鼓励自己的蕴含哲理的话

2024-04-14

鼓励自己的蕴含哲理的话（共12篇）

篇1：鼓励自己的蕴含哲理的话

华是剑，勤奋是磨刀石，主要勤奋的磨刀石才能制造出锋利的宝剑

小树如果害怕疼痛而拒绝修剪，那么小树一辈子也长不成大叔

关于婆家娘家的心说：人才的娘家是教育，因为教育对你总是好的。人才的婆家是社会，社会对你很陌生你需要不断的调整适应。

如果你看准了一条正确的路，就毫不犹豫的坚持走下去

安全是相对而说的，如果船为了安全而拒绝和海在一起，那么船存在的意义也就没有了

如果你从来没有害怕过，那么你肯定是一个失败的人，因为没有害怕的人说明就没有奋斗经历过

山中的流水因为走过曲折的山沟才发唱出美妙的歌曲

耐得住火的焚烧泥巴才能变成砖头实现它的更大价值

梦想的另一半是勤奋，只有勤奋和梦想结合才能进一步接近梦想，并最终实现梦想

路在脚下不是人人都可以说的，只有那些脚踏实地的人才有权利说路在脚下

萤火虫的光虽然很微弱，但是它敢于向黑暗挑战，试问下你有向黑暗挑战的勇气吗

贫不足羞，可羞是贫而无志。——(贫穷的人不会感到羞耻，羞耻的是那些既贫困又没有志气的人)

生活的理想，就是为了理想的生活。——张闻天

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。——屈原：《离骚》(路虽然很漫长但是我一定会上下的去寻找)

怀疑并不是缺点。总是疑，而并不下断语，这才是缺点。——《鲁迅全集》

篇2：鼓励自己的蕴含哲理的话

1、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

2、你不怕困难，困难就怕你。

3、只要心中有希望存在，就有幸福存在。

4、一旦有了意志，脚步也会轻松起来。

5、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。

6、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

7、如果爱，请深爱;如不爱，请离开。

8、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。

9、人只要不失去方向，就不会失去自己。

10、怕走崎岖路，莫想登高峰。

11、当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。

12、逆境磨练人、逆境是老师、逆境之苦可变甜。

13、只要不把自己束缚在心灵的牢笼里，谁也束缚不了你去展翅高飞。

14、选择自己所爱的，爱自己所选择的。

15、遇到挫折，要有勇往直前的信念，马上行动，坚持到底，决不放弃，成功者绝不放弃，放弃者绝不会成功。

16、有一种成功，叫永不言弃;有一种成功，叫继续努力。

17、哪里有意志存在，哪里就会有出路。

18、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。

19、生活若剥去理想、梦想、幻想，那生命便只是一堆空架子。

20、顺境的美德是节制，逆境的美德是坚韧，这后一种是较为伟大的德性。

21、喜欢就该珍惜，珍惜就别放弃。

22、我无所事事地度过的今天，是昨天死去的人们所奢望的明天。

23、觉得自己做的到和不做的到，其实只在一念之间。

24、明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。

25、成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。

26、与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼搏今天。

27、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。

28、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

29、思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。

30、幸运并非没有恐惧和烦恼;厄运并非没有安慰与希望。

31、曾经拥有的不要忘记，难以得到的更要珍惜，属于自己的不要放弃，已经失去的留作回忆。

32、不论你在什麽时候开始，重要的是开始之後就不要停止。

33、不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格。

34、要想捉大鱼，不能怕水深。要想摘玫瑰，就得不怕刺。

35、有勇气并不表示恐惧不存在，而是敢面对恐惧、克服恐惧。

36、爱的到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。

37、相信自己，坚信自己的目标，去承受常人承受不了的磨难与挫折，不断去努力、去奋斗，成功最终就会是你的!

38、获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。

39、贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。

40、痛苦留给的一切，请细加回味!苦难一经过去，苦难就变为甘美。

41、战胜困难，走出困境，成功就会属于你。

42、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。

43、只要不把自己束缚在心灵的牢笼里，谁也束缚不了你去展翅高飞。

44、靠山山会倒，靠人人会跑，只有自己最可靠。

45、有希望在的地方，痛苦也成欢乐。

46、美好的生命应该充满期待、惊喜和感激。

47、害怕攀登高峰的人，永远在山下徘徊。

48、年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光。

49、第一个青春是上帝给的;第二个的青春是靠自己努力的。

50、生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。

51、最困难之时，就是我们离成功不远之日。

52、当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。

53、人总是从平坦中获得的教益少，从磨难中获得的教益多;从平坦中获得的教益浅，从磨难中获得的教益深。

54、当你能飞的时候就不要放弃飞。

55、你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。

56、人若勇敢就是自己最好的朋友。

57、人生谁无少年时，甜苦酸辛各自知。

58、这一秒不放弃，下一秒就会有希望。

59、任何地点都可以成为起点，只要你的心不拒绝奔跑。

60、想象困难做出的反应，不是逃避或绕开它们，而是面对它们，同它们打交道，以一种进取的和明智的方式同它们奋斗。

61、敢于奋斗的人，心中不怕困难。

62、上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。

63、为别人着想，为自己而活。为别人着想，才不失活得高尚;为自己而活，才不失活得洒脱。

64、只要有信心，人永远不会挫败。

65、勇士面前无险路。

66、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。

67、人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情。

68、在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。

69、我们自己选择的路，即使跪着也要走完;因为一旦开始，便不能终止。这才叫做真正的坚持。

70、为你的难过而快乐的是敌人，为你的快乐而快乐的是朋友，为你的难过而难过的才是你的知己。

71、人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。

72、谁把最美的梦大胆的插进冰封的土壤，谁就会获得满园的芬芳。

73、要铭记在心;每天都是一年中最美好的日子。

74、人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定。

75、真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。

76、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。

77、有一种成功，叫永不言弃;有一种成功，叫继续努力。

78、发光并非太阳的专利，你也可以发光。

79、艰苦能磨练人的意志。

篇3：物理学中蕴含的生活哲理例谈

1. 热力学第一定律：Q=△U+A。

热力学第一定律是能量守恒和转化定律在热力学中的具体表现。它表明：热是物质运动的一种形式，外界传给物质系统的能量(热量)，等于系统内能的增加和系统对外所作功的总和。热力学第一定律又叫第一类永动机不可能原理。热力学发展初期，热和机械能的相互转化是人们研究的主题。在工业革命的推动下，工业上和运输上都相当广泛地使用蒸汽机，人们研究怎样消耗最少的燃料而获得尽可能多的机械能。对此问题的研究使人们热衷于研制一种机器，他们设想这种机器可以持续不断地对外作功，而不需要外界提供任何能量、能源，这就是所谓的第一类永动机。

人们设计的永动机在实践面前不可避免地宣告结束，这也预示第一类永动机是不可能制造成功的。现在我们可以从理论上对这一问题加以解释。让一台机器不从外界吸收能量，而又能源源不断地对外做功，从热力学第一定律的数学表述公式来看，即Q为0，而A永远大于0，这就意味着必须牺牲系统的内能，系统通过降低内能从而对外作功。系统的内能与温度有关，内能降低意味着系统的温度降低，而任何系统的温度降低总是有限度的，它不可能无限制地持续降低，因而系统持续不断地对外作功就必然是不可能的了。热力学第一定律实质上否认了能量的无中生有，所以不需要动力和燃料就能持续不断作功的第一类永动机就成了天方夜谭式的设想。物理学中还有一句经典的说法用来描述第一类永动机不可能原理，即“既要马儿好，又要马儿不吃草”，这当然是不可能的了。无独有偶，中国老百姓还有句俗语：“天上不会掉馅饼。”这和物理学中第一类永动机不可能原理所隐含的哲理是一致的。在教学中讲授热力学第一定律时，我对学生说：如果把第一类永动机不可能原理运用到他们的身上，就是又想学习好，又想不付出努力，不看书、不做作业，这当然也是不可能的。学生听了都会心地一笑。当然我们还知道一个人想做一点事情，取得一点成就，那么也必须付出努力。在这里物理学不折不扣地给我们展示出了生活的真谛。

2. 热力学第二定律。

热力学第一定律指出，任何一个热力学过程都必须遵从能量守恒，但是凡是满足能量守恒的热力学过程也不一定都能实现。自然界中存在着各种各样的热力学宏观过程，每种热力学宏观自发过程都有确定的进行方向。热力学第二定律给出了任何一个热力学宏观过程所能自发进行的方向界定。克劳修斯表述指出，热量可以自发地由高温物体传向低温物体，而相反的过程：热量自发地由低温物体传递给高温物体，使高温物体温度更高，低温物体温度更低，而且不产生任何其它影响的过程是永远不会发生的，这实质是指明了热传递的不可逆性。开尔文表述指出，做功的能量可以自发地全部转化为物体的热量，而相反的过程：使物体的温度自动降低，热量自动减少，减少的热量全部转化为对外作功且不产生任何其它影响的过程是永远不会发生的，这实质是指明了功热转化的不可逆性。还可以举出更多的例子来说明，自然界中与热现象有关的一切宏观自发过程都是不可逆的。只要能指明一种热力学宏观自发过程进行的方向，就可以作为热力学第二定律的一种表述，所以热力学第二定律的表述就不仅仅只有克劳修斯表述和开尔文表述两种形式。如果你愿意去做的话，热力学第二定律的表述可以有几百种、上千种甚至上万种之多，这么多的表述其实质都是完全一样的，是可以互相论证的。

