主持人礼仪及形体训练

主持人礼仪及形体训练（精选8篇）

篇1：主持人礼仪及形体训练

主持人礼仪及注意事项

主持人礼仪要求：

1、主持人应衣着整洁，大方庄重，精神饱满，切忌不修边幅，邋里邋遢。

男士：一套工艺讲究、合体的西装（白衬衫、深色西装、黑色袜子、黑色皮鞋、领带、腰带）女士：一套款式简洁，免去不必要装饰的合体套装。

2、主持人言谈应口齿清楚，思维敏捷，简明扼要。

3、主持人应根据会议性质调节会议气氛，或庄重，或幽默，或沉稳，或活泼。

4、主持人对会场上的熟人不能打招呼，更不能寒暄闲谈，会议开始前，或会议休息时可点头、微笑致意。

二、出场及站姿：

1、主持人站讲台后或主席台左侧三分之一区；

2、主持人宜静不宜动；

3、主持人挺胸、收腹，口袋内不可放置杂物。

4．走上主席台应步代稳健有力，行走的速度因会议的性质而定，一般说，对快、热烈的会议步频应较慢。

5．入席后，如果是站立主持，应双腿并拢，腰背挺直。持稿时，右手持稿的底中部，左手五指并拢自然下垂。双手持稿时，应与胸齐高。坐姿主持时，应身体挺直，双臂前伸。两手轻按于桌沿，主持过程中，切忌出现搔头、揉眼、拦腿等不雅动作。

三、主持人定位：

1、内容的串联者

（1）参会的领导、专家介绍（排名先后和职位、职称（头衔）一定要精准）；

（2）会议的目的、背景、议程、内容；

（3）授课、发言领导、专家的背景介绍（销售很重要）；

（4）授课、发言的内容、主题等，事先与相关人员交流，了解重要信息，领导专家发言前进行销售；

（5）专家发言结束时，对专家发言进行总结和评价，关键是谈自己对授课内容中印象最深，最有启发的几点自己的认识。对专家授课表示感谢。

2、氛围的掌控者

（一）会议开始前氛围掌控

在主持人正式上场前，为了使与会人员安静下来，可以先放背景音乐，这个音乐也就是此次

培训的上课信号，要记得在开场时找个机会告诉与会人员。

首次放音乐，声音可以大一点，以引起注意；这时，你便可以站在台上，你的专业形象将会立刻让与会人员明白---会议即将开始。

（二）如何把控开场氛围

开场三部曲：问好、宣布主题、自我介绍。突出简约、亲切、友好、专业特性

如：“ 大家好 ”“ 欢迎参加由---主办，---承办的会议 ”“ 我是---，此次会议的主持人 ”

