四天军训方案

四天军训方案（通用12篇）

篇1：四天军训方案

今天的军训使我大大改变了军训的观点，因为我知道什么是真正的士兵，相比真正的军事训练，我们的苦和累的太不安全！

今天晴天，我们练习军事姿势，从左到右，转回，教练指示每一个动作，我有高质量完成。在这一刻，我不仅代表我自己的一个，我想融入到集体，因为我的一举一动影响了整个阶级的荣誉。军事训练是艰难的，但坚持是胜利！更坚定地想想我的信念。军事训练让我深刻理解坚持这个词的意思;军事训练也让我体验军队在军队是多么重要。

在导师和班主任的领导下，我们充满活力，强大，腿痛不能阻止我们的进步的步伐。

军事训练的成功在于细节，军事训练，使我们纠正许多行为习惯，错误的细节。同时我们在各个方面的质量已经或多或少地提高。

军训，你让我受益！

军事训练生活很快接近天气结束时很热，学生们兴奋地聚集在操场上等待新一轮的考验，我不知道我能坚持多久，因为天气真的 地面太热了，在开始的时候，虽然没有想象那么难，但因为温度太高，很郁闷，看着一个小女孩像枯萎的茄子一样无精打采，感觉真的很好，开始了真的想放弃，但看着学生们顽固的小脸，我不想这么早退出，别人可以坚持我的更糟？所以一定要坚持下去，我不断地告诉自己，老说：很难来。

篇2：四天军训方案

今天是军训的第四天的。总的来说，今天是军训以来最累的一天。

上午，在练习完武术操以后，没有任何的休息，我们就继续进行了军事训练。由于擒体拳的动作早已学完，所以一个上午我们都在训练打拳的队形，反反复复的训练让大家都觉得枯燥无聊，所以休息时大家个性的自我介绍变成了缓解气氛的一剂良药。训练，休息，再训练，再休息。水瓶里的水越来越少，上午也就这么过去了。

下午，在进行完消防安全演练后，我们进行了队列会操的排练，由于班级较多，在排练完后，就已经接近晚饭时间了。晚饭过后，我们有开始马不停蹄地进行了跑操训练，而身为拳术连一员的我们，则在进行拳术训练。此时的我们，较之几天前已经取得了大大的进步。晚上的两个小时就在各班的口号声和拳术连的“杀”声度过了。

篇3：第四天军训

----2013级五年一贯制新生军训系列报道之四 为了及时掌握军训进展，进一步深入了解学生的思想动态和精神面貌，2013年10月11日上午，武进学院党委书记臧自安和副书记沈文娟等校领导一行在邱玲敏副校长和高职基础部郭晓阳主任的陪同下，来到武进区国防训练中心看望和慰问正在军训的全体师生。

校领导与教官深情握手，向教官们表示衷心的感谢和诚挚的慰问，并详细询问了学生们的训练与管理情况，臧自安书记代表全校领导对国防园全体教官们的辛勤工作给予了高度评价。他说大家克服了各项困难，不辞劳苦，充分展现了人民军队过硬的军事素质和优良作风，希望教官继续对学生从严要求，严肃纪律，科学施训，不断提高训练质量；希望通过这次军训能有效塑造同学们强健的身体和高尚的心灵，展现我们武进学院朝气蓬勃、昂扬向上的精神面貌。接着臧书记一行走进新生军训场地感受现场气氛，并且认真查看了每天的军训简报，体会到了同学们在军营里的成长与成熟。

篇4：军训第四天日记

天公不做美下午骄阳高挂，毒辣的太阳一次又一次从云层探出他那炙热的脸庞。炙烤着我们年少坚毅的脸庞，淡淡的白光透过迷彩服碎碎的洒在地上。

这天的训练令我印象深的就是：“累”。

在骄阳下站军姿：挺胸、抬头、提臀、两肩后张，听上去几个简简单单的动作要求，真正做到却十分艰难。顶着骄阳我们如同一片青翠的小树林深深地扎在地面上，碎碎的阳光在地上熠熠生辉。

这天的训练资料是回顾强化之前的队列动作，尽管我们做好了充足的准备但经过反复的训练回顾还是感觉很累。才练习队列步伐不久，我们的脚、脖子、腰就都感到酸痛，却在心里暗示自己军训很苦，点点磨练、苦并快乐、继续坚持！

正步是我们的重要练习资料。正步走，“步伐练习，就应简单~”虽然一开始这么想，但是刚练了一会，我就打消了这个想法。首先是手臂动作练习，我们谨记教官提示的动作要领，持续着端臂动作。

“把后臂抬高站直了，在军姿的基础上做不要低头，眼睛看前方！”教官一边帮忙我们纠正动作，一边大声叮嘱动作要领。此时的我们已经手臂酸痛，心里苦盼着停下休息，但教官仍然一排排的细心纠正动作，检查排面，丝毫没有要停下休息的意思。

紧之后，我们又开始了正步踢腿练习，一排排的踢腿纠正，轮到我们‘’一排时，我很紧张，所有同学都在看着我们。当我们迈出步子，“tatata...”的整齐脚步声让我有了自信，迈开大步走了过去...

