开小饰品加盟店需要注意的事项有哪些

开小饰品加盟店需要注意的事项有哪些（共11篇）

篇1：开小饰品加盟店需要注意的事项有哪些

如今各大小饰品加盟店随处可见，但是有的门庭若市，有的却门可罗雀。那么造成这种机器反差的销售效果的原因是什么呢?怎么样才能让自己的小饰品加盟店生意火爆呢?这些就需要学习一些开店经营的人技巧了。下面为广大创业者介绍一下开小饰品加盟店应该注意的事项。

开小饰品加盟店注意什么?一：迎客语言

一般连锁服装店，餐饮店等已经有比较好的品牌效益的实体店都有统一的迎宾用语，比如当你走进任何一家麦当劳，就会听到熟悉的一句话“欢迎光临麦当劳!”而不是其他。小饰品加盟店的迎宾语言的话就要注意不要用“请随便看看”来代替“欢迎光临”，因为请“随便看看”会给顾客灌输一种看完就走的潜意识。可以换成“有什么喜欢的可以试戴。”

开小饰品加盟店注意什么?二：给顾客自由购物空间

当顾客进入小饰品店后，给顾客足够的自由选购时间是一种很重要的营销手段。我们购物时当销售员紧随在后面看着你，就会有一种不舒服的感觉。作为顾客，喜欢一种宽松、自由的购物环境观赏和挑选。不分青红皂白地给顾客介绍或是像防小偷那样看着顾客。带给顾客无形的压力，会让顾客逃之夭夭。

开小饰品加盟店注意什么?三：选对时间与顾客交流

当顾客进入店面时需要与顾客保持一定的距离，给顾客创造自由的购物空间，但并不等与对顾客不理不睬，当顾客需要解答或咨询时，及时的出现，会大大增加顾客购买商品的可能性。如当顾客停留在一件商品前观看时，当顾客揭开饰品的价钱条来看时，当顾客主动提问，以及当顾客看着商品四处张望时都表示顾客对其中的小饰品非常感兴趣，销售员这时应该主动积极地出击，给顾客适当的帮忙。

开小饰品加盟店注意什么?四：建议试穿，促成交易

顾客一般试戴小饰品后，觉得效果好才会购买，当销售员发现顾客有心仪的饰品时，主动鼓励试戴，能更快地促成交易。

篇2：开小饰品加盟店需要注意的事项有哪些

合伙创业最重要的就是有共同的目标，如果没有共同的目标，当遇到需要做出重大决策或者是遇到难题时，创业者与合伙人之间意见很难统一，无法做出最恰当的策略，对公司的发展有很大的阻碍。

明确合伙人的职责

在合伙创业初期，创业者就应与合伙人明确彼此之间的职责，使合作伙伴能够清晰地知道彼此的职责，最好制定一个书面责任分析书，避免日后出现纠纷，彼此推脱责任，反目成仇。致富导航调查发现，大量的商务合作出现纠纷就是因为责任明确不详细，彼此推脱责任。

投入比例利润分配

在合伙创业中，所挣取的利润分配与创业初期投入的资金成正比，这些均要以书面形式明细说明。如果在经营的过程中，创业者或者合伙人再次投入资金，利润分配同样需要做出调整，根据合作过程中投入资金比例分配彼此的利润。

合作方的退出机制

俗话说，天下无不散之筵席。合伙创业就可能有合伙人退出的一天，当合伙人退出，何时退出，退出的具体原因以及退出所产生的损失由谁来承担，这些问题都要提前协调清楚，以便签订合作合同后，合作双方也不会因为日后退出创业项目而反目成仇，恰当的退出机制是合伙创业一个非常重要的部分。

与合伙人建立商业信任

合伙创业则要信任彼此相信对方，信任是合作的基本，如果不信任对方，彼此在防范对方，这种彼此不信任感根本无法进行合作，最后只会分道扬镳。

篇3：签订加盟合同需要注意的十大事项

第二、权利金的支付方式。一般而言，总部会向加盟者收取三种费用，分别是加盟金、权利金及保证金。所谓的加盟金，指的是总部在开店前帮加盟者做整体的开店规划及教育训练所收取的费用。而权利金指的是加盟店使用总部的商标，以及享用商誉所需支付的费用，这是一种持续性的收费，只要加盟店持续使用总部的商标，就必须定期付费。支付期限可能是一年一次、按季或是按月支付。至于保证金，则是总部为确保加盟者会确实履行合约，并准时支付货款等所收取的费用。

