秋季军训心得

秋季军训心得（共12篇）

篇1：秋季军训心得

今天是军训的第三天。看着镜子里的自己，虽然脸上有日晒的痕迹，但我的收获和感受让我觉得一切都值得。

三天军训，纪律严明是我的第一个标志。对我们来说，纪律是一个熟悉的术语。它无时无刻不存在于日常的学习和学生会工作中，但更多的时候，它却迷失在我们日常的琐事中。上课迟到一分钟似乎没那么重要，迟一点交任务似乎也没什么区别。所以相对宽松就成了我们大家公认的一种状态。军训让纪律直接而坚定地再现在我们面前。严格的作息时间和细致的运动训练，让我们每个人都收紧了纪律的发条。从冲突到认同，从不适应到适应，短短的三天军训时间让我们每个人都逐渐接受了严格的纪律。仔细想想，组织纪律是部队战斗力的根本保证，但不是每个部门和集体高效运转的基本保证吗?“一切以行动为导向”是我们党取胜的法宝。当时红军开始长征的时候，大部分人都不知道部队去哪里，连指挥级别都没有明确的目标，但是所有的战士都没有抱怨。即使抱怨，也绝对服从命令。现在，我们经常看到武断、拖延和执行不力的现象。试想一下，如果每个人都像军队里的士兵一样有着同样严格的作风和组织纪律，我相信这些效率问题是可以很容易解决的。

团结协作是军训的第二个标志。在今天下午的演唱活动中，当“团结就是力量”这首歌响起时，我们每个人都感受到了这个集体的凝聚力和向心力。军训生活让我们深刻体会到团结协作的重要性。整齐的队列需要统一，成功的演出需要统一，即使是简单的内务处理也需要统一。每一项活动都需要我们的集体努力。我们的队列从开始的参差不齐到后面的整齐划一，我们的转体从稀疏到同步，等36个人合二为一人，这是我们团结协作的结果。

其实这次军训，我们不仅仅要锻炼自己的体质和意志力、端正学习态度、培养良好的习惯，还要培养我们的团队意识，增强我们的集体荣誉感。一个班只有团结在一起，才能叫做一个班。我们必须知道，有些事物会比自己的个人利益更重要，就如班级的荣誉。我们应该以自己的努力去维护它、给它增光添彩!

还有一周多的军训生活，期待更好的我们。

篇2：秋季军训心得

“今天我们学点军体拳!”耶!我对这个项目超级感兴趣，拳击…我会学的!所以，我们是厚着脸皮学的。“弓腿!”教官命令。旁边那个可能太激动了。当他抬起脚时，他摔倒在一匹大马上，全班哄堂大笑。

又到中午了，我们饿了，全神贯注地盯着桌上的菜。“吃!”教练下达了命令。我们二话不说，拿起筷子以闪电般的速度抓起食物，不到10分钟就一扫而空。哦，我的上帝!

下午两点，我们经历了传说中的“高空断桥”。在空旷的森林中，两根柱子从地面升起，在离地面十几米的空中架起了一座独木桥，但桥中心断了一条约50厘米的缝隙。这个项目的规则是从柱子的立足点爬到桥头，然后过断桥才算成功。看着这一幕，我们一个个胆战心惊。你看我，我看你，没人敢试。尽管有安全带的保护，我们还是不敢爬上去。

我第一个站起来：“我试试!”系好安全带后，我开始向上爬。越来越高，越来越高……我不敢往下看，怕自己会恐高，终于来到了桥上。天啊，这么高!我觉得头上冒冷汗，但我可能还有点信心。我又往前爬。我正要断桥，下意识的停下来，感觉桥摇晃的厉害。看着差距，我犹豫了。很吓人。放弃吧，跳下去。不，所有人都在看我!我咬紧牙关，迈出了最艰难的一步。这一步只是印在桥的另一段。我靠在椅背上，成功地通过了木桥。响起了热烈的掌声。

篇3：秋季军训心得

方法：选取我院2009年6月—2012年6月收治的36例秋季腹泻患儿，均采用捏脊复合脉冲治疗，总结其护理方法。

结果：在治疗过程中，给予综合护理后，总有效率为94.44%（34/36），相关症状平均改善时间为（2.0±0.5）d。

结论：捏脊复合脉冲治疗小儿秋季腹泻给予有效的护理后，可提高治疗效果，缩短治疗时间，减轻患儿病痛及家庭精神及经济负担。

关键词：小儿秋季腹泻捏脊脉冲护理

【中图分类号】R47【文献标识码】B【文章编号】1008-1879（2012）10-0134-02

秋季腹泻是小儿临床常见的一种胃肠道疾病，发病率高，是造成小儿营养不良、生长发育障碍、甚至导致死亡的重要原因之一¹。由于小儿各项功能尚未发育成熟，长期服用抗生素容易引起抗生素性腹泻，加重其病情，不利于小儿的健康。对此，我院采用捏脊复合脉冲治疗小儿秋季腹泻，同时加强了治疗中的护理，效果满意，现报告如下。

1临床资料与方法

1.1一般临床资料。本组所选的36例病例均符合小儿腹泻诊断标准。其中男22例，女14例，年龄3月—2岁，平均14.5月，病程1-4d，平均2.2d。

1.2方法。治疗方法：所有的患儿给予捏脊复合脉冲治疗，捏脊的部位为脊背的正中线，从尾骨部起至第七颈椎，沿着督脉的循行路线，从长强穴直至大椎穴。脉冲治疗均获得家长同意后实施，将药贴贴于脉冲电极两极，分别置于患儿神阙（即肚脐中央）和命门（背正中线上，第二腰椎棘突下），同时进行，并根据患儿年龄及承受度调节频率。

