当英语课代表的范文有哪些

当英语课代表的范文有哪些（通用10篇）

篇1：当英语课代表的范文有哪些

阿卡索外教网：http://

幼儿英语语音教学的有效方法有哪些

近年来，随着中国参与的各项国际交流不断扩大，社会对英语教育的关注度也日益升温。在2001年颁布的《英语课程标准》中，英语被正式纳入小学必修课程，使英语学习开始呈现出低龄化的趋势。特别是在些经济较发达的地区，不仅从小学一年级开始设置英语课程，还出现了许多“双语教育”幼儿园。幼儿园阶段作为儿童语言发展的关键期和英语教育的基础阶段，使幼儿英语教育得到了社会的广泛关注，呈现出一派勃勃生机。但令人担忧的是，幼儿英语教育在蓬勃发展的同时也开始出现许多问题，特别是在如何进行幼儿英语语音教学方面存在着一些认识和实践上的偏差。及时地发现和重视这些偏差，并找出有效的解决方法，对帮助幼儿在学习英语的初始阶段打下良好的基础，具有十分重要的现实意义。这里我推荐一个在线真人外教一对一的网站给大家——阿卡索外教网来辅助学习，它一节课15元，外教很不错，有欧美和菲律宾的，可以随意选择，上课体验很好，时间地点都可以自己安排，比较灵活方便，感兴趣的，可以去体验下他们的少儿英语免费试听课。

一、英语语音意识的概念

语音意识是指个体对口语中不同语音单位的辨别以及进行分析和综合的操作的能力。在英语体系中、语音意识按音节、押韵（或首音一韵脚）、音位意识的次序依次发展，其中押韵意识先于首音意识发展，近年来的研究倾向认为语音意识的发展由语音单位的大小决定，较大语音单位的意识先于较小语音单位的意识发展。

对中国儿童来说，作为第二语言的英语的习得过程与汉语的习得过程具有完全一致的顺序，即听——说——读三个阶段。儿童的语言发展主要是从学习听话和说话，从培养语言的语音意识开始的。只有经过一个长期的积累，才能到达属于高级技能的阅读和书写阶段。按照儿童语言习得的这个规律，在幼儿阶段主要是发展幼儿的语音意识能力。语音意识发展的研究也表明，在幼儿阶段，3岁起，幼儿的音节和押韵意识会先于首位意识发展起来，到4岁时，幼儿已经能够觉察音节、首音、韵脚等口语中的语音成分。

所以目前研究者对幼儿语音意识发展的共识是，由于人脑中枢语音识别的 阿卡索外教网：http://

神经元较其他神经元更早专业化。因此幼儿学习第二语言的年龄越早，其语音的准确性和地道性就可能越高。大量的实验和测试也证明，6岁前是幼儿学习外语语音语调的敏感期，在此期间学习外语，无论从语音还是听辨方面都有不可逆转的优势。

因此如果说幼儿阶段英语教育涉及一些认知目标，那么就是主要是通过词汇、句型等方面的学习掌握语音的感性认识。

二、幼儿英语语音教学的重要性

学习英语首先要学好语音，因为语音是语言最重要、最基本的因素。A.C.Gimson教授说：“一个人要说一种语言他必须学习几乎100%这种语言的语音，而他只需要学习50%—90%的语法和1%的词汇就够了。”语音学习直接影响着口语表达能力和听力理解能力，对幼儿发展更为复杂的读写技巧和达成最终英语学习的成功也是非常重要的。由于幼儿阶段不具备基本的阅读能力，语音教学就成了最重要的部分。

另外，从英语语音学习的年龄因素来看，幼儿期是内隐学习的关键期，幼儿与成人相比，语音的可塑性大，语音的模仿能力和再现能力强，易形成地道的语音语调，在第二语言语音习得方面具有很大的优势。朗（Long，1990）指出，6岁是获得第二语言地道语音的关键期；欧亚玛（Oyama，1976）认为，儿童学习者比青少年及成人学习者更容易获得接近本族人的发音。心理语言学实验也证明，儿童对语音和语调的辨别领悟能力，在6岁以后开始逐渐减弱。因此，在幼儿英语教育中，语音教学无疑为最重要的一方面，它可以使幼儿在英语学习的起始阶段打下良好的基础。

三、幼儿语音教学应注意的问题

幼儿语音教学主要包括语音教学的形式，语音练习的方式和语音教学材料的选择三个方面。然而目前，我国幼儿英语教学忽视英语语音教育这一重要目标，明显带有成人化和西方化倾向，很多幼儿园里英语教师是边听教材录音磁带边带孩子练习发音的，有的教师连自己也不清楚某些单词的确切发音，从而导致幼儿的发音错误。鉴于此，我们有必要对幼儿语音教学的方法进行研究和改进。

1.选择正确的语音教学方式

在幼儿语音教学中，应充分遵循幼儿语言习得规律，根据幼儿的生理、心理

阿卡索外教网：http://

特点，选择适当的教学方法。幼儿学习语言是在不断地听、说、模仿、使用中丰富提高的。因此，模仿是幼儿语音习得的一个最有效的手段。对于一些幼儿通过简单模仿就能正确发音的，教师可以创设语境让其重复练习，而无需过多复杂的解释。比如吃饭时告诉幼儿吃的米饭叫“rice”，苹果叫“apple”等一些幼儿常吃食物的名称；玩游戏时说“Let’spaly a game.”；洗手时说“Please wash your hands.”这类简单易懂的词语或对话，不用死板地去教学，天天听几遍，读几遍，经过一个连续的、经常的语言环境刺激，就可以使幼儿在潜移默化中掌握大量的日常词汇和句子，并能自然而然地运用到日常生活中。

对于那些较难掌握的发音，则要根据幼儿语音发展的特点深入浅出地进行教学，由于幼儿的思维和理解能力仍处于初步发展阶段，尚不成熟，对于英语词汇中一些复杂的音位无法像成人一样熟练地掌握。故一般情况下，不必使用成人语音学习必备的音位图来要求幼儿完美地来掌握。而因按幼儿音域的特点进行变通，灵活教学。比如，笔者在对幼儿园英语教学的实地观察中发现，教师在教授数字的英语表示法时，幼儿对于“one，two，three，four...”中的“three”这一具有多音节和复杂音位的单词总是无法正确地掌握，而教师一般采取反复灌输的形式来要求幼儿掌握“three”这一单词的发音。这时就会出现两种问题，一方面，如果教师对于“three”发音本身就不够标准清晰的话，那么就会使幼儿习得更为不准确的发音，一旦习得将很难改正。另一方面，即使教师的发音清晰准确，但是幼儿由于其本身的音域发展所限，经过反复练习也无法发出正确的语调，这将会打击幼儿学习英语的积极性，造成幼儿对于外语学习的畏难和不自信心理。因此，教师没必要苛求幼儿准确无误地掌握，而应根据幼儿身心发展的特点换种合适的输入方式。在美式英语中，“three”和“tree”都可以表示3的意思，许多美国幼儿园里，教师一般也是用“one two tree four...”来对幼儿进行数字发音教学。以英语为母语的儿童尚且无法很好地发出“three”这个音节，那么，在对于把英语做为第二语言的中国儿童进行教学时，采用这种既具前后押韵、又简单易记的发音形式无疑更适合幼儿语音学习的特点。

