吃零食通报批评

吃零食通报批评（共12篇）

篇1：吃零食通报批评

通 报 批 评

考试场各科：

4月8日，发现某某科室工作人员XXX、XXX上班期间在XXX吃零食。违反XXX公司日常管理条例，给XXX公司造成不良影响。为加强管理，严肃纪律，经研究决定，给予某某科室通报批评处罚。对某某科室主管XXX，某某科室工作人员XXX、XXX分别处以壹佰元罚款。

希望公司其他员工以此为戒，端正工作态度，认真遵守公司各项规章制度。

特此通报！

XXX公司办公室

二〇一五年四月八日

篇2：吃零食通报批评

吃零食需要注意什么？怎样健康吃零食？

怎样健康吃零食？

零食能起到慰藉大脑、抚慰心灵、平复情绪的作用，甚至能产生欢欣、喜悦的感受。这就是为什么很多人在工作累了或孤独、情绪低落的时候喜欢吃点零食的原因了。当然，对于零食我们必须有所选择才能发挥零食应有的作用。如果你懂得挑选零食的健康原则，就会发现零食真的是我们身体的加油站。

1、少量零食，两餐之间吃为宜

如果吃了零食就不想去吃正餐了，那么吃零食可真的是本末倒置了。吃零食要合理选择时间，两餐之间可以适当吃一些零食，以不影响正餐的食欲为宜，但睡前半小时不宜再吃零食。

2、天然零食优于高度加工的零食

食物在加工的过程很容易使营养成分丢失，所以应该尽量选择天然的食品，那些高度加工的零食会有过多的盐、糖或食品添加剂，而这些东西都会增加人体肝脏和肾脏的负担，所以还是少吃为妙。

吃什么零食最好？

1、巧克力饼干

巧克力饼干是很多上班族喜欢的零食，但是这种饼干大多数是由糖和奶油制作而成，热量很高，且不能延长饱腹时间的作用。如果你实在觉得很饿了，可以喝一杯燕麦牛奶或者一杯浓茶，这样才能真正达到减肥功效。

2、罐装花生

那些花生坚果类的罐装食品，很容易就吃完，有的更是经过了一些加工程序增加了调味料，例如盐巴或者糖等热量，吃上十颗花生就相当于吃了半碗白米饭，因此建议每天食用量不要超过10颗。

3、微波爆米花

有时候因为嘴馋，很多上班族会去商店购买微波爆米花，要知道爆米花不仅含有致癌化合物，又是热量极高的一种零食，一袋就有400到500大卡，你要是爱吃想不发胖都很难。

4、椒盐饼干

虽然椒盐饼干吃起来清脆爽口，也常常让人吃了就停不了扣，要知道10个脆饼就含有热量200大卡。加上不少的盐分，让你不知不觉的摄入过多的钠，也容易造成浮肿哦。

5、巧克力棒

篇3：批评通报与惩处通令的写法比较

一、适用范围比较

根据《中国人民解放军机关公文处理条例》规定, 通报是用于表彰先进、批评错误, 传达重要精神或者重要情况, 通令是用于依据《中国人民解放军纪律条令》 (以下简称《纪律条令》) 宣布奖惩事宜 (不含授予荣誉称号) 。从通报和通令两个文种的用途可以看出, 批评通报适用于告知错误情况, 批评错误事实;惩处通令适用于惩处违纪的人员, 宣布惩处结果。两类文体的适用范围, 从字面上看很相近, 实质上还是有差别的。主要的区别在于:要看惩处的结果是否符合《纪律条令》的规定, 也就是说, 其处理结果是《纪律条令》中明确规定的处分种类, 比如:警告、严重警告、记过、记大过、降职 (级) 、降衔、撤职、取消士官资格、除名、开除军籍等其中的任何一种, 宜用惩处通令, 即以通令行文。如果处理结果是《纪律条令》中没有的, 比如:在军人大会上作检查、劳教等, 则宜用批评通报, 即以通报行文。下面是两类文体在适用范围上的比较。

二、行文目的比较

批评通报的行文目的是告知所属部队被批评对象的错误事实, 查找问题原因, 从中吸取教训, 制定下步措施或者提出要求, 教育部队;惩处通令的行文目的是为了实施惩处, 宣布处理结果, 教育本人, 警示部队。两者虽然都有惩处的目的, 都有教育当事人和部队的目的, 但是批评通报主要是为了批评错误事实, 侧重于教育部队, 针对的是事实;而惩处通令主要是为了宣布处理意见, 侧重于教育本人, 针对的是个人。而下面是两类文体在行文目的上的比较。

三、内容结构比较

批评通报的内容结构通常包括:被批评对象的主要事实情况;事件的起因、经过、结果;事件的性质和产生的影响;处理意见;提出的措施或要求。惩处通令的内容通常包括:简要叙述被惩处对象的自然情况, 即姓名、出生、参加工作时间、籍贯、文化程度、政治面貌、所在单位及职级等情况, 便于受文者了解其人;简述错误事实, 依据《纪律条令》写明经哪一级决定, 或报请哪一级批准, 给予何种处分;对被惩处人、部队提出希望或要求。两者的区别在于:一是内容重点不同。批评通报的重点是其主体中的情况、原因、措施;惩处通令的重点是错误事实梗概、惩处的权限和种类。二是涉及内容范围不同。批评通报既可以是一件事, 也可以是一段时间内性质相同或相近的几件事;惩处通令是一事一通令。下面是两类文体在内容结构上的比较。

四、语言表达方式比较

由于批评通报和惩处通令的行文目的和内容结构不同, 因此, 表述内容所采取的语言表达方式也有差别。下面是两类文体在语言表达方式上的比较。

五、示例比较

1.批评通报示例

×××被劳教

××××年×月×日, ××部队警卫连战士李××因擅自脱离岗位达28小时, 被实施劳动教养。为教育部队, 现将主要情况通报如下。

一、事情经过

××××年×月×日晚20时, 警卫连战士李××值夜班, 上岗不久“网瘾”就犯了。他认为弹药库从来没有出过什么事儿, 于是, 将枪藏匿到附近草丛中, 私自跑到附近网吧上网, 直至×日×时才被找到, 为时已经离岗达28个小时。

二、问题原因

(一) 平时不注重学习, 法纪观念淡薄。李××平时组织纪律观念差, 法纪军纪观念淡薄, 自己认为值勤是小事一桩, 出不了大问题, 没有认识到岗位职责的重要性, 事发后, 他十分后悔。如果他平时加强学习, 时刻牢记军队铁的纪律, 也不至于走到今天这一步。……

(二) 自身要求不严, 工作责任心差。李××一向作风稀拉, 工作标准低, 对领导交给的任务只求过得去, 不求过得硬, 甚至敷衍塞责, 明知军事禁区, 责任重大, 但是对规章制度视而不见, 听而不闻, 责任心极差, 走到今天这一步, 不是偶然的。……

(三) 连队思想工作不及时、不到位。对于李××的日常表现, 尤其是酷爱上网的习惯, 连队干部不是不清楚, 但是连队的思想工作没有及时跟上, 并且对其以前的违纪问题没有及时按规定严肃地处理, 导致走上了违法的道路。……

三、处理意见

李××的所作所为, 后果不堪设想, 性质十分严重, 违犯了《中国人民解放军劳动教养暂行规定》第×条之规定, 为达到教育本人和警惕大家的目的, 经××裁决, 给李××以玩忽职守罪被劳动教养一年零六个月, 从××××年×月×日起执行。

