你的心态决定了你的成败

你的心态决定了你的成败（精选14篇）

篇1：你的心态决定了你的成败

摘要：创业过程中，人们随时会碰到困难和挫折，甚至还会遭遇致命的打击。在这种时候，心态的积极与消极会对创业的成败产生重大的影响。

郑女士和崔女士同样在市场上经营服装生意，她们初入市场的时候，正赶上服装生意最不景气的季节，进来的服装卖不出去，可每天还要交房租和市场管理费，眼看着天天赔钱。这时郑女士动摇了，她以认赔了3000元钱的价钱把服装精品屋兑了出去，并发誓从此不再做服装生意。而崔女士却不这样想。崔女士认真地分析了当时的情况，觉得赔钱是正常的，一是自己刚刚进入市场，没有经营经验，抓不住顾客的心理，当然应该交一点学费；二是当时正赶上服装淡季，每年的这个季节，服装生意人也都不赚钱，只不过是因为他们会经营，能够维持收支平衡罢了。而且，崔女士对自己很有信心，知道自己适合做服装生意。果然，转过一个季节，崔女士的服装店开始赚钱。三年以后，她已成为当地有名的服装生意人，每年可有5万元的红利。而郑女士在三年内改行几次，都未成功，仍然穷困潦倒，一筹莫展。

这倒让我想起了两则有趣的寓言故事：

古时有一位国王，梦见山倒了，水枯了，花也谢了，便叫王后给他解梦。王后说：“大势不好。山倒了指江山要倒；水枯了指民众离心，君是舟，民是水，水枯了，舟也不能行了；花谢了指好景不长了。”国王惊出一身冷汗，从此患病，且愈来愈重。一位大臣要参见国王，国王在病榻上说出他的心事，哪知大臣一听，大笑说：“太好了，山倒了指从此天下太平；水枯指真龙现身，国王，你是真龙天子；花谢了，花谢见果子呀！”国王全身轻松，很快痊愈。

有这样一个老太太，她有两个儿子，大儿子是染布的，二儿子是卖伞的，她整天为两个儿子发愁。天一下雨，她就会为大儿子发愁，因为不能晒布了；天一放晴，她就会为二儿子发愁，因为不下雨二儿子的伞就卖不出去。老太太总是愁眉紧锁，没有一天开心的日子，弄得疾病缠身，骨瘦如柴。一位哲学家告诉她，为什么不反过来想呢？天一下雨，你就为二儿子高兴，因为他可以卖命了；天一放晴，你就为大儿子高兴，因为他可以晒布了。在哲学家的开导下，老太太以后天天都是乐呵呵的，身体自然健康起来了。

看来，事物都有其两面性，问题就在于当事者怎样去对待它们。上面提到的郑女士只看到赔钱的一面，而看不到将来会赚钱的发展前景，不能以积极的态度去分析事物；而崔女士的态度则是积极的，她更多地从将来的角度看待当前的不景气，所以，她能顶住压力，坚持到成功。

强者对待事物，不看消极的一面，只取积极的一面。如果摔了一跤，把手摔出血了，他会想：多亏没把胳膊摔断；如果遭了车祸，撞折了一条腿，他会想：大难不死必有后福。强者把每一天都当做新生命的诞生而充满希望，尽管这一天有许多麻烦事等着他；强者又把每一天都当做生命的最后一天，倍加珍惜。

美国潜能成功学家罗宾说：“面对人生逆境或困境时所持的信念，远比任何事都来得重要。”这是因为，积极的信念和消极的信念直接影响创业者的成败。

美国成功学学者拿破仑·希尔关于心态的意义说过这样一段话：“人与人之间只有很小的差异，但是这种很小的差异却造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功和失败。”

是的，一个人面对失败所持的心态往往决定他一生的命运。

积极的心态有助于人们克服困难，使人看到希望，保持进取的旺盛斗志。消极心态使人沮丧、失望，对生活和人生充满了抱怨，自我封闭，限制和扼杀自己的潜能。

积极的心态创造人生，消极的心态消耗人生。积极的心态是成功的起点，是生命的阳光和雨露，让人的心灵成为一只翱翔的雄鹰。消极的心态是失败的源泉，是生命的慢性杀手，使人受制于自我设置的某种阴影。选择了积极的心态，就等于选择了成功的希望；选择消极的心态，就注定要走人失败的沼泽。如果你想成功，想把美梦变成现实，就必须摒弃这种扼杀你的潜能、摧毁你希望的消极心态。

（1）永远长存。即把短暂的困难看作永远挥之不去的怪物，这是在时间上把困难无限延长，从而使自己束缚于消极的心态不能自拔。

（2）无所不在。即因为某方面的失败，从而相信在其它方面的也会失败。这是在空间方面把困难无限扩大，从而使自己笼罩在失败的阴影里看不到光明。

（3）问题在我。即认为自己能力不足，一味地打击自己，使自己无法振作。这里的“问题在我”，不是勇于承担责任的代名词，而是在能力方面一味地贬损自己，削弱自己的斗志。

朋友，你有过这样的情形吗？如果有，请尽快从消极心态的阴影里解脱出来。记住德国人爱说的一句话吧：“即使世界明天毁灭，我也要在今天种下我的葡萄树。”

篇2：你的心态决定了你的成败

俗话说：人行万里，首要任务是照顾好自己的心。这句话道出了好的心态对于做事成败的重要性。在公司组织的明阳天下拓展公司的拓展训练中，我认识到：只有拥有一颗坚韧、勇敢、拼搏向前的心，放下所有的心里包袱，才能够以更加乐观、积极的态度完成任务！

难以突破自己所以带着问题去了拓展游。在几位热情幽而严肃的教练的指令和引导下开始了一天的训练。上午是针对团队合作精神的极限时速训练，第一次，好几个小组的成绩都是零，第二次开始有成绩了虽然耗时四十几秒甚至一分多，第三次开始用时越来越少，最后两次设定目标，发现目标不仅达成还远远超越。

缩短目标达成的时间就是次数的累积，是量变到质变的过程。达不成是因为没有专注，受外界或常规惯性思维的干扰和限制而影响你的行为，然后怀疑自己不行，觉得这不可能，所以找不到那个真实的内在的自己，潜能不能爆发。团队的每个成员都非常重要，长短互补，高效配合，每个人都必须高度专注自己的小目标才能达成共同的大目标。

八米高空跳跃时，越往上爬恐惧越深，停留了几分钟，最后决定要跳要突破，选择不看下面，抬头看着眼前的铁杆，脚步慢慢向前移至边缘处，前方没有任何障碍，只有蓝天白云和我要抓住的杆，离我很近，松开手跳下去就能抓住，跳过之后觉得非常痛快和轻松。这在平地上是轻而易举的，因为高度让你产生恐惧所以不敢跳，一直看着下面，专注恐惧而非眼前的目标从而浪费了宝贵的时间。其实恐惧本

身并不可怕，可怕的是当困难出现，你放大了恐惧而导致信心和勇气的缺失最终不敢甚至放弃。当你专注目标时是看不见恐惧的，突破一次，你就有勇气克服任何困难！

最后翻越四米二五的逃生墙的训练让我深刻明白，成功不是靠一个人的付出，而是你身后有一群人在托着你前进，陪你成长。感恩的力量和团队的力量能激发无限的潜能超越自己，发现这真的可以做到，目标是九十五人在一小时内全部翻越，在最后总结即将离开的时候，教练让我们每个人都记住一个时间，十九分二十九秒，我们达成目标的时长！我们都流下感动的泪水记住了这个时间。游戏和道具只是一个载体，人生，事业，万物的规律都是一样的，道是相同的。每个人都有无限的潜能，需要一些工具平台将它导出来，找到内我，找到那个未知的自己，那个最棒的自己！目标达不达成不是最重要的，重要的是你是否有勇气去克服心中的恐惧选择挑战选择去做！