（三）纪律强调（很重要）

如手机调至振动、静音；不要来回走动、大声喧哗等；亲切中带有气场，可要求看会场大屏幕温馨提示或摸出手机示范。

（四）介绍授课专家或领导的氛围营造

1、对授课专家的介绍要隆重而得体，对授课专家的背景描述要牢记，一般不要自由发挥，流畅的复述出即可；

2、用“分享”一词替代“给我们讲课”，巧用“体验”一词。

如： “让我们以热烈的掌声有请---教授为我们分享今天的内容”“有请今天的主讲人---教授，带领大家进入今天的体验之旅”。

（五）时间的掌控

演讲者超时演讲怎么办？

在时间剩下5分钟左右，背对观众，用一块他能醒目的看到的举牌加以提醒（如观众过道中间）

3、计划的执行者

4、主题的引导者

主持入门篇

※ 主持人的功能：串场（承上启下。例如：互动、介绍、暖场、场控（负责处理突发状况、掌控流程）、应变（例如：若台下人太high，可利用音效、灯光将注意力拉回台上）

二、主持面面观

※ 司仪也是主持人的一种

※ 正式─观众好接受，性质较一致

注意事项：眼睛需平视、扫场，腰要打直，站姿应多注意。

※ 会议的主持─应注意规则的遵守、气氛的掌控及立场的公正性

三、平日的锻炼

※ 台风、站姿、手饰、视线、扫场、小动作

※ 个人风格：段句、速度

※ 声音

正音：咬字要清楚

断句：注意速度、节奏

power：情绪的表达

※ 不偏台、不背台

※ 表情、肢体─夸张但不做作

※ 主持稿：不黄不黑、不伤人

四、功力的提升

※ 人：观众（身分、背景）

※ 事：目的、气氛、特色

※ 时：适活动、适疲倦

※ 地：地板、阶梯、露天

※ 物：麦克风、其它资源

※ 了解节目内容，随机活泼

五、主持的实战

※ 拿麦克风以不是惯用手的那只为主

※ 男生可以将手放于腹部或背后

※ 女生角要交叉站重心要平均

※ 当两个主持人同时在场上时以靠内侧的手拿麦克风

※ 把握机会，多练习

大会主持人的说话技巧

大会主持人是大会的核心人物，他要鼓动听众，使气氛热烈；他要组织群众，使会议集中；他要推波助澜，使感情交融。这就需要一定的说话技巧。它包括：

①、设计出色的开场白

开场白有两项任务：一是建立说者与听者的同感；二是要打开场面引入正题。这就要求大会

主持人应根据演讲人讲话的内容、特点、会议要求、听众情绪、会场情况等，灵活地设计开场白。

②、采用巧妙的连接词

连接词应幽默风趣，富于文采，把一个个发言象穿珍珠一样穿起来，使听众在会心的笑声中消除疲劳，得到教益。连接词要承上启下，对上面的发言画龙点睛，增色生辉，加强效果；对下面的发言扼要介绍，渲染鼓动抓住听众。设计连接词，应注意：一要了解情况，巧妙安排。会前弄清各个发言者的情况、特点、发言内容，精当地安排发言顺序，把各个发言组织成“起、承、转、合”的有机整体，使大会在听众心中留下层次清楚、中心明确、重点突出的完整印象。二要随机应变，灵活串联。或根据会场变化着的情况，或挑选某个发言者某一句精辟的话，临场发挥，使连接词妙趣横生。三要词汇丰富，即兴发挥，出口成章。只要主持人平时多读多听多记，积累文学语言和群众词汇，到时自能信手拈来，恰到好处。③、发表新颖的结束语

使听众对演讲内容回味和遐想，少用甚至不用枯燥、罗嗦的客气话。

篇2：主持人礼仪及形体训练

在剪彩仪式上，最为活跃的，当然是人而不是物。因此，对剪彩人员必须认真进行选择。除主持人之外，剪彩的人员主要是由剪彩者与助剪者等两个主要部分的人员所构成的。以下，就分别来简介一下对于他们的主要礼仪性要求。

在剪彩仪式上担任剪彩者，是一种很高的荣誉。剪彩仪式档次的高低，往往也同剪彩者的身份密切相关。因此，在选定剪彩的人员时，最重要的是要把剪彩者选好。

剪彩者，即在剪彩仪式上持剪刀剪彩之人。根据惯例，剪彩者可以是一个人，也可以是几个人，但是一般不应多于五人。通常，剪彩者多由上级领导、合作伙伴、社会名流、员工代表或客户代表所担任。

确定剪彩者名单，必须是在剪彩仪式正式举行之前。名单一经确定，即应尽早告知对方，使其有所准备。在一般情况下，确定剪彩者时，必须尊重对方个人的意见，切勿勉强对方。需要由数人同时担任剪彩者时，应分别告知每位剪彩者届时他将与何人同担此任。这样作，是对剪彩者的一种尊重。千万不要“监阵磨枪”，在剪彩开始前方才强拉硬拽，临时找人凑数。

必要之时，可在剪彩仪式举行前，将剪彩者集中在一起，告之对方有关的注意事项，并稍事排练。按照常规，剪彩者应着套装、套裙或制服，并将头发梳理整齐。不允许戴帽子，或者戴举镜。

篇3：主持人礼仪及形体训练

第一步:气泡音

之所以把气泡音放在早功练声的第一步, 是因为它是一种充分放松喉头后的发声方法, 它的练习是播音学习中基础训练的第一步。经过一晚上的休息, 喉部处于最为松弛的状态, 这时进行气泡音的练习不仅为接下来的发声练习打好底子, 还有利于嗓子的保护。其实在早晨刷牙时便可进行气泡音的练习。具体做法是口中含相当于满口一半多的水, 扬起脖子嘴巴自然张开, 使水积在喉部位置, 再向外涌起气流, 此时口中就会冒起泡泡, 从而产生低弱的声音, 用这种方法来按摩放松嗓子, 同时寻找声带震动的感觉, 从而为以后寻找声音靠在声带上的感觉做好铺垫。

