暑期实践收获与体会

暑期实践收获与体会（共9篇）

篇1：暑期实践收获与体会

演讲活动是演讲者与听众进行思想、意念和情感交流的过程，是人际交流的高级形式。演讲中不但不讲，而且有演，“讲”不是一般地说话唠嗑，在声音、音调等方面有一定的要求;“演”不是一般的表演，而是一种“演示”。演讲中的道具没有别的，除了面部表情之外，主要是依靠手势，可见手势在演讲中是十分重要的。

手势是演讲者拆诸听众视觉、给听众以演讲者直观形象的构成部分。也是交流、传播思想、意念和情感的最重要的辅助手段。诚如早期马列主义宣传家叶·米·雅罗斯拉夫斯基所说的：“演讲者的手势自然是用来补充说明演讲者的观点、情感与感受的。”因此，手势既可以引起听众注意，又可以把思想、意念和情感表达得更充分、更生动、更形象，从而给听众留下更深刻、更鲜明的印象和记忆。

手势的运用没有什么固定模式，完全是由演讲者的性格和演讲的内容以及演讲者当时的情绪支配的。因人而异，随讲而变。但是手势挥动的高度却有个一般的约定俗成的范围。按演讲者的身材可分上、中、下三个部位。上位，是从肩部以上，常在演讲者感情激越，或大声疾呼、发出号召、进行声讨，或强调内容、展示前景、指未来的时候;中位，即从腹部至肩部，常是心绪平稳，叙述事实，说明情况、阐述理由的时候运用;下位，即在腹部以下，这个部位的手势除指示方位、例举数目而外，多用于表达厌恶、鄙视、不快和不屑一顾的情感，或介绍、评说反面的事物。

当然，这些都不是绝对的。手势的运用各有各的习惯和技巧。中心问题是要与演讲言词的意义相协调，突击演讲的内容和情感。

每当一场刻骨铭心的戏剧结束，合上疲倦的暗红色幕帘时候，我的目光都会久久凝视着幕布，像是自己的目光穿透了一切，看到了幕布后，角色们忙碌不跌的寂寞，戏剧背后不为人知的故事。

昨日傍晚结束了台山实践的征程，太阳斜照在每个队员的脸上，洋溢着满足，也流露着疲担我知道我们收获了许多，而更多的是我们出乎意料的实践馈赠——我们的友谊，情感的水乳。

7月10号，我们一行20个队员，其中包括朱院长、罗书记、华老师和周老师四位带队人员，以及16位大一至大三的学生成员。我们起行的时候虽说等来的是一辆“迷路”的车，可是我们蹬车门的一瞬间，依旧带着欢声笑语和无限的憧憬。

车上我们谈话，唱歌……

下午时分到达台山市党校下榻，然后马不停蹄地在城市管理局朱局长的带领下前往环西路、革新路等地走马观骑楼……一路上朱院长的讲解和朱局长的介绍让我们收获了许多。骑楼在缤纷的商业化中，出现伤痕累累的病态。历史文化的遗失确实需要我们好好思考以及小心重拾。

步行街人流是断股的线，织不起稠密的网，流失了贵重的同时，微笑也是迷惘而无知的。朱局长说这是无文化的文化保护。

紧接着，我们去了河南村，也称旧洋居、华侨农村，观赏了了所谓城中城的情景。拉开沉重的木门，进入略显老态的屋子内，时空的交叉隐约显现了出来。我习惯性东摸摸西触触，结果触及而回满身忧伤。那种燕子楼空，空锁楼中燕的感觉，漫过最敏感的一隅。眼神稍微暗淡了。没有人发觉，我暗自庆幸。

随后，我们到了烈士陵园，可是我带着一种不带走一片云彩的轻松心态。毕竟谈到烈士，太沉重了，历史的雾霭可以轻易吞噬一个灵魂，我觉得。所以，尽量把心态放松，结果就真的不带走一片云彩的离开的烈士陵园。不过，敬爱的烈士们，我经过高耸的墓碑时，心里还是给与最虔诚的一躬，不知道你们收到我的致敬没有。

第一天的晚上我们就开展了研讨会，同学们的热情还是不错，会议基本顺利，达到一定的预期要求

篇2：暑期实践收获与体会

通过一位亲戚的介绍，我正式接到了人生的第一份工作——家教，在正式开始教小孩之前，我很紧张，怕自己给小孩讲的不清楚，小孩听不懂，怕万一什么地方讲错了误导了小孩，怕自己会因为害羞找不到其他话题，一直不停的给他讲题目，会让他觉得很无聊„„

怀揣着对工作的种种猜测，我终于还是勇敢的正视它了，刚开始的第一天，我假装镇定，微笑着对小朋友说:“你好啊，我是给你补习功课的小姐姐，以后我们就是好朋友啦，我们一起学习啊！”可能因为初次见面，不太熟悉，小男孩竟也腼腆的笑了笑，于是第一天尴尬的补课就这样开始了„„

刚开始的几天，小男孩很害羞，课间让他休息一下，他也还是在认真的看题目，给他吃的东西，他也一直腼腆的推辞，这样的日子过了没几天，小男孩就渐渐的跟我熟了，男孩顽皮、不爱学习的本性也开始渐渐暴露无遗了，他开始跟我“讨价还价”，问错几个单词可以不用重默，数学题目刚看几眼便嚷着不会，要我直接给他讲，一有空闲就嚷着要我给他讲鬼故事„„我快乐并“痛苦”的给他补习着。

回顾整个补课的这段时间，忽然发现我竟然紧张的没做自我介绍，甚至连他叫什么我都不知道就这这样稀里糊涂的开始给他讲题目了，这次的家教工作说实话让我收获了很多，我开始懂得母爱的伟大，小男孩的妈妈每天都会准时把他送过来，刚开始的几天，天气特别炎热，为了孩子，他妈妈还是每天按时接送，有时会为了让他安心在这儿做作业，稍微晚点过来接他，刚过来的时候，他妈妈就非常诚恳的跟我们商量，希望能让他多在这儿补习一会，孩子小时候念的文武学校，文化课基础不是很好。印象最深的是一次下雨天，那天雨下的特别大，应该能算是暴雨了，外面还不停的打雷，我心想着，雨这么大，他应该不会过来了吧，没想到那天他竟然提前到了。