通过此次拓展训练，学员们对团队运作时可能出现的人员合作、领导力、沟通、竞争、压力和冲突等问题进行了深入的思考，提升了分析问题和解决问题的方法，更重要的是明白了没有完美的个人只有完美的团队。在专业教练的引导下，学员们放下心里包袱，都积极、热情的参与到我们的活动中来，他们勇敢的接受挑战，真诚的帮助同伴，一个个脸上都洋溢着快乐的笑容，可能这次培训在他们漫长的人生中显得非常渺小，但是留给他们的将是满满的正能量。

篇3：谁温暖了你的心

事情办完后，准备推车走人，我低头在包里想找那个我知道一定存在却一时怎么也找不到的5角硬币，看车的老伯忽然笑着说了句：“没有就算了，走吧!”这句平常的话，让我倏忽有了感动，忽然就想起了刚上班那年的深夜，下小夜班疲惫不堪的我，被医院车棚的看车人逼着等她为了收我的一角钱车费而用100元找零。那年我和我的诸多同学都因为是新人没有领到医院的免费车牌而受着看车人的刁难，甚至有人发狠说要用百元假钞去报复那个深夜找钱决不肯等明天再收的家伙。随后在多时多处均见识到了形形色色的看车人，尽管随着年龄增长已经理解了他 (她) 们谋生的不易，但也在心里有了一个看法，那就是这些人一般都自私冷漠、辎铢必较……

我迅速拿出10元纸币给了老伯，并在他找钱的当口审视着眼前这位老人，心想，也许他是房管局哪位领导的父亲?我就有这样一位老父亲，他辛苦操劳了大半生，子女都走出农村在城市安家，想把他接来享清福，他却天天对母亲念叨说城里的楼房太闷邻里不熟没事可干，不如回老家种种菜养养鸟和村里的老人聊聊天。我还认识这样一位父亲，儿子媳妇分别是银行和医院的高管，自己却执意到高校去看车，说是这样有事情做，不至于觉得自己是废人。

这样的父亲，这些父亲们，我们的父辈，他们被做了“城里人”的子女们连哄带逼地来到了城市，却又过不惯没有劳作的生活，于是散落在城市的各处，温暖着我们的视线，我想到了每天早晨骑着三轮车卖盆栽的老人，他的身上没有为衣食奔波的沧桑，卖的花也都很家常便宜，那应该也是位衣食无忧而又不想闲下来的父亲吧。

篇4：是什么决定了你的成败

费尔教授由此得出结论：影响成败的因素不仅仅是能力、机遇等，心理暗示作用对一件事的成败影响也十分重要，积极的心理暗示能产生积极的作用，反之，消极的心理暗示则产生消极的作用。

费尔教授的理论，对我们的现实生活具有十分重要的指导作用。当我们要做某件事之前，特别是成功把握不太大的事情，我们可以进行积极的自我暗示，告诉自己：“我一定能成功”“这件事对我来说很容易”……这样就能增加我们的自信，从而增加成功的可能性；反之，如果我们在行动之前进行消极的自我暗示，反复想“这件事我能做好吗？那么多比我聪明的人都没做好，我恐怕更不行吧……”这样一来，结果可能就真的做不好了。

决定成败的因素有很多，自信心是其中的一个很重要的因素。很多人之所以失败，不是败在能力，而是因为缺乏自信。多给自己一些积极的暗示，增加自己对成功的信心，才能增加成功的保险系数，为自己打拼出一片成功的天地来。

篇5：你的困境力，决定了你的未来

文/安心

01

我和先生在四年前辞职创业，头两年没有经验，几乎没有赚到钱，身上还压着车贷房贷，这两年我们的工作室走上正轨，有时候我先生会问我，那两年你觉得生活苦吗?

女人的小心机，我很想说苦，好让他感念我陪他创业，一起吃苦，以后更加对我好，但是想了想我还是摇了摇头。

不是装的，确实，因为我先生是一个拥有强大困境力的人,他用他的心态和坚韧化解了我的焦虑和烦躁。

那两年我们基本上没有过一天的休息，晚上加班到十点是正常的，九点下班那就跟放假没两样了。

因为租来的房子门口的便利店九点半关门，九点下班还能买一包瓜子带回去就可以一起十点档的电视剧。其实我早累的没力气嗑瓜子了，但我先生总会兴致勃勃的牵着我，买零食看电视，把工作暂时抛到脑后。

生活的考验有时候远比我们想象更加艰难。

后来我们完全不用加班了，因为没有生意了。这比加班到没有多少钱赚要更加折磨人，银行的房贷提醒信用卡的账单都分分钟让我焦虑，还有突然多出来的大把无所事事的时间。

压力大到我开始频繁的掉头发，晚上失眠，先生担心我的身体，每天晚上带我去跑步，我们坚持了很久，运动给灰暗的生活带来了一种神奇的力量，它没有改变我们的经济状况，但赶走了我心里的阴霾，让生活变得充满希望。

除此之外，更重要的是我先生在毫无起色的困境面前没有一刻停止学习，为了更深入进去我们所在的行业，更了解他的运作法则，不停的学习和尝试。

最后靠着他的力挽狂澜我们暂时摆脱了困境，不论在时间和金钱上都获得了一定的自由，这当然让我们感觉到了生活的舒适，但最让我感觉到踏实的不是钱，是在我先生的带领下，更加强大的困境力。

02

困境力是一种生活的能力。

人生路漫漫，谁不曾风雨兼程却一无所获，谁又不曾绝望的不知道下一步该往哪里走。

我见过面临困境再也站不起来的人。

那是我曾经的朋友A，我们大学便相识，又是同乡，算是关系特别好的朋友。

A是性格很开朗的男生，家境不错，个性大方爱玩，人缘很好，身边的人都喜欢他。

大学毕业以后，本该参加工作的A遭遇了家庭的变故，他的妈妈因为生意上的原因进了监狱。爸爸撇下他们母子两一走了之，。

为了帮妈妈打官司，家里的积蓄花的一分不剩，朋友们都同情A的遭遇，A时常向朋友们借钱，大家都会尽量帮忙。

但是后来A借钱借的越来越频繁，我们才想起他妈妈出事已经快一年了，他却始终没有参加工作，每天窝在家里看电视，抱怨生活对他的不公平。

他急切的渴望钱，却不肯从任何一份工资低的工作做起，因为觉得那些事情并不符合他的生活档次。他也不去学任何东西，他否定自己，也害怕所有的辛苦。

所以毕业五年之后，朋友们都和他联系变少了，前不久听说快三十的他，依然靠着借钱度日。

一蹶不振和从头再来，有时候只在一念之间。

我曾经在一个综艺节目上对一个满头白发的中年人印象特别深刻，这个中年人曾经是一个千万富翁，家道中落欠了一身的债，他急白了头发。经过几番周折，他又重新站了起来，和妻子一起开了一家早餐店，日子又过得火红起来。

他在节目里唱刘欢的那首《从头再来》，历经苦难又柳暗花明的他唱出了这首歌特别的味道。

那种从头再来的气魄，最终让他立于不败之地。

03

从来没有一帆风顺的人生，当你从云端跌落，你还能把生活过好吗?

