自我教育论文范文

近日小编精心整理了《自我教育论文范文(精选3篇)》仅供参考，大家一起来看看吧。天津市和平区四平东道小学是一所国办小学，坐落于天津核心城区的法、意风情街区的承德道旁，学校闹中取静，周围环境幽雅。

第一篇：自我教育论文范文

高校学生自我教育、自我管理现状与对策探讨

【摘 要】就我国目前大学生就业情况而言，加强学生对自我教育、自我管理，能够不断提升学生的工作思路，增强大学生就业竞争能力，帮助学生不断培养自身的综合能力，从而推动当代高校学生全面发展。本文将分析高校学生自我教育、自我管理现状，从高校学生对自我教育、自我管理的内容、方式以及教学理念入手，为我国高校学生自我教育、自我管理工作提出更为合理的策略。

【关键词】大学生;自我教育与自我管理;教学现状;策略

引言

据相关可查数据显示，我国当代高校学生自我教育、自我管理水平并不理想。大部分的高校学生在学业、生活、交际等方面的自我教育、自我管理认识方面存在着诸多问题。如何提升学生的自我教育、自我管理意识已经成为高校首要任务之一，也是当代高校思政教育工作的重要课题。

1.高校学生自我教育、自我管理现状分析

1.1学业方面

很多学生受到高中繁重学业的影响，到了大学后开始放任自我，对于专业课程的学习并未有良好的学习态度，甚至还会出现厌学、旷课的现象发生。导致这类现象发生的主要原因在于，这类学生并未养成良好的学习习惯，欠缺相应的学习态度，再加上并未拥有相应的学习目标以及规划，致使学生大学四年生活十分涣散。

1.2生活方面

目前很多年轻人在生活方面上自我管理意识较差，没有正常的作息习惯，也没有完整的生活规划，也不会对自己的学习进行总结，也并未对自己的行为有着良好认知。学生无法对自身的行为进行约束，常年以往对自我缺少规划性，学生也缺乏相应的就业竞争能力。

1.3自我意识

学生在日常生活中，很容易受到他人影响，更容易被动的去接受别人所给的学习计划，缺乏独立性。这类学生缺乏对自我的认知，在日常生活中很容易对自我的未来感到困惑，甚至还会有学生为了成为他人眼中的自己，失去自我效能感感，自然而然也会在对自我教育以及自我管理工作中缺乏动力。

1.4情绪管理

多数学生在情绪控制方面上存在困难，少数学生能够完全控制住自身情绪的，但是还存在超过一半以上的学生则无法自主调节负面情绪。其中有一半学生会选择寻求身边朋友以及外力帮助自己进行调节，还有一半学生则会选择听之任之。

2.高校学生自我教育、自我管理的教育对策

2.1结合现状合理安排自我教育、自我管理内容

学生需要结合自我教育、自我管理现状，合理的安排相关工作内容。重点针对学生学习以及生活方面的自我教育、自我管理，另外还要注重对自我意识以及情绪上教育与管理。将教育工作贯穿于大学阶段，促使学生对自我的行为意识进行合理规范，引导学生对自我有着合理的认知，有效提升学生综合能力。

2.2针对不同内容选择正确的方式

(1)针对学业方向。学生普遍都存在着行动能力不足且对自我的教育以及管理意识较差。高校教师需要对学生进行指导，运用现代信息教育手段结合思政教育引导学生树立正确的三观，和学生构建良好的师生关系，帮助学生明确自我学习目标，做好学业规划。教师也可以通过开设校园讲座、网络媒体宣传等方式，提升学生的学习能力，帮助学生提高就业竞争能力。

(2)针对生活方面。当代高校学生普遍都存在生活秩序混乱的现象，学生缺乏自律性无法实现自我教育、自我管理。教师需要充分发挥模范作用树立良好的形象积极引导学生，这样在达到自律效果的同时，也能够保证每一位学生拥有独立性，避免学生受到消极因素的影响。

(3)针对自我意识方面。高校需要定期开展心理健康教育，这样能够不断完善学生的人格，同时也能够帮助学生对自我意识进行合理的把控，学生在相关心理课程开始下对自我有着正确的认知，同时提升学生自我效能感。因此，加强学生对自我教育、自我管理，能够提升学生自我管理意识，加强学生对自我行为的调控能力。

(4)针对情绪方面。消极情绪会阻碍学生自我教育自我管理工作，学校可以运用微信公众号以及校园官博等方式为学生普及心理健康知识，提升学生对自我情绪的控制能力，加强积极情绪对学生自我教育、自我管理工作的推动作用。

