健康知识问答（通用8篇）
篇1：健康知识问答
“爱就一起走”健康知识问答
1.遇到心肌梗塞发作的病人，人们首先应该： A.立刻给病人做人工呼吸 B.迅速背病人到附近医院 C.让病人先躺下休息 答案：C 【正解】对突发心肌梗塞的病人应先让其躺下休息，尽量减少其心脏的负担。不管是背病人去医院还是做人工呼吸都会增加病人的心脏负担，可能会导致病人病情恶化。
2．助消化的药物应在什么时候服用? A.随餐一起服用 B.饭前服用 C.饭后服用 答案：B 【正解】饭前十分钟服用助消化类药，以促进消化液的分泌
3.冲泡蜂蜜最好用：
A.凉开水 B.温开水 C.沸水 答案：B 【正解】冲服蜂蜜以不超过60度为好。
4.空气中含氧量低于多少时，人们会有生命危险? A.6％ B.10％ C.12％ 答案：A 【正解】当大气含氧量少于6％时，人的缺氧表现是心音低钝，脉搏微弱，血压下降，抽搐，瞳孔散大，继而死亡。
5.公民每次献血应控制在多少毫升范围内? A.200～400毫升 B.300～500毫升 C.400～500毫升 答案：A 【正解】血站对献血者每次采集血液量一般为200毫升，最高不得超过400毫升。
6.对人体来说，高于多少伏的电压是不安全电压? A.16伏 B.26伏 C.36伏 答案：C 【正解】对人体来说，不高于36伏的电压才是安全的，这个范围的电压叫做安全电压。
7.头部爱出汗，患软骨病及不爱在户外活动的孩子。一般是缺乏： A.维生素A B.维生素C C.维生素D 答案：C 【正解】维生素D的主要功能是调节体内钙、磷代谢，维持血钙和血磷的水平，从而维持牙齿和骨骼的正常生长和发育。儿童缺乏维生素D，易发生佝偻病、严重的蛀牙、软骨病。
8.“第七营养素”指的是：
A.纤维素 B.维生素 C.蛋白质 答案：A 【正解】食物中含有人体所需要的六大营养素。此外，食物中还含有一类物质，虽然它们既不能被体内的消化酶所分解，也不能被机体吸收利用，但却是维护身体健康所必需的，营养学上把这类物质叫做膳食纤维。鉴于膳食纤维与人体健康的密切联系，有的学者把它排列在六大营养素之后，称为第七营养素。
9.人体最坚硬的组织是：
A.骨骼 B.指甲 C.牙釉质 答案：C 【正解】釉质是在牙冠表层的半透明的白色硬组织，十分坚硬，洛氏硬度仅次于金刚石。
10.骨髓受到X线损害会引起：
A.缺铁性贫血 B.溶血性贫血
C.再生障碍性贫血 D.巨幼红细胞性贫血 答案：C 【正解】x线照射后，导致骨髓造血机能障碍。
11.导致武松和武大郎的身高产生了巨大差距的是下面哪种腺体? A.小脑 B.脑垂体 C.雄性激素 D.肾上腺素 答案：B 【正解】脑垂体是人体最重要的内分泌腺，分前叶和后叶两部分。可分泌多种激素，如生长素、促甲状腺激素、促肾上腺皮质激素、促性腺素、催产素、催乳素、抗利尿激素、黑色细胞刺激素等。这些激素对代谢、生长、发育和生殖等有重要作用。
12.麦粒肿是眼睑腺组织的一种急性炎症，俗称“针眼”，其致病原因是哪种细菌感染? A.大肠杆菌 B.酵母菌
C.葡萄球菌 D.革兰氏阴性菌 答案：C 【正解】麦粒肿为细菌(常见为葡萄球菌)感染引起睑腺体的急性炎症，可分为外麦粒肿和内麦粒肿。
13.烟尘对人体的危害同颗粒大小有关，其中危害最大的颗粒是： A.小于0．5微米 B.0．5～5微米之间 C.大于5微米 D.大于10微米 答案：B 【正解】大于5微米的颗粒物能被鼻毛和呼吸道黏液挡住；小于0．5微米的颗粒物一般会黏附在上呼吸道表面，并随痰液排出；直径在0．5～5微米的颗粒物对人体的危害最大。它不仅会在肺部沉积下来，还可以直接进入血液到达人体各部位。
14.夏季将空调设置到多少摄氏度不仅能够节约能源，还是不易患空调病的最佳温度? A.22℃ B.25℃ C.26℃ D.28℃ 答案：C 【正解】医学专家认为，将空调设置到26℃不仅利于节约能源，从健康角度来讲，它还是一个令人舒适且不易患病的最佳温度。
15.病理性瞳孔缩小可见于（A）A．有机磷中毒 B．青光眼
C． 视神经萎缩
16.下列那种病变变引起的胸痛常沿一侧肋间神经分布（C）A.腰肌劳损 B.流行性胸痛 C.带状疱疹
17.机体调节酸碱平衡最迅速的一条途径是（B）A.肾脏的调节 B．血液缓冲系统 C．神经-内分泌调节
18.乙型肝炎的主要的传播途径有(D)A.经血传播
B.围产期母婴传播
C.性传播和密切接触传播 D.以上均包括
19.心绞痛可用下列哪种药物缓解(A)A.硝酸甘油B.阿司匹林C.头孢拉定D.苯海拉明
20.呕血最好挂哪个科(B)A.呼吸内科B.消化内科C.神经内科D.外科
21.卫生组织将哪三种疾病列为在世界范围内应重点防治的慢性病（A）A.心血管病，癌症，龋齿 B.高血压，糖尿病，牙周疾病 C.癌症，冠心病，贫血 D.癌症，冠心病、牙周疾病
22.营养不良时,首先发生萎缩的组织或器官是(B)Ａ.肌肉组织B.脂肪组织C.肝、肾D.脑
23.以下急救措施错误的是(D)A.运送哮喘病人去看病，要使病人处于半卧位或坐位 B.用冷水清洗农药中毒的人
C.将外伤离断的肢体迅速放入干净的冰罐中保存送医院 D.急性腹痛时吃止痛药
24.高血压的危险因素有(D)A.高脂血症B.吸烟C.精神压力D.以上都是
25.心肺复苏指南中胸外按压的部位为：(D)A.双乳头之间胸骨正中部B.心尖部C.胸骨中段D.胸骨左缘第五肋间
26.血型系统有哪两种？（ABO和Rh）
27.正常情况下，心脏的激动起源于（窦房结），成年人安静状态下的正常心率范围是（每分钟60-110次）
28.血压正常值是（收缩压90-140mmHg，舒张压60-90mmHg）29.口测法，成年人正常的体温范围是（36.3-37.2℃）
30.糖尿病的诊断标准：空腹血糖大于（7毫摩/升）和（或）餐后2小时血糖大于（11.1毫摩/升）
