敏感肌肤护理

2024-04-30

敏感肌肤护理（通用17篇）

篇1：敏感肌肤护理

一、选择清洁产品

这对于敏感肌肤的人群来说，那么清洁脸部这个步骤变得很是重要，而选择洗脸产品的时候，一定要选择适合自己肤质的洗脸产品，因为洗脸很是关键，这决定了皮肤对其他保养品的反应。选择洗脸产品记住，油性的洁面露可能会阻塞毛孔，在脸部直接留下一层油脂，保养品无法被肌肤吸收，全部堆积在皮肤表层，这很容易形成很多的肌肤问题。

使用油性的卸妆产品，那么紧接着使用化妆水来清除脸部油脂的问题，这很容易引发其它的肌肤问题。大家在清洗脸部的时候，不能过度清洁哦!因为这很容易造成皮肤过干的情况，这对于治疗脸部肌肤问题根本无济于事，甚至连用保湿品也不能补救。

二、用纯露代替爽肤水

爽肤水，大家在选择的时候，一定要记住蒸馏萃取过程中油水会慢慢的，这是因为密度不同，精油会自然漂浮在最上层，而水分则会自然的沉淀在最下面。纯露中除了含有少量精油成分之外，还含有全部植物体内的水溶性物质，这对于肌肤具有很好的补水效果，使其脸部肌肤更加水当当的。

三、保湿品

空气的适度含量比较低，而且皮肤角质层如果不能够及时的调节保湿因子，这很容易导致脸部油脂腺的活跃能力在逐步降低，而且脸部的油脂分泌情况会越来越弱，皮肤就容易绷紧，在眼下及鼻旁更会出现细纹。而且平常的肌肤护理工作中，那么一定要做好完全的保湿工作，这能够很好的预防细纹的出现。肌肤喝饱水，减少干燥引起的细纹。四，黑头，粉刺护理

很多女性最烦恼脸部爱出现的肌肤问题，黑头、粉刺成为两大脸部肌肤杀手。十分容易出现在额头、鼻头和下巴的位置，特别是那些油性肌肤的人们，脸部油脂情况更加严重。尤其是炎热的季节，这脸部油脂分泌情况更加严重，毛孔张开，使其皮脂管道内的多余油脂更加容易被氧化，所以导致黑头情况更明显。

传统去黑头粉刺的方法是用针挤，用鼻贴等方法，但是这些方法都还是存在一些弊端。例如：用针挤用鼻贴容易造成毛孔粗大，感染发炎，这导致鼻子上的黑头越严重。黑头导出液或者热敷会刺激皮脂腺大量分泌新的油脂，黑头问题不会根除。

五、面膜

面膜的原理，这个是为最简单的护理方式，直接用面膜敷脸，阻绝隔离外界的空气与污染，提高肌肤温度，脸部肌肤毛孔扩张，促进汗腺分泌与新陈代谢，使肌肤的含氧量上升，这对于脸部肌肤正常新陈代谢很有帮助哦!而面膜中的水分渗透到脸部肌肤内，使其皮肤更加水润，更加有弹性哦!

敏感肌肤如何护理肌肤效果好呢?以上的这五大点方法，爱美的女士们可一定不能错过哦!其实方法很简单，这只是需要大家在日常生活中，多多注意不良的生活习惯，长期坚持，这能够让肌肤更加好哦!

篇2：敏感肌肤护理

敏感肌肤护理大家应该要了解你的皮肤之所以敏感的原因，知道了原因才能够有针对性的进行护理，在日常的护理上更要多了解一些科学的护理方法，要让自己的皮肤达到最理性的状态。

肌肤敏感的成因

没有一种特定的肤质会较容易产生敏感，导致肌肤敏感的原因有很多，主要和体质、使用不当的护肤品或化妆品、空气污染混浊及与天气转变有关，当肌肤敏感时会出现微丝血管，令肌肤泛红、脱皮等，过敏的话甚至会红肿、痕痒。>>敏感性皮肤特殊护理法

你的肌肤是否敏感高危一族?

要知道自己的肌肤是否敏感一族，不如看看以下列举的情况有没有发生在你的肌肤身上，若果你曾遇到其中4个情况或以上，即表示你的肌肤是属于敏感肌肤的高危一族。>>4大药妆品牌呵护敏感肌肤[图]