2.3更新学生自我教育、自我管理理念

大学生自我教育、自我管理作为当代高校众所关注的教学工作，能够发挥其导向作用，帮助学生凝聚自我管理意识，激励学生不断探索对自我教育工作。因此，在大学生自我教育、自我管理工作过程中，教师也需要发挥“双主体”功能，更新学生自我教育、自我管理理念，塑造学生良好的品格，使其具备良好的自控能力，拥有更强的综合能力。

3.结语

学生在对自我进行教育与管理的同时，也在对自我提出更高的要求。就目前社会市场经济发展背景下，不断加强学生自我教育、自我管理已经成为新时期高校教学要求，也是高校实施學生管理的重点。大学生也需要充分认识到自我教育、自我管理的重要性，结合各项内容开展具有针对性的指导工作不断强化自身综合能力。

参考文献

[1]卢情恩.以自我教育为中心的大学生管理模式研究[J].现代交际，2020(22)：195-197.

[2]白琼.大学生日常行为中的自我管理问题与对策分析[J].科技风，2020(06)：255.

[3]邱柯萍.高校学生“自我管理、自我服务、自我教育”模式探析[J].新课程(下)，2011(05)：35.

[4]马烨.高校学生管理创新模式初探[J].才智，2010(33)：261.

作者：张越 徐晓燕

第二篇：教育是让学生发现自我、规划自我、发展自我的过程

天津市和平区四平东道小学是一所国办小学，坐落于天津核心城区的法、意风情街区的承德道旁，学校闹中取静，周围环境幽雅。近年来，在全面打造“金色童年”教育、努力实现“教育为学生终身发展奠定基础”的办学目标的探索之路中，该校以“构建欢乐的学习”“创设激情的生活”“培养闪光的才能”为抓手，大力开展教育教学实践，凸显学校的整体办学特色。学校积极探索了符合学生成长规律的教育模式，通过全方位育人，让每个学生在这里快乐学习、幸福成长，享受求知的乐趣，养成学习的习惯，具备学习的能力，为学生的终身发展打下坚实基础，为学生铺就通向金色未来的成功之路。从1992年参加工作至今，周琦已经在这所学校工作了22年，从一名普通教师到成为校长，周琦一直恪守着“认认真真做事，踏踏实实做人”的信条，无论在哪个岗位上，她都凭着出色的成绩赢得了广泛的认可。由于长期工作在教育一线，周校长对基础教育的现实有着非常直观而又清醒的认识，在小学阶段，教育的阶段性目标是什么？如何“为学生的一生发展奠基”？在周校长心中有一个答案，那就是“让每个学生勤学善思，享受求知的乐趣；让每个学生积极体验，乐享激情的生活；让每个学生个性张扬，培养闪光的才能。愿每一个学生在四平东道小学都能快乐、幸福地成长，拥抱金色童年，为金色未来奠基！”

□四平东道小学的“金色童年”教育曾经在国内很有影响，请您具体诠释一下“金色童年”教育的含义。

■1992年，《中国教育报》以“给学生一个金色的童年”为题，报道了我校的教改经验；著名教育家韩作黎老先生为学校题词：“拥抱金色童年”；1992年4月，全国人大义务教育检查组来校检查工作，评价为“南有愉快教育，北有金色童年”，这些都说明了外界对学校办学特色的肯定和认可。如今三十多年过去了，在新的历史条件下如何在传承学校优良传统的前提下发展是摆在我们面前的一个新的课题和挑战。

党的十八大确立的教育根本任务是“立德树人”，在当前以转型跨越发展为大局的新的历史时期，在我区顶层设计构建“奠基未来”区域教育文化体系的新的发展平台，我校立足于培养满足未来发展所需人才，深入推进学校特色建设，全面提升学校办学品质。

近年来，学校传承“金色童年”教育精髓，不断赋予其新的时代内涵，让每一个学生在四平东道小学这片沃土共同快乐、幸福地成长，拥抱金色的童年；共同全面、和谐地发展，奠基金色的未来。快乐、幸福是“金色童年”教育的核心理念；让每个学生自信、自强、成长、发展，做最好的自己，成为有用之才是我们的教育理想。基于此，我校将办学理念优化为“挖掘潜质，发展才能，为幸福人生奠基”。在新的办学理念的引领下，教师们帮助学生树立自信，挖掘多元潜质；学校着力拓宽途径，创新形式，不断丰富教育教学实践的内容，让每个学生在亲身体验中启智明理、发展能力，通过对未来发展所需关键力的综合提升，送给每个学生开启幸福人生的金钥匙。