护理方法：

（1）心理护理：由于现在的家庭多为一个子女，小孩是父母的掌中宝，在面对小儿病痛的时候，父母往往焦虑万分。加之长期的腹泻导致小儿精神不佳、烦躁不安，更让父母着急，容易引起家长的不良情绪²。大量研究表明，家长的不良情绪对治疗有较大的影响，而容易引发纠纷，因此护士首先要抚平患儿家长的心理。在患儿入院时，给予就诊引导，情况危急时给予“绿色通道”，减少其等待诊断过程中产生的焦虑情绪，让其感受医院的人性化。向其了解发病时间、大便次数、发病表现等，从而为医生诊断提供依据，缩短确诊时间，让患儿能够更快的获取治疗，让家长安心。待其情绪稳定或改善后，向其详细解释疾病的发病原因、发展过程、注意事项等，并站在其立场给予安慰，获取其配合。

（2）治疗过程中的护理：由于小儿主诉能力比较弱，因此护士要结合临床经验，在捏脊过程中给予舒适的体位，一般选择俯卧位或半俯卧位，便于操作。在实施前，向家长说明此種方法的作用、意义及优势，提高家长的配合力度。捏脊前，实施者先在患儿背部自上而下给予按摩，促使肌肉放松，气血通畅。用双手的拇指指腹沿脊柱两旁，由下而上连续地挟提肌肤，边捏边向前推进，自尾骶部开始，一直捏到项枕部为止，重复3～5遍后，再按揉肾俞穴2～3次，每天或隔几天进行1次，在捏脊过程中力度要适中，每捏3次提一下，对于承受能力弱的患儿，也可单捏不提，减少刺激³。由于多数家长对脉冲治疗缺乏了解，在面对仪器治疗时总是心存顾虑，担心有副作用。因此护士要告之家长脉冲是根据中医中药理论设计的现代疗法，让其充分了解，再给予高度配合。

（3）饮食指导：小儿发病后，小肠黏膜壁的绒毛细胞被破坏，导致钠氯运转失调，电解质继而容易发生代谢紊乱，基于此，饮食在小儿秋季腹泻治疗过程中十分关键。指导家长给予患儿进食易消化的食物，减轻消化道负担；仍在喂养母乳的患儿继续给予喂养，勿突然断奶；人工喂养者，将牛奶改为脱脂奶或米汤，勿加太多糖，以免发酵胀气；腹泻改善后给予半流质或易消化食物，同时可加入藕粉、菜汁和果汁，不仅可以促进消化，还可以补充维生素，促进患儿早日康复。

（4）病情观察：在治疗过程中，严密观察并记录患儿病情，为医生积累第一手资料，以便调整治疗方法，避免延误病情。对于有脱水现象的患儿，要根据其脱水程度给予补液，我们的经验是轻度脱水者给予口服ORS补液；中度者给予饮水的同时口服ORS补液，若有眼睑水肿现象发生，停用ORS补液；重度者可根据医嘱给予补液。

1.3疗效标准。参照《中国腹泻病诊断治疗方案》⁴，将治疗效果分为显效：治疗3d内大便性状、次数恢复正常，其他症状消失；有效：治疗3d内大便性状、次数、其他症状改善明显；无效：治疗3d内大便性状、次数、其他症状无改善或加重。

2结果

2.1治疗效果。本组36例患儿中显效24例，有效10例，无效2例，总有效率为94.44%。

2.2症状改善时间。本组患儿腹泻、呕吐、发热改善平均时间为（2.0±0.5）d。

3心得

小儿秋季腹泻是一种由轮状病毒引起的急性肠炎，以起病急、病情重，发热、上呼吸道症状重，呕吐多、腹泻频，排洗米水样或蛋花汤样水便，常伴失水酸中毒等全身症状为其特征。由于小儿消化系统发育不成熟，酶的活性较差，但营养需要相对又高，肠道负担重。如果喂养不当，如过多地加喂淀粉类、脂肪类食物，导致成分改变，或者一次进食过多等，都可引起消化功能的紊乱，导致腹泻。同时婴幼儿时期的神经系统、内分泌系统、循环系统以及肝、肾功能均未成熟，调节机能较差，免疫功能也不够成熟，当有病原菌随受污染的食物进入体内后，易造成腹泻。捏脊疗法常用于治疗小儿脾胃系统之类病症，能提高病儿的血红蛋白、血浆蛋白、血清淀粉酶指数，加强小肠的吸收功能等，对于防治婴幼儿秋季腹泻疗效明确。而脉冲疗法同样通过计算机自动处理，通过磁疗、热疗、炙疗、电疗等，直接作用于皮肤，使电极上药物发挥作用，从而达到消炎、镇痛、收敛止泻等效果。而在治疗过程中，加强护理是确保治疗的基础，通过护理能够让家长充分了解疾病，缓解焦虑情绪，并给予极大的配合，促进疗法作用最大限度的发挥作用。

参考文献

[1]胡亚美，江载芳.诸福棠实用儿科学，第7版.北京：人民卫生出版社，2002：1294

[2]年红艳.小儿秋季腹泻的护理体会.按摩与康复医学，2011，22（30）：125

[3]姚维玲.捏脊结合综合护理干预对婴幼儿秋季腹泻疗效的影响.内蒙古中医药，2011，30（8）：158-159

篇4：秋季军训心得体会

教练一同又对咱们每一个人都很温顺，由于，教官给我解说每一个动作的时分，都很有耐性，同学们做得不对，他会指出过错后在一遍一遍得给同学们演示规范的动作。他更会在同学们站军姿的时分，在部队里络绎，发现有满头汗水的同学，他并会拿出自己口袋里早现已准备好的纸，为同学们擦汗。教官那样仔细温顺、一丝不苟的容貌现已深深地额刻在了我的脑海里。也便是他的这个容貌，让咱们愈加地专注和投入到这场练习，专注地对待他给我练习。更是让咱们在歇息的时分，可以邀请到教加入到咱们的议论说话当作，所以，咱们班的同学与教官共处得十分的和谐。