前不久节假日和大学的同学们一起聚会。大家聊起毕业的这几年，原来大家都经历了不少心酸。

我们的班花L在学校里可是众星捧月的人物，原本高颜值应该是给她加分的，但是她却遇到一个特别变态的主管，总觉得她空有一副皮囊，进公司靠的是脸。

一个刚毕业的小姑娘，不受主管待见，部门的同事自然不会有多照顾他，什么都不懂的L四处碰壁。

L曾因此焦虑到每天失眠，想换工作又舍不得这好不容易进去的大公司。

作为一个没有存在感的小人物，L战战兢兢如履薄冰，但这都没有让L忘记努力完成好自己的工作。下了班，为了提升自己，L还要去上英语课。

对于习惯了被人捧在手心的L来说那是一段很灰暗的日子，后来机缘巧合下，L在英语夜校碰到了同来上课的主管，加上L对待工作的认真态度，才让主管不再对她有偏见。

现在的L已经是公司的管理层，谈起那段时光，L说了这样一句话

“我感谢那段时光，因为不曾把我打倒的最终让我变得更加强大。”

纵观这些和我一起毕业的同学，现在过得不错的大都经历过不少风雨，并且坚强的挺过了困境，一步步变得更加强大。而那些在困境里认输的人，依然领着微薄的薪水，抱怨着生活的不公平。

以前读书的时候，老师总跟我们说，你们毕业之后最初的五年会是你们人生最累最困惑又最不得志的五年。没人把你们当一回事，经济拮据，做着最累的活，拿着最低的薪水。大家都一样，但是五年之后，你们之间的差距就会越来越明显。

我现在明白，老师口中所谓的差距，应该就是一个人从困境里成长的能力吧。

能把自己从困境里解救出来的人会走上更高一级的阶梯，而被困境打败的人则会在漩涡里一直打转沉沦。

篇6：你的圈子决定了你的长相人生哲理

2

奥黛丽赫本在电影《窈窕淑女》里面有句台词：

淑女和卖花女之间的区别，在于她如何被对待。

是的，周围人对我们的态度，会对我们产生深刻的影响，甚至关乎我们的命运。

前一阵子，卢森堡的三王子路易斯和王妃苔丝公布了离婚的消息，一时之间，舆论哗然，国内媒体纷纷用“灰姑娘童话幻灭”这样的标题来报道这则新闻，仿佛是苔丝遇上了人生悲剧一般。

而事实上，这次婚姻，给苔丝带来的进步与收获，足以改写她的人生轨迹。

苔丝出生在卢森堡边界小镇，父亲是泥瓦匠，母亲没有工作，家里一共有五个孩子，苔丝并没有机会接受良好的教育，十八岁就去参军，成为一名女兵。在前往科索沃执行维和任务时，苔丝遇到了以俊朗著称的王子路易斯并坠入爱河。此后，顺利嫁入王室，结婚生子。

苔丝在结婚之前，就是一个壮壮的女兵，表情憨厚且四肢粗壮、皮肤黝黑。然而，成为王妃之后，王室的环境和平台让苔丝整个人脱胎换骨：她再也不是婚前的微胖小土妞，变得美丽高贵，举止行为优雅大方。

她积极参加教育学和心理学的讲座，考取了很多证书，并拿到了国际关系的硕士学位。与此同时，她的头衔也越来越多：外交官、心理学家、NGO创办者、教育学者…

苔丝曾经说过：“好开心，人就应该与时俱进，学最新知识。”

知识武装下的苔丝，气质越发卓然，整个人散发出成熟自信的美，与结婚前简直判若两人。

她不再是泥瓦匠的女儿，而是卢森堡王室最能拿得出手的.女眷。

苔丝这样总结自己的婚姻：“结婚十年很美好，我们都学到了很多东西，有很多珍贵回忆。”

苔丝的故事，不是灰姑娘惨遭抛弃，而是灰姑娘利用王室的平台，蜕变为独立强大且美丽的女王。

诚然，这一切与苔丝的勤奋上进不能分开，但是倘若没有王室提供的眼界与机会，她的勤奋上进就没有了用武之地。她可能会成为一名优秀的士兵，而绝不会成为外交官、心理学家这样的厉害角色。

苔丝遇上路易斯，命运从此被改写，不仅仅是因为她成为了王妃，更是因为这桩婚姻彻底改变了苔丝的生活圈子，给她自身带来了质的改变。

3

曾经有人笑称，豪门无丑女。不信你看，邱淑贞的女儿，林青霞的女儿，个个都是一顶一的美女，尽管她们的富豪父亲其貌不扬。

这虽然有赖于妈妈们的优秀遗传基因，但也与豪门在教养与培育上不惜工本不能分开，女儿们后天的气质与学识相比普遍人家的女孩会更加突出。

而且豪门人掌握更多的社会资源，也掌握更多的社会信息，他们提供给儿女的优质生活圈子，使得儿女的眼界和思维都更加开阔。

最近《新财富》杂志公布了中国500富人榜，年仅24岁的章泽天成为中国最年轻的富豪。

而且，最近出境的“奶茶妹妹”，无论是和邓文迪同框，还是站在比尔盖茨身边，其气场和衣品都让人挑不出刺，不再是以前那个穿衣打扮满满城乡结合部风味的奶茶妹。

现在的她，不光是外表有了很大的提升，还发展自己的商业公司和做慈善，并且取得了不错的成绩。和各界社会名流有交流，眼界和见识都和从前不可同日而语。

她和刘强东的忘年婚姻，虽然非议满满，但的确很大地提升了她的生活圈子，让她成为了更好、更美的自己。

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当然，我举这些例子，意思不是说，女孩子一定要投生在豪门或者嫁入豪门才能获得优质的生活圈子，才能享受高价的美颜保养。而是让大家在面临人生的重大选择时，不妨多观察多了解：

找工作时，看看公司同事的精气神，是健康上进容光焕发，还是消极怠工萎靡不振？

嫁人时，除了考虑对方本人，还要看看他的朋友和家人是什么样的人，是元气满满、精致得体还是游手好闲、邋里邋遢？

一定要对自己即将融入的生活圈子做一下了解，再进行选择也不迟。

因为，你的生活圈子，不仅会对你成为什么样的人起到重要的作用，还会确确实实决定你的颜值高度！

既然原生家庭不可选择，我们起码可以自主决定我们后天的生活圈子。

就拿我自己而言，从小娇生惯养一路顺风顺水地念到985研究生毕业，从未遇到过什么难题和挫折。刚进单位时，就是个带着土气又吃不了苦的柔弱小“村姑”，而周围的女同事，都是清一色独立坚强又美腻的“女汉子”。

结果，工作几年下来，我果然比从前坚强勇敢了不少，也能够很好的驾驭自己的妆容风格，妥妥的御姐范儿。工作的圈子的确改变了我的习惯性格，以及容貌。

生活圈子之于我们的影响有可能如同春雨沁润万物，看似微不足道，但最后收获的，却是一个生机勃勃的美丽春天；也有可能如同一粒小小的火苗，慢慢随风蔓延，最后烧毁的，是整个希望的森林。

篇7：交际能力决定你的成败（精选）

一人际交往能力在当代社会中的重要性

人际交往是人类社会存在的方式，是人类实践活动的一个要素。人类实践活动需要借助于多种形式才得以实现，人际交往则是最基本、最重要的一种形式。从某种意义上说，人际交往直接影响与推进着社会的发展。在当代信息化的社会发展中，伴随着人际交往形式的多样化，人际交往的作用也越来越明显，越来越重要。

一位哲人说过：“没有交际能力的人，就象陆地上的船，永远到不了人生的大海”。人们学习知识、进入社会、了解自我、获得爱情等，都是在人际交往中发生的，没有良好的的人际交往能力，既无法取得成功，也不会得到生活的幸福和身心的健康。对于大学生来说，面对当今社会竞争的日益激烈以及对人才能力要求越来越高的现状，他们的综合素质已成为众多企业和用人单位关注的焦点，而在综合素质里面，最重要的当属大学生的交际能力了。即使是在学校里面，人际交往能力也一样重要，它是形成和塑造自身健康个性品质的基础。

二 大学生人际交往的现状以及存在的问题

据中科院心理素质调查报告显示：大学生中不善交际者占 80 ％以上，有明显心理异常者占37 ％，与人无法沟通者占 21 ％。有许多大学生升入高校，走上社会因交际能力差而无法适应错综复杂的社会导致心理严重扭曲，造成很多社会问题。纵观大学生的人际交往现状，主要存在这样几个比较突出的问题：

（一）、性格缺陷

有很些大学生从上大学开始就矜持孤傲、目空一切、独来独往，狭隘自私的性格缺陷在校园人际交往中暴露得淋漓尽致，让周围的人都无法与之接近；还有有些大学生向来性格内向、不善言谈，同学之间都不知道说什么好，感觉都是没话题。胆小、害羞、内向、孤僻、怀疑他人、不喜欢参与社交活动、对人冷淡等这些大学生自身性格方面的缺陷都对良好的人际交往造成了阻碍。

