怎样孕育理想健康的宝宝

怎样孕育理想健康的宝宝（共4篇）

篇1：怎样孕育理想健康的宝宝

怎样孕育理想健康的宝宝

准妈妈、准爸爸在孕前三个月注意自身的健康，体重进行调理，忌烟、酒，双方体重不可太重（太胖），合理饮食和适量运动，要有一个好心情。

如果想生男孩：要提前三个月开始多吃碱性食物，多吃青菜、水果、豆类等易生男孩。

如果想生女孩：要提前三个月开始多吃酸性食物，多吃鸡、鱼、肉、蛋等易生女孩。

养精蓄锐（精液含量足），一炮打中易生男孩，频繁同床、疲劳状态下易生女孩。

在女士性欲达到高潮时，在子宫口射精易生男孩；在阴道口射精易生女孩。注：女性长期是酸性体质，男士是碱性体质，女士在高潮时，其分泌的粘液是碱性的易和男性结合，易生男孩。男女注意体位配合，同床前，女士用干净的温开水加点高锰酸钾冲洗阴道易生男孩（注：水少有点红色即可，不可放太多），否则用温开水加醋酸（白醋也行）冲洗阴道易生女孩。

怎样免除畸形儿，孕期不吃药不打针，万一感冒服纽崔莱VC、松果菊、蛋白质，天然环保没有任何副作用。孕期不可缺叶酸，不照X光，因有铅，不做B超，查体用人工手摸，注：打预防针时两个月内不可怀孕，离开汽车尾气防汞中毒。孕妇不同吸烟的人接触，被动吸烟是主动吸烟损失VC的三倍，20只烟含160微克的铅，准爸爸妈妈千万别吸烟。孕妇不吃变质食物，烂苹果，长芽土豆，不吃十大垃

圾食品，不喝饮料，装修好的房子，开窗通风三至五个月后再住，因材料中大量苯和罩甲醛，易得白血病。孕妇居住离马路30米外，防汽车尾气，噪声大，远离化工产品、洗涤剂。

注：孕后四周，小孩大脑、胆囊开始发育，不可缺叶酸，过去父母饮食可吃大量叶酸，现在农药、化肥、激素等的污染，八周，胎儿内脏、骨骼发育，应补大量蛋白质，钙镁片、铁质叶酸片、VE、VB、VC。

十六周，眼睛、五官、上鄂、牙齿发育，在长住的地方贴上漂亮的宝宝画，天天去看，视力神经传到孩子身上，胎教听优美的音乐，小孩脾气好，否则大声音，小孩脾气不好。想让小孩眼睛好，多补点越菊、蛋白质、钙镁片、铁质叶酸片、VE、VA。

二十四周，胎儿的精巢、卵巢、眉毛、头发、肾发育开始，补VE、钙镁片、锌、蛋白质。

三十二周，胎儿一切长成，只等长胖了，多吃蛋白质，少吃鸡鱼肉蛋，激素造成胎儿个大，易剖腹产（胎儿体重6斤为宜），剖腹产胎儿智力差、肺部不好。

出生后补蛋白质、钙镁片、VB、VC、VE，恢复母体机能60%以上进入小孩体内（哺乳者）。

幼儿出生：14——16天把尿，56天教走路，3个月开始教实物名称、看图，十个月教外语，2——2.5岁入托，学穿衣服，四岁分床，广交朋友，自立、自信、自强。

孕前男女应补：

男性：蛋白质，VB、钙镁片，强精，孕后停用。

女性：蛋白质、VB、VC、钙镁片、VE、铁质叶酸。3个月后，加深海鱼油一瓶，每天一片，胎儿大脑聪明。6个月后，加VA对胎儿眼睛好，多补蛋白质，钙可适量少点，因胎儿需要长个，易顺产。

总之，孕妇多学习多了解，看些有关孕妇要掌握的知识，以及胎教，出生后对孩子教育知识，用知识指挥自己的生活达到望子成龙，望女成凤。

注：胎儿出生后，不用捂得太热，多病是捂出来的，因为大人不冷小孩就不冷，保护好肚脐眼就行了。

一、脾、胃不和

脾——胃互为表里，开穴于口，唇纹很深（拉一次肚子就有唇纹），嘴唇干裂，颜色发白，睡觉流口水，四肢和肌肉不发达，好忧思，不喜欢吃土里的食品，黄色食品有利于脾胃，如：玉米、小米、南瓜、地瓜、土豆、黄花菜等。

1、父亲脾胃不和，生出的女儿冬天手脚冰凉，月经质量不好，大便排毒不正常，夏天蹲下起来易头晕，有点任性，人际关系比较好。生出的儿子内向，说几句就容易掉泪，没有魄力。

2、母亲脾胃不和（无名指向小指偏），生的孩子特别会说话，脑子灵活，数学不好，后背青，肠胃差，子宫是盐碱地，破匡。

脾虚的特点是：口干、异味，嘴唇干裂，流口水，四肢和肌肉不发达，情志忧思。

女人脾虚补：儿童蛋白质+VB，吃半个月把VB换成倍立健+钙+铁。

男人脾虚补：儿童蛋白质+VB，吃半个月把VB换成钙+VE+银杏+香蒜片。

二、肝、胆不和

肝——胆互为表里，主筋，开穴于眼，指甲有竖纹代表肝脏不好。肝胆不好容易流泪、抽筋、爱生气、发火，还容易导致猝死，肝、胆在五行中属木，所以多吃与木有关的食品，所有水果都是木（树）上长的，多吃青色食品、酸性水果补肝、补胆。

肝、胆不和，会得：胆囊炎、胆管结石、脂肪肝等。

脂肪肝的处方：蛋白质+VB+VE+鱼油+茶族。

三、心脏、小肠不和

心脏——小肠互为表里，主脉，开穴于舌，面部有斑挖根心脏不好，心脏不好容易出汗，因血液不能供到皮肤顶端，汗流的很多会流失大量的营养素，心脏管脉；常眼皮跳、全身肌肉跳，心脏不好不要大笑（喜），五行属火，经常吃热、温性食品，多吃红色食品、多穿红艳色衣服（内衣）。