当天气突然转变时，如遇到高温或极冷的气温，又或是短时间遇到过大的温差，肌肤会容易突然变得通红或有过敏反应。>>专家谈肌肤敏感4大问题

遇到强风或日晒后，皮肤容易灼红受伤。

若吃海鲜如虾、蟹时，会引起肌肤过敏反应。

皮肤肤质较薄，甚至可透现微丝血管。

于洁面后，面部肌肤经常觉得干燥绷紧。

当一转用不同牌子的护肤或化妆品时，肌肤经常会出现痕痒或灼热的感觉。

当冬天天气极干燥时，肌肤经常感到痕痒甚至容易脱皮。

选用了一些含香料的护肤品或化妆品后，肌肤容易产生不适的现象，如泛红等。

急救敏感肌肤锦囊

万一真的遇到肌肤突发性的敏感，可用清水清洗敏感的部位，(如因为用了不适合的护肤品或化妆品而引起的敏感，更应以大量清水彻底洗净)。以柔软的毛巾印干多余的水份，趁着肌肤还未干透，可于敏感位置上，薄薄涂上凡土林或含芦荟成份的清爽温和乳霜。最后让自己处于阴凉通爽的地方，多喝开水，令肌肤得以迅速镇静下来。当然若敏感情况严重，便应立即找专业的皮肤科医生求诊。

日常护理醒目小贴士

1. 避免选用碱性过高或过份强效的洁面皂或洁面产品洗面，让肌肤得以保留一层天然的油脂作保护。>>与敏感肌肤大战七回合

2. 避免用含酒精、人造香料成份的护肤品及化妆品。

3. 敏感肌肤不宜经常做磨砂及面膜。

4. 选用任何新的护肤产品时，最好先取少量涂于耳背或手背上作测试，看看肌肤有否过敏反应。

5. 避免过量采用去角质、果酸等一类容易刺激肌肤的护肤程序或产品。

篇3：敏感肌肤护理

1 资料与方法

1.1 护理敏感指标的概念

护理敏感指标最早由美国护士协会提出并将其定义为:评估护理服务的过程和结局定量评价和监测影响患者结局的护理管理, 临床实践等各项功能的质量, 指导护士照顾患者感知及组织促进的监测评价标准[1]。1998年美国护士协会创建了美国护理质量指标国家数据库, 将其解读为:由护士提供的反映护理结构, 过程和结局的可直接测量并有护理特异性的指标[2]。大量文献检索发现护理质量敏感指标可分为两大类:一类为通用护理质量评价指标, 二为专科护理质量评价指标[2]。

1.2 专科护理敏感指标的制定

1.2.1护理部制定各项质量评价标准, 如抢救药品管理规范, 治疗室管理, 消毒隔离, 五室管理, 静脉治疗、伤口造口专科小组制定静脉置管及维护, 压疮评价, 压疮危险因素评价等质量标准。上报修订后下发科室学习、讨论后返回护理部, 最后定稿再下发各科室学习、培训。

1.2.2各科室根据各科相关的主要因素和专科特点, 围绕收治的常见病种制定各专科的护理敏感指标, 上报护理部审阅后返回科室, 各科室组织学习、培训。内科系统围绕病种及相关安全因素制定危重病患者的管理标注及处置规范, 患者高危因素评估及预防处置规范, 患者安全管理跌倒、坠床预防及处置, 相关专科疾病并发症的观察护理及处理规范。外科系统根据手术不同制定:相关专科术后观察要点及评价标准, 术后阳性指标观察及处置规范, 各种引流管的观察及评价标准。产科系统根据产科患者的特点制定:产科患者管理规范及评价标准, 产后出血观察及处理规范, 产前观察要点及评价, 产后母婴危险因素评估及处置规范, 中产程会阴裂伤预防及处置规范。儿科系统根据儿科患者特点制定:新生儿窒息的预防及处置规范, 新生儿红臀的评价标准, 儿科相关急症的观察要点及处置规范。骨科系统根据不同部位手术制定:骨科患者术后观察要点及评价, 术后并发症的观察及处置, 静脉栓塞评估及处置规范, 末梢血运观察及评价, 骨科患者术后下床活动指征及指导规范。重症监护室导管相关性血流感染预防及评价标注, 吸相关性肺炎的预防处置规范及评价标注, 人工气道的管理及评价标准, 非计划性拔管预防及评价标注, 压疮的预防及评价标准。不同专科疾病有不同的特点, 以上各专科质量指标在工作中将不断被完善和补充, 同时专科质量指标也是反映患者安全的重要指标, 对保证患者安全有重大意义。

1.3 年轻护士的培训方式

1.3.1 岗前培训阶段

新护士上岗前必须经过规范的岗前培训阶段, 为期2周, 其内容包括:医院概况, 医院文化服务理念, 规章制度劳动纪律, 医务人员职业道德、医德医风, 护士礼仪规范, 相关法律法规等。护理基础理论, 基础操作, 一般护理质量评价标准。采取理论授课和操作示范的形式进行培训, 培训结束后进行理论和操作考核, 合格后进入临床培训阶段。

1.3.2 科室培训阶段

1.3.2. 1

科室选拔总带教对新入科的护士进行入科后的培训, 内容包括:科室环境, 科室收治病种, 护理常规, 护理核心制度及应急预案流程, 人员职责, 工作流程, 基础护理等各项质量标准, 患者管理及宣教等。在带教老师指导下, 实施对患者的管理, 在工作中不断发现问题, 及时反馈培训。