总之，由于幼儿园的英语教学是在母语基础上的第二语言的启蒙教育，这种启蒙教育和小学、中学以及成人的英语教学是有显著差异的，它不是单纯的对语言知识的掌握，而是以激发幼儿学习英语的兴趣、培养英语语感和初步的英语口

阿卡索外教网：http://

语交际能力，尤其是训练幼儿的发音模仿能力，打好幼儿的英语语音基础为目的。因此，教授一些更适合幼儿发音的Child English（少儿英语），会使幼儿在英语学习中更富有乐趣和童趣，讲出天真浪漫、符合年龄特征又与英语语言习惯相符的话语。比如学习“爸爸”、“妈妈”这两个单词，可以不用教“father”，“mother”，这两个具有幼儿较难发的浊辅音，而用“Daddy”，“Mummy”来代替，既符合幼儿的发音特点，也更具有童真。由于幼儿学英语不同于成人，教师应根据具体情况采用灵活多变的形式去适应幼儿语音的发展，才能真正地提高教学效果。

2.运用动画片等多媒体手段进行语音教学

对于学龄前儿童来说，在其身心发展阶段往往会体现出稳定性差、兴趣易于变化等特点。在语言教育活动中，教育者应充分考虑幼儿的这一特点，运用鲜明、生动、变化的动画片来激发幼儿的学习兴趣。因为，在动画片语境下的语音学习具有独特的特点，它一方面以有趣的情节，通过视觉和听觉两种通道提供大量的语言信息，另一方面也通过动作、姿势、面部表情、声调等提供了辅助语言信息，帮助幼儿更好地接受语言输入，而动画片中的语言也经常成为幼儿模仿的对象。目前一些双语幼儿园基本都具备了很好的硬件设施，教室里配备有电视或DVD等多媒体播放器，音像市场上适合儿童观看的进口双语动画片也很多，比如美国迪斯尼公司出品的《狮子王》、《猫和老鼠》等，情节生动有趣，语音清晰地道，是很好的语音学习素材。

但在运用动画片进行语音教学时也需要注意到，由于儿童观看的是完全由英语构成语言输入的动画片，他们没有明确的学习目的，也不知道什么时候将对他们的学习情况进行测查。在这种条件下，影响儿童注意和理解的因素来自以下两个方面：第一，儿童会受认识发展水平和先前经验的影响。对于认识发展水平和先前英语经验水平较低的幼儿来说，完全由英语构成的动画片语境可能难以提供足够可理解的信息，即它可能超过了学习者接受新知识的最佳输入（i+1）的水平。第二，动画片所包含的信息量非常大，而幼儿的注意力有限，如果教师不加以引导，幼儿很可能只会注意到动画片的视觉信息（如人物动作、表情、动作等），而忽视了其所提供的语言信息。因此，在看动画片的过程中，教师可以采取一定的学习策略对幼儿加以引导和提醒，比如重复播放某一精彩片段，并

阿卡索外教网：http://

指出其中的关键词，让幼儿凭借对画面和关键词的理解进行揣测和模仿，对其中的单词进行跟读，体会所包含的语境，加强幼儿原汁原味的语音学习。另外，教师也可在幼儿自由活动时放一些英文儿歌，让幼儿在反复听的同时学习语音语调、建立语感。

3.在游戏中开展英语语音学习

游戏是幼儿最为喜欢的活动方式之一，其具有兴趣性、个体性、社会性等特点。在游戏中开展英语语音教学能唤起幼儿对英语的强烈兴趣，并能激发幼儿张口说英语，是种很好的习得活动。

（1）创设游戏情境，让幼儿进行简单的社会扮演。游戏有很多种形式，其中一种就是编设短剧，让幼儿分角色进行扮演。比如教师可以根据时下深受幼儿喜欢的动画片《喜羊羊和灰太狼》，设计相关童话剧，让一部分幼儿扮演小羊们（lamps），另一部分幼儿扮演大灰狼（wolf）进行表演。W：“It’stime for lunch.I’m hungry now.Ahh，There are some sheep on thegrass.”Lamp 1:“A big wolf is coming.What should we do?” Lamp2:“Calm down!I have a good idea...”这样通过情境设计让幼儿进入角色扮演，孩子们感到新鲜有趣的同时就会努力自觉地去模仿角色的语言，在反复的听、说中不自觉地习得语音知识。

（2）运用游戏规则，促进幼儿英语口语练习。比如在玩贴鼻子游戏时，当幼儿把鼻子贴错地方时，教师可要求其他幼儿用英语进行提示，贴到下巴上时说：“No，It is on the chin.”贴到嘴巴上时说：“No，It’s on the mouth.”贴正确时说：“Yes，you’reright.”或者“Good job”等。又如在学习有关动作的词语时，教师可设计闯关游戏，只有听懂教师指令“Please jump” 或者“Please walk”，“turn right”，“turn left”等，并做出正确动作的幼儿才能顺利闯关成功，并进入下一轮游戏，否则就淘汰。这样，幼儿就会为了更好地进行游戏而用心地去听去说，久而久之，幼儿的英语语音意识和运用能力就在具体的游戏情境中得到了培养和巩固，并潜移默化为脑中固有的知识。

实际上，幼儿学习英语的价值也不仅仅在于能学到多少知识，掌握多少单词，更大的价值在于通过这种学习活动开阔幼儿的文化视野，感受另一种文化的熏陶，培养良好的语音基础和终身学习英语的愿望，为今后系统地学习英语奠

阿卡索外教网：http://

定兴趣和语感基础。因此，组织课程内容时，应采取灵活多变的方式去适应具体的情况，以幼儿己有的生活、学习经验为基础，通过英语歌曲、英语游戏、儿歌等形式综合设计成有一定情节和语境的英语活动。在教学目标上不能过于急功近利，只要求幼儿能够听懂、说出即可，而不必强求幼儿进行认和拼写。只有在顺应儿童身心发展情况下实施的英语教学，才能为孩子在起跑线上打下良好的基础。

篇2：当英语课代表的范文有哪些

英语自主学习方法和学习风格有哪些

近年来我国的大学英语教学受“以学生为中心”的教学思想的影响，全面了解学生，根据学生的特点及语言水平组织教学已成为广大外语教师及专业研究人员的共识。毋庸置疑，我国的大学英语教学依然存在着一些问题。其中最为突出的是，长期以来我国的大学英语教学由于受到传统的以教为中心教学思想的影响，重教法，“轻学法”这一趋势并没有得到教育者应有的关注。这无疑大大地制约了学习者在整个教学过程中积极性、能动性的发挥。另外，在我国的大学英语教学中，应试教学依然占据统治地位。这也使得他们不能根据自身的需要和特点去积极而有效地学习，从而大大制约了他们英语水平尤其是听说读写基本技能及交际能力的进一步提高。这也正是长期以来我国的英语教学中存在的，耗资多，费时长，收效微等状况的根源所在。这里我推荐一个在线真人外教一对一的网站给大家——阿卡索外教网来辅助大家学习，它一节课15元，外教很不错，有欧美和菲律宾的，可以随意选择，上课体验很好，时间地点都可以自己安排，比较灵活方便，感兴趣的，可以去体验下他们的英语免费试听课。

