两人三足感悟

两人三足感悟（共13篇）

篇1：两人三足感悟

《两人三足》教案

活动目标：

1、在两人三足的游戏过程中体验合作的重要，感受团队合作带来的成功喜悦。

2、在合作游戏中克服消极情绪，尝试理解对方、帮助对方，共同努力获得成功。活动过程：

一、游戏引题，激发讨论

1、出示图片，介绍游戏规则

——这个游戏你们玩过吗?

——两人将相邻腿绑定，绑绳的位置不能高于膝盖也不能低于脚裸，两人、三条腿行走。所以，这个游戏的名字就叫两人三足。

——你们想来试试吗?立正!先找到一个好朋友，将你们相邻的两条腿绑起来。嗯，我们要从这一头出发碰到舞台边回来，只有15秒的时间哦!

——准备好了吗?计时开始!

2、幼儿尝试，发现问题

——15秒内成功的有几组?(记录获胜人数)

——请坐!这么多人没有完成任务，你们遇到了什么困难?(步伐大小不一致、步伐快慢不一致—看来你们合作得并不成功!)

——你们成功了又是怎么做到的?(绑在一起的两只脚就像一只脚走路一样，合作得真好!)

2、视频引入，总结方法

——有一对小朋友，他们也可厉害了，我们来看看。(游戏视频)

——他们合作得怎么样?

——他们是怎么做到的呢?我们来听听!(采访视频)

——看来两个人合作并不像我们想象的那么简单，想要成功不仅要掌握正确的方法，还要和同伴不断练习、密切配合。

二、磨合练习，感悟合作

1、使用正确方法自由练习

——现在，老师给你们3分钟时间跟你的同伴找个空地练习，记得用嘴喊、用眼看、用心去感受，好好合作练习，结束后我们再来试一试。

2、再次挑战，发现问题(克服消极心理、给予同伴鼓励和帮助)

——请在红线上站好!练习得怎么样?这次你们对自己有信心了吗?给自己鼓劲儿加油!

——也是同样15秒钟的时间，看看这一次有多少人过关。计时开始!

——多少人成功了?成功的有 组比起原来的 组多多了!(记录获胜人数)

——你们是怎么做到的?(方法很到位;刻苦练习不放弃，克服消极心里;鼓励同伴;帮助同伴)

(出示展板眼看、嘴喊、心感受)

3、失败心里辅导

——你们为什么没有成功，遇到了什么困难?(虽然没有成功，但是比起上一次已经快了很多;相信再给你一些练习的时间一定可以成功)

——看来想要获得成功需要嘴上口号一致，眼睛观察步伐一致，更需要坚持、不放弃的信念、同伴间的相互信任相互帮助，才能达成最好的默契。合作真的不简单!

三、勇敢挑战，调整心态

1、挑战高难度，体验成就感(认可自己+相信自己)

——你们有没有信心挑战10秒钟?

——你此时此刻你想对自己说什么?(加油----给自己鼓劲儿;你一定可以的----认可自己、相信自己;你肯定能赢----必胜心理;输了也没有关系----缓解压力)

——相信你们一定可以!

2、在积极的歌曲中结束

——在你们的默契配合下，成功了!进步了!在我们日常生活中也有很多需要默契配合的地方，相信你们带着这份坚定的信念、与同伴默契配合一定能取得更多的成功!

篇2：两人三足感悟

为了丰富校园文化生活，增强班级凝聚力，培养同学们团结协作精神，校团委决定举办两人三足趣味赛，现将具体事宜通知如下：

一、比赛时间、地点： 2011年12月 05日校操场

二、比赛形式：男生组、女生组（两人为一组，脚绑脚进行运球比赛）。

三、比赛规则：

1、参赛人员必须在规定时间、规定路程内完成任务（全程50米，限时3分钟）。

2、每组必须在3分钟内将终点箱子内的3个球运回起点，一次只能拿一个球。

3、每组两人脚绑脚，两个人合作一人用一只手将球捧回起点，中途不能换手，中途球落地则返回放球处重新运球。

4、规定时间内完成比赛，用时最少的一组胜出；未在规定的时间内完成，运回球多的一组胜出。

5、每轮的第一名进入下一场。

6、比赛开始前5分钟未到场则取消比赛资格。

四、参赛方式：每个班级组织2队参赛选手，在12月01日之前将选手名单交予学生会体育部。

注意事项：比赛中必须穿长衣长裤，运动鞋，准备安全设施（如戴手套等）

校 团 委

篇3：有趣的“两人三足”