□在小学阶段应该挖掘学生的哪些“潜质”，发展什么“才能”？

■我认为，教育是一个让学生发现自我、规划自我、发展自我的过程。具体的说，挖掘学生的哪些“潜质”，发展什么“才能”，我觉得很难说清楚，因为每个人都是不同的，教育者更重要的是在不扼杀学生的“潜质”和“才能”的前提下积极为学生搭建平台，让学生的“潜质”和“才能”自然地显现出来。人的一生要经历不同的教育阶段，在小学阶段，我认为最主要的应该是培养学生好的生活习惯和学习习惯，培养学生的责任感，帮助学生认识自己、悦纳自己和形成良好的品格。作为教育者一定要尊重教育规律，对学生既不揠苗助长，也不放任自流。

□您认为如何评价小学阶段的教育是否成功？

■这是个很难回答的问题，从不同的角度出发会有不同的答案。但我还是觉得最主要的应该从学生的角度看这个问题。一个学生，如果他身心健康、在学校感到快乐、幸福，同时他的“潜质”和“才能”能够得到激发和发展，应该大体上就能够说明他接受的教育是成功的。在小学阶段，我认为教育者更需要一双慧眼，去帮助学生认识自己。教育者一定要静下心来， 静待每一朵花开，倾听每一朵花开的声音。

□我们知道，课程是学校特色建设的主要载体，那么，四平东道小学在这个方面进行了哪些探索？

■我们主要是以拓展型课程建设为抓手，积极探索，努力提升学校特色建设的品质。

一是基于学科课程的拓展课程建设。此类拓展课程是以学科课程为基础，以教学内容为主题，围绕着教学目标，注重延伸知识求发展，营造氛围展特长。让每个学生都参与到学习的全过程中，积极参加课外阅读和实践活动，将所学、所感、所获以多种形式进行探究、讨论、展示和汇报。拓展课程不仅实现了学科间的融合，构建了课内外、校内外的联系，也让每个学生的潜质都得到充分的挖掘，学生在享受求知乐趣的同时，养成学习的习惯，提高学习的能力。

二是基于校本课程的拓展课程建设。

《美文美诵》是我校教师根据学生年龄特点精选古今中外优美诗歌，精编的校本教材。依托校本教材《美文美诵》的拓展课程，学生可以根据诗歌意境配乐朗读，为诗赋画；也可以根据诗歌的不同主题，进行名篇名段的补充阅读；还可以用稚笔创作小诗与同学们共同交流。此外，学校还组织诗歌诵读会、鉴赏会、师生诵读等活动，为学生搭建施展个性才华的舞台。

三是基于德育的拓展课程建设。

“金色童年”教育的本质就是要让学生在活动中体验生活，在实践中增长才干。我校积极尝试探究德育中的“生活”拓展课程。

“激情的生活”拓展课程——弘扬和培育社会主义核心价值观，让学生获得积极的情感体验。“我与他人”拓展课程中，开展爱心义卖活动，从义卖品的征集，到分类、估价、统计、造册；从创意爱心义卖口号，到设计宣传海报，每一个环节都由学生自主参与、自主管理。学生将与教师、家长共同义卖筹得的善款捐给中华慈善总会，爱的正能量让学生体会到了给予的幸福。

“智慧的生活”拓展课程——开阔视野，增长见识，为未来而时刻准备着。开展阅读工程以来，我校在总结28届读书节经验的基础上，开设了“开卷有益”拓展课程。学生将读书的硕果在读书节中进行展示：故事会、读书心得交流会、“四本一报”的小展览等，发挥着他们的创造潜能。读书节展演全校师生全员参与，师生同台，父母助演，社区支持，学生们用激情的朗诵、生动的表演，汇报收获，展示特长。

“美好的生活”拓展课程——培养兴趣，发展特长，让学生身心健康，快乐成长。“精品艺术”拓展课程，坚持面向全体，发掘学生多元潜质，涵养艺术素养。在戏剧表演特色项目中，使学生通过肢体的解放，最终实现心灵的释放。近年来，学校不仅培养了众多优秀的小演员，还在天津市校园文艺展演和戏剧节展演中多次荣获市级一、二等奖。