热力学第二定律指出自然界中的宏观自发过程能够进行下去是有规律可循的，是有一定的规则和方向限制的，一切宏观自发过程均为不可逆过程。自然界中任何生物成长的过程也是有方向限制的，一切生物的成长都遵守从生到死的自然法则，生命过程不可逆。老人经常教诲：“说出去的话如同泼出去的水，收也收不回来。”以此来告诫人们做事生活要严谨，事情一旦发生都是不可逆转的。这些朴素的生活哲理和热力学第二定律的内涵是相通的，热力学第二定律也可看成是人们朴素生活哲理的一种体现。

3. 麦克斯韦速率分布律。

麦克斯韦速率分布律指出，处于平衡态下的气体内部，所有分子都以不同的速率运动着，考虑气体分子的速率分布在0—∞之间，则速率很大和速率很小的分子数占总分子数的比率都比较小，而具有中等速率的分子数占总分子数的比率较大。气体分子速率分布的这种特点表明气体分子数目按速率分布类似于纺锤型，以较慢速率运动的分子数少，以较大速率运动的分子数也少，而以中等速率运动的分子数最多，即气体分子速率分布具有中间大，两头小的结构。处于平衡态下气体分子按速率分布的纺锤结构让我们想到一个班级中学生成绩的分布正常情况下也应成纺锤形，成绩很好、分数很高的学生和成绩很差、分数极低的学生都占少数，大多数的学生成绩处于中等水平。再如社会的收入分配结构，经济学家所推崇的也是纺锤形收入分配结构，即低收入和高收入相对较少，中等收入占绝大多数的收入分配结构，这种以中等收入者为主要成分的社会结构，也是现代最稳定的社会结构。经济学家所推崇的现代社会最稳定的一种社会结构和物理学中讨论的处于平衡态下的气体分子的速率分布结构具有相似性，看似毫不相关的两个领域，它们遵守的规律却具有相似性，物理学定律在此向我们展示出了它的奇妙之处。

4. 表面张力的存在。

处于液体内部的分子受到其它分子对它的作用力为零，而处于液体表面层内的分子总会受到一个指向液体内部的微观力的作用，就是因为这个微观力的存在，使处于液体表面层内的分子比处于液体内部的分子具有更多的势能，而任何系统要处于稳定状态，系统的能量都应该取最小值，所以处于表面层内的分子一有机会就会往液体的内部跑，从宏观上就表现为液体表面层有收缩的趋势，即液体表面层存在表面张力。表面张力的存在意味着液体分子具有“惰性”，它总会使自身保持一种能量最低的状态。能量最低，也是系统能够处于稳定平衡状态的原因。人也是具有惰性的，在没有动力驱动的情况下，总想保持最舒适、最轻松的状态，所以要想改变现状或者驱动去做成某一件事情的时候，需要有动力、有激励措施，要增加“能量”，克服自身“惰性”而“做功”。不仅仅是我们的生命体具有惰性，在微观世界中的小小分子也同样具有惰性。当我们在探索这个宏观世界的时候，生命体和微观世界中的小小分子居然遵守相似的规则，你看我们生活在一个多么神奇的世界。

篇4：参悟茶传说背后蕴含的哲理

黄山毛峰的传说十分耐人寻味。

故事说，明代天启年间有一位为政清廉而又儒雅的县令熊开元，携书童春游来到黄山云谷寺，寺中长老献上一种芽如白毫底托黄叶的好茶，以黄山泉煮水冲泡，不仅茶的色、香、味无与伦比，而且会在茶变化升腾过程中在空中出现“白莲”奇景。长老说乃是当年神农尝百草中毒，茗茶仙子和黄山山神以茶解救，神农氏为感谢他们留下的一个莲花神座，服这种茶当然会身体康健、延年益寿的。后来此茶被官迷心窍的另一个县令偷偷到皇帝那里献茶请功，因不知黄山神泉的道理出现不了白莲，因贪功反害了自己。而熊开元也终因看透官场腐败弃官而去，到云谷寺世做了一个和尚，终日与毛峰茶、与神泉水及禅房道友相伴。

表面看来，这个故事与一般民间传说没多大区别，无非仙茶神水之类，仔细研究却不然。第一，它插入神农尝百草的故事，再现了我国神农时代便发现茶的用途的传说；第二，所谓用神泉水冲茶会出现白莲奇观的传奇笔法，又表现了佛教与茶的关系。佛教崇尚莲花，一个云谷寺慧能长老，一个文雅的儒士，不仅说明儒佛相参共修茶道，而且证明真正的茶人必是“清行简德之人”，像那个专给皇帝拍马屁的县官，与这黄山毛峰的高雅品格是风马牛不相及，根本无缘的。一个普通民间故事，能说明这样多的问题，看来民间艺术也是相当含蓄深沉的。

篇5：鼓励自己的话

梦好漫长，在梦里似乎没有任何感觉，一切都似幻似真，阳光也若隐若现。没有了目标，梦就俞加真实，便不去想什么时候会醒来。

生命千万不要被永远埋葬在那个虚幻的世界里，要不然还有什么意义。活着，就做点什么吧。努力做好身边的小事，努力去爱身边亲近的人，认认真真地过好每一天……想想，还有多少个努力的日子呢？

活着，就潇洒点吧，装酷也无所谓，做一个属于自己的自己。调皮的你，傻笑的你，都一样可爱，不在意别人的嘲笑和挖苦，做好自己的角色就足够了。跌倒了，就站起来，笑一笑，一切都会过去。坚持或放弃，怎样选择都没关系，只要是自己的选择，就不会错。

人，不过是一片晚风秋叶罢了。可是自己不算伟大，却也不渺小；自己不算成功，可活着并不失败；就算自己贫穷，精神富有就足够了。仔细想想，一个人活着，有太多的价值，那就暂时将泪水抹去吧，留到感动时哭到痛快。

还要交一个知心朋友，当自己生活太悲哀时，就会想起他，好多话都和他讲，好痛快。还记得那段话，说的真好：

朋友，不一定形影不离，但一定惺惺相惜；不一定锦上添花，但一定雪中送炭；不一定常常联络，但一定放在心上。认识一个朋友只在一瞬，处好一个朋友却要一生。

还有，不要相信自己失败，无论什么情况，自己都没有输。

篇6：鼓励自己的话

分手了，就做回自己：爱情是两个人的事，错过了大家都有责任。一个人总要有个新的开始，别让过去把你栓在悲哀的殿堂。别说你最爱的是谁，人生还很长，谁也无法预知明天。好聚好散，每个人都有自己的无奈。活着不是为了怀念昨天，而是要等待希望。哭完就把一切都留在昨天，永远不要去触及.学会放弃，在落泪以前转身离去，留下简单的背影；学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美好的回忆；学会放弃，让彼此都能有个更轻松的开始，遍体鳞伤的爱并不一定就刻骨铭心。其实，生活并不需要这么些无谓的执着，没有什么就真的不能割舍。学会放弃，生活会更容易。

被人误解的时候能微微的一笑，这是一种素养；受委屈的时候能坦然的一笑，这是一种大度；吃亏的时候能开心的一笑，这是一种豁达；无奈的时候能达观的一笑，这是一种境界；危难的时候能泰然一笑，这是一种大气；被轻蔑的时候能平静的一笑，这是一种自信；失恋的时候能轻轻的一笑，这是一种洒脱。

爱就是要努力在一起。不要相信日韩肥皂剧中所谓的因为不能让彼此幸福而离开。是否想过，你们正是对方的幸福。爱不是逃避，是努力。不是逃避着给彼此幸福的责任，而是努力的实现让彼此幸福的义务。当你说离开是为了不让对方受到伤害的时候，你已经给对方造成了最大的伤害。

【世界上，最珍贵的东西都是免费的】

1、阳光，是免费的。

2、空气，是免费的。

3、愛情，是免费的。

4、亲情，是免费的。

5、友情，是免费的。

6、梦想，是免费的。

7、信念，是免费的。那么多美好的东西都是免费的，造物主早已把最珍贵的一切，免费地给予了我们每一个人。请珍惜一切。

Is your，is you．The more，the more likely to lose grip．We are trying，cherish，have a clear conscience．The，to fate．是你的，就是你的。越是紧握，越容易失去。我们努力了，珍惜了，问心无愧。其他的，交给命运.爱上一个人并不难，难的是看清楚了一个人却仍然爱着他。两个人相处久了，难免会抱怨一句“你变了”“你也变了”„„你想过吗？也许我们并没有改变，我们只是不再需要伪装、越来越接近真实的自己。