第二步:口部操

播音员主持人是进行有声语言传播的语言工作者、新闻工作者, 吐字清晰准确是语言表达的最基本要求。口部操的训练可以帮助我们加强咬字器官的控制力度和灵活度, 使吐字变得清晰, 在表达和对声音的再创作上更为顺畅与自如。做口部操时最基本的要求是每节都要做到极限, 口部操的练习分为唇部操和舌部操两部分, 唇部操的练习方法有喷、咧、撇、绕等。舌部操的练习方法有伸、刮、捣、弹、顶、转、立等。口部操做到极致或是练习的时间过长、唇舌用力过度的话, 会产生恶心、假呕吐、后脑较累的情况, 学习者不用担心, 这是入门练习必经的一步, 在熟练掌握方法练习一段时间后, 这些不适感会逐步减轻。

第三步:提打挺松

口部操是对口部肌肉的锻炼, 要想达到吐字时的准确、清晰、圆润、集中、流畅, 就需要更深一步地打开口腔, 进行口腔控制也就是提打挺松的练习。提打挺松, 即口的开合练习, 是打开口腔的四步, 更是口腔播出状态的硬性训练, 提是指提颧肌, 打是指打牙关 (半打哈欠) , 挺是指挺软腭, 松是指松下巴。提打挺松的练习可以结合一些专项词语、句子来进行。例如提:体育、序曲、例律等。打:改革、高贵、果敢等。挺:逍遥、报告、好等。松:蓝蓝的天上白云飘, 白云下面马儿跑, 挥动鞭儿响四方, 百鸟齐飞翔。

还有一些快速打开口腔的方法, 比如张大口作咬苹果状, 下排牙、上排牙分别咬住握拳手的食指、无名指近端掌指关节, 这些方法在急需打开口腔进行播音时使用, 平时的练习还应遵循上述方法逐步进行。

第四步:气息练习

有了口腔的控制吐字就会变得清晰, 而要自始至终地保持清晰发音, 就要进行气息控制的练习。在播音主持专业, 气息的强弱和对它的控制, 决定了很大一部分学习者专业水平的高低。所谓气息控制, 就是要学会胸腹联合呼吸法, 即由平时说话时胸部的浅呼吸, 训练成为播音主持时胸腹联合呼吸的深呼吸, 这种方式发出的声音有了气息的支撑, 能保持整句话的声音都有力、持久、饱满圆润。

气息的训练可以通过深吸慢呼的数字练习、长音练习、托气断音练习这几种基本方法进行。在气息的练习中会出现小腹酸痛、嗓子干渴等不适感, 经过一阶段的练习后, 不适感会逐渐消失, 气息已基本饱满, 为下面的声音练习打下了基础。

以上论述的是早晨练声方法的前四步, 其余四步依次为:字词的练习、绕口令的练习、文学作品朗读、新闻作品播报。

第五步:字词的练习。文章、段落、句子, 都是由字词组合而成。有了以上四步做基础, 我们要逐步开始语言的表达。字词的练习主要包括单音节字、双音节词语的练习。单音节字要求练习声母、韵母、声调发音的准确、清晰、饱满;双音节词语除了单音节字的练习内容外, 对轻声、儿化、上声变调也要有所练习。

第六步:绕口令的练习。绕口令的练习能有效锻炼口才, 提高语言表达力, 促进敏捷、灵活和准确思维的形成。在练习绕口令时, 要求喉咙放松, 唇、舌、口等器官有整体协调性, 口腔开闭时要气息均匀。练习时不能一味追求速度, 最起码的要求就是吐字清晰、发音准确, 速度由慢到快, 不能操之过急, 练习的内容包括声母、韵母、声调、语流音变等的练习。

第七步:文学作品播读。通过文学作品的播读, 可以训练播音员主持人艺术语言的表达技能, 增强形象思维能力, 丰富技巧表达, 进一步拓展延伸播音主持的能力, 练习的内容可以是诗歌、散文、寓言童话、广播剧、影视剧的解说和对白。

第八步:新闻作品播报。对新闻作品的播报是考查播音员主持人专业基础水平的试金石, 因此放在整个早功练声的最后一步, 以便综合运用上面的练声方法进行最佳播读。练习时要尝试各种新闻题材, 充分运用气息来进行吐字归音, 切忌不可为追求自认为的低沉磁性声音而故意压嗓子。

以上论述的是本人认为在早功练声中可以安排进行的步骤和内容, 顺序内容由浅入深、由简单到复杂, 是一个从基础逐步提高的训练过程, 正确、合理、科学地安排训练内容, 让学习者更快地融入到专业的学习中去, 更好地进行自我专业水平的提升。■

