枸杞子的功效与作用（精选5篇）
篇1：枸杞子的功效与作用
整体作用
有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。决名子茶：决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。杜仲茶：杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰酸背痛很有帮助
菊花茶对眼睛的保健作用
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白皙且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。另外如果早上起来眼睛浮肿，还有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。
菊花茶的副作用
而菊花茶是一种比较清香的茶饮，它的妙处就是在于，当你的眼睛很累的时候，用菊花茶的热气薰眼部，1分钟，眼睛马上感觉到很舒服，大家不妨试一试。人们使用电脑越来越广泛，电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便，但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡，对人体的健康有一定副作用，会引起自律神经失调、忧郁症，不过，专业中医师告诫读者，不同体质应选择不同的凉茶，随便乱喝不仅不能达到保健作用，有时反而会引起副作用。上火，须辨明虚实夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效，对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意,由于性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。
篇2：枸杞子的功效与作用
2、抗脂肪肝的作用
宁夏枸杞子的水浸液(20%，8毫升/天灌胃)，对由四氯化碳毒害的小鼠，有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用还表现在，防止四氯化碳引起的肝功能紊乱(以胆碱酯酶、转氨酶的活性作指标)。如给大鼠较长期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜碱，可升高血及肝中的磷脂水平;受四氯化碳毒害后之大鼠，肝中磷脂、总胆甾醇含量减低，事先或同时给甜菜碱或枸杞水提取物则有所升高;同时对BSP、SGPT、碱性磷酸酶、胆碱酯酶等试验均有改善作用。枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用，主要是由于其中所含的甜菜碱所引起，后者在体内起甲基供应体的作用。
3、拟胆碱样作用
枸杞的水提取物静脉注射，可引起兔血压降低，呼吸兴奋;阿托品或切断迷走神经可抑制此反应。它还能抑制离体兔心耳、兴奋离体肠管(在离体豚鼠小肠上，8毫克≌组胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻断)、收缩兔耳血管等。甜菜碱无此作用，对兔耳血管则为扩张作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有轻度降压作用。故枸杞的上述作用为甜菜碱以外的成分所引起。
4、扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著;对糖尿病、肺结核等也有较好疗效;对抗肿瘤、保肝、降压、降血糖以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身之功效。现代医学研究表明，枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用，可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。
5、降血糖:枸杞提取物可显著而持久降低大鼠血糖，增加糖耐量，且毒性较小。 另外，本品还有抗肿瘤、促进造血功能等作用。
杞子的副作用
1由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。
2枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服。
3它毕竟是药品，药品治疗疾病是靠其偏性，也就是我们常说的药性。补阴药也为虚证而设，凡身体健康无虚证者，不宜应用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”。
4虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用。
篇3：枸杞叶的活性成分及其功效
枸杞叶活性成分
黄酮类化合物
枸杞干叶中的黄酮含量高于枸杞干果的含量,总黄酮含量为19.2 mg/g。国外研究者较早从枸杞叶中分离出来的黄酮类化合物有槲皮素和山奈酚及它们的糖苷。目前已知枸杞叶中有5种黄酮类化合物,分别是5,7,3'-三羟基-6,4',5'-三甲氧基黄酮,金合欢素,金合欢素-7-O-α-L-鼠李糖基(1→6)-β-D-葡萄糖苷,木犀草素,槲皮素-3-O-α-L-鼠李糖基(1→6)-β-D-葡萄糖苷(芦丁)。