爱情的路上，走着走着，激情淡了，虽然一直牵手，但那种熟悉后的陌生感觉，慢慢地强烈而真切。我们会放大他的不好，梦想他能改变。我们未曾猜疑，没有彼此抛弃，只因对方的不完美，渐渐在爱情里倦怠。我想说，我很努力，你要习惯我的缺点，包容我的不足，让我有信心爱你，我们才会有天荒地老.宝贝：记住，不是眼泪就可以挽回失去的。所以不要轻易流下你的泪。不是伤心就一定要哭泣，所以不要那么吝啬你的微笑。宝贝：记住，不是你认为可以给予就给予，所以不要轻易许下承诺。不是你做得不够好，所以不要悲悯地以为自己一事无成。宝贝：记住，不是你一个人在努力，所以不要轻易地就放弃！

“或许，以后牵着我的手的人会没有你帅气,没有你明朗的笑容,不会唱好听的歌,不会忧郁的让人心疼。不会你会的,却会牵着我的手,轻声说爱我,然后脸红到脖子里。而我会不再主动找话题,会不再因为他一句话惆怅不已,会不再整夜整夜守在手机入眠,不会像爱你那样爱他。可是,我会嫁给他,然后忘记你。”

男朋友的好處是：吃飯時，你不吃的，給他吃；你吃不完的，給他吃；你們兩個都喜歡吃的，他讓給你吃，然後看著你吃，你吃得高興他也高興，暗暗等著你良心發現，分他一口。至於你會不會良心發現，要看那東西有多好吃，要是好吃得情願挨一個巴掌也不願放口，小小的良心又算什麼呢？

“幸福其实很简单：一个亲吻；一个拥抱；一个肩膀；一个微笑；一个电话；一句爱我；一次约会；一次小吵；一碗面条；一盒便当；一趟海边；一段道路；一场大雨；一个寒冬；一个炎夏；一程公车；一直挽手；一直信任；一直包容；一直瞭解。爱很简单：一个你，一辈子，一心一意。”

幸福不是房子有多大，而是房里的笑声有多甜；幸福不是你能开多豪华的车，而是你开着车能平安到家；幸福不是爱人多漂亮，而是爱人的笑容多灿烂；幸福不是在成功时喝彩多热烈，而是失意时会不会有个声音对你说——朋友别倒下；幸福不是听过多少甜言蜜语，而是在你伤心时能有人对你说：有我在。

“有一天，我们可不可以这样相爱：‘不去计较自己做了多少，只是用心看到对方付出的点点关怀，并心存感恩的去珍藏’；有一天，我们可不可以这样相爱：‘面对纷纷扰扰的网络，只在心里确定想和眼前的人过好每一天，心中追求的不是大起大落，只是对方愿意一起度过的平淡生活。’ ”

杯子寂寞，倒进开水，滚烫的，这是恋爱的感觉。水变温了，杯子很舒服，这是生活的感觉。水变凉了，杯子害怕，也许这是失去的感觉。水彻底的凉，杯子难受，把水倒出。杯子很舒服，杯子也掉在地上摔成一片一片。发现每一片上都有水的痕迹，它知道心里还爱着水，想再爱一次水，却不可能了。

多少人在说，我会等你，等你回心转意的那一天；我会等你，等你愿意和我在一起的那一天；我会等你，等你离开那个人来到我身边的那一天；我会等你，等你„„然而人们可曾知道，世上的爱情，没有几份真的经得起等待！

真正的爱情，要懂得珍惜：没有谁和谁是天生就注定在一起的。一辈子其实不长。能遇心爱的人，是多么幸运的事。为何不紧握着他的手呢。一辈子只爱一个人，并不丢人。心里明明知道，除了他还会有更优秀的人出现，可是一个人不能这么贪心的。一颗心需要去温暖另一颗心，坦诚相待，这样才可以幸福。

有些故事，不一定要讲给所有人听；有些悲伤，不一定谁都会懂；有些伤口，时间久了就会慢慢长好；有些委屈，受过了想通了也就释然了；有些伤痛，忍过了疼久了也成习惯了；有些藏在心底的话，不想说也就没必要说了。其实，并不是所有的痛，都可以呐喊；不是所有的爱，都可以表白.【女孩子应该这样去生活】

1、养成写日记的习惯，哪怕只言片语。

2、可以不认同，但学会尊重。

3、打电话的时候记得微笑，对方听的见。

4、注重内心，但不忽略外表。

5、每月记帐，每月储蓄。

6、了解潮流，但不必跟风。

8、记得多爱自己一点。

【迷茫时看的8句话】①先处理心情，再处理事情；②最困难的时候，就是最接近成功的时候；③不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力；④宽容他人对你的冒犯；⑤不要无缘无故的妒忌；⑥只为成功找方法，不为失败找借口；⑦不要看我失去什么，只看我还拥有什么；⑧用最放松的心态对待一切艰难。

时间，让深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅。看的淡一点，伤的就会少一点，时间过了，爱情淡了，也就散了。------别等不该等的人，别伤不该伤的心。我们真的要过了很久很久，才能够明白，自己真正怀念的，到底是怎样的人，怎样的事。

篇7：鼓励自己的话

1.活鱼会逆流而上，死鱼才会随波逐流。

2.好好扮演自己的角色，做自己该做的事

3.智者创造机会，强者把握机会，弱者等待机会。

4.明天的希望，让我们忘了今天的痛苦

5.生活若剥去理想、梦想、幻想，那生命便只是一堆空架子

6.发光并非太阳的专利，你也可以发光

7.愚者用肉体监视心灵，智者用心灵监视肉体

8.获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的

9.得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们

10.你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界

11.人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定

12.年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光

13.你不能左右天气，但你能转变你的心情

14.没有了爱的语言，所有的文字都是乏味的

15.因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功

16.要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人

17.放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻内心世界的真正财富

18.只要有信心，人永远不会挫败

19.不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止

20.不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨

21.人若软弱就是自己最大的敌人;人若勇敢就是自己最好的朋友

22.一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始

23.把自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多

24.抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算

25.不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧

篇8：鼓励自己的蕴含哲理的话

关键词：散文名篇,教育哲理,现实教育

中国古代文人历来以“传其事以为官戒”即以寓言的形式向帝王或上层统治者进行纳谏。以展现其对社会不满和期望改革之决心。它有着委婉含蓄的特点, 也夹杂着幽默之成分, 其中也不乏教育智慧之光芒。本篇文章就人教版高中《语文》教科书中所编选的三篇文章荀子之《劝学》、柳宗元之《种树郭橐驼传》和龚自珍之《病梅馆记》来分析其各自隐喻表达含义并进一步揭示其蕴含的教育哲理。三篇选文就时间分布而言, 贯穿中国古代历史的上古、中古和今古三个重要时期。虽然每一作品生成动机各不同, 就发生语境而言也并非专为教育认知而表达, 但文中却隐含着共同教育思想, 这无疑为现实教学提供了理论基础。该文试图从教育角度按宏观教育、中观教育、微观教育三个层面来论述, 挖掘其各篇文章所蕴含教育智慧达到古为今。

一、《病梅馆记》:“不拘一格降人才”的教育方针

此文作于道光十九年, 龚自珍被迫辞职返回故里杭州为自己新辟梅园命名“病梅馆”而作的散文。当时清朝封建统治者一方面以八股文作为科举考试选用人才的法定文本, 以束缚人们思想;另一方面, 大兴文字狱镇压知识分子。在长期严酷思想统治下, 人才遭受严重压抑和摧残。《病梅馆记》就是在这样社会背景下写成的。

文章开篇就把人置于一片梅林之中, “皆产梅”的“皆”字说明梅产地多, 分布广。暗喻天下人才不可胜数, 尤江浙一带人才济济, 这为下文“江浙之梅皆病”作了铺垫。就在人们感慨“江山待有人才出”之意境时, 作者笔锋一转指出了病梅产生缘由, 指出是文人画士对梅的特别嗜好和审美情趣决定的。他们认为“梅以曲为美, 直则无资;以欹为美, 正则无景;以疏为美, 密则无态。”于是“砍其正, 养其旁条, 删其密, 夭其稚枝, 锄其直, 遏其生气。”以一种病态的被歪曲了的美学标准来“以绳天下之梅”, 江浙之梅皆病正是“砍、删、夭、锄、遏”之结果, 揭示了病梅产生的社会原因, 进而生动形象刻画出封建统治阶级残酷扼杀人才的狰狞面目。面对当时“万马齐喑究可哀”之局面, 龚自珍直指“文人画士之祸之烈至此哉!”他进而指出, 世上的事物都有其自身发展必然趋势, 应让其按照自身规律自然生长, 如违背就是对他们本性的摧残。这反映到现实教育中, 中小学教育标准化、统一化的教育模式严重抑制学生的创新能力, 剥夺了他们的独立性和自由。