四、要求

李××的问题虽然是个案, 但是这是一个值得各级领导重视的问题, 希望各单位从中认真吸取教训, 加强行政管理, 避免类似情况发生。为此, 提出如下要求:

一是各单位接此通报后, 要安排一天时间, 组织学习讨论, 认真查找本单位的事故苗头, 分析原因, 提出加强行政管理的措施。

二是各单位要组织全体人员重温纪律条令、内务条令有关行政管理、组织纪律等章节内容, 加强军纪法纪教育, 增强大家的组织纪律观念。

三是各级领导和干部要加强政治责任心, 把管理教育工作纳入党委 (支部) 的议事日程, 加大思想工作的力度, 把事故隐患消灭在萌芽状态。

评析:这份文件的行文目的是告知部队李××违纪问题的错误事实、分析原因、提出要求。处理的结果是《纪律条令》中没有的, 因此, 用通报行文是妥当的。从文件结构看, 对李××的错误事实叙述清楚, 分析原因深入, 要求也较具体, 突出了重点内容。

2.惩处通令示例

给陈××行政警告处分

陈××同志, 男, 19××年×月出生, 汉族, ××省××县人, ××××年×月入伍, ××××年×月入党, 现任××部队××技师, ××军衔。

××××年×月×日, 经××同意, 批准陈××同志探亲假, 假期含途中往返共××天 (自××××年×月×日起至×月×日止) , 但是, 陈××在假期结束后, 没有按时归队, 部队通过电话联系催其归队。直到×月×日才返回部队, 超假8天。

陈××同志身为共产党员、干部, 本应严格要求自己, 模范遵守纪律, 但是该同志目无组织纪律, 逾假不归, 影响了部队正常工作, 给部队“百日安全无违纪”活动造成了不良后果。为严肃军纪, 教育本人和部队, 经××党委研究决定, 给予陈××行政警告处分一次。

陈××同志应吸取教训, 振作精神, 努力工作。广大干部战士应引以为戒, 严格遵守纪律, 争做合格军人, 为部队建设多做贡献。

评析:这份文件的行文目的仅仅是对陈××的违纪问题实施处分, 宣布惩处结果, 以起到教育本人, 警示大家的作用。并且处分的种类是《纪律条令》中明确规定的其中一项“警告”, 因此, 用通令行文是妥当的。从结构上看, 首先介绍陈××的自然情况, 接着简述错误事实, 说明惩处的权限和种类, 对本人及大家提出希望, 符合惩处通令的一般结构模式。

摘要：针对军队机关公文写作中两个极易混淆的文体, 从适用范围、行文目的、内容结构、语言表达方式等方面进行了比较, 并附以示例和评析。

篇4：中药零食能当零食吃吗

亲们有在吃中药零食的吗？效果怎么样？我比较瘦弱，前阵子体检时又发现有些贫血。据说阿胶是最适合女人补气血的，红枣也是补血佳品，常言道“一日三颗枣，青春永不老”。我前几天逛超市的时候，偶然发现有卖“阿胶蜜枣”的！真是踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫！售货员说这是中药零食，既好吃，又有一定的药用，特别适合女人补血养血、补脾和胃、益气安神、滋阴润燥。亲们有吃过的吗？

一颗小树

我们办公室有一阵特别流行吃中药零食，像阿胶蜜枣啦、龟苓膏啦、茯苓饼啦，为此我特意咨询过中医学院的同学，他的建议是：中药作为“药”，既有特定的药理功效，又有一定的毒副作用。中药零食虽然被称作零食，但毕竟含有中药，也应遵循“辩证论治、因人而异”的中医用药原则。含中药的零食并非人人适宜，不能滥用。是否可以食用，每天吃几次，每次吃几颗，你最好先咨询一下中医师。

Yokohama

阿胶蜜枣只适合气虚或血虚体质的人食用，有助于改善面色黄白、心慌怕冷、神疲倦怠、四肢乏力等症状。但是阿胶蜜枣不太好消化，每天不要多于10颗；另外，蜜枣滋腻，多吃还容易上火。六六

夏天到了，许多冷饮店都推出了龟苓膏、酸梅汤、凉茶，作为消暑佳品，卖的还挺火，普通人都可以吃吗？

Harashi

酸梅汤能很好地补充人体由于出汗而丧失的水分和盐分，同时，夏季天气炎热，人容易没有食欲，酸梅汤也是很好的开胃食品，还能促进消化。但是，酸梅汤收敛作用强。需要发汗的外感病人及呼吸道有痰的咳嗽病人都不宜多喝：胃溃疡患者喝了以后可能会导致胃出血，即便是溃疡已经愈合了，也不能大量饮用。

缘来如此

在南方（如广州）天气湿热，喝凉茶能清热降火。在北方就不太适合。同时，由于凉茶的成分都是些苦寒的药物，体质虚寒、脾胃虚弱及经期的女性都不宜多喝。有内热，火气大，如经常牙龈肿痛、口腔溃疡、大便干结不通畅等症状的人群，比较适合喝。

机机

我月经期间一吃龟苓膏就痛经，后来了解到龟苓膏性质偏寒凉，脾胃虚弱者和孕妇不能吃，女性生理期也不宜多吃。

药补不如食补，这在普通百姓心中已形成了共识。不少人认为，中药类零食也是“食补”的一种，且兼备中药和零食的两种特性，比一般零食保健养生，比中药温和稳妥，既能一饱口福，又能防病治病。于是，龟苓膏、酸梅汤、凉茶、阿胶蜜枣、茯苓饼、人丹梅、首乌茶等中药零食“收获”了一大批“粉丝”。这其中既有对新事物有极大热情并勇于尝试的80后、90后，也有专注养生保健的中老年人群，有些人甚至把吃中药零食变成了习惯，无事可做时吃以打发时间，工作繁忙时吃以纾解压力，身体染恙时吃以祛病保健。

不过，中医专家却认为，尽管中药零食属于药食同源的商品，但是由于这类商品含有“药”，食用不慎也会带来副作用。

重要零食受人青睐

中药零食的销路如何，笔者曾在一家大型超市里做过观察，短短半小时就有20多人购买。据超市导购员介绍，冬夏两季是中药零食的销售旺季，因为老百姓有夏令防暑、冬令进补的习惯。时下正值盛夏，天气炎热，各种防暑祛火的“凉品”销路很好。夏日过后，随着气温的下降和寒冬的到来，滋补类的中药零食便开始畅销。中药零食由于携带方便，口味适宜，可不拘时食用，颇受年轻人的青睐。一些人还特意为家中老人选购。

笔者随机采访了一位购买中药零食的女士。据她介绍，自己在一高档写字楼工作，单位里的年轻职员都喜欢吃中药零食，午休和茶歇的时候，大家三五成群围坐在一起，喝喝茶水、听听音乐、聊聊家常、吃吃零食，不但能够增进彼此间的感情，而且互相交换各自的中药零食，“资源共享”，可以吃到多种中药零食，起到多种保健作用。刚开始只是女同事，后来一些男职员也加入了吃中药零食的队伍。因为单位里禁烟，吸烟要到外面，很不方便，再者吸烟有害健康，所以有些吸烟的男职员就以中药零食代替香烟，既“进补”了，又少抽烟了，保健作用翻倍。