为解决这一问题，我们有必要了解学生的学习风格，并提供相关学习方法。

一、学习风格理论及其教育学意义

学习风格最早是由Herbert Thelen于1954年提出来的。它在20世纪70年代就引起了研究者们的注意，在20世纪80年代得到了充分发展，在90年代逐渐成熟。学习风格的定义多种多样。美国研究学习风格的著名专家Dunn夫妇认为，学习风格是“学生集中精力记住新知识、掌握新技能时表现出来的方式。一般说来，学习风格是学习者在学习中表现出来的一种整体性、持久性的并具有个性化的认知方式和处理信息的方式"1。学习风格根据其性质和表现形式分为三类：1)学习的感知模式，它包括视觉学习模式、听觉学习模式、体验学习模式和动手操作学习模式；2)根据学习者的认知方式，分为。场独立型和场依存型”、“分析型和综合型”、“审慎型和冲动型”；3)以情感和性格因素为基础，学习风格又分为“内向型和外向型”。

从心理学的角度来看，学习者一般都具有相对稳定的语言认知风格，这就要求在语言教学实践中充分考虑这一因素。如何在新时期兼顾课堂语言教学的群体

阿卡索外教网：http://

性和学习者语言学习的个体差异，成为每位语言教师和教育工作者必须认真思考的严峻命题。在我国现有的教学条件和课堂教学模式下，要实现学习风格和教学风格完全匹配似乎不大可能。我们也不能要求语言教师在教学中兼顾每位学生的学习风格。但是，语言教师应该充分认识到学生语言学习风格在外语教学中的重要作用，正确对待学习者在语言学习过程中表现出的语言学习风格偏好，并在教学实践中积极探索有助于学习风格和教学风格适配的课堂教学模式。

然而，学生以学分计价交费读书，以课程质量和教师水平选课，这些都以学生要求和需求为前提，学生是教学顾客，是买家，是“皇帝”。大学英语假如不能提供多品种高质量的课程，就会继续“外面热里面冷”的英语市场状况，“正规军”打不过“游击队”(指高校的英语课不如社会培训班有吸引力)因此，我们有必要在搞好课堂教学的同时吸收一些专家、教授和著名语言培训机构的教学法，指导学生的课外学习，让他们在实践中形成适合自己学习风格的有效方法。

二、借鉴听说读写之法

外语教学法任何一流派，不论是教学思想、教学模式或具体方法，都必然来自实践概括或理论研究，能成一派就说明它有异于别派之处。因此，它必然有值得学习、运用的合理内容。不要存有门户之见，须知自己的未必都好，别人的未必都不好。但任一教学法都产生于特定的环境，奠基于不同的观点，必然也有不适合另一环境乃至不合理的地方，对此用不着大惊小怪。世界上没有包医百病的灵丹妙药；而只要是真药，则不可能不对某种疾病的治疗发生作用。外语教学法也是如此。

传统的语言教学忽略学生自学能力的培养，重视教学生“学什么”。而不是教学生“怎样学”，学生主要依靠老师获得知识。学生离开课堂或学校后，由于没有老师在身边指导，学习也就停止了。当代外语教学要求教师们把学习策略作为教学的内容的一部分，教学生学会灵活地使用有效的策略解决外语学习中的问题，逐渐地对自己的学习承担越来越多的责任。需要注意的是，学习策略应该在语言教学中进行，学生通过参与有意义的、有趣的语言活动学会使用具体的策略解决问题。

阿卡索外教网：http://

改革开放以来，在西方外语(或二语)教学理论的影响下，我国一些学者结合中国的国情和自己学习和教授外语的经验创建了一些经过实践检验行之有效的教法，使用于著名的语言培训机构和学校课堂，值得我们借鉴。笔者在教学中选用下面方法，从听说读写各个方面充实学生的课外自学并使之与课堂授课有机结合。

(一)英语学习逆向法

逆向法的基本要求与做法：(1)不可一词无来历，不可一词不讲究。在初学阶段，水平低，必须每词都要搞懂，句句不放过，反对瞎蒙乱猜。要逐词逐句抠，做到不可一词无来历，不可一词不讲究。(2)“听、写、说、背、想”五法并举。学习顺序上，主张“听、写、说、背、想”五法并举：“听”：指听磁带，特别是听没有文字材料的录音内容。“写”：把磁带内容写下来，注意是全部写下来。每个词包括标点符号都写下来。“说”：模仿磁带录音大声朗读，通过对比纠正发音。“背”：把写下来的内容熟练背诵下来。“想”：多方面去想，在上面的四个环节中都要想，还要独立思考：自己的学习进度是否快了，是否走了过场，总结有关的英语知识(主要是语音，语法，词汇方面)使之系统化，总结学习方面的经验和教训。

(二)反述式口语练习法

反述式口语练习法，就是自己和自己练习口语的方法：拿出一篇英语文章来先看懂，反复看几遍，争取记住里面的内容(注意千万别背)，然后把文章翻扣在桌上，对着墙用自己的英语将刚才读过的文章反说出来(注意是述说，不是背诵)，一开始根本记不住，就打开文章再看一遍，然后再翻扣过来用英语述说，遇到卡壳的地方就翻过文章再看一看，看看人家原文怎么说，再翻扣过去述说??直到把整个文章说完，反复练习多遍后，不仅可以流利地述说这篇文章，还可以改换说法，用各种各样的方法述说，如先说开头后说结尾、先说中间后说两头，长话短说、短话长说

(三)十遍阅读法

总体说来，十遍阅读法可以分为五个层次，每一遍都有极强的目的性，都有各自的侧重点。第一遍阅读重在训练阅读速度和理解能力；第二第五遍从词语角度学习文章；第六到第七遍从句子层面进行突破；第八遍着重研究段落；最后两

阿卡索外教网：http://

遍的阅读在篇章方面总体把握文章。十遍过后，我们才真正把文章学精、学透、学尽、学活。

第一遍阅读：通篇快速浏览，捕捉全文大意。第二遍阅读：总结形容词与名词的搭配。第三遍阅读：总结动词与名词的搭配。第四遍阅读：总结副词与动词、形容词的搭配。第五遍阅读：查找带介词的短语。第六遍阅读：体会英文语序，注意英汉比较。第七遍阅读：研究句子开端，追求表达变化。第八遍阅读：透析句子之间联系，学会运用衔接手段。第九遍阅读：把握段落过渡手段，领会文章严谨布局。第十遍阅读：撷取语言精华，摘录文章亮点。

