芳香精油——生命力的源泉能量

2024-05-03

芳香精油——生命力的源泉能量(通用3篇)

篇1:芳香精油——生命力的源泉能量

芳香精油——生命力的源泉能量

无形的能量——生命力

芳香疗法是自然疗法学领域的一部分。芳香疗法的基本原理和针灸治疗的基本原理、药植物医学、顺势疗法等有共通之处,根据人类在生活中与自然界的依存规律,顺应自然界万物的平衡原理,相互响应,以维持生命本质的平衡。生命本质是完全无形的,我们看不见、摸不着、闻不到、甚至无法通过任何形式去分析它。然而,我们大家都相信太阳明天不定时会在天空升起,花还是会在压倒一切绽开,生命力并未以任何形式存在,露出马脚存在于一切周遭事物中。

芳香精油的原始力量

生命力,中国人称之为“气”;印度人称之为“帕娜”;西方人把它叫做“能量”。无论如何称呼,每个文化都是指相同的东西,相同的生命力也就是维持我们每个人在每天的每一分钟存在的力量,而这种相同的生命力其实也在每个植物中以不同的方式展现,就如我们每个人都有自我的个体特色,那么每一种类的植物,也有个别不同的性质及个别的特性。

萃取植物的芳香精油,便是将植物的特性分隔出来,而这是一个需要小心处理的巨大工程因为生命力是非常细微的东西,如果稍有失误它便会失去大部分的活力。不但在分蓠时要格外小心,即使在保存上如果受到越多化学方面或物理方面的影响,芳香精油也会更新换代越多的能量及有机协调性。幸运的是,萃取芳香精油最主要是为了保留植物体的香精,因此在萃取过程中,会谨慎操作不臻损坏香精的气味,而这样的保护措施,正好可以确保精油生命力的保存。

大自然的良药

因为芳香精油是有机物质,能够和我们的身体和谐地互动。它们在人体内会产生正常化的作用而不是产生与人体自然循环相违背的不良作用,尽管各种植物有不同特殊属性,然而精油特殊的能量,会根据不同的个体需要而自行调整。我们体内都有一个正统医学治疗过程正在进行,而芳香精油则作用于抵制感染的情形,与抗生素的效果大致相同,虽然目前仍不清楚芳香精油如何掏细菌生长,但芳香精油本身的有机特性却不会产生任何不良副作用相比较于化学状态,芳香精油是去刺激体内本身的自愈能力,帮助身体回复健康、平衡状态。

人类的身体就如同所有的生物一般是维持在一个不断变化和活动的和谐状态中,如果没有一个控制、管理及稳定的中枢系统,则体内自行进行的种种活动都会导致身体的不平衡而造成疾病的发生。而这个负责控制、稳定中枢系统,并不是大脑,我们的中枢神经也仅是其中一种维持体内和谐的管道。只有生命力是真正持续并维持体内平衡的原理,因此确保生命力和活跃度均衡发展,才是促进身体健康的首要之道。

篇2:创新思维:注入课堂生命的源泉

课堂教学是实施素质教育的主渠道,课堂教学中要有足够的时间和空间培养学生的创新意识和创新能力,教师在进行教学设计时应该充分地考虑到这个问题。但是在教学实践中,有些教师往往忽略了这一点,使教学设计过于细密,甚至连学生该用怎样的句式、用哪几个词语来回答都预先替学生设计好了,简直称得上是天衣无缝。在这样的教学流程中,执行得又过于死板,教学变成了教师一厢情愿地演示自己设计的教案,千方百计地牵着学生往认为正确的道路上走,来不得一点变通,容不下一丝意外。学生的思维稍逾常规,回答稍偏教路,教师就急急地点拨引导,坚定不移毫不动摇,根本没有学生自主探究的时间,也没有学生主动创新的余地。于是课堂教学在平淡中一帆风顺,实则丧失了其应有的活力和灵气。因此,教师在教学设计时就应该给学生预留探索创新的时空,要创造“海阔凭鱼跃,天高任鸟飞”的环境,让学生的禀赋和潜能得以充分发展。

一、精简教学环节

长期以来,阅读教学有一种比较固定的程式:首先介绍作者及有关背景,教师范读或学生朗读,正音、正字、解词,然后划分段落,分析课文,概括中心。有些教师每篇文章都这样教学,不肯漏掉任何环节。其实这样面面俱到、环环不漏的教学,往往会蜻蜓点水地挤占了学生主动创新的空间。因为在这面面环环中肯定有一些内容是老生常谈,缺乏新鲜感,学生听来有耳无心,也不必动脑筋,连注意力都难以集中,更不用说创新了。因此,教学设计时,必须有吸引学生思考的亮点,教师应准确把握教材特点和学生实际,突出教学主线,科学地简化教学环节,特别是要削减那些浅显的活动,改变教学中的刻板呆滞状态,促进学生思维流畅。只有流动的思维,才能激发出创造的火花。

二、合理安排提问的解答距

心理学上把从问题的提出到解决的过程,称为解答距。根据解答距的长短、深浅把问题分为四个等级。一是微解答距,学生看书即可回答。二是短解答距,答题与课文内容有些变化,不是照本宣科回答问题。三是长解答距,它需要综合有关知识来解题。四是新解答距,要求用自己独特的方式解答,答案有一定的创造性,有较高的难度。