可是，当笔者问她手中拿着的中药零食究竟有什么保健治疗作用时，她坦言自己对中医药知识根本不懂，从未关注过中药零食的作用，只是按照口味经常调换品种。

在中药零食的“粉丝”里，相信这并不是个例。

并非人人适宜使用

中药零食能否经常吃？是否具有保健治疗作用呢？

专家认为，中药零食通常是指含有中药成分的零食，其中的中药成分是经卫生部门规定的药食同源范围内的可添加物品。既然含有中药成分，“是药三分毒”，盲目食用会有副作用。中医虽然讲究“药食同源”，但是药食同源的食物本身具有不同的药性，在吃的时候也是要辨证的。

第二军医大学长海医院药学部的一位药学教授告诉笔者，中药零食确有其独到的功能，但并非所有人都适合食用。消费者应根据各自体质的特点适量选食，否则可能会对身体的健康造成影响。举几个常见例子——

红枣能补血，但主要适合气虚或血虚体质的人群，枣的性质比较热，如果本来就是较热的体质，吃枣只会让身体更热。

夏天常见的龟苓膏，虽可清热解毒，但是这类中药零食本身比较寒凉，胃寒和脾胃虚弱的人还是少吃为好，女性经期也尽量别吃；其所含的龟板有兴奋子宫和促进血液循环的作用，孕妇一定不能食用。

茯苓饼虽能健脾胃，不过由于含糖量高，血糖偏高者不宜食用。

薄荷糖虽然可以清咽利喉，但是阴虚及气虚类人群不能吃。

酸梅汁能生津敛肺，发热及肠炎初期的患者却不可以喝。

黑芝麻糊有润脏美肤的功效，慢性肠炎及腹泻者却要远离它。

说明不清宣传有误

消费者在选择中药零食时，除了要先根据自己的体质确定是否适宜食用外，还应该对该中药零食的产品成分予以关注。

上海市执业药师协会的专家指出，虽说中药零食含有中药成分，但是它并不是保健食品，而是一种普通食品。在外包装上，保健食品有“健”字号，而普通食品是“食”字号。保健食品与普通食品不同之处是，前者具有特定的保健功能，适宜于特定人群；后者则没有保健功能。

中药零食尽管属于普通食品，但也应慎食。其中添加的中药成分虽说微量，但经常大量食用对人体也会有影响，因此购买时要注意中药零食所含的成分。

从2015年10月1日起施行的新修订的《中华人民共和国食品安全法》第六十七条第二款明确指出：“预包装食品的包装上应当有标签。标签应当标明成分或者配料表。”可是，市场上出售的大部分中药零食只是在标签、说明书上列出食品所含成分，而对成分的具体含量（配料）却没有标注清楚。消费者在购买时，往往无所适从。

必须注意的是，有的中药零食还通过非正规形式的广告宣传适宜人群甚至所谓的“疗效”，而对不适宜人群却没有明确告知。按照广告法的规定，食品即使是保健食品也是不能宣传疗效的，很显然，这样的宣传有误导消费者之嫌。更何况，我国消费者普遍缺乏医疗保健常识，对商家的宣传很难辨别真假。

因此，消费者不要轻信广告宣传。对于某些经常食用的中药零食，最好能够咨询一下中医师或者中药师，以免盲目食用，保健功效事倍功半，甚至适得其反。

篇5：上课吃零食

今天，他又照往常一样，没吃早餐，找父母拿Money上街买零食带到学校吃。课上到第三节，又是那无聊的科学课。“咕噜”啊衰的肚子向人抱怨。肚子饿了，怎么办呢？啊衰想起了早上买的那包“鲜虾条”，不禁谗延欲滴。他立起课本，遮住老师的目光，再假装从书包里拿书，顺利地将“鲜虾条”取出，放进抽屉里，等待时机吃零食。正好，科学老师开始讲解实验的原理。啊衰左顾右盼，发现大家都在认真听讲，没人注意到他，立即，啊衰俩眼直盯着老师，伸手进抽屉，摸到了那包香喷喷的“鲜虾条”，用手撕开“鲜虾条”，可是过于紧张，没能成功。“算了，为了自己的肚子，豁出去了。”他给自己鼓把劲，把头埋下去，用劲将“鲜虾条”咬开了，“咻！”他冒出了一身冷汗。

说起吃法，啊衰可属第一。

他故意将笔弄在地上，弯下腰去假装捡笔，趁机偷吃“鲜虾条”。就趁老师转身的那一瞬间，他抓起一大把“鲜虾条”塞进嘴里，然后坐端正认真听讲，有时老师转过身来还表扬他。他突然举起手向老师提了几个难的问题，让老师写在黑板上，又借此机会，偷吃零食。。。

啊衰的这种不吃早餐偷吃零食的行为可不好，大家不能向啊衰“看齐”。祝大家吃早餐，戒零食，好学习。

篇6：老师上课吃零食

毛嘉仪 五年级四班 成师附小万科分校

“我升初中了！耶！初中等着我，我来了！”圆溜溜兴奋的说。她是一个超级喜欢上学的女生，成绩一般般，相貌一般般，可是她却有勤奋学习的性格，让她妈妈不得不怀疑她脑子烧坏了没有。这天是中学生活的第一天，圆溜溜兴高采烈的走进学校，“哇！好漂亮的学校啊，我太爱你了，以后我们就是朋友了哦！”

走到圆溜溜被分配的班级，她失望透顶了，班主任的眼神看起来就像一把把刺眼的刀子和火焰，让人胆颤惊心，班上的同学也用一种陌生的表情面对她，她是一个想交朋友又不会交朋友的人，她心里默默在想：以后的生活可不好过咯！

“安静，快安静！都坐在位子上。”班主任发飙了，我们都安静下来了，“我姓牛，就叫我牛老师！开始上课。”在上课上到一半的时候老师尽然吃了一个桃子味儿的果冻，让圆溜溜上的这一节课上的稀里糊涂，一直都在想果冻的事儿，下课她听到很多人在讨论老师吃果冻的事，我尖起耳朵听起来。听到最关键的时候竟然有人让圆溜溜室找牛老师，让她嘴都是抱怨，走进办公室，老师就挥挥手，就是说让她去，她就过去了，“你一定觉得我上课的时候为什么会吃果冻吧！其实这是我女儿爱吃的零食，所以……”“所以什么老师？”她时心跳加速，“没什么，不说这些事儿了，我叫你来是让你当学习委员的，你上课的表现让我对你的印象很深刻哦！”圆溜溜也忘了老师爱吃果冻的事回答道：“谢谢老师的夸奖，以后我会更加努力的。”

一个月过去了，每次老师上课都不忘吃一个桃子味果冻，圆溜溜也特别想知道这件事，终有一天她忍不住了去问老师，老师实在挡不住她的哀求就跟她说了：“其实，我的孩子也是女儿，她的性格跟你的性格也差不多，她最喜欢的可是……因为一次意外事故，她离开了人世。”说着老师的泪水滴答滴答的往下流，说真的，圆溜溜是第一次看见老师流泪，不过圆溜溜很同情他。