31.健康成人钙的摄入量是每天（600-800毫克），乳制品是钙的良好来源。32.X射线检查中，人体组织密度最高的是（骨骼）33．髋骨的由那三部分组成：（髂骨、坐骨、耻骨）。34.糖尿病患者的一般临床表现为：（多饮多食、多尿、体重减轻）。
35.临床上常以（血红蛋白）作为判断贫血的依据，血红蛋白值在（90-110）mg/L属轻度贫血。
篇2：健康知识问答
一、判断题（认为对的在括弧中打“√”，认为错的在括弧中打“×”）
1、消灭钉螺和治疗病人都是预防血吸虫病的有效措施之一。（）
2、被自家的猫、狗咬伤或抓伤后，不需要注射狂犬病疫苗。（（）
4、吸烟有百害而无一利，任何年龄的人戒烟都可获得健康上的真正收益。（）（）
二、单择题（在认为正确答案前的阿拉伯数字号上打“√”）
1、下列哪种方法是预防乙型肝炎最有效的手段？
①接种乙肝疫苗 ②服用药物 ③隔离病人
2、人体需要的铁主要来源于：①动物肝脏、瘦肉 ②大米、面粉
3、进食脂肪过多易患：①贫血及感染 ②糖尿病 ③甲状腺肿
4、良好的饮食习惯之一是：
①吃食物前洗手
②每餐吃饱喝足 ③饮食烫点好
5、肺结核病典型症状是：
①咳嗽、咳痰3周以上或咯血。
②咳嗽、咽疼或流鼻涕。③咳嗽、高烧或头疼。
3、吃的太咸容易引起高血压。
5、与艾滋病病人握手不会传染艾滋病。龙凤区五小心理健康测试
你的心理健康的吗？你的虚构心理如何？通过此测试能了解你目前的心理状态。如果测试结果不太好的话，希望可以直视问题，去看看心理医生是个不错的选择。1.如果周围有喧嚷声，不能马上睡着 符合 有点符合
不符合
2.常常怒气陡生 符合 有点符合
不符合
3.梦中所见与平时所想的不谋而合 符合 有点符合
不符合
4.习惯于与陌生人谈笑自如 符合 有点符合
不符合
5.经常地精神萎靡 符合 有点符合
不符合
6.常常希望好好改变一下生活环境 符合 有点符合
不符合
7.不破除以前的规矩 符合 有点符合
不符合 8.稍稍等人一会儿就急得不得了 符合 有点符合
不符合
9.常常感到头有紧箍感 符合 有点符合
不符合
10.看书时对周围很小的声音也会注意到 符合 有点符合
不符合
11.不大会有哀伤的心情 符合 有点符合
不符合
12.常常思考将来的事情并感到不安 符合 有点符合
不符合
13.一整天孤独一人时常常心烦意乱 符合 有点符合
不符合
14.自以为从不对人说谎 符合 有点符合
不符合
15.常常有一着慌便完全失败的情形 符合 有点符合
不符合
16.经常担心别人对自己的看法 符合 有点符合 不符合
17.经常以为自己的行动受别人支配 符合 有点符合
不符合
18.做以自己为主的事情，常常非常活跃，全无倦意 符合 有点符合
不符合
19.常常担心发生地展和火灾 符合 有点符合
不符合
20.希望过与别人不同的生活 符合 有点符合
不符合
21.自以为从不怨恨他人 符合 有点符合
不符合
22.失败后，会长时间地保持颓丧的心情 符合 有点符合
不符合
23.过度兴奋时常常会突然神志昏迷 符合 有点符合
不符合
24.即使最近发生了什么事故，也往往毫不在乎 符合 有点符合
不符合 25.常常为一点小事而十分激动 符合 有点符合
不符合
26.很多时候天气虽好却心情不佳 符合 有点符合
不符合
27.工作时，常常想起什么便突然外出 符合 有点符合
不符合
28.不希望别人经常提起自己 符合 有点符合
不符合
29.常常对别人的微辞耿耿于怀 符合 有点符合
不符合
30.常常因为心情不好感到身体的某个部位疼痛 符合 有点符合
不符合
31.常常会突然忘却以前的打算 符合 有点符合
不符合
32.尽管睡眠不足或者连续工作都毫不在乎 符合 有点符合
不符合
33.生活没有活力，意志消沉 符合 有点符合 不符合
34.工作认真，有时却有荒谬的想法 符合 有点符合
不符合
35.自认为从没有浪费时间 符合 有点符合
不符合
36.与人约定事情常常犹豫不决 符合 有点符合
不符合
37.看什么都不顺眼时常常感到头痛 符合 有点符合 不符合
龙凤区五小健康心理测试
你的心理健康的吗？你的虚构心理如何？通过此测试能了解你目前的心理状态。如果测试结果不太好的话，希望可以直视问题，去看看心理医生是个不错的选择。1.常常听见他人听不见的声音 符合 有点符合
不符合
2.常常毫无缘由地快活 符合 有点符合
不符合
3.一紧张就直冒汗 符合 有点符合
不符合
4.比过去更厌恶今天，常常希望最好出些变故 符合 有点符合
不符合
5.自以为经常对人说真话 符合 有点符合
不符合
6.往往漠视小事而无所长进 符合 有点符合
不符合
7.紧张时脸部肌肉常常会抽动 符合 有点符合
不符合 8.有时认为周围的人与自己截然不同 符合 有点符合
不符合
9.常常会粗心大意地忘记约会 符合 有点符合
不符合
10.爱好沉思默想 符合 有点符合
不符合
11.一听到有人说起仁义道德的话，就怒气冲冲 符合 有点符合
不符合
12.自以为从没有被父母责骂过 符合 有点符合
不符合
13.一一着急后总是担心时间，频频看表 符合 有点符合
不符合
14.尽管不是毛病，常常感到心脏和胸口发闷 符合 有点符合
不符合
15.不喜欢与他人一起游玩 符合 有点符合
不符合
16.常常兴奋得睡不着觉，总想干些什么 符合 有点符合 不符合
17.尽管是微小的失败，但总是归咎于自己的过失 符合 有点符合
不符合
18.常常想做别人不愿意做的事情 符合 有点符合
不符合
19.习惯于亲切和蔼地与别人相处 符合 有点符合
不符合
20.必须在别人面前做事情时，心就会激烈地跳动起来 符合 有点符合
不符合
21.心情常常随当时的气氛变化很大 符合 有点符合
不符合
22.即使是自己发生了重大事情，也如别人那样思考 符合 有点符合
不符合
23.往往因为极小的愉悦而非常感动 符合 有点符合
不符合