提问是教师组织课堂教学的基本手段之一,其目的在于开拓学生的智慧。如果教师在课堂上提出一个又一个微解答距、短解答距的问题,要求学生静心听,齐声答,而且希望学生都按教师事先想好的答案来回答,就削弱了学生的主体地位,学生所发展的只是机械的被动的“应答性行为”,与我们所要培养的具有主动创新精神的“探究性行为”的人是背道而驰的。所以教师在教学设计时,应考虑适当提高解答距的等级,多设计一些长解答距和新解答距的提问,让学生以一种积极的心态,调动原有的知识经验,尝试解决新问题,同化新知识。这样学生的思维才有可能迸发出创新的火花。当然,在实施的过程中,我们必须循序渐进,提问的解答距始终应控制在大部分学生的“最近发展区”内,或者能根据学生的认知水平帮助学生把较长解答距的提问分解到学生的“最近发展区”,依靠学生的努力,把“最近发展区”转化为高一级的现有发展水平。

三、多角度引导学生主动探究

精简课堂的提问,适当延长提问的解答距,并不是意味着教学设计变得粗线条了,因为在这疏旷的背后,教师引导学生多角度主动探究思考,是以学生创新的细密来充实教师提问的疏旷。

1. 预留质疑的时间。

质疑是学生主动探究的第一步,也是创新的基础。鼓励学生质疑,有助于培养学生的独立思考能力。有时,当一个学生把自己认为还不十分理解的问题用语言表达出来的同时,他已经弄明白了问题的一半,原来当他把问题用外部语言整理出来的同时,问题本身也得到了解决。教师在教学设计中要注重问题情境的创设,预留较多的时间鼓励和启发学生自己提出问题,而且允许学生随时提出问题,允许学生在回答中出现错误,也允许学生改正错误或保留自己的意见,给学生质疑释疑提供较为广阔的空间。

2. 创造讨论的机会。

课堂讨论可以深化学生对教材的理解和认识,培养学生的语言表达能力,同样也可以促使学生独立思考,主动创新。因此,在课堂上,教师应该依据一定目的,把握关键问题,组织学生讨论。在讨论过程中,教师不要急于用自己认为最好的答案去阻碍学生的进一步思考,而应该让学生充分发表意见,即使是学生不完整、不周密的发言,教师也不宜匆忙打断,以免挫伤学生的积极性,截断他们的思维活动。当学生能畅所欲言时,就有可能突破思维习惯,有所创见,并进一步使教师得到启发,修正事先不确切、不完善的认识,调整预案,使教学活动向纵深发展。

在我执教《田忌赛马》一课时,针对课文中第二次赛马失败以后的一句话:“齐威王目瞪口呆了”,在课文的空白处诱导开掘,讨论“齐威王为什么会‘目瞪口呆’,他可能会想些什么?”有的学生认为齐威王傻了,他想明明是我的马跑得快,怎么第二场反倒输了,今天真见鬼了。也有的学生认为齐威王已经识破了田忌调换出场顺序的把戏,他想我也可以调换出场顺序,还能赢。这时他正在想怎样引诱田忌再赛一次。这样讨论,学生不但提高了独立阅读的能力,而且提出了富有创造性的见解。

3. 开拓求异的空间。

求异思维是创造性思维的核心。语文教学中,教师要积极创造条件,鼓励学生大胆求异,多方面、多角度、创造性地解决问题,以培养学生的创造力。例如《曹冲称象》你能想出更巧妙的方法吗?有的学生认为以人代石更方便。有的学生认为一边称石,一边装船,等到船装到画线的地方,就马上知道大象的重量,省去了卸石头的时间,这样会更快。《捞铁牛》中怀丙和尚用两只大船捞起了铁牛,如果在现代条件下,你还有别的更科学、更省力的办法吗?等等。

篇3:过年了 芳香精油的妙用

春节期间的作息不比平常规律,熬夜、失眠、醉酒、食物过敏等状况频发,懂得善用精油,就能缓解上述不适,使身体恢复到健康状况。

频频举杯,不知不觉喝多了

解宿醉最好的办法就是泡饮玫瑰茶,取七八瓣玫瑰花于杯中,倒入80℃的热水,让花叶本身的芬芳和能量充分融入水里,等水稍凉后混入蜂蜜,分时段饮下去几杯,可以缓解因醉酒导致的恶心和头昏。当然玫瑰精油也可以解酒。洗个温水浴后,将精油稀释,在身体乳液中滴入一两滴,充分混合后涂抹全身,并轻缓按摩。

食入太多太杂的食物导致腹胀、腹泻

如果家里有人腹胀腹泻了,我会选用偏重于回暖或疏络效果的精油,比较方便买到的是黑胡椒、姜、薰衣草和薄荷精油。使用时先将其稀释,涂抹于腹部,再用双手沿顺时针方向按压式涂抹,此时需要用一些力道,以渗入到皮肤,甚至脏器中才最有效。

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