补心补气：1只乌鸡+7个栗子+7个红枣+7片姜+7个桂圆+14——个枸杞子，把这些东西放在鸡肚里，温火炖烂，每天早晚喝汤，七天以后面色红润，然后补上：蛋白质+钙+倍立健+小麦+银杏+铁，在小寒期间补，相当于平时补心补气的数倍，这叫引经入脏，多吃红色食品（养心），多穿红艳色衣服（内衣）半月后有感觉。

心胞经有病，是免疫障碍性疾病：如①牛皮癣②红斑狼疮③银屑病④血液病⑤风湿（大关节疾病：膝盖用儿童蛋白质+VB+VC+鱼油+铁）、类风湿（小关节：手指、脚指用儿童蛋白质+VB+VC+银杏+铁）⑥代状疱疹。

四、肾脏、膀胱不和

肾脏——膀胱互为表里，主唾液，开穴于耳朵，生殖系统、泌尿系统（称二阴）。

如何保证生殖系统的健康：

男性保养：通风、散热、不能洗桑拿、汗蒸，不能穿牛仔裤、档短不可以，晚17：00——19：00为肾经当令，男人时晨最好穿开档

裤，不让老公生气。

女性保养：保暖、保生殖反谢区（脚后跟）暖和；血海穴（膝盖上1寸）、阴陵泉穴的保暖。早5：00——7：00为女性的时晨，千万别生气。

夫妻双方保持性的卫生与干净：不用洗衣粉洗内衣内裤，因为洗衣粉含苯黄酸钠，导致婴儿畸形。

夫妻双方性生活养生：晚21：00——23：00是阴阳双补的最佳时间；早晨做爱是阴补阳，易导致女性提前进入更年期，男性阳气外亢，常有想入非非的感觉；午时性生活双方溃，折阳寿十年。

补二阴处方：

女性：蛋白质+类胡（妇科炎症换香蒜片或VC）+倍立健+钙+小麦+银杏+铁。

男性：蛋白质+VC+倍立健+钙+小麦。

补肾：

女性：蛋白质+倍立健+钙+小麦+银杏+换。

男性：蛋白质+香蒜片+倍立健+钙+小麦+银杏。

肾阴虚：骨骼肩肘炎补：蛋白质+倍立健+钙+小麦+银杏+铁+VC。肾阳虚：（口生疮、脚气、皮肤火）蛋白质+倍+钙+小麦+鱼油+VB。

五、肺、大肠不和

肺——大肠互为表里，主皮肤，开穴于鼻子。

补肺配方：蛋白质+倍立健+钙+小麦+VC+类胡。

小孩荨麻疹：儿童蛋白质+多宝+儿童VC+儿童钙+儿童铁。

篇2：怎样孕育理想健康的宝宝

来源：孕妇装妈咪铺进口奶粉

第12-16周 生一个健康、聪明的宝宝是每一个家庭的共同愿望。但是在我国仍有13.20?的先天缺陷儿出生因此所有有条件的孕妇都应该参加产前筛查防止先天缺陷儿的出生。通过孕期检查了解孕期母婴健康状况及时发现和消除影响胎儿发育的有害因素及时发现和消除影响胎儿发育的有害因素。检查项目出生缺陷的初步筛查:如唐氏综合症等。必要时建议羊水穿刺检查。B超检查、白带支原体及衣原体检查、尿常规检查、骨盆检查、宫颈刮片检查、肝肾功能检查、血液病毒学常规检查 唐氏儿筛查准妈妈在怀孕14—17周时要做唐氏儿筛查这是一项染色体的检查。如出现可疑或阳性应做羊水或静脉穿刺已确诊胎儿染色体是否正常。35岁以上的准妈妈更有必要做此项检查。TIP1.在做血液检查前一天晚餐最好在自己家吃在检查当天早上7点到9点的空腹时接受检查最适合。

2.抽血当天不要穿袖口过小、过紧的衣服避免抽血时衣袖无法上卷或抽血后衣袖过紧引起手臂血管血肿。B超检查作用观察宝宝的样子诊断胎儿的发育情况、羊水量及胎盘有无异常等。正常妊娠检查一般做3次B超。分别是16—20周之间23周左右36周以后。超声波检查对孕妇和胎儿一般没有伤害只是把一个叫“探头”的东西放在孕妇的肚子上医生检查时就是拿着探头在肚子上来回移动仔细观察屏幕上的画面。TIP孕中后期医生会建议你做一个彩超看看有没有脐带绕颈、脐脑动脉的血流好不好等。怀孕12-16周 胎儿的发育状况 第12周孕早期在本周即将结束了3个月来您和宝宝都发生了巨大的变化。怀孕第12周的时候胎儿身长可达到6.5厘米现在宝宝已经初具人形。宝宝的成长速度在本周越发惊人。12周的时候宝宝整天忙着在妈妈的肚字里边做伸展运动一会儿伸伸胳膊一会儿踢题腿您的肚子经常从表面上看上去凹凸不平就象一个水球。在本周宝宝的手指和脚趾完全分开部分骨胳开始变得坚硬。在本周胎儿维持生命的器官已经开始工作如肝脏开始分泌胆汁肾脏分泌尿液到膀胱。从本周开始宝宝在今后的6个月中的主要任务就是让自己长得又结实又健康为将来出生后能够独立生存做准备。第13周现在胎儿的脸看上去更像成人了这时如果用手轻轻在腹部碰触胎儿就会蠕动起来但准妈妈仍然感觉不到胎儿的动作。13周胎儿的脸看上去更像成人了身长大约有7590毫米体重比上周稍有所增加。他(她)的眼睛在头的额部更为突出手指上出现了指纹两眼之间的距离拉近了。胎儿的神经元迅速地增多神经突触形成胎儿的条件反射能力加强手指开始能与手掌握紧脚趾与脚底也可以弯曲眼睑仍然紧紧地闭合。这时如果妈妈用手轻轻在腹部碰触肚子中的宝宝就会蠕动起来但你仍然感觉不到胎儿的动作。如果您宝宝是个女孩子她的卵巢里现在大约有200万个卵子但是到出生时就仅剩下100万个了等到她长大时卵子会越来越少到17岁时可能就仅剩下20多万个了。妊娠的36个月是脑细胞迅速增殖的第一阶段称为“脑迅速增长期”。主要是脑细胞体积增大和神经纤维增长使脑的重量不断增加。第二阶段是妊娠79个月其间支持细胞和神经系统细胞的增殖及树突分支的增加使已经建立起来的脑神经细胞发展成神经细胞与细胞之间的突触接合以传导脑神经细胞的兴奋冲动。对于人的智力来讲脑神经细胞树突的增加远比细胞数目的增加要重要的多。第14周胎儿此时在妈妈的肚子里已经可以做很多事情了如皱眉、做鬼脸、斜着眼睛。可能他也在吸吮自己的手指科学证明这些动作可以促进大脑的成长。14周胎儿的脸看上去更像成人了身长大约有75100毫米体重达到28克。这个时候的胎儿生长速度很快。现在宝宝的皮肤上覆盖了一层细细绒毛这层绒毛在宝宝出生后会消失。此时宝宝的头发也开始迅速的生长头发的密度和颜色在宝宝出生后也会发生改变。胎儿此时在妈妈的肚子里已经可以做很多事情了如皱眉做鬼脸斜着眼睛可能他

