅充分发扬自力更生、艰苦奋斗的创业精神，将一个荒无人烟的“烂泥湾”开发成了遍地是牛羊的陕北好江南——南泥湾。注视着绿油油的水稻，仿佛回到了那个大生产的年代，军民一支枪一把锄、散落在田头山腰，虽然条件艰苦，但大家脸上都洋溢这幸福的笑容……或许这就是征服困难的革命英雄主义和革命乐观主义的最生动表现吧。

五、一起走过的革命圣地

为期六天的咸阳师范学院大学生暑期“三下乡”社会实践，让一群来自不同年纪、不同班级、不同院系的我们聚到一起，让我们走

到一起。从陌生到熟悉，从矜持到奔放。在短暂的时间里我们一起编排节目参加六校联谊;一起聆听共产党员白求恩的伟大人生;一起参观伟人们曾经休息办公的窑洞;一起领略红色革命精神的风采;一起感悟共产党员的革命乐观主义精神;一起……当然还有我们的带队老师，他们不仅完美的扮演着带队团长、副团长的角色合理安排我们的吃住行，更能像哥哥姐姐一样，和我们一起学习参观、和我们一起玩闹。

虽然这次社会实践结束了，但我们的友谊才刚刚开始。记住我们一起走过的“长征’、记住我们一起度过的美好岁月、记住我们一起吃过的洋芋块块……

六、结束语

作为一名共青团员，通过此次活动让我对中国共产党有了一个更加深入的认识，对共产主义精神有了更全面的体会，让我对加入中国共产党这个神圣的组织充满的无尽的向往。今后的生活中，我一定不断学习，提高自己的政治素养，坚持中国共产党的思想号召，积极向党靠拢。用一个共产党员的要求来规范自己的为人处世，积极发扬老一辈革命先烈们的革命精神。争取尽早加入中国共产党，成为一名光荣的共产党员。

感谢学校、院系老师给了我这次宝贵的机会，不仅让我在思想上得到了提高升华，更让我在认识上对中国共产党、共产党员以及延安精神有了一个更加深刻的了解，同时还让我收获的一段友谊。我想这场征途注定终身难忘。

第二篇：暑期实践心得体会

感觉暑期实践真的是有一种魔力。虽然实践的日子已经过去，但是回忆却还是源源不断。那些日子可以说是自己人生中一段难忘的旅程，总会留下一些挥之不去的记忆和那些可爱的人。

依稀记得大一开学初的实践报告，那时的自己就非常渴望也能拥有这样一段有意义的经历。也许不知道实践的真正意义在于什么，只是坚信自己真的很想拥有。期末的实践队面试自己的表现也许是失败的，可能在面试的时候就暴露出了自己很多的缺点，所以也非常感谢组织能够接纳我为义乌创业实践队的一员，给我一个和大家一起奋斗的机会。

创业篇：

对于这个词的压力感觉是山大的，我的第一观念就是我们除了摆地摊外还能做出什么创业项目，然而"义行人"让我彻底颠覆了原有的想法。大学生有的是朝气和胆识，我们拥有无限的潜力，只要勇敢去尝试其实成功并不遥远，没有什么不可能的事。

实践结束之后惊讶地发现自己做了很多从来不会去做的事情。第一次不是向肯德基的收银员点餐而是很淡定地问她讨水喝;第一次学会如何生火和蒸糯米饭;第一次为了节约车费而选择长途跋涉;第一次能够用两三口菜吃下两碗米饭;第一次能够很淡定地躲城管;第一次抓着人家去推销自己的产品;第一次在厨房洗澡;第一次很不要脸地……唉，很多很多的第一次构起了整个实践，感谢实践给我带来了这么多。

这次创业历程可能我最印象深刻的就是做饭团。小小的一个饭团让自己的暑期实践变地这么地不一样。在这里我想说：饭团，虽然哥真的以后没有特殊情况都不想再吃你了，但是哥真的很感谢你给我带来了财富和帮助。当然创业的合伙人也是必不可少的，我是大boss,我有两名漂亮美丽，智慧兼奇葩并存的员工(对于这两位大神的详细介绍，就请看接下来的朋友篇)。可以说我们三个人撑起了整个饭团事业，一个奇葩的饭团之旅就此开始。