书读十遍，层层挖掘，步步领悟，化消极被动为积极主动，变困苦迷惘为融会贯通，尽情领略英语阅读的趣味与魅力，充分品尝读有所收获的甘甜和欣喜。

(四)三连环背诵法

“原地三步，回头一笑，再前进一步”是英语课文背诵方法中的三个连环套路。对于一个简单的英语句子，学生一般重复朗读3次以后就可以立即离开书本作尝试背诵，背诵3次后就能记住了，如果你还不能流畅地背诵出来，那一定是朗读得还不够流畅，你只需要重新朗读3次后再背诵3次就一定会过关了。所以把它叫做“原地三步”。用原地踏三步的方法背诵完英语课文的第一句后，再用同样的方法继续背诵第二句。与第一句不同的是，你必须在背诵完第二句的时候就要立即回过头去重新背诵第一句。因为这时第一句还没有被忘记，回头重新背诵一遍是轻而易举的事情。好多学生在得到这种非常简单的发现时往往会开怀一笑，觉得学习英语的诀窍妙不可言，从而对英语学习充满了信心，所以把这一个背诵的步骤叫做“回头一笑”。当你将第一句和第二句连起来背诵一遍后，则可以继续往前背诵第三句，这就叫做“前进一步”。背诵完第三句以后再“回头一笑”将第一句至第三句连起来背诵一遍，然后方可“再前进一步”，继续背诵第四句。以此类推，循环往复，这就是英语学习中的“三连环套路”背诵法。整篇课文按段落划分背诵单位，依照背诵句子的方法，逐段背诵，以此类推，直到背会全文。将熟背的课文继续背诵100遍，背诵10篇课文后，你心中就会产生一种用英语表达的强烈愿望，这时只要你大胆地进行实际操练，你就会发现能完全用英语交流，所学过的东西可以脱口而出。

(五)写长法

阿卡索外教网：http://

(1)精心设计能够激发写作冲动的作文任务。写作任务要能够唤起表达思想的欲望，使学生有内容可写，写得长，由此带动外语知识的运用；能够有效拓展学生的语言能力，如增加词汇量，学会新句型。在设计写作任务时，需要充分考虑学生具备的背景知识，他们感兴趣的话题，当前关心的热点，正在学习的精读课内容，目前的英语表达能力等因素。

(2)要求学生在课外每周写一篇有一定长度的作文，并根据学生的外语能力变化，不断调整对作文长度的要求。词数只设下限，不设上限，越长越好。可从几十个词开始，到几百个词，直至上千个词，逐步增量。满足长度的要求，可以通过制定评分标准去达到。

(3)教师要活跃课堂气氛，多鼓励，树榜样，让学生有追赶的目标；同时也要使学生看到自己在进步，产生成就感，乐意坚持写下去。要做到这点，可从三个方面人手：第一，教师在课堂上除练一些最基本的英语作文技能(如写主题句和掌握一些连贯手段)之外，尽可能少讲作文法，不设框框去束缚思想，而是鼓励学生课外不受约束地用外语表达自己的真实感受和生活体验。第二，在课堂上分析经典范文，或集体评阅一两篇优秀的学生作文，示范佳句段落，让学生有范例可模仿。第三，认可优点，间接除错

笔者在开学第一周把上述方法推荐给新生，让他们根据自己的学习风格选择一种、两种或多种组合，作为课堂学习的延伸。不管选择哪种方法，每一单元结束后都有检查，复述课文、背诵课文、默写部分课文、利用本单元课文中的语言知识写作或就单元主题演说讨论。

自2006年9月至2007年6月笔者在所教的三个班进行教学实验，着重培养学生课后自主学习英语的能力。笔者所在学院61个班的一年级学生参加2007年6月份“高等学校英语应用能力考试”，这三个实验班的通过率排在前六位。更重要的是，对学生进行的教学问卷调查显示：60％的学生认为“自学方法帮助很大”，88％的学生学会了有计划的学习，70％的学生每周学习英语时间超过10小时，因为那些方法切实可行，76％对英语学习充满信心，80％的学生自主学习能力大大增强，90％的学生表示课程结束后仍会继续学习英语。

阿卡索外教网：http://

篇3：当英语课代表的范文有哪些

不用带to的动词不等式作宾补；一般也不用现在分词作宾补。

2. have；have sb. doing；have sb.+adj. （It had the salesmen busy around.）

have sb. do sth.；have sth. done （Every great culture in the past had its own ideas of beauty expressed in art and architecture.）

不用带to的动词不等式作宾补。

3. let；let sb. do sth. let sth. （be） done； let sb.+介词短语

不用现在分词及带to的动词不等式作宾补。

4. keep；keep sb. doing sth.；keep sb.+adj.；keep sb./sth.+介词短语

keep sth. done （I will keep him informed of the winning anytime.）

不用动词不等式作宾补。

5. get； get sb. to do sth.

get sb. doing （The joke got us laughing.）

get sth. Done （I，ll have my hair cut.）

get sb. sth. （The perseverance that 30 years ago got you that geography book today saved our lives.）

6. leave

leave sb. （to） do sth. （We’ll leave them （to） run the shop. 我们让他们经营那个商店。）

leave sb. doing sth. （The P.E. teacher leave us running on the meadow in winter. 冬天体育老师总让我们跑操。）

leave sth. done （The workers left the rest of the work untouched. 工人们对余下的工作都没有动一下。）

篇4：当英语课代表的范文有哪些

鲁迅一生在文学创作、文学批评、思想研究、文学史研究、翻译、美术理论引进、基础科学介绍和古籍校勘与研究等多个领域具有重大贡献。他对于五四运动以后的中国社会思想文化发展具有重大影响，蜚声世界文坛，尤其在韩国、日本思想文化领域有极其重要的地位和影响，被誉为“二十世纪东亚文化地图上占最大领土的作家”。

小说集：

《呐喊》《彷徨》《故事新编》;(《阿Q正传》《狂人日记》等皆收于《呐喊》中)

散文集：

《朝花夕拾》(原名《旧事重提》共收录10篇散文)(含《藤野先生》《从百草园到三味书屋》等,其中,《藤野先生》《从百草园到三味书屋》《阿长与》已被纳入初中语文人教版课本)

文学论著：

《中国小说史略》;

散文诗集：

《野草》(含《风筝》、《雪》(收录在人教版语文七年级年级上6课)等作品

论文集：

《门外文谈》

杂文集：

《坟》《热风》《华盖集》《华盖集续编》《南腔北调集》《三闲集》《二心集》《而已集》《花边文学》《伪自由书》《附集》《准风月谈》《集外集》《且介亭杂文集》《且介亭杂文二集》《且介亭杂文末编》等19部和很多另外的杂文集.

鲁迅文集选

《而已集》文选 《鲁迅传略》;《伪自由书》文选 《野草》 《朝花夕拾》《呐喊》;文集《且介亭杂文》《二心集》;杂文集 《阿Q正传》是中国现代文学史上的杰作 《白光》 《端午节》 《**》《故乡》《孔乙己》.195月发表首次用笔名“鲁迅”的中国史上第一篇白话小说——《狂人日记》,后来又发表了《明天》《社戏》《头发的故事》《兔和猫》《一件小事》《鸭的喜剧》《药》《彷徨》文集《祝福》《兄弟》《在酒楼上》《伤逝》《离婚》《孤独者》《高老夫子》《示众》《长明灯》《肥皂》《幸福的家庭》《坟》文集《题记》《我之节烈观》《我们现在怎样做父亲》《娜拉走后怎样》 《未有天才之前》《论雷峰塔的倒掉》《再论雷峰塔的倒掉》《说胡须》《论照相之类》《看镜有感》《灯下漫笔》《春末闲谈》《论“他妈的!”》《杂忆》《从胡须说到牙齿》《寡妇主义》《坚壁清野主义》 《论“费厄泼赖”应该缓行》《写在‘坟’后面》《藤野先生》《父亲的病》《华盖集》《南腔北调集》《且介亭杂文二集》《且介亭杂文末编》,反驳文《中国人失掉自信力了吗》《墓碣文》《“友邦惊诧”论》,鲁迅的自撰文《鲁迅自传》.这些文章都被摘入《鲁迅全集》.