老师评点

迟照婕和小搭档时而“配合默契”，时而“差点摔倒”，可贵的是最后默契战胜“插曲”，让彼此体会到了“合作”对赢得比赛的重要性。（周红霞）

篇4：两人三足比赛

友谊第一，比赛第二。这次活动给我们带来了欢乐，增进了友谊。名师点评：小作者这篇日记，记叙的是自己参加班队活动中两人三足比赛时的.经历和收获。小作者详细地描述了第一轮比赛的情景，让读者看到了“我”和同伴配合上的协调。第二轮比赛，小作者使用了略写的方法，介绍了比赛的最后结果。有详有略的描写，让我们看到了比赛失利的原因，所以小作者在作文结尾的总结：“要想取得好成绩，除了两个人的合作要协调外，平时跑步的速度也很重要”，有水到渠成的感觉。(学乐中国特聘教师：罗丹娜老师)-10-10 16:22:00

篇5：中班两人三足

活动目标：

1、锻炼幼儿身体的平衡能力和协调能力。

2、培养幼儿之间的合作意识，加强合作能力。活动准备：平整的场地，绳子若干，终点标志 活动过程：

1、划好起点线和跑道，放好五个终点标志。把幼儿分成五个小组，幼儿自由选择一个小伙伴，老师帮忙用绳子把其中一名幼儿的右腿和另一名幼儿的左腿拴在一起，排五列纵队准备。

篇6：两人三足作文

蓬莱中心学校四年级四班 :母晓宇

指导教师：俞虹

今天阳光明媚，我兴高采烈地去学校读书，不一会儿老师走进教室喜笑颜开地对我们说：“我们今天来开展一次活动，叫“两人三足”。老师的话音刚落，同学们便欢呼起来，有的同学互相拥抱，有的同学一蹦八尺高„„似乎同学们身上的每一个细胞都在欢快地跳跃着。

老师讲游戏规则了：“同学们分为两个大组，用绳子捆住小组两人的左脚和右脚，从起点走到对面，再返回把绳子捆在下一组同学的脚上，如此节理，最终看哪一大组取胜。”

游戏开始了，我们这组首先是我和马辰妍上场，我们俩人把彼此的左脚和右脚捆在一起，信心十足地站在起跑线上，随时待命。只听老师一声令下，我们互相挽扶着，向对面冲去，可是这腿特别不听使唤，你越是想快点，越是快不了，正在我着急的时候，我们由于步伐不统一，摔倒在地上了，我们马上勇敢地站起来，调整好步伐，继续朝前走去，我们都想为我们这一组争取荣誉，可走了几步又摔倒了。我们又站了起来。经过多次的摔倒、起来，我们终于走完这段只有几米的漫长的路线。我们迅速地把绳子解下来，系在下一组的两个同学的脚上。他们配合得很协调，一步一步向前走去。再看看那一组，他们的准备工作也做得很好，可刚走出起跑线就摔了下来，可能是没掌握好平衡终于走完了，他们有的无精打采的，在我们的齐心合力下，我们这一大组终于胜利了。无精打采的那些同学们又高兴起来，输了的同学像霜打的茄子，没有精神。

游戏结束了，同学们的欢笑声却在操场上空久久回荡着，今天，同学们在游戏中表现非常勇敢！他们摔倒了又起来，也许都想自己这组争光吧？

有趣的“两人三足”