第一次蒸饭真的是让我欲哭无泪啊，在这里申明一点，宣传稿上总是出现一句"凌剑委屈地哭了",真是有损形象啊，不过为了阻止的宣传，没关系，写吧，哥豁出去了。真实情况是那样的，那次是欲哭无泪啊，真心要全线崩溃。因为第一次，我还怕水煮沸的过程比较久，为了缩短煮水的时间，就特地用电热水壶将水煮沸再在锅里煮。没想到该死的煤炉竟然给我堵住了，傻×的我们几个都不知道原因，使劲鼓捣那个煤球却迟迟不见起色。水是越煮越晾，后来还是房东大叔给我们鼓捣了一下才好的，原来是通风口被煤灰给塞住了。一锅水整整煮了两个小时才煮沸的，真是感觉劳民伤财了。可悲的事情还有，因为煤炉的火力不够大，而且我们又是一股脑将饭都倒入饭桶，导致饭煮了很久还是生的。这时大侠又出现了，我们敬爱的房东大叔给我们找来了一个破旧的炉子(可以直接用柴烧火)，这个东西实在太好用了，没划多少时间，饭就蒸熟了。天无绝人之路，总算是体会到什么叫做高端的技术了。

做饭团其实真是件蛮开心的事情，虽然天还是灰蒙蒙的，队友们还都在睡觉中，但是我们三个奇葩还是很欢乐地做着饭团。我们的饭团是有业界良心的，加的料是越来越多，自我感觉口味也是越来越好的，感觉卖不出去真是人家不识货，绝对是他们的损失。记得胡氏女大学生的刀工是最让我无语的，一片黄瓜丝切成丝竟然是藕断丝连，有损我公司饭团形象啊，不过值得称赞的是后来胡同学的刀工是越来越精湛了。而我们的女汉子霞哥则是榨菜乱飞，给的解释是"这样才能让人知道我们里面包的是什么1奇葩的思维让我和胡氏女大学生无语。当然，她能单手扛起20斤米也是让人惊叹这是怎样一个女人的外表汉子的心埃

非常喜欢广告部的萌妹纸给我们画的两块广告牌。标有"发财饭团"的广告牌格外地醒目，每天早上拿着广告牌，推着小黑马，带上香喷喷的饭团在大街上叫卖绝对是一道亮丽的风景线。而买饭团的时候也能遇到很多形形色色的人，有让人感到亲切的，也有觉得反感的，有帮助我们的，也有不鸟我们的，虽然有时会受点小气，不过并不影响我们对于饭团的热情。

饭团虽然是我的主营业务，但是我在其他领域我也有所涉及。晚上摆地摊是件开心的事，可能真的是找虐，我觉得躲城管特别有意思，记得有几天城管不来抓，我还觉得心里空荡荡的呢。最害怕的也是和蜘蛛一样，就是我们帅气的昊哥和我们玩的所谓"游戏",还恐怖的游戏埃……感觉玩一次游戏真快赶上跑几圈马拉松了，身心疲惫，不过却也有一个字，那就是"爽".创业的后几天，我还卖过燕麦巧克力，靠磨嘴皮子去兜售燕麦巧克力真是件极好的事。