鲁迅情感经历

兄弟不和

在鲁迅的个人生活中，有两件事对他的打击是沉重的。一个是他的`婚姻生活，另一个就是与弟弟周作人的失和。鲁迅和周作人一直不愿意向别人谈及此事从而也使得这件事越发的扑朔迷离，成为了中国现代文学史上最不可理解的事件。多年来，研究界对此形成了“经济说”、“失敬说”、“家庭纠纷说”等三种观点。第一种说法“经济说”认为是周作人妻子羽太信子花钱过于大手大脚，致使家中往往入不敷出，最后使得兄弟产生罅隙。第二种说法，认为是鲁迅与信子有私情，导致周氏兄弟不和。第三种说法，则认为是周家众人对信子的不满，导致兄弟关系的紧张。就否定“兄弟失和”是由于两人思想上的分歧来说，这三个观点是一致的。但是除此之外，学界的研究基本上没有多大进展，三种观点也无法真正说服读者。

婚姻爱情

篇5：秋天的代表诗句有哪些

1、十轮霜影转庭梧，此夕羁人独向隅。——晏殊《中秋月》

2、英雄一入狱，天地亦悲秋。——章炳麟《狱中赠邹容》

3、西风来劝凉云去，天东放开金镜。——史达祖《齐天乐·中秋宿真定驿》

4、塞上秋风鼓角，城头落日旌旗。——元好问《江月晃重山·初到嵩山时作》

5、坐开桑落酒，来把菊花枝。——杜甫《九日杨奉先会白水崔明府》

6、虽惭老圃秋容淡，且看黄花晚节香。——韩琦《九日水阁》

7、凭高眺远，见长空万里，云无留迹。——苏轼《念奴娇·中秋》

8、更深人去寂静，但照壁孤灯相映。——周邦彦《关河令·秋阴时晴渐向暝》

9、一鞭南陌，几篙官渡，赖有歌眉舒绿。——史达祖《八归·秋江带雨》

10、醉困不知醒，欹枕卧江流。——米芾《水调歌头·中秋》

11、月到中秋偏皎洁。——徐有贞《中秋月·中秋月》

12、客子过壕追野马，将军韬箭射天狼。——李梦阳《秋望》

13、花门楼前见秋草，岂能贫贱相看老。——岑参《凉州馆中与诸判官夜集》

14、春去秋来也，愁心似醉醺。——欧阳炯《巫山一段云·春去秋来也》

15、向来吟秀句，不觉已鸣鸦。——韩翃《酬程延秋夜即事见赠》

16、常恐秋风早，飘零君不知。——卢照邻《曲池荷》

17、晓迎秋露一枝新，不占园中最上春。——杜牧《紫薇花》

18、镜水夜来秋月，如雪。——温庭筠《荷叶杯·镜水夜来秋月》

19、对此怀素心，千里共明月。——德隐《新秋晚眺》

20、棣华倘不接，甘与秋草同。——李白《赠从兄襄阳少府皓》

21、青天蜀道难，红叶吴江冷。——张可久《普天乐·秋怀》

22、漠漠秋云起，稍稍夜寒生。——白居易《微雨夜行》

23、秋夜访秋士，先闻水上音。——袁枚《夜过借园见主人坐月下吹笛》

24、红杏香中箫鼓，绿杨影里秋千。——俞国宝《风入松·一春长费买花钱》

25、桂林风景异，秋似洛阳春。——宋之问《始安秋日》

26、天与秋光，转转情伤，探金英知近重阳。——李清照《行香子·天与秋光》

27、幅巾藜杖北城头，卷地西风满眼愁。——陆游《秋晚登城北楼》

28、时见归村人，沙行渡头歇。——孟浩然《秋登兰山寄张五》

29、别离滋味浓于酒。——张耒《秋蕊香·帘幕疏疏风透》

30、雨过月华生，冷彻鸳鸯浦。——柳永《甘草子·秋暮》

31、高梧百尺夜苍苍，乱扫秋星落晓霜。——郑板桥《咏梧桐》

32、紫陌乱嘶红叱拨，绿杨高映画秋千。——韦庄《长安清明》

33、天近星辰大，山深世界清。——姚合《秋夜月中登天坛》

34、宝钗楼上妆梳晚，懒上秋千。——陆游《采桑子·宝钗楼上妆梳晚》

35、林山相晚暮，天海空青苍。——刘昚虚《暮秋扬子江寄孟浩然》

36、醉里秋波，梦中朝雨，都是醒时烦恼。——时彦《青门饮·寄宠人》

37、秋光一片，问苍苍桂影，其中何物?一叶扁舟波万顷，四顾粘天无壁。——赵秉文《大江东去·用东坡先生韵》

38、三千年事残鸦外，无言倦凭秋树。——吴文X英《齐天乐·与冯深居登禹陵》

39、思归若汾水，无日不悠悠。——李白《太原早秋》

40、去此若俯仰，如何似九秋。——阮籍《咏怀八十二首·其三十二》

41、梦里分明见关塞，不知何路向金微。——张仲素《秋闺思二首》

42、收灯庭院迟迟月，落索秋千翦翦风。——杨慎《鹧鸪天·元宵后独酌》

43、江燕话归成晓别，水花红减似春休。——吴文X英《浣溪沙·秋情》

44、入手风光莫流转，共留连，画船一笑春风面。——王恽《平湖乐·采菱人语隔秋烟》

45、早须清黠虏，无事莫经秋。——岑参《送人赴安西》

46、寄卧郊扉久，何年致此身。——马戴《灞上秋居》

47、明岁秋风知再会，暂时分手莫相思。——曹雪芹《残菊》

48、一丘常欲卧，三径苦无资。——孟浩然《秦中感秋寄远上人》

49、江上阴云锁梦魂，江边深夜舞刘琨。——谭用之《秋宿湘江遇雨》

50、秦俗犹未平，汉道将何冀?樊哙市井徒，萧何刀笔吏。——李密《淮阳感秋》

51、旗亭下马解秋衣，请贳宜阳一壶酒。——李贺《开愁歌》

52、帘外寒挂澹月，向日秋千地。——吴文X英《丁香结·夷则商秋日海棠》

53、南陵水面漫悠悠，风紧云轻欲变秋。——杜牧《南陵道中》

54、残灯明灭枕头欹，谙尽孤眠滋味。——范仲淹《御街行·秋日怀旧》

55、桂花浮玉，正月满天街，夜凉如洗。——文征明《念奴娇·中秋对月》

56、风定小轩无落叶，青虫相对吐秋丝。——秦观《秋日·月团新碾瀹花瓷》

57、红蓼渡头秋正雨，印沙鸥迹自成行，整鬟飘袖野风香。——薛昭蕴《浣溪沙·红蓼渡头秋正雨》

58、想边鸿孤唳，砌蛩私语。——王沂孙《扫花游·秋声》

59、江山如画，望中烟树历历。——苏轼《念奴娇·中秋》

60、明朝万一西风动，争向朱颜不耐秋。——晏几道《鹧鸪天·守得莲开结伴游》

61、昔日长城战，咸言意气高。——王昌龄《塞下曲·饮马渡秋水》

62、空园白露滴，孤壁野僧邻。——马戴《灞上秋居》

63、却傍金笼共鹦鹉。——柳永《甘草子·秋暮》

64、微阳下乔木，远色隐秋山。——马戴《落日怅望》