多糖
枸杞叶粗多糖的分子量为1.13×l05Da,其糖组成为鼠李糖、阿拉伯糖和半乳糖,相对摩尔比为0.5∶1.9∶1.0,糖含量为93.71%,蛋白含量为4.60%。通过ESI-MS进行结构解析表明,这种粗多糖为一系列的寡糖,结构为Ara(0-6)-Gal(0-8)-Rha(0-1),有很好的抗氧化活性,在浓度大于2.5 mg/m L后表现出比维生素C更强的氧自由基清除活性,还原力和羟自由基清除能力。
甜菜碱
甜菜碱是重要的植物次生代谢产物,是体内的甲基供应体,对人体的许多慢性病具有良好的功效,枸杞叶中含有甜菜碱、胆碱、阿托尼和东莨菪碱等生物碱,杞叶中甜菜碱最佳提取率平均含量可高达4.48%。食品中甜菜碱含量较高的食物麦麸,其含量为1.34%,枸杞叶中甜菜碱的含量与此相当,因此可作为提取甜菜碱的原料。
萜类化合物
枸杞叶中含有4种萜苷化合物,3种双萜糖苷,1种为单萜糖苷,国外学者从枸杞叶中分离并鉴定出6种新的无环二萜糖甙,对枸杞不同部位中的枸杞甙Ⅰ,Ⅱ,Ⅲ进行分析,发现这3种双萜类化合物仅存在于叶中,茎、根皮和果实中均未检测到,可见枸杞叶中存在3种特有的枸杞甙,可作为特征性成分用于质量评价。
功效作用
抗疲劳、抗抑郁
枸杞叶水煎剂能极显著地延长实验小鼠的密闭缺氧存活时间和小鼠游泳耗竭时间,说明枸杞叶水煎剂有明显的抗疲劳抗缺氧作用。枸杞叶总黄酮能明显缩短强迫游泳实验中小鼠和悬尾实验中小鼠的不动时间;有效提高血液和脑组织的SOD活力,降低MDA的质量含量,说明枸杞叶总黄酮具有抗抑郁作用。
降血糖
通过研究枸杞叶茶、芽茶水煎剂对糖尿病小鼠的降血糖作用,发现枸杞叶茶低剂量组、枸杞芽茶低剂量组和盐酸二甲双胍组的降血糖作用相当,与对照组相比有显著差异。可见宁夏枸杞叶茶和芽茶的水煎剂可明显降低四氧嘧啶糖尿病小鼠血糖。
抑制癌细胞增长
提取枸杞叶黄酮作用于体外培养的人肝癌细胞,并检测人肝癌细胞的存活率,研究枸杞叶黄酮对癌细胞的一致作用,结果表明枸杞叶中的黄酮能显著地抑制人肝癌细胞Hep G2的增殖,并且诱导此细胞凋亡。这可能是由于枸杞叶黄酮通过激活一种凋亡蛋白Capase-3而引起的。
改善骨质
宁夏枸杞叶能提高去卵巢骨质疏松模型大鼠血清雌二醇水平和骨细胞雌激素受体α雌激素受体β的表达,枸杞叶主要成分枸杞多糖对成年去势雌性大鼠骨质疏松有明显的骨质改善作用。利用X射线小动物活体成像方法动态观察枸杞叶和枸杞多糖对去势雌性大鼠不同时间、不同部位骨密度的影响,发现大鼠去卵巢6周和12周后,其椎骨、股骨、胫骨均出现了骨质丢失,而服用枸杞叶及枸杞多糖后,可延缓去卵巢后的骨质丢失,且长时服用效果优于短时服用。
抗衰老、增强记忆
不同浓度枸杞叶含药血清(LBL)对长波紫外线(UVA)辐射致人真皮成纤维细胞(HSF)损伤有一定保护作用,对皮肤抗紫外线辐射作用显著,其机制可能与LBL的抗氧化作用及促进细胞增殖活性有关。枸杞叶总黄酮具有改善染铅小鼠学习记忆能力损伤的作用,有保护染铅小鼠海马齿状回神经细胞避免受铅诱导凋亡的功能。
结语
篇4：桂圆枸杞泡水喝有什么功效作用
做法一
新鲜的桂圆带皮洗干净，两种方法：一种是豪放法，不剥皮，直接用剪子铰开，或者用手捏开，第一步放进壶里头，第二步冲开水，第三步放茶包，第四步泡着，第五步看看凉了没，凉了可以放蜂蜜，少放，因为桂圆很甜，可以放5粒枸杞作为点缀，第六步倒进杯子里头享用哈。
另外一种是精致法，其实就是剥皮，剥了皮以后的步骤完全一样。
这个和别的有点不一样，这个最后你可以把果肉吃了，别的泡到最后就是残渣，这个么还是很好吃的可以连吃带喝。
做法二
材料：
去核红枣6颗、桂圆肉6粒、枸杞6粒、红糖少许，可视个人口味自行增减。做法：
1、先将红枣、桂圆、枸杞洗净。
2、锅内放1000毫升水，放入红枣桂圆枸杞。大火煮滚之后，转小火慢慢煨。
篇5：枸杞甘草泡茶的功效？
枸杞的四季不同用法
服枸杞四季皆宜，可像普通食物一样加入茶水、粥饭、羹汤、菜肴里常服，却无滋腻、生火等弊端。
春季：可单服，也可与甘草煮水喝;
夏季：宜与菊花、金银花、胖大海和冰糖一起泡水喝，常服可以消除眼疲劳;
秋季：宜与雪梨、百合、银耳、山楂等制成羹类;
冬季：宜与桂圆、大枣、山药等搭配煮粥。
枸杞延缓衰老等6大最佳功效
1.延缓衰老。枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。
2.壮阳。枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。
3.美白养颜。对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。
4.养肝明目。枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。
5.补虚生精。枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。
6.抑癌防癌。枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用，可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。