篇7：吃零食

我们先拆开威化饼，它的形状是长条形，上面有波浪形花纹。淡黄的颜色，看上去就很有食欲。一口咬下去，口感脆脆的，入口即化，有浓浓的牛奶味。

让我们再品尝一下巧克力味的吧，不过我更喜欢吃牛奶味的。

金枪鱼罐头里有土豆、大白菜、玉米、笋，味道很好，色香味俱佳，尤其是汤汁，特别受大家欢迎。

我们看见布丁鲜艳的颜色，都等不及老师打开它们了。紫色是葡萄味的、粉色是草莓味的、黄色是芒果味的，咬一口软软的。我又吃了一口葡萄味的，不过我更喜欢芒果味的，最后我又吃了一口草莓味的。

篇8：浅谈表彰批评性通报的写作技巧

一、事例典型, 详略得当

不管是表彰通报还是批评通报, 它们都是建立在被表彰批评的人或事的基础上。人们阅读一份表彰批评性通报, 首先需要了解事实, 以便知道怎样去做, 因此通报事项是任何表彰批评性通报必不可少的部分。我们除了要保证通报事项的准确性、及时性之外, 笔者认为还应在写作时选择那些最能反映事物本质、最具有代表性、最适合体现所要倡导、教育的那些材料, 并且做到详略得当, 以免意多乱文。比如新华网兰州2008年6月7日有一篇消息, 报道了在甘肃省陇南市礼县祁山乡中王小学, 14岁的6年级学生童世强在“5·12”大地震发生时, 不顾个人安危冲进学前班的教室, 勇敢地救出了7个孩子, 中王小学授予他“小赖宁”的荣誉称号。另外还介绍了童世强家庭不富裕, 除了完成每天的学业之外, 还要帮助家里人铡草、喂牲口, 但是学习成绩全班名列前茅;加上喜欢帮助别的同学, 他被选为全校少先队的中队长等情况。在这篇消息中运用了大量的材料, 其中童世强同学的救人事迹则是重点, 运用描写的方法, 将童世强同学的救人事迹写的鲜活生动, 有场景、有语言、有动作、有心理, “玻璃窗户像是被人不停地摇着响, 地底下发出像一群乱飞的蜜蜂一样的‘嗡嗡’声, 这声音越来越大, 我才意识到是地震了。”“赶紧往外跑”“这位平常很调皮、喜欢打篮球和沙包的男生, 尽管个头刚过一米五, 但力气倒是不小, 他双手各抱起一个小孩子跑到了门口, 然后转身又开始抱下一对孩子……”“这时候我才知道地震的厉害, 才知道害怕了。”然而, 这些事例在《中王小学关于对童世强同学在地震灾情中勇于救人行为给予表彰的通报》中就得经过再筛选处理, 不能悉数照搬。比如对童世强平时表现的介绍我们就可略写, 处理为概述式发文原由, 让全校师生对该同学有个基本认识, 为后面他之所以做出救人举动做铺垫。童世强同学地震救人的典型事迹则应该详写, 但是详写的定位不能以描写具体情节为主, 而是说清事实即可。可以这样处理:“5月12日14时28分, 汶川大地震发生, 祁山乡也波及强烈。当时, 童世强和另外49名同学一起, 正在上下午的第一堂语文课。在老师的呼叫声下, 全班迅速向前院空地撤离。随即童世强随着老师跑进学前班的教室, 不到3分钟的时间, 在师生两人的合力下, 二十几个学前班的孩子从教室里被救了出来, 童世强救出了其中的7个。此时前后院中间的院墙倒塌, 学前班学生午睡的教室, 整体倾斜, 出现了多条裂缝。”写明事情发生的时间、地点、事情经过、结果, 抓住主要事迹, 客观叙述, 使人们了解事实本身即可, 细节描写不宜过多, 以免冲淡主题, 转移了人们对事件的思考的注意力。

二、深入分析事项, 深刻认识实质

当人们了解了表彰批评性通报的基本事实后, 就会对表彰批评的事项进行思考, 为什么这些事项会被表彰批评呢?如果此时文章不对事项进行分析, 就可能造成人们看法不一, 思想认识深浅不一的后果, 起不到倡导、警戒的作用。一篇表彰批评性通报是否能够发挥其作用, 分析部分就显得至关重要, 这部分最能体现通报作者的思想水平和写作水平, 也是写作的难点所在。写作时我们要深入分析事项, 抓住问题实质, 在精不在多, 注意将人和事上升到较高的层面来认识, 切忌就事论事, 但也不可有意“拔高”或扣“帽子”。比如《××市医药总公司关于××医药总店将保健类药品作公费报销药品销售的通报》是一则批评性通报, 该医药总店每天派出两名职工推着流动售货车销售二十多种不能公费报销的高档滋补品, 并开具普通中草药或西药的发票, 造成了不良社会影响。××市医药总公司向其市属各医药分公司、各县医药公司发出批评通报, 分析部分指出××医药总店所作所为的危害性:“××医药总店为追求小集体的利益, 公然违背《关于滋养、营养、饮料等保健类药品不准公费报销的通知》规定, 甚至在销售药品中弄虚作假, 把补药当作普通药品让购买者报销, 不仅违背了国家的政策规定, 而且败坏了企业形象, 损害了国家的利益。”分析部分不仅批评了该医药总店的错误做法, 更指出其犯错误的问题实质, 帮助所属各医药公司深刻认识到不仅不能将保健类药品弄虚作假公费报销, 而且凡是败坏企业形象, 损害国家利益的事情都不能做, 达到了警戒的作用。

三、号召要求结合实际, 力求可行, 不喊空口号

表彰批评性通报所表彰批评的事项往往在单位内部和有关方面具有典型性, 不管是先进还是错误都是比较突出的, 如果只是就事论事的提号召、提要求, 相关单位和员工可能会觉得榜样很难学习或是不犯类似错误即可。这样把号召要求形式化、简单化, 不结合本单位的实际情况, 那就等于喊空口号, 起不到表彰批评性通报的指导教育作用。比如《海洋学院关于对刘洋同学见义勇为行为给予表彰的通报》针对该院二年级学生刘洋同学路遇歹徒抢劫挺身而出, 身负重伤却抓住歹徒的英勇事迹进行表彰通报, 如果简单的把结尾处理为“学院号召全体师生员工学习他临危不惧的大无畏精神, 学习他关键时刻挺身而出的献身精神”, 就会使全院师生员工感觉刘洋同学见义勇为的先进行为离我们很远, 一般碰不到, 就是碰到了也许也没勇气和歹徒斗争, 只能先了解下他的先进事迹, 要去学习的话则无从下手。该学院没有这样简单的处理结尾, 而是在结尾处又加上了这样几句话:“学习他高尚的道德情操和强烈的社会责任感, 并结合自身的学习与工作实际, 振奋精神, 为实现学院的迎评创优工作而做出新的贡献。”这样就使全院师生员工不仅深刻理解了刘洋同学的先进性, 而且还能结合实际将他的先进思想用到平时的生活工作中去。“大无畏精神”、“献身精神”并不是人人都可以做到, 但是“高尚的道德情操和强烈的社会责任感”却可以表现在学院师生员工生活工作的点点滴滴中, 人人都可以学习, 都可以为社会为单位出自己的一份力。这样的号召就具有可行性, 不是简单的喊口号, 搞形式, 起到了很好的指导作用。

四、用词造句要严谨准确

表彰批评性通报往往涉及到人和事的定性问题, 涉及到相关单位和人的命运, 所以在用词造句上要严谨准确。在语句的表述上, 使用叙述、议论的表达方式, 还要合乎语法、逻辑。在词语的选用上, 则要用词准确, 比如“事件”和“事故”用在通报中所表现出的轻重程度则完全不同, 选词时就要仔细推敲。