65、秋雨晴时泪不晴。——苏轼《南乡子·送述古》

66、秋色到空闺，夜扫梧桐叶。——夏完淳《卜算子·秋色到空闺》

67、应难奈，故人天际，望彻淮山，相思无雁足。——史达祖《八归·秋江带雨》

68、绿蓑江上秋闻笛，红袖楼头夜倚栏。——曹雪芹《香菱咏月·其三》

69、采莲时，小娘红粉对寒浪。——温庭筠《荷叶杯·镜水夜来秋月》

70、秋在水清山暮蝉，洛阳树色鸣皋烟。——王昌龄《送狄宗亨》

71、大都秋雁少，只是夜猿多。——高適《送郑侍御谪闽中》

72、一抹斜阳沙觜，几点闲鸥草际，乌榜小渔舟，摇过半江秋水。——刘基《如梦令·一抹斜阳沙觜》

73、可爱一天风物，遍倚阑干十二，宇宙若萍浮。——米芾《水调歌头·中秋》

74、何当载酒来，共醉重阳节。——孟浩然《秋登兰山寄张五》

75、残云归太华，疏雨过中条。——许浑《秋日赴阙题潼关驿楼》

76、拂拭腰间，吹毛剑在，不斩楼兰心不平。——刘过《沁园春·张路分秋阅》

77、密意未曾休，密愿难酬。——纳兰性德《浪淘沙·夜雨做成秋》

78、箫鼓鸣兮发棹歌，欢乐极兮哀情多。——刘彻《秋风辞》

79、秋在黄花羞涩处。——张榘《青玉案·被檄出郊题陈氏山居》

篇6：职工代表的权利和义务有哪些

（1）职工代表是由基层单位的职工直接选举产生的职工代表大会的代表。其权利主要表现在以下几个方面：

①在职代会上有选举权、被选举权和表决权；

②有权参加职代会及其工作机构对企业执行职代会决议和提案落实情况进行检查，有权参加对企业行政领导人员的质询；

③因参加职代会组织的各项活动占用生产或工作时间，有权按正常出勤享有应得的待遇。

（2）职工代表的义务主要表现在以下几个方面：努力学习国家的政策、法规等，提高参与管理的能力；密切联系群众，代表职工合法权益；模范遵守法律法规和企业规章制度等。正确认识职工代表的权利和义务

职工代表的权利和义务具有严肃性。职工代表的权利和义务是国家法律规定的。它体现了职工在企业中的地位和作用。职工代表的权利和义务同职工代表大会的职权密切相关。职工代表必须在法律、法规和制度规定的范围内进行活动，任何人都不能限制职工代表依法行使权利或履行义务。对职工代表行使权利、履行义务进行阻扰、打击、报复，是违法行为。

职工代表的权利和义务具有现实性。职工代表的权利和义务，是从我国企业现实情况出发，以企业民主管理的实践为依据制定的，具有现实可行性。职工代表认真行使自己的权利，履行应尽的义务，是保障职工群众的合法权益、发挥工人阶级主力军作用、促进企业发展的需要。

职工代表的权利和义务是对等的。职工代表的权利和义务是辩证统一的两个方面，没有无义务的权利，也没有无权利的义务。职工代表如实地反映和代表职工群众的意愿，既是行使了权利，也是履行了义务。作为一名职工代表，不但要依照法律、法规和制度的规定，正确行使自己的权利，还必须以高度负责的精神，完成职工群众委以的重任。

职代会提案的内容：1)关系本单位生产 经营和管理 以及职工切身利益的重要问题，不是要求解决个别人一般的具体问题，或对某领导人员个人的批评意见；2）提案应有一定的规范性，包括案由、理由、整改方法或措施、提案人等内容。

针对本单位安全生产、经营管理、党建工作、企业发展、文化建设、生活福利和民主管理等方面的建议和意见。

篇7：我当代表20年

在我省代表团驻地805房间，卢志民正在审阅《政府工作报告》。当记者说明来意之后，他显得比较兴奋，打开了话匣子：“我当代表20年，先后聆听过20次《政府工作报告》，曾与3位共和国总理一起面对面审议交谈过……”

1996年3月7日，八届全国人大四次会议，时任总理李鹏来到吉林代表团。卢志民在发言中介绍红嘴产值、利税、创汇等经济指标时，李鹏插话说：“北方乡镇企业能搞到这么多产值，不简单。农民要致富，必须发展乡镇企业，没有乡镇企业，农民奔小康就很难。”卢志民立即着手调整产业结构和投资方向，向农业产业化进军。收购了梨树天龙酿酒厂，经过擴建，使食用酒精产销量居全国首位。

不讲官话讲实话，没有套话都是心里话，总理喜欢卢志民的语言风格，更欣赏他的议政水平。2008年3月9日，十一届全国人大一次会议，温家宝总理参加吉林代表团审议。卢志民的发言顺序由第7位调到第3位。他说：“这次听报告最过瘾，财政收入突破5万亿，是10年前的10倍。我想，总理睡不着觉的时候，可能都犯愁这么多钱怎么花。”卢志民幽默风趣的发言，共引发温总理的3次鼓掌，被代表们传为美谈。

卢志民是来自农村基层的代表。他说，我当代表这20年，始终关注的是“三农”问题，代农民说话，为政府建言，共提出20余条意见和建议，把这些意见和建议归结起来就是3句话：以产业化提升农业；以工业化富裕农民；以城市化改造农村。我提的《关于扶持农业产业化龙头企业带动农民增收致富的建议》，得到了温总理的肯定。温总理说，我很重视你提的建议，扶持龙头企业的政策措施不能再拖了，越早越好。谈到这里，卢志民深有感触地对记者说：“与总理面对面交谈，感受到的是总理的亲民作风、公仆风范和我身为基层代表的尊严。”

传达全国“两会”精神，也是人大代表义不容辞的责任。到了1999年，四平市的全国人大代表只有卢志民一人，传达九届全国人大二次会议精神的任务，就落在了他肩上。坐在听众席上的是全市千余名干部，有人为他担心：“两会”期间，首都和地方各新闻媒体对大会作了充分报道，尚没有什么“内幕消息”，他拿什么新东西去吸引那些“挑剔”的听众？

卢志民毕竟是卢志民。他以一个企业家的眼光，用他特有的真诚，不留情面地剖析了一些干部观念上的陈腐守旧；以令人信服的数据和事实，表达了对四平一次次丧失机遇的痛惜和不平；以一个建设者的姿态表达了对实现四平振兴人民富裕的坚定信念，说出了机关干部的共同心声。两个多小时的传达报告，把听众紧紧地拴在座位上，并不时博得阵阵掌声。