（二）、不懂得怎样建立良好的人际关系

很多大学生带着良好的人际关系期望与同学来往，但由于不知道建立良好人际关系的正确方法，结果往往事与愿违，不仅同学之间弄得关系糟糕，师生之间关系也不和谐，而同寝室同学之间更是问题重重。几个回合下来，这些大学生便失去了耐心和宽容，一再抱怨，人与人

之间太难相处了，倍感人际交往的复杂。与此同时，大学生们的交往触角又大大延伸，伸向了校外，伸向了社会，渴望从这些“无字之书”中获得真正意义上的交往体验和真知灼见。然而，一室难以交往，何谈走向社会呢？

（三）、人际交往中缺乏技巧

交往中语言艺术和技术技巧的缺乏，认知偏差、不讲究原则等等，带给大学生很多的困惑和打击。有的大学生在毕业找工作时，笔试关过了，而面试却没有过，究其原因，则在于语言表达无艺术性、一些交际技巧不能够在面试中很好体现。美国心理学家巴克说：“人生需要友情，人生需要交往，人生需要自我的形象推销与展示。”不论是在校园里还是将来从事任何工作，大学生都必须学会处理各种人际关系，学会人生的公关。

三 如何解决大学生交际中的突出问题，提高交际能力

（一）、塑造有利于人际交往的性格

俗话说“江山易改，本性难移”，虽然多年养成的性格不容易改变，但并不是不能改变。人是发展变化的，随着社会的改革开放，个人交际的频繁、社会实践的增加以及知识面的拓宽，个人的观念、意识和性格都会有很大的变化。只要你有意识地注意改变自己的性格，则会收到好的效果。那如何改变自己的性格呢？首先，要确立信心，正确估价自己。不可盛气凌人，也不能被自卑感压倒，应该谦虚谨慎、不卑不亢地生活在人们中间；其次，想改变内向性格还需要扩大自身的信息量。要多读书，多看报，关心世界大事、国家大事，扩大知识面，开拓视野；再次，要注重丰富自己的业余生活。可以经常参加打球、书法绘画、下棋等活动。通过这些活动增加与他人的交往，性格就会在潜移默化中改变。

在性格塑造方面，可以作以下努力：

首先，要使自己让人喜爱，并希望成为其他人的好朋友。

①遇上烦恼时不妨假设正处在快乐逍遥的状态，久而久之，自然可养成乐天的性格。

②尽量利用空闲时间做自己喜爱作的事，参加不同的活动，这样可以扩大交际圈子，增长见识。

③将日常感受、愿望和梦想写在一本“秘密日记”内，这不但有助于解除烦恼，还有助于学习如何表露内心感受。

④对自己不奢求十全十美，另外还要注意本身的幽默感。

其次，在着手与他人建立友谊前，要想一想自己是否真正对他人感兴趣，你能不能令他人感到愉快，要持有这样一些态度：

①要持友善态度。

②接纳他人的性格和观点，不可强求改变他人。

③注重个人风格，不可一味向朋友作出奉献，朋友相交要以互助为原则。

④向朋友叙说你的感觉和想法，但应注意彼此相交的深浅程度，以免出现尴尬局面。

⑤要明白真正的朋友有这样一些特点：不会贬低你来抬高自己，会保守你的秘密，不会恶言中伤你，不会介意你的衣着如何，不会冒然断交。

⑥要有乐于变化的心态时时准备变化、变革，要有伸缩、创造性，要有民主、平等的性格和守法、守诺的精神，要使人个技能不断提高和善于自处。现代人应该认识到，一个人的前途与生活，最根本是靠自己的技能。

（二）、掌握建立良好人际关系的方法

1、人际关系的概念及其意义

人际关系这一概念属于社会心理学范畴，主要指人在社会交往实践中形成的人与人之间的相互作用和相互影响，即从个体关系的角度概括了人的各种社会关系，其涵盖面包括个人在生活、生产及其他社会活动中形成的一切人与人之间的关系。一般来说，人在社会中面临五种基本的人际关系，即夫妇关系、父子关系、兄弟（姐妹）关系、君臣（领导与下属）关系、朋友关系。这五种基本的人际关系，在过去被称之为“五伦”。除了这五种基本的人际关系外，还有一种关系，即人与社会其他成员的关系。这是一种间接关系。自从以家庭为基本社会单元的社会诞生以来，这些关系从来就没有改变过。

从社会学角度来看，人际关系的建立与维持不仅满足了人类的生存需要，而且也满足了人类健康发展的心理需要。社会文明程度越来越高的今天，人际关系在社会生活中所起的作用也越来越大，任何一个群体的内部，都会形成自己独特的人际关系结构，而这种人际关系结构对于整个群体的活动效率都具有重要的意义。所以说，人际关系归根结底是一种社会关系，它在一定的程度上影响着社会生产力的发展和社会的进步。

2、影响人际关系的因素

大量的研究显示，一个人所有知识、技巧、能力等几乎都来自于与他人进行交往时所进行的社会活动中，人际关系的好坏直接影响着人的综合素质，那么，影响人际关系的因素又有哪些呢？

空间距离是影响人际关系的重要因素。人员在空间位置上越接近，越容易形成彼此间的亲密关系。空间距离的接近使双方相互交往、相互接触的频率不断增加，彼此间更容易熟悉。但是，当交往者双方的关系紧张时，空间距离越接近，彼此的反应则会越消极。

交往的频率。交往的频率由见面次数的多少决定。交往是人际关系的基础，交往的频率越高越容易形成密切的关系，频繁的交往才能形成共同的语言、共同的态度、共同的兴趣和共同的经验。

态度的相似性。对具体的事物有相同或相似的态度和体验，就是所谓的有共同语言。共同理解、共同信念和价值观，就容易产生共鸣，这时可能相互的关系会更为密切。

需要的互补性。相互满足是形成人际关系的前提条件。一旦有了需要和满足需要的期望，空间距离即便大些，也可能是“天涯若比邻”。

人的个性。人们的个性在很大程度上影响交往的态度、频率和方式。人在现实人际交往中所表现出的行为倾向性、人格、气质、能力等个性品质，也影响了人际关系的建立与发展。

3、建立良好的人际关系的方法

和谐、友好、积极、亲密的人际关系属于良好的人际关系，对于大学生的学习和生活是有益的；相反，不和谐、紧张、消极、敌对的人际关系则是不良的人际关系，对大学生的生活和学习是有害的。因此，大学生学会建立良好人际关系的方法是十分必要的。建立良好的人际关系的具体方法很多，但在日常生活中，最为主要，同时又可以有效地为每一大学生所运用的主要有以下几个方面：

第一、建立良好的第一印象。人际关系是在人们的交往中产生的。交往伊始，大学生必须遵循一定的规范、礼仪、风俗、习惯来给人以良好的第一印象。例如，人际称呼要适当，登门拜访要有礼貌，喜庆节日要致意，谈话态度要诚恳，玩笑和幽默要掌握分寸等。同时，衣着整洁、大方，仪表举止文明会给人一种亲近感，反之，过分修饰，油头粉面，浓装艳抹，则会给人一种不合宜的印象。北京某名牌大学的一个毕业生，到一家公司去求职。在面试时，这位自我感觉良好的大学生一进门就坐在沙发上，翘起二郎腿，还不时地摇动。结果，主考官连半个问题也没有问，只是客气地说：“回去等消息吧。”最终的结果可想而知，他因给主考官的第一印象不好失去了一个很好的工作机会。

第二，主动交往。要想与他人建立良好的人际关系，须掌握主动。如主动问候、主动示好、认真倾听、常说“我们”、学会欣赏、制造幽默等等。这些也都是在交往中能获得良好心理效应的方式。因此，我们要想赢得别人，同别人建立良好的人际关系，就必须做交往的始动者，处于主动地位。当你的成功经验越来越多，你的自信心也会越来越充分，你的人际关系处境也会越来越好。