说到收获，我感受最深的还有一点，那就是做老师一定要有耐心，要能耐住性子，反复给学生讲，直到他彻底真正的明白了，记得有一天，我给他讲数学，那是一道应用题，必须要设两个参数才能解决，而他只接触过一元方程，所以我只好一遍又一遍的给他讲讲完之后，我问他明白了没有，他说明白了，我就把数据稍微给改了一下，让他做，没想到，他还是不会，没办法，我只好又再给他讲了一遍，第二天，复习的时候，我让他再做一遍，没想到他还是不会，说实话，当时挺失望的，但想想他毕竟还是个孩子，只好再反复给他讲。

每天下午的补习让我半天的时间都用来陪小徐，于是，只好上午来进行其他时间活动的准备工作，想了好多天，终于把问卷调查的问题都想好了，又忙活了以上午，终于把一百分问卷调查弄好了，我先给我妈填了一张，她很配合，接下来的几天，我挨家挨户的到周围邻居家发调查表，并到菜市场，商业街，步行街上分发。一开始，我很紧张，到街上发的时候就草草的拉住一个人，说：“你好，可以帮我填一份问卷调查表吗？”或许是由于在农村里发传单，做问卷调查的并不多，路过的行人很少有配合的，偶尔有和配合的，还要一步步讲表应该怎么填，在他认为的答案后打个勾就可以了，后来，发了几天之后，我想不能这样简单的说句话就让人家帮我填表了，我开始面带微笑的对每个行人说：“您好，我是南京财经大学商务英语专业的学生，我们正在进行关于我们专业就业前景的问卷调查，方便为我们填一张问卷调查表吗？不会耽误您很长时间的„„”

终于在几天的努力下，收到了四十几份有效的问卷调查表，看到那些填好的问卷调查表，心里有种莫名的感动，我想这对我本身来说，已经是一次很大的突破了吧。

问卷调查的实践活动让我原本害羞的性格有了很大改善，我开始勇敢的与人交流，我想这便是这次实践活动我最大的收获了。

做完问卷调查，我开始了到企业调查的实践活动，一开始，我先选择了我妈工作的那家工作，可能因为我妈是厂里的老员工的缘故，厂里的领导很热情的接待了我，很高兴地是在这家工厂里领导是很愿意录用英语专业的毕业生的，主要是文秘等工作。第一次的调查很顺利的结束了。

后来，我选择了我们当地规模最大的一个集团——兴达钢帘线股份有限公司，该公司组建于1998年，是亚洲最大的汽车轮胎用钢帘线的生产基地,香港证交所上市公司。公司占地面积约3600亩，拥有固定资产总额96亿元，员工6000余人，年生产总值30多亿元。公司产品在汽车轮胎用钢帘线行业拥有非常高的知名度和技术含量，是汽车轮胎用钢帘线新国标的起草单位，其研发的产品技术曾获得国家科技进步二等奖，公司获得了“国家重点高新技术企业”及“江苏省先进企业”等荣誉，并拥有专利近百项。公司产品不仅在国内钢帘线市场占有很大份额，还和国际轮胎专业品牌合作，不断将产品推向国际市场。因为第一次成功的经历，这一次，我信心满满的的去了，没想到还没进去就被门口的保安拦住了，我只好跟他解释我的来意，并出示了学校院里发的介绍信，谁知道保安还是不让我进，我只好灰溜溜的回家了。后来回到家里，妈看到我一副垂头丧气的样子，大概已经猜到今天进企业失败了，于是，对我说：“你有没有什么同学的亲戚在里面工作啊，让人家带你进去啊？”经过提醒，我仔细想了想，我好像有个高中同学的叔叔在那家集团里当车间主任。无奈，只好联系同学，让他帮帮忙，还好，同学很乐意的答应了。后来，我跟着同学和他叔叔顺利的进去了，集团内部整洁的环境和员工统一的着装让我大为吃惊。因为时间有限，我只在员工午休的时间进行了简单的问卷调查，还问了几位车间主任关于英语专业就业前景的看法。几位车间主任都认为英语专业的毕业生在我们当地就业机会还是比较少的，一些小型的企业是不需要过多的英语专业的知识的，只有在一些发展前景较好，贸易范围涉及国外的企业才能有比较好的发展前景，他们认为外企将会是我们将来就业比较好的去向选择。后来，听同学的叔叔说这家集团是有着严格的员工行为规范的，只要是该集团的员工，在外面骑车必须带安全帽，被发现的一律处以罚款，迟到一次便处以五十元的罚款等，心里不禁蓦地对这个企业涌起了一股崇敬之情。在接下来的几天里，我又去了我们本地比较有影响力的另一家公司——江苏振亚特种螺钉有限公司，振亚公司目前占地20万平方米，标准厂房4.5万平方米，拥有固定资产亿元，是全国最大的不锈钢标准件生产基地之一。公司现有东、西二厂区，生产设备先进，技术力量雄厚，检测设备齐全。主要生产国标、德标、美标和英制不锈钢标准件和冲压件等系列产品及客户需求之特殊产品。随着世贸的加入，产品主要畅销国内及南韩、日本中东、东南亚等其他国家和地区。多年来，该公司先后荣获“兴化市重点骨干企业”、“重合同守信用单位”、“泰州市明星企业”、“泰州市十强私营企业”、“泰州市免检产品”、“江苏省名牌产品”等光荣称号。因为有了前两次的经验，这一次，在进去之前便联系好了该公司里的一位负责人，经过负责人的带领，我们顺利进去了，跟上次进去的兴达钢帘线股份有限公司不同，这家公司的管理相对没有那么严格，但公司内部处处体现着对员工人文关怀的标语，如“高高兴兴上班，平平安安回家”等，在后来几家企业的调查中，因为院里出示的介绍信，企业的负责人都是比较愿意接待我们的。