摘要：播音主持专业的早功训练是在专业学习过程中最基础、最重要的一部分, 按照一定的练声步骤和内容进行的训练, 对专业水平的改进和提升起到了事半功倍的效果。

篇4：礼仪课堂(六):礼仪的训练方法

2以小促大，家长关注细节。例如：在街上，吃完水果和冰棍等，要有意识地把果皮和冰棍杆扔到垃圾箱里，不要随意往地上乱扔；乘公共汽车时，当别人给自己的孩子让座时，要引导孩子说谢谢；看到环卫工人或园艺工人顶着烈日清扫街道、美化环境时，要告诉孩子尊重他们的劳动。教育本身就是一个由浅入深、循序渐进的过程，父母对子女的示范应该体现在日常生活的时时处处、点点滴滴之中。

3以无胜有，家长创造环境。作为家长，应该努力建立一个充满理解、信任和亲情的幸福家庭环境，这正是孕育良好礼仪素养的摇篮。

4以练导行，家长强化训练。父母要在日常生活中不断地训练孩子，而且是长期的、持久的过程。因为一个人的风度气质是长期训练之后形成的。作为家长，必须时常有意识地对孩子进行重复性地礼仪训练，例如：要训练孩子在遇到老师同学时，主动打招呼；需要别人帮助或得到帮助时，要说“请……”或“谢谢!”这样才能强化孩子的礼仪意识。

古人云：“其身正，不令而行；其身不正，虽令而不从。”总而言之，家长要以身作则，在潜移默化的家庭教育中，使孩子养成良好的生活习惯和行为习惯。孔子说：“不学礼，无以立。”礼仪实际上是一种习惯，它会使孩子受益终身。好习惯的养成需要家长的坚持，家长首先要学会改变，要努力改变一些不好的习惯，改变从观念开始，改变从自身开始，改变从小事开始，改变从此时开始，只有这样才能把孩子培养成一个品行端正、彬彬有礼的文明人，一个受社会欢迎的人。

篇5：主持人礼仪及形体训练

1、题型分类：分为个人必答题（3轮，每位参赛选手必答1题）、集体必答题（2轮，每个参赛代表队必答2题）、抢答题（2轮，每轮10题）、集体共答题（1轮）、风险题（1轮）五种。

2、答题时间：个人必答题每题答题时间为30秒；集体必答题每题答题时间为60秒；抢答题每题答题时间为30秒；集体共答题每题答题时间为300秒；风险题每题答题时间分别为10分题30秒，20分题60秒，30分题90秒。超过时间答题无效。

3、评分办法：各参赛代表队底分为100分。个人必答题、集体必答题每题10分，答对加分，答错不扣分；抢答题每题10分，答对加分，答错或违反规则反扣10分；集体共答题每答对一小点得10分，答错不扣分；风险题分为10分、20分、30分三种类型，答对加分，答错反扣相应分。

4、名次评定：按各代表队的最后得分当场决出一等奖一名、二等奖二名、三等奖五名。如并列超过规定的名次，采取加时抢答的办法确定。

5、评判标准：各代表队答题正确与否由主持人根据标准答案评判，如主持人难于判定的，则由竞赛评委会确定，并作为最后评判结果。

6、赛场纪律：参赛人员不得携带有关资料进入现场，不得大声喧哗、随意走动。竞赛中要严格服从主持人和评委会人员的评判。对严重违规者，评委会有权取消其参赛资格。下面，泉州市“宪法及人民代表大会制度”知识竞赛现在正式开始。

1、首先要进行的是个人必答题。请各队1号选手抽选答题卡，并在信封上注明台号。注意！在1号选手作答时，其他选手不得提示或者补充，答题时间30秒，答对加10分，答错不扣分。请礼仪小姐把题目送上来。有请1号台1号选手作答。有请2号台1号选手作答，.........2、接下来，将要进行一道集体必答题。集体必答题每题答题时间为60秒，由各代表队选派一位选手作答，其他选手可以补充或者提示。集体必答题每题10分，答对加分，答错不扣分。请礼仪小姐把题目送上来。有请1号台作答。有请2号台作答，.........3、接下来，我们再进行一道个人必答题，有请各代表队的2号选手抽选题目，答题时间为30秒，答对加10分，答错不扣分。请礼仪小姐把题目送上来。

4、我们将进行第四轮的竞赛，这是一道集体共答题，请各代表队准备好纸和笔，答题时间为300秒，请各代表队在纸板上写出正确答案，每答对1小点得10分，全部答对加60分，答错不扣分。为感谢广大观众的热心参与，我们准备了几道观众题（进行观众答题）。根据评委的评判，集体共答题各队的得分情况为1号台分，2号台分，3号台分，4号台分，5号台分，6号台分，7号台分，8号台分。到现在为止，我们已经进行完了四轮竞赛，让我们来看一下各代表队的得分，1号台分，2号台分，3号台分，4号台分，5号台分，6号台分，7号台分，8号台分。