第三，待人要真诚热情。实事求是，态度热情，往往给人一种信赖感，亲近感，这有利于交往的继续深入。当一个人遇到坎坷，碰到困难，遭到失败时，往往对人情世态最为敏感，最需要关怀和帮助，这时那怕是一个笑脸，一个体贴的眼神，一句温暖的话语，都能让人感到安慰，感到振奋。因此，当别人遇到困难、陷入困境时，只要你能伸出援助之手帮助困难者、安慰失意者，就可以很快赢得别人，与他人建立起良好的人际关系。

（三）、人际交往中要讲究艺术善于运用技巧

篇8：闭上了你的眼睛

享受着曾美好发出过的魂追

透过屋檐下的窗外

静静的夜更加去远

月光铺满酮体全身

伴着你浅浅的笑靥

是你自己不由自主

闭上了细长的双眼

欢后时刻终嫌太短

正是因为了这暂短

全部押上爱的宁愿

是爱值得你不后悔

是爱后悔你在梦回

梦回依然闭上那曾经的双眼

涕声悄然透过月光下的窗外

荡回的残音缠绕闭紧的眼

窗外的月光是那样的苍白

搅拌着你清淡透明的泪水

泪静静的泪水

流悄悄的泪水

积在曾经的笑靥周围

像静盼下透明的湖水

在永远的月光下跟随

透过窗外照出

你似乎平静的面颊

我依然看到你

篇9：你的精力分配决定了你的层次

听某哲学系女老师讲课，讨论到女孩为什么不能做家庭主妇。在她看来，经济独立性，性别自尊等倒不是最大的原因，她认为最重要的原因是“女人不能与社会脱节”。因为女人一旦脱节社会，“你的世界就只有那个房子和那个男人”，这样很多“鸡毛蒜皮”的小事你都会觉得是大事，于是会因为很多“鸡毛蒜皮”的事情和丈夫吵起来，因为你的注意力并没有由于更重要的事情，例如基本的社会交流和工作任务，可以被转移。

之前在网上看到一个让人心酸的故事。一个毕业了几年的女孩，因为叫的牛肉面里的肉少和老板争执起来，结果哭了。哭的原因不是牛肉少，而是如她所说：“这不是我想要的生活。”女孩毕业之后打拼几年，谁想如今还在因为碗里的几块牛肉和别人争执，细细想来，如果她单位时间价值够高，有更重要的事情可以做，她是不会将精力放在讨价还价上的。她的那两行泪，是对自己现在状态和过往经历的一种否定和哭诉。

经济学有个概念，叫“机会成本”。“机会成本”是指为了得到某种东西要放弃另一些东西的最大价值。换句话说，我做的事情价值多少，是由我放弃的事情反映出来的，而我放弃的事情，也是由我做的事情的价值反映的。价值这东西不好说，因人而异，哲学命题我水平有限讨论不来。但是生活经验和道德直觉告诉我，一个人的价值是可以从他的抉择中判断出来的。同样的资源你怎么分，同样的抉择你怎么选，将一个人的层次或者说特质表露无疑。

总之，什么样的人，价值如何，可以从他的个人选择中判断出来：你放弃了做什么而选择了做什么。你的心中孰轻孰重，孰优孰劣，在你实际行动的诠释下，一切的言语都是苍白无力的：你做了什么，你就是什么，值什么。

如果你为了一块糖和好朋友大打出手，你俩的友谊和你的好朋友就值这块糖;如果你为了电影票钱和女朋友斤斤计较导致分开，你俩的爱情和你的爱人就值这几百块钱;如果你因为一个廉價花瓶碎了，打得孩子再也不敢自由玩耍，你孩子的好奇心也就值这个花瓶;如果你因为几次加班，就跟上司大发脾气吵得不可开交，你的前途也就值这几次加班费;如果你放弃享乐和纵欲，坚持努力和进步，你对成功的追求和渴望的价值就高于你对纯粹欲望快感刺激的多巴胺;如果你倾家荡产也要救你患病的亲人，你的亲人对你来说价值就高于你的一切财富;如果你为了理想放弃了高工资而去创业卖糖葫芦，你的理想对你来说就高于丰厚的年薪。

如此，我们的精力分配，一定程度上反映着我们的层次。我们如果为了吴彦祖还是黄晓明帅和别人争执一个下午，那么与其说明我们“心胸格局小”，不如说我们的一个下午时间也就值这点娱乐圈的争论;我们如果为了地铁上让座不让座跟别人吵了起来，骂了起来，与其说我们“素质低”，不如说我们个人形象也就值两站地的地铁。做什么价码的事，就是什么价码的人;为了什么价码的人和事怄气或执拗，就配什么价码的苦难和荣耀。

（陈思宇荐自《文苑》）

篇10：你的心态决定了你的成败

我们部门是搞外销的，工作基本以外语为主，所有在职人员，多少也懂一点英语。

不久之后，公司调来一位新的总监，典型的七零后，干练有魄力，之前一直负责国内市场的开发和管理，听说一句英文也不懂，完全无法跟外商沟通，出行必须带着翻译。

历来，空降兵的工作都不太容易开展，对新领导的不理解和莫名其妙的敌意，很容易让老员工生出对抗的心理。加上他连英文也不会说，有些资深老员工便抱着看好戏的态度，想看看这位不懂英语的新领导如何打开目前工作的局面。

有人甚至说：“不懂英语的外贸总监，不是笑话吗?”

新领导上任后，并没有采用和之前的老领导一样“天天一小会，每周一大会，一月一次部门大总结”的工作模式，他到任的三个月，只开了三次大会，其它的时间，天天往供应商那边跑，然后偶尔召集各部门的头开会，讨论降本的问题。

两个月之后，公司产品最新的报价出来了，整整比原价低了百分之二十，接近行业中低等的价位。新价格一报出去，销售们都乐疯了，因为客人对新价格非常满意，订单如雪花般飞来。

其实成本问题几乎是所有商家的烦恼，国内的供应商们为了迎合市场和客户的需求，总是千方百计去进行降本，既伤人又损己，有时候根本降无可降。

所以，当新任总监在短短两个月就把价格降低百分之二十，并且承诺不会降低产品质量的时候，公司上下都震惊了，都不知道他是怎么做到的。

新价格甚至在行业内也引起了不小的震动，因为我们公司规模本来就大，把价格降下来后，基本就没有多少家企业能与我们媲美了。

经此一役，所有人都对新总监刮目相看，再也没有人说他英语不好了。

其实，对于营销管理而言，语言不过是一种工具，真正起作用的还是个人的思维方式和做事的风格。如果思维不好，格局不大，就算懂得八国语言，也不一定能干成什么大事来。

所以才会出现饱读诗书的人，帮没读过什么书的老板打工的局面。书读得再多，但如果思维方式不对，还是无法冲出自己的阶层，改变自己的命运。

郑渊洁是我国著名的童话大王，他笔下的童话故事生动有趣，卡通人物形象栩栩如生，特别是皮皮鲁和鲁西西两兄妹，不知道给80后的童年带来了多少的乐趣。

郑渊洁成名许久，后来一度消失在热闹的网络当中，直到今年年初，才又重新走进大众的视野，并且引起了一阵不小的**，原因是他坦言自己在北京有十套房子。

原来，早在80年代末、90年代初的时候，写作事业如日中天的郑渊洁每天都会收到大量读者的来信，最多的时候，每小时的来信以千封计，以致北京市邮局专门为他设立了一个邮箱。

后来来信越来越多，多到家里都装不下了，他又无比地珍惜这些读者的来信，于是决定买房子来安放保存这些来信。当时北京的房价每平方米是1400元，郑渊洁索性一次性买了十套。

一次性买十套房子，无论财力还是胆识，真不是一般人能比。

按一般人的思维，最多也就买多一两套，然后把钱存在银行，稳稳当当地过自己的安乐日子。一次性买十套，有这种眼光的人，活该他们有钱。

新中国这几十年来，唯一不断升值的就是房地产，钱存在银行只会越来越少。所以有钱人的思维就是，手里有钱，马上拿去投钱，然后钱生钱，雪球一般越滚越大。

现在，北京的房价早就发生了的翻天覆地的变化，郑渊洁的这些房产，价值已经翻了十几二十倍，大部分都变成了学区房，成了许多奋斗在北京的人可望而不可及的梦想。

也许有很多人认为，郑渊洁今天的财富来得实属意外。但是我想，当年也有不少人是有钱买得起房子的，可因为种.种原因，就是没有买成，错失了买房的最好时机。

那些人，错失了买房的机会，也有可能会错失别的机会，但凡需要做出慎重决策的事情，犹豫的人会一直犹豫，果断的人什么时候都那么果断。

在思维上畏首畏尾的人，总是该买的没买到，该换的没换，该做的又鼓不起勇气，几年后，只能对着别人的风光望洋兴叹。

郑渊洁幼时家境贫寒，文字改变了他的命运，然后他又用自己超前开阔的思维，改变了他们一家人几辈子的命运。

所以，对于有钱人来说，工具绝对不是他们致富的关键，思维和眼界才是。

我学英语的时候，老师问我们：

“同学们，你们是为了什么学英语?”