也在吸吮自己的手指等科学证明这些动作可以促进大脑的成长。第15周15周的时候作为孕妇的您现在可以明显的感到胎动好好享受这一刻吧15周的胎儿身长大约有12厘米体重达到50克。在接下来的几周中胎儿的身长和体重可能会发生很大的变化体重和身高会增长一倍甚至更多。宝宝在本周发生的最大的事情就是他(她)开始在您的子宫中打嗝了这是胎儿开始呼吸的前兆遗憾的是您无法听到这个声音主要的原因是胎儿在这时候气管中充斥不是空气而是流动的液体。这时候宝宝的腿长超过了胳膊手的指甲完全形成指部的关节也开始运动了。更令人惊喜的是在宝宝15周的时候您可以通过B超分辨孩子的性别了。目前我国各医院规定除确诊某些性别遗传的疾病的原因以外医生不可以将胎儿的性别告诉他人。暂时保留不要看这张底牌也好让等待长些将来惊喜才会更大。第15周15周的时候作为孕妇的您现在可以明显的感到胎动好好享受这一刻吧15周的胎儿身长大约有12厘米体重达到50克。在接下来的几周中胎儿的身长和体重可能会发生很大的变化体重和身高会增长一倍甚至更多。宝宝在本周发生的最大的事情就是他(她)开始在您的子宫中打嗝了这是胎儿开始呼吸的前兆遗憾的是您无法听到这个声音主要的原因是胎儿在这时候气管中充斥不是空气而是流动的液体。这时候宝宝的腿长超过了胳膊手的指甲完全形成指部的关节也开始运动了。更令人惊喜的是在宝宝15周的时候您可以通过B超分辨孩子的性别了。目前我国各医院规定除确诊某些性别遗传的疾病的原因以外医生不可以将胎儿的性别告诉他人。暂时保留不要看这张底牌也好让等待长些将来惊喜才会更大。怀孕12-16周 准妈妈的生理变化 第12周在这周您可能会发现在腹部有一条深色的竖线这是妊娠纹也许您的面部会出现褐色的斑块不必太担心这些都是怀孕的特征随着您分娩的结束斑块会逐渐变淡或消失。同时在本周您的的乳房会更加的膨胀乳头和乳晕的色素加深同时阴道有乳白色的分泌物流出。1.荷尔蒙改变情绪变得较易激动2.小便频密但容易便秘3.乳房胀大。第13周现在胎儿的脸看上去更像成人了这时如果用手轻轻在腹部碰触胎儿就会蠕动起来但准妈妈仍然感觉不到胎儿的动作。作为孕妇的您现在已然进入了孕中期腹部开始隆起您原来的衣服开始变得不合体不久你就需要穿孕妇装了当然从外表看上去您也更加象位美丽的孕妈咪了好好享受这个时段吧虽然现在您流产的机会大大的减少了但是有过流产史的孕妇依然要注意不过您不必太过于担心因为这时候的宝宝已经很结实他自己也会替您保护自己的。因此您在这时候最好把精力放在为将来顺利地分娩及产后的恢复而必做的事情上——运动。现在你需要做一些适当的运动比如可以有目的地做一些孕妇操每天晚饭后还可以让丈夫陪你一起散散步这是最安全和健康的运动。除此而外有的孕妇的乳头可以挤出乳汁来看上去象刚分娩后分泌的初乳。第14周胎儿此时在妈妈的肚子里已经可以做很多事情了如皱眉、做鬼脸、斜着眼睛。可能他也在吸吮自己的手指科学证明这些动作可以促进大脑的成长。第15周15周的时候作为孕妇的您现在可以明显的感到胎动好好享受这一刻吧15周的时候作为孕妇的您现在可以明显的感到胎动好好享受这一刻吧有时间的话将宝宝第一次胎动的时间记录下来作为将来回忆的见证。对于过去有怀孕史的孕妇来讲您可能会发现胎动的时间比过去提前了这都是正常的不必担心。第16周宝宝在本周发生的最大的事情就是他(她)自己会在您的子宫中玩耍了宝宝在子宫中最好的玩具就是脐带了??在宝宝16周的时候您对胎动的感觉更加明显有时还会有些触痛感这些都是正常的反应不必担心。怀孕期最有意思的时候就要开始了一定要抓住这段时间多和宝宝进行交流良好的母子关系从现在开始就要建立了。1.食欲增加2.腹部微隆3.皮肤色素加深4.此时感到很轻松。如何护理 孕妇怀孕早期易患牙龈炎孕妇怀孕的头3月常出现牙床红肿、出血、疼痛、口臭这便是妊娠期牙龈炎的症状。妊娠期由于性激素分泌量增加牙龈组织内血管扩张、弯曲以致血流淤滞妊娠时牙龈对局部刺激的敏感性增强体液和细胞易渗透到血管周围组织中牙龈内肥

