大学生啦啦啦

2024-04-26

大学生啦啦啦（精选8篇）

篇1：大学生啦啦啦

2016年春季学期八步龙山小学学生校园啦啦操比赛方案

为丰富校园文化生活，进一步提高学生对啦啦操的认识和学生的精神面貌，推进我校体育教学，体现向真、向善、向美的校园文化特质，创建文明和谐新校园，学校决定开展“学生校园啦啦操比赛”。现将有关事项通知如下，请各年级各班教师按此通知要求，认真做好学生的训练和参赛工作。

一、领导小组主任委员：罗义斌

副主任委员：邹智锋胡郁青罗爱球

委员：朱苗苗陈雪琼曾春燕谢伟东黎福芳陆涛李光军蒋就健曾祥善及各年级组长

二、比赛内容：校园啦啦操示范套路（小学花球）

网上视频搜索：校园啦啦操示范套路小学花球音乐搜索：《快乐的歌》--谢娜

三、比赛时间：2016年5 月下旬

四、比赛地点：龙山小学校足球场

五、组队要求：1.各班组建一支队伍参赛。2.如无特殊情况，要求全员参与。

六、出场顺序：赛前抽签决定。

七、奖项：各年级奖前三名。

八、评分规则（采取十分制,分值保留一位小数）

1.评分规则：去掉一个最高分和一个最低分，最后取平均分。2.评分细则：

主要依据各班动作定位、协调性、统一性、完成的程度、团队协作情况、表演等方面评分。（1）服装统一，与表演风格相协调；可使用彩丝花球等道具，应醒目而吸引观众，道具的大小应适度。（1分）

（2）进场：排成四路纵队，由领操员组织带队进场。齐步走入场，到达规定的地点后，领操员整理队伍后准备做操，整理队伍要求做到“快、静、齐”。（1分）

（3）精神面貌：精神饱满，认真完成每个动作。（1分）（4）动作要求：（6分）

① 准确性。完成动作时，保持身体重心平稳；动作干净、有力度。（2分）

②一致性。以同一运动范围、动作幅度、腾空高度和准确性完成所有动作。（2分）

③合拍。运动员的动作必须与音乐的节奏拍节相符。（1分）④团队默契。团队配合要默契，交流自然、巧妙、流畅，队形变化迅速、准确。（1分）

（5）退场：听广播，按指定路线退场。扣分：同进场。（1分）（6）观演：观看比赛时纪律差扣0.5-2分，由大队部监督执行。

九、工作人员安排

评委：邹智锋、胡郁青、罗爱球、陈雪琼、李光军、黎福芳、覃冬靖

会场组织：陆涛、曾祥善、蒋就健、李雪桦

会场主持：柳青秀、学生若干名

宣传、场地布置：体育组摄影：叶舒

后勤组：谢伟东、陈青、吴晓燕

名次统计：赖红虾

奖状打印：柳青秀

音乐控制：谢伟东场地器材组：黎福芳、陆涛、李光军、蒋就健、曾祥善保健员：白武岳保卫：学校安全协管员

十、如比赛期间因天气变化需延期，另行通知。

八步龙山小学 2016年5月3日

篇2：大学生啦啦啦

为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动的开展，带动体育活动的风气，增加校园活力，展示同学们的体育才华，校运会健美操竞赛在大家的欣欣期待中展开。

