隐形眼镜注意事项

隐形眼镜注意事项（精选6篇）

篇1：隐形眼镜注意事项

1、不能超时配戴，不能配戴眼镜睡觉，会引致眼睛发炎，后果很严重哦！

2、有异物感请将镜片取下，并重新观察确认镜片没有弄反后再戴，戴前从新用护理液冲洗一下。有灼痛感或眼红应马上停戴，与医生联系

3、隐型眼镜毕竟和你的角膜是直接接触的，所以尽量减少佩带时间，配一副框架的在家里带。给眼睛充分的时间休息！

4、不要同时打开两个盒盖，以免盒盖对调。

5、在戴镜过程中镜片未能入眼,不要急于再次配戴镜片,而应该将镜片充分冲洗后再戴。

6、请不要用隐形眼镜专用护理液以外的任何液体（包括自来水）清洗、消毒或者储存镜片。

7、每天的药水都要更换，不可重复使用的。药水有日期，在3个月内用完最好。

8、取戴的时候手一定洗干净，最好别用掉毛的毛巾擦手，不然会粘到镜片上。

9、镜盒要经常用开水烫一下，可以消毒。条件允许可以经常换一下。小镊子的橡皮套一定不能掉，掉了在取镜片的时候会把镜片夹破的（有单卖镊子的）。可以每天在镜盒里装上干净的药水，放在包里，眼不舒服的时候把镜片拿下来清洗一下。

10、镜片破的时候不一定是一个大口才算破，用镊子夹住对着光看，有个小亮点，怎么洗也洗不到的话，那也是破了，可能是沙子惹的祸。

11、镜片是有寿命的，一般眼镜店说可以戴两年什么的，不要相信，再好的镜片也是按照一年设计的，时间长了镜片老化，你会感觉眼睛很干，不舒服。所以，不要在这上面省钱哦！

篇2：隐形眼镜注意事项

专家表示，相较于一般眼镜，由于隐形眼镜接触眼球表面，因此风险较大，尤其变色片因为有掉色风险，所以更需注意，专家建议可用人工泪液或卸妆油测试，若有掉色问题应停止使用，以免造成眼睛过敏，若持续配戴最后可能导致角膜溃烂。

美瞳由于增加染色设计，除了掉色问题外，比起一般隐形眼镜更易造成角膜缺氧，尤其喜欢使用变色片的多为年轻族群，配戴时间往往很长，甚至戴着睡觉，再加上警觉心较低，角膜轻微感染时仍不以为意，最后可能会导致角膜受绿脓杆菌感染，因而影响视力，甚至需要进行角膜移植，因此要特别小心。

专家表示，罹患过敏性结膜炎的人不适合戴隐形眼镜，因为更容易造成细菌感染引发角膜发炎;另外，长时间上网易罹患干眼症，泪液减少，也易感染细菌;而女性更年期后因荷尔蒙骤减，同样导致泪液份泌减少也不适合。

每天勿戴过久

每天配戴隐形眼镜的时间长短，其实视个人角膜状况而定，但基本上每天不建议配戴超过12个小时以上，每周建议5~6天。若是配戴美瞳则要更谨慎，每天勿戴超过10小时，最好每隔一天再使用一次。

使用习惯重要

若配戴隐形眼镜得宜，例如经常与一般眼镜交错使用，清洗方式正确，其实不会对角膜产生伤害，从年轻使用到老都可以。但若使用习惯不佳，如长时间配戴、或不重视清洁，可能导致角膜缺氧严重，也许立刻就无法再戴隐形眼镜。

常移位要小心

专家表示，许多人常一眨眼美瞳就会移位，要小心是否为变色片掉色所导致，因长期使用掉色的变色片会眼睛过敏，眼睛发痒、份泌物变多，眼皮内会长滤泡，因而易使变色片移位，若持续配戴，可能因常摩擦角膜造成角膜溃烂。

先至眼科就诊

不管配戴隐形眼镜或美瞳，建议都要先至眼科求诊，确定自己是否适合配戴与度数等，另外，也建议隐形眼镜族每半年至1年至眼科做相关检查，确定角膜状况藉此调整配戴习惯。

不要随便网购

专家提醒，许多年轻族群为了贪便宜、求方便，常上网购买来路不明的美瞳，没有相关卫生机构把关，可能有风险，建议应购买知名品牌较有保障。

自行检测掉色

若要确定美瞳是否会掉色，民众可自行以人工泪液或卸妆油检测，先将变色片浸泡在人工泪液或卸妆油中8~10个小时，再以棉花棒擦拭镜片即可。专家表示，通过人工泪液的测试是基本标准，更进阶才使用卸妆油测试，正常情况应没有掉色，若发现掉色应立即停用。