第三、总部供货的价格问题。一般的加盟合约中，总部都会要求加盟者一定要向总部进货，不得私下进货。这点往往是总部与加盟店纷争最多的一环。因为加盟店经常认为总部的供货价格偏高，于是纷纷自行向外采购。但是总部基于连锁体系品质的一致性，不得不要求加盟店必须统一向总部采购，于是争端便产生了。较为合理的方式是加盟者在签立合约时，即应事先要求总部供货的价格不得高于市场行情，或是高出市场行情百分之多少是可以接受的，以免事后双方为了价格问题争执不休。

第四、商圈保障问题。通常加盟总部为确保加盟店的营运利益，都会设有商圈保障，也就是在某个商圈之内不再开设第二家分店。因此，加盟者对保障商圈的范围有多大，必须十分清楚。不过常见的情形是，总部在保障商圈以外不远处的距离再开设第二家店时，影响到原有加盟店的生意而引发抗议。其实，总部若是开在保障商圈以外的地方，加盟店并没有抗议的权利。但值得一提的是，某些连锁体系因为加盟店增多或已达饱和状态时，在商圈的保障下，已很难再开新的加盟店，于是便取巧发展第二品牌。意即使用另一个新的品牌名称，而营业内容与原来的品牌完全相同，这样就可以不用受限于原有品牌的商圈保障限制了。因此，加盟者为保障自身权益，在签约时，最好载明总部不得再发展营业内容完全相同的第二品牌。

第五、竞业禁止的条款。所谓竞业禁止，就是总部为保护经营技术及智慧财产，不因开放加盟而外流，要求加盟者在合约存续期间或结束后一定时间内，不得从事与原加盟店相同行业的规定。此一规范旨在保护总部的智慧财产权，但是竞业禁止的年限究竟应该多久才合理？如果太长，恐会影响加盟者往后的工作权益。所以加盟者在签约时必须考虑清楚，以免影响日后生计。

第六、管理规章的问题。一般的加盟合约内容少则十几二十条，多则七八十条上百条，不过通常都会有这样一条规定，“本合约未尽事宜，悉依总部管理规章办理。”如果加盟者遇到这样的情形，最好要求总部将管理规章附在合约后面，成为合约的附件。因为管理规章是由总部制定的，总部可以将合约中未载明事项，全纳入其管理规章之中，随时修改、为所欲为，届时加盟者就只好任由总部摆布了。

第七、关于违约罚则。由于加盟合约是由总部所拟定，所以会对总部较为有利，在违反合约的罚则上，通常只会列出针对加盟者的部分，而对总部违反合约部分则只字未提。加盟者对此应可提出相对要求，明定总部违约时的罚则条文，尤其是规定总部应提供的服务项目及后勤支援方面，应要求总部确实达成。

第八、关于纠纷之处理。一般的加盟合约上都会明列管辖之法院，而且通常是以总部所在地之地方法院为管辖法院。为的是万一将来有需要时，总部人员来往附近法院比较方便。值得一提的是，曾有某加盟总部在合约中规定，加盟者欲向法院提出诉讼前，需先经过总部的调解委员会调解。遇此状况时，应先了解调解委员会的组成成员为哪些人？如果全是总部的人员，那么调解的结果当然会偏坦总部，而不利于加盟者。碍于合约，加盟者又无法忽略调解委员会，而直接向法院诉讼。因此建议加盟者在遇到类似的条款时，应要求删除。

第九、合约终止之处理。当合约终止时，对加盟者而言，最重要的就是要取回保证金。此时，总部会检视加盟者是否有违反合约或是积欠货款，同时，总部可能会要求加盟者自行将招牌拆下，如果一切顺利且无积欠货款，总部即退还保证金。但若是发生争议时，是否要拆卸招牌往往成为双方角力的重点。某些总部甚至会自行雇工拆卸招牌，加盟者遇此情况，需视招牌原先是由何者出资而定。若由加盟者出资的话，那么招牌“物”的所有权就应归加盟者所有，总部虽然拥有商标所有权，但不能擅自拆除。若真想拆，就必须透过法院强制执行，如果总部自行拆除，即触犯了毁损罪。