本次健美操竞赛有很多好的地方：

1、通知各班的体委比赛消息很到位，安排各班观众也比较积极。

2、裁判具有一定的专业度，期间没有因为裁判的问题而发生争执。

3、各部员在工作时积极、细心，没有犯一些常识性的错误，这表明赛前教育工作十分到位。

4、组织的训练时间久。

5、参与热情高，投入性高。

6、部员的工作仔细负责，工作分配清晰明了。

7、选手一直坚持训练，积极配合我体育部工作。

当然在比较好的现象背后也存在着不足与需要改进的地方：

1、很多选手是第一次接触啦啦操这项运动，在赛场上没能好好表现出啦啦操的活力及感染力。

2、动作及队形相比较其他选手略显单调，不够创新。

3、忽略了开场和退场的重要性。

4、临时改动了动作，导致赛场上有些动作不一致。

5、训练时间分散导致训练的效率不高。

6、在训练过程中，部分选手未能按时训练导致部分训练时间被耽搁。

最后体育部可以努力提高活动的可参与性，让更多的同学能参与到其中来。

总的来说，此次健美操竞赛是比较成功的，虽然期间因为学校安排等原因有推迟比赛，但比赛依旧有条不紊的进行着。希望以后能发扬优点，改进不足，让下一届健美竞赛更加精彩。

临床医学院学生委员会

篇3：啦啦操在大学校园的发展状况

1.1 研究对象

研究对象为北京市、上海市、甘肃省本科院校。

1.2 研究方法

1.2.1 文献综述法:查阅大量有关啦啦操历史、发展的相关文献资料, 啦啦操协会网站文件。

1.2.2 调查研究法:在大学内开展啦啦操运动现状和发展的观察和调研分析。

2. 结果与分析

2.1 啦啦操发展

现代啦啦操是以团队的形式出现, 并结合Dance (舞蹈) 、Cheer (口号) 、Partner Stunts (舞伴特技) 、Tumbling (技巧) 、Basket Toss (轿子抛) 、Pyramid (叠罗汉) 、Jump (跳跃) 等动作技术, 配合音乐、服装、队型变化及标示物品 (如彩球、口号板、喇叭与旗帜) 等要素, 遵守比赛规则中对性别、人数、时间限制、安全规则等规定进行比赛的运动。

啦啦操属于新兴发展起来的一个体育项目。它的原名为cheer leading, 为鼓舞士气、振奋精神之意。啦啦操的历史甚至可以追溯到早期的原始社会, 主要是通过一定的仪式, 激发战士们的斗志, 为他们外出狩猎或打仗加油, 并祝福凯旋而归。真正意义上的啦啦操起源于美国, 最初为美式足球呐喊助威的活动发展, 至今已经有100多年的历史。如今, 啦啦操遍布美国的NBA、橄榄球、棒球、游泳、田径、摔角等比赛现场, 到现在成为世界范围内的一项体育运动, 受到全世界人民的喜爱。自从其1998年传入中国以来, 深受中国年轻一代的喜爱, 虽然目前在中国的开展尚不普及, 但发展潜力巨大。

2.2 啦啦操在中国大学校园开展的状况

目前来说, 大学校园是啦啦操在中国主要的开展场所之一, 啦啦操本身倡导的快乐、激情、健康向上的理念与大学生素质培养是高度一致的。2001年中国第一届全国学生啦啦操比赛的举行就吸引了20余所学校参加比赛, 之后此项运动在大学被迅速推广。近年来, 大学啦啦操比赛在沿海发达地区和北京等地如火如荼的开展起来, 内地高校比赛也在逐渐增多。啦啦操在中国大学整体呈现出方兴未艾、蓄势待发之势。

2.3 大学开展啦啦操的积极意义

2.3.1 有益于学生的体质

啦啦操是一项活动量较大的体育项目, 能够全面的锻炼学生身体素质, 提高各个方面的运动技能:发展弹跳能力、增强力量、提升灵敏度、加快速度反应, 通过舞蹈动作使学生柔韧性大大提高。一套完整的啦啦操动作通常需要4-5分钟的时间, 在这一过程中, 要不断地连续完成不同难度的动作, 经常性的练习, 可以大大提高学生的有氧和无氧运动能力。可以看出, 啦啦操实际上能够全面提高大学生的综合身体素质。

2.3.2 有益于学生心理健康

啦啦操表现的就是一种青春激情, 一种对体育、对生活的热情。在平时的训练和比赛中, 学生们无论在场上还是场下, 都需要表现出高度的热情, 永远带着微笑去感染观众, 活跃气氛。这种外在的表现久而久之就会形成一种自我表现力, 最终也能感染自己, 使自身充满活力、积极去面对生活。同时, 啦啦操需要具备音乐、舞蹈、体育等方面的技能, 对体能、耐力、灵敏性、力量型等各种素质也有较高要求, 需要学生通过不断刻苦的训练提高自身各方面能力。在这一过程中, 学生们培养了坚强的毅力, 不断克服困难挫折的韧性, 以及通过努力而成功收获的信心。

2.3.3 培养学生良好的集体荣誉感和团队凝聚力

啦啦操是一项非常强调团队配合精神的集体运动项目。个人的能力再强, 动作再完美, 如果团队不能很好地融为一体, 也不会有好的成绩。从这个角度上来说, 啦啦操是一项充分体现团体配合的项目。尤其是技巧啦啦操里的托举、抛举等高难度动作, 不仅要个人技术和心理素质过硬, 还需要相互的完美配合。为了达到目标, 学生们必须相互沟通协作, 克服自身缺点、发挥所长, 从而增强团队凝聚力。