经过和该负责人的交谈，以及前几次调查的结果显示，英语专业的毕业生在我们当地的就业前景是不容乐观的，这些企业负责人均认为英语专业的毕业生更适合在外贸比较发达的城市工作，在当地，英语专业的毕业生只能局限于办公室的工作，如文秘、文书等工作，就业选择机会不多。

在整个暑期社会实践的活动中，进企业的调查对于我来说是难度最大的，但通过调查我了解到，英语专业的毕业生在当地的就业前景是不容乐观的，企业领导更加看重的是毕业生的实习经验而不是学习成绩，我们应该在学好专业知识的同时，到一些大型的企业积累一定的实习经验。

篇3：暑期实践收获与体会

关键词：暑期实践活动,专业实践,实践内容,组织方式

一、前言

高职教育必须着重培养学生的实践能力,使其具备较好的职业素质。但是,鉴于职业技能的养成规律,学生需要在某一特定的岗位上得到具体的职业能力的培养,才能成为合格的“准职业人”。因此,传统的课堂教学无法满足上述高职教育的要求。暑期实践活动作为高职课堂教学的重要补充,在引导学生锻炼和增强自身实践能力和职业技能方面,起着极其重要的作用:一方面,学生在暑期实践活动中运用所学知识和技能解决现实问题,提高专业认同感,并将其转化为职业认识;另一方面,在实践过程中,学生获得更多的经验和感悟,逐步内化为自身的品质,有助于树立正确的职业观和养成较好的职业素养。近十年来,国内高职院校积极开展大学生暑期社会活动,在培养和提高大学生的综合素质方面,做了许多有益的探索和尝试。但是,大部分高校组织的暑期实践活动未能与专业实践教学作良好的衔接,不利于学生职业素养的养成。为此,笔者借鉴相关研究基础,以温州职业技术学院机械设计与制造专业为对象,对暑期专业实践的有效开展提出几点看法,为高职的暑期实践活动工作提供一定的参考。

二、暑期专业实践的内容与方式

(一)暑期实践内容的确定

1.实践内容应将核心能力的培养作为出发点

为了体现“第二课堂”的补充作用,实践内容有必要做针对性的设置,应符合专业人才培养方案的目标和要求。以温州职业技术学院机械设计与制造专业为例,该专业培养从事机械产品开发设计、气液控制产品设计以及机械产品营销的高素质技能型人才,其核心岗位与职业能力见表1所示。暑期实践活动应以培养适应核心岗位的人才作为目标,围绕“核心能力”主线确定相应的课题,引导学生综合提升专业技能和职业能力。例如,针对机械设计工程师助理方向的人才培养,暑期实践活动的内容可以结合逆向工程,以某机械产品的开发为课题,使适应岗位的核心能力在实践过程中得到综合、有效的锻炼。

2.实践内容应做分层处理

由于学生知识结构的差异,实践内容也应实施针对性的分层实践方案。高职一年级的学生仅仅修学专业基础课程,而高职二年级的学生已经完成专业核心课程的学习。对于高职一年级的学生,设置较为综合的实践内容是不科学的。首先,学生所学的知识无法满足实践的要求,有限的时间内不能完成实践任务;其次,学生在自身不能解决问题的情况下,会以消极应付的态度来对待,一定程度上助长了懒惰心理,反而不利于职业能力的培养。因此,安排高职一年级的学生在某个岗位从事具体操作性的基础工作,起到专业岗位的认识作用,更加有利于学生初步获得相应工作岗位的职业能力和素质。对于高职二年级的学生,应结合所学课程,设置综合性、实践性和创新性的实践内容,其相关参考课题的设置见表2所示。

目前,各高校实践内容的设置主要采用以下两种方式:一是由高校自主确定实践内容;二是由接受实践队伍的企业来确定实践内容。前者一般由学校单独组建实践队伍,并安排指导老师带领学生开展暑期实践活动;后者的暑期实践活动由学校联合企业共同开展,考虑到企业的正常的运作和经营,一般由企业直接安排学生的实践内容。

上述两种方式均存在一个共同的弊端:未能充分考虑学生的需求。脱离学生需求的暑期实践活动会摧毁学生实践的主动性、积极性及创造性,甚至导致学生抵抗情绪的产生,阻碍学生专业技能的培养。要获得优良的暑期实践效果,实现专业实践的教学目标,必须要重视学生在实践活动中的主体地位,充分考虑学生的需求特征并对其合理需求予以积极的响应。

(二)实践组织方式

暑期实践活动的组织保证实践内容的有效完成,组织方式的选择和设立对于实践结果起着非常重要的作用。文章以项目化方式开展暑期实践活动,取得了较好的成效。鉴于项目化的运作模式更有利于专业实践活动的开展,笔者倡导以综合性的项目引导暑期实践活动的开展。具体组织方式如下:

1.项目课题产生

学生参与实践的目的是锻炼自己的职业技能,为最终胜任企业岗位的要求打下基础。因此,项目课题应来源于企业岗位的实际要求。但是,企业岗位的要求往往局限于若干具体的核心能力,范围过窄,不能达到学生综合能力的锻炼,故而有必要对岗位的工作进行一定的扩展。扩展的课题能够使学生综合运用多种知识分析解决问题的能力,达到专业实践教学的要求,从而符合人才培养方案的目的。在确定课题的过程中,学校应做充足的调研,与实践单位、学生做充分的沟通,了解用人单位、学生的需求,保证课题既能激发学生实践的热情,又能符合学校、企业对人才培养的要求。

2.企业与学生的双向选择

学校确定课题,并向学生公布,由学生根据自己的兴趣爱好自主选择。在学生自主报名后,企业岗位根据学生的资料确定该项目的实践学生,并组成一个团队。考虑暑期实践的时间较短、团队成员更换等问题,团队形成应在实践活动开始前一个月完成。在团队形成后到暑期实践活动开始的一个月内,团队成员与企业有充足的时间用于课题的交流,完成项目的准备工作,包括成员的分工、项目的实施计划以及相应知识回顾等工作。