15天的创业实践里，卖过很多东西，赚过不少钱，见过形形色色的人。之前一直呆在学校里从没接触过社会，而这第一次的接触就让我收获很多，也许实践真的能够让人成长。

公益篇：

公益是本次实践创业的一个插曲，是一个活动的调味剂。

这次公益的活动主要是1.去新联小学支教一天2.进行儿童绘扇义卖3.捐助贫困大学生上学。三个公益给我带来三个不一样的体会。

支教的那天真有种比创业还累的感觉。一群皮地不得了的孩子让我不禁回忆自己以前是不是也是这么不让人省心啊，不过他们却是那么地天真和充满活力，又有种好羡慕的感觉。给我影响深刻的有两个人，一个是一个小女孩。当我们问她"你的梦想是什么?",她的回答竟然是"爸爸妈妈不要再吵架了",那时候听到的队员们应该都惊呆了。一个这么小的孩子，她的梦想不是什么要当小公主，要到老师之类的，尽然是自己的爸妈不要吵架。我的家庭很和谐，也许我不能亲身感受这个孩子的内心，但是可以肯定的是他很难过，所以天下的父母们，孩子的心是很脆弱的，他们需要你们去创造一个和睦的家庭。另一个是比较嘻哈的男生，名字很特别，叫"卞银行",我们叫他"change bank".他是一个很聪明的孩子，活泼好动就是他最大的特点。独特的名字加上好动的性格让队员们对他都是印象深刻。

儿童绘扇的义卖是我们团队最后一个活动。扇子是由新联小学的孩子们用蜡笔画上去的自己的梦想。也许扇子本身的价值并不高，但是这些寄语着孩子梦想的扇子却又有自己不一样的价值。义卖的过程还是挺顺利的，而我观察到，买扇子的大多数是一些同龄的孩子，也许他们拥有相同的梦想所以就产生了共鸣吧。不过整个过程中最有趣的还是看着三只老鸟将最后几把扇子卖出去，昊哥的神速真心令人佩服，当然其他两位队长也是厉害的角色，小弟佩服之至。

一段时间的创业下来，在大家的努力下，我们也赚取了5000元的利润。在大家共同的商议下，我们决定将5000元捐助给一个贫困家庭。那个女孩其实真的很令人佩服，也许我和她年纪相仿，但是我自问可能没有她那么乐观，没有她那样拥有面对现实、面对困难的勇气。人可以在挫折中成长，我想我也会慢慢地学会如何去调节自己的情绪，如何去面对那些不顺心的事情。

公益是实践的调味剂，在这份调味剂中也品尝到了酸甜苦辣。

朋友篇：

感谢这次暑期社会实践当中有你们的陪伴，认识你们是我的幸运。我想我们经过这次实践，一起欢笑、一起嬉闹、一起伤心、一起受苦之后会是一直的战友，一辈子的好朋友。

艳艳姐，其实真想叫你艳艳妈，在秘书处的那些日子里总是教训我，总是教导我，有时比我妈还啰嗦。到了暑期实践，还是摆脱不了您老的"魔爪".也不知道是你的气场太大还是我被你虐怕了，看到你就发慌，担心自己又犯了什么错误。但是说心里话，你对我的帮助真的很大，没有你在大学一年的学习生活上的指引也许我还是那个不懂事的孩子吧，在这里真的很谢谢您老。这次暑期社会实践，我看你真的好辛苦，知道你压力大，所以我也尽量不做错事免得使你心烦，只想和你说一句注意自己的身体，不要太累着，某位学长要心疼的。

丽芳姐，这位学姐，让我伤心的是你竟然在实践之前对我完全没有印象，好伤心的。我还记得第一次见你是在秘书处培训的时候你来给我们讲方案要怎么写，当时学弟我好佩服学姐的。跟着学姐有肉吃，这是大家都知道的啊，那我就默默忽略这个了……丽芳姐总是那么有逻辑，那么说话有条理，感觉和你探讨某些事情总是被你说服，有点不服，下次争取来说服你。实践的日子里您老也辛苦了，默默地说一句，学弟发现在我瘦了的时候惊讶地发现你丽芳姐也瘦了，创业实践真好埃

昊哥，我靠，简直就是男人的骄傲埃上的厅堂，下的厨房，这是这样一种大神的存在埃昊哥严肃起来的时候真的好可怕，那个气场真的能把我们睡的地方的蚊子全部杀死。本来说好每天早上的晨跑和俯卧撑庆幸自己是饭团组的躲过一劫，到头来却发现由于种种原因你们没去几次，真是让我忧伤埃在实践之前对你的了解就是觉得是一个很有才的学长，因为你是文艺部的副部，所以一直觉得哥你是个能歌善舞的人，这次实践只听到了你的歌喉没能见到您老的舞姿着实是一种遗憾埃还有是我也会帮你留心身边……好看的绝对会向组织你汇报的，大家懂的。