军训真的是一个让人快速生长的当地，军训中的苦和乐都会是今后不可磨灭的回想。就像今日，第一天的军训，尽管自己的身体真的很疲乏，可是坐下来歇息的时分，来回想今日的一天的军训日子，又觉得这个日子过的很好。在军姿时分的苦楚，真的也很难让人忘记，那种感觉一向停留在心中。站军姿我就发现其实时刻过得也很快，每次一段时刻的军姿往后，手和脚都现已快僵硬了，当自己的四肢能得到放松的时分，就像是重获重生一般。

我知道这仅仅军训的开端，后边会有愈加艰苦，今日仅仅让我热了热身，明日就会有更好玩的东西的等待着咱们。军训是为了让咱们在大的学四年日子中，不会轻易得被困难打到。其实，咱们在军训中一向在一点一大的在前进，仅仅咱们自己没有发现罢了。

篇5：秋季军训心得体会

三天，关于大学咱们的军训来说，才是刚刚的开端，或许初高中也是过半了，可是大学的军训，咱们却是有半个月的时刻，才曩昔不过五分之一，也是让我理解，还有许多的坚持要持续的下去，而这日子尽管有苦楚，有酷热的气候，可是有同学们陪同，有教官的监督也是让我感受到本身的巨大前进，身体也是比从前愈加的能坚持，一同自己也是可以感触到确实大学的军训仍是有许多的不相同，和同学们共处也是结识了许多的朋友，咱们互相谈天了解互相，让咱们也是了解了，有了一些默契，齐步走的时分，都懂得去合作，去互相的鼓舞来做好，一个团体，咱们都不想去拖后腿，都不想抛弃互相，这种精力也是让我很感动，让我知道，这便是联合。

每次完毕练习，咱们愈加的懂得教官教咱们的歇息办法，不再像之前那样，只想就躺下了，什么都不干，而是懂得走动，懂得弥补，然后让自己能有更好的精力去面临接下来的练习，军训教会我的，不光是这些，更多的是让我理解，坚持不是光靠意志力的，也是要有办法，有技巧才行的，一同经过这三天，面临今后的应战，我也是信任自己可以去做好，不管是多么困难，又是有哪些新的项目，我都是能做好的，和同学们一同尽力，为团体来争气去拿到名次。教官除了平常练习的严峻，也是教咱们歌唱，给咱们讲兵营里边的故事，让我知道咱们的练习其实并不是强度那么的大，一同也是可以看到本身其实还有许多当地要去前进和练习的。

篇6：秋季军训心得体会

天气的炎热，不能阻挡我们训练的步伐，反而更有利于磨砺我们的坚韧的品质，在太阳下忍受着齐步走时手臂的酸痛，在太阳下坚持着踢正步时两腿的酸楚，我们能够坚持不放弃不仅仅是靠着教官的监督与鼓励，更是凭借着同学们自己坚持不懈的精神和能吃苦耐劳的品质。

这一份酸楚酸不仅是军训期间的需要克服的困难，同时也是未来同学们回忆这段艰苦而又充满热情时光的深刻记忆。

站军姿，稍息，立正，向左转，向右转，走正步……。平日看来最简单的动作竟然都有了那么多的规则。军训训练了我吃苦耐劳的精神，磨练了我的意志，使我变得更加坚强和自我，更使我明白了团结的重要性，一个人的动作做好是不够的，只有一个团体做的好才是胜利。

军训中，也有许许多多的甜，教官嘹亮的歌声写照了真实的军营生活，唱出了军人的顽强意志和对亲人的挂念，打动了我们中的每一个人，更有老师、同学的无微不至的关心与体贴，教官的善解人意和幽默，我们深深地体会到了集体的温暖。

军训苦。军训当然苦，“天将降大任者首先必劳其筋骨。”重复着一个个未做到位的动作，硬撑着摇摇欲坠又不敢坠的身体，熟练着应该熟练而又尚未熟练的进程，攻克着来势汹汹“一波未平一波又起”的难关。那种苦，那种单调的训练，让本来就单调的球场显得更加单调。

军训是辣的，烈日当空，犹如火舌一般舔着我们的脸颊，汗水浸透了身上所有的衣服，汗水混合着热腾腾的空气，犹如被抛进蒸炉一般。即使这样，还要坚持着各种动作，有一点出错都会被指出来。

军训是辣的。脚趾火辣辣的痛，身体也像火烧了一样热。我们在操场上训练，休息的时间很少，只能任凭汗往下流，我们的心也变“辣”了，管它三七二十一，坚持训练。结束后我们即使浑身乏累，也能愉快的玩起游戏，唱起军歌，爽快地接受往往比抱怨管用的多。

篇7：2020军训心得1500字秋季

军训作心得作文一

短短的十天军训生活，增强了我们的组织纪律观念，让我们真正的放下了任性和自私，学会了谦让和宽容，最主要的是让我们明白了团结合作的力量是多么的强大。

站军姿、稍息、立正、向左转、向右、齐步、正步……平日看来最简单的动作竟然都有了那么多的规则。漫长的军姿、踢不完的正步、挨不完的训斥……使我们慢慢变的坚强起来。军训虽然短暂，但足以让我们体会到人生的路途中并非总是一帆风顺，时常会有荆棘存在，与坎坷同行。

教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是这么苦出来的，他们付出同样甚至更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢?我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。

由于军训汇报表演要出一个军体拳方队，所以要挑选打拳打得比较好的出来组成军体拳方队。我有幸被选中到军体拳方队主练军体拳了。太阳很猛烈，练军体拳也很累，但是我没有退缩，每个动作我都很认真的去学习，有些打得不够好的动作自己就多加训练，因为我们是经过教官挑选出来的，我们就必须做得更好。选人的时候，教官表明不想训练的可以马上提出离开，但是我没有提出，我认为我可以坚持，一定要做出一些成绩。

经过四天的刻苦训练，我们军体拳方队每个人都做得很好，打拳的时候基本能表齐排面。最终在28号上午的军训汇报表演上我们军体拳方队表演得很成功，最终获得了第三名。能获得这个荣誉与大家的努力是分不开的，更重要的是我们军体拳的教官对我们严格要求，要不是他的严厉，我们也就拿不到这个荣誉了，在这里想说一声：教官，辛苦了!