□如何在课堂教学中体现学校特色，使课堂教学逐步走向高效优质？

■新课程改革以来，我校始终围绕“金色童年”教育，努力构建欢乐的学习氛围，让学生在乐中求学，在愉悦中求知，并取得了良好的效果。在课堂中，教师通过搭建“三座桥梁”， 即，搭建“师生间的和谐之桥”“学生与学习内容之间的兴趣之桥”和“学生与学习活动本身之间的方法之桥”，实现学生的学习“五乐”，即，体验动手之乐，感受信任之乐，满怀民主之乐，享有表现之乐，努力满足学生“在乐中求知”的愿望。学生在“乐”中求学，学习愿望强烈，学习兴趣浓厚，实现了由“让我学”向“我要学”的转变，学习不再被看成负担，而且掌握了好的学习方法，学习也不再是难事，学生的学习效益得到了很大的提高，也实现了高效学习的目标。

我们重视课堂反馈，关注学生课堂吸收率。课堂教学中，注重精讲巧练，每节课在完成教学任务的基础上，都要就当堂课的学习内容进行及时的反馈练习，确保学生当堂学、当堂会。增加了课堂反馈的环节，当堂教当堂练，教师及时发现问题，及时跟进，根据学生的反馈情况，进行个别辅导或是全班讲述。每周的课堂反馈，教师都会提前一周上传到校园网上，学生可随时登录下载，进行预习和复习，也便于家长随时了解学生的学习进度。

优化作业设计是“高效教学”的关键，教师针对学生课堂反馈的具体情况，为学生精选、推荐更有针对性和有效性的作业，提高作业的有效性。教师还根据适合的教学内容，为学生设计一些开放性的特色作业和创新作业，激发兴趣，让学生动脑、动手，发挥想象力和创造力，努力使作业成为教师送给学生的礼物。

□优质高效的教学离不开一支素质优良、结构优化、充满活力、精干高效的教师队伍。学校如何将提高教学质量与提高教师专业发展联系起来？

■在推进高效教学过程中，我校坚持以先进的理念为引领，以校本教研与培训为载体，以探究高效课堂的新模式为主线，围绕如何提高教学效益与质量开展了实践与探究。为了确保高效教学的有效实施，我校以校本培训与教研为载体，引领教师专业成长，促进教师共同发展。

一是加强学习，注重反思，不断提高教师的高效意识。教师素养的提升、业务能力的提高是增效减负的根本保障。为了使教师进一步认识高效教学的重要现实意义，提高高效意识，使理论学习更具有实践性、针对性，在组织教师学习活动中，我校注重强化反思与学习相结合，开展了多层次、多形式的学习活动。首先，我校积极选派区、校骨干，参加华东师大教学管理高级研修班，并在校本培训中积极发挥他们的引领、辐射作用，将他们学到的最前沿的教育理论和成功的教学实践经验与教师们共同分享，引领了教师的专业发展，推动了我校教学工作的积极探索和大胆改革。其次是开展专题学习。通过教师反思教学中的无效与低效环节及分析其成因，学习相应的高效教学实施的策略与方法，为教师提高实施高效教学的技能提供理论指导，逐步使我们的课堂走向高效优质。

二是为校本研修搭建平台，促进教师在多元互补中提高高效教学的技能。

首先，我们通过开展“创新杯”常态高效开放课，为教师搭建探究常态高效课堂教学模式的展示平台。

实施高效教学的主要途径是课堂教学，如何构建新型的高效课堂教学模式已成为大家最为关注的焦点。围绕构建高效课堂教学模式，我校开展了“创新杯”常态高效开放课活动。每节开放课前，我们要求授课教师进行说课，阐明自己的教学设想、环节设计，特别是尝试用哪些教学方法来提高课堂教学的效益。听课教师课后要进行集体评课，评价授课教师对教材的解读是否全面，对学情的分析是否科学，教学的设计是否体现高效的意识，教学的方法是否得当，练习的设计是否梯次明显，学生是否能当堂学当堂会等。集体评课，使教师通过充分的评议，对高效教学的新理念理解得更为深刻，将高效课堂结构的探究引向深入。开放课活动，不仅为大家呈现了一堂堂各有特点又追求高效的常态课，还为教师间进行专业切磋、共享经验、互相学习、彼此支持、共同探讨提供了平台。