篇5：晴 军训第四天

“因为我们下午比赛完后”改成“因为我们下午比赛结束后”更通顺。“陈教官以为埋怨声还会有”改成“陈教官以为同学们又会怨声载道”。“大家一句话也没有”改成“大家一句怨言也没有”。“比赛完后，陈教官要和我们分别了，我们一起在操场上拍照留影后，回到了教室”改成“比赛结束后，陈教官和我们一起在操场上拍照留影，然后又一同回到了教室”。“因为我们舍不得陈教官离开我们学校”改成“因为陈教官就要和我们分别了，我们舍不得他离开我们学校”。小作者需要学会的是对作文语句的精雕细啄。（学乐中国特聘教师：罗丹娜老师）-4-27 15:58:00

篇6：军训日记第四天

这四天的经历，可以用酸甜苦辣咸来形容。

酸：想到将要离开这里，心中莫名地涌出一股淡淡的酸涩。这些教官虽然对我们很严厉，但是，他们也会展现出温柔可爱的一面。在宿舍时，他们还会陪我们猜脑经急转弯呢。现在就要离开了，真有些舍不得。

甜：每次训练结束，休息的时候，马教官都会与我们开玩笑，陪我们聊天，让我们猜他的年龄。我们便逗他，在那胡乱地猜……

苦：每一次军训，我们都要站很长时间军姿。每次脚都很酸痛。汗水顺着额头流下，流进眼里，嘴里……

辣：在我们站军姿的时候，如果我们营中有一个人动了，那么全营都要罚做五十个深蹲。如果有人偷懒的话，那么所有的人再做20个。我们就像吃了辣椒一样，眼泪在眼眶中打转。

篇7：军训日记第四天

一如既往的复习昨天的动作。当练习到跑步走和昨天我们的几个致命弱点的时候,大家又一次哄笑。从站军姿开始,我们之间的间距一直没有特别纠正过。今天我们像以往一样站到那儿,教官走过来,用拳头在我和另一个同学中间划了一下,我们不懂,教官说道:“间距这么宽,是过河呢,还是过飞机呀?”“哈哈哈!全班陷入了笑声中”教官一声令下——“停”(是军训的一个名词,代表停止你现在的一切动作,站好军姿)我们立刻站好,可还是有人忍不住咬着嘴唇在笑。

复习完后,我们因为跑步跑不整齐,所以一上午都在练习跑步,一排一排的练,或者一列一列的练。教官越是纠正我们的走路姿势,越是有人不会走路,从不是一顺拐,到变成一顺拐。又是一场哄笑。教官像那位教官一样耐心的教我们,终于走的姿势好看点了。到军训结束时,我们有了很大的进步,这是班主任和教官共同认可的。

篇8：军训第四天作文

因为之前的动作和总教官要求的也学习得差不多了，我们今天没有怎么训练，虽然是坐下来休息，但是我们还是顶着大太阳，心里还是有一些抱怨的，但是在休息过程中也产生了很多欢声笑语。

休息时有几个男同学想要去厕所，教官便给他们规定了时间，而有几个回来得慢，教官便给了他们一个惩罚——给大家表演。在扭扭捏捏中，他们才站到了我们面前。教官给他们指定了要表演的内容，首先是唱《学猫叫》，妖娆的声音引得全班哄堂大笑，接着就是钢管舞，销魂的身姿也让我们哭笑不得。愉快的上午很快就过去了。

下午太阳依旧很大，教官人很好，一直让我们休息，还找了一个阴凉的地方。可是坐久了又觉得特别无聊，于是教官便带领我们去找别的班拉歌。我们最先找的就是我们的隔壁班——19连。但是他们好像很怕我们，即使我们叫嚣，他也没有回应什么，而我们也不甘心，便扰乱他们训练，然后他们的教官边带着他们逃走了，我们便穷追不舍，誓要争个胜负，最后他们只得跑到距离我们几十米外的地方休息了。但是我们还没体验到乐趣，教官又带着我们走向了另外一个班，尽管他们的气势很足，但是我们也丝毫不肯认输，唱了几首歌回应他们，最后他们也无可奈何，离开了。于是我们又转战另一个战场，好像每个班都在训练，只有我们班很悠闲，操场仿佛就是我们的领地，到处回荡着此起彼伏的笑声。