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志运坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

在军训中，训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要性，我相信，无论在哪个岗位上它将使我终身受益。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?

我们是生长在新世纪的一代，我们是幸福的，父母把我们从天真浪慢的童年时代小心翼翼地扶我们走过来，在温暖和无微不至的怀抱中，得到了严父的教诲和慈母的垂爱。对于我们已踏入青年的行列，有了独特的思维，完整的性格和较稳定的人生观，正缺乏一种对意志的考验。英国作家狄更斯说过：“顽强的毅力可以征服世界上的任何一座高峰。”军训好困难，困难是磨炼坚强意志的一块磨刀石，坚强的意志总是在困难的磨砺中培养起来的。

有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑;他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获?正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。

军训作心得作文二进大学，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战------一种自我挑战。在这短短的军训期间，做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。

给我们训练的教官和我们一样大，他身材不高，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得很可爱，他的睫毛很翘。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们;只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。

军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题来了。有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。这些都体现了我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。而我们的教官却因为我们自由散漫的各种坏习惯，经常受到惩罚。24日这天教官因为我们，被罚连续五次正面卧倒在水泥地上，整条手臂都肿了，还流血了。那一刻，几乎所有的同学都哭了。但是哭又什么用?我们总是在教官受罚之后跟他说对不起，为什么不一开始就做好自己呢?

你是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我，今天，才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。

军训快要结束，看着晒黑的脖子、脸和手臂，就能记起烈日下的汗水。但是汗水不能淹没我所有的记忆，因为有更多的东西充实着我。记得军训刚开始的时候，似乎是那样的无声无息，它没流下太多的时间让我做好心理准备去应付它。就这样的几天里，一点一滴的收获渐渐地烙在我的记忆深处。

军训的内容或许是单调的。每天都做着一样的动作，心中抱怨着自己的汗水白流了好几尺。在教官的标准指导下，慢慢地发现自己和同学平时的习惯如此的便扭。纠正错误永远是困难的，炙热的太阳似乎为了惩罚我们这群有坏习惯的孩子，燃烧了自己每一寸的肌肤。不过努力的力量是巨大的，错误也不会永恒不灭。虽然离教官还有差距，但进步欣喜地摆在了每个人的眼前。

军训也不总是枯燥的，每天的拉歌都是单调的军训中的调节剂。在拉歌中听到的除了“原始的吼声”，那就是欢笑声。每一丝的欢笑声都能将要崩溃的身体唤醒。我们抱着娱乐第一的心态，度过最轻松的十几分钟。

军训不仅仅是对行为上的操练，更是对精神和思想上的深化。迎着刺眼的阳光，每天就这样开始了。一天下来的疲惫让我发觉在凉爽的空调间外头还有另一种生活;让我发觉平时充满责备声的家是多么的温馨;让我发觉其实自己还很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，时有时无的饥饿也需要忍耐，似乎一切都要不停地忍。就在这不知不觉的强忍中，潜藏的坚强逐步被挖掘了出来。到了最后几天，几乎每个人都能以微笑的脸庞来结束当天的训练。

军训中让我们要感谢的人有很多。我们要感谢教官，我们流汗，教官比我们流更多的汗。我们辛苦，教官比我们更加辛苦。是他们让我们看到了一个真正军人的样子，我能清晰地记得教官在我么们耳边的口令声。最后一天，或许是时间的催促，我们没能和教官们说一声再见。在这里我要让风替我们传送我们的感谢，我相信感谢声会像蒲公英一样飞到他们身边。

大学的第一堂课—军训，就快要结束了。回想起这些日子，我感慨慨很多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯;遇到山崖，我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握!

“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。

军训作心得作文三

进入大学也有一个月之久，随着环境、学习气氛、方式的逐渐改变，我们的心态、心情也起伏不定，这100句箴言让我觉得有许多正是我们现实内心的感受，值得让我们深思。

我们上了大学，成为了一名大学生，但是，我们仍要怀着一颗普通劳动者的心态和定位去参与就业选择和就业竞争。任何成功都不可能一蹴而就的，有许许多多的成功人士都是从最底层、最平凡的工作做起，最后才一步一步走向成功，如今，我们是大学生，但是，将来就业的时候绝不能看不起那些底层的工作，一定要一步一个脚印，扎扎实实的做好任何一项工作，这样取得的成功才是真正的成功与成就，所以，从现在开始就要有一个端正的人生态度，树立一个远大的目标，踏踏实实的为之而奋斗!