风潮，这是怎样一个让我也觉得极其恐怖的人埃时而冷静地一语不言，时而屌丝地痴痴一笑。同样是班长感觉你真是比我都要奇葩，冷幽默加技术宅，其实让我感到非常的佩服。看过你惊艳的推销和与人交流，不知道你下一步要做什么。归不得胡氏女大学生看到你会疯掉。

思文，对你的初次印象和最后印象有太大的差距。初次见你时，知道你是实践部的女强人而且又不怎么爱说话，觉得你很难接近。但是实践下来，了解到你尽然连开个小荤都会感到惊讶，而一惊讶眼睛就睁得老大，其实能说你真的很逗很可爱吗?了解了你之后就会发现你是个心思缜密，有逻辑性，偶尔霸气，偶尔又很小女人。当人对于你的称呼也是在思文姐姐和思文阿姨之间徘徊……

梦华，典型的"宣传狗"一只，你的某些经典语录真是让人印象深刻，像是"点个赞","哭瞎了","给个好评"……而且在报道上总会写道"凌剑委屈地哭了",美女，给鄙人我在学弟学妹们心中留个好印象吧。不过感觉我"哭"地还蛮值得的，报道上出现我的频率还蛮多的。对于你为组织默默奉献的精神，在这里也轻轻给你点个赞。

欣怡，画的一手好画，默默地说一句，你画得最漂亮的一幅画就是我们那块发财饭团的招牌。其实初看你真不会觉得你是个萌妹纸，实践过程中，渐渐地你暴露了本性。最让我惊艳地是你最后一次唱歌，真是把我吓尿了，用那么萌的声音唱歌。怪不得饰义在你和灵慧的经营下会那么好，怪不得同样的挂件我只能买5元一个而你们能买到10元一个。

蜘蛛，女神……(经病)。感谢你作为食义公司的员工，老板我对你的福利还是不错的吧。感觉你这几天进步最大的就是切黄瓜丝，从一开始被我嫌弃地要死(一片黄瓜藕断丝连)到后来的根根分明，进步很是明显。能向地摊小贩推销十多分钟，能和比你还女神的学妹交谈甚欢，能够在收到假币后笑得像哭，能喝杯奶茶像挤果冻一样慢……你是我们队的奇葩之一，对于你下学期的助班工作真是堪忧埃

晓芬阿姨，你知道你一开始真令我很无语。还记得你在组织部做干事的时候，有次做什么表格的时候，你勤勤恳恳地给我打了多少电话，貌似最后你自己也很无奈就自己做了吧。因为有你这样的组织部的人存在，所以，所以我就不当团支书了，决定转战你们班长来压迫你。当了你们班长之后有次给你打电话你竟然还不知道我是谁，真是令我很忧伤。实践中的你是那么认真，而且烧地一手好菜，印象最深刻的就是那碗豆腐，辣的可以，不过真地很好吃。

帅炯，你的照相机里是不是某人的照片特别多啊，兄弟我们会支持你的，大胆去做吧。也是宣传狗一枚，在宣传这方面你和梦华确实是好辛苦，学着梦华也轻轻给你点个赞。当然你能够烧的一手好菜，也算是好男人一枚。平时说话做事其实感觉挺傻愣愣的，特别是逗你和某人的时候特别好玩。最想看到的就是蜘蛛描述你背米下车的样子，什么时候给我们来一段。

海燕，最喜欢和你开口报销，最不喜欢的就是看到你伸出魔爪来向我们要保护费。感觉你做事好认真细心，认真地让我觉得有点可怕。对于报销的事情简直就是做到一丝不苟，有时我觉得麻烦不想报销，你硬要把钱塞给我，真是被你的"固执"乐坏了。还有就是之前完全看不出你是广告部的，知道后来在企业画了微笑墙才恍然认识到你是出自广告部的，真是让人汗颜。不过一看就是知道你是学财务会计的，这点毋庸置疑埃