1.3.2.2专科护理敏感指标培训

科室除常规培训外, 让技术好、责任心强的护士一对一带教新护士, 在其单独工作前, 新护士需掌握本科各专项护理敏感指标。对本科各专项护理敏感指标进行制定培训, 带教老师首先进行理论培训, 临床一带一严格现场培训及示范操作, 培训结束后, 现场操作要在带教老师指导下, 进行现场操作, 尤其对一些直接影响患者安全和康复的重点指标要反复培训考核, 直至掌握。

1.3.2. 3 资格考核

3个月的临床培训结束后, 进行考核, 考核内容分两部分: (1) 科室护理常规, 规范流程, 核心制度, 护理突发公共事件应急处置, 常见基础操作等; (2) 专科护理敏感指标, 采取模拟和现场考核的形式, 考核护士对各项敏感指标掌握及临床应用情况, 根据标准评价患者是否得到安全、正确、规范的治疗和护理。考核合格后方具备单独值班资格。

2 结果

2014年我院将专科护理敏感指标单独提出纳入培训, 通过这种方式的培训和考核, 使年轻护士能尽快适应科室工作, 单独值班后敏感护理质量指标合格率明显提高 (表1) , 2014年低年资护士护理缺陷发生率较2013年明显下降 (表2) , 患者和医师满意度明显提高, 在一定程度上促进了优质护理的可持续发展[3]。

3 讨论

各科室通过对专科护理质量敏感指标的制定, 对科室安全质量提高起到一定的促进作用, 以往各科室护理质量指标大多以全院性的质量指标为培训重点, 专科性的质量指标没有系统制定, 也没有单独提出重点培训, 年轻护士往往是在实际工作中慢慢掌握, 这对护士尽快独立承担护理工作, 对直接影响患者的一些因素, 不能充分识别, 影响护士综合能力的提高。

通过专科敏感指标的制定, 对全科护士专科水平的提高有帮助, 通过对新入科、低年资护士的培训, 也提升了带教老师的专科水平, 起到教学互长的作用, 提高年轻护士专科技能操作水平, 该研究结果显示护士专科技能操作合格率达到90.47%。护理专科敏感指标的实施, 进一步明确质量控制目标, 使患者的护理有目标可依。

护理队伍中多数人员学历不高, 人员素质参差不齐, 加强新护士培训, 增强护士队伍整体素质成为重中之重。在护理实践中还发现, 做好护理专科敏感指标的培训和学习对提高护理质量尤为重要。特殊人员如新护士面对紧张的工作环境和超负荷的工作量, 思想情绪容易出现波动、责任心差;开展的新技术和难度较大的技术操作易发生意外等。对于这些情况应以预防为主, 提高护理人员的专业素养, 保证患者的护理措施切实落实到位, 从而提升患者安全和护理质量[4], 并体现护理的独特价值。

摘要：随着优质护理服务的持续开展, 年轻护士迅速扩增, 临床带教力量相对不足, 以往渐进式的培训已经不能适应现在临床护理工作的要求, 由于护理人结构的不合理, 年轻护士所占比例相对较大, 给临床工作带来一定的安全隐患, 各科室通过重点护理敏感指标的培训和考核, 使年轻护士尽快掌握本科室关于病人安全的护理敏感指标, 保障患者安全, 从而提高护理质量。

关键词：优质护理,护理敏感指标,护理安全

参考文献

[1]崔金锐, 陈英.护理敏感性质量指标研究进展[J].护理学杂志, 2014, 29 (12) :88.

[2]张华芳, 黄丽华.护理质量敏感性指标的研究进展[J].中华护理杂志, 2014, 49 (8) :991.

[3]李智英, 成守珍.护理质量敏感指标在优质护理评价及持续改进中的应用[J].中华护理杂志, 2014, 49 (10) :1168.

篇4：干燥性敏感肌肤护理专家

由于受到办公室冷气、紫外线、压力、环境转变等因素影响而产生干燥、红肿及瘙痒的问题，不仅是面部肌肤，连身体和头皮都异常干燥敏感。

品牌历史

1987年，日本花王研发出了“润浸保湿Ceramide功能成分”，并将其加入护肤品中，以此来改善过敏性皮肤炎。1999年，专为干燥性敏感肌肤而设的护理品牌Curél在日本诞生了。Curél最早的产品是身体护理系列，其后陆续推出面部护理及头发护理系列。

品牌标识

Curél的名称由Cure及Well合并而成，寄语让人远离干燥敏感肌肤的困扰；而其LOGO则是希腊神话中爱马仕所持的权杖，象征医学。

品牌成分

1987年，日本花王成功研发出“润浸保湿Ceramide功能成分”。这项明星成分能渗透至干燥的角质层深处，从内在提升自我保湿能力及屏障功能，改善干燥敏感肌肤及过敏性皮炎的问题。不同于一般的碱性洁净产品，Curél贴近肌肤的天然弱酸性pH值，在温和洁净同时保护“细胞间脂质Ceramide”不受伤害，更蕴含桉树精华，能有效激活Ceramide增生，加强肌肤自我制造Ceramide的能力。