上课了，老师笑容满面地走进了教室，说：“今天，我们来玩‘两人三足’的游戏。”话音刚落，同学们就欢呼起来，个个摩拳擦掌，跃跃欲试。

老师先宣布了游戏规则：把两个人相邻的两条腿绑起来，两人用三条腿前进，行进时不能跳着前进，先到达终点的是胜利者。

我的伙伴是黄伸艳。我们把两只脚绑起来，商量好走路的步伐，练习了一遍后，就信心十足地站在了起跑线上。

第一轮是两组男生比赛，两组女生也来比赛，选出两组胜利的小组进行下一轮比赛。我和黄伸艳边走边喊着口号，顺利地到达了终点。

第二轮和我们比赛的是“陈马”组合。一开始，他们一组配合得很好，超过了我们。可是，在转弯的时候，两个人同时往里转，碰了一头。于是就晕头转向，跌跌撞撞地往回走。而我们组步调一致，配合默契，大踏步的走到了终点，超越了他们，取得了胜利！

第三轮是四个男生和四个女生比赛，这比两个人走可难多了，老师一声令下，比赛开始了！

男生们靠着墙，连拖带拉，连蹦带跳地向前进。而我们女生组的队员互相搀扶，缓慢地走着。虽然我们先商量好了步伐，可是，因为我们走得太急了，左右摇晃。像一条蠕动的虫子，艰难地挪移着步子。我的头上冒出了汗珠，脚开始不听使唤，终于挨到了终点。

通过这个游戏，我明白了一个道理，只有我们大伙儿齐心协力，团结一致，才可以稳稳当当地走到终点。

有趣的游戏------两人三足

今天，老师带我们到教室里玩两人三足的游戏。可能有一些人会说：一个有两条腿，那么两个人不是四条腿吗？怎么可能是三条腿？难道

有一人断了一条腿吗？那太可怕了！其实没有人断了腿，只是游戏规则有点怪：一个人用丝巾或红领巾绑住两人中间的腿，然后向前面跑，看 谁跑得快，谁就胜利。这样不就两怪人只有三条腿。

第一局，我和维韬对阵我们班的林佳盺、杨紫云和三班的的两个男生。开始！老师一声令下，我们奋力向前冲，而佳盺和紫云只敢走着不

敢用跑的，因为她们如果用跑的很容易就摔倒所以只有用走的。另外两个三班的男生也毫不逊色，不过我和维韬合作有默契所以我们第一个冲 过终点，进入决赛。

第二局，凌雨梦和熊燕玲对阵另外四个人，结果凌雨梦一马当先，和三班的另外的两人几乎并列冲过终点，可是老师想女生和男生跑步 弱，所以就让凌雨梦进入决赛。

到了决赛，我和维韬对阵凌雨梦和熊燕玲。开始，我们都用尽了九牛二虎之力，大家各不相让，但是我和维韬使用说一二一二的战术使 自己的步伐整齐，所以战胜凌雨梦她们。

篇7：两人三足作文

星期四，老师带我们去操场上玩两人三足游戏。

一听到玩游戏，我巴不得把窗户当门一下子跳下去，去玩游戏。到了操场，老师把我们分成好几组，一组两人，我跟和子豪一组。比赛开始了，我们两个飞快的跑着，后面的人怎么也追不上，我 们很顺利的通过了比赛。

今天我玩得很开心，我还知道了个道理：“团结起来力量大”。

篇8：两人三足跑作文

到了操场，我跟秦一啸分到了一组，我们把秦一啸的左脚和我自己的右脚紧紧地系在了一起。

我说：“我俩一定能跑得很好!”

我们刚想站起来时，因为我过于着急站起来，而队友没有跟上，就在这时我们摔倒在地上，我们又同时站了起来。我们走啊走，不小心摔在了地上，因为我们一个步子走得太大，一个步子走得太小而摔倒了。我们懂得了这个点子，渐渐地，我们可以走遍半个操场了。

我们互相鼓励到：“加油!加油!”

我很着急想跑得快，可秦一啸没有跟上，就摔了个狗啃泥。我唉声叹气地说：“都怪我太着急了!”可他竟原谅了我。我们又开始了新的练习，为了加快我们的速度，我们就把口号喊得又快又洪亮，这也是为了我们的速度着急。过了一会儿，我们已经可以快跑跑过整个小操场了，我心里美滋滋地想：我们跑得这么快，第一名非我们这个小组莫属!我们更进一步了，现在我们可以快跑跑过半个大操场了。

最搞笑的要属“胖子组合”了。他们一下子倒在了地上，一下子撞在了栏杆上，一下子又撞上了一组人。不好，他们朝我们撞过来了!