24.心有所虑时常常情绪非常消沉 符合 有点符合
不符合 25.认为社会腐败，不管怎么努力也不会幸福 符合 有点符合
不符合
26.自认为从没有与人吵过架 符合 有点符合
不符合
27.失败一次后再做事情时非常担心 符合 有点符合
不符合
28.常常有堵住嗓子的感觉 符合 有点符合
不符合
29.常常视父母兄弟如路人一般 符合 有点符合
不符合
30.常常与初次相见的人愉快交谈 符合 有点符合
不符合
31.念念不忘过去的失败 符合 有点符合
不符合
32.常常因为事情进展不如自己想象的那样而怒气冲冲 符合 有点符合
不符合
符合
有点符合
不符合 33.自认为从未生过病 龙凤区五小养成良好的习惯促进身体健康
一、是非题：(正确的打“√”，错误的打“X”)
1、仪表美主要表现在举止文明、礼貌大方、整洁健美、态度和蔼、精神焕发等方面。(√)
2、预防血吸虫病的有效方法是：不接触有血吸虫的水源；管好粪便；积极治疗病人、病畜；消灭钉螺；管好水源；不喝生水。（√)
3、只有狗、猫带有狂犬病毒。(X)
4、被蛇咬以后，待弄清是否有毒再作处理。(X)
5、游泳是非常值得提倡的运动，不管什么样的人，都可以参加游泳。(X)
6、疥疮患者，在治疗期间不宜勤洗澡、勤换衣，一般可在用药三天之后再换洗。(√)
二、是非题
1、牙龈炎的发生是由于口腔卫生不良、口腔内细菌繁殖而导致牙龈炎症。其症状是牙龈红肿，刷牙时易出血，靠近龈的牙面有黄褐色牙垢、牙石附着（（）
2、跑步时应尽量采用鼻子呼吸，也可采用鼻吸气，口呼气的方式。呼吸要有节奏，两步一呼，两步一吸或三步一呼、三步一吸。（）
3、小学生体育活动时，可以随身带小刀等铁器。（）
4、身体不适或有病时，一定要坚持参加体育活动。
（
）
5、蟑螂通常白天躲伏在阴暗的缝隙里，夜晚出来活动，是一种害人虫。
（）
6、营养是人维持生命、进行体力和脑力活动、身体发育和健康的物质基础。（）
7、煤气中的一氧化碳气体能与人体红细胞内血红蛋白结合，使血红蛋白丧失携带氧气的功能从而使人发生煤气中毒。（）
8、在电线附近放风筝没有关系（）
9、肺结核病是由结核杆菌侵入人体肺部而引起的一种传染性疾病，青少年对结核杆菌的抵抗力较弱，受到感染后，容易患肺结核病。（）
10、一旦发生了食物中毒，首先要赶快喝大量的盐开水或浓茶，再想办法让吃进去的有毒食物尽量吐出来。（）
龙凤区五小健康教育小常识
一、选择题 7有（）
A、红肿、出血、疼痛 B、引起牙龈坏死 C、牙齿松动、脱落
D、影响营养的吸收，对发育和健康极为不利 E、以上四点都是 8是()A、吃食物、咬嚼衣物、书籍等 B、体毛携带的病菌和排泄物会污染食物。
C、人吃了被蟑螂污染的食物有可能染上多种传染病。D、以上三点都是。9是（）
A、吃得多、吃得好，就是有营养 B、营养素对人体缺一不可，它们来自各种食物中，所以不能挑食、偏食。C、营养就是蛋白质 4到（）
A、将金属物品塞进插座的插孔里 B、用湿手触摸电器、用湿布擦电器 C、随意拆卸带电的电器 D、在电线附、安：
全
用
电
应
做、关
于：营
养，正
确的说
法、：
蟑
螂的危
害牙
周：
病的危
害
近放风筝 E、攀爬电线杆架
F、用电量大的家用电器，使用时接好地线。G、“保险丝”断了，用铜丝代替
5、如果有人触电，正确的抢救方法是（）
A、用手拉开电线、挪动触电者 B、最后迅速关掉开关或拉掉电闸
C、叫人或救护车前来抢救 D、用湿竹杆或金属木棒挑开电线 6到（）
A、有病不去医院检查、诊断，自己随便用药 B、用药前不仔细看用药说明 C、用药多少不遵医嘱，随意增加、减少剂量或随便停药
D、药品放在阳光下或潮湿处，使用过期药品
E、用药以后出现副作用或过敏时立即停药或去医院就诊
7、青春期的健康往往影响一个人的一辈子的生活，所以在青
春
期应：（）A、养成良好的卫生习惯 B、加强体育锻炼、保护嗓子 C、不吸烟、不喝洒
D、保持正确的坐、卧、行等姿势 E、加强营养 F、以上都要做到
8、学生发生脊柱弯曲异常的原因有长期以来：（、正：
确
用
药
应
做
：）
A、保持良好的姿势 B、一侧背书包或只用一只手提重物
C、课桌椅高度适合身高要求 9有（）
A、吃腐败变质和超过保质期的食品 B、购买颜色不新鲜、有异味的熟食吃
C、在冰箱放置食物时，生、熟混放在一起
D、吃带有毒素的食物，如发芽的马铃薯、霉变的甘蔗、玉米、花生、毒蕈等
E、买回的瓜果蔬菜仔细用流动的水清洗多遍，然后烧透。生吃时要用开水烫、去掉瓜果的皮。
、预防：
食物中毒的措施
龙凤区五小健康教育小常识
一、是非题
1、有钉螺存在的水中,就可能存在血吸虫尾幼,尾幼侵入皮肤会使人致病。（）
2、检查一侧眼睛视力时必须遮挡另一侧眼睛，这时可以用力压迫眼球。
（）
3、由病原体引起的，能在人与人之间、人与动物或动物与动物之间相互传染的疾病，叫做传染病。预防接种对传染病的发生能起到一定的预防作用。
（）
4、对未经批准饲养的家犬，要报有关部门坚决捕杀。对狂犬和出现狂犬症状的家畜，经发现必须坚决捕杀，尸体要焚烧、深埋，它们的皮不能利用，肉和内脏也决不能食用。（）
5、不是只有疯狗咬人才会发生狂犬病，被看起来健康而已经带菌的“健康带菌犬”及其它带菌家畜咬伤后，也可能发生狂犬病。
（）
6、肝炎病人的粪便、唾液、血液中都可能含有肝炎病毒，这些病毒可以通过口腔、血液等感染健康人。
（）
7、血液的颜色是红的，因为其中含有大量的红细胞的缘故。血液无时无刻不在人的血管和心脏里流动着。
（）
三、选择题
1、保护水源不受污染的正确措施有：（）
A、在江河的上游盖医院、建工厂 B、向河里倒垃圾和其它废物
C、废水经过净化处理、检验后，才排放到江河里。
2、预防空气污染的正确措施有：（）A、烟尘、工业废气的有害成份 B、大力植树造林，净化自然环境
C、工厂的生产区与居民生活区混合建设在一起 D、增加汽车排气量标准，使用含铅汽油