品牌理念

“可靠、安全、高效能”是Curél的品牌理念。Curél对产品进行的全面性用后感测试及安全测试，能确保产品的舒适、安全及可靠。此外，通过与日本及亚洲各地的皮肤科医生的合作，也令越来越多有敏感肌肤问题的病人远离干燥性敏感肌肤的困扰。

针对干燥敏感肌肤，Curél为面部、身体，及头发提供安全有效的保湿护理，从头到脚全面照顾敏感肌肤的需要。其中，最具人气的则是Curél的洁面产品。

深层卸妆啫喱

JPY1,050/130g(约合RMB85)

购买率最高的人气产品，以优秀的乳化能力和舒适的卸妆后感觉赢得众多好评。其柔软的啫喱质地比蜂蜜略硬，无需过度用力搓揉，便能彻底溶解藏于毛孔内的彩妆，减少摩擦引起肌肤敏感。卸妆后没有油腻感或干燥感，用这款卸妆甚至可以放弃双重洗颜哦。

丰盈泡沫洁面乳

JPY1,050/110ml (约合RMB85)

除了卸妆啫喱，这款泡沫洁面亦好评如潮。它蕴含适合敏感肌肤的温和洁净成分，不会给肌肤带来负担。其泡沫浓厚，清洁时无需过度揉搓，使用后舒爽水润，完美没有涩涩的感觉。

柔润保湿身体乳霜

JPY1,575/90g(约合RMB128)

篇5：敏感肌肤护理

当我们将“敏感肌”定性时，也应该明确它的两面性。首先，只有敏感的肌肤才是正常的，证明它可以随激应变，这样才能保持动态平衡;但其次，这种应激不能太过夸张，不要像受惊了的小猫一样随时竖着背毛。要让肌肤达到这种所谓的“适度忍耐”，产品与手法同样重要。

水份，是最安全的修复成分。当肌肤喝饱水，就同时具有了抵抗力和新生力，可以自主启动细胞修复，并将阳光，污染等外界侵害尽量反弹回去。当然，以水份为基质，其他添加成分的好坏决定着其修复效果的强弱。在各种植物精华中，玫瑰可以有效击退炎症，辣木精华，具有抗氧化及净化的的神奇效果，芒果精萃不仅镇静，还可以抗糖化，逆转衰老……

而在庞大的植物系中，中草药的温和的治愈力正渐渐得到公认，对于修复受损的肌肤更加快速安全。同时，它们的质地也更轻盈，不会给肌肤造成更大的负担。如灵芝，冬虫夏草，野生蘑菇等珍稀菇菌，都能迅速渗透至肌肤里层，为肌肤细胞快速注入能量，帮助肌肤建立有效对抗炎症的最佳防御机制，使肌肤由内而外真正的变得更健康、红润，焕发活力。

当肌肤得到镇静修复后，就需要进行调理，好让肌肤恢复正常的代谢，并养成自身的抵抗力，对一些外界的刺激变得稍“钝”，从而减少红肿，刺痒，脱皮等过敏的可能。要达到这个目标，就不是单独的水份可以做到的了，需要依靠更高的科技来将一些特殊成分输送到肌肤底层。

当然，修复和调理肌肤时，轻柔的手法和合适的时段至关重要。对于已经敏感的肌肤，并不建议直接用手涂抹大量的护肤品或复杂的按摩手法，而可以采用化妆棉片沾湿后轻敷于患处，这样既可以持续地修复，又不会受到外力的二次伤害。

而夜间一向是修复和调理的最佳时段。此时肌肤处于自我更新过程，对外来养分的吸收效果最佳，且没有外界干扰，很多过敏因素被滤掉，肌肤拥有完整的时段来自我更新，达成目标。

最后，定期的舒缓护理是培养肌肤钝感力的另一关键。就像工作久了的人需要休假一样，工作了数天的肌肤也需要适时的休整，才能恢复元气。最好的方法是“肌断食+全新大餐”。肌断食，这个同样来自日本的理念，号召给肌肤绝对的休息，不承接外来养分，只靠内在循环来供养肌肤，平均每周一次，是对肌肤最好的休整。

篇6：敏感肌肤护理

目前大部分的清洁品都同时含油性和水性清洁剂，去除油溶和水溶污垢，如果用的不是持久防水的配方的产品，一般无需二次清洁。入冬之后会不会觉得面部肌肤很干绷，不只是天气转凉空气湿度降低这一个问题，很有可能是你对肌肤“清洁过度”了。当然，护肤第一步就是要做好清洁工作，可是过度的不正确清洁也会让肌肤变得敏感脆弱，甚至产生一系列问题。“清洁过度”你中枪了吗？那么从现在就开始注意吧！