其次，我们开办了“爱与责任”教师论坛，为教师搭建以和谐促高效高尚师德的互赏平台。

实现教育的高效离不开和谐的教育氛围。我校教师以高尚的师德，建立了和谐的师生关系，使学生愉悦而又积极地参与到教学活动中来，使课堂成为学生自主发展的舞台。在“爱与责任”教师论坛系列活动中，我校以“寻找身边的美丽教师”为主题，倡导教师关注身边人、身边事。在论坛活动中，大家夸赞了许多教师的感人事迹。我校学生中的外来务工人员子女很多，这些学生通常都是流动性大，学习基础差，习惯差，而成绩就更加差。但我们的老师从未因此放弃过他们中的任何人，而是通过自己的爱心、耐心、精心和细心，更为关心他们，从教说普通话开始，逐步培养他们的卫生习惯、文明礼仪、学习习惯，使他们同其他学生一样，享有同样优质的教育，健康而快乐的成长。通过教师间的互相赏识，互相学习，我校不断加强师德建设，使和谐的主旋律唱响在我校教育教学的各项工作中。

再次，我们积极开展教研组活动，为教师搭建高效课堂教学研究的合作平台。

教学研究对提高教师教学能力，实现课堂高效有着极为重要的作用。我们的学科组每双周教研一次、备课组每周教研一次，是以优化课堂设计，研究课堂案例，解决教学困惑，探索教法等内容为主。另外，每个学科组还是一个课题组，选取“基于减负增效的作业设计研究与指导”“构建‘乐学善思’课堂教学模式，减轻学生过重课业负担”“优化课堂反馈的新策略”为研究专题，采取分头搜集材料、结合教学实践经验，汇报交流、探讨研究。要求做到落实备课的总目标和具体要求，切实理解，把握教材，结合实际，创造性地使用教材和注重教材的创生与开发；落实课程的三维目标，明确关系，确保扎实高效地完成学科教学任务。每次参加教研组活动，教师都要安排好课务，有备而来，并保证全程参加。教师们通过团结协作，互敬互帮，在浓厚的教学研究氛围中，不断大胆实践，努力创新，青年骨干教师更是从中得到了锻炼，逐步成长为学校实施高效教学的中坚力量。

最后，我们以课题研究为引领，为教师搭建以教科研促教学高效的创新平台。

在市“十二五”重点课题“‘金色童年’教育模式的行动研究”的引领下，我校积极探究“乐学善思”的课堂教学模式。鼓励教师们以自己的视角去发现问题，努力追溯这些问题的成因，并积极寻求解决的对策，引导教师以此立题，积极开展小型的应用性课题研究，多维度、多角度地进行优化课堂教学设计、优化作业设计等的研究，推进我校的高效教学工作深入开展。

近年来，学校特色建设在促进学生全面发展的同时，也培养了学生的个性特长。在每年的市区文艺展演、运动会、科技竞赛等活动中，我校学生都取得了不错的成绩。学校的特色活动多次被天津电视台、天津电台、和平有线、《今晚报》、《今日和平》、《天津教育报》、《渤海早报》等媒体采访报道。

（责任编辑 韩大勇）

第三篇：心理健康教育在大学生自我管理自我教育中的作用

摘要：本文从大学生的自我意识、情绪和动机三个方面来分析心理健康教育在大学生自我管理自我教育中的作用。并倡导一种实现大学生自我管理自我教育的理念和策略。

关键词：心理健康教育;大学生自我管理;自我教育

一、从自我意识、情绪和动机三方面探讨心理健康教育与大学生自我管理自我教育之间的关系

(一)心理健康教育工作中不可忽视的大学生自我意识、情绪和动机问题

1.大学生在自我意识的分化整合过程中面临考验。自我意识的重要心理功能之一就是决定个体行为的持续性与目标性。个体怎样理解自己和自己与周围环境的关系，是保证个体如何行为及以何种方式行为的重要前提。因此自我意识对大学生的自我管理自我教育有多重的作用。从大学生自我意识的整合结果上来看，它主要表现在三个方面：一是积极自我的建立即自我肯定：二是消极自我的建立即自我否定;三是自我冲突。表现为自我评价始终在真实自我上下徘徊，自我认知或高或低，自我体验或好或坏，自我控制时强时弱。心理发展极不平衡。