3、我们应该怎样做才能达到仪表美？（）A、不讲究个人卫生 B、遵守公共秩序和卫生，不对着别人咳嗽、打喷嚏 C、语言粗俗，对人没礼貌 D、坐、立、行姿势不端正
4、以下哪种情况不可以游泳？（）A、生病 B、水质不好 C、一人独自前往 D、未做好准备活动
E、边哄闹边游泳 F、对水情不了解 G、在疫水中 F、以上都是
5、怎样做才能防止烫伤？
（）A、配温水时先倒开水后倒冷水 B、提水瓶倒开水时用手托住水瓶底部
C、掀锅盖时，露出一条细缝，使水蒸气直对自己和手臂
D、不摸烧过后未冷透的铁器
6、青春初期学生会产生一些微妙的心理变化，主要有：（）
A、自认为长大了，看不起比自己小的同学 B、男女生开始疏远
C、不太愿意听大人的“唠叨”，喜欢和同龄人在一起 D、缺乏自觉性
E、希望有一定独立性，自信，但有时会过高估计自己的能力
篇3：健康知识问答
1对象与方法
1.1对象
采取方便抽样,选择管辖内南浔镇增山社区160名社区人群为调查对象,男性70名,女性90名。
1.2方法
根据调查目的,自行设计颈椎病及相关健康知识需求问卷调查表,内容含二个部分:第一部分为调查者的基本信息(包括年龄、性别、学历、职业等);第二部分为颈椎的健康状况、日常生活习惯、对颈椎病相关知识的认知、对颈椎病健康教育的需求。2014年6月5-7日,采用入户调查方法,发放问卷160份,当场填写当场收回,回收有效率100%。
1.3统计学方法
采用SPSS 17.0软件,对第二部分以构成比作描述性统计分析。
2结果
2.1社区调查人群基本情况
160名社区人群年龄为35~70岁,平均52.58± 4.13岁,初中文化程度以下58名,初中及高中69名, 大专及以上33名,职业有办公人员、司机、家务、财会、 打字员等。
2.2社区人群颈椎健康状况
调查结果显,160名社区人群中出现颈椎疲劳症状占87.5%,其中经常 出现颈部 和背部酸 痛占60%,偶尔出现颈部 和背部酸 痛的占27.50%。 见表1。
2.3社区人群日常行为情况
160名社区人群中工作时经常低头位占60.63%, 工作间隙从来不做或偶尔作颈部运动的占65.00%, 睡眠时喜欢高枕的占36.25%,玩电脑、手机时间超过1小时的占51.25%。见表2。
2.4社区人群对颈椎病相关知识知晓情况
调查显示,对长时间低头位和不良的坐、站、卧姿可诱发颈椎病知晓率较高,分别占48.75%、56.63%; 对慢性感染会造成颈椎病的知晓率较低只有7.50%。 见表3。
2.5社区人群对颈椎病健康保健知识需求情况
160名被调查的社区人群中,对颈椎的保健方法需求率高,占85.00%,希望正确掌握颈椎病锻炼方法的占78.13%。见表4。
3讨论
颈椎病是中老年人群的常见病,全部患者中40岁以上占80%[4]。是一种与工作生活日常行为方式密切相关的慢性疾病,不良的工作生活行为可以使疾病加重,影响日常生活质量。本次调查结果表明,社区人群的自我保健意识在增加,但是权威、科学、正确的健康保健还需正规医疗机构的专业指导,应重视健康宣教的普及,加大健康意识宣传的方式、方法及途径,提高健康行为意识的改变[5]。因此做好颈椎病患者及社区人群的健康教育显得尤为重要。
针对增山社区人群颈椎健康及相关健康知识需求现状,建议采取下列措施:1医疗机构要加强门诊健康教育,利用电子 屏幕、宣传栏、健康处方 等方式开展健康宣 教,处方内容 要求简单、通俗易懂、图文并茂、使相关知识 一目了然,便于理解、操作。 对门诊治疗的颈椎 病患者进 行综合方 式的健康 教育,对帮助患者掌控颈椎病治疗保健知识、树立健康信念、 形成有利于健康的 行为,进而提高 生活质量 有重要的意义[6];2社区卫生 服务中心 发放健康 教育小册 子及张贴宣传画报,组织专家开展健康讲座,使社区颈椎病患者能正 确地认识 颈椎病,采取健康 的行为方式,有效改善社区 颈椎病患 者的知识 - 态度 - 行为状态[7],让人们充 分认识到 颈椎病的 发生是一 个长期、缓慢的过程,不管是颈椎病的预防还是治疗都不可能迅速收到 效果,预防不当 会对其今 后的生活 造成极大的困扰[8],意识到自我保健的重要性;3指导社区人群正确 的颈椎保 健方法及 功能锻炼 方法, 纠正日常生活工作中的不良习惯,无论是看书、伏案工作还是娱乐游 戏均应避 免长时间 保持一个 姿势, 0.5~1h可活动一下头颈部,让肩颈部肌肉放松,以免肩颈部肌肉劳损[9]。指导患者进行颈部抗衡功一系列为主的颈椎 康复功能 锻炼,如:抬头望月,与项争力,回头肩,前伸探海,金狮摇头 等[10]。选择合适 的枕头和正确的睡眠体位,注意颈肩部保暖,保护颈部免受损伤。指导颈椎 病患者合 理饮食,平时进食 一些补益肝肾、含钙量高、富含维生 素C的食物,提高机体免疫力,有效预防颈椎病等慢性病的发生。
综上所述,医疗机构及社区卫生服务中心应根据社区人群对颈椎健康及相关健康知识需求进行正确的健康指导,在健康教育中应注意宣传重点和方式,宣传方式着重以 面对面为 主,宣传内容 应简单、通俗易懂[11],使社区人群能自觉的改变其生活工作中的不良行为,增强社区人群防病治病意识,减少颈椎病的发生率和复发率,提高生活质量。同时提醒相关部门加强基层医疗机构的建设,提高医务人员的业务水平,使居民能够信任基层医疗机构,增强基层公共卫生医疗机构资源的利用率[12]。
参考文献
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[6]金雪梅.健康教育对门诊颈椎病患者疗效和生活方式的影响[J].护理实习与研究,2011,8(20):129-131.
[7]何菁,潘乃林,徐虹霞.综合性干预对改善社区颈椎病患者知信行状态的效果观察[J].护理管理杂志,2012,12(6):438-440.