其实，带有磨砂颗粒的洁肤品不适宜每天使用，去角质的周期一般一周一次即可。如果你每天只是涂抹了普通的、不防水、不带润色或提亮功能的防晒品，那么普通的清洁品其实已经足够，不需要二次清洁。最后，如果你洗脸时的水温过高，冲洗时间过长，使用中性或碱性的清洁品，就很有可能引起细胞轻微的炎症。建议你改用微温的水来进行清洁，尽量避免大力揉搓。

其次，“每次洗脸都必须洗到脸感觉很干，甚至摸上去‘沙沙’作响才觉得干净。”如果你也有这样的想法，那么你的脸很有可能清洁过度。殊不知，皮肤并不会因被强行洗去油脂后就停止分泌，水分却会因此大量流失，久而久之，可能出现“外油内干”的问题：皮肤油腻，但无法形成均匀的天然屏障，很容易受外界刺激而发生敏感不适。

篇7：适合敏感肌肤护肤品

网友感受：粘粘的，吸收不错，比较适合春夏补水用。

适合敏感肌肤护肤品3：佰草集晒复修护冰肌雪芙

产品介绍：佰草集晒后修护冰肌雪芙，蕴含积雪草、洋甘菊、菊花等中草药精华，能迅速降低肌肤表面温度，镇静肌肤，同时补充水分，防止肌肤因日照干燥引起的不适。

网友点评：很冰凉，抹开的时候噼里啪啦的，很奇特。轻拍能吸收，不油腻，觉得还不错。很适合外出后用来镇静。

适合敏感肌肤护肤品4：Artistry雅姿深层保湿面膜

篇8：护理有禁忌别让肌肤变敏感

危险度：90%

解析：此类产品虽然有去除老化角质、清深层污垢的作用，但是同时刺激性很大，易使肌肤保护层偏薄，引发过敏，尤其是春冬季。而且过度的去除角质会造成肌肤屏障功能整体性的破坏，长期使用即使是健康肤质也会变得异常敏感。

避敏方略：建议在皮肤科医师的指导下使用，并在使用期间简化其他配套的保养品，只用保湿品即可。去角质建议油性敏感肌一周进行一次，干性或混合性敏感肌则两周进行一次。肌肤敏感期间不要使用任何去角质产品，等皮肤回归正常后方可使用。

每天使用两重、三重清洁产品，爱用强效清洁产品。

危险度：85%

解析：泡沫丰富的洁面产品相对界面活性剂就越多，而如果接触过多，皮肤会变得粗糙敏感。过度的清洁会破坏保护膜，引起角质层保水功能的异常，继而出现干燥、粗糙、过敏反应等敏感皮肤的各种症状。即使是皮肤再厚、出油再多的油性皮肤，如果频繁进行两重、三重清洁的话也会很快变得干燥敏感。

避敏方略：选用无香味的、小包装的、保质期短的产品。皂性强的洁面品还是不要经常使用，而本身敏感的肌肤最好选不起泡型的温和洁面乳。

喜欢尝试多种化妆品并经常更换

危险度：70%

解析：肌肤是会犯公主病的，其发生概率与所使用的化妆品数量是呈正比的。每两三个月就更换化妆品的话会造成多种化妆品成分被皮肤所吸收，发生问题时难以找出过敏的原因，治疗效果也会降低。与其不停地更换化妆品来寻找适合自己的，不如确定适合自己的产品后坚持使用。

长时间待在极度干燥的室内环境中

危险度：60%

解析：长时间待在极度干燥的室内环境中，皮肤的角质层会像沙漠一样变得干燥，容易引发敏感。角质层位于最外层，自然会受到外部环境的影响。而敏感皮肤的角质层处于非正常状态，没有皮脂膜，容易引起炎症，且外部环境中的刺激和过敏因子会直接侵入皮肤内部，自身水分也会通过缝隙蒸发掉。虽然大多数人自己也不清楚会因何原因而产生敏感反应，但是角质层持续干燥引发过敏反应的概率明显会上升。

皮肤长期暴露于紫外线中。

危险度：60%

解析：紫外线是让皮肤老化的主凶，它会引起皮肤干燥、发炎反应以及破坏肌肤屏障功能，同时也会增加皮肤变敏感的可能性。特别是紫外线开始逐渐增加的春季，以及盛夏之后经过强烈紫外线照射的秋季。皮肤在这两个季节容易变得敏感也是因为这个原因。