同学们纷纷回答说：

“是为了找一份好点的工作。”

“为了帮外国人做翻译。”

“为了更好地和外国人做朋友。”

老师打断大家的发言，说：

“你们都有道理，但是也不全对，我们学外语，应该是为了更好地和外国人沟通，跟他们做生意，甚至改变世界对中国的看法。”

看，这就是思维狭窄的人和有格局的人之间的差别。

前者就算掌握了某种很厉害的技能，但是由于思维的局限，对前途未必有什么远大的抱负，只想着去给别人打工，旱涝保收，饿不死，也发不了达;

但是对于思维开阔的人而言，技能只是他们的工具，他们的理想是朝着更大更远的目标奔去，成为靠脑子吃饭的决策者和制定规则的开创者。

如果我们看看四周，就会发现很多牛人虽然是技术出身，但他们从不会满足于掌握一门单一的技术，也不会单凭一技之长就能赚到很多钱。

有人一辈子只安心做一个工匠，喜欢躲在自己的小天地里自得其乐，但有的人却想做那条跃过龙门的鲤鱼，一头扎进大江大河里，成为一条猛龙。

眼界的不同，引起目标的差异，导致了思维的不同，然后每个人得到是世界也有大有小。

所谓思路决定出路，观念决定方向便是如此。

要想拥有高于常人的思维和格局，我觉得以下几点会有所帮助：

一.多读书。读书能使人明智，懂得分辨是非，也可以提高一个人的思辨能力;

二.多去旅游。旅游是认识新朋友的绝好机会，也很容易接触到新鲜有趣的观点，见过世界，才能认识世界;

三.和有见识的人交谈，尝试理解他们的想法，站在他们的角度来思考问题，绝对会有全新的感受;

四.努力工作，提升自己，为自己创造和牛人接触的机会。只有见识过别人的牛逼，才会看到自己的不足之处。

我们也许能通过培训让自己掌握一门手艺，但格局和思维却不是没那么容易习得。它与个人的出身和生活环境、人生经历有关。

小地方有小地方的特色，大城市有大城市的特点。

拥有一技之长，虽然可以让人衣食无忧，但要想站得更高，看得更远，靠的还是开阔的视野和超前的思维格局。

励志文章2：无奈的渴望，是人生的包袱

当轻风拂过，歌声远逝，留给我们的是永恒的思考，在人生的道路中，究竟该怎样前行，于是我们学习很多东西，把自己装的满满的，甚至生怕漏掉人生的精彩。当人生被各种知识、物质、欲望填满之后，心情日渐变得沉重，灵魂不堪重负。

似乎也早已看不到尽头，就像我的心早已失去了温度，一阵朦胧的雾，弥漫了我整个世界，我已经迷失了自我，找不到温暖与问候，看到却是冷漠与荒诞，留给我的只是面对现实的孤独与无助。

背着一个沉重的包袱的人很难有心情观看沿途的风景，更会落后于别人的步伐。包袱沉重必将心情沉重，双重重压下怎能去感受到一路上的鸟语花香?行李里装上自私，走着就会沉重，不一样的肚肠，撕下虚伪的面具。

总是在不经意间触摸到光阴的脉搏，在荏苒中无奈地浮动着飞逝的时光淹没了那份天真，平凡的世界还在演绎着虚幻的梦，站在风雨中感受着那份无助的痛，心中那份梦想也会融化在蓝蓝的天里。

当被伤痛，被苦难，被人生的无奈，错误折磨的绝望时，痴痴的念想，缓缓的沉哀，剪不断的情缘，在流年的风里徘徊，一段一段的烟花，写满了一生的无奈。

当蓦然回首的一刹那，忙碌中失去的太多太多，当回首的那一刻，才明白很多东西已经错过，当深陷泥潭时，没有一根救命稻草能给我支撑，可那却又一次深陷，不渴望别人的怜悯与施舍，回忆只能是闲暇是的一款游戏。

无奈的渴望，是人生的包袱!

苦涩的笑容里包含太多的无奈，每一个故事里都沾粘点滴心语，每一首歌里弥合了不尽的情感，我们都在交织中领悟，留下岁月不灭的光泽，禁固了飞翔的梦，无奈的瞳孔，在冰冷的笼杆上叹息，挣扎徘徊。

生活中一个个或灵动或沉重的音符丝丝深入心间，就像噬菌体侵入蛋白质外壳，不断有丝、减数分裂，直至成为心中独霸一方的诸侯，能量在时间的空虚中奔丧流失，听着音响里流行歌手声嘶力竭的昂然，想着自己在黑暗中无声而泣，看着梦想在眼前摇曳，

有些事情希望能决绝的放弃，却总是那么艰难，当把遗忘交给时间的时候，某一天会发现，原本想要忘记的东西依然刻骨铭心，有些事情期盼坚持不懈，却步履维艰，结果就是无疾而终。

时空的隧道穿越着生命留下尘埃，飞扬的旗帜演绎着风云变幻，现实的你我无奈飘摇在时空等待轮转，伸手拉不住无边的天，细小的身躯在困厄中顽强生长，发出震慑心灵的光芒，感动着人们惊异的目光……

我不讨厌等待，因为它总是带着希望而来，在等待的日子里，可以尽情的幻想。从天亮带着希冀，等到天黑进入梦里继续幻想。

放下不必扛的包袱，退出没结局的局。

励志文章3：为什么跳舞不好的人，总是抱怨自己的鞋子

1

最近，人事部传来风声：公司会提升一批努力的老员工，淘汰掉一批不合格的新手。

听到这个消息，小陈心里是窃喜的。她进公司五年多，工作一直兢兢业业，常常为了一个文案废寝忘食。前几次人事调整她都被漏掉了，同组的成员都觉得，以小陈的资历，当一个团队主管绰绰有余。小陈也心想，这次升职加薪，怎么着也该轮到自己了。

没想到，结果出来之后让人大跌眼镜：小陈居然在裁员名单之列!