我跟队友说：“我们得远离他们!”

说完，我们就跑到了半场的中间。最快的应该是我们吧!因为我们一溜烟就能上个“十万八千里”，而其它组还不能跑过我们。但其他人也不甘示弱，他们也肯定很想超过我们组吧!可时间总是过得飞快，还没有等我们和另一组人比试高低就下课了。我们激动地两人三足跑就这样匆匆地结束了，我们多么渴望再多比一会啊!

篇9：大班体育教案：两人三足

1.锻炼幼儿下肢力量，身体的协调性和平衡性。

2.通过活动让幼儿学会合作、协商。

3.初步培养幼儿体育活动的兴趣。

4.幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。

活动准备：

皮筋、平衡凳、轮胎、音乐

活动过程：

一、音乐热身

跟音乐互动身体关节，重点活动下肢关节

二、出示皮筋，引出游戏名称

幼儿自由俩俩结合，会用皮筋绑在一起，，试着走一走。在走的过程中，注意走的好的。

教师小结，引导幼儿为什么有的小伙伴走的好，不摔跤。让幼儿知道要协商，喊口号一起走，节奏、脚步统一。

分两组比赛,闯关。

第一关，小伙伴自由分成两组，看哪组走的快。

第二关，加大难度，从低到高放置平衡凳。让幼儿一只脚在上一只脚在下走过平衡凳。

第三关，全部放置轮胎。每组投放8个轮胎，一只脚在轮胎里面，一只脚在轮胎外面走过去。

三、音乐放松。跟小伙伴坐在地上互相捶捶腿，蹬上自行车，抱一抱拍拍后背。

四、活动小结

两人三足要求小朋友要互相协商，喊着统一的口号向前走。这样才能顺利过关，下一次你们还想挑战两人三足更难的难关吗?那我们下次再继续。

活动反思：

1、孩子的主体性：

在这个活动中幼儿成了这堂课的主体，教师放手让孩子们自由探索操作的方法，在说一说、看一看、玩一玩中掌握自己总结游戏的玩法。这个两人三足是在孩子们平时玩的基础上进行加工和改造，正因为是孩子们经常玩的，所以更要让幼儿自己自由发挥更多不一样的玩法，也由于是孩子们自己想出来的，所以玩起来也特别的带劲。

2、提供丰富多样的操作材料。

在本次活动中我提供了绑脚绳子若干、盒子若干、平衡木等材料，让幼儿在自由探索时可以想各种各样的方法，因为材料的丰富多样，所以孩子们不会出现你争我抢的现象，这样很好的保证的游戏的秩序。孩子们在丰富多样的材料中学会了游戏的玩法，体验了游戏的快乐。

3、创设情境，吸引兴趣。

在整个活动中我创设了一个帮小学里的哥哥姐姐运皮球，从而让孩子们进行两人合作进行练习，并让幼儿知道在去这条路上有很多的困难，我们要把困难克服了才能够把皮球运过去，所以在运皮球之前要把本领学好。从而让幼儿进行自由探索本领，而后学会本领。最后以把本领学会，去帮哥哥姐姐运皮球为结尾。让整个情景都参与其中，让孩子们非常的感兴趣。

篇10：两人三足_小学作文

今年十月份，我校冬季运动会上，妈妈作为家长代表和我一起参加了“两人三足”比赛。游戏规则是：家长和自己的孩子为一组，自己的右腿和家长的左腿用一条红色的绳子紧紧地绑在一起，形成两人三足，为一组选手。一共八队，每队十二组，八队选手各派出一组，从出发点到赛道二十米处再绕回来，到达起点后，第二组再接力跑……以此类推，哪一队最先跑完，哪一队就获胜。