大细胞被破坏释放出组织胺和蛋白水解酶以致对局部刺激反应加重。此外由于妊娠造成的维生素和微量元素相对不足白天唾液分泌量增加而夜间减少以致对口腔的冲刷作用下降还有的孕妇由于行动不便刷牙减少口腔不卫生有利于细菌的生长繁殖也可导致牙龈炎的发生。牙龈炎看起来和腹中胎儿发育的关系不大其实不然。长期的牙床红肿、出血、口臭不但影响孕妇的精神状况也影响孕妇的食欲而孕妇精神、饮食状况的好坏直接影响胎儿的发育这个道理是很容易理解的。为了预防牙龈炎的发生孕妇要经常注意口腔卫生早晚刷牙饭后漱口若口腔内有臭味时可用3%双氧水清洗牙周再用盐开水漱口这样可以除臭和抑制细菌的的繁殖。如有牙菌斑、牙垢、牙石应去医院做刮治术。还要医治充填龋洞。若需要拔牙时为防止出血应在产后施行若孕妇牙龈出血较多时可服乳酸钙、维生素K、C片治疗切勿滥用抗生素药物以防药物对胎儿的致畸作用。怀孕未满18周不宜做B超对多数准妈妈来说孕中期是最舒服的阶段。身体上的反应基本上消退食欲逐渐好起来、身上恢复了原有的力气也不用担心遭遇流产了。不过这个时候千万不要以为身体检查可有可无、随意拉长两次检查的间隔或干脆两次并做一次。丽丽33岁时第一次怀孕不幸先兆流产。尽管医生建议保胎她也没敢留下这个孩子。如今36岁的她终于如愿有了身孕但这个小宝宝好像很不“安分”。丽丽对一天天临近的首次产前检查有种惶惶的期待——想到上次的流产她至今心有余悸。一向不愿意进妇科的她想弄明白十个月中要做多少次检查、都查些什么以便心里有个谱儿。为此记者专门请教了妇产科的专家。孕早期(13个月)为自己的身体状况讨个说法确认自己已经跨入准妈妈的行列中在欣喜和慌乱之外你应该尽快静下心来了解、积极配合医生做有关的检查。这可是保证宝宝健康的第一步。常规检查测量血压和体重是每次产前检查的保留项目而首次检查这两项的结果有助于医生掌握准妈妈的健康状况如果以后某次检查孕妇的血压或体重上升得比较快医生就会有所警觉并采取相应的方法解决。第一次到医院检查一定要空腹——医生会从你的静脉采一小管血。目的是查血型、血色素、Rh因子、肝功能、乙肝表面抗原、甲胎蛋白及梅毒血清看看有无风疹病毒、血清巨细胞病毒等等。在胎儿3个月左右医生会借助妇科窥器勘测一下你的阴道、宫颈看看生殖器官发育是否正常观察阴道黏膜有没有充血阴道分泌物的颜色、量是否正常是否有异味。如果早孕期间有出血现象千万别对医生保密这时你需要仔细检查出血的原因,是与阴道、宫颈糜烂有关还是先兆流产为治疗提供依据。另外白带检查有助于了解阴道内是否有滴虫、霉菌存在必要时还要进行衣原体、支原体、淋球菌检查。以防这些感染影响胚胎发育诱发流产。在怀孕12周左右你可以借助仪器听到宝宝有力的心跳这就是查胎心每个准妈妈都要做。如果你是宠物爱好者在怀孕3个月左右一定得做一项名为TORCH(弓形虫)的化验很多哺乳动物都可能传染弓形虫猫狗是弓形虫最危险的传染源即便你不饲养小猫小狗为了保险最好也做这项化验。因为弓形虫对胎儿有巨大的杀伤力能引发流产、死胎、新生儿疾病或出生后有眼、脑、肝脏的病变和畸形。假如不幸被感染须做进一步的检查必要时应中止妊娠。特殊检查多数妇产科大夫都不主张18周以内的孕妇做B超尤其是在怀孕12周以内。因为过多的B超可能是胚胎细胞分裂与人脑成形异常及胎儿骨骼发育不良、畸胎或死胎的“凶手”。但是如果孕妇在早期出现令人揪心的情况如阴道流血、突然腹痛借助B超确定胚胎是否存活能否继续妊娠有无异常妊娠像宫外孕或葡萄胎则是最直接和可靠的手段积极配合医生的检查是明智的做法。孕中期(46个月)对胎儿状况心中有数对多数准妈妈来说孕中期是最舒服的阶段。身体上的反应基本上消退食欲逐渐好起来、身上恢复了原有的力气也不用担心遭遇流产了。不过这个时候千万不要以为身体检查可有可无、随意拉长两次检查的间隔或干脆两次并做一次。常规检查胎龄越大超声波对胎儿的影响越小。因此正常情况下准妈妈在20周后做第一次B超。它能准确地诊断胎儿是否畸形、观察脏器的活动状态对那些被高度怀疑的胎儿