办企业要有决策水平，当代表要有议政能力。卢志民说，我当代表20年，有两件事难以忘怀：

一次是在1993年3月28日。第一次参加全国人代会，“两会”新闻中心就邀请他和吴仁宝等4位农民代表回答中外记者提问。他一夜没合眼，准备了好多问题，生怕卡壳。有记者问，中国即将加入世界贸易组织，乡镇企业如何应对？“暴风雨来临，现找伞是来不及的。乡镇企业是市场经济的产物，‘入世’有基础；我们红嘴已与英国巴斯公司合资创办企业，引进外资4000万美元，是英国在华投资的最大项目，引进了世界先进技术和发达国家的企业管理理念。国际化经营的经历，能够实现与国际市场的顺利对接。”面对“刁钻”的记者，他对答如流。

再一次是去年12月。他接到全国人大常委会办公厅的通知：邀请他列席十一届全国人大常委会第24次会议。出席这么高层次的会议，他既感到高兴，又感到有压力。卢志民说：“全国人大是全国最高权力机关，常委会会议实行列席制度，能够充分听取基层人大代表的意见，是一种尊重，更是一种责任。常委会上，面对那么多法律及法律修正案，我知之甚少。看来，要当好人大代表责任重大，使命不凡，还需继续努力……”

篇8：季羡林的代表作品有哪些

季羡林著作书目：

《中印文化关系史论丛》(论文集)1957

《<罗摩衍那>初探》(理论)1979

《天竺心影》(散文集)1980，百花

《季羡林选集》(散文集)198O

《朗润集》(散文集)1981

《季羡林散文集》1986

主要著作：

《〈大事〉偈颂中限定动词的变位》(1941年，系统总结了小乘佛教律典《大事》偈颂所用混合梵语中动词的各种形态调整)、《中世印度语言中语尾-am向-o和-u的转化》(1944年，发现并证明了语尾-am向-o和-u的转化是中世印度西北方言健陀罗语的特点之一)、《原始佛教的语言问题》(1985年)(论证了原始佛典的存在、阐明了原始佛教的语言政策、考证了佛教混合梵语的历史起源和特点等)、《〈福力太子因缘经〉的吐火罗语本的诸异本》(1943年)(开创了一种成功的语义研究方法)、《印度古代语言论集》(1982年)等。作为文学翻译家，他的译著主要有：《沙恭达罗》(1956年)、《五卷书》(1959年)、《优哩婆湿》(1959年)、《罗摩衍那》(7卷，1980～1984年)、《安娜·西格斯短篇小说集》等。作为作家，他的作品主要有《天竺心影》(1980年)、《朗润集》(1981年)、《季羡林散文集》(1987年)、《牛棚杂忆》等。

季羡林简介

谈到季羡林，一种敬佩之情油然而生。所以有必要了解一下季羡林简介，这样可以对季羡林有更加清楚地认识。季羡林生于19，卒于。因为季羡林是中国语言及文学方面的行家，季羡林将自己的一生都奉献在了文学研究上。

季羡林从小出生在山东省聊城市一个十分普通的农民家庭，因为父亲没有很好的承担起家庭的重任，全凭母亲一人，因为家里穷买不起课外书，因此季羡林在启蒙教育阶段几乎就只能学到老师所传授的`知识。在季羡林刚成年后便被家里要求娶了一位知识水平低的传统妇女，尽管交流有障碍，但他们也十分和谐的度过了彼此的一生。

在六岁的时候被叔叔接到济南读小学，初高中，虽然当时季羡林成绩一般，但他在文学及语言方面的天赋已经显露出来，在高考中成功考取清华大学，专修小语种德语，在这期间季羡林对语言学十分感兴趣，他十分用功的学习换来的是知识的硕果，在此时期季羡林已经有机会发表各种论文，之后去了德国读研究生博士。

在顺利完成学业后，季羡林回到北京大学教书，职位是节节攀升，因为能力高，从主任升到了副校长的职位，最后进入科学院。在新中国成立后，还担任着政协委员一职。因为在学习语言的同时，季羡林还学习了梵文等因此对佛学及历史也有着一番造诣。所以季羡林有能力担任中国语言学会长一职位。以上内容便是季羡林简介。

季羡林 钱钟书

季羡林和钱钟书几乎生于同一时代，两人只相差一岁，他们都是著名的文学大师，还是清华大学的校友。

季羡林的头衔有很多，比如东方学大师、文学家，语言学家、佛学家、史学家、教育家，甚至被后人称为“国宝”。钱钟书是作家、文学研究家。两个人都是大师级的人物。

从情理上来讲，我们很容易把同时代的人放在一起进行比较。认为他们是一个时代的人，还是学长和学弟的关系，就应该彼此认识或者相互仰慕。但事实上，季羡林和钱钟书的交集是很少很少的。

两个人虽然都是大师，但是大师也有不同的境界。钱钟书交往的对象，多是学界前辈或者后生晚辈，很少见到同辈的名流。再加上二人的品性不同，季羡林让人有很“入世”的感觉，而钱钟书淡泊名利，是一个真正生性恬淡的隐者。所以他们交往的可能性是比较小的。

让他们之间产生联系的人应该就是陈寅恪了。陈寅恪是季羡林的老师，著名的历史学家，但才高八斗的钱钟书却曾经批评陈寅恪的学问太琐碎了。这让季羡林非常不满，他说钱钟书根本不懂历史。季羡林和钱钟书学术研究的方向不同，学术上有争执是很正常的。但是季羡林对钱钟书写的《管锥编》评价就很高。不过他们的联系可能也就仅限于此了。

虽然季羡林和钱钟书没有什么交集，关系算是比较生疏，但是也没像传说的那样恶劣，他们只是学术之见不同罢了。

对季羡林的评价

篇9：2022白露代表意思有哪些

白露就是指天气转凉温度降低后,水汽在地面或者是近地物体上凝结而形成的水珠,例如草木早晨会披上露水.白露节气是凉爽季节的开始,白露也是全年中昼夜温差最大的一个节气,俗语说,“白露夜寒白天热”、“白露秋分夜,一夜冷一夜”。

“露从今夜白，月是故乡明。”天文教育专家介绍说，白露是二十四节气中的第十五个节气，也是9月的头一个节气。古籍《月令七十二候集解》中说:“八月节……阴气渐重，露凝而白也。”在这个时节，露是靠近地面的水蒸气夜间遇冷而凝结成的小水球，因色白而称“白露”。

白露气候特点

我国古人把白露划分为三候：“一候鸿雁来;二候玄鸟归;三候群鸟养羞。”意思是说白露节气正是鸿雁与燕子等候鸟南飞避寒，百鸟开始贮存干果粮食以备过冬的时节。可见白露实际上是天气转凉的一种表现。

玄鸟即燕子。可能是商的图腾。传说有娀氏女简狄吞燕卵生了商的始祖契。<山海经>上说，玄鸟是一种四翅鸟类，羽毛呈淡黄色，喜食鹰肉，性暴戾，居于平顶山。

而“养羞”的解释则是：储藏食物。《逸周书·时训》中说：“白露之日鸿雁来，又五日玄鸟归，又五日羣鸟养羞。”朱右曾校释：“养羞者，蓄食以备冬，如藏珍羞。”

白露就是典型的秋季气候，容易出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。简单实用的药膳、食疗应该会更为实用一些。

在这个时候适当地多服一些富含维生素的食品，吃些人参、百合、杏仁之类的东西。喝些清茶。除此之外，春捂秋冻是一条经典的养生保健要诀。但是，早晚温差大就应该及时添加衣被，以免受寒。