勤勤恳恳为公司服务五年，却不由分说地被裁员了，小陈自然是一百个不服气。

她跑去找人事部经理理论，对方语重心长地说：在任何一家公司，怨言太多的职员都不会是一个好职员。

2

小陈爱抱怨，确实是全公司人都知道的坏毛病。每当遇到棘手的问题，她总是会唉声叹气。

小陈的主管常说：如果需要协助就告诉我。

其实，小陈并不是不能处理问题。起初，她只是想以抱怨的方式吸引上司的注意，然后在上司的观察下把问题解决好，以彰显自己的工作能力。

然而，小陈的小心思并没有收到很好的效果。她的主管一直认为，这个姑娘做事很勉强，态度不积极。

而且，久而久之，小陈的抱怨已经变成了一种习惯。她在工作上的不满越来越多，脾气也越来越暴躁。

跟小陈走得比较近的两位姑娘，也渐渐受了小陈的影响，动辄怨天尤人。她们聚在一起，不是控诉别的部门配合不好，就是埋怨公司福利太差，整个小团队几乎都是一片怨声载道的消极气氛。

所以，公司将小陈除名不是没有道理的。爱抱怨的人在职场就犹如一剂慢性毒药，日积月累地侵蚀着周围的人，当他们的消极情绪扩散开来，整个团队都会跟着颓废。

3

畅销书作家朗达·拜恩曾在她的一本书中提到一个“吸引力法则”的理念：你生命中所发生的一切，都是你吸引来的。

如果你抱怨，吸引力法则将强力带来更多让你抱怨的状况。如果你聆听他人的抱怨，并且把焦点放在上面，同情他们，赞同他们，你就是在吸引更多的抱怨情境给自己。

爱抱怨的人更容易错过机遇，导致运气差。另一方面，运气越差，又会使得他们更爱抱怨。如此反复，就会陷入一个恶性循环。所以我们常常看到，那些爱抱怨的人，境遇都不怎么好，他们的麻烦总是层出不穷。

许多人抱怨的初衷都是为了博取他人的同情或获得他人的认可，但这却是一项消耗自己同时消耗他人的最无意义的举动。

对于聆听者来说，当时的赞同或认可或许是有的，但若长期作为倾诉者的情绪垃圾桶，不仅会对自己的友情价值产生怀疑，而且会不可避免地受到一些消极观点的影响，从而导致自身也走向消极。

对于倾诉者来说，抱怨让人把精力聚集在问题层面，而不是去想办法解决问题。最终，除了把不满的情绪放大以外，对抱怨者的境遇不会有任何改变。

4

来自美国的心灵导师威尔·鲍温曾说：消极的思想就像我们通过抱怨播撒在这个世界上的种子，它们会生根发芽，生出更多的消极困素。

这跟我们常说的因果有着异曲同工之处。种什么因，得什么果，若思想是消极的，收获的结果必然不乐观，而且消极思想还会以蔓延之势侵入骨髓，摧毁人的意志。

为什么会产生抱怨?这可能跟我们的能力有关。有句名言说：跳舞不好的人，总是抱怨自己的鞋子。

抱怨往往都产生于我们想对现状做出改变却又力不从心的时候。但与其牢骚抱怨，不如反思自己：在不尽人意的处境里，我可以做些什么呢?

有些处境，是可以通过行动改变的。相信自己的潜能，并把精力放在探索和提高自身能力上面。或许这一次会束手无策，但假以时日，自己更强大一些，再遇上类似的情况，未必就不能力挽狂澜。

有些处境，是个人无法控制的。碰上这样无能为力的时候，与其沉溺在低迷的情绪里，不如转移一下注意力，进行自我调节。看书、听音乐、看电影、旅游，都是不错的方式。只要不让思想聚焦在悲观的事情上，就很容易自愈。

富兰克林有句名言说：“我未曾见过一个早起勤奋诚实的人抱怨命运不好。”

良好的生活习惯和坚强的意志，永远是好情绪和好运气的最佳保障。只有善于管理自己情绪和心态的人，才能无往不利。

篇11：是什么决定了你的职业心理年龄

有一篇热帖叫做《如何在三个月内得到三年的经验》，不得不说，这个帖子的火爆背后是许多有三年工作经验的人，其实不能名副其实地获得哪怕三个月的工作经验和心理的成熟，同样，只有三个月工作经历也未必不能有三年的经验，只要你“职业心理年龄”足够成熟。

我们常常发现，即便两个生活背景、受教育水平非常接近的两个人，也经常有着迥异的职场际遇，当然其中的原因很多，比如职业规划、意志力、家人朋友的.支持等等，还有非常重要的一点就是职业心理年龄的巨大差距。因为职业心理年龄决定他们对一件事持积极还是消极态度，对陌生环境的适应程度，对冲突矛盾的化解能力，甚至积累经验和总结教训，都受到职业心理年龄的巨大影响。

之前我们经常提到在工作中不抱怨，这其实就是心理年龄成熟的标志，因为他们以积极的心态来应对困难，而不是用抱怨和借口将“教训”排斥在外，虽然可能心中一样不满，但是他们却选择了对自己最有利的态度--不抱怨。自信从容也是心理成熟的标志，接受一项具有挑战性的任务，孤身一人去陌生环境工作，从容应对突发事件而不是遇事手忙脚乱，这种人才是领导心中堪当大任之人。

排除生而具有的遗传因素的影响，工作我们的工作环境，包括物理环境、人文环境以及工作性质、工作经历等都影响我们的心理成熟程度，

比如，一个在高级商务区工作的白领会比一般商住区工作的白领更职业，因为环境给了他们一种把持的压力；还有，同事的职业心理成熟程度也在相互作用，就像你和一些年龄较大的人在一起，思想会自然而然地变得深刻一样，与心理年龄比自己大的人打交道，同样会受益无穷，因此要和那些成熟、稳健的成功人士多多接触和学习；技术、市场、销售、管理、人事、财务等不同工作性质的人，一般心理成熟程度也不同，相比之下，管理和人事的成熟度会比较高，而技术、财务相对则比较封闭，相比之下，职业心理年龄较小。

工作经历对职业心理年龄的影响应该说的最为巨大的，自己观察周遭，即便实际年龄都是30岁，待人接物的态度和做法也有所不同，有的人还在读书，有的人已经毕业工作6、7年了，有的人在不同公司甚至不同行业工作过，有的人却只服务过一家公司，有的在国企、有的在外企，有的在私企，所有种种汇聚起来造就了今天我们千差万别的职业心理年龄，也极大地影响着我们未来十年、二十年的职场发展。

篇12：一念之间有时可以决定你的成败

职场中永远都有一些佼佼者被人羡慕。每次年终总结，或者是会议活动结束后我们都能听到各种议论声。

“你看看小张，来公司才一年多就加薪升职两次了，这家伙是不是有后台呀?”。

“阿花太幸运了，上个月又签了两个大单，这个月估计还是冠军”。

“其实，上次领导说的那个项目我当时也想申请加入，只是，当时没有举手......”。

“阿君在年会上可出尽风头了，我觉得那首歌我比他唱的要好的多.，只是我没有报名.....”。

我们总是用结果去论成败，孰不知，每个成功的结果一定是由无数次的失败和汗水组成的。其实，成功表面上看是一个好的结果，但实际上驱动成功的思维模式才是关键的。我们这次用逆向思维来论证一下这个观点。不成功的思维是什么样的思维模式。

策划部新招了2个大学生，一个A君，一个B君。两个人都是名牌大学的高材生，一个是中文系，一个是管理系。主管根据他们原来实习的经历都让他们负责出文案，刚开始两个人的文案水平差不多，华丽的文字背后总是透露着一些青涩的味道。但是逐渐的开始有差距了，A君的文章不时地出现爆款，无论爆款不爆款A君总是每天从后台调出数据做对比分析。相比下来，B君的文章一直都比较平稳，但也不会很差，只是从没出现过爆款。

原来，开始确定了工作职责后，A君就在微信上陆续报了好几个写作训练营和微课，最贵的一个课时599元，这对于一个刚毕业的大学生来说，可是十天的生活费呀，但A君咬咬牙还是报名了。果然，几个课程学习完，他很快就摸出了写文案的套路，所以能写出爆款文章也是理所当然的了。而B君却没有去投入学习。半年后，B君被调离了策划部。

一件事情是否会有好的结果，主要取决于你的投入度，投入的时间，精力和财力。如果啥投入都没有就想着有好结果，那是天方夜谭，不切实际。投入了不一定能成功，但没投入一定不会成功。

昨晚，简叔在“简叔的创业感悟”群了发了这样一条信息：“晚上到家，发现阿姨在看一个视频，零星听到一些货币银行等关键词。让我非常惊奇，问她在看什么，说在看比特币……这年头，如何通过微信营销必须是任何一家公司都要掌握的技能。掌握了能一马平川，掌握不了就等着死吧。”

你看看，一个家里做家务的阿姨都能利用互联网了解咨询做投资了，这让我们众多的传统企业经营者情何以堪?