浸泡盒经常换

隐形眼镜清洁相当重要，专家表示若能选择日抛型最好，如果使用周抛或长戴型，除了要以消毒液搓洗5~10下之外，浸泡盒也建议要经常更换，以免使用太久盒内藏污纳垢。

眼睛红应就医

篇3：语文教学注意隐形预设

林语堂在《信仰之旅》一书中讲过这样的话:“我们之中有些人必须在学校里学习莎士比亚, 而得到的永远是对莎士比亚的倒胃口, 使我们终身不愿接触他的作品。”为什么语文课总是费时多、收效少?为什么学生不重视甚至不喜欢、讨厌语文?为什么语文在所有学科中处于极其尴尬的地位?也许那堂课能给我们一个解释。

高三的语文复习课的确不好上:讲多了, 违背新课程理念;讲少了, 学生做得不到位, 老师不放心。于是就有老师索性不管学生的认知体验, 在课前预设了大量的资料、内容, 在课上就像竹筒倒豆子一样, 一张一张的快速展示, 学生不需思考, 只要照记照背就行了。其实, 哪怕是高三的复习课, 老师也应该是课堂的组织者和引导者, 而不是一个人表演的“独角戏”;学生也应该是学习过程中积极主动的参与者, 而不是只知抬头听老师讲埋头忙着记笔记的“学习机器”。老师只管“怎么教”却不关心学生“怎么学”, 它既不符合新课程改革的三维目标之一———“过程和方法”, 其次这种传统老式的教学方式势必贻害无穷, 长此以往, 学生必然对语文提不起兴趣 (数一数课堂上越来越多的打瞌睡的学生人数, 就清楚了) , 而且转眼就忘记这堂课讲什么了。英国的斯宾塞讲得好:“硬塞知识的办法常常引起人对书籍的厌恶, 这样就无法使人得到合理的教育所培养的那种自学能力, 反而会使这种能力不断的倒退。”法国有位教师说:“二十一世纪最有价值、最困难的事是让老师闭上嘴。”话虽偏激, 却很有道理。

高三的语文复习课要不要预设呢?我认为, 预设也有隐性的要求。它包括诸如对学生生活经验和现有知识经验的了解, 对课堂教学可能产生的走向分析, 对学生认知或操作上可能出现的偏差估计, 对课堂可能发生的影响教学进度和目标达成的其它变数的预见与相关问题的思考, 对教师的学术视野、人格魅力等一系列隐性因素的分析和把握。

先说说我自己曾经在这方面做得很不理想的两堂课。一堂课是讲鲍朋山的《庄子:在我们无路可走的时候》。因为我个人比较欣赏庄子, 在课堂上滔滔不绝, 可整个课堂死气沉沉, 学生不要听。课后我反思, 学生接触得比较多的是孔孟, 对庄子的思想还是相当陌生的, 而且庄子的思想又是那样深奥就更加深了学生理解的难度, 要上好这堂课还应该做大量的前期工作, 要讲究方法和技巧。另外一堂课是讲舒婷的《祖国啊, 我亲爱的祖国》。在这堂课快要结束的时候, 我让学生当堂做一个拓展练习, 即用“祖国”“爱”“我”三个词语写一句话, 至少用一种修辞。结果令人大跌眼镜:“我爱我的国, 可谁来爱我呢?”“祖国啊, 我爱你, 就像老鼠爱大米!”“祖国啊, 我对你的爱, 就像那滔滔江水连绵不绝。”教室里笑成一团……一个很好的文本延伸方式变成了一个闹剧。我当时也是哭笑不得, 只好临时对他们进行爱国主义教育, 但仍然难以挽回“败局”。那一天, 我很郁闷。

这两堂课都是在隐性预设方面没有做好。没有对学生生活经验和现有知识经验的了解, 没有对课堂教学可能产生的走向分析, 没有对学生认知或操作上可能出现的偏差估计, 没有对课堂可能发生的影响教学进度和目标达成的其它变数的预见与相关问题的思考。

同样, 那位执教者并没有对学生的生活经验和现有的知识经验进行了解, 也没有展现出一位教师的学术视野和人格魅力。在他的整堂课中, 学生几乎成了摆设, 即便有那么一些学生的活动, 要么是学生对老师答案的猜测和迎合, 要么是老师缺乏对学生做题的有效指导。比如讲到戴叔伦的诗歌:《除夜宿石头驿》, 该诗并没有提供背景介绍, 那么这道题就是要求学生在不借助背景的前提下, 直接从文本中捕获答题的信息。教育家赞可夫告诉我们:“教会学生思考, 这对学生来说是一种最有价值的体现。”既然这堂课是解题指导, 老师就应该引导学生怎样去审题, 怎样去思考, 怎样去答题, 而不只是把一大段背景推给学生。我记得那位教师讲江苏高考试题《满江红·登黄鹤楼有感》时, 先唱了一段岳飞的名篇《满江红·怒发冲冠凭栏处》, 说了一下该词的情感, 接着转入题目, 让学生上黑板写……