总之, 表彰批评性通报在写作时所涉及写作难点比较多, 在写作时除了按照表彰批评性通报的写作结构进行构思外, 还要注意以上四个方面的写作技巧, 就容易写出指导性强、教育效果好的表彰批评性通报。

摘要：2012年发布的《党政机关公文处理工作条例》中规定通报是一种适用于表彰先进、批评错误、传达重要精神和告知重要情况的公文。其中的表彰批评性通报的写作结构跟公文通常写作结构大不相同, 写作难点也比较多, 如果不注意掌握表彰批评性通报的写作技巧, 就很难起到其宣传先进, 严肃法纪, 教育干部和群众从而推进各项工作开展的作用。本文试从表彰批评性通报的事例、分析、号召要求、语言几方面探讨其写作技巧。

篇9：宝宝健康吃零食

零食的3个推荐级别

这里所说的零食是非正餐时间食用的各种少量的食物和饮料(不包括水)。我们可以把宝宝吃的零食分为10大类，根据每一类零食的营养特点和制作方式，又划分为3个推荐级，即“可经常食用”、“适当食用”、“限量食用”。

“可经常食用”的零食：这些零食营养素含量丰富，既可提供一定的能量、膳食纤维、钙、铁、锌、维生素C、维生素E、维生素A等人体必需的营养素，又可避免摄取过量的油、糖和盐，这些零食属于有益于健康的零食。

“适当食用”的零食：这些零食营养素含量相对丰富，但是却含有或添加中等量油、糖、盐等。

“限量食用”的零食：从营养学角度，这些零食几乎不含其他营养素。经常食用这样的零食会增加患超重、肥胖、高血压以及其他慢性病的风险。

零食评点之一：蔬菜、水果类零食

新鲜果蔬类食物含有丰富的维生素c、维生素B、钾、镁、钙和膳食纤维等有益于健康的营养成分。

可经常食用：新鲜蔬菜、水果，如西红柿、黄瓜、香蕉、梨、桃、苹果、柑橘、西瓜、葡萄等。

适当食用：用糖或盐加工的果蔬干，如海苔片、苹果干、葡萄干、香蕉干等。

限量食用：罐头、蜜饯等，这类零食含有较多糖，而且制作中损失了部分营养素并添加了防腐成分，要限量食用。

零食评点之二：奶及奶制品

奶类是含钙最丰富的天然食物，同时含有丰富的优质蛋白质和核黄素等重要营养素。

可经常食用：优质的奶类零食，如纯鲜牛奶、酸奶等可以作为小宝宝正餐之外的重要营养补充。

适当食用：奶酪、奶片等奶制品。

限量食用：炼乳等通常含糖较多的食品。

要强调的是乳饮料、乳酸饮料不属于奶类，不可以替代纯牛奶。

零食评点之三：坚果类零食

坚果如核桃、瓜子、花生、腰果、松子、杏仁、榛子等富含优质的植物蛋白，以及钾、镁、磷、钙、铁、锌、铜等矿物质，也是维生素E、维生素B₁、维生素B₂、烟酸、叶酸以及膳食纤维的良好来源，是一类营养价值较高的零食。

可经常食用：在制作时不添加油脂、糖、盐、香料的花生米、核桃仁、瓜子、大杏仁及松子、榛子等。

适当食用：一旦上面所说的坚果穿上油脂、糖、盐、香料的外衣，就属于适当食用的零食了，例如琥珀核桃仁、鱼皮花生、盐煽腰果等。

零食评点之四：豆及豆制品零食

豆类可提供优良的植物性蛋白质，含有丰富的钙、磷、铁、锌及B族维生素，能够促进身体健康、增强记忆力。

可经常食用：不添加油脂、糖、盐的豆浆、黄豆等。

适当食用：经过加工的豆腐卷、怪味蚕豆、卤豆干等。

零食评点之五：谷类零食

谷类零食有很多，常见的是饼干、面包、糕点、方便面，以及各种淀粉制作的膨化食品等。

可经常食用：加油脂、糖、盐较少的煮玉米，无糖或低糖燕麦片，全麦饼干等零食是纤维素的极佳来源，这类食物不仅脂肪少、能量低，而且含有大量的营养素如B族维生素、维生素E、钾、硒和铁等。

适当食用：蛋糕、饼干等，因其添加了脂肪、盐、糖。

限量食用：膨化食品、奶油夹心饼干、方便面、奶油蛋糕等，含有较高脂肪，而且高盐、高糖。

零食评点之六：肉类、海产品、蛋类零食肉类、海产品、蛋类零食不仅能提供人体所需要的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素，而且味道鲜美、营养丰富、饱腹作用强。

可经常食用：水煮蛋等在制作时没有添加油脂、糖、盐的零食。

适当食用：牛肉干、松花蛋、火腿肠、肉脯、卤蛋、鱼片等。因为这些零食含有大量的食用油、盐、糖、酱油、味精等调味品，过量或长期食用会对人体造成伤害。

限量食用：炸鸡块、炸鸡翅等。

零食评点之七：薯类零食薯类包括马铃薯、白薯、木薯等，它们除了提供丰富的碳水化合物、膳食纤维及B族维生外，还有较多的矿物质和其他维生素，兼有谷类和蔬菜的双重好处。

可经常食用：在蒸、煮、烤薯类零食时，不添加油脂、糖、盐就可以经常食用。

适当食用：甘薯球、甜地瓜干等，因为在制作时添加了较多的油脂、糖、盐。

限量食用：炸薯片、炸薯条等，因为在烹调过程中大大增加了能量。不仅损失了部分营养素，有些还含有毒性物质丙烯酰胺。

零食评点之八：饮料类零食

常见的饮料主要包括碳酸饮料、果蔬汁饮料、含乳饮料、植物蛋白饮料、茶饮料等。除了一些鲜榨果蔬汁外，饮料类大多都含有较高的糖分，能量很高，过量饮用会增加阻碍营养素的吸收，并可能增加患龋齿、肥胖、代谢综合征等疾病的危险。对于儿童青少年来说，最好能养成喝白开水的习惯。

可经常食用：新鲜蔬菜瓜果榨出的汁，例如鲜榨橙汁、西瓜汁、芹菜汁、胡萝卜汁等。

适当食用：果汁，在制作过程中加了糖，并且果汁含量超过30％果(蔬)饮料，如山楂饮料，以及杏仁露、乳酸饮料等。

限量食用：加了鲜艳色素的高糖分汽水等碳酸饮料。

零食评点之九：冷饮类

在炎热的夏天，给孩子吃些冷饮也是可以的，但是棒冰、冰激凌类食品大多含有较高的糖分和能量，因此不建议常吃。

适当食用：甜度低并以鲜奶和水果为主的冷饮。例如品质较好的鲜奶冰淇淋、水果冰淇淋等。

限量食用：甜度非常高、色彩鲜艳的冷饮。

零食评点之十：糖果类零食

糖果类零食主要包括各种糖果和巧克力。

适当食用：巧克力含有较高脂肪和能量，但是也具有丰富的营养，能预防心血管疾病、增强免疫力、降低血液中的胆固醇水平等作用，尤其是黑巧克力的脂肪含量较其他巧克力少，建议可以适当食用。