面对以上弊病, 作者决心疗梅, “予购三拜盆”, “誓疗之”, 可见其行动果断, 疗梅之方法是“纵之顺之”, “毁其盆”, “悉埋于地”, “解其棕缚”, 为实现其目的“甘受诟历, 辟病梅之馆以疗之”旗帜鲜明地表明其立场和决心, 敢于面对现实, 与传统势力奋斗到底的决心。最后作者表明自己疗梅的心志, 面对如此之多病梅, 慨叹自己空暇不多, 闲田不多, 以自己力量不足以挽回人才遭受扼杀之局面, 即便如此还是用“穷予生之光阴以疗梅”的心志来表现作者坚持斗争的志向。

从以上论述看, 《病梅馆记》映射和抨击了现实教育过失, 传统应试教育波及面之广, 学生受害程度之深。在应试教育指挥棒下, 以分数来衡量一切, 抹杀学生天赋, 造就出的学生缺乏出类拔萃之才。然而教育改革不是一番风顺, 道路曲折漫长, 任重道远, 需要大家共同努力。在大力提倡素质教育的今天, 应突破传统教育模式, 让学生获得个性发展和自由解放, 给予适当监督和引导使其在德、智、体等全面发展基础上培养特殊才能, 在教育中也要不拘一格降人才。

二、《种树郭橐驼传》:“顺人之天, 以致其性”的教育原则

此文是柳宗元早年在长安任职时期作品, 是针对当时官吏繁政扰民现象而言的。中唐时期, 豪强地主兼并掠夺土地日益严重, “富者兼地数万亩, 贫者无容足之居”。仅有一点土地的农民, 除了缴纳正常捐粟外, 还要承受地方军政长官摊派下来的各种杂税, 以致民不聊生。这是柳宗元写作本文社会背景。

《种树郭橐驼传》一文统辖全局总原则: “ 顺木之天, 以致其性”。此处“天”是指树木生长的自然规律, “性”是指树木的个性和生长习性, 树木生长的自然规律要“顺”, 其生长习性要“致”。我们教育就是要遵循生长的自然规律, 进而实现学生完满个性。为了更好贯彻这一教育原则, 就要做到“其本欲舒, 其培欲平, 其土欲故, 其筑欲密”, 这四个环节无一例外的指“树木”即学生。“本欲舒”即在教育中疏导学生, 使其心情愉快的学习;“培欲平”指传授的知识要讲求“度”, 否则会过犹不及;“土欲故”要求在教学中教师运用心理学上的“统觉”理论在学生已有知识与新学知识之间建立必要联系;“筑欲密”指所学知识要扎实的巩固。由此看来, 柳宗元自然主义教育是以学生为中心的, 可与今天倡导的“以学生为中心”教育模式相媲美。

在上面四个环节做好后就“勿动勿虑, 去不复顾, 其莳也若子, 其置也若弃”这是郭橐驼的管理经验。意指在教育中, 知识一经传授给学生, 就让学生大胆自主去实践。再者教师要热爱学生, 做到真正“教书育人”。面对当时现实, 针对一些违反自然主义教育规律做法, 柳宗元给予猛烈抨击。“根拳而土易”, “其培之也, 若不过焉则不及”, “爱之太殷, 忧之太勤, 旦视而暮抚, 已去而复顾”, “爪其肤以验其生枯, 摇其本以观其疏密”这样做只使“木之性日以离矣”。这其实毫不掩饰的指出我们现实教育弊端。在应试教育下, 学校以考试作为唯一手段来选拔人才, 没真正按照“育人”规律教育学生“以致其性”。其次, 加重学生课业负担严重影响青少年身心发展。“爱之太思, 忧之太勤, 旦视而暮抚, 已去而复顾”是我们溺爱孩子的真实写照, 这样培育的孩子是温室的花朵经不起外面风吹雨打的。

三、《劝学》:“学不可以已”的学习意义、作用、态度和方法

《劝学》是荀子代表作, 也是《荀子》开篇之作。“学不可以已”是贯穿全文中心思想:一方面是说学习重要意义, 所以不能停止;另一方面对待学习应采取的态度、方法也是不能停止的。

为了论述学习之重要, 连用五个比喻, “青出于蓝”“冰寒于水”说明客观事物经过一定变化过程可有所提高和发展。直木“以为轮”“木受绳则直, 金就砺则利”进一步说明客观事物经人改造可改变原来状况。据此推理, 人只有经过“博学”才能增长知识, 成为一个有道德学识之人。荀子认为人的道德、知识、才能不是与生俱来的, 而是后天不断学习获得的。木要改造成“中规”的轮要使“其曲”, 金要利需“就砺”, 人要成为“知明而行无过”的君子就要“博学而日参省乎己”, 可见学习之意义重大。荀子同样用五个比喻论述学的重要作用在于弥补以前之不足, 把“终日思”与“须臾学”对比, 强调空想不如实学。接着从生活经验谈起“跂而望”不如“登高”看的广阔, 登高而招, 顺风而呼, 假舆马, 假舟楫这些都能获得良好效果。此效果获得并非人本身固有条件不同, 而是“善假于物”的结果。据此理, 君子之所以能成为君子是因为善于利用学习来弥补自己不足, 这种“学而后知”的观点在当时提出时难能可贵的。

学习态度与方法方面, 作者用了十个比喻论证学习要坚持不懈, 逐步积累。先正面设喻“积土成山, 可以兴风雨, 积水成渊, 可以生蛟龙。”之所以有如此之功效全在于“积”。同样, 人要达到“神明自得, 圣心备焉”之境界就必须先积善成德。再从反面设喻, 说明不“积”就不能至千里成江河。人们掌握知识的过程也是逐步积累、由量变到质变之过程。其次从“舍”与“不舍”来论述贵在坚持不懈的学习道理。先用骐骥与驽马对比, 骐骥本身条件虽好, 如止于一跃达不到十步, 驽马本身条件虽差, 如能锲而不舍, 也可以跑很远。接着用朽木与金石对比, 说明“不折”与“可镂”的关键在于“舍”与“不舍”。我们的学习也贵在持之以恒, 如是这样, 再艰深的学问也可学会。最后用蚯蚓的 “ 用心一” 和螃蟹的“用心躁”对比, 说明学习必须专心致志, 这样才能获得成功。荀子关于学习观点无论是学习意义还是学习态度和方法都值得继承借鉴, 当然也要与时俱进创造性学习、合作学习等都是有必要的。

四、三篇散文名篇之特色

(一) 强烈的教育现实性。以上三篇文章, 从其内容看, 荀子《劝学》篇意在督励初涉学者明确学习的意义作用, 进而形成正确的学习方法和态度。柳宗元《种树郭橐驼传》和龚自珍《病梅馆记》则可看作是对现实教育过失的影射和抨击。给现代教育敲以警钟, 指导教育改革的步伐。

(二) 说理的情感性。三篇文章都发自作者真情实感但又超越个人情感, 字里行间隐含着普世之情即关注人才培养。通过其隐喻策略不难发现, 《劝学》意在使人明, 明其 “ 学不可以已” 之大道理;《种树郭橐驼传》意在使人信, 信其“顺人之天, 以致其性”的自然主义教育原则是育人之术; 《病梅馆记》意在使人感。感其“不拘一格”的人才观对社会之重要。

(三) 表达的综合性。三篇散文将叙事、描写、说理、抒情融为一体, 说理深入浅出, 以小见大。《种树郭橐驼传》通过叙事与说理将“养树”与“养人”有机结合起来, 《病梅馆记》通过描写与说理描绘出一幅“万马齐喑”的局面, 进而为打破此局面呼吁“不拘一格”降人才的心声。

我国有着悠久历史和灿烂文化, 古代文人著作中蕴含着先进、高明的教育理念, “学不可以已”、“顺木之天, 以致其性”、“不拘一格降人才”等教育哲理值得我们进行反思, 有待对其进一步发掘汲取营养为现实教育之用。

参考文献

[1]]龚自珍.龚自珍全集[M].上海:上海人民出版社, 1975.