第十、这是最后一点应注意事项，就是在合约签立之后，双方务必要各执一份，这样才能清楚了解合约内容，确保自身权益。

篇4：自由行有哪些需要注意的事项

1、主动与亲友沟通，告知亲友你的旅行目的地，在路上及时与他们沟通你的行程，不要让他们担心。最忌讳的就是瞒着父母独自上路，如果出了状况真的很麻烦。

2、订票宜早不宜迟，如果想要在某个假期旅行，最好尽快做决定。车票机票也好，酒店也好，早订不仅意味着可以拿到低价，而且会有更多的选择。订晚了，错过了优惠必须花高价不说，还会遇到根本订不到票导致旅行被迫取消的麻烦。

3、做个有计划的人，一个人会不会旅行，基本上就是看他是否是一个有计划的人。攻略一定要做而且要趁早做，最好提前半个月。自助游最重要的就是提前做功课，了解当地的有啥美景、美食和当地风俗，当地的天气如何，有哪些坑需要避开……这一点，嗨走自驾APP可以成为你的行程小助手呦

4、要给自己留后路，自助游变数极大的，即使去前做了充分的准备，一到真格还是可能会出现各种各样的突发状况。所以一定要制定备选方案，这条路走不通，可以启动备选方案。

5、做最坏打算，比如说，计算一个景点到另一个景点的所需时间，最好加上堵车、找不到路所耽误的时间;计算一个景点所需的时间，最好加强售票处排长队的时间，等等。把所有可能遇到的困难都想一遍，留出灵活机动的时间，切忌盲目乐观，把行程安排过紧。

6、不要把鸡蛋放在一个篮子里，钱财要分开放，这样的话即使丢失也不至于被连锅端，手机的话尽量准备两个，万一丢了一个可以用另一个及时联系上父母家人。

7、吃住问题，吃住别太讲究，也别太将就。别为寻一个住处花费太多宝贵的时间，但也别为了省钱，住着一屋好几人的青旅忍受着别人的磨牙打呼噜辗转反侧，导致白天因为休息不足而无心游玩儿真的很不值。旅游是折腾，但绝不是自虐。与其因为嫌贵让自己吃不好睡不好，不如待在家里，待在家里最省钱不过了。

8、与陌生人保持一定距离，去某地旅游之前恰好在网上认识了一个在当地生活的陌生人，还是只跟他做个网友吧，最好别去找他，即使一个人找路多走很多弯路。这世上最不靠谱的事情之一就是网友见面。他在现实生活中究竟是什么样的人，不得而知。所以，靠谱一点的还是和朋友一起吧!

9、搭车有风险，好像自从那个《搭车去柏林》火起来以后，搭车便像一阵风一样，一时间成了一种时尚。总能在旅游网上看到《搭车穷游---》的游记，然后一大帮人点赞的点赞，叫好的叫好。但旅游君并不提倡这种旅行方式，尤其是女生，毕竟出门在外害人之心不可有，但防人之心不可无。

自由行和跟团旅游的区别有哪些

1.旅游方式不同。大家都知道出去旅游肯定免不了需要考虑交通工具，比如汽车、火车或飞机，自由行和跟团游在这方面就有很大区别。自由行一般是需要自己提前在网上订票，包括车票和景点的一些门票，出游者可以随意选择自己喜欢的交通方式，时间都由自己安排。只是这可能会需要花费大量的时间，特别是在交通不便的地方就会很麻烦。而如果选择跟团游的话，这些问题基本上不用考虑。旅行社都会提前帮你定好票，并且统一有专车接送，出游者只需要负责跟着导游就可以了。

2.旅游内容不同。如果是自己出去旅游，一般都是去自己计划好的旅游景点，而这些景点大都应该是自己喜欢的。但是跟团游就不一样了，旅游景点基本上都是固定的。很多时候，旅游团安排的景点可能并不能让所有人喜欢，但是也避免不了。所以大家需要提前了解景点内容，选择自己喜欢的方式。

3.旅游费用不同。关于费用问题，一直都是大家出去旅游关注的重点之一。如何保证旅游中的花费合适呢?这个跟大家所选择的旅游方式有很大关联。自由行一般吃喝住行都比较自由，游客可以根据自己的经济能力和喜欢程度随意选择。但同时，这样的旅行费用就存在很大的不确定性了，很多时候可能会超过自己的预算。相对来说，跟团游的费用可能更加可控些。一般旅行社都会提前告知你所需费用清单，并且旅行社拿到的票价很多都是内部优惠价，相对来说会减少一些不必要的费用开支。