避敏方略：坚持涂防晒霜，即使是在太阳不太猛烈的春冬季节，出门一定要带防晒工具，尽量避免肌肤直接接触烈阳。

对植物系产品、特殊香味产品情有独钟。

危险度：60%

解析：很多人都认为植物配方更安全，却不知道天然活性成分更容易腐败，因此需要加入更多的防腐剂来保持新鲜。香料除了香，还会给肌肤带来更多的刺激。另外香料与防腐剂都是极容易渗入皮肤角质障壁，直接被皮肤吸收的小分子物质，虽然在用量上有限制，但这对敏感性皮肤来说，仍旧有引起发炎的可能性。

避敏方略：选用无香味的、小包装的、保质期短的产品。要选包装更科学的，能尽量避免细菌侵入的产品，同时尽量少买广口瓶易污染的产品。

喜欢经常长时间泡浴、高温洁面

危险度：70%

篇9：适合敏感肌肤护肤品

推荐理由：面部身体适用的高容超丰盈不敏感润肤乳。专为极端干燥肌肤而设，包括出现在婴儿，儿童与成人身上的皮肤干燥症，湿疹，刺激性接触性皮炎。富含雅漾温泉水可焕活软化肌肤，最小化肌肤发炎问题，含有生理植物油脂可强韧肌肤防护壁垒，富含甘氨酸可防止微量元素造成的肌肤干燥问题。肌肤更顺滑，更舒缓，倍感舒适。

篇10：适合敏感肌肤护肤品

RMB 240/30ml

推荐理由：这面霜有效舒缓敏感的情况，减淡因微丝血管扩张引起的红印，并加强肌肤弹性，琉璃苣籽油有一种令肌肤变得年轻的效果，很不错的!

篇11：敏感肌肤护肤品排行榜

特点：超温和洁面，完全，无添加，敏感肌肤、痘痘暗沉肌均可使用。

功效：补水保湿、控油、深层清洁、舒缓肌肤。

适合肌肤：痘痘、色斑、暗沉、敏感肌肤。

篇12：敏感肌肤的克星

何谓“敏感肌肤”

很多人都以为敏感性肌肤是一种除了干性肌肤、中性肌肤、油性肌肤、混合性肌肤类型之外的一种肌肤类型。其实不然！敏感肌肤属于一种肌肤问题，任何类型的肌肤都有可能发生敏感现象。尤其在季节更替、温差悬殊的时节，最容易发生肌肤敏感。众所周知，近年来全球气候状况不断恶化，导致天气愈发忽冷忽热，没有规律。这就使得越来越多的原本肌肤状况良好的人，也加入了敏感肌肤的大军。肌肤敏感，已经从原来的短期性偶发事件，上升到了频发的、广泛的肌肤困扰。因此，我们很有必要重新审视这个容易被我们忽视的问题。从成因到表现，从症状到盲点，全方位的探讨敏感肌肤问题，从而找出行之有效的解决方案，将肌肤敏感，扼杀在它全面爆发之前。

敏感(sensmve)不是过敏(allergic)

肌肤敏感，是由于肌肤本身的抵抗力不足，容易受到外界刺激影响而产生一系列的不适反应。通过科学有效的护理，并且远离致敏源得到改善与缓解。肌肤过敏的成因则比较复杂。通常在免疫系统较差的人身上，容易出现发红、发肿、脱皮等现象，是人体内的免疫系统发出的 “警报”。很多时候，敏感与过敏同时出现。其实，先着手解决肌肤敏感，也会相应的改善容易过敏的状况。

敏感肌肤的成因

在解决问题之前，我们有必要先将导致肌肤敏感的原因找出来，然后对症下药，——克服。

1)植物花粉：怒放的鲜花固然令人赏心悦目，但与此同时，微小的花粉颗粒会从各种树、草、花中飞散出来。这些花粉颗粒会游离在空气中，随空气的流动到处游荡，被我们在不经意间吸入鼻腔和喉咙。这也是很多人并没有涉足花园、森林，却依然会导致花粉过敏的原因。

2)灰尘污垢：灰尘污垢导致的敏感状况，其实是肌肤被存在于灰尘污垢中的微生物“伤害”而导致的不良反应。这是一种最普遍的致敏源。存在于空气中的灰尘，可能来源于针织物的纤维，小动物的皮毛，也可能来自于脱落的老化角质以及各种毛发之中。尤其在春天，这些污垢灰尘会在空气中大规模“移动”，实在是令人防不胜防。

3)家养宠物：随着“宠物一族” 队伍日益扩大，因宠物而导致敏感状况就更加普遍了。宠物导致的敏感并不简单从毛发中传播，这些小动物的油脂腺会分泌出一种蛋白质，当它们舔毛发的时候沾到毛发上，随着抖动离开毛发，散播到空气中。相对而言，猫比狗更容易导致敏感，因为它们比狗更喜欢抖动毛发，并且不愿意出门，和人们身体的接触更加频繁、亲密。

4)化妆品中的某些成分：比较典型的致敏物质是香精。另外，化妆水中普遍含有的酒精，对肌肤也有一定的刺激性。还有很多人对果酸容易产生反应，尽管它有着绝佳的去死皮、增强肌肤活性的功能。