也许上了大学，我们不会再像高中那样为成绩而读书，是的，成绩固然重要，但是，如果我们还要以以前那样的方式去学习，那么大学里，我们只能学会书本上的知识，我们不能再用分数去评判一个人，因为我们已经步入半个社会当中，我们更加注重的是人格的培养与素质的提升，去学会为人处事，适应社会!大学，它为我们提供了一个接触各种人事物的场所，锻炼我们的能力，所以我们一定要珍惜这四年的时光，学习那些书本以外的道理。

朋友，我们一生当中会有许许多多的朋友，但是有一句话说的好，只有大学里的友谊才是真正的友谊，想的远些，当你以后在生活或者工作中遇到任何麻烦时，他们会尽力的帮助你，但是，自己也要更加努力，提高的自己的能力，有能帮助别人的资本，我们一定要珍惜这四年的光阴，为了我们心中的那份美好，努力的为友谊之树浇花施肥，当我们再次回首这美好的时光时，一定会百般回味的!

在大学，我们一定要具备一种能力，那就是冷静力，遇事沉着冷静，尽快的想出解决办法，这才是做大事的人应该具备的素质，一遇到麻烦事，自己就先乱了阵脚，那样是不会有所作为的，所以我们一定要培养自己这样一种素质，这样才会为我们以后的人生路打下最牢固的最夯实的基础。

还有，就是我们的心态，无论做什么事之前，我们都要先端正我们的态度，要有一个积极向上的人生态度，无论是生活还是学习，只有一个良好的心态，那么，无论再糟糕的事情都会有解决的办法!

读了这些话以后，我觉得每一句都是那么的有道理，那么的值得让人深思，是呀，上了大学，一切都是新的开始，就好像一张白纸，我们需要用四年的时间去勾勒它，但是，这也决定了它以后的色彩!所以，各个方面我们都要尽力的完善自己，充实自己，让自己接触各形各色的人和事，为我们日后的人生打下牢固的基础，学好文化知识以后，更要学习生活的技能，使自己尽快融入到社会这个大熔炉里，提高个人素质，为自己创造一个美好的未来，也许我们的内心仍在彷徨着，也许我们还不够成熟，但我相信在大学的生活中，我们一定会有所收获，我们的思想一定会得到升华，我们的能力也一定会有所提升，我会牢牢记住这100句话，让它成为我日后学习生活中的座右铭，努力学习，让自己变得更加优秀，成为一个对社会有用的人!

军训作心得作文四

为期是十三天的军训结束，首先我为自己这次能够坚持十三天的军训感到骄傲，我坚持下来了，在军训之前我是对大学充满着好奇，这可能可是这届新生共同的感受吧，对于即将打来的大学生活期待着，但是迎接大学，首先我们就要经历军训这个阶段，我觉得是对我们的一个考验，这次的军训对于我而言真的是一段宝贵的经历，在军训之前我是没有想到我会有这么宝贵的收获的，我真的觉得自己在精神上，在身体上都经历了很多，更多的是我的意志力吧，提升了自己的意志力，我也有了一些心得。

经过大学的这次军训我觉得自己感受最深刻的就是，明白了一个道理，大家都明白的一个，很简单的几个字“不轻言放弃”，我是打心里明白了这个道理，这告诉了我在今后的大学生活中，再难以处理的事情，绝对不能够轻言放弃，这次军训就给我上了一课，我对自己的要求提高了不少，作为一名当代的大学生我觉得自己应该具备这样的精神。

这次的军训虽然很幸苦，但是每当我想起辅导员对我们的关爱，教官随我们的严格，大家都是一样的幸苦，在这个环境下我们就应该幸苦，我一想起这些我就非常的感慨，我现在还记的在军训开始的前几天我很不适应，我觉得自己的身心很疲惫，在白天那种高强度的训练下真的很疲惫，好几次都觉得自己坚持不住，要放弃的时候，都是一股意志在支撑着我，我觉得这是最难受的，但是后来我也明白了，大家都在坚持，我们都是两个肩膀抗一个脑袋，不应该比别人差，这种意志力就支撑着我到了军训结束。

还有一点就是我体会很深的，自己一个人做错了，整个班都受罚，每次都是这样，让我感觉到了我们一个集体的重要性，我们的荣誉是共存的，一个人错误有时候也会影响到集体，这样的道理一直在提醒着我，军训短短的十几天，我们一直都是这样，一直都是一个人犯错我们全班一起受罚，这样一来我们就有了一股子劲，那种团结在一起的劲，我觉得真的很好，真的感觉很珍贵。

现在我回想起来总是感觉这个军训太短了，有些不舍，大家应该也都是这么觉得的，我觉得自己在军训的这十几天，收获的不仅仅是这些，对于生活的态度我也有了不一样的看法，不再那么单一，对于自己在今后的道路也更加的坚定，是军训让我有了这样想法，虽然说不是很长，哭过，也累过，但是现在也是满满的回忆，感激这次军训给我带来的成长。

军训作心得作文五

那一排排的队伍犹如大树般伫立在塑胶跑道上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。

军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训，纯粹是游戏;少年时的军训，仅不过是一种锻炼;大学的军训截然不同，性质也得以升华。而大学军训，让我明白太多太多的人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。我想只有军训才能真正感觉到它的内涵。

阳光明媚，学子们都面对阳光在站军姿。北京七月的太阳，晒在皮肤上是烫烫的，就连从小学运动出身的我们也受不了。晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩，在跟太阳作战。在站军姿中，学子们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练亦如此，就拿房间的整齐来说吧，每间房间宛如刚被打过劫一样，杂乱的东西一点都没有，空空如也~

军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。

记得初中军训时，我们被送到一个军营里军训，比大学的军训还要苦。那时我们就十三四岁，每天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。上午到12点，下午到5点结束，完了晚上还要学习，不说别的就军训时间就够拖累人了。

我们还会时不时的捉弄一下教官，趁教官不注意时做做小动作。然后在与教官分别时哭得稀哩哗啦，拽着车门不想上车回家。真的很有意思，也很感人!