3.实践过程中的管理与教学

学生岗位实践过程中,企业承担着主要的管理工作。为保证特殊情况得到有效的处理,学校应安排指导老师协助企业的管理工作。指导老师应是学生的课堂教学老师,有利于学生的实践活动的指导及思想工作的开展。实践过程中,企业、指导老师要实时关注学生的实践动态,了解学生在实践中的遇到的专业问题和困难,及时帮助学生进行问题的分析和解决。为达到实时关注的目的,实践活动可以采用每日例会、每周总结等方式。实时关注能够切实保证学生真正从事实践工作,介入项目实践的具体运作中。指导老师在指导实践过程中,可以自主安排课堂教学,对学生所缺乏的专业知识进行补充,并引导学生的实践活动方向。

4.评价方式

不同于课堂教学的评价方式,暑期实践活动的评价应结合多方面的因素,包括学生实践过程的主观能动性、专业知识应用能力、创新能力以及实践成果等。由于暑期实践是专业实践的一部分,评价方式应侧重于职业技能的提高程度。通过暑期专业实践,职业技能得到较高提高的学生,应给予较高的评价。评价结果由企业和指导老师共同完成,记入学生个人成绩档案,从而引导学生积极参与暑期专业实践队伍中。

三、总结

暑期实践活动与专业实践教学的紧密结合,有利于发挥学生的所长,使学生利用所学知识,处理现实中的问题,从而达到职业能力培养的目的。将暑期实践活动与专业实践教育进行对接,首先要科学、合理地制定符合专业实践教学的暑期实践内容。其次,要以项目化运作暑期实践活动,通过企业、指导老师的共同协作,形成“校、企、生”三方受益的实践平台和机制。

参考文献

[1]梁耀相.“准职业人”视域下高职第二课堂活动体系的构建[J].高等工程教育研究,2012(5):166-171.

[2]秦永超.实践教学与暑期社会实践对接的探索研究[J].前沿,2012(3).

[3]李永宁.高职院校大学生暑期社会实践运行机制的构建与思考[J].现代教育科学(高教研究),2015(2):102-105.

篇4：暑期社会实践心得与收获

在过去的一个暑假中，我经历了一个与以往完全不同的暑假。在这个暑假中，我第一次独立进行了暑期社会实践。在之前，暑期社会实践对我来说一直是陌生的，也是之前我一直对于它未知的恐惧不敢进行尝试的原因。在这个暑假，一是感觉到自己应该在暑假做些有意义的事，增加自己的人生阅历，体会生活的不容易；二是为了自己的自行车梦想，想通过自己的努力来完成。所以通过亲戚的关系获得了一个在家得福超市进行社会实践的机会。

一个半月的社会实践经历让我经历了很多，看到了很多的不同的人和事，也学会了很多的人生道理。

一、遇人礼让三分，退一步海阔天空

超市作为服务业的行业，最不可避免的就是与顾客的接触。正所谓林子大了，什么鸟都有。超市每天大量的人流量也确实让我接触到了许多不同的人。让我感受到了人与人之间的差别之大。

在超市社会实践的这段时间，我发现对待不同的人有着不同的方法。每个人都有着他们自己独特的性格特点，你不能一视同仁的对待他们，而应该及时的抓住他们的性格特点，针对他们独自的性格特点来与这些人交流。

因为我的主要工作是在收银线，所以每天见到的人也是最多的。见的人多了，难免会碰到一些蛮不讲理的人。他们会有各种理由来刁难你，让你不知如何应付，甚至不给你任何开口说话的机会。对待这种人，最好的办法就是保持沉默，甚至不理睬他。因为这种人他就是要耍无赖然后把你惹急，这样他就有理由去投诉你，然后获得好处后还不断挖苦你。

人与人之间的相处也是一样，每个人的一生都要接触不同的人，有自己喜欢，脾气相投的，也有自已一眼看到既感觉很讨厌的。我们一般不能够选择自己接触的人，所以我们只能够想着如何才能够更好的与人相处。毕竟地球不是围绕着我们旋转，我们只能够让自己更加的融入这个社会。也许，当碰到一些自己非常讨厌的人或事时，我们会有生气愤怒的冲动，但是我们必须想好自己所作所为的后果。如果只是一味的跟随自己的冲动走，那并不能表现出我们有多么的勇敢，反而反应出了鲁莽。

在服务类行业中难免会与人发生矛盾，这个时候就要求我们能够控制住自己，多想想如果发生冲突后的后果。人与人之间如果都能够退一步，不为一些小事斤斤计较，那么人与人之间就会更加和谐，我们也会感觉这个世界海阔天空。

二、做事争先恐后，要想到吃亏是福

在我暑期社会实践的期间，总是会发现许多其他的暑期工会以各种各样的借口来逃避自己的工作。也许对于他们自己来说，这是一种聪敏的行为，因为他们能够比别人工作更少而拿到同样的工资，而我认为这完全是一种本末倒置的行为。首先，我们参加暑期社会实践最主要的目的就是锻炼自己，培养自己对人对事的能力，而他们主动放弃机会只想着自己如何舒服，完全违背了参加实践的初衷。其次，也许你认为你偷偷休息了，隐藏的很好，但是天下没有不透风的墙，其实你的所作所为全部被别人收入眼底。这样你在被人眼中自然要降了好多等级，也很大程度的影响了别人以后对待你的态度。

其实有很多时候，特别在中国这个性质的社会，人的主观意识在社会中起着很大的作用。别人对你有好的印象，别人就会给予你更多。相反的，如果别人对你只有坏的印象，那么你也会因此失去很多。

也许是现在的家庭，很多父母一味的娇惯孩子，不让他们做哪些脏活累活，导致了现在的年轻人在干活是总是想着讨巧，希望自己做的少却得到的多。其实现实中哪有那么便宜的事，也许你认为你赚到了，但其实你已经在无形中失去了很多，并且你会在将来为你的行为感到深深的后悔。就像我在家得福社会实践的期间，有几个同样班次的暑期工会找各种理由来逃脱自己的工作，自己还沾沾自喜，然后我和许多老员工的聊天中就会提到，发现这些老员工也是非常的看不下去，对他们的印象非常差，只是感觉他们只是暑期工，没有必要过于为难他们才没有和他们计较。虽然嘴上不说，但其实在内心里已经会非常的讨厌，并且在平时的交往中也会特殊对待。