而同样是高三的复习课, 南通中学的陈杰老师执教的《角度一变, 素材无限》和南通第一中学的杨彬老师执教的《语言连贯题出题思路及应对方法》就是一个很好的范例。他们的课充分体现了“大语文”的视野, “容量大, 都直指学科思维的培养, 学生积极性充分被调动。在技能层面、方法层面、思想层面都有很大的收益。” (郭志明《语文教学:高度决定效度》) 我想, 如果没有充分的显性和隐形的预设, 高三的复习课如何能有高度?如何能有效度?有了充分的预设, 课堂的“生成”之花自然就绽放了。

王尚文在《走在诗意语文的路上》一文中写道:“仅仅关注课文‘说什么’, 不是语文课;即使着眼于‘怎么说’, 却旨在把握‘说什么’, 也不是及格的语文课;只有以课文的言语形式为纲, 自觉而明确地指向提高学生正确理解和运用语言文字的能力, 才是真正的语文课。”从某种意义上说, “人文性”是所有人文学科的共性, 而“工具性”才是语文学科的个性之根本。在阅读教学中, 能让学生“因文解道, 因道悟文”, 能让学生将来还有忆起“语文课”, 再说“语文课”的时候, 的确任重而道远!

摘要：没有充分高效的预设是不可能成功地完成一堂复习课的。那么, 预设除了我们所知道的对课堂教学进行设计、规划、安排, 对教学目标、教学内容、教学手段、教学方法、教学重难点、教学流程等显性要素进行建构外, 还应该有更深层次地思考。

篇4：配戴隐形眼镜需注意的三个环节

但是我们也常发现周围的同学、朋友明明是配了隐形眼镜，可过不了多久却又戴上了框架眼镜，问其原因，十有八九答曰：“眼睛发炎了。”如果不是隐形眼镜有质量问题，多半就是验配不适或配戴者使用不合理造成的。其实，配戴隐形眼镜有三个重要的环节，如能注意这三个环节，是完全可以戴好隐形眼镜的。

配适检查：指配戴上隐形眼镜后的一系列检查，以确定所戴之镜是否合适。无论是初次配镜还是更换新镜片，都必须进行配适检查。配适检查有中心定位良好、角膜覆盖完好、移动度良好和松紧度适中等四项。中心定位良好是要求镜片与角膜同心，镜片中心点应位于瞳孔中央；角膜覆盖完好是要求镜片均匀地覆盖在角膜上，镜片边缘延出角膜缘外1～1．5毫米为宜；移动度良好是指镜片在角膜上自然移动的程度，当眼球向上看时，镜片自然下垂0．4～1毫米左右为正常；松紧度适中是指配戴者眼向上看时，检查者用拇指轻推其下眼睑，观察镜片向上移动的情况，镜片滑动自如，不松不紧为好。若镜片过紧推不动时，必须更换较大基弧的镜片，以防紧镜症的发生。若推之过松，则说明镜片基弧过大，镜片在眼内的移动度也过大，甚至可滑脱丢失。

镜片保养：配戴隐形眼镜者，应仔细阅读使用说明书，认真按要求去做。在戴镜、摘镜之前，仔细地用肥皂将手洗干净。再检查一下你的指甲是不是太长，一定要剪短指甲并打磨光滑整齐，因为指甲太长可能会划破镜片，还可能因此而划伤眼睛。戴镜之前，应先认清镜片的正面和反面，如果误将反面贴在角膜上，眼睛就会感到不舒服，且视物模糊。每次摘下镜片后，要认真地用专用、护理液揉擦清洗镜片，然后将镜片放入镜片盒内用护理液浸泡消毒备用。千万不要用自来水、蒸馏水、矿泉水、河水和不含防腐剂的生理盐水来冲洗和护理镜片，因为这些水剂没有清洁和灭菌的功能，易使你的眼睛发炎。更不能用洗涤剂、肥皂粉等物品清洗镜片，因为这些物品不仅对镜片有腐蚀破坏作用，而且还会钻进镜片材料的微孔中，对眼睛造成慢性刺激。如果不是每天戴镜，应把镜片保存在专用的护理液中，且每隔3～4天更换一次新鲜的护理液。需用时，提前一天将镜片认真用护理液清洁、冲洗、浸泡消毒一次，第二天方可放心使用。

如果你戴的是普通传统型隐形眼镜，千万不要戴着它过夜睡眠。因为普通的软性隐形眼镜的透氧性能较差，白天戴没有问题，若是戴着它过夜就会使你的眼睛缺氧，可引起角膜水肿，甚至发炎。