现在又经历这大学军训，人长大了点或许吃苦的能力也强了吧，除了太阳猛烈了点外感觉没有以前累。但是军训时间比以前长，与同学教官建立起的感情就更深厚，特别是像我这样远离家长的学生来说，军训真的给了我们一个很好的适应过程。

在军训过程中，劳累紧张的训练不仅减轻了我们的思乡情绪，消除了我们的陌生感，更锻炼了我们吃苦以及独立生活的能力。而且加上上学期学习的军事理论也让我们懂得了军训的意义，增强了爱国意识，也让自己多了一份责任感，感觉自己成熟了许多。

篇8：学生秋季军训心得体会

时序轮替中，始终不变的是奋斗者的身姿；历史坐标上，始终清晰的是奋斗者的步伐。

在9月13日，灼烈的阳光烘烤着大地，使城市变得像一个火炉。从凉爽的空调房里走出来的我们，只为参加初中的第一堂课军训，这无疑是对娇生惯养的我们一个地狱般的训练。第一天军训，我们就已经腰酸背痛，精疲力尽了，全身上下没有一处不痛的。后来才知道，军训不是磨难，它让我们脱胎换骨，让我们学会了团结，让我们知道了坚持。

“稍息，立正，稍息，立正……”，教官那洪亮又浑厚的声音响在耳际，我们也按照教官下达的指令，整齐划一地做着动作。就这样不知做了多少遍，双腿越来越沉重，汗水隐匿在发边。但我还是不停的对自己默念，再坚持一下，再坚持一下就休息了。终于，教官的声音又响在耳边，“休息！”凉风呼啸而过，汗水无声落下，抬头仰望苍穹，我又超越了曾经的自己。不是所有的坚持都有成果，但总有一些坚持，能从冰封的土地里培育出十万朵怒放的蔷薇。

篇9：新学期秋季军训心得体会

在经历了一个学期繁重的课业后，我早已对军到那种新鲜的生活产生了向往。虽然今天我们还没有见到英俊阳刚的武警，也未能站在璀璨的阳光下挥洒青春的汗水。但是今天仍是很有收获的一天。今天我们宿舍的任务只有一个，那就是为军训提前做好准备——做好宿舍内务整洁。这听上去很简单，但干起来可真不容易。我们得把自己桌上的所有物品给清理干净，整个宿舍要全部打扫一遍还要再拖一遍。不干不知道，一干吓一跳，我们在清洁过程中，发现我们宿舍竟然有如此多的垃圾。天哪!没想到我们曾经竟然生活在一个如此肮脏的环境里!多亏了这次的清洁，我们开始对卫生重视了起来。并且，虽然打扫卫生很辛苦，但是也让我们找回了劳动的快感。用自己的汗水换回一间干净的宿舍，并给新教官留一个好印象，我想这毫无疑问是值得的。我想，在这次辛勤的劳动里，我们体会了团结协作、共同进步的滋味。我想，我们这一次的辛勤劳动成果无疑为这一次军训开了个好头。万事开头难，但我们无疑做到了，对此，我感到非常兴奋并为我的舍友而感到骄傲。

辛苦的一天就这样结束了，希望明天正式的军训能给我们带来不一样的体验。

篇10：2020开学秋季军训心得体会

开学秋季军训心得体会范文一

五天的军训以随风逝去，当看见那双已晒黑的手臂时，不禁记起了军训的单调、枯燥及残酷，还有开心、有趣。

军训的生活是单调、枯燥的，每天早晨六点准时起床，起床后排队吃早饭，吃完早饭参加军训。军训中每天都周而复始地重复着已会的动作：立正、稍息、跨立、向左转、向右转、向后转、敬礼、蹲下、齐步走、跑步走、正步走等等。这样的每个动作都得做好多遍，都会了。你说，枯燥不枯燥?军训后吃午饭，午饭后午休，午休后继续军训，军训后吃晚饭，晚饭后上晚自习，自习后睡觉……五天以来，天天如此，真得好单调、好枯燥!

军训生活不但单调、枯燥，而且还很残酷呢，在炎热的天气中，每个动作都得让我们坚持好多分钟。比如立正、蹲下、敬礼……其中，我记忆犹新的是教官让我们蹲下10分钟，老师要求我们做这个动作时，右脚向后迈出，双手紧贴裤的中缝线，然后右膝向下，蹲下就行了，腰要挺直。“10分钟!一分钟我都难坚持，竟然十分钟!”我愤愤地蹲下了，豆大的汗珠不停地从我的脸旁落下，一滴一滴，五分钟过去了，我腰酸背痛，终于我坚持不住了，手撑了一下地，没想到，撑地时用的是右手事。听了这个个故事，同学们都捧腹大笑。他还教我们唱军歌，他唱得十分有力量，有气势，催人奋进，听了他的演唱，我觉得我是一个“当兵的人”，我能够保家卫国，能够“为祖国去战斗!”

五天的军训说长也不长，说短也不短，但在汗水如雨的五天里，我不仅锻炼了身体、增强了体魄，还学到了一种精神，那就是“坚持不懈、团结互助，永不言弃”，我将把这种精神运用在学习、生活中。

开学秋季军训心得体会范文二

在军营生活的几天，我才真正感受到水，人的生命之源，是那么的重要。如果没有水该怎么办?以前在家，我可是从来就没想过这种事。在军营中，缺水、断水是每天晚上必演的好戏。想想在家里曾经浪费了多少宝贵的水啊，我真是惭愧万分。在这里，我还有许多一起来军训的同学们都应该好好的反思和检讨，我们应该节约用水，保护水资源是我们每一个人应尽的责任与义务!还有，我也明白了团结的重要。在军营中，团结应该是一个特点吧。想想，我们有困难时是谁向我们伸出援手?不就是那些每天陪伴在我们身边，在我们伤心和孤独时安慰我们，在我们快乐时陪伴在我们身边和我们一起分享快乐的朋友吗?我深深体会到团结的力量!我想，如果我们这一代更加地团结，更加友爱的话，中国必定更加繁荣和昌盛!