有的时候，我们不能仅仅盯着眼前的一点利益，因为我们也许会因此失去更多。长期的人情投资是很重要的。有的时候我们也许感觉会吃亏了，但是我们应该记住，吃亏是福。也许我们现在吃亏，看起来像是失去了眼前的利益，但是这却会给别人留下一些好印象，让别人觉得你是可以交付的人，也会让你有机会能够获得更大的利益。

三、自己充满自信，要相信自己能行

第一次的社会实践，见到的都是新鲜的事物，接触的都是不熟悉的工作。每个人对未知事物都有多多少少的胆怯，但是胆怯并不意味着放弃，这需要我们有更大的信心去面对。当你真正的开始接触这些工作的时候，你会发现原来这些工作可以这么简单。

战争中，士兵们的士气往往会决定整个战事的走向，同样的，对于一个人来说，是否有自信也能够决定他做事情成功与否。足够的自信会给你带来很大的助力，因为你想着你会成功，那么你将无所畏惧，全心全意的向着目标前进，这样就会心无杂念，往往这种状态会让人事半功倍。因此自信是一个人成功不可或缺的条件。

或许有的时候我们会感觉自己一无是处，完全找不到能够让自己自信的地方。其实不然，李白就有这样的诗句“天生我才必有用”，每个人都有自己擅长的地方，都有自己的独到之处，只是你还没有发现而已。因此我们需要经常的进行自我的思考，思考自己的不足与长处，思考自己到底适合做什么。碰到事情要自己尝试着去做，因为有时候一件小事的成功都能给你带来很大的自信。

自信是成功的动力，我们需要从各种地方寻找自己的自信，相信自己能够做到，然后这份信念会帮助你克服万难，然后通向成功。记得前不久刚看过的一段视频，一个橄榄球教练每天会让他的队员背着另一个队员双膝不能触底的爬行十米。又一次，他们第二天要面对一个非常强大的对手，当教练问他们有没有信心时，他们在犹豫，仅仅将胜利寄托在对手的失误上。然后教练就叫出其中一名队员让他爬行五十米，并让他带上了眼罩。起初这还是个可以完成的任务，但是队员带上了眼罩，并不知道爬了多远。在爬行过程中，队员一次又一次喊道：“我不行了，我没力气了。”但是教练却只是说：“继续爬，继续爬，你能行的，让我看看你的力量，你能行的。”队员只能继续往前爬，并没有放弃。直到最后，教练让队员停下并摘下眼罩时，队员自己惊呆了，因为他不止爬行了五十米，而是爬过了整整一块橄榄球场，那足有一百多米。也许我们之前并不认为自己能够做到，但是我们却忽略了自己自身的潜力，不相信自己的潜力。而这位教练的作为则极大的激发了队员的自信，相信在接下来的比赛他们能赢。

四、工作合理安排，要充分利用资源

在家得福社会实践过程中，我发现一个很有趣的现象：一般人少的时候，家得福员工基本上都在自己的岗位上无所事事，但是人多的时候却开始挨个换着吃饭，导致人多的时候员工反而并不多，以至于出现工作积压，都忙不开。

我感觉这就是在工作上没有进行合理的安排，导致了资源的紧张与浪费。合理的安排，在工作中起着很大的作用。同样一件工作，如果你合理的安排了如何去做，那么往往会起到事半功倍的好效果，但是如果你不去安排，就是埋头苦干，那么也会取得事倍功半的坏效果，甚至有不能按时完成工作的反效果。

俗语说的好，凡事预则立，不预则废，这句话蕴含这深刻的哲理。对于安排工作，计划就很重要。任何工作都应该有计划，以明确目的，避免盲目的工作，使得工作能够循序渐进，有条不紊的进行。同样的，在生活中也是如此，合理的制定计划可以使我们的工作有秩序、有节奏、有品位。在现在这个社会，经济的告诉发展带来了社会整体的告诉运作，也带给我们高节奏的生活。在这样的一个社会，也许你停顿一点点，你就会被别人拉下好远，这个时候如何适应这快节奏的社会，制定合理的计划就显的尤为重要。在一个家庭中，如果有着很强的计划性，那么家庭就会呗收拾的干干净净，妥妥当当，忙而不乱，秩序井然。如果没有计划，家庭就会显的一团糟，没有秩序可言。在日常的经济上制定计划就不会出现想用钱时没钱，能够将资金用到该用的地方，不会为金钱而感到拘束。

所以，在生活节奏日益加快的今天，计划具有非常重要的现实意义。如果说失败是成功之母，那么计划就是成功的前提，凡事预则立，不预则废，我们在做任何事情之前一定要制定一个合理的计划，同时要积极努力的去行动。只有这样才能让我们的工作井然有序的完成下去。

五、总结

这是我第一次经历社会实践。对于一个大学生生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。想通过,亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

在现今社会，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我来到了家得福，开始了我这个假期的社会实践。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。

在中国的经济飞速发展，又加入了世贸组织后，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

篇5：暑期实践收获与体会

背着沉甸甸的行李出发，带着沉甸甸的收获回来。很荣幸能有这个机会参加我们冶金与化学工程学院暑期“青春服务驻枫林，绿色环保入铭恩”三下乡实践服务活动。仅仅两天的时间让我拥有了不一样的经历，也拥有了不一样的收获。

参观中懂得了红军精神

兴国县是全国闻名的将军县，所以我们来到的第一站就是兴国县将军园，我们穿着红军衣服，体验了一把“真正”的红军战士。

在将军园中，看到了数百名的将军以及他们的光荣事迹，看完一个又一个将军的故事，心中满怀敬畏。

接着我们又到了苏区干部好作风陈列馆，馆中分为六个展厅，通过图片、文字、泥塑等展示了在革命时期，苏区干部关心群众，一心为民的优良作风。

最后，我们去了烈士陵园，浏览了刻着一个个烈士名字的墙壁，我的心情难以平复，多少红军战士为了我们的幸福生活而付出了生命，他们坚持革命正义事业，不畏艰难险阻和大无畏的牺牲精神。

作为一名大学生，我们能做的只有珍惜着来之不易的生活和传承并弘扬红军精神!让红军精神永放光芒!