每次戴上隐形眼镜后，都要感觉一下，如果感觉不舒服或看不清东西时，要取下镜片仔细检查一下，请验光师帮助寻找原因。感冒：发烧时不要戴隐形眼镜，待疾病痊愈后再戴。生活或工作中遇到严重的污染时慎戴隐形跟镜。如果戴眼镜时发生眼痛、眼红、流泪等不适时，应立刻摘镜到医院请眼科医生诊治。

如期更换镜片：现在市场上隐形眼镜的品牌多种多样，按配戴时间长短可分为传统型、定期更换型和抛弃型三大类。

传统型又叫常规型，戴用一年左右更换一次镜片。其特点是经济耐用，但对护理的质量要求较高。由于每个人的泪液中所含蛋白质、脂质等成分的多少不一样，所以在镜片上出现蛋白质等沉积斑的早晚也不一样，只要在镜片上看到有淡黄色、褐色深浅不一的蛋白质沉积斑，就应更换新镜片，否则可引起眼睛发炎。

定期更换型的隐形眼镜分半年、一季度或一个月的时间不等。其特点是较常规型镜片清洁舒适，蛋白质沉积少，但仍然要使用护理产品对镜片进行保养。

篇5：配眼镜注意事项

时间过的真快，不知不觉下午早已来到，我们又踏进了医院的大门。医生们面带微笑，忙碌亲切地帮我们医疗。爸爸和我走进另一间屋子，医生麻利地取出一瓶药水滴在我的眼睛里。一会，他让我坐在一个大机器的前面，他操纵着机器。突然，我眼前亮起了一个圆形的金绿色的光，一会又移到那只眼睛前面去。给我一副眼镜，上面空空的，没有眼镜片，双层的，又在中间插进了两个倒过来的Q，说是调眼镜度数的，爸爸轻轻拉着我的手，走一走，看有没有头回的现象，我指着最小的E问朝哪边，爸爸一下就说对了，哇，爸爸的眼睛是2．0的，我的眼睛是0．2的，彼此之间差多么远呐。爸爸说门口第五个牌子他都能看清，说了，我跑去一看，真对，我怀疑爸爸有点远视，但爸爸在近处看却清清楚楚。

终于，我们拿着已经配好的眼镜回家了。胡智皓在一次大电话中惊讶又风趣的说：“啊，那我以后不管你叫于腾霄了。”我问：“那叫什么？”“眼镜鱼。”此时此刻，我多么想有一双明亮的眼睛。

篇6：网上配眼镜注意事项

是的，在网上配眼镜他具有选择多样性、价格非常实惠、省时省力等众多优势。但是有些人对在网上购物仍然存在非常大的消费顾虑，那么选择网上消费该如何保护自已？我们在互联网上配眼镜，网上配眼镜注意事项有哪些？应该认真注意哪些问题呢？主要从三个方面入手。

首先，你必须清楚的了解自已的左右眼近视度数，瞳距，是否有散光等等。就像你穿多大的鞋子，哪个型号的衣服。眼科专家建议我们，每隔3个月检查自已的视力，去专业的眼科医院验光全国统一都只收十来元。你的需求越是准确，你得到的眼镜就越精准。

其次，选择服务平台一定要专业。在网上选眼镜一定要选择配镜技术最专业，客户服务最优秀的配镜网站。技术指标过硬，比如像产品加工生产，先进的仪器和设备、网上配镜服务专利技术、国际国内产品质量认证等等。通常没有被国家认证的服务平台都应当慎重。最后，配镜服务品牌非常重要。其实很多人认为“品牌眼镜”最重要，这是误区，因为国内眼镜市场还不够规范，品牌概念也不太成熟，所以“眼镜”的好坏往往来源于“服务”，服务品牌越老“服务品质”才能出众，才能形成最完善的售后服务保障等等。

有的人急了，这些内容比较专业，辨别非常复杂，一般人也不容易理解。本文提供几个简单的方法，5分钟教你识别“谁才是最专业的网上配镜平台”，拒绝网上配眼镜的各种陷阱！

1）选择专业的商城，不要在淘宝上配眼镜，小淘宝商家配镜技术、服务等都没保障。

2）选择网上配镜老字号，你常看到的未必质量好，配镜师验光师（像医生）经验最老的往往最值得信赖。

3）拥有在线配镜试戴系统专利技术，在线客服人数最多，有专门的400客服电话接待员，他们的服务往往更加贴心。

4）始终相信“便宜没好货”，认真保护视力健康，90元以下的眼镜都不适合长期配戴，真想选个实惠买个便宜，建议您选直销平台自主品牌。