[2]汪贤度.柳宗元散文选集[M].上海:上海古籍出版社, 1997

篇9：怡然自得，蕴含哲理

林清玄，著名作家、散文家。1953年出生于中国台湾。作品有报告文学、文艺评论、剧本等，最有成就的是散文创作，被誉为“当代散文八大家”之一。

【精彩段落】

我和两个朋友一起去海边拍照、写生。朋友中一位是摄影家，一位是画家，他们同时为海边的荒村、废船、枯枝的美惊叹而感动，白净绵长的沙滩反而被忽视。我看到他们拿出相机和素描簿，坐在废船头工作，那样深情而专注。我想到，通常我们都为有生机的事物感到美好，眼前的事物生机早已断丧，为什么还会觉得美呢？恐怕我们感受到的是时间，以及无常、孤寂的美吧！

——林清玄《海边的白蝴蝶》

【文章导读】

林清玄的作品选材广泛。以简约的文字包容万物：从花草树木写到淡云清风，从自然宇宙写到人生社会，无不透射着亲和的力量，清新淡雅的文风。深厚的底蕴在恬淡自然中将深刻的哲理融合、渗透，如一道山泉，缓缓地流向我们的心中，引发我们对人生、对世界的参悟。

【精读感悟】

这篇数千字的短文结构并不复杂，以夹叙夹议的写法，以朴素、自然、流畅的散文的语言向我们传递着生活的智慧。

文章结构简单，叙事自然。作者开篇就以叙事的语气交代引起他深思的一件事：朋友为“海边的荒村、废船、枯枝的美惊叹而感动”，忽视了“白净绵长的沙滩”。此情此景作者不禁疑惑：“通常我们都为有生机的事物感到美好，眼前的事物生机早已断丧，为什么还会觉得美呢？”紧接着，作者就对自己的疑问进行了解答：“一个人如果愿意时常保有寻觅美好感觉的心，那么在事物的变迁之中，不论是生机盎然或枯落沉寂都可以看见美，那美的原不在事物，而在心灵、感觉，乃至眼睛。”为了更清晰地阐述自己的观点，作者又用轻灵的美妙语言叙述形成白蝶错感的过程以及回家的反思。在夹叙夹议中营造的清新空灵的意境，引人深思。

语言蕴含精妙深厚的哲理。作者将对生活现象的感触和深度思考真诚地传递给我们，启人心智，授人哲理。当发现那翩然飞舞的白蝴蝶不过是在风中飘飞的垃圾纸片时，心中美好的期待瞬间成空，这该是一种怎样的失落和沮（jǔ）丧呢？而此时作者却理性地得出结论，巧妙地交代了本文的主旨：“一个人如果愿意时常保有寻觅美好感觉的心，那么在事物的变迁之中，不论是生机盎然或枯落沉寂都可以看见美，那美的原不在事物，而在心灵、感觉，乃至眼睛。”多么经典，多么睿智。的确，“我们美的感应，与其说来自视觉，还不如说来自想像”，当作者看到垃圾纸片在海上飞时会把它认为成是白蝴蝶在海上飞，也是由于两者看起来相同，而差异则是想像。生活里，把纸片看成白蝴蝶的事难道没有吗？ “好朋友原来都是白蝴蝶，在断交反目时，才看清是纸片。未写完的诗、没有结局的恋情、被惊醒的梦、在对山看不清楚的庄园、缘尽情未了的故事，都是在生命大海边飞舞的白蝴蝶，不一定要快步跑去看清。只要表达了，有结局了，不再流动思慕了，那时便立刻停格，成为纸片。”真相往往是无情的，表面现象所呈现的，与本质也许差之千里。只有作者这样善于理性的思考才会有文中深度体验。

故事没有结局，却留给读者想像的空间，尤其文尾那体现了两种人生价值观的语句更为精妙：“你信！恭喜你，你是有美感的人，在人生的大海边，你会时常看见白蝴蝶飞进飞出。你不信？也恭喜你，你是重实际的人，在人生的大海边，你会时常快步疾行，去找到纸片与蝴蝶的真相。”作者并没有倡导读者发现真相，因为，无论是美丽的虚像还是无情的真相，都是生活中实实在在的一部分。有时需要你奋勇向前，看到本质，而有时享受短暂的快乐，静观其变，顺其自然却是最好的选择。

这篇充满理性闪耀智慧的文章，是读者与睿智的大师跨越时空的交流，聆听他们智解人生真谛的如珠妙语，品读他们辛酸苦甜的丰富人生，必然会引发我们对人生情感的探讨。

【互动思考】

篇10：鼓励自己的话

拥有一颗感恩的心使你改变对世界诸多事情的看法，让你少一些怨天尤人和一味的索取。滴水之恩当涌泉相报。父母的养育之恩，亲友的知遇之恩，同事的关照之恩。不要等到失去了才懂得珍惜。感恩不仅是一种心态，更是一种美德。

感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志；感激绊倒你的人，因为它强化了你的双腿；感激藐视你的人，因为他觉醒了你的自尊；感激一切使你成长的人。只要我们常怀一颗感恩的心，心胸一定是宽广的，心情一定是愉快的，心态一定是最好的，工作一定是安心的，学习一定是努力的，爱情一定是甜蜜的，生活也一定是幸福的。

懂得分享

分享阳光就懂得分担风雨的沉重。分享快乐就懂得分担痛苦的忧伤。分享成功就懂得分担付出的艰辛。

分享包容着我们在错误中懊悔中渐渐觉醒成熟；分享伴随着我们在风雨中逆境中举步前行；分享簇拥着我们在激励中掌声中迈向新的起点。

分享谁也无法抵挡，只要你有爱心，你就会享受分享；只要你能召唤生活得精彩，分享就会光顾拥抱你。

生活中和家人分享欢乐，就知道亲情的无价；和朋友分享友谊，就知道真情的可贵，和祖国分享骄傲，就知道国家的强大。

生活需要分享，无论是快乐还是痛苦。没有人分享的人生，都是上帝对我们的一种惩罚。

相信自己是最好的

箱子拿自己是最好的，就不会对自己的能力及未来充满疑惑，就可以用最果断的行动来实现自己的愿望和目标。

自己决定一切，做你想做的人，这就是成功的基础。要从小事做起，你想成为什么样的人就用什么样的要求来要求自己，不以小事而不为，也不以繁琐而不为。

幸福就在身边

俗话说：比上不足，比下有余。自己有工作，有房子住，家人也很好，没有必要与别人攀比。比是无止境的，幸福本无固定的标准，幸福是一种见仁见智的感受。

我必须假象我是幸福的，因为幸福是一种感觉，我觉得我是幸福的，我就是幸福的。在这个前提下我才能设计出我幸福的生活。

幸福是一种感觉，幸福是一种心态，幸福是享受生活中自然的那份恬淡，幸福是萃取点滴快乐之后的满足——幸福就在我们身边。

萃取点滴快乐，幸福并不遥远；感悟丰富人生，幸福永久相伴。

学会自己欣赏自己

我们没有理由总欣赏别人的长处，而忽略自己的优点；没有理由一味的比高必优，而丢掉自己有一个全面的公正的认识。

生活中不是缺少发现美的眼睛，而是缺少自信！学会欣赏自己，你就会发现一个全新且优秀的你。

每个人都有自己特定的优点缺点，我们实在是没有必要因为某些世俗的观念，就将就自己改造成他人。这个世界每个人都是独一无二的，就像你当不了梁咏琪，而她也当不了你一样。一个人可以没有亮丽的容貌，但是不能没有做人的嘴严。别人怎么看你，那是他个人的问题，与你没多大关系。而你怎样看待自己才是最重要的。有一句话说得好；“人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。”容貌的美丽只是一时，随着岁月的流逝它终究会被苍老、体态臃肿等很难与美丽相提并论的变化所替代。而一个人的内在美、成功特质，却不会被时间冲毁。学会欣赏自己，当我们比较欣赏自己的时候，会更多地得到别人的欣赏。

生命的价值

生命对于我们来说比什么都重要，即使遭遇不幸，我们仍然要保持一种积极乐观的心态，因为只要活着一切都可以重新再来。

人活着就是福气，生命的本身不断的出现美妙感。人的事情，只要我们用心去察觉，带着珍惜的态度去过每一天，就能品味无穷的活力与欢愉。人生的意义就在这个过程上。你要细细体会和品味这个过程中的每一节，无论它是一种黄金或一节铁；你要认识每节的充分价值。

追寻你的梦想、去你想去的地方、做一个你想做的人，因为生命只有一次，亦只有一次机会去做你所想做的事。感受生命、珍爱生命，让生命之花盛放出永不凋谢的花朵。

世上再没有比活着更值得庆幸的事情了。只有明白了这个道理，你的人生才会充满欢乐。生命是单程路，不论你怎么转弯抹角，都不会走回头路，你一旦明白和接受这一点，人生就简单的多了。

人生的十个不要等

一、不要等到想要得到爱时才学会付出

二、不要等到孤单时才想起你的朋友

三、不要等到没有职位时才去努力工作

篇11：对自己鼓励的话

1、愚者用肉体监视心灵，智者用心灵监视肉体。

2、无论是对是错，你需要一个准则，你的行为就应遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的，在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。

3、天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的发奋。

4、不好去反复思考同一个问题，不好把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，还有其他兄弟姐妹。

5、发光并非太阳的专利，你也能够发光。

6、有勇气并不表示恐惧不存在，而是敢应对恐惧克服恐惧。

7、生活中若没有兄弟姐妹，就像生活中没有阳光一样。

8、艰苦能磨练人的意志。

9、要铭记在心;每一天都是一年中最完美的日子。

10、不好后悔，无论怎样都不好后悔，后悔的情绪比你所做错的事更可怕，正因这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。

11、乐观者在灾祸中看到机会;悲观者在机会中看到灾祸。

12、要想捉大鱼，不能怕水深。要想摘玫瑰，就得不怕刺。

13、人生的狂热是正因梦想的萌芽而日渐蓬勃人生的激情，是正因梦想的延续而茁壮成长。它让咱们熔铸着骆驼越漠的坚韧，梦想之灯照亮咱们依旧迷茫的方向，没有梦想的人生如同没有星光的夜空让人们不再仰望，没有梦想的人生如同没有曙光的黎明让人们不再追逐。