白露是什么季节

白露节气是在立秋之后的第二个节气，所以白露是秋季，也是二十四节气中的第15个节气，太阳达黄经165°时即为白露，时间是每年公历的9月7日-9日。进入白露节气，初秋残留的暑气逐渐消散，阴寒之气上升，天气渐渐转凉，白露后，天高云淡、气爽风凉，昼夜温差较大，早晨与夜间会有丝丝的凉意，应注意增减衣物，不然的话容易沾染一些疾病。

白露节气的注意事项

篇10：当英语课代表的范文有哪些

作为古典文学中的四大名着之一，《红楼梦》一直备受关注，因为它事无巨细地告诉我们，200多年前的人，究竟是怎么生活的，其中的养生方法至今值得现代人学习。有“红楼养生当代解读第一人”之称、着有《红楼梦养生智慧》的首都医科大学附属北京朝阳医院副院长沈雁英教授，以及曾写过《红楼梦中的养生秘密》一书的中国中医科学院西苑医院养生学教授杨力，在此一一讲解红楼梦中的养生之道。

红楼养生方法之一：感冒采用饥饿疗法。

饮食一定要清淡

《红楼梦》中，从主子到丫环，一日三餐吃得都很少，感冒伤风时尤其如此，大夫不是开药方，而是让人先“清清净净地饿两顿”，或者要求饮食一定要清淡。

小病不吃药是古人的养生良方。所谓饥饿疗法，不是真的一点都不吃，而是适当地喝些米汤，主要是大米汤，有润五脏的作用。患普通感冒时，可采取饥饿疗法，多喝白米粥，夏天可放点绿豆，冬天加点糯米，中老年人放点山药和枣。对于胃肠型感冒，表现为厌恶油腻的食物、腹泻，可以用白萝卜加盐煮汤喝，连萝卜一起吃下去，有助消化的作用。

红楼养生方法之二：不过量饮茶。

妙玉曾说过，喝茶“一杯为品，二杯即是解渴的蠢物，三杯便是饮牛饮骡了。”不仅茶要小口地喝，红楼梦里，每个人喜欢的茶都不同。贾母吃完油腻的`食物后，就不喝六安茶;宝玉吃了面，要喝“女儿茶”。

茶叶中含有鞣酸，大量饮茶会造成体内鞣酸过多，引起胃肠功能失调。六安茶是偏苦的一种绿茶，能清热解毒，不适合老年人;女儿茶其实是普洱茶的一种，促消化、排毒功能强，还有一定的通经作用，适合女性喝。根据体质喝茶很重要。年龄大、寒性体质、胃寒、月经期的女性，都要少喝绿茶。冬天就是普通人也要少喝太浓的绿茶，最好喝红茶。下午2点以后，最晚4点以后，也不要喝浓茶。

红楼养生方法之三：学会捶背。

在《红楼梦》里，丫环给贾母、王夫人捶背的场景比比皆是。这是古代最常见的一种保健方法。

背上有三条重要的经络，沿着脊柱的是督脉，是人体的阳中之阳，两边各距离督脉1.5寸，是膀胱经，关系到人体的五脏六腑。捶背关键是要“轻”，正确方法是五指并拢稍微弯曲，手心为空地拍背，沿着脊柱从上到下，从中间到两边。捶背的时间，最好是下午3点到5点，这是膀胱经值令的时候，养生效果最好。

红楼养生方法之四：寿从乐中来。

贾母去世时83岁，刘姥姥85岁依然健在。两人虽然一富一贫，生活环境有很大不同，但都是高寿，她们的长寿秘诀是什么呢?

贾母的最大长寿秘诀是重视享受天伦之乐，喜欢和全家人一起吃团圆饭，爱热闹，不孤独。刘姥姥多动，生性乐观、幽默，受了戏弄也不生气，有一颗平常心，常常自嘲“端多大碗吃多大饭”，是她长寿的关键。现代人要多学学贾母和刘姥姥的“寿从乐中来”。许多疾病，如胃病、肠炎、高血压、冠心病、癌症等，都和心情有很大关系。现代人最缺乏亲情，子女一般和老人分开住，导致老人很孤独。对此，老人首先自己要想开点，儿女也应多抽时间陪陪父母。老人还要多动，扫地也能延年益寿。

红楼养生方法之五：豆腐皮包子是“长寿包”。

豆腐皮包子是用豆腐皮做皮，木耳、香菇、青菜等做馅蒸成的包子。在清朝曾长期作为贡品，给皇上吃。所以《红楼梦》第8回里，有了宝玉自己舍不得吃，却要留给晴雯的场景。

豆腐皮包子也叫“长寿包”。其中，木耳、豆腐都有降血脂的作用，尤其是豆腐皮，含有很多植物雌激素，有延缓衰老、美容的作用。对于“三高”患者来说，豆腐皮包子是非常好的一道健康菜。

红楼养生方法之六：酷夏养生法。

“夏不敞胸热不晾背”，是《红楼梦》中的酷暑养生法。即使再热，也不能光着上身睡觉，至少要穿个肚兜，保护好胸和肚子;不能睡在太凉的地方，比如石凳子上，否则会睡出病来;三伏天也不要吃冰，顶多是将茶壶浸在井水里，有点凉意就行了。

人体最怕着凉的几个部位是：咽喉，太凉的食物刺激黏膜，会导致咽炎;颈部，着凉容易导致肌肉痉挛;腹部，会引发很多妇科疾病;胃部，造成胃胀、腹泻;肩部和膝部，着凉易伤害关节。不少人喜欢夏天铺凉席，其实凉席最好只在三伏天铺，入伏前和出了伏，就不要再铺了。

红楼养生方法之七：春天最适合梳头养生。

《红楼梦》中很多地方都提到了梳头、篦头。古代养生讲究“春三月，每朝梳头一二百下”。乾隆皇帝活到了89岁，“发常梳”是其养生秘诀之一。

头顶正中最重要的一个穴位叫做百会穴。梳头的作用就是按摩这一穴位，不仅能保养头发，让头发更有光泽、少脱发，还能有助睡眠。梳头时，以百会穴为中心向前或向后梳。现代人时间都比较紧张，所以每次梳10—20下就够了。实在没时间，可以五指张开，稍微用力，从前向后拢过头发，也可起到按摩头皮的功效。

红楼养生方法之八：火腿炖肘子孝敬老人。

红楼梦第16回，贾琏和凤姐请乳母赵嬷嬷吃饭，凤姐怕老人牙口不好，特意让人拿了一碗从早晨就开始炖的烂烂的火腿炖肘子给她吃。

吃肘子有养筋骨的作用，肘子炖得特别烂，里面的饱和脂肪酸会部分变成不饱和脂肪酸，好消化，适合老人吃。此外，老人。老人吃东西，最重要在以下几个字：烂，因为他们牙口、咀嚼、消化都不好，烂的更有利吸收;杂，一天最少吃14种食物，包子、饺子，馅以肉、鸡蛋、蘑菇、白菜、豆腐都是很好的食物，调料最好有醋、蒜和姜;新鲜，老人要少吃冷冻食品和剩菜剩饭;淡，60岁以上、血压高的老人每天吃盐不能超过3克，肥胖和有心脑血管病的老人，每天吃油不能超过20克。