像无脑儿、脑积水、神经管畸形中的脑脊膜膨出、脐带异常、消化道异常、连体畸形、小头畸形等能很快给出“答案”。怀孕中期准妈妈对尿液的检查应持之以恒一个月至少一次。随着子宫的一天天增大膀胱、直肠、输尿管受到压迫尿液排出不畅发生潴留很容易有细菌生长、繁殖。这时的泌尿系统特别脆弱容易感染疾病。经常检查尿液能依据尿中出现的蛋白、红细胞、脓细胞等诊断出体内有哪些不正常——如果有发热、腰痛、尿痛、排尿次数增多的症状很可能是尿路感染。另外要是有不适的感觉或尿液指标异常对肾脏的检查不能疏忽理由是妊娠中毒性肾脏病在年轻初产妇和高龄初产妇中发病都比较普遍这是对准妈妈危害很严重的一种疾病应及时发现、及早治疗。骨盆的大小是准妈妈能否自然分娩的关键。在怀孕6个月左右医生会用骨盆仪测量骨盆的入口、出口和直径的尺寸获得有关产道的信息。这项测量对初产妇尤其重要。不过骨盆狭小并不等于一定要剖腹产这要看婴儿的大小、尤其是头部的大小。测量血压是每次检查的保留项目检查孕妇有无高血压、低血压。如血压升高有妊娠中毒症的危险医生会采取措施以及时防治妊娠高血压综合征。特殊检查怀孕中期发生阴道流血现象这可能是胎盘前置或胎盘早剥应立即请医生给个说法。如果准妈妈的腹部在一段时间内增大的幅度超出了正常的增长速度最好借助B超或其他手段弄明白是羊水过多、多胎妊娠还是胎儿畸形。一些准妈妈在胎儿6个月左右腿、脚有明显的水肿现象这是一个不太好的信号尿检必不可少。如果尿中出现蛋白血压开始升高则表明准妈妈患有妊娠中毒症。必须卧床休息严密监测水肿、蛋白尿发展情况以及肾功能适当限制饮水量和食盐。如果准妈妈的头疼、头晕从怀孕初期延续到5个月以后同时伴有眼花、耳鸣、心悸等症状应时常测量血压警惕妊娠高血压综合征的发生。同时有效控制血压避免胎盘血管破裂和胎盘早剥。怀孕中期准妈妈对腹痛一定要特别警觉因为这可能是不祥的征兆如果腹痛逐渐加重伴有头晕、心慌、恶心、呕吐、四肢冰冷等现象胎动感减少甚至消失或者与平时异样要马上去医院绝对不能耽搁。假如准妈妈的牙齿不太好希望治疗最好选择妊娠中期原因是早期(13月)治疗有可能引起流产后期(79月)胎儿发育进入关键时期许多药物以及麻醉又不能使用。孕晚期(79个月)将体检进行到底越到临产检查越频繁大约一周一次。这时准妈妈的心要细致再细致密切观察随时注意自己的身体有什么“风吹草动”。常规检查这个阶段准妈妈一般要做两次B超分别被安排在怀孕第34周和第3738周。目的是监测羊水量、胎盘位置、胎盘成熟度及胎儿有无畸形了解胎儿发育与孕周是否相符最后一次B超检查将为确定生产的方式提供可靠的依据。从怀孕第37周开始准妈妈每周要做一次胎心监护借助仪器记录下瞬间的胎儿心率的变化这是了解胎动、宫缩时胎心反应的依据同时可以推测出宫内胎儿有无缺氧。如果准妈妈有合并症或并发症最好从怀孕第2830周开始做胎心监护。在提供了静脉血、指血之后准妈妈还得贡献出一点耳血以检测其体内激素水平是否在正常范围内从而间接地了解胎盘功能是否正常。确认胎位是临产前很重要的一项检查医生会告诉你胎儿是头位(头先露)、臀位(臀先露)或属于其他异常胎位。这是确定准妈妈自然分娩还是手术助产的重要依据。临产前准妈妈还要做一次全面的检查了解有关生产的知识为宝宝的顺利来到人间做好“铺垫”。特殊检查在38周以前阴道有流水现象、哪怕是一点点的水也不正常这说明羊膜破裂羊水流出就是俗称的“早破水”。通常“早破水”后胎儿在1224小时左右就会出生。如果阴道断断续续地有少量的水流出持续几天或更长时间胎儿在失去了完整的羊膜保护的状态下受感染机会较多脐带也容易脱垂死亡率较高。所以一旦出现这种情况要平躺并立即上医院。准妈妈对胎动异常要特别警觉。一般从怀孕第28周开始数胎动直至分娩。正常状态下12小时胎动应在20次以上。假如少于这个数目或晚上1小时的胎动数少于3次表明胎儿可能会有“情况”12小时胎动数少于10次或晚上1小时内无胎动表明胎儿在子宫内有可能缺氧在最初感觉缺氧时小宝贝会在妈妈子宫里拼命

挣扎胎动数剧烈上升随着缺氧的继续胎儿活动强度明显变得越来越弱数量越来越来少。这些都是危险的信号无论出现哪种症状都应立即去医院检查。准妈妈注意胎教有四忌科学的胎教能够促进胎儿的智力发育这已被现代科学所公认。然而胎教不当也会带来胎害。除不良情绪能影响胎儿健康外不合理的语言教育、运动教育以及噪声的等都会给孕妇胎儿带来隐患医生称之为“胎害”。①忌不良情绪。孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成。而孕妇在麻将桌前往往精神紧张大喜大悲情绪不定使母体内的激素分泌异常造成对胎儿大脑发育的危害。因此孕妇要格外注意精神卫生使自己精神愉快心情舒畅对生活充满希望。②忌不合理的语言教育。语言教育时孕妇可用以中度音量向腹内的胎儿亲切授话或吟读诗歌或哼唱小调或计算数字。如此都会给孩子留下美好的记忆切忌大声粗暴地训话这样会造成胎儿烦躁不安。等胎儿生下来以后会变得十分神经质以至对语言有一种反感和敌视态度。③忌不合理的运动教育。运动是很有效的一种胎教方式方法但是不合理的运动就是胎教中的大忌了。与胎儿做运动联络时要轻轻抚摩儿每天24次为宜有时胎儿也会不遵母命此时就要耐心等待不要急于求成。且做运动胎教时动作不宜过猛。④忌噪声。噪音能使孕妇内分泌腺体的功能紊乱从而使脑垂体分泌的催产激素过剩引起子宫强烈收缩导致流产、早产。噪音对胎儿有如此严重影响因此孕妇要警惕身边的噪音不要受噪音影响更不要收听震耳欲聋的刺激性音响。温馨提醒在实施胎教过程中严格按胎教的方法去做不要认为什么方法比规定的多做一些就会更有效。孕妇生活要有规律这既是胎教的一项内容也是对每位孕妇的起码要求。每项胎教内容需按一定规律去做方能成功。孕期七大保健生个健康宝宝人类社会的不断发展与进步使人们不仅仅只满足单纯的生儿育女更重要的是生育出智力优秀体魄健康的后代而孕期保健是优生的基础和关键。必须从以下几方面做好孕期保健