14、此刻睡觉的话，会做梦;而此刻学习的话，会让梦实现。

15、无论发生怎样的变故，不好打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。

16、这一秒不放下，下一秒就会有期望。

17、此刻睡觉的口水将变成明天流下的泪水。

18、只有不快的斧，没有劈不开的柴。

19、自我要先看得起自我，别人才会看得起你。

20、性命太过短暂，这天放下了明天不必须能得到。

21、明天的期望，让咱们忘了这天的痛苦。

22、有期望在的地方，痛苦也成欢乐。

23、父母养我不容易，我在学校争口气。

24、自我打败自我是最可悲的失败，自我战胜自我是最可贵的胜利。

25、人若勇敢就是自我最好的兄弟姐妹。

26、不好跟一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多可靠。

27、愚者用肉体监视心灵，智者用心灵监视肉体。

28、你不怕困难，困难就怕你。

29、你不勇敢，没人替你坚强。

30、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。

31、你能够用爱得到全世界，你也能够用恨失去全世界。

32、家!甜蜜的家!天下最完美的莫过於家。

33、害怕攀登高峰的人，永远在山下徘徊。

34、最重要的是这天的心。

35、以前拥有的不好忘记，难以得到的更要珍惜，属于自我的不好放下，已经失去的留作回忆。

36、当你能梦的时候就不好放下梦。

37、人生或如一轮红日，划破黎明的沉寂，炽热的梦想在喷勃或如一段段插曲在性命的华章里熠熠激荡迸溅起最璀璨的激昂。

38、不好把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。

39、海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。我要加油，冲向我的理想。

40、年轻是胜利的一半。

41、最困难之时，就是咱们离成功不远之日。

42、遇到挫折，要有勇往直前的信念，立刻行动，坚持到底，决不放下，成功者绝不放下，放下者绝不会成功。

43、靠着你的勤奋，就会站在那成功的金顶，傲然挺立。

44、为别人着想，为自我而活。为别人着想，才不失活得高尚;为自我而活，才不失活得洒脱。

45、有负面情绪是正常的，但是自我必须要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余的时刻里，要尽量的让情绪平稳起来。

46、战胜困难，走出困境，成功就会属于你。

47、人只要不失去方向，就不会失去自我。

48、自我打败自我的远远多于比别人打败的。

49、勇士面前无险路。

50、这天不想走，明天就要跑了。

51、当眼泪流尽的时候，留下的就应是坚强。

52、生活若剥去理想梦想幻想，那性命便只是一堆空架子。

53、如果你曾歌颂黎明，()那麽也请你拥抱黑夜。

54、志在山顶的人，不会贪念山腰的风景。

55、生气是拿别人做错的事来惩罚自我。

56、一旦有了意志，脚步也会简单起来。

57、为你的难过而快乐的是敌人，为你的快乐而快乐的是兄弟姐妹，为你的难过而难过的才是你的知己。

58、没有人陪你走一辈子，因此你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，因此你要奋斗生命。

59、不论你在什麽时候结束，重要的是结束之後就不好悔恨。

60、想象困难做出的反应，不是逃避或绕开它们，而是应对它们，同它们打交道，以一种进取的和明智的方式同它们奋斗。

61、爱的到能够使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。

62、肯承认错误则错已改了一半。

63、有理想在的地方，地狱就是天堂。

64、每一件事都要用多方面的角度来看它。

65、当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不好说，沉默有无限种含义。

66、如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。

67、明天的期望，让咱们忘了这天的痛苦。

68、思想如钻子，务必集中在一点钻下去才有力量。

69、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。

70、当一个人真正觉悟的一刻，他放下追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。

71、生气是拿别人做错的事来惩罚自我。

72、困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。

73、没有伞的孩子务必发奋奔跑!

74、也许有些路好走是条捷径，也许有些路能够让你风光无限，也许有些路安稳又有后路，但是那些路的主角，都不是我。至少我会觉得，那些路不是自我想要的。

75、我无所事事的度过了这天，是昨日死去的人们所期望的明天。

76、发光并非太阳的专利，你也能够发光。

77、人若软弱就是自我最大的敌人。

78、真正的爱，就应超越性命的长度心灵的宽度灵魂的深度。

79、当你能飞的时候就不好放下飞。

80、那个人突然不联系你了，很正常;那个人突然又联系你了，也很正常，这也不说明什么。

81、咱们自我选取的路，即使跪着也要走完;正因一旦开始，便不能终止。这才叫做真正的坚持。

82、人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的就应是沿途的风景以及看风景的情绪。

83、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。

84、流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强!

85、抱最大的期望，为最大的发奋，做最坏的打算。

86、人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。

87、第一个青春是上帝给的;第二个的青春是靠自我发奋的。

88、多阅读，便会使你真切感受到广阔的天际和汹涌的波涛同狭窄的堤岸和有限的轻波之间的区别!

89、用心思考造成用心人生，消极思考造成消极人生。

90、同生天地间，为何我不能。

91、不求与人相比，但求超越自我，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格。

92、如果爱，请深爱;如不爱，请离开。

93、喜欢就该珍惜，珍惜就别放下。

94、不好害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。

95、擒龙要下海，打虎要上山。

96、逆境磨练人逆境是老师逆境之苦可变甜。

97、生活若剥去理想梦想幻想，那性命便只是一堆空架子。

98、“不可能”只存在於蠢人的字典里。

99、有山就有路，有河就能渡。

100、如果不坚持，到哪里都是放下。如果这一刻不坚持，不管再到哪里，身后总有一步可退，可退一步不会海阔天空，只是躲进自我的`世界而已，而那个世界也只会越来越小。

101、骏马是跑出来的，强兵是打出来的。

102、答题时，要先易后难，有时不会答，也是很正常的!

103、一个这天胜过两个明天。

104、世上最累人的事，莫过於虚伪的过日子。

105、人生谁无少年时，甜苦酸辛各自知。

106、获得幸福的二法门是珍惜你所拥有的遗忘你所没有的。

107、天下无难事，只怕有心人。

108、前有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热的激情，()转动心中的期盼，血在澎湃，吃苦流汗算什么。

109、发光并非太阳的专利，我也能够发光。

110、我要扼住命运的咽喉。

111、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

112、对的，坚持;错的，放下!

113、不好在流泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。

114、贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。

115、游手好闲会使人心智生锈。

116、有一种成功，叫永不言弃;有一种成功，叫继续发奋。

117、每一天告诉自我我很棒!

118、不好追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。

119、只要不把自我束缚在心灵的牢笼里，谁也束缚不了你去展翅高飞。

120、上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。

121、如果一个人不愿做小事，那么大事也很难做成，老子告诫人们“天下难事，必成于易，天下大事，必做于细”，如想成功，比别人更优秀，就要多在小事上下功夫，成功靠的是点滴的积累。

122、所有的胜利，与征服自我的胜利比起来，都是微不足道。

123、只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。

124、获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的遗忘你所没有的。

125、当他说“让咱们冷静一段时刻好吗?”的时候，冷静的说好，然后挂断电话。不好哀求，他不是来征求你意见的。

126、做事不怕难，自无难人事。

127、坚信自我，坚信自我的目标，去承受常人承受不了的磨难与挫折，不断去发奋去奋斗，成功最终就会是你的!

128、不论你在什麽时候开始，重要的是开始之後就不好停止。

129、完美的性命就应充满期盼惊喜和感激。

130、有一种缘，放手后成为风景，有一颗心，坚持中方现真诚。

131、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。

132、每一天告诉自我一次，我真的很不错。

133、生活中，应对困境，咱们常常会有走投无路的感觉。不好气馁，坚持下去，要坚信年轻的人生没有绝路，困境在前方，期望在拐角。只要咱们有了正确的思路，就必须能少走弯路，找到出路!

134、人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定。

135、这天又是完美的一天，我要展示出我优秀的一面。不必一味讨好别人。

136、与其用泪水悔恨这天，不如用汗水拼搏这天。

137、快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。

138、生于忧患，死于安乐。如果你想跨越自我目前的成就，就不能画地自限，而是要勇于理解挑战。对畏畏缩缩的人来说，真正的危险正在于不敢冒险!

139、一切的烦恼都是自找的，因此也只能自我解决，不好找兄弟姐妹哭诉，找他们去打球。

140、没有了爱的语言，所有的文字都是乏味的。

141、冬天已经到来，春天还会远吗?

142、孩子，辛苦了!多谢你为班群众付出的劳动!