2.4 大学开展啦啦操的可行性

2.4.1 啦啦操特点适合在大学校园开展

首先, 啦啦操是一项注重团体配合的运动项目, 对于性别没有严格的限制, 而且普通学生经过一段时间的训练, 都可以参与到运动中来, 啦啦操的这些特点有利于项目在大众学生中广泛开展起来。同时, 啦啦操所表现出的积极向上、朝气蓬勃的精神不仅符合高校的育人方向, 也深深感染和影响着学生, 使学生们保持乐观向上的生活态度, 勇敢面对生活和学习中的挫折。

2.4.2 大学开展啦啦操具有良好的平台

从我国的国情来看, 大学校园应该是目前最适合开展啦啦操的地方。高校每年各项大小赛事和活动非常频繁, 比如大学生足球联赛、篮球联赛、排球联赛等多项赛事, 都是开展啦啦操项目的良好平台。啦啦操可以活跃比赛气氛, 鼓舞队员士气, 调动学生观赛热情, 扩大比赛影响力。

2.4.3 大学宽松的环境非常有利于开展体育活动

大学的学习压力相对中小学轻松很多, 学生们又没有工作压力, 空闲时间较多, 同时大学在校人数众多, 为大学开展体育活动培育了良好的成长土壤和环境。与足球、篮球、排球、乒乓球运动等项目略有不同, 啦啦操易于入门, 通过短时间的训练就可以进行较有效的表演, 更具有普及性。

2.2.4大学具有啦啦操专业的人员

大学体育教师和部分教师都具备啦啦操的专业知识和技能, 教学经验丰富, 能够为广大学生提供系统科学的理论和实践指导, 使啦啦操更为规范、更有组织性的开展, 从而使其健康地可持续发展。

3. 结论

啦啦操作为新兴的体育项目, 具备极强的教育功能、艺术功能和体育功能, 不仅与大学育人方向高度一致, 也给予学生积极的精神力量和生活态度。同时, 大学良好的环境非常适合该项运动的开展, 啦啦操在大学校园的开展潜力巨大, 前途光明。

摘要：啦啦操在我国属于一项新兴体育项目, 其倡导快乐、激情、健康向上的理念。大学校园开展啦啦操具有积极意义, 具有教育、艺术、体育等多项功能。啦啦操非常适合在大学校园开展与传播, 潜力巨大。

篇4：大学生啦啦啦

萌想家小档案

姓名：那兰业赫（那兰是姓，在满语里面是“大地”的意思。参见知名歌手那英。）

小名：乌拉（一个很有腔调和音韵的名字，在满语里面是“江河”的意思。爸爸说，希望儿子一辈子像大江大河一样顺顺溜溜的。）

年龄：七岁

喜欢的事物：植物大战僵尸的一切，TFBOYS，做手工和妞妞（植物大战僵尸和妞妞并列第一）。

酷就一个字，我只说一次

乌拉小时候，妈妈曾带他去北京逛故宫。告诉他曾经在这里住的是皇帝，都是满族人。乌拉暗自记在心上，过了许久，在他和妈妈发生争执的时候，他冷不丁冒出一句：“我们满族人都是当官的，住皇宫，把你抓起来，哼！”妈妈一听乐个半死，把这个笑料记到了现在。让我们先来采访一下妈妈。

小编：听说您儿子很酷，有什么事例可以证明一下咩？

妈妈：比方说他不喜欢笑，包括照相的时候。有一次他脸摔坏了，老师看到问起来，他回答说：“脸上有伤，才有男人味。”

小编：哈哈，好浓的男人味，我都好像闻到了。那妈妈平素里怎么对付男人味这么重的乌拉不修边幅的习惯？

妈妈：这个很难也很简单。因为他喜欢TFBOYS，唱“跟着我左手右手一个慢动作”的那个少年团体。当他还很邋遢就想出门的时候，我们就会吓唬他：“街上有星探的，你要是干干净净的，说不定你就是下一个TFBOYS！”他马上就回去收拾自己，跑得比兔子都快。

妞妞啊妞妞

乌拉有一个青梅竹马的小伙伴，两岁半在幼儿园认识，一直同班至今。当妈妈去接他放学时，他一定会牵着妈妈去看看妞妞。妈妈每次审问：“我和xx的妈妈比谁漂亮。”乌拉都老老实实地捧场：“当然是妈妈你漂亮。”“和妞妞的妈妈比呢？”乌拉惊讶：“天呐，你怎么敢和我女神的妈妈比？”