霞哥，霸气侧漏埃遗憾没有见到你单手扛20斤米的英勇举动，"走开，让霞哥来"真是把我雷倒了，女人的外表汉子的心埃唱歌是你的强项，你一唱歌偶们几个小伙伴们都不敢班门弄斧了。最怕的就是你和胡氏女大学生说"明天我们几点起……",感觉这块变成我的软肋了，不过你们说归说，却从来都没有实践过。霞哥你很够义气，每天都早起和我一起蒸糯米，而且做饭团时加的料也是越来越多，真是对的起业界良心。还记得那个好丽友派，还有那个薯片，虽然之后在两个企业，但是我们饭团组还是很团结的。

老杨，真是内心和外表一样地猥琐，真是彻头彻尾的猥琐学长。不过喜欢小萝莉的你还挺有本事的，你的女朋友很漂亮，有眼光。既然都有女朋友了，所以猥琐学长就不要惦记着小学妹了。当然。我想我会一直惦记着你的三万张"床单",很遗憾这次暑期实践没有发过一张"床单",下次有发"床单"的时候记得叫我。如果考出了国导，下次课要记得带我们这群小伙伴出去旅游哦。

灵慧，爱抓小绵羊的萌妹纸一个。可能认识你是因为你是偶室友的女朋友吧，小燕子这人也真有福气，记得上次去国贸进货的时候你还惦记着给他买东西，真是个好姑娘。让我比较遗憾的是没有看到你梨花带雨地述说自己的辛酸史给顾客听，没有看到你是怎么亲手抓到那些小绵羊的，要不下次带你一起去坑下学校里的小绵羊们?

晓莉，单纯地让人可怕。感觉你如果卖不出去东西就会哭一样，是一个挺感性的人。你作为科研部的一员对于那些文档的排版什么真的要向你好好请教一下，赶脚下学期我也想做课题了，到时候要麻烦你指导我下。告诉你件事，知道为什么我有次玩狼人的时候一直笑吗? 因为那次我死地比较早，然后你是那个狼人。当上帝说狼人请睁眼的时候，你一邪恶地睁眼，我就笑了，真的超级好笑，所以一时忍不住你们也不能怪我。

写到这，感觉写地好没逻辑，好乱。不过就是这样的乱才证明都是自己心里要说的话埃对于小伙伴们的回忆还有好多好多，而这次暑假实践带给我的也是好多好多，当然其中最重要的就是能认识这么一帮患难与共的兄弟，能认识你们这次暑期实践值了，义行人，我们是永远的兄弟。

第三篇：暑期实践心得体会

骄阳夏日，挡不住七名南京师范大学学子将理论用于实践、服务社会的激情。在火热的七月，这个暑假，当别人还在空调屋里吃西瓜、喝冰饮的时候，我们已经暂别象牙塔，来到了安徽省宿州市泗县，开展转基因知识的科普活动。整个活动举办下来，我们成果颇丰，我也感受良多。

作为一名生物学博士，我深知我这么多年的书不能白读，我在课堂上学习到的科学理论知识不能只是烂在我自己的肚子里，应该充分发挥所学知识的价值，将科学知识辐射给他人，传递给社会。所以，当我得知有这么一项科普活动的时候，我毫不犹豫地报名参加。活动当中，我积极参与到问卷调查、信息收集、科普讲座等工作中，全身心投入到转基因知识的科普活动当中，向人们传播正确的转基因知识，帮助人们理性看待转基因技术，帮助人们消除对转基因的误解。这次暑期实践，让我充分体会到了作为一名生物学博士、一名南师大的学子的自我价值。