5、接下来，将要进行的是第一轮的抢答题，共10题，每题时间为30秒，答对加10分，答错每题扣相同分数。当主持人念完题目，说“开始”时，才可以按抢答器，抢铃的代表队视作违反规则，扣10分，该题作废。

6、接下来，我们将再进行一轮个人必答题，有请各代表队的3号选手抽选题目，答题时间30秒，答对加10分，答错不得分。请礼仪小姐把题目送上来。

7、接下来，我们将进行第二轮的集体必答题。答题时间为60秒，答对加分，答错不扣分。请礼仪小姐把题目送上来。我们的选手经过7轮的紧张比赛，相信有点累了。接下来，让我们进行几道观众题，让我们的选手休息一会。

8、接下来，我们将进行第二轮的抢答题，共10题，每题时间为30秒，答对加10分，答错或者违反规则扣10分。

篇6：主持人礼仪及形体训练

主持人：尊敬的各位领导、各位来宾、老师、家长、小朋们，大家好！

今天、大地染绿意，校园披金辉；今天、我们喜露笑脸，阳光灿烂。带岭区幼儿学校全体师生用最庄重的礼仪和大雅俗成的礼节，恭迎各位领导和朋友们的到来，与我们一道参加带岭区幼儿学校礼仪教育启动仪式。让我们对各位领导和家长的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢！

下面（进行仪式第一项）有请区领导***宣布“带岭区幼儿学校礼仪教育”启动仪式开始。

……

主持人：玉兔灵动兴五月之鸿运，大地风和起绿意于新生。（礼仪是人类文明之展示，礼仪是社会活动规矩之俗称。）

中华民族具有泱泱的五千多年历史。（自始祖单然挺生，就自作礼乐，大兴礼仪，繁道德典章世袭相承，拥炎黄文化布广流成，泽中华文明举世于天下。）中华民族是礼仪之邦、文明之国，中华文明将化成大统，伟绩丰功流布无穷。

下面请听幼儿学校全体师生演唱的《礼仪主题歌》。

……

主持人：礼仪是一首焕发向上的歌，礼仪是一首没有结尾的诗，礼仪是一股清澈透亮的泉，礼仪是你生活中的亮点，有了礼仪社会才会显得更加和谐进步。

下面有请区委领导***讲话。

……

主持人：幼儿时期是礼仪教育的最佳养成期，从小培养孩子们的

1良好行为习惯，会对今后事业的成功发展奠定更坚实的基础。因为，儿童是祖国的花朵，人类的未来，他们就像初升的太阳，希望寄托在他们身上。

下面有请校领导***讲话。

……

主持人：为了提高幼儿的礼仪素养，为幼儿终生发展奠定良好的礼仪基础和行为品质，形成一个从善、从真、从美的良好礼仪氛围。感受礼仪带给我们的快乐，让礼仪伴随我们幸福成长。