篇9：军训第四天作文

苦，是军训的主色调。像站军姿，挺简单的事儿(当然，是看上去简单)可做起来就能要人命。一动不动地站上半个小时甚至一个小时，嗬，那滋味怎一个“累”字了得!训练的科目暂且不提，就连吃饭都成为了我们的老大难问题。同学们吃饭，既要快，又要静。可累了一天的同学们哪有心思吃饭，大家的心早都飞到爪洼国去找周公去了。所以，没办法，大家只得练成铁齿铜牙合金胃，甭管饭菜好不好，都往肚里塞，管它好吃不好吃，吃了再说。

八个人，组成了一个临时的、火热的小集体，正像吃辣椒的感觉，那份麻辣便是大家不服输，力争上游的劲头。虽然大家有时会为谁先洗澡争得不可开交，也曾经有晚上下雨摸黑收错了衣服的记录，但宿舍发展的大方向还是和谐的，我感触最深的就是整理内务了。我们宿舍本来是乱得惨不忍睹的，但是自从我们入住后，宿舍就改变了原先脏、乱、差的局面，变得干净整洁。这是我们宿舍同学团结一心的例证。

军训也是有收获的，首先，我训练了军事技能，使我原本不正确的姿势得到了改善，其次，军训也使我的意志得到了锻炼，培养了我的集体荣誉感。军训使我获得了一次难得的历练。

篇10：军训第四天作文

一声哨响把我们所有的人都从放松中拉了回来。集合了，我们个个都站得笔直，不敢有任何疏忽，因为如果疏忽的话恐怕就要练到晚上很晚呢!功夫不负有心人，终于教官觉得我们练习得不错了，叫所有的人来拉歌。拉歌真是有趣，我们个个都笑得前俯后仰，拉完歌我们就排好队去食堂吃饭了。

到了下午，我们大家个个都非常紧张，因为我们马上要进行军训考核。

经过几十分钟的准备，考核终于开始了，先由校长宣布考核开始。第一个上场的是我们班，我们迈着整齐的步伐进入操场。我们以出色的表现赢得了“最佳纪律奖”的荣誉称号，其他两个班也练得非常不错。

篇11：军训第四天日记

今天是军训的第四天，在过去几天的军训中伴随我们的永远是火辣辣的太阳、教官的口令、我们嘹亮的口号声。

每天早操、午操、晚上的教育，在“团结就是力量”的旋律中结束了我们一天的操练。整齐、坚定的步伐伴随着响亮的口号声，在教官的悉心教导下我们又出色的完成一天的训练项目。站军姿、座军姿、向左向右向前看、向左向右向后转、半面向左向右向后转、齐步走等基本动作都练习了，尤其是站军姿每天早、中操都必备的项目，也是最痛苦的项目。

相对于前几天的训练再相对于学齐步走今天下午的正步走也是先练姿势后练走，这回觉得手臂的姿势可比上午的轻松多了，举了半天我也没有放下手偷懒。

正当我暗暗高兴的时候，教官让我们加上腿的动作再练。这下可累了！大家金鸡独立的站着，两腿绷得直直的，没有一点弯儿，悬空的那条腿还得往上抬高。我一直觉得自己的平衡感不错，可笔直的单腿站立那么长时间，我也是摇摇晃晃、东倒西歪。教官告诉我们，他们都把沙袋绑在腿上练习，我真是惭愧呀！才站了一会就不行了。

篇12：军训心得第四天

但是日子转瞬即逝，两个月过去了。8月24日上午，趁我还困，迷迷糊糊被拖到学校。

自从我们换上军装，认识了教官，“噩梦”就悄然开始了。

第二天早上，一声响亮的喇叭声打破了校园的宁静，一切都骚动起来。

大家翻身起床，迅速整理房子。刹那间：床干净了，只剩下“豆腐块”；地板被我们一遍又一遍的拖着，没有一丝灰尘；毛巾、牙杯，摆放均匀整齐.然后关上门跑下楼。

这时太阳已经升起，200多人聚集在操场上，准备迎接太阳的折磨。

下午最难的部分。太阳很热，好像要烤我们似的。

汗水顺着额头滴在地上，后背已经湿了，腿也渐渐不省人事。久而久之，摔倒的人越来越多，我不止一次感觉眼前发黑。但是，看着还在坚持的同学，我还是没有办法放弃。我不止一次告诉自己：“别人能做到，你就能做到！我不允许你半途而废，你一定要坚持到底，加油！”这样想，站着直到教官宣布结束。每个人都累得贪婪地喝水，珍惜任何休息时间。

夜幕悄然降临，我们聚集在礼堂里，唱着军歌，背诵着“对比对比”。这个声音响彻整个校园的每个角落.

在过去几天的军训中，时间似乎过得格外快。转眼，五天过去了。我们渐渐有了“小兵”的样子。在这五天的训练中，我们似乎成长了。我学会了坚持、团结、独立、礼貌和遵守规则.