2.大学生情绪状态对大学生的自我管理自我教育产生重要的影响。情绪由刺激所引发，情绪产生时，个体在心理、生理、行为等几个层面都有表现。可见，情绪是影响大学生自我管理自我教育的一个重要因素。大学生的情绪有如下几个特征：冲动性与复杂性，摇摆性和弥散性，压抑性与高情感性。情绪的社会一文化性。由于这些情绪特点的存在，使得大学生容易产生一些常见的情绪困扰，如焦虑，易怒，抑郁，自卑。人际交往障碍等。情绪困扰的直接后果是导致行为问题和社会适应不良，因为消极情绪会干扰人的理性判断。国内有研究表明我国大学生在不良情绪产生时，大部分能采取积极的态度，以正确的途径释放或调整自己的情绪。但还有相当一部分的大学生，是通过不合理的途径释放情绪，甚至采取封闭自己的办法压抑情绪，也由此产生很多行为问题。这些由情绪引起的错误的理性判断和行为反应直接影响大学生的自我管理自我教育水平。

3.大学生的动机水平对大学生自我管理自我教育产生影响。动机是指激发和维持个体活动。使活动朝向一定目标的内部动力。动机本身不属于行为活动，它是行为的原因。不是行为的结果。动机对大学生自我管理自我教育行为有三种功能;一是激活功能。即引发大学生的自我管理自我教育的行动产生某种活动：二是指向功能，即在动机的作用下，引导大学生的自我管理自我教育行动向一定的目标进行;三是强化功能，动机可以维持和调整大学生的自我管理自我教育行动。

根据动机的期待价值理论可知，个体把达到自我管理自我教育目标的期待作为行为的决定因素。帮助个体获得自我管理自我教育的目标。依据动机的自我功效论可认为大学生对自我管理自我教育行为的决策是主动的。大学生的认知变量如期待、注意和评价在自我管理自我教育行为决策中起着重要的作用。期待分为结果期待和效果期待。结果期待是指个体对自我管理自我教育行为结果的估计：效果期待是指个体对自己是否有能力来完成自我管理自我教育行为的推测和判断。这种推测和判断形成了个体的自我效能感。依据动机的成就目标理论可认为不同个体对自己的能力有不同的看法。这种对能力的潜在认识会直接影响到个体对成就目标的选择。

综上这些理论无疑表明，大学生的动机水平能够对大学生的自我管理自我教育产生影响。

(二)心理健康教育和大学生自我管理自我教育水平的关系

1.大学生自我管理自我教育水平的提高离不开心理健康教育工作的开展。由于大学生自我意识、情绪和动机对大学生的自我管理自我教育水平有重要影响。因此要提高大学生的自我管理自我教育水平，就必须开展心理健康教育，因为大学生积极自我意识的培养，积极情绪的管理，正确行为动机的形成，正是高校心理健康教育工作的重要内容。

2.大学生自我管理自我教育是高校心理健康教育的任务之一。教育部在《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》中明确指出当前高校大学生心理健康教育工作的主要任务是：根据大学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导或咨询活动，帮助大学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高健康水平，促进德智体美等全面发展。可见，大学生自我管理自我教育是高校心理健康教育的任务之一。

3.心理健康教育和大学生自我管理自我教育的主体大致相同。心理健康教育和大学生自我管理自我教育的教育者一方主要是辅导员和班主任，受教育者一方是大学生。心理健康教育和大学生自我管理自我教育的教育主体的一致性为两者教育资源的整合提供了方便条件，也为心理健康教育在大学生自我管理自我教育的应用提供了契机。

二、心理健康教育在大学生自我管理自我教育中的作用

(一)心理健康教育可以帮助大学生培养积极的自我意识，提高大学生自我管理自我教育的水平

大学生自我意识形成的信息来源有四个方面，分别是他人的反馈、反射性评价、自己的行为判断和社会比较。当他人的反馈中否定性评价过多时，大学生通常会产生“习得性无助”，感到自己对环境失去了控制，不能从环境中逃脱出来，也放弃了改变或脱离环境的努力。“习得性无助”是一种严重的自我意识障碍，它抑制了大学生改造与影响自我管理自我教育的环境的能力。与此同时，在生活中个体获得的反射性评价也对大学生自我意识的形成产生影响，大学生可以从那些与他们生活无关紧要的人的态度与反应中来了解自己。此外，大学生还可以依据外在行为来推断自己的特征，也常常依据内部线索如想法、情绪来了解自己。心理学家费斯廷格提出了著名的社会比较理论认为。人们非常想准确地认识自我、评估自我，为此，在缺乏明确标准时，人们常常和自己相似的人做比较。大学生正处于人生重要的发展时期，他们的人生目标、职业理想、生活态度等都在形成之中，社会比较为大学生提供了认识自我、了解自我和发展自我的重要标尺。没有社会比较，就没有自我的进一步优化。当然，社会比较并不总是向着积极的方向。它又分为向上比较、向下比较与相似比较。当个体的目的与动机不同时，采用的社会比较策略也不相同，不同的策略也会影响大学生的自我意识形成。