小编：为什么喜欢妞妞，听你妈妈说班上最漂亮的女孩子都围着你转呢。你感冒待在家里的时候，这个小女孩还问：“乌拉怎么还不回来，我想死他了。我长大要和他结婚。”

乌拉（一脸严肃）：不，我要和妞妞结婚。妞妞漂亮，画画好。

我：哦，明白了，关键在于画画好。那你知不知道妞妞是否喜欢你呢？

乌拉：当然喜欢我了，我还不了解她。

啦啦啦，啦啦啦，

我是做手工的小行家

乌拉估计是全家最支持妈妈网购的人，因为随之而来的各种包装盒都是他做手工的原材料。做了个门还不忘抠个窗，做了个电脑必须画个键盘，是个彻头彻尾的“写实派”。并且做得非常快，量产的下场是不知道哪天哪个杰作就凭空消失了，因为太多了，自己家里和姥姥家两家都放不下……

当然，他最喜欢做的还是植物大战僵尸里面的人物。

小编：我也喜欢这个游戏，上课时在底下用ipad和同学两个人打翻版，你可千万不要学我哟。对了，我最喜欢太阳花了，你呢，你喜欢哪个植物？

乌拉：我喜欢僵尸，形形色色的都喜欢，我会唱他们的入阵曲。包括他们走路的姿势和吐舌头的动作我全会。

小编：……真是个口味奇特的孩子，最早是怎么迷上做手工的？

乌拉：很小的时候，我把两个药盒粘起来，交给妈妈说：“给你饭盒带饭。”

小编：哈哈，终极问题来了。植物大战僵尸和妞妞，要是你的生命里只能有一样，你选哪个？

乌拉：植物大战僵尸。

杂家的梦想

孩子的梦想都是很斑斓的，换句话说，也是很随便的。乌拉最初的梦想是当饭店服务员，天天不用下馆子，直接就待在馆子里吃！后来乌拉很快变心，起因源于去三亚玩的时候坐了几次飞机。飞机呀，在云层里飞得高高低低的那种庞然大物，太酷炫了！于是就把自己的梦想修改为飞行员了。

小编：餐馆服务员到飞行员……这梦想跨度挺大的呀。

乌拉：最近因为爸爸要教小朋友画画，我还挺想当美术老师呢。不过这都是我以后想干的事。目前嘛，想攒钱买一个大房车，这有点儿困难，我还是先攒钱造一个僵尸机器人好了。

小编：不行不行，你这些想法都太梦幻太遥远了，给句实话，现在最想要什么！

乌拉：没有人管我就好了，让我每天可以打电子游戏……

小编：哈哈哈哈哈哈，你快点死心啦，比起这个愿望我还是相信你以后能开飞机好了。

乌拉乌拉的小番外

别看乌拉酷，其实是一只机智的小逗比，请看以下大屏幕。

A：《不过生日的下场》

——乌拉爱吃蛋糕，所以总是盼着过生日，有一天惹妈妈生气了被威胁：“你表现太差，以后不给你过生日了！”

乌拉：“没事，你不给我过生日就不过，我就一直长不大，你就准备一直养着我吧！”

B：《在场证明》

——乌拉经常跟爸爸抢妈妈，有一次，爸爸怒：“这是我媳妇，我有证明的。”遂掏出结婚证给他看，果然，上面只有爸爸和妈妈两个人。

乌拉（伸头一看）：“谁说只有两个人，我在啊，那时候我在妈妈肚子里呢，所以妈妈我也有份儿。”

C：《两小无猜》

——乌拉小的时候，有一次和一个小女孩在草坪上玩，遇见了两只虫子，他问小伙伴：“你怕虫子吗？”小女孩怯怯弱弱地说：“我怕。”

乌拉（露出得意而自豪的神色）：“我也怕！”

篇5：大学生啦啦啦

大赛方案

一、承办单位：校学生会

二、比赛时间：2012年5月5日

三、比赛地点：塑胶操场

四、参赛要求：

1、各学院派代表队参加健身健美操比赛。啦啦操为体育学院内部比赛项目，相关专业班级可派代表队参加比赛。街舞比赛可自由组队参赛。

2、健身健美操比赛项目为徒手自编套路，每队6—12人，男女不限。比赛参考执行教育部中国学生健美操艺术体操协会审定的《中国学生健身健美操竞赛评分规则（第三版）》。参赛者请自备两份比赛音乐用带，音乐必须录制在CD（MP3格式）“A”面开头，录制效果必须达到专业化水准。