5)化学物质：有些人原本不容易发生敏感状况，可是一旦接触了油漆、颜料、塑料、烟雾以及空气清新剂等化学物质后，就变得肌肤敏感起来。

6)年龄增长：有些人年轻时不容易肌肤敏感，随着年龄增长，肌肤却开始走下坡路，容易因为外界状况而导致敏感反应。其实，这是因为健康年轻的肌肤表面覆盖着一层弱酸性的皮脂膜，锁住水分的同时也保护肌肤不受外来的侵害。但遗憾的是，这层皮脂膜不会终身陪伴我们，它的日益萎缩就导致了敏感状况的日益严重。

7)食物：很多食物是容易诱发肌肤敏感的，比如海鲜、芒果等。因此，在肌肤状态不稳定的时候，要尽量避开这类食物。

8)药物一些药物成分，比如青霉素、磺胺类药物，容易引发敏感。

肌肤敏感检测

没想到吧?导致肌肤敏感的原因有这么多，真是让人无从躲闪。所以，你现在很有必要check一下自己的肌肤，看看是否已经属于脆弱的敏感肌肤了?因此，要仔细对照本页右面的粉色list，好好检索一下自己目前的肌肤状况。如果你符合4种情况或以上，就表明你的肌肤已经是高危敏感肌肤，需要好好护理啦！

对抗肌肤敏感

选择护肤产品时，尽量避免含有酒精、香精等成分的产品，并且尽可能挑选纯天然、无化学添加的护肤品。将化学物质对肌肤造成伤害的可能性降到最低。购买新产品时，应首先在耳后或手腕内侧做测试，确定无异常反应后再添置。使用新产品时，尽量不要全套一起更换，要先部分更换，以增强肌肤对新产品的适应性。尤其在季节更替、温差幅度剧烈的时候，避免更换护肤品，避免使用含有果酸的产品并且注意减少肌肤去角质的次数。另外，磨砂以及面膜护理也要相应降低频率。

洁面或卸妆时，不要使用过热或者过冷的水，以免造成肌肤负担。以温水清洗为宜。不要使用碱性或清洁性过强的洁面产品，以保留肌肤天然的油脂膜，从而大大增强肌肤的抵抗力。另外，使用洁面产品时，一定要先在手心揉出丰富泡沫，再涂抹到脸上。因为发泡后的洁面产品能够完全发挥清洁效果，而且泡沫的性质更加温和，可以减少对肌肤的刺激。洁面时要先清洁容易出油的T区，相对干燥的两颊可以轻轻带过。

不论任何季节，户外活动时都应该使用防晒产品。并且注意选择清爽、易吸收的类型，避免增添肌肤负担。如果脸上冒出痘痘，不要想当然认为强化清洁就可以解决，要知道深层清洁很容易破坏掉肌肤天然的保护膜，从而更加恶化痘痘。要找出痘痘的生成原因，先从补充水分开始进行护理。如果肌肤敏感已经很明显，比如肌肤泛红、长痘痘、皮肤摸上去很粗糙……千万不要涂厚厚的粉进行遮掩！不仅容易涂得不伏贴，还会因为毛孔不透气而加剧敏感。最好不要化妆，让肌肤好好进行调养；如果必须化妆不可，也要尽量简化成“防晒+蜜粉”就可以了。

篇13：敏感肌肤护肤品排行榜

这款系列采用纯洋甘菊植物天然成分，温和无刺激、无添加、不含激素、孕妇也可以使用!有抗过敏、补水保湿、去红血丝，修复受损角质层、修复敏感肌肤，帮助摆脱敏感肌肤的困扰。