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篇4：健康知识有奖问答
1、手足口病主要通过_________传播。
2、用麻黄素滴鼻液滴鼻时间莫超过_________。
3、孕妇的配偶或家庭成员查有乙肝表面抗原阳性及e抗原阳性者，应及时补种_________。
4、高黏滞血症是指_________超过正常标准。
5、缺铁性贫血，需补充含铁丰富的食物，其中以_________为最佳。
6、崴脚后在受伤的急性期，应该选择_________而不是热敷，等48小时后，才用热敷。
7、服用牛黄解毒片用药时间不要超过_________。
8、婴儿一般长到_________个月就可以完全断奶了。
9、胆固醇包括_________(俗称“坏”胆固醇)和高密度脂蛋白胆固醇(俗称“好”胆固醇)。
10、肺结核主要有三种检查方法：痰结核菌检查、_________、结核菌素实验。
11、健康的皮肤，拥有一层天然的保护膜——皮脂膜。正常的情况下，含有约5％～7％的油脂，20％～30％的水分，呈_________性。
12、平时可用_________泡开水当茶饮，有利尿排石、清热利湿、防治尿路感染、预防肾绞痛发作的功效。
13、惊厥以4岁以下儿童多见，可分为有热惊厥和无热惊厥两类。小儿以高热引起的惊厥较多见，常常发生在体温骤然升高的第一天，_________以上的高热最易发生。
14、养生之道包括哪四点：_________、形神兼养、动静结合、审因施养。
15、养生之术囊括了哪七个方面的内容：神养、_________、气养、形养、食养、药养、术养。
16、烹饪豆角时加_________，不仅可以改善口味，还可以杀菌解毒。
17、健康成年人每天盐的摄入量不宜超过_________克，其中包括通过酱油、咸菜、味精等调味品摄入盐的量。
18、女性不宜穿哪三种内裤：太紧的内裤、深色内裤、_________。
19、更年期女性绝经后_________取环最适宜。
篇5：健康扶贫政策知识问答
1、健康扶贫综合保障措施“三提高、两补贴、一减免、一兜底”的主要内容？
“三提高”：住院费用城乡居民医保报销比例提高10%；大病保险起付线降低50%，且大病住院政策范围内报销比例提高到90%以上；提高医疗救助水平，对罹患食管癌、胃癌、结肠癌、直肠癌、终未期肾病、儿童白血病（急性淋巴细胞白血病、急性早幼粒细胞白血病）、儿童先天性心脏病（房间隔缺损、室间隔缺损）等9种大病（简称“9种大病”）的低保对象和非低保对象住院治疗患者，其医疗费用经基本医疗保险、大病保险及各类补充医疗保险、商业保险报销后，政策范围内的自负费用，医疗救助分别按照70%、50%的比例救助。
“两补贴”：参加城乡居民医保的个人缴费部分，财政给予50%以上的补贴，特困人口全额补贴；参加“扶贫特惠保”家庭综合保障保险的保费，当地政府给予不超过90%的保费补贴。
“一减免”：罹患9种大病者实际医疗费用，经由基本医疗保险等各类保险以及医疗救助基金等渠道支付后，个人自付部分由定点医疗给予50%的减免。
“一兜底”：农村贫困人口通过基本医保、大病保险、医疗救助、商业保险赔付等综合补偿及定点医院减免后，剩余合规自付医疗费个人支付仍有困难的，实行政府兜底保障，减轻或免除个人负担。
2、健康扶贫工程“三个一批”的主要内容？
大病集中救治一批、慢病签约服务管理一批、重病兜底保障一批。
3、贫困人口县城内住院享有什么优惠政策？
先诊疗后付费。
一、精准识别：
1、抽查的大病患者与健康扶贫系统信息填报情况进行对比；
2、“三个一批”分类：①住院费用达到大病保险补偿的、自付费用达到3000元以上的纳入大病内；②对确诊的慢性疾病患者纳入家庭医生签约服务管理类；③对9种大病患者及通过基本医保、大病保险、医疗救助等综合补偿和定点医院减免后，剩余合规自付医药费用个人支付仍有困难的，实行政府兜底保障，纳入重疾病类。
二、方便看病：
“一站式”结算：①是否签订了“先诊疗后付费”协议书；②是否将住院发生的医疗费用清单、基本医疗报销、自付费用等书面告知患者及家属或协议签订人；③是否定点医疗机构实行了城乡居民基本医保、大病保险、医疗求助等“一站式”结算。
三、大病集中救治：
各县区人民医院为9种大病专项救治定点医院，此项资料到县区人民医院检查。
四、慢病签约服务管理：
1、签约服务：为每人建1份动态管理的电子健康档案，每个家庭有1名签约的家庭医生。到乡镇卫生院公卫办查健康档案和签约协议，并进行调查核实。
2、慢病管理：到乡镇卫生院抽查高血压、糖尿病、重症精神病、结核病规范管理规定，并进行调查核实。
五、重病兜底保障；
1、“三重保障”；①参合率达100%；②住院基本医疗报销比例提高10%；③大病保险起付线减低50%。
2、参加新农合个人缴费部分财政补贴：财政对参加新农合个人缴费部分补贴50%以上，特困人口全额补贴。
3、住院实际报销比例：到县人民医院实地检查。先诊疗后付费工作流程
（一）提交证明材料。农村贫困住院患者在县域内定点医疗机构办理住院手续时，须提交以下证明材料：
1、城乡居民基本医疗保险卡（证）或社会保障卡。
2、有效居民身份证原件与复印件。
3、农村贫困人口健康卡（尚未开通启用农村贫困人口健康卡的，可提供县扶贫办出具的贫困证明<证件>或县民政局出具的低保、特困人员、贫困残疾人证明<证件>，一下统称贫困证明<证件>）。
（二）核对证件。医疗机构设贫困住院患者“先诊疗后付费”窗口，由专人核对贫困住院患者身份与证件，并设专柜妥善收存城乡居民基本医疗保险卡（证）或社会保障卡、农村贫困人口健康卡或贫困证明（证件）和有效居民身份证的复印件。
（三）签订协议。由患者及家属或符合民事法律责任主体，条件监护人（以下统称“签订协议人”）与定点医疗机构分别签订“道县贫困人员先诊疗后付费与协议书”（样本见附件），一式两份，医患双方各持一份。
（四）办理手续。患者及家属或签订协议人无需交纳押金，直接办理手续住院治疗。
（五）费用告知。一站式结算窗口人员在患者出院当日将患者住院发生的医疗费用清单及城乡居民基本医疗保险报销金额、自付费用金额书面通知患者及家属或签订协议人。
（六）出院结算。
1、按出院通知单办理出院结算手续。
2、按城乡居民基本医保补偿标准，扣除城乡居民基本医保、大病保险、医疗求助等金额后，个人应承担的费用由患者及家属签订协议人现场结清。
篇6：健康知识问答
很多女性都不喜欢在平时进行身体上的锻炼，但是锻炼好身体才能让我们有更加好的体魄迎接更加丰富精彩的生活。而且多做运动也能够使我们的皮肤变得更加细腻，流汗的过程中能够排除一些多余的油脂，身材也会因为运动变得更加紧实，精神也更加饱满。
2. 皮肤护理
健康的皮肤能够为我们增加不少的分数，毕竟我们是在面上看到判断年龄的，想保持年轻必须懂得保护自己的肌肤。不同的肌肤我们要有不同的处理方法，油性肌肤必须注重清洁补水，出油也是缺水的一种表现。敏感肌肤一定不能乱用护肤品。
在产品的选择上，洗面奶可选择氨基酸洁面，保护表层肌肤;然后使用保湿化妆水、精华、乳液、面霜等一系列的产品。当然每个人的情况不同选择也会不同，作为女性更应该认真做好护肤的工作，给大家一个好的印象。
3. 重视饮食
饮食对我们的身体有着更加深远的影响。俗话说：“病从口入。”在食方面不宜太过油腻的食品。很多女性都喜欢在悠闲时候疯狂进食零食，但是零食里面富含糖精、卡路里高还有很多不健康的油炸食品。多食这些食品会使我们的肌肤变得更加粗糙。
我们应该重视营养均衡，多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食物，豆制品和海鲜等都能为女性带来很大的益处。有时间的话我们还可以研究一下广东的汤谱，通过食材改变一下自己的身体也是不错的呢!