4.旅游体验不同。应该说，这两种方式最重要的区别，就在于旅游体验了。一次旅游能否玩得愉快，这在很大程度上能影响到你整个的旅游。自由行因为时间和景点比跟团游更自由，所以游客不需要考虑找不到导游和掉队问题，可以有更多时间、更好地去享受旅行的快乐。但是如果游客本人并没有完整的出行计划，也可能因为到处找路线做攻略而导致身心疲惫。这个点上，跟团游完整的行程安排，可能会让你的旅游体验感稍微好一些。

自由行和跟团旅游的区别，一方面是旅行方式不同，跟团旅游多半是专车一起出游的，而自由行可以按照自己的喜好来选择出行方式，另外旅游的内容、费用、体验感等也是不同的，自由行更加自由，跟团旅游需要跟着团队走。

自由行的优点有哪些

1.可获得高度的自由。只要跟过团的各位一定感受到了那种束缚感和不自在感，所有的行程出发时间以及目的地都是提前安排好的，不可以随意更改，即使已经很累了也必须被迫跟团前进。而自由行就完全不用担心这些问题，自己想什么时候出发就什么时候出发，想去哪玩就可以去哪玩，想吃什么东西就随便点。这种高度的自由是跟团游绝对没有的。

2.可获得一定的成就感。在出行之前自己做攻略和做准备工作是一个非常复杂和费心力的过程，对于大多数人来说都是一个不小的挑战。而有些人就喜欢在麻烦的任务当中去获得成就感，当看着自己做的满满当当的攻略以及最后拥有一个愉快的旅程，那种成就感不言而喻。

篇5：开小饰品加盟店需要注意的事项有哪些

第一要以课本为主，结合平时的课堂笔记，挑重点来复习，就可以得到巩固知识的效果，课本中需要背、默写的内容一定要掌握好，坚持阅读课文，用散发性的思维去思考问题。

第二提高识字写字的能力，对于课文中的生字，可以从字形开始记起，再掌握该字的笔画、偏旁等，还有就是要注意形近字，以免出现书写错误，同音字，多音字也要注意辨别，在不同的句子中可以多练习，加深生字印象，才能更好的掌握生字。

篇6：开小饰品加盟店需要注意的事项有哪些

1、最大限度利用自己花的每一分钱：

众所周知，美国留学需要一大笔钱，对大多数家庭来说是一个不小的负担，部分学生甚至只能依靠奖学金才能够顺利入学。所以让每一分花费都物尽其用，发挥自己最大的价值这点非常值得理解。然而这里百利天下留学也不得不强调的是长期让自己处于高度紧绷状态，自己往往会被压力压垮。

比如有一些同学每次吃饭时都尽可能的吃很多，因为考虑到餐费比较贵，一定要“吃回本儿”。结果却是白白增加了自己的体重，学期末时自己的身体也被搞坏了。

我们有很多的方式物尽其用，比如我们支付的洗衣服务，有些学生却并不能保证每隔几天就清洁自己的`衣物，堆积起来自己动手最终还是浪费自己的时间。

2、不敢开口或争取自己真正想要的：

尽管一些学生对“钱的价值”非常执着，但是往往却羞于向身边的人表达自己的真实所需所想，无论是餐厅职员、课程教授或者是职业生涯导师。造成这一现象的原因往往是由于学生所在国家的文化所造成。然而在大学之中，并不会有人天天追问你你到底需要什么。只有你说出自己的需求，才会有人来帮你解决。

3、处理人际关系时冲动、感情用事：

这样做会限制自己的人际交往，长此以往，社交圈会越来越窄。大学不是高中，你们并不会每节课都在一起，在一起更多的时间是在一些课外活动之中，因为你们有相同的兴趣、目标。负责你现阶段生活的个人发展和学习进展的就是你自己，所以做决定时三思而后行吧

4、目标定太低：

上文也提到，大学与高中的环境是截然不同的。如果你认为自己在高中阶段表现平平，大学之后也不会有什么大作为的话就大错特错了。

篇7：安排亲子出游需要注意哪些事项？

儿童节知多少

1.男、女分开的儿童节

瑞典的男孩和女孩拥有各自的儿童节。男孩的叫「龙虾节」，寓意学习龙虾的勇敢精神，孩子们要打扮成龙虾的样子表演节目。女孩的则叫「露西娅女神节」。露西娅是传说中保护女孩的女神，节日那天女孩打扮成女神的样子，为孩子们做好事。