一、选择最佳受孕期已婚妇女的最佳受孕年龄为25—29岁男子30—35岁。因为这一时期是身体最健壮精力最旺盛时期对胚胎的形成及胎儿生长发育非常有利。受孕的最佳月份是7、8月份。因为此时正是蔬菜、水果比较丰富的季节能够满足孕妇和胎儿对早期营养的需要妊娠中期是胎儿发育旺盛时期需要大量营养这时正值秋天气候宜人有利于孕妇摄取顺口清爽的营养食物能够供给胎儿足够的各种营养物质保证胎儿的生长发育。分娩时又适逢大地回春正是大自然生机勃勃的美好季节更有利于婴儿的生长和抚育。在夫妇双方的智力、体力、情绪最佳时受孕的孩子一定会聪明健康。

二、加强营养妇女怀孕后不仅本身需要足够的营养而且还要满足胎儿生长发育需要的营养。孕期是胎儿脑细胞、神经细胞、骨骼生长的重要时期。因此孕妇要多吃含蛋白质、矿物质、维生素及碳水化合物充足的食品。如鸡、鱼、肉、蛋、动物肝脏、豆制品、奶粉及新鲜蔬菜和水果等为孕妇和胎儿提供足够的营养与此同时孕妇还要适量地晒晒太阳以利于钙的吸收促进胎儿骨骼发育。孕妇营养的好坏直接影响孩子的身体健康。总之孕妇的饮食要各种营养搭配品种多样化并易于消化。只有这样才能营养全面保证胎儿的健康。

三、防病和合理用药

1、孕期要注意卫生保健预防各种疾病。尤其预防流感、风疹、带状疱疹、单纯胞疹等病毒的感染这些病毒对胎儿危害最大可通过胎盘侵害胎儿导致胎儿生长迟缓智力缺陷各种畸形甚至引起流产死胎等。因此孕期预防疾病防止病毒感染非常重要。

2、妊娠期间孕妇一定要谨慎用药尤其是头三个月正是胎儿各器官发育和形成的重要时期此时胎儿对药物特别敏感。有些药物可通过胎盘进入胎儿体内由于胎儿的代谢和排泄功能不健全容易造成药物蓄积中毒。导致胎儿损伤或畸形的药物很多例如四环素类药物能引起胎儿骨骼发育障碍牙齿发育不良、变黄链霉素和卡那霉素可引起先天性耳聋及肾脏损害镇静药如利眠灵、安定片等可引起先天性心脏病、发育迟缓有些激素类抗癌、抗结核药物能引起各种胎儿畸形甚至死胎。孕期用药影响胎儿发育必须引起重视。如果非用药不可

时应在医生指导下尽量少用或有选择地合理用药。

四、避免致畸因素的影响

1、孕妇吸烟不仅影响自身的健康而且直接影响胎儿的发育。烟草中有20多种有毒物质其中尼古丁的毒性最大它可以通过胎盘直接进到胎儿体内使胚胎发育缓慢引起畸形流产及先天性心脏病等由于胎儿的肝脏解毒能力差烟雾对胎儿的肝脏也有损害胎儿的大脑受到烟中有毒物质的毒害会使智力发育迟缓甚至死亡。据统计每天吸烟10支左右的孕妇发生畸形儿的危险就增加10%吸烟超过30支则畸形儿发生率可增加到90%另外孕妇由于别人吸烟而吸入的烟雾对胎儿也是有害的。

2、孕妇大量饮酒不仅能引起慢性酒精中毒性肝炎、肝硬化还会造成子女智力低下。酒精对生殖细胞有不良作用使受精卵质量下降发育畸形此时受孕孩子出生后可引起“酒精中毒综合症”出现体重轻、中枢神经发育障碍可有小头畸形、前额突起、眼裂小、斜视、鼻梁短、鼻孔朝天、上口唇内收、扇风耳等怪面容甚至还有心脏及四肢的畸形。酗酒的妇女所生婴儿畸形危险性比不饮酒妇女高两倍为了孩子的健康孕妇不要饮酒。

3、孕期要避免接触放射线尤其是前三个月。因为越是妊娠早期对射线越敏感胎儿受害越重放射线可引起胎儿畸形如无脑儿、脊椎裂、唇裂、腭裂等。所以怀孕6周以前要绝对禁止射线照射。

五、减少有害物质接触

1、妊娠期间由于体内内分泌功能改变孕妇面部会出现色素斑。为了增加面部美常用一些化妆品打扮自己。医学研究证明绝大部分化妆品都是由化学物质制成的。妇女在妊娠期皮肤尤为敏感。如果使用过多的化妆品会刺激皮肤引起过敏反应化妆品中的有害物质通过母体皮肤吸收后还会间接危害胎儿。例如染发剂化学冷烫精不仅易使母体产生过敏反应而且还会影响胎儿的正常生长发育。孕妇涂口红后有些有害物质就会吸附在嘴唇上并随唾液和呼吸进入体内使胎儿受害。所以妊娠期间最好不使用化妆品如果使用了应以清淡为宜。