4. 注重休息睡眠
最后这点请各位女性一定要重视起来，睡眠是人类生活很重要的事情。工作再忙我们也不应该丢掉自己的睡眠时间，缺少睡眠会使我们的身体机能下降，影响健康和生活质量。早睡早起是我们保持活力的重要环节!
篇7：心理健康知识知识问答（最终版）
2．大学生心理健康日是(A)? A.5.25 B.5.26 C.4.25 D.6.26 3．心理咨询的基本原则是(C)Ａ.替来访者做决定 Ｂ.有条件的尊重来访者 Ｃ.为来访者保密 Ｄ.对来访者的行为作道德判断 4．心理咨询的场所应在(C)Ａ.咨询员家中 Ｂ.双方商定的茶馆 Ｃ.咨询室 Ｄ.来访者家中 5．按照心理学的观点，大部分心理问题来源于(D)A.家庭内部 B.社会环境 C.人际关系的处理 D.自身的内部冲突 6．在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是(B)A.电话咨询 B.面谈咨询 C.专题咨询 D.互联网咨询 7．咨询师与来访者的咨询关系类似于(D)A 医生与患者 B 教师与学生 C 上级与下级 D 朋友与朋友
8．出现“孤僻、情感体验深刻、思维行动迟缓、自控力下降”等是_____症状主要表现(A)A.抑郁质 B.自负 C.躁狂症 D.恐惧
9．人际关系的形成与变化，取决于交往双方（C）A．修养和处世方法 B．身份和地位 C．需要满足的程度 D．相似的性格
10．当人表现为莫名的恐惧、不知所措、道德性焦虑、现实性焦虑等症状时，是哪种神经症的表现(A)A焦虑性神经症 B恐怖性神经症 C强迫性神经症
11.人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为(D)A.喝酒 B.吃大量的东西 C.压抑负性的情绪 D.和朋友倾诉
12．追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是（C）。A．自卑者 B．自负的人 C．完美主义者 D．偏执者
13.“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是（A）。A．抑郁症 B．自负 C．躁狂症 D．强迫症 14.抑郁症最常见有哪种思维障碍(A)A.思维迟缓 B.强迫观念 C.强制性思维 D.思维贫乏 15．下列哪种心理属于健康心理(D)。
A．抑郁情绪 B．不愿与人交往 C．经常感觉自己无能 D．遇到困难时，能积极克服困难
16.在社会交往中哪些是不正常表现(ABD)A．经常与素不相识的人十分热情地交谈．表现为十分兴奋的状态 B．对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心 C．有自己喜欢与不喜欢的人
D．接触异性时经常表现为紧张的情绪
17.30.心理健康表现心理的耐受力方面为(C)。
A．过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活 B．遇到困难，能够忍受
C．把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折 D．对于同事外入的议论并不在意 18.过度焦虑的表现有(A)A、面色苍白呼吸加快，肌肉持续收缩，坐立不安 B、有一点点不开心 C、心情舒坦
19.常用的自我放松的方法包括（BC）A、上网随便找人聊天 B、肌肉调节放松法 C、呼吸调节放松法
20.强迫观念指的是(C)A在意识中占主导地位的错误观念 B外部强加于自己的错误观念
C头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念 21.恐怖症是对特定的无实在危害的事物与场景的(C)A．严重惧怕 B．原因不明地惧怕 C．非理性惧怕
22.妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现（A 自恋型 B 反社会型 C 偏执型 23.以下哪项符合心理咨询一般原则？（ABC）。A．来访者与咨询师进行对话 B．来访者提供情况和问题
C．来访者与咨询师共同商讨并听取咨询师的指导和建议）A D．咨询师参与决断和解决问题
24.认为有人在议论他，街上的人及汽车上的人都用异样的眼光看他，这可能是（B）。A．超价观念 B．关系妄想 C．幻觉 D．错觉
25.有一种矫正心理偏差的方法，叫“读书学习法”，它要求被测试的人在一定时间内阅读一批指定的书，这些书都是文采飞扬，富含哲理的上乘之作。学习结束时，被测试的人心理状况大多有所改观。这表明锻炼良好的心理品质的方法是（D）
A．了解自己的心理特点 B．掌握正确的锻炼方法
C．参加美育活动，陶冶心理品质 D．多读好书，优化心理品质 26.关于自卑感以下哪种说法是正确的（ABC）
A．自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，无法悦纳自己 B．自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定
C．对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一
28.挫折是需要得不到满足的一种情绪状态，因而挫折也可以说是一种（A）。A、主观感受 B、客观感受 C、心理防御机制 D、生理状态 29.1989年联合国世界卫生组织曾把健康定义为（D）A.没有身体疾病 B.没有身心疾病 C.生理、心理和社会适应的良好状态
D.生理、心理、社会适应和道德品质的良好状态 30.心理咨询最主要的对象是：（A）。A健康人群或存在心理问题的人
C、严重的神经症患者
B、发作期的精神病患者
D、有严重人格障碍的患
31.关于智力水平和心理健康的说法，正确的是(D)。A智力水平高，心理健康水平也高。B智力水平高．心理健康水平则低。C智力水平与心理健康的高低有显著相关。D智力水平与心理健康的高低并无显著相关。32.46.过度焦虑的表现有(A)A、面色苍白呼吸加快，肌肉持续收缩，坐立不安 B、有一点点不开心 C、心情舒坦
33.自杀作为心理障碍的最极端的后果,最常出现在以下哪一种的神经症中(C)A.厌食症 B.强迫症 C.抑郁症 D.贪食症 34.心理咨询的时间安排，一般是每次(C)。A40分钟 B30分钟 C60分钟 D70分钟
35.健康不仅是指没有疾病或不正常的现象存在，进而还指每个人在生理方面、心理方面以及（D）方面能保持最佳、最高的状况。
A．身体 B．情绪 C．认知 D．社会行为 36.关于爱情，下列说法中正确的是（BCD）。