请听幼儿学校全体师生的《礼仪赋》。

甲领：青山苍、翠河清，风暖芳草，大地兴安紫气蒸腾。

乙领：仰先祖、留礼仪，心香一瓣，福乐霞幡九阙齐颂。

众合：成礼仪、赋华章，感念鸿德，幼儿师生永怀丰功。

甲领：人初于幼，性善鸿蒙，礼乐先开，德行器成，终生久运心智必明，民族伟业龙脉相承。

乙领：中外史学，奇智慧聪，雅举典庭，和和众生，环宇齐现东方龙。

众合：娃娃抓、抓娃娃，打根基、强天下，知荣明耻齐共进，享万事祥和举世升腾。

甲领：中华少年，龙的传人，振兴中华，道远任重。

众合：兴礼仪，揽九天之明月；倡文明，彰历史之传统；筑和谐，奏和谐之欢歌；强国力，壮民族之精灵；美生态，创绿色之环境。

乙领：大兴礼仪，势在必行，大兴文明，从我做起。

众合：居安思危，图治励精。

甲领：看今朝、国运兴，兴安秀、玉宇清，56个民族同心同德，同施华夏一礼，同绘华夏美景，同祝民族振兴！

众合：和谐发展，中华振兴！

乙领：松哉挺拔，亘哉兴安，民族根脉绵绵，炎黄瓜瓞芃芃。

众合：尧天舜日，紫气春风。

广行礼仪，华夏龙腾！

主持人：人无礼则不生，事无礼则不成，国无理则不宁。

有请***发出倡议书。

……

主持人：作为21世纪的主人，我们有责任、更有义务让礼仪之花常开心中，把礼仪之美广施天下。

有请教师代表***发言。

……

主持人：儿童是含苞欲放的花朵，儿童是展翅欲飞的雏鹰，他们的奋飞和崛起，对中华民族的创新发展具有承前启后的意义。

让我们以热烈的掌声欢迎幼儿代表***发言

……

主持人：幼儿的健康成长，浸注了家长和教师们的无限心血，幼儿的礼仪养成，浸注了家长和教师们的无限智慧，他们的一举一行、一言一动表述了人类文明和礼仪的修成，代表了家校培养的结晶。

让我们用掌声欢迎家长代表***发言

……

主持人：一句美丽的语言、一个善良的行动、一声美好的祝愿，会使原本而又僵硬的局面打开，会使陌生的人们而携手相近，会使很多不应该发生的事不发生……因为，你从微笑和祝福声中领略到了人生的真谛，犹如面面春风由窗而来。

接下来我们将进行的是“小手牵大手、礼仪我先行”签名活动。……

主持人：礼仪教育是幼儿园思想品德教育的重要内容，在幼儿中加强文明礼仪教育，不仅是塑造健全人格、培养良好行为习惯、奠定人生最佳开端的工作，更是提高全民素质，构建和谐社会的需要。

下面请欣赏《幼儿礼仪操表演》

……

主持人：我们的幼儿礼仪教育，主要重在养成、促进内化、培养幼儿乐意与人交往，礼貌、大方、对人友好，全面提高幼儿的文明礼仪素养。

接下来请欣赏《教师礼仪展示》

……

主持人：在幼儿教育实践中，礼仪教育是一门新兴的幼儿教育工程，它包含内容广，反映形式方方面面，教育方法多种多样，这就要求我们全体幼儿教师要以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，以“八荣八耻”为准则，力求通过生活礼仪、交往礼仪、行为礼仪、校园礼仪、社会礼仪的教育实践，去丰富我们的教育内容，增强幼儿德育教育的实效性，在广大幼儿中，努力营造崇尚文明，讲究礼仪的校园氛围，为中华民族的伟大复兴而努力奋斗！

篇7：主持人礼仪及形体训练

尊敬的各位领导，亲爱的各位同事：

大家好！

金风送爽，玉露生寒，值此秋高气爽，硕果盈收之际，我们xx公司训练营也迎来了毕营收获的日子。

历时三个月的xx公司训练营在公司高层领导的高度重视和大力支持，培训部上下的精心策划和严密组织，其他兄弟

部门的精诚配合和鼎力帮助，及训练营成员的认真学习和努力实践下，圆满的实现了开营之初制定的，将训练营打造成xx公司的“黄埔一期”和持久发展的中坚力量这一目标，为公司的战略发展培养和储备了一支素质与能力兼备，职业道德与发展潜力并重的人才梯队。今天这个团队将以最饱满的精神和最昂扬的斗志向大家展现他们的收获与成长，提高与成熟。

现在我宣布xx公司训练营毕营仪式现在开始。

首先请允许我介绍出席这次毕营仪式的领导和嘉宾：

第一项：介绍出席领导及嘉宾（15：00——15：05）

2、刘经理：

请大家再次用掌声对各位领导的到来表示最诚挚的感谢和最衷心的祝福。

三个月的时光转瞬即逝，作为培训部的副经理和这个项目的主要负责人，我亲自见证了训练营这个团队的成长和进步，他们不仅善于学习，乐于学习也能够认真的按照培训部的策划和部署开展学习和实践活动，并积极的总结和完善，尤其是他们身上体现的创新精神和开拓意识，一定会在今后的工作中为公司的发展壮大做出巨大的贡献。今天的毕营仪式就是对这个团队的一次考察与检阅，我相信他们一定能在今天的毕营仪式上展现出他们最优秀的一面。

下面训练营毕营仪式汇报表演正式开始。

第二项：汇报表演

3、刘经理：

学员们的精彩表演虽然已经结束，可他们展现出的饱满精神、昂扬斗志和创新能力、团队意识一定给各位领导和同事们留下了深刻的印象，这场汇报表演正可以看做是整个训练营学习和实践的缩影，是他们收获和成熟的良好体现，也预示着他们美好未来的开端。（此处可再针对此次汇报表演临场表现做适当总结）