调研中明白了百姓疾苦

七月一日下午我们到达枫林村，放下行李之后，就开始了挨家挨户的扶贫工作的调研。

在持续四个小时的走访中，让我记忆最深的是一位老奶奶家和一个年轻的`妇女家。

走过漫长的泥泞小路，来到一个老奶奶家，屋子里的陈设很简陋，没有几件像样的家具，听到我们是赣州来的大学生后，她热情的请我们进屋喝水，虽然她的方言我们不怎么听得懂，但是还是从只言片语中知道了老伴去世，孩子们都在外地打工，只有自己和小孙子在家，还有二亩田得种。

另外一家是一位刚从广东打工回家的妇女，她说到：“人们都说自己狠心，丢下两个孩子出去打工，其实我的内心也不舍，如果不丢下孩子出去，我们的生计就非常困难。”

走访完之后，内心满满的酸楚，从小到大从没有为生计担忧过，也从来不知道生活竟然如此的艰辛。

只愿扶贫工作能继续大力开展，帮助到更多需要帮助的人。

陪伴中收获了爱与温暖

枫林村中很多青年人都出去在外打工，村子里居住的大多数都是老人和孩子。我们在去之前精心策划了几个专门给孩子们的活动。

二号一整天，我们所有志愿者都在铭恩广场陪伴着孩子们玩耍。

我们带着孩子们跳绳、打沙包，教他们用气球做各种东西，给他们讲解安全知识，为他们穿上好看的公主裙、王子服。

和孩子们相处的时光匆匆而过，仅仅一天的时间让他们感受到了不一样的童年，看着他们脸上洋溢着幸福的笑容，那一刻的我们觉得是那么温暖。

天下没有不散的筵席，总要挥手告别，只希望明年我们又能带给他们快乐，这些留守儿童能因为我们的到来，童年变得精彩。

晚会中知道了团结协作

邓中夏曾说过，十人团结像条龙，百人团结像泰山。这句话真的不假，三天的时间，我们仅仅二十四个人排练出了一场晚会。

在经历三下乡之前，对我来说，这难以置信。但是在三下乡之后，我明白了只要大家团结协作，没有做不好的事情。

晚会中，所有人在场上表演完节目，在场下就开始做后勤。晚会结束后，所有人开始淋雨收拾场地。

虽然那天结束后，我累的腰酸背痛，但是我收获更多的是一份友谊和团结。

感谢能和这么一群有趣的人，一起做了这些有趣的事。我也相信，在我们的团结协作中，我们冶化学院会发展的更加美好。

篇6：暑期实践个人收获总结

大一小学期，每位同学都积极参加了社会实践活动，每个人都学到了许多为人处世的经验和知识。首先，大家学会了分工合作，交流经验，和谐相处。其次，大家的实践经验得到了极大提升。最后，通过社会实践更加了解社会和社会生活。

在整个过程中，每个人都需要参与总体策划，执行，总结，与创新。策划时，每个人都提出自己的方案，并由大家指出其中的不足，再一起分析可行性的大小，最后确定该方案是否采用。所有的方案都分析后才投票决定采用哪个方案。在执行过程中出现的问题也由大家分析解决。该过程锻炼了大家的分析能力，让大家学会了吸收各种想法的优点，全面考虑问题。执行过程中出现了许多困难，但是，大家都积极想办法克服困难。最终大家的努力迎来了丰厚的收获，大家学会了合理分配任务，互相帮助，精诚合作，学会了与陌生人交往的技巧，学会了处理突发事件的方法，学会了面对困难百折不挠。同时，每个人对社会的认识都有极大提高。小结时，将当期的结果汇总，互相分享实践过程中的经验和收获，提出问题并寻求帮助，总结教训以便下一阶段完成的更好。最终将所有内容汇总并做出总结。该过程中大家整理资料，分析总结了经验和教训。整个过程大家全程参与，有不小的收获。

在社会实践过程中，个人能力得到了极大提提升。现代通讯技术的发展使得许多人不再在意与人面对面交往，从而造成人交往能力不足，难以适应社会。作为一名合格的大学生就需要良好的人际交往能力。社会实践为我们提供了一个提升交往能力的方便之门。团队内部的合作与分工，经验的交流与总结，协商问题的解决办法，从陌生人处获取信息，不同人群的交流方法，处理交流过程中的问题等许多方面都需要合理的方式，人际交往能力便在这些过程中得到锻炼。对于即将步入社会的人来说，人际交往能力与工作能力的重要性几乎相等，很多的社会知识在我们参与实践的时候被掌握了，这将是一生的财富。社会实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。实现了从理论到实践再到理论的飞跃，增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力，为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还为我们以后的学习指引正确途径，避免出现闭门造车的情况，杜绝韩信点兵的悲剧。

篇7：古诗文教学的体会与收获

古诗文教学是阅读教学的重要组成部分,也是语文学习中的一个难点。对古诗文的阅读,新课标作了明确的评价:重点在于考查学生记诵积累的过程及能否凭借注释和工具书理解诗文大意,而不应该考查对词法、句法等知识的掌握程度。根据这一评价,结合自己的教学实践,谈谈古诗文教学的几点体会。

一、注重朗读,培养语感

叶圣陶曾说:“语言文字的训练,我以为最重要的是训练语感,就是对语文敏锐的感觉。”背诵一定数量的名篇佳作,是积累语言材料的必要途径,也是培养语感的一种重要方法,而朗读是接受和领悟语言、培养语感最直接、最重要的方式。朗读不等于死记硬背,但也不能只是“蜻蜓点水”式的朗读,而应在反复朗读的基础上自然成诵。