143、大家都很佩服你，正因你处处与众不一样，表现得那么出色，老师都为你骄傲。

144、觉得自我做的到和不做的到，其实只在一念之间。

145、说过的话必须要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。

146、管住自我，天下无人匹敌。

147、怕走崎岖路，莫想登高峰。

148、大胆一些，勇敢一些，经过发奋，成功必须会属于你。

149、不好去害怕做一件事，不好害怕触景伤情，不好害怕说错话，不好害怕想起过去，不好害怕应对未来。

150、如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。

151、痛苦留给的一切，请细加回味!苦难一经过去，苦难就变为甘美。

152、第一小组同学合作完成了老师布置的任务，你们的速度十分快，出乎老师的意料之外。

153、生活中若没有兄弟姐妹，就像生活中没有阳光一样。

154、人生的道路上，无论如何都回避不了现实的重重困难，事业感情没有永远的一帆风顺，家庭学业没有真正的心想事成。但是，只要你不去推诿，不胆怯，持续信心满满，持续良好的心态和旺盛的精力，发奋的奋进，你就必须会知道“发光并非太阳的专利，你也能够发光。”

155、每一天告诉自我一次，『我真的很不错』。

156、人生的旋律是在狂风暴雨里拼搏的绚烂，人生的旋律是在惊涛骇浪中奋进的高昂。梦想是种子，咱们便可挥舞着犀利的羽翼在人生这片沃土上播种着春天的期望。

157、当你能爱的时候就不好放下爱。

158、在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。

159、也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰;也许你想成为大树，可你却是一棵小草。于是，你有些自卑。其实，你和别人一样，也是一片风景：做不了太阳，就做星辰，在自我的星座发光发热;做不了大树，就做小草，以自我的绿色装点期望……

160、只要有信心，人永远不会挫败。

161、问候不必须要慎重其事，但必须要真诚感人。

162、人总是从平坦中获得的教益少，从磨难中获得的教益多;从平坦中获得的教益浅，从磨难中获得的教益深。

163、哪里有意志存在，哪里就会有出路。

164、选取自我所爱的，爱自我所选取的。

165、顺境的美德是节制，逆境的美德是坚韧，这后一种是较为伟大的德性。

166、一个真正的人对困难的回答是战斗，对困难的回答是胜利，对胜利的回答是谦逊。

167、困难是人的教科书。

168、幸运并非没有恐惧和烦恼;厄运并非没有安慰与期望。

169、明天是世上增值最快的一块土地，因它充满了期望。

170、只要心中有期望存在，就有幸福存在。

171、靠山山会倒，靠人人会跑，只有自我最可靠。

172、仔细看看周围的人，始终有那么一些人，坚定地在向前走着，他们变成闪闪发光的存在，总觉得他们就像是神似的存在这世界上，但是自我却不知道他们到底用了多少发奋，才换来了这样的一个他们想要的人生。

173、学习不是人生的全部，但学习都征服不了，那我还能做什么?

174、年轻是咱们唯一拥有权利去编织梦想的时光。

175、木已成舟便要顺其自然。

篇12：鼓励自己减肥的话

1、美食当前，却不为所动，这才是减肥的最高境界。

2、把一切美食当做毒药，坚决不看不拿不吃。

3、想想别人那种看绝种恐龙的眼神

4、我比你瘦!比你努力!你活该这么丑!

5、小S说“体重超三位数的女人没有未来!”我要未来!

6、就多走走路吧有空去逛逛街!去看看好看的衣服有几件是你能穿的啊!胖子!!!!“

7、你呐?拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自我在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?

8、胖子没资格吃!!!必须要瘦了再说!!!

9、你就记住:胖子没前途!你再有本事心地再好,也是只是个好胖子~

10、再难也要坚持!没借口!

11、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。

12、要瘦必须要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎样忍，就是不要去吃。

13、一个女人如果连自我的体重都控制不了，何以掌控自我的人生!

14、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎样还有脸吃!

15、胖子们你们都别吃了拉!!!瘦子都在嘲笑你们!!!!!~~~

16、看见别人减了斤斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗?

17、不要只是幻想自我瘦了的样貌,而不做努力!

18、胖子不对自我残忍，别人就会对你残忍。

19、你不要把注意力都放在那里找事情做不要老想是不是没减了心态狠重要

20、把一切美食当做毒药，坚决不看不拿不吃。

21、我必须要坚持晚饭后快步走半个小时以上。

22、穷途末路都要瘦不极度疯狂不痛快发会雪白土会掩埋

23、不怕身材变魔鬼瘦到才精采

24、没男朋友的胖子!为什么没男朋友知道吗!你长这样谁要你啊!此刻协会的男人遍地都是!你看看大腿上的肥肉!小腿上的肌肉!你是还是癞蛤嘛啊!你看看你那肥死人的胳膊!你怎样不去当相扑啊你!

25、我要严格遵守和养成“早吃好午吃饱晚吃少”的饮食习惯。

26、你想一辈子胖吗?想一辈子受人的嘲笑吗?想一辈子抬不起头吗??!!!!!

27、为了爱情的朋友们,你们更就应有自制力

28、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。

29、大家要记得，不要因为减肥影响工作学习，因为你见肥也是为了生活的更好我们要不断充实自我!我们不要做好心肠的胖子!我们要做心灵充实的美女!

30、照相不敢咧嘴笑是吧!裤子不敢穿浅色的是吧!这就是胖子最大的悲哀!

31、饿着痛苦还是丑着痛苦?我要瘦!要美!

32、连自我体重都控制不了的人,怎样控制自我的人生

33、信念不摇摆瘦到绝路都要瘦不昏天黑地不痛快

34、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么?

35、如果你和我说你不能忍饿问我怎样办,我只能说那你别减了~

36、女人(男人)不能胖，胖了没对象。

37、没瘫痪的都给我动起来!!!!

38、胖子没资格吃!必须要瘦了再说。

39、都已经痛苦的熬了一些日子了,难道要让那些努力白费!

40、想想漂亮衣服吧你穿多少号阿丢不丢人啊必须要减下来拉!!!!!!

41、散步时，男朋友能够楼主你的腰。

42、看见别人减了斤斤羡慕的要死,他们是怎样熬过来的,你知道吗?

43、心灵美比外在美重要，但两全其美岂不是更好?

44、蔡一林人家工作那么辛苦当时也在读大学也什么都没吃人家也是人我们就不要那么心疼自我了

45、姐妹门,胖子没前途!胖子没未来!先瘦下来再说话!

46、还是那句话:要瘦就是要能忍饿~如果你一向吃是狠难减的

47、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点?就喜欢看着自我喜欢的男生被自我厌恶的女生抢走?就喜欢每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去?就喜欢穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣?体重位数的女人没有未来!只有对自我狠一点!你TMD怎样就这么喜欢吃东西你和肉亲啊还是怎样着?

48、其实减肥就是少吃多动选取你自我相信的方法去做,坚持,就有效一开始就怀疑绝逼没用

49、美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊!你好美哦!那样才是美得冒泡。

50、大S是一天一香蕉吃个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不能够?

51、死了都要瘦不受到不罢休绝食多苦只有这样才能瘦下来

52、要漂亮总是要付出代价的

53、减肥关键就是饿,运动是最没用的,最多是辅助,但你想靠运动瘦下来,不可能

54、胖子没前途,你心灵再美也就是个好心肠的胖子!!

55、有没有时常觉得”不知不觉又把一个月吃过去了“,然后自我开始后悔!那么你有没有想过,,如果这个月我少吃一点多动一点是不是就能瘦一点点呐?我们老是在减肥时抱怨时间难熬其实端正心态咬咬牙几个月也就过去了!

56、想证明给其他人看看<我能够!>,你的志气哪儿去了?

57、看美女一个个活得更滋润，为啥?

58、要知道，对掌柜的说：“有没有XLXXLXXXL的衣服”时，是很难说出口的;但是“那里的衣服太肥了。”却能够理直气壮的说出口。

59、其他女人都能瘦下来你为啥不行!你是白痴吗?你天生就该当肥猪吗?

60、胖子就算心灵再美也是好心的胖子，那个可耻的称号永远也脱不掉。

61、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎样着，外表更重要。

62、加菲猫和机器猫只是卡通人物，我们生活在现实中。

63、我要减肥勇敢的玫瑰不吃饭不喝水没有路可退

64、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥!这不是纯恶心人吗!活该!死胖子!活该你这种人就只能对着那些XS的美衣!夏天要到了!你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了!你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的么!

65、你们要自我加油要证明给自我和一些傻X看就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天!

66、要想人前显瘦，必定人后掉肉。

67、你们给我挺住!都别吃!都嫩么肥了怎样还有脸吃!!!!

68、不要只是想着自我瘦了的样貌，而不做努力。

69、身材不好穿不了好看的衣服,这年头还有谁去看心灵美的啊就因为胖,经常被人挖苦

70、都已经痛苦的熬了一些日子了,难道要让那些努力白费!

71、我要在下个暑期，下下个暑期，下下下个暑期都穿无袖衫迷你裙，照相时候不会郁闷，不会再为是否赴同学聚会而两难。

72、不理会别人是看好或看坏只要你勇敢跟我来减

73、想减肥就别老是给自我找借口，少墨迹，果断点会死?(短文学网duanwenxue)

74、胖子不对自我残忍，别人就会对你残忍。

75、别吃了别吃了!求求你们了!再求一次!

76、大S是一天一香蕉吃个星期所以你看,就是要忍,为什么别人能你就不能够?