3、街舞比赛每队2—6人，男女不限。比赛参考执行中国健美操协会审定的《全国街舞比赛评分规则（2006年版）》。参赛者请自备两份比赛音乐用带（必须备有录音带音乐），音乐必须录制在CD或普通录音带的“A”面开头，录制效果必须达到专业化水准；音乐允许有前奏。

五、奖项设置（暂定，视最终参赛团体而定）健身健美操组：一等奖：2名

二等奖：3名

三等奖：4名

啦啦操组：一等奖：1名

二等奖：2名三等奖：2名

街舞组：一等奖：1名

篇6：啦啦啦,你在为谁唱歌

余秋雨大师的《吴江船》，寓意很深刻，让我深深体会到那个年代文人的无奈。

那个小乡村，有条蜿蜒的河。河水是碧绿的，人是质朴的。两岸的妇女各自清扫着自家的农院，给在田间务农的丈夫准备饭菜和茶水,为孩子补补衣裳。吃过晚饭，便聚在一起。聊聊在这个小山村发生的平凡但有趣的故事。那他们怎么渡河呢?嘿，就靠那条会唱歌的船!

那是一条老船了，年龄比我还大呢!她失去了年轻时的光彩，只剩黯淡的灰白，但没有人嫌弃她。她唱的歌没有明显的旋律，也没有特定的音符，只是“啦啦啦”，很悦耳很动听。村民叫她拉拉船，是“拉拉”，不是“啦啦”。因为她的行驶靠的是拉------一根无名指粗的铁丝跨过整条河，两端各固定在河的.两岸，穿一个铁圈在上面，再用耐用的绳子(大概一米长吧)连接铁圈和船。拉那根铁丝，船就在水面来往。而且还伴有铁圈在铁丝上滑动的声音，“啦啦......”

小时侯,过年回老家,在路途上心里就念着老船了,一下车,就连蹦带跳跑到船边。守船的是一对年老的夫妇,带着可爱的小孙女儿。见我来了，老爷爷总是赶忙把船靠岸，老婆婆把我拉上去，说：“又长高了”，然后塞给我一袋糍粑。我对糍粑不感兴趣，倒是喜欢站在船头拉船。可大人们总是把我拽下来，说危险。那时我心里一百个不情愿。但后来懂事了，却也发现那确实很危险。想想看，整条船就那么大，最多装十五个人，再多就沉下去了。可想而知，那船头有多小了。说起这船小，我又挺纳闷：那么小的一条船，老婆婆夫妻俩带着小孙女，怎么在这船上生活啊?后来再去的时候，我特别留意了一下：船的一半被斗篷遮着，里面铺着棉絮，放着被子。要是睡觉的话，就从一个小门(说是门，其实还没有我家窗户大呢)爬进去。煮饭用的小锅炉就放在门边，里面或者蒸着番薯，或者煮着白菜豆腐，又或者，空空如也。

每逢过年，全村每家拿出一点粮食交给守船的老爷爷，数量不限，算是给老爷爷一家的报酬吧。要是那年谁家收成好，就多给一点;如果谁家整个年头都在勒紧裤腰带过日子，你不给也没人怪你。而钱，多半是由我们这些回老家探亲的给。起初我们家拿五块，后来变成十块，到现在，成了五十块。每当老婆婆拘谨地接过钱，她总是转身从锅炉旁再拿一袋糍粑塞给我们，“农村没什么好东西，糍粑倒有的是，”他们一脸的满足。看着他们，我也觉得很满足。

年复一年，老船一如既往地默默地在河上来来回回。她是一条船，可我总觉得她是有生命的，要不然，她怎会懂得唱歌呢?“啦啦啦......”就像小时侯奶奶给我唱的歌一样，那歌让我觉得很温暖，给我安全感。我一直觉得那歌似乎想要告诉我什么，只是当时我阅历太浅，总也不明白。

后来，我长大了，看着世界的纷纷扰扰，内心也开始掀起波浪，心不再那么单纯。我在这个社会里随着人群学着一个“俗人”应该懂得的东西，却弄得自己精疲力尽，连许多童年的幻想，都抛弃了......

再一次来到她的身旁。

手指触碰到粗粗的铁丝时，我恍然又回到了从前，心里没有了杂念。一霎那，儿时的梦想竟在脑海里清晰地呈现。我突然发觉，曾经的梦，我从来都没有放弃，是世俗的眼光，淹没了它们。

老船啊，你通过歌声传递给我的善意的告戒，我今日终于体会。那就是：要懂得净化自己!