首先,朗读宜多种方式并举。单一的诵读方式往往会让学生感到枯燥,甚至会导致对古诗文产生厌恶情绪。因此,教师宜采用齐读、范读、分组读、分教色读等多种方式并举。对一些优美篇章,如郦道元的《三峡》、柳宗元的《小石潭记》还可以在朗读的过程中配上背景音乐,更有利于学生体会作品的内涵及感情,从而达到熏陶感染、潜移默化的目的。通过多读,充分调动学生感觉、知觉、联想、想象、情感等多种心理功能,在读中感悟、读中积累,从而感受到语言的情味及旨趣。

其次,古诗文朗读还要注意掌握感情基调,如,教学《泊船瓜洲》时,从“一水间”“只”“数重山”等词语,体会出靠家近———应该还,一个“绿”字,表达了眼前一片景,胸中无限情;一个“绿”字,使《泊船瓜洲》成了千古绝唱;一个“绿”字,使王安石改字成了千古佳话。让学生体会漂泊在外的游子对家乡是多么的牵肠挂肚以及浓烈的思乡之情。

再次,营造诵读氛围。由于古诗文比现代文难朗读,所以,很多学生认为诵读文言文是件苦差事,提不起兴趣,采用的方法往往是死记硬背。在古诗教学中,要让学生注意古诗朗读的基本技巧,如,停顿、重音、语速等明确相对应的符号,如停顿“/”,重音“·”,延长用“———”等。这样朗读抑扬顿挫,孩子们的感情自然与作者的感情产生共鸣。通过对古诗不断深入的理解,让学生动手动口,给古诗加上各种朗读符号,自己练读,再同学间互读,接着全班试读,让学生在朗读中体会音韵节奏,领略是的音乐美,并发挥想象感受诗的意境。学生在课堂上有充足的时间练习朗读,不仅提高了他们的朗读水平,还能加深他们对诗的内容的理解。

最后,还可以经常举行古诗文朗诵会,并对朗读较好的学生给予奖励,对背诵有困难的学生给予帮助扶植。还可以采用“比一比,看谁背得快”“比一比,看谁背得多”的形式进行比赛,以赛促读。此外,教师也可以加入到诵读的行列,师生齐背,同甘共苦。上述方法,既为学生创造轻松的诵读环境,又让学生体会到诵读的快乐。

二、反复吟咏,从感性意象到达理性领悟

学习古诗必须遵循由感性到理性的认识过程。首先要使学生对诗歌充分感知,通过诵读,在头脑中想象,逐步形成诗歌所表达的整体形象。“书读百遍,其义自见”,道理就在于此。感知阶段过后,则要使情景完美统一,达到情景交融的境界,上升到对诗歌的理性认识。

岑参的《白雪歌送武判官归京》,兼及写景与记事两个方面,前十句重在咏雪,后十句重在送别,但送别又始终不脱离雪景。全诗用了四个“雪”字:送别前的雪,饯行时的雪,送别时的雪,送别后的雪。一幅幅鲜明的画面,犹如电影的远镜头、中镜头、特写镜头,交替使用,错综多变,波澜起伏,点染出塞外风光的绮丽,为读者熔铸了美好的意境。为了启发学生想象,不妨设计如下提问:“北风卷地百草折,胡天八月即飞雪”,一下子抓住了什么特点?一个“卷”字刻画了什么景象?一个“折”字使我们看到了什么情景?一个“即”字则又道出诗人怎样的心情?一连串的问题,打开了学生想象的翅膀,使他们看到了一幅边地漫天大雪的壮丽景象……通过这些形象,感性认识就由此及彼上升到了理性认识。教师可根据诗中的“胡裘”“锦衾”“角弓”“铁衣”皆军幕中实有事物,展开提问:诗中是通过胡裘、锦衾这些高级御寒品似乎失去防寒作用,角弓被冻硬以至无法控制,都护的铁衣冷得难以着身来表现边地的奇寒的,这样写有什么好处?说明了什么?只有这样,学生才能对诗中的描写加以补充扩展,渐入诗的意境,从对自然景物的感性认识上升到理性认识,悟出哲理。

三、新知与旧知相结合

在教学实践中发现,学生对以前所学的古诗文大多印象不深,背诵不出来,即使能背诵出来的,也寥寥无几,远未达到新课标的要求。要改变这一局面,教师除了督促学生多诵读,培养诵读的习惯外,还应采用新知与旧知相结合的方法。即在教学过程中,把一些题材相似的古诗文或同一作者的作品联系起来进行教学,使学生能举一反三、推及其他。如,在教学《三峡》时,便可结合李白的《早发白帝城》一诗,以旧带新,学生背诵这首诗的同时,也加深了他们对课文的理解,又如,教学《白雪歌送武判官归京》一诗,可以让学生背诵以前学过的一些送别诗,做到“温故而知新”。

四、适当拓展延伸

在古诗文的教学中,适当地由课内拓展延伸到课外,力求“得法于课内,运用于课外”,有助于提高学生阅读古诗文的兴趣。如,教学《扁鹊见蔡桓公》时,可以引导学生阅读《韩非子》中的“守株待兔”等寓言故事。像这样短小精悍而又富于启发的文言短文,只要对个别不易理解的词句作注释,学生便能理解其中大意。又如,教学陶渊明的《饮酒》一诗,可引导学生阅读《归田园居》一诗,再将两首诗进行比较、归纳,作者鄙视名利、安贫乐道的品德及操守便体现了出来。学生一旦读懂这些古诗文的原始“版本”,自然就对古诗文阅读产生兴趣,便会为之付出努力,那么古诗文教学就会取得事半功倍的效果。

此外,还要培养学生摘抄引用的习惯,把课内外的一些名言佳句摘抄下来。学生在摘抄及反复诵读的过程中,不知不觉就丰富了他们的语言积累,这些名言佳句一旦牢固储存在记忆仓库里,并能随时提取运用,将会受益终身。

参考文献

[1]王东明.引领孩子踏上古诗文诵读之路[J].考试周刊,2008(9).