(二)心理健康教育可以使大学生掌握管理情绪的方法，拥有积极的情绪，以激发自我管理自我教育行为的产生

情绪对其它心理活动具有组织的作用，它表现在，积极的情绪对大学生自我管理自我教育的活动起着协调和促进的作用，消极的情绪则对大学生自我管理自我教育的活动起着瓦解和破坏的作用。这种作用的大小还和情绪的强度有关。一般来说，中等强度的愉快情绪有利于大学生的认识活动和操作的效果;痛苦、恐惧这样的负性情绪则降低操作的效果，而且强度越大，效果越差。情绪对行为的影响

表现在，当大学生处于积极的情绪状态时，他们容易注意事物美好的一面，态度变得和善，也乐于助人，勇于承担重任。表现出更多的自我管理自我教育行为。在消极情绪状态下，大学生看问题容易悲观，懒于追求，减少自我管理自我教育的行为，甚至产生攻击性行为。情绪对大学生行为目标的影响表现在，当体验到的是积极的情绪，如感到高兴、亲切、安全、平静，大学生的行为目标也往往是积极、生动的，对新经验的接受和开放、对周围人的尊重和理解、对价值和长远目标的献身精神、对自我管理自我教育目标的认同等。都有明显增强;当体验到的是痛苦、愤怒、紧张或受威胁等消极情绪时，一部分大学生的社会兴趣下降，反社会行为增加。对新经验持审慎、甚至闭锁的态度，对自我管理自我教育目标不屑一顾甚至背离。另一部分大学生的行为并没有向消极方面转化，他们汲取经验教训，准备再干。心理学家埃普斯顿的实验结果表明：积极的情绪体验与积极的行为变化总是有一致的关系，因此。要帮助大学生尽可能多地缔造这种关系，引导积极情绪和积极行为。

心理健康教育提供给大学生管理情绪的方法。积极主张对大学生的情绪进行科学指导，适用的方法有：平心静气法、冷静处理法、暂离现场法、转移注意力、运动法、自我暗示法、情绪升华法等。当然，在上述方法都失效的情况下，心理健康教育还提供心理辅导，由专业的心理教师指导和帮助学生克服不良情绪，拥有积极情绪，以提高大学生的自我管理自我教育水平。

(三)心理健康教育帮助大学生形成有利于成长成才的动机，从而帮助大学生进行科学的决策。产生有效的行为，提高自我管理自我教育的水平

心理健康教育促使大学生形成积极的自我管理自我教育动机，对提高大学生自我管理自我教育水平具有实际意义。如何促进自我管理自我教育动机形成呢?第一。提供进行自我管理自我教育的充分理由。应该做而且能够做好一件事的理由越充分，去做这件事的动机就越容易形成;第二，指向鲜明的自我管理自我教育的目标。人们的角色目标、工作目标越明确、越具体，越利于形成积极动机：第三，给予大学生自我管理自我行为的强化。一种新的动机在最初形成时，常常比较弱小无力，而当新的动机付诸行动时，由此行动引发的大量新的认识、新的情感体验，特别是行动结果构成物，会使这一新动机得到支持和巩固，使之变得稳定而持久;第四，尽量使新的动机具有改进自我形象的意义。由于大学生总是愿意去做那些可以提升自我形象的事，因此若自我管理自我教育的动机和行为结果对自我形象的提升有利，他们就会乐于接受这样的动机。反之，形成动机则较为困难。第五，显示出理想的社会效果。使动机与理想、信念相联系，并尽量体现自我管理者自我教育行动的社会价值，使大学生认识到自我管理自我教育的行为的社会效果是理想的、积极的，动机的力量就会得到加强。第六，自我管理自我教育动机形成过程中人际关系的推动。动机的改变，积极动机的形成，与人际关系状况有密切的关系。一般来说，在团结友爱、融洽和谐的集体中，多数人更容易倾向于集体目标，产生积极的工作动机，而人际关系紧张的集体则相反。因而，在教育工作中，注意形成集体中的良好的人际关系气氛，也有助于大学生的自我管理自我教育行为动机的形成。第七，在自我管理自我教育动机形成过程中注意运用参照者的影响。同—个参照组的成员(同学之间)，其观点、情感、需要、愿望、态度乃至行为方式大体上趋向一致。因而对大学生自我管理自我教育的动机具有较大影响力。如果动机来自参照组中其他成员的暗示，则较容易形成和持久。第八。不断记录实现自我管理自我教育目标的进程。这样可以使动机得到加强和维持。