正如学员们在表演中所说“公司的舞台正等待着他们的出场”，xx公司为学员们提供了实现人生价值的大舞台，培训部的精心培训为他们的正式出场奠定了良好的基础，三个月的学习生活也让学员们有太多收获和成长，让他们有太多发自肺腑的话要说。

下面请训练营的学员代表发言。

第三项：xxx代表全体学员发言

4、刘经理：

雪丰的发言道出了所有训练营学员的心声，声声感谢无不是那么深情而真诚，点点收获无不是那么厚重而受益终生。训练营的学员已经完成了与公司的融合，对公司形成了浓厚的归属感和认同感，也矢志与公司同发展共命运。扎实的理论知识基础定会助他们有更厚重的沉淀，高效的学习方法定会伴随他们一生。从他们身上我们看到了公司更加壮大的希望，从他们身上我们看到了公司更加辉煌未来。

训练营是培训部推出的第一个重点项目，是关乎公司人才建设和战略发展的全新人才培养机制，也是培训部建立后工作的重中之重，在培训部的直接精心策划和组织领导下，训练营才能取得今天的成绩，下面有请培训部经理孙博士讲话。

第四项：由培训部经理孙博士讲话（16：30——16：45）

5、刘经理：

博士的发言说出了我们所有培训部成员的心声，……（对博士发言进行一定总结）。训练营作为培训部的第一个项目，在没有前例可循的情况下，培训部克服了重重困难，无论是课程安排还是教学内容的制定，无论是对学员进行课程上的教育还是进行心理上的沟通，都付出了巨大的努力和心血，直到今天训练营毕营仪式上，看到他们的成长与收获，我们感到我们的辛劳和汗水没有白白付出，我们为公司的未来造就了一批可用之才。而这一切都离不开公司高层领导，尤其是人力资源系统分管副总张总的指导与帮助。

下面有请张总讲话。

第五项：由人力资源系统分管副总张总讲话（16：45——17：00）

6、刘经理：

让我们再次用掌声对张总表示感谢，……（对张总发言进行一定总结）

从开营之初张总就时刻关注着训练营每一位成员的成长，开营仪式上的谆谆教诲还深深地印在每一名学员的心头，相信我们的训练营学员们一定不会辜负张总和其他领导对你们的殷切希望，也必定会在未来的工作中真正成为公司的精英。

正如训练营成员展示的对联中所说，“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，公司这片广阔的天空，深远的大海已经向你们展开臂膀，并在你们走出人生职业生涯的第一步时为你们打下坚实的基础，指引出前进的方向，希望你们在今后的工作中时刻牢记自己是公

司训练营的毕业生，在与公司的共同腾飞中实现自己的人生价值。

最后我宣布xx公司训练营毕营仪式结束。请我们再次以热烈的掌声对各位领导和嘉宾的到来表示感谢。

谢谢！

篇8：主持人礼仪及形体训练

作为一个合格的大学毕业生, 除了应有充实的内涵, 渊博的知识, 正确的思想, 高尚的情操之外, 还要有与良好教养相称的外在的形象。正如法国大师罗丹所说的:“一个人的形象必然露出他心中的感情, 形体表达内在的精神。十分匀称稳定健美而有神采的身体就能暗示他支配世界的全能的理性。”如果当代每一个大学生毕业后能以这样的形象走向社会, 参与社会竞争, 定会在竞争中占优势, 到那时就不愁就业难了。那么怎样才能达到这样的境界呢?这就需要在高校推广和普及形体训练教学, 在教学中加强形体和仪表的训练。

形体礼仪教学是形体训练课的必要组成部分

1.形体礼仪训练符合形体训练的目的。形体训练是以人体科学为基础, 通过徒手或器械练习, 塑造优美形体, 锻炼健康体魄, 练习仪态仪表, 培养道德品质的一个有目的、有计划的教学和锻炼过程。

形体礼仪训练是塑造优美身体形态, 培养符合礼仪规范的身体姿态 (站姿、坐姿、走姿) 和动作姿态的重要手段。文明礼仪是中华民族的传统美德, 古人说:“不学礼, 无以立”。良好礼仪习惯是一种资本, 可以转化为一个人内在的性格、情操, 将影响一个人一生的发展。端正秀雅的姿态, 从行为上展示着一个人内在的持重、聪慧与活力, 可谓“此时无声胜有声”。

2.形体礼仪训练符合大学生心理需要。作为刚刚进入青年时期的高校学生, 有着自我形象设计和塑造自己的强烈愿望, 希望通过礼仪形体训练来规范自己言行举止, 使自己能成功地与人交往和顺利步入社会, 而那些对学生的姿态美、造型美起到立竿见影的动作训练, 更能让学生体验到成功的喜悦。简单、易学、多样化的学习内容, 能满足学生对健康美、气质美、体型美的追求, 让学生学得更加轻松、迅速, 符合大学生的身心特点, 满足他们生理与心理的需求。