篇8：暑期实践收获与体会

7月29日暑期研修如期开始了，我以近乎渴望和好奇的心态投入到学习中去。每天，我坚持观看视屏讲座、学习案例、积极参与交流评论、认真完成作业，忙得不亦乐乎。通过专题研修，我进一步掌握了实现高效历史课堂的目标，提高了历史教学的理论水平。使我看到了新课改下历史教育教学的春天，让我对今后的教育教学工作充满信心。

一、通过研修，我认识到进一步努力提高自身专业素养的必要性。要想驾驭新课程理念指导下的课堂，教师不仅要具备高尚的师德，还要有渊博的学识，这是我们从事教育教学工作的基础。我要以这次远程研修培训为契机，利用各种形式广泛收集课程资源信息，认真向课程专家团队和同行学习，不断改进自己的教学方法，努力提高自身理论水平，超越自我。

二、研修使我更准确的把握历史教学的方向。平日的教学活动中，时有过深、过宽的现象，无形中增加了学生的学习难度，也在无形中增加了学生的学习负担，影响教学质量的提升。通过学习专家对新的《课程标准》的解读，使我对学生的认知结构、课程的内容编排、学习目标的设定等方面，有了一个更加清晰的认识，课堂教学只有符合学生的认知特点，才能降低学生的学习难度，也只有准确地把握课程的深度和广度，才能更加有效地减轻学生的课业负担，提高学习质量。

六天的培训学习是辛苦紧张的，但是通过观看视频专家讲座、阅读课程简报里的优秀作业、美文欣赏、撰写作业、浏览工作室里老师们的作业点评、参加在线交流和研讨，让我对全程教材有了整体的把握，提高了专业水平，同时教学理念也有了进一步的转变，我享受了收获的快乐。

篇9：暑期社会实践心得与体会

随着暑假的到来，以“服务和谐社会建设，提高思想政治素质”为主题，唱响“同人民紧密结合，为祖国奉献青春，实践成才，服务社会”的主旋律的XX年暑期社会实践活动轰轰烈烈地展开，我院积极响应学校号召，成立了“实践‘三个代表’，传播先进技术”实践服务队，即计算机技能培训志愿者服务队，身为其中一名队员，我感到非常荣幸,并积极投身到暑期社会实践的热潮中去。

【范文网】

在院团委书记程保国老师和指导老师李志勇老师的带领下，以科学发展观为指导，本着在实践中“受教育、长才

干、做贡献”的宗旨，小分队15名队员分别奔赴高新技术开发区、体育中心多家电脑公司、新乡县监察局等地，开展多种形式的科技服务工作,力争做到社会实践与专业实习相结合、与服务和谐社会相结合，突出“特色实践”，打造“精品意识”。

7月11日，我与其他5名队员同行，奔赴新乡县监察局，进行了为期半个月的社会实践。在这半个月中，我们努力做到学习、实践“两不误，两促进”，在帮助县委有关部门处理材料、解决技术难题的同时，不断与有关领导进行交流，了解基层情况。我们的工作能力及年轻人特有的热情，赢得了领导们的好评。

在新乡县监察局有关领导的热情帮助下，我们多次深入农村基层，结合“三农”政策和科学发展观，对农村的经济状况，医疗状况，产业结构调整，税费改革，旅游开发等方面展开调查，并向他们宣传“三个代表”重要思想。怀着满腔的激情，我们积极主动地帮助农民群众干农活，帮忙他们解决一些社会问题，并为他们的生产，生活出谋划策。面对农民渴求知识的新景象，我第一次真正看到自己的希望，感受到身上肩负的重任，也充分认识到书本知识与实际生产需要的差距，“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，只有“从实践中来，到实践中去”，充分发挥自身的专业优势，把农村当作施展才华的广阔天地，才能真正做到学以致用。

今年的暑期社会实践活动开辟新途径，即“保持先进性教育活动与暑期社会实践活动相结合”。学习教育与实践活动“两不误，两促进”，集中学习与分散学习相结合，在实践过程中提高学生党员的自身思想道德修养与理性认识。我院积极响应学校号召，成立了社会实践小分队临时党支部，要求全体党员把党员的先进性贯彻到社会实践的各个环节之中，充分发挥共产党员的先锋模范作用。并以此为契机，开展参观学习“社会主义新农村”——刘庄、参观学习中国人民解放军第54军教导大队等多种实践活动，真正把学习教育落到实处，促进学生党员在实践中成长。

我们分别于7月20日和7月22日奔赴中国人民解放军第五十四军和刘庄进行参观学习。通过仔细聆听史来贺同志的先进事迹报告、参观史来贺同志先进事迹展览馆，我们认真学习史来贺同志与时俱进的进取精神、实事求是的科学态度、艰苦奋斗的优良作风，勇于拼搏，知难而进。五十四军之行，我们更是亲身感受到当代军人不怕苦、不怕累、甘愿为祖国奉献青春的优良品质。

参观学习结束后，我们主动与村党支部成员和军人党员们进行交流，认识到我们的党历来重视思想教育，注重从思想上、组织上教育广大党员，通过开展经常性和适当的集中性的教育相结合，有效地加强和完善党的自身。胡锦涛同志倡导开展此次先进性教育活动，不但是应时之举、有利之举，也是创新之举，我们应该从这三个方面理解、认识党中央的部署、安排，深刻领会中央的决心、论断和精心安排，自觉、积极投入到这个活动中来。通过交流，我们都表示受益匪浅，不仅增强了我们学习实践“三个代表”重要思想的自觉性，坚定了理想信念，也让我们下定决心要努力学习专业知识，增强为人民服务的本领，在实践活动中结合我们的专业特色，用己所学、尽己之力，服务社会、奉献社会，接受锻炼、增长才干，充分展现当代大学生党员的先进性。

暑期社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸?还是依恋?回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。

通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长;另一方面，我们为社会做出了自己的贡献;更重要的是我们和新乡县监察局确立了长期的联系，今后将长期开展交流活动。但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。