2.最 「痛」 的儿童节

8月15日是巴西的儿童节，也是巴西的「全国防疫日」。这一天医生们要为孩子们看病，并且给5岁以下的儿童注射预防小儿麻痹症的疫苗，表明政府十分关心儿童的健康。

3.最狂欢的儿童节

中美洲国家哥伦比亚将每年的7月4日定为儿童节。在这个节日里，全国的学校都要举行各种生动活泼的庆祝活动，儿童们还常常戴上各式各样的假面具，扮成小丑的样子在街头玩耍、狂欢，十分开心。

4.最长的儿童节

非洲西部的国家大都有专门的「儿童狂欢节」，而且往往持续一个月。非洲人历来能歌善舞，在「儿童狂欢节」里，尽管人们的生活条件各不相同，但所有孩子都会尽情欢乐，热闹非凡。

5.最心酸的儿童节

伊拉克儿童大多根本不知道世界上还有一个属于他们自己的节日。他们仍一如既往，或在学校上课，或在作坊打工，或沿街乞讨。在萨达姆执政的20多年里，6月1日被定为伊拉克的石油国有化日。

为孩子办画展

「六一」就要到了，如果孩子喜欢画画，可以为他办一个家庭画展。在博得孩子开心的同时还鼓励了孩子要坚持自己的喜好。

办画展也很容易，可以在客厅或者小区楼下展出孩子的「大作」。然后邀请亲人和朋友一起来模拟社会画展的观光程序，如果大人愿意配合，还可以做一个小型的义卖，在增加孩子兴趣的同时还可以培养他们的爱心。如果有条件，几个孩子可以联合举办画展，这样的话就更有意义了。

孩子的节日孩子做主

儿童节是孩子的节日，当然是由孩子做主，孩子的创意是无限的，他们会想出各种各样的方法让自己快乐，也让他人快乐。作为大人，应该相信孩子的创造力，给予物质的快乐是浅层次的快乐，思考的快乐才是最大的快乐。当孩子有了一个创意，做父母的首先应该配合他去做，并且适当变换花样。儿童节最好的礼物就是孩子的节日孩子做主。

在泰国，带孩子参观政府大楼

每年，泰国总理通常都会为当次儿童节定下一个主题。政府大楼、议会大楼和一些军方机构会对儿童开放，家长和孩子都可以入内参观。孩子们还有机会进入总理办公室参观，可以坐一坐总理平时坐的椅子。泰国空军则经常会在儿童节邀请孩子们参观军用飞机。

给父母也放个假

新加坡节假日法规明确规定，儿童节当天不仅给幼儿园和小学的小朋友们放假，还要给所有大人放假，以免出现大人都出去上班，没人陪小朋友玩的情况。在儿童节这天，新加坡最大的国家游乐场还专门为儿童节制定了一条特殊规定：儿童节当天小朋友要购买全票，大人则可购买半票。不仅让小朋友高高兴兴体验了一次做小大人的感觉，更让大人们重新找回了久违的童年时光。

篇8：开小饰品加盟店需要注意的事项有哪些

糖尿病人吃小米粥注意事项

1、小米含糖量和热量较多,因此,为了避免糖尿病人血糖身高,一次不可喝太多小米粥。即便是爱吃小米粥也一定要注意控制好食量,避免引起不良反应。

2、喝粥一般都是在早晨或上午。但是由于身体激素分泌的原因,早上血糖普遍偏高,而到了中午和下午,午餐和晚餐时间段,人体的血糖则相对平稳。不少人就误认为是由于早餐吃粥的原因才导致血糖升高,其实所有人在早晨血糖都偏高。糖尿病人就尤其需要注意早上不要喝粥了,不管是什么粥!