77、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥!这不是纯恶心人吗!活该!死胖子!活该你这种人就只能对着那些XS的美衣!夏天要到了!你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了!你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的么!

78、是谁当时信誓旦旦的说“我要减肥，必须要成功”——是你!

79、其实在你想放下的那个瞬间，告诉自我再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

80、没人能帮你，只能靠自我。如果你不想我喊你胖子就从此刻开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。

81、你对完美身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就能够成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的.渴望还不够强烈。

82、我跟你说,这是个残酷的社会,你不紧要有真本事,外表也狠重要女生必须要爱自我

83、身边有很多关心你的人,为了他们忍一忍

84、死了都要瘦不瘦到不罢休脂肪消灭美回来

85、你会很漂亮的!短短一年，漂亮大半辈子!要是连减肥都做不到，你还能做什么?什么狗屁干大事，连这点毅力都没有!你能什么!你什么都成就不了!去找都不会有人要你!还想不想嫁人了!还想不想了!那么胖，健康都保证不了!自我对自我不负责，你还想指望别人对你负责!

86、我们是胖子营养过剩的胖子少吃点不会怎样的!

87、死了都要瘦誓不达目标不罢休绝食多苦只有这样才能瘦下来

88、不要因为什么“MC来了”“怕营养不均衡”等等借口去吃东西，胖子。

89、是谁当时信誓旦旦的说”我要减肥,必须要成功“----是你!

90、想想以前因为胖而得到的外号

91、姐妹们!!!你们都别吃了!我求求你们了!

92、务必逼自我!死不了!

93、身边有很多关心你的人,为了他们忍一忍

94、坚持就是胜利!

95、我们女人都要做爱漂亮美丽的女人，此刻胖是影响我们的美丽，趁此刻年轻点去把它挣回来，以后老天肯定好好奖励你!减肥这件事，我固执了六年之久。就证明我是真的放不下，既然放不下，就一口气完成吧。

96、想想商场服务小姐的白眼

97、其他女人都能瘦下来你为啥不行!你是白痴吗?你天生就该当肥猪吗?

98、不管年纪，漂亮是务必的。减肥也没有藉口，你能把自我吃肥就必须能瘦下来。多岁的女性就应比岁女生更有智慧，你就应知道这个社会对女性多挑剔。务必瘦，不要想太多。

99、我们女人都要做爱漂亮美丽的女人，此刻胖是影响我们的美丽，趁此刻年轻点去把它挣回来，以后老天肯定好好奖励你!减肥这件事，我固执了六年之久。就证明我是真的放不下，既然放不下，就一口气完成吧。

100、你知道那些瘦子为什么比你瘦吗!因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候，她自我却找借口尽量不吃!就算吃了也是素，而且象征性地一点!

101、要瘦必须要付出代价的!如果你不能忍饿,基本上你是狠难瘦的~怕吃苦的太娇气的就不要开始了没有好方法,就是忍不要问我怎样忍就是不要去吃!!!!!

102、我要恋爱!做一个最美的新娘!

103、大家要记得，不要因为减肥影响工作，因为你见肥也是为了生活的更好。我们要不断自我!我们不要做好心肠的胖子!我们要做心灵充实的美女!

104、我坚决要洗心革面，美女大变身!

105、吃?你有资格吃么?有脸吃么?不觉得自我恶心么?还想不想要脸乐?还想不想让内些看扁你的人大吃一惊?

106、美女鄙视我们胖子，我们活该，谁叫别人有毅力呢?别人能管住自我的嘴巴，别人就有资格笑我们不想被人笑，就自我坚持点。

107、青春只有一次,我们不能浪费青春!我们要有绚丽的青春!

108、为了爱情的朋友们,你们更就应有自制力

109、要想人前显瘦，必定人后掉肉。

110、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的。

111、商场里漂亮的衣服,难道你不想穿上它?

112、你会很漂亮的!短短一年，漂亮大半辈子!要是连减肥都做不到，你还能做什么?什么狗屁干大事，连这点毅力都没有!你能什么!你什么都成就不了!去找都不会有人要你!还想不想嫁人了!还想不想了!那么胖，健康都保证不了!自我对自我不负责，你还想指望别人对你负责!

113、减肥尚未成功，同志仍需努力。

114、如果你和我说你不能忍饿问我怎样办，我只能说那你别减了。

115、饿着痛苦还是丑着痛苦?我要瘦!要美!

116、没男朋友的胖子!为什么没男朋友知道吗!你长这样谁要你啊!此刻协会的男人遍地都是!你看看大腿上的肥肉!小腿上的肌肉!你是还是癞蛤嘛啊!你看看你那肥死人的胳膊!你怎样不去当相扑啊你!

117、你对完美身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就能够成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。

118、连自我体重都控制不了的人,怎样控制自我的人生

119、总会那样的，身材苗条，长发飘飘，而美丽，温柔……但是，如果不减肥的话，永远也变不成那样，谁会只关心一个只有善良的胖子。

120、大家要记得，不要因为减肥影响工作，因为你见肥也是为了生活的更好我们要不断自我!我们不要做好心肠的胖子!我们要做心灵充实的美女!

121、我想我这么没出息都能减下来,你为什么不能够!!!对不对!!!!

122、没办法!人家瘦子!胃小!再不克制就一辈子羡慕别人吧!

123、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它?

124、只能死忍/没有办法!

125、一个人连自我食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别?

126、不管年纪,漂亮是务必的减肥也没有借口,你能把自我吃肥就必须能瘦下来三十多岁的女性就应比岁女生更有智慧你就应知道这个社会对女性多挑剔~~~务必瘦~不要想太多!

127、女生必须要爱自我。你就记住：胖子没前(钱)途!你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

128、不瘦下来不准买新衣服!

129、不要只是幻想自我瘦了的样貌，而不做努力。

130、我坚决要洗心革面，美女大变身!

131、是谁当时信誓旦旦的说”我要减肥,必须要成功“----是你!

132、想证明给其他人看看<我能够!>,你的志气哪儿去了?

133、漂亮,那是必须要的!但是,脑子也要有减肥的方法有狠多我说的是,别的也有选一个让你最开心的最能坚持的!

134、减肥是每个人都能够做到的，只要相信自我能够变得更加美丽，我必须会瘦身成功。

135、要么瘦!要么死!

136、不要给自我找借口!!!

137、不管用什么方法瘦下来,只要你不控制绝对成功反弹!

138、看见别人减了斤斤羡慕的要死,他们是怎样熬过来的,你知道吗?

139、不要只是自我瘦了的样貌，而不做努力。

140、想想吧里支持你的姐妹们!!!

141、要么瘦，要么死。

142、没人能帮你就靠自我如果你不想我喊你胖子就从此刻开始别吃了喝水吧就饿就去睡觉!

143、别一减肥就怕会失败许多奇迹我们相信才会存在

144、不要只是幻想自我瘦了的样貌,而不做努力!

145、你就一向做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧!

146、不瘦下来不准再做头发!

147、女人男人不能胖，胖了没对象。

148、小s说过：你到底有多饿啊?吃那么多干吗?不要整天把每顿饭都当最后一顿吃!一辈子早呢，还得吃那么多饭，别把吃饭当作一件多么重要的事，营养够了，饱了就能够了!其实你离死还远呢!

149、总会那样的，身材苗条，长发飘飘，而美丽，温柔……但是，如果不减肥的话，永远也变不成那样，谁会只关心一个只有善良的胖子。

150、死了都要瘦不瘦到不痛快脂肪消灭美回来

151、年后，向你的孙儿展示自我已经微微发黄的婚纱：当初奶奶的腰只这么一握。

152、就是忍。

153、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点?就喜欢看着自我喜欢的男生被自我厌恶的女生抢走?就喜欢每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去?就喜欢穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣?体重位数的女人没有未来!只有对自我狠一点!你怎样就这么喜欢吃东西你和肉亲啊还是怎样着?

154、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么?她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自我狠，别人就对你狠!

155、不用健康安排凭坚持不懈去努力忍受就会很苗条忍受饥饿

156、小S说“体重超三位数的女人没有未来!”我要未来!

157、有男朋友的胖子!再长肥你男朋友就不要你了!你当他说你胖胖的很可爱!说你体型刚好是真的啊!你是没张脑子还是咋的!你男朋友要CMJ你看着可爱不!

158、商场里漂亮的衣服,难道你不想穿上它?

159、饿的时候我就会想:”YEAH!脂肪正在燃烧呢!“

160、节食是唯一有效的减肥就是要饿运动效果最小药千万别吃胖死也别吃药~

161、美女鄙视我们胖子!``我们活该``谁叫别人有毅力呢?别人能管住自我的嘴巴,别人就有资格笑我们不想被人笑``就自我坚持点!

162、把脂肪当成是仇敌来减肥一分一秒都忍到泪水掉下来

163、减肥是每个人都能够做到的，只要相信自我能够变得更加美丽，我必须会瘦身成功。

164、加油!你肯定能瘦的!

165、证明自我的潜力：减肥能干成，什么事干不了?