然而，活动当中，我们也发现了很多令人痛心疾首的问题。比如，我们调查发现，绝大多数人认为转基因食品不安全，从不主动吃转基因食品，并且对国家在转基因技术上采取的积极措施表示埋怨。我们还发现人们对转基因技术的误解程度远远超出我们的想象，现状不容乐观。也许这正是我们举办这次实践活动的目的和意义所在。正所谓最大的敌人就是无知，因为无知，所以误解。为了给人们科普转基因知识，消除人们对转基因技术的误解，我们先后来到泗县农业服务中心、泗县中学和菜市场进行科普讲座活动。我们非常耐心，非常卖力地向人们讲解着转基因技术的原理，向不同的人群传播着正确的转基因知识。看到菜场大妈和中学生们脸上表露出的恍然大悟的表情时，我知道我们的努力是值得的。我们不畏头上烈日，只为传播知识。这正是作为一名知识分子应该做的事。

此次实践活动也让我深深感受到了团队合作的重要性。在整个活动过程中，我们团队的每个人都非常积极地参与其中，各司其职，各尽其能。大家通力合作，才保证了活动的顺利进行和完美结束。虽然骄阳似火，酷暑难耐，但是所有人都没有一句抱怨，也没有一丝泄气，有的只是互相的鼓励和爽朗的欢笑。感谢这次活动，让我们彼此多了几个朋友，也多了几份友谊。

一个月的实践时间，说长不长，说短不短，但却是我人生当中一段弥足珍贵的经历。它让我所学有所用，让我实现了自我价值，让我体会到了团队合作的重要性，让我多了几份珍贵的友谊。我想，这次实践活动会是我一辈子的财富。

第四篇：暑期实践心得体会

近一个月的暑期社会实践活动已结束，虽然对于我人生而言，也许不算长，但这段日子却让我悟出许多东西，而这些东西也许是我人生中一笔财富。

在大学的第一个暑假里，我加入团委中志愿者项目团队，这对于缺乏经验的我，无疑是一次挑战。虽说实践，但生活的方式却已完全不同于学校里的生活。

在炎热的暑假里，我们顶着火炉般的烈日冒着酷暑，在社区书记的带领下，上门进村慰问孤寡老人。我们分工合作，一部人与老人聊天，了解他们的内心想法和处境，慰藉他们孤独的心灵，其余的人帮助老人打扫卫生。在这次活动中，让我深深地体会到一位已上年纪的老人，他们最需要的并不是物质财富，而是社会帮助，需要我们多点上门慰问，与他们交流。

虽然天气酷热，让人感到疲惫不堪。但正是这样的环境，锻炼了我的才干，培养了我韧性。记得在夏日下派放东莞市道德模范宣传单和劝告市民遵守交通规则，不乱穿马路，不随地扔垃圾，做位文明市民。当时烈日当头，每位志愿者都汗流浃背，疲惫不堪，但我们并没有放弃，而是横过几条街道向市民派放传单和讲解交通规则，并打扫市场的角落，受到团委的好评。在这个活动中，让我深深地体会到“没有持之以恒的精神，怎么赢得最后的胜利”这句话深刻的内涵。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”实践，就是把所学的理论知识，运用到生活中，使自己的所学的理论知识得到充分的发挥。在“争当优秀志愿者”活动中，负责人多次提问谁愿意出试题，但我们的组员处于一片沉默中。在这片沉默气氛，让我回想起高中老师对我们说过一句话，“沉默啊沉默，不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。”并且经过半个多月实践的我，终于克服羞涩，勇敢地亮出自己，愿意承担出部分试题的任务，与另一位组员合作买奖品。这对于无经验的我，并且时间紧迫，然而对于我来说，是一个严峻的挑战。但我并没有被面前的难题吓倒，而是一步一个脚印，把自己学习的理论知识运用到实践中，做到理论与实践相结合。至于买奖品，的确使我和另一位组员感到困惑。它不同于我们平常买奖品的简单，它需要我们精打细算，奖品要大体，还要在规定的价格内。记得那天，酷暑难耐，周围的树叶动也不动，我和另一位组员踏上公共汽车，来到批发商店进行了解市场物价。我们走过一间又一间的店铺，与老板一次又一次讨价还价。在这次活动中，让我感受最深的是自信、口才、勇气、毅力在生活中很重要。对于买奖品，看似是件好简单的事情，但亲自躬行却感受到自己有许多不足的地方。经过这次实践，让我思索很多，学会很多，使我逐渐了解社会，开阔视野，增长才干，为自己以后步入社会打下良好的基础。