3、不宜进食太多煮得太烂的小米粥,煮得很烂的那种粥肯定会引起血糖升高。

4、糖尿病人食用小米粥最好搭配牛奶、青菜、豆浆等,这些食物对稳定血糖有帮助。

5、小米是粗粮,糖尿病人食用粗粮的时候最好搭配细粮一同食用,如小米和绿豆一起煮粥,可以放少量花生。

预防糖尿病饮食方式

粮食:一般每天4～8两。年轻的、不爱吃肉的重体力劳动者,也不应超过9两。

肉类:一般各种肉食总量每天可掌握在1～3两,以鸡、鱼肉、瘦猪肉、瘦牛羊肉为宜。

豆制品:可补充蛋白质,而对血糖影响不大,每天可进食1～3两,如吃豆腐则可加倍。但如已发生糖尿病肾病,或有痛风高尿酸者,则不宜再进食豆制品。

蛋类:鸡蛋可补充蛋白质,每天1个较为适宜,过多会增高血胆固醇。

牛奶:能补充蛋白质、维生素和钙,减少主食摄入,每天最好有半斤～1斤牛奶。

篇9：开小饰品加盟店需要注意的事项有哪些

1、熟悉考场环境

一般中考都在本校进行的，但也需要考生提前了解考场周围的环境，如自己坐在那里，厕所的位置，迅速了解考试环境，对正式进行中考有很大的用处。

如果是在别的学校进行，则需要家长和考生提前到考场踩点。不过一般由学校老师带考生统一进入考场，因此考生特别注重的就是熟悉考场环境。

2、熟记考试时间

考生须提前45分钟进考场，熟记每科的考试时间也很重要，准考证也有各科的考试时间，切记考生因睡过头而迟到，也提醒各位家长要提前做好出行计划和路线。

3、检查文具用品

考试所需的文具用品要提前检查一遍，带好黑色签字笔、2B铅笔、三角尺、橡皮和圆规等。因为最近有台风来袭，部分地区的考生要准备好雨具等用品，以备不时之需。

4、规范答题区域

每科的答题卡都有规定区域，考生作答的答案超出答题区域，将会被判为无效答案，众考生要特别注意。同时选择题如果需要进行修改，必须要用橡皮擦干净，再使用2B铅笔进行重新填涂，注意填涂规范。

5、其他事项

考试结束后，考生是不能够将草稿纸带出考场的，否则当科会直接按作弊零分处理(包括试卷和答题卡)。考试结束后，避免讨论答案，认真备考下个科目。

篇10：饮用酸奶有哪些注意事项？

宝宝1岁以后可以适当吃一些酸奶，具体注意事项如下：

餐后食用。酸奶对于儿童来说是非常有益的食品，深受孩子们喜爱，有些家长甚至让孩子把酸奶当饭吃，这样做是有一定误区的。酸奶里面含有很多的益生菌，这些微生物非常害怕胃酸，如果空腹饮用酸奶，益生菌在胃内就会被杀死，这样就不能发挥益生菌应有的作用，因此，酸奶最好在餐后食用。

常温放置一会儿再食用。由于酸奶制品基本都会冷藏保存，刚从冰箱里拿出来的酸奶最好不要立刻给孩子食用。因为儿童的消化道功能还不完善，如果直接食用太凉的酸奶会引起消化道的不适。可以适当放置一段时间，等常温后即可饮用。

酸奶别喝多，200毫升以内就够了。另外，让孩子食用酸奶也不要贪多，100～200毫升就够了，如果吃得太多，会影响儿童正餐的摄入，影响其生长发育。

饮用酸奶别加温。冬天有些家长在给孩子饮用酸奶时，因为担心太凉会刺激孩子胃肠道而把酸奶加热了再喝，这样做也是不对的。当温度超过60℃时，益生菌们就会被杀死而失去其生物活性，也就失去了喝酸奶的意义。如果实在是担心冬天喝酸奶太凉，也可以选用一些益生菌制剂作为替代，当然，都应该适可而止。

篇11：高龄孕妇有哪些注意事项

山东 高女士

高女士：

像您女儿这么大的年龄，孕前一定要进行身体检查，而且夫妻双方都要做检查。特别是女性，除了要进行心、肝、肾等常规检查，还要重点检查生殖系统。如果患有性病，要治疗痊愈后方可怀孕。

孕前要提前3个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病，如果孕前没有及时服用，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。

孕期保健要格外注意，要保证定期进行产前检查。怀孕16～20周时，要进行唐氏筛查。这项检查是提取孕妇的血液，检测血液中所含有的各种物质的量和浓度，以此来断定胎儿可能出现的一些病症。怀孕20周以后要做羊水穿刺（这项检查是正常的年轻孕妈妈不需要做的）。研究表明，孕妇年龄愈大，先天愚型和畸形儿的发病率愈高。这项检查可以直接获得染色体的数量，根据检查结果可以知道胎儿是否有异常。需要注意的是，做这项检查有0.5%的概率会导致流产。

要关注血糖、血压等指标。高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重，原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而不得不提前终止妊娠。

高龄孕妇自然分娩的难度更大，需要提前做好准备。高龄孕妇的骨盆比较坚硬，韧带和产道软组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，容易导致产程延长，甚至难产、胎儿产伤和窒息，剖腹产适应证较高，通常有90%的高龄产妇选择剖腹产。这些你们应该有思想准备。

北京妇产医院产科

主任医师 于松