篇10：不要吃零食了

今天早上，我们学校校长在早上说：“从今天开始我校不准在学校外买零食吃，我校在门口安了摄像头，被值周老师发现和摄像头拍到,零食要被没收，并要扣掉纪律0.5分。”

我曾在电视上看：近两年工商局、消费者协会在打击制售假冒伪劣食品的专项活动中发现，一些中小学校及周边地摊、流动摊位出售的小食品许多都是不合格产品。这些小食品，尤其是各种儿童即食食品，要么是卫生指标不合格，细菌超标;要么是滥用添加剂类化学物质;要么是变质、过期食品。同时，学校及周边地摊、流动摊位在出售食品尤其是腌制、油炸食品时使用废旧报纸、杂志包装，这不仅造成食品的.铅和多氯联苯的污染，而且污染环境。

篇11：怎样给孩子吃零食

孩子1岁以后便出现了吃零食的问题。目前，市场上为孩子准备的零食花色品种很多，父母、亲友也不免给孩子买一些糖果零食作为礼品。这时孩子已懂得要求父母给他零食吃。大人唯恐独生宝贝吃不到好东西，委屈了孩子，但也知道给孩子吃零食不好，那么如何对待孩子吃零食的问题呢?一点零食也不给孩子吃，是不大可能的，但要做到适当，让零食既起到补充营养的作用，又不影响吃正餐。这就要掌握好吃零食的.时间，吃零食的量和对零食的选择。

零食一般可以在饭后或两餐中间加食，零食的量要少，吃一点调剂调剂口味，不影响进食量，零食的选择以水果为最好，饭后吃水果帮助消化，又能补充各种维生素，每天可以吃1~2次。

篇12：《不乱吃零食》教案

李艳艳

教材学情分析 ：由于小学生合理营养、饮食的意识与习惯还没有形成，而包围在他们身边的五花八门的零食已不同程度地影响了学生的饮食习惯与健康，使学生从小学会养成合理的营养、饮食意识与习惯对学生的健康成长有着重要的意义。

教学目标

1．知识与技能：

帮助学生初步了解零食的种类，了解不健康的零食及其危害，形成对待零食的正确态度。

2．行为与习惯：

使学生了解吃零食无度的危害，并在实际生活中养成不乱吃零食的良好行为习惯。

3．情感与态度：

培养学生面对零食诱惑时的自我控制力，掌握正确的吃健康零食的方法，使学生学会辨别“三无”零食。

教学重点 ：

小学生应该如何正确对待零食。

教学难点 ：

学会拒绝零食诱惑的方法。

实施策略 ：

教学活动从准备到实施要真正从学生出发，教师应把握二年级 学生特有的身心发展特点，并进一步了解、把握自己所教学生的具体实际特点。

教学准备 ：课件

教学时间

教学过程

一、谈话导入

孩子们，今天孙老师来给大家上一节生命教育课，好不好？大家准备好了吗？上课！

老师给大家带来了一些朋友，大家肯定都认识。（出示课件：果冻、薯片、虾条、方便面图片等）看，这是什么？喜欢吗？它们有个统一的名字大家知道叫什么吗？对，这些除正餐以外的零星小吃我们就叫它零食。板书：零食。

老师知道，小朋友们都爱吃零食。可是，大家知道吗？吃零食也是有学问的，乱吃零食害处可多了，小朋友可不能随便乱吃零食。今天这节课我们就一起来说说这个问题好吗？ 板书：不乱吃。齐读课题：不乱吃零食

二、感悟新知

课前调查：同学们喜欢吃的零食。

1.你喜欢吃那些零食？ 2.为什么喜欢吃这些零食？

了解乱吃零食的危害

谁先来说说乱吃零食到底有什么不好？可以跟你的同桌讨论一下。（指名回答）

如：影响食欲：经常吃零食的孩子，一般食欲较差到吃饭的时间常常不想吃。

消化不良：吃零食使胃肠负荷过重，容易造成消化不良。肚子疼 拉肚子 营养不足：老吃零食，不成顿吃饭，可能导致营养不够，人越来越瘦小。

„„

那你曾经因为吃多了零食而引起过不良反映吗？想一想。（指名回答）如：① 经常看电视吃零食吃出胆结石。

② 喜欢吃糖果造成身体太胖，牙齿坏掉

③ 多吃方便面，塑封袋的鸡爪子会使体内铅含量超高，会导致铅中毒。

„„

老师有个邻居，是个小男孩，很可爱。看，老师把他的照片带来了。

（出示课件：小姑娘图片）

同学们，看到她的照片你有什么话想说吗？（生答）

师补充：这个小姑娘非常喜欢吃零食，今儿吃这种，明儿吃那种，经常窝在沙发上吃。尤其是晚上，一边看电视一边吃，吃得可香了。她一直胖乎乎的，大家都说她很壮，很健康。上一段时间她经常感到不舒服，时不时的肚子疼痛，有时还感到肩和背部也痛，且低烧、恶心、呕吐。妈妈带她到医院看医生，经过一番检查，结果是得了胆结石，而且营养不良。她妈妈很纳闷：我的孩子这么胖，怎么会营养不良？这么小怎么会得了胆结石呢？医生告诉她，孩子长得胖，是常吃零食造成的，并不是真的健康。长期窝在沙发或是坐在比较软的地方吃零食，蜷曲的身体会影响胃肠道的蠕动，也不利于胆汁的排泄，久而久之胆固醇就容易沉积下来，就形成了胆结石。

同学们，听了她的故事后你有什么感受？

总结：同学们你们看，乱吃零食的危害是多么大呀。（板书：危害大）

2、学习怎样选择零食

同学们，你知道哪些零食不宜多吃或者说不能吃吗？（生答）这些零食很好吃的，为什么不能吃呢？你能不能以一种零食的身份来做一下自我介绍，让大家知道这些零食不宜多吃或者说不能吃的原因呢？（指名回答）

如：

我是果冻，小朋友们都喜欢吃我。其实，我根本不怎么含水果,我的主要成分叫卡拉胶，人体很难吸收，电视上都这么说我的。我的甜味是糖精制的,我的香味是人工香精制的。你不要指望用我来“增加营养”，吃我还会影响一些营养素的吸收呢。

我是薯片，香香脆脆很好吃。我含有大量脂肪和能量, 小朋友们都吃了我会长得很肥胖。可是我的营养价值很低,我还能影响你的皮肤健美呢。

我是虾条，是小朋友们嘴里的常客。我根本没有营养价值，里面的色素和辣味剂反而能毒害你的身体，使你不能正常发育。我还能影响你的身高和视力呢。

我是方便面，我的脂肪含量很高,可是营养价值比较低,吃多了会影响食欲，会营养不良。

我是饼干，属于高脂肪、高能量食品，我含的维生素很少,吃多了容易肥胖。我是泡泡糖，我的营养价值几乎是零，我含有大量防腐剂，还含有人工甜味剂,对你的健康损害很大。

我是汉堡，是一种西式快餐。我的营养素结构不合理，我含的脂肪很多，胆固醇也很高，可我含的碳水化合物和纤维素却很少，常吃我会营养不良，还会得哮喘病。我是羊肉串，又香又辣很好吃，大家都喜欢吃我。可是我是烧烤食品，吃多了会导致多种癌症疾病。再说穿我的木签或铁签，一般都重复使用，很不卫生。还有由于里面烤不熟，还容易感染寄生虫呢。