一滴水离开大海，很快就会干涸，一个人脱离集体，将会一事无成。“众人拾柴火焰高，”集体智慧和力量是需要众人的智慧和力量组成，单个人的智慧和力量是有限的。记得晚会彩排，我们是一个从开始各不认识，为了共同的目标而聚集在一起，去完成一项共同任务的团队。虽然那晚的彩排，团委负责人对我们的礼仪要求严格，彩排了一次又一次，并且我们已经站了一个多小时，又累又饿，但我们的礼仪并没有抱怨，而是互相帮助，在这个活动中，我学会了与人沟通，别人给你意见，要虚心听取。在团队中，点点小事，彼此之间要互相体谅，帮助和支持。在舞台上，我学会了克服胆怯的心理，大胆表现自我。因此，我为这个晚会画上圆满的句号。

“艰辛知人生，实践长才干，”经过一个多月暑期实践磨练的我，已从胆怯的我，逐渐变的成熟，并且被区团委评为“暑期实践积极分子”，使我更加相信自己的实力，更加自信。这个暑期实践虽已结束，但让我吸收到许多社会实践的精华，而这些精华正是人生中一笔财富，对我以后的学习、生活和工作将起到重要的影响作用。

第五篇：暑期实践心得体会

——千名学子闯市场

化学化工学院08级师范2班

杨春月222008316011067

时光飞逝，大学四年的生活转眼就将步入尾声，而即将毕业的我们也马上面临实习和就业。而现今，在人才市场上大学生的就业受聘形势是日益严峻。在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为此，我们来到了人才劳动招聘会和海南省就业局，咨询和了解就业信息。在这个火热的八月，我们实践小队，带着年轻人特有的蓬勃朝气，走入社会，了解社会，深入社会。我们来到了人才劳动招聘会和海南省就业局，咨询和了解就业信息。经过走访人才市场的社会实践中，我受益匪浅!

我们西南大学青年志愿者“千名学子闯市场”海南海口小分队于2010年8月4日前来海南省人力资源市场参加由海南省就业局举办的“琼州英才”第十三届人才劳动力招聘会。来到招聘会现场，可谓是人山人海，几乎每家招聘单位的位置前面都排满了前来应聘的人，而面试官们也都在认真的对应聘者进行面试。看到这番景象，我们都深感受到就业的压力，也都开始为以后的毕业就业而担忧。我们的队员有对其中的一些招聘单位进行咨询与访问，了解该公司(企业)对应届毕业生的接纳量、对应届毕业生就业的建议、以及金融危机对该公司在人才招聘上是否有影响等问题。当天我们分别采访了中国人寿保险公司、海一汽海马有限公司、海南天涯人力资源管理服务有限公司、海南骏能电力设备有限公司等几家知名企业。

此次走访人才劳动招聘会现场，我主要是访问中国人寿保险股份有限公司。该公司经理表示，他们公司非常欢迎大学生的加入，只要是有理想有冲劲的大学生，尽管没有什么工作经验公司还是会非常欢迎。因为，对于全国500强的公司