使用评价：使用一个月后皮肤得到完全改善，敏感症状消失。

敏感肌肤MM想购买护肤品，可以考虑以上推荐的这几款，低敏无刺激，悉心呵护脆弱的皮肤。

敏感肌肤护肤品排行榜top1：薇诺娜舒敏保湿特护霜15g

敏感肌肤专用护肤品，改善泛红、干痒、舒缓、补水保湿、去红血丝。

产品特色：蕴含高原野生纯净青刺果油、双分子透明质酸钠三重保湿成分，深层立体保湿，配合天然蘑菇葡聚糖、马齿苋提取精华，修护皮肤屏障，缓解皮肤受到的刺激。

篇14：敏感肌肤洗面奶排行榜

功效：补水保湿舒缓肌肤滋润清洁。

上榜理由：天然马齿苋提取物，红没药醇，姜根提取精华，减轻皮肤受到的刺激，舒缓皮肤;含双分子透明质酸钠深层保湿，由内到外，滋润补水，保持肌肤润泽。

篇15：缓和肌肤敏感症状的5种保养妙方

1. 善用化妆水大量补水

除了平时每日要喝足8杯水之外，皮肤也需要及时补充水分。洗脸的时候水温不可过高，以免导致肌肤水分流失更快，洗脸后也需要使用化妆水轻拍至吸收，维持肌肤保水状态。

2. 保湿喷雾随身带

敏感性肌肤的人可以随身携带具保湿补水功能的喷雾类产品，并经常使用达到及时补水的功效，和缓肌肤乾燥现象。

3. 油性敏感肌可用凝胶面膜

凝胶面膜清爽的质地较适合油性肌、混合肌与暗疮肌肤的人使用，并且能立刻为肌肤补充大量水分，更有助于和缓敏乾肌肤的泛红现象，另外，凝胶面膜也是晒后舒缓的最佳选择。

4. 可使用晚安面膜一夜补水

干性敏感肌的人可以选择使用晚安面膜，为肌肤锁水。晚安面膜的成分中含有保湿油份，有助深层滋润并阻隔空气，增加肌肤温度，促进血液循环。因为晚安面膜无须冲洗，可以达到长期保湿的功效，亦可以少量涂抹，当作保湿霜使用。

5. 使用隔离霜做好肌肤防护

篇16：敏感肌肤保养秘籍

以滑拉的方式擦眼霜对不对?

不建议使用这种方式｡因为眼睛的肌肉属于圆形区,多半只要顺着肌肉的纹理擦都是OK的方式,但是,因为多数人在眼霜的使用量上往往很小,此时,若以拉滑方式来涂抹,容易因为力道过大,反而拉出细纹,甚至让眼周肌肤更为下垂｡因此,建议以轻拍的方式来擦眼霜,效果反而更优｡

擦眼霜会不会长出小肉芽?

当然不会｡“小肉芽”其实就是汗管瘤或是粟粒肿,汗管瘤是遗传性的,即使不擦眼霜也不会消失;而粟粒肿就像是小粉刺,多半和体质代谢不良相关,或是因为保养不足､揉眼睛､风沙刮伤､卸妆太用力等等,以致于皮肤出现隐性小伤口,而长出白白的微粒｡眼霜并不会导致粟粒肿生成,反而应该回到源头,如果不想让眼周出现粟粒肿,应该要做好眼周保养才是上上策｡

唇妆晚上是否需要卸掉?

当然要卸掉了｡唇部属于黏膜组织,不像健康肌肤一样结构完整,再加上没有皮脂膜,不出汗不出油,容易干燥,全部的防御都要靠后天来保护｡所以卸除唇妆显得更为重要,否则色素粒子容易附着在唇色上｡另外,每天上口红前,要先擦护唇品,或是挑有SPF15的护唇品进行色素隔离｡

唇部老是脱皮,可不可以拔除?

万万不可以把脱皮拔除,那样会造成伤口｡建议,先擦护唇产品软化唇部角质,接着敷上温热毛巾,再用敏感肌专用的柔珠去角质产品来按摩,这样翻起来的皮屑就会掉除了｡而如果用舌头舔,干燥的唇肌会因為口水停留在唇上造成更多水分蒸发,反而会让你的干燥及脱皮现象更严重｡

颈部不需要保养,手上擦剩的精华液顺道擦下来就足够了?

颈部要擦保养品这件事,并不是业者为了“捞业绩”才掰出来的讲法,而是颈部天生的皮脂腺比较少,而且皮脂膜比较不健全,再加上颈部经常性的扭转,也很容易出现纹路,所以,颈部除了要擦滋润性高一些的保养品之外,更需要防晒品来保护｡

美颈霜要怎么擦?是由上而下､还是由下而上?

如果你并不在乎毒素代谢､淋巴循环的护肤方式,保养颈部的方式,只要是上下的擦法都OK｡但专家建议由上往下交叉涂抹的技法,因为颈纹是横式的,颈部的肌肉又叫扩颈肌,是由耳下延伸到锁骨,其肌肉纹路与颈纹恰恰呈垂直,所以擦颈霜时,应该交叉由上往下涂抹,还有助于淋巴排毒,记得,颈后也别忘了涂抹｡

想靠美胸霜让胸部长大,可能吗?

不可能｡美胸霜的目的是为了防止胸部下垂,只有坚挺､集中的效果｡胸部的老化现象和其它肌肤一样,会因为岁月而不断流失胶原蛋白及弹力纤维,而让胸部组织失去弹性｡因此,用美胸霜保养胸部时,涂抹的区域一定要擦到锁骨区,达到整个提托的效果｡

听说热水不能冲洗胸部｡会让胸部变小,是真的吗?

并不会立刻让胸部缩小,但是容易破坏胸部的结缔组织｡因为胸部的组成,以脂肪及结缔组织为主,过热的水容易因为热胀刺激反而让胸部更容易松弛｡尽量不要浸泡过热的水,或是水深不要超过胸部,也不要浸泡过久｡