我是冰激凌，是小朋友们特别喜欢的食品。我的温度一般在０℃左右，和你身体的温度相差太大，吃多了会降低食欲，还会引起急性胃炎。有时，因为人们给我加过量的色素、香精，小朋友们吃了我还会引起腹痛、恶心、呕吐甚至腹泻。

（二）集思广益，了解利弊

1、说一说自己和父母一起调查的周围常见的不卫生零食的情况。

2、出示有害健康的零食图片。

（1）临时的餐饮车，三无小吃摊，袋装小食品、十大垃圾食品……

(2)展示危害身体的图片：龋齿、消瘦、肥胖、食欲不振、无力、铅中毒……（看到这些你有什么感受呢？

是不是说我们就坚决不能吃零食、一点零食也不能吃呀？（生答）

对，不是。其实有很多零食对身体是有好处的。那么，哪些零食是有益健康的呀？（指名回答）

如：各种水果、牛奶、奶制品、各种谷类制品

饼干、蛋糕、面包

山楂糕、山楂片、糖果、果仁

总结：对，选择零食有很多学问，我们吃零食一定要有选择，注意选择那些有益健康的零食。（板书：有选择）

3、吃零食要注意什么 我们了解了乱吃零食的危害，知道了那些零食有益健康，那些零食对身体有危害，那么，吃零食的时候还要注意什么呢？怎样吃才更对身体有好处呢？（指名回答）各种水果。牛奶。谷类制品。如：饼干、面包等。如：①路边的零食不要买。

②吃零食时要把手洗干净。

③进食甜食后要饮少量清水，防止蛀牙。

④零食数量要适可而止，切忌整天频密进食。⑤要有规律，最好在两顿正餐之间。

„„

4、出示歌谣：（用大白纸写）吃零食，有学问，注意时间量要少，手和环境要干净，三无食品咱不吃，分清场合也重要。）

同学们说的都很好，是啊，吃零食时一定要注意卫生，要适量、适时。（板书：卫生、适量、适时）这样，才能保证我们的身体健康。

三、巩固练习

判断下列做法是否正确，说说自己的看法。（出示课件）

① 吃麻辣烫② 吃冰激凌③ 吃德克士④ 边走路边吃零食

四、总结提升

通过这节课的学习，你有什么收获？

总结：同学们，为了拥有一个健康的身体，为了营造一个美好的生活环境，让我们坚决地跟零食说再见！

请同学们在“拒绝零食，健康成长”的条幅上签上自己的名字。一边听《食安全卫生歌》，一边签字。

零食安全拍手歌

你拍一，我拍一，食品安全数第一； 你拍二，我拍二，不吃零食来抵饿； 你拍三，我拍三，食用卫生重如山； 你拍四，我拍四，食品包装看仔细； 你拍五，我拍五，路边小摊不光顾； 你拍六，我拍六，安全标志要记住； 你拍七，我拍七，油炸腌制要少吃； 你拍八，我拍八，少吃零食人人夸； 你拍九，我拍九，卫生意识都要有； 你拍十，我拍十，争当食品小卫士。

（补充资料）A 麻辣烫的危害

麻辣烫一般是把蔬菜等食物在水里烫一下，加上点作料就吃。这样食物消毒不彻底，很有可能引起急性肠胃炎。麻辣烫中的“千滚水”是危害健康的一大隐患。麻辣烫的水一般都长时间沸腾，煮了一遍又一遍，水中进而产生过多的重金属、亚硝酸盐等有害物质。长期饮用“千滚水”会对人体造成很大的危害。“千滚水”能干扰人的胃肠功能，导致出现腹泻、腹胀等不适；同时，人体过量摄入亚硝酸盐，还有致畸、致癌、致甲状腺肿等危害。除此之外，回收锅底也是一个值得注意的健康安全隐患。据某厨师介绍，有不少麻辣烫一锅料煮了一天后第二天仍继续用，有的甚至新料、旧料混起来要用上好几天。而很多人只顾解谗而不顾健康，这确实令人非常担忧。

B 冰激凌的危害

冰激凌吃多了可对身体也不好，它是一种高脂肪、高糖分食品，吃多了不易消化，因为冰淇淋的温度一般在０℃左右，人体正常体温３７℃，温差悬殊，对人体胃肠道刺激较大，可导致胃肠道血管收缩，消化液分泌减少，会降低食欲。有些冰激凌中含有各种添加剂,若进食过频或过量，还会削弱胃粘膜保护屏障，引起急性胃炎及肠道功能紊乱。同时，因为很多冷饮中含有过量的色素、香精和防腐剂，食用后还易引发上腹部疼痛、恶心呕吐甚至腹泻。过食冰激凌等冰镇食品可造成厌食、消瘦、胃肠功能紊乱并导致黄而暗的特征性面孔，医生形象地称之为“冰棍脸”。

C 油炸食品

据介绍，为了降低成本，许多油炸摊点使用的食用油和穿肉的木签或铁签，一般均为重复使用，极易造成交叉感染。而且为让食品看起来光鲜诱人，小贩们 6 在加工肉类制品时一般都会添加少量亚硝酸盐作为发色剂。但按规定，亚硝酸盐是被强制性限制使用的，如果过多摄入，除可引起食物中毒外，还将产生致癌物质，对人体健康造成隐患。

膨化食品含铅量较高，经常吃膨化食品对儿童(特别是3岁以下的孩子)的伤害是很大的。

调查数据显示：每天在家中吃早饭的学生占总数的51.7%；在上学路上吃的占34.5%；在学校里吃的占24.1%；不吃早饭而只吃一些简单食品的也占到了17.2%。

地方学科（一）年级教学设计

教学内容

第5课 不乱吃零食

教材分析 由于小学生合理营养、饮食的意识与习惯还没有形成，而包围 在他们身边的五花八门的零食已不同程度地影响了学生的饮食习惯与健康，使学生从小学会养成合理的营养、饮食意识与习惯对学生 的健康成长有着重要的意义。

学情分析 由于小学生合理营养、饮食的意识与习惯还没有形成，而包围 在他们身边的五花八门的零食已不同程度地影响了学生的饮食习惯与健康，使学 8 生从小学会养成合理的营养、饮食意识与习惯对学生 的健康成长有着重要的意义。教学目 标

1．知识与技能：

帮助学生初步了解零食的种类，了解不健康的零食及其危害，形成对待零食的正确态度。2．行为与习惯：

使学生了解吃零食无度的危害，并在实际生活中养成不乱吃零食 的良好行为习惯。3．情感与态度：

培养学生面对零食诱惑时的自我控制力，掌握正确的吃健康零食的方法，使学生学会辨别“三无”零食。

教学重 点

小学生应该如何正确对待零食。

教学难 点

学会拒绝零食诱惑的方法。

实施策 略

教学活动从准备到实施要真正从学生出发，教师应把握二年级 学生特有的身心发展特点，并进一步了解、把握自己所教学生的具 体实际特点。

教学准

备 教材 课件

教学时 间

一课时

教 学 流 程

个性修改

一、导入：

（讲故事）同学们，小明到底应不应该吃学校门口的零食呢？

[设计意图]通过预设问题，激发学生的学习兴趣

二、活动过程：

（一）活动园

1、生动归类，初步了解

（1）提出问题：同学们，你们知道都有哪些食品属于零食吗？（2）学生小组讨论后，教师请部分同学站到前面，戴各类零食纸具，让学生了解零食的大致种 10 类。

（3）让学生把自己手机到的零食图片、包装纸或写有各种零食名称的纸片，放到前面每一位学生所代表的零食类别里，老师再相应补充自己准备的各种零食图片。

[设计意图]引导学生通过讨论，以及观察实物等方式总结出哪些食品属于零食。

2、集思广益，了解利弊

（1）请学生说出自己和父母一起调查的周围常见的不卫生零食的情况。

（2）引导学生结合上面的调查，在刚才战士的各种零食图片、包装袋和纸片中，一一挑选出有害身体健康的零食，并展示危害身体的图片。

（3）引导学生思考、总结吃了不卫生零食出现不良反应后的正确做法。

4、引导学生了解健康零食及其益处。

[设计意图] 引导学生通过讨论，以及观察实物等方式总结出吃有害零食的危害。

（二）智慧屋：

1、让学生听录音并思考、回答问题，“这个小朋友说的对不对？为什么？”