来说，他们有能力对员工进行培训，所以在选择人才时会比较注重能力。而对于应聘者来说，经理表示在应聘时也要注意技巧，同时也要注意形象，不过，只要身着干净、朴素、整齐就行了。对于08年的金融危机而言，经理表示此次危机对于公司在招聘人才上基本没有影响。另外，经理还透露公司一般还会使用一些量表对应聘者进行测试，看其是否适合所招职位。当问到对应届毕业生就业的意见时，经理表示，希望他们在择业时不要眼高手低，同时，鼓励他们要多尝试多锻炼。此外，我还访问海南骏能电力设备有限公司的相关负责人。该公司的经理向我们表示，他们在招聘时主要是看重应聘者的兴趣，经验并不是很重要，只要是对他们招聘职位有兴趣的，公司的大门永远会为他们敞开。因为一般来说，招聘到的员工并不是马上就能上岗工作，公司一般都会对他们进行培训，这些培训跟大学里面学的很不一样，他们会在短期内教会你很多东西，而不像大学那样给你们很多时间去专门学一门课程，公司培训的目的是想让员工能在短时间内了解应该怎么去做。对于专业要求方面，经理向我们透露，与他们公司对口的专业比较少，不过公司每年都会去一些高校招聘应届毕业生，例如华北电力大学等一些理工高校，专业并不是很最主要的，重要的是兴趣。此外，经理还鼓励我们大学生多参加社会实践活动，多锻炼和发现自己的优势，这样才能跟好的在社会立足。

另外，一些公司还向我们透露，他们对70后80初的应聘者比较有好感，而对一些85后的较为不信任。首先涉及的是诚信问题，部分应聘的80后给他们的印象并不很好，一些应聘者在应聘成功后，并不意味着就着手准备去该公司就职，而只是以此作为一个衡量标准，又会去其他处应聘，总是试图去找到更好的工作。或许人总有这样的心理，人往高处走，水往低处流。但这对开始录取你的公司是不公平的，公司招聘了你后就不会去接触其他的应聘者了，而倘若你找到更好的公司后，以诸如家庭原因或某某原因不来就职，会给先前已经答应录用你的公司造成人力物力的损失。诚信始终是立足社会的基础所在。通过一番了解访问后，我受益匪浅。作为新一代的大学生，作为80末的一代，我深刻体会到当今就业形势的严峻。为了我们今后更好的走进社会，服务社会，我们必须严格要求自己，努力完善自己，做一个有理想、有抱负、有责任的诚信的大学生。首先最重要就是，我们要时刻注意提高自身的修养，讲诚信，树立诚信的形象。脚踏实地，努

力上进，而不是投机取巧。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。让更多的企业公司看到我们新一代的创新与智慧，看到我们80、90后的实力!

从这次活动中，我们深刻明白社会实践活动给生活在象牙塔的学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层，深入农村，能从中学了很多书本上学不到的东西。也真实的理解了“从群众中来，从群众中去”的真正涵义。而我，也在这次社会实践中领悟到很多曾经根本无法懂得的道理。找工作不好找，在实际工作中也会遇到许许多多棘手的问题，我现在才明白其实真实的生活远没有想象中的那么简单这里会有很多想象不到的问题，很多问题中又有复杂的关联，这么想起来生活的确会很累。因此就必须提高自己处理问题的能力，让复杂的问题简单化，让自己的生活简单而又充实。“实践是检验真理的唯一标准”多少次说过这句话却不去想它所包含的真正意义，直到实践后才对这句名言有了更深的理解。通过实践你可以发现自己从未发现的方面，或许是需要改正的习惯，更或许是某个被掩盖的亮点。在学生阶段的我们需要了解的东西太多了，我们不能只靠书本去认识它们，这样的认识太浅薄了，不能算是真正的认识。

通过这次走访人才市场，我深刻明白，我们大学生在社会中的需要与要求。我们青年学生的成才之路的艰辛与肩负的社会责任和使命。社会和工作岗位是我们学习和受教育的大课堂，在那广阔的天地，我们的人生价值才能得以体现。所以，我们要走出校园，走向社会，走上学习与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去经受风雨，件事世面，检验知识，锻炼能力。我们要以自己所拥有的理论知识和创新拼搏精神，去展示新世纪大学生的风采。

实践活动结束了，我们每个人在思考着，思考着我们今后的就业之路，思考着我们新一代大学生的缺点与不足，思考中，我们少了那些青春的张狂，多了些青春的踏实，少了那些青春的迷茫，多了些青春的奋斗!