还记得一句话：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。没错，时间的最宝贵的，这种感叹是我在军训即将结束时发出的。记得我们每天早上起床和晚上睡觉时的情景，真的像打仗一样，好像动作不快点就会被敌人抓住。现在想起来就想笑。不过时间确实是很宝贵的。每天如果有些事不快点的话，到时候睡不够也是自己的事，每天我都会想，如果时间再多一点就好了。可时间老人一直在往前跑，任我怎样追都没有回天之力了。我们真的应该好好地珍惜时间了。

十天军训生活虽然结束了，但军训的好习惯还是被我带回了学校。十天的生活让我学会了爱。爱同学，老师，父母更爱生活!也让我懂得了珍惜现在的美好时光。感谢学校给予我们这么好的锻炼机会，我想对老师和教官说：“辛苦了!谢谢你们让我明白了许多道理。”

开学秋季军训心得体会范文三

军训十天回来后，我发觉自己成长了很多，也认识了很多。我想，人每经历一件事都会有一些改变吧。虽然说，军训很苦，但也是值得的。

以前，我总认为军训只是像旅游一样，随便玩玩，像在家一样，想怎样就怎样。但是，我来到这里后终于发现，我错了!军训根本不是所谓的“旅游”军训，而是要我们养成良好的生活习惯，体验军人的生活。就像青翠的松树，如果没有寒冬的磨练与酷暑的挑战，只有温和的雨露与阳光，那么，小松树又如何能长成挺拔的翠松呢?可能永远也只是一棵一阵狂风便能括倒的小松树吧!我相信，现在在军营中的辛苦与劳累，最终会变成我成长道路上一座结实的桥梁!

重要的是，在短短的军营生活中，我不仅仅只是认识到军训的意义，而且还认识了很多事。

篇11：学生军训心得500字左右秋季

从我的几次军训的经历来讲，我也应当算是半个“老兵”了吧!对我来讲，军队的纪律，要求应当是比较熟悉了!但这次军训时，却对这些老的要求有了新的体会。当又一次听教官讲，在队伍中做小动作应当喊“报告”时，我就在想“为什麽要这样做呢”。我之后觉得这样做不仅仅是对教官的尊重，更是一种对自我行为负责的态度，一种正视自我错误的勇气和担当，一种“慎独”的态度体现，一种对自我“高标准，严要求”的行事准则!

军训，实在累但真的很充实：每一天都有新的体会，每一天都汇聚新的力量，每一天都有新的收获!军训实在苦但真的很幸福：忆苦思甜我们幸福，朝气蓬勃我们幸福，回眸展望我们何尝不幸福

篇12：秋季军训心得

开学秋季军训心得体会范文一

五天的军训以随风逝去，当看见那双已晒黑的手臂时，不禁记起了军训的单调、枯燥及残酷，还有开心、有趣。

军训的生活是单调、枯燥的，每天早晨六点准时起床，起床后排队吃早饭，吃完早饭参加军训。军训中每天都周而复始地重复着已会的动作：立正、稍息、跨立、向左转、向右转、向后转、敬礼、蹲下、齐步走、跑步走、正步走等等。这样的每个动作都得做好多遍，都会了。你说，枯燥不枯燥?军训后吃午饭，午饭后午休，午休后继续军训，军训后吃晚饭，晚饭后上晚自习，自习后睡觉……五天以来，天天如此，真得好单调、好枯燥!

军训生活不但单调、枯燥，而且还很残酷呢，在炎热的天气中，每个动作都得让我们坚持好多分钟。比如立正、蹲下、敬礼……其中，我记忆犹新的是教官让我们蹲下10分钟，老师要求我们做这个动作时，右脚向后迈出，双手紧贴裤的中缝线，然后右膝向下，蹲下就行了，腰要挺直。“10分钟!一分钟我都难坚持，竟然十分钟!”我愤愤地蹲下了，豆大的汗珠不停地从我的脸旁落下，一滴一滴，五分钟过去了，我腰酸背痛，终于我坚持不住了，手撑了一下地，没想到，撑地时用的是右手事。听了这个个故事，同学们都捧腹大笑。他还教我们唱军歌，他唱得十分有力量，有气势，催人奋进，听了他的演唱，我觉得我是一个“当兵的人”，我能够保家卫国，能够“为祖国去战斗!”

五天的军训说长也不长，说短也不短，但在汗水如雨的五天里，我不仅锻炼了身体、增强了体魄，还学到了一种精神，那就是“坚持不懈、团结互助，永不言弃”，我将把这种精神运用在学习、生活中。

开学秋季军训心得体会范文二

在军营生活的几天，我才真正感受到水，人的生命之源，是那么的重要。如果没有水该怎么办?以前在家，我可是从来就没想过这种事。在军营中，缺水、断水是每天晚上必演的好戏。想想在家里曾经浪费了多少宝贵的水啊，我真是惭愧万分。在这里，我还有许多一起来军训的同学们都应该好好的反思和检讨，我们应该节约用水，保护水资源是我们每一个人应尽的责任与义务!还有，我也明白了团结的重要。在军营中，团结应该是一个特点吧。想想，我们有困难时是谁向我们伸出援手?不就是那些每天陪伴在我们身边，在我们伤心和孤独时安慰我们，在我们快乐时陪伴在我们身边和我们一起分享快乐的朋友吗?我深深体会到团结的力量!我想，如果我们这一代更加地团结，更加友爱的话，中国必定更加繁荣和昌盛!