懂得净化自己，才不会迷失自我;懂得净化自己，才不会忘记梦想;懂得净化自己，才能真正体味生活......

就像老船,她让河水净化了自己,她也就被赋予了生命(至少于我,她是有生命的)。

老船啊，你累了吗?如果是，那么，你休息一下，让我来唱给你听：

篇7：大学生啦啦啦

通知

各学校：

为了全面贯彻党的教育方针，实施素质教育；为了丰富我镇校园文化生活，活跃校园气氛，构建和谐校园；为了推动我镇各学校各项体育活动的开展，促使学生养成自觉参加体育锻炼的习惯，进一步培养学生的组织性、纪律性以及对集体的荣誉感和责任感，为此中心学校决定于2016年3月30日——31日在全体学生中举办啦啦操团体比赛活动。

一、活动宗旨: 快乐锻炼、健康成长、张扬个性、全面发展

二、比赛时间和地点：

时间：2016年3月30—31日地点：各学校运动场

三、比赛项目：

小学生团体啦啦操协调调度：王发全

评委：郑寿明、俞灿章、杨乔见、太跃芬、曾莉、黎学丽、高丽、赵锦艳

照相、摄像：许成林

四、比赛办法：

(1)按照在籍学生人数，分组评分:

A组：泉丰小学海螺小学汤官小学良迪小学小龙小学刘家小学大西小学

B组：朱家小学湖海小学育英小学前所小学黄官小学

大龙小学尹旗小学 C组:马街小学海界小学漾稻小学郭家小学庄上小学贞元小学杜旗小学

(2)比赛办法：比赛参照国家体育总局审定的最新《啦啦操竞赛规则》。

比赛均采用当场宣读分的方法。去掉一个最高分和最低分，所有评分员的平均分为最后得分。

五、奖项设置：

1、团体奖：每组设一等奖2名、二等奖3名、三等奖2名。

2、优秀指导教师奖: 获得团体一等奖的学校指导教师（在校担任一至六年级体育的教师）。

3、各学校的比赛成绩参照《马街镇音体美教师考核方案》学生大课间考核办法计入体育教师成绩，一等奖5分，二等奖4分，三等奖3分。

六、注意事项与要求：

1、原则上各校在校在籍的学生必须全员参与。

2、必须确保比赛学生身体健康，适宜啦啦操运动。对于残疾、先天性疾病或不适宜激烈运动的学生不参与比赛，但学校应出具有关证明或情况说明。

3、比赛过程中要服从评分员评判。

4、比赛服装、道具不做统一要求，但服装要简洁、大方、得体。

5、各学校务必高度重视，切实加强领导，精心组织安排好本次比赛。

6、比赛期间，各校遵守一切规章制度，教育队员在比赛中树立自我保护和运动技术的安全防护意识，杜绝各种不安全事故发生。

7、各校制定好安全应急预案，做好学生比赛期间的一切安全预防工作。

8、各校领导、指导教师、随队人员等应绝对服从临场评分员和工作人员的安排管理，有争议或有意见的应向中心学校反映，对辱骂、乱讲乱说等不良行为，中心学校将通报批评。

马街镇中心学校

二O一六年三月十五日

附：评分细则和日程安排

啦啦操评分细则

成套动作的满分为100分，其中包括动作完成、编排、表演。

一、动作完成60分

包括技术技巧30分、整体的一致性10分、合拍10分和团队默契度10分。所有动作都应完没完成，要充分体现团队的一致性，配合默契。

（一）、技术技巧(30分)以最佳的准确性完成动作的能力。

A）身体姿态：身体各部位应符合正常人体生理解剖位置，保持正确的重心底姿位置，完成动作时，保持身体重心平稳。B）准确性：动作清楚，不为准确。

C）力度：动作要有力度和爆发力，动作到位要快速控制，无延伸动作，要展示瞬间完成动作的能力。减分标准：小错误每次1分

中错误每次2分大错误每次3分严重错误每次4分失误每次5分

减分依据：

小错误是指几乎没有错误，微小的与轻微的偏离正确的完成。小错误也可视为较好的完成。中错误是明显的或严重的偏离正确的完成。中错误可视为比较令人满意或一般的完成。大错误是指严重的偏离正确的完成。大错误被视为不令人满意的完成。

失误是指身体重心失去平衡或跌倒。

（二）、一致性（10分）

作为一个整体完成所有动作的能力。动作整齐划一。评分标准：非常好 8.1——10.0分