职场中的你对于直播、社群、微课、个人知识体系打造等都了解了多少呢?或者说你有利用这些工具加强你的`职场优势了吗?

C君跳槽到这家公司没多久就发现，老板对数据特别敏感，凡是汇报工作的，做总结的一定要有大量的数据分析，否则是过不了关的。这就要求你必须熟悉两个办公软件，一个是PPT要做很好的呈现，一个是Excel用来分析处理数据。C君按照他的说法“天生的对数据不敏感”，所以对Excel的应用是即抗拒又不感兴趣。

职场中有很多人都不懂得分析职场环境和领导的特性。不同的职场环境中对你的能力和特长是要求不一样的。所以，你必须因地制宜调整，不能只做自己喜欢做的事，容易做的事，否则永远都不可能进步。离开舒适区才能更好的成长。

两个月之前，我觉得写作和我一点关系也没有，而且也不是我擅长的。但是自从接触了简书以后，我从12月28日开始日更，今天是第58天了，写了13万字，这是之前想都不会想的事情。我两个月的时间参加了十来个写作训练营和收费群，硬是逼着自己从写作小白变成了日更1000字的写手。所以我离开了自己原来的舒适区，却发现了另外的一块兴趣天地。

我原来认识的一个朋友，他文笔一直不错，在我们一帮朋友中他可是“文人”。好多年之前他就开始写作了，偶尔还在什么刊物上发表一下，他一直说要出书，但是若干年过去了，至今啥也没看到。

前几天我们在一起吃饭，朋友圈把我的秘密都告诉了他们，于是，我把在简书上写作的前因后果都讲了一遍。很明显我看到了文人朋友脸色的变化，更何况中间还有人故意开他的玩笑。在写作这件事上，我从来没说什么，但我已经写13万字了，而且也准备出书了。而自认为文笔很好的朋友叫喊了很多年要出书，但至今一个字也没有看到。

篇13：别让脏空气“顶”了你的肺

行车时“慢”字当头

尽量减少出门。对于习惯骑车上班或出行的人, 雾霾天应尽量改换别的交通工具, 实在不行, 骑慢一点。骑车时尽量避开交通拥挤的高峰期以及汽车多的路段, 最好不要开私家车, 多乘坐公共交通工具。

雾霾天易发生事故, 上高速需注意:1.控制车速, 保持车距;2.成队行驶, 也就是跟车;3.开启前大灯、后雾灯, 不可开远光灯;4.勤按喇叭, 多提醒;5.各行其道, 远离路边;6.开启暖风, 清理车内哈气;7.切忌盲目超车和急刹车。

此外, 雾天行车必须正确使用防雾灯。防雾灯亮度高, 且灯光呈一定角度向地面照射, 具有良好的穿透性, 不会因雾气而产生漫反射。如果雾太大, 可以将车靠边停放, 同时打开近光灯和应急灯。停车后, 从右侧下车, 离公路尽量远一些, 千万不要坐在车里。

选对口罩少抽烟

戴口罩很管用, 需要仔细选择。面对仅2.5微米的小颗粒, 普通的棉纱口罩除了挡挡灰尘和心理作用外, 基本起不到什么作用, 不管戴多厚的棉纱口罩。要阻挡PM2.5需用N95口罩, 其对0.3微米的颗粒能抵挡95%, 在PM2.5爆表的天气也能起到一定效果。要购买正规合格、与自己脸型大小匹配的N95口罩。

卷烟、雪茄在不完全燃烧的情况下会产生很多属于PM2.5范畴的细颗粒物, 严重危害抽烟者本身和吸入“二手烟”受众的身体健康, 在这种灰霾天气下, 更是“雪上加霜”。

而对于身体健康的普通人来说, 则无需戴N95口罩, 人体自身的防御体系完全能对抗这种天气。必须要出门, 进入室内后应立即将附着在身体上的霾及时清理掉。清理的方法很简单, 做三件事:用温水洗脸、漱口、清理鼻腔。

对于心血管疾病患者, 尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人, 雾天最好不出门, 更不宜晨练, 否则可能诱发病情, 引起生命危险。

饮食以清淡为主

雾天还容易产生精神懒散、情绪低落的现象, 要注意调节情绪。同时, 注意饮食清淡, 少食刺激性食物, 多吃新鲜蔬菜和水果, 补充各种维生素和无机盐。

篇14：那件事决定了你的一生

一位朋友喜欢玩扑克算命的游戏，凡被他算过的，都觉得他算得非常准，他甚至通过牌的点数，来推测某人的人生道路决定于哪一年的某一件事，令被算者点头敬服狂称神人。

看着他凭此技在各种场合成为中心人物，被美女们众星捧月地拱围着，我甚是羡慕，也想跟他学习几招，以图星星跟着月亮走——沾沾光。

但那小子居然故作神秘，非得敲诈一顿伙食，于是以此為由头起个饭局，三两盘乌鱼肥牛和四五瓶啤酒下肚，居然还真吐出了算命的玄机。

他说：算命，如同读书一样。每个人读书，都只读自己感兴趣的书，所谓读书读自己，无非是取得自己心灵的认同。我这种算命法的诀窍也在于此，只是将一个问题抛给对方，让对方在自己内心去寻找对应的事件。比如说，我抽出一张红心5，就故作神秘地对他说：你的人生道路，决定于5年前的一个选择。对方就会自己寻找5年前我究竟做了什么选择？谈恋爱、结婚、取得文凭、结束一段恋情、生病、第一次认识某人、参加工作、辞职、拿驾照、考试不及格等等等等，奇妙的是，每个人都能找到一个对应点，来说明自己的今天与5年前那件事，有直接的联系！

听了他的诀窍，我心中突然一震。反复思量他的话，发现他这个秘诀的背后，潜藏着一个比扑克算命秘诀更大的秘诀——我们所经历的每一件事，其实都关乎我们的一生。

在通往今天的人生道路上，我们每天都在做着选择，像二进制数码或电脑游戏的选择程式一样，我们每天都在脑海中按动那一个个看不见摸不着却实际影响着我们生命进程的按纽，这些按纽，打开一个又一个的人生之门，将我们领进不同的可能性。如同郑钧的歌里唱的那样：我们的悲欢就在一念之间，天堂和地狱每天都在身边。

这有点像电脑中的“虚拟人生”和“长成史”游戏。玩家每一分每一秒都在做着各种是与否的选择，通过一件件穿什么衣服吃什么食物养什么宠物读什么书玩什么游戏之类的琐事，引导游戏中的主人公或变为令人尊敬的绅士，或变成举止粗鲁的粗人；或变为文静温婉的公主，或变为刁滑邪恶的巫婆。在一个个是与非的选择中，一个个人生就被定格了。

与电脑游戏直观短暂立竿见影的因果关系不同，我们对人生的抉择，往往更漫长更隐性，有的甚至会在长长的几十年之后，才显现出其影响的结果来。而人们往往因为这影响的隐性与漫长，而忽略它的存在和影响。如同抽烟，人人皆知有害，但因为其害处没有大到抽一口就立即倒毙的程度，多数人对它也就不以为然。

更可怕之处还在于，我们对每一种选择所产生的后果，不能有一个清晰明确的认识，何者通往善？何者通往恶？何者通往幸福？何者通往痛苦？何者是安全？何者是危险？皆因其没有一个明确的说明，而显得令人不敢轻视。

汶川大地震前，我的一位朋友与人结伴自驾去映秀，中途在路边农家乐吃饭。饭后上路时，与老板为是否多收了一瓶啤酒钱而发生争执，同行的伙伴劝他算了，几元钱的事情，不必计较。这时他就面临一种选择：要么查清楚，要么不清不楚，走人！较真的性格让他选择了前者，经过查找，终于搞清，是老板把邻座的酒瓶搞混了。他为此耽搁了5分钟，他也因此，在大地震来临的那一瞬间，没有开上百米外的大桥，而他那位心急同伴的车，正好开在桥中央……