A．幼儿也有爱情体验 B．爱情有生理基础，包括性爱因素 C．爱情的基本倾向是奉献 D．爱情是一种高级情感，不是低级情绪 37.关于社交焦虑，下列说法中正确的是（ACD）。
A．社交焦虑是一种与人交往的时候，觉得不舒服、不自然，紧张甚至恐惧的情绪体验 B．社交焦虑的个体与他人交往的时候往往没有生理上的症状 C．社交焦虑是一种消极的情绪体验
D．人们为了回避导致社交焦虑的情境，通常是减少社会交往、选择孤独的生活方式 38.心理咨询的作用包括（ABD）
A、帮助有心理问题的人消除心理障碍或某些心里病症 B、帮助正常人克服自身发展中遇到的各种阻力 C、刺探别人的隐私 D、促进人格重建和发展
39.下列哪种维生素有利于抵抗抑郁症（另外，听听快节奏的音乐，多运动运动也能很好的缓解抑郁）（A）
A 维生素B6 B 维生素B2 C维生素B12D维生素C 40.良好的心理康复能力包括（AB）
A精神创伤后不留严重痕迹 B 再次回忆创伤时较为平静 C回忆起既往的精神创伤时情绪波动大
41.下列何种感情障碍易伴发明显心跳加速、呼吸困难、尿频等症状（C）A 情感淡漠 B 情绪低落 C 焦虑 D 情感脆弱
42.关于考试焦虑症的处理，以下哪种说法是正确的(ABD)。A．考试焦虑症必要时可以心理治疗配合抗焦虑的药物来处理 B．学业压力和考试焦虑会形成恶性循环，令考试焦虑症越来越严重
C．考试焦虑症的形成原因主要是学生内部的压力，所以只要处理好学生的心态和观念就可以了 D．系统脱敏法是治疗考试焦虑症的方法之一
43.有过于敏感多疑,过分地自我保护,嫉妒别人,固执己见,爱责备或加罪于人等表现的人格异常属于（B）A.冲动型人格 B.偏执型人格 C.强迫型人格 46.心理健康部的作用是？
答案: A.在心理健康教育中心老师的指导下开展工作；B.及时汇报学生
异常心理情况；C.通过朋辈辅导，疏导一般心理问题学生的不良情绪；D.通过心理素质拓展训练，使学生真正做到“认识自我，接纳自我，发展自我”；E.增强心理素质，促进心理健康；F培养管理一支有较高心理自助和助人能力的心理健康骨干队伍。
47.心理健康教育中心采取哪些形式对我院学生进行全面的心理健康教育? 答案：A.每年对新生全面开展心理测评，建立心理档案；B.安排心理健康教育课程，加强学生自主心理健康教育队伍的管理和培训；C.与心健部、朋辈心理咨询服务队等学生组织联合举行多种活动。48.大学生心理咨询的保密范围包括什么？
答案： 为咨询者的谈话内容保守秘密；不公开来询者的姓名；拒绝关于来访者情况的调查；尊重来访者的合理要求。
49.下列是网络成瘾的表现有哪些？
答案：1网络操作出现时间失控，每天上网超出6小时以上，持续时间超过三个月。2 出现反常行为，如：经常逃课、废寝忘食、不与人交往、对人冷漠。3 生理上出现记忆力衰退、紧张性头痛、食欲不振、背部颈部痛等症状。4 心理表现出封闭、虚妄、思维迟缓、焦虑、抑郁等，发展到极致便是神经紊乱自杀或猝死。
50.什么是心理危机干预？
答案：心理危机干预是指运用心理学、心理咨询学、心理健康教育学等方面的理论与技术对处于心理危机状态的个人或人群进行有目的、有计划、全方位的心理指导、心理辅导或心理咨询，以帮助平衡其已严重失衡的心理状态，调节其冲突性的行为，降低、减轻或消除可能出现的对人和社会的危害。51.哪些同学需要进行心理危机干预？
答案：
1、情绪低落、抑郁、不与家人或朋友交往者；
2、过去有过自杀企图或行为者，经常有自杀意念者；
3、存在诸如失恋、学业失败、躯体疾病、家庭变故、人际冲突等明显的动机冲突或突然遭受重挫者；
4、家庭亲友中有自杀史或自杀倾向者；
5、人格有明显缺陷者；
6、长期有睡眠障碍者；
7、有强烈的罪恶感、缺陷感或不安全感者；
8、感到社会支持系统长期缺乏或丧失，感到自己无能，看不到“出路”者；
9、有明显的精神障碍者；
10、存在明显的攻击性行为或暴力倾向，或其它可能对自身、他人、社会造成危害者。
11、谈论过自杀并考虑过自杀计划和方法，包括在信件、日记、图画或乱涂乱 画的只言片语中流露死亡念头者；
12、不明原因突然给同学、朋友或家人送礼物、请客、赔礼道歉、述说告别的话等行为明显改变者；
13、情绪突然明显异常者，如特别烦躁，高度焦虑、恐惧，易感情冲动，或情绪异常低落，或情绪突然从低落变为平静，或饮食睡眠受到严重影响等。
52.当你或你身边的同学出现了异常行为或者异常想法，你该怎么做呢？
1、直接告诉学院心理辅导员 53.抑郁症有哪些表现？
情感低落 ；思维迟缓 ； 意志活动减退； 躯体症状（主要有睡眠障碍，食欲减退，体重下降，性欲减退，便秘，身体任何部位的疼痛，阳痿，闭经，乏力等。）54.大学生心理障碍的心理社会因素
（1）情绪控制调节失常使大学生产生自卑感（2）人际关系适应不良使大学生产生孤独感（3）择业就业时期的动荡使大学生产生压抑感（4）成长中的矛盾使大学生产生焦虑感
（5）不适当的家庭教育方法使大学生产生烦躁感（6）情感问题使大学生产生困惑感
55.心理正常与心理不正常的常识性区分有哪些？
（一）离奇怪异的言谈.思想和行为
（二）过度的情绪体验和表现
（三）自身社会功能不完整（如不能正常上课）
（四）影响他人的正常生活 56.常见人格障碍有哪些？
偏执性人格障碍：以猜疑和偏执为特点
分裂样人格障碍：以观念、行为、外貌装饰奇特；情感冷漠、人际关系明显缺陷为特点 反社会性人格障碍：行为不符合社会规范、经常违法乱纪，对人冷酷无情 攻击性人格障碍：阵发性情感爆发伴明显冲动性行为 表演性人格障碍：过分感情用事或夸张言行以吸引他人注意 强迫性人格障碍：过分要求严格与完美无缺
焦虑性人格障碍：紧张、提心吊胆，总需要被人喜欢，对拒绝和批评过分敏感，因习惯性的夸大日常处境中的危险，所以有回避某些活动的倾向。59.人际吸引的因素有哪些？
（一）熟悉与邻近；
（二）相似性：
（三）互补；
（四）外貌；
（五）才能； 60.什么是强迫症？
篇8：健康知识问答
关键词：中职生,健康教育,评价
目前, 我国中职生普遍存在健康、 亚健康和心理等危机问题[1]。 我国中职生健康教育一直处于学校基础知识和专业知识教育的边缘, 社会、 家庭及学校都不能积极有效地给予学生正确有效的健康知识普及和引导, 导致许多中职生缺乏相应的健康知识, 身心健康受到不同程度的影响。 为了解中职生对健康知识的掌握及认知现况, 探讨有效的中职生健康教育方式, 自2012 年9 月—2013 年6 月, 我们对天水市部分中职学校约1 000 名中职生进行了问卷调查, 现将调查结果报告如下。
1 对象与方法
1.1 对象