3.形体礼仪训练是大学生成功走向社会的需要。形体姿态训练是一种无声的肢体语言, 与我们日常生活息息相关, 早就引起了人们普遍的关注。掌握正确的站、坐、卧、行的方法, 还能克服学生的害羞、胆怯心理, 提高自我表现力和自信心, 培养学生的高雅气质和良好风度, 为大学生成功地步入社会打下良好的基础。

形体礼仪训练的教学内容

形体礼仪训练有基本身体姿态训练和体态语言训练两部分。基本身体姿态主要是静态动作姿态, 一般指人在站或坐中表现出来的身体姿势;体态语言是动态动作姿态, 则指人在走动之中表现出来的身体姿势, 主要指人们在日常行为中必须表现出来的一些身体姿态。一般来讲, 基本身体姿态训练是体态语言训练的基础。所以, 形体礼仪训练要从最基本的站、坐、走开始练起, 良好的站、坐、走姿势是完美体现姿态美的开端。

1.基本身体姿态训练主要包括站、行、坐几个方面。“站如松, 坐如钟, 行如风, 卧如弓”。也就是说坐立行, 应当坐有坐相, 站有站态, 走有走姿, 这是古人提出的姿态范式, 今天仍可供我们借鉴。站立是人们生活交往中的一种最基本的举止, 是生活静力造型的动作, 优美而典雅的造型, 是优雅举止的基础;坐是举止的主要内容之一, 无论是伏案学习、参加会议, 还是会客交谈、娱乐休息都离不开坐。优美的坐姿让人觉得安详、舒适、端正、舒展大方;走姿又称步态, 人们走路的样子千姿百态各不相同, 给人的感觉也有很大的差别。因此, 在形体训练课中进行基本身体姿态训练, 不仅可以培养学生正确的审美意识、良好的身体姿态, 还可以增强学生的自信心, 为形成最佳的仪表仪态打下良好的基础。

2.体态语言训练主要包括表情、手势、致意、递物和接物等姿态。手势是人们交往时不可缺少的动作, 是最有表现力的一种“体态语言”, 俗话说:“心有所思, 手有所指”。手势表现的含义非常丰富, 表达的感情也非常微妙复杂。如招手致意, 挥手告别等。能够恰当地运用手势表情达意, 会为交际形象增辉;表情是人内心的情感在面部、声音或身体姿态上的表现。古人说:“人身之有面, 犹室之有门, 人未入室, 先见大门”。现代心理学家总结过一个公式:感情的表达=言语 (7%) +声音 (38%) +表情 (55%) , 可见表情在人与人之间的感情沟通上占有相当重要的地位。健康的表情留给人们的印象是深刻的, 它是优雅风度的重要组成部分;递物与接物是生活中常常遇到的一种举止, 一个小小的举止动作, 也能体现一个人的修养。通过体态语言的学习, 可以使大学生学会尊重他人、尊重自己, 增强个人交往的自信心和自尊心, 形成良好的礼仪和形体素养。

大学阶段是学生生长发育、个性逐渐完善的重要阶段, 要在形体课的教学中让学生既能充分锻炼身体, 又能美化形象, 仅凭简单的健美操教学和身体练习显然是难以实现的。为此, 在高校形体训练课中, 加入系统的形体礼仪训练, 培养学生热爱生活, 增强自信心, 塑造最佳的自我形象, 为今后步入社会参与竞争, 显露才华创造条件。同时, 还能使学生从美化自己、完善自我开始, 进而去美化生活、美化社会。

中图法分类号:G文献标识码:A

摘要：高校是培养高素质人才的基地, 也是学校健身教育的最后阶段。形体训练是大学生塑造优美身体形态, 培养综合素质的有效手段, 为了更好地完善和推广形体训练教学, 作者针对形体训练课中的形体礼仪训练的作用及内容进行了探讨。

关键词：高校,形体训练,形体礼仪训练

参考文献

[1]李妮娜.论现代礼仪与形体训练对高职生的影响[J].岳阳职业技术学院学报, 2006年21卷1期33.

[2]杨斌.形体训练纲论[M].北京体育大学出版社, 2002.3.

[3]张岚.形体训练[M].旅游教育出版社, 2004.

[4]张汝深.论形体教学与交际体态语的培养[J].中国成人教育, 2005年12期81.