2、孕妇不宜饮含咖啡因的饮料。由于妊娠期间妇女的清除能力降低饮料中的咖啡因在母体中积蓄积蓄的咖啡因通过胎盘被吸收影响了胎儿的正常发育导致胎儿体重减轻。此外茶叶中含有鞣质它能与铁结合影响铁在肠内的吸收诱发或加重孕妇的缺铁性贫血。所以妊娠期妇女一定要克服饮茶、咖啡、可可习惯力求少饮或不饮。

六、胎教与优生妊娠期间适时适度地对胎儿进行教育和训练这有利于孩子的后天发育是早期教育的起步。胎儿在第4周时神经系统开始形成第8周时大脑皮层开始出现24周以上的胎儿大脑发育已接近成人。此时胎儿在母体中已经有完整的听觉、触觉、能对环境条件的刺激做出反应。胎儿在母腹中能接受“教育”进行“学习”并形成最初的“记忆”具备了接受教育的条件。孕妇应不失时机地调适情绪经常聆听优美的音乐用娓婉的音调给胎儿唱歌、朗诵诗歌散文等形成良好的应激反应维护母子的生理心理健康使人的精神因素在胎儿时期就得到优化和美化。这有利于胎儿的大脑发育、智力发育、身体发育。为培养德智体美全面发展的人才打下良好的基础。

篇3：孕育宝宝：爱要怎样完美结晶

有人戏说，生孩子和种庄稼没有什么区别，都是种子、土壤与管理的问题，高质量的种子、肥沃的土壤才能长出好的苗子。同样，好的精子、卵子与健康的生殖系统必然造就出高质量的孩子……

近日，医学专家对新生儿进行一次专项调查，他们将508名孕产妇，按其孕前准备情况分为：准备充足组、准备不足组、无准备组。结果发现，这三组的劣生率（指畸胎、低体重儿及患先天性心脏病等严重先天性或遗传病患儿的发生率）差异显著：孕前准备充分组显著低于准备不足组，无准备组的劣生率竟是准备充分组的4.6倍！

这一调查结果提醒人们，“爱”的种子是保证宝宝健康出世的重要基础，然而更多的人都是在怀孕后才向医生或书本请教关于保胎、胎教等方面的知识，其实，这个时候已经晚了。

生个孩子为何这样难

31岁的米雪再一次怀孕了。她先生说：“亲爱的，这一次可要小心了，不要让孩子离我们而去。”米雪点点头，想起了4年前发生的不幸——

那年，米雪从北京调到了武汉，和先生结束了两地分居的生活，然后买了房子，小家布置得温馨极了。生活渐渐安稳，两人决定要一个孩子了。怀孕的那些日子，米雪小心翼翼的，什么也不敢做，先生甚至早早请了保姆照料她的生活。可就这样，孩子还是夭折了——早期流产。

半年后，米雪才从这场伤痛中走出来，开始为第二次的孕育作准备。可是，这一次，米雪却怎么也怀不上孩子了。去医院检查过，却也没有查出什么具体原因来，医生只是说，再观察一些时候吧。结果，这一观察就是4年。这么多年没有怀上孩子，米雪和先生都是痛苦的，两人甚至绝望了，以为这辈子再也不能做爸爸妈妈了，还想过去领养一个孩子。却没有想到，就在这时，米雪却意外怀孕了——那天，她看着日历，突然发现，每月按时到来的好朋友已经快50天没有来报到了，而且，还发现自己开始喜欢吃一些酸酸的东西了，米雪买了一张早孕试纸，一查，果然是怀孕了！

这一次，米雪更加小心翼翼了，很早就请了长假在家休息，而她先生，每天也是早早下班，做饭、洗衣、打理家务、关怀妻子……忙得不亦乐乎，他还四下打听滋补母子的膳药汤，亲手煲给爱妻喝。米雪常常抚摸着肚里的孩子，自言自语：“孩子，再过几个月你就要来到人世了，你是先喊爸爸还是先喊妈妈呢……”

十月怀胎，米雪终于熬到了分娩的那一天。痛过之后，孩子顺利地生了下来。然而，孩子的嘴唇却是青紫的，一哭起来，脸色也跟着发乌。医生在米雪和先生的担忧中带走了孩子，通过检查，小小的娇儿居然患上了先天性心脏病！

那一刻，米雪欲哭无泪，她喃喃：“为什么会这样啊？为什么生个孩子这样难？”

数天后，医生的分析报告出来了，说孩子的异常可能是“种子”的播种时间没有选好。米雪疑惑了：“生个孩子还要挑时间？这与孩子的健康也有关系？”

医生告诉她，生孩子和种庄稼没有什么区别，都是种子、土壤与管理的问题，高质量的种子、肥沃的土壤才能长出好的苗子。同样，好的精子、好的卵子与健康的生殖系统必然造就出高质量的孩子，因此，爱的“种子”要在适合孕娠的时候播下才行……

米雪突然想起，发现自己怀孕的前一天感冒过，还吃了一点药，难道“种子”就是在那个时候“种入”自己的体内的？好像怀孕后还喝过一次酒，虽然只有一点点……米雪不敢想了，直后悔当初没有警惕这个问题……

孕育宝宝，爱要怎样完美结晶

虽然上天赋予我们生育的本能，但是怀孕生子绝对是一件需要学习的事情，这要比拿文凭、考驾照重要得多。可是，我们怎样才能知道什么时候的“种子”是最好的？什么时候的土壤是最适合生长的？又怎样管理呢？

种子：何时播下才最好

1．确定怀孕的最佳年龄：女性应该在20－30岁之间生孩子，这不仅仅是因为高龄孕妇所生的孩子容易患病，而且从育儿是一种重体力劳动的角度来看，在这一身体最强壮的时期抚育孩子也是最适宜的；而过早孕妊则容易诱发宫颈癌。

2．选择怀孕的最佳季节：从季节上来说，5-7月是受孕的最佳时间，这样孩子出生时正好跨过严寒、又避开酷暑。其次，正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防疾病的发生。