还记得一句话：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。没错，时间的最宝贵的，这种感叹是我在军训即将结束时发出的。记得我们每天早上起床和晚上睡觉时的情景，真的像打仗一样，好像动作不快点就会被敌人抓住。现在想起来就想笑。不过时间确实是很宝贵的。每天如果有些事不快点的话，到时候睡不够也是自己的事，每天我都会想，如果时间再多一点就好了。可时间老人一直在往前跑，任我怎样追都没有回天之力了。我们真的应该好好地珍惜时间了。

十天军训生活虽然结束了，但军训的好习惯还是被我带回了学校。十天的生活让我学会了爱。爱同学，老师，父母更爱生活!也让我懂得了珍惜现在的美好时光。感谢学校给予我们这么好的锻炼机会，我想对老师和教官说：“辛苦了!谢谢你们让我明白了许多道理。”

开学秋季军训心得体会范文三

军训十天回来后，我发觉自己成长了很多，也认识了很多。我想，人每经历一件事都会有一些改变吧。虽然说，军训很苦，但也是值得的。

以前，我总认为军训只是像旅游一样，随便玩玩，像在家一样，想怎样就怎样。但是，我来到这里后终于发现，我错了!军训根本不是所谓的“旅游”军训，而是要我们养成良好的生活习惯，体验军人的生活。就像青翠的松树，如果没有寒冬的磨练与酷暑的挑战，只有温和的雨露与阳光，那么，小松树又如何能长成挺拔的翠松呢?可能永远也只是一棵一阵狂风便能括倒的小松树吧!我相信，现在在军营中的辛苦与劳累，最终会变成我成长道路上一座结实的桥梁!

重要的是，在短短的军营生活中，我不仅仅只是认识到军训的意义，而且还认识了很多事。

在军训的最后一天里，我和室友们总结出许多事。我发现，平时在家中母亲天天唠叨的事情，在这里却是那么的重要，那么亲切!

开学秋季军训心得体会范文四

军训进入到第三天，原本煎熬的日子也是而今开始慢慢变得可以适应了，这一天的军训结束，不再是像之前那么的煎熬，虽然站军姿依旧是很痛苦的，但是这种痛苦却是更能坚持下来，而三天的军训也是让我感受到，的确坚持下来，很多以前觉得不可能的事情，还是可以做到的，同时也是在这份团结里面收获了友谊，体会到集体是多么的强大，更让我对于以后的军训有了更多的期待。

三天，对于大学我们的军训来说，才是刚刚的开始，可能初高中也是过半了，但是大学的军训，我们却是有半个月的时间，才过去不过五分之一，也是让我明白，还有很多的坚持要继续的下去，而这日子虽然有痛苦，有炎热的天气，但是有同学们陪伴，有教官的监督也是让我感受到自身的巨大进步，身体也是比以前更加的能坚持，同时自己也是可以感触到的确大学的军训还是有很多的不一样，和同学们相处也是结识了很多的朋友，大家相互聊天了解彼此，让大家也是熟悉了，有了一些默契，齐步走的时候，都懂得去配合，去相互的鼓励来做好，一个集体，大家都不想去拖后腿，都不想放弃彼此，这种精神也是让我很感动，让我知道，这就是团结。

每次结束训练，我们更加的懂得教官教我们的休息方式，不再像之前那样，只想就躺下了，什么都不干，而是懂得走动，懂得补充，从而让自己能有更好的精力去面对接下来的训练，军训教会我的，不但是这些，更多的是让我明白，坚持不是光靠意志力的，也是要有方法，有技巧才行的，同时通过这三天，面对以后的挑战，我也是相信自己可以去做好，不管是多么艰难，又是有哪些新的项目，我都是能做好的，和同学们一起努力，为集体来争光去拿到名次。教官除了平时训练的严厉，也是教我们唱歌，给我们讲军营里面的故事，让我知道我们的训练其实并不是强度那么的大，同时也是可以看到自身其实还有很多地方要去进步和锻炼的。

经过了三天的训练，我也是对于军训，有了更多的期待，要在之后的军训里面做得更好一些，同时也是和同学们一起，去把军训做得出色，得到肯定，在军训之中去锻炼，去提升去培养自己的意志力。

开学秋季军训心得体会范文五

教练同时又对我们每一个人都很温柔，因为，教官给我讲解每一个动作的时候，都很有耐心，同学们做得不对，他会指出错误后在一遍一遍得给同学们示范标准的动作。他更会在同学们站军姿的时候，在队伍里穿梭，发现有满头汗水的同学，他并会拿出自己口袋里早已经准备好的纸，为同学们擦汗。教官那样认真温柔、一丝不苟的模样已经深深地额刻在了我的脑海里。也就是他的这个模样，让我们更加地专心和投入到这场训练，专心地对待他给我训练。更是让我们在休息的时候，能够邀请到教加入到我们的谈论谈话当作，所以，我们班的同学与教官相处得非常的融洽。

军训真的是一个让人快速成长的地方，军训中的苦和乐都会是以后不可磨灭的回忆。就像今天，第一天的军训，虽然自己的身体真的很疲惫，但是坐下来休息的时候，来回想今天的一天的军训生活，又觉得这个日子过的很好。在军姿时候的痛苦，真的也很难让人忘怀，那种感觉一直停留在心中。站军姿我就发现其实时间过得也很快，每次一段时间的军姿过后，手和脚都已经快僵硬了，当自己的手脚能得到放松的时候，就像是重获新生一般。

我知道这只是军训的开始，后面会有更加艰辛，今天只是让我热了热身，明天就会有更好玩的东西的等待着我们。军训是为了让我们在大的学四年生活中，不会轻易得被困难打到。其实，我们在军训中一直在一点一大的在进步，只是我们自己没有发现而已。