采用整群抽样的方法, 选择天水市部分中职学校参加健康知识教育的1 000 名中职生作为调查对象, 以医学卫生类专业 (如护理、 助产和农村医学等) 作为实验组, 以非医学卫生类专业 (如小学教育、 电子电工、 工业与民用建筑等) 作为对照组, 年龄在15~18 岁之间, 平均16.74 岁。 共发放问卷1 000 份, 收回988 份, 有效应答率为98.8%。 其中, 实验组502 份, 对照组486 份。
1.2 方法
自行设计调查问卷, 现场发放, 匿名填写, 由各班学习委员当场收回并及时复核。 采用客观选择题方式同时对实验组和对照组学生进行测评。 问卷内容包括基本情况、 卫生健康知识、 对健康知识教育的态度以及对中职生健康教育的评价等; 其中健康知识涉及课程设置的内容包括: 健康概念 (1 题) , 人体器官解剖位置、 结构和功能 (5 题) , 心理健康卫生 (2 题) , 行为卫生 (10 题) , 营养与饮食卫生 (5 题) , 常见疾病和常见传染病知识防治 (7 题) , 突发身心事件应对知识 (2题) , 常见急救技术 (4 题) , 日常用药基本知识 (2 题) , 共40题。 每题2.5 分, 合计100 分。
1.3 统计分析
以Epidata 3.1 录入数据, 应用SPSS 13.0 软件进行统计学分析处理, 数据以均数±标准差 (±s) 表示, 计数资料采用χ2检验, 计量资料采用t检验, P<0.05 为差异有统计学意义。
2 结果
2.1 一般情况
共调查中职生988 人, 其中男生228 人, 占23.08%, 女生760 人, 占76.92%; 小学教育、 电子电工、 工业与民用建筑、 护理、 助产和农村医学类学生分别为163 人、 165人、 158 人、 259 人、 126 人和117 人, 分别占16.50% 、16.70%、 16.00%、 26.21%、 12.75%和11.84%。
2.2 两组学生健康教育知识得分情况
对照组卫生健康知识平均得分64.6 分, 最低分数为17.5 分, 实验组平均得分86.2 分, 两组比较差异有统计学意义 (t=13. 30, P=0.000) , 见表1。
2.3 对健康教育的态度
所有调查的中职生中, 95.40% (942/988) 认为有必要学习相关健康教育课程, 对照组中有7.82% (38/486) 认为没有必要学习健康教育课程, 其余缺失。 认为健康教育活动最好的方式依次为上课65.18% (644/988) 、 讲座15.59% (154/988) 、宣传资料8.81% (87/988) 、 宣传栏6.28% (62/988) 和网络3.34% (33/988) 。 对照组认为学校目前进行健康教育活动存在的缺陷或不足主要包括内容太少、 力度不够占51.85% (252486) , 形式单调、 枯燥乏味占44.24% (215/486) , 学生认识不足、 积极性不高占38.68% (188/486) 。 然而实验组有94.62% (475/502) 的学生认为学习医疗卫生护理等知识能改善自己的生活前景, 对自己有益, 1.04% (52/502) 的学生认为是父母要求、 非学不可; 对照组中有86.21% (419/486) 的学生由于不知道掌握医药卫生类知识的现实和前景状况而不愿学习13.58% (66/486) 的学生则认为对自己没有益处、 不感兴趣而不愿学习。
分
2.4 对中职生健康教育课程的评价
实验组97.01% (487/502) 的学生认为学习后受益匪浅5.58% (28/502) 的学生认为没有或收获不大; 83.67% (420/502的学生对课程总体评价满意, 29.68% (149/502) 的学生基本满意, 2.59% (13/502) 的学生不满意。 对照组中52.37% (254/486的学生认为学习后有所收获, 45.06% (219/486) 的学生认为学习后收获不大, 56.13% (273/502) 的学生对课程总体评价基本满意, 43.87% (273/502) 的学生对课程总体评价不满意或没有评价。
3 讨论
随着目前人们生活水平的普遍提高, 越来越多的中老年人投身于改善自身生活状况, 提高生活质量的健康知识学习实践活动当中, 然而在中老年人普遍关注健康的同时, 广大青少年学生对健康知识的匮乏程度令人吃惊, 本调查结果显示, 对照组中87.83%的学生不知到自己五脏 (肝、 心、 脾肺和肾) 的位置, 而93.56%的学生愿意从正规途径获得自身器官位置、 形态和结构的知识, 恰好表明中职生这个年龄阶段对自身健康知识既迷茫无知又渴求迫切的心情[1]。 近半数学生希望了解青春期的生理变化, 对照组中近三分之一的学生希望知道如何和异性正常相处, 十分之一的学生希望了解怀孕和避孕的健康知识。 中职生是学生一生当中身心生长发育的重要阶段, 在这段时间内, 他们的思想观念逐渐形成行为习惯和生活方式逐步养成, 人生观和世界观逐步确立因此, 对其开展健康知识知晓状况的调查以及目前学校健康教育效果的评价是十分迫切而且必要的课题。
本调查结果表明, 对照组健康知识平均得分64.6 分, 在身体器官位置形态、 结构及功能、 行为卫生和常用急救技术方面的内容每题平均得分<1.5 分, 说明中职生对其健康知识掌握不够充分, 这与有关调查结果一致[2,3]。 本调查还表明, 实验组健康知识平均得分和每题平均得分高于对照组且每题平均提高0.60 分, 说明提高课堂讲授健康知识能有效提高中职生的健康知识水平, 与陈义海[4]艾滋病健康教育的研究结果相同; 在健康概念、 生理卫生和身体结构及功能方面每题提高了0.70 分以上, 说明通过课堂讲授学生容易掌握这些知识; 而在心理卫生和突发事件应对方面的内容每题提高不到0.20 分, 说明学生对这部分知识掌握得不够今后应加强对这方面知识的教育。 对照组95.27% (463/486的学生认为有必要学习健康教育课, 但真正参与的比例偏低, 86.21% (419/486) 的学生由于不知道该课程是否可选学而未选修, 说明学校实施健康教育的组织措施和方式方法不能满足学生的选课需求。
课堂和讲座的教育方式较受学生欢迎, 少数学生对课程评价不满意, 可能与学时有限、 形式单调及缺少实践技能培训有关, 应该在形式上采取多样化并增加实践活动, 如急救技术的理论实训技能学习[2,3]。 为此, 学校应大力加强以课堂教学为主的多样化的健康教育, 扩大健康教育的涵盖面和受益面, 强化学生健康意识, 使健康教育成为终身教育[5,6,7]。
参考文献
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