2、指导学生吃健康零食的正确方法。

3、让学生运用所学的知识，帮助录音中的小朋友正确吃健康的零食。

（三）交流台：

1、让学生看情景剧表演并思考、讨论、问答问题：“有没有好的办法帮助小刚忍住不健康零食的诱惑呢？”

2、小组讨论并回答问题。

三、总结

今天，我们知道了哪些零食对同学们有好处，哪些零食对同

学们有害处，知道了怎样正确地吃健康的零食，还知道了怎样让自己拒绝不好的零食的诱惑，老师相信同学们一定会成为不乱吃零食的好孩子。

《不乱吃零食》的教学设计

活动目标：

1、帮助学生初步了解零食的种类，了解不健康的零食及其危害形成对待零食的正确态度。

2、使学生了解吃食物无度的危害，并在实际生活中养成不乱吃食物的良好行为习惯。

3、培养学生面对零食诱惑是的自我调控力，掌握正确的吃健康零食的方法，使学生学会辨别“三无”零食，掌握一旦吃了不卫生的零食出现不良反应后的处理方 12 法。

教学重点：小学生应该如何正确对待零食。

教学难点：学会拒绝零食诱惑的方法。

活动准备：

1、搜集有关零食的图片、录像或零食实物。

2、分类的多媒体课件。

3、调查（需要父母协助进行）调查自己周围有那些对小学生有害的零食，包括校园周围、大街上等小学生常去的地方。

4、自己喜欢吃的零食名称写在纸上。

5、录音：（哈哈，太好了，这么多的零食都对我的身体有好处，这回我可以想吃多少就吃多少，想什么时候吃就什么时候吃了！）

活动过程：

一、演绎导入。(校园门口)

1、了，小明要买校门口小摊上的零食吃，妈妈告诉小明说：“零食对小孩身体不好，不能吃，不能买。”可是小明又哭又闹起来，不停地说：“我要买嘛！我要买嘛！广告里还说有营养呢！就要买！”妈妈生气地说：”学校门口的零食不干净，不能吃！不信你问问老师、同学们。“

2、问题：同学们，到底应不应该吃学校门口的零食呢？

3、大家都说出了自己的想法，可是大家说的不一样，老师也不知道该怎么办了。现在，我们就来学习下面的知识，然后请同学们当老师，帮助小明和他的妈妈，好不好。（板书课题：不乱吃零食）

二、活动园：

（一）生动归类，初步了解

1、提问题：同学们，你们知道都有哪些食品属于零食吗?

2、师出示归类的食品。（多媒体）

3、把自己喜欢的食品归一归类，说一说。

（二）集思广益，了解利弊

1、说一说自己和父母一起调查的周围常见的不卫生零食的情况。

2、战士有害健康的零食图片。

（1）的餐饮车，三无小吃摊，袋装小食品、十大垃圾食品……

(2)展示危害身体的图片：龋齿、消瘦、肥胖、食欲不振、无力、铅中毒……（3、吃了不卫生零食出现了不良反应后应该怎么办？

4、了解健康零食及其益处

（1）出示健康零食的图片。

（2）在自己喜欢的零食中挑选出健康零食。

教师小结：原来小小零食有这么多的学问，我们以后选零食的时候就会很聪明了。

三、智慧屋

探讨解疑，深化认识

1、出示录音：（哈哈，太好了，这么多的零食都对我的身体有好处，这回我可以想吃多少就吃多少，想什么时候吃就什么时候吃了！）

听录音思考、回答问题：这个小朋友说的对不对？为什么？

2、指导学生吃健康零食的正确方法。

3、你想对录音中的小朋友说些什么呢？

4、出示歌谣：（用大白纸写）吃零食，有学问，注意时间量要少，手和环境要干净，三无食品咱不吃，分清场合也重要。）

四、交流台

1、帮小明和她妈妈解决怎样正确对待学校门口零食的问题。

2、小明走到校门口时，总是被香喷喷的味道所吸引，你瞧，小明又放学了。（演一演）

你有没有好的办法帮小明忍住不健康零食的诱惑呢？（小组讨论）

小结：零食很好吃，但我们要科学的吃零食，请记住吃零食时：（引领学生再读歌谣）

五、作业：把今天学到的知识将给家长听，让家长帮我们养成科学吃零食的习惯。

六、板书：

不乱吃零食

吃零食，有学问，注意时间量要少，手和环境要干净，三无食品咱不吃，分清场合也重要。

一、谈话，引出课题。

1、小朋友，我们都知道，一日有三餐，那除了一日三餐外，你平常还吃其他零星小吃吗？

2、除正餐以外的零星小吃我们叫它零食。板书：零食。

3、那你们平常都吃些什么零食呢？为什么喜欢吃？跟你的同桌说说。

指名学生交流回答。

4、其实呀，吃零食也是有学问的，小朋友可不能随便乱吃零食，乱吃零食害处可多了，今天这一课我们就一起来学习

板书：不乱吃零食。

二、讲授新课。

1、指名学生起来说说，乱吃零食有什么不好？

2、出示课文第二段，仔细读一读，小组同学讨论一下：乱吃零食有什么不好？②③④⑤

①、小朋友胃的特点。（出示挂图）

②、经常吃零食对小朋友的胃有什么害处？

③、消化不良有哪些症状？

④、消化不良对人体有什么影响？

⑤、多吃冷饮有什么不好？

3、进一步让学生体会乱吃零食的不好。

出示一些不宜多吃的零食：

①、烧烤肉串。（图）（分析原因）

②、各种蜜饯。（图）（分析原因）

③、糖果、巧克力。（图）（分析原因）

④、各种冷饮。（图）（分析原因）

4、让学生深入了解乱吃零食的不好。

①、看电视吃零食吃出胆结石。

②、多吃零食可能有损视力。

5、完成书第4页。你曾经因为吃多了零食而引起下列不良反映吗？发生过的在括号里打对。

6、零食的学问。推荐各种有益健康的零食。

i.各种水果。

ii.牛奶。

iii.谷类制品。如：饼干、面包等。

儿童吃零食有秘诀。

①、路边的零食不要买。

②、进食零食后要饮少量清水，防止蛀牙。

③零食分量要适可而止，切忌整天频密进食。

④吃零食时亦要定时定量，有规律地在两顿正餐之间吃。

完成书第4页。判断下列说法正确与否。

7、小结：

学了这课，你有什么想法？今后有什么打算？

8、课后作业：

完成书第3页说一说