三、通过加强心理健康教育。实现大学生自我管理自我教育

(一)在高校实行全员、全过程，分阶段、有重点的心理健康教育。注重心理健康教育工作的全面性和发展性

全员的心理健康教育是指教师、管理人员，后勤服务人员广泛参与，心理健康教育不只是教师的责任。需要全员的协调配合;全过程的心理健康教育是指学生从大一到大四不间断的接受心理健康教育;分阶段的心理健康教育是依据学生不同年级的心理特点开展工作：有重点的心理健康教育是指对不同年级、不同性别、不同专业的学生的心理健康教育应有针对性和侧重点。

(二)培养一支具有心理健康教育意识的辅导员队伍。构建心理健康教育组织文化，从教育者和受教育者的角度，同时加强心理健康教育在大学生自我管理自我教育中的作用

组建专业、稳定的辅导员队伍。加大对辅导员和班主任的心理健康教育知识培训力度。帮助他们提高解决学生心理问题的能力。帮助他们用心理学的理论和实践指导学生的自我管理自我教育。

完善辅导员队伍的心理健康教育工作、学生自我管理自我教育工作的激励机制，增强辅导员队伍的凝聚力。激励辅导员更好地开展工作。

加强学生心理健康自我教育体系建设，促进学生的自我管理、自我服务与自我提高。真正发挥学生在心理健康自我教育中的主体作用。

(三)加强课程建设与理论研究，建设心理健康教育课程与研兜文化，探索将心理健康教育运用到大学生自我管理自我教育工作中的新途径

根据不同高校、不同专业的学生培养计划。设计心理学相关课程。对于非心理学专业的学生，开设必修的《大学生心理健康教育》课程，提高学生心理健康水平，帮助学生获得自我管理自我教育的心理能力。

开设心理健康系列选修课程，如《发展心理学》、《学习心理学》、《成功心理学》、《创新人格教育与大学生成才》、《大学生心理素质训练》等课程，提高学生心理素质，增强学生自我管理自我教育的意识。

加强心理健康教育和思想政治教育理论研究工作，为心理健康教育在学生自我管理自我教育中的应用提供更多的理论支持。

(四)营造良好氛围，强化心理健康教育对学生的自我管理自我教育的作用

学校是学生自我管理自我教育的主要场所。教师对学生人格和动机的发展具有指导作用，教师的人格特征、行为模式与思维方式、教师的公平公正性都会对学生人格和动机产生巨大影响。同伴群体对学生的情绪和行为具有重要的影响;班集体是学校的基本组织结构，班集体的特点、要求、舆论和评价对于学生行为的选择具有导向作用。后勤服务与学生日常生活密切相关，直接影响到学生的学习生活条件和心理状态。由此可见，营造良好氛围有助于强化心理健康教育在学生自我管理自我教育中的作用。

(五)做好学生的心理测评工作，建立学生心理档案

心理测评工作特别是大学新生的心理测评是高校学生教育管理工作必不可少的环节。它有利于及早发现心理异常的学生，发现自我意识、情绪、动机等方面存在问题的学生，以便及时给予他们指导和帮助。心理档案的建立使得心理健康教育工作能够实现个性化的教育指导。使学生解决心理问题的同时，能够拥有健康的心理，健全的人格。真正实现自我管理自我教育。

(六)广泛开展大学生心理行为训练活动。使学生在心理行为训练活动中获得自我管理自我教育的行为能力

对学生自我管理自我教育起到积极推动作用的心理行为训练项目有：耐挫折训练。自我认识训练、情绪管理训练、学习能力训练，领导能力训练等，塑造大学生的健康心理，以提高自我管理自我教育水平。

(七)对自我管理自我教育出现困难的学生。采用心理健康教育的方法给予帮助

学生在自我管理自我教育过程中出现的困难大致有三个方面：认识上的困难、情绪和动机上的困扰，行为和控制上的困难。心理访谈可以解决学生在自我管理自我教育过程中出现的认识上的困难;心理辅导可以解决学生在自我管理自我教育过程中出现的情绪和动机上的困扰：心理行为训练可以解决学生在自我管理自我教育过程中出现的行为和控制上的困难。

作者：任自然 左 雅