我和妈妈被分到了第六队第一组，伴着裁判红旗的落下，游戏开始了，操场上的气氛一下子沸腾了，叫好声、加油声混成一片。我俩刚开始配合不太默契，刚起跑我便发现左右两队已经领先了一步。心想，前两个项目我们班都是第一，我和妈妈又被老师安排在第一组，可不能因我们拖了班级后退。我心一急，紧跑几步，谁知跟妈妈乱了节奏，她的脚还没落地，我的另一只脚就抬了起来，结果差点摔倒，眼看又有人马上就要超过我了，我急得像热锅上的蚂蚁。同学们见了，急忙喊：“加油，加油!”我听到了他们给我的鼓励，努力跟妈妈保持平衡，妈妈似乎也明白了我的心思，我们一起喊着“一二一二”的节奏，终于先回到了起点。

篇11：两人三足游戏作文

第一轮马上要开始了，我和杨力瑞紧张地商量着方法。我说：“喊1，我们先抬外面的脚，喊2就抬绑着的脚。”游戏开始了，我们像企鹅一样走路，最终我们赢了第一局，我高兴地跳了起来。

第二轮的时候，我们走着走着跑起来了，像快飞起来的蝴蝶一样，跑得可快了。

第三轮的时候，第一组俞皓然他们走到一半时“啪啦”一声，陈可怡的鞋子飞天了，就像一只小鸟飞到天上，又落了下来。同学们都哈哈大笑，连吴老师也笑了。

篇12：两人三足游戏作文

耶，下课了!我和黄子辰开始了快乐之旅。我和黄子辰用红领巾绑紧一边的腿，试着走了一下。哎，怎么松了?黄子辰真不靠谱。我绑了一下，这不有手、有脚就行吗?邹墨和汪江雄看了，也忍不住玩一下。“我们来比赛吧。”

“我们先迈外面的腿。”我着急讲着。我们虽然配合不默契，但还是取得了胜利。敌方吸取之前的教训，开始了第二局。

开始了，我和黄子辰还在傻乎乎地边走边倒。好家伙，竟然使用跳功!只见他们绑着的那条腿悬空，另一条腿如同飞毛腿，大幅度领先。我不禁感叹一句：“我嘈!”

到了一半的时候，已经赶上了他们，我们伸手一抓，抓住了他们，我感觉胜利在望。我们都摔了一个狗啃屎。我在最前面，处于领先，由于我和黄子辰的腿绑在一起，并且他还被别人压到，我是想跑都跑不了哇!我太难了。

我不管三七二十一，手能伸多长是多长，最后伸到了终点。我们胜利了，但我们红领巾解不开了。就因为这件事，我成了班里的笑话!

篇13：两人三足游戏周记

我跟侯硕一组，刚开始，我们先练习慢慢地走。走着走着，就总感觉有一股力量不让我走，而且差点让我摔倒。我低头一看，原来我们俩的步伐不一致，所以才会这样。这时，我们俩看到了莫淇楦和陈圣雨这对组合，他们疾步如飞，让人好不羡慕。侯硕看了他们的练习之后，提议道：“要不咱们干脆别练走了，直接练习跑吧!”我一口答应。

我们在练习跑步的时候，李老师说：“我们现在开始两人三足比赛，赢了的组合，可以加星!”听到了这个消息，来自“各地”的参赛组合都纷纷聚集过来，我们则站在旁边当观众。

比赛开始了，大家都像箭一样冲出去，四个组合是你争我抢，互不相让。最后，第一个到达终点的还是本身就领先于大家的莫淇楦组合。李老师给他们俩一人加了两颗星，面对这么丰厚的奖赏，我恨不得马上就去比赛，而侯硕却觉得多练一会儿才好，没办法，我只得多练一会。

最后一次比赛要开始了，侯硕才禁不住我的软磨硬泡，去了比赛场地。开始比赛了，我使出了一大半儿力气冲了出去。到了中途，我使出了吃奶的力气跑着。快到终点了，我用余光扫了一下其他三组，除了闻哲一组比我们快之外，其他两组都比我们慢，心里一阵窃喜!到了终点，本来我们是第二名，可是胡臻她们扬言自己第二名。那我就不高兴了，说：“我们才是第二名!”但是胡臻他们依然说自己是第二名。这时，李老师来了，我便把事情一五一十地告诉了李老师。李老师听了之后，就问闻哲他们和另外一组，结果却都是一样---大家都太专注比赛了，没有看见这“齐天大冤”。最后，李老师为了大家不扫兴，给我们两组各两颗星。