3．选择好的受孕时机：这不仅要求夫妻双方健康状态良好，还应该选择在夫妻双方都感到精力充沛、情绪饱满的情况下受孕。应避免在酒后、吸烟后及服药期间、身体疲惫和心情不愉快时受孕。特别应避免在蜜月期旅行中、参加升学考试或遭遇重大挫折时受孕。

4．选一颗好的“种子”：传统观点认为禁欲时间越长越好，这种说法是错误的，因为时间过长了，精子会老化；时间短了，精子又还没有完全成熟。目前，国际上建立的精子库，选择精子的标准是：被选者禁欲3－7天。

土壤：如何培养才“肥沃”

1．先确保土壤的健康：在确定怀孕前的3－6个月内，夫妻双方应该进行一次全面、系统的检查，确保生育“土壤”的健康。若发现女方患有较为严重的心、肝、肾及糖尿病等器质性疾病，一般不宜受孕；若患一般或较轻微的疾病，必须先治疗，治愈后再考虑怀孕。切莫因为求子心切而自作主张，草草种下爱的“种子”。

2．培养土壤的营养：为了保证精子、卵子的健康生长，准爸爸和准妈妈要适当补充维生素以及微量元素，除了吃大量的蔬菜、水果外，还可以服用相关保健品，如叶酸；尤其是在北方的准妈妈更要注意补充绿色蔬菜。

3．保证生殖系统的卫生：怀孕期间，保持生殖系统的卫生就是保证“土壤”的健康，所以，准爸爸和准妈妈要特别注意日常生殖系统的护理。尤其注意避免患上宫颈炎、子宫内膜炎、前列腺炎等疾病，这些疾病会影响受精卵的着床。

管理：如何呵护才健康

1．不要拔牙：资料显示，80%的女性在怀孕的时候，容易出现牙科并发症，如牙疼、牙龈出血等。但是，头3个月和后3个月不能拔牙，此时拔牙易诱发流产或早产。

2．不要戴隐形眼镜：孕妇角膜的含水量比常人高，若戴隐形眼镜，容易因为缺氧导致角膜水肿，从而引发角膜发炎、溃疡，甚至最终导致失明。

3．不要吃嫩火锅：吃短时加热的火锅并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫，进食后幼虫可在肠道中穿过肠壁随血液扩散至全身，并通过胎盘传染给胎儿，严重者可发生流产、死胎，或影响胎儿脑发育而发生小头、大头(脑积水)或无脑儿。

4．不要洗热水澡：高热可造成胎儿神经细胞死亡，使脑神经细胞数目减少，而脑神经细胞死亡后是不能再生的，只能靠一些胶质细胞来代替。这些胶质细胞缺乏神经细胞的生理机能，使孩子智力低下，反应力差。

5．不要大量补钙和鱼肝油：长期大量食用鱼肝油和钙质食品，对胎儿生长都是没有好处的，除了造成婴儿早熟，还会使胎儿的牙滤泡在子宫内过早钙化而萌出。

6．远离宠物：猫、狗等动物可能携带危害胎儿健康的病原体如弓形体等，可致胎儿多种畸形。

7．远离烟酒：烟酒会影响精子活动、降低精子质量或造成精子畸形，因此烟酒对生殖细胞和胚胎发育有很大的破坏作用。

8．避开不必要的PARTY：为了孕育健康的宝宝，最好少去聚会。因为PARTY人多，空气不新鲜，易感染呼吸道疾病。

9．避开某些药物：许多药物会使生殖细胞中的染色体或基因发生突变，导致胎儿畸形。

篇4：怎样补钙让宝宝更健康

首先，为了使宝宝一出生就有一个好身体，父母在胎儿期就要开端补钙。胎儿期即精卵分离受孕至胎儿分娩这段时期，需要经历大约10个月的时间。受精卵细胞是人类生命的开端。钙在精子与卵子分离的过程中充任了第二使者的角色，它能将精子激活，使卵子取得受精可能。

人体的每个细胞四周都有一万倍高浓度的钙，精子也是如此，由此产生了高浓度差，受精卵细胞的构成过程便是乘载着高浓度钙的精子进入卵子的过程。所需的比例也是很精准的，否则受精过程也是不能完成的。父母任何一方缺钙都会影响受精过程，使精子和卵子不再那么灵敏，从而影响了受孕效果。即使受孕胜利，也会影响到孩子的安康。

其次，要注重准妈妈补钙。胎儿在胚胎构成到出生的整个过程，所需求的营养特别是钙营养都要从母体取得。为了确保胎儿身高、体重的增长，首先要使脊柱、四枝及头颅骨的骨化正常。在这个发育过程中，由于母体肠道将钙保送到胎儿骨骼，在怀孕的后三个月胎儿的骨骼上会堆积大约30克的钙，相关于骨钙总量的80%。

如若准妈妈没有足够的钙吸收，胎儿说需求的就要经过母体骨骼脱钙来取得。母体为胎儿提供的钙离子，怀孕中期为每日150毫克;晚期每日450毫克(相当于胎儿每千克体重100--150毫克/日)。不管母体钙营养能否缺乏，胎盘依然会主动地向胎儿保送钙，以满足胎儿生长发育的需求。

第三，为新生儿合理补钙。母乳中的钙、磷比例为2比1比例最适合也最容易被吸收，所以关于生长速度很快的重生儿来讲，母乳是最佳的营养品。重生儿出生时体重在3千克以上，骨钙的含量约为25克至30克，身长约50厘米。体重每天以25克至30克的速度增长，身高在28天内约增长至55厘米。

可见，母乳在重生儿对钙的需求方面起到至关重要的作用。假如母乳缺乏，即使是采取了催乳措施依然不理想时，我们能够选择牛奶和代乳品。牛奶中磷含量为母乳的6倍，钙含量为母乳的4倍，鲜明钾和钠的含量也都超越了母乳。固然钙和磷的含量都高过母乳，但是牛奶中的钙大多数与枸缘酸分离或构成磷酸钙胶体，不易被人体吸收。所以在养殖